挑战优秀作文20篇

When I come to the middle school, I feel so excited, because I want to learn more knowledge and prepare for my future. Some of my friends are afraid of the coming challenges, they think they can’t handle, but for me, life will be wonderful with all kinds of challenges. It is the challenges that makes me stronger. If everything comes to me without hard working, then I won’t cherish it. I am so eager to meet the coming difficulties, I won’t give up no matter how hard they will be. Some day when I look back on these days, I will not be regretful of what I have done.

当我来到中学的时候,我感到很兴奋,因为我想学习更多的知识,为我的未来做好准备。我的一些朋友害怕即将到来的挑战,他们认为自己无法处理,但对我来说,生活因为有各种各样的挑战而变得美好。它使我变得更强。如果我没有努力工作就轻易得到一切,然后我不会珍惜它。我很渴望见到将来的困难,我不会放弃,不管他们会多么困难。有一天当我回首这段日子,我不会后悔于我所做的一切。

[人生充满挑战双语作文

导语：很多故事都是用一则则生动的故事来阐释一条条人生的哲理,下面是yuwenmi小编为大家整理的哲理故事，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

菲尔.韩森酷爱点画创作。一天早晨，他感觉自己的手明显有些颤抖，画笔下的点都变成了小蝌蚪，直线也变成了曲线。而医生的检查结果--"永久性神经失调"，更是让他不得不选择放弃绘画。

3年后，菲尔.韩森发现自己对点画根本无法忘怀，于是他再一次走进医院，决定和顽疾正面交锋。诊断结果虽然和之前没有两样，但医生说了一句对他影响深远的话："你为什么不尝试着和颤抖共处，做个朋友呢?"他开始强烈地意识到，成为一名艺术家并非一定得画直线，如果抖着画，又会怎样?于是他重拾画笔，千方百计将自己娴熟的点画技巧用其他方式表达与展现，避免因颤抖而影响作品：双脚蘸满颜料后，在帆布上随意行走;用木板和喷灯创造了2d图像;将故事写在旋转的圆形画布上;用文字创作了一张巨大的脸部像;用成堆的火柴制作了一尊吉米.亨德里克斯的半身像;用图钉在香蕉上纹上了米开朗琪罗的大作《创造亚当》;用上百只活生生的虫创作了一幅意境图像;用汉堡的油脂画出了《蒙娜丽莎》......

有一天，菲尔.韩森扛着一大卷卷纸出现在地铁站，用自己发抖的手指，尽情地在墙上游走作画。起初人们感到莫名其妙，但渐渐地，驻足欣赏的路人居然变得拥挤，更有人把他作画的过程拍成视频投放到网上，获得了数十万笑脸与点赞，感染了整个社会，激励了许多人。最终，手指神经失调的菲尔.韩森，因为勇敢地向自己的缺陷发起了坚定、持久的挑战，终于成为了极具创意、闻名全球、独一无二的画家。

[故事寓意]我们总是因为自己的缺陷，抱怨不已，殊不知，在很多时候，这些所谓的缺陷正是生命赐予我们的珍贵礼物，只是我们没有去认真发现而已。毋庸置疑，菲尔.韩森就向我们充分证明了这一点!

[老编沉思]确实，遭遇打击时，悲伤、失望等负面情绪会自然产生，严重影响我们的生活。在一段时间里，沉浸在负面情绪中自怜、感伤，人们是可以理解的，但若从此一直如此，不试图努力走出低谷，那么，人们就只会把你当祥林嫂，认为你是失败者，看不起你，认为给你帮助也是徒劳，因为帮得了你一时帮不了你一世呀!所以，遇到困难、遭遇挫折时，还是多努力挣扎一下吧，不管怎样，这个世界，办法总是比困难多的!

每个人都需要挑战，只有挑战、尝试挑战，才能使人进步，获得成功。

一百一十米栏的世界冠军刘翔，就说明了挑战的重大意义。一百一十米栏这个项目一直被欧洲人所垄断，刘翔像欧洲人发出挑战，每天都刻苦训练，要比别人努力十倍，甚至一百倍。在伦敦奥运会上，起初他与欧洲人一起往前跑，最后他使出全身的力气，嗖地一下冲到了最前面，最后他点获得了冠军。

刘翔为什么可以取得冠军？因为他勇于挑战自己，挑战不可能。他不相信这个项目永远被欧洲人垄断，他努力训练，受伤了也不怕，最后他取得成功。如果他不挑战自我，也不会站在奥运会的最高领奖台上。

说起挑战，还有一个例子：我们国家在建国开始的时候没有原子弹，西方国家利用原子弹对我国进行威胁，我国的科学家决心研究出自己的原子弹。那个时候没有资料，没有经验，全靠自己的设计，全靠自己的智慧。这对于科学家们来说是一个巨大的挑战，可是科学家们没有被困难吓到，而是勇敢地接受了挑战。

他们认真设计，认真研究，克服了各种各样的困难，终于在不长的时间研究出了我们自己的原子弹。随着一声轰响，原子弹在罗布泊沙漠爆炸了，我国的原子弹研制成功了。原子弹的成功，标志着我国的强大。科学家们为什么能够研究出原子弹呢？是因为他们勇敢的接受挑战，不怕任何的困难，挑战给他们带来了决心，给他们带来的勇气，让他们不断的克服困难。最终实现了理想，取得了巨大的成功。

有人害怕挑战，遇到困难就退缩，害怕努力和付出，害怕吃苦。

有一个商人，他曾经经营着一个公司，由于市场的原因，他的产品卖不出去，库存积压了很多，但他不挑战困难，自暴自弃，最后破产了。如果他挑战困难，产品可能不会卖不出去，可能会卖得很好，自己也可能很富有，会获得成功。

一个学生，学习本来挺好，可是在以后遇到难题的时候，害怕受累，不愿付出，做题应付、不认真，后来变成一个学平常的人。这些事情说明了不善于挑战永远不会成功，永远不会进步。

让我们勇于挑战，学会挑战，不畏惧任何阻碍困难，永远地向自己的目标迈进吧！

步生莲，浮生欢歌

陈芮

目及窗外，一场闲雨挟着飒风湿了半个秋。街上的行人，有些乐得其所，因着这雨，收了步子隐去，偷得浮生半日闲;亦有些人，双唇紧闭，行色匆匆，不肯收了脚下的步子，生怕一个踏空，坠入万劫不复的深渊。

说书人晃着折扇在雨中咏着洛阳调，“不积跬步，无以至千里，”徐步走向那街头的说书场。

路需一步一步走，便如人生，不可一蹴而就。每个抉择，都要斟酌损益，几又沉吟，方痛下决心。这其中，自是有乐趣在的。前路覆着迷雾，或许此刻笑得灿若桃李，下一瞬就可能圣旨一道，小则官位不保，大则沦为阶大囚，株连九族。

一步，一生。一步，能成人一生，亦能毁人一世。

说书人支了伞，又拍起了那惊堂木。话说项羽之神勇，千古无二。却只得于那滚滚乌江边，自刎而去，落得空余“西楚霸王”之名，千载悠悠。

若是那日鸿门设宴，风华正茂的英雄能少去几分犹豫，痛下杀手，便不会再有这之后的种种，该是光耀几何，青史扬名!

恰恰就是这一个犹豫，惹着祸根深种。一步错，满盘皆落寞!而今千年风尘过，后人念起一代霸王，也只能含泪拊心，空吟《垓下歌》!

一步，一生。一步错，步步错，便使一生谱悲歌!

说书人醒木再敲，世人皆惊。“然人生百年，难免思绪混沌，堕入泥潭，跨出泥淖，清洗一新，仍可意气风发，大步前行。”

一代诗仙李太白少时读书未成，弃去。舍了心中理想，甘沦为一山野莽夫。路遇老妪，磨针，言“久磨之，不患不成”。太白大惭，遂回书院，苦读。于是才有了入世辅弼君王，出世超脱凡俗的青莲居士，才有了“绣口一吐，便是半个盛唐”的千古美誉。

一步，一生。一步错，及时回，亦可扭转乾坤，赢得一生高歌。

说书人的声声散在秋凉里。只是行人依旧匆匆，一步一步，向着心中的远方，忘却同归。

一生何其大，一步何其小。步步皆如是，浮生将奈何?无人有司人命格之本领，而人人有走好一步之能力。积之跬步，方成千里。

若说人生的最高境界，莫过于行将就木之时，回溯一生，步步无悔皆生莲，汇聚欢歌，响过身后浮生多少年!

when my teacher told me to prepare for this competition i restated, hesitated.everybody in my class knows that. i never learned english in my primary school.i couldn’t speak english one year ago, but now, could i take part in this competition? no, i can’t. is aid to myself? i’m afraid ofmaking mistakes before so many learned professors and before my classmates and teachers.sud- denly!

a voice came to my ears.“everybody will make mistakes. even the very famous american president george bush” my english teacher said in my class.when i heard that, i think i can. i runinto my teacher’s office happily. “i will do it.” i said. so i stand here today. in front of you.

相信人人都希望自己的人生一帆风顺，但是事实并不如此。蝴蝶之所以变得这么漂亮，是因为它经历了一次痛苦的脱变，雄鹰之所以能在天空自由翱翔，是因为它经历了无数次的从天空摔落。人生，只有经历过苦难才可以见到美丽的彩虹。

“妈妈，《生存挑战之荒野求生》开始了！快点，妈妈！”我一边大声嚷嚷一边直直地盯着电视，我盼星星盼月亮，终于盼来了这个节目的开始！我能不兴奋吗？

“欢迎二十四位选手来到《生存挑战》……”随着著名主持人武文的话语，《生存挑战》渐渐拉开了序幕，坐在电视机前的我瞪大眼睛。“我们请来了著名野外生存专家王也……我要提醒大家，一路上不能带吃的喝的或者日常生活洗漱用品……”我尖叫一声，吃的喝的不能带这项规则在我的意料之中，可是日常生活洗漱用品可不得不带啊，要不然怎么刷牙怎么洗脸呢。我没想到，歌手王亚飞也来了，他从衣服上的口袋中摸索，一会儿摸出一个洗头膏，一会儿摸出一个巧克力，我怀疑他的口袋是万能口袋。王亚飞一边往外掏东西一边嘀咕：“我还想偷着洗个头呢，现在看来没必要了。”我不禁为之一振，王亚飞可是歌手啊，他居然放弃了艺术，过上了和原始人差不多的生活！这是多么难以想象啊！

选手们都没吃饭，慌慌张张地就赶到了现场，这突然袭来的规则让他们难以接受。好多选手趁机把零食往嘴里塞，能吃一点是一点嘛。经过一轮又一轮的比赛，红黄两队挑选出了队员，在一轮比赛中，王亚飞的一条肋骨受伤了，看他疼的那个样，我都替他难受，但我考虑得更多的是，王亚飞接下来的决定是什么？令我万万没想到的是，他选择了留下来，团队其他人也纷纷为他的决定喝彩：“好！”“没关系，我们可以陪你输！”这句斗志昂扬的话让我愣住了，他们拧成一股绳，形成了一个团队，无论结果怎样，他们都学会了与团队共输共赢！

这一轮的规则是：哪个队先爬完十八盘到达终点，哪个队就可以先在九仙和龙盘这两个地点选择，开始他们的生存挑战。正是这样，也确实不错。实力强的红队为了王亚飞而减速，最终获胜者属于黄队。但是红队他们心服口服，没有一句抱怨对方的话。

黄队选择了离赛场比较近的龙盘。然而不管怎样，他们都已经十五个小时没吃饭了。红队在行走的路上发现了一滩水池，他们惊叫道：“有水喝了！终于有水喝了！”我撇撇嘴，这种不干净的水能喝吗？又没烧过，有水锈吗？看他们高兴的那样，我似懂非懂：他们是被饥渴逼的吧，像王亚飞这种人，本应该去喝纯天然干净的水的，现在看见这微不足道的水流就不要命啊。

他们经过长途跋涉，终于抵达目的地，搭好帐篷后很快入睡。我伸了个懒腰，到厨房喝了杯水，我喝的水和王亚飞他们喝的水相比，简直有天壤之别啊。我突然觉得，我们现在的生活好幸福。

无论是昨天的遗憾，无论是今日的忧伤，还是明天的迷茫，我的人生我无悔！

不管是风风雨雨的阻挡，不管是雷劈电打的攻击，还是千山万水的拦截，我的大道我自行！

即使是蛇在吞噬我的肝肺，即使虫在撕咬着我的身躯，还是狗在啃咬着我的大腿，我的理想我不弃！

怕什么？人一生下来，身躯就不是自己的，属于自己的是灵魂！是勇于与黑暗作斗争的灵魂！疼，有何疼？痛，有何痛？不要以为自己是懦弱的！看看自己的心，它还在跳动！还稳稳的！

跌到了，再爬起来，死了就死了，人生本来就是一场梦！只是看看谁更清醒，谁更勇敢？想想，想想，古今豪杰哪一个是贪生怕死之辈！哪一个是尘封自己的厌世者！哪一个不是顶天立地的好男儿？要大公无私，要豪放而大气，休要风花雪夜，为赋新词强说愁！

人者，活下来为了什么，谁问过自己，是为了金钱？那为了金钱又为了什么？不就是两个字吗？欢乐。

为了得到它，就要向理想冲锋，就要向人生发起挑战，就要极限冲刺。放开自己，放飞自己，放飞理想，放纵勇气，放行于天下之间，激起惊涛骇浪三千丈！让人生更精彩，更有朝气，更灿烂，让英雄本色，震撼乾坤！

挑战人生，极限冲刺！

人生需要挑战才会获得胜利。就如一叶帆船那样，经历过风雨的磨炼，海浪的洗礼，终于到达理想的地方。就如一棵岩壁上的植物，勇于独傲一方。她凭的是什么？正是它那勇于挑战强大对手并将其战胜的决心。

妈妈曾经对我说过：“你将来想要有一个怎样的人生呢？当时我毫不犹豫地说了一句：”需要一个富有挑战性的人生，因为那样才能充实自己。“现在的社会正是如此，而我也保持自己观点，有挑战才会有成功。

在学习上需要挑战，在别人进步而自己停止无法前进的时候，更要想着如何挑战对方，如何超越对方。不过光有挑战还不行，必须付出自己的努力才行。学习成绩掌握在自己手中，只要肯努力，只要勇于挑战比自己强的人，总有一天能有所超越，有所突破。记着，当别人挑战自己时，我们要欣然接受，为此感到自豪。当别人付出努力非常多时，那我们自己则更应该拼命！

生活中，我们需要挑战，有时需要耐力、自制力、坚持力。例如霍金，他一直和病魔在挑战，在全身瘫痪只剩手指能动的情况下，完成了让世人为之震惊的著作《时间简史》，而后他依然活着。他为何能拥有如此顽强的生命力呢？正是因为他挑战并战胜病魔，做了病魔的主人，奇迹般地坚持到现在。也许他曾经想过自己的人生即将完结，觉得自己的生命很短暂，未能让他挑战人生，享受人生。可他这种劲，这种精神让他坚持了下来。这就是挑战，对于我们也是这样，无论生活中遇到多大困难，勇于挑战，勇于坚持，也可证明自己没有错过人生，让自己获得快乐。

一个人如果丧失了挑战，那我觉得人生将没有价值。而作为新时代的青少年，更需要挑战，挑战自己的人生。

[人生需要挑战中学生作文

2017年开始之际，我们在阳光暖洋的午后，手挽手，双肩平着走在校园的路上。

那时，班里犯了错，所以全班受罚，最后回家，我和你一起走在回宿舍的路上，我们就这样走着，你不言，我不语。忽然你停留在那棵树下，沉默了许久，然后你开口说：“今天是2017年的第一天，也算是我们结缘的第一天，开始的时候，我身边站的人是你，希望结束的时候，站在我身边的人还是你。友谊，得来容易，失去也容易，等到失去后又去追求，就难于上青天了。”我看着这棵树，对你说：“时光不老，我们不散。开始如何，始终如何。”

现在2017结束了，2018已经来了，很幸运，也很开心我们的友谊还仍存在，一年的时间还未好好体会就完了，这一年经历了那么多，也成熟了许多。我现在只希望可以好好珍惜彼此。不要让我用我的离开来让你懂得珍惜。

2018我会重新开始，重新奋斗，一定不可以再一事无成了。校园里的银杏树，你做我的见证人好吗？一起奋斗，一起努力。

2018，我们做个挑战书好不好，这一年，我会成功。

阳光明媚的一天，我和爸妈逛街，一路上我们谈笑风生、高高兴兴地来到了友谊商城，面对困难我选择了——挑战作文。妈妈对衣服感兴趣,好象只是欣赏,没有买的意思,挑挑这件，选选这件，总是没挑上一件合适的。爸爸做事向来雷厉风行，不到10分钟就给我买了一双球鞋，我惊喜万分，但又半信半疑，他能不到10分钟就给我买好了一双鞋吗？我再看看爸爸手上，果真提了个袋子，里面装着我早就想要的球鞋。

我高兴地东逛逛、西瞧瞧，一点也没注意人来人往，热闹非凡的商店里潜伏的“危险”。不到15分钟，爸爸妈妈不见了，我很急，也很紧张。又回到爸爸妈妈去过的地方找他们，服务员阿姨说：“人太多了，没注意！”望着比我的人高出一倍的服装架，我害怕了！我知道我和爸爸妈妈分散了。面对这样困难我努力使自己镇静下来！用智慧去挑战它。我问了一声：“阿姨，广播室在哪里？”“在二楼，我带你去吧！”阿姨说。我说：“谢谢了，我自己去找！”。阿姨向我投来信任的目光。我来到了广播室，跟广播员阿姨说：“您好，请您播一下让黄子曈的父母到二楼广播室来接孩子，好吗？我会不胜感激您的！”“好啊！”于是，广播响起了阿姨优美的声音，等了大概5分钟，广播播了三次，那两熟悉的身影映入我眼帘，啊！是爸爸妈妈，他们心痛而高兴的说：“孩子，我们到四楼儿童乐园找你去了，幸好你没被骗子骗走！”广播员阿姨看见了，笑了，我、爸、妈一起对阿姨说：“谢谢您！”“不用谢！”

于是，我和爸爸妈妈一路上说说笑笑地回家去了，那笑声很甜，甜甜的笑声传得很远很远.

挑战，这是一个让人恐惧，却有令人怦然心动的词。

为了它，有了在冰雪覆盖中仍然勇敢探险的勇士阿蒙森；为了它，有了在沙漠求生的飞行员圣埃克絮佩里。人类为了揭开大自然的神秘面纱，不惜以渺小的身躯向大自然发起了挑战。当加加林成了第一位宇航员是，人类首次完全摆脱了引力，当年轻的中国登山队员从北坡攀岩而上，踏过千年冰雪，翻过万丈山岩，白鲜艳的五星红旗插上了地球之巅是，人类战胜了地球上的最高峰珠穆朗玛峰。是挑战让人类不断成长，是挑战让人生充满热血和永不退缩的勇气。

2014年冬奥会正在火热进行中，这是人类对之身的挑战，这样的挑战需要“更高”“更强”的信念。当他们冲向终点时，多少声呐喊，多少次欢呼，多少次鼓掌才能换取他们的汗水，当他们站上领奖台时，他们成功挑战了自我！但，还有多少我们不知道名字的运动员在辛苦训练着，没有记者去采访他们，没有学校找他们演讲，没有人记住他们的脸庞。可他们还在坚持不懈，奋斗，努力，坚持是他们的标签，他们还在挑战，他们并没有失败。

在浩瀚的宇宙中，人类是渺少的，可这渺小的身躯内拥有着怎样一颗庞大的心，人类具有的挑战精神是伟大的，是足以撼动宇宙的！

现如今整个世界在向未来挑战，中国也是如此。我们坚信只要我们同样发扬这种大无畏的精神，就能获得胜利。我们的民族是有希望的，看看北京吧，多少人在那里打拼着，他们是“北漂一族”，挑着家庭重担的他们，毅然奋力拼搏着，他们坚信能用自己的双手为自己，为家庭，为孩子会撑起一方蓝天。然而他们不怨天尤人，而是坦然面对。这难道不是一种更了不起的挑战精神吗？

只有不断的挑战，才能拥有更美好的明天。所以人生需要挑战！

我本想在被窝里多睡一会儿，可是想到了今天，新华小记者有城市生存挑战的活动，我甭提有多高兴了，这可是我好几天前就开始兴奋的，昨天晚上由于太兴奋了，所以早上起来就有两只熊猫眼了。妈妈骑着电动车带我来到了南湖广场。

生存挑战开始了，我被分到了第二小组，担任安全员。首先我们到了新东方超市，找到了一家寿司店，经过和店主的一番讨论，终于安排了一个工作给我们：在门口欢迎每一位光临寿司的顾客。之后来到了一家饭店，洗了许多的碗筷，才辛苦赚得了二十元钱。

转站下一家店，大约走了三公里左右，又找到了一家卖过桥米线的店，也是在门口欢迎每一位光临过桥米线顾客的工作。最后经过大家的努力，赚得了一百多元钱，心里别提多高兴了。

通过这次游戏让我们懂得了赚钱的不容易，从现在开始好好学习才能做对社会有用的人。

毎个人都要向自己挑战，因為每个人都有自己的目标，只有向自己挑战，才能够朝向自己的目标前进。

记得有一次，老师要我参加国语的演讲比赛，我一直推辞，说我不行，老师说有甚麼不行?只要有心，一定能成功的。所以我就听老师的，试试看，因為我知道，我必须要努力，才不会辜负老师对我的期望，所以我就一直背稿，被完了之后，再去问老师要怎麼比手势。时间飞也似的过去的，到了比赛那天，叫到我的号码时，我就开始滔滔不绝的演讲，果然，一分耕耘，一分收穫。所以当公布比赛结果的时候，我真是不敢相信!我竟然得了全高雄市第叁名！老师跟我说：看吧!天下无难事，只怕有心人，有辛勤的耕耘，才有丰耘盈的收穫。

但是，从那次之后，我就变的自大，老师要我背要参加校内比赛的稿子，我都不在意，因為我想:我没经验就能得到第叁名了，我为什麼要背稿子呢?所以我都在玩，都没有背稿子，所以到了比赛当天，轮到我上台的时候，我都很紧张，只好吱吱呜呜的，当然，最后只得了第五名，我难过极了。但是老师跟我说：失败不代表永远，只要弃而不捨的勇往直前，总会有成功的一天。

所以我就听老师的话，好好的背稿子，不懂得又去问别人，看我说的好不好?因為我已经失败依次了，我不能一错再错，这样就辜负了老师对我的期望，所以到了比赛的那天，我就可以滔滔不绝的演讲。果然，我真的从五个人裡面脱影而出，代表学校来参加这次全高雄市的比赛。接着老师紧锣密鼓的指导我，老师将以前的学长姐们比赛的光碟拿给我看，刚开始我只是看而没有写文章，到了学校老师指导下，老师发现我努力不够，所以要我将光碟再看一变，将光碟裡的演说题目在看一遍并且写成文章，还要在家说一遍，到了学校，老师发现我只有看而没有写大纲，他非常生气，告诉我一定要全力以赴，勇於向自己挑战，那时我听了老师的话，并且下定决心我要全力以赴，虽然我不一定会赢得这次的比赛，但是至少我尽力了，我不会难过的。

我觉得，毎个人都要向自己挑战，挑战成功了，那份喜悦是比甚麼事情都让人开心的，但是如果失败了，你也可以知道你哪裡做的不好，需要改进的地方有哪些?让自己有改进的空间，所以我觉得我们一定要向自己挑战，才有成功的机会。

[挑战自我的高中作文

人生是一个艰难的成长过程，我们在这个过程中将面临着无数的挑战，而正是这些挑战催促着我们成长，使我们慢慢地从幼稚天真走向成熟老练。有这样一句名言：一匹马如果没有另一匹马在后面紧紧追赶着并要超过它，就永远不会疾驰飞奔。马需要挑战，人更需要挑战!

每个人的人生都要经历或大或小的挑战，没有哪一个人的人生之路是一帆风顺的。伟大的德国音乐家贝多芬的人生就充满了各种各样的挑战。他从小就生活在一个不幸的家庭里，父亲终日嗜酒，碌碌无为，而母亲在他17岁时便去世了。正是在这种艰苦的环境中，贝多芬逐渐成长起来，在音乐之路上不断探索，受到了人们的尊重。然而，他生命中的挑战却不止于此，在他创作卓有成效之时，他的听力却日渐衰弱，并且只在人世停留57年。但是他在这期间不断地挑战自我，努力创作，给后人留下了100多部作品。

挑战，让我们的人生之路荆棘满布，让我们多走了许多弯路。有的人面对挑战，他们选择了逃避，停滞原地，结果一事无成。而有的人遇到挑战，他会鼓起勇气，意志坚定地迎接挑战，接受天战，哪怕他有片刻的停留原地，也是为了跨越障碍而更好地武装自己。挑战挫折的过程是艰辛的，而正是这种艰辛让我们懂得成长的可贵。毫无起伏的人生会让人觉得索然无味，而充满挑战的人生让我们尝到了更多的酸、甜、苦、辣，让我们的人生更加丰富多彩。

人生之河总有顺逆流，阻碍顺流的因素是多样的，有一些来自外界，有一些则源于我们本身，而这些自我的挑战过程更艰苦。挑战自我，就是挑战自身的弱点。比如：胆怯，懦弱，懒惰。在炼金过程中我们忍受着剧痛和心灵上的折磨，不断地要求自己，逼迫自己去跨过每一道坎，去战胜自己。吃过这种苦头之后，我们的心智成熟了，变得沉着、冷静、稳重，实现了自我的蜕变，并且让我们能以更加优秀的自己去迎接更大的挑战。

也许，今后的奋进会让你满身伤痕，让你疲惫不堪。但是，总有一天，待你回头看的时候，你会看到那累累的战绩以及丰厚的战功。随着时间的推移，你会渐渐发现，你赢回的不仅仅是那份荣誉，还有更多的是任何物质都换不来的经验、精神，以及一颗不示弱、鲜活的心。只要你有决心，有毅力，不怕苦，就可以跨过你脚下的每一块绊脚石。所以，在挑战中成长吧!纵然步履艰难，也要敢于接受挑战，让我们的人生绚丽多彩。

在光明顶休息了一晚，迎着朝霞，我和小伙伴们经过了鳌鱼峰、百步云梯，在迎客松的指引下，来到了黄山最险峰——天都峰的山脚。

首先映入眼帘的是一级级石阶，几乎垂直而上。抬头一望，只见旁边的一座山顶上，一块石头长得像一只松鼠，惟妙惟肖，好似要跳到对面的天都峰上。这就是有名的“松鼠跳天都”。

一开始往上爬时，我提心吊胆，抓紧绳索，生怕自己会掉下去。后来，我看见一位白发苍苍的老爷爷，手拄着拐杖，一步步坚强地往上爬，我就想：老爷爷都可以，我也一定行！突然，我的一个小伙伴手脚并用，抢先在前，我不服，就越走越快，跟她不分上下。就这样，我和伙伴们一路向上，妈妈们一路追，不知不觉就到达了山顶鲫鱼背。鲫鱼背只有一米宽，扶着绳索栏杆只能一人通过，走在鲫鱼背上，伸手仿佛能碰到天，两边是万丈深渊，我的心紧张得“怦怦”直跳。这天都峰的险真是名不虚传啊！

关于鲫鱼背，还有一个美丽的传说。相传鲤鱼跳龙门的时候，鲫鱼也去跳，但每次都跳不过去。有一天，一位神仙告诉它，只要帮人们做好事，积德行善就一定能跳过去。于是，鲫鱼来到天都峰上，看见两座悬崖之间是空的，游人过不去，它就用自己的身体为人们搭桥。很久之后，那位神仙来到黄山，跟鲫鱼说可以跳龙门了，但鲫鱼决定继续留在这里为人们搭桥。

黄山之旅，真是不枉此行啊！

孙子兵法云；千千为敌，一人胜之，未若自胜，为战中上。

若以一个人的力量去战胜成千上万的敌人，当然是够勇猛的战将了，但是，能战胜自己的一定是元帅。这句话的禅机是"最大的敌人是自己，能战胜自己，就会百战不殆，就会真正成功。"

人的一生，自己才是最顽强的敌人。

人生的战场上，千军万马，杀气腾腾。一位在作战时能够万夫莫敌、屡战屡胜的常胜将军，但他内心是否平安、自在、欢喜，就大有问题。例如拿破仑在全盛时期几乎统治半个地球，战败后被囚禁在一座小岛上，相当烦恼痛苦，难以排遣，说："我可以战胜无数的敌人，却无法战胜自己的心。"可见战胜自己的心，才是最懂得战争的上等战将。

要战胜自己不简单，必须破蛹成蝶。

生命的过程就是不断战胜自己的过程，不断完善自己的过程。海伦？凯勒，一个双目失明，双耳失聪的残疾人。小时的不幸使她必须比别人付出更多的努力：因为听不见，朗诵时不能调节自己的声音而影响了周围的邻居；因为看不见，看书时，常因笔尖的锋利而使手指出血。种种的困难却不能使她停止前进的步伐。最终，她以自己百倍、千倍甚至万倍的努力换取来优异的成绩，考上了哈佛女子学院，学会了十多种外语。海伦？凯勒超越的不仅是自我，她超越的更是残疾人生命的极限与常人难以完成的境界。

张海迪，5岁患病，胸部以下全部瘫痪。在残酷的命运面前，她没有沮丧与沉沦，以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争。张海迪虽然没有机会走进校门，但发愤学习，学会了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学与硕士研究生的课程。她怀着"活着就要做个对社会有益的人"的信念，唱出了一首首生命的赞歌，谱写了一篇篇辉煌的乐章。

曾经看过一篇文章。说蚕蛹破茧变成美丽的飞蛾要经过一个痛苦的过程。一个小男孩观看了这个过程，他很不忍心，就想帮蚕蛹一把，他把蚕蛹从茧里拉了出来，结果小小的幼虫很快就死了。生命本身就是一个历经痛苦的过程。从蚕蛹到美丽的飞蛾、从毛毛虫到翩翩飞翔的蝴蝶。其实，人最大的敌人就是自己，战胜自己，才能成为一个坚强有力的人。

经过了几年的刻苦训练，我的泳技已经达到炉火纯青的地步了，这不，清爽的暑假又来了，我又可以回到游泳池母亲的怀抱了。

今天，我和弟弟冒着似火的骄阳，有准备到游泳池里小露身手，小试牛刀啊!我们首先进行了恢复体力训练，由于一年没有游泳，我们的体力肯定大不如以前了，所以我们要进行大量的训练来恢复体力。我们在泳池中来回扑腾训练，水中溅起了一朵朵晶莹的水花，好像在向我们微笑。

直到我们进行完了恢复体力训练时，有一个小男孩走了过来说：“有人要跟你们挑战，你们敢不敢应战啊?”我一听，正合我意啊，今天我正愁着没人跟我比赛啊!“哼，水是我的世界，我有什么不敢的啊?”我飞快的应道：“好啊!”那个小男孩又看了看弟弟问道：“你要不要也来试一试啊?”弟弟摇摇头。小男孩将一个个子高的人叫了过来。我迅速扫了一下对手，他的个子很高，但是从行头上来看应该不是行家。我说了声：“我们开始吧!”只听裁判喊道：“3、2、1，开始。”我双脚猛地一蹬，向一支离弦的箭，冲了出去。我头也不抬，像一架不分日夜工作的机器。双腿和双手一最快的速度向前摆动，我屏住呼吸，尽量不去抬头，因为一抬头就会影响到自己的速度。以前我和弟弟游泳的时候头都会经常左右摆动，而今天，我用的是全力，得到的是全速，我的双手还在飞快的“运行”着却发现“船只”开不动了。原来到岸了，我游的那么快，连我自己也没想到啊!而那个神秘的人物被我远远的落在了后头。

我的心情无比的舒畅。今天，我勇敢的去面对一个素不相识的对手的挑战，接受他的挑战。这是我今天成功的第一步。今天我还有用了最严格的要求和最快的速度给了自己答复。

朋友们，请记住，无论在什么时候，什么情况下，都要勇敢的面对对手，接受对手的挑战，并且在挑战重要展示出自己的优点。，成功的时刻总是来之不易的，而你的成功，正是你的态度、心态和实力决定的!

昨天，刚从刘老师的补习班回来，爸爸就讨好道：“好女儿，今天我要去吃饭，你来替我洗衣服吧！”我愣住了，刚会过神来，爸爸就以闪电般的速度跑走了。”“臭爸爸，懒爸爸，自己洗！”可是，爸爸已经跑远了。等待我的是——一大堆脏衣服。

我只好挽起袖子，像脏衣服发起了“挑战”。我抓起一只袜子，看了好半天也不知道是谁的。再仔细一瞧，上面沾满了小零脆的零食。哦，这是我的。我的脸不禁红了起来。

嘿，衣服大作战开始了！我把衣服先用清水浸泡了一会儿，在把洗衣粉倒入清水里。接着把一件短袖放在脸盆里搓。原先倒下的一粒粒洗衣粉变成了小小的水泡。

我用力一挤，小水泡就像顽皮的孩子，跑到了另一个角落。我搓着短袖最脏的地

方，边搓边哼起了小曲：“洗刷刷洗涮涮，哦哦；洗涮涮洗涮涮，耶耶……”

功夫不负有心人一件短袖终于被我洗干净了。接下来，是我的“小花猫”（袜子）

被我一个劲的搓。一不小心，“小花猫”被水一冲，打了个转，卷入了下水道中。我开始紧张了汗一把一把的出现在我的头上。但最后，我还是小心翼翼的把衣服一一浸泡了一遍。我刚想把衣服拿到阳上晒时，突然发现有一件短袖还是脏的。原本春光灿烂的我就像只泄了气的皮球，怎么也鼓不起来了。但一想起妈妈冒着严寒，不顾炎热洗衣服，我与妈妈比，那叫“小样”。最后我认认真真的洗了一遍。

“我洗衣服成功了！我会洗衣服了！”我的声音洋溢在家里的每一个角落。

[我学会了挑战衣服小学优秀作文

美国女国务卿赖斯，其奋斗史颇有传奇色彩，短短二十多年，她就从一个备受歧视的黑人女孩成为著名外交官员，奇迹般地完成了从丑小鸭到白天鹅的嬗变。有人问她成功的秘诀，她简明扼要地说，因为我付出了“八倍的辛劳”。

赖斯小的时候，美国的种族歧视还很严重，特别是在她生活的伯明翰，黑人地位低下，处处受白人欺压。赖斯10岁时全家到首都游览，却因身份是黑人，不能进入白宫参观。小赖斯倍感羞辱，凝神远望白宫良久，然后回身一字一顿地告诉父亲：总有一天，我会成为那房子的主人!赖斯的父母很赞赏她的志向，就经常向她灌输这样的思想：改善黑人状况的最好办法就是取得非凡的成就，如果你拿出双倍的劲头往前冲，或许能赶上白人的一半;如果你愿意付出四倍的辛劳，就得以跟白人并驾齐驱;如果你愿意付出八倍的辛劳，就一定能赶在白人前头。

为了能“赶在白人前头”，她数十年如一日，以超过白人“八倍的辛劳”发愤学习，积累知识，增长才干。普通美国白人只会讲英语，她则除母语外还精通俄语、法语、西班牙语;白人大多只是在一般大学学习，她则考进名校丹佛大学拿到博士学位;普通美国白人26岁可能研究生还没有读完，她已经是斯坦福大学最年轻的教授，随后又出任了斯坦福大学历史上最年轻的教务长;普通美国白人大多不会弹钢琴，可她不仅精于此道，而且还曾获得美国青少年钢琴大赛第一名;此外，她还精心学习了网球、花样滑冰、芭蕾舞、礼仪，白人能做到的她要做到，白人做不到的她也要做到。最重要的是，普通美国白人可能只知道遥远的俄罗斯是一个寒冷的国家，她却是美国国内数一数二的俄罗斯武器控制问题的权威。天道酬勤，“八倍的辛劳”带来了“八倍的成就”，她终于脱颖而出，一飞冲天。

人生在世，我们都渴望建功立业，也希望参与公平竞争，但事实上，世界上真正的公平竞争很少，总有这样那样的非公平因素在其中作梗捣乱。那么，要想在竞争中获胜，又不搞邪门歪道，那就只有笨鸟先飞，锲而不舍，靠比别人花费更多的时间和精力，像赖斯那样，付出“八倍的辛劳”，以无可争议的优势来取胜。

那刺骨的寒风凄厉的嚎呼着，天空下起了纷纷扬扬的鹅毛大雪，宛如杨花般落下，严寒的冬天，不管多寒冷，都能保持一颗水晶般的心，不管多困难，都可以有一种顽强的毅力。此情此景，让我打开了回忆的匣子。

那一年一度的校运会隆重的展开了，班上忙的不亦乐乎，到处都洋溢着青春的脸孔，我情不自禁的也走向了报名处。校运会渐渐的逼近，心中的激动犹如一锅水在滚滚的沸腾着。

是的，老师说过，重在参与，不怕的。想到这里，心中更加坚定了。

操场上，人山人海，人头攒动，到处洋溢着欢快的气氛，有穿着鲜艳的服装的啦啦队，还有正襟危坐的主持人，还有那坚定的面孔——运动员。

“怎么办，马上就要到我了，怎么办?”我心里紧张的想着。

“请200米女子运动员到检阅处检阅。”主持人甜美的声音响荡在操场上，但不一会儿就被嘈杂的声音所覆盖。

我急急忙忙地跑到了检阅处，很快，我便与一群运动员站在了起跑线上。

随着教练洪亮的口令，尖锐的枪鸣，我们像一只离弦的箭飞奔而去，我仿佛有浑身的能量使着出来，我脑子里一片空白，只是使劲的跑着，汗水从我的额头上流下来，几名运动员本与我并驾齐驱，但是很快成了一条曲线。慢慢，我觉得腿好像灌了铅般的沉重，我与几名运动员的差距越来越大，我得到后面还有一名运动员在追逐着，我觉得竞争力在我的身上得到了一个诠释，突然，在一个弯道上，末尾的运动员追上了我。我脑子里的一片乱糟糟，自己却插道了，我的脚实在跑不动了。但是，我想到了为我鼓舞的同学，不顾一切的，使出吃奶的`力。

啊，好痛啊，脚下一滑，我的脚疼的仿佛要爆炸了，下一刻就要虚脱。坚硬的石头划破了我的皮肤，鲜红的血流了出来，皮肤软软的。周围的同学一片惊讶，一位教练老师急忙跑过来，将我扶了起来，送到了校医室。第一次跑步失败，我感到非常沮丧。妈妈将我接了回家休息，我默默的写着作业，想了很多。

回到学校之后，同学们都用一种异样的目光看着我，还相互在耳语。

我趴在桌子上，心里很不是滋味。“如果不是陈芷琪，我们班就不会没有拿奖啦。”对啊，她跑步真的是“一流”啊，可以去参加奥运会了啦。班上的“大嘴巴”刘杰大声评论着。我有种想哭的冲动，我咬着嘴唇，但是不好意思在班上哭出来。

正当我绝望之中，一双手覆上了我的肩膀，我转头一看，原来是我的好朋友林思童，旁边还有在微笑的老师。“陈芷琪，不要不开心了，我知道你很尽力的，我们出去玩好不好。”林思童微笑的说。”是的，陈芷琪，老师知道你很努力了，这次不行就下一次，我们遇到小小的挫折就不能因此放弃。我们要坚强，下次运动会，我知道你一定行的!l老师亲切的话语敲醒了我的心扉，好朋友纯真的话语让我感到温暖。

我握住了林思童的小手和老师温暖的大手，一股暖流从我心里流过，我站了起来，和林思童一起奔向了

相信每位同学都有自己挑战成功的经历，挑战过程中内心的五味杂陈，在成功的那一刻都会化作“甜”。

我曾不喜欢吃蔬菜，看见菜就感觉恶心，甚至到了“谈菜色变”的程度，也正因为如此，各种肉类占据了我的菜单，我十分苦恼。吃绿色蔬菜对小我来说是一个不小的.挑战。“吃饭了！”妈妈一边喊一边端来盘子，我则期待着红烧肉那诱人的光泽，羊肉烩面那喷香的味道。可我探头一看，竟是一大碗油菜！妈妈明明知道我不喜欢吃青菜，怎么还做啊？妈妈立即向我碗里挑了几个绿油油的菜叶。“吃一些油菜吧！它们很健康的。”我盯着碗里的油菜不做任何选择，顿时酸、甜、苦、辣、咸的滋味涌上心头，菜散发的味道使我感到恶心。妈妈又开始开导我了，但我仍没有去尝，或许我有心理障碍，无论怎么劝说都不愿去吃。

最后，我心里想要挑战它，安慰自己：“吃口青菜有什么可怕的？”想象着绿色蔬菜营养丰盛的模样，屏住呼吸，快速地用木筷夹住油菜，将它想象为一大块流油的红烧肉，送入嘴边。还没有来得及闻到气味，我就把它夹入口中了。努力把原来的快速下咽，换做了细嚼慢咽，我感觉到青菜竟不那么难吃了，同时体味到了前所未有的快乐——挑战成功了！

从此，各类绿色蔬菜被依次安排到三餐之中，“甜”的滋味证实了我挑战成功的快乐。无论面对什么困难，都要去勇敢地挑战它，细细地品味挑战成功的快乐滋味吧！