挑战优秀作文(汇编20篇)

不经历风雨，怎能见彩虹？挫折将永远刻在了你的记忆中，给你的成长涂上甜蜜的色彩。

挫折是蹦蹦床。能让你掉下去很重，也能使你蹦到更高！许多成功的人生，不是一夜就可以成名，必须要99%的汗水，这途中必然少不了挫折，邓亚萍这个世界乒乓球冠军，也是如此，她8岁时就已经技艺超群，这时，河南省集训队招人，她满以为自己可以进入省队，但翘首盼来的是“个子太矮，没有发展前途”的落选消息。这个巨大的挫折令她伤心痛哭，但是她没有放弃，勇敢的面对这个挫折，以及后来的一个个挫折，邓亚萍经过几年的顽强拼搏，13岁时，她在全国“乒协杯”大赛中，力克当时的世界冠军。此后，在世界乒乓球赛中，她取得了一个个成功，为我国取得了一个又一个的荣誉。

挫折是苦口良药。尝起来味道是苦的最后的结果却像蜂蜜一样甜！就像美国总统林肯，也经历数次挫折，他22岁时，经商失败，23岁时，竞选众议员失败，26岁时，恋人去世，27岁时，精神崩溃，29岁时，竞选州议长失败，34岁时，争取国会提名失败，39岁时，竞选众议员失败，46岁时，竞选参议员失败，47岁时，竞选副总统失败，49岁时，竞选参议员失败。林肯在面对重重的挫折时，他没有放弃自己，他总是不屈不饶，不懈奋斗，最终成为了美国总统。

挫折是一面镜子。它能让你看清自我，有哪些缺陷，知道自己应该做什么，激励自己奋勇前行。无臂钢琴师刘伟就是一个战胜了自己的了不起的人物。刘伟因为意外失去了双臂，但是刘伟并没有一蹶不振，自暴自弃，而是努力学习游泳，还取得了优异的成绩，但是又一次不幸的是，他因为患过敏性紫癜，使他不得不放弃游泳，尽管如此，他也没有向命运低头，没有向困难屈服，而是学习用脚来弹奏钢琴，为此，他付出了比常人多几倍的努力和汗水，终于学会了用脚弹奏钢琴，并成为优秀的钢琴师，刘伟用脚弹奏出的不仅是生命的美丽，更用他的坚持诠释了生命的伟大。

人生中挫折时无法避免的，它是我们通往成功的阶梯，只有经历过挫折，才会取得成功。记得爱迪生说过“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。”

所以勇敢的去战胜挫折，挑战自我吧！最大的敌人不是别人而是自己！

今天，我去银泰城尝试着挑战了一次“小勇士拓展提高乐园”。 Today, I went to Yintai City to try to challenge a "Little Warriors Expand and Improve Paradise".

脱了鞋，我们走进了“城堡”。

第一关，我早已有了经验。这种熟悉的滋味!我猫着腰，低着头，闪身钻进“狗洞”，在柔软但又坚硬的木板上行走，双手紧紧地抓着摇晃不停布条，心里又激动又害怕，好像走进了“勇者之路”。一会儿，我们从“狗洞”爬向“蜂窝”。糟糕!我竟然被卡住了!我只好缩了回去，换了一个角度闭着眼睛向后一躺。“咕噜噜”滚进了“蜂窝”，我坐起身，心里暗暗得意。呵，冰雪聪明正如我者!然后沿着小洞的边缘纵身一跃，又“啪”地一声，掉在了另一张“蜘蛛网”上。重复几次，我终于到底了!

一共有五个项目，也没时间听我慢慢道来，我挑几个惊险的经历来给大家来看看吧!

来说说第二层——那可真是有趣极了!我穿上防备服装，带上头盔，系上安全锁，试探着踏出第一步，天哪!这滚筒竟然真的会转!我倒吸了一口凉气。我的心不由得在颤抖，一回头，看见妈妈鼓舞的眼神，我顿时有了勇气，一脚，两脚，我一步步向前走去，好容易通过了这一关!我“嘘”了口气，准备通向下一关。天!一座孤零零的独木桥展现在我眼前，我的脑子一片空白。我擦了擦手心的冷汗，稳定了一下情绪。腿在发抖，我强迫自己将他看成一条宽敞的道路。我紧紧地拽着安全绳，慢慢挪动着，仿佛周围有许多人向我投来赞许的目光，我的心里笑开了花，我总算恢复了乐观的状态。

我走上了三楼。

当我走上第一关——就是四个会转的圆盘。红、黄、蓝、绿。经历了几次考验，这对我来说只是个小意思!我踏上第二步的时候，我东张西望的寻找同学，却忘了脚下是会转的圆盘了，打了一个趔趄，险些摔倒，刚想站起身。圆盘尽然来了一个60度大转弯，要不是我抓着绳子，恐怕早就在空中晃晃悠悠的了，真是惊心动魄!

在这次的历险中，我知道了遇到困难时不应该哭丧着脸，而应该笑着面对。

去年我荣获晋江市“玉兰菩提”绘画比赛一等奖，拉着爸爸妈妈一起去万达广场参观作品展。在我的软磨硬泡下，爸爸妈妈决定奖励我，带我到广场尝尝鲜，挑战极限——攀岩。

一到那儿，映入眼帘的便是那些穿着“铠甲”的人。刚开始我还兴致勃勃，但后来仰望那堵石墙，心里直打退堂鼓。可想想，这未免太没面子了：不就五六米高，还有厚厚的气囊垫，肯定跟踩在云朵上似的。我一咬牙，穿上工作人员为我准备的安全衣，踩上了那些攀爬点，有贝壳型的、手掌型的、海螺型的，它们形态不一，颜色各异。我紧紧地趴在石墙上，一动也不敢动。忽然，我手心里直冒汗，一滑，吊在了半空中。

爸爸朝我递来一个鼓励的目光。“只差几步，你就成功了！”妈妈也不断为我打气。我抓住石头，把自己往回扯，一步一步地往上爬。五米、三米、一米，“耶！我终于登上顶峰了。”我一手抓住岩壁，一手抓住顶峰铃铛的绳子，使劲地摇了摇，铃铛发出清脆悦耳的“丁零”声，好像也在为我祝贺。爸爸妈妈激动地为我竖起了大拇指。

这次经历让我深深地知道：人的一生中，会遇到很多的挫折和困难，但凡事都必须努力向上，相信自己，不断挑战自己。

人生充满挑战，但当你跨过一个又一个高峰时，你就能见到不一样的风景。

最近学校在举办大合唱活动，我们班在合唱前会表演一个节目，说到表演节目，自然就会有挑选演员的问题，我竟被班主任选上去演“校长”，这也就意味着我要在全年级同学面前以“校长”的身份说一段振奋人心的话。

刚被通知这个消息时，我整个人就呆住了，天性懦弱的我从未在这么多人面前说过话，要我扮演这个角色简直是要了我的命!我第一反应就是向老师拒绝，说自己不能胜任。可班主任就偏偏坚持要我出演，再三推辞不过，我只好无可奈何地答应了。

我想到了一位名人说过的一句话：“在高中时我所参加过的一切活动，都是对我在高中存在过的最好的证明!”是啊，这次表演对我来说又何尝不是一次挑战，一次对表演能力的挑战。终于，我放下了之前心中的包袱，决定直面挑战。我想，当我顺利完成表演的那一刻，我的内心一定是释然、满足，有所收获的。

人生除了许多小挑战外，或许也会面临大的挑战。贝多芬这个人大家都耳熟能详，对他的经历也都或多或少有些了解。他在十多岁时，钢琴技艺就已小有名气，照当时的情况，他将来一定能成为一代音乐大师。但天妒英才，二十多岁时，一场大病使他丧失听力，成为了一个残疾人，和普通人相比，这对一个音乐家来说，无疑是一个致命的打击，甚至能毁了他的一生。刚开始，他也迷惘过，他也绝望过，但结果大家都知道，他依然成了一位举世闻名的音乐大师。这就是他在面对人生挑战时，仍心存希望。据说他将一根长棍搭在钢琴上，另一头咬在嘴里，凭借固体传声，隐约听到声音，就这样，他创作出了《命运交响曲》、《月光》等伟大的钢琴曲，令后人景仰。

无论是小挑战，还是人生大挑战，拥有一个好的心态，面对问题，才是至关重要的!

“真是使人震惊啊，真是使人感到敬佩!”这是我读完《挨过冬天的种子》后发出来的感叹!当我读完这篇文章后我的脑海里浮现出了那时的情景：威尔玛鲁道夫小时左腿瘫痪，她努力练习，终于，有一天，她赢得了第一，谢坤山失去了双臂、一条腿与一只眼睛，无法想象，他能用自己的嘴巴画画，最终还能成为有名的画家

我们都看到了像威尔玛鲁道夫，谢坤山他们这样的残疾人都取得了成功。但他们成功的背后又是怎样的呢?对，就是他们的努力与战胜自我的精神，他们付出的汗水，只有他们自己知道。那么战胜自己的精神又是哪个正常人能做到的呢?威尔玛鲁道夫与谢坤山虽然是残疾人,但是他们却成功了。很多人都非常想成功，但成功，它不是你所想象的那样轻而易举，它是需要你付出100%的汗水，俗话说的好：“彩虹总在风雨后!没有风雨又怎能见到彩虹呢!没有你的挑战与努力，你又怎能尝到那成功的果实呢!说实话，我感觉人生就如同一场比赛，你要学会战胜，但往往我们要战胜的应该是自己，比赛是有输赢之分的，只有你挑战了自己，才能赢得这场比赛的成功。才能抵达到你自己的终点线;其实，人生也如同一场戏，有开始也有结束，但是在这场戏开始与结束之间，你是如何把握的呢?你成功了几次如果你挑战的是自己的人生，你就会发现其实没有什么不可能，你的信心就会像圣火一样永远在你的心中蕴藏着，你还会发现人生原来是如此精彩的，如此美妙的，如此美好的。只要你肯挑战自己，你就是智者，你就是第一，你就会有信心克服一切困难的。说到这儿，我还想起了一个自己的亲身经历呢!

那年暑假，我去参加一个小区里举办的活动，那天，我们来到训练地，我的任务是：徒手攀岩杆子。我听了，原以为很简单，于是，自告奋勇。我首先把手放在杆子上并且非常用力的往上攀登，可刚爬一半，我的手、脚就没力了，便滑了下来。但是我没有放弃，继续往上攀登。可每一次都失败了。我的手都磨出了水泡，但是我还是没有放弃，因为我坚信我既然挑战了自己，就一定能成功!在最后的一刹那，我凭借着自己坚强的意志成功了。当我在赶子的顶端上往下看时，我为自己的努力感到骄傲!

人生就是这样，会有无数次的挑战自己的机会，那就要看你是否把握住了这个机会，我想：如果你挑战了自己，那就肯定会有更多的`目光看着你，支持你!到了那时大家都会看到最闪光的一幕，那就从你的现在开始。加油!

临近暑假的尾巴，我和妈妈与唐雨逸弟弟一家趁着快要上开学之际自驾游。

我们到了“爸爸去哪儿第三季”的绥宁大园苗寨，去了黄桑森林公园、上堡侗寨，还游览了洪江古商城，黔阳古城……但是，最让我记忆犹新的还是万佛山玻璃栈道的惊险之旅。

万佛山位于怀化通道县，它的丹霞峰林地貌和著名的莨山很相似，而最吸引我的是它有中国首例丹霞地貌玻璃栈道，听着都有点害怕呢！

我们顺着山路一路游览万佛山，因为山路不是很陡，也不险峻，所以很轻松就到达了万佛山的半山亭。面对山上的分路指示牌，唐爸爸提议我们去玻璃栈道看一看，我还在犹豫中，妈妈就拉着我往上山爬，平时大大咧咧的我，还真有点心虚，硬着头皮和妈妈一起登上了悬崖栈道上。

这个栈道是顺着山沿从下往上修建的，另一边就是悬崖峭壁，不仅登山的人需要勇气，修建的人更需要勇气。我和弟弟害怕得使劲地喊：“我害怕！我要下去！”眼睛只顾埋头望着脚下的楼梯，连景色都不敢看，头上的太阳也像在笑话我们，狠狠地把毒辣的阳光洒在我们身上。我和弟弟更是害怕得不得了，登山栈道越往上走越曲折蜿蜒，就越来越害怕，太阳也越来越毒辣。一路上，我们抗议了很久，直到连说话的力气都没有了。

过了一阵，往上一看，呀！那清晰的玻璃栈道，映入眼帘，一下子让我的心提到了嗓子眼，心想，迎接挑战的时刻即将来临！

山上的风很大，好像在说：走上玻璃栈道，你就是勇士！我瑟瑟发抖的伸出一只脚踏上玻璃，哎呀！感觉要掉下去啦！立刻缩了回去，但看到比我小的小朋友们都在玻璃栈道上也走来走去，于是我也壮着胆子小心翼翼的走上去，哈哈！感觉我要飞起来了！

还在适应这边的玻璃栈道，只听见唐爸爸在那边喊，这边还有一座呢！真是一波未平一波又起呀！由于前面我走过一个栈道，适应了好多呢！也走得非常的欢乐。挑战了玻璃栈道，双脚直发软，没想到妈妈还提议登万佛山的顶峰，哎呦，还要爬呀！我已经用了洪荒之力了！我抗议！但是抗议无效！越上我就越害怕，登山变成了爬山，看着近似垂直的山，我手脚并用爬着上山，抱着不达巅峰非好汉的心情，终于登上了最高峰！这时“狂”风拂面，仿佛自己飞起来样的！好好玩呀！看着远处的风景，忘记了害怕！

这次挑战万佛山玻璃栈道我懂得了：面对困难，不能找借口逃避它，而都要努力的去克服它！

挫折可以说是一个大大的“?”号。为什么呢?因为它总是欺负那些知难而退的人，减少了他们的自信心，使他们一事无成。而当它遇到那些不断努力和奋斗的人时，便一下子作出了退却，反而更使他们不断增强自信心，迈入成功的行列。当然，我也遇到过挫折：

我十分喜爱写作，自从在报纸、书刊、电视中看到那些同学们写得佳作，便心里痒痒，也想写篇文章投给某个报社。一来测测我的写作水平如何，二来也可以挣点稿费。于是下了决心，我便利用放假时间写了一篇关于春天的文章，然后让妈妈帮我打印了三份分别投给了三个报社。

说起写这篇文章，我可是花了不少功夫!先用一周写出草稿，然后再反复修改，最后再打印，整整用了将近半个月的时间。为了美观，我又为信纸做了加工，再用信封装好送去报社。自从投稿后，我每天都要往信箱前跑好几次，看看里面有没有我的信。

一天,两天,三天…..一周,两周,三周……转眼几个月过去了,我依然天天往信箱边跑..看我着急的样子,爸妈也常帮我去看,可是信箱仍旧是空的.后来,我也不再往信箱那儿跑了,因为我明白:我的文章落选了!虽然我不相信这个现实,我试图骗自己:你的文章说不定没有落选呀,再去看看吧!可现实毕竟是现实,谁也无法改变它..从此以后,我加倍努力地阅读作文书,认真品味每一篇文章,仔细思考它其中的含义;每一篇文章写完后,我都要反复修改,认真写,再请父母评价.

是呀,水滴穿石.日子久了,我积累的语言丰富了,自然”下笔如有神”.我的文章也越来越受到老师和同学们的好评,我再也不为写文章而烦恼了,反而把它当作一种乐趣.

告诉你一个好消息,前几天我又投稿了!因为我认为”事在人为“一分耕耘,一分收获”,所以我想试一试.等着我的好消息吧!

每个人都有挫折,不要祈祷让挫折来晚一些,告诉你:不会的!重要的是你能否在遇到挫折时努力克服它,把它压倒而不要被它利用.像世界著名音乐家贝多芬,不是个既盲又聋的人吗?但他不被挫折所压倒,他的《献给爱丽丝》现已风靡世界;再比如霍金,严重的先天肌肉萎缩已使它过者非人的生活,如果他当时退却了,谁又会发现黑洞呢?再比如作家张海迪,一位身残志坚的伟大女性,用她顽强的毅力克服了生活给予她的挫折.

作为一个正常人,我们一定要克服挫折,重新做一个最好的你!

挑战，这是一个让人恐惧，却有令人怦然心动的词。

为了它，有了在冰雪覆盖中仍然勇敢探险的勇士——阿蒙森;为了它，有了在沙漠求生的飞行员——圣埃克絮佩里。人类为了揭开大自然的神秘面纱，不惜以渺小的身躯向大自然发起了挑战。当加加林成了第一位宇航员是，人类首次完全摆脱了引力，当年轻的中国登山队员从北坡攀岩而上，踏过千年冰雪，翻过万丈山岩，白鲜艳的五星红旗插上了地球之巅是，人类战胜了地球上的最高峰——珠穆朗玛峰。是挑战让人类不断成长，是挑战让人生充满热血和永不退缩的勇气。

2014年冬奥会正在火热进行中，这是人类对之身的挑战，这样的挑战需要“更高”“更强”的信念。当他们冲向终点时，多少声呐喊，多少次欢呼，多少次鼓掌才能换取他们的汗水，当他们站上领奖台时，他们成功挑战了自我!但，还有多少我们不知道名字的运动员在辛苦训练着，没有记者去采访他们，没有学校找他们演讲，没有人记住他们的脸庞。可他们还在坚持不懈，奋斗，努力，坚持是他们的标签，他们还在挑战，他们并没有失败。

在浩瀚的宇宙中，人类是渺少的，可这渺小的身躯内拥有着怎样一颗庞大的心，人类具有的挑战精神是伟大的，是足以撼动宇宙的!

现如今整个世界在向未来挑战，中国也是如此。我们坚信只要我们同样发扬这种大无畏的精神，就能获得胜利。我们的民族是有希望的，看看北京吧，多少人在那里打拼着，他们是“北漂一族”，挑着家庭重担的他们，毅然奋力拼搏着，他们坚信能用自己的双手为自己，为家庭，为孩子会撑起一方蓝天。然而他们不怨天尤人，而是坦然面对。这难道不是一种更了不起的挑战精神吗?

只有不断的挑战，才能拥有更美好的明天。所以人生需要挑战!

一叶扁舟在惊涛骇浪中，因为负重而平稳，一位农妇命运多舛，因为负重而健康，同样，我们每一个人的生命也会因为适当负重而精彩。 A leaf flat boat is in the stormy waves, because of the load and stable, a farmers fate is more fate, because of the weight and health, and the sameProper weight and wonderful.

人生的旅途中，如果生命的担子太轻，养尊处优，生活优裕，反而会精神空虚，迷惘无聊，这样的人生，没有多大的价值。

刘禅肩负父王和国家的重托，却让所背负的高山般沉重的责任变得比鸿毛还轻，于是，留下了乐不思蜀的笑柄;唐玄宗贵为君王，在国泰民安的大好局面下，让自己肩上的行囊空空，在花天酒地歌舞升平中，险些丢掉江山。没有负重的生命如同一片枯叶，只要微风轻轻一吹，就会随风而逝，负重的生命则坚如磐石，任尔东西南北风，也会稳如泰山。

捷克作家米兰·昆德拉曾说：“一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着，最不能承受的，恰恰是轻松。”一个人如果没有一点压力，松松垮垮，无所事事，就会在闲散中慢慢磨去棱角，钝化志趣，这样的人生，只会有空虚、寂寞、孤独和忧愁相伴。

生命的过程不是轻歌曼舞，不是雅阁品茗，更不是海滩度假。生命的意义在于负重前行，在于勇敢承担各种责任。负重的人生虽然会经历种.种磨难与不幸，不过，这种磨难与不幸会成为你最宝贵的财富，它们会让你变得更有韧性，会让你的名字像耀眼的流星一样划过历史的夜空，并在百姓的心中定格成精彩的永恒。

生活中，有人追求清闲，任弼时却说，他最怕的是没有事可做;有人畏惧西藏恶劣的环境，孔繁森却志愿十多个春秋;有人大学毕业后，竞相奔往大城市，徐本禹却把自己的青春献给了贫困的山区教育事业。岁月带来了真实的感动，他们虽然经历了苦难，却让负重的生命开出了绚丽的花朵。负重的人生注定有苦难，也注定有崇高;轻松的人生注定是优裕的，也注定是平庸的。

花儿为什么这么艳丽?宝剑为什么这么锋利?海燕为什么这么矫健?因为它们经历了严寒，经历了磨砺，经历了风雨。负重不但没有压垮人们坚挺的脊梁，反而让我们的生命显得更加精彩、更加辉煌、更加坚强。

朋友，不要害怕重负会向你压来，不要担心苦难会向你袭来，人生因负重而坚强，生命因负重而精彩，让我们勇敢地去迎接挑战吧!

有人说：风雪迷途，举步艰难，欲退以无路，欲进难上难。风愈烈。砝身砝骨，雪愈冷，凉骨凉心。

智者云：碎琼乱玉，冰凌之几美人知?雪非冷，乃心凉。砝身心亦坚。砝骨日益明，寻机而出，云散雨晴。常言道：最困难的时候，往往是最重要的时候，这让我们想起了一些成功的人士。而这些仿佛最偏向于海尔集团的董事长，她是一个成功的女性，她出生在一个农民的家庭中，从小家里人就多，每天过着肌不饱腹的日子，穿着别人穿过的衣服，这样的日子陪她度过了童年，陪她走过了花季的年龄。她怀揣着梦想，来到一家工厂打工，住着多人一间的破屋子，也可以说是危房吧。一个月的工资不多，但是她在这里度过了三年的时光，她勤学苦练，利用时间学会了管理，经营，后来被升为助理。最后这家工厂倒闭了。她开始自己劳动，她发誓，一定要闯出自己的一片天地。她面对困难，硬着头皮前进，最后，她成功了，成立了海尔集团，从那以后，她的世界里，云散了，雾清了。

想要做些事，简单的长相是不够的，我们应该勇于实践，缩短现实与梦想的距离，抓住机遇，勤学苦练。智者云：天公人异，成事不同。而我却说：机遇是人创造的，要抓住机遇，努力奋发。

读者们，你们看到题目，是不是会大吃一惊？你们没有看错，我们就是要挑战吉尼斯。

你们可能会说，吉尼斯是一种世界的最高级的一个记录，可不是一般人随随便便能破的。想要挑战可是要练上几年，或者不止。可是我们用短短两个月做到了。

这个星期三，终于迎来了这个激动人心的日子。上午十点五十五分，我们学校二到六年级和番禺会江实验小学的同学，来到了候场室。候场室，就是我们的小篮球场。那天，天空中刚下过一场倾盆大雨，有一些冷，可是我们同学们和老师们不顾自己的身体的冷暖，穿着短裤和短袖，只为迎接吉尼斯的挑战。

我们在候场的地方站了差不多一个小时，不知道为什么。后来，老师才解释给我们听，原来要给我们每一个同学都贴上一个号码，说明认证官很注重这次的活动，很认真的对待。有一个，就不可以少给一个人号码。认证官其实也很希望我们能够挑战成功。因为我们要挑战的是三千五百人的足背健康操，少一人就失败了。

第一次挑战准备开始了，我们内心就非常忐忑了，非常复杂。认证官就提着一个大大的背包，露出满脸笑容，入场了。她还跟我们全校同学们打了个招呼，还用中文表示她对我们的尊重，我原本以为认证官会满脸愁容，没想到她却微笑对我们说不要紧张。

下一秒，认证官变起了“脸谱”，她的微笑不见了，这就意味着要开始了。从学校的广播里，传出一阵阵美妙的音韵“左转转……”，我们就一秒钟变得认真起来。就在这美妙的旋律中，我们结束了这次挑战。我们等待着结果。很遗憾，我们第一次挑战失败了，只是时间有点短。

第二次，挑战开始了，我们以最好的姿态和精神面貌再一次迎接挑战。功夫不负有心人，终于挑战成功。辛苦了这两个月的奋斗和拼搏。

美国女国务卿赖斯，其奋斗史颇有传奇色彩，短短二十多年，她就从一个备受歧视的黑人女孩成为著名外交官员，奇迹般地完成了从丑小鸭到白天鹅的嬗变。有人问她成功的秘诀，她简明扼要地说，因为我付出了“八倍的辛劳”。

赖斯小的时候，美国的种族歧视还很严重，特别是在她生活的伯明翰，黑人地位低下，处处受白人欺压。赖斯10岁时全家到首都游览，却因身份是黑人，不能进入白宫参观。小赖斯倍感羞辱，凝神远望白宫良久，然后回身一字一顿地告诉父亲：总有一天，我会成为那房子的主人!赖斯的父母很赞赏她的志向，就经常向她灌输这样的思想：改善黑人状况的最好办法就是取得非凡的成就，如果你拿出双倍的劲头往前冲，或许能赶上白人的一半;如果你愿意付出四倍的辛劳，就得以跟白人并驾齐驱;如果你愿意付出八倍的辛劳，就一定能赶在白人前头。

为了能“赶在白人前头”，她数十年如一日，以超过白人“八倍的辛劳”发愤学习，积累知识，增长才干。普通美国白人只会讲英语，她则除母语外还精通俄语、法语、西班牙语;白人大多只是在一般大学学习，她则考进名校丹佛大学拿到博士学位;普通美国白人26岁可能研究生还没有读完，她已经是斯坦福大学最年轻的教授，随后又出任了斯坦福大学历史上最年轻的教务长;普通美国白人大多不会弹钢琴，可她不仅精于此道，而且还曾获得美国青少年钢琴大赛第一名;此外，她还精心学习了网球、花样滑冰、芭蕾舞、礼仪，白人能做到的她要做到，白人做不到的她也要做到。最重要的是，普通美国白人可能只知道遥远的俄罗斯是一个寒冷的国家，她却是美国国内数一数二的俄罗斯武器控制问题的权威。天道酬勤，“八倍的辛劳”带来了“八倍的成就”，她终于脱颖而出，一飞冲天。

人生在世，我们都渴望建功立业，也希望参与公平竞争，但事实上，世界上真正的公平竞争很少，总有这样那样的非公平因素在其中作梗捣乱。那么，要想在竞争中获胜，又不搞邪门歪道，那就只有笨鸟先飞，锲而不舍，靠比别人花费更多的时间和精力，像赖斯那样，付出“八倍的辛劳”，以无可争议的优势来取胜。

一只翅膀正在滴血的鹞鹰，竭力地用尖锐的爪子支撑遍体鳞伤的身体，冲向山的巅峰，它跪倒在风雪交加的山崖上，长啸一声，完成了它一生的挑战便倒在了地上……

——题记

人的一生，经历无数挑战，或多，或少。在我的心灵里流淌。但那次挑战让我坠落在黑暗低谷的炽热的心，燃起了激情的火焰。

就在那个晚上，我打开了电视机，观看《挑战不可能》，当选手报出挑战项目时，我惊讶了：这可能吗？简直是天方夜谭！这对车手要让车尾对车尾夹着玻璃瓶，把两辆车停到指定位置，如果瓶子碎了，挑战失败。我为他们捏了一把冷汗。他们的车正在慢慢地移动，且瓶子也缓缓地旋转着。我的五脏庙久久不能安稳。可是，奇迹出现了，他们的车竟然进入了指定位置，车手也没有因为一时的安稳而放松。毕竟挑战还没有结束。伴随着“啊”的一声尖叫，玻璃瓶突然支离破碎。我的心，也好似碎了……第一次挑战宣告失败。

第二次挑战，与第一次一样，两人又把车移进了指定位置，我的心潮重新澎湃起来。“啊——”又一声惊叫。因为女车手的疏忽，瓶子又破了，我的心顿时沉入一片死寂，他们这项“逆天”的挑战已经失败了两次。我还看见许多观众额头上的汗已流入眼里了，只能盼望第三次了……

主持人喊道：“最终挑战，开始！”两名车手的心情稳定了许多。可是，我们额头上的“川”字却越来越深。车子夹住的玻璃瓶又开始旋转了，两名车手却浑然不觉。他们的车一步一步往里靠，我仿佛看到了他们咬紧牙关。就要成功了！十！九！八！七！六！咔擦——又碎了。观众们叹了一口气，都为之流泪。

我也觉得特别可惜，但我没有落泪。我心中激起万千感慨，只有像他们一样的人，才可以算得上是真正的挑战者！他们像唐·吉诃德一样，伸手，去摘……去摘那遥不可及的星星吧！

挑战一座高山，挑战一条大河，有了挑战，生活才会更精彩。而今天，我挑战的不是崇山峻岭，也不是名瀑大川，而是一条不高的爬栏。

又是体育课，又是自由活动时间，百般无聊的我们走到那条爬栏前，想爬上去，领略一下居高临下的风采。看着几个同学手脚麻利地爬了上去，又轻快地翻过来，再自信满满地爬下来，眼神里露出胜利者的傲气，我心里痒痒，想挑战一下眼前的高度。想罢，我便手脚并用地爬了上去。可当手刚碰到最高的那根杆子时，我下意识的看了看底下，刚看一眼，我就有些头昏眼花。平时开玩笑说“恐高症”，不会真是“恐高症”吧？我心里发虚，又退了回来。

站在一旁，我的心才平静了下来。再看那条爬栏，它却像一个实力相当的对手，看着我的退却，目光里写满了狡诈与挑衅。我咬了咬牙，再次爬了上去。到了最高处，我使自己尽量不往下看。我努力着，把一只脚颤抖着提过杆子，我忍不住向下看看，一看，心揪紧了。此时下又下不来，翻右翻不过去，我只得一屁股坐在上面。“李卉别怕！把屁股往外挪一点儿！”我听见这是俞非的声音，便望了头顶的蓝天，鼓足了勇气照做了。啊，我的脚终于能够到了栏杆了。我心中一阵狂喜，连忙把另一只脚也提过来。终于翻过来了！我如释重负，三下五除二地下来了。

有了挑战，生活就会更精彩！今天，我身后的红珊瑚与我头顶的归鸟为我作证，我，成功了！

就在贝多芬一心准备投身音乐大干一场时，命运向他露出了狰狞的面孔。从1796年开始，贝多芬就发现自己的听力急剧下降，对于一位风华正茂，踌躇满志的钢琴家和音乐家来说，听力的衰退不啻于世界末日。但贝多芬进行了顽强的抗争，并说出了那句传送千古的名言："我要扼住命运的咽喉，它决不能使我屈服。"

当时的贝多芬还爱恋着一位叫朱丽叶塔的姑娘，著名的钢琴奏鸣曲《月光》就是献给她的。然而幼稚风流的朱丽叶塔辜负了贝多芬的一番情意，后来竟与一位男爵订了婚。

耳聋的治愈日渐渺茫，又痛失心仪已久的恋人，这双重的打击使顽强的贝多芬支持不住了。1802年他写下了一封绝笔信，即现在被称之为著名的《海利根施塔特遗书》。在信中他淋漓尽致地表达了内心深处的理想和痛苦。凡是误解贝多芬的人，如果仔细总结了他的遗嘱，都能发现其中真实的原因，从而原谅他的种种缺点。

不过他还是重新振作了起来，他那坚强的个性不可能屈服于命运摆布。还是那篇遗嘱中，贝多芬说道："是艺术，就只是艺术留住了我，啊!在我尚未感到把我的使命全部完成之前，我觉得我是不能离开这个世界的。"

人生在世，总要应对挑战，挑战如同空气般时刻伴我左右。我们可以偶尔躲过一个挑战，这便好比我们偶尔屏住呼吸，但大多数时候，正视挑战，应对挑战是我们唯一的选择。

逃避挑战的是弱者；硬干、蛮干应对挑战的是勇者，也是愚者；机智地应对挑战的才是智者，才会是正真的赢家。

我们不妨来想一想，是不是每种垗战我们都要去面对？答案自然是否定的。翻开一本新华字典。上面对于挑战的解释是“故意激怒别人，使敌人出来应战。”由此看来，挑战中便有了几分挑衅的意味了。蔺相如回避了廉颇对于他地位的挑战，于己换来了刎颈之交的哥们儿，于国换来了安定与和谐；韩信无视了无赖的挑战，能屈能伸，坦然忍受胯下之辱，才得以保全性命，成就日后大业。由此可见，学会辨别挑战，回避那些无聊，无理的挑战以至于挑衅，是智慧应对挑战的第一步。

那么一旦确认此挑战有应对的必要，我们是不是一定就要急于做出反应呢？答案仍是否定的。历史就为我们很好地诠释了这点。红军第五次反围剿失败后，国民党的挑战仍在，但共产党权衡利弊，与其以卵击石，不如保全主力，果断地进行了战略转移，终于成为最后的赢家；上世纪80年代，东欧剧变苏联解体，社会主义阵营要求中国站出来扛龙头大旗的呼声一度很高，邓小平理性地暂且未接受这挑战，提出韬光养晦的策略，聚精会神搞建设，一心一意谋发展。中国虽未拥有那“头儿”之名号，却有了真正强大的实力。可见，一接到挑战便予以反击是盲目的，如果实力尚弱绝无胜利的可能，我们不妨先隐忍下来，待时机成熟后再予对手以致命一击，“君子报仇，十年不晚”说的便是这个道理。

有的挑战不会等你时机成熟便必须应对，这时便须巧对。周总理在回答美国记者的刁难问题“你们中国人怎么总是低头走路”时，巧妙回答：“因为我们在走上坡路。”当时中国无法与美国正面叫板，周总理的巧对既不伤关系，又维护了中国的尊严，令人拍手叫好。哪怕时机足够成熟，巧对也可使你免于伤筋动骨，那么何乐而不为呢？歌德在一条只容一个人通过的小路上遇到反对他的批评家，批评家说：“我从不给傻瓜让路。”歌德便让到一边，说：“而我恰恰相反。”这一应对不可谓不妙，以其人之道还治其人之身也，令对手哑口无言，免于一场无益的口舌之战，这也是巧于应对挑战的魅力。

智慧是人类最大的财富，智慧地应对挑战为之增大胜算。理性地辨清挑战，巧妙地应对挑战，会让你常立于不败之地！

人生，不可能一帆风顺，总有许多挑战。只要自信面对，你的人生将会绽放出不一样的光彩！——题记

上四年级的时候，我独自一个人参加了为期7天的冬令营。这次冬令营，给我留下了许多难忘的记忆，而第一次挑战“高空断桥”项目的场景，至今仍然历历在目，让我难以忘记。

在离地15米以上的空中，有两块窄窄的木板，两块木板之间有将近1米的距离。挑战者首先必须爬上去，横向移动，然后纵身跳过两块板之间的间隙，最后再来一个高空速降。看着在风中摇摇摆摆的两块木板，我的心也随着激烈地摇摆起来。

看着排在我前面的同学们的表现，我是更加紧张了。有的人，看着轻松地就过去了；有的人，哭着闹着就是不肯上去；还有得人，虽然上去了，却没有敢迈出那一步，最后还是教练把他们解救下来的。我该怎么办？

很快，轮到我了！最终小小男子汉的尊严战胜了恐惧，我穿戴好全套装备，一副视死如归的样子，深深地吸了一口气，向着那高高的目标迈进。

回想着教练的话，我一直坚持不向下看，不去想任何事情，就这样专心地向上爬，很快我就爬到了顶，尽管战战兢兢，我还是上来了！然而，坏了！虽然我一再警告自己不要向下看，但是恐惧、好奇，还有说不出来的感觉还是让我向下看了一眼，立刻我就像着了魔，双腿开始打晃，呼吸变得急促，全身的肌肉开始抖动，心脏似乎要从胸口跳出，只想一屁股就坐下来。

也许觉察到我的异样，教练开始在下面大叫：“林益可，你是男子汉，你是怎么答应我的，林益可，站稳了，向前跨！”同学们也开始大呼小叫，一个个为我加油助威。可我还是抓住安全带，一动不敢动。教练的嗓子已经变得沙哑，同学们的喊叫声也似乎越来越远，我感觉自己像是经历了一个世纪般的漫长时间。我怕什么？即使跨不过去，也会有安全带的保护，我可不愿意当着这么多同学的面而出丑啊！

我慢慢地站直了身子，哆哆嗦嗦地向前走，当接近两块板的间隔时，我使出吃奶的力气，闭着眼睛，高高地跳起来，跃过去，当我的双脚接触到另一块木板的时候，感觉自己像一个溺水的人又浮出了水面，一瞬间，感觉是如此的美好！

似乎是“嗖”的一声，教练让我来了个“速降”，踩在坚实的土地上，我感觉心里无比的踏实。我长长地吐了一口气，此时全身的衣服，已经湿透了。望着为我呐喊助威的教练和同学们，我一句话也说不出，只是心中充满了感激！

第一次挑战自我，让我变得胆大了许多，也变得成熟了许多。生活中有许多看似不能完成的任务，只要你去努力尝试，就一定会有精彩的收获！我还要感谢那些为我加油，给我帮助的人，你们的鼓励是我前进的动力！

挑战让生命充满乐趣;克服挑战让生命充满意义。 小编收集了有关挑战的励志名言，欢迎阅读。

1.尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。(弗洛姆)

2.要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。——卡耐基【美】

3.要成功，你必须接受遇到的所有挑战，不能只接受你喜欢的那些。 ——迈克·加拂卡

4.我要扼住命运的咽喉，绝不让命运所压倒。——贝多芬

5.最具挑战性的挑战莫过于提升自我。 ——迈克尔·F·斯特利

6.最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。—— 马云

7.重复别人所说的话，只需要教育;而要挑战别人所说的话，则需要头脑。 ——玛丽·佩蒂博恩·普尔

8.有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞

9.有人向我挑战，说“你放马过来”我不回话，只是疾驰而去，然后马后炮打倒他。——李敖

10.一个人若无超越环境之想，就做不出什么大事。——佚名

11.一次挑战就是向自己和他人你能力的一次机会. ——乔·布朗

12.要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。——卡耐基

13.要成功，你必须接受遇到的所有挑战，不能只接受你喜欢的那些。 ——迈克·加拂卡

14.我要扼住命运的咽喉，绝不让命运所压倒。——贝多芬

15.万无一失意味着止步不前，那才是最大的危险。为了避险，才去冒险，避平庸无奇的险，值得。 ——杨澜

16.挑战让生命充满乐趣;克服挑战让生命充满意义。 ——乔舒亚·J·马里恩

17.所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运峻峰的人。——雨果

18.世界上没有伟大的人，只有普通人迎接的巨大挑战。 ——小威廉·弗雷德里克·哈尔西

19.生命中的挑战并不是要让你陷于停顿，而是要帮助你发现自我。——约翰森·里根

20.生活是一种挑战，迎接它吧。 ——特里萨修女

21.万无一失意味着止步不前，那才是最大的危险。为了避险，才去冒险，避平庸无奇的险，值得。 ——杨澜

22.挑战让生命充满乐趣;克服挑战让生命充满意义。 ——乔舒亚·J·马里恩

23.所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运峻峰的人。——雨果

24.世界上没有伟大的人，只有普通人迎接的巨大挑战。 ——小威廉·弗雷德里克·哈尔西

25.生命中的挑战并不是要让你陷于停顿，而是要帮助你发现自我。——约翰森·里根

26.生活是一种挑战，迎接它吧。 ——特里萨修女

27.如果你从不接受挑战，就感受不到胜利的刺激。 ——彦语【英】

28.人要有专注的东西，人一辈子走下去挑战会更多，你天天换，我就怕了你。——马云

29.人生要不是大胆地冒险，便是一无所获。——海伦·凯勒

30.金龟子训练营“破冰之旅”的录制顺利结束!从现在起，我就在北京~在鸟巢~等待全国各地来挑战的小勇士啦~——金龟子

31.接受挑战吧，这样你才能感受到胜利的喜悦. ——乔治·S·巴顿

32.接受挑战，就可以享受胜利的喜悦。 ——杰纳勒尔·乔治·S·巴顿【美】

33.感激每一个新的挑战，因为它会锻造你的意志和品格。——佚名

34.敌近而静者，恃其险也;远而挑战者，欲人之进也。—— 孙子

35.不要回避苦恼和困难，挺起身来向它挑战，进而克服它。——池田大作

36.不敢冒险的人既无骡子又无马;过分冒险的人既丢骡子又丢马。——拉伯雷【法】

37.别向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战。——古罗马诗人 威吉尔

38.把千百万人的幸福和生命交由我们处置，这是一种特许，是一种挑战，看我们能否毫不留情地挥霍它们。——赫兹里特

39.21世纪是一个复杂而不可预知的世纪，我们那些照目前来看已经固定的思维习惯和价值观正接受新的挑战。——宫崎骏

40.鱼生于水，死于水;草木生于土，死于土;人生于道，死于道。(胡宏)

41.莫道桑榆晚，为霞尚满天。(刘禹锡)

42.只是通往死亡的一次旅行。(塞内加)

43.生命是一种语言，它为我们转达了某种真理;如果以另一种方式学习它，我们将不能生存。(叔本华)

44.生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。(歌德)

45.“生命是获取知识的工具”，只要秉持这个原则，我们不仅会勇气百倍，同时还能尽情生活和开怀大笑!(尼采)

46.生命会给你所需要的东西，只要你不断地向它要，只要你在向它要地时候说得一清二楚。(爱因斯坦)

47.人的生命短得可笑。怎样生活?一些人千方百计逃避生活，另外一些人把自己整个身心献给了它。前一种人在晚年时精神空虚，无所回忆;后一种人————精神和回忆都是丰富的。(高尔基)

48.当我们误用生命的时候，生命并无价值。(狄更斯)

49.了解生命而且热爱生命的人是幸福的。(佚名)

50.生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。(吕凯特)

“啊，我的天呢，十八层地狱，好难呀，我能学会吗？”咦，这声音是从哪里传出来的呢？哦，原来是我在专心致志地学最难的“魔方怪兽”——四阶魔方。

在小V老师的示范下，我轻松找准六个中心点，经过几遍练习，能了如指掌地进行棱合并。轻松的时刻是降阶——熟练变三阶魔方的方法。最艰难的要数“十八层地狱”了，我工整地记下方法和口诀，一步一步老老实实照着步骤反复练习，失败重来，好不容易攻克了难关，我一蹦三尺高。有时也会拼得乱七八槽，打乱—还原—打乱—还原，经过一次又一次地摸索、研究，渐渐地会背口诀了，掌握了技巧，能成功拼出六面。

最激动人心的比赛时刻到了，有的跃跃欲试，摩拳擦掌，有的双手紧握在一起，紧张得像只受了惊吓的小猫坐立不安，有的紧闭双眼默默祈祷，保佑老天不要遇到难题。爱魔方的我手持魔方，待一声令下，飞速开动，一道道公式在脑海里一闪而过，手中的魔方也随着旋转起来，前面顺利完成，到后面开始左右为难了，真不凑巧，遇到了恼人的“十八层地狱”，我只好硬着头皮，心紧张得像怀揣着一只兔子砰砰地跳个不停，边背边转，幸亏没有拧错，最后的那一声，带着一丝沾沾自喜，取得了第三名的好成绩，我激动不已，这真是一场脑力和协调力的竞赛啊！

“小小魔方，益智伙伴，动手动脑，乐趣无限。”我兴高采烈地唱道，欢声笑语久久地回荡在教室的每一个角落里。

喜欢乡间的小路，有转折，有花草，边走着，边有些期待，不知道下个转折处，会遇到谁，会经历哪些事?很多人都爱好旅游，在曲曲折折的山峰间感受着转折的美好;我也喜欢小溪，小溪的曲折，与绵绵溪流，形成了优美的组合!所以说，有转折，才有挑战;有转折，才能产生机遇;有转折，会认真思考，就会遇到那个更好的自己! Like the path of the country, there are turns, flowers and plants, walking while walking, some expectations, I don’t know who you will encounter, what will you go through what you will go through, what will you experience what you will go through? Many people like to travel, and feel the beauty of turning in the twists and turns; I also like the creek, the twists and turns of the stream, and the creek stream, forming a beautiful combination! Therefore, there is a turning point to challenge the challenge to challenge the challenge.; There is a turning point to generate opportunities; if you have a turning point, you will think carefully, and you will meet that better self!

作为一个转校生的我，性格使然，比较内向，到了一个大城市，起初很不习惯，我连上台演讲都畏畏缩缩，生怕自己出错。曾在夜里，我暗自落泪，用日记述说了自己的不习惯，感觉自己转学这一转折，是自己的灾难!渐渐地，在温暖的班级氛围中，我找到了自己!我们开展野炊活动，开展作文比赛，开展航模赛，更去参赛得到了很好的名次，还有竖笛比赛，通过这些比赛和活动，感觉自己在比赛中重燃了自信，一次次的挑战，令自己很快乐!

在学校经历了令人伤心的事，我的一个好朋友，生病去世了，她聪明活泼，热心助人，她是我到新环境，第一个跟我打招呼的，她是学校的骨干，是班主任的左右手，是同学们都喜欢的优秀女孩!当我去医院看她的.时候，仅仅一个月，她已经骨瘦如柴，没多久，她去世了，在送她最后一程时，我已经哭到无力，这个事是学生生涯的转折，让我更珍惜生命，让我不要羞于表达自己，向她学习，学习她的活泼，善良，乐于助人!我于是迎来了第二个自己，那个积极向上的自己!

我闺蜜的父亲，他的工厂倒闭了，她哭着跑来找我，她将要面对一个完全不一样的生活，不是锦衣玉食、高端名牌的生活，我告诉她，我们家每天都过得很紧张，买一点蔬菜都要考虑半天，出门没车开，只能骑自行车，别的孩子假期都是出去吃啊、欢笑着、玩着，我只能在一旁看着，看着他们的大气分享，分享着的快乐!可能，这次工厂倒闭是闺蜜的转折挑战呢?她可以从此独立地生活，从此不用当小公主，可以自己打工挣钱了!期待闺蜜很快成熟起来，勇敢接受这次挑战!

人生每一次转折，都是一个挑战，更是一个机会，希望我们能做一个有担当的自己，有勇气面对各种挑战的自己!加油!

挑战，这是一个数千载来一直萦绕在耳畔，令人怦然心动的词。

为了它，有在雷雨风中放金属风筝的勇士；为了它，有在极地旅行的冒险家。而我，为了它，做出了一个又一个惊心动魄的举动。

那天下午，我们八年级学生怀着激动的心情来到了彭畈中小学生综合实践基地，一进校门，一棵千年古柏矗立在花坛中央，整个环境像军事基地一样，给人一种威严。当时，我们心里都想：原来这就是我将生活三天的地方，一定比学校好。

当天下午，我们进行了第一个刺激的项目——高空抓扛，一棵四、五米高的柱子挺立在空中，柱子顶端上只有一个足够踏上双脚的圆盘，柱子旁有一个距离一米的单扛。这种高空刺激的项目，不禁让我们个个都跃跃欲试。当我站在圆盘上时，我的双脚不停的颤抖，尽管我努力的让自己平静，但是我的脚却怎么也不听我的话，双脚抖的越来越快，在上面停顿几秒后，我终于下定决心要跳起来，看着面前与我距离一米的单扛，心想：死就死吧，拼了。尽管已经做好了一切安全措施，但我的心在跳出去的那一瞬间感觉就要从嘴巴里跳出来一样。也就在我跳出去的那一秒后，我发现我自己已经成功的抓在了单扛上。天啊！我成功了！顿时，这种声音在我的耳边徘徊。在着落的那一瞬间，我似乎觉得整个土地还在摇晃，自己都控制不住。好一会儿，我才稳住身子，站在地上，我第一次感觉到土地的亲切。

这是一次挑战，我成功了，挑战，是一种幸福！那种感觉多棒呀！

在玩完这些后，我们还玩了水上闯关、军事五项、攀岩……

其中，CS镭战最好玩。我们虽然在电脑上玩过这种游戏无数遍，但真的上“战场”感觉却很不一样。它是模拟战场上的情景，当你站在战场上，你就会发现，不管你以前多么会玩这种电脑游戏，在这里，你都会变得手足失措。尽管如此，我还是很乐意去玩。

这些既惊险又刺激的项目，都具有挑战性。当我一项项挑战成功时，我会感到无比的幸福！

挑战是一种幸福！