柴静雾霾调查《穹顶之下》观后感（优秀20篇）

亲爱的同学们：

大家下午好，很高兴来这里和大家一起探讨有关网络安全的演讲，我今天演讲的题目是：互联网，精彩而危险的世界。

网络世界，一个精彩的世界。但是精彩的背后蕴含着危险。大家可否想过，你的QQ号被盗可能是病毒的祸你的系统被劫持，可能是流氓犯的错;你的网银被盗，可能是钓鱼网站干的事，你的数据不见，甭说

了，八成是黑客干的。大家一直以来，都对黑客有一份“特殊化的感情”，认为说所有 的黑客都 是非常厉害的，要不然怎么会让电脑中病毒呢?

既然有黑客，那么一定有安全人员的存在，在这网络 世界的背后，进行着怎样一场“对决”，那么今天，我就以安全人员的身份来带大家 走进这网络

世界的安全领域。

我的演讲分为这五个版块：什么叫网络安全、网络安全的重要性、网络安全的现状、如何防范网络安全、打造一个和谐网络。

首先我们看一下什么是我们这里所讲的“网络安全”，网络安全呢，就是指网络系统的硬件、软件及其系统中的数据受到保护，不因偶然的或者恶意的原因而遭受到破坏、更改、泄露，系统连续可靠正常地运行，网络服务不中断。

网络安全的具体含义就是用户(个人、企业等)希望涉及个人隐私或商业利益的信息在网络上传输时受到机密性、完整性和真实性的保护。

同时，网络安全是一门涉及计算机科学、网络技术、通信技术、密码技术、信息安全技术、应用数学、数论、信息论等多种学科的综合性学科。

美国未来学家阿尔温.托尔勒曾经说过，“谁掌握领了信息，控制了网络，谁将拥有整个世界。”美国过去总统克林顿也说过，“今后的时代，控制世界的国家将不是靠军事，而是信息能力走在前面的国家。”从此可见掌握网络是何等的重要，网络安全的重要性也从中体现出来

这里有一些美国FBI的数据：据美国FBI统计，美国每年网络安全问题所造成的经济损失高达75亿美元。而全球平均每20秒钟就发生一起Internet计算机侵入事件。

在Internet/Intranet的大量应用中，Internet/Intranet安全面临着重大的挑战，事实上，资源共享和安全历来是一对矛盾。在一个开放的网络环境中，大量信息在网上流动，这为不法分子提供了攻击目标。而且计算机网络组成形式多样性、终端分布广和网络的开放性、互联性等特征更为他们提供便利。

他们利用不同的攻击手段，获得访问或修改在网中流动的敏感信息，闯入用户或政府部门的计算机系统，进行窥视、窃取、篡改数据。不受时间、地点、条件限制的网络诈骗，其“低成本和高收益”又在一定程度上刺激了犯罪的增长。使得针对计算机信息系统的犯罪活动日益增多。

下面我们看一下第三个版块的内容“网络安全的现状” ，这也是我们网络如今所面临的问题。

1、网络安全诚信问题严峻。随着互联网的发展，尤其是商务类应用的快速发展，许多不法分子纷纷将牟利黑手伸向互联网，导致近年来网络安全威胁和诚信危机事件频发。据《中国互联网状况》白皮书，2009年我国被境外控制的计算机IP地址达100多万个;被黑客篡改的网站达4.2万个;被“飞客”蠕虫网络病毒感染的计算机每月达1，800万台，约占全球感染主机数量的30%。而据公安部提供的情况，近5年来，我国互联网上传播的病毒数量平均每年增长80%以上，互联网上平均每10台计算机中有8台受到黑客控制，公安机关受理的黑客攻击破坏活动相关案件平均每年增长110%。由此可见，网

络安全环境的建设已经成为了互联网发展的障碍。

2、信息保护意识淡薄 安全意识亟待提高。这就需要网民，或者我们多多的了解网络，增强网上个人信息的自我保护意识。

3、信息网络安全服务行业的发展不够成熟。这个就不多解释了，主要和网络安全部门相关了。

关于网络安全，那可以说是恶意代码肆虐，病毒数量爆炸式增长，请看PPT，这是卡巴巴斯实验室在过去15年(1992-2007)间的数据，数据显示而仅在2008和2009年两年，就发现了超过3000万个新恶意软件，这。说明网络安全形势极其严峻啊。

网络安全是个问题，当然我们要解决，那我们如何防范呢?首先，天上不会掉馅饼，不要贪图便宜，不要被一些“中奖陷阱”所迷惑。不过多公开个人信息，密码设定不能过于简单，也不要用自己的生日做为密码，因为这样不安全，这个大家都知道我就不多说了。还有下载软件多到正规网站下，以免下了被捆包木马的文件。网上购物时不要被“钓鱼网”所蒙骗。在自己的PC上装上杀毒软件和防火墙，及时更新安全漏洞，避免黑客入侵。

好吧，我的演讲就到这里，祝大家拥有一个安全和谐的网络生活。谢谢大家的观看!!!

师德师风对一个教师来说个性的重要，因为，教师是孩子行动的标杆，教师的一言一行、一举一动都在潜移默化地影响着孩子。因此，师德师风的好坏往往影响和决定了学校的校风和学风的好坏。

透过对师德师风的学习，我简单得谈谈以下几点体会：

第一，严以律己，注重言行。

为人师表，坚持严以律己，增强自身的自控潜力，每一天都带着一份好情绪投入到工作中，带着微笑迎接孩子。

第二，培养良好的内在素养。

天生丽质固然能给人以美感，使人愉悦，但是作为一名教师更重要的是塑造内在的修养，这样教师本人的学识和内在素养就显得格外重要。只有不断的更新自己的知识，提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。在教学中我们要做到有效地备课，体现教师教学的智慧，常规教学做到扎实有效。

第三，刻苦钻研业务。

精通教学业务是教师之所以成为教师的关键。只有精通业务，才能将科学文化知识准确地传授给学生。如果学生提出的问题教师总是不能准确地解答，教师在学生心中的威信就会逐步丧失，学生对教师也没有信心可言，教师要提高教学业务水平，就务必自觉坚持学习和参加业务培训，并在教学实践中锻炼和提高。坚持“一切为了孩子，为了孩子的一切”，与每一个孩子建立平等、和谐、融洽、相互尊重的关系，关心每一个孩子，尊重每一个孩子的人格，努力发现和开发每一个孩子的潜在优秀品质，正确处理教师与孩子家长的关系。只有我们把学生看重了，学生得到老师的尊重了，他们才会尊重老师，愿意学习这个老师所传授的各种知识。

因此，师德——不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现!师德需要培养，需要教育，更需要的是——每位教师的自我修养!在我的人生中，不需要轰轰烈烈，只要将作为教师的美德继续下去，让自己在不断自我剖析、自我发展、自我完善、自我超越中实现我的人生价值!

疫情就是命令，防控就是责任。辽宁东港精神病医院积极响应长山镇党委、政府疫情防控部署，在医院党支部书记、院长曲凌云的带领下，全体医护人员化身抗“疫”战士，责无旁贷，挺身而出，把初心落实在岗位上，把使命书写在战斗中。

全员集结，整装待发

战“疫”伊始，医院发出紧急召回令，全体职工第一时间返岗，做好战斗准备。组织领导班子召开疫情防控工作会议，传达了上级党委、政府对疫情防控工作的会议精神。制定了疫情防控工作方案、应急预案，成立了疫情防控工作领导小组。设立预检分诊、发热门诊，并由党员骨干牵头，组成抢救小组和应急小组。同时，医院努力筹集防疫物资，为打赢防疫阻击战提供坚强的物质保障。

强化培训，提高本领

为提高医护人员诊断和防控新冠肺炎的水平和能力，医院通过网上、网下结合的方式开展疫情防控培训。利用职工微信群带领医护人员学习《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第三版)》等重要知识;向各科室下发“新型冠状病毒感染的肺炎病例定义”等学习材料。组织开展防护演练，全面增强一线职工应对疫情防控突发事件的处置能力。

加强管理，防控隐患

本着对患者负责、对医护人员负责、对社会大众负责的态度，医院不断强化内部疫情防控管理。通过对部分科室停诊、提高预检分诊工作能力、加强患者陪护和医务人员管理等措施，防止病原体在医院内部传播，避免医源性感染。医院在严格管理的同时始终注重对患者的人文关怀，医护人员对每一位就诊患者都耐心的宣传疫情防控知识，并对疫情存在恐慌心理的患者进行心理疏导，帮助患者调整情绪缓解压力。

固守初心，勇敢逆行

医院在医护人员不足、防疫物资短缺的情况下，抽调支部党员组成三个班次的医疗防控小组，负责协同相关单位做好镇高速卡点的防疫监测工作。值岗的医护人员工作时间至少在8个小时以上，因身穿一次性防护服，所以他们在下岗前坚持不吃饭、不喝水。为了守好每一班岗和节省短缺的防疫物资，他们以超强的毅力克服种.种困难，尽显一名党员的本色、一名医者的担当，为守好港城防疫情输入的“大动脉”默默无闻的贡献力量。

医者仁心，唯爱与责

医院派出4名心理学专家，参加东港人民广播电台行风热线“疫情防控进行时特别直播”节目，向群众介绍疫情的基本防护知识，着重讲解面对疫情，如何自我调整心态，缓解压抑情绪等。节目共播出10期，受到社会各界的一致好评。同时医院向广大市民公布心理援助热线，为群众提供疫情防控与心理状态调整服务。目前，热线共为群众提供服务40余次。

在疫情防控斗争中，东港精神病医院统一思想认识，凝聚全院力量，做到动员快、部署快、行动快。平时，他们是妙手回春的医生和纯洁善良的白衣天使。战时，他们用实际行动践行着医者的担当与责任，成为名副其实的人民卫士。

_我们观看了网络安全小知识的几个视频，看完后我又知道了许多小知识。

在第一、二个视频中，两个小孩的qq号都被盗了，都是因为点击了带有木马病毒的文件。qq号被盗以后，我们应该先下载杀毒软件给电脑杀毒，再到qq账号服务中心找回密码，然后再把自己的密码进行修改，就可以有效防止qq号被盗了。要想防止被盗，就要提高警惕不要去点击一些陌生文件，就不会是电脑中毒，嫌疑犯也就没有可乘之机了。

第三个视频中，一个高中生再打开播放器的同时，就已经进入嫌疑犯的圈套了，他打开的淘宝，其实是播放器附带的虚拟软件不是真的。所以他购买的材料也就没有订单记录了.

要想防止这种事情的发生，我们要相信天上不会掉馅饼——不会有免费的电影观看，还要选择正规安全的一些网站观看。

第四个视频中，只要嫌疑犯下载一个软件，就可以随意冒充各种银行，给受害人发信息，当受害人输入自己的账号密码时，这些信息已经被不法分子知道了，他们就可以随心所欲的受用受害人的银行卡。其实当我们收到不法分子冒充银行发来的信息时，可以打电话咨询银行真实消息，也可以下载安全卫士软件，点击左上角的照妖镜来鉴定网站安全不安全。

虽然网络现在很发达，给了不法分子可乘之机，但只要我们使用安全的网站，下载杀毒软件，提高警惕，就可以保护自己网上秘密的安全，让不法分子远离你。

《我和我的祖国》是由陈凯歌、张一白、管虎、薛晓路、徐峥、宁浩、文牧野联合执导，(按出场顺序)黄渤、张译、吴京、马伊琍、杜江、葛优、刘昊然、陈飞宇、宋佳领衔主演，演绎7组普通人与祖国大事件息息相关的经历，以小人物见证大时代，献礼新中国成立70周年献礼片。

该片讲述了新中国成立70年间普通百姓与共和国息息相关的故事

这个才真的是全明星阵容。如果在这三部曲当中，你只想选择一个去看的话，那么就推荐这一个吧。158分钟的电影，拆分成七个故事，不会差到哪里去。

在一个影片里，短片横向比较，导演的功力也就可见分晓了。

接下来一一说。

01

《前夜》单元由管虎执导，黄渤、王千源、欧豪、梁静、佟大为等人主演。

主要讲述1949年10月1日中华人民共和国成立当天的故事。

1949年的当天，我们只看到五星红旗在天安门前冉冉升起，却不知道在开国大典前夜，关于国旗还有这么惊心动魄的事。

第一次使用电动，于是用1:1的方式进行模仿试验。没有红绸子、黄绸子……在屋顶上用喇叭一喊，就会有相亲们送来。

在最后紧急时刻，为了让国旗能在高空固定，需要化学物品。前两个屋顶上的呼唤看着也许让人发笑，可是这一刻的呼喊，有绝望有期待。

夜越来越深，时间越来越紧迫，没想到即使在半夜，乡亲们也都各自提着灯笼来到了这里支援。

漆黑的小巷子被温暖的灯笼一点点点亮。

宁静的屋子被一个个相亲们热情的声音“我这个可以吗?”“用我的吧!”变得喧闹。

本来绝望了的林志远(黄渤饰演)点燃了希望和斗志。合成了所需要的东西。

然后他一路朝着天安门去，车被拦截也不顾一切冲，这大概是影片的第一个泪点。

作为唯一会焊接的他，却有着恐高症。然而没有办法，他依然用简陋的工具爬上旗杆，开始焊接。他是如何克服自己的高空恐惧症的，黄渤把这一段演绎得很好。

整个《前夜》的故事完整，节奏紧凑，演员演技到位，我给五颗星。

02

《相遇》单元由张一白执导，张译、任素汐、张嘉译、彭昱畅等人主演，主要讲述1964年10月16日中国第一颗原子弹爆炸成功的故事。

当时要做原子弹，中国有许多无名英雄，隐姓埋名投身这个事业当中。无论是在原单位还是在派出所，都是查无此人。主人公高远就是这样。

原本有个相亲对象，正在相处。却忽然消失。

两个人在三年后，在当时送姑娘回家的公交车上相遇。

姑娘为了等自己喜欢的人，三年来四处打听，每天都要来坐这个公交。意外相遇，高远却不承认自己是谁。

而高远呢，自己为了拯救试验结果，因为辐射受伤。在医院住下的时候每天都在听外面是否有什么声响。

两人相遇之后，两个人之间的故事由姑娘的讲述展开。

正要相认的时候，忽然听到爆炸声，全国沸腾，中国第一颗原子弹爆炸成功。

高远冲下车拿起报纸放进怀里珍藏。

那一刻心里踏实安慰兴奋……百感交集。

两个人被人群冲散。

而他的一切隐忍和委屈，在当时姑娘虽不明白，却信任。在后来，明白了，所以痛哭。

人物形象鲜明，丰满。四颗心。

03

《夺冠》单元由徐峥执导，吴京、马伊琍、徐峥、刘涛、张建亚、韩昊霖、樊雨洁等人主演，主要讲述1984年8月8日中国女排奥运会夺冠并首获世界大赛三连冠的故事。

这一个单元大概是我心中在七个故事里数一数二的排名。

女排夺冠，这样一个故事，怎么融入情绪，怎么带动爱国情怀，怎么感染人……编剧和导演的功力真的是设置得很巧妙。

这是由两个小孩子的视角展开。

朝夕相处的两个小男孩小女孩，女孩第二天要出国了。男孩准备送给她自己亲手画的画。然而这天转播女排比赛，他们家是这附近唯一有电视的。

为了看直播，巷子里的街坊邻居搬桌子，搬凳子，拿水果瓜子……

可当时设备不是很好，只有小男孩会接天线。

一面是约好见面的小美，一面是大家想看比赛的心。

在看这个故事的时候，总会让人会心一笑。

小美被妈妈拉走了，小男孩咬牙回到屋顶弄天线，悬挂的窗帘在他的后背，举起的天线，就像一个超人。

整个影片真的很“徐峥”，是七个故事里最轻松可爱的。

四颗星。

04

《回归》单元由薛晓路执导，杜江、朱一龙、惠英红、高亚麟、王洛勇、任达华等人主演，主要讲述1997年7月1日香港回归的故事。

“香港回归，国旗在凌晨升起，一秒都不能少”。

通过一个修表师与香港阿sir的相遇故事，调表这种老技术的穿插，换上国旗，烟火亮起站起来热泪盈眶捂着胸口的瞬间……都非常温情。四颗星。

05

《北京你好》单元由宁浩执导，葛优、龚蓓苾、王东等人主演，主要讲述2008年8月8日北京奥运会开幕式的故事。

浓浓的京味儿，也很“葛优”。有诙谐，也有温情。

穿插了汶川地震，鸟巢修建，让故事丰满，人物形象鲜明饱满。五颗星。

06

《白昼流星》单元由陈凯歌执导，刘昊然、陈飞宇、江珊、田壮壮等人主演，主要讲述201

这大概是我最不懂的一个故事。

从这个名字就透露着一种莫名的文艺，和这个原型感觉融合的很是生硬。三颗星吧。

07

《护航》单元由文牧野执导，宋佳、佟丽娅、张子枫、雷佳音、韩东君等人主演，主要讲述201

阅兵式中，有人接受全世界万众瞩目，可是也有很多人，为了阅兵式的顺利隐姓埋名，默默付出，不计较个人得失。四颗星。

一周的师德培训，使我对教师的职责、师德的内涵又加深了一层认识，对教育教学又有了更深的了解。

从走出大学校门到现在，一直以为“在其位，谋其政”把自己的教学工作搞好就是很好的完成了任务。

通过在市大会堂听到两个先进教师的事迹报告会后，我深深体会到：为为一位教师，不仅仅是在课堂上教好书，给学生讲讲道理那么简单，而是要从社会，学校，班级，甚至每个学生的实际出发，让他们掌握科学知识、养成健全人格，为国家、为社会培养负责任，有用的人才。

教师的职责决定了教师必须具备高尚的师德，什么是师德?师德，是教师工作的精髓， “师爱为魂，学高为师，身正为范”是其内涵。

第一，高尚的师德必须对学生充满爱。

热爱学生就是热爱教育事业。然而热爱学生并不是一件容易做到的事，让学生体会到教师的爱就更加困难。

记得北师大林崇德教授曾说过，“疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣!”教师对学生的爱，从本质上说是一种只讲付出不求回报、无私的、没有血缘关系的爱，是一种严慈相济的爱。这种爱是极其神圣纯真的。

这种圣洁的爱是教师教书育人的感情基础，学生一旦体会到这种真实感情，就会“亲其师、敬其师”，从而“信其道”，从而达到真正教育的目的。

在工作过程中我也曾经感叹，为什么有些学生不能体会出我对他的爱呢，有时反而对我的爱充满警惕和不屑。通过培训我真正的认识到，原来我的感情还是没有到位，甚至有点急于求成，其实爱贯穿在我平时的一点一滴，一言一行，相信学生一定会领会到的，就想扎根海岛的那位老师，正是她那无私的、不求回报的对学生的爱，最终得到学生由衷的尊敬，这些是教育的真谛，是我努力的方向。

第二，作为教师必须对某一学科具有的丰富的知识、精通的业务、严谨的治学、创新的教学，这也是师德不可或缺的组成部分。

教师在教学过程中，具备坚实的基础知识、精深的专业知识和较高的学术水平，能使学生产生一种信赖感，进而转化为一种很强的人格力量，去激励、鞭策学生。

我们学校有很多的优秀的骨干教师，他们的课得到了学生的欢迎和喜爱。这些是我学习的榜样和典范，在今后的工作中，作为一位青年教师，一定要想这些骨干教师学习，不断提高自己的业务水准。

第三，高尚的师德就是教师自己必须严格以教师“以德为本，身正为范”要求自己。

在平时工作中，要提高自己的思想修养，严格要求自己，自觉遵守学校的规章制度和有关规定，以身作则，洁身自好，以德服人，以身立教，为学生树立起楷模的形象。办公室里不打电脑游戏、不带手机进课堂、学生面前不说脏话等等，这些工作中的细节正是崇高师德的外现。

通过这样的师德培训，我在思想上有了更深的认识和体会，这样的认识和体会一定会使我在今后的教育教学中有更大的提高。

喜迎国庆节，我们全家一起来观看了《我和我的家乡》，电影里面的内容给我带来了欢乐和泪水。

天上掉下UFO

中秋之夜，贵州的阿福村出现“UFO”，轰动了全村甚至惊动了北京的记者。迎来了《再进科学》节目组的记者老唐和小秦深入村中调查，回乡调查真相的还有科学家董科学。迎接他们的是村长王守正和商人王出奇。而在调查的过程中，几个人都是“各怀鬼胎”，出现了农民发明家黄大宝。在晚上老唐和小秦觉着UFO是他们做出来了，一不小心老唐钻进了黄大宝的发明“滚蛋”轰动了全村救他，之后发现这个UFO是黄大宝做的。而黄大宝的解释是为了对面的董文化，而董文化正是董科学的姐姐，最后，黄大宝收获了爱情。

北京好人

讲述了张北京好不容易攒够钱买一辆属于自己的专车，他的老舅就来找他，借钱治病。而他说没有，脑子一动就想起来骗保治病。在医院用小机灵成功骗了过去而在晚上喝酒，张北京的心脏病发作了进了医院而医生不听他的解释，要在明天早上给他做手术。他就打电话给他老舅，想办法进来。在早上，他幻想着自己已经进了手术台。一睁眼看到了医生说：“没有做手术。”他老舅说：“自己送外卖，把他的医保骗了出来。”老舅进了派出所，张北京把他救了出来，花钱让他治病。手术后，把老舅送回家，才知道老舅其实有医保，就连忙去村委会。

最后一课

伴随这一个国际长途电话打来，望溪村全村陷入了忙碌之中，参照老照片恢复出1992年的一堂课，村民齐心协力，甚至模拟出当年那场倾盆大雨。望溪村全村村民帮老范恢复记忆。而老范想起和当年的不同，便一直绕村走，最后走到了一个学校，停下来，终于知道年少的姜小峰所画的学校。

回乡之路

故事发生在陕西的毛乌素沙漠，曾经这片寸草不生的沙漠，如今树木茂盛。“沙地苹果”经销商乔树林帮助家乡致富，寻找买家，却遭到电商闫飞燕的嫌弃，两人因回母校参加校庆而被迫共同踏上回乡之路

神笔马亮

出生在东北山村的马亮感慨“很多村子都老了，年轻人都走光了。”希望为国家做点事情。便骗自己的老婆秋霞说自己去上学了，把村委会的一角变成学校的模样，每天都会和秋霞视频聊天。有一天，她来到这个村子拍孕妇照，有一个大鹅一路陪伴着她，其实大鹅就是马亮。最后，秋霞发现不对劲，听村里边儿的村民说马良的好，同意了马亮在这个村继续担任第一书记。

“家乡”这个词是如此的亲切，每个人都有家乡，我要尽自己最大的能力改造自己的家乡。

教师的职责是教书育人，教师是知识的传授者，更是引导学生如何做人的引路人。可以说，教师是除家长外，对学生的成长影响最大的人。特别是小学生，平时在家都是父母监护，在学校视老师为最亲近、最信任、最崇敬的人，所以教师的道德、人品表现会对学生产生极大的影响，甚至会影响其一生。所以，教师的师德不只是个人的问题，同时，一个教师只有有良好的师德，才能认真对待教学工作，才能取得良好的教学效果，才能得到学生的认可。因此，师德是教师的立身之本。而良好的师德师风，则是一个学校的立身之本。

师德的表现是多方面的，教师经常与学生在一起，教师对工作的态度，对学生的态度、对社会的看法，甚至其举止等等，其一言一行都会对学生产生影响。所以，我们要时刻规范自己的行为举止，为人表率。如上课时要衣冠整洁，精神饱满，不可将个人丝毫的不良情绪表现在课堂上。更不可在课堂上发牢骚，抱怨学校或贬损其他老师。否则，不仅会对学生产生不良影响，同时也会影响自己在学生心目中的形象。正人先正己，育人比教书更重要，知识的缺乏可以后天弥补，但一个人的道德观、世界观一旦形成，就很难再改变。所以，教师的责任绝不是仅仅是讲几节课。

师德也是认真对待工作的前提，没有良好的师德，就不会有对事业的责任心，就不可能对工作兢兢业业。只有视教书育人为自己的神圣职责，视学生为自己的子女，才能有端正的工作态度，饱满的工作热情，吃苦耐劳的工作精神。我在改学生作业时，对每份作业对认真批改使是两百多人的大班。这样虽然辛苦些，但可以准确了解每个学生的学习情况，也可以了解整体学生对所学知识的掌握情况和教学是否存在什么问题，再有针对性的改进。学生见老师如此认真，自然也会认真学习，而不会随意糊弄，从而激发其学习的积极性，获得更好的教学效果。

教师要时刻想着学生，一切为了学生。我们的一节课才45分钟，对学生来说是极其宝贵的，所以我授课的原则是“向45分钟要效果”，尽力使课堂学习效果最大化。当然，这就需要在课前认真备课，特别是对于专业课程，还要在课外多与学生交流，了解学生对背景知识的掌握情况。如我在授课时发现部分学生掌握程度相差很大这种情况时。对于这种情况，就需要事先了解学生，然后对没有学过的和掌握差的学生进行课外辅导补课，使他们能尽快赶上学习，绝不能不分情况地一味灌输。正如一位老老师所说“工夫到了，教学效果自然就有了”。

教师就是要传道、解惑，对学生和同事在学术上不能有丝毫地保留。对于自己编写的教案、收集的资料等，都会毫无保留地提供给学生和同事，有助于学生更好地进行学习，也会赢得学生的尊重。同时别人的进步也是促进自己不断努力学习的动力，正如美国历史学家杜兰特所说“教育是一个逐步发现自己无知的过程”。

树立良好的师风需要每个老师的努力，都要从自身做起，培养良好的师德。希望能借评估的东风，“立师德，正师风，强师能”，使自己的德能更上一层。

开学的日子又到了，在家里度过了漫长的暑假，身心早已迫不及待的想要开学。新的学期，新的面貌，开学第一课的钟声敲响了，我和所有的同学都样，起观看教育部与中央电视台为全国中小学生准备的开学节目，这份礼物我定会好好收下的。

回想起开学之前，父母为我准备了各种各样的开学清单，可是我的心思却还放在玩上面，丝毫没有上学的表现。几乎每到放长假的时候，我都是浑浑噩噩的状态，在返校当天，内心对暑假还有诸多的不舍。暑假的生活确实让人很舒服，没有老师的管教，也没有作业的烦恼。每天睡醒就是玩手机，打电脑游戏，父母平时上班忙，虽然出门前都会叮嘱我不要直打游戏，但我还是没有按照父母的要求做。

相信大家都有我这样的经历，放假的两个星期，父母的态度是比较温和的，对我们所做的事情也没有太多的话语。但在家里待的时间长了，父母恨不得想要送我们去上学，整天在家里度日子，哪里还有学生的样子。越是到开学的时间，父母就会替我们着急，担心我们没有准备好开学的物品。说实话，在进入校园的那刻，虽然内心比较激动，但还是不想这么快就返校。

开学第一课的主题是“”，经历过今年的疫情，就算再怎么不喜欢学习的同学，观看开学第一课的时候也是全神贯注的看完。如果只是平常的上课方式，绝不会有这样的效果，比如新学期里面，老师做了下自我介绍，然后就开始讲课，下面的同学估计都走神了。

看完这次的开学第一课，我学到了很多知识，心思也从暑假回归到课堂。在接下来的学习日子里，我要刻苦学习，助人为乐、尊敬师长、团结同学，争做新代创造力的小学生。

春节，一个大家都期待的节日。不仅可以穿新衣服，收压岁钱还可以和爸爸妈妈一起到处游玩。从寒假开始的第一天我就数着日子，期待着春节的来临。但真正春节到了，却来了一个不速之客"新冠状病毒"，猝不及防的来凑热闹。给了我们一个慌乱的春节，但在慌乱的日子里，却也过了一个独一无二的春节，一个伴随着困难伴随着爱的春节。

这位不速之客的威力非常巨大，病毒无处不在，在不知不觉中就被感染了，大家都打起了十二分精神。病毒传播最厉害的武汉不断地传来新增感染人数，死亡病例。而我所在的杭州也不断在增加感染病例。我每天晚上吃完饭都会看看电视上报道的情况，深深感觉到了这次灾难真的很严重。在一线的医护人员，冒着被传染的生命危险和病毒抗争到底，这样无私的精神让我敬佩不已。而作为一名普通的小学生，此时此刻，我没有办法为这场疫情做些什么，我只能安静的待在家里，跟爸爸妈妈在一起不出门，不聚会不到人多的地方聚集，这样就不给病毒机会了。也算是对医生最大的支持。

待在家里，我也没有闲下来，平时爸爸妈妈工作都很忙，而现在，他们正好可以陪伴着我，一起度过一个只有我们三个人的春节。闲暇的时候，我们三个人会一起去小公园打羽毛球，楼道里跳绳，出出汗锻炼身体。这样我就更加有力量去抵御病毒啦。居委会的叔叔阿姨们冒着被传染的风险，挨家挨户的通知张贴公告，这些无私奉献的精神值得我们每个人敬佩和学习。长大后我也要做一个对社会有用的人。而现在只能努力学习，虽然假期延长了，但是我每天都会按时看看书和复习工课，自己制定一个学习目标，希望能够学习更多的知识。

我们美丽的富阳也在为打赢这场疫战而不断地努力着。从街道到乡村，给每个进出的人量体温，挨家挨户的调查，登记外来人口，这注定是一场艰难的战役。看看身边的每一个人都在为战役出一份力，在困难面前，每个人都不顾自己的安危，挺身而出，有美丽的医护人员也有社区保障人员，这不仅是一场武汉的战役，更是每个人的战役，这个春节注定不平凡，但是我们都相信在大家的努力之下一定会打赢这场疫情防控战。

近年来，我国的脱贫攻坚取得举世瞩目的成绩，到2020年现行标准下的农村贫困人口全部脱贫，是党中央向全国人民作出的郑重承诺，必须如期实现，没有任何退路和弹性。今年是脱贫攻坚总决战的最后一年，但突如其来的新冠肺炎疫情使得我们的贫困人口外出务工受阻、扶贫产品销售和产业扶贫艰难、扶贫项目停工、帮扶工作受到影响等。虽然我们剩余的贫困人口总量不多，但是越到最后，剩下的越是艰难，我们要继续坚守初心，大胆向前，吹响决战脱贫攻坚战的冲锋号角。

吹响决战脱贫攻坚战的冲锋号角，我们要有不达目的不放弃的坚定信心和必胜的勇气。一是要做好分类施策。根据脱贫户、未脱贫户、边缘户、监测户的情况，制定好持续巩固和帮助脱贫的措施，继续加大帮扶力度，采取各种方式加大扶贫政策宣传力度，确保扶贫政策落实到位，通过提升帮扶成效，不断提高群众认可度和满意度。

二是加大就业扶贫、产业扶贫力度。就业是最大的民生，为了贫困群众能够达到“两不愁三保障”，务工收入是实现脱贫增收的重要渠道。我们要做好就业岗位的引导指导，做好务工人员的“点对点”输送，有组织的输送劳动力外出就业。

三是持续巩固做好脱贫成效。在疫情防控和脱贫攻坚工作双重压力下，我们要抓好脱贫攻坚的同时也要抓好防疫工作，切实做到“两不误”。通过农业产业结构调整、产业覆盖贫困户、复工复产等工作，持续巩固好已经取得的脱贫成效，继续做好脱贫攻坚的决战工作。

万众一心向前干，越是艰险越向前。“脱贫摘帽不是终点，而是新生活、新奋斗的起点”。作为一名党员干部，我们要加强对扶贫政策的理论学习，做好政策的宣传。在最后的紧要关头，发挥好敢于吃苦，艰苦奋斗的精神，向脱贫攻坚总决战吹响冲锋的号角。

通过这次暑假师德师风专项学习，我对教师这个神圣职业有了更深的认识，对师德师风以下几点有比较深刻的认识：

一、依法执教、廉洁从教。

通过这次学习，我更加清醒的认识到，一定要依法执教，过去那种恨铁不成钢的心态，我们一定要纠正，我们一定要相信孩子，孩子有孩子的学习方法，他们各自接受新知识的能力也有所区别，我们一定要有足够的耐心来帮助孩子来学习，我们也不能因为自身的着急对孩子动粗，那样是不对的，今后我将继续依法执教，对孩子对一点宽容，多一点理解，我相信对于孩子的成长还是十分有利的。

教师应用廉洁的标准来进行自我约束，自觉保持清廉纯洁的作风，这是廉洁从教的最深厚的思想基础。认真学习科学理论，树立正确的人生观、价值观，加强师德修养，养成廉洁自律、洁身自好的习惯。从小事情做起，不取一点一滴的不义之财，不索一针一线的非法之物。要长期坚持清廉自守，持之以恒，使教师廉洁自律的形象成为无形的教育力量。

二、教书育人、德育为先。

教书育人虽然表面上只有4个字，但却含有丰富的内涵。以前总认为，我只要按照大纲要求，将学习知识传授给学生，教一些做人的道理，我的任务就完成了。但现在我重新认识到其实作为一名教师，更要把教书育人当作一种责任，当作一种义务，运用科学的教学方法，合理的教学手段对学生进行科学的教育，更重要的是对学生加强品德教育，同时最后的评价也要改进，不能将考试成绩作为的评价手段，要充分运用综合的评价的手段，将过程作为评价的主要指标。

三、言传身教、为人师表。

俗话说：其身正，不令则从;其身不正，虽令不从。作为一名教师，要做好学生的榜样，那就要处处提高自身的修养，我们应该自身做一个道德行为的楷模，才能在孩子幼小的心灵深处扎根发芽。学生在学校的与老师交往的时间甚至比跟父母交流的时间都多，所以我们要充分运用各种机会对学生进行品德、做人的各种道理的教育，身教重于言教，尤其是要求学生做到的，老师先自己做好。例如要求学生不乱丢垃圾，老师做到了，并且见到垃圾就随手捡起来，那么学生也一定会讲究卫生。

四、终身学习，与时俱进。

以前总是强调给学生一滴水，教师要有一桶水，实际上现在已经不够了，随着知识的多元化，综合性的加强，现在的教师要具备更多的知识，必须做一条生生不息的知识奔河，必须要终身学习，活到老，学到老，只有这样，才不会被社会淘汰。今后我将利用课余时间不断充电，不断学习，将自己的知识结构不断更新，进一步提高自身素质。

五、关爱学生，无处不在。

作为教师，要像关心自己的孩子那样。关爱孩子不只是在孩子生病时送他去医院，在他家里出事时关心他们，而应该在平时就要更多的从生活、学习、身体等等各个方面来关心他们，在孩子生理、心理等各方面遇到困难、困惑时，我们都要做有心人，主动去关心他们，主动去疏导学生心理方面遇到的困惑，在这个意义上，教师也要再次认真学习心理学，做一个称职的心理医生。这样，即使是批评学生，学生也能感受到你对他的爱，他就能很好的接受你的批评教育。

故然，作为一名教育工作者，通过学习我决心以优秀教师为榜样，时时处处为之高标准，严格要求自己，勤奋工作，积极进取，进一步加强师德师风建设，不断提高自己的业务能力和水平，以饱满的热情和和蔼的工作态度对待每一个学生，时刻关爱学生的健康成长，言传身教、为人师表，为让每一位学生适应时代的发展作出自己应有的贡献。

2020年9月1日晚八点，全国中小学生都齐聚于电视机旁，等待2020年《开学第一课》的正式播出，今年的《开学第一课》主题是“少年强，中国强”传递“人民至上，生命至上”的价值理念!

作为一档已经播出了13年的教育节目，《开学第一课》可以说是看着我们长大的，而今年更是因为疫情原因，《开学第一课》的播出更是带来根据特殊的含义，不仅有钟南山爷爷给我们讲述抗疫期间所发生的种.种故事，还有各位在抗击疫情中，做出卓越贡献的抗疫英雄们一起现身讲解。

作为祖国未来的花朵，我早早就在家中等待观看《开学第一课》的播出，而伴随着熟悉的开场音乐，誉为央视boys的康辉、撒贝宁、朱广权、尼格买提的四位主持人出现在我的眼前。这四位主持人中，我最喜欢撒贝宁与朱广权，他们以往幽默风趣的话语，总能带给我们很多的乐趣，而在这一次的开学第一课中，他们有力标准的主持，更是让我看到另一个不同的他们。

而随着节目的播出，身在广州课堂的钟南山爷爷所说的“人民是生命是最重要的人权”，更是让我深深感受到祖国对我们群众的看重与爱护，他们在疫情一线不断的抗击作战，为的不就是保卫祖国的人民安全，为我们这些尚未独立的少年人，创造一个和平祥和的成长环境嘛。

张定宇伯伯所讲述的武汉疫情故事，更是让我们明白武汉人民在面对灾难时，所展现的团结精神。毛青医生的到来，让我们看到铁血军人，在面对疫情时，所展现的担当精神与团结意志，正式因为有人民子弟兵的存在，我们才能拥有这么一个和平安宁的平静生活。

随着张伯礼爷爷、陈薇女士的出现，更是让我们明白为什么可以那么快战胜疫情。运用科学的研究手段，合理的科学方式，是我们能战胜疫情最好的武器，正是因为有这么一个个抗击疫情的科学家们，才让我们那么快就能战胜肺炎疫情。

张文宏医生的健康宝典更是令我感到受益匪浅，他和蔼可亲，声情并茂的讲解，细致的讲解了我们在生活过程中，所需要注意的各个生活习惯，通过科学合理的管理方式，我们才能在生活中，拥有一个更加健康，卫生的生活。

就犹如张文宏医生说的那样，健康成长比成绩更重要，我们少年强则国强，只有健康平安的成长，我们才能努力学习新知识，更加迅速平安的成长起来;唯有如此，祖国才能在不断的发展中，获得源源不断的人才储备，在这快速发展的过程中，拥有更多的后备力量与未来发展潜力!

所以同学们，少年强，中国才会更强，我们一定要好好学习，认真感悟《开学第一课》各位嘉宾所讲解的各个先进事迹，在做好个人卫生的同时，要好好学习，用心成长，为祖国未来发展，贡献出自己的一份力量。

各级领导干部要“危难时刻挺身而出、英勇奋斗，把疫情防控斗争的各项部署落细落实落到位”。疾风识劲草，烈火见真金，打赢防疫阻击战，党员领导干部是“关键少数”，必须关键时刻站得起来，危难关头豁得出去，在战疫一线谱写“血与火”的时代之歌。

在战疫一线检验初心和使命。中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。当前，疫情防控形势严峻，感染人数继续攀升，在这场没有硝烟的战争中，已有多人失去了宝贵的生命。遏制疫情蔓延的势头，在充分发挥医务人员专业能力的基础上，还需各级领导干部提高社会治理能力和水平，严防严控、严格排查，阻断传染源，同时做好民生领域的其他工作。因此，领导干部要有“壮士断腕，背水一战”的勇气和魄力，在普通群众隔离在家的时候，“逆行”战疫一线，靠前决策，靠前指挥，挑最重的担子，啃最硬的骨头，着力解决时下人民群众最关心、最直接的难点、痛点、堵点问题，坚决维护好人民群众的生命安全、身体健康和现实利益。

在战疫一线感悟责任与荣耀。入党誓词中写道，“随时准备为党和人民牺牲一切”，“我是党员，我先上”彰显的不仅是勇气与担当，更是责任与荣耀。“为官避事平生耻”，疫情防控面前，各级领导干部既要守土有责、守土负责、守土尽责，更要在危难时刻敢于站出来、跳出来，不顾生死，义无反顾，共赴时艰。向疫情宣战，集结号已经吹响，党员领导干部是群众的“主心骨”和“定盘星”，“人民看党员、党员看干部”，关键时刻就要挺身而出，冲锋在前，积极走好群众路线，带领广大人民群众坚定必胜的信心和决心，众志成城，戮力同心，把打赢疫情防控阻击战作为时代的责任与担当，舍我其谁，舍生取义，努力向党和人民交上满意的答卷。

在战疫一线锤炼党性和信念。在疫情防控这场没有硝烟的战争中，党员领导干部需直面生死，能否经受住考验，是党性信念是否坚定的“试金石”。共产党员，就是要随时准备为党和人民牺牲一切，“抗疫前线党员先上”“不计报酬、不论生死”，如果没有强大的党性信念支撑，又怎能直面生死依然无畏。坚定的党性信念不是自然而生的，而是要经过严格意义上的党性历练才能产生，疫情防控是当前最紧迫的政治任务，也是锤炼各级党员领导干部党性意识的“主阵地”，要自觉在战疫一线强信念之“筋”，健理想之“骨”，推动全党上下统一思想、统一意志、统一行动，发扬斗争精神，勇于担当作为，坚决打赢疫情防控阻击战。

首先形式上，同样都是站台，叙事方式和结构比老罗做的更好，会讲故事很重要。内容上，同样是科普，比崔永元的转基因不知道高到哪里去了。对比中国交警和美国交警(或者EPA)拦车检查这个，确实很有心。而且每次一到科学细节的东西她会先坦诚自己看不懂，然后找人来解释，这是个很好的技巧。最后，配乐不多但是也有小亮点。

作为环境砖工，每当被朋友问起雾霾的时候我总会说，这其实多半是个社会问题，而不是科学问题。现在好了，有人从社会的角度做出了调查。我想从几个片子里看到的点，结合我自己实际的经验和了解，说说对雾霾和其他环境问题的想法。

片子里28min左右说的是河北，尤其是唐山的钢铁行业对污染的贡献。

我曾经去过唐山的钢铁企业采样，带着安全帽，提着采样器爬大烟囱。所以对片子里那段关于唐山的描述很熟悉。当时我记得两个细节：一是当时我很天真的问同去的老师，算排放量的时候怎么就能按照24小时算呢，不是每天工人只工作八小时十小时么?老师乐了，傻小子，工人可以三班倒啊，机器那是要24小时工作的，否则就赔本了。二是当时有个师兄很想说能晚上采样，他告诉我，白天采的数据往往不够真实，原因么，你自己想。

片子42-45min左右，说的是大货车，排放标准全面造假，行业秘密。后面说油品标准制定的太低，与之相反的是我国的很多排放标准其实是很高的，但恰恰因为这种标准过于严格，入口过低，出口过高，不造假不可能啊。所以其实排放标准的制定也应该结合现实和经济的可行性，否则还是没有办法真正落实。

44min左右，柴油燃烧产生硝基多环芳烃，这个还真有点熟，因为下周我是打算要在LC-QqQ上screen一下这个东西的。而且顺便说一句，已故的徐晓白院士多年前研究硝基多环芳烃是世界领先水平的，在检测上不存在技术难度。可惜，科学家的研究成果，并没能有效地转化成控制措施。

48min, 环保部门这大哥说怕别人看见自己没牙，我其实听说过这么个梗，忘了是哪个去基层环保部门工作的前辈说的了。他们作为环保局的，去企业检查的时候往往要换上工商局的衣服(当然好像其中确实有人拿了工商局的执法资格)，企业才会接受检查。如果你说是环保局的，根本没人甩你。以及60min这个老板还真的验证了我说的工商局这个段子。。。真实性很高。“你有义务，没这权力。”

58min, 轮船排放这个事情我还真不了解。

61min, 这位吉祥物前辈，大学毕业就能进环保局，其实说明那个时候还好。现在就是顶尖学校硕士博士毕业，恐怕也很难进入环保部门。一方面是有技术人才缺口，另一方面是专业人才找不到工作，这还真是呵呵了。

后面的部分基本上就和科研关系不大了。

关于解决方案说几句：

首先这个片子能出来，还能上人民网，以及有些人说的时机问题，都说明得到了上面的支持或者说至少默许(某人语)。当然不排除柴静本人深谙体制内之道这个因素。但更多的说明事情正在起变化。部委之间甚至更上层的撕逼也好，gov主导的产业转型也好，也确实应该转了。要看到这一层， 但似乎也并不是坏事。

其次是环保部门执法的问题。片子最后部分关于12369有效性的那些片段，我目前表示谨慎的怀疑。至少以我的生活经验，这些场面看起来很科幻，不是说不可能，而是效率高的不像真的。“百分之百会来”，这个承诺是真的么?期待各位试试看。另外执法力度这个话题在环境圈子里是老生常谈了，但能不能执“法”的关键还在于是不是真的依法治国。而依法治国，恐怕不只是环保这一个方面的问题，如果大环境不是这样，一个部门也奈何不得。所以还是要看上面的意思。

另外是刚才也提到的人才的问题。中石油的工程师敢说，他觉得环保部的人不懂油品质量问题，这个其实很打脸。懂这些的人不是没有，而是没进去环保部。就又回到前文所说的问题了。有真正懂行的人，办起事来才硬气。

科学角度对雾霾的想法：

对于环境科研人员来说，我认为当前的紧要任务还是源解析和机制分析。当年出的那个餐饮源占多大比例的文章，只是一种说法，受分析方法和计算方法等的局限，可能并不准确。因此需要更多不同方法的研究，来首先确定污染源的组成和变化趋势。知道了污染源和形成机制，控制措施才能更有效。片子里面的话，有些逻辑链条不太靠谱，比如夜间高浓度峰值和大货车排放超标之间，可没有验证因果。

还有就是，虽然片子里说我国的污染早就很严重了，但是作为在北京长大的人，小时候伴随成长的是沙尘暴，其中的PM2.5成分不高，主要是粗颗粒模。片中说雾早就有，而我直观的感觉是10年以前的雾，和10年之后的霾，应该差异非常大，无论是视觉还是嗅觉。

现在雾霾的问题很突出，大家就关注大气。但实际上土壤和水污染的状况也好不到哪里去，甚至解决起来的难度比空气更大。这也是美国EPA为什么会有superfund这回事。而这些，可能是需要科研人员更多介入的领域。

1、考虑了教学的整体性设计与实施

知识是一个整体，在我们平时的教学中，对不时期，不同阶段的教学内容与层次，要有一个比较全面的综合性考虑，对教学设计也要有一个整体性思考，这样才能使学生真正完整的掌握知识，形成能力。在本课中，有所体现。例如，掌握正确的“坐、立、行”姿势，坐，立，行是(小学体育水平一)中的体育基础常识部分，它是体育课程教学内容的重要组成部分，是日常生活中的身体活动。如果从小不注意养成正确的姿势，时间长了就会形成身体的不良姿态，以后再矫正会很困难。不仅会影响身心健康，也会给生活，学习带来许多不便。一年级儿童对坐，立，行并不陌生，但不一定姿势都正确，也不完全了解正确的坐，立，行姿势的要求。因此，沈老师利用队列练习时间，对学生的这些相关知识进行巩固性练习强化，他对水平一知识的系统性，做了全面考虑，这也是浙江省小学学科教学建议之一，通过知识与动作的结合练习，使学生建构起比较清晰的知识结构，形成真正的能力，在实际的生活中逐步养成良好的身体姿势。

2、采用了符合低年级学生的教学策略

师生互动的可行性

低年级小朋友特别依赖教师，在本课中，沈老师抓住了这个学生的心理特点。在教学中，他能主动与学生一起玩，一起跳，时常会看到小朋友围到老师身边，一起活动，在融洽的学习氛围中，学生的学习有了兴趣与依靠。例如，在跳跃教学的起初，沈老师在统一了“剪刀”、“石头”“布”动作后，就提议说：“小朋友，跟老师一起来玩一玩，好吗?”此时的学生都很高兴的答应了，与老师一起尽情地玩起来。沈老师正是抓住了喜欢与老师一起玩的心理特征，通过互动使学生都能活动起来，并利用逐步学习的知识与动作进行一定的锻炼，达到了让学生身体活动开的目的和学习的目的。

语言交流的合理性

教师在给低年级小朋友在上课时，提问是要注意方法的。我认为，比较直观的、形象的、生活化的语言交流能够更顺畅，而且便于为体育教学服务，为学生动作的学习，技能的掌握奠定基础。例如，在统一“剪刀”、“石头”“布”时，沈老师问：“小朋友，剪刀怎么做呀?”“对，这样做!”学生会后，他做了石头的动作，接着问：“这是什么呢?”学生在教师动作

提示下，绝大部分学生能够回顾起相应的“石头”名称。沈老师不忙着做“布”的动作，而是问：“那布是怎么做的?”因为小朋友有了前两个动作的积累，因此，稍做思考与对比，能够想象起“布”的具体动作。再如，在模仿动作做动作阶段，沈老师有这样一段导语：“小朋友，刚才在玩‘剪刀’、‘石头’、‘布’

时，我们是用脚跳的，那么，你知道，哪些小动物是用脚跳着走路的?”(学生交流：青蛙、袋鼠、蛤蟆、兔子等)“小朋友，你们都说出了好多小动物，你能像它们一样跳吗?(行)你们自己先去试试吧!”沈老师通过比较直观、生活化的语言，让学生在学习中想一想，练一练，玩一玩，既达到了学习的目的，又使学生在学习中探究知识与动作，显得比较有效。

竞赛游戏的鼓励性

小朋友都喜欢竞赛，沈老师在自由跳跃后面，设计了“跳跃接力”游戏，通过游戏来带动学生的学习，并巩固“双脚起跳，双脚同时落地”的技术动作，学生印象深刻，主动去学习与掌握。沈老师在教学中，不但评定了小组的练习情况，还对学生个体的动作也进行了对比与强调，因此，在听课过程中，我也听到有的小朋友在说：“___，是两个脚是先后起跳的，这样犯规……”其实在这样的比较与相互评价中，学生的动作概念的形成更加有效，说明，他们自己有了对动作的区别，体现了教学的价值，对自身动作的正确性也有了新的认识，为以后学习立定跳远奠定了一定的基础。

在整堂中，也有一些值得商榷的地方，比如，在请一些小朋友示范时，排在后面的部分小朋友看不清楚，我觉得此时可以让示范的小朋友换个位置也去做一下，这样更加体现了人文性，也能够让这样的正确示范更加体现出价值，使全体学生都能够观赏到正确动作，为教学目标实现做好铺垫。再如，在“跳跃呼啦圈接力”中，对不同学生的需要没有完全考虑周到，连续摆放在一起呼啦圈跳跃，对于一部分学生是不适宜的，是不是可以适当拉开距离，使这些学生能够放开手脚，大胆尝试“更高”水平的跳跃，这样也体现了学习的层次性，学生的差异性，为学生的真正需求而去落实教学。

今天是新学期开学的第一天，放学后的我早早就端着碗守在电视面前，只为一个节目的播出，那就是央视每年九月一日播出的《开学第一课》，这个节目我已经看了几年了，今年的也不容错过。

节目开始了，我内心很是高兴，看着熟悉开场和熟悉的主持人，我不由的想起往年的节目内容，而今年的主题是_，让我们拭目以待，随着节目的展开，了解几位邀请嘉宾的各种事迹，看的我热泪盈眶，同时也深深的感受到来自中国青少年未来要担负的重担，而对于任何一个国家来说，国家的希望都在青少年身上，我们努力奋斗，国家的未来才会更加美好。

看完今晚的节目，作为新时代的中学生，我们用自己的努力，为祖国的发展贡献自己的一份力量。我相信，在未来，我们的祖国会越来越好，我们的国家发展也会越来越快。为了祖国的繁荣昌盛，为了我们美好的未来，让我们一起努力读书吧!

孩提时，您是我心中一把神奇的钥匙，金光闪闪，为我打开了知识之窗，是我对知识产生了兴趣，于是我种下了对知识渴望的种子。

少年时，您是我心中的一缕阳光，温暖光明，为我补充能量，使我有了梦想，是您让我决定为梦想启航。于是种子开始发芽，吐露芬芳。

如今，我也成为了一名教师，在这丹桂飘香的九月天空中飘溢着感恩收获的气息，我们所有的老师也迎来了自己的节日——教师节，在这幸福、温馨的时刻，我的脑海里更迭播放着一幕幕感人的画面：“为了真诚赏识每一位幼儿，让幼儿健康快乐每一天!”为了让每一名幼儿都能在我们五一幼儿园都得到长足的发展，有多少老师从晨曦到夜晚，从酷暑到严冬，辛勤耕耘、无怨无悔，为当好“白日里妈妈”而尽心尽职;多少老师伏案苦读、潜心研究，为提高保教质量而倾力投入;多少老师工作中无论怎样繁忙，生活中不管有多少烦恼，总是面带微笑地走进活动室!每一次走进色彩斑斓如童话世界一般的幼儿园，每一次满怀真诚贴近纯朴心灵的家访，每一次敲响键盘辛苦备课，都让我真切地感受到：我们五幼的教师团队是一支团结、和谐、创新、奋进的优秀团队，此时，所有的千言万语汇成一句话：五一幼儿园因你们而精彩美丽!

在这样一个属于我们自己的节日里，我想把以下“五个一”作为节日礼物送给大家，和大家共勉：

一个口杯：假如在幼儿、在家长、在同事、在上级、在家庭、在社会中都口口相传地被赞美、被敬重，这必定意味着我们有很好的口碑，这就是比金杯银杯更宝贵的“口杯”.

一块手表：现在的社会是一个讲高质、重高效的社会，我们都应该走在时间的前面。

一架天平：我们应该常常自省、时时反思，将自己的思想意识、工作态度、工作业绩等各方面都在天平上称一称，使各方面均衡全面发展。

一双运动鞋：现在的社会是一个充满竞争与挑战的社会，要敢于接受挑战，勇于面对竞争，我们就必须穿上“运动鞋”,系紧鞋带，跑得比别人快。

一面哈哈镜：“山不过来我过去。”改变不了环境但可以改变自己，改变不了事实但可以改变态度，改变不了过去但可以改变现在，“哈哈镜”使自己每天都快快乐乐。

亲爱的姐妹们，播种希望与快乐，使我们的笑容灿烂而迷人;锻造现在与未来，使我们的名字永恒而高尚;倡导真诚与服务，使我们的心灵坦荡而年轻;信仰奉献与付出，使我们的收获殷实而厚重。在秋天这个收获的季节，让我们一起努力，爱国守法、爱岗敬业、关爱幼儿、教书育人、为人师表、终身学习，赋幼儿园内涵发展以阳光，赋教师主体价值以阳光，赋孩子生命成长以阳光，让爱和责任永驻我园，共同谱写五幼教幼更加灿烂的明天!

军训是升入初中面临我们的第一个考验。军训中有苦，有汗水和欢乐的时光，是一段难以忘记的回忆，军训再苦也会有收获的喜悦。

我们的军训是从周一的下午开始的。先映入眼帘的是几位教官从校门口整齐的进来了，之后是分教官。不一会一位个子高大、身体魁梧、皮肤棕色的教官和我们班主任过来了。之后我们就开始了军训的第一项：站军姿。教官对我们说：“肩要平，头要直，目视前方四十五度，两肩后张，脚跟并拢，脚尖分开四十五度，身体前倾，两臂自然下垂，拇指靠于食指第二关节，中指贴于裤缝线”。就这样我们站了两个多小时就回教室了。军训是每天上午两个小时，下午两个小时。

第二天上午我们又开始站军姿了。站了三十多分钟，我们又开始进行了下一项：停止间转法。这个就比较简单了，小学我们都学过。每次军训完我的脚都会麻了，就这样到了周五的下午。没有军训而是会操，每个班都会去来展现军训的成果。会操完会几个教官去台下报告之后在整齐地在我们队伍后面站着。不一会只见他们整齐的从校门口离开。看着他们离开的背影我有些伤感，我们的教官虽然严厉但和我们共处了近五天的时间，都会有些感情了。

军训是为了培养我们的凝聚力这是我们教官经常说的一句话。果不其然，从军训完后我的凝聚力更强力上课用心听讲，学习更专心了。这功劳是属于我们教官的。

开学前，我校开展了“心系中国梦，做好引路人”师德报告会，并将今年定为师德建设年。育人先树德，教师只有树立好自身的形象，才能真心、真情、真意地去教育学生。

学校在师德教育活动中，开展了集体学习与个人自学相结合的方式,阐述了师德重要性。王新华、邵亚楠、张爱云教师的感人事迹赢得老师们阵阵掌声。他们讲述了教师职业的崇高性，以及实现他的人生价值。讲述了作为一名教师，应当为人师表，做学生的楷模，要不断提高自身的职业道德修养，正确认清和对待自己应履行的职责。

通过学习，使我更加清醒地认识到学生作为学习的主体，他们思想活跃，思维天真，好动，好闹，工作烦燥之时，我会不自觉地把学生的这种习惯当成“不懂事”，事后想来，这样的想是不应该的，事实上，学生是一个活的“生命体”，他们有属于自己的感觉和要求，优秀的学生人人喜爱，然而调皮的学生也并非一无是处。坚持“一切为了学生，为了学生的一切”，树立正确的人才观，重视对每个学生的全面素质和良好个性的培养，不用学习成绩作为标准来衡量学生，与每一个学生建立平等、和谐、融洽、相互尊重的关系，关心每一个学生，尊重每一个学生的人格，努力发现和开发每一个学生的潜在优秀品质，坚持做到不体罚或变相体罚学生。正确处理教师与学生家长的关系，在与家长联系上相互探究如何使学生发展的方法、措施，在交往中不收礼、不吃请、不叫家长办事

在教学方面首先要把学生当作朋友，改变师道尊严的旧观念，使自己的教育深受学生喜爱，家长认可，做一个人民满意的教师。

通过学校开展的师德师风学习，也让我发现了自身的不足。在教育教学中首先要学会不断学习，以学习来丰富自己的学识，提高自身能力，业务水平;其次，在实际教学中要勤于钻研，倾心育人，要用心去传授知识，培养学生多方面的智力。

总体而言，师德师风教育活动的学习中，先进教师的精神和行为荡涤了我的心灵，激励了我教书育人的热情，也警示了我工作中的不足，更让我体会到人生的价值所在，即工作是快乐的，奉献是幸福的!

二零二零年是一个新的开始，可是，恰好在春节降临之际，中华人民再一次面对病毒危机：新形冠状病毒，距离上次2003年非典仅过去17年。

病因是因为人们吃了菜野生中华菊头蝙蝠果子狸。这是一次严重的危机，作为人类我们不应该反思吗?如果疫情无法控制，人类将何去何从?如果我们管好自己不贪吃野味会有这种事吗?

关于如何保护好自己首先，尽管病毒已成为了焦论，也不要随意听信各种谣言，科学防控隔离传染源，切断传播途径，并号召每个人做好个人防护，避免前往人群密集处，在公共场所要戴医用口罩，其次注意快食卫生，勤洗手、多饮水尽量不在外面吃饭，少出门。如果出现发热，咳嗽，请及时就医检查。

我希望全国人民手拉手携手共抗此次危机，都在自家待好，不乱跑。由祖国在我们一定可以度过这次危机，很务医护人员已经放弃和家人过年的机会，奔赴疫场一线，我们更应该相信他们!

加油武汉，加油白衣天使，加油中国，愿世间的美好与你们环环相扣。