分享快乐的议论文作文汇总20篇

今天是爸爸的生日，我和妈妈买了蛋糕和爸爸一起去饭店吃饭。吃完饭，我们开始吃蛋糕，蛋糕是草莓的，一层厚厚的奶油裹上松软的面包，上面点缀着红红的草莓，看起来美味极了。

我和爸爸、妈妈你一口我一口，吃的津津有味。这时一个声音从邻桌传来，“爸爸，我想去找姐姐玩，找姐姐玩。”我朝旁边看去，一个小女孩在跟爸爸说话，还一个劲儿的要往我们这边来。妈妈说：“小妹妹不是想跟你玩，是想吃蛋糕了。”妈妈挥挥手，把小妹妹叫来和我一起吃蛋糕。小妹妹的爸爸妈妈叔叔伯伯爷爷奶奶都一个劲儿的夸我是个好孩子，小妹妹的爷爷还专门来到我们的桌前给我们说了很多感谢的话。

和妹妹一起吃蛋糕，本来是一件很小的事，可是却得到了那么多人的夸奖，我开心极了，爸爸说：“和别人分享快乐，自己就可以得到更多的快乐！”事实证明这句话真的很有道理。以后你们也要学会分享哦！

陈佳瑶

“加油！加油！”操场上，同学们正在为我的好朋友小沈跑800米加油呢。

这时，热心家长给大伙儿送来了美味的冰激凌。同学们一拥而上，很快冰激凌就被分光了。小沈比赛完，来到休息室，可是冰激凌却没了。看着她满头大汗，十分沮丧的样子，我赶紧走到她面前，把手中的冰激凌递给了她，“热坏了吧，快，吃口冰激凌降降温！”小沈看了一眼冰激凌，又看了看我，笑着说：“我们一起吃！”“好！”我掀开盒盖，一股清香扑鼻而来：“你是功臣，你先吃！”我挖了一大勺冰激凌塞进了小沈的嘴巴，她也不示弱，抢过我手中的勺子，也挖了一大勺塞进我的嘴里。好香、好凉，我夸张地睁大了眼睛看着小沈，她也眉开眼笑地看着我，美味的冰淇淋慢慢地在我的嘴里融化开，好甜！看到小沈嘴里的冰激凌没有了，我又赶紧挖了一勺送进她的嘴里，小沈的手也搭到了我的肩膀上－－－

就这样，你一勺，我一勺，我俩天吃边笑边聊，很快，一盒冰激凌见底了。虽然我和小沈都只吃了半盒，但是我感觉这是我吃到的最好吃的冰激凌，因为我得到了更多的快乐和友谊。

分享，能让大家在快乐的海洋里遨游；分享，能让大家的心情变得更加美好；分享，就是美丽的糖果，我喜欢分享中的快乐！

导语：如果人人都分享一点爱，世界将变成美好的人间，分享是爱，同时分享还会给你带来快乐，让你回味无穷，下面我们来分享一个故事。

也许我们都有想过吧。每次从电视广告上看到全家人一起自由生活的情景时，心里就自然会想，他们多么幸福啊!我何日才拥有?每当朋友不经意对自己开玩笑说，哎呀，你那么幸福啊!心里总会颤抖和发愣，好象有一种声音从很远的地方传来询问自己，你真的幸福吗?我终于忍不住问自己，人生一世，自己的幸福是什么?我想揭开它那神秘的面纱，让自己更明白幸福是什么，如何去追求幸福，理解和珍惜自己的幸福， 幸福是什么?是平凡生活中突中大奖的幸运，是天天不愁吃穿玩乐，是多年的梦想终获得成功，是身边拥有年轻貌丽的红颜知己，是在人生灾难中的重生，是仕途上升官发财…….,感觉似乎都有，感觉它是那么的遥远又那么临近，是那么短暂难遇又那么平凡和无缘相识，感觉自己天天在渴望着它，却无法理解它，甚至不知道幸福就在自己的身边，悄悄的来，悄悄的走。如风，如日月光辉，如飘摇的梦境，靠近自己却不知去体会，远离自己却不知道去挽留。 让我们自由理解一下幸福。 幸福是一种传说，有人说让我幸福,可是他没有做到,而且还在我困难的时候离我而去,幸福不是金钱的多少,更多的是一种感觉,一种你认为幸福你就幸福的感觉。 其实幸福更象是我们人类的一种期望，每一个人都渴望拥有幸福但很多人却永远也得不到幸福，是他(她)真的不曾拥有吗?错。上苍对每一个存在的事物都是公平的，只是我们缺少一双发现幸福的眼睛罢了。 -幸福是一种体验，是一种精神麻醉，是一种让人神往却让人无法看清的幽灵，是一种让忍总在渴望、思念的人生目标，是一种无法言语、不能说清的天机秘密。幸福对于渴望得到的人来说是异彩纷呈的。 幸福是在困难面前有人和你一起笑，在开心的时候有人和你一起渡过，在伤心的时候有人陪伴着你!幸福就是不论在什么时候都不会孤单、寂寞!一份快乐如果乘以十三亿，就是更大的快乐。一份悲伤如果除以十三亿，就是渺小的悲伤。这就是分享的真蒂!分享是一种神奇的东西，它使快乐增大，它使悲伤减小。分享是一道简单的公式，只要你解开了，便得到了成攻的喜悦。分享是一座天平，你给予他人多少，他人便回报你多少。相反，如果你是一个自私的人，那么你就永远也不会得到真正的快乐，永远交不到知心的朋友!分享与奉献是一对双胞胎，性质是一样的，也可以说奉献是分享的前提，你奉献了一份爱，便等于多了一个人与你分享爱。你奉献了一份快乐，便等于多了一个人与你分享快乐。在生活中，你可以奉献之后再分享：比如，捐书活动中，你捐出了一本书，你奉献了知识，此后，便有更多的人与你一起分享知识。或者在抗震救灾中，你捐出了一件棉衣，奉献了温暖，那么灾区的小朋友们便和你一起分享温暖。无论你奉献了什么，分享的什么。在这之后，你也会感受到快乐。所以，分享和快乐也是好朋友。你与他人分享了知识后，填满了精神的苍库，得到了快乐。

你与人分享快乐后，赶走了严冬得到了快乐。这一切的一切证实了，分享是快乐的前提。世上有许多人是快乐的，歌手，他们与全国人分享了音乐，得到了快乐。厨师，他们与客人分享了美食，得到了快乐。老师，他们与学生分享了知识，得到了快乐。分享是奉献的果实。分享是快乐的前提。从今天起，从现在起，让我们与他人分享吧!

她们冒着小雨在丛林里飞翔，忽然，眼疾手快的玲玲发现了一条又大又肥的虫子，于是她立刻飞过去，趁小虫子在树上栖息时，一下叼住了它。

花花却一点也没察觉，猛一回头，不见了妹妹的踪影，就着急地鸣叫：“玲玲!玲玲!你在哪儿呀?”

“我在这儿呢!过来快过来!你看我发现了什么?”玲玲兴奋地喊着。花花好奇地飞过去，原来是一只大肥虫。“能分我一点儿吗?这可是我第一次看到这么大的虫子呢?”花花问道。她心里多么渴望玲玲能分她一点儿呀!可是，玲玲却一下把大虫子夺走，骄傲地说：“这可是我捉的一级宝贝!如果让你吃掉了怎么办?谁让你这么笨呢?”说着，她哈哈笑了两声就飞走了。

花花非常伤心，飞到青蛙公公家。青蛙公公听了这件事，对花花说：“走!我们去找她吧!”当玲玲看到青蛙公公时，不吱声了，乖乖地落在树枝上，青蛙公公和蔼可亲地对玲玲说：“玲玲呀!好姐妹要能同甘共苦，明白了吗?分花花一点吧!”

玲玲想着：如果我自己吃了，就会大饱口福;如果分她一半，我就不会很饱，真不想给她，要是自己慢慢地品尝该多好呀!青蛙公公好像看透了她的心思，语重心长地说：“玲玲，你想想，当你生病时，是谁照顾你?当你练习飞行摔断翅膀时，又是谁帮你找来医生?”

是姐姐呀，我怎么都忘了?我真是有点过分呀!想到这儿，玲玲的脸“唰”地一下就红了，默默地流下了眼泪，花花看到了，连忙飞到树枝上安慰玲玲：“别哭了，别哭了，没事。”这时，玲玲擦干眼泪对花花说：“对不起，刚才是我不对，咱们一起吃吧!”她看了看那条小虫，把它分成两半，一半给自己，一半给花花。“这就对了!分享就是快乐!”青蛙公公露出了灿烂的笑容。

从此，玲玲和花花成为了更加知心的好姐妹，她们彼此分享快乐，越来越快乐!

虽然有时分享会让我们感觉幼稚，可笑，但依然会给我们带来快乐，那种感觉很奇妙，只有懂得分享的人才会懂。

如今，互联网已经走进了我们的生活，改变了我们的世界，但如果没有它的创造者博纳斯·李的分享，或许现在只有极少数的人能够接触并使用互联网，互联网的发展也远没有如今这样迅速，李没有选择独占专利权。而是将互联网无私地分享出来，造就了自己当今的名声，为自己和无数人带来快乐。

美国的一个州盛产南瓜，经常举办南瓜比赛，选出最优良的品种来进行推广种植。一位青年农夫博学多识，常年获得这个大赛的冠军。每当人们问起他：“你将南瓜的优良品种保持地这样好，有什么秘诀吗？”他只会神秘一笑：“分享。”正是他将优良的种子分享给邻居，才避免了昆虫将劣质品种的花粉传在他的南瓜中，他既带领了邻居们共同富裕，也避免了自己品种的降低，为自己和大家带来了快乐。

生活中又何尝不是这样呢？当你将自己的想法分享出去，会经过别人的思考变得更加完善；当你将自己的思路分享出去，会经过别人的打磨变得更加完美；当你将自己的话语保存于心，却终究只会让它因时间流逝而变得模糊，而如果当大家都记住这句话，你也会与之一同不朽。这世上并不缺少快乐，而是缺少分享，“分享是奉献的果实，分享是快乐的前提。”十个人的思考与一个人的独想的差距，便是分享与独占的差距；万人骑阵和百人小队的差距，便是分享与独占的差距；百支号角一同齐响与一支号角的独木难支的差距，便是分享与独占的差距。分享就像将一个难题交给十个人去探索，多种不同的思考方式齐头并进，答案还会远吗？分享就像有多种道路通向目的地，“条条道路通罗马”，便捷还会远吗？

将自己的思路多分享吧，你会得到不同的意见，最终汇成一句句忠言；将自己的想法多分享吧，你会得到不同的思维碎片，最终拼成一张张藏宝图。分享不是愚蠢，而是莫大的智慧；分享更不是伪善，而是真正的无私。分享是一座天平，给予他人多少，他人便会回报你多少。分享是一种双赢，当你拥有一种思想，他人也拥有一种思想时，互相交换，你们便都会拥有两种不同的思想。“读万卷书，行万里路。”我还要在后面加一句“阅人无数。”在成长的过程中，不断与不同的人分享，不断吸取别人的经验教训，你最终就会成为那“阅人无数”的智者。分享是一种成长，智慧与心灵的成长，友谊与声望的增长。

分享亦是快乐，亦是双赢，亦是一种大智。

生活像个五味瓶,快乐便如冰糖,悄悄地在瓶里积攒着,等你向外倒时,它们又多又甜。一份快乐如果乘以十三亿,就是更大的快乐。

一份悲伤如果除以十三亿,就是渺小的悲伤。这就是分享的真蒂!分享是一种神奇的东西,它使快乐增大,它使悲伤减小。

分享快乐很简单,也很难。主要是你愿意分享,如果你连这也做不到,那么你就永远也不会得到真正的快乐,永远交不到知心的朋友!

你奉献了一份快乐,便等于多了一个人与你分享快乐。在生活中,你可以奉献之后再分享:比如,捐书活动中,你捐出了一本书,你奉献了知识,此后,便有更多的人与你一起分享知识。或者在抗震救灾中,你捐出了一件棉衣,奉献了温暖,那么灾区的小朋友们便和你一起分享温暖。

无论你奉献了什么,分享的什么。在这之后,你也会感受到快乐。所以,分享和快乐也是好朋友。你与他人分享了知识后,填满了精神的苍库,得到了快乐。在朋友需要帮助的时候,我们给予了他帮助,我和他也都得到了快乐。

一个人的快乐分享开来,别的朋友也能得到快乐。老师们把自己的知识分享给我们,我们也以成绩去回报老师。分享是奉献的果实。分享是快乐的前提。从今天起,从现在起,让我们与他人分享吧!

培根说：“如果你有一个快乐，把它分享给别人，你将会得到两个快乐。”这不，我也给你分享快乐来了。

其实我的快乐很简单——做一道菜给妈妈吃，然后听着她表扬我的话语。

于是，今天我便早早回家，十分钟内搞定作业。现在要来做饭了。妈妈喜欢吃青菜，那就为她做盘青菜吧。

我先把菜放入一个盛有水的盆子里，把菜一片一片掰开，左搓搓，右搓搓，便把青菜洗得干干净净，再把菜切成一段一段，现成要来炒青菜了。

我学着妈妈的样子，先像模像样的穿上围裙，然后只听“呼”的一声，煤气灶点燃了，我便马上架好锅，往里面倒了些花生油。

就在我准备去拿青菜的时候，油却突然噼里啪啦地跳起舞来（next88），看哪，还跳得挺激情的。我连忙打开油烟机，把青菜倒进锅里，只见“咝”的一声，锅中升起了一缕轻烟，有几滴油点甚至还溅到我的手上。我顾不上疼，急忙学着妈妈平时炒菜的样子，左翻翻，右翻翻。

接着我又往锅里撒了点盐。为了让味道更鲜美，我还特意加了点味精。就这样前后炒了几分钟。

菜炒好了，我便安静地坐在桌子前，等待妈妈的到来。

楼道里响起了妈妈的脚步声。她开门进来后，看到了那盘青菜，激动地说：我的女儿长大了。“听了这话，我心里多么快乐啊！这时，我看见窗外的大地上有几只鸟儿在窃窃私语，风儿在树叶间散步，一切是那么美！

其实，快乐就这么简单，只要你有一颗懂得分享的心。

四叶草在晨曦下的照耀下反射着银光，当你敞开心扉时，它欣然地向你展开四瓣希望。

-——题记

打开《分享让我更快乐》这本书，熙熙攘攘的人群向我纷至沓来，活泼可爱的夏瑶，大方豪放的俞云霞，懂得宽容的杨校长，冷漠人士谢雯雯，他们之间的事，步步惊心，无不牵引我的好奇心。

开始的夏瑶，让我感到有些小气，甚至自私透顶，既然已经有了弟弟，她就有去爱护弟弟的责任，而她没有，她有弟弟十分反感，对这一切感到不屑，居然把弟弟一个人丢在家，与小鱼出去玩，最后害得弟弟生病住进了医院。

假如我有这样的弟弟，我一定百般的去爱他，可不幸的事情来了，夏瑶的弟弟有失天性的青光眼，第二次手术失败了，夏瑶一家陷入了无尽的悲痛之中。

祸不单行，此时因从高处掉下来的俞云霞也被送入了宁波医院，本来就是中耳炎患者，又加上这一折腾，她听不见了，我的内心也空落落的，像是夺走了我们什么似的，一个活泼的小女孩，怎么会听不见了呢？事实真的无法改变吗？她以后怎么学习？无数的问号像石子一样落在了沉重的心房上。

医院被沉重的气氛笼罩着，后悔莫及的谢雯雯也把自己几年前放童冰星自行车的事告诉了杨校长，也就是童冰星的表姐和童冰星的母亲-小店老板，并且也得到了小店老板的宽容，夏瑶也改变了，她懂得分享了，也逐渐接纳了弟弟。

读到这，我心中有了许多感触，东瑶分享了父母对自己的爱，改变了对弟弟的看法，因为谢雯雯分享出了自己的过去，并得到了童冰星母亲和杨校长的宽容，他们分享后得到了解脱与快乐，而我却不知“分享”，连一支笔、一本书、一种学习方法都不与他人分享，好事我自己一个人笑，坏事也是一个人抗，我读到这里惭愧极了，无论是财富与成果，还是一支笔一件事，我们都应该要分享。

分享会给你带来许多。

谢雯雯将自己珍藏的两个四叶草分享给了小鱼和东瑶弟弟，收获了友谊和宽容，这使我更感到了分享的力量，平时我也要与朋友分享，不能太小气，也许你分享出了一个梨，却收获了一个感谢，四叶草，希望的象征，光明来了，第三次等着他们，一切没有结束。

四叶草，希望，希望。

后记：四叶草绽开了淡浅的四瓣希望，眸中倒映这清澈的笑容，分享吧！分享会使你更快乐！

分享是一件快乐的事，分享快乐可以得到双份快乐，分享痛苦可以减除半份痛苦。

不知道是从跟姐姐一起分苹果，还是与弟弟一起分享新玩具开始，我学会了分享。

记得一次，弟弟放学回来，给了我3颗糖，还趴在我热耳朵边神秘的样子，小声告诉我，这是我同桌给我的，我没舍得吃，留给你的。看见那边写字的姐姐，心里好纠结，我想给姐姐，可是······。一个我说;"不要给，千万不要给，给了你就没得吃了，不要给!"另一个我说：“给姐姐。姐姐吃什么都想到我，给她吧，分享是件快乐的事。分享快乐可以得到双份快乐。”话音刚落，我毫不犹豫的把糖分给姐姐一颗，打开自己吃了个，弟弟嘴里放一颗。我们一人一颗，大家一起分享，对，弟弟，姐姐我异口同声的说，一起分享，一起快乐。姐姐笑了，弟弟笑了，我也笑了，大家都笑了。

弟弟跟我一起分享，我们很快乐!

我跟姐姐一起分享，大家都快乐!

我，刚在世四千七百多个日夜，就早已学会了分享快乐和痛苦。真的，这就是我的幸福。

记得一个星期天，在家玩足球的我，一脚凌空抽射，就酝酿了我满心的痛苦：玻璃碎了，被足球抚摸过的雪白的墙，留下了一枚扎眼的球印。爱家如命的爸爸会怎么问我?嗜洁成癖的妈妈将怎样治我?我要如何应付这飞来横祸?

百无聊耐的我不知怎的，来到好友朱明达家。我告诉他：爸爸、妈妈回来后，要么“河东狮吼”，要么“火山爆发”。可小朱博士却说：“你先乘你爸还没回来，把球印洗掉，别的让我向你父亲负荆请罪不就行了吗?”我高兴得一跃三尺高。真不愧是“多一个朋友，多一条路啊!”这场风波就这样安全度过。

那一天，我收到了“书法考级”的结果，偶考了八级。我把这个消息告诉了好友——仇。他开始还不相信，后来大叫：“好，这可为咱们男生争了一口气，明天也去向她们女生说说，羡慕死她们!”“对!”我只觉得那天下午，时间过得特别快。

常和朋友一起分享快乐和痛苦吧，这样的生活一定会更多彩!

班主任发现班上的同学们大多数都不喜欢跟老师提问，同学之间也很少互相讨论。

一天晚自习的时候，班主任发给每个同学一支蜡烛，并把教室里的灯都灭了。教室里一片漆黑。班主任点燃了一支蜡烛，微弱的烛光只映照出老师的脸庞。

班主任让几个同学上来点亮自己的蜡烛，然后在将火种传递给其他的同学。很快，65支蜡烛在教室里燃起来，亮堂堂胜过电灯。

“一支蜡烛的光芒是微弱的，但是用一支蜡烛能够点亮更多的蜡烛，当所有的蜡烛一同燃起时，每一支蜡烛的光芒都是耀眼的。”班主任顿了顿接着说，“我们每一个人就像一根蜡烛，当我们熄灭的时候，需要向周围的老师和同学借取火种;当我们明亮地燃着的时候，也不要忘了为周围的同学点亮光明。”

同学们注视着眼前的蜡烛，那光芒仿似从自己身上发出。

一个人的知识和力量是有限的，团体的力量才是无穷的。让别人分享自己的知识，自己也会获得更多的快乐和满足。

分享是一种生活的信念，明白了分享的同时，明白了存在的意义。小编收集了分享快乐的名言名句，欢迎阅读。

1、 分享是奉献的果实。分享是快乐的前提。

2、 分享是一道简单的公式，只要你解开了，便得到了成攻的喜悦。

3、 分享是一种博爱的心境，学会分享，就学会了生活。

4、 分享是一种神奇的东西，它使快乐增大，它使悲伤减小。

5、 分享是一种生活的信念，明白了分享的同时，明白了存在的意义。

6、 分享是一种思想的深度，深思的同时，你分享了朋友的痛苦。

7、 分享是一座天平，你给予他人多少，他人便回报你多少。相反，如果你是一个自私的人，那么你就永远也不会得到真正的快乐，永远交不到知心的朋友!

8、 好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。

9、 和别人分享你的知识，那才是永恒之道。

10、 快乐的分享，痛苦的承担。在你与人分享的时候，就肩负着一份重任。让他更快乐，让痛苦全部溜走，让阳光洒满你的心灵。

11、 快乐是一种宝贵的资源，不能光是享用，而不去发掘。

12、 快乐与人分享就是两份快乐，痛苦与人分享则是半个痛苦。

13、 快乐与人分享就是两份快乐，痛苦与人分享则是半个痛苦。

14、 乐人之乐，人亦乐其乐;忧人之忧，人亦忧其忧。——白居易

15、 如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。

16、 如果快乐可以用钱买到，大多数人都会因价格贵得离谱而不快乐。

17、 如果我们只是纯粹想追求个人的快乐，这个愿望很容易达成;但如果我们希望比别人快乐，就太难了，因为我们总认为别人比我们快乐。

18、 我们必须与其它生命共同分享我们的地球。——雷切尔.卡森

19、 我们必须与其它生命共同分享我如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你把忧愁向一个朋友倾诉，你将被分掉一半忧愁。

20、 幸福越与人共享，它的价值越增加。

21、 一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。

22、 有人说，要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐。

23、 把快乐的香水喷洒在别人身上时，总有几滴溅到自己。

24、 做好事是人生中唯一确实快乐的行动。——西德尼

25、 最幸福的似乎是那些并无特别原因而快乐的人,他们仅仅因快乐而快乐。——威廉姆•拉尔夫•英奇

26、 一个人也许会相信许多废话，却依然能以一种合理而快乐的方式安排他的日常工作。——诺曼•道格拉斯

27、 真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默

28、 在快乐时，朋友会认识我们;在患难时，我们会认识朋友。——柯林斯

29、 在充满噪音的都市丛林里，你几乎快乐不起来。此时，你不妨抽空到乡间走一趟。吸口新鲜空气，闻闻泥土芳香，看看翠绿大地，听听大自然的奏鸣曲——蝉声、鸟声、溪水声……你将会有不一样的感觉。

30、 一个有真正大才能的人会在工作过程中感到最高度的快乐。——歌德

31、 真正的笑，就是对生活乐观，对工作快乐，对事业兴奋。——爱因斯坦

32、 只有信念使快乐真实。——蒙田

33、 最明亮的欢乐火焰大概是由意外的火花点燃的。人生道路上不时散发出芳香的花朵,也是由偶然落下的种子自然生长出来的。——塞•约翰逊

34、 一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。——罗兰

35、 所有快乐中最伟大的快乐存在于对真理的沉思之中。——阿奎那

36、 我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身---这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦

37、 一个人成为他自己了，那就是达到了快乐的顶点。——德西得乌•伊拉斯谟

38、 笑是一种没有副作用的镇静剂。——格拉索

39、 笑实在是仁爱的象征，快乐的源泉，亲近别人的媒介。有了笑，人类的感情就沟通了。——雪莱

40、 我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。——伏契克

41、 一个人的特色就是他存在的价值，不要勉强自己去学别人，而要发挥自己的特长。这样不但自己觉得快乐，对社会人群也更容易有真正的贡献。——罗兰

42、 所谓快乐，是指身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。——伊壁鸠鲁

43、 世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。——布雷顿

44、 人生最大的快乐是致力于一个自己认为伟大的目标。——萧伯纳

45、 快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。——伊壁鸠鲁

46、 乐人之乐，人亦乐其乐;忧人之忧，人亦忧其忧。 ——白居易

47、 没有人能比笑得过多的人更感到深切的悲衰。——里克特

48、 人生所有欢乐是创造的欢乐;爱情、天才、行动，全靠“创造”这一团烈火迸射出来。——罗曼罗兰

49、 每天像无头苍蝇一般在找寻快乐的人，最后总是一无所获。原因是快乐并非无所不在，而是要靠自己去制造。

50、 每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。就在这个意义上，我从来不把安逸和快乐看作生活目的的本身这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦

51、 没有一回的快乐是无烦扰的。——福莱

昨天，我在学校参加了镇优质课评选，说实在的，因为参加这次优质课评选，我纠结了很长时间，是报名还是不报名，如果报名，由于准备课，必须认真准备，费力动脑，比较麻烦，还不一定选中；不报名，感觉有点不甘心，这一锻炼的机会不把握住，错过这样好的机遇，谈什么自我发展，谈什么专业水平提高。

在2012年，我也参加过镇优质课的评选，比较幸运的是，能被推选参加莱城区优质课评选，由于各方面的原因，止步于区优质课门槛。在那时，我就立誓，以后不想再参加这方面的评选活动，就有点失落、心灰意冷的感觉。总认为自己能力不够，专业水平不高，对这方面的评选活动以后只能望洋兴叹。

本次参加镇优质课评选，也是考虑了很长时间，同事的鼓励，同仁的帮忙，给我分析了各方面的利与弊。在这样的情况下，才勉强报上名，参加了这次中学优质课评选。通过这次讲课，我有许多感受和体会，在这里想和同仁们一起分享。

因为是提前两天知道了讲课内容，讲课年级、班级、节次，所以课题早就确定，讲七年级五班体育课：实心球。下面就着手准备。首先要我认真研究并构思本节课的总体知识框架。用了一晚上的时间着手准备本节课的框架才初具成型。利用课余时间，认真揣摩这节课，研究各个内容的衔接；探讨课的各个细节；可能出现的问题，需要怎样解决；学生的合理分组，尽量搭配均匀，缩小各组之间的差距；队形的调动，减少调动的空间与时间；紧扣我们体育组的研究课题（尝试探究教学在体育教学中的研究），教师精讲少讲，让学生通过教师出示的图板上学习内容，进行尝试探究、自主合作，培养学生这方面的能力，让学生学会自学，让学生学会合作。

在设计教案时和讲课后，我感觉我有许多的不足，我在这里讲一讲，让同仁引以为戒。

1、在时间的掌握上，我把握的不是很好，在课上耽误的时间比较多，对学生的认知情况，学生对知识的掌握情况，训练的协调程度，教学内容的衔接方法等，有欠缺，以致于时间不够用，放松活动与讲评没有做。

2、场地选择问题依然是我课堂的一大弱点。作为实心球练习，不应该在水泥场地进行练习，坚硬的场地很容易使实心球破损。我虽然准备了几个备用实心球，但是还是破损了几个，所以我认为这是一大缺陷。这也与我们学校的场地中尘土太多有相当大的关系。

区视导检查听课、优质课评选、教研活动听课，不知道讲了多少课，我总感觉在讲课之前的过程是“痛苦”的，教学设计一遍一遍的改，教学思路一遍一遍的梳理，上课所出现的意外绞尽脑汁地想，成功者的课一遍一遍的听。每次上课之前脑袋想的全是上课的内容，教学目标、教学思路，教学过程、教学重难点等等。这一过程真是精神“蜕变”的过程。每讲完一次，都要自我反省一下，写一写自己的感受，自己的不足之处，所以我在讲课过程中的纰漏逐渐减少，环节更加紧凑，课堂内容更加充实。

每一次公开课不仅仅是个人的展示，更代表了我们体育组全体同仁经验与智慧的汇总。我庆幸有这样锻炼、磨练自己的机会，只有经历如此“上一节课”的过程，只有经过多次的磨练，才会让自己在工作的道路上迅速提高，迅速成长。

天道酬勤，功夫不付有心人。经过两天的精心准备，一节课的展示，我如愿以偿地获得了参加区优质课的名额，一份耕耘，一份收获。我感觉比较幸运，比较快乐，因为我的付出没有白费，我的付出得到了回报。

真所谓磨练意志，收获成功，分享快乐。

我的快乐无边无际，谁也阻挡不了，哪怕我犯了一个很大的错误，不到半小时我就把它抛到脑后去了。比如，今天爸爸批评了我，当时我又羞又愧，可不到20分钟我就又有了笑脸。再比如，今天把心爱的文具盒弄丢了，找了半天也没找到，我都急哭了，但没多长时间又就忘了。

请你记住，我就是一个快乐精灵。

早上醒来，打开窗子，就看到外面下着鹅毛大雪，我高兴极了，飞快的穿好衣服，冲到院子里，在雪中跳呀跳呀!看，院子里的那几棵青松上，堆着一层厚厚的雪，但是青松一点也不怕冷，依然苍翠挺立，还有那蜡梅也不怕冷，在雪中开放着呢。

我约了好朋友欣蓉、然然一起堆雪人。我们堆了一个大雪人，我们用胡萝卜做成了雪人的鼻子，用两个小纽扣做成了雪人的小眼睛，还找来了一条漂亮的小围巾给它围在脖子里，看上去可漂亮了。我们围着雪人高兴的唱歌、跳舞!开心极了!

真是一个快乐的下雪天呀!

分享是一种快乐，是一种精神上的解脱，每当你有什么高兴或不高兴的事情，告诉朋友听后，就会觉得整个人都爽快了。其实与人分享生活中的点点滴滴，就是在用心传递着彼此之间的感情。

分享是一种快乐，是一种精神上的解脱，每当你有什么高兴或不高兴的事情，告诉朋友听后，就会觉得整个人都爽快了。其实与人分享生活中的点点滴滴，就是在用心传递着彼此之间的感情。

学校举办了一个捐书活动，每个同学都可以把自己喜欢的书，捐献出来，给更多的同学看到。就拿我们班来说吧，我们班的同学才一天时间，捐出的书就已经“堆积如山”了，把那个抄书名的男同学忙得团团转。当然我也不例外，我也把自己喜欢的四本书捐给了学校，可见我们班的同学多有爱心呀!后来，我们还在中队活动时开了好书推荐会，每个被抽到的同学，都拿着自己喜欢的书，到讲台上，把这本书的内容，有趣的部分和感动人心的情结，简单的介绍一下，让大家对这本书更加的理解，如果喜欢看还可以找这位同学接来看看。而且，同学向我借书，我也很乐意与她分享我的好书。这就是分享乐趣。

有一个关于特雷莎修女的故事：有一次，他听到一个消息，有一个信奉印度教的家庭已数天没有东西吃，所以她修女了一些米，跑到他们家中。在修女还没有弄清楚究竟时，那家庭中的母亲已把米分成两份，将其中一份送给那信奉回教的邻居。修女问她：“你们一家每人可以吃到多少呢?我给你们的米粮只有那么一点，并且你们共有十个成员，你们如何够吃呢?”那母亲只回答了一句话：“他们也没有东西吃。

这个故事中的母亲，给了我们“分享”的最高度的诠释，因为她的回答还原了生命原本的亮丽底色，并且让我们懂得了：分享是生命的一种快乐与幸福。

通过分享自己的东西，你与他人之间的冰墙会渐渐消融，能使人感受到分享的乐趣之大。如果什么都不与人分享，把自己封闭在“密室”里，个人的内心就只能是一个封闭而孤独的空间，无法与他人生活在同一个世界中。而每一种人生的快乐与痛苦都需要与他人分享才能让它成为有价值的东西。

分享是博爱的基础，不与他人分享感受的人注定孤独。让我们行动起来，学会与人分享。分享的世界是美好的!

当你拥有快乐时，你是否想过把自己的快乐分给父母，分给朋友，分给老师吗?你是否想过让他们共享你的快乐?

朋友，分享快乐是一种美丽的行为!

星期六，下午四点钟，我放学一回来就大喊一声：“Dearmather，fatherandbrather!Igethomenow!”妈妈应了一声：“哦，你回来了!”爸爸和哥哥看到我一蹦一跳的，嘴里还哼着小调儿，就异口同声地问我：“有什么事令你这么高兴?说出来听听.”我笑着说：“当然有好事，只不过——”又故作神秘状：“你们猜猜.”刚说完，爸爸和妈妈都问我：“又考得第一名?”我立刻摇摇头：“不是。爸妈，你们能想到这等大好事。但儿子辜负了你们的期望，请原谅儿子的不争气。”哥哥试探性地问我：“老弟，你的作文是不是登上校报了?”“咦，你怎么知道的?快告诉我们."爸爸妈妈同时脱口而出.哥哥慢条斯理地说：“因为这段时间，我发现你总是埋头写作文，把最爱看的《郑渊洁童话大王》抛到了一边.所以我就猜你的作文登报了。老弟，我说得对吗?”我点了点头，拍着哥哥的肩膀说：“真不愧是我的亲亲亲亲亲哥哥。”哥哥开玩笑：“老弟，你什么时候口吃的?”

我并不回答哥哥的问题，从书包中掏出一张校报，给他们看。妈妈和哥哥刚想抢，可身强力壮的爸爸一手抢过校报，说：“别抢了，我读给你们听。‘他，是我最了解不过的一个人，也是我的竞争对手......这个竞争对手就是我的双胞胎哥哥!’好了，已经读完了。谁有啥感想?说出来给我们听听。”哥哥深有感触地说：“我以后也要努力，把老弟这个竞争对手打败。”爸爸高兴地说：“有这样的志向很好，可是要加油才行!”接着又吩咐妈妈：“去买一只鸡回来，今天我亲自下厨，给儿子庆贺一下。不过长子可没有哦!”哥哥一听没他的份，急忙使出杀手锏——撒娇：“亲爱的老爸，我也要吃嘛!”我见状说：“哥，这么大了还撒娇，真不知羞。”哥哥朝我做了个鬼脸，又向爸爸撒娇：“您就让我吃嘛!”爸爸笑着说：“好好好!就让你这个‘小馋猫’吃。”哥哥听说有他的份，可又很正经的说：“爸爸，我不是‘小馋猫’，我属‘狗’的，所以我是‘大馋狗’。”他的一句话把全家人逗得哈哈大笑。

全家人都沉浸在快乐的笑声中。

朋友，当你将你所拥有的快乐分一点给你身边的人，共同分享，共同品味。这样，你会得到更多的快乐!

大家一起分享快乐有一种快乐叫美德。我有一个要好的朋友叫张鹤逸。

我认为她是一个优秀的小女孩。由其是她知道快乐要和大家一起分享。再加上各方面的才华，我感觉她简直是太帮了。

她是我们原来三年级七班的同学，因为习惯很好，所以学习成绩也班里的前几名。

一次，她用自己的零花钱，买了一本好看的公主童话，自己很珍惜这本书。看完了之后，她想:买那么多的书是浪费，不如我来办一个小小的图书角，把我多年存的书带到学校来，让大家轮流看。这样既不用花钱，又可以让大家都看上书。第二天，她真的把自己的图书带来了，办了一个小小的图书角。起初只有两三个人，但是，慢慢地越来越多的同学来看书。不知哪个同学提建议说:“光看别人的书不行，咱们把自己的书也带来和大家一起分享。”这个建议争得了班里多数同学的赞同，大家都纷纷把自己好看的书籍贡献了出来。最后，我们班里的图书角越来越红火，大家看书的劲头也越来越起劲了。

通过这件有意义的事情，我知道了，快乐要和大家一起分享，你才会觉得更加快乐。

小时候，哥把好吃的让给我，我非常开心；幼儿园时，小胡把她拿到的玩具给我玩，我十分感动；小学了，小刘和老严在中午把他们的水果分给我吃，我感到自己身边有很多朋友，特别幸福。

回味我成长中分享的快乐，最难忘的是今年过年。

我又回到了可爱的老家——綦江，在万兴山和我的小嬢、姐姐、弟弟自己搭灶，自己找柴，煮了一顿火锅，虽然平时不吃辣椒，但因为是自己做的，也吃得特别开心，边吃边喝水，脸红得像“关公”。想着去年我们我们七个“小矮人”站在山路上向过往的路人行礼鞠躬，小嬢提出我们今年也做点有创意的事。小嬢突然想起我学过书法，就让我写了几个“福”字，送给山上的邻居 。我说：“好啊！”

于是小嬢拿出她的墨汁和毛笔以及白纸，正准备写时，被周扬姐姐叫住了：“不可能写在白纸上吧！”“那怎么办？”“有了，我们先用蜡笔将纸涂上红色再写吧！”于是，我们先剪出了几张正方形纸，用红蜡笔把他们涂得红彤彤的。该我上场了，我握住毛笔定了定神，好不容易写好了五张，于是我们就排成一排去送小嬢的邻居。

弟弟走在最前面，先鞠躬，然后我们就把“福”字送上，所有邻居都很开心，笑眯眯地接受了祝福，回来的时候每个人都有收获，有的抱着白菜，有的抱着萝卜，有的拿着鸡蛋……

那一次让我明白，自己快乐时，不要忘了别人，分享快乐最快乐！

老子在两千多年前指出事物具有向相反方向转化的规律。“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”既然祸与福是可以相互转化的，那么就有了苦尽甘来和乐极生悲。

雏鹰一次次的跌落悬崖，终于拥有了强韧的翅膀；蝴蝶一次次的扑打着柔弱的双翅，终于破茧而出；蜜蜂一次次不辞辛苦的飞舞于花丛间，终于酿得百花成蜜。

坐在庭前，看着墙角的桃花飘零，思绪慢慢地飘到了远方……

卧在薪柴堆上，口中舔着苦胆。只为不忘那被俘之苦。越王勾践，为了保国家之安，只能为奴于吴国。曾经的一国之主，享尽荣华富贵，美人绕膝。如今的他，成了吴国一个人尽可欺的奴隶。这样的痛苦并没有让勾践迷茫、堕落，知耻近乎勇，卧薪尝胆，终究三千越甲可吞吴。

司马迁，仅是为李陵辩解了几句，惨遭宫刑。宫刑之耻哪是寻常人所能忍受的。巨大的痛苦埋藏在司马迁的心中，在名节与著作之间艰难抉择。最终他选择了著作。留下了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，被后人敬仰。

幡然领悟，原来桃花落尽便是果实。

当一滴水跳出大海的怀抱，必将为烈日所蒸发，当一粒沙挣出群山的臂膀，必将为急流所侵蚀；当一棵树逃出森林的双手，必将为强风所摧残。

躺在草地上，看着天边云彩变幻，渐渐地进入了梦乡……

因幽王只为搏得美人一笑，烽火戏诸候，待敌军来临之际，却无援军，大好江山，被其断送，曾经的宫阙园亭，酒池肉林都将离他而去，岂不悲乎？

梦醒，恍然大悟，云彩变幻，亦是人生变化无常。

闲坐庭院看花开花落，悠躺草地观云卷云舒。苦尽能甘来，乐极亦生悲。我们若是能在苦乐之间懂得转化，成功离我们还远吗？

培根说：一个人得到快乐，讲给一个朋友，将得到俩份快乐。如果忧愁时，告诉朋友，将分掉一份忧愁。

记得我五岁的时候，看过这样一个故事，这个故事直到现在，我还记忆犹新。故事的内容是这样的：从前，有一个小城里的小男孩要去乡下的姥姥家，因为快要上学了，这个小男孩的妈妈给小男孩买了一双漂亮的皮鞋，乡村里有一个孩子，看见这双皮鞋，他非常喜欢，于是，这个乡村的小男孩就一直跟着城里的小孩，不一会，他们就走到了火车站，城里的小男孩上了火车，由于上火车时人很多，城里的小男孩脚上那双漂亮的皮鞋被挤掉了一只，乡村的小男孩看见了，急忙捡起那只掉在地上的皮鞋，追着火车跑，想把这只皮鞋还给城里的小男孩。城里的小男孩看见了，立刻把自己的另一只皮鞋也扔下了火车，并摆出了OK的手势。乡村的小男孩很激动，此刻，他不知道怎样感谢那个小男孩，直到火车消失在他的视线里。故事讲完了，从读到这个故事的那一刻起，我便懂得了分享的意义。分享，不仅自己快乐，他人也会快乐。

记得那次，我的表妹来我家做客，我拿出来我最喜欢的苹果，分享给了她，那时，我们两个的脸上都绽放了笑容;那次，小明喜欢上了我的玩具，我分享给了他，我们成为了最好的朋友;那次，我把积攒许多年的卡片，分享给了班级里的所有同学，我们都开心地笑了……

朋友，分享是快乐的，让我们一起享受分享带给我们的快乐吧!

每个人都要学会分享，因为分享不仅会会给自己带来满足与快乐，也会带给别人同样的快乐。一个不懂分享的人注定是个孤独的失败者。其实分享可以很简单，每个人把自己拥有的给予别人，从而获取快乐，丢掉忧愁，这就是分享。

说起那是前几个星期的事儿了，我的一作文佳作在江山市播视网获了二等奖，当从老师手上接过那崭新的奖品时，我感到了一种无法言喻的兴奋。邻居一位六年级的同学，看见我如此兴奋，凑过来看，也发出赞叹不已的声音。看着同学为我高兴的样子，我感到无比的自豪与鼓励。她还不停地问我是怎样得到这本书的?作文发表在哪个网站等等……一连串的问题让我觉得她也是多么想让自己的习作在作文网里出现的。是告诉她呢?还是不告诉她?不告诉她，让她没有获奖的机会;告诉她，她也是个优秀的学生，她一定也会得到那份荣誉的。就在我进退两难的时刻，我想起了不久时学的一片课文《自己的花是让别人看的》。德国人“人人为我，我为人人”的精神让人欣赏，德国居民为别人着想，反过来，别人也会为德国居民着想。所以，在这种境界里，我应该选择德国居民人人为我，我为人人的那种高尚的境界。在那刹间，我选择了后者。于是，在那天晚上，我敲开了她的家门，“哦，晴晴，你只要进百度搜索江山市天空……如果你还想让自己的作文在作文吧网上显示……浙江小作家等”我一连串介绍了好多作文网站给她，也希望她的作文在更多的网站出现。

果然，在过了没多久，她的一作文习作真的被天空作文网录用了，得到一张荣誉证书和一本30元的《史记》。她乐得手舞足蹈，拍拍我的肩：“你真是我的好朋友!”

从此以后，我有不懂的，我敲敲她的门，她耐心的给我分析;在她有不懂的时候，我也热情的接待了她。我们因为分享了彼此的成功而成了好朋友。

是的，这个世界就是有了分享才变得如此的美丽，无论你与人分享的是快乐或是痛苦，是欢笑或是眼泪，都是值得的。生命因分享而充实，因分享而充满激情，因分享而多姿多彩。因为，分享是快乐的!

（一）

生活中，我们常常会有许多快乐或者忧愁，那么，在你快乐的时候，你会是一个人独享快乐，还是与大家分享？在忧愁时，你是否也一样？

当我有了快乐时，我会毫不犹豫得选择和大家一同分享，因为这样会使我的快乐倍增。

有一次，我在一个现场作画比赛中获了奖。并获得了一个非常实用的奖品。第二天，来到学校后，我把这个好消息告诉了我的好朋友们，还把我的奖品拿出来给大家看。大家看了都不住地称赞这个奖品好，并向我祝贺。我听了，心里简直比吃了蜜还要甜。我感觉我的快乐在这一瞬间增加了N倍。

当然，在我忧愁的时候，我也会向我的好朋友们诉说我心里面的忧愁。

有一次，我单元考试考砸了，面对着哪个鲜红鲜红的分数，我真不知道该怎么办好。

在回家的路上，我向我的好朋友诉说了我的心事。他笑了笑，转过头来对我说：“不要紧，这次考砸了，不代表以后都会考砸，这次没考好，你就应该下决心一定要把下一次单元考试考好。”我听了直点头，我们一边走一边说，直到家门口。

通过和朋友的交谈，我感觉，我的忧愁突然没了，展现在我眼前的——是朋友给我指出的光明大道，我只需笔直向前走就行了。

和别人分享快乐，你的快乐就会倍增，向朋友诉说忧愁时，你的忧愁就会减半或者烟消云散，这不就是分享的魅力吗？

分享会使别人知道你的快乐，从而来祝贺你，使你更快乐，而别人也因为知道了你的快乐而快乐，你把忧愁诉说给别人，别人的反应是来安慰你，来鼓励你，让你更上一层楼。

分享就像是一道魔法咒语，只要你学会了应用它，你就一定会有收获。

（二）

你有过快乐吗？你有过忧愁吗？你快乐忧愁时曾经想过和朋友分享吗？

我，刚在世四千七百多个日夜，就早已学会了分享快乐和忧愁。真的，这就是我的幸福。

记得一个星期天，在家玩足球的我，一脚凌空抽射，就酝酿了我满心的忧愁：玻璃碎了，被足球抚摸过的雪白的墙，留下了一枚扎眼的球印。爱家如命的爸爸会怎么问我？嗜洁成癖的妈妈将怎样治我？我要如何应付这飞来横祸？

百无聊耐的我不知怎的，来到好友朱明达家。我告诉他：爸爸、妈妈回来后，要么“河东狮吼”，要么“火山爆发”。可小朱博士却说：“你先乘你爸还没回来，把球印洗掉，别的让我向你父亲负荆请罪不就行了吗？”我高兴得一跃三尺高。真不愧是“多一个朋友，多一条路啊！”这场风波就这样安全度过。

那一天，我收到了“书法考级”的结果，偶考了八级。我把这个消息告诉了好友——仇。他开始还不相信，后来大叫：“好，这可为咱们男生争了一口气，明天也去向她们女生说说，羡慕死她们！”“对！”我只觉得那天下午，时间过得特别快。

常和朋友一起分享快乐和痛苦吧，这样的生活一定会更多彩！

（三）

分享，是一种美德。与一个朋友分享快乐，你将得到两个快乐；同样，忧愁也能分享，你把忧愁向一个朋友倾诉，你将分掉一半的忧愁。

记得一次暑假，社区的活动是踢毽子和跳绳比赛，(.)我去参加了。先是比赛踢毽子，开始了，我拿出刚买的羽毛毽，把它轻轻地向空中一扔，毽子便像一只白色的小鸟想要飞向蔚蓝的天空，但是又力不从心，掉了下来，我看准了，便一踢，毽子又“飞”了起来，又掉了下来，如此循环，一分钟过去了，我竟然一次都没有断，踢了86个，遥遥领先。

接下来，是比赛跳绳，在裁判员说开始的那一刻，我急忙论起绳子，尽力地跳着，绳子与地面摩擦的声音在我脚下响起，风在我耳边“呼呼”作响，一声“停”，大家立刻停了下来。裁判员开始登记踢毽子的个数和跳绳的个数。结果，我得了踢毽子第一名，跳绳第二名，我高兴极了，连忙把这个喜讯告诉我的死党汪彬莘，她得知了，也为我感到高兴。

我不仅分享快乐，也分享了忧愁，记得有一次，英语考试，原以为能95分以上的我，在考卷发下来时，我傻了眼，一个鲜红的88分映入我的眼帘，我一下子气馁了。在放学回家的路上，我把这个坏消息告诉了汪彬莘，她便安慰我，一次考不好没关系，下次考好就行了，何况，88分还是优秀呢！听了她的话，我的心塌实多了，忧愁也减少了一半。

瞧，这就是我分享的经历，我把我的快乐分享给了朋友，我得到了两个快乐；我把我的忧愁向朋友倾诉，我分掉了一半的忧愁。朋友们，你也试着分享吧！

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