关于传递正能量的作文【通用20篇】

2016年新生词汇中人瞩目的就是“正能量”，什么是正能量呢?正能量指的是可以让人心态向上，充满希望，促使人不断追求，让生活变得圆满幸福的动力和感情。 The attention of the new vocabulary in 2016 is "positive energy", what is positive energy? Positive energy refers to the upward, hopeful, and promoting peopleConstantly pursuing the motivation and feelings of life to fulfill happiness and happiness.

正能量无处不在，远到雷锋，近到汶川地震中的最美警察等等，他们的正能量感染着我们、也教育着我们。我们这些少先队员也不甘示弱，正在积极通过热心助人、关心别人等行动，传递着正能量。

几个同学联合组织了一次周末自立行--爱心传递活动。一大早我们就汇合到了李村公园广场，天气奇冷无比，寒冷的北风吹着，冻得人们瑟瑟发抖，把脸埋在衣领里匆忙赶路。正在我们等车的时候，远远看到一位步履蹒跚的老奶奶，正佝偻着身子，把手里拿的空缸子一次次的伸向行路的人们，原来她是在沿街乞讨!看着身材单薄的她一次又一次满怀希望地伸出手，却一次又一次被过往的路人鄙夷的推开、或者漠然躲避，我们心里感觉很难过。

也许她是家境贫寒，也许她是子女不孝，也许她是头脑不清走丢了忘了回家的路……我们推测着种.种可能，同时想到了卖火柴的小女孩。这么严寒的冬日，当大街小巷都洋溢着春节将到的喜庆气氛时，有谁能体会她们的悲凉呢?我们一起来到老奶奶身边，把自己包里的零花钱放到她的缸子里，把手里热乎乎的饮料放到她的手里。看着老奶奶感动的泪水流在皱纹纵横的脸上，看着她饥饿的吞咽着我们递过去的早点，我们的眼睛都湿润了。

每个人都有年老的时候，每个人的一生也都有可能遇到种.种不如意，如果我们少一点猜疑，少一些冷漠;如果我们能够怀着善良的心态去思考问题;如果我们能够对每一个擦肩而过的人送以微笑，这个冬天，将不再寒冷!

正能量，不仅仅体现在爱心传递，让社会更和谐方面;正能量是一种神奇的力量，他甚至会让整个宇宙形态都发生改变。水，看似一种简单的物体，可是它却能感受到人类的情感力量。当你对它微笑，它的结晶就会非常有规则、非常精美;当你以愤怒的心情面对它，它的结晶就会变成残缺不全，丑陋无比的图案。所谓的相由心生，我想也是这个道理。一个开朗快乐的人，他的面相是阳光的，他的神采会带动周边的人一起灿烂。反之一个消极悲观的人，他紧皱的眉头会让靠近他的人都感受到阴霾和寒冷。

选择什么样的心态完全取决于你自己，拥抱正能量，传递正能量，你的生活将会无比幸福圆满。

在这里，我首先感谢爸爸妈妈把我带到这个绚丽多彩的世界上。从小到大的日子里，您们不知花费了多少心血与汗水，精心为我编织了一个五彩缤纷的童年，使我享受到了生活中的快乐。在此向您说声：“爸妈—你们辛苦了！”

回眸过去，您给我讲一些像《孔融让梨》、《孟母三迁》等能励志的故事，让我从小懂礼让，明是非，该如何做事，更使我懂得了许许多多做人的道理。

记得有一次，我得了感冒，您端来一盆热水为我洗脚，看着忙了一天您，我便说，“妈妈，我自己洗吧，您的手都开裂了，”妈妈微笑说没事，望着妈妈那双粗糙的手，温热的水，顺着脚一直热到了心田，顿时感觉病好多了。

曾经不懂事的我何时在父母疲倦时送上一杯暖茶？在父母生日时送上一句祝福语？又何时在父母发愁时送上一句安慰的话？如今我已慢慢长大，深深地体会到了什么是爱，和爱的无处不在。每天那轻手轻脚为我做早饭的脚步声；顶风冒雨的校门口接我回家；生活中的点点滴滴……包含着无尽的爱。

爸爸，您在我心中和妈妈一样重要，暑假的时候，爸爸为我能有一技之长，带我去学吉它。夏日骄阳似火，晒的身上火辣辣的，时常看到爸爸的脸上布满汗珠，一个学期下来脸又黑又瘦，嘴里还说一点都不累。”这我都看在了眼里，疼在了心中。我暗下决心，我要好的成绩来回报父母。

功夫不负有心人，通过我半年来不懈的努力，顺利通过了省吉它专业考试，有谁知道在这成绩的光环背后，又有多少父亲的汗水。母爱深似海，父爱重如山，爱的力量无比强大，您们的爱散发着无限的光芒，犹如一颗北斗星，指引我正确的方向。

爸爸妈妈，我现在已学会用一颗感恩的心去面对生活，善待身边的人。路在自己脚下，在今后的日子里，我要认真体会您们的教诲，及时改掉自身的坏毛病；端正自己的学习态度；团结同学；热爱生活。不再让劳累了一天的您们为我操心了。我要用自己的实际行动来回报父母、回报社会，请相信我！

以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以知得失；以史为镜，可以知兴替。在浩瀚历史无限流转的交替中，我愿作为一个流浪者，一个寻觅者，一个感应者。在韵光无数千百成影的瞬逝中，定格一个瞬间，仰望，谁传递给我的力量。

落日般的忧伤如同飞鸟的悉怅；飞鸟的愁怅飞成我落日般的忧伤。在千百次回眸一转的寻找中，爱过你－－－泰戈尔。是你，传递给我纯真的力量。在漠漠岁月与戚戚现实的磨励中，人很容易就遗失掉原本最简单的自己，失去感知自然宁静的能力。每当自己累了的时候，烦了的时候，偏激的时候，我就会告诉自己，有个名字叫泰戈尔，他离我并不遥远。世界，回头望去，还是那么的美丽，又何必再苦苦困锁自己的心。一个人的时候，就对着自己简单

但愿人长久，千里共婵娟。在千百次回眸一转的寻找中，爱过你－－－苏轼。是你，传递给我豁达的力量。人活着真的有太多太多的不容易，不被理解、被否定、常常看来会是很致命的伤害。可是你，仍在仕途一贬再贬的境遇，仍能会出何夜无月，何处无竹柏，但少闲人如吾两人耳。的豪叹。或许，有的时候，悲伤并不能解决问题，为什么不乘着乐达的风帆冲破困境所给的束缚，到达一片更广阔的天空。

《我有一个梦想》你的梦想？在千百次回眸一转的寻找中，爱过你－－－马丁·路德·金。谁都知道梦想总会有欲渡黄河以塞川，将登太行雪满山的不易。到达，永远是个难题，可是，彼岸真的美丽。是你，给了我追梦的力量。你朝着你心中的光与热勇敢前进。纵使最终会是飞蛾扑火的命运，可是今天的现实证明，谁能否定你的努力。即然目标是地平线，留给世界的只能是背影

我已决定追逐成功，便只顾风雨兼程

仰望星空，不曾离去，执着于最好的那个自己，执着于最好的梦想。传递力量，伴我成长，学会如何去面对生活，学会如何去看清自我一直都在仰望那份可以传递的力量，播洒爱的种子在心间。

导语：黑枣的营养价值有哪些?以下是小编精心为大家整理的有关黑枣的营养价值，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。

一、黑枣的营养价值

1富含VC，提高免疫力

黑枣富含维生素C，而维生素C对于人体健康的维持实在是太重要了，VC和蛋白质结合就形成胶原蛋白，维持血管的弹性，维持皮肤的弹性，而且VC还可以预防牙龈萎缩和减轻动脉硬化!

2保护心脏降血压

黑枣中的矿物质含量也非常丰富，其中钾元素含量非常之高，而钠含量则相对低得多，这一特点对控制血压和保持心脏健康非常重要。我们都知道长期摄入过多的盐会导致高血压的发生。但是，依然很多人的饮食中盐是超标的，很难控制，所以，多吃一些含钾高的食物有助于健康，因为钾的主要作用就是促使钠的排出，并且钾还具有软化血管的作用，因而可以降低血压的效果。

3富含膳食纤维，缓解便秘

黑枣的最大营养特点之一就是富含膳食纤维，膳食纤维一方面促进胃肠蠕动，另一方面增加消化液的分泌，因此起到良好的润肠通便的作用，可以预防便秘，而且，丰富的膳食纤维还可以发挥降低血脂、降低血糖的功效。

4降胆固醇

胆固醇是血脂的主要成分之一，胆固醇升高是引发心脑血管意外的祸端，黑枣富含果胶，而果胶具有很强的吸水性且难消化，可以阻止胆固醇与消化酶胆汁酸及肠黏膜的接触，同时束缚胆汁酸阻断胆固醇的吸收，进而使胆固醇降低。

5养肾补肾

因为黑枣的营养价值很高，被誉为“营养仓库”，补肾就是补元气，一个人元气足，体质就相对更好，也会更健康。

6富含黄色素，抗菌消炎

黑枣的颜色虽然为黑色，但是研究人员从中分离出的色素成分却是黄色素。而且黑枣中的黄色素作为是天然黄色素，不仅可以作为食品工业的色素，研究还发现这种黄色素还具有一定的抗菌作用;目前，对于黄色素的研究还是初级阶段，相信随着研究的深入，一定可以揭示出黄色素更有益于人体健康的功效。

二、黑枣怎么吃

1黑枣炖桂圆

主料：黑木耳(适量)、桂圆(适量)、黑枣(适量)。

辅料：冰糖(适量)。

做法

1、先泡发黑木耳 (我一般是泡发过夜)然后摘掉根部洗净。把黑枣烧泡发10分钟然后揉撮洗净。

2、把黑木耳和黑枣同时放入炖锅，加入适量的水，开中火烧开然后转小火慢慢的炖30分钟。

3、接着放入桂圆继续炖45分钟，到最后有点汁浓时放入适量的冰糖炖5分钟后就可以了。

2黑枣焖翅根

主料：翅根 (一斤)、黑枣 (适量)。

辅料：葱(适量)、姜(适量)、蒜瓣(适量)、干辣椒(适量)。

做法

1、食材准备好，翅根和黑枣洗净备用，葱姜蒜辣椒洗净切好备用。

2、油锅烧热，放入切好的葱姜蒜辣椒翻炒至蒜瓣微黄，放入翅根，加适当的盐翻炒。

3、加适量的可乐将黑枣放入翻炒，加少许的白糖，生抽和红烧酱油，翻炒。

4、盖上煮5-8分钟，加适量的味精，用大火收汁，撒些葱绿即可。

3黑枣糯米粥

主料：黑枣7个，糯米40克。

做法

1、黑枣、糯米洗净，倒入小锅内，加清水2大碗，旺火烧开后，改用中火煮半小时。

2、加红糖1匙，生姜末少许，再煮片刻，离火。

[快乐正能量450字作文

有一年，一场狂风席卷整个三晋大地，风卷着沙，扫荡着大地的每一个角落，咬啮和窒息着万物生灵。平静清亮的天际变成一片旋转狂怒的海洋。飞沙走石、塑料袋、废纸片漫天飞舞，有好几次因塑料袋刮到骑车、行人头上而差点出现危险。

“为什么会这样呢？”我坐在车里自言自语。“这都是部分人造的孽。”做为环保工作者的爸爸好像明白我的意思，边开车边回答我。我顿时明白了，突然想到了“文明、道德”。如果我们每个人都讲文明、讲道德，不乱扔垃圾，不破坏花草树木，爱护环境，这种情况还会出现吗？如果我们每个人都遵守交通规则，交通事故还会那么多吗？如果我们每个人都讲礼貌，相互尊重，相互理解和包容，并站在对方的角度想一想，还会有那么多不和谐的举动吗？

其实，“文明、道德”与“不文明、不道德”就是一念之间的事，举手之劳的事。扔垃圾时多走几步，扔到垃圾箱里；得到帮助时多句“谢谢”；听到“谢谢”时多一句“不客气”；遇到老师时多句“老师好”；遇到不文明、不道德的行为时，做一个善意的提醒；坐公交车时为老人让个座……一个温暖的眼神，一次真心的谦让，都能让人感觉到文明和道德的存在。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，如果我们每个人都这样想，文明离我们还远吗？

让我们每个人都行动起来吧，“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”，从身边做起，从小事做起，做一个文明道德的人，让文明与道德互相传递。让城市文明，让社会文明，我们才能拥有更加美丽和谐的家园！

[传递文明与道德作文赏析

先，这个电影是根据真实事件改编的所以非常真实，电影中的很多场景都跟真实的场景差不多。如果你想以生动的方式了解事情经过，看电影无疑是最好的方式，另外有一个电视剧《湄公河大案》也是说这个事情的，某度百科上也有“湄公河惨案”的介绍。

这个电影让我觉得最悲哀的事情是毒枭居然让小孩子吸毒，把小孩子当枪使，把小孩子训练成杀人不眨眼的恶魔。

以下是槽点：

1. 糯卡的儿子好逗，他被困在车里那段，让我感觉像是韩国综艺。

2. 哪吒和郭冰在地道里追人的时候，逃犯扔了一个手榴弹，哪咤的选择不是后撤而是用头盔去把这个手雷扣住，头盔哪儿来的?我姑且算是逃犯掉的，你有那把头盔拿起来并扣在手雷上的功夫为啥不后撤卧倒呢，更何况当时人在拐角的位置，退到拐角完全炸不到好吗!

3. 行动最后，在还有一个敌人活着的时候，居然要把高刚和糯卡“缓慢的”拉上直升机，找枪子儿吃呢?我只能认为是为了引出英勇的方新武与宋哥同归于尽吧，另外我觉得他非死不可，否则，他杀了人也不好交待，(想不起那个害死他女友的人叫啥了)难道要把他绳之以法?

4. 武打部分总是切镜头，感觉就不那么真实了，张涵予的几次搏斗都很精彩只是拍的不那么好看，毕竟不是武打片，算了。

5. 影片最后宣传了一下我国的国防实力，应该就是电影高分的根本原因吧。

“青春即使在痛苦之中也闪耀着它的光彩。”这句话出自着名文学家雨果。青春，年华无知的岁月里，无数文人墨客为它喝彩，也有为它惋惜。连我国爱国诗人屈原也曾说“百金买骏马，千金买美人;万金买高爵，何处买青春？”是啊，青春难买，惟有用心去雕琢，用热血去浇灌，方可获得别样的青春。

窗帘边角卷起历史的尘埃，阳光透过纱帘挥散到俄国的十月革命。奥斯特洛夫斯基笔下的保尔，那个充满理想的工人子弟，以浑身的热血投入到伟大的革命事业当中。他用他年少的激情，和青春的热血，为人类解放而斗争，点燃了后来一批又一批的爱国有志青年。他们用钢铁般的意志，顽强奋斗的品质，以及为理想而献身的精神，换来了属于他们的别样的青春。

历史悄悄滚动着它的车轮。我们为再需要在战场上抛头颅洒热血，那我们青春的热血又该洒向何处？何处才能获得属于我们的别样的青春呢？

16岁的叶诗文在20xx年伦敦奥运会上夺两冠并打破世界纪录与奥动会纪录。让世界为之惊叹。这个如此年轻的“95”后以她独特的魅力赢得世人的赞赏，她的青春在游泳池里在放异彩，从小开始追逐的梦想，不懈地追求，每天的坚持刻苦，终于让她获得别样的青春。用心灵去雕琢的青春，也在属于她的舞台上绽放出夺目的光芒。

这就是青春!用热血，用心灵地浇灌、去雕琢的青春!才会拥有属于你自己别样的青春。如一团熊熊燃烧的烈火，将你的心一次次沸腾，让你带着这团火去熔化前方的黑暗，去点亮属于自己的舞台。

天才少年音乐家莫扎特曾说“很多人是用青春的幸福作成功的代价的。”伟大的无产阶级革命家林伯渠先生也曾说“白首壮志驯大海，青春浩气走千山。”可莎士比亚也曾说“时间会刺破青春的华丽精致。”的确，青春是一个美梦，却终有梦醒的一天;青春是一朵盛开的花朵，却终有凋落的一天。惟有珍惜青春，才能去追逐别样的青春。

那么，奋斗吧!疯狂吧!在最美的年华里!用热血!用心灵!浇灌，雕琢出属于我们的无悔的，别样的青春!

[宣传青春正能量的作文

前些天看到一篇报道，一位老人在景区卫生间门前突然晕倒，十多分钟无人搀扶，最终窒息死亡。看到这，我不由得心寒。景区的卫生间十分钟能经过多少人，倘若这之中能有一位上前查看，也不至于落下这种让人惋惜的结果。可见，当今社会太需要正能量了。

我认为，社会的正能量，就是社会成员之间的相互关照，相互信任，无私奉献。今天一则新闻讲，一位女游客为执勤哨兵擦汗。这不就是正能量的本质体现吗?女游客关照哨兵，哨兵为人民奉献。事情虽小，却完美地诠释了正能量。

任何一个社会都离不开正能量，它是保证社会秩序的重要力量。假如说社会是一棵大树，那么正能量就是雨润。没有了它，这棵大树最终必将枯萎，失去生机。记得有一家爱心面店，它的目的并不是盈利，而是为患癌症的儿童捐款。听到这个消息后，人们不远路途前来，有的顾客甚至只点一碗面却留下许多百元大钞。这个事情温暖了许多人的心，救助了多个癌症儿童。这种正能量，不正让我们的社会更加和谐，更加安定有序，充满活力了吗?相反，公车上，商场里，有多少人看到了偷窃行为，却视而不见?这种行为，最后受害的只能是社会，只能是自己。

社会正能量的传播，需要每个成员的共同努力。怎样才能参与其中?一是是关爱他人。二是做到诚信。只有每个人都诚信，才不会出现像“扶老人先拍照”这样的行为。三，学会奉献。“如果人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”当然，作为学生，按时完成学习任务，也算是一种正能量。

总之，我们的社会需要正能量，而正能量需要我们每个人的传播。现在起，让我们从小事、身边的事开始，奉献正能量吧!我坚信，明天的社会必将一片光明。

父亲，他是我们一生的希望，他能让我们享受这人间最大的快乐。然而，在他的背后，有多少的辛酸和奋斗我们毫无知晓呢？要知道，父亲扛起的是一家的责任，他的责任重于泰山啊！

小时候，爸爸相当于在供一个“皇帝”一样宠着我，我可谓相当于他的命，哪怕我摔了或大碰到哪里，那就相当于割了他的肉。现在，我长大了，爸爸也要工作，而我，也要学习，因此父子俩没有太多时间相互见面。

父亲的压力非常大——家庭开支都需要他一人来承担。父亲最近接了一个项目，每天起得比鸡早，睡得比狗晚。作为儿子的我，看着疼在心里啊。爸爸工作了很久，可他一点儿也没有抱怨，而是由自己来承受这一切，从不觉着累。

就在这个星期六，爸爸从七点半起床一直到晚上八点。一回到家，爸爸坚持着笑容，那笑容饱含了辛酸与汗水。当时，爸爸脸色非常难看。我问他怎么顾，他却说：“中午没吃东西，只是肚子稍微饿了点，其实也没什么大不了的。”我一听，惊呆了！人是铁，饭是钢，可想而知，一人不吃饭，拼命的工作12小时，常人怎么能受得了？

虽然我爸是管工人，当老板的，但是，那些财务处的帐单什么的，怎么不叫我爸操心呢？爸爸扛起的责任不仅仅是这些。他还要每天回来检查我作业，以确保我每天作业的质量。有时候，我会说：“爸，我有自己的判断力了，有些事，我自己解决，不需要您来操心。”而爸爸却说：“从小如果不养成良好的学习习惯，不能保证自己作业的质量，怎能成大器呢？”爸爸总会管一些生活上微不足道的事情，可我从来也不在乎，我知道父亲是为我好。

父亲是我们成长路上的支点，如果没有了他，那么我的人生将永远是孤独而又漆黑的。父亲的任务是重大的，而我的任务是学习。父亲这辈子最大的愿望是想让我考个好大学，我想我一定会完成我父亲这个充满爱的愿望的。

这就是一个平凡而又伟大的父亲，他是我一生中最爱的人，谁也无法取代。

正能量就像光芒四射的太阳，给世界释放光和热；正能量就是人性的光辉，在天地间传递力量。“人之初，性本善。”“人无忠信，不可立于世。”“人往高处走，水往低处流。”善良、诚信、上进、仁爱……所有积极、健康的心理就是蕴藏在我们心灵深处的正能源。只要我们将这些心理情绪付诸实践，就会转化为一种巨大的正能量。可在很多时候，我们正是缺乏实践和释放正能量的勇气和力量。

不是吗？公交车上，有老人站着，大家都知道应让个座，可主动让座的人有几个？街上小偷谁都痛恨，可当他行窃时，有谁敢呵斥一声？有人身处险境，扼腕叹息的人很多，有多少人挺身而出？有人一时有难，同情怜悯的人不少，又有谁乐意慷慨相助……我不禁又想起了从语文《钓鱼的启示》中那句耐人寻味的话：“道德只是一个简单的是与非的问题，实践起来却很难。”难在哪里？我想难就难在不愿舍弃个人一时小利益，缺乏一种大局意识和奉献精神。如果大家都能像“平民英雄”吴斌、“最美妈妈”吴菊萍、“最美女教师”张丽莉、“雷锋传人”郭明义、“英雄民警”胡钦春他们那样，将自己的敬业、爱心、责任、诚信、正义……化为一种行为，我们的社会就会充满正能量。

当今社会多么需要正能量啊！让我们将满腔热情化作一种积极主动的行为吧！让我们的每一个小小的举动都彰显出一种精神一种思想，去感动他人，带动社会，引领或助推时代列车高速前进吧！

今天是平安夜，我们一家人一起到音乐广场去，可却不知道七彩柱已被交警戒严，只好又返回了。

回家的路上，却接到了奶奶打来的电话：“你们来这儿吧，我在你老婆婆家，你哥哥也在这里。”我们一家人很快就来到了老婆婆家门口，却忽然看到了一只老鼠飞快地跑进了一个洞里，好奇的我本来想拿地上的木棍打它，可它钻在洞里就是不出来。哈哈……我又想出了一个好办法，用凉水冰它，一定会出来的吧！可一碗凉水灌进了洞里，它却还是没有一点动静。于是我又用小刀往洞里捕，结果那可怜的老鼠一下子就被我这个实验家给弄得一命呜呼了。

消灭了老鼠，我这也是为民除害，应该算是发扬了正能量吧？

我走进了表哥的屋里，表哥家还有一个可爱的小弟弟，我们三个就在表哥的屋里看起了电影《港囧》。哥哥可不是个“好人”，他非让我们上网吧去玩，我不肯去，哥哥就生气不理我了。可我那个心爱的弟弟就这样被那个爱网游的表哥拉下水了呀！我一定要把他们救出来，回到家我第一时间给弟弟的爸爸打电话说：“姑父桐桐和表哥去网吧了，在三环浴池隔壁的那个网吧，他们俩在最后一间里请你去找找他”。姑父回答，“好，我马上就去”。

我相信迷恋网吧不是好的行为，我写这篇文章也会让他们俩看的。我相信自己的正能量，一定能帮表哥戒掉网瘾的哦！

爱无处不在，只不过有人奉献的多有的人现在少！爱是广泛的，如果世界上每个人都献出一份爱心，世界将会变的美丽！

有一次上课回来的时，那时在下雨，由于跑的太快了被一个箱子给拌倒了，那时我听到了小猫微弱的叫声，我打开箱子看见一只脏兮小猫趴在里面，眼睛充满悲伤，看着我好像在说救救我吧，它脏的分不出来颜色，那双眼睛还是那么无助。我很可怜它，就这样被主人抛弃了心里该有多难过啊！我抱起了它，它温顺的依偎在我的怀里。多么可爱的一只小猫呀，我晚上不回家，不忍心看了，在这雨地里风吹雨打，于是我把它抱回了家？回到家后，我给它洗了澡，喂它吃点吃的，它美满的喵喵叫着，好像是对我的感谢！

事后不知道从什么时候起我开始关注留守儿童保护中心，那些留守儿童，那些孤儿都很可怜，他们此时此刻的心情不是跟流浪狗流猫的心情一样吗？他们不是更需要关心和爱吗？但是现在有很多人有很多家庭带着自己孩子与那些留守儿童玩那些留守儿童的心理有了爱了，那些孤儿也幸福了，因为他们有了爱他们的亲人朋友。我很崇拜他们，虽然不是自己的但他们一直照顾她(他)虽然是不是自己生的孩子但是还把她(他)当自己生的孩子养？

世界的这么的美丽，这么的可爱！这里开满了爱与关心，希望世界能开满爱与关心的花，我希望每一个人的心里都开满爱的花！

爱，如同甘露一般，给幸福与受施的人，同时也给幸福与施与的人。——题记

我又走在这条小路上，昏黄的灯光无力地眨着眼睛，像是在思考着什么。我的脚踢到了一块石头，我皱了皱眉头，把它扔到了草丛里，冰凉的寒风把我的思绪带回到了那个夜晚。

那是一个同样寒冷的夜晚，一个老人在路上不紧不慢地走着。突然，一块大石出现在他的前方，而昏暗的灯光下，他并没有发现前方的大石，一下子就被石头绊倒了。

过了一小会儿，他颤巍巍地站了起来，胳膊上还带着血，如果是你会怎么样？是大骂一通扔石头的人？是赶紧回医院包扎？还是一走了之？他身后的我在暗自思忖。而他都没有这样选择。

他先是摸了摸胳膊上的伤，缓解了一下疼痛。然后做出了让人惊诧的举动。只见他弯下了腰，竟要去抱起那块石头。可上了年纪的他又受了伤，力气根本不够。我也想上去帮帮忙，可一看那石头的个头，又不想上去帮忙了，但看老人还在竭力地推着石头，额头沁出了汗水，我忙走上去帮忙了。

尽管如此，我们还是奈何不了那块石头。这时，我看到了几个散步的人，连忙赶过去请他们来帮忙，在大家的一块努力下把石头搬到了草地里。老人拍了拍手上的土，大口的喘着气。

有人问老人：“你都受伤了，不赶紧去医院，为啥还要搬石头呢？”

老人看着一脸不解地提问者，笑了笑说：“我只是不想再让人被这块石头绊倒而已，我只希望你们能把这份关爱传递下去，它可是人间最美好的真情呀！”

从那以后，只要是我能帮助的事，我都会毫不犹豫地出手相帮，因为我记住了老人的话：把关爱传递下去。

三月，春暖花开，阳光明媚，迎着“吹面不寒杨柳风”，我早早的拎着准备捐赠的两件衣服走向学校。路上，我遇见了许多小学生吗，他们有的背着一个大包袱，有的拎着一个大包，一个个累得气喘 吁吁，满头大汗。

当我们来到教室门口时，只见讲桌上整整齐齐地摆满了衣服和书本，这些东西大约有半米高。而我的座位上还有一大堆人在那里登记捐赠的衣服。这时只听见魏旭聪报道：“12件衣服。”我心里想： 魏旭聪拿了那么多，早知道的话我也多拿点了。

我登记完要捐赠的衣服后，便去数学老师那里交数学作业，当我走进办公室时，嘴巴立刻变成了“O”形，因为办公室的桌子上堆满了衣服。大家热情可真高啊！

就在我刚交完作业时，听见校长通过广播让我们去操场集合。集合后，谷校长表扬了四（3）班的同学，因为他们在装捐赠的衣服的箱子上贴上了一张张爱心卡，卡上写上了祝福的话语：“爱心陪伴我们 成长”“生在同一片蓝天下，我们永远是朋友！”“亲爱的朋友，祝你们幸福、快乐！”……此时我想：假如贫困山区的小学生收到这样的爱心卡，心里一定会感觉十分温暖。

今天的捐赠衣物这个活动，让我感受到了全校同学的爱心，以后我们还会帮助那些贫困的学生。

在这里，我首先感谢你们把我带到这个绚丽多彩的世界上。从小到大的日子里，您们不知花费了多少心血与汗水，精心为我编织了一个五彩缤纷的童年，使我享受到了生活中的快乐。在此向您说声：“爸妈—你们辛苦了！”

回眸过去，您给我讲一些像《孔融让梨》、《孟母三迁》等能励志的故事，让我从小懂礼让，明是非，该如何做事，更使我懂得了许许多多做人的道理。

记得有一次，我得了感冒，您端来一盆热水为我洗脚，看着忙了一天您，我便说，“妈妈，我自己洗吧，您的手都开裂了，”妈妈微笑说没事，望着妈妈那双粗糙的手，温热的水，顺着脚一直热到了心田，顿时感觉病好多了。

曾经不懂事的我何时在父母疲倦时送上一杯暖茶？在父母生日时送上一句祝福语？又何时在父母发愁时送上一句安慰的话？如今我已慢慢长大，深深地体会到了什么是爱，和爱的无处不在。每天那轻手轻脚为我做早饭的脚步声；顶风冒雨的校门口接我回家；生活中的点点滴滴……包含着无尽的爱。

爸爸，您在我心中和妈妈一样重要，暑假的时候，爸爸为我能有一技之长，带我去学吉它。夏日骄阳似火，晒的身上火辣辣的，时常看到爸爸的脸上布满汗珠，一个学期下来脸又黑又瘦，嘴里还说一点都不累。”这我都看在了眼里，疼在了心中。我暗下决心，我要好的成绩来回报父母。

功夫不负有心人，通过我半年来不懈的努力，顺利通过了省吉它专业考试，有谁知道在这成绩的光环背后，又有多少父亲的汗水。母爱深似海，父爱重如山，爱的力量无比强大，您们的爱散发着无限的光芒，犹如一颗北斗星，指引我正确的方向。

爸爸妈妈，我现在已学会用一颗感恩的心去面对生活，善待身边的人。路在自己脚下，在今后的日子里，我要认真体会您们的教诲，及时改掉自身的坏毛病；端正自己的学习态度；团结同学；热爱生活。不再让劳累了一天的您们为我操心了。我要用自己的实际行动来回报父母、回报社会，请相信我！

最后，祝福天下勤劳、善良的父母亲健康长寿！

远方的小朋友们，你们好！我是乌鲁木齐市第二十二小学二年级一班的李灿同学。二十二小学是一个很美的学校，校园里有美丽的花砖，绿绿的草坪，非常的美丽。

我知道你们在震惊中外的大地震中失去了美丽的家园和和我们学校一样美丽的学校，但是在国家和政府的关怀下，在所有有爱心的人们的帮助下，你们一定还会建成比以前更美丽的家园和学校。

今天我送给你们一本我最喜欢的书《小笑话大百科》，这本书是我在“故事大王”比赛中获得一等奖的奖品。此书是以笑话的方式来表现知识的，我从这本书中学到了许多知识，比如第38页的“幸好没住在局部”让我明白了“局部”是什么意思。希望你们看了这本书也能和我一样有同样的收获。

祝你们早日住进美丽的家园和学校！让我们共同好好学习，天天向上！

1、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融!

2、面对希望，人们心中的斗志如大海般澎湃，热情如火山般喷涌，扬起风帆，准备乘万里风，破万里浪，希望的火光招惹得人们勇往直前。

3、别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力，每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经，未来美不美，取决于你现在拼不拼。

4、不要压抑自己的热情，给自己一点儿希望吧!在昨天的废墟上重塑一个不屈的自己。

5、你看得到的所有光鲜背后，都曾有过不堪。你看到的所有光彩照人，也都有你不了解的坎。熬得住，出众;熬不住，出局。这就是人生。

6、在你最低落的时候，站在你身边的只有那个特别的人;世上有很多美好的事物等着你，所以你要内心温柔安静努力。

7、生命是有限的，只要我们不忘每天给自己一个希望，我们就一定能拥有一个丰富多彩的人生。

8、生活在前进。它之所以前进，是因为有希望在;没有了希望，绝望就会把生命毁掉。

9、生活会给你糖果，也会给你伤疤，到后来那些伤口褪去软弱，一定会成为你身上最百毒不侵的地方。

10、许多人说他的生活已无期望，其实这只是骗人的话，只要他活在世界上一刻，期望便会跃动于他的心中。

11、宁愿保持沉默，也不向那些根本不在意你的人诉苦。那些最容易脸红的人，往往是最善良的。学会笑对生活，让生活照亮自己的人生。做人须知理知趣知足。

12、我相信，所有的梦想，都是一个充满责任成功的人生，当你还没有条件去自由的选择，请记住，梦想在我们的下一步，做好每一件小事，做得与众不同，我们就会向梦想走近。

13、不要因为世界太过复杂，而背叛了你的单纯;别让怯弱否定自己，别让懒惰误了青春;加油，你一定行!

14、比你有钱的人，一定比你努力，比你努力的人，终有一天会比你有钱，生活本来就是平衡的，你不为赚钱付出辛苦，你就得为省钱烦恼，这不是鸡汤，是现实!

15、人生在世，不如意事十之八九;人生的滋味，哪怕是酸甜或苦辣，也要靠自己去品。人活一口气：气质看一个人的过去，气度看一个人的未来。

第二届春季趣味运动会又开始了，虽然说只有一天的时间，但是我们也在这一天时间内感受到了运动的快乐。

下午，我们六年级的“比赛”终于开始了，大家摩拳擦掌跃跃欲试，我们要拿着海绵穿过层层障碍，用海绵吸水，最后把水挤到桶里，水多的班级就获胜。

我站在原地，心里“扑嗵，扑嗵”的跳个不停，心想：“我到底能不能成功呢?班里的成绩又会怎么样呢?我的心久久不能平静，手上不停的冒汗，不停地发抖，我深吸了一口气，让心渐渐地平静下来。

那哨声突然在我的耳边响起，我是第二个，邹瑜把海绵递给我，我顺手抓起海绵就往前跑，顿时，我脑子里想的那些条七朵八的东西像一阵风似的，一下子被我抛到了脑后，只想着要加速，加速，再加速。我顺利地穿过了障碍，跑到水桶面前了，我抓起海绵往水上一放，撒退又往回跑，把水挤进了水桶中，“还好，没有拖延很长时间，也没有出什么意外。”我心想着，轻轻地吁了一回气，看看其他同学的表现。

令我印象最深的是张萧远。海绵一到他手中，他就像屁股着火似的，剪一般地向前冲，到钻椅子的时候，他一滑，很快就钻了过去，同学们见了，发出了热烈的掌声，嘴里也喊着：“加油，加油!”张萧远听到同学们的呐喊声，跑得更猛，更快了。在张萧远回到班里的时候，又是一阵由衷的感叹。

同时，令我印象比较深的还有张竣，你别看他个子不高，可在比赛场上他却是又快又猛。轮到他的时候，他就像火箭发射一样飞快。

经过我们全班同学的努力，水桶里的水一点一点增加，虽然没有获奖，但是每一滴水都是经过了我们每一个人的努力，我们在“运水接力”这个比赛中尝到了快乐。

生命的正能量之获得是上帝恩典的赐予，基督爱的吸引法则是跟随的动力。让我们都做正能量的传递者。

江苏南通市民警陈忠林是通州区实验幼儿园门前的一名护学交警。为了减少汽车的停靠时间，确保道路通行顺畅，陈忠林风雨无阻，坚持每日抱送前来上学的孩子。三年来，陈忠林用近30万次的抱送，陈忠林抱送孩子的图片在网上传播后，立即引起了众多网友的关注，而陈忠林也被网民亲切地称为“抱抱哥”。

在社会文化日趋和谐的今天，在文明发展更加昌盛的时代。小悦悦事件、小浩博事件都在挑战社会民众的接受底线，都是对公民道德文明建设赤裸裸的蔑视。虽然这个时代赋予了众多民众和善的内心，但还是有那么小部分人，游走在道德边缘，抛弃思想，不屑文明。人民需要真善美的交流，社会需要正能量的传递。抱抱哥，他正是这么一个人。

抱抱，原是生活中再平常不过的一个动作;抱抱哥，做的也是工作中很普通的一个举动。打动众多网友的，也是这一平常动作，这一普通举动，也是3年来风雨无阻的30万次报送。抱抱哥，张开的是臂膀，得到的是信任;放下的是孩子，得到的是赞美。抱抱是心的飞扬，抱抱是爱的呵护。抱抱，感动的是广大父亲母亲，带动的是万千群体。

从感动中国到央视蛇年春晚，从学习雷锋好榜样到点滴小事不留名，从明星到普通老百姓，都在传递着社会正能量。传递正能量，每个人，都可以学，每个人，都可以做。我们应该认识到，传递正能量，不是社会的事，不是某个人的事，而是每个中国公民，每个中华儿女的职责，是发扬中华文明，传播中华美德的光荣使命。

中国有句古话，叫“好事不出门，坏事传千里”。在历史发展的长流中，在社会文明的进程中，我们更应该看到，摒除陋习，发扬善行，尊老爱幼，敬业爱岗伴随着历史发展以更精华更聪颖的姿态展现在世人眼前。凝聚正能量，弘扬主旋律，是民族进步的章程，是文明发展的风尚。

抱抱哥，弯腰、伸手、拥抱、护送，一连串动作，一气呵成。这是对一个孩子，也是对下一个孩子。他弯下的是腰，他张开的是双臂，他抱住的是一个年轻的小身体，他护送的也是一个家庭对下一代的期望。抱抱哥，他是社会正能量的传递者，他只是一名普通的交警，但也是值得我们敬佩和学习的人。

记住别人对自我的帮忙，学会帮忙他人。

生活中总有一些事，一些人总感动着我们，有时候我们虽然不明白他们是谁，但是他们无价的爱心给予我们永存的光明。有的人自我收入不高，但是他能在x年以来抚养8位孤寡老人；有的人，在受到别人帮忙后，尽管不便行走，但他却让他父亲用三轮车带他到每一个帮忙过他的人家去，真诚地说一声多谢；有的人在得知自我的病无法治疗，做了一个让世人感动的决定，将别人捐赠给他的医疗费拿去帮忙更多的人，自我却欣然应对死亡。

还有许多的人是这样的，他们像微尘一样用自我的潜力去帮忙他人，温暖世界。

禅宗说：“爱出者爱返，福往者福来。”在这个世界上，因为有爱所以世界更加完美，理解一份帮忙，投成一份笑容，然后让这种爱心传递。温暖世界每一个角落。

行走在生命的道路上，我们正拥有着最完美的年华。如何让生命之帆高扬？如何让生命之路坦荡？如何让生命之辉永放？

也许我们只需要拥有一颗感恩的心和一份坦诚的爱心。用自我的生命去感谢帮过你的人；用坦诚的爱心去帮忙需要你帮忙的人。奉献自我微不足道的力量，做自我力所能及的事。用真爱回报社会，用真心帮忙他人。

丛飞没有得到受助者的回报，只能说明那个受助者太过于自私，并不能抹去丛飞内心的坦然。当丛飞住院治疗不是有很多好心人来帮忙丛飞吗？丛飞的义举不是也感动社会唤醒更多的人去帮忙别人吗？

因此，帮忙别人，就是帮忙自我，记住别人的帮忙，就是学会帮忙别人。

20XX年5月22日，我们班举行了一次班会活动，班会的主题是：运动注入正能量，强大内心促成长。这句话令我浮想联翩，我细细地品味着班会的情节：是呀，人要成功，必须有强大的正能量。

记得我在准备班会节目的时候，刚好要期中考试了，但我没有紧张，而是争分夺秒地背稿，早上起床背，在上学的路上也背给妈妈听；晚上睡觉时也不停地背……每读错一个字，我就重新背十遍。就这样，我不畏艰辛，不停地练习表演。终于，我把稿背地滚瓜烂熟了。在班会当天，我充满自信地在讲台前表演，博得了老师和同学们热烈的掌声。我成功了！那是因为我注入了正能量。

通过这次班会，我内心强大了，成功的事例还有很多呢！就在最近，我参加了ABC英语演讲比赛。在高手如云的赛场上，我有点儿胆怯了，感觉到了压力。这时，我叫道；“运动快给我能量，赶紧强大起来吧！”于是，我开始锻炼自己，去克服胆怯的心里。我精神抖擞地过五关斩六将，一往无前地进入了总决赛。

在演讲时，我变得那么自信，那么轻松、大方。运动产生的正能量，强大了我的自信。让我勇敢地对待生活、学习中的一切困难，它将激励着我不断前进。

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