愧疚作文8篇 作文怎么写（热门20篇）

今天去注册，本想会很开心，可没想到到了放学竟发生那种事。

放学后，我开心的将自行车推出校门。突然听见背后有人叫我，我转身一看，原来是我小学同学——陈雄。

“我的书包也放你那儿，可以吗?”他问。

“不行呀!我篮子已经放满了。”

“真小气!”

我毙了他一眼，说：“艳芳在外面，你看看她有没有地方放。”

陈雄“哦”了一声就走出校门。我推着自行车出去，看见他正和艳芳讲话：

“你可以把我书包带回家吗?”

“不行啊!我自己已经放满了啊!你的放不下。”

“那你后面不是可以。”

……

陈雄立马跑到保安室，我不知道他在干什么。因为天下起了小雨，我叫艳芳赶紧回家。她只是皱了一下眉头，然后跟我走了。

陈雄出来看见我们已经走了，气愤的把书包摔到地下。我感觉有点儿不对劲儿。

“为什么不等他?我都已经答应他帮他了。”艳芳说。

“你有答应他吗?”我疑惑。

“有，他肯定认为我们耍他。”她低着头皱眉。

“那怎么办?不然再回头帮他?”我心里产生了愧疚。

于是我们又回去想要帮他，可是他说不用了，我们也没办法，只好自己回去了。一路上，我和艳芳没说过什么话，我的内心很愧疚，陈雄以前有帮过自己，而现在我却没帮他，很不是滋味。我想，艳芳此时此刻的心情也和我一样吧!

那天，等了很久的英语单元测试卷终于发下来。我心想，前一次的测试我考了97分，这次考得应该也不会差吧。可是当我看到试卷上的79分，我觉得心都要碎了！再看看周围同学都是九十多分的成绩，我怎么考得这么差，一气之下，我把卷子撕碎了，揉成一团扔进了书包，真不想看到它！

放学后走在回家的路上，夕阳拖着我长长的影子，天空都是灰蒙蒙的，鸟儿的叫声也有气无力，就连路上的石子都硌脚疼，心里别提多难受了。

到家吃了晚饭，因为需要家长在试卷上签字，我只好告诉妈妈实话：“今天没考好，一生气撕了卷子……”我越说声音越小，都不敢抬头看妈妈。接下来还不知道会有怎样的“暴风骤雨”呢！真是悔不当初，现在不但考试没考好，还要等着挨批。我的眼睛盯着地板，恨不得找条缝钻进去……

原以为妈妈会训斥我，可是她拍了拍我的肩说：“考得不好，就算撕了卷子也于事无补，不如将这些错题都订正在错题本上，自己全部弄懂弄通了，下次你才会考出好成绩。”我的脸红红的，很渐愧，分明自己没有好好复习，审题也粗心大意，却把气出在了试卷上。发脾气解决不了问题，真是不应该。

由于卷子被撕成了许多碎片，我很难自己粘好，妈妈让我写完作业先去睡觉。可是我却看见她伏在桌前，将透明胶带剪成小段，帮我一片片地仔细粘着试卷。过了会儿，妈妈揉了揉自己的肩膀，轻叹了口气。

她一定是累了吧，可能心里还在为我今天的冲动行为担忧着。看着她在灯下忙碌的背影，我真懊悔啊！

这张修补后的试卷至今还保留在家里，时刻提醒我冲动不能解决问题，学习需要踏实认真、契而不舍的努力！

又一个星期开始了，我高高兴兴地来到学校上课。来到班上，我所看到的一切都让我感到奇怪：有的同学把窗户关上；有的同学皱着眉头、捂着鼻子；还有的同学在底下窃窃私语，不知在说些什么。

“叮铃铃……”早读课开始了。我和高锦翔一起来到讲台上领读。“花甲之年——预备，齐！”我领头后，发现大家都心不在焉，在书声琅琅的校园里显得格格不入。就在我疑惑不解的时候，王老师来了。她往墙角一看，顿时皱起了眉头。随即，王老师把李承宇叫了出去。站在讲台上的我，听到王老师说：“……李承宇，你到操场的沙坑里，铲半撮箕沙来。”我更加云里雾里，弄不懂老师葫芦里卖的是究竟是什么药。

没过一会儿，李承宇风风火火地回来了。王老师接过撮箕，把里面的沙倒在地上，然后又把吴若尘喊出来，叫他们俩去水池洗拖把。

老师神色严肃地走了进来，示意我们安静。待我们安静下来后，老师对我们训斥道：“难道门前那一摊屎你们都没发现吗？我曾经看过一幅漫画，讲的是：有许多人经过一个开着的水龙头。有的说：‘谁这么浪费水呀？水可是宝贵的资源呀！’还有的说：‘这个不关水龙头的人，简直就没有社会公德心嘛！’但是，他们都只顾抱怨，从旁边匆匆走过，没有一个伸手去关的。今天发生这种情况，你们居然没有一个人主动去打扫，就任它在那里散发出阵阵恶臭。你们自已说，你们是不是冷漠、自私呢？”我们听着，都陷入了沉思之中。

老师接着说：“相反，我在这里还要表扬尹正。你们就坐在教室里，‘事不关已，高高挂起’。尹正还能忍着臭味，在异味的源头那里把瓷砖擦干净。想想你们平时的表现，好好反省一下吧！”

我想着刚刚的表现以及原来做过的自私的事，心中感到了愧疚与自责。我心想，我作为班级的主人，理所应当为班级作出贡献。但是看看自己的表现吧：不仅不帮忙把那堆恶心的东西打扫干净，还不调动同学们的积极性，一起为班级服务。今天，我完全没有做到纪律委员及副班长应当尽到的职责。不过，这件事已经在我心中留下了深刻的印象。我相信，如果下次再遇到类似的事情，我一定会为班级作出贡献，争当班级的小主人！

那是黄昏时分，灰蒙蒙的天际坠落牛毛细雨，毅然的坠泪于大地，扎入针眼般的毛孔，赫然渗入心脏，化为一种美妙的感觉。春雨多情，温暖如阳。行于深山巨谷中，放眼尽是贮满污水的坑坑洼洼，稍有不慎便会落个狗吃屎。父亲扛着行李深一脚浅一脚，蹒跚慢行。很明显体力已大不如从前，背也驼了不少，瘦小的身子似微风中的少女，是那么的柔弱无助。很难想象，近期为了我的学费你是怎样熬过那一个个非人的日日夜夜。甚至不惜疯狂的把家中顶梁——两老黄牛贱卖。那可是你的最爱啊!没少花心血啊!至今，我仍是无法体会你当时的心情，是喜是愁?是悲痛或无奈?或许，这终将是个迷吧!

扑通，哎呀!稍有不顾，您已落个四脚朝天，俨然个王八翻身，煞是可笑，可我却异常酸楚。您高举行李，嘴角上扬，满脸尽是胜利者的欣慰。上前赶忙将您扶起。那一瞬，我的心被猛地敲碎。满脸的淤泥竟挡不住你那枯藤盘绕的皱纹，满眼的血丝，银发不觉中侵蚀了你的年华，岁月不知给了你多少沧桑，你真的老了。或许，出于对你的一种愧怍，热泪突破理智的防线咆哮而出，一发不可收拾。往日对您的不满瞬间被惭愧，悔恨取代。背过身，胡乱拭掉那泛滥的泪水，又暗自庆幸你并没有察觉到我的不妥，只是欣慰的察看着行李有没弄脏。

”爸，上来吧，我背你。”“不行，俺脏了你衣服怎办，不叫人笑话。”执拗不过，只能无奈的的扶着您一脚一个印的迈步城里。终于把你送出山了。您轻叹着转身蹒跚离去，背着我偷偷拭去那泪雨。直到那微驼的背影成点消散，我仍傻傻回不过神

那一刻，我读懂了你，您倾一生之力把我送出大山，您对我的爱比天高比海深，却像大山那样深沉无声，让我不易察觉。那一刻，我很愧疚。收拾泛滥的心情，转眼望向窗外。夜，是凄的。风，是静的。雨，是平和的。

天空没有了儿时的乱醉星辰，只有一颗孤星在飘来荡去。

我生活在大连，而我的故乡却在胶东一个偏僻的小山村里。

回故乡的第二天，我就结识了许多小伙伴。他们老实、憨厚，我很喜欢。我在城市里长大，见过世面。懂的自然比他们多，所以他们佣我为王，我便坐在一块大石头上给他们讲故事。每讲一段，他们就给我乡下的土特产吃。没几个时辰。我的故事被他们掏得一干二净，可是为了吃到甜甜的红薯干、香脆的炒花生。我便讲起了大连的高楼大厦、火车、电车、飞机、轮船。想不到他们听得津津有味，一个个都痴痴地望着我。这一切出乎我的意料。我便越讲越夸张，唾沫星儿满天飞。有一次，我竟眉飞色舞地说，飞机也没什么了不起的，光我就有5架，而且全是世界上飞得最高的5架。听了这些。他们都羡慕地望着我，像在看一位立下了丰功伟绩的英雄。这一切都在我的意料之中，所以我装出一副不以为然的样子。中午，我行见他们在一起嘀嘀咕咕地讲些什么，当时我没在意。

下午。当我要走的时候，他们气喘吁吁地赶来了。他们从兜里掏出炒花生、红薯干、核桃、大枣，一个劲儿地往我的书包里塞。原来他们要我答应送给他们一架飞机，他们要坐着去赶集。当时。我愣了。但还是点了点头。

惭愧包围着我。内疚袭击着我。善良的小伙伴们。我对不起你们。我要好好学习，将来报考大学飞机制造专业，我一定给你们造架飞机，让你们高高兴兴地乘着它去赶集。

记得她的一个眼神，让我愧疚到了极点！

那一天，我的好朋友约我和其他几位要好的同学一起做游戏。

制定好了游戏规则，我们便开始了。忽然，我不小心出了游戏区域，我本想瞒天过海，瞒过小伙伴们，没想到，让我的好朋友给看见了。

课余时间，她给我讲了许多做人要诚实的名人故事。刚开始，我就是不承认错误，后来，我实在是忍不住了。终于，我惭愧地低下了头，涨红了脸，吐出了隐瞒多时的事情。

“对不起。我不小心违反了游戏规则，我以后一定遵守游戏规则。其实我也不想违反游戏规则的。”我惭愧地说。

“以后小心点儿就行了。”好朋友无所谓地说，“看来我没有白费口舌，做无用功啊！”我们会意地笑了。但她那无所谓的眼神、话语，却深深地烙印在了我心灵之中。

她的眼神，她的话语，告诉我这样一个道理：做错事情要勇敢地承认错误，不能瞒在心里不说，总有海阔天空的时候。

[关于愧疚作文

我和她是一对好朋友，一起上学，一起回家，一起做功课，一起玩耍，可说形影不离的。

一天，我在她家做作业，回家后，发现我那心爱的圆珠笔不见了。这下急坏了，我把书包里的一切东西都倒在台上，也没有找到。我想：会不会掉在她家里呢?于是急匆匆来到她家中，推门一看，她正在玩赏。一枝崭新的园珠笔，和我的一模一样，我抢步上前把它夺到手 , 问她：

“这笔从哪里来的?”

“妈妈刚替我买的。”她回答。

“别装了。”我说，“这是我在这里做作业丢下的。你哄谁?”

她听了眼里只噙着泪花，说∶“是我的呀!”

“你要，我可以送给你，可你对要好的朋友却不能干这种昧心事。 ” 我说完，拿了笔就走。

一路上，我心里嘀咕：这样贪小便宜的朋友以后不能再往来了。

隔日，她来等我一起上学，我没声好气地说： ” 你先走吧。 ” 她被我顶了出去。

事情过去不到一个星期，一天晚上，我拉开小抽屉，不禁愣住了：我的那枝笔竟好好地躲在那里。

第二天清早，我怀着内疚的心情上她家去还笔道歉。她二话不说，挽着我的手又一块上学去了。

还有一次也是因为我的冲动，我的不相信别人而造成一次矛盾。

现在我明白了：待人处事，决不可主观武断。

一个春天的早晨，我高高兴兴地来到学校，向老师们一一问好。

“同学们，今天第二节语文课改成体育课。”易老师在讲台上对我们说。

“啊！”同学们发出一阵叹息。

“没办法，第二节课我有事……”易老师见我们百思不得其解，说出了原因。

我心里有一万个不愿意，但老师的命令必须得遵守。想到体育课，我就害怕。我们的体育老师可是出了名的“狠”，只要排队有一丁点儿声音，他就会要求我们跑一节课……一想到这些，我早上的兴奋劲儿就被一扫而光，第一节课老师讲的知识点我一个都没听进去。

下课了，我背着手，在走廊里来回踱步，心里打起了小算盘。突然，我灵光一闪：老师不是一向都让肚子疼的同学留在教室里吗？我要是装肚子疼，说不定老师也会让我在教室里休息呢？我立刻跑向老师办公室，装出一副可怜的样子，对她说：“老师，我肚子疼，下节课能留在教室里休息吗？”

“当然行，有没有很疼？需要回家吗？”老师关切地问。

一想到回家准露馅儿，我朝老师摇了摇头，转身回了教室。

“叮铃铃，叮铃铃！”上课铃声响了，课代表带队下去了，留下我一个人在空荡荡的教室里。我见大家走了，立马站了起来朝窗外看。只见大家在太阳底下跑着圈，不用说就知道很热。我的心里很不是滋味，像打翻了五味瓶。是啊，我明明啥事也没有，却还找借口留下，真对不起老师和同学们。

同学们回来后，都过来询问我，“你怎么样？”“好点儿了吗？”他们的话弄得我很不好意思，我只能一边笑一边回答。

时间一分一秒地过去了，我装到了放学，正准备打扫工区，老师跑了过来，对我说：“你今天不用打扫了，回家休息吧。”老师的话让我更加不好意思了，我和她匆匆告了别，走出了学校。

走在小路上，我回想起今天发生的事情，觉得很愧疚，觉得让老师和同学们为我白操了心。我在心里告诉自己：夏琬晴呀夏琬晴，你以后可真不能这么做了，否则你一定会后悔一辈子的。

还记得春季运动会跑步比赛的情景，有12名男生参加了决赛。在最终决战中，我十分愧疚地获得了第一名。

哎……说来话长。

那天熙熙生病了，只有蒋翰林比较厉害。我一直跑不过他。

比赛开始了，我们两个你追我赶，跑得不相上下。跑着跑着我想到了一个办法：有意跑到他的身边，到最后使他倒地，我就赢得了比赛。

可是我心里一直有两个小人在对打，吵着：“不行，不行，这么做会伤害到别人的。”另一个小人又说：“为了赢，必须这样，不然你赢不了的。”最后，我还是下定了一个决心，不能这么做。

正在这时，我不想要的事情还是发生了，我不小心绊倒了蒋蒋，我没有扶他起来，最后我冲过了终点线，而赢得了第一名，蒋蒋却只得了第二名。

下课了，我跟蒋蒋说：“对不起。”谁料想，蒋蒋还说是他自己不小心摔倒的。我都有些不好意思说是我把他弄倒的了，我只跟他说：“蒋蒋不要太自责了，这不是你的错。当时我应该拉你起来，这样你就是第一名了。”

这天放学后，我心中并不是暗暗自喜，反而一点也不开心。

第二天，熙熙问我得了第一名是不是很开心。我告诉他说我一点也不开心。

他问我：“为什么？”

我就说了一句：“不知道。”

他说：“你是不是用了其它方法赢得比赛的？”

“也许是吧！”

到现在，我都没有把事情的原因告诉蒋蒋。这第一名是一个让人愧疚的成绩。

生活中，总会有许许多多的事情发生，而那件事，让我终生难忘，很是愧疚。

我小时候很不懂事，看见什么好东西都想据为己有，因此惹了不少麻烦。

那天，妈妈带我出去逛街，那是我很贪玩，一会儿摸摸这儿，一会儿看看那儿，就是闲不下来。这是，我们走到一家鞋店，妈妈想给我买双鞋。在鞋店里，我也没有安分地坐那试鞋，而是东张西望，一边玩一边躲着妈妈。最后，妈妈终于把我抓住，摁住我坐了下来。可是我那愿意停下来呀？我无奈地试着鞋，可是这些鞋就好像成心和我作对，不是这双大了就是那双小了，试了一双又一双，我急得不得了，却又不知道那什么来消遣。突然，我眼前一亮，我看到了一个好玩儿的东西，那东西就在妈妈让我试穿的鞋上——那是商家为了吸引消费者，在鞋上配送的一个奥特曼形状的钥匙链。我的眼睛紧紧盯着这串钥匙链，我发现那个奥特曼不但会变形，一按它，眼睛还能发光，我被这串钥匙链深深吸引了。我的眼睛直勾勾地看着它，我太想得到它了。可是这双鞋仍不合我的脚，售货员又拿来另一双替换了它。唉！我在心中叹息。不过，我很快有了主意：偷！我被这想法吓了一跳，随即我又想：不就是一个玩具吗，本身就是鞋上送的，这不算偷。于是，我趁妈妈和售货员不注意，以迅雷不及掩耳之势把钥匙链从鞋上拽了下来，并迅速装进我的口袋里，再若无其事地回到试鞋的地方，整个过程大约用时5秒钟。

回家后，我迫不及待地拿出来玩，我正玩得忘乎所以时，被妈妈发现了，在妈妈的逼问下，我道出了实情。妈妈没有打我，而是语重心长地教导我说：孩子，在以后的生活中你可能会遇到许多好东西，如果你想得到它，就要正大光明地去购买，而不是采取你这种方式。这种方式往大的方向说就是偷到，那是犯罪行为。你虽然还是个孩子，但你必须明白你这种行为是错误的，只要你知错就改，你还是个好孩子。我愧疚地低下了头。后来，我在妈妈的带领下把钥匙链又还了回去。

孔子曰：无以善小而不为，无以恶小而为之。希望和大家共勉，以免愧疚一辈子的事情在你身上发生！

岁月的溪水边，捡拾起多少苦涩的诗行。

——题记

望着手中这张沾满血与汗的百元钞票，我的手在不停地颤抖，心在不住地抽搐，像是在挣扎着求生的野兽，像是在情感风雨中一只凌弱的小鸟，买还是不买!

我极力的躲避着母亲的眼光，故作轻松的说一些不着边际的话，心却飘远了……

我想用这张钞票买一台雷速，正当我浮想翩翩时，茶杯破碎的声音把我从梦幻中拖回来。我走进卧室，妈妈正捂着肚子，坐在床上痛苦的呻吟着。我立即端了一杯热水给妈妈喝，妈妈喝了热水休息了会以后才缓过神，她递给我杯子的样子像一个撒了谎的小孩掩饰什么似的说：“没什么，刚才吃了你剩下的西瓜，不吃，浪费，怪可惜了。”这……这西瓜是昨天我剩下的，到了第二天差不多变质了。“妈，不行，我到药店给你买药。”说着我就跑。“妈这病是小事，现在你爸刚下岗，家里不宽裕，我待会喝一杯热茶就好了。”

我用颤抖的手从口袋里摸出正吞噬我心灵的百元钞票，心不住的抽搐，一滴一滴麻木的血从中滴下，它好像在挣脱我的身体，宁愿在空气中灰飞烟灭，也不愿在我污浊的心灵中苟活。内疚的心在痛，如针一般的扎着，扎进了我洁净的灵魂。

我的泪水不允许诺言的欺骗，夺眶而出洗濯我的心灵。我一头钻进了妈妈的怀抱，妈妈不知所措的将我抱在怀里，耐心听着我的悔过，周围静悄悄的，知了在树上也停止了鸣叫，处在母子世界中的我愧疚万分，妈妈听完了我的忏悔，抚摸着我的脸颊和蔼的说：“知错能改，善莫大焉。其实你很想买玩具，跟妈妈说一声就可以了，不用神神秘秘的躲着妈妈，就算家里再困难，你需要的妈妈会尽量满足你。”说完就从身后拿出了我梦寐以求的雷速赛车。原来母亲早已明透了我的心思，省吃俭用满足了我的心愿。我充满泪水的眼睛突然灵光一闪，对未来的茫茫人生，我找到了一条正确的路：带着母爱，怀着感恩上路。

那一次，我真的很愧疚。

爱，无处不在。班里，有同学的爱；校里，有老师的爱；外面，有朋友的爱；家里，还有父母的爱。而父母的爱是无私的，是永恒的。

记得那次天黑了，妈妈炒着菜，我便帮着她打理一些小事。爸爸突然说：“程程，你好像长高了许多，都跟你妈妈差不多了，”我便骄傲地站到妈妈身边，站直了身子比了比，“妈妈，你要加油吃饭，否则快被我追到了，”我笑着说。无意间，一条白白的，细细的发丝从我眼前掠过，我转眼一看。顿时，脸上的笑容变淡了。那是妈妈的白发。

这时，刚下班的爸爸正蹲在门口饥饿地吃着苹果。我转过头去，他头上也镶着丝丝银发。

我想，这丝丝白发，缕缕白发中，蕴涵着什么？

那里藏有你们的期望，有你们的辛劳，也有你们的爱。母亲天天为我洗衣烧菜，父亲成天辛勤工作供我上学，你们为我付出了这么多。

而我，我给了你们什么？我只是给你们增添了无穷的烦恼，无数的劳累。你们对我的爱，带给了我无穷的快乐，无穷的温馨，无穷的阳光，但也有无穷的愧疚，那种愧疚是一生都抹不去的，也是谁都无法带来的。

说是时光可以带走一切，是的，它是带走了我许多童年的回忆，带走了我许多以前的烦恼，可它却带不走父母的爱，更不用说我内心的愧疚，那份阳光和阴影已在我的内心深处扎下了根。

饭、菜好了，开饭了，我发现这菜里有一丝丝的甜，也有一丝丝的酸。

那是一个炎热的星期天下午，我和蔡睿一起去了图书馆，去借我们最喜欢看的《查理九世》 从图书馆出来，正值2点多，火辣辣的太阳仿佛要把我们晒化。蔡睿提议道：“不如我们去买冰激凌吃吧!”“好啊，好啊” 于是，我们各买了一个冰激凌。我迫不及待把包装纸拆开，环顾四周都没有垃圾桶，便随手扔在了地上。 还没走出两米远，就听见身后传来一个声音：“这事谁呀，怎么随地乱扔垃圾!”我循声望去，是一个环卫工人在说话。我的脸“唰”地一下红了。 “你还是把垃圾捡起来吧，这样人家不知道是你仍的，还会表扬你呢!”蔡睿轻声说道。 可是，这么爱面子的我怎么会去呢?再说，说不定那个环卫工人已经看到了，那不是更丢人吗! 正在我进退两难时，环卫工人弯下腰去，捡了起来便走了。 回家的路上，我的心里犹如海水翻腾：如果刚才捡起了那个垃圾，不就是将功折罪了吗?我真恨我自己为什么这么爱面子!估计那个环卫工已经知道是我扔的吧!唉她一定很讨厌我吧! 这件事至今都记忆犹新，我永远都忘不了那一次刻骨铭心的经历。

昨天，我们进行了一次数学测验，来测验一下我们最近所学的知识的情况。

老师走进了教室，只见他的掖下夹着一沓卷子。老师走上了讲台，对我们说道：“这一次考试，题目比较多，要认真仔细，才能够取得高分。但你们也要抓紧做，否则就会做不完。”老师说完，我就立刻拿起笔，刷刷的猛做起来。

做到了一半，我被一个难题难住了，没法向前进展，急的在原地打转转。终于，我有了一点门路，把这一道难关攻破了，开始向下做。没想到，仅仅是这一道题就耽误了很多宝贵的时间，等到我做完后，几乎没时间检查了。

离下课还有几分钟，我匆匆忙忙扫了几眼，交上了试卷。

长舒了一口气之后，我便痛痛快快的去玩了。没想到，下午跑完操之后，班主任把我叫到了他的跟前，问我对这次的成绩有什么把握没有。我顿时意识到，我考砸了，一定是没有细心认真的去做题，导致成绩的下滑，我后悔莫及。

果然，试卷发下来后，120分的题目，我只考到了103分，扣了整整17分!再细看错题，有一个竟然是粗心错的，一下子减了10分。我今后上课一定要认真听讲，争取做到没有错题，没有疑难，并且还要仔细，千万不能再因为粗心，马虎而扣分了。

天空中那几朵暗淡的云，已经失去了往日的风采，在天空中漫无目的得飘浮着，这次考试我的英语考砸了，这分数是我无论如何也想不到的分数，只考了64分。

这个分数在整个班级至少是在我认为是一个最差的分数，我从来没有考过这么低的分数不管是语数外中的哪一科，最低也才考了80多分，从教室出来我就一直在想，吴珺铭只考了64分是你的水平吗？你是怎么回事才考那么一点分？你倒底是怎么了？

我来到老师办公室想看看到底是哪个题扣的分，来到英语老师的桌前，我慢慢地翻开了那沉重的试卷，看到我的了，那又在又红的两个字“64”直**心。老师给我讲完题，我挪动着沉重的脚步一步步向车站走去。那红红的“64”依旧在我心头停留，这时我的脑海里又浮现出了：爸爸早上给我零用钱时那坚定的眼神和提醒我时那慈祥的眼神；妈妈每天给我辅导作业时那温柔的眼神；奶奶每次提醒我要认真学习那和蔼的眼神；爷爷祝我考个好成绩时那欣慰的眼神。

在那么多为我付出了的人的希望中我却拿了个这么差的分数，我该怎么面对他们，吴珺铭呀！吴珺铭！你就不为自己想也要为那么多为你付出的人想想吧，你对得起他们对你的希望和期望吗？这时我脑海里出现了一个画面：妈妈在为一个小孩补习英语，讲得是一个关于疑问句与特殊句的区分，而那个小孩却根本没有听只顾玩自己的，没错，那个小孩就是我，我这次英语考试也就是后悔那次没有听妈妈给我讲的，这次就是在一个区分疑问句与特殊句上跌了个大跟头。

下了车我慢慢地走向家里，头上的天渐渐暗了下来，云彩也消失的无影无踪，我怅望灰天，眼眶渐渐湿润，愧疚的泪珠沿着我的脸颊流了下来。

在人生经历中，我们要体味的享受有千百种;然而有一种享受常常被忽略、有一种享受常常被遗忘。那就是在我们活着的岁月里，那种面世的坦荡与从容、那种接人待物中的体贴与愉悦，无非都是源自内心无愧疚宁的结果。心无愧疚是人生常态、是一种平常，我们要善于抓住这份平常的美丽、万般地珍重和珍惜它，不去辜负这天赐的恬静。

心无愧疚的前提是心地洁净、心无亏欠，而心地洁净是我们与生俱来的品质，只是我们要时常检验其是否沾染上灰尘与杂质，及时的予以清理和保洁;不被世俗、杂念侵蚀，不被偏见、固执左右，自然、朴实的自我激励，就能营造温馨、畅快的心地氛围。心无亏欠是对我们的所作所为提出具体要求，不做违法和昧良心之事，诚信待人、公平处事，对待别人的帮助懂得感恩，对待自己的付出不图回报，让奉献精神长留心底;我们就会有足够宽阔的心胸容山纳海，从而使自己不急不躁地应对人生之事，时刻表现出一种安宁和心静，始终让自己在任何节奏与境况下都能自如而心平气和。

在物欲横流的现代，人们追逐名利的那颗心在不断的膨胀和加速，即使在远离城市的山村，人们的内心一样无法平静;原先那种绿色生态的田园生活已不再满足，人们的心思在利益的碰撞中飘忽不定、跳跃起伏，心无愧疚的幸福、心无愧疚的享受已成过去。当心无愧疚成为一种奢望，甜美的梦乡便悄然离我们远去，因此我们在追寻环境上的复原，以便将自己的心思在大自然的呵护下逐步安定下来。

心无愧疚的求学讲究的就是“无愧”，学习是全身心投入的过程，一是要听得进课、二是要看得进书、三是要善于思考，这每一项都得专心致志、分心不得;而且学习得法之后更得主动追求心无愧疚的，乐意在知识的海洋里勤奋探索。没有心无愧疚的的求学境界，就不会拥有学而不厌、学无止境的良好习惯，也就不可能学而有成、学以致用。学习是心灵感知、认知世界的过程，也是净化心灵、修心养性的过程，让学习陪伴我们终身、也就是让心无愧疚的陪伴我们终身。

心无愧疚的家庭提倡得仍然是“无愧”，家庭是社会的细胞、是人生的港湾。我们通过家庭责任和义务的履行，展现个人对家庭的付出和担当，让人生价值在家的营造中得以体现，这一切都需要心无愧疚的作保障。心无愧疚的家庭就不会轻易地冲昏头脑、背信弃义，心无愧疚的是最牢固的底线，让我们永远信守承诺，做负责任的人、做珍爱亲情的人。心无愧疚的家庭的人，必定是幸福的人;至少是他的人生信念坚定而有依靠，他的所有愿景都是在为家而倾心竭力，也只有这般、才能家和万事兴，赢得人生的又一成功。

心无愧疚的工作强调得依旧是“无愧”，在岗位上工作，我们需要的就是敬业与奉献，不断磨练自己、掌握技能，有干一行爱一行的执着，有对事业的无比专注和加倍投入，将擅长与创新融入到工作中去，一份快乐感与成就感就会油然而生;工作的意义就会远远超过谋生的含义，让人不再厌倦事务的繁琐、人际的复杂，并能从中领略到快意与祝福，使自己心无愧疚而理智、成熟并强大。心无愧疚的工作受益多多，我们从中淬炼了自信和勇气，用自己百炼成钢的心得鼓励、启发更多的年轻人，使他们少走弯路、致力工作，在心无愧疚的劳作中收获人生之宝。

心无愧疚的生活更离不开这个“无愧”，生活中有数不清的苦与乐，假如我们心神不定、这山望着那山高，一生都沉浸在变换和不安的动荡之中，那么如何能安居乐业、提升生活质量呢?所以说稳定的生活就是安逸的生活、渴望的生活。生活考验我们的地方有很多，要迎接这诸多的挑战，没有内心的安定与沉稳是万万不能的;因此我们在经营生活之前，就要下定心无愧疚的生活这个决心，不朝三暮四、不彷徨观望、不知难而退，不仅拿得起、而且放得下，拥有热爱生活、珍惜生活的那种大气，去满怀喜悦地拥抱生活、祝福明天!

心无愧疚是一种与世无争的坦然、心无愧疚是一种心无负荷的释放、心无愧疚是一种心静如水的安详、心无愧疚是一种独自欣慰的陶醉!当我们心无愧疚的听着音乐、走在乡间小路上时，我们的幸福显得平常而淡定、充足而惬意，别忘了这人世间最美的平常、最美的享受，它让我们的人生焕发出迷人的光亮和醉人的风采。

心无愧疚是一种心理健康，它为勤劳致富之人所拥有、它为守法诚信之人所拥有、它为行善义举之人所拥有、它为知恩图报之人所拥有、它为情投意合之人所拥有、它为心无愧疚之人所拥有、它为朴实良善之人所拥有……，凡此种种、不胜枚举，但都是为了拥有内心的平静。守住心无愧疚、便守住了幸福，拥有心无愧疚、便拥有了健康!

心无愧疚的日子就是火红的日子、心无愧疚的滋味就是甜美的滋味，留住心无愧疚就留住了有滋有味、红红火火的好日子!

心无愧疚之人、从内到外透着喜庆美，心无愧疚之人、从言到行透着诚信美，心无愧疚之人、从你到我透着真善美，心无愧疚之人就是我们最可爱的人!

心无愧疚是我们人生至高无上的追求、心无愧疚是我们人生朴实无华的美丽、心无愧疚是我们人生最最舒心的享受!

我家书柜上放着一个埃菲尔铁塔，屡屡看见它，心中就有一种愧疚之情油但是生。

我八岁那年，三月六日那天，我过生日。我兴致勃勃，由于我想要一个埃菲尔铁塔。可是妈妈说那太贵，不如一个生日蛋糕好，所以只给我买了一个生日蛋糕。我也晓得妈妈的性情是她说不买的东西是绝不会买的。

于是，我只好向一向疼我爱我的爷爷去要，爷爷听后也觉得不划算，所以也是怎样样都不肯买。我只好跟我爷爷赌气，说：“你不给我买，我不吃饭！”这可感动了我爷爷的心。然后我和我爷爷大老远的跑到饰品店把埃菲尔铁塔买了回来，一路上，爷爷不断在抱怨说：“唉！你买啥不行非得买这，这它就是一块铁，二十多块，真不值呀！”我只好笑嘻嘻的看着爷爷。不让我爷爷生气。

回到家，我立即就把这埃菲铁塔拿给我妈妈看，爷爷马上在一旁用力给我使眼色，我看见了，但为了给妈妈夸耀，就没在意。没想到妈妈二话没说，上去就是一巴掌，说你爷爷一月也就几百块，让你去给他糟蹋糟蹋，你爷爷不吃了？不喝了？我心里立即认识到，爷爷使眼色的目地，惋惜曾经晚了。我只能无助的哭了起来。

这时分，爷爷起身挡住了我，说：“不要打了，他毕竟是孩子，不懂事，当前长大了，自然就不乱花钱了。”接着又对我说，快给妈妈抱歉。我只是默默的站在一旁，没有说话。妈妈说：“你就护短吧，孩子乱花钱，不教育怎能行，长大了咋办，假如是有用的东西，我什么时分没给他买过？”

过了差不多半个月，爷爷得病逝世了。医生说这是心病。我听到这个音讯便大哭起来，我晓得爷爷的心病，多少都与我这个生日礼物有关，一想到这，便哭的更凶猛了！

渐渐的，渐渐明白其中的道理，所以，给妈妈供认了错误，在当前的日子里，我想要什么东西，就把本人的零花钱存起来，用本人的零花钱买，不想再多留一份愧疚。

虽然曾经过来了三四年了，但愧疚之情没有增加，一想到这件事，便喜笑颜开，心中久久不能宁静…… ……

电视里的“精彩”电视剧正在上演，又是那复古长裙拖拖拉拉的似金片般长铺在乾清官的红地毯上。唉！导演就不知道换点儿新花样吗？正因电视剧无聊而发呆的我思绪已飞到千里之外的那个夏天。

每天骑着那辆有青蓝色花纹、后座已开裂的铁支架自行车，经过的都是散发着焦煳味的柏油马路，看见的都是在蓝天映衬下、阳光照射下而泛黄的建筑物，每天见到的也是同样面无表情的脸孔。骄阳似火，树叶因太阳的高度眷顾而干枯，我依旧行走着，心里装着满满的心事。

回到家，因为肚子饿而低血糖的我费力地拉开小区的楼栋门，心情烦闷地将自行车推入门内，急切地跑到了二楼我家的门口，从兜里摸索着拿出长长的带着铁锈的钥匙打开门，想快点儿从冰箱里拿出昨天晚上妈妈从超市买来的最甜爽的西瓜。

可是，事与愿违，刚踏进家门准备飞奔到银灰色冰箱前的我被妈妈严厉的叫声制止住了。

“你干吗？”看透了我心事的妈妈忙走过来。

“我，我没干吗！”满脸尴尬的我支支吾吾地回答老妈的质问，因为我身体弱，我们家有不成文的规定，不许在饭前吃任何东西。

“别以为我不知道你的心思！”老妈一脸严肃，“你最好乖乖的。”

我灰头土脸地挪进自己的房间，怒气冲冲地将门关上。

客厅传来妈妈冷酷的声音：“想吃西瓜，先从冰箱拿出来，等吃完饭再说，从小胃就不好，还爱吃冰的东西。”

虽然她的话有道理，但我并没有体味到一丝关爱，反而从心底涌起厌恶之情。

吃完午饭，我一肚子烦闷，无聊地躺在床上睡午觉，为下午上课积蓄精神，而那块令我垂涎欲滴的西瓜躺在厨房的灶台上，等待着我13：55分起床后将它吞下肚。

“丁零零……”舒适的时间过得总是快，不耐烦的我被迫穿上了那件陈旧闷热的校服。

此时，我听见老爸拖着他那双灰色凉拖鞋“咣吱、咣吱”地走进厨房，一听到这儿，别提我有多不高兴了，一肚子火，真想骂老爸一顿，他准是抢先去吃我的西瓜了！我和老爸的关系不是很好，因为他太严厉了，所以我总觉得我们没有共同语言，而他平时也总是一副长白山似的面孔。

“咚咚咚”几下连声符响毕，老爸从厨房里走出来，我心里纳闷，难道老爸没吃西瓜吗？当我拉开夏天依旧冰凉的推拉门时，我的心也冰凉得一沉：原来老爸是为了我能快点儿吃上西瓜，他先将西瓜切好了……我的心底暗自打鼓，老爸，真是对不起，我不该那样想你，不该认为你自私，不该在心里暗下诅咒，不该……躺在沙发上，我的心里满是愧疚。

我又想起每晚我写作业时，到了深夜，老爸还在默默陪伴我，每次问：“老爸，你怎么还不睡？”老爸只是淡淡地说：“这电视剧好看，我多看会儿。”我知道他其实在装样子，不想让我孤单。

老爸，老妈，我真想对你们说声“对不起”。

一个下午，我一不小心，把一个同学的凳子撞到了。当我刚想把那张凳子扶起来时，那张凳子的主人来了。他用力把我推倒，还说：“你干什么？为什么推到我的凳子？”

之后，我非常生气，偷偷地把他的铅笔袋和英语书放到了别人的书包里。心想：这人真暴力，我又不是故意的，现在，我要让他找不着东西急死。

第二天，我来到学校，看到那位同学正找什么东西。一问，我就知道他的英语书和铅笔袋不见了。老师问：“谁把他的英语书和铅笔袋藏起来了？”“不是我。”几个同学异口同声的说。过了一会儿，有一个同学在自己的书包里找到了。老师说：“是不是你故意藏起来的？”“不是我，老师。”那个同学被冤枉了。

过了几天，我突然感到非常愧疚，心想：我不该把他的英语书和铅笔带藏起来。我很想去向他道歉，但又不敢，不知道该说什么。于是，我让妈妈给那位同学的家长打个电话，向他道歉。现在，这件事还是会让我很愧疚，不光是他，我还得找机会对被冤枉的同学说声：“对不起。”

那一缕凉风，吹过大地，从那第一片落叶开端，秋天就轻悄然的来了。灰蒙蒙的天，下着小雨，我撑着伞，单独走在静默的雨中。面前有一丝凉意，让我不由打了个寒战。

摇曳在风中的雨水，滴落在树叶上，滑过叶面，繁重的打在树叶上，叶啊，你在为谁哭泣？使我心里苍凉悲切。

沉寂生疏的街道上，有一个踉踉跄跄的背影，在我后方困难的走着。走近一看，原来是一个残疾女孩。一不小心中，她滑倒了，重重地摔在地上。身旁的过路人都和我一样用异常的目光看着女孩。登时，我的脑海里显现出了两个角色——小恶魔和小天使。天使说：“她好不幸，还等什么，快去帮她。”恶魔却说：“别听她的！你要是去帮了她，他人也会看不起你的！”最终，恶魔还是打败了仁慈的天使。我并没有去帮她。而是回头瞧着她扶着身旁的大树困难地站起来。由于用力过猛，树上的雨水纷繁落下，四处迸溅，它像是在伤心苦楚地在为女孩哭泣。

站在远处，脑子里一片空白，想来想去，还是懊悔了。本人没有留意到脚下的泥，“嘭”的一声，居然坐在了地上，天哪，我也摔到了！我呆呆地坐着，无助极了。我不像她那么刚强，这轻轻凉到心底的痛，眼泪就在眼中不停的打转。“来，起来吧！小妹妹。”这女孩浅笑地说。这时，一股寒流涌过内心。不会吧！她这是在帮我？她为什么要帮我？可我都不曾有过要去帮她的念头。脸红红的，这伸来的手。心里感到无比的愧疚。她究竟是怎样的一团体？在这样一个命运非凡的状况下，还可以这样热心，可见，她对人生是多么酷爱，她的生活，又是多么幸福。

生活，为她打开了一个常人所拥有的大门，而为她开启了另一扇窗，一扇拥有悲观，沉着心态的窗。而我拥有健全的心思，幸福的生活和爱我的父母，更应该去珍惜本人所拥有的一切。

树叶在哗哗作响，像是在为我的醒悟而鼓掌。秋天由于我们的存在而感到美，让他人由于你的存在而感到幸福。

前日，单位的一位同事报请休假，要带他的老母亲 去云南旅游，他说："母亲70多岁了，从未出过远门，虽然孩子 上大学需要钱，家里又不是很宽裕，但我满足 母亲的愿望不能再等了，钱可以以后再挣，可这件事我要是做不好，我会后悔 一辈子的"，他又说，母亲没有坐过飞机，尽管母亲一再坚持坐火车，可他还是为母亲定了飞机票，虽然，遭到了他母亲的责备，但他说他看得出来，母亲竟是那么的激动，在等待 这次旅行的时间 里，他母亲脸上的激动总是那样的明显，就像一个即将上学的孩子，一直都在为这一天在准备着，整天陶醉在即将坐上飞机的喜悦中，他说他知道母亲的感动 不是因为他做了什么伟大的事情，而是他做的事对母亲来说，也许是了去了母亲一生的心愿……

在帮同志填完休假表，待他离去后，我思绪久久难平，就在那一刻我被他的孝 心情 愫深深打动了，有泪从我的指尖 滑过……

是啊，当我们还是孩童时，父母 无暇顾及自己 怀揣的梦 想，他们每时每刻都在把自己的梦想 落实到自己儿女身上，他们可以在家庭条件不好的情况下，给我们买自己舍不得买的任何物品，可以拿出积攒的钱让孩子去旅游……可我们想过父母为满足我们的愿望而做过的牺牲吗?

现在我们对我们的孩子，又用同样的方法，我们总是要给孩子最好的，给他们创造最好的生活 条件，满足他们的要求，让他们享受快乐 !但是我们容易忘记我们的父母为了看到我们的快乐所做的一切，我们有责任 去确认我们的父母的梦想是否都已实现，有责任去确认他们是否尝试了他们想拥有的经历，去弄清他们的人生 是否完整?

是的，我们做儿女的了解自己父母的梦想吗?当我们一个个羽翼丰满脱离了母亲的呵护，不要忘了家中的老父老母，无论你是达官显贵，还是下岗职工，都从自己固有的能力出发，关爱 父母，哪怕就做一件微不足道的却会令父母值得高兴和满足的一件小事。

也许我们感恩 父母的想法总会明白的那么晚，只是要等到时光流过了，失去了曾经 拥有的，方能明白过来，世界上最令子女遗憾的“就是子欲养而亲不待”了，在这里我要对离世的老父老母说一声“对不起”，你们的一生只有粗衣、淡饭，艰辛，劳累与你们对视相伴，与之交流，那匆忙的一生，多少人生梦想你们为了子女不会顾及，我们作为你的儿女空留遗恨，现在想来只能独自哭泣。

如今未能在父母有生之年很好的孝敬 他们，竟成了我一生的愧疚，永远 蛰伏在我的心中挥之不去，很是羡慕那些父母健在的人。因为有父母的疼爱是世界上最美妙无比的事情，我们往往是身在福中不知福，待失去了才会懂得遗憾和珍惜……

想对朋友 们说：珍惜父母之情吧，不要重蹈我的覆辙，因为岁月 ，转眼间就会成了一种令我们欷歔的蹉跎，不要以自身条件不好等做为种种借口，一切开脱之词只会令“孝道 ”蒙羞，要尽自己最大的努力让自己的父母生活的更好，其实父母的愿望有时真的是很简单的，希望天底下的儿女，都会像我的同事那样，细心呵护父母，愿我们每一个人在有生之年多拿出点时间，陪陪老爸 老妈，满足一下他们的愿望，不要让他们为了一个小小的梦想而等的太久，或终生不曾实现……