拔河比赛优秀作文合集12篇 话题作文大全（经典20篇）

在星期三的下午，我们五年级全体同学在操场上举行了一场激烈的拔河比赛。

第一回合开始了，我方队员先搓搓手，跺跺脚，紧张的拿起了绳子。当裁判吹了一下口哨时，我方队员立刻使出了吃奶的劲儿，有的脸涨得通红，像一个大苹果一样。我们啦啦队也不甘示弱，大声喊道：“六班加油！六班加油！”生字上的红色小结一会儿向我班迎来，一会儿又向四班跑去我们拉拉队喊得嗓子都快要哑了。四班猛的一拉，我们班突然失去了平衡，顿时裁判又吹了一声口哨，四班赢了，我们输了。

第二回合快开始了，我们的手都磨破了，我们做了做热身运动。没过多久，比赛开始了，我们首先用我们的正常水平，想着等到快结束的时候，就使出吃奶的劲儿，路上的行人也被这场比赛吸引了，不经意的为我们班加油，我们拉拉队也不能松懈，提着嗓子大声喊道：“加油加油！加油加油！”可没想到三班的实力太强了，一下子就把我们拉出去，我心想：六班你们要加油呀！三班赢了，六班输了，最后只听见三班的欢呼声从耳边传来，我们班却只能垂头丧气的回到了教室。

虽然今天我们班两个回合都没有赢，教室里还时不时的传来哭泣声，但是我们还是记住了比赛前老师对我们说过的话：友谊第一，比赛第二。

一年一度的阳光体育比赛活动又来临了，我们可高兴了!下午我们全校师生精神饱满、兴高采烈 地来到了文化体育广场 我们先在广场里做了一些赛前准备运动。之后，我们就准备好50米迎面接力赛了，李老师一吹哨响，我们前面的同学就像箭一样的冲了过去，是出了一身的力气，终于超过了前面的张维国。接下来又该李涛了，李涛接到了接力棒之后就像一只愤怒的雄狮在捕食前面的猎物一样，飞奔先前跑去超过了两个同学，为我们班争了一个第二名，我们还是不满意，坚持要得一个第一名名 在接下来的跳大绳比赛上，甩绳甩得天衣无缝，跳绳的跳的更是出神入化，比赛异常激烈，同学们的心中也不由得更加紧张。同学们镇静下来之后，不停的给赛手喊“加油!你可以成功”。最后我们终于得了一个第一名。我们心中可高兴了! 接下来我们要比赛最后的跳大绳比赛了，我们班的李伟奇不遗余力，使出吃奶的劲儿加油的跳，最后光荣地为我们班赢了一个第一名，我们高兴的欢呼起来。多么神气呀!欢笑声、欢呼声汇成了一片欢乐的海洋。

通过这次比赛，我们懂得了团结就是力量，只要有自信，就可以取得成功!

在一个明媚的下午，我们举行了一场激烈的拔河比赛。

我们来到场地，望着中间的大麻绳，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，我们认真做着热身运动，等候比赛的开始。

“准备，开始。”随着裁判员一声令下。激烈的比赛开始了。霎时，这里立刻化为战场，双方都一个个像猛虎一样，紧紧抓住绳子不放。你瞧前面的王明，像是找到了救命稻草一样，脚底仿佛钉在了地上。脸憋得通红，仿佛是一个熟透的红苹果。王刚是我们的主力，只见他双手紧握绳子，咬紧了牙关，双腿为弓字形，恨不得把绳子一下子拉到我们这边来。可是对方也毫不示弱，似乎要大显神威。你看那张强，身子使劲地向后倾，马上就要躺在了地上。手也磨破了，可丝毫没有松懈，反而忍痛继续坚持着。望着这势均力敌的对手，我们都使出了九牛二虎之力。不一会，就已经汗流浃背。

就这样，我们一直僵持不下。白麻绳像一个顽皮的孩子，一会儿前进，一会儿后退。正当我们疲惫不堪的时候，我们惊喜地发现对方有人摔倒了，我们刚想扭转局势，结果，意外发生了——我们全都被绳子绊倒了。在这千钧一发的时刻，突然传来一阵加油声，“加油！必胜！”啦啦队的声音简直震耳欲聋。听了这样的话，我们信心倍增。爬起来，使出了最后的洪荒之力，接着一举拿下了比赛的冠军。

场地上，我们有的举手欢呼，有的一蹦三尺高，还有的紧紧拥抱在一起。对方虽然输掉了比赛，但并没有灰心，而是对我们说：“恭喜你们赢得了比赛！”

友谊第一，比赛第二，无论是输是赢，只要我们尽力，一定可以获胜！

“加油，加油”在助威呐喊声中拔河比赛开始了，第一场就是我们上，我们走到各自的位置上拿起绳子，身体往后仰，准备好开始拉了，“嘟”随着体育老师口中的哨子一声令下，我们就开始往后拉，在赛前我们认为实力最强的3班在比赛时怎么那么差呢？我们只用了一般的实力，就把他们给拉过来了……

这些都只是前奏，最精彩的要数复赛了，这时的我们已经消耗了一些体力了，而根据老师抽签决定的一直在休息的4班要和我们比赛了，我们会不会输呢？而且我一员大将和1班的人吵架被抓伤了，一名替补队员能帮上忙吗？“嘟”的一声哨响，比赛开始了，容不得我细想，也马上加入了比赛，之间中间的铃铛一会儿被拉上一会儿被拉下，铃铛马上要过线了。“拼了”随着我的一声吼，大家马上鼓足了劲散发出一股子“拼命三郎”的气息，不一会儿铃铛又被拉了过来，而且快赢了，但他们马上反应过来又被拉了过去。这时，旁边响起了“五（2）班，加油，加油！”连一些最要脸面的人都拉下脸来，我们能不加油吗？马上，局面就发生了变化，本来一直僵持不下的局面，马上就有了好转，胜利就差一步了，在努力一把就能赢了，我们赢了，终于能进决赛了。

决赛中，我们还是和4班比，所以我们轻轻松松的赢了比赛。

[关于拔河比赛作文500字

隆舒婷

今天，我们从1234年级。所有同学比了一次赛。我是拔河那一对的。

我们首先是做好准备，开始拔河的姿态，脚搭着脚，要往后躺，谢艳波很自信，说：“兄弟们，咱们受伤了也要躺去，听明白了吗？″

八核也很容易受伤，我们拉的时候，戴宇青那个戴在手上的铁环。刮伤了我，我伤心极了。

今天太阳特别大，我脱掉了外衣，在操场上和同学们一起在拔河，热的满脸通红，一滴滴水珠从我脸上掉下来，如果我的双手稍微不用力，我们全班就会被别人拉下去。

温子轩还脱鞋脱袜子，说什么这样子力气就会变大十倍，那是真的吗？我们152班也不是好欺负的，我们全班只胜利了一次，失败了两次。

观众们其实也挺累的，有的声音大的同学就在那里大喊着：加油！加油！加油！声音小的也低声喊着加油！加油！

我们班上了之后，有许多同学说，对方多了两个六年级的，不厉害才怪呢！我们班只叫了20个人去拔河，对方他们班叫了22个人去拔河。我们根本不是他们的对手。

回到教室后，我用了八张纸来擦汗，因为我的汗已经透湿了整件衣服。

我很高兴，也很难过，高兴是因为我很荣誉参加了拔河比赛，难过呢，是因为我们班失败了两次，只胜利了一次，下一次要是有机会的话，我我们班一定不可能失败。

今天的体育运动会比赛过后，我们的脸上都是汗，许多人拿出了各自的饮料，没有饮料的，都气喘吁吁，座位上也都是汗水，就像被人拨了一桶水。

黄老师走进教室，点名让我们出去排队，当时我们还不知道是怎么回事，就觉得是好事，我就高高兴兴的举了起自己的。黄老师果然点到了我我会速跑出教室，一下子就听见外边的人说，"重新选拔河队员了，我们在外边排队的都是拔河队员。”当时我就兴奋了，因为之前几场我不是拔河队员，我在观众这边看其他20个人比赛，我早就手痒痒了，有句俗语果然不错"功夫不负有心人"如今，我真的当上马爬和队员。我真的是个有心人呐，老师排好了队伍后边的是没当上拔河队员，我们到了大操场跑道上有一根绳子，绳子中央记者一根鲜红的红领巾下边儿五条有长有短的白线，咱们看到了，连忙跑过去，拉着一头的绳子，另一头拉的是我们的敌人，“155班”。拿着拔河的绳子，我有些爱不释手，敌方却从容不迫地拿，着看来他们都是些高手，之后必将有一场硬仗了。我的脚用力着，能把自己牢牢地固定在地上，也想把绳子拉到这边来，随后，体育老师吹了声口哨，我们便开始向我们这边拉，对方也不甘示弱，使劲向后倒，过了一会，红色的红领巾开始到敌方去了，我们间败退，直到红领巾到了他们的第三根线，一声哨声响了起来，比赛结束了，我们也输，这时我们才明白自己的技术不对，于是我便向敌方一样，身体向后倒，右脚要迈到自己的后边，左脚在前面，双脚一起向后退，这样这样的方法果然有效，比之前的方法好用的多。比赛开始了，我们瞬间向后倒，没有给他们出手的机会，我们稳步向前，可他们一下子使出了吃奶的劲儿，向前面拖，我迅速使出全身的力气，前脚跟突出了我的脚趾，黑眼珠不由自主地变成了白眼珠眼，嘴里发出了嘶吇的叫声，几乎要喊出声来了，我们一前一后，分不出服，胜负，突然我觉得自己的灵魂飞出来，又飞回来了身体，我使出了比之前都要大的力气，打赢了这场比赛，我们集体欢呼，可是第三场就没那么幸运了，他们一下子就赢了，大概是之前太累了吧，。我们大汗淋漓，脸和手痒通红。

我们虽然输了，但至少懂得团结就是力量，再接再厉，以后我们要多加练习。

……

星期一下午，我们学校举行了全校学生拔河比赛。学生们都站在操场上，每个年级的各班级之间进行比赛。

我们班对战三(4)班，第一场我们班赢，第二场三(4)班赢。第三场异常精彩，大家心中充满斗志。随着哨声响起，我们班同学就咬紧牙关，使出吃奶的劲往后拔，眼看我们班就要被拔过线了，只听“1、2、3加油，1、2、3加油……”我们班同学的身体渐渐向后倾斜，一步一步地往后退，三(4)班马上就要被拔输了，我们班又加把劲，只听一声哨响，三(4)班终于被拔过线了。

我们班喝彩着、欢呼着：“我们赢了，我们赢了……”。这次比赛让我们懂得了一个道理：团结就是力量。我们还要争取下一次比赛的胜利!

今天，学校在小操场上举行了一场拔河比赛。

我们班对077班，打了下课铃，我们像脱了缰绳的马儿，快速的来到了比赛现场。我们一个个胸有成竹，因为我们有一定的实力，而且还有技巧。我心里暗暗地想：我们一定能赢，王老师不是说过吗？只要把心往一处想，劲往一处使，就一定赢。马上就轮到我们班了，我们拿起绳子，挽起袖子，好像准备大干一场似的。

随着一声哨响，我们使劲往过拉，胜利渐渐向我们走来，又听见一声哨响，我们赢得了第一绳。接下来是第二绳，可能是因为我们低估了对手，结果输了。前两局打了个平手。就剩下最后一绳了，同样也是我们最后的希望。哨子一响，同学们屏息凝视，空气仿佛也凝固了，我们拉紧绳子，一起用劲向后拉，同学们两只眼瞪得圆圆的，脸涨的通红，我们像豹子一样，咬紧牙关，汗毛都竖了起来。

拉拉队队员大声的喊“074、加油！074、加油！”那声音如同天崩地裂，响彻云霄，让精疲力尽的我们又重新充满力量。跟对方僵持了好一会儿，胜利大踏步的向我们走来。“赢了，我们赢了！”同学们欢呼雀跃，高兴地抱在一起互相击掌，一起抱住王老师哭了，哭出了丝丝微笑，哭出了甜甜的幸福。看看远处的太阳，都依依不舍向我们挥手，走向了山下。再看看那胜利的笑脸，一直挂在同学们的脸上。

拔河，让我们懂得了团结的力量，只要齐心协力，没有什么做不到的事情。

[拔河比赛技巧作文400字

我们很久没有举行拔河比赛了，今天，我们班举行了一次别开生面的拔河比赛。

激烈的拔河比赛就快要开始了，刘老师先把绳子摆在地上，画好中线，告诉我们比赛的要领：人要靠拢，心要齐。然后，刘老师让我们拿紧绳子。

说实话，当时，我心里砰砰直跳，心想：我们会不会赢呢?自己力气不大，个头又矮……站在队伍最后的我再也不敢想了。鼓足勇气的我，终于抓紧绳子。

突然，哨声响了，我还没反应过来，他们就已经拔过去了。我们垂头丧气的交换了位置，心里一直想，一定要争气!这次绝对不能输!我拿紧绳子，做个深呼吸。一阵哨声传来，我们就立刻使劲拉，使出了全身的力气，连吃奶的力气也用出来了。我紧紧的闭着嘴，脸涨得通红通红的。

这时，我听见拉拉队在为我们队加油呢!我死死地抓住绳子，决不放掉……我们灵机一动，齐心协力突然一扯，绳子终于到了我们这边，我们转败为胜!我们高兴的笑了，跳了起来，大声疾呼：我们赢了!

举行了这个比赛活动以后，我懂得了团结就是力量这个道理!

今天，我们第二节下了课，正是我们的大课间，可是让我们有疑问的是，为什么老师说今天不用带跳绳了。

我们全班同学下了楼，跑到操场。我们一眼看见的就是那长长的一根麻绳，之后又看见有几个班，坐在大圈不远处在呼喊着什么，我终于知道了真相，竟然是拔河比赛。

我们王老师让我们坐到了一个地方观看，然后比赛马上开始了。我们女老师围成几个圈，好像是在讨论战术，不久之后比赛正式开始。我们四年级和三年级来到了赛场，我和我的同学们高声呼喊：“加油!加油!”第一场我们赢了。

第二场是由五年级和二年级比赛，让我们震惊的是，二年级的全体女老师把五年级的几个老师给拽倒了，太不可思议了，二年级赢得了第二场的胜利。

第三场是我们最兴奋的一场比赛，因为这是总决赛，我们四年级与老年团的决战开始了，老年团里都是重量级人物，所以我们还是输掉了比赛。

但是我们并不遗憾，因为这次是让全校女老师最开心的一次三八妇女节的拔河比赛。

“好球!加油!”场上的喝彩声连绵不断。同学们都包围在周围，人山人海，摩肩接踵。到底是什么事这么吸引同学们呢?哦，原来是今天我班要和(2)班进行一场篮球比赛，到底谁会在比赛中脱颖而出呢?

比赛开始了，裁判老师“嘟”的一声吹响哨子，裁判老师把球高高抛起，双方争球的队员向上一跃，激烈的篮球争夺赛开始了。

我们班队员上场是出师不利，根本抢不到球。我们大家都为他们捏一把汗。在这强手如林的赛场上，队员们并没有丝毫惧怕之感。而是不甘示弱，奋力“拼杀”。渐渐扭转了局面，大家都进入了状态，发挥出了水平!

只见潘吉迅速抢过对方的球，然后旋风般的转身，把球投向篮筐。眼看那球轻轻的擦拭了一下篮筐，又掉落在地了。“唉……”同学们都为此感到可惜。高个子曾超马上大步流星接住了球，拍了几下，冲到篮筐下，跃起—台臀—压腕，刷!好一个“空心球”!

下面出场的是杜杰，别看他个子小，这可是他的优势所在。他可以自如地在赛场穿梭。瞧!他一下就抢过球，正准备投篮却被几个高个子对手挡住了去路，左躲右闪。杜杰机智地做了个假动作，使对方扑了个空。他双手把球举起，凌空而跃，只见篮球不上不下，不左不右地向篮筐飞去。大家都屏住呼吸，睁大眼睛注视着篮球。那球就沿着弧线乖乖的“钻”进篮筐。“嘿，好球啊!”同学们高兴的合不笼嘴。

“加油，加油”场上又发出了一片呐喊助威声。队员们越打越又劲，最后通过他们努力赢得了比赛。整个操场沸腾起来，一片雷鸣般的掌声和喝彩声再次在校园中回荡。

在一个阳光明媚的下午，学校举行了一场龙争虎斗的拔河比赛，我有幸成为了班级参赛队伍中的一员。

大课间的铃声一响，陆续有班级进场了。我班参赛的同学个个精神抖擞，一副副跃跃欲试的模样。拉拉队员们则早已按耐不住激动的心情，开始喊加油了。

我们班上场了，我和同学们沉着地走到绳子旁，准备开始战斗了。“拿绳！”裁判一声令下，全体队员迅速拿起绳子，我暗暗地给自己打气：加油，五（3）班！我们是最棒的！“嘟！”绳子立即绷得像一根铁棒。你看，张鑫作为主力队员，双手像一把铁钳子似的，紧紧地“钳”住麻绳，迈开弓箭步，拼命地把绳子往后拉，向对方班级发起“进攻”。我也使出了吃奶的劲，身子尽量往后仰，双脚紧紧地踩在地上，双手抓着麻绳，一刻都不敢放松。“加油！加油！五（3）班加油！”拉拉队员们的加油声此起彼伏，不停地在耳边回荡。参赛的队员们个个卯足了劲，麻绳中间的红色丝带一点一点地向我们靠近。第一轮我们胜利了！

大家高兴极了，露出了灿烂的笑容。而对方的参赛队员像泄了气的皮球一样，一副无精打采的样子，默默地回到了自己的班级队伍中。

很可惜，我们第二轮比赛被淘汰了。虽然这次比赛有一些遗憾，但我深刻感受到团结就是力量这个真理，希望下次比赛我们能吸取教训，发挥团结合作的精神，争取赢得最终的胜利。

学校一年一度的春季运动会终于开始了，我们要举行拔河比赛。

我们班的对手是四班，大家都信心满满。心想：我们以前可拿过一次冠军，这次绝对轻松搞定四班。更有的同学甚至不当回事，悠哉地嚼着口香糖。

到我们班上场了，随着体育老师的一声哨响，我们班20个同学紧紧地握住绳子，卯足了劲往后拽，我们也感到四班一样地用劲。我们赶紧脚顶着脚，更使劲地往后，可四班似乎更厉害，更有劲，把我们班向前拉了好长一段。我们急了，大喊：“别松劲！后面的都别松劲！”后面也有人喊：“你们前面的松劲了吧？”反正到后来，我们班的劲是越来越小，最后被四班一下子给拉了过去，有的同学还栽倒在地上。总之，我们输了，听着四班的欢呼声，我们真的觉得很没面子。

没一会儿，比赛结束了。我们只好垂头丧气地回到了班里。王老师好好地教育了我们。说：“你们知道为什么输了吗？因为你们太轻敌，你们总想着你们过去得过第一，总想着打败敌人是如何轻松，这样赢得了吗？你们该明白了吧。”

我们班举行了一场秋游，同学们听到这个消息，高兴得一蹦三尺高。

在秋游时同学们决定来一场拔河比赛，找来一条麻绳，分成两组。比赛开始了，两组的队员使出了看家本领——九牛二虎之力。一个个双眼瞪得如铜铃一般大，杀气腾腾，身体微微向后倾斜，双手紧握麻绳，使劲向后扯，都使出吃奶的力气。他们神情严肃，脸上挂着紧张的汗珠，目光炯炯有神，似乎不是在比赛，而是上了危机重重的站场；而对手的目光就是嗖嗖作响的子弹，一旦你被扫中，必定会消耗几倍战斗力。一名名“士兵”，一名名“将士”都拼出全力把绳子往自己这边拉。每个士兵都有可能“倒下”摔个四脚朝天，但是，他们都坚持着，咬着牙，拼命拉。“战斗”开始变得激烈起来，情势已经十分危险，只要有一人稍不留神，就会败下阵来，成为“害群之马”。

只见小明目光中充满了杀气，向对手直直地射去，我想：这至少也是一把AK47了；他几乎把全身的气力都聚集在他的手上了，向自己的队伍贡献出光和热；虽然他对对手的目光是够凶狠的，野性的。但给队友的目光却是柔和的，他的目光让人精神百振，他的目光，使人重新充满活力，力气十足；忽然，对手加大了力气，我心想：他们是想来个了结吧；NO，NO，NO，这是不可能的，小明发飙了，猛的一扯绳，OH，YES，我队胜利了，但小明摔倒了，随而撞到了后面的同学，同学们随之纷纷倒下，就像多米诺骨牌一样……“哈……”整个场地都被欢笑声所挤满了。

第三十二届展现青春风采、锻炼学生体魄的秋季运动会来临了。风和日丽的星期五，校运会各项比赛激烈地进行着。拔河比赛马上就要开始了，我和同学们穿着运动服和运动鞋，个个精神抖擞，摩拳擦掌，准备为班争光。

我围在比赛场地旁，津津有味地观看着我们班选手参加的拔河比赛。这次是决定胜负的关键比赛，比赛之前，我们班的选手已经做好了充分的准备。小选手们各自站在老师安排的位置上，裁判员一声哨响，我还没有反应过来，咱们班的选手就开始发力了，绳子开始向咱班选手的方向移动。

我在心中暗暗的为他们加油鼓劲。我们班的选手个个使足了劲，脸憋得通红。老师也坐在一旁喊着;加油!加油!比赛终于到了高潮，我们班这边的绳子眼看一点点一点点被拉走。我的心一下子提到了嗓子眼儿，揪得十分紧，紧张地攥着拳头，这场龙争虎斗的比赛十分激烈，双方都好象使出了吃奶的力气，互不相让。啦啦队也不甘示弱，喊声一阵高过一阵，“六(3)班，加油!六(3)班，加油!加油!”啦啦队们声音都喊哑了，选手们的力气也几乎耗尽了。突然，一阵嘹亮的哨声响起，六(1)班赢了。我们班虽然输了比赛，但是友谊第一，比赛第二，比的是精神，享受的是过程，我们内心还是挺开心的。

这次拔河比赛让我终生难忘，激励我奋勇拼搏，爱拼才会赢。

一年一度的拔河比赛就要开始了，同学们各个摩拳擦掌，跃跃欲试。

比赛开始的前一周，我被荣幸被选成了拔河队员，每天的练习让我们更强大，更有把握赢，让我们对未来的比赛更向往，更有憧憬。

比赛的那一天，同学们并不紧张，却很激动，因我们都想上去给对方大开眼界。比赛开始了!呼唤声和加油声响成一片。我们来到了绳子旁，拿起了绳子，等待哨声，哨声响了!我们向后拔，用尽了全力，我涨的满脸通红，不遗余力的向后拔，手都磨出血了，但我还是身子向后靠，拼命向后拔，我听到了同学们为我们加油，为我们鼓励，我又一想：前几学年度，我们班都是第一名，这次也不能输!于是，我又不顾一切的向后拔，忍着疼痛，忍着眼泪，就情不自禁的喊了一声：“六一加油，六一必胜”!队友们好像也有了力气，一边拼命的向后拔，一边喊“六一加油，六一必胜”!

最后，我们胜利了，我哭了，我并不是为自己哭，而是因为我给班级做了贡献。

今天，我们班和229班比赛拔河，所以早早的来到学校和同学们开会，如何能胜过229班。会议的结果当然是我们班赢。因为同学们都是这样认为的，所以我也变得自大了。

一下子，全班都信心满满的。可下午的比赛结果却让我们一个个吃惊到下巴脱臼。

下午，第一轮拔河，男生对男生。一上场，我们就握紧绳子，信心满满。老师一吹哨子，我就立马使出全身力气，可不一会儿，我看见杨帆一脸吃力的表情，豆大的汗珠从他的额头流到鼻尖，突然我手没拉紧一头栽倒在地上，感觉到很吃力，紧接着我前后的两位同学也相继倒了下去，我又感觉手就要被扯断了，一松下坐下去，老师又吹了一声哨子，惨了，我知道输定了，好久都坐在那是气喘吁吁的半天站不起来。

第二轮，女生们该上场了。我也休息够了，站了起来，心想：早就听说229班的女生比男生厉害的多，但我们班的女生也不弱。老师一吹口哨，我大喊道：“加油，230班一定……”没等说完，前面的女同学被拉过去了，后面的倒了。哎呀！又输了，女生们有的都哭了起来。

第三轮，是男女混合比，老师正准备选人，我立马跑了过去，边跳比把手举得高高的，老师一见我，便把我安排在最前面，我不禁欢呼起来，心想：229班等着吧，我们230班可不是好欺负的。最后一轮要开始了，我们各就各位，蓄势待发，老师一吹哨子，我早就把脚踩的稳稳的，不管对方怎么使劲拉我都没前进一步，眼看着绳子拉过来一点点，又一点点，我似乎又充满了力量一点都不吃劲紧咬着牙关。这时看见了我右边面红耳赤的黄浩博露出了笑容，听到我后面的王思成，惊天动地的吼叫！

老师的哨声再次一响，似乎是旱季的第一声轰雷，你猜轰雷后是什么吗？当然是大雨啦！我们终于获胜了，全班都流下了激动的泪水。

虽然229以2比1的成绩获胜，但我还是十分开心。

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！

今天下午第三节课是我们五年级课外活动，今天我们进行拔河比赛。

来到操场，同学们特别高兴，选手们体现的特别紧张。我们选用抽签来决定谁和谁比，签抽完，我们知道和八班比。很快两轮结束，轮到我们上场，选手们排好队来到绳子旁，啦啦队也不甘示弱的拼命呐喊，一开始同学们以为这次比不过，但我们不相信，我们自己不是没有实力赢他们。比赛开始，同学们和八班比的第一轮输，而在我看来是在先试探八班的力气，果然交换位置后，我们赢，拉拉队响起欢呼声，但这只打一个平手，第三次我们又赢，这次八班是使上吃奶的劲，但也没有赢，因为他们太大意，第一轮就又上所有的力气。第二轮我们和四班比，我们班都感觉有点悬殊，上场，才知道四班其实不过没有那么多胖子，理所当然这次我们又赢。现在只剩下四个班，我们分别和实力最强的一班进比赛，我们和一班的比赛开始，在我们看来这是一场重头戏，我们班的同学们使劲把绳子往后拉，但绳子不像之前两场一样，一直向一班那边跑，我们班的同学把脸憋红，吃奶的劲也用上，但还是没有留住那不听话的绳子。虽然最后我们输给一班，但我们并没有沮丧，因为我们破上一次拔河比赛的记录，以前我们总是最后一名，现在我们也可以进前三名。

这天的拔河比赛是多么开心，欢快的笑声回荡在整个操场，让我明白，友谊第一，比赛第二，要看重比赛的过程，不能注重比赛的结果。

“加油，加油！”操场上的加油声此起彼伏。咦？大家不好好地在教室里呆着，跑到操场上去干嘛？哦，原来是五年级的同学正在参加拔河比赛啊。

放眼望去，操场上人山人海。同学们有的摩拳擦掌、跃跃欲试；有的忙前忙后的，指导着参赛的同学；还有的正在讨论对战“攻略”……好不热闹。

比赛快要开始了，我双手抓住绳子，猫着腰，半蹲着身子，眼睛紧紧盯着绳子，做好了赛前的准备工作。其他选手也严阵以待。过了一会儿，体育老师“嚯”地一声吹响了哨子，我们五（1）班参赛同学立刻陷入了激烈的比赛之中。啦啦队的加油声接连不断地向我们涌来。我咬紧牙关，身子向后仰，使出了九牛二虎之力。“五十厘米……四十里米……三十厘米……”我在心中默默地数着。终于，我们赢了！可……令我意想不到的是这次比赛规则竟然是三局两胜，这意味着我们还得继续比！可是我们已经没力气了，怎么办？

第二场较量开始了，我们班和五（5）班陷入了僵持阶段。我们用力地拉呀扯呀，企图让绳子往我们这儿挪过来一点儿。但是，五（5）班的力气实在是太大了，竟把我们往前拖了一两米。这时候，五（5）班的啦啦队们从四面八方涌来，加油声呐喊声响彻云霄。五（5）班的同学更是卯足了劲，拼尽全力在拉。我们又被拉过去了一两米。我的心瞬间跌进万年寒冰中，被一点点冻住……果不其然，最后胜出的是五（5）班。

拔河比赛结束了，我第一次尝到成功与失败相加的滋味，就像是在心中打翻了五味瓶……

今天，我们学校举行了运动会。

下午4点，我们六(2)班和六(3)进行拔河比赛。操场上，一条粗绳子压在操场中间的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。我们每个班20人，各站在一边。周围围满了观看和助威的学生。

“预备!”裁判员大喊一声。双方队员都抓起了粗粗的绳子，我们按照老师交给我们的拔河要领，脚抵着脚，身子向下压，身子向后倾。

“嘟——”哨声响了，比赛开始了。每个同学使出九牛二虎之力，屏住呼吸，脸憋得通红。比赛进行的十分激烈，绳子一会儿朝我们这边移，一会又向对方那边移，双方争执不下，几乎要把绳子拉断了。班主任带着拉拉队高喊：“一二，加油!一二，加油!”，几乎喊破了喉咙。每个同学都咬紧牙关，小手拉得更紧了，身子压得更低了，身子向后倾得更斜了，在拉拉队的助威声中，为最后的胜利做着不懈的坚持。红布条儿渐渐地朝我们这边移动，同学们见状，拉得更起劲了。最后，经过我们顽强的努力，终于取得了胜利。同学们高兴得一蹦三尺高，高声为胜利而欢呼。

今天，我们赢得了这场比赛，我非常高兴。同时，我也明白了：只有掌握正确的要领，团结一致，齐心协力，才能取得胜利。

[拔河比赛作文500字赢了