对于新型冠状引起的肺炎如何做好自我防护（实用20篇）

宅在家里10多天后，我写完了所有的寒假作业，除了每天两次在家门口跳绳，其余时间只能和课外书相伴。虽然充裕的时间解了我读课外书的饥渴，但新闻里播报的疫情渐渐消磨了读书带给我的愉悦，我开始想念老师，想念同学，想念篮球场......在接到开学延迟的消息时，曾经那么渴望假期的我，心里竟涌起浓浓的失望和淡淡的忧伤：“我什么时候才能回到校园，什么时候才能见到老师和同学?”

望着窗外那温暖明媚的阳光，蓬勃葱郁的树木，自由飞翔的小鸟，生性活泼好动的我开始委屈抱怨：这疫情什么时候才能过去?我什么时候才能去篮球场尽情挥洒汗水?

当晚的新闻联播，我又看到了钟南山院士接受新华社的采访：“新冠病毒来源于蝙蝠，但如何通过中间宿主传染给人没有定论。为了保护自己和别人，每个人都不要到处乱跑，因为没有特效药......”我很快就安静下来。

当钟南山院士讲到，一个学生告诉他，封城后武汉，很多人打开家里的窗户，唱起国歌遥遥相望，给彼此打气加油时，他的眼圈红红的，差点儿掉下眼泪。那一刻，我的眼睛也湿湿的。而新闻中那些不分昼夜与病魔抢夺生命的医护人员，告别父母、爱人和孩子驰援武汉的救援队员，在疫情第一线传播党和政府的声音，报道疫情和无数感人的事迹的新闻记者，公交停运后自发组织起来接送医护人员的志愿者......他们把这场灾难变成感动。

我们要管好自己，不去人为传播病毒，就是对“抗疫”前线的最大支援!

这是隔离和守望，通过这场疫情，教给我的思辨。

期待已久的寒假终于来临，我正准备好好享受一年之中最隆重的传统佳节——春节，想象着心旷神怡的旅行、垂涎欲滴的美食、饱含祝福的压岁钱等等……可就在除夕的前几天，我们的国家突发新型冠状病毒肺炎疫情，而且形势非常严峻。

我们家是医务人员家庭，爸爸妈妈都是医生，妈妈在疾控中心工作，主要是防止传染病感染到更多的人。当听到疫情播报形势一天天加重，我们家庭会议的主题基本就是围绕着这个可恶的病毒事情展开，他们俩人第一时间告诉我，必须听政府的指挥，取消旅游、取消亲戚串门拜年（压岁钱没有了）等，当然还有出门戴口罩勤洗手。我突然感到这个春节不同以往，好失落！

过年前一天晚上，妈妈接到单位的任务，要出差去现场做病人的流行病学调查。只见她利索地往双肩包里塞进简单的衣物、方便面和笔记本电脑，一边背上双肩包往外走，一边嘱咐我说：“这段时间尽量不要出门，出门要带口罩。”我忙点着头，拿了一个苹果塞给妈妈，追着妈妈说：“妈妈你接触病人一定也要注意自我防护！平平安安回家！”妈妈欣慰地抱着我，说：“我过几天就回来了。”然后就急匆匆地出发了。

我默默地看着她消瘦的背影消失在寒冷的黑夜里，想到本应该合家团圆的好时光，眼泪止不住地往下掉，爸爸抱起我，轻轻地擦干我的眼泪说：“小不点，妈妈是为了我们能够早点出去自由自在地活动和上班上学，不然病毒越来越厉害，我们就会越来越不能好好地生活了，甚至说不定连你们上学的事情都会受影响，你该不该支持妈妈呢？”我用力地点了点头，突然感觉我的妈妈好厉害。

那天晚上，我和爸爸一起看电视新闻，看到医护人员穿着厚重的防护服，带着密不透风的口罩和面屏，在救治病人。看着看着，渐渐地，渐渐地，我仿佛看到了妈妈的熟悉的背影；想起她说：“如果我不能参加到这场疾病防控的战役中，那我会很遗憾，因为这是我的工作职责！”我感觉我的妈妈虽然朴实无华但是很有责任心和勇敢，我平时也要向妈妈学习她的优点，让我的学习成绩能有更大的进步。

那一夜我做了一个梦，梦见了我们家一起吃火锅，为了庆祝我们国家打赢了防控新型冠状病毒战役，也为这个不完整的春节划上完美的句号，迎接红红火火的新一年。

近日，中共中央印发了《关于加强党的领导、为打赢疫情防控阻击战提供坚强政治保证的通知》，要求做到哪里任务险重哪里就有党组织坚强有力的工作、哪里就有党员当先锋作表率。在这个没有硝烟的战场上，广大党员干部冲锋在前，让党旗飘扬，无疑是给群众吃下的“定心丸”。

党旗飘扬稳人心。在这样一个特殊时期，看一个干部“四个意识”强不强、“四个自信”牢不牢、“两个维护”实不实，就是看能否坚定不移把中央各项决策部署落到实处，把疫情防控工作这个当前最重要的工作抓好抓实抓彻底。我们看到，一些支援武汉的医疗工作队，纷纷成立了临时党支部，党员们面对党旗重温入党誓词，坚定出征信心，鼓舞士气。我们也看到，一些医务工作者中的老党员主动向党组织提出郑重申请，加入到抗击疫情的战斗中来，这都是践行初心使命的实践。广大党员干部特别是主要领导干部必须强化责任担当，积极当旗手、做标杆，不能只挂帅不出征、只吹号不冲锋，群众在哪里，党旗就挂到哪里，坚持深入基层，深入群众，深入一线，及时做好检查和防治工作。广大党员要冲锋在最前面，临危不乱，沉着应对，果断决策，迎难而上，成为群众抗击疫情的主心骨、贴心人。

精准施策暖人心。在抗击疫情的阵地上，及时、透明、的信息失守，那些似是而非、模棱两可甚至别有用心的谣言就会去占领。为此，广大党员干部要在认清形势上做表率，要在坚定信心上做表率，要在宣传党和政府的决策上做表率，要在传播防治知识上做表率。要主动学习和掌握防范疫情的各类知识，积极宣传这次疫情是可防、可治、可控的，带动身边的群众积极投入到自我保护中来。要及时跟进转发各类经过证实的信息，对于看到的谣言和未经证实的“小道消息”，要及时提醒、制止，营造起良好的舆论氛围。对于基层的党员干部来讲，在村、社区的防疫工作中，要注重方式方法，不能简单以封路驱赶、曝光隐私等方式进行全民防疫，要根据实际情况把握好尺度，把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，科学合理开展疫情防控工作，以实际行动暖人心。

众志成城聚人心。疫情防控是一场没有旁观者的全民战争，人人有责，需要人人出力。无私无畏奋战在防控一线的医务工作者是在出力，保持从容心态生活着的普通群众也是在出力；坚守岗位、敬业尽职是在出力，延长假期、配合防治也是在出力；献出爱心、慷慨援手是在出力，洁身自好、保重自我也是在出力。这场特殊的战斗，我们每个人都是特殊的战士。各级党组织和广大党员干部要发挥战斗堡垒作用和先锋模范作用，广泛动员群众、组织群众、凝聚群众，落实好各项联防联控措施，把隐患和风险消灭于未然。我们也坚信，在中央的坚强领导下，广大党组织和党员干部一定能够带领群众汇聚起坚不可摧的力量，打赢这场疫情防控阻击战！

新年伊始，我国出现了一种传染性非常强的疾病——新型冠状病毒感染的肺炎。

面对传染性很高的新型冠状病毒感染的肺炎，当我们都在为自己的安全而担忧时，一个个穿着洁白防护服的白衣天使却不顾自己的生命，无所畏惧，勇敢地走进病房，照顾一个个被感染的患者，用自己的生命换取别人的幸福。

你们是值得让人敬佩的，你们宁愿牺牲自己，也不愿意看到受感染的病人多一份痛苦。尽管这是你们的职责，但我觉得你们是我最尊敬的人！现在，你们仍然奔波于病房里，忙碌于病床边，不能回到自己的家中，享受无忧无虑的生活，你们是上天给人们派下来天使，你们是很伟大的。我们愿与你们同在，我们的心愿跟随你们的节奏一起跳动。

我相信，我们一定能够赢得抗击疫情的胜利。武汉加油！中国加油！白衣天使们，抗战疫情，我们一起努力！

面对疫情，医务工作者就像走向火海的消防员一样，让人敬佩，不计较报酬，响应国家号召，走向抗击病毒的第一线，在这当中有位17年前曾经抗击非典的医生，向单位写下了请战书。

封请战书就是武汉大学人民医院呼吸与危重症医学科女医生张旃副教授写的，请战书中既有战胜疾病的决心，也有柔情的挂念；既有“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的豪情，也有沉着冷静、科学应对的胆识。

信中写到“此事我没有告知明昌。个人觉得不需要告诉，本来处处都是战场！”这句话包含着信念一定，也以着将面对一场艰难的决斗。个人感觉如果告诉丈夫，会让丈夫为自己担心，还是让自己承担这样的压力为好。

她曾经参加过2003年抗击非典。当年她承担大量SARS病人救治工作，为战胜非典做出了贡献，现在又请战新型肺炎病毒，确实令人佩服，当代的战士。

技术被封锁了，就想到科学家；火灾来了会想到消防员，遇到困难了会想起警察，战争来了会想起军人，疫情来了就想到了医生。消防员来了，火灾就会被扑灭；遇到困难，警察来了，困难就会迎刃而解；国家被侵略了，军人会维护着每一寸土地；现在疫情来了，希望医生来战胜病魔，他们就是当今国家的脊梁，国家的支撑，让我们平时对他们好一点，理解他们的工作。

在疫情面前，好有很多像张旃副教授这样的医生，其中最令我们感动的就是现年84岁的钟南山院士，他学识渊博，经验丰富，敢当敢为，17年前为抗击非典做出了卓越贡献，现在又为了国家的需要，走向了抗击新型肺炎的第一线，实在令我们感动，不能忘记他们，是我们的幸运。

除了这些专家医生，还有其它医务工作者和后勤人员，为了这场看不见的斗战默默战斗在危险的第一线，向他们致敬！

面对疫情，要有战胜困难的决心，也要正确认识病毒的破坏性。在战略上藐视敌人，在战术上重视敌人，一定要配合国家的工作，积极应对出现的问题，服从国家的安排。做好自己的防护工作，减少传播病毒的机会。

面对疫情，我们在一条船上，现在抱怨牢骚解决不了问题，武汉加油，我们一起加油！我们国家没有什么战胜不了的！现在需要大家多支持、让医护人员感觉到他们的牺牲值得，鼓励专家提出促成有效的措施，这比现在分辨谁是正确的更有价值。最后一定要相信我们国家，17年前我们能打败非典，现在更能战胜。

最后说一下：在人人自危的传染病面前，冲锋在前的就是医生，战胜病毒的也是他们的付出，他们的工作很累，也有压力，也会怕。但是他们不会退缩，即使危险再大，也是勇往直前。要敬畏他们的职业，希望永远不要再出现伤害医生的事件了，否则没人愿意当医生，水平高的医生也会到国外工作，那时候我们只有绝望。

新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着14亿中国人的心。一场没有硝烟的抗击疫情人民战争已经在神州大地打响。习近平总书记强调，生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。党员领导干部要坚持做到“六个带头”发挥好先锋模范作用，在坚决打赢疫情防控攻坚战中践行初心使命、体现责任担当，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。

一要带头讲政治。各级党员领导干部要坚决贯彻落实习近平总书记重要指示精神，把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓，强化“万无一失、一失万无”的风险意识，严守政治纪律和工作纪律，统一行动听指挥，坚守岗位顾大局，不讲条件、不提要求，主动承担党组织分配的工作任务，把疫情防控作为树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”的“试金石”。

二要带头抓落实。各级领导干部特别是主要领导干部要狠抓落实、靠前指挥，做到守土有责、守土尽责。要坚决贯彻落实好上级党组织发布的各项防控措施，坚决保证政令畅通，做到有令则行、行必迅速，有禁则止、止必彻底。在关键时期发挥好党组织防控疫情的“主心骨”作用，做到严防死守，不留死角，不出纰漏，环环相扣，形成工作闭环。要坚决扛起防控责任，落实“防输入、防扩散、防输出”要求，做好管理服务工作，确保早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗。

三要带头亮身份。各级党组织要坚持做到党旗飘在一线、阵地建在一线、党员冲在一线，所有值守点要树起红旗，所有党员要佩戴党徽，亮明党员身份，树立“向我看齐”的防控标杆。党员领导干部要在疫情防控工作中检验自己的能力和水平，带头践行疫情防控要求，弘扬正能量，教育引导身边群众仔细辨别核实各类信息，做到不信谣不传谣，共同维护社会公共秩序和社会和谐稳定。

四要带头作表率。党员领导干部要作好表率，把防控的责任扛在肩上，要带头保持良好生活习惯，积极搞好公共卫生和个人卫生，做到勤洗手、勤消毒、勤通风。要带头不串门、不集会、不聚餐，尽量减少外出，无事不出门，出门戴口罩。要带头执行疫情防控措施，积极配合有关部门做好追踪排查和防疫检查等工作，以实际行动为夺取这场斗争的胜利做出应有贡献。

五要带头做宣传。广大党员要带头宣传党中央关于疫情防控工作的重要精神，通过多种渠道主动做好释疑解惑工作，要引导群众正确理解、科学参与疫情防控，坚决防止疫情失控漏管。要引导广大群众做好安全防护措施，自觉向单位和党组织报告个人和家人身体状况，如实提供有关情况。各级党组织要大力宣传在疫情防控工作中勇于担当作为、贡献突出的先进典型，激发广大党员干部忠于职守、无私奉献的热情。

六要带头强服务。各级党组织和广大党员干部要以对人民高度负责的态度，坚定站在疫情防控第一线，组建党员志愿服务小分队，主动做好本区域的日常生活服务。要带头做好困难群众的帮扶关爱工作，最大限度减少因疫情防控给居民群众生活带来的影响。带头坚持联防联控、群防群控，严格落实网格化管理和入户排查，精准实施流动人员健康筛查，倡导文明卫生习惯，切实阻断疫情传播扩散的途径，牢牢掌握防控工作主动权，真正“打一场有把握的仗”。

甲：打竹板，台上站，

时刻准备着迎考验。

乙：迎考验，不惶恐，

我们的头脑特清醒。

甲：尽管我们工作做得细，

尽管下了大力气。

乙：尽管全民齐努力，

可它仍跟我们耍猫腻。

甲：耍猫腻，还不轻，

盯上了人们不放松。

乙：人们对它最厌烦，

这个可恶的东西是“肺炎”。

甲：“疫情” 向我们露狰狞，

搅得我们不太平。

乙：它来势猛，气汹汹，

疯狂向我们来进攻。

甲：它要给人们来添乱，

乙：它要在城乡到处蹿。

甲：它妄想各地都走遍，

乙：它妄想全国变瘫痪。

合：它要给全国人民添灾难。

甲：这可恶的“疫情”作美梦。

合：我们中国人民不答应，

甲：民族精神不可摧，

众志成城显神威。

乙：尽管病魔在流行，

这仗一定能打赢。

甲：有害怕，有恐惧。

乙：有困难，有压力。

甲：压力把伟大的品格来催生。

乙：力量焕发在空前的凝聚中。

合：钢筋铁骨，中华民族，

种.种巨大的灾难没让我们所屈服。

把伟大的民族精神来铸就，

万众一心、众志成城、坚忍不拔。

顽强拼搏，特别能战斗。

甲：中华儿女迎考验，

坚决向“疫情”来宣战。

乙：降龙伏虎斗病魔，

敢与凶神恶煞来争夺。

甲：沉着应对不恐慌。

甲：“疫情”时期有害怕，

可是团结的力量更增大。

恐惧使关爱的情感在燃烧，

使爱国的热忱在提高。

乙：医务工作者，一身英雄气，

视死当如归，前赴又后继。

合：他们忘了我，忘了家，

忘了子女，忘了爹妈，

舍亲人，顾病人，

全心全意为人民。

甲：白衣天使的责任和道义，

激励他们拼搏战斗尽全力。

乙：说千言，道万语。

甲：关爱他人胜过顾自己。

乙：想千方，用万计。

甲：精心护理盼着病人快治愈。

乙：走千户，串万家。

甲：把预防“疫情”的知识宣传到你、我、他。

乙：许多的护士和医生，

年过花甲又请缨。

甲：“我是党员我是医务工作者，

关键时刻需要我，

我不上，还等谁，

让我报效祖国报效人民再来这一回!”

乙：铿锵的誓言在回荡，

共产党员是榜样，

写决心书，立军令状，

迎着困难往前上，

坚决打赢这一仗!

合：他们身上凝聚了民族好精神，

他们是坚不可摧最可爱的人。

甲：披荆斩棘的科技工作者，

奋力攻关全往我。

乙：处变不惊，相信科学。

不怕困难不信邪。

甲：看到了抗击病魔的中国人。

乙：看到了临危不惧的民族魂。

甲：看到了灵魂深处强大的凝聚力，

乙：看到了不屈的高尚品格更坚毅。

甲：一道道难关被攻破。

乙：一项项成绩是收获。

甲：一条条喜讯传捷报。

乙：一次次病魔的入侵被打掉。

合：国家和人民的利益重如山。

他们敢于胜利敢登攀，

他们顽强拼搏意志坚，

誓死也要攻难关。

甲：在这场突如其来的灾难中，

不畏不恐又不惊。

乙：让人感动的身影随处见。

甲：让人感动的话语一串串，

乙：预防人员奔走社区和街道，

宣传预防“新型冠状病毒”发材料。

甲：群众咨询耐心答。

合：这场抗击“疫情”的斗争十分艰巨又复杂，

乙：出门在外，不相识的人们有个共性，

关爱对方注意安全多珍重。

甲：泣鬼神‘惊天地，

他们是爱国主义、集体主义、英雄主义的好范例。

乙：英雄事迹多么鲜活，

为我们战胜灾难树了楷模。

甲：我们要把爱国卫生运动来宣传，

全民防控“疫情”总动员，

乙：同心同德同志愿，

同舟共济同参战。

合：有强大的民族凝聚力，

有全社会的向心力，

为了共同目标齐努力，

万众一心、众志成城、团结奉献、科学务实，

定能战胜“新型冠状病毒”得胜利!

年，是一种幸福的味道；年，应该有一种热闹的味道。2020庚子鼠年，我盼望已久的春节原本的热闹是可以想见的：美味可口的年夜饭，愉快有趣的旅行，热闹的大街小巷，开心的聚会串门……我对美好的2020充满了期待和希望！

可是，这个春节却有了一种不一样的味道，旅行取消了，大小巷也失去了以往热闹非凡的景象。灰蒙蒙的天空下着淅沥沥的雨，一丝清冷的风刮过，卷起地上的一片片落叶，落叶在风里翻卷着，叫嚣着，更增添了一份冷清的感觉。2020年的春节就以这样一种方式出场了。

一时间，整座城市空空荡荡，你可能从来没有见过这样空旷的湖滨步行街，马路一眼就能望到尽头，店铺关门，景区关闭，原本红红火火的春节，只剩下一片寂寞。偶尔见到几个匆匆出行的人，也是戴着厚厚的口罩，全身包裹着，因为大家都知道，保护好自己就是对战胜病毒最有力的支持。

我站在窗前，突然看见一只小鸟在枝头瑟瑟发抖，我着急地想：小鸟，你怎么没有戴口罩就出来了呢？赶快回家呀！这时，一声清脆的鸟叫声传来，小鸟“嗖”地一下像箭一样划破天空飞走了，一定是鸟妈妈喊它回家了。

抗击病毒是一场没有硝烟的战争，隔离新冠病毒但绝不会隔离爱！一位位白衣天使在向武汉集结，一辆辆绿色战车在向武汉出发。一批批物质、一个个号召，在线上、线下热闹起来。筹集物质，加油打气，一方有难，八方支援。

白色——是一种生命的颜色，绿色——是一种希望的颜色，钟南山爷爷，李兰娟奶奶，以及一支支庞大的医疗队伍，你们是最美的逆行者！2020这个春节，注定有了一种“坚守、担当”的味道，众志成城，共克时艰，加油中国！加油武汉！

让我们新时代的少先队员号召大家：保护野生动物。让这个世界多一份绿色，多一份和谐！

2020年的春节，对我来说十分难忘，因为我们在过节的同时，有一些人却在过关。最近，武汉新型肺炎疫情越来越严重，爸爸妈妈也告诫我和妹妹不能出门，呆在家里隔离才是最安全的。我带着满心的好奇，通过电视和电脑了解外面到底在发生什么。在新型冠状病毒导致的肺炎疫情面前，有很多勇敢的大人在与“疫情”赛跑，他们组织捐款、捐物，纷纷伸出援助之手。

不顾个人安危果断告别家人去驰援武汉。还有84岁的钟南山爷爷，他一边告诫大家不要去武汉，自己却乘坐高铁的餐车座位到达武汉再次出战，钟爷爷用行动稳住了大家的心。还有那些投入建设火神山和雷神山医院的工人叔叔，他们不分白昼，不辞辛劳地抢建医院，给武汉的肺炎病人们带来了更多希望。

我相信，只要我们大家团结起来，一方有难八方支援，一定能够早日战胜疫情，一定能够迎来鸟语花香，阳光明媚的春天。我期待着和老师同学们再次相见，继续一起学习一起运动一起成长。我们一定更加爱护动物爱护环境，决不让类似的事情再次发生。

新型冠状病毒肺炎不可怕

不轻视 不恐慌

预防疫情好办法

预防三字经

勤洗手，常通风;

戴口罩，少外出;

多喝水，吃水果;

睡好觉，心平静;

强身体，防疾病。

缓解压力三字经

听音乐，唱歌曲，

看电视，阅书籍，

深呼吸，松身体，

想美景，叙友谊，

勤锻炼，多兴趣，

睡好觉，露笑意，

树信心，减压力，

战疫情，迎胜利。

合理膳食三字经

三餐饭，要吃好;

五谷粮，肉蛋类;

蔬菜鲜，壮脾胃;

水果甜，滋润肺;

葱姜蒜，驱寒凉;

荤素搭，粗细配;

多喝水，身体美;

吃的棒，少减肥。

做好隔离三字经

隔离时，不恐惊;

护自己，爱家庭;

分室住，勿亲近;

分餐吃，有距离;

勤洗手，多通风;

常消毒，讲卫生;

吃好饭，精力充;

睡好觉，心平静;

测体温，观病情;

及时报，心里明;

隔二周，方才行;

树信心，战疫情。

返城防疫三字经

返城前，莫侥幸;

测体温，观病情;

有问题，不前行;

路途中，心里明;

戴口罩，防疫情;

分散坐，心平静;

到达时，主动查;

疫区回，报实情;

需隔离，不恐惊;

重防护，安全行。

上班防疫三字经

上班后，莫放松;

少乘车，多步行;

办公室，勤消毒;

戴口罩，常通风;

勤洗手，讲卫生;

少开会，微信通;

少见面，多网络;

不握手，送温情;

莫共餐，错峰行;

众志城，中国赢。

儿童防疫三字经

孩子小，体不強;

疫情期，重防范;

家人们，要注意;

少搂抱，不亲吻;

接触前，先洗手;

外出服，要更换;

戴口罩，抱小孩;

分餐吃，防传染;

分床睡，才安全;

少外出，在家欢;

对玩具，要消毒;

若有病，先留观;

家长们，看表现;

观饭量，看睡眠;

若严重，去医院;

做防护，莫放松;

回家后，鞋衣换;

爱孩子，战疫情;

重防疫，小儿健。

采购食品三字经

非常期，少外出;

需采购，列名单;

肉蛋奶，高蛋白;

苹果梨，维C含;

大白菜，菜中王;

白罗卜，菜中剑;

洋葱头，抗菌素;

小土豆，葱姜蒜;

坚果类，豆制品;

菌菇类，种类繁;

杂粮配，大米面;

多食材，营养全。

釆购防疫三字经

疫情期，少外出。

要釆购，三五天。

不扎堆，错峰行。

外出时，做防护。

戴口罩，去商店。

就近去，短时间。

购物快，买的全。

回家后，把鞋换。

晾外衣，放菜篮。

勤洗手，多通风。

要消毒，不怠慢。

清水泡，洗几遍。

高温做，才安全。

慢性病防疫三字经

疫情期，慢病友;

药莫停，观病情;

高血压，不激动;

糖尿病，测血糖;

心脏病，防心梗;

三月量，有新政;

若取药，就近行;

适量动，饮食平;

写书法，想美景;

睡好觉，好心情;

做防护，莫看轻;

少出门，享天伦;

护自己，爱家庭。

感染后战胜疾病三字经

被确诊，不恐惊;

战病魔，有医生;

住院时，树信心;

做治疗，听指令;

配合好，心放松;

重三餐，睡眠安;

免疫力，筑长城;

中西医，难关攻;

身康复，出院行;

新病毒，定战胜。

气溶胶防疫三字经

现阶段，攻坚战;

空气中，有疫情;

非必需，不出门;

戴口罩，多步行;

选广阔，避狭窄;

人密处，谨慎行;

按电梯，用纸巾;

回家后，换鞋行;

外衣裤，晾干净;

勤洗手，常通风;

盖严盖，冲马桶;

远明火，用酒精;

莫放松，战疫情。

同舟共济

共同防疫

人人平安

中国平安

突如其来的疫情直接关系人民生命安全和身体健康，直接关系经济社会大局稳定，也事关我国对外开放，各级党组织和广大党员干部必须坚决扛起政治责任，以充沛顽强的斗争精神，勇挑重担、勇担重责，以“战时状态”全力以赴打赢这场没有硝烟的战争。

以坚强的斗争意志筑牢“铜墙铁壁”。各级党组织和广大党员干部要牢记人民利益高于一切，充分认识疫情防控斗争的严峻性、复杂性、艰巨性，把打赢疫情防控阻击战作为当前一项重大政治任务，保持“越是艰险越向前”的奋进姿态和“乱云飞渡仍从容”的斗争定力，关键时刻迎难而上、危急关头挺身而出，以守土有责、守土担责、守土尽责的实际行动，筑牢抗击疫情的“铜墙铁壁”，让党旗在疫情防控一线高高飘扬。

以过硬的斗争本领答好“治理卷”。这次疫情是对我国治理体系和能力的一次大考，各级党组织和广大党员干部要切实当好“答卷人”，科学判断形势、精准把握疫情，紧紧依靠人民群众，依法科学有序做好防控各项工作，切实把党的政治优势、组织优势、密切联系群众优势转化为疫情防控工作优势。同时针对这次疫情应对中暴露出来的短板和不足，及时总结经验、吸取教训，注重从源头上控制重大公共卫生风险，进一步健全国家应急管理体系，提高处理急难险重任务能力。

以必胜的斗争信心凝聚“硬核力量”。狭路相逢勇者胜。疫情防控越是到最吃劲的时候，越是要保持敢战能胜的信念，坚决摒弃胆怯惧怕、消极懈怠等负面情绪。各级党组织和广大党员干部要以来之能战、战之必胜的顽强决心，在这场疫情防控的人民战争中践行初心使命，体现责任担当，展现共产党人敢于斗争的风骨、气节、操守、胆魄，与亿万人民心手相连、同舟共济，凝聚起万众一心、众志成城的硬核力量，坚决打赢这场疫情防控阻击战。

大事难事看担当，危急时刻显作为。我们党诞生于国家内忧外患、民族危难之时，一出生就铭刻着斗争的烙印，一路走来就是在斗争中求得生存、获得发展、赢得胜利。在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，只要我们充分发扬斗争精神，坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，就一定能打败疫情这个魔鬼，夺取疫情防控阻击战的全面胜利。 at the core of Xi Jinping , as long as we fully carry forward the spirit of the struggle, firm confidence, the same way, scientific control, and precise policy, we will definitely defeat the epidemic devil., To seize the comprehensive victory of the epidemic prevention and control and resistance.

病毒的来源原本是在蝙蝠身上的，然后传给这个动物，又传给那个动物……最后传到人身上。

人是怎么把病毒传给别人的呢?病毒总是喜欢躲在人身体里，当携带病毒的人打喷嚏或者咳嗽时，附近的人就很容易被喷出的病毒飞到粘膜组织(包括嘴、鼻子和眼睛)里去，就成功被传染了。

那么我们该怎么做呢?手、鼻子、口是最容易接触病毒的身体部位，所以勤洗手是必须的，另外还有少出门。如果一定要出门，记得戴口罩，这样才能预防新冠病毒侵入身体。

防范新冠病毒需要我们共同努力!现在，当我们宅在家时，全国各地都派医护人员驰援武汉，救死扶伤。而我们能做的就是尽量减少出门，养成勤洗手和出门戴口罩的卫生习惯，就能帮助更快打赢这场和新冠病毒的战争!

今年的春节，是最冷清的一年，因可恶的疫情打乱了人们本该美好而欢乐的假期生活。

当我知道：“冠状病毒”这个词时，已是快近年关了。1月21日，刚好我家隔壁的叔叔他开大巴车把奉化人拉到湖北某地，然后他连夜返回的奉化。22日到家才接到通知，凡到过湖北省的人员全部要居家自行隔离14天！所以叔叔也被通知每天测体温并自行在家隔离了。虽然他没出现发热，但从大人口中，我知道这病毒有潜伏期，一旦被传染的可怕性，奶奶千叮咛万嘱咐让我们小孩子别到处走，即使家门口也不能出去了。

因要坚决打赢这疫情防控阻击战，所以我们全家总动员了：爸爸接到村里通知每日去守路口封道处值勤；妈妈去村里志愿义务服务队为每位村民排查身份证，测量体温，登记上报“清楼”工作，并每日义务村道值勤站岗；姐姐则监督我每天早睡早起不能外出等等。本应欢乐的春节被无情的疫情打乱了我们全家人的生活。

当电视中看到一次次关于疫情的新闻时，我心理恨透了这可恶的疫情，同时也为坚守在一线的全国医护人员，冲锋在前线的全部先锋模范人员，心里深深的致敬！希望他们所有人加油！一切平安！早日打赢疫情战。

作为一名家在湖北的党员，我想我对于这次新型冠状病毒感染的肺炎疫情的了解和体会格外深刻。当武汉开始封城，我家所在的武汉周边城市，才开始陷入对于这次疾病的警惕和关注中，通过从网络上获取的新消息，我逐渐了解到这次疾病的严重性，同时，作为一名医学生，我也更能意识到及时防控的重要性。

保持冷静，严格预防。随着疫情的逐渐严重和爆发，网络上及电视媒体上有许多防治宣传广告等，无论是口罩怎么戴，还是出门回家后如何自我消毒，都是在积极地传递保护自己、保护他人的方法。作为有一定医学素养的党员，我们更要利用自己的知识，积极引导身边亲朋好友认识这次疾病的基本情况，要带头做好卫生防护，搞好个人、家庭的卫生，带头维护社区公共卫生，引导身边人养成戴口罩、勤洗手、常通风等良好的个人和公共卫生习惯，从自身做起，有效切断病毒传播途径，积极做好安全防护工作。

我也看到，全国各地，包括我校的许多医务工作者，前往我的家乡湖北，奋斗在保护人民的第一线，和病毒进行斗争，我对他们表示由衷的感谢和敬佩。作为医学生，作为学生党员，我们更应该保持坚定的信心，相信医护人员，相信党和政府，响应国家号召，在保护好自己的同时，不传播不实消息，不散播谣言，不制造恐慌，全力支持和配合疫情防控工作，坚决打赢疫情防控阻击战!

大年初二，按照习俗，应该去亲戚家拜年的。可是，由于肺炎疫情严重，只能呆在家里，哪儿都不能去，这是对自己健康负责，也是对他人健康的负责。

因为不能出门儿，我和妈妈很晚才起床，我到客厅，打开电视，看新闻播报，电视正在播武汉疫情最新消息，看着这些新数字，我不寒而栗，更不敢贸然出门了，老实宅在家里。

我一边烤火，一边看电视。忽然觉得有点饿，想吃一包方便面，就去厨房做饭，煮包面，很快好了。自己做的方便面，吃起来格外香，一会就吃个净光。

妈妈起来了，跟我抢电视，换一个电视剧看起来了，这时候，姐姐起来了，也到客厅里来了，还带着电脑过来，跟我说：“棒棒，你一直想玩的木筏求生，下好了，可以玩了。"我非常激动，真想马上过把瘾。可是，我忘记阅读打卡了，还是先打卡吧。于是我到书房去写作业，写完后，玩了一会儿电脑。

时间过得真快，不知不觉，到了午饭时间，可我一点也不饿，中午没吃饭。一直到了下午四点多，我感觉饿了，跟爸爸说，我饿了，想吃饺子。爸爸给我做了蒸饺吃。

晚上，我跟爸爸，姐姐都不饿，妈妈自己做碗面吃。

大年初二一天，宅在家好无聊！但愿明天会好起来，出去透透气才好！

今天我和妈妈一起观看了《在战疫中成长》这个电视节目，看到那些名校的哥哥姐姐们把宅在家里的时间安排得井井有条，真是让我自叹不如。

我每天也会写作业，看书，还会跟他们看一样的电视节目----诗词大会，但是我却没有像他们一样每天坚持锻炼、每天坚持上网课学习，在今后的宅家生活中，我一定会合理安排时间、认真执行自己制订的计划：坚持每天背诵3首古诗词、坚持每天听读英语20分钟，坚持课外阅读2小时，坚持每天跳绳5分钟，坚持每天练琴20分钟，也会尝试着通过自学或网课学习更多的知识，在将来的某一天，用我所学、以我之长，为祖国作出贡献。

现在疫情非常严重，宅在家里就是对祖国最大的支持，虽然延迟了开学，但是绝对不能延迟我们学习的脚步，作为学生，我们一定不能忘记我们的本份，而一味的只想着玩乐。在爸爸妈妈的陪伴下、在老师们的关怀下，我们一定会顺利度过疫情，以强健的身体、热情饱满的状态迎接我们迟来的新学期。也相信在全国人民共同努力下，我们一定能打赢抗击疫情的战争。中国必胜!

一场突如其来的灾难笼罩了中华大地，这注定是一场血雨腥风的战斗

武汉危急!湖北危急!中华告急!密封武汉、武汉高铁，武汉飞机场，武汉火车等，全都停止运行!一种新型冠状病毒蔓延开来!继非典之后，这是中国第二次面临的重大疫情发生。我虽然没经历过非典，但听闻非典使上万人丧命，最终被气温所消灭。而如今，正值春节期间，肺炎大肆蔓延，这将是对中国的巨大挑战。

封城!封村!戴口罩出行!中国正快速控制着病毒的传染，科研正飞速进行中。当下中国最好的方法就是控制肺炎病者的数量，而我们在家隔离就是对国家最大的贡献。火胜山医院，雷神山医院，医疗工作者支持武汉的速度正一次又一次地向世界展示中华精神。春节期间，当我们在家中温馨地过年，而医疗工作者却在与病毒抗挣到底;当我们发疯地逃命，他们成为了最美的逆行者，他们坚守在自己的岗位中，不畏惧，不退缩，他们是中华民族真正的好男儿!而一些商人，不仅逃得快不说，反而挣起了国难钱，一包口罩30元，甚至成百元，我看到了从疫情中所折射出的人性黑暗。有时，确实令人感到心凉!

但“患难见真情”，在这次疫情中，有一个人毅然奔向武汉，他不是别人，就是我们抗击肺炎的领军人物——钟南山。在疫情最严重的时候，他并不在乎生死，而是更希望我们活着。其他医护人员亦是应该向他们致敬!他们让我又看到了中国的希望!

但此次病毒的根源在于人类猎食野生动物。野生动物本身就携带多种病毒，由于人类的贪婪，不满以及对野生美味的想往，最终导致了这场疫情。这就是大自然对人类的报复!一些人类竟然连蝙蝠都吃，它身上携带60多种病毒，希望人类停止对他的猎食，这也算是对国家的最大贡献。相信人类在这次教训中会积极保护野生动物。

一个人的力量是微不足道的，但成千上万个人的力量是无穷无尽的，中华的儿女们，让我们共同抗击疫情!

加油!武汉。加油!中国。我相信你们一定会战胜疫情，一定会平安。

疫情防控是一场人民战争，要打赢这场战争必须突出人文关怀。隔离安置绝不等于简单地把门“封起来”，而是要在确保安全隔离的同时，提供生活保障，做好医学监测，加强心理疏导。抗击疫情无法一蹴而就，帮助患者其实就是帮助我们自己，最终是为了让我们共同生活的家园早日恢复安宁。

除此之外，那些受疫情影响较大的特殊困难群体也不容忽视，比如独居的孤寡老人、生活自理有困难的残疾人、长期患病在家的人等。疫情当前，他们不方便就医，有的可能面临生活无法保障的问题。只有作最周全的考虑，进行妥善安排，才能解除他们的燃眉之急和后顾之忧。

“出入相友，守望相助”。人文关怀是应对灾难的强大精神力量。无论是应对非典疫情还是驰援汶川地震，在各种重大风险考验面前，全社会万众一心、众志成城，取得了最终的胜利。眼下，疫情防控形势依然严峻复杂，我们既要有严格的管控，也要有温暖的关怀，从而凝聚起全社会的力量，守护共同的家园。

往年的春节，我们全家都会一起出门旅游，我记得去过北京、三亚、广州。可是今年——在2020年的大年初一，我们取消了旅行的计划。以前的春节大家都会去亲朋好友家拜年，吃团圆饭，欢聚一堂；可是2020年的春节大家都只能待在家里，用手机拜年了。

妈妈告诉我这是现在流行的词语：见屏如面，见字如面。我好几天没有出过门了，之前妈妈带我出去时发现外面好安静，难得见到路上有几个人，大家都用口罩捂得严严实实，街上也没有商店开门，一切都好像暂停了一样。本来我下周就要开学了，可是今天得到通知，至少要20天以后才能去学校上学。我好想去学校，见到老师同学，那该多好。这到底是怎么了？

这不一样的春节都是因为一种新型冠状病毒，它能让人们得肺炎，很可怕。我们每个人做好自己该做的，一定能战胜这个病毒怪兽。我要在家过个充实的超长寒假。大家，加油；中国，加油！

这个春节比往常的春节安静很多很多，小伙伴们都躲在家里，不敢出门玩耍。

原来是一种新型冠状病毒出现了。

现在，餐桌上大人们聊的不是家常，而是新型冠状病毒感染的肺炎疫情；客厅里大人们谈的不是工作，而是被传染的人数；手机里也在转发着预防方法；就连电视屏幕下方也提醒着我们“出门记得戴口罩，最好少出门，多喝水”……

为了不让病毒传染到更多的人，政府关闭了景区，取消了庙会，减少人们的流通。我们家里用消毒水擦拭地板、桌椅、门把等；平常也勤用洗手液洗手，常戴着口罩……

因为疫情的扩散速度非常快，看着每天更新的数据，让我心惊胆战。看到前线的医务人员不顾自己的生命安危，连续工作几天没合眼，就地当床，有些还染上了病毒，让我感动得热泪盈眶。我想对他们说：“白衣天使，你们辛苦了，一定要保护好自己，祝你们平安！”而我们能做的就是好好在家呆着，不添麻烦就是给祖国最大的帮助。

我相信没有过不去的坎，因为我们有强大的祖国。你看：全国各地的医生和护士星夜驰援，向最困难的武汉前进；各种急需物资也汇集到位；火神山、雷神山医院紧锣密鼓地施工建设；全国人民自觉“宅”在家……我相信风雨过后一定是彩虹。在全国人民的齐心协力下，一定能打赢这场没有硝烟的战争。等到春暖花开时，我们再聚阳光下。武汉加油！中国加油！

二零二零年的一月像往常

大家都在欢欢喜喜的把年忙

突然间武汉爆发了疫情封了城

乌云就暂时遮蔽了红太阳

抗击瘟疫的战争在打响

英雄们进入了没有硝烟的大战场

有四面八方的援汉医疗队

有一直冲在一线的医生、护士、护士长

他们日夜不停、不辞辛苦、

轮流值班、轮番坚守、为的就是

和时间赛跑把生命抢

他们人人都是逆行者

春节期间把大爱奉献不离岗

他们中间，有这样一群人

每天用镜头和文字把疫情讲

为的是向外界

还原事情的进展和真相

他们中有70后、80后、90后

人数还不断在增长

从洪水到非典

哪里有危险哪里闯

每当有重大事件在发生

请战书是一张一张接一张

他们不是出现在新闻现场，

就是在前往新闻现场的道路上

每天都战斗在第一线

每天都工作斗志昂

每天是镜头、录音、文字、剪辑一条龙

每天都把实时的新闻天下扬

面对疫情，和白衣天使共战斗

他们的文字和镜头有温度来有力量

大家都称赞他们是：人民的眼睛

为了让大家看到病毒的源头在哪里

他们去华南海鲜市场做暗访

现场环境之恶劣

我们想都不敢想

店内堆满了铁笼子

蛇皮袋内的野生动物名字来历都不详

这些真实的镜头之所以能看到

是因为人民的眼睛在发光

他们去到人员密集的发热门诊

他们去到重症监护的隔离病房

为的就是了解一线的新情况

隔离病房的护士们

是四个小时一班岗

不能擦汗、不能喝水

更不能去把厕所上

护士们换班脱下隔离服

身上好似鸡落汤

脸上的压痕一条条

汗水顺着四下淌

想想病号的情况在好转

护士们又把笑脸扬

这些珍贵的镜头之所以能看到

是因为人民的眼睛在发光

他们提供了一手资料

让我们在后方抗击疫情把士气涨

他们拍下了实时照片

让我们看到了抗击疫情的胜利在前方

他们直击恶劣的风暴中心，

他们信念坚定的逆行而上

他们深知：离现场越近，就离真实越近

他们用生命在采访

医护人员，科研人员，

支援人员不能忘

但也要记得工作在一线的记者们

他们是人民的眼睛、无冕之王!