参加跆拳道比赛的日记【汇集20篇】

在周二中午一上课，我们就飞一般的奔向操场。脚一踏上操场，我们都沸腾了，心意都有一股冲动——打一场排球比赛。站在排球网的面前，我热血沸腾。今天，我们的对手是男生。大家都站在自己的位子上。前排站三人，后排站三人。

男生先发，只见谢舒阳一个完美的侧手发：左手轻轻一抬，右手的手臂伸直，打在球的中下方。只听“啪”的一声，求就像离弦的箭一样冲过来。韦澳蕾上前一步，球平稳地落在她的手臂上，又被高高弹起，正好落在网上，到底是过还是不过呢?大家的心都提到了嗓子眼。球在网上停留了一会儿，向男生那儿倒下，他们输了一球。

接下来是薛晨琪发球，她的球很稳。韦澳蕾和她论过网发球谁也不输给谁，但各有特点，韦澳蕾的球几乎是擦网而过，落地快，让对手根本没时间接球;而薛晨琪她的球一般都是高抛，接球的位子难以掌握。她左手轻轻一提，右手从下往上一打，求救如炮弹似的轰了出去。男生一下打了过来，我跑过去一接，球又飞到了男生场地的上空，一会儿又被轻轻松松的打回来了，排球稳稳当当地扎在了两个人之间的空白地带，急得我直跺脚。

打了一个又一个球，轮到了我发球。我站在九米线的位置，心里战战磕磕，眨眼间球就飞了出去，在过网时，绊住了。男生一片欢呼，顿时，沮丧、失落的心情徘徊在我胸口。当别人顺利把球发过去时，我又有些羡慕，同时也抱怨自己为什么发不过。

挨了一个又一个球，终于又轮到我发了。我小心翼翼的拿起球，往日赵老师教我们发球的技巧都逐一呈现在我脑海中。我鼓起勇气，看见了薛晨琪鼓励我的眼神，我不禁有

感动。这次我没在犹豫，排球在空中留下了灿烂的影子，我心中豁然开朗：比赛已经不重要了，重要的是我不仅把球发过了网，还找到了鼓励我，相信我的好同学。

有许多活动需要自己去安排，有许多乐子需要自己去寻找，生活真的可以五光十色。

中国队之前在双人项目上的最好成绩是2012年伦敦奥运会，当时黄雪辰和刘鸥组合排名第三，获得中国在花游双人项目中的首枚奥运奖牌。

“首先我要感谢井村雅代教练，2012年她让中国队实现了奖牌的突破，经过4年的努力，藤木麻佑子教练让我们离冠军更近了一步，”孙文雁说。

黄雪辰、孙文雁决赛中第8个出场，在她们前一位完成比赛的伊什琴科/罗马什娜用几乎完美的表现征服了裁判，获得了98.5333的高分，总分为194.9910分。不过黄雪辰、孙文雁的表现也不遑多让，伴随着具有中国曲风的背景音乐在泳池中翩翩起舞，最终获得97分，以总成绩192.3688分获得亚军。

谈到决赛选择的“中国风”，孙文雁表示：“每次大赛我们都用中国的元素，是因为我们想让中国的文化在世界的大舞台上给大家带来震撼。”

伊什琴科/罗马什娜的卫冕成功延续了俄罗斯队在该项目上的统治，自2000年悉尼奥运会首次参赛后，俄罗斯组合从未让金牌旁落。

“外界对我们的期待一直都是金牌，我们之前取得了那么高的成就，当然不能让它丢掉，我们一直都是对手研究的对象，所以必须比其他人做得更好，”伊什琴科说。

4月8日上午，多云间晴，上城区体育节的轮滑比赛在横河轮滑场开幕了。有来自上城区的幼儿园和中小学的许多同学来参加。我在观众台上给我们大学路小学当啦啦队员。

“砰”的一声，比赛开始啦!场上的运动员们像箭一样地滑了出去。赛道上，运动员们你追我赶，都向着终点冲去。观众台上，啦啦队的叫喊声一个比一个响亮，都在为运动员们加油鼓劲呢!

轮到我们班的陈瑞炫同学开始比赛了，我站在观众台上，比他还要紧张，两只手握的紧紧的，只见他拼命地向前滑，50米、20米……离终点越来越近了，我大声地给他加油，他第一个冲过终点，太好了，他胜利啦!

在后面一组比赛中，我看到有一个运动员哥哥飞快地滑着，突然他狠狠地摔在了地上，两个膝盖都流出血，可是他没有放弃比赛，咬着牙、勇敢地爬起来继续往前冲，最后他还是获得了第一名!当他走过来时，大家都给他热烈地鼓掌。

半天的比赛很快就结束了，很多同学都拿到奖状，他们太棒啦!我们班的陈瑞炫同学还获得2个项目的冠军，我们学校也获得团体第一的好成绩，我太激动，太开心了!

今天阳光灿烂，我们学校进行了大合唱比赛，当一，二年级表演结束了，老师让我们排队准备上台唱歌，因为我们是三(1)班。我们要唱的是(小鱼畅游大洋)和(虫儿飞)。开始表演了，我们站得笔直地，就像一颗颗小松树，全神贯注地看着指挥一边看一边唱：“课堂亮亮，心窗亮亮我们像小鱼畅游大洋……第二首是(虫儿飞)，我一边唱一边做动作，黑黑的天空地垂”，我们想起音乐老师怎么做，我们像音乐老师做的动作，唱到了“也不管东南西北”的时候我怕弄到我旁边的同学，就一手张开，我们唱“虫儿飞”的时候就有没得唱着虫儿飞。我们唱完了，我们鞠了一个躬走下台，老师说：“唱得不错”。我们乐滋滋到了教室。这真是难忘的一天!

星期五，天高气爽，云淡日丽，我的笑容也格外灿烂!因为，今天我们又要去看排球比赛。

第三节课下课后，我们早早地吃完饭，在优育办公室外等着送我们去少体校的车。没过多久，我们就坐上了大巴车。路上，我都在想：他们都来自哪里?他们厉害吗?我们会不会赢呢?这次我们看比赛应该会学到很多东西吧……想着想着，我们到达了目的地。

我们依次下了车，走进了比赛场地。陈老师让比赛的队员们互相对掂，然后练习发球。

过了会儿，只见裁判员大声说：“请行知实验小学和雅戈尔小学对决。”首先，是候悦发球，她用手掌敲球的那一瞬间，我们大声地喊着“好球。”她把球发到了对方的中间——那里没有球员站着，紧接着，是我们的鼓掌声，他们没接到球。我心里高兴地想：秦老师经常说，良好的开端是成功的一半。他们连第一个球都没接到，看来我们女排已经成功了一半!

就这样，侯悦连续发了五六个球，她们都没接到，第七个球侯悦稍微发得重了点儿，出界了。发球权就给雅戈尔小学，我立刻对着我们的女排喊了地声：“加油。”让她们不要灰心。对方发的球刚好在黄佳宝前面，她往前一掂，掂到了网的前面一点儿，她们还没来得及接，球就落地了。

打了半个多小时，第一轮结束了，比分是25比5，我们赢了。第二轮，我们也用同样的方式把雅戈尔小学打了个哭笑不得。

第二局，我们是和庄桥小学的球员打。因为前面和雅戈尔小学打过，我们赢了，所以有点骄傲。这一轮，我们发球发得太重，多次出界，失了几分，不过没关系，因为我们女排的技术比她们好得多。我们一共打了三轮，第一轮我们赢了，第二轮输了，但第三轮还是赢了。

最后一局，和我们打的是溪口小学，虽然前面两局我们女排赢了，但我还是很担心，因为她们是羽毛球队的，扣球非常厉害，所以我们两轮都输了……

这次看比赛真有趣啊!不但学到了打球的技术，还学到许多道理。

一场秋雨一场凉，虽然晴空万里，太阳高照，但白天的温度维持在20度左右，晚上更冷，伴随着习习凉风，半袖单衣的军训同学们仍在坚持。

军训进入了倒计时阶段，各项汇报、考核、展示都在按计划进行，昨天晚上进行了全团军训歌咏比赛，21个连经过精心准备分别精彩亮相，每年的合唱比赛都非常有意思，这也是充分体验军营文化的重要组成部分，在备场的时候，各连之间就展开了较量，在教官的指挥下互相“起哄”、“叫板”，站前“火药味”十足，这就是部队，这是一种特别的激励。

六点半，比赛正式开始，每个连都迈着整齐划一的步伐走到主席台下，各种形式的表演让人称赞，每天在紧张的训练之余还抽空排练了精彩的节目，同学们付出的努力是值得肯定的。晚上七点半，美设学院第十六个出场，由200名女生组成的方阵踢着正步走到中央，良好的精神面貌，振奋的精神让我很欣慰。我们的表演没有乐器伴奏，没有伴舞，没有朗诵，没有和声，没有轮唱，从第一句就是大家一起一直到结束，最原始最质朴，大家一起拼尽全力，高声齐声的唱出了那首《中国军魂》，我们的集体诠释的是团结就是力量，不抛弃、不放弃。晚上我看大家发的各种状态“嗓子唱破了”、“拼尽全力”、“为集体荣誉而战”等等，平时训练里能着急死人，没想到在比赛的时候小宇宙都爆发了，女生的嗓音比“爷们”还威武，我个人觉得这才是真正的“中国好声音”。

军歌嘹亮，唱出我们当代大学生的目标与航向。我们朝气蓬勃，我们目标远大，热血在此刻沸腾，青春在此刻放光。军歌激励我们前进，军歌伴随着我们进步。军歌嘹亮，友谊在军歌中升华，毅志在歌声中坚强。嘹亮的军歌飘荡在校园上空，我们在歌声中成长。我们百折不挠，追求崇高目标，虽是“新兵新枪新军装”，但一次次摔打后必是百炼成钢。

一天下午，风和日丽。学校上空传出阵阵的助威声和呐喊声。这是怎么回事呢?

这是我们六年级举行的排球赛。第一场是我们班和四班的pk赛。上场前我们为运动员加油鼓劲，让他们打得更好。就这样我们班的健儿们上场了。我们班通过发球一直反超四班，最后以三比零我们

班的胜利而告终。

第二场是我们班和二班打。听到这个消息我们班的高兴气氛一下变得严肃起来。比赛开始了，我们班发球。对手谨慎盯着我们班的四名队员。我们的心刚放下的同时，但下一幕却让我们目瞪口呆：

就在球即将落地时，对方球员中的一名同学扑在地上，救起了球。这一球出乎我们意料，我们班的球员措手不及，连这一球都没有接好。接着，对手趁热打铁，慢慢打消我方的斗志。他们乘胜追击，连

连发球得分，不一会儿就赢了我们。给我们一个“下马威”。相比之下，两边的啦啦队也形成了鲜明的对比：他们高兴的兴高采烈、手舞足蹈;我们却是唉声叹气、士气低落。

第三场，我们班和五班比赛，可能我们班的运动员还没有从刚在缓过劲来，一直和五班打成平手。不一会儿我们就进入了加时赛中。正在打得白热化时，不知谁说了一句：“贾老师，说，今天这场

赢了，今晚没有语文作业。”忽然，我们像吃了兴奋剂一般，啦啦队拼命地为场上的队员加油、鼓劲着，场上的队员激烈的打，我们班的气氛一下提高了。终于，我们班赢了五班。

这场比赛可真精彩呀!让我懂得了成绩不是一个人夺来的，而是大家齐心协力，互相帮助得来的。

昨天是星期天，爸爸参加钓鱼比赛了。我们6：30就起床了，飞快的穿衣服、洗脸刷牙，收拾好了，爸爸开车带我们去永嘉的鱼塘参加钓鱼比赛。

到了鱼塘，我们等了一会会就开始抽签了，爸爸抽到了3区12号位置。要开始比赛了，我很兴奋。开始比赛了，爸爸先弄了一点鱼饵在鱼钩上，然后爸爸把鱼钩扔到鱼塘里，后来我看见了一个小浮标，妈妈告诉如果那个小浮标沉下去就说明有鱼咬到鱼饵了。浮标沉下去了，爸爸赶紧把鱼竿收起来，可是没有鱼，我很失望。后来爸爸又弄了一点鱼饵在鱼钩上，把鱼钩扔到鱼塘里，浮标沉下去了，还是没有鱼。我问妈妈为什么爸爸老是钓不到鱼。过了很久，爸爸钓到了一条鱼，我很高兴，后来爸爸过来一会又钓到了一条鱼，我更高兴了。我看见对面4区的叔叔钓到了一条很大的鱼。后来有个叔叔问爸爸收获好不好，爸爸说两条小鱼，叔叔说爸爸收获不错嘛。后来爸爸又钓到了一条鱼，过了一会儿，比赛时间到了。我跟妈妈说肚子饿了，咕噜咕噜叫呢，正好快餐到了，有两个叔叔一起发快餐给我们，后来有个叔叔说一家三口吃一份怎么够呢？叫我们去那边再领一份，我和妈妈开开心心的去领快餐，我们领了一个盘子，后来我问妈妈说怎么没有饭，有个叔叔说，光吃菜 不吃饭，后来我和妈妈看看原来有饭，只是在另外一个碗里。我们领好饭菜汤，就开始吃饭了。吃完饭，总裁判说，1区和4区交换位置，2区和3区交换位置，又开始抽签，爸爸同意让我抽，我抽到了16号。我们找好位置，过了一会会就开始第二场比赛了，这次爸爸比早上好，钓了6条鱼，我心里想到了一个加法，3+6=9.爸爸一共钓了9条鱼。比赛结束了，爸爸妈妈就带我回家了。

我问妈妈万一爸爸得奖了怎么办，妈妈说爸爸钓了这么一点点，不会得奖的。我在爸爸车上睡着了，到了家，爸爸把我叫醒。我觉得今天真有趣。

我从二年级下学期开始参加足球队，几个月后，我就入选了足球校队，我们每天风雨无阻的勤奋练球，不管酷暑或严冬，依然任劳任怨。俗话说：“一分耕耘，一分收获”。因此，我们立了一个远大的目标，要打进全国赛冠军，成为大名鼎鼎的“足球王”。

自从我们立下这个目标后，就很努力的练球，除了早上的早自修以外，还有周三和周五晚上，以及周休假日都不停的练习，还有一次从早上练到晚上，直到汗流浃背、筋疲力尽才回家。教练的嗓门很大，也很严格，每次只要我们没有听懂指令，胡乱踢球射门，就会被教练罚青蛙跳30下或跑操场三圈，因此大家都会绷紧神经，努力达到教练的要求，教练虽然很严格，但当我们表现好时，教练也会奖励我们，为了筹措比赛的经费，我们还会做东西义卖来筹措经费，当然最期待的还是每学期的期末聚餐会了，当天大家只需尽情狂欢，一扫平日练习的辛劳。

有一次我们跟一听就忍不住腿软、直冒冷汗的超级强队——侨爱小学比赛。因为碰到这么强劲的对手，所以队友就开始乱传球、乱射门和急着抢攻，所以一分都拿不到，“哔!哔!”上半场结束的哨音响起时，对手遥摇领先我们八分，大家垂头丧气的走下场休息，教练说：“失败为成功之母，不要放弃，继续努力，一定会成功的。”于是，大家又振作起精神准备上场大显身手。下半场，我们不甘示弱，努力不懈的踢球，连一分一秒都不松懈。终于，结束的哨声响起，我们以十比八反败为胜。此时大家喜极而泣，含着泪水、开心的带着奖杯回家。

这次的比赛，让我知道若要赢得胜利，要靠大家众志成城的精神。我喜欢踢足球，踢足球不但可以健身，还可以让我学习到团队合作的精神。

央广网南京8月18日消息 据中国之声《全球华语广播网》报道，南京楼市当下最“一房难求 ”的区域，莫过于河西南部，这个区域内的楼盘始终保持“开盘即售罄”的状态。不过，近日，有媒体报道，河西新房又要集体推迟上市时间，这对一房难求的河西板块无疑是雪上加霜。

就在河西南部,有上千套住宅早已建成却寂寞地空置，这就是青奥村。从2011年33亿元拿地至今，青奥村的地价已经出现了火箭般的升值，但在青奥会结束后，却已经空置了两年。

据悉，南京青奥村6栋公寓楼约有1950套房子，面积70平方米到80平方米不等，青奥会过去两年了，这些房子一直空置着。今年4月，其中一栋楼出租给外商，其他房子依然空置，剩余的公寓如何利用?能否上市销售?记者联系了青奥村的上级主管部门，南京河西新城区开发建设指挥部。

负责建设青奥村的南京奥体建设开发有限责任公司的副总经理表示，青奥会结束后，他们对六栋楼进行了不同风格的装修。其中三栋可作为国际人才公寓出租，另外三栋将作为住宅销售。但是什么时候可以卖，卖多少钱不清楚，“因为租出来销售就牵扯到原有的一些装修要进行提升，目前所有的工作正在有序的进展之中。”

资深房地产评论员殷德华指出，青奥会房屋上市问题很复杂。“青奥村其实是公寓性质，并不完全是纯粹的住宅小区性质。因此即便上市也会面临着诸如学区、相关的配套等等问题。”

其实，从1924年巴黎奥运会上第一个奥运村的诞生，到1932年建设奥运村被正式写入奥林匹克宪章。在奥运村发展初期，其赛后利用的问题并没有引起人们的关注。进入20世纪90年代，国际奥委会对奥运设施的赛后利用特别加以关注，他们希望奥运会的举办不要对承办城市增加经济上的负担和财政损失，同时竭力主张奥运设施的建设要和赛后利用结合起来。

奥运村在奥运结束之后又将面临怎样的命运?

全球华语广播网韩国观察员南黎明介绍，首尔奥运村是被当做住宅进行上市销售的，但售价却非普通工薪阶层可以承担。

南黎明介绍，首尔奥运村位于首尔市江东区的遁村、梧琴洞一带，是为1988年第24届首尔奥运会而建造的。于1988年5月竣工，总建筑面积将近63万平米，共有122栋楼，近5600个套间。首尔奥运村在奥运会结束后就返还给了房主们，但是因为它的便利条件，至今房价仍然要比周围居住区高出2000-3000万韩元。一般靠工资过日子的工薪阶层要买这样的公寓应该非常困难。

再看美国，上个世纪80年代以来，在美国分别举办了洛杉矶奥运会和亚特兰大奥运会。华尔街多媒体记者赵冰晶称，美国的这两届奥运会并没有特地建造奥运村。先追溯到1996年的亚特兰大奥运会。亚特兰大是美国东南部最大的城市，CNN全球新闻网等大公司的总部所在地。1996年，亚特兰大着实借着奥运会取得了飞速发展。但它却出人意料地不建奥运村。而是借用了乔治亚理工学院的学生宿舍作为奥运村。奥运期间正值学生放假，政府对学生宿舍进行改造后用作奥运村，奥运会后又将宿舍归还给学校。这样做大大减低了奥运村的建设预算和后期运营风险。事实上，亚特兰大并不是第一个不建奥运村的城市。1984年洛杉矶奥运会，主办方也租借了加利福尼亚大学和南加利福尼亚大学的宿舍供运动员住宿。美国似乎并没有专门为奥运运动员们建立奥运村，不过洛杉矶申办的2024年奥运会的主席表示，将会建造10万套的平价住宅既能方便运动员，也会缓解洛杉矶的住房短缺。

聚焦加拿大。2010年冬奥会之后，温哥华市政府把奥运村的公寓分为三类，一类是商品房供出售，一类是出租房以市场价格出租，还有一类是社会福利房，在奥运会以后，把这些房子以非常低的价格出租给低收入人群。但是卖出去的大多是一些价格比较便宜的低端奥运公寓，而一些高端的、价格昂贵的奥运村公寓却迟迟无人问津。

最后看看澳大利亚。全球华语广播网澳大利亚观察员胡方表示，悉尼奥运村在正式启用前就已经销售一空。

据胡方介绍，悉尼奥运村的房子在悉尼奥运会之前就已经全部预售出去了。等到奥运会召开的时候，主办方采取回租的形式从业主手中又租下了这些房子。在奥运会期间，悉尼奥运村总共容纳了15000名运动员，而在奥运会召开之后，奥运村变成了4500人居住的幸福的家园。房价中位数大约在50万澳币，约合人民币330万元。这个价格在悉尼西部地区属于中等价位。

一些人表示，选择这个区域的房子有几方面原因，一是所谓的奥运出品，必属佳品;另外一个原因是如果买一个二手别墅，往往要今天去修水管，明天要抓白蚂蚁等，特别麻烦。2000年的悉尼新房，特别是整个社区的新房建造并不像中国国内那样热火朝天，而且澳大利亚几乎从来没有过几千人甚至上万人一起居住的超级大型社区，所以看到不错的新房，自然会选择这样的社区。

今天下午，我们四年级和二年级举行了排球小组赛。

第一局，我们先发球，只见张老师一个优美而有力的抛物线把球稳稳地发到后场，对方没接住，我们一连得几分，顿时士气大振，轮到我发球了，我心里很紧张，对方又不住地起哄，我先伸直胳膊 ，摆一个漂亮的姿势，一使劲，球过了，我乘胜追击，连发几个都过了，最后，我们25：21胜了第1局。

第二局，对方以4：1领先，这时，燕子连连安慰我们，让我们不要气馁。我们稍作调整，很快反超对方，一鼓作气，25：19，我们又胜了第二局。“我们胜了!”，“我们胜了!”厂上的气氛热烈 起来，我们又蹦又跳，欢呼雀跃!

我们虽然很累但心里很高兴。

今天是学校排球赛开赛的第一天啊，哈哈，22个系分四组进行，我们系呢被分到了C组，8。30比赛正式开始了，平日里我们练习的都很专业，可是面对实力很弱的教科系我们显得很乱，扣球打飞不说 ，连发球都老失误，还好，我呢，发球就失误过一个，哈哈。打了这么长时间排球为了可就是今天啊，最终上午的比赛结束了，2：0轻松取胜。球队里面一共六个首发，想想这些人的实力，再比较比较 我，哎，惭愧的是就我不能扣球，不是我不会，是因为我高度不够，如果给我一次重生的机会我愿意再长高一点，哈哈，那样的话我就可以扣了!嗯，下午呢还有一场比赛，机会是短暂的，得靠我们自 己去抓住，生命科学系!加油!

昨天，我们吃过午饭就赶到体育馆去参加比赛，比什么呢？比唱歌。比这两天同学们辛辛苦苦地排练了很久的大合唱。

这几天许多家委会的妈妈放弃了手中的活，早早地来到学校，帮助同学们排练唱歌；我们的班主任也放弃了几节语文课，给我们排练。比赛时，我们穿上了漂亮的演出服，手拿向日葵，在黄老师的指挥下，整齐而有感情地唱起了“种太阳”这首好听的歌。

比赛后，我们的班主任在学校网站上说“感谢家长们的积极配合，大合唱比赛取得了很好的效果！”。

虽然比赛只有短短的两分钟，同学们却花了好几天的努力去排练。这就像我们的宣誓词一样：“……如果我努力去做就会成功，因此，我每天都相信自己，用最大努力去进取，我有能力学习，我一定会成功。”我也相信，我们的大合唱一定会得到前三名的！

一进入恩贡镇，路况就变得糟糕了很多，车子拐了三条土坑小道，一路摇摇晃晃，用时一个钟头才到达目的地——洛陆普训练营。

再过三个小时，倒数第二名难民运动员将在里约奥运会上出场，也是南苏丹难民中的最后一位。接待我们的是难民运动员的德国教练福尔克尔，他已经从事教练工作35年。来训练营以前，福尔克尔在德国的一所中学教数学和体育，去年10月，应训练营创始人洛陆普之邀来到营地担任教练。

今年6月，国际奥委会公布了由10名难民运动员组成的史上首支难民奥运代表团人员名单，其中有5名南苏丹运动员就来自洛陆普训练营。

截至昨天，10位中的8位难民运动员已经完成比赛，但是均未能晋级下一轮，福尔克尔对难民运动员的成绩略感失望。他说，这些运动员之前的训练成绩都要比在里约的表现更好，前一天参加男子1500米比赛的保罗(保罗·阿穆通·洛科罗)原本是最有希望晋级半决赛的选手。

问及难民运动员表现欠佳的原因，教练解释说，这5名运动员到了里约之后都出现了腿部问题，这是跑步运动员的致命伤。福尔克尔是训练营做腿部按摩最专业的教练，但是前往里约的随行教练却并不是很擅长。

福尔克尔要错过今天的比赛直播了，因为工作原因他要马上离开训练营赶回德国。他说，不管最后一名运动员的成绩如何，这次难民运动员能够参与奥运，让全世界关注这一有着6000万人的难民群体，已经是一种成功。“难民也能像其他国家的运动员一样，通过努力训练走进奥运赛场”。

罗斯·纳西克·洛孔延将于当地时间下午4时55分参加田径女子800米的预赛。10岁时，为躲避战乱，她与家人逃到了肯尼亚，并一直生活在卡库马难民营。去年，难民营学校组织的一个10公里长跑比赛让第一次参赛的罗斯了解了自己在长跑方面的天赋，于是踏上了备战里约奥运的征程。

距离比赛还有大约一个小时，此刻，训练营里头最紧张的人是布兰达。今年20岁的布兰达是罗斯的室友，也是她最好的朋友。布兰达说罗斯是一个很乐观的人，经常给队友们带来欢笑，“她是我的骄傲!”

据布兰达介绍，运动员们一天训练两次，时间不定，但是今天下午的训练取消了，因为运动员们要一起看奥运直播，一起看罗斯的比赛。

当地时间下午4时30分，休息室早已被运动员和工作人员挤满，他们围坐在电视机前，一边关注其他田径项目的赛况，一边等待着罗斯的风采。只要有肯尼亚或者其他非洲国家运动员在电视屏幕出现，运动员们就会大声齐呼“Africa”(非洲)。

“Hakuna Matata(斯瓦西里语‘没问题’)。”一名运动员看到镜头扫到罗斯便大声叫了出来，休息室瞬间沸腾。

比赛开始了，大家都在用呐喊为远在里约的罗斯加油。随着罗斯逐渐落后，休息室内一时有些沉寂。布兰达的手一直紧紧抓住旁边运动员的手臂，她故意穿着一件连帽衣，戴着帽子把脸捂得严严实实，深怕别人看见自己的表情。

罗斯以2分16秒64的成绩名列小组第七，无缘半决赛。尽管比赛已经结束，但是当镜头再次对准罗斯时，大家又高声呼喊着罗斯的名字。

虽然罗斯未能晋级，但是训练营的经理亚托并不觉得遗憾。他说，对于这些仅受一年时间训练的难民运动员而言，“他们其实并不是在和别人竞争，他们是在和自己赛跑”。

“她不是在和别人竞争，他们是在为自己奔跑”。里约奥运会之前，5名南苏丹运动员一直生活在肯尼亚的卡库玛难民营，他们没有见过外面的世界，也从未想象过有一天能跑出非洲，跑进奥运。虽然他们在里约的奥运之旅已经画上句号，但是我们希望他们不再以难民运动员的身份出现在下届奥运会赛场!

今天天空明朗正是进行体育运动的好天气。正巧今天我们班级要打一场圣联，圣联是缩写，全名叫圣荣小学超级足球联赛。在比赛开始之前，我们的班主任张晖老师正在给我们班的球员们讲战术呢。我们今天要对战的班级是五年级五班。

比赛快开始了，张晖老师带着我们下去了，每个人都找到了自己的座位，准备观看一场精彩，激烈的足球比赛。我们班的每一位同学神情都非常凝重，因为谁也不知道这场比赛哪一支队伍会赢。双方的观众都在给各自的班级喊着加油，为自己的班级加油助威。我们打的这一场比赛是五人制，双方球员的实力微乎其微。虽然我不是球员，但是我已经感受到了战场上的比拼有多么激烈，而且我也可以感受到双方的队员都很紧张。因为我们班在上一次圣联中我们以2比11输给了五年级2班，这次我们班一定要赢，我在心里这样想着。

不知不觉，球赛早已经开始了，我方每一次到对方的禁区时，球都会被对方的球员切断了，直到十分钟以后，一个漂亮的三角射，张君皓一脚踢进了对方的球门，比分到了一比零，双方都在讨论，有的在说刚刚那一球进的好，有的说，我们的球员为什么守不住这一球?还有的在说，太棒了。进球了。第二球又已经在不知不觉中被射进了对方的球门，对方犯了规，我方球员发了一个点球，进了!尖叫声又在足球场旁响起，现在到了中场休息，双方的啦啦队跳出了美丽，精彩的舞蹈。随后我们又在下半场进了三球，时间结束了，我们赢了，大家在一起欢呼了起来。

比赛就这样结束了，但是我却收获了许多东西。

一走进海洋馆的大门，灯光暗了下来，前方就是海洋世界，里面出现了蔚蓝大海的景致：无数的海鱼，海兽，海底动物以及礁石，珊瑚等等，只不过封闭了而已。

拐过一个弯，就来到大鲸鱼的天堂，在玻璃缸外看它是那么温柔可爱，悠哉游哉地在海水里自由穿行……但只要驯养员往缸里喂小鱼、小虾，它就会张开硕大的嘴巴，风卷残云般地把小鱼小虾连同海水一股脑儿地吞进肚子里，哧溜溜的海水像被吸盘吸走，形成一股气流水柱现象，我不禁目瞪口呆，倒吸了一口凉气，好像我也要被吞下去葬身鱼腹一样，这下我再也不敢说鲸鱼可爱了。

顺着人流往前直走，就看到海豚馆了，你一来，它们就开始叫，“嗷，嗷，嗷”又不莽声莽气，好像在唱歌欢迎你，如果你仔细看的话，还会看到它很小很小的牙。它吃的是小鱼，你一扔，它一张嘴，小鱼顺着它的嘴巴滑进它的肚子里，如果好吃，它就会在水里直立起来，不停地摆动双鳍，还转圈来跳舞，那憨态可掬的样子把我们都逗乐了。

绕过海豚馆，我们来到了鲨鱼的领地。只见它在里面追几只小丑鱼，我不住地给小丑鱼加油，鲨鱼也太凶猛了，小丑鱼惊慌逃窜，好像在说:“救救我吧?”可我也无能为力呀!小丑鱼太可怜了，一会儿就成了鲨鱼的腹中美餐。

转过一个弯，来到了魔鬼鱼的家，魔鬼鱼的身下有一条小鱼，我定睛一看，原来是吸盘鱼。魔鬼鱼带着吸盘鱼游来游去，吸盘鱼在吐泡泡，好像在说:“好有趣呀。”

走着走着，全身发电的电鳗，正在攻击小鱼，电鳗可以用来当发电机用，用它自身带的电力，给人们提供一定的能源，看来电鳗既是危险生物，又是一颗大电池呀，真是太奇怪了。

这个海洋世界真是既有趣又奇妙，你觉得呢?

校运动会的足球比赛马上就要开始了，本届进入决赛的两个队伍分别来自高年级的六(1)班和六(6)班。

双方队员进场了，只见六(1)班的队员身穿红色的运动服，个个生龙活虎;六(6)班的队员身穿蓝色运动服，人人也都身强力壮。双方队员都摩拳擦掌，火药味很浓。

随着裁判的一声哨响，比赛开始了。刚一开战，双方就展开了激烈地拼抢。两边队员有的倒地铲球，有的飞身冲抢，还有的跃起头球……足球就这样在中场传来传去，都无法迫近对方的球门。场外的拉拉队员大声呐喊着，有的在为自己班级加油助威，有的则在为精彩的传球鼓掌叫好。比赛进行到一大半的时候，僵局终于被六(6)班的3号队员打破，他在队友的帮助下带球来到六(1)班的球门前，凌空飞起一脚，六(1)班的守门员扑救不及，足球不偏不倚钻入了网窝。“进球啦!进球啦!”六(6)班的队员们兴奋极了，他们紧紧拥抱在一起，观众们也都激动地站起来为他们鼓掌喝彩。

比赛继续进行，六(1)班为了扳回比分展开了猛烈的进攻，但在六(6)班的顽强防守下都无功而返。比赛结束的哨音响起，最终六(6)班以1分险胜对手。

啊，这真是一场精彩的足球比赛啊!

何奕高

在我的脑海里，有一件事最为深刻，那就是我第一次参加DI比赛。那是四年级期末前几天，领队章老师带我们来到了河北省香河的中信国安第一城。

听：“垃圾分类，它并不难，反而很简单……”是谁在排练哪？哈哈，当然是我们“无敌”战队了！

转眼，表演比赛的时间到了，我非常紧张，因为这是我第一次比赛，大家都跟我说；“别紧张，只要你不忘词就行。”听了大家的话，我又赶紧在心里背了背词。

轮到我们上场了，我们的比赛分为三场。第一场时，我紧张得连手都出汗了。可是没想到我们队长更紧张，都忘词了，我真是替他捏了一把汗。当听到他在关键时刻说出台词时，我那颗悬着的心也落下来了。第二场时，我的心情已经平静下来，大家也都按照剧本完成了表演。第三场时，我已经完全放松下来，可以自由发挥了。我们战队顺利地完成了表演比赛。

接下来到了即兴比赛的时间，我非常兴奋，因为这是我最拿手的比赛。

我们的主题是皮影戏，用几根木棒、几张口取纸、几张纸和一支笔做出不少于三个物体，并演一段不超过一分钟的皮影戏短剧。我听到这个题目，顿时不知所措，大家也觉得很难。但是我们没有放弃，抓紧时间边做皮影人物，边构思剧情。终于，在短短的5分钟内准备好了。我们怀着跃跃欲试的心情开始即兴表演。我觉得我们的即兴表演非常完美，因为连评委都笑了。

最后，到了颁奖仪式的时间，我非常担心：我们能不能得名次呀？当我听到三里河第三小学“无敌”战队全国第一名时，我激动地跳了起来，像离弦的箭一样飞奔向领奖台。接过沉甸甸的奖杯，我的幸福感油然而生。

这是我第一次参加DI比赛，我再一次成功地挑战了自己，我深深地爱上了这种感觉。等到来年，我还要再次发起挑战！

八月十三日晚上，正在进行一场力量悬殊的女排比赛——中国对巴西。

巴西女排世界排名第三，而中国女排世界排名才第七，力量太悬殊了。

比赛开始了，出人意料的是，巴西队频频失误，中国连连得分，很快以2：0领先，眼看胜利在望，中国又以6分之差把巴西队甩在后面，突然，意想不到的事情发生了，巴西队犹如神助，连续得了7分， 反倒领先中国一分，后来巴西一直领先，中国最终以23：25不敌，2：1。

第二局，双方一直追得很紧，你一分，我一分，可一直是中国比较占上风，24：23，中国队领先，可巴西又得了一分，双方都进入局点，因为双方必须拉开两分的距离，并得够25分才可以算赢。眼看中 国与巴西已经30：30了，我不禁捏了一把汗，突然，巴西得了1分，中国队急了，来了个扣杀，可被巴西队员拦住，掉到了中国场内，2：2，中国被巴西拉入决胜局。

决胜局中国以13：15负于巴西，2：3，中国败了。

本来是2：0的绝对优势，为什么会输呢?

暑假期间，我到上海参加了20xx年全国重点单位乒乓球比赛。

赛前教练告诉我们，参加比赛的运动员共170人，24个队，其中我们这个队共3名队员。比赛的项目有2种，团体和单打。团体赛，我们遇到的第一个对手是山东省淄博市体校。第一场我队游盛元上场。2:3输了。第二场我上。3:2赢了。第三场陈朴杰上，2:3输了。第四场游盛元上，3:2赢了。第五场我上，2:3输了。下午我们也输了，总名次排到第18位。团体赛虽然输了，但我不觉得遗憾，因为对手确实比我们打得好，我们从他们身上学到了不少技术。

在单打比赛中，第一场我的对手是上海队的王安迪。第一局我开局得胜，11:4顺利拿下。第二局对手打得稳、狠，我以8:11输了，被他扳回一局。第三局我调整了对策，猛发上旋球，他接不上，11:9我再次领先。第四局，我有些紧张，7:11又输了。第五局是决胜的关键局，教练和队友都为我捏了一把汗。经过前几局的较量，我发现他反手拉不起来，就狠挫他反手，但还是咬得很紧，出现了三次平局。最终，我以12:10赢下这场球。两名队友乐得蹦起来，我心里也非常痛快。单打我打了五场，3胜2负，总排名第17名。

这次参赛虽然成绩不佳，但收获很大，体验了国家级赛事，学到了很多经验。和外地队友也能做到台上是对手，台下是朋友，认识了上海、山东、武汉等地的队友，没有错过锻炼自己的快乐时光。

[参加国家级比赛300字作文

郎平率领的中国女排在里约奥运会四分之一决赛中，在先失一局的情况下，与两届奥运会冠军巴西队苦战5局，以3：2险胜东道主，挺进半决赛。这场荡气回肠的逆战之战，让万里之外的中国观众不能不动容，她们每每在关键时刻的呐喊，临危之时的爆发，时时唤起多少国人内心熟悉感觉：女排精神，女排魂。

这种感觉已经根植在中国人内心深处已近35年。1981年，中国女排姑娘们在主教练袁伟民的率领下，经过多年的卧薪尝胆、发奋图强，第一次在日本夺取了世界杯冠军，开创了五连冠的伟业。中国女排表现出的“团结奋斗，顽强拼搏，勇攀高峰”的精神，激荡风云，引领时代，影响了整整一代人。中国女排从此成了“拼搏”的象征，其影响远远超出了体育范畴。

35年来，女排精神总是与这个国家每个历史发展的节点相契合，女排顽强的拼搏精神最终汇聚成为一种民族的精神。35年来，女排经历过很多次的沉浮，从1986年到2003年，她们有17年时间与世界冠军无缘。即使如此，她们还是带着国人的寄托，重返世界之巅。很多时候，女排就代表中国，女排魂就是中国魂。

郎平，这是个倍受国人尊重的名字。多少年来，“铁榔头”四处漂泊，但不管在美国、意大利还是在土耳其，她都关心着中国女排的发展。1996年到1998年，她临危受命，出任主教练，为中国女排的重新崛起打造了一份基础。2013年，郎平再次接过女排的教鞭，在不被看好的情况下，时隔16年再夺亚军，给国人带来了惊喜。去年9月，郎平带领困境中的中国队出征日本，时隔12年后，为中国女排赢得第八个世界冠军。

带着世界杯的光环，中国女排来到里约，期望能够时隔12年之后重新赢得奥运会金牌。但是她们小组赛出征不利，先后输给荷兰、美国和塞尔维亚，以两胜三负的战绩勉强出线，与巴西队狭路相逢，并在生死之战中创造了奇迹，这一刻，我们泪流满面。

这就是老女排的拼搏精神，早已如刀，刻在了每个中国女排人的身上;如血，流在每个排球人的心中。这场里约之战，给“女排精神”注入了更丰富的时代内容。