挑战优秀作文实用20篇

有一句这样的名言：一匹马如果没有另一匹马紧紧追赶并要超过它，就永远不会疾驰飞奔．马需要挑战，人更需要挑战!

就如大家都熟悉的一位体育明星－－刘翔吧．他在跨栏比赛中破了世界记录，成了体育界的焦点．与刘翔一齐比赛的人，都是来自世界各地的跨栏高手，正因为应对这样强劲的对手，所以平时刘翔才会不断地提高自己，才会使他在比赛中有更出色的表现．试想一下，如果刘翔的对手只是一些普通的运动员，他在平时还会这样的锻炼自己吗？那他还会成为世界瞩目的体育明星吗？所以说，一个人的成功来自挑战，不仅仅需要挑战，还需要更强劲的挑战!

我又想起＜＜狼与鹿的故事＞＞．鹿是狼的美味食品，凶猛的狼常常把鹿群追得四散逃跑．许多弱小的鹿都成了狼的口中食．当地居民对鹿动了恻隐之心，开始围捕狼．狼从荒原上消失了．然而出人意料的是，鹿群不但没有兴旺，反而超多死亡．不在竞争中前进，就在竞争中灭亡．原先，鹿失去了天敌后，生活安定了，不再运动了，导致体质变化，造成生存危机．于是当地居民又重新请回了狼．不久，鹿群重新获得生机．这则故事说明，挑战是生存的动力．有人说过：人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的.浪花．没有一个人的生活是一帆风顺的，可不同的人对前进途中的困难有不同的理解．对与弱者来说，困难是无底之渊；对于强者来说，它却是无价之宝．我们能够把困难，挫折看成一个锻炼的机会，能够把它当做是生活的挑战!. Deer is a delicious food of the wolf, and the fierce wolf often runs away from the deer groups. Many weak deer have become the wolfs mouth. The local residents moved the heart of deer and began to encircle the wolf. The wolf disappeared from the wasteland. However, it was unexpected that the deer group did not have prosperity, but died too much. Do not advance in the competition, it dies in competition. Originally, after the deer lost his natural enemies, his life was stable and no longer exercised, causing physical changes and causing a crisis of survival. So the local residents re -invited the wolf again. Soon, the deer group regained vitality. This story shows that challenges are the driving force for survival. Some people have said: Human life seems to be flooding, and it is difficult to arouse the beauty without encountering the island reef. No ones life is smooth sailing, but different people have different understanding of the difficulties on the way. For those who are weak, difficulties are bottomless; for the strong, it is a priceless treasure. We can treat difficulties and setbacks as an opportunity to exercise, and we can take it as a challenge for life!

生活需要挑战．如果我们勇敢地应对困难，勇敢地理解了生活的挑战．那么，成功的一天就不远了!

活跃时受到阻挠，绽放时受到打击，是任何人都不能忍受的事，但是我们不能怀着既然这样了，就听天由命的心理平庸地在历史的史册中消失。要相信自己天赋的才能，向上帝借取自己最需要的东西，向命运挑战！

《向上帝借一双手》写的是朱彦夫在战争中失去了四肢，但他从不放弃，带领乡亲们让贫困的家乡富裕起来，并且靠断肢写出了30万字的《极限人生》。就是他，不能干任何事的他，凭着自强的渴望，留下了人生熠熠闪光的一页。

其实谁都可以像朱彦夫那样，只要信念在握，热情永不泯灭，虔诚地努力向上，上帝也会慷慨地借给自己最需要的东西，让自己无憾地拥有渴望的一切。

命运对海伦 凯勒十分残酷。她从小就失去视力、听力和语言能力。但她靠着一颗不屈不饶的心，学会了说话，以优异的成绩毕业与拉德克利夫学院，掌握五种文字。她这个独特的生命体以其勇敢的方式征服了世界，并证明人可以向命运挑战！

相信自己天赋的才能，向上帝借取自己最需要的东西，向命运挑战！

暑假里，小记者集体来到托县的神泉沙漠度假村旅游。

到达神泉后，需要乘坐缆车到达对面的沙漠里。在黄河上空，我们乘坐的一辆辆缆车缓缓地向对岸移动，我向下望去，看到了波澜壮阔的黄河，昏黄色的黄河水由西往东流，河岸边是绿油油的庄稼和树木，偶尔经过的车辆像一只只小虫子爬行，可爱极了。

坐过刺激的冲浪车，小记者直奔沙漠滑沙地带。赤脚爬到坡顶，坐到一只滑板上，随着工作人员的一声口号：“预备，走！”我就被滑板拖着疾速地向坡底冲去，由于惯性，速度越来越快。

我紧张极了，只感觉到心脏在“怦怦”地乱跳，我下意识地闭上双眼，双手死死地抓住绳子，任其漂移。

“睁开眼吧！到了，吓坏了吧？！”先前滑下去的伙伴们向我投来关切的目光。

说句真心话，滑沙运动一点也不亚于乘坐沙漠冲浪车所感受到的刺激和惊险。晚上，我们还进行了篝火晚会，各自表演了文艺节目，敞开胸怀，欢乐无比。

这次夏令营，让我学会了独立和生存，挑战了高难度运动，可谓受益匪浅啊！

心是最大的战场，让我们金戈铁马，向我们自己宣战。 The heart is the biggest battlefield, let us Jin Ge iron horses and declare war on ourselves.

——题记

大多数人想要改造这个世界，但却很少有人想改造自己。柯罗连科说过，“生活就是战斗。”其实，我们自身已经有了很多很多的不足，人类最大的敌人就是自己，那么，为何不向自己宣战呢?虽然我们并非勇士，但我们必须去尝试，不试着飞起来的鸟儿，是永远不能把鸟巢筑在树枝上的。

也许，今日的战争让你满是伤痕，让你疲惫不堪，但是，总有一天，待你回头看的时候，你将会看到那累累的战绩以及那些丰厚的战功。不要害怕，不要退缩，该面对的终究是要面对的。只要你有决心，有毅力，肯吃苦，有自信，就不可能败给自己。知道这么一句话么，只要心不死，意志不灭，生命就永远是美丽的。随着时间的推移，你会渐渐发现，你赢回的不仅仅是那份荣誉，而是一种任何物质都换取不来的精神，经验，以及一颗最鲜活的心。

也许，这场战争要经历非常漫长的时间，但你必须要有耐心，不能就此放弃。如果你等不及，你就永远等不到。是的，揭开伤疤是残酷的，但只有见过阳光的伤疤才能康复。当然，挑战自我，有可能也是残酷的，但是，只有在这场腥风血雨的战争过后，我们才能看见自己最棒的一面。人生本

是单调的，但是，挑战自我就能给我们空白的人生涂上最美丽的色彩，或绚烂，或平淡。如果你还没加入这场对自己的挑战，那么，请开始备战。决心是我们的马匹，勇气是我们的刀枪，信心是我们的军粮。只要我们勇敢的迈出第一步，勇往直前，永不退缩。我们自身的强项是我们的战友，让我们与战友们携手，消灭邪恶的思想，击败不好的习惯。久而久之，你的军队会日益庞大，那些阻碍你成功的敌人，将会被一个个歼灭。朋友们，请记住，纵然步履维艰，也要把生活谱成一曲金色的旋律。

朋友们，挑战自我吧，也许人生战争的号角刚刚吹响，不久之后，将会硝烟弥漫，但只要努力，很快，硝烟就会散去。那时，你将会看见希望的曙光，嗅到胜利的芬芳。

昨天晚上，妈妈带我去碧洲公园散步。

公园里人可真多！陈列着许许多多的小摊，摆放着各种各样的玩具，琳琅满目，吸引着小朋友的眼球。公园的长凳上坐满了聊天、乘凉的大人。而小朋友，有熟练滑着轮滑的，有认真钓鱼的，还有在海滩球堆中玩耍的。

突然，我看到了一个巨大的充气城堡，我很想玩，通过妈妈的允许后，我给了老板钱。脱好鞋后，我就爬了进去。

我看见一只大鲨鱼张着血盆大口，决定去里面闯一闯。我一进去，只看见里面有个滑滑梯，“这个滑梯是通往哪里的呢？鲨鱼的胃？”我猜测道。“不想了，还是滑进去看看吧。”

我滑了下去，只见前面有个梯子，延着梯子往上看，梯子是通往城堡的！“太棒啦！”我高兴地欢呼道。我爬上梯子，爬到一半时，我才发现城堡上还有两位“守卫”——鲨鱼。看来，我高兴得太早了。我左脚深，右脚浅，吃力地爬到了城堡门口，趁“守卫”没发现我，我一溜烟地跑进了城堡。“耶，我成……”我欢呼到一半时，发现里面还有两扇门。我好奇地走过去看，原来是个巨型滑梯。我坐在滑梯上，松手，我快速地滑了下去。“啊——”我的叫声响彻云霄。

总算滑完了。咦？前面好像是只“鲨鱼将军”，在走近一看，果真是！我坐到“鲨鱼将军”的身上，准备攻击，我还没出手，它就倒在地上，连我也一起摔了个四脚朝天。“不愧是‘鲨鱼将军’，还会反击！”我继续打，继续摔倒，继续打，继续摔倒。终于，我成功控制住了它。这真是一个好玩又吃力的游戏。

当我玩得汗流浃背、满脸通红的时候，妈妈来叫我回家了。我想：出了这么多汗，也该回去洗个温水澡了，不是吗？

生活中，每天都会发生很多事情。大多像过眼云烟，很快就会忘得一干二净，而有些事情，却影响深远，使人受益匪浅。

今年初冬，一个星期六的上午，阳光明媚，凉风习习。我们在彰武水库中心小岛开展了一次别开生面的拓展训练。

整个拓展训练的流程安排非常紧凑，每个项目都蕴含着很多的道理，我们正在一次次的亲身参与中还得到了锻炼和提高。

在多有的项目中，我感触最深的就是最后一个项目——挑战毕业墙。眼前是一面木板搭成的高4。2米的木墙，我们必须在不借助任何工具的情况下，攀上这面高墙，教官给我们5分钟的讨论时间，让我们找出解决方案。听到教官布置的任务，望着眼前这面墙，我心想：这么高，几乎相当于我们三个小朋友的身高，不借助任何工具，想爬上去，这绝不可能！况且这些小朋友年龄不等，最大的12岁，最小的只有6岁。我越想越紧张，越想越害怕，身体不由自主的往后退。

时间在滴滴答答地走着，教官模拟海难的场景，说船要沉了，让我们抓紧时间。五分钟很快过去了，我们没有想出解决方案。这时，教官说可以借助人的身体，比如踩在教官的大腿或肩膀上。教官只给我们30分钟，要让这里的22名小朋友全部攀上这面毕业墙。挑战开始了，有两个教官用扎马步的姿势在下面为我们搭起人梯，一个教官在墙上往上拉小队员，家长们和其他教官负责托举和保护小队员，一个，两个，三个……小队员们陆陆续续爬上了毕业墙，我看到教官头上冒出了豆大的汗珠，想必他们一定很累。遇上个小的队员，还需要有些哥哥姐姐踩在教官身上，搭起二层人梯。经过我们的团结努力，最终，22位小朋友全部攀上了毕业墙。我们高兴的跳啊，笑啊，叫啊，把帽子高高的抛向空中……

这个项目使我明白了：

集体生活要善于团结协作，

发挥团队力量；

遇到困难，

不退缩，

多尝试，

要敢于挑战，

相信，

办法总比困难多！

暑假期间，老师规定我们要进行体育运动打卡，双飞跳绳便是其中之一。我会跳双飞，但一直没有突破100。这一次，我下定决心，一定要跳100个！

我先开始了热身，跳了50个单飞，感觉身上已经出了一些汗。妈妈开始帮我计时。只听妈妈说：“三，二，一，开始！”我的手快速的摆动起来，像“风火轮”一样。心里默默的数着数字：1、2、3、4……还不到10个！我得坚持住！”我不停的在给自己打气，等我跳到30个的时候已经累得直喘粗气，但我继续咬牙坚持。终于一口气跳了80个！感觉已经到达了自己的极限了，但是达到目标100就差20个了，我一定要挺住！在不断的自我鼓励下我又跳了8个。妈妈催道：“还有30秒快！快！”听着还剩30秒，还有机会！加油！挺住！我一定行！时间一秒一秒的过去了，妈妈开始倒数：“十，九，八，七，六……二、一！”“106！妈妈我成功了！”我高兴得跳了起来。

我一头扑进妈妈的怀里，和妈妈一起分享成功的喜悦！这一次的成功挑战，也将激励着我，勇于尝试，挑战困难，获取更大的成功！

90后的我们，生活在一个最美的时代，也生活在一个最糟糕的时代。我们有幸成为90后，但90后的我们身负重任。90后的我们，要笑对世界，迎接机会和挑战。因为我们生活在一个科学高速发展的时代。摆在我们面前的是重重的困难，但这些困难我们必须正视。我们不畏惧前方，要张开双臂，迈开步子，挺起胸膛，昂其头，一步一步向前走。

90后的我们，不能放纵自己，不能自暴自弃，应该对自己充满信心。因为我们要负起我们肩上的重任。应该为90后骄傲和自豪，因为我们已经显露出承担重任的气慨和能力。

是的，我们都有不错的条件，我们有漂亮的学校，美满的家庭，但在我们的眼中，我们的成绩是决定我们是否幸福的条件。在80年后人们的眼中，我们90后的孩子是幸福的，有条件读书，应该要好好读书，他们把学习当成了对我们人格，品质，以及对我们未来的评价。他们给我们的感觉就是学习代表一切，成绩代表将来。的确也是这样，90后的我们，是祖国的花朵、祖国的未来和希望、是早晨八九点钟的太阳。我们闪耀着希望之光，祖国的未来，需要我们去打造、建设。

“长江后浪推前浪，一代新人胜旧人”，“雄心志四海，万里望风尘”，90后的我们，要为先进加油，为我们的未来充电。燃烧自己的青春和理想，释放我们的光和热。将五千年的中华天宇，映照得更加光辉灿烂。

今天是8月26日，一个对于我来讲意义非凡的日子，然而今天也是军训最累的一次，下午我们举行了徒步的活动，这项活动对于腿受了很多伤的我来讲是一个很大的挑战，因为我不知道自己是否能够忍住疼痛地一直走下去，所以中午我在家想了很久，最终我选择了去迎接挑战，在去学校的路上我给了自己许多的鼓励和勇气。

但我不得不承认从一开始走我就有点后悔了，因为我每走一步我的腿都会疼一次，尤其是在跑步的时候我真的想停下脚步，因为真的好疼好疼，当路程已经走了一大半的时候老师问我能否在坚持下去，我说可以，因为那个时候我的腿已经感觉不到疼痛了，只是感觉两条腿变得好沉重，我不知道自己到底在坚持着什么，也不知道自己为什么要这么坚持，只是感觉那时候我一直在告诉自己受伤的腿又能怎样，照样可以走得很远很稳，就像吃不到糖果的孩子一样可以变得坚强变得美丽。

当到了终点的时候真的好累，仿佛身上的所有力气都用完了，就连站住都有一点点的困难，感觉整个人都摇摇晃晃的，不过我很高兴，因为从小到大经历了许多事，有许多事过后我都对自己的做法不满意，也会感到后悔，为这次的活动，我至少可以告诉我自己我这次终于没有后悔，而是可以很开心的笑着。或许这就是我为什么要一直坚持下去的原因了吧，嘿嘿，感觉除了很累以外还感觉挑战自己的极限其实也挺好玩的，哈哈……

[2017关于挑战自己作文

每次，悲伤都发生在我的身上，无论是在学校.在家里.在外面都会有悲伤发生，所以我学会了忍，但我也这样子让每一次的悲伤败在了我的脚下!

每一次面对挑战，哭过.害怕过.恨过但这样没有用。每次信着勇敢就是我的许愿树这句话，面对了一次又一次挑战，但我从来没有输过，有些时候我也不告诉老师。这些事所有人都应该没有过。这些事一直在我的脑海，从来都抹不去。一直都抹不去。我看到过几句话，可以总结出我经历过的很多事，而说出的几句话，我来说说吧：“人生不会永远是坦途，有些挑战正如河流.高山.冰川和险滩。需要克服困难才能征服!

面对挑战，你可曾害怕?也许一切艰难险阻全在于你自己的心中。踏出第一步，你会发现它并没有那么难以实现。”坚持下来，挺过去!你就成功了!挑战并没有那么难!

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我的成长在一次次挑战中，我的挑战在一次次中成长，在一次次失败的挑战中，我成功地崛起……

看着墙上的那张奖状，我的思绪回到了二年级时的那一天。那是一个炎热的夏天，天空上挂着一个炽热的火球，我此刻的心情正如此状，焦躁不安。

“夏雯！过来一下”，毛老师将我叫了过去，“今年……我想让你去参加小博士竞赛！”

真的吗？我在心中质疑，紧张，喜悦的感觉夹杂在一起，纷纷涌上心头。

两个月的时间里，我在不停地努力。

……

坐在考场上，我忐忑不安，四处多是聒噪声，大家都在讨论。

又是十分钟过去，正式开始了，到处都能听见，笔写在试卷上“沙沙”的声音，大家的呼吸声都清晰地听见了。

时不时传来的咳嗽声，就像一颗炸弹扔在考场中，如雷贯耳。

终于，结束了这场考试，急切想知道成绩的我是紧张不安，又是迫不及待，此种感觉好像组成了一曲乐曲在我的心中演奏着。

急切的我，终于“梦想成真”，老师兴奋地告诉我：“你得了二等奖！”知道了自己的分数，我心中原来紧绷着的那根弦，松懈下来了。哇！哇！。

这是第一次挑战不可能，第一次挑战成功。

我的心里也有快乐的音符在跳动，像谱成的一阙阙乐曲。

我好像躺在软绵绵的云朵上，无限的欢乐、舒畅向我袭来，心里好像泛起阵阵波光闪闪的涟漪，喜悦的种子洒在了全身上下。

第一次挑战不可能也是有可能的，也是会成功的，成功，还在不断前进……

清晨，温暖的阳光洒向了被皑皑白雪覆盖着的大地，白雪也闪着耀眼的亮光，虽然是在冬天，但我仍然感受到了丝丝温暖。在这美好的一天，我满怀信心地向那沐浴在白雪里的紫金山发出了挑战。

到了紫金山山脚，我望着那高得望不见顶的“雪山”，心理暗自给自己加油打气，一定要登上这“雪山”的顶峰，去尝尝“一览众山小”的感觉。于是我便一蹬，一下子就窜上了好几级台阶，回头一瞧，父母还愣在原地，仰着头，还在欣赏紫金山的巍峨壮丽，见到我已经“捷足先登”，他们眼里首先是充满了惊讶，接着便紧跟了上来，于是，我们三人之间展开了一场有趣的“追逐赛”，我们的欢声笑语回荡在湛蓝的天空中。

时间一分一秒的过去，我的步伐变得越来越缓慢，呼吸也变得越来越沉重起来。我的脚上像是被灌满了铅似的，特别的累，我可以感觉到我的胸脯正在不停地起伏着，我的心脏正在不停的跳动着，背部也是异常的热，后脑勺也冒出了些许汗水。突然，我脚下一滑，一个趔趄摔倒在地上，摔得我眼冒金星，肘部甚至擦破了一点皮，溢出了一丁点鲜红的血，疼痛感立即传了出来，我的眉头紧紧地扣在一起。

面对这样的伤势，我心里竟然不争气得打起了退堂鼓。我向爸爸问道：“还有多久啊？” 爸爸回答：“到顶峰大概还有一个小时吧。”“啊？这么远！”我的脸上立即显现出了不耐烦的神色。爸爸看到我这个样子，走了过来，拍了拍我的肩膀，意味深长地说道：“儿子，无论做什么事都要坚持不懈，不能半途而废，不承受住这些困难，不去面对它们，而是选择了退缩，你又怎么能感受到成功的无限喜悦呢？起来，继续爬，无限风光在顶峰！”听了这句话，我的心一下子振奋了起来！是呀，不经历风雨，怎能见彩虹？我猛地站了起来，抹了抹脸，又是一蹬，一下子冲在了前头。

“呼……呼……呼……哈！”我纵身一跃，跃上了山顶，回过头眺望远方，美好风光尽收眼底。太阳在高空中散发着金色的光芒，地上全是银装素裹，白茫茫一片里增添了几分松树绿，也不失它的光彩。没想到，江山竟如此多娇，站在这么高的地方，让我感受到什么叫“会当凌绝顶，一览众山小”。

这次爬山运动不仅仅让我放松了心情，更让我体会到了我们面对困难，要向它发出挑战，永不退缩，永不服输，这样才能获得成功！

人总是在不断得失中成长，曾以为蔚蓝无际的太空才是天空，随着年龄的增长，我发现，原来我们每个人都有自己的一方心灵天空，可以让自己与之亲密接触。

那年冬天，阳光一如既往地倾泄下来。北方的天空在大雪后显得格外晴朗、温暖。出去逛逛吧！心想，脚步随着心思迈动了。

走在河边，踏着白雪，“咯吱，咯吱…。”脚下的白雪仿佛在欢快的呼吸，河里结了层如透玉般的薄冰，在阳光的照耀下仿佛镀了一层金箔。一切都是那样安静、和谐，人的心灵也仿佛净化了。

突然，在那一角，我发现了一丛新绿，仿佛一桶绿色染料被打翻在这雪白的天地间，格外引人注目。那丛新绿在阳光的照射下，仿佛摆脱了它原有的绿，近看，它又好像变成了嫩黄色，娇娜可人。

在这广阔寒冷的天地间，很难想象它是如何存在。它或许是春天的第一丛绿，是什么力量让它脱颖而出，在这广阔的大地上迎风而起呢？它一定经过了让人难以想象的努力，它也许有想要超越他人的信念吧！

生活中，我们也想超越别人，让自己脱颖而出，和小草一样，也要经过刻苦努力、奋力拼搏，在阴暗的土地下，慢慢蓄力，逐渐成长……，经过种种磨难后，一鸣惊人。成为春天的第一丛绿。

“吃得苦中苦，方为人上人。”这是妈妈经常向我提及的一句话。只有吃了比常人更苦的苦，才能做出比常人更辉煌的成就！

现在，我已步入初二，新的挑战，新的起点正一个个摆在我的眼前。数学难度更大了，英语词汇、语法更多更难了，历史每天不厌其烦的背诵……，让我不免有些手忙脚乱了。可当我每次心灰意冷、想着止步不前的时候，我就会想起那一丛绿。在那样的环境中，小草本身是艰苦的，但是正因为小草是生长在那么恶劣的环境中，才让我刮目相看。是啊，小草不正是换一个角度接受了挑战，才让它脱颖而出吗？和小草一样，我也在为自己的脱颖而出做出努力。在漆黑的土壤里慢慢积累能量，只等有一天我释放能量、冲出黑暗，迎接艳阳。

在今后的日子里，面对挑战，我定要有着小草的决心，以为自己蓄力的角度不断努力，努力地使自己的天空更蓝、更美。要知道，风雨过后，更会有彩虹！

“当一个人走完他坎坷的一生，他会为自己留下的曲折坚实的脚印欣慰。人生的道路总会有曲线，而曲线却可以给人希望，催人奋进，它展示了人类奋斗的力量和奋斗的美。” "When a person has gone through his bumpy life, he will be pleased to the twists and turns of himself.It can give people hope and urge people to forge ahead, it shows the power of human struggle and the beauty of struggle. "

“所有的人都站在蓝天下，每个人都有属于自己的那片天空。”这是某位作家的名言，我相信它是一个永恒的真理。每个人都是载着一个梦想来到这个世上，不管他伟大还是平凡，这些不重要。因为他和追梦的人比起来不过是一个目标而已。如果要想成功，就必须要奋斗。而奋斗就必须要付出，毕竟有舍才有得。

“当然，最正要的是如何战胜自我，超越自我，塑造一个完美的自我，这是一个永远的课题。”也许很多人承受不住磨练，而临阵脱逃。如果你放弃，就意味着失败。当你真的不知所措的时候，你可以暂且停下脚步，你去听听关于海伦、凯勒、霍金、尼古拉、等他们背后的故事。

生命对他们来说就像一场雨，看似美丽，但更多的时候，得忍受那些寒冷和潮湿，哪些无奈与寂寞。他们即使是在最困难、最无助的时候，他们也没有放弃过，是勇气、是奋斗的力量在支持着他们。那时候也许你能从他们身上汲取力量，东山再起。

如果奋起是一阵风，我愿驾驶一艘小船在海里飘荡，而且要把帆升的高高的，让它载着我驶向彼岸;如果分歧是一支舞蹈，无要用相机拍住最美的瞬间，如果奋进是一首歌，我要认真聆听那动人的旋律，我要记住每个歌词;

如果奋进是滴晨露，我要做第一个采露人;如果奋进是

“某些时候，不是因为困难我们才不敢去做，而是因为我们不敢去做，事情才会变得困难。关键是要有勇气挑战冲出去，才有希望。”趁着我们还年轻，还有力气去奋力一搏，让我们的人生留下一抹无悔的彩虹。

今天注定是一个不寻常的日子，顶着炎炎的烈日，踏上坑洼的道路，行知中学的登山拉练在灿烂的阳光下拉开了帷幕。

虽然老师提前告诉了我们行走的路径和距离，可在拉练的过程中一切都是未知的，带着好奇与兴奋，我们背起行囊，奋勇前进。同样，人生的旅途中，我们不能预料前进的道路上会出现什么。

但我们明白，勇敢地做出选择后大胆的前进才有可能走向光明，胆小退缩换来的只是讥讽和失败的后果。只有我们带着饱满的热情，大胆的向前走，前方的土地才会被我们一步步的踩在脚下，前面的路才能被我们一段段的征服。

“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒”拉练刚开始的时候，同学们个个信心满满，磨拳擦掌，准备大展雄风，都精神抖擞地大步向前。但没过多久，由于昨天下雨，道路泥泞，今天的路面坑坑洼洼，泥浆四溅，同学们举步维艰，艰难前行，个个叫苦不迭。甚至有同学在抱怨为什么要选择来参加拉练。

但选择就是选择。选择代表了对团队的一种承诺与责任，也是对个人的承诺与责任。既然选择了拉练，就要坚持下去。行百里者半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。蜘蛛不会飞翔，但它却能把网织在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。

对我们来说，选择放弃是容易的，选择坚持却是困难的。头顶烈日，脚踏黄沙，与水洼为友，以杂草为伴，坚持让我们执着前行。王石说，“登山，如人生一样，虽然常不能预知结果，但只要坚持，终会成功。登山是人生的缩影，之前因为成功而有机会登山，而我仍需要继续攀登一座峰，就是每个人心中的那座峰。”

我们也有一座想要攀登的山峰，虽然我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，不但可以完成拉练，还可以通过坚持追求梦想，登上人生的高峰，让生命不平凡。

在最后要到达终点的时候，同学们的体力已经快要消失殆尽了，但还有很长的一段上坡路，同学们连声抱怨，可家长们却不断地鼓励着我们，为我们加油打气。是啊，当有鼓励的时候，当有掌声的时候，情况就改变了。具大的精神力量被创造出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。

李嘉诚说，强者的有为，关键在我们能够凭仗自己的意志坚持我们正确的理想和原则，凭仗我们的毅力实践信念、责任和义务，运用我们的知识创造丰盛精神和富足的家园。喝彩既是对团队的一种鼓励、支持与承认，也是对个人的鼓励、支持与认可。一份鼓励，两份受益，给他人，给自己；一份指责，两份伤害，对他人，对团队。

这次的拉练让人受益匪浅。林清玄温一壶月光下酒，得到人生不染的境界，而我却在一次拉练中获得人生的力量！

百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫折而意志消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫折放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊面对挫折，我们不应该放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，把挫折转变成生活中绚丽的一笔。

霍金十三四岁时已下定决心要从事物理学和天文学的研究。十七岁那年，他获得了自然科学的奖金，顺利就读牛津大学。学业毕业后，他转到剑桥大学攻读博士，研究宇宙学。命运似乎十分垂青于这个有志青年，然而世事弄人，不久他发现自己患上了会导致肌肉萎缩的卢伽雷病。医生对此病束手无策，面对日益恶化的病情，他没有倒下，而是坚强地从挫折中站起来，勇敢地面对这次不幸，化挫折为力量，全身心地投入研究当中。霍金并没有在挫折面前放大自己的痛苦，没有迷失于挫折的痛苦中，没有将自己的人生放任成一部无声的黑白电影，而在挫折中奋起，在挫折中思进，在挫折中将生活演绎成色彩缤纷的“巨著”。

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜?”诗仙李白在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。面对挫折他放怀山水，挥洒诗篇，于挫折中成就他“诗仙”千古飘逸的浪漫情怀!

其实我们的生活又何尝不是这样的呢?挫折如同空气充溢着我们的人生，是在挫折中死亡，还是在挫折中爆发，都源于我们对生活的信念，坚守一分勇气，坚守一分执著，坚守一分豁达，战胜挫折，定会让我们的生活更美好。

我想起了这样一句话：“我不愿祝你一路顺风，因为没有风浪的人生是乏味的。能在苦涩后迎来甘甜才是值得我们细细去品味的人生!”

战胜挫折，让我们的生活拥有成就;

战胜挫折，让我们的生活拥有情趣;

战胜挫折，让我们的生活更美好!

一个蜡做的苹果，一群学生看后，却有多种不同的结论，因为他们对待事物不同的态度产生了不同的想法，由此观之，一个人只有敢于挑战权威，忠于事实，说出真相(，)才有可能将人生之路越走越平稳，越走越宽阔…”

挑战权威是一种敢于说出真相的态度。第一个学生勇敢地说出他没有闻到苹果的味道，然而其他学生却只是附和老师的声音。正如我们在课堂中一样，当老师不小心写错了答案，我们发现了却也选择了得过且过。美国一位音乐家在一次比赛中勇敢地说出乐谱错了的事实为他赢得了比赛，也因此，为他的人生开启了新篇章!

挑战权威是一种敢于提出质疑的勇气。第二个学生大胆地问哲学家：“这个苹果是什么做的。”相比之下，我们在明知有的参考答案是错误的情况下仍照搬无误。正如巴甫洛夫的感慨，在沃泰默发现了错误的结论后没有提出质疑，斯塔林和贝利却没有放弃探索的道路，终于证实了自己的结论，巴甫洛夫只能遗憾地错过一次获得诺贝尔奖的机会。由此可见，只有敢于提出质疑，我们才有可能接近真理的天堂。

挑战权威是一种坚持真理的精神。哥白尼在“地心说”盛行的情况下，发表了有悖于宗教界主流认为的“日心说”，在事实面前，他选择了坚持真理，并把真理大大向前推进了一步;当卢瑟福选择提出核式结构，他选择了坚持真理。事实证明了：挑战权威是一种坚持真理的精神，是一种实事求是的科学态度，更是一种不畏牺牲的勇气。在真理面前，还有什么是最可贵的呢?有的话，就是坚持真理的精神，令人敬畏。

身为青少年的我们，正是人生十六七的花季，即将跨人人生的雨季，在我们的面前，常常会出现这样或那样的两难选择，我们怎么办呢?更应该有这种挑战感，忠于事实，不盲从，不跟风的精神。让我们以勇气做船，以科学的态度做风帆，用事实做船桨，扬帆起航直达成功的彼岸吧!

有时候，一件小事都可能成为心中那个不敢挑战的项目。比如，在舞台上表演一个节目，在其他人眼中是一件多么容易的事情，在我眼中，完成它却是那么困难。

“今天，是两位新人的大喜日子……”主持人拿着话筒和台本，绘声绘色地讲着。“接下来，是小朋友表演的时间了。有没有哪位小朋友愿意上来表演一个节目？有丰厚的奖品哦。”话音刚落，就看见爸爸扛着古筝走向舞台。对，你没有猜错，这个节目是造就安排好的。但尽管如此，我的心也不免紧张起来。在主持人那句“丰厚奖品”的鼓动下，我缓步走向前方。我坐在古筝前的凳子上，下面人的目光让我无法呼吸。紧张让我双手冰凉，甚至忘了说自我介绍，原来一切的练习和彩排终将成为泡影。胶布裹着的手指越发感到冰冷，那凉凉的触感让我的脑子顿时一片空白。我轻轻抬起手，努力不去看观众，努力让自己放松下来。

“Mi——Sol La Do Re La Do Sol……” 我靠着闹中记忆的谱子，一个个音从我的手指的弹拨中流泻出来。对，很好，你做到了！我在心中暗暗地鼓励着自己，渐渐让自己那颗浮躁的心沉下来，一点点融入音乐之中。恩，对，你很棒！我不再去关注台下人的反应，以及那炙热的目光，而是沉浸在音乐之中，努力让自己做到最好。

“谢谢！”随着《梁祝》的最后一个音悄然落下，节目结束了。我朝台下观众90度鞠躬，在热烈的掌声中走下舞台。

“人生需要挑战，挑战极限，挑战不可能。”这是我最喜欢的一句话，是坚持而不放弃的信念使我坚持到最后。挑战不可能，成功！

当勇猛的苍鹰盘旋于天地间搏击风雨时，它已挑战了勇气的极限;当忙碌的蚂蚁在炎炎烈日下搬运着大米时，它们已经挑战了勤劳的极限。

哦，芸芸众生都在挑战着自己的极限，只是为了实现生存的价值，为美好的生活与崇高的理想而奋战，而我们人类亦是如此。

极限，对于那些懒惰的人们来说或许遥不可及，甚至只是泡影，但在于那些积极上进，有勇气与伟大志向的人来说却是其力量的源泉，这个极限的存在使他们的生命燃起了无穷斗志。他们渴望攀上人生巅峰，挑战极限，证明自己生命的价值。

勇于，善于挑战极限会使人变得更强，更加睿智机敏，人只有拥有了挑战自己的信念，才能使自己更加投入地工作学习，从而使他的业绩更上一层楼，拥抱更美好的明天。极限是石，擦出希望之火;极限是火，点燃斗志的灯;极限是灯，照亮人生之路;极限是路，引你走进成功殿堂。极限苦成了你心中的目标，只要你肯挥洒汗水，终究浇灌出成功的硕果。

半世浮名，只是虚妄，万不能把极限错当成名利丰收---这不是应该挑战和追求的，这只是贪欲与恶念交织成的魔鬼深渊，人若以其为追求，更如陷泥沼中，不可自拔，最后在里面堙没。要知道物质上的富裕远不如精神上的富裕，宋濂的“以中有足乐者，不知口体之奉不若人”便说明了这点。我们所挑战的极限其本质便是人性之恶，而不仅仅是人的成绩或是荣利，若为后者奔走相求一生，就太过浅薄无知了，所以人要挑战极限，其根本便是拚除恶念，拥有一颗心去伪存真，淡泊名利，无欲无求的善心---这才是挑战极限的实际意义，挑战的实际意义，挑战极限不仅是为了提高自己，更是为了使自己拥有一个纯净高洁的灵魂，这样才算真正的挑战，纯粹的精神洗礼!

古今多少骚人墨容，都在挑战着极限，人性之极限，陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”，王士祯的“一曲高歌一樽酒，一人独钓一江秋”------他们用自己的实际启示：挑战极限重于对精神的提高，君当如竹，高风亮节，不屈坚毅。就让我们共同挑战极限吧，为自己奋斗出一个美好未来和一个高尚的人格!

暑假一开始，我就要妈妈给我报名学游泳。由于和学拉丁舞，学写作有冲突，妈妈好不容易给我报进华茂暑期游泳培训的末班车。

7月23日，我开始去参加游泳培。才学了两天，妈妈学校组织去厦门旅游。可以带家属同去。我不想错过这游玩的机会。向教练请三天假，教练不同意，他说：”等你回来，别人都会游了。”在我再三保证：回来好好补！教练才勉强答应。

愉快的旅游结束后，我傻了眼！别人还真都会游了。我拼命学，想赶上他们。经过两三天的训练，我已经能不用浮板游了，但还是背着气囊。妈妈表扬我进步了。我好高兴。

还没等我乐三分钟，教练突然解掉每个小朋友系着的气囊，要我们一个挨一个从跳台上跳下去。我吓坏了，我借口要上厕所。还没等妈妈点头，眼疾手快的教练，一把抓住我，像老鹰抓小鸡一样地把我拎到跳台上，然后命令我跳下去游。我看着下面的水池，腿都软了。我拼命求教练放过我，他凶巴巴瞪着我。我只好大声叫妈妈来救我，妈妈说：“宝贝，你能行的！”我拼命摇头，教练抓着我双臂，重重地把我扔下水池。只觉得自己往下沉，我想：这下完了，我要淹死了。手脚慌张地乱扑腾。“张开双臂，用力蹬双腿！”教练大声吼道。我努力做起蛙游动作，还真不往下沉了。我用尽吃奶的力气，往旁边的扶梯游去。死死抓住扶梯，拼命喘气。教练走过来说：“你看，你不是会游的？”我狠狠盯着他。他却说“自己去跳一次。”

我又一次在跳台上犹豫，妈妈鼓励我：“宝贝，你还记得刚刚在伦敦奥运会上夺得金牌的我国运动健将吗？”，立刻在我的脑海里浮现出吴敏霞和何姿勇夺女子3米跳水金牌，和我国16岁游泳新星叶诗文打破世界记录，摘取400米和200米游泳的2枚金牌的情景。我要向她们学习，我要战胜自己，我深深地吸了一口气，闭上双眼，咬紧牙关，纵身跳了下去。我还是感觉自己要往下沉，但这一次，我迅速运用教练教的动作要领，游向岸边扶梯。妈妈欢呼着：“宝贝，你真棒！”此时，“凶恶”的教练也微笑着，对我点头。好像他的脸庞不再那么狰狞可怕了，哈哈！我暗暗下决心：在剩下的5天训练中，要更加努力学，真正学会蛙泳！

从这次学游泳的磨练中，让我明白了一个道理：只要坚持不懈，努力拼搏，一定能战胜自我，走向成功！在今后的学习中，我一定要全力以赴，让自己更棒！

岁月匆匆，匆匆岁月，犹如蜿蜒的溪流逝去……瞬间，一座巍峨的石块矗立在溪中，阻断了溪流的去向，而不知所措。

时光倒流，回到那天，我们学校举行了月考。

早晨，推开家门，一束阳光“唰”地一下透过了浓密的枝叶，照映在我的脸颊上，闪射出刺眼的光芒。一缕柔风从我的耳畔吹过，拨动了几许发丝。一句亲切的“出门小心点”唤起了我的斗志昂扬。我将迎接接下来充满挑战的一天。

沿途，我满怀信心，早早的来到学校，开始了考试之前的短暂复习。时光荏苒，考试开始了。我和朋友来到考场，找到对应的位置，便安静下来，等待监考老师的到来。

“叮铃铃，叮铃铃”考试铃声响起，试卷也发了下来。我先走马观花地看了遍试卷，觉得题目不是很难，便开始了我的答题之旅。时间从指尖顽皮地溜过去，离考试结束还有十分钟，可我还没完成试卷。此时此刻，我心里开始紧张起来，手里开始冒冷汗，边写字边发抖。可是，时间不等人啊！我的试卷很开就被收走了。我迈着沉重的步伐走出了教室，脸上写满了绝望。顿时，从晴天转换为阴雨天。那天在学校里，我都是闷闷不乐的。

伴随着几天的闷闷不乐，成绩出来了。“八十六分！天哪！”虽然这是在我的意料之中，但我还是默默地留下了眼泪，泪珠划过我的脸颊，浸湿了我的发丝。我一个人走在回家的路上，那背影，显得多么凄凉啊！回到家里，我放下书包，坐在桌前，默默发呆。当我抬起头，看看窗外，月色惨淡，如流水般，静静地泻在桌面上，映得我脸色发白。当时，我想：它不是一场失败的球赛，不是战场的败仗，不是凋花，不是落叶，不是苦茶，不是烈酒，而却是缺憾的月亮。冷风“籁籁”地吹过，我的心越来越痛，好像无数根针扎在心上。

我慢慢的打开书包，翻出了作业，我将痛苦化为动力开始做起作业。当我读到有篇阅读理解中最后一句讲“没有永远的失败，只是短暂的停止成功”。顿时，我恍然大悟。我擦干了眼角还没流干的眼泪，进行了一场深刻的思考与反省：

首先，一次考试考差了是正常的，没有一个人是永远成功的。就像爱因斯坦发明灯泡，尝试过两千多种灯丝做材料，失败了许多次；就像诺贝尔研究炸药，经历了多少次在生死之间的徘徊；就像孔子周游列国没有统治者接受他的学派……所以，胜败乃兵家常事。

其次，考试失败后，不要灰心，不要气馁。只要自己重拾信心，坚持努力，奋发向上，胜利的曙光会在远方照亮你，等待你。

最后，要认识自己的不足，积极去改正错误，成功便会离你越来越近。窗外，皎洁的月光一泻千里，星星也不知什么时候钻了出来，还眨着调皮的眼睛。经过这一次反省，我的脸上又重新露出了灿烂的笑容。

如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花；如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵漂浮的白云。人生路漫漫，有苦也有乐，有成功也有失败。遇到成功时，应该保持冷静，不要被当时的快乐而冲昏了头脑，应该迎接接下来的挑战。遇到失败时，不要灰心，换个角度去接受挑战。

阻断的溪流不屈服，尝试了几次后，终于地从石缝中流过，然后又缓缓地流向了远方，激起了美丽的涟漪……