参加跆拳道比赛的日记（最新20篇）

咱们重视里约奥运会上我国队能斩获如何的竞技成果，也重视我国社会奥运观与国民心态的改变。

在一场赋有南美风情的开幕式以后，2016里约奥运总算向世人推开大门。在此之前，国际社会针对里约奥运场馆建造、配套保证、治安环境等的热议，现已以特殊的方式完成了对这届奥运会的预热。

在争议声中开幕的里约奥运，最终会呈现出如何的精彩或不完美，唯有交给时刻。但在距里约18000公里以外的我国，从社会关于奥运会的重视和反响中，咱们现已可以窥视或感知出一些对比明晰的改变。

很难说社会对奥运会的重视在降温，但不可否认的是，比之2008年的北京奥运会，从一般民众到公共媒体，大家的确也重视我国体育代表团终究可以拿多少枚金牌，谁是旗手，谁是夺冠热门，但这份重视，是以更多的平常心去看。

这份平常心的背面，是奥运会在变成国民寄予自豪感“东西”的一同，变为大家日子“四年一遇”的装点——继世界杯这么的体育赛事后，大家再次有机会借奥运会让自个抽身于繁忙而快节奏的日子，取得精力与身体上的两层放松。

大家重视奥运会的理由和动力，可所以为了观看一名自个最喜欢运动员的“扮演”;可所以为了更深入了解自个最喜欢的一项运动;也可所以借此了解主办国的社会风情，为游览方案作参阅……是的，大家观看奥运会的表情变得更为放松，目的也更为纯粹，，更多是为了取悦自个。当然，我国健儿的金牌仍然会让咱们热血满腔，为那股奋斗的力气而叹服，但另一方面，咱们也有了更多的淡定、自傲、沉着。

既为我国健儿夺冠而激动，也为自个喜欢的运动员和运动项目而重视奥运，这其实是奥运会和奥林匹克精力社会化的必定回归。要知道，奥林匹克运动会开端就发端于业余体育，仅仅后来才逐渐演变为职业体育与商业体育。

国人奥运观变迁的背面，恰是奥运之于国家含义的重新定位，以及社会体育观与心态的日趋老练和健康化。咱们等待代表我国出征的运动员能取得好成果，展现体育精力，但也能以更为安然的心态去面临奥林匹克赛场上的成败得失;咱们仍然会为金牌而喝彩，但兴起我国的国民心态也能更安然地看待附着金牌之上的价值;奥运强国的方针，也已悄然向体育强国改变，它关于体育经济的拉升，关于全民健身和社会体育的推动，也将奥运和民众关心更紧密地联系到了一同。

奥运，在让咱们非常好地了解奥运精力：在全民健身和大众体育开展的助推下，奥运会从宏大叙事中解放出来，变得让每一位一般人更可接触。虽然，社会公共体育设施、人均绿地面积仍然不足，体育教育仍待优化，竞技体育的精英培养体系与群众体育进行有用衔接仍待打破，但改变已然开端。

毋庸置疑，咱们会关心里约奥运会上我国队终究可以斩获如何的竞技成果，也会为运动员加油，但从北京到伦敦再到纽约，我国社会奥运观与国民心态也愈加老练和自傲。这种老练与自傲，就蕴藏在大家观看奥运的表情中和对奥林匹克运动价值认知的改观之上。现在，里约奥运已拉开大幕，让咱们为每个运动员加油，也非常好地感触“奥运”的内在与价值

激动人心的排球比赛马上就要开始了，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

只听裁判一声哨响，比赛开始了。运动员们立即做好了随时准备迎球的姿势，表情严肃，眼睛紧紧地盯着球。一个球被我们班运动员发了过去，在天空划出了一道漂亮的抛物线，但很快又 飞了回来，就这样来来回回，难分上下。拉拉队员们使出了吃奶的劲，一个劲地喊着：“五(3)班加油，五(3)班加油!”

运动员中，表现最突出的是我们班的蔡酝熙。记得有一球被对方运动员重重地打了过来，蔡酝熙轻轻一跃，手一栏，在用力一挑，球便被打了回去，颇有四两拨千斤的感觉。这一击又快又准 ，而且打得对方措手不及。还没等他们做出反应，球就落在了对方场内。同学们立刻欢呼起来，而蔡酝熙却用平静的眼神看看大家，似乎在说：“这有什么了不起的?”

同学们，听了我的介绍，你一定觉得这场球赛很精彩吧!下一届的排球联赛千万别错过哦!

今天下午，我们四年级和二年级举行了排球小组赛。

第一局，我们先发球，只见张老师一个优美而有力的抛物线把球稳稳地发到后场，对方没接住，我们一连得几分，顿时士气大振，轮到我发球了，我心里很紧张，对方又不住地起哄，我先伸直胳膊 ，摆一个漂亮的姿势，一使劲，球过了，我乘胜追击，连发几个都过了，最后，我们25：21胜了第1局。

第二局，对方以4：1领先，这时，燕子连连安慰我们，让我们不要气馁。我们稍作调整，很快反超对方，一鼓作气，25：19，我们又胜了第二局。“我们胜了!”，“我们胜了!”厂上的气氛热烈 起来，我们又蹦又跳，欢呼雀跃!

我们虽然很累但心里很高兴。

连日来，里约奥运的精彩比赛和趣味花絮不断上演，中国健儿以顽强、乐观、开放的集体气质，带给场外观众一种全新的享受，也收获了来自世界的喝彩。

但是，喝彩并不是普遍的。在澳大利亚游泳运动员霍顿对孙杨施以“兴奋剂骗子”的人身攻击之后，很多西方媒体借机“群情激愤”地开始抹黑中国泳队，伦敦奥运上发生过的“叶诗文毁誉战”，以极为相似的方式重新出现。

这几天人们都在说，北京奥运是我们看待体育的一个拐点。在成功主办和荣登金牌榜首之后，舆论整体开始看淡“唯金牌论”。金牌选手的角色，从“民族英雄”逐渐转变为“男神女神”，他们展现出的顽强拼搏、健康向上的体育精神，仍然能够凝聚大家，同时带动大家热爱体育、参与体育。近些年，中国城市跑步井喷式的爆发，乃至国内观众对里约奥运的放松心态，正是从体育大国走向体育强国的社会动员效应在初步显现。

不过别忘了，如果转到西方世界的背后，北京奥运同样也是一个拐点。现代奥运是一个最有象征意义的“世界村实体”，各国健儿的表现，对于其所代表的国家形象之塑造、民族崛起之隐喻，强烈而直接。伦敦奥运第一天，有位外国主持人惊呼：中国人的的确确地来了!曾经的“东亚病夫”，如今不断站在领奖台的中间，还动不动破纪录，对于那些习惯了被仰视的传统强国来说，自然会因遭遇挑战生出种种不适应。给中国的尊敬，很多还在路上，而“不可能这么强”的下意识，却会冲在最前面。

这就是毁坏中国队声誉的那些人深层次的心理背景。兴奋剂是全世界体育运动的公敌，包括中国运动员在内，几乎所有体育强国运动员都曾犯过错、受过害，今天指责孙杨的人，他所在的队伍也一样。反兴奋剂今天已经是一个世界性共识，在中国更是上升到了国家强力干预的高度。从悉尼奥运开始，中国就实行最严格的血检，从北京奥运开始，国际奥委会对运动员的尿样要留8年。奥运赛场有没有兴奋剂，该是检测说了算，而不是由他人的猜测说了算。正如霍顿自己后来辩解的那样，兴奋剂只是一个最有效的毁坏声誉和动摇军心的手段。

奥运，不仅是检验我们体育实力的赛场，也是映照大国崛起过程的镜子。应该意识到，我们未来可能还得受叶诗文和孙杨受过的气，这其实是一种进步的代价。我们当然不能忽视，不能任由其发酵，但也不用因为傲慢与偏见，就用尽洪荒之力去生气。不仅在泳池，不仅在奥运，在中国与西方竞争的所有领域，尤其是我们逐渐开始占据优势的地方，类似的不愉快遭遇也许还会更集中。扭转这种局面需要很长的时间，这意味着持续地去建设传播优势，一点一点地争夺表达权和解释权。而处在这个转折阶段，我们首先还是要把手头的事业做得比过去“更高、更快、更强”，加固硬实力的支撑，同时不妨淡定面对不理解和不友好，展现我们的文化自信。“让人喜爱而不是让人恐惧”，才是软实力的精髓。

所以，还是先尽情地享受剩下的奥运时刻吧，我们现在有这个底气。要知道，当我们为“逗哏”傅园慧而捧腹时，正因为更多“捧哏”吴敏霞在默默闪亮，所以我们才能更放松地去享受体育。《墨尔本时代报》写道：孙杨是个顶天立地的男人，他用200米自由泳的表现为一切正名。赢得场内的比赛，靠运动员干干净净的实力，而随着整体实力和综合素质的提高，奥运场外的胜利之花，也一定会向我们走来。

上个星期天，我和妈妈在婆婆家看了一场精彩的排球赛，是中国女排对美国女排的比赛。

第一局，中国队打得还可以，但是，美国队的实力实在太强了，所以，输掉了比赛。

第二局开始了，解说员说：“中国队现在有点被美国队打懵了。”妈妈笑着说：“你在做题的时候我不老喊你不要发懵。”后来，中国的教练员要换上高个子徐云丽上场，结果，裁判还不给换人。但是 ，最后还是输掉了比赛。

第三局，我感觉美国队也被我们打懵了，一上来中国队的薛明就扣了好几个球，后来，中国队员还拦了好几个网，最后，依靠王一梅的重炮赢了第三局。虽然赢了第三局，但是第四局还是输了。总体来 讲，我觉得，第一局和第二局应该是紧张的原因，第三局，就不紧张了，第四局，应该是不在状态。虽然，输掉了比赛，但是，也赢了一局，还是有一点失望。

还记得我当年参加的第一次讲故事比赛，竟然得了一等奖，真叫人不可思议，但是，一切都是真实的。

幼儿园要举行讲故事比赛了！先是说每个班只要五名小朋友参赛，我去了，但是没有选上，原因是我讲得太快了，还有，我讲得没有感情，反正，还有很多很多缺点，不管怎么说，我讲得就是不好，真让人失望。

过了几天，老师又说：“每个小朋友都讲得很好，为了让比赛场面变得热闹些，园长决定每个班增加三位小朋友。”一听到老师的话，全班同学就像鞭炮忽然轰隆隆地爆炸了！大家都叽叽喳喳地说：“园长真好，我们太喜欢园长了！”我也是太喜欢了，因为，我就是那增加的三位小朋友中的一位。

我要参加讲故事比赛的事被妈妈知道了，她很高兴，让我好好准备。为了给妈妈争口气，我决定一切重新开始，我一定要讲好故事！

我和妈妈一起重新选了故事，我反复朗读背诵，很快就记住了故事。当我讲给妈妈听的时候，妈妈说还是讲得太快了，我便强迫自己放慢语速，慢慢的，一遍又一遍，我讲得有了感觉，还能配合故事做出相应的动作。后来，妈妈终于满意了，还夸我讲得好，说我声音洪亮，吐词清晰，表情自然大方。

比赛那天，我穿上了漂亮的白纱裙，画上了美丽的妆，带上了妈妈特地为我制作的道具，来到了比赛现场。

比赛的时间到了，我们先去抽了签，我抽到了14号，让我想不到的是，每个参赛的小朋友，都要在背后挂个号牌，比如我是第14号，那我就要挂个上面写了“14”的牌子。

到我上台表演了，我似乎更有了信心。

当时，我慢慢地走到台上，对台下黑压压的观众鞠了一躬，大声地说：“大家好！我叫陈文馨，来自学前一班，今天我给大家讲个故事，故事的名字叫《美丽的牵牛花》。”

“当下过一阵雨，白衣仙女用彩带一飘，架起了一座虹桥，牵牛花爬到了篱笆上……”就这样，我滔滔不绝地讲起了故事。

颁奖时刻到了，我的心都似乎蹦了出来。只听主持人说道：“三等奖有：罗钰琳、王墨瑄……二等奖有：谯涵予……一等奖有：王雨家、陈文馨……”啊！我得一等奖了！如果不是亲眼看见，亲耳听见，打死我和妈妈，我们都不会相信！真是太棒了！

啊！这次比赛拿了一等奖，真不错！

8月1号对我来说是一个重要的日子，因为我要去万达广场参加全国的轮滑比赛。

在路上，爸爸怕我太紧张，就给我讲了几个故事。可是，我依旧很紧张，害怕自己没有拿到理想的名次。

比赛快开始了，我和我的队友，一起来到比赛门口检录。进入赛场后，我心里越来越紧张。可是当抽卡片决定跑道的时候，我心里轻松了一些，因为我的运气真好，抽到了我认为的最好的一条跑道。

当我来到赛场的跑道上时，先深吸了两口气，慢慢地摆好姿势。只听裁判一吹口哨，我就用力往后一蹬，很快冲到了前面，我压住那一道，奋力地向前冲。哈哈，我是第一个冲到了终点，太好了!

可是正在我高兴的时候，爸爸告诉我规则可不是这样的，得看谁跑完刚才几圈用的时间最短。唉，我发现自己冲到第一的时候，就减慢了一些速度，完了，我可能拿不到理想的名次了。

不过，幸运的是我报了两场比赛，这才是第1场，所以第2场比赛我还有机会。

下午到了，第2场比赛也开始了。我摆好姿势，等着裁判一吹口哨，就迅速地蹬起了后腿，拼尽全力往前冲，再往前冲!

比赛结束后，我发现我自己取得了第7名的好成绩。真是太棒啦!

今天下午第一节作文课，我们班进行了魔方大赛，同学们都非常高兴。

第一场是“一面赛”。共有十四人参加，一共分成了七组，每组两人，谁先拼好一面谁就获胜。获胜的选手可以晋级到下一场比赛，而输了的选手将退出比赛。这一场比赛最精彩的就是吴浩洋对张坤。先是由裁判把魔方打乱，然后分别给了张坤和吴浩洋一人一个魔方。随着裁判员的一声令下，紧张激烈的比赛开始了。吴浩洋的魔方转得很快，几乎看不清魔方上每一块的颜色了。张坤也不是白给的，也把秘方转得飞快。可不知怎么回事，中间张坤竟然停了一下，这一下就被吴浩洋超过了。最后，吴浩洋以六秒六六赢了这场比赛。别听我说的这么慢，其实六秒六六一眨眼就到了，要想把魔方拼得这么快，还真要练上一段时间呢。

第二场是“六面赛”，一共只有三个人参加：刘正、吴浩洋，还有一位特殊参赛队员——班主任弓老师。别看她是老师，拼起魔方来可是很在行的。裁判员把三个魔方的六个面打乱，给了三个人。比赛开始了，整个教室鸦雀无声，只能听到三个魔方“咔咔咔咔”的转动声。目前，三个人里数刘正拼得最快。别看是最难拼的六个面，他却依然没那么快。弓老师和吴浩洋转的速度虽然比不上刘正，但是很精准，每一下都转得很到位。一分四十二秒六二，刘正拼好了!刘正获得了冠军!

这一次魔方比赛真是既紧张又刺激，太好玩了。真希望有机会，再赛一次。

第一次是一幅画，画里有我们五彩的生活；第一次是一首歌，歌里有我们的幸福生活和快乐；第一次是一场梦，梦里有我们的想象和憧憬；第一次还是纯真和一场难忘的经历。身处第一次，我们每天都在编织着美丽的故事。第一次找东西，第一次买玩具，第一次争执，第一次发现······看起来微不足道，却饱含着我们快乐的梦想和追求。那天，天气十分寒冷，我在妈妈的陪同下，来到了比赛现场。为了防止手指冻僵，参赛者人人手里捧着热水袋，他们的脸上都露出了紧张与兴奋的神色。我也不例外。

我是第二十一号选手，当工作人员喊到二十一号的时候，我的心“怦”的一跳，紧张的脸刷的一下白了，脑子里好像全空了。这时，妈妈拍拍我的肩，笑眯眯的说：“不要紧张，你一定会画好的！”听了妈妈的一番话，我心头绷紧的弦似乎一下子松弛了许多。二十到二十五号的选手一并上场，在上场的路上，我一直深呼吸。走进赛场，嗬！场内有七八位评委，场内鸦雀无声，就连一根针掉在地上也能听见。在这严肃的气氛中，我不觉又有些紧张了，就连向老师鞠躬都忘了。我走到画桌面前，盘腿坐下，定了定神，然后把画笔一支支拿出来，开始挥笔画起来。我画的是一幅《蒙古草原》图。画着画着，我似乎忘记了周围的一切，感觉越来越轻松自如，仿佛走进了草原之中。画完以后，我走到评委面前深深的鞠了一躬，然后走出了赛场。妈妈在场外焦急的等待，看见我出来了，连忙问我比赛的情况。我自信地说：“画的挺好！”妈妈这才放下心来，不久，结果出来了，功夫不负有心人，我的了比赛的第二名，知道这消息，我高兴得跳起来。妈妈知道了，也十分开心，说我的运气真好。我对妈妈说：“妈妈，运气是果，努力是因，一切事物皆有因果；与其说运气总是青睐那些有准备的人，不如说运气都是每个人选择和努力的结果！”

通过这场比赛，让我知道了：付出了不一定有回报，但不付出绝对不会有回报的。我觉得自己突然增添了许多信心与拼劲。在以后的日子里，我将刻苦训练，去迎接一切挑战，相信希望的曙光就在不远的前方！

[第一次参加美术比赛_高中作文

第十届小海豚杯海洋文化艺术节小歌星比赛在星期一下午五楼报告厅举行。这是一次非常难得的展示自我的好机会。班主任和音乐老师推荐我和戎芳婷两位同学去参加小歌星比赛，这可是我第一次上台，而且还是比赛，比赛开始了，评委和音乐老师报上歌曲的名字——爸爸的雪花时，我的心里怦怦直跳，我拿着话筒一边唱歌一边做动作，当我唱完最后一句的时候，我的心总算平静下来了。经过一下午比赛结束了，我在心里想这次比赛能不能得奖。

第二天早上我到了学校，张老师告诉我们班里的两位同学要去参加区小歌星比赛，在这次比赛中你们两个都获得了一等奖。我心里立刻沸腾起来，兴奋和激动一起涌上我的心头。经过这次比赛，我觉得做什么事情都应该团结互助，只要努力，才能取得胜利。

我叫XXX，现在在高密市开发区埠口小学五年级学习，今年6岁。我家里有4口人，有爸爸、妈妈、姐姐和我。我的外表嘛，说不上是英俊，但也不算丑。圆圆的脸蛋上，嵌着一双浓眉大眼，两只耳朵长在两旁，一个小嘴镶嵌在脸蛋中央，一个小嘴长在鼻子下面。我每天都是一个笑脸，即使有烦恼我也不会说出来。

我有个乐天助人的特点。记得有一次，我们中午放学，我走在回家的路上，忽然看见一个老奶奶身上背着很多东西，走不动了。我马上跑过去，问了一下情况。原来今天老奶奶去走亲家，由于亲家给的礼物太多，老奶奶累得走不动了。于是我对她说： 老奶奶，我帮助你把东西背回家吧! 老奶奶高兴地回答说： 好，好。谢谢你。 我一边背着东西一边搀扶着老奶奶。不一会儿，就到了老奶奶家。我把东西放到老奶奶的屋子里，老奶奶直夸我是一个好孩子。我听了，心里甜蜜蜜的。

我也有一个爱好，爱看书。记得有一天上午，妈妈叫我剥蚕豆，我答应了。我一边剥蚕豆一边看书，妈妈看见了，哈哈大笑。我疑惑不解地说： 妈妈，你笑什么? 妈妈回答说： 你自已看一看吧! 我连忙低下头一看，我也忍不住笑了起来，原来我把豆壳和豆肉混在一起了，当然，这是我的一个缺点。以后，无论做什么事情都要认真，全神贯注。

我呀，有时候也很马虎。我写完了作业，根本就不检查，才造成了许多错误。如果我检查了，有时候还会照着原来的抄写一遍。当然是为了节省脑子嘛。我决定，以后要认真检查作业，保证没有错误才行。

我这个人爱看电视，所以大部分精力都用在了看电视身上了。有时候，我吃饭也要看着电视，看书也看着电视。一开始，我以为是一举两得，两全其美，可是接下来一考虑，还是一件事情也没有做好小学生才艺表演自我介绍精选3篇自我介绍。爸爸因此还给我订了一条规则：如果五年级上学期考考不到满分，不准看电视

我想：我以后要少看电视，把精力要用在学习上。

我有许多优点，也有许多缺点。我以后要改正这些缺点，取人之长，补己之短。我要改变自我，做一个新的我。

郎平率领的中国女排在里约奥运会四分之一决赛中，在先失一局的情况下，与两届奥运会冠军巴西队苦战5局，以3：2险胜东道主，挺进半决赛。这场荡气回肠的逆战之战，让万里之外的中国观众不能不动容，她们每每在关键时刻的呐喊，临危之时的爆发，时时唤起多少国人内心熟悉感觉：女排精神，女排魂。

这种感觉已经根植在中国人内心深处已近35年。1981年，中国女排姑娘们在主教练袁伟民的率领下，经过多年的卧薪尝胆、发奋图强，第一次在日本夺取了世界杯冠军，开创了五连冠的伟业。中国女排表现出的“团结奋斗，顽强拼搏，勇攀高峰”的精神，激荡风云，引领时代，影响了整整一代人。中国女排从此成了“拼搏”的象征，其影响远远超出了体育范畴。

35年来，女排精神总是与这个国家每个历史发展的节点相契合，女排顽强的拼搏精神最终汇聚成为一种民族的精神。35年来，女排经历过很多次的沉浮，从1986年到2003年，她们有17年时间与世界冠军无缘。即使如此，她们还是带着国人的寄托，重返世界之巅。很多时候，女排就代表中国，女排魂就是中国魂。

郎平，这是个倍受国人尊重的名字。多少年来，“铁榔头”四处漂泊，但不管在美国、意大利还是在土耳其，她都关心着中国女排的发展。1996年到1998年，她临危受命，出任主教练，为中国女排的重新崛起打造了一份基础。2013年，郎平再次接过女排的教鞭，在不被看好的情况下，时隔16年再夺亚军，给国人带来了惊喜。去年9月，郎平带领困境中的中国队出征日本，时隔12年后，为中国女排赢得第八个世界冠军。

带着世界杯的光环，中国女排来到里约，期望能够时隔12年之后重新赢得奥运会金牌。但是她们小组赛出征不利，先后输给荷兰、美国和塞尔维亚，以两胜三负的战绩勉强出线，与巴西队狭路相逢，并在生死之战中创造了奇迹，这一刻，我们泪流满面。

这就是老女排的拼搏精神，早已如刀，刻在了每个中国女排人的身上;如血，流在每个排球人的心中。这场里约之战，给“女排精神”注入了更丰富的时代内容。

不知大家是否发现了游泳运动员们的皮肤显得比较白。据说，皮肤泡过水确实会变白。白自然令人羡慕，但也正是因为他们需要长期与泳池的水接触，皮肤容易变得更干燥。并且，由于游泳池里存在消毒剂(含有氯)以及其他消毒剂不能杀死的病原微生物，当运动员们游泳完之后其皮肤表面会存留这些物质，如果不及时冲洗，容易造成感染或者不适。

在游泳之后洗澡不仅能清洁干净身体。而且，也能舒缓运动员们在比赛过程中紧张的心情。因此热水是必不可少的，这就要求主办方需要提供热水，而空气能热水器在这种情况下是个非常不错的选择。比如纽恩泰的直热式热泵GL系列，24小时中央恒温热水，满足运动员们不同时段对热水的需求。并且，有超大水量，不用担心热水量不足，因为奥运会作为世界性体育赛事，运动员众多，对热水需求量大，所以容易造成供应热水紧张。

除了空气能热水器使用便捷，能满足随时供应热水的需求之外，空气能热水器还非常节能环保。由于“温室效应”的影响加剧，世界各国都积极呼吁和倡导节能减排。众所周知，奥运会向来是推广环保理念的最佳平台。本届里约奥运会也致力于打造“碳中和”奥运会，在开幕式上就处处彰显着绿色环保的主题，满眼尽是“巴西绿”。空气能热水器加热水消耗电量少，其工作原理是通过吸收空气中的免费热量而制热，每消耗1kw的电能，即可产生4kw的热能。此外，空气能作为清洁能源，在整个制热过程中无任何废气排放。

希望奥运健儿都能洗个舒舒服服的热水澡，爆发体内的洪荒之力，在接下来的比赛中再接再厉。

201X月X日 星期X 晴

今天，外面没下雨，吃完晚饭，我就高高兴兴地拿着足球去球场踢球了。

我到了足球场，看见两组队伍正在比赛。分别是红队和蓝队。我觉得比赛很精彩，就在旁边坐了下来观看。

我看见红队带球过人，被蓝队挡住了，蓝队趁机抢球，攻入了红队的防线，可是也被挡住了，可蓝队没有红队那么笨，直接传球，4号球员一脚射门，球进了!

我也去练球了，0角度射门、25度射门、点球点射，球都被我踢进了。

我想，既然我这么喜欢足球，一定要加倍努力。

昨天晚上，我和淼艺等人去体育馆玩。

我提议：“咱们先踢球吧。”我和席瑞程一组，淼艺和文欣姐姐一组。她们先抢住了球，我拼命的追呀追，可惜太晚了，她们踢了个飞球，又高又快，就像天上掉下的小陨石，她们得了一分。该我们先踢了，我先做个假动作，然后猛地一脚把球踢进了球门。现在是平手。她们又想踢飞球，却不知道我们的经验已经有了大大的提高，我离她最近，我就传球给席瑞程，然后踢个旋转球，又进了一分。

今天玩的真是又累又开心。希望大人能给我们更多玩的时间。

4月20日，我们一行十一人在教练的带领下，奔赴新乡市去参加2019河南省跆拳道运动队选拔赛，教练说这次选拔赛得到名次的个人和团体可以去参加全国的跆拳道比赛，心情好激动，暗暗下定决心，好好比赛，争取这个机会。

这次比赛是星期六出发去新乡参加比赛，星期天晚上才能回来，我便想到了星期天我还有一次游学骑行呢，但是这次跆拳道比赛是4年才一次的参赛机会，也是对我多年跆拳道训练的一次检验机会，所以很遗憾没能参加游学营活动，回来后看了游学营公众号，看到这次活动比以往更加丰富多彩，羡慕，遗憾之情难以言表，这可能就是书上说的那句，鱼与熊掌不可兼得吧……

4月20日，我们下午到达之后先熟悉了场地，然后再做了赛前训练……到了晚上，一想到明天要参加的比赛，有点小兴奋，过了好长时间才终于迷迷糊糊的睡着了……一觉醒来，想起今天的比赛，瞬间清醒，精神抖擞…Letsgo！

激动人心的大赛开始了，因为是全省选拔，参赛的队员很多，每一个人都是不容忽视的竞争对手，尽管我表面上看上去很镇定，内心还是有一点小慌，因为看到其他选手精彩的表演，感到真是天外有天，人外有人，强中更有强中手啊！

混双比赛，马上就要开始了，尽管前面的组打的很好，很强大，可我们依然很有信心战胜他，在台上，我们使出全身的力量，尽量是每一个功作都做到位，我觉得我俩配合的还是很默契的，本以为可以得到一个好成绩，可是结果呢，我们输了，而且输的很惨，竟然是全场倒数第一，这是什么情况？为什么我们输了？瞬间，我激动的心情坠入谷底……我们三组人只有两组进了决赛，那被淘汰的一组就是我这个组了，这时，我甚至特别想放弃比赛，想大哭一场……忽然间，我想到了正在参加骑行的小君子们，尽管我没能参加，可是我能感觉到他们的坚持不懈的精神，他们可能正在一步一步的攀爬登山，也可能正在骑行，上一个艰难的大坡，可是不管是登山还是爬坡，他们都能坚持，从不怕苦，从不叫累，虽然他们不在我身边，却传递给我精神鼓励，传递给我坚持不懈的奋斗意志，想到这里，就像是给我打了一针强心剂，是啊，修修君子，如栋如梁，经风历雨，始我少年！不经历风雨，怎能见彩虹？

下一轮的个人赛开始了，我静下心来，重拾自信，靠实力闯进了个人淘汰赛半决赛，在与高手竞赛中，半决赛输了！但，输于高手虽败犹荣嘛！

团体赛开始了，我、王博康、鲁浩俞，经过几轮淘汰赛，杀进总决赛，经过了前二轮的比赛，我总结了一点经验，那就是调整好心态，振奋精神，我们使出浑身的力量，配合默契如一人，决赛中每一个动作都力求准确到位，干净利索，吼声如雷，拿出最好的状态，展现出自己最精彩的一面，最终，我们从一群战队中脱颖而出，我们胜利了，我们是冠军，这时的我已激动的说不出话来……我们终于取得参加全国跆赛的资格啦！

感谢我们的晁教练，是他平日严格训练，才有今天的好成绩，感谢这次比赛让我展现了自我，让我懂得无论做什么事情，都不能眼高手低，不能盲目自大，让我懂得了坚持就是胜利这个道理，感谢游学营，让我学到了不惧挫折，努力拼搏的精神！……

在当地时间8月17日晚间结束的里约奥运会男子跆拳道58公斤级比赛中，中国选手赵帅以6:4战胜泰国选手汉普拉比夺得冠军，成为中国跆拳道首位获得奥运金牌的男子选手。

赵帅夺冠后，某知名搜索引擎的词条中，“影视演员”赵帅迅速换成了“中国跆拳道运动员”赵帅，而一天内发生的改变可能还有中国跆拳道“阴盛阳衰”的局面。

从2000年悉尼奥运会开始，中国跆拳道队已连续4届在奥运会上收获金牌，但在赵帅夺冠之前，男子最好成绩仅是铜牌，由朱国与刘啸波分别在北京奥运会和伦敦奥运会的男子80公斤级比赛中夺得。

国家体育总局拳击跆拳道管理中心跆拳道部副部长曹涛曾坦言，“中国跆拳道队确实存在‘阴盛阳衰’的问题”。在获得的4个级别参赛资格的选手中，两名女选手吴静钰和郑姝音均以世界排名第一的身份得以参赛，而男子运动员赵帅和乔森则通过亚洲区的预选赛突出重围。除老将吴静钰外，其他三人均是首次参加奥运会。队伍把几乎所有希望都寄托在“吴静钰完成奥运三连冠”上。

17日是奥运会跆拳道的首个比赛日，对于中国跆拳道而言，悲伤和惊喜都出现得猝不及防。先是被寄予厚望的名将吴静钰爆冷出局，被视为“未来之星”的江苏小伙赵帅却一路过关斩将，杀入决赛。

赵帅的异军突起让遭遇失败的吴静钰长舒了一口气，“赵帅进决赛，我瞬间卸下了压力，看到中国跆拳道有另一个新的领军人物，我们的队伍有好成绩，对我而言也算是一种安慰。赵帅今天要为男队创历史，我希望把所有运气都给他，希望他拿冠军。”

当赵帅心中的英雄“钰姐”预言成为现实时，这个1米88的小伙儿兴奋地披着国旗满场飞奔。他在赛后表示，当时心里只有一个念头：“中国男子跆拳道能拿冠军，未来也能再拿冠军。”

这句话的背后，其实是赵帅从女队陪练一步步凭借努力成为男队主力的艰辛，“当陪练没什么不好，我也没觉得是逆袭，只要有夺冠的心，有运气和努力，目标总归会实现的。”

事实上，赵帅的大赛成绩并不算特别耀眼。在2014年仁川亚运会上，他夺得男子58公斤级第5名，去年的世锦赛，他获得同级别第3名。但他年轻且成长迅速，被视为近年来迅速崛起的一位新秀。

在今天的比赛中，他的小宇宙爆发了——先是在1/8决赛中以7:3战胜西班牙选手卡布雷拉，然后在1/4决赛中以8:1战胜摩洛哥选手哈贾米，又在半决赛以9:4战胜墨西哥运动员纳瓦罗·巴尔德斯，当晋级决赛时，赵帅已实现了历史性的突破。

这个突破对中国跆拳道极为重要，在该项目中，男子比赛的对抗性、观赏性更强，更能代表跆拳道运动的发展趋势，因此训练水平、激烈程度、技术发展方面也比女子项目更成熟，参加顶级赛事的男子选手也面临更激烈的竞争。

赵帅的夺冠能否完全改变中国跆拳道项目“阴盛阳衰”的局面，还待时间检验，但不可否认，赵帅开了个好头。

对赵帅而言，现在最想分享喜悦的人是去年已故去的启蒙教练张彦峰，“不是当年他把我从辽宁带到江苏练跆拳道，也没有我的今天。”

今天成为历史的创造者，赵帅觉得有一部分动力来自师母的短信，“她说你要好好表现，回来把好消息带到师傅坟前吧。”

天气晴朗，爸爸带我去海洋馆玩。在去海洋馆的途中，我早等得不耐烦了一直在问爸爸快到了吗。我恨不得插上一对翅膀，像小鸟一样的飞到海洋馆。

终于到了海洋，我立刻冲下了车并叫爸爸快点。等爸爸买了门票，我便拉着爸爸像旋风般地冲进去了。当我们来到一个大鱼缸前，看到里面有许多的大红鱼，一看下面有介绍，才知道这种全身红红的鱼叫鹦鹉鱼。又往前面走了一段路，便看见了一个比刚才看见得那个大鱼缸更多的各式各样的鱼，还有海龟、小白鲸和各种颜色的热带鱼，快看还有一条白色的银龙鱼呢!最奇特的还要数鳐鱼。鳐鱼的身体像一个大圆片一样，而且没有鱼鳞和鱼鳍。鳐鱼还有几根触须，游动时那几根触须在后面摇摇摆摆，真像丝带一样。爸爸还在这给我照了几张相呢!我们沿途观赏了许多鱼，鱼太多了，我根本就看不完。我见那里有一扇门，便和爸爸进去了。

一进门里，映入眼帘的便是一个大水缸。水缸里就是会吃奶的金鱼了。金鱼正在水里游来游去。于是我们继续往前走，我又来到一条小溪边。小溪里有里有许许许多海龟。我摸着海龟的壳，爸爸还给我拍了下来。我又来到海豹池边，海豹真是可爱极了!海豹一会游到岸上一会在嬉水，突然一下子，海豹就跳进水里了。海豹在走路时很可笑，可在水里游泳时速度非常快。看完海豹我们便出去了。爸爸还带我看了海豚表演，海豚十分聪明。它虽然看起来十分笨重，但身手可敏捷啦!它能跳起来叼走距离它头顶2——3米的球，还能驮着人游，有的甚至可以像孙悟空一样翻跟斗呢!见到人时，它会把尾巴抬起来前后摆动向你打招呼，还会抬起头向你点头示意。最精彩的是会三五成群地跳出水面，又“扑通、扑通”跳入水中，不仅速度快，而且非常整齐、活像几个出色的跳水员。时间过的真快，海豚表演结束了，我们的海洋馆一游也随之结束。

爸爸拽我依依不舍的我离开了海洋馆。

各位评委，各位嘉宾下午好。我叫项铮，来自##分院##班。平时经常会参加一些运动类的比赛，也拿过一些奖，所以有些同学可能会觉得我很眼熟。我觉得一个人会打篮球很普通，会朗诵诗歌很普通，会主持节目也很普通。

但当这个人既会打篮球又会朗诵诗歌还会主持节目，并且样样都能拿得出手，那就不简单了。我就是为了成为这个不简单的人而来的。我知道，像我这种不会唱歌、不会跳舞、既没形像又没气质的人想在这种比赛中脱颖而出很难（这里可自行修改），但我敢站在这里就有我必胜的决心。因为虽然别人会的我不一定会，但我相信我会的别人肯定不会，这就是我的资本。请大家一定支持我，支持一个为了梦想而不断努力的人。谢谢。

奥运会已经开始好几天了，已经进行了很多比赛项目，我在其中也受到了感染。

今天晚上有一场举重比赛，而且比赛十分激烈，每一位参赛选手都不相上下，都没有选手失败过。比赛越来越激烈，可是，每次举重时的重量都会多了几斤，这给后面的选手都增加了不少的压力，后面的选手都一个接一个地失败。一位韩国选手前面都举得不错，但，第一次试举就受伤了，如果他放弃的话，他的成绩就会是零分。当我们看到他依然站在举重台上的时候，全场的观众给他报以热烈的掌声。他受了伤，能把杠铃举起来，有点天方夜谭，但他的精神值得我们学习。最终，由于重量太重，加上他的腿又受了伤，他还是没能把杠铃举起来，但排山倒海的掌声响了起来。

到我们中国队的队员——廖辉上场了，全场热烈欢呼鼓掌。结果，廖辉与一个法国选手不相上下，但是，廖晖这次在奥运会上的表现可谓一波三折，第一把试举，要了185公斤，但没有成功。第二把，他顶住压力成功地举起了185公斤!第三把，他又举起了190公斤，把总成绩提升到了348公斤，也锁定了这枚男子69公斤级的金牌。但是，那位韩国选手与廖辉不服输，不放弃的精神是值得我们学习的!

今天早晨，当我知道我们学校要和别的学校进行排球比赛，我高兴极了，心想：“老师们一定让我们去当啦啦队的。”到了比赛的时候，队员们的神情都是紧张的，不露出一点微笑。我们也像他们一样的紧张，夹杂着忐忑的心情。比赛要开始了，第一场是李官队对决0榆树房队，队员们毫不示弱，我们啦啦队也不负重望，拼命的喊着：“李官队加油!”队员们也好像听到了我们的呼喊，开始把丢去得分数回扳来，可最后还是输掉了比赛，气呼呼的退场了。

第二场是李官队对决东阳台队，我们没有泄气，继续为他呐喊助威，终于赢了比赛，这次对方只能垂头丧气的退出了。第三场是李官队对决矿洞山队，可以说矿洞山队的技术可真是臭，我们不会吹灰之力就把他们打败了，还已二十五比零的好成绩获得胜利。最后一场是最激烈的，更是精彩的。人们都说榆树房小学的球技学生厉害，真是百闻不如一见，没有想到榆树房队的实力如此之大，果真是名不虚传啊!

而我们的实力也不弱，两队得分数不相上下，总是拉不开，我更没有想到的是：我们只差了一分就大获全胜，可偏偏这一分就被他们获了去，可真是太遗憾了。队员们好不容易放松了些，可又碰上了这么强大的劲敌，同学么的神情又变成了原来的样子，紧张又严肃。比赛即将结束了，但是同学们直到最后也没有放弃，队员们的信心是十足的，我们的呐喊声也震耳欲聋，只可惜我们最后以一分之差落败。失败乃成功之母，人生是不可能一帆风顺的，必须要有许多失败。重要的是能从失败中找出缺点，并多加改正，就一定会成功。今天这个球赛是精彩的，更是激烈的，尽管我们输了，但我们仍然很高兴，因为我们已经拼尽全力了。

“雪莹，你的声音很好听，你不是想打败林魅樱吗？就报名这个全市唱歌比赛吧！”说着莉莉已经把报名表交到了我（以后就用第一人称）手里。

“我……我行吗？”

“你行的，我们再帮你训练训练就完美了！”莉莉和露露抢着说。

“那好吧，我先填报名表。”我有点无奈。

“耶！太好了，就唱《隐形的翅膀》吧。”她们俩异常高兴。

（我家里）

“每一次都在……”我正在练习已经唱了N遍的歌，现在练得已经到了任何关于这首歌都背的滚瓜烂熟，当然更多的是崩溃。

“高了！”“多了一拍！”“少了一拍！”“低了！”各种纠正声此起彼伏，把我再次逼向了崩溃……

“雪莹，我们先听一遍我选好的伴奏吧。”露露对我说。

“我的天，怎么才开始跟着伴奏呀！”我惊讶地大喊。

训练了两星期竟然才给我配伴奏，竟然还是特别快的，训练了足足一星期才完全掌握。只不过，一下子就到了比赛，而且林魅樱也参加了，不管怎么说还是很期待，也希望自己有一个好成绩。

[参加全市唱歌比赛作文500字