参加跆拳道比赛的日记汇编20篇

今天，天气格外晴朗，我的心情也特别激动，因为今天我要去参加在达州体育馆举行的20XX年“中国体彩杯”四川省体育舞蹈（国标舞）公开赛。这可是我第一次参加这样的比赛呢！

我参加的是少儿E组单人单项伦巴铜牌和恬恬铜牌两个项目。老师提前把我们带到了比赛场地，让我们先熟悉一下环境。一进赛场，看见观众席上已经人山人海了，我禁不住紧张起来，心怦怦地跳个不停。不过，听着动听的音乐，我不由的平静下来。轮到我这一组了，我大方地走上舞台，很有礼貌地向评委们行了个开场礼，听着优美的音乐，把我最美的舞姿跳了出来，居然忘了那是在比赛。谢礼时，只听见“哗哗哗”的掌声在不停地响着。

成绩出来了，我得了两项第一名。当亮闪闪的金牌挂在我的脖子上时，我又感动又高兴。第一次比赛就能有这样的收获，这真是太让我吃惊了！

我相信——只要有付出，就会有回报！

四川南充顺庆区城北小学二年级:肖谨

[第一次参加拉丁舞比赛350字作文

今年暑假，我有幸参加了《书法报》组织的“华夏万卷杯”第十届全国中小学硬笔书法大赛，比赛在西安举办。爸爸专门请假陪我到西安。我们昨天下午才到，今天早上吃完早餐后，我便和爸爸去书法比赛的会场。

会场可真大！基本能容纳上千人，选手们陆陆续续来到会场，会场的气氛马上显得很热闹了。比赛开始前，我们集体唱了国歌，工作人员宣布了比赛规矩后，比赛正式开始。我们中小组是参加第一场比赛，我拿出一张56格的纸，深呼吸后，我便开始写字。但不妙的是，我的手一直在抖，可能我有些紧张吧。我几次深呼吸后，手依然在抖。写到第四列时，有个字写得不好，我只能惋惜地换了一张新纸。第二张纸发挥得比较稳定，我挺满意的。第三张纸写到一半时，时间就到了，我不得不把第二张纸交了上去（只需交一张即可）。

上午是比赛时间，下午要公布比赛结果了，这是一个激动人心的时刻。下午我一早赶到会场，已经看到会场投影在播放部分排名了，各位选手和他们的爸爸妈妈也都很紧张很激动。我暗暗在心里许愿：“老天爷保佑！一定要得奖！”终于，我在银奖的前几位名单中发现了我的名字。我顿时松了一口气，虽然没拿到金奖，但是还算不错了，我这样安慰自己。

但是，残酷的现实像一把利剑，刺破了那个叫高兴的气球。现实是无情的：我们团队八个人，七个人拿了金奖，只有我一个人拿了银奖。我觉得我已经很努力了，付出的并没有比他们少，但得到的回报却远远没有他们多，这究竟是为什么？难道是老天爷故意给我设下一个障碍？

我随后上台领奖，但一直都是毫无表情的，我心里很难受。回到宾馆后，我狠狠哭了一场。爸爸和书法老师都安慰和开导我，给我讲道理。老爸为了安慰我，还破例给我玩了40分钟的手机游戏以及晚上带我去看喜剧片《西虹市首富》，我的心情慢慢恢复正常。

晚上，我躺在宾馆的床上，想起一天心情的波动，细细回味老师和爸爸给我讲的道理，我明白了：做任何一件事情都很难一帆风顺的，偶尔遇到挫折是很正常的，关键是你要如何调整心情，如何对待挫折，哭是解决不了问题的。只有不怕失败敢于面对失败的人，才是最后能成功的那个人。

我小的时候，特别喜欢运动，也做过很多运动比如说：跳绳、跑步、游泳、踢足球。其中，我印象最深的就是小时候的一次踢足球。

有一天,我们几个小伙伴聚在一起，商量玩什么，这时，一个小伙伴突然大声地说“我家买了新足球!我们来玩吧!”小伙伴们都说好，我们在楼低下静静的等着他拿球，啊，把他等下来了，比赛马上开始，我心里暗暗说：“加油!”

比赛开始了，我带着球，忽然对方中锋把球劫走，我见势不好，我赶紧追了上去，我嗖的一下，“快如闪电”般的跑到他前面，把球带走了，我刚要转身向龙门踢时，对方前锋从我的胯下把球传给中锋，对方中锋接到球，十分得意，可是我们的中锋把球又带走了，他叫我向前跑，我跟着他跑到龙门前，这时，对方中锋和前锋赶了上来，来个二人夹击，中锋把球传给了我，现在关键就在我的脚上，要射门了，我用力一踢，谁知道，球没进，我的鞋倒进了。原来用力过猛，把鞋踢飞了，我眼睁睁地看着球被带走……

比赛快结束了，休息的时候，中锋先发言：“要加油了!现在是四比四，我我们团结一致，加油!”现任前锋说“恩，周锐标，你要把门守好，加油!”

发球了!双方都抢得激烈，这时，对方前锋把球抢到了，直奔我方龙门，他也不知道哪来的狠劲，我方两人都追不上，关键又是我了，我掌握着是输还是平，平总比输好吧。我准备好了，他出脚了!可是，球却又从我我的胯下溜走了……我们输了，可是并没有埋怨，也没有伤心，只有笑声洋溢在夕阳下的小区里……

星期四下午，乌云密布，感觉下一秒就下雨。但我们还是很热情高涨，因为我们五年(2)班就要和五年(4)班就要打班级赛了。上场的有：小樊、小钊、小苏、小刘、小奇。他们可是我们班最会踢足球的人，我虽然连替补都不是，但我很喜爱踢足球。结果对方也派出最强阵容，我紧张极了，这不就是和五(1)班比赛时的人吗?五(1)班小锐非常厉害，但对战(4)班才1：0险胜，我们不会被碾压吧!

正当我想时，比赛开始了，我马上跑过去，抢了个前排的“座位”。小钊一发球，小樊就形成了三角形。小钊见前面来人了，就传给小刘，小刘突然加速，来了一个高速带球，接着又传给小钊，小钊又来了个假动作，把守门员给骗了，往左边的死角猛地一射，球进了!我们一阵欢呼，开球才一分钟就进球了。

接着，到五(4)班开球了，一发球他们就狂冲，球都不传很快就抢断了，这时小刘用力一抽，发了一个过顶球，小樊接到后，又单刀直入，结果被包围了。他灵机一动，小樊用力地把球朝对方队员脚下一射，球弹了出去，获得了一个角球。小钊一开球，球就飞到了小刘身边，之后，小刘就带球往里一蹭，球就进了。现在场上比分为2：0，我们又进了球，我们早已胜券在握，但小樊又进了一球，也是角球时进的。最后，我们4：0赢了，我十分激动，我们竟然比(1)班还进得多，然后教练还把小樊、小刘、小钊拉进足球校队，我在心底为他们点赞。

从这次足球赛后，我深深地体会到主动这个品质真的非常重要，如果没有它，我们将以一事无成。就像足球教练说的一样：“球来时，你应该主动迎上去，而不是在原地等球!”

今天，天气格外晴朗，我的心情也特别激动，因为今天我要去参加在达州体育馆举行的2013年“中国体彩杯”四川省体育舞蹈（国标舞）公开赛。这可是我第一次参加这样的比赛呢！

我参加的是少儿E组单人单项伦巴铜牌和恬恬铜牌两个项目。老师提前把我们带到了比赛场地，让我们先熟悉一下环境。一进赛场，看见观众席上已经人山人海了，我禁不住紧张起来，心怦怦地跳个不停。不过，听着动听的音乐，我不由的平静下来。轮到我这一组了，我大方地走上舞台，很有礼貌地向评委们行了个开场礼，听着优美的音乐，把我最美的舞姿跳了出来，居然忘了那是在比赛。谢礼时，只听见“哗哗哗”的掌声在不停地响着。

成绩出来了，我得了两项第一名。当亮闪闪的金牌挂在我的脖子上时，我又感动又高兴。第一次比赛就能有这样的收获，这真是太让我吃惊了！

我相信——只要有付出，就会有回报！

[第一次参加拉丁舞比赛_作文

时间：结束第一部分计划至开学

(1)准备参加竞赛：正常来说初三下学习要进行数理化三科的竞赛，你如果有考虑拿奖就选一两科学习，理化两科竞赛内容多选自高中，对高中学习有帮助。

准备参加其他比赛：自己找找看，看看能不能中考加分。

1.一周内排出两个半天学习相关课程。再排出两个半天自己练习。

(2)加强第一部分学习内容：初三上化学比较简单，初三下出现酸碱盐、溶液比较难些，因此暑假不用预习化学，寒假再预习也来得及。

此项同第一部分内容时间上不改变，在内容上做调整：

1.数学开始学习中难题。

2.学习物理的中难题或学习化学

3.复习初一初二的语文(文言文、诗句)

加油!咦?这一声声加油是从哪儿来的呢?好奇心把我牵引到操场，哦!原来是在足球比赛呢!

到了我们班女生比了，对手是(5)班，据说她们也挺厉害的!比赛开始了，围观的人越来越多，渐渐地变成了人山人海。当然我也不闲着，从比赛到现在我一直在为我们班卖力的呐喊着，加油!五(1)班!必胜!

突然黄西娅，她灵活的躲过对方的进攻，将球踢了出去，拿球像是中了魔法一样，好像故意要和守门员作对似的，砰地一声，进了对方的球门，耶!太棒了!黄西娅就是黄西娅，别看她长的不高，从不穿裙子，像个假小子，可她踢起球来，可是活力四射，脚力十足呢!

只见何舟涵她，轻轻松松地就抢到了球，急停，转身，连踢球也是酷酷的。她飞起一脚，将球直接飞进球门，天哪!又进了!拿球若流星一样，嗖的一声飞进球门里，真是帅呆了。

就这样，我们班女生以二比零的成绩，轻松地赢了，取得开门红!

央广网南京8月18日消息 据中国之声《全球华语广播网》报道，南京楼市当下最“一房难求 ”的区域，莫过于河西南部，这个区域内的楼盘始终保持“开盘即售罄”的状态。不过，近日，有媒体报道，河西新房又要集体推迟上市时间，这对一房难求的河西板块无疑是雪上加霜。

就在河西南部,有上千套住宅早已建成却寂寞地空置，这就是青奥村。从2011年33亿元拿地至今，青奥村的地价已经出现了火箭般的升值，但在青奥会结束后，却已经空置了两年。

据悉，南京青奥村6栋公寓楼约有1950套房子，面积70平方米到80平方米不等，青奥会过去两年了，这些房子一直空置着。今年4月，其中一栋楼出租给外商，其他房子依然空置，剩余的公寓如何利用?能否上市销售?记者联系了青奥村的上级主管部门，南京河西新城区开发建设指挥部。

负责建设青奥村的南京奥体建设开发有限责任公司的副总经理表示，青奥会结束后，他们对六栋楼进行了不同风格的装修。其中三栋可作为国际人才公寓出租，另外三栋将作为住宅销售。但是什么时候可以卖，卖多少钱不清楚，“因为租出来销售就牵扯到原有的一些装修要进行提升，目前所有的工作正在有序的进展之中。”

资深房地产评论员殷德华指出，青奥会房屋上市问题很复杂。“青奥村其实是公寓性质，并不完全是纯粹的住宅小区性质。因此即便上市也会面临着诸如学区、相关的配套等等问题。”

其实，从1924年巴黎奥运会上第一个奥运村的诞生，到1932年建设奥运村被正式写入奥林匹克宪章。在奥运村发展初期，其赛后利用的问题并没有引起人们的关注。进入20世纪90年代，国际奥委会对奥运设施的赛后利用特别加以关注，他们希望奥运会的举办不要对承办城市增加经济上的负担和财政损失，同时竭力主张奥运设施的建设要和赛后利用结合起来。

奥运村在奥运结束之后又将面临怎样的命运?

全球华语广播网韩国观察员南黎明介绍，首尔奥运村是被当做住宅进行上市销售的，但售价却非普通工薪阶层可以承担。

南黎明介绍，首尔奥运村位于首尔市江东区的遁村、梧琴洞一带，是为1988年第24届首尔奥运会而建造的。于1988年5月竣工，总建筑面积将近63万平米，共有122栋楼，近5600个套间。首尔奥运村在奥运会结束后就返还给了房主们，但是因为它的便利条件，至今房价仍然要比周围居住区高出2000-3000万韩元。一般靠工资过日子的工薪阶层要买这样的公寓应该非常困难。

再看美国，上个世纪80年代以来，在美国分别举办了洛杉矶奥运会和亚特兰大奥运会。华尔街多媒体记者赵冰晶称，美国的这两届奥运会并没有特地建造奥运村。先追溯到1996年的亚特兰大奥运会。亚特兰大是美国东南部最大的城市，CNN全球新闻网等大公司的总部所在地。1996年，亚特兰大着实借着奥运会取得了飞速发展。但它却出人意料地不建奥运村。而是借用了乔治亚理工学院的学生宿舍作为奥运村。奥运期间正值学生放假，政府对学生宿舍进行改造后用作奥运村，奥运会后又将宿舍归还给学校。这样做大大减低了奥运村的建设预算和后期运营风险。事实上，亚特兰大并不是第一个不建奥运村的城市。1984年洛杉矶奥运会，主办方也租借了加利福尼亚大学和南加利福尼亚大学的宿舍供运动员住宿。美国似乎并没有专门为奥运运动员们建立奥运村，不过洛杉矶申办的2024年奥运会的主席表示，将会建造10万套的平价住宅既能方便运动员，也会缓解洛杉矶的住房短缺。

聚焦加拿大。2010年冬奥会之后，温哥华市政府把奥运村的公寓分为三类，一类是商品房供出售，一类是出租房以市场价格出租，还有一类是社会福利房，在奥运会以后，把这些房子以非常低的价格出租给低收入人群。但是卖出去的大多是一些价格比较便宜的低端奥运公寓，而一些高端的、价格昂贵的奥运村公寓却迟迟无人问津。

最后看看澳大利亚。全球华语广播网澳大利亚观察员胡方表示，悉尼奥运村在正式启用前就已经销售一空。

据胡方介绍，悉尼奥运村的房子在悉尼奥运会之前就已经全部预售出去了。等到奥运会召开的时候，主办方采取回租的形式从业主手中又租下了这些房子。在奥运会期间，悉尼奥运村总共容纳了15000名运动员，而在奥运会召开之后，奥运村变成了4500人居住的幸福的家园。房价中位数大约在50万澳币，约合人民币330万元。这个价格在悉尼西部地区属于中等价位。

一些人表示，选择这个区域的房子有几方面原因，一是所谓的奥运出品，必属佳品;另外一个原因是如果买一个二手别墅，往往要今天去修水管，明天要抓白蚂蚁等，特别麻烦。2000年的悉尼新房，特别是整个社区的新房建造并不像中国国内那样热火朝天，而且澳大利亚几乎从来没有过几千人甚至上万人一起居住的超级大型社区，所以看到不错的新房，自然会选择这样的社区。

不知大家是否发现了游泳运动员们的皮肤显得比较白。据说，皮肤泡过水确实会变白。白自然令人羡慕，但也正是因为他们需要长期与泳池的水接触，皮肤容易变得更干燥。并且，由于游泳池里存在消毒剂(含有氯)以及其他消毒剂不能杀死的病原微生物，当运动员们游泳完之后其皮肤表面会存留这些物质，如果不及时冲洗，容易造成感染或者不适。

在游泳之后洗澡不仅能清洁干净身体。而且，也能舒缓运动员们在比赛过程中紧张的心情。因此热水是必不可少的，这就要求主办方需要提供热水，而空气能热水器在这种情况下是个非常不错的选择。比如纽恩泰的直热式热泵GL系列，24小时中央恒温热水，满足运动员们不同时段对热水的需求。并且，有超大水量，不用担心热水量不足，因为奥运会作为世界性体育赛事，运动员众多，对热水需求量大，所以容易造成供应热水紧张。

除了空气能热水器使用便捷，能满足随时供应热水的需求之外，空气能热水器还非常节能环保。由于“温室效应”的影响加剧，世界各国都积极呼吁和倡导节能减排。众所周知，奥运会向来是推广环保理念的最佳平台。本届里约奥运会也致力于打造“碳中和”奥运会，在开幕式上就处处彰显着绿色环保的主题，满眼尽是“巴西绿”。空气能热水器加热水消耗电量少，其工作原理是通过吸收空气中的免费热量而制热，每消耗1kw的电能，即可产生4kw的热能。此外，空气能作为清洁能源，在整个制热过程中无任何废气排放。

希望奥运健儿都能洗个舒舒服服的热水澡，爆发体内的洪荒之力，在接下来的比赛中再接再厉。

在我的人生的长河中，聚集了无数颗晶莹的水珠，而有些水珠却随着岁月的流逝已暗淡无彩。但是，其中有一颗水珠，它永远是最晶莹最美丽的一颗，并且永远保留着那迷人的色彩。 那是一个炎热的夏天，我们学校接到通知要派五个人参加市里举行的书法大赛。我们的老师把这个沉重的担子交给了我。当我听到这个消息时，我的心里少了一份轻松，更多了一份沉重。

早在两年前，我就离开了书法殿堂。当我离开的时候，我是多么的不舍呀。望着那一张张熟悉的面孔，想着和那些同学相处了一年多。虽然时间不长，但是我们却结下了深厚的情谊。 教我们书法的是一位和蔼可亲的老师，他的年龄已经很大了，但是在他的身上，一点都看不出老的样子。他平时总是笑眯眯的，我非常喜欢他。并且，我们的老师写的字非常漂亮，宛如行云流水。 我们的老师除了书法，最大的爱好便是养花了。每次来到学校时，总见他拿着一个精致的水壶在教他的花。他养的花品种多级了。有月季花、凤仙花、还有太阳花、仙人球......还有叫不出名字的花，美丽极了。

我那时总爱问一些幼稚的问题，但是他总会详细的给我解答，一点都没有显出不厌烦。他每次给我解释的都能让我心服口服，于是他在我的心目中的形象是高大的。不过当然也有他回答不出的问题。比如说有一次我问他同学们给我猜的谜语：先有鸡还是先有蛋？这回可把他给难住了，看着他抓耳挠腮的样子，我不禁哈哈大笑起来。不过他也是有严厉的一面的。在我们的书法上，我的老师容不得我有半点马虎。那一次，我连一个自恋了好几个星期都没过关于是便想偷懒，不想写了。这时，老师走到我的面前，当着全班同学的面对我说：“不想练你来这干嘛，还不如回家歇着去。”我当时就觉得委屈极了，眼泪就不争气的掉了下来。 过了好长时间，我还一直对这件事耿耿于怀。

有一天，老师找到我，笑嘻嘻的递给了我一块糖，我生气的把头扭在一边。这时老师并没有生气，而是语重心长的说：“一丹呀，你要记住我说的话，无论做什么事一定不能半途而废，见此到底才是成功。”我扭过头来，望着他那双对我满怀期望的眼睛，心里感到惭愧不已。 而今天，我却和我那敬爱的老师和亲爱的同学分别了。但我请老师相信：我一定会把我的字写好的。想到这里，我加快了脚步，来到了书法室。重新握着那枝毛笔，心里顿时感到充满了力量。就这样，我在书法室里度过了一个难忘的下午。

每当我想放弃不练时，就总想到我们老师对我说的那句话。 第二天参加比赛时，我非常的从容镇定，一点都不慌张，因为我已觉得我已经做好了充分的准备。功夫不负有心人，在这次书法大赛中，我取得了良好的成绩，不仅为袭击赢得了一份荣誉，而且也为学校增了光彩。我相信，当我的老师和那些同学们也听到了这个消息，也一定会替我感到高兴吧。 这就是我在人生长河中最珍贵的一滴水珠，它记载了我第一次参加书法比赛的经历，同时也是我人生中的一课。也正是这一课，让我认识到了一个简单的道理：坚持才能成功！

在所有的集体比赛中，最令我难忘又高兴的是合唱比赛。

比赛前，我们天天练习，想让自己唱出的歌比百灵鸟还动听，比夜莺还宛转，比杜鹃还迷人，所以我们练习发音，要在声音方面迷倒评委，聪明的陈老师又想在动作迷倒评委，给我们加上了十分美妙的动作，还让我们每人做了一架淡淡的粉红色的小纸船，因为我们唱的是《小纸船的梦》嘛！我们有充分的.准备迎接比赛的到来。时间像流水，一去不复返，终于到了比赛那一天，我们上讲台，放声唱起来，这是我们这几天的结晶，我们一定要团结一制，把歌唱好，拿一个好成绩报答老师。于是我们就以最动听的歌声，最美的动作，最引人注目的笑容钩引着评委们的心，使我们获得了金奖，真是工夫不负有心人啊！我们的努力没有白费，我们的汗水没有白流，终于得到了一个满意的成绩。

“人心齐，泰山移”。这句话告诉我们只要团结一制，才能取得成功。

大家好，我是刘廉，也可以叫我Andy liu。就读于北京大学，会计专业，大四。

在校期间，学习成绩优秀，大一通过全国计算机等级考试(二级C语言),大二通过大学英语四、六级考试，同年，获得全国大学生英语竞赛三等奖，大三，自学ACCA(英国特许公认会计师)，现为第二阶段考生，大四，开始对金融投资很感兴趣，报名了6月的CFA(Chartered Financial Analyst)考试。

政治方面，本人为一名中共党员，在校期间一直担任班内团支书职务，负责召开班内团日活动和给入党同志出具团组织意见等工作，有很强的交流能力和组织协调能力;本人在校期间曾多次获得校内优秀团员称号，优秀班干部称号，三好学生称号。

社团活动方面，本人在学生会中担任过学习部副部长职务，曾经组织第二届英语口语大赛等活动，活动中体现了很好的领导能力和团队合作能力。

关于社会实践方面，本人于20xx年9月-10月在天津工业大学财务处结算中心实习，实习中表现突出，得到领导的好评;另外，从20xx年9月-20xx年7月，本人一直在学校财会信息中心勤工俭学，参与实验室组建工作，和日常的网络维护工作。

最后请大家多多支持我，多投我一票，谢谢!

里约奥运，中国游泳队派出，其中宁泽涛出战50米和100米自由泳两个单项，还有100米混合泳接力总计三项，在这三项上与他并肩作战的是余贺新。伦敦奥运冠军孙杨，则参加200米、400米和1500米自由泳三个单项，其中400自和1500自邱子傲与他携手出战。宁泽涛和孙杨之外，徐嘉余和李广源出战100米和200米仰泳两个单项，徐嘉余还将承担100米混合泳接力重任，李响和李朱濠，分别参加男子100米、200米蛙泳和100米、200米蝶泳两个单项，两人也都要参加100米混合泳接力的比赛，汪顺则参加两个混合泳项目的较量。

女队方面，沈铎参加100米和200米自由泳亮相以及100米、200米自由泳、100米混合泳接力，张雨涵出战400米、800米自由泳和200米自由泳接力，叶诗文、周敏参与200米和400米混合泳两项，史婧琳出战100米和200米蛙泳比赛和100米混合泳接力，陈欣怡要比50米自由泳和100米蝶泳单项以及100米混合泳接力。陆滢、张雨霏和傅园慧，分别出战100米蝶泳、200米蝶泳和100米仰泳单项比赛，其中傅园慧还要出战100米混合泳接力，刘湘则参加50米自由泳争夺。

上个星期天，我和妈妈在婆婆家看了一场精彩的排球赛，是中国女排对美国女排的比赛。

第一局，中国队打得还可以，但是，美国队的实力实在太强了，所以，输掉了比赛。

第二局开始了，解说员说：“中国队现在有点被美国队打懵了。”妈妈笑着说：“你在做题的时候我不老喊你不要发懵。”后来，中国的教练员要换上高个子徐云丽上场，结果，裁判还不给换人。但是 ，最后还是输掉了比赛。

第三局，我感觉美国队也被我们打懵了，一上来中国队的薛明就扣了好几个球，后来，中国队员还拦了好几个网，最后，依靠王一梅的重炮赢了第三局。虽然赢了第三局，但是第四局还是输了。总体来 讲，我觉得，第一局和第二局应该是紧张的原因，第三局，就不紧张了，第四局，应该是不在状态。虽然，输掉了比赛，但是，也赢了一局，还是有一点失望。

上午好!(鞠躬)首先，谢谢你们能在年味还未消尽时，抽身来这里为我们点评，谢谢!(再次鞠躬)

又是一年冰水溶动的季节，它的柔情携带着我年少的希望，我的梦想就像葱翠小河里的冰水，终于要流动了。在这个孕育生命与活力的时节，我终于可以为自己的梦想奋斗了!

我叫XXX，出生在XX地的一条小河边，8X年(春：同样的也是这样一个满眼灿烂的季节;夏：满是阳光的季节;秋：承载着希望与收获的季节;冬：雪花飘飞，满目霏白的季节)随着一声婴啼我来到了这个世界。父母的笑声温暖了家，也寄托了我的希望。所以，在我心里我是给父母带来幸福和快乐的天使。

小的时候，我经常陪在父母身边收看电视节目，尤其是新闻类的，父亲尤其喜欢。那时，父亲常说，如果以后看见女儿能像主持人那样主持节目该多好呀。我也是渐渐的喜欢上了播音主持。后来，上了高中我离开故乡四处求学，学习播音主持专业。只希望有一天我可以圆自己的梦，让父母开心。因为，我一出生就注定是父母的天使!

就在今天，就在这个时刻，考验我的时候到了，圆梦的时刻到了。我必须奋斗，用我的嗓音去为自己的将来呼喊!希望评委们能给我一次机会!一次让我获得自身价值，圆我梦想的机会!!

谢谢!(鞠躬)

孙杨在比赛结束后单手握拳，兴奋的看大屏幕，连续怒吼3声，这枚金牌是400米卫冕失利之后的最好补偿。孙杨出水后，兴奋地把游泳帽扔向看台上，一位国际友人幸运地抢到后，立马戴在头上。

孙杨终于释放了，在400米自由泳卫冕失利的情况下，在被霍顿言语中伤的情况下，他的这枚200米自由泳金牌不仅是他个人的突破，同时也为中国泳军开了好头。

《马卡报》以《孙杨用200米自由泳金牌回击禁药质疑》为题对孙杨夺金进行了报道，认为实力强劲的他回击了外界有关禁药的质疑。获得铜牌的美国名将德威尔也对孙杨称赞说：“他将金牌带走了，没人能够击败他，他将是自由泳历史上最伟大的运动员之一，和他比赛是我的荣幸。”

孙杨永远是我们中国的骄傲，他用实际行动证明了。

五月十八号——十九号我参加了河南省春季围棋级位赛，两天经过六轮激烈的比拼，以三胜三负的成绩，顺利晋级为二级。

比赛的过程经历了胜利的喜悦，更有失败的眼泪。第一局开始，对局的是一个小女孩，我执黑，她执白，我以三连星开局，她用的是小目定式应对，没走几步我就有点发慌，老师也教过我们小目的定式，我根本就没有掌握，她赢我负是预料之中，哭着出了赛场。老师，妈妈，伙伴一起来安慰，打气。

十九号最后两轮是决定我晋级的关键，经过昨天的三轮失败，我没有气馁，失败带来的经验教训是最深刻的。

十八号的晚上，我回到酒店后，雷钧看到我非常失落，问我：“你明天执黑还是执白棋？”赶紧问妈妈我执黑执白棋。一看手机，执黑。雷均哥原来是要给我补充一个三连星定式啊！有了这个定式，一定棋开得胜。

第二天进赛场前，雷老师语重心长的给我打气加油，并肯定了我的棋力不差，关键是心态不稳，过于急躁，没有发挥好。老师的鼓励和支持让我重拾信心，加油！自信起来，不辜负老师的期望和妈妈的陪伴。

进了赛场我们按照老师的要求先手背后静坐三分钟，开始对弈，我执黑，对方执白，我经过二连星开局，挂角，差不多得到了棋盘的四分之三，不到二十分钟就以胜结局，出来后得到了老师和伙伴们的祝贺，我更加有信心了。还有最后一轮，我心里都在给自己加油！

妈妈的拥抱和鼓舞，雷老师对我的肯定，让我更加有动力坚守最后一轮的胜利，哪怕是输了也要拼到最后，深呼吸，不骄不躁，放平心态，发挥正常水平。

第二轮我执白，对方执黑，我还是二连星开局，然后挂角……不到十五分钟就见分晓，我终于守住胜利了，真是有惊无险啊！

晋级成功了，但是也很惭愧，是靠实力，还是幸运，大多是侥幸吧！通过这次比赛，我的缺点暴露无遗，自己觉得功夫在棋堂里还是可以的，大的赛场见识了强中自有强中手，才知道了自己是多么的不堪一击啊！

在一次次的失败中学到了很多东西，急于求成，急于战胜对方的心理，往往都会成为失败者。棋艺的提高不是来自于胜利，而是来自于失败，胜不骄败不馁才不会迷失自我。“胜”固欣喜“败”亦喜！

星期二下午阳光明媚，这天就是我们的三跳比赛。

操场上的每一个角落里都挤满了人，简直就像一个热闹的菜市场。原来小运动员们下在抓紧练习，迎接马上就要开始的三跳比赛。老师们也没有闲着。

铃声一响，三跳比赛开始了。操场上立刻又沸腾了起来，你瞧!对那些小运动员们正在跳绳呢。一个、二个、三个……评委们一个又一个的数来数去。同学们的脸上顿时满头大汗，他们的脸上似乎已经呈现出了心中的着急。看看旁边的选手，比自己跳地快多了，心中不知有多么的担心。当评委老师一吹哨叫“停”，一位位同学已经累的全身都是汗水，恨不得马上就睡一觉养好了精神从新再比。

在旁边的啦啦队和同学们看见了，使劲喊着：“加油、加油”!不光嘴里在喊着，双手也举得高高的给运动员们加油鼓劲。站在一旁的老师也情不自禁跟着啦啦队给同学加油。

最精彩的要数跳长绳了，运动员随着甩长绳的同学和老师的节奏像一只只敏捷的猴子在绳子上。简直让我都看出了一身冷汗。但是运动员们跳了一遍又一遍，一个都有没有被长绳子拌倒，他们的脸上露出了胜利的笑容。甩长绳子的同学和老师把长绳使劲甩啊甩，希望每一个运动员都能跳过。时间就在激励的比赛中过去了……

这次的三跳比赛过的真快，希望下次的三跳比赛同学们再拿出自己的本领来，让三跳比赛更精彩。

“(腰)确实有很大的反应，第三局救最后一球时自己滑了一下。”走进赛后混采区，张继科依然不时捂着腰。

本场比赛，打头阵的张继科面对韩国小将郑荣植，后者曾在男单比赛中险些淘汰马龙。比赛开始后，郑荣植先声夺人，1-0领先张继科，尽管张继科奋力扳回一盘，但郑荣植在第三盘再度领先，张继科更在盘末救球时抻了一下腰。大比分1-2落后，腰伤情况未知，这让所有人都替张继科捏了一把汗。

“比赛中很多时候感觉自己的球是打在了墙上，这说明对手实力真的很强，他心态比较好，之前也给马龙制造了很大的困难。自己来讲，上来有些紧，上届奥运会团体赛输了一分，这一次自己希望拼尽全力，无论碰到谁。”赛后张继科表示，落后时自己抱着拼死对手的心态，最终3-2逆转，为中国队拿下第一分。

“这次的困难比2012年多很多，但我在精神上对胜利的渴望更强。”张继科这样说道，他表示回到奥运村会马上进行放松治疗，希望腰伤不会出现反应影响决赛。

在周二中午一上课，我们就飞一般的奔向操场。脚一踏上操场，我们都沸腾了，心意都有一股冲动——打一场排球比赛。站在排球网的面前，我热血沸腾。今天，我们的对手是男生。大家都站在自己的位子上。前排站三人，后排站三人。

男生先发，只见谢舒阳一个完美的侧手发：左手轻轻一抬，右手的手臂伸直，打在球的中下方。只听“啪”的一声，求就像离弦的箭一样冲过来。韦澳蕾上前一步，球平稳地落在她的手臂上，又被高高弹起，正好落在网上，到底是过还是不过呢?大家的心都提到了嗓子眼。球在网上停留了一会儿，向男生那儿倒下，他们输了一球。

接下来是薛晨琪发球，她的球很稳。韦澳蕾和她论过网发球谁也不输给谁，但各有特点，韦澳蕾的球几乎是擦网而过，落地快，让对手根本没时间接球;而薛晨琪她的球一般都是高抛，接球的位子难以掌握。她左手轻轻一提，右手从下往上一打，求救如炮弹似的轰了出去。男生一下打了过来，我跑过去一接，球又飞到了男生场地的上空，一会儿又被轻轻松松的打回来了，排球稳稳当当地扎在了两个人之间的空白地带，急得我直跺脚。

打了一个又一个球，轮到了我发球。我站在九米线的位置，心里战战磕磕，眨眼间球就飞了出去，在过网时，绊住了。男生一片欢呼，顿时，沮丧、失落的心情徘徊在我胸口。当别人顺利把球发过去时，我又有些羡慕，同时也抱怨自己为什么发不过。

挨了一个又一个球，终于又轮到我发了。我小心翼翼的拿起球，往日赵老师教我们发球的技巧都逐一呈现在我脑海中。我鼓起勇气，看见了薛晨琪鼓励我的眼神，我不禁有

感动。这次我没在犹豫，排球在空中留下了灿烂的影子，我心中豁然开朗：比赛已经不重要了，重要的是我不仅把球发过了网，还找到了鼓励我，相信我的好同学。

有许多活动需要自己去安排，有许多乐子需要自己去寻找，生活真的可以五光十色。

一进入恩贡镇，路况就变得糟糕了很多，车子拐了三条土坑小道，一路摇摇晃晃，用时一个钟头才到达目的地——洛陆普训练营。

再过三个小时，倒数第二名难民运动员将在里约奥运会上出场，也是南苏丹难民中的最后一位。接待我们的是难民运动员的德国教练福尔克尔，他已经从事教练工作35年。来训练营以前，福尔克尔在德国的一所中学教数学和体育，去年10月，应训练营创始人洛陆普之邀来到营地担任教练。

今年6月，国际奥委会公布了由10名难民运动员组成的史上首支难民奥运代表团人员名单，其中有5名南苏丹运动员就来自洛陆普训练营。

截至昨天，10位中的8位难民运动员已经完成比赛，但是均未能晋级下一轮，福尔克尔对难民运动员的成绩略感失望。他说，这些运动员之前的训练成绩都要比在里约的表现更好，前一天参加男子1500米比赛的保罗(保罗·阿穆通·洛科罗)原本是最有希望晋级半决赛的选手。

问及难民运动员表现欠佳的原因，教练解释说，这5名运动员到了里约之后都出现了腿部问题，这是跑步运动员的致命伤。福尔克尔是训练营做腿部按摩最专业的教练，但是前往里约的随行教练却并不是很擅长。

福尔克尔要错过今天的比赛直播了，因为工作原因他要马上离开训练营赶回德国。他说，不管最后一名运动员的成绩如何，这次难民运动员能够参与奥运，让全世界关注这一有着6000万人的难民群体，已经是一种成功。“难民也能像其他国家的运动员一样，通过努力训练走进奥运赛场”。

罗斯·纳西克·洛孔延将于当地时间下午4时55分参加田径女子800米的预赛。10岁时，为躲避战乱，她与家人逃到了肯尼亚，并一直生活在卡库马难民营。去年，难民营学校组织的一个10公里长跑比赛让第一次参赛的罗斯了解了自己在长跑方面的天赋，于是踏上了备战里约奥运的征程。

距离比赛还有大约一个小时，此刻，训练营里头最紧张的人是布兰达。今年20岁的布兰达是罗斯的室友，也是她最好的朋友。布兰达说罗斯是一个很乐观的人，经常给队友们带来欢笑，“她是我的骄傲!”

据布兰达介绍，运动员们一天训练两次，时间不定，但是今天下午的训练取消了，因为运动员们要一起看奥运直播，一起看罗斯的比赛。

当地时间下午4时30分，休息室早已被运动员和工作人员挤满，他们围坐在电视机前，一边关注其他田径项目的赛况，一边等待着罗斯的风采。只要有肯尼亚或者其他非洲国家运动员在电视屏幕出现，运动员们就会大声齐呼“Africa”(非洲)。

“Hakuna Matata(斯瓦西里语‘没问题’)。”一名运动员看到镜头扫到罗斯便大声叫了出来，休息室瞬间沸腾。

比赛开始了，大家都在用呐喊为远在里约的罗斯加油。随着罗斯逐渐落后，休息室内一时有些沉寂。布兰达的手一直紧紧抓住旁边运动员的手臂，她故意穿着一件连帽衣，戴着帽子把脸捂得严严实实，深怕别人看见自己的表情。

罗斯以2分16秒64的成绩名列小组第七，无缘半决赛。尽管比赛已经结束，但是当镜头再次对准罗斯时，大家又高声呼喊着罗斯的名字。

虽然罗斯未能晋级，但是训练营的经理亚托并不觉得遗憾。他说，对于这些仅受一年时间训练的难民运动员而言，“他们其实并不是在和别人竞争，他们是在和自己赛跑”。

“她不是在和别人竞争，他们是在为自己奔跑”。里约奥运会之前，5名南苏丹运动员一直生活在肯尼亚的卡库玛难民营，他们没有见过外面的世界，也从未想象过有一天能跑出非洲，跑进奥运。虽然他们在里约的奥运之旅已经画上句号，但是我们希望他们不再以难民运动员的身份出现在下届奥运会赛场!