参加跆拳道比赛的日记精彩20篇

样游泳结束了双人决赛的争夺，中国组合黄雪辰/孙文雁以192.3688的总分获得银牌，创造了中国双人花游在奥运会上的最好成绩，卫冕冠军俄罗斯组合伊什琴科/罗马丝娜蝉联金牌。

羽毛球混双铜牌争夺战中，卫冕冠军张楠/赵云蕾击败队友徐晨/马晋获得铜牌。在其他半决赛中，张楠/傅海峰战胜英国黑马埃利斯/兰格瑞奇，闯进决赛，另一对男双组合柴飚/洪炜止步半决赛。中国女双的“独苗” 于洋/唐渊渟同样无缘决赛，这是中国羽毛球20年来首度无缘奥运女双冠军。

体操项目结束最后一个比赛日的争夺，王妍在女子自由操决赛中排名第五，小将邓书弟和尤浩在男子双杠决赛中分列第四、八位。中国体操军团在本届奥运会上仅收获两枚团体铜牌，单项没有奖牌入账。

在里约时间午夜结束的女排1/4决赛中，中国女排苦战5局，以3比2逆转东道主巴西，成功晋级四强，半决赛她们将遭遇小组赛输给的首个对手荷兰队。

里约奥运会第十二个比赛日将迎来乒乓球男子团体的决赛，以新科大满贯得主马龙领衔的中国男队将在决赛中接受日本男队的挑战，日本男单一号水谷隼曾在男单半决赛中给马龙制造过麻烦，最终马龙还是以4比2获胜，决赛中国男队将力争卫冕。跆拳道将展开首日争夺，女子49公斤级北京和伦敦奥运会双料冠军吴静钰将争取实现奥运三连冠。

炎热的太阳烤着大地,许多人在夏天都爱游泳，游泳不仅可以消暑，还可以锻炼身体。所以，我们小区每年夏天都举办游泳比赛，今年也不例外。

今年的比赛设在锦绣江南小区的室内泳池。比赛分三个项目:蛙泳五十米，自由泳五十米和水底寻宝比赛。每个小朋友只可报两项，我报了蛙泳和寻宝两个项目。

第一环节是蛙泳比赛，30个小孩分成每四人一组。在裁判还没宣布比赛开始之前，我环顾四周，大家都整装待发，有的在做热身运动，有的在旁边儿童池再次练习……比赛开始了，当裁判员念到我的名字时，我立刻下水，到指定的泳道做好准备，其他三个对手一女二男，看起来个头都比我大多了。这对我产生了很大的压力。但我记得妈妈说过:“有压力才会有动力！”我觉得我还是乐观面对吧！只要超越自己去年的成绩就好了！裁判员吹响了哨子，选手们像离弦的箭一般射了出去。我用标准的泳姿，拼尽全力向前赶，虽然没能赶上大哥哥们，但我想我应该可以超越自己的！我奋力地用手划水，用脚蹬水，加快速度。到达终点时，真是累坏了。裁判员报出的成绩是1分02秒！哈哈，我足足比去年快了20秒。虽然我知道这个成绩在比赛中只能获得参与奖，但我已经战胜了自己！

比赛结束，我果然只获得参与奖，但我很满足！我运动，我快乐！明年我还来参加比赛！

[参加游泳比赛作文

作为新生的我，非常荣幸被选拔为2017年全国总决赛的选手，为此我付出了许多时间和精力。往年每次的比赛，都会有人获得奖牌奖状。对于第一次参加比赛的我感到压力非常的大。在比赛前的一个月我就已经开始忙碌起来了，利用中午与放学的时间训练。我的老师、同学、父母都给我创造了很多练习的机会，让我不断的提高自己的水平与速度。

我参加2个项目，第一个是安娜小屋，另一个是纸结构承重。本来满满的一个月时间对我来说十分的充裕。但我当时确实非常轻松，没有丝毫的紧张感而导致满满充足的时间，变得紧促起来。老师也是十分着急，到最后的一周，竟然把一部分的课停了用来训练。我没有想到学校竟然如此重视这个比赛，对我来说紧张感也迅速的上升。经过我们一周的紧张，努力。终于在比赛前的第二天完成了一种幅作品，在心中悬挂的石头，终于落下来了。

比赛的日子终于要到了，在去比赛地点的飞机上我们依然在练习纸结构。成都阳光温暖的天气，并没有减轻我该紧张心理。比赛的前一天晚上，老师还在挨个给我们过一遍要带的工具及制作的过程。比赛当天我们早早的起了床。对有了充足准备的我，并不像几天前那样紧张啦。

我们的比赛场地是一个非常大的会议厅，三个人用一张桌子，导致空间非常的紧凑。哨声吹响啦！比赛时间为三个小时，光做一个小小的木屋就花费了两个小时，这样的时间安排，可把我吓坏啦！我开始手脚忙乱起来，飞速的裁起kt板，撒草粉…一系列动作，就像电脑快进一样。到了最后半个小时，我的作品依然没有做完。我见有一些人已经放弃啦！但我再一想，用了那么长时间来练习。如果在最后一点我们没有抓住机会，好好的掌握它，就太可惜啦！加油加油，一定能行的。我的手飞快地制作着模型，终于，最后我做完了它。

对于这次我的发挥，老师并没有问成绩。而是让我们练习下一个比赛项目纸结构。而我对自己还是满意的，毕竟，我没有放弃，不管好坏，把它做完了，已经超出了我的能力范围，我为自己感到骄傲！我们一遍一遍的卷圆柱，一遍一遍的实验和摸索，一遍一遍的压水。比赛时，并没有紧张，由于心理素质，发挥的还不错。

经过了一天的放松，比赛已经公布成绩了。我从许多名字中找到了我的名字，我无比激动，最终获得了“安娜小屋”建筑模型比赛一等奖，纸结构承重第五名的成绩，成绩已经验证了我的努力！这都是一次次修改，一遍遍实践，手上的胶水，满身的碎屑换来的。老师也是非常的高兴，我们队得了两块银牌、两块金牌，是往年获得奖牌是最多的一次，我真为我们学校感到骄傲！

这次出去比赛，让我学到了很多，我看到了外地的同学们是多麽的努力、不容易，一次次练习、比赛，到了最后的总决赛。与懂得了比赛贵在过程、精神和态度，只要你努力了、坚持了、微笑了，你，就已经成功了！

星期五上午，我在一所游泳馆里比50米自由游泳。

检录完后，我便进入了游泳馆内比赛。

登上跳台后，我十分紧张。不只是现在，刚才也一样，心跳得十分快，就像要跳出来似的。在裁判喊开始前，每一秒都犹如一个世纪那么长，使我倍受煎熬，我很怕一不小心在没开始前跳下去，就此失去比赛的资格。

开始了，我一入水就飞快地划动，我的手和脚打水，这使我一下子成为了第三名。

因为我看我离第二、第一的距离并不大，所以，我就更飞快地游，早已把保存体力的事抛到九霄云外了，我一下子就超越了前面的两个人，这使我非常的开心，我心想：加油！保持速度，这样就一定可以拿到第一名的好名次了！我加快了速度。

可是，事与愿违，因为我太想拿第一了，竟然把保存体力的这一件事给抛在脑后了。我后面的三个人超过了我，我一下子就变成了第四名，这落差也太大了吧？看向自己的后面，还有人紧随其后，我很想加快速度，可我却发现，我的手和脚都使不上力气了，肯定是在冲第一名的时候，把自己的力气给耗尽了。真是对不起自己，很想抽自己几个巴掌，可是，现在再怎么反省有什么用呢？倒不如赶快游，自己选的路，自己哭着也要走完，因为那是你自己选的路，不是别人帮你选的。再说，拿不到好名次就破自己的记录吧！想到这，我的速度更快了。当我以为我还在二十五米的时候，我的手就碰到了岸边，我用最快的速度游完了这五十米。

上岸后，我的好朋友一边给我披上毛巾，一边说：“哇！你与第九名就差一点儿，就你后面游慢了，不然你就比她快了。不过你今天游得很快，超出了你平时游的速度，相信我，虽然你比她们慢，但是你破纪录了！”我过去一看，果不其然，我破了我的记录，我用四十八秒就游完了，我的心情一下子变好了，就像一下从雷天，变成了晴天，我开心得把眼睛弯成月牙，嘴巴咧到耳根。当我看向第一名的成绩时，我惊奇万分，三十一秒！月牙眼一下变成了铜铃眼，嘴巴张得可以吞下十来个鸡蛋。天哪，我要加油了！

我要努力，下次一定要在前六名，正所谓“人是为了自己的希望才活着的。”

今天是我第一次参加舞蹈比赛的日子。

我、妈妈和奶奶从体育馆北门进去，很快就找到我们跳舞的地点，茫茫人海中我第一眼就找到我心目中的女神（老师），那婀娜多姿的身材多么美呀！老师一眼就锁定了我：“张雨欣来，我给你拍张照片。”我像小鸟一样飞到老师面前，摆好POSe。老师说：“笑一个！”“嘻嘻！”

不一会激动人心的音乐响起来。没想到我居然是第三个上场，虽然有很多人，但是我还是很紧张，快要到我上场时，我居然不自觉地全身发抖。心想完了肯定跳不好了！还没等我想完，主持人报幕了：“下面请儿童拉丁单人上场”我先鞠了一躬首先响起恰恰的音乐，开始音乐的节奏“twothree恰恰one，twothree恰恰one……~~”跳恰恰的时候我头低着，心里一直数节奏，导致评委没有看到我的表情，当我抬头看妈妈的时候，妈妈脸上的笑容全然没有了，她给我比了一个抬头的动作还有脸上的笑容。我立马就知道妈妈动作的含义了，当伦巴的音乐响起，我做了一个抬头挺胸的动作，脸上也带着上课时的笑容，优美地完成了最后一支舞。音乐停了，我给观众鞠了一躬下场了！

下场之后，我来到观众席，姑姑送了我一束鲜花，不知所措的我一口回绝说：“不要！”姑姑十分尴尬，妈妈听到了问：“姑姑送呢花为什么不要？””呃……不知道哎！”姑姑说：“我送你花是为了庆祝你人身的第一场比赛，希望你在舞蹈的路上越来越好，越走越远。”我接过姑姑手中的花，笑着对姑姑说“我会努力的！这花真香！”

最近，仪征市举行了一次中小学生书画大赛，学校选派我和两名同学去参赛。要知道，这是我第一次参加校外的竞赛，而且我才学了半年书法，就能参加这样的比赛，真是十分荣幸。

比赛的日子到了。我来到赛场－－真州小学。远远望去，门口欢迎的彩旗迎风招展。参赛选手排成两队，工作人员点着人数，安排抽签顺序。

进入考场后，老师发下了宣纸。我摆好笔墨，有条不紊地开始裁纸、折纸，心里回忆着平时写的那些诗词作品。“叮铃……”铃声响了，比赛正式开始，老师随即发下了作品内容。我接过纸一看，傻眼了：这是一首儿歌，26个字，许多字的繁体我都不清楚，要知道，毛笔字要写繁体才会漂亮啊。我心里开始紧张，额头上冒出了细细的汗珠。我长呼了一口气，定了定神，才起身抓起笔，先将笔蘸饱墨，心中默想着每个字的间架结构，笔画之间的关系，连一些细小笔画的逆锋、回锋都尽量写好。正当我全身心投入的时候，“摄像机”又来了，害得我不由得生出几分慌乱，笔都不知往哪里落。最后总算完成了参赛作品。我走出教室，耐心地等待工作人员的挑选。

我看到工作人员走过一张张桌子，扫描着一幅幅作品，还取走了一些。这些作品中，颜体楷书庄严厚重，隶书四平八稳，行书如行云流水，个个都令我十分羡慕。终于，他们走到我的桌前，仔细翻看了我的作品。我的心都提到嗓子眼了，但最终他们还是把我的作品合上了——没戏！此时，我的心里真是有种说不出的难受。

我平生第一次书法比赛以失败而告终。不过，这次比赛让我大开眼界，欣赏到了许多好作品，还是很有收获的。我一定要认真练习，尽快赶上那些优秀选手。

It was sunny today. I was excited. I got up at a quarter to seven.

I made a appointment to meet at nine o’clock. After I had my breakfast, I went to the Wanjia Market . It was hot outside. When I arrived, my friends didn’t arrive. I waited for him in front of the KFC’s door.

I haven’t seen them for a year. And in a year, we didn’t come into contact with others frequently. About ten minutes left, my friends arrived one by one. After we greeted,we went to play basketball in Liwan Gymnasium. The match last for tow hours.Oh!I fill very happy today!

今天下午，我们四年级和二年级举行了排球小组赛。

第一局，我们先发球，只见张老师一个优美而有力的抛物线把球稳稳地发到后场，对方没接住，我们一连得几分，顿时士气大振，轮到我发球了，我心里很紧张，对方又不住地起哄，我先伸直胳膊 ，摆一个漂亮的姿势，一使劲，球过了，我乘胜追击，连发几个都过了，最后，我们25：21胜了第1局。

第二局，对方以4：1领先，这时，燕子连连安慰我们，让我们不要气馁。我们稍作调整，很快反超对方，一鼓作气，25：19，我们又胜了第二局。“我们胜了!”，“我们胜了!”厂上的气氛热烈 起来，我们又蹦又跳，欢呼雀跃!

我们虽然很累但心里很高兴。

201X月X日 星期X 晴

星期五早晨，操场上那绿油油的小草还带着晶莹的露珠，同学们就已经迎着朝阳开始踢足球了。

小丁，小方还有小明，他们正在操场上踢足球呢，小丁是守门员，小方和小明开始踢足球了。小方和小明踢来踢去，都还没有分出胜负。小方一踢，快要到球门了，小丁想去挡住，但已经来不及了。小丁已经得了一分。小丁告诉小明，不要灰心。小明和小方继续踢足球 ，小明与小方继续踢球，小明像小方那样一踢，进了球门，小丁又想拦球，可是还未挡住球。小丁和小明各得了一分，已经平局了，小丁说 这已经是第三场了，下一场谁再得分，那谁就赢了 小方有使劲一踢，这次小丁又没有拦住球，比赛已经分出胜负，冠军是小方。

我这个人嘛，连我自己都不知道该怎么说呢。

我爱看书，几天没有新书可以看就会急得抓耳挠腮。为了这件事，爸爸在我的房间里放了一个大书橱，并隔三差五地买回一些新书。记得有一天中午，我正在看《夏洛的网》这本书被，里面威尔伯和夏洛的友谊深深地打动了，连妈妈反复催促我去吃午饭的声音都没听见。后来，妈妈被我激怒了，他冲进我的房间，一把夺过我的书，吼道：“是不是非要把这本书撕掉你才肯吃饭?”我一脸的疑惑使妈妈哭笑不得，说：“你想当神仙啊?连饭都不吃了吗?”

同时，粗心也是我的一大缺点。比如，明明理好的书包却发现没带周末卷，被老师批评一顿;上厕所忘了冲马桶，搞得臭气熏天，被老妈臭骂一顿。还有睡觉忘了关灯;美术课忘了带画笔;默了写却忘了给别人批改，等等。记得有一次，老师让我们交费，爸爸没有零钱，就给我多带了50元。临走时，他还特地嘱咐我要把那50元带回来，我一口答应。放学了，爸爸来接我时有让我检查一下。我把书包翻了一遍，觉得都带好了，于是就回家了。可是第二天爸爸让我把50远拿出来，我这才发现忘带了。爸爸只好去拿。谁知原本万里无云的晴空突然下起了倾盆大雨，把爸爸浇成了落汤鸡。回家没多久，就打起了喷嚏——他感冒了。妈妈嗔怪我说：“你瞧你，把你爸爸还成什么样了?”我也很无奈，只好吐了吐舌头。

我这个人其实还有许多特点，想了解我的货就来和我交朋友吧!

暑假期间，我到上海参加了20xx年全国重点单位乒乓球比赛。

赛前教练告诉我们，参加比赛的运动员共170人，24个队，其中我们这个队共3名队员。比赛的项目有2种，团体和单打。团体赛，我们遇到的第一个对手是山东省淄博市体校。第一场我队游盛元上场。2:3输了。第二场我上。3:2赢了。第三场陈朴杰上，2:3输了。第四场游盛元上，3:2赢了。第五场我上，2:3输了。下午我们也输了，总名次排到第18位。团体赛虽然输了，但我不觉得遗憾，因为对手确实比我们打得好，我们从他们身上学到了不少技术。

在单打比赛中，第一场我的对手是上海队的王安迪。第一局我开局得胜，11:4顺利拿下。第二局对手打得稳、狠，我以8:11输了，被他扳回一局。第三局我调整了对策，猛发上旋球，他接不上，11:9我再次领先。第四局，我有些紧张，7:11又输了。第五局是决胜的关键局，教练和队友都为我捏了一把汗。经过前几局的较量，我发现他反手拉不起来，就狠挫他反手，但还是咬得很紧，出现了三次平局。最终，我以12:10赢下这场球。两名队友乐得蹦起来，我心里也非常痛快。单打我打了五场，3胜2负，总排名第17名。

这次参赛虽然成绩不佳，但收获很大，体验了国家级赛事，学到了很多经验。和外地队友也能做到台上是对手，台下是朋友，认识了上海、山东、武汉等地的队友，没有错过锻炼自己的快乐时光。

[参加国家级比赛300字作文

今天是夏令营的第二天。老师带我们到了一个小房子里面。老师说：“今天我们来一场比赛，看看哪个队能获得第一名！”说完就开始向每个小朋友分发小水管。20个人一个球。老师示范了一下，只看到老师先把球放到了水管的顶端，然后一个一个的向后滑，但是要一个水管接着一个水管，目的是要小球不被掉到地上。这个考验的反应能力和团队合作精神！

我们开始比赛了，一次二次三次——最后还是0：0，老师让我们又自由拼，可是结果还是0：0。看来我们的动手能力还是太差了！

老师找来了两个工作人员又给我们示范了几次，可是太难了，我们又有观看的份了！

上午好!(鞠躬)首先，谢谢你们能在年味还未消尽时，抽身来这里为我们点评，谢谢!(再次鞠躬)

又是一年冰水溶动的季节，它的柔情携带着我年少的希望，我的梦想就像葱翠小河里的冰水，终于要流动了。在这个孕育生命与活力的时节，我终于可以为自己的梦想奋斗了!

我叫XXX，出生在XX地的一条小河边，8X年(春：同样的也是这样一个满眼灿烂的季节;夏：满是阳光的季节;秋：承载着希望与收获的季节;冬：雪花飘飞，满目霏白的季节)随着一声婴啼我来到了这个世界。父母的笑声温暖了家，也寄托了我的希望。所以，在我心里我是给父母带来幸福和快乐的天使。

小的时候，我经常陪在父母身边收看电视节目，尤其是新闻类的，父亲尤其喜欢。那时，父亲常说，如果以后看见女儿能像主持人那样主持节目该多好呀。我也是渐渐的喜欢上了播音主持。后来，上了高中我离开故乡四处求学，学习播音主持专业。只希望有一天我可以圆自己的梦，让父母开心。因为，我一出生就注定是父母的天使!

就在今天，就在这个时刻，考验我的时候到了，圆梦的时刻到了。我必须奋斗，用我的嗓音去为自己的将来呼喊!希望评委们能给我一次机会!一次让我获得自身价值，圆我梦想的机会!!

谢谢!(鞠躬)

11月28日，我参加了学校二年级的看图说话比赛。

比赛开始了，我很紧张，心怦怦地跳着。正在这个时候，我想起了黄老师对我说的话：“不要紧张，只要看清楚图画的意思，肯定能写好的。”紧接着我又想起了妈妈对我说的话：“只要认真仔细观察图画，把平时学到的好词好句能用的用进去，肯定会写的很好的”。于是我紧张的心情放松了下来。就开始一心一意的写作文了，也没什么难的，我在老师规定的时间内完成了作文。

我真希望能够拿到第一名，让老师、同学、爸爸、妈妈为我感到开心，感到自豪。妈妈说：“拿到第一名当然好，但是如果这次没拿到名次，也不能气馁，只要你以后多学多练，肯定会写得越来越好的”。我一定要加油，加油再加油！

201X月X日 星期X 晴

昨天的天气真好，不冷不热，我跟爸爸妈妈去少儿足球培训中心练习足球。在陈老师的指引下，我们来到了刘教练所教的队伍。一开始我什么都不会，在刘教练的指导下，我开始慢慢的踢球、推球，并且跟别的小伙伴玩起了抢球游戏。中间我还认识了一位六师附小得小同学，他非常开朗快乐。时间过得真快，两个小时的训练时间很快就结束了，此时我身上已经汗流浃背了。

足球运动真是好玩。以后我还会去跟小伙伴们踢球去。

2016里约奥运会第10个比赛日结束，中国军团当日没有拿到金牌，斩获1枚银牌。在女子链球决赛中，张文秀以76米75的成绩获得亚军。羽毛球比赛，男双两对组合张楠/傅海峰和柴飚/洪炜均战胜各自对手晋级四强。而在乒乓球团体赛中，中国男、女团也顺利进入最后的决赛。

今天晚上，里约奥运将进入到第11个比赛日，男子三级跳远决赛将在北京时间20：50进行，中国三将曹硕、董斌和徐晓龙出战，今年状态不错的董斌有望为中国军团再获一枚奖牌。而在10：20举行的女子铁饼决赛中，冯彬、苏欣悦、陈扬都有夺牌实力。17号凌晨邓书弟和尤浩将出战男子双杠决赛。黄雪辰和孙文雁组合将参加花游双人决赛，希望稳固之前世锦赛亚军的位置，并试图向俄罗斯的组合发起强有力的冲击。若拿到银牌，就刷新了中国花游双人项目在奥运会上的最佳成绩。中国体操小将王妍将参加女子自由体操决赛。在男子三米板比赛中，曹缘以预赛排名第一的成绩进入半决赛，晋级决赛难度不大。

在场地自行车女子争先赛1/4决赛中，刚与宫金杰联袂为中国自行车实现奥运金牌零突破的钟天使通过复活赛艰难晋级八强，能否夺牌将看在当地时间16日赛事中的发挥。在今年的场地自行车世锦赛上，钟天使就是该项的冠军得主。17号早上6：30进行的乒乓球女团决赛，将由中国女团对阵首次进入该项目决赛的德国女团，夺金悬念不大。

郎平率领的中国女排在里约奥运会四分之一决赛中，在先失一局的情况下，与两届奥运会冠军巴西队苦战5局，以3：2险胜东道主，挺进半决赛。这场荡气回肠的逆战之战，让万里之外的中国观众不能不动容，她们每每在关键时刻的呐喊，临危之时的爆发，时时唤起多少国人内心熟悉感觉：女排精神，女排魂。

这种感觉已经根植在中国人内心深处已近35年。1981年，中国女排姑娘们在主教练袁伟民的率领下，经过多年的卧薪尝胆、发奋图强，第一次在日本夺取了世界杯冠军，开创了五连冠的伟业。中国女排表现出的“团结奋斗，顽强拼搏，勇攀高峰”的精神，激荡风云，引领时代，影响了整整一代人。中国女排从此成了“拼搏”的象征，其影响远远超出了体育范畴。

35年来，女排精神总是与这个国家每个历史发展的节点相契合，女排顽强的拼搏精神最终汇聚成为一种民族的精神。35年来，女排经历过很多次的沉浮，从1986年到2003年，她们有17年时间与世界冠军无缘。即使如此，她们还是带着国人的寄托，重返世界之巅。很多时候，女排就代表中国，女排魂就是中国魂。

郎平，这是个倍受国人尊重的名字。多少年来，“铁榔头”四处漂泊，但不管在美国、意大利还是在土耳其，她都关心着中国女排的发展。1996年到1998年，她临危受命，出任主教练，为中国女排的重新崛起打造了一份基础。2013年，郎平再次接过女排的教鞭，在不被看好的情况下，时隔16年再夺亚军，给国人带来了惊喜。去年9月，郎平带领困境中的中国队出征日本，时隔12年后，为中国女排赢得第八个世界冠军。

带着世界杯的光环，中国女排来到里约，期望能够时隔12年之后重新赢得奥运会金牌。但是她们小组赛出征不利，先后输给荷兰、美国和塞尔维亚，以两胜三负的战绩勉强出线，与巴西队狭路相逢，并在生死之战中创造了奇迹，这一刻，我们泪流满面。

这就是老女排的拼搏精神，早已如刀，刻在了每个中国女排人的身上;如血，流在每个排球人的心中。这场里约之战，给“女排精神”注入了更丰富的时代内容。

人人都说“生命在于运动”。今天我们学校将举行三、四年级女教工排球比赛。听舒老师说我们四年级队中有一位“排球女超人”——黎老师，她可是我们学校最厉害的女排球选手。中午，我们班的同学排着整齐的队伍来到操场，大家都迫不及待地想一睹“排球女超人”的风采。

操场上，运动员都在做热身运动，有的压腿，有的颠球、发球，一个个摩拳擦掌，气氛好紧张。

一声哨响，激烈的排球比赛开始了。前两局两队一比一打成平手，第三局是最后一局也是最关键的。刚开始的几个球，大家都发挥得很好，比分咬得很紧。过一会儿，我就有点坐不住了，从球场这边跑到那边，一直喊道“四年级加油，四年级加油!”看到我方得分了，我和周璇不由自主地拉着手跳起舞来。看到对方得分了，我们就像泄了气的皮球，坐在地上直叹气。

比分已经到了14：10了，我们队只要再赢一分就可以赢得胜利了。轮到我们队发球了，同学们都屏住呼吸，只见黎老师拍了几下球，用眼神审视了一下对方阵地，球轻轻地往空中一抛，她像羚羊一样纵身一跃，球被稳稳地打了出去，一个完美的弧线球落到了对方区域。对方选手们如一群饿狼扑食，个个睁大了眼睛。只见一个“紧急救球”，颠起来了。不好，球刚好过网。我的心被一下子揪了起来，只见黎老师如离弦之箭火速冲上去，在球掉到地上的最后一刻，来了个颠球，然后飞速地跳起来，“砰”，她把球扣了下去。我那颗快到喉咙眼的心又吞了回去。

操场上顿时响起了雷鸣般的掌声，我们跳着笑着，精彩的排球比赛在我们的欢声笑语中结束了。

今天，天气格外晴朗，我的心情也特别激动，因为今天我要去参加在达州体育馆举行的20XX年“中国体彩杯”四川省体育舞蹈（国标舞）公开赛。这可是我第一次参加这样的比赛呢！

我参加的是少儿E组单人单项伦巴铜牌和恬恬铜牌两个项目。老师提前把我们带到了比赛场地，让我们先熟悉一下环境。一进赛场，看见观众席上已经人山人海了，我禁不住紧张起来，心怦怦地跳个不停。不过，听着动听的音乐，我不由的平静下来。轮到我这一组了，我大方地走上舞台，很有礼貌地向评委们行了个开场礼，听着优美的音乐，把我最美的舞姿跳了出来，居然忘了那是在比赛。谢礼时，只听见“哗哗哗”的掌声在不停地响着。

成绩出来了，我得了两项第一名。当亮闪闪的金牌挂在我的脖子上时，我又感动又高兴。第一次比赛就能有这样的收获，这真是太让我吃惊了！

我相信——只要有付出，就会有回报！

四川南充顺庆区城北小学二年级:肖谨

[第一次参加拉丁舞比赛350字作文

今年暑假，我有幸参加了《书法报》组织的“华夏万卷杯”第十届全国中小学硬笔书法大赛，比赛在西安举办。爸爸专门请假陪我到西安。我们昨天下午才到，今天早上吃完早餐后，我便和爸爸去书法比赛的会场。

会场可真大！基本能容纳上千人，选手们陆陆续续来到会场，会场的气氛马上显得很热闹了。比赛开始前，我们集体唱了国歌，工作人员宣布了比赛规矩后，比赛正式开始。我们中小组是参加第一场比赛，我拿出一张56格的纸，深呼吸后，我便开始写字。但不妙的是，我的手一直在抖，可能我有些紧张吧。我几次深呼吸后，手依然在抖。写到第四列时，有个字写得不好，我只能惋惜地换了一张新纸。第二张纸发挥得比较稳定，我挺满意的。第三张纸写到一半时，时间就到了，我不得不把第二张纸交了上去（只需交一张即可）。

上午是比赛时间，下午要公布比赛结果了，这是一个激动人心的时刻。下午我一早赶到会场，已经看到会场投影在播放部分排名了，各位选手和他们的爸爸妈妈也都很紧张很激动。我暗暗在心里许愿：“老天爷保佑！一定要得奖！”终于，我在银奖的前几位名单中发现了我的名字。我顿时松了一口气，虽然没拿到金奖，但是还算不错了，我这样安慰自己。

但是，残酷的现实像一把利剑，刺破了那个叫高兴的气球。现实是无情的：我们团队八个人，七个人拿了金奖，只有我一个人拿了银奖。我觉得我已经很努力了，付出的并没有比他们少，但得到的回报却远远没有他们多，这究竟是为什么？难道是老天爷故意给我设下一个障碍？

我随后上台领奖，但一直都是毫无表情的，我心里很难受。回到宾馆后，我狠狠哭了一场。爸爸和书法老师都安慰和开导我，给我讲道理。老爸为了安慰我，还破例给我玩了40分钟的手机游戏以及晚上带我去看喜剧片《西虹市首富》，我的心情慢慢恢复正常。

晚上，我躺在宾馆的床上，想起一天心情的波动，细细回味老师和爸爸给我讲的道理，我明白了：做任何一件事情都很难一帆风顺的，偶尔遇到挫折是很正常的，关键是你要如何调整心情，如何对待挫折，哭是解决不了问题的。只有不怕失败敢于面对失败的人，才是最后能成功的那个人。

今天早上七点，我就早早到了学校。你猜猜我为什么那么早到学校呢？那我就告诉你吧，今天我和其他“班级合唱”的人都要去清华附小参加合唱比赛，那么早来到学校就是要换衣服、化妆的。

我们化好妆就出发了，过了一会，到了一条马路上，十分堵，过了好久才到。

等了好一会儿，终于该我们上场了，我好紧张呀！我的心砰砰直跳，像是一只小兔子在乱蹦乱跳。因为我是中心，所以刚上场，我还得找准舞台中心，这样所有的同学才能不站歪。可我没找到中心，还是齐老师上来以后帮我们调整队形的，我一下子就不那么自信了。

有关合唱比赛的作文350字我们的第一首歌是《快乐天堂》，第二首是《卡布里岛》。开始唱歌了：“大象长长的鼻子正昂扬，全世界都举起了希望——”唱到第二段的时候，我感觉低声部都跑调了，全是我们高声部的声音，而且声音还特别小。我心想：完了，这次肯定得不了奖了，刚刚练的时候还唱的挺好的，这会儿上台了怎么唱的都跑调儿了呢，唉——怎么回事啊？

虽然没有把握能得奖，但是还是以乐观的态度来面对成绩吧！