2017年入党申请书范文大学生20篇

when it comes to english learning, people may start pouring out their woes about how it difficult to learn. well, as an english major student, i think there are several ways we can do to improve our english skills and make it easier to learn. some english learners believe that extensive reading is an important way to learn english. i really agree with that. for every english learner, extensive reading is a indispensable part to enhance their english. there are some of the advantages of reading:

当提到学习英语时,人们就开始大倒苦水,抱怨英语是有多么的难学。好吧,作为一名英语专业的学生,我认为我们有几种方法可以使我们的英语水平提高,让其更容易学。一些英语学习者认为泛读是学习英语的重要方法。我同意这种看法。对于每个英语学习者来说,泛读是提高英语水平不可缺的一部分。关于阅读,有这些好处:

first of all, reading on different kinds of topics can broaden our horizon. we can know about the things we don’t know before and learn about the cultural differences. to a large extend, we acquire our knowledge through reading. second, reading english books or novel can avoid we speak “chinglish”. we can know the way how the native english speakers express themselves. third, reading is a good way to enlarge our vocabulary. if we encounter a new word in the book, we can refer to the dictionary, and then write it down on the notebook. what’s more, the more we read, the better our reading comprehension will be. it’s a very useful skill for english learner. last but not least, reading can provide us with a lot of pleasure. we will not feel lonely if we read an interesting book.

首先,阅读不同题材的文章可以扩宽我们的眼界。我们可以知道那些我们不曾了解的事物,并了解文化差异。从很大的程度上来说,我们通过阅读来获取知识。其二,阅读可以避免我们说“中式英语”。我们可以了解到地道的英语应该怎么样说。第三,阅读可以帮助我们扩展自己的词汇量。如果我们遇到一个新的单词,可以查阅字典,然后把新的单词抄在笔记本中。这对于英语学习者来说非常有用。最后,阅读可以提供给我们很多快乐。当我们阅读一本有趣的书时,就不会觉得孤独了。

in a word, reading is a good way to improve our english skills. try to read extensively, you’ll have a lot of benefit from it.

一句话总结,阅读是提高我们英语学习能力的好方法。试着去广泛的阅读吧,你会从中收获很多的。

[大学生英语日记带翻译：英语学习之我见

冬奥会真的来了。第24届冬季奥林匹克运动会将于2022年2月4日在北京开幕，今天，冬奥会进入了百日倒计时。北京，这座从夏季奥运会走向冬季奥运会的“双奥之城”，即将成为百年奥运新的里程碑。

回顾往昔，2008年的第29届夏季奥林匹克运动会，又称2008年北京奥运会，是一届“无与伦比”的夏季奥运会;在时间过了13年之后，2022年，我们又将迎来一届“精彩、卓越、非凡”的冬季奥运会。北京，成为当之无愧的“双奥之城”。

今天，“双奥之城”开启了崭新的冰雪新篇章，冬奥地标从蓝图变为现实;工业遗址与冬奥场馆交相辉映;冰雪运动广泛铺开，冰雪产业全面发展;“冰丝带”舞动神州，“雪如意”灵动八方……

当前，中国已跨入新的时代，构建人类命运共同体、推动可持续发展已成为全球共识。贯穿绿色办奥、共享办奥、开放办奥、廉洁办奥四大理念的北京冬奥会场馆反映了鲜明的时代印记。

据悉，在冬奥筹办过程中，冬奥会的建设者们坚持可持续发展的申奥理念，让北京夏奥会场馆遗产再次焕发活力，实践了体育场馆“反复利用、持久利用、综合利用”的“中国经验”。其中，在2020年11月实现了“水立方”向“冰立方”的华丽转身;而“鸟巢”将于10月底完成北京2022年冬奥会场馆改造工程，即将成为世界上一个承担夏奥会和冬奥会开闭幕式的主场馆;国家速滑馆“冰丝带”在北京夏奥会临时场馆曲棍球场、射箭场的“土地遗产”上开工建设……

在宏大的场馆建设过程中，建设者们坚持科技创新、绿色创新，为世界展示了由中国设计、中国技术、中国材料、中国制造组成的奥运场馆建设的“中国方案”。

我们期待2022年2月4日这一天，当北京冬奥会主火炬点燃，当全球冰雪健儿汇聚在五环旗下，中国将兑现对国际社会的庄严，世界将迎来一届“里程碑式的”奥运盛会。

假如给我三天光明读书笔记范文【800】字 If you give me three days of light reading notes [800] words

《假如给我三天光明》的作者是海伦凯勒。书中记叙了她从小到大发生的事。

小时候的海伦是个聪明活泼的女孩，6个月就会说一些简单的话语，刚满1岁就会走路了。她比一般的孩子乖得多，也好学的多。然而好景不长，幸福的时光总是结束得太快，在一个充满了百灵鸟儿的歌声和鲜艳花朵的春天，一场高烧带走了小海伦的听力和视力，同时她也失去了语言本事。六岁前后，海伦的坏脾气日益见长。每当别人不懂她的意思，或让她不高兴，只要有一丁点儿理由，就要大发雷霆。无名火烧得她像一只火药桶，谁也碰不得，动不动就要发疯似的踢、闹、砸，直到筋疲力竭。而亲人们可怜她是个残疾人，处处纵容她，不分青红皂白，是非对错，一切都听她的。这一切似乎说明了海伦将是个毫无用处的“小暴君”.

可是安妮莎莉文教师的降临，改变了海伦一生的命运。莎莉文教师先从纠正她的坏脾气着手，教海伦起码的礼貌和礼法，再教她手语，教她语言和表达。在她的帮忙下，海伦学会了盲文拼写。莎莉文教师先把一个物体放在海伦的左手上，再在她的右手上慢慢地、一遍又一遍地拼写这个物体的名称。一开始，海伦只是把拼写当作“手指游戏”来玩，过了几个星期，她才明白这是一个神圣而庄严的事∶拼写。每一天她们都反复学习、练习、复习拼写单词。有一次，海伦想不起来一个单词怎样写了，就用手使劲敲打自我的脑袋，而教师把她的手放下来，轻轻地在她的手心写这个单词。无论这个“小暴君”如何一次次为难她、作弄她、暗算她，莎莉文教师都源源不断地为海伦无私地付出，辅助她在哈佛大学学习，带她四处旅游、拜访名人、演讲。

海伦凯勒是个生活在黑暗中，却给人们带来光明的人，一个度过88个春秋，却熬过87年无光、无声、无语的孤独岁月的弱女子。而正是这么一个弱女子，惊以她惊人的毅力，毕业于健康人都很难追求到的哈佛大学，并用生命的力量，四处奔走，创立一家家慈善机构，帮忙残疾人。她不仅仅用行动证明了人类战胜命运的勇气，还把自我经历的事记录下来，给后世以勉励。

亲爱的同学们：

你们好!

首先真心祝贺你们进入大学阶段，未来的四年将是你们人生中最美好的时光，也是决定着未来几十年的人生高度和厚度的重要岁月。

从踏进大学校门这一刻起，你们就要离开父母的呵护、独立面对新的挑战了，这也预示着你们的人生翻开了新的一页。我想，你们心中一定充满了激动和兴奋，同时还夹杂着一丝不安吧。如果把大学生活比喻成一场演出，那么，故事的主角就是你们。这场演出是否精彩，就要看你们自己的表现了。在演出的帷幕拉开之时，我想和你们分享一些想法，让这四年过得更充实、更有意义。

首先，要做好充分的思想准备，迎接可能到来的困难和挑战。大学不是安逸、享受的代名词，不是躲开了父母、尽情欢娱的场所。如果你想在这里有所收获，就要付出辛勤努力，甚至比你经历的高中生活更艰苦。如果你没有看清楚这些，错把独立当成放纵、自由当成安逸，等到清醒时，你就会追悔莫及。那时，你只能背起空空的行囊走出校门，不带走也没有留下任何美好的回忆。

第二，一定要认真规划大学生活，精彩充实地书写大学四年的生活。有些同学认为，四年时间还很长，自己的思想认识也在不断变化，不用急于划定方向。可是，当你在犹豫不定时，时间就悄悄溜走了，你身边的同学正沿着他们选定的道路前行，把你甩在了身后。这时的你已经被时间的压力压得无法从容思考，做出合理的规划。所以，从踏入大学校门开始，你就要尽快选定自己的目标，制定实现目标的规划。不论是对本专业知识的深入学习，还是转向其它专业发展，或是锻炼自身各方面的能力;不论是未来考研深造、出国留学，还是进入社会、直接就业，你都要将每一天装入随身的行囊，满载着沉甸甸的收获离开校园。

第三，尽快适应大学生活也非常重要。这个过程对你们来说情况各异，有的困难有的容易，有的时间长有的时间短，但不管是曲折的还是顺利的，这都是一个必须完成的过程。学习方式的变化，自我管理方式由被动变主动的改变，生活习惯的差异，人际关系的协调，经济问题，感情问题等等，都是你们要必须面对的。这种.种问题有很多解决方法，你们要勤于学习，根据自己的实际情况去适应，这是人类的共同生存法则。早一天适应，你就比别人更早起步，成功的可能性就会越大。

还想告诉你们的是，要踏踏实实地过好四年中的每一天。畅游知识的海洋，投身火热的活动，结交知心的朋友，发掘自身的潜力和兴趣。遇到困难时不逃避、不退缩，面对它、战胜它;成功时要尽情享受生活的回报，别忘了与你身边的人共同分享。

最后，祝愿你们在大学的舞台上都能成为“最佳主角”，拥有属于你们每个人的精彩!

尊敬的领导：

您好!

首先感谢您在百忙之中阅读我的自荐信，给我一次选择成功的机会。以下是我的个人自我介绍：

我是一名即将毕业于__学院，经济管理系院工商企业管理专业的一名学生。借此择业之际，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地推荐自己。

伴着青春的激情和求知的欲望，我即将走完三年的.求知之旅，

美好的大学生活，培养了我科学严谨的思维方法，更造就了我积极乐观的生活态度和开拓进取的创新意识。课堂内外拓展的广博的社会实践、扎实的基础知识和开阔的视野，使我更了解社会;在不断的学习和工作中养成的严谨、踏实的工作作风和团结协作的优秀品质，使我深信自己完全可以在岗位上守业、敬业、更能创业!我相信我的能力和知识正是贵单位所需要的，我真诚渴望，我能为单位的明天奉献自己的青春和热血!

21世纪呼唤综合性的人才，我个性开朗活泼，兴趣广泛;思路开阔，办事沉稳;关心集体，责任心强;待人诚恳，工作主动认真，富有敬业精神。

在三年的学习生活中， 我一直恪守“奋力攻坚志在必夺，坚定信心知难而进”这句格言努力学习。

在老师的指点下熟练的掌握了《生产作业管理》《市场营销学》《人力资源管理》《国际企业管理》等多项专业课程。

我热爱自己的专业，通过对专业知识的系统学习，已经具备了扎实的理论功底。假期打工，社会实践更是让我在理论与实践有了较强的实际业务操作能力，以至于学以致用。

为了更加丰富自己的知识，在课余时间，学习计算机知识，掌握office熟悉windows__操作系统。而且在网页制作、维护等方面已有一定的水准。

自荐书不是广告词，不是通行证。但我知道：一个青年人，可以通过不断的学习来完善自己，可以在实践中证明自己。尊敬的领导，如果我能喜获您的赏识，我一定会尽职尽责地用实际行动向您证明：您的过去，我来不及参与;但您的未来，我愿奉献我毕生的心血和汗水!

再次致以我最诚挚的谢意!

此致

敬礼!

自荐人：

20__年_月_日

这天我们去参观了一个特殊的画展，这个画展的主题是“童心有爱，七彩梦想”。年少的我们，心中充满了稚嫩的梦想。我怀揣着这样的情绪，走进了位于科技宫四楼的画展展厅。

一进展厅，我便看见了琳琅满目的绘画作品：素描、水彩画、儿童画、沙画、国画，应有尽有，还有别具风格的手工制品。一件件美丽而精致的手工作品吸引了我的眼球，但更令我叹为观止的是一副夏日荷花图，是一幅国画。这幅画画得十分逼真：亭亭玉立的荷花优雅的站在池塘中央，淡粉色的花瓣将柠檬黄的花蕊轻柔的包住，十分美丽。左侧一朵荷花含苞待放，宛如羞涩的小姑娘。荷花下方，几片嫩绿的小荷叶刚刚长成，两侧的墨色的荷叶更衬托出小荷叶的生机勃勃。一只如画龙点睛般的蜻蜓停在盛放的荷花旁，仿佛被荷花淡雅的香气迷住了，久久不愿离开。池塘中，几条顽皮的小鱼在荷叶下嬉戏，十分生动可爱。看到这幅画，我便想起了南宋诗人杨万里的一句诗：“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”我觉得，这幅画的作者想告诉我们的和杨万里一样：我们必须要做一个像荷花一样的人，出淤泥而不染，濯清涟而不妖。

这次画展，我不仅仅体会到了大千世界的美丽，还明白了做人的道理。这次画展，我真是受益匪浅！

各位老师、同学，大家好，我叫宋轩，20岁，来自山东，齐鲁大地给了我直爽的性格，但又不失稳重，后来不远千里来到南京这个城市求学。来到大学学习的事实和我的理想有很大的出入，难免有些郁闷，但在一段时间后，我认清了事实，很看互联网专业。"21世纪是网联网的世纪."这句话一点都不假，随着互联网的展，它为21世纪插上了腾飞的翅膀.后来在不断的培养兴趣过程中，我开始对互联网产生兴趣，今后的四年,我将在不断的学习进步中度过的。“十年磨砺锋利出，宝剑只待君来识”。再苦再累，我都愿意一试，“吃得苦中苦，方为人上人”，在以后的学习生活中，我一定会是一位尽自己的努力、过一个充实而又意义的大专生活。

[大学生开学的自我介绍

Suddenly look back, that we have already grew up, when the word, 18 has often hung in the mouth. Once upon a time, that is so sacred 18 years old, only know when we grow up, can fly. But now, when I really must face it, when suddenly feel a vague unprepared. I worry about whether oneself can fully understand 18 this ordinary digital contain rich connotations, but I understand, 18 means responsibility. Maybe growth itself is a kind of responsibility!

High school years, we spent six years before the flowering, 17 in the rainy season. Once in the confusion, and in quiet sighed for yourself in confusion and calm, we grow up. Hence, began to use my own brain to think about everything around, perhaps this is shallow, but we should not blindly follow a group of pride, to the child with reason and mature farewell once young ignorant.

18 is an end, is a start. At this moment, and lost, in pursuit of the conversion between, we feel happy, also experiencing pain. Almost all of the pain comes from the dream. When we tasted suffering to realize your dream, finally, it joy appreciate that: pain, often breeds happy seeds. This is not an easy growth, pain and sufferings, is not bad, we know that, when reality cannot change, we shall timely change, but we have always loved with real bargain, because we love the world, the happiness and warmth and love and pain of the world. In the process of growing up, we learned that you, for we cannot untie those small knot, we learned to smile, to appreciate beauty of it. Because we know that just graciously turned, can find new and beautiful scenery.

Growth is a pain, but I dont want to let it leave scar. Growth is a metamorphosis, experienced hardships to break cocoon.

In the growth of the road is often lonely, to learn in no ones time to give ourselves. Dont worry, fear brave, frankly, facing the growth of everything for yourself in the faith, encouragement, give yourself to yourself. In the growth of the journey, we need is calm, quiet, bravely facing.

Standing on the threshold of the adult, the eyes of the young people are still may face. Young, bright eyes, revealed a cynical smile, lonely lurk gentle sadness. Maybe this is sad to grow, rejoice, frustrated with relief, noise with halcyon.

Once the bitter memories of the day, in the picture, has a fragrance. Whenever night with lightsome pace shanshan, the flourishing and noisy, and gradually disappeared in the quiet night, I often into the boundless memory. In memory, the promise of desire and beautiful promises that grasping the persistence and unremitting efforts, the blade into my happiness, elaborate collect.

Yes, the pain and growth record, grow under the engraved along the footprint, step by step, we become mature and future.

[大学生独立的英文作文

我已经在大学中度过了3，4个月的生活，寒假过后我就要进入大一下学期了，在体验了大一上学期后，我感受到大学生活有时候是快乐的，而有时候又是枯燥无味的。但是在大学中确实能学到很多在从前不能接触到的知识。

大学生活有时候是快乐的，我还记得刚才入学的时候，我们正在军训，为期10天的军训对我们来说还是很久的，但是很幸运的就是我们军训的那些日子大部分时间都在下雨，这个时候我们就会在寝室里面上一些网课，适应一下宿舍生活。我还记得我们的军训服装是很漂亮的，我们也都很喜欢穿，我们的教官是学长，是一名前海军，他长得很帅气，对我们也很和善，经常跟我们讲故事，讲他当年当海军的时候的经历。经常在别的班辛苦训练的时候，他就让我们坐在一起给我们讲故事，和我们表演才艺玩游戏。在最后的会操表演中，我们也拿到了我们学院的第1名的好成绩，真可谓一边学一边玩儿。

那些天在下雨晚上的时候，班级为了促进同学之间的相互认识和更亲近的相处，就让我晚自习的时候班干部和帮助组织一些活动来促进同学之间的关系。那个时候帮助有时候会让我们聚集在班级里玩一些小游戏，有时候也会让我们照到多媒体教室里一起看看恐怖片。军训的那几天是很轻松的，虽然是军训，但是我们并没有晒到什么太阳，总体来说还是很快乐和轻松的。

另外大学的课堂上并不像高中一样，需要时刻的绷紧精神，好好的听老师讲课，大学的课程有部分是很有趣的，即使是没有学业要求，我也是很乐意去听的，就比如说我学习的有门课教艺术史，在上艺术史的时候，老师就会给我们讲古希腊古埃及的一些神话故事，给我们讲那些人物关系和一些很有名的故事，包括宗教神话的缘起，讲宙斯这些故事我们都会听得津津有味。

另外也有更多空闲的时间是可以由我们自己分配的，这个时候时间变得很自由，这也是让我觉得大学生活比较开心和愉快的一件事情。

亲爱的人文科学系新生们：

你们好!

首先欢迎你们在这硕果累累的金秋时节来到五马山下这宁静和谐的校园,成为福建师范大学福清分校的一份子!

经过了高考那段既压抑辛苦又兴奋躁动的日子，现在的你们想必正如脱缰的野马处于一种完全放松的状态，或许还带有一丝迷茫、一份期待、一点庆幸或失望……我想说的是，大学是一个全新的而又独特的地方。这里有你们所渴望的自由，有海一般深沉的知识，有生动丰富的社团协会，有新奇精彩的活动比赛，有充满挑战的各种职位……在这里，你们将面对各种诱惑，爱情、名誉、地位、钱财……总之，这是一个十足的小社会，一个多了一份纯真、多了一份坦诚的社会。

作为你们的辅导员，我要对你们的大学生活提几点建议：

1、关于学习。不管是在小学、中学、还是大学，你们都有一个不变的身份---学生。作为一名学生，你们的主要任务是学习，但是大学的学习又有其独特之处。首先，学习应是你们生活中极重要的一部分。特别是专业知识的学习，一定要多花心思。在保证学习时间的前提下去做自己喜欢的事，锻炼自己各方面的能力，才是明智的决定。其次，大学教师上课的方式与高中是不同的。相对来说，大学课堂更加灵活、生动，因此你们要学着去适应，去配合，跟着老师的思路，切忌只记不听!最后，合理利用课后时间。大学里一门课程一次有两节课的时间，你们可以利用中间休息的空当或者其他闲暇时间找老师聊天，多了解一些东西，这对你们将是百利而无一害的。因为老师的阅历、经验比你们丰富，通过聊天的方式来知晓一些人生观、世界观，获取一些专业知识、就业前景，解决一些疑难问题等，既轻松又便捷。并且，大学学习在很大程度上是强调自学的，这就要求你们充分利用图书馆。我校的图书馆藏书还是很丰富的，看着那些分门别类、整齐摆放的一排排书，你将会体会到一种别样的欣喜。畅游书的世界中，既增长见识又开阔视野，还帮助巩固所学知识，解决疑难问题。

2、关于生活。有些同学之前可能有住过宿，有些同学可能没有，大学里不可避免地你们都得住宿了。你们的舍友可能来自八闽大地的各个角落，语言不是问题，但是生活习惯上却会存在诸多差异，这就要求你必须做到理解、尊重。在此基础上还要注意真诚和沟通。几个人住在一起，多少总会有些磕磕碰碰，如果

今天你生气，明天他生气，现在你和他好，一会儿你又当他是透明人，那日子还要不要过了。宿舍不和谐，既影响心情，又影响生活质量，影响学习，所以你们要注意沟通，不要求大家肚子里都能撑船，但至少不要太斤斤计较，太苛刻。大度些，生活自然好!这些要求不仅是针对舍友的，对待其他人也应该这样。

3、关于工作。大学里，除了学习，工作也是很重要的一部分。通过工作，自身各方面的能力都将得到一定提高，而且还可以扩大交际圈。这里也有一些问题需要注意。一方面，对于担任校、系或班干部的问题。面对各种各样的职位，一般人都会有跃跃欲试的感觉，但是我们的时间和精力是有限的，我们不可能同时兼顾太多的东西，因此建议大家先选择几个特别感兴趣的去报名，然后再确定两三个岗位，好好干。不管职位高低，既然你在位上，那么你都应该认真对待，勤勤恳恳，而且尽量谦虚，少说多做，脚踏实地，不久之后你的努力就会收到相应的回报。另一方面，关于兼职。到大学之后，很多人都会去兼职。兼职很好，既可以充分利用课余时间，又能够锻炼自己，帮助家里减轻负担。但是兼职一定要在时间允许的条件下去做，而且最好有选择地去做，做能够真正锻炼人的或者是与专业有关、与今后就业有关的工作，避免本末倒置。

4、关于恋爱。看着校园内的一对对情侣，或是牵手而过或是耳鬓斯磨，多么浪漫温馨;再看看舍友，一个个都是出双入对的，而自己仍是孤家寡人，觉得凄凉孤单，然后自己也随便找一个……这是一种很不负责、不理智的行为。你们都已经是成年人了，对于你们谈恋爱，我不反对但也不支持，只是希望你们都能以一种慎重、理智的态度对待，而且不要沉迷于爱情中而影响学习、工作和生活。希望已经恋爱的同学不要有出格的行为，还没恋爱的同学不要羡慕不要盲目追求。

以上是我要说的基本的一些问题，至于其他没有说到的，以后我们有足够的时间慢慢交流。最后，祝愿你们每个人都能拥有一段完满无悔的大学时光，今后都是国家的栋梁之才!

辅导员助理：×××

7月25日

军训这五天过得飞快，在无意间时光便匆匆而去，渐渐消融，我们总是无比怀念着某一段时光，而军训，却已经结束，军训的过程总是无味交错的，教官们的音容笑貌，“冷苦无情”皆因在脑海中。同时，另一新的征程也就因此开始，不会落幕。

这次汇操表演的成绩多少有些不尽人意，不仅没有获得第一名，就连特等奖也与我们失之交臂。与第一次军训相比，所有班级都有着很大的进步，而我们则在齐步与跑步方面马失前蹄，因此与第一名亦有了些差距。汇操表演结束，然而，这才刚刚开始。

奖状仅是副产品，台上是整齐划一，动作规范，而台下亦要如此。有很多学校只为初一安排了军训，而我们能有如此的待遇，这是极其荣幸的。军训的意义何在？不仅仅是为了增强体质，加强团队意识，更在于重铸我们，让我们以全新的精神面貌，来面对接下来的重要学习生活。

台下是铁骨豪情，千锤百炼，自然要表里如一，诚心诚意，自强自律。回到班后，谢老师并没有批评我们，而是鼓励我们，告诉了我们台下处处是考验，唯有表里如一的人，才是真正的胜者。是啊，有些官员在台上侃侃而谈，在台下则做着一些见不得人的交易。自律，自然会让我们更强大。

五天已过，教官已成匆匆过客，我们总是不舍那歌吟不绝的离别之情。在这五天中的最后时刻，我们聚在一起合影留念，所有人都不舍分离，但春花秋月，往事永远无法逆流。

我们挥手而别，不知何时方能相见，但愿长江滚滚，接天而流。结束，亦开始。

通过这场疫情防控的思政大课，四位教授的演讲对我有很大的启发。在如此凶狠的疫情面前，我们要辨证地看待问题。越是在这个时候，越要用全面、辩证、长远的眼光看待我国的发展。疫情的冲击只是短暂的，我们的战略目标一定会如期实现。在疫情面前我有信心我们可以度过难关。

青春是一个破茧成蝶的故事。在这不见硝烟的战场，年轻的身影处处可见。在这场堪称史诗级的武汉保卫战中，他们选择了挺身而出，这是责任担当中的“蝶变”。历史的传承，就是一代代人的责任接力和使命传承。这场疫情，是对我们每个人的教育。唯有正视这样的经历，在困境中汲取教训，才不辜负这样一场代价沉痛的历练。

这次疫情让我看到了全国人民齐心协力，一方有难八方支援的团结力量。它让我与身边的甚至是远方的同胞们同呼吸、共命运、同生死、共患难。天将降大任于斯人也，我要把自己的小我融入到祖国的大我、人民的大我里，与时代同步伐，与人民共命运!

最近我的压力极大无比：父亲逼我考博士去做“官”，我不听，父亲甚至威胁我要和我断绝父子关系!曾经千万次的跟父亲解释我的理想，终于还是得不到理解和支持。不过话又说回来，父亲还是一个非常通情理的人，只是他担心我现在的状态下去，10年之后怎么办?(因为新东方是个民办的机构，父亲的传统思想里只有给党国打工才是不沉的万年船)其实，我非常理解父亲的担心。倘若我是父亲的话，可能我也会那么做的。但是，让我放弃我多年的梦想去做那个我根本就不感兴趣的“官”，真是不愿意浪费我的生命!

大丈夫，生当作人杰，死亦为鬼雄!记得我5岁开始记事时就有一个理想，做英雄，做个大大的大英雄，于是那年我高考的时候考了军校(当然考军校的另外一个很重要的原因是家庭经济原因，太穷了)，因为那个年代在我的心目中只有军人才能救万民于水火。可是，等我到了军队才知道，中国的军队不可谓不强大，中国的武器不可谓不先进，中国的导弹射程不可谓不远。但是这一切不能改变那些在军校里混沌的活着的军人们，偶尔去地方大学看望同学，也发现到处是歌舞升平、行尸走肉的没有目标和方向的年轻人们。毛主席曾经说，“世界是我们的，世界也是你们的，但是世界终究是你们的”。难道，21世纪的中国就是属于我们这样一个活在失去知觉的一群忘记民族大业的当代大学生的吗?那时，难道还要中华民族再次经历一个百年屈辱史?为什么国人总要是在被沉重的打击后才能崛醒?难道这个是这个民族的劣根性?

我不信，我不相信拥有如此辉煌文明史的中华民族骨子里有劣根性。我相信，这个时代不缺少科学家;我相信这个时代不缺少艺术家;这个时代更不缺少经济学家。但是，这个时代严重的缺乏思想家，这个时代严重的短缺为了民族、为了国家而立志报国的大量的青年才俊!

一个人的生命到底有多长?夜深人静的时候，这个问题我曾经千万次的问过自己。即使一个人能活到80岁，那么对于绝大多数人来说，60岁以后的生命是不具有意义的，他只是在享受自己前60年创造的财富和等待死亡的来临。同时，25岁以前，我们绝大多数人被关在大学的校园里安乐的学习着所谓的知识，这些年里我们不能为社会创造任何财富，我们除了学习那些到了社会上几乎不能使用的空泛的理论之外什么也做不成，但是尽管如此，我们还必须那么去经历这个痛苦的过程。如此以来，我们的80岁的生命就已经被浪费了45年，还剩下35年的时间去做点属于我们自己的有意义的事情。但是，我们又发现，35年里我们会用一半的时间来睡觉和看电视以及上网，那还剩下17.5年。在这个17.5年，我们还要拿出一半时间来谈恋爱、生孩子、生病、聊天、上厕所等等，天啊，我们的生命，我们的80岁的生命还仅仅剩下了8.75年!

我们的一辈子最多只有8.75年来做我们认为有意义的事情，我们的生命怎么这么的短暂?可是，又有多少大学生们思考过这个问题?可是，又有多少人想过如何利用这个少的可怜的8.75年?

人过留名，燕过留声!当你离开人世的时候，你可曾想过你会留下什么?有的人在去世后很快就没有人再记得他了，比如我的爷爷，在他老人家过世3年后几乎没有什么人可以记得他了，除了他的这些子孙。想了想，真的很恐怖，难道一个人就这么静悄悄的消失了吗?难道我也要那么的庸碌一辈子?

直到那天我一个人在八宝山(北京的一个火葬场)坐了一天，我才突然明白，无论你是国家主席还是平民百姓，任何人的终点站一定是火葬场!没有任何人可以永生，永生的只有是一个人的灵魂和精神。也是直到那天，我才突然明白，原来死亡并不可怕，因为那是迟早的事情，可怕的是当你在死亡的时候才发现原来你的生命从来就未曾开始过。

愿全天下的国人，尤其是中华民族的未来的年轻的大学生们，别再甘于平庸，别再醉生梦死，别再在100年后让人们轻易的把你忘记!!!

一活动主题：“光棍节联谊晚会”

二 活动口号：交友万岁，单身无罪。

三 活动的意义和目标：11月11日光棍节是所有单身年轻人的节日，也是所有单身朋友展示自己的舞台。沉重的心理需要得到释放、寂寞的心需要朋友来安慰、平淡的生活需要一点刺激和浪漫。我们倡导健康、快乐、自信、时尚、让生活可以更美好!。如今光棍节不仅是校园趣味文化的代表产品之一，更成为弥散于社会的一种文化形态。在这里，希望单身的学子们能在我们的组织下挥洒青春热情，翻开人生新的一页。不管你抱着怎样的心理来看待我们这次活动，首先请用一颗开放的心来体验一下。我们将尽可能把快乐带给每一个人。

四 活动开展:

(一)活动时间：11月11日晚上 7:00---10:00

(二)活动地点：大学生活动中心

(三)活动对象：建资系，经管系全体会员

(四)活动内容：

(1)主持人开场白，说明本次活动的意义，目标

(2)所有会员合唱《单身情歌》开场

(3)传苹果

道具：苹果一只规则：一男一女隔开坐成一排，用脖子和下巴、肩膀夹住苹果，一一传递，谁把苹果掉了，接受惩罚。

(4)玩扑克牌魔术，调节气氛

(5)猜谜语

五 活动中应注意的问题：

(一)，工作人员领掌的，制造气氛的要积极主动。

(二)，指挥中心负责及时调度，活动进行中用手势沟通所有工作人员。

六 经费预算：

(一)，音响等设施费 。

(二)，参与者奖品费以及小礼品费。

七 活动负责人安排：

待定

八 注意事项：

(一)，所有人员必须爱护公共物品如有损坏需要自行配付。

(二)，当晚一切活动以组织人员安排为准。

(三)，禁止一切暴力、粗俗、下流的言行与动作出现。

附，背景音乐参考：《单身情歌》《一个人》、《我想我会一直孤单》《孤单是可耻的》

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九月三日，军训的第一天。

今天，比较早的就起床了，整理了一番，穿上军装——迷彩服，开始上现场。

首先，还是全部学生去开了军训动员大会，全校四千多名学生齐聚在图书馆门前广场，让我们见证了开营仪式。这也是一次动员大会，激励我们这些学生能在军训中取得圆满成功!

大会过后，就有各排的教官领我们去场地训练了，我们二营二连三排，被带到了恩泽碑那里，以后就是我们的训练场地了。这可真不是个好位置，太阳整天晒到，又没有个阴凉处，真是不爽，没办法，我们只能屈服，这是命令啊!

来到恩泽碑，我们就算真正的开始军训了!教官先让我们排成四列，整理队伍后，又和我们说了一系列的规则和要求。虽然以前也参加过军训，不过我觉得那些教官没这些要求的，现在这教官有自己的规矩，我们当然要服从!他一次没说清楚，声音又不怎么高，而且方言音超严重，所以就让他讲了好几次，真是有点为难他了。然后，就开始了最基本的训练，一些曾经都训练过的项目，像是：立正、稍息、向左、右、后转，训练的时候我们经常会失笑，让教官寻到说我们的理由。

开始在恩泽碑的时候，还没有阳光照到，后来有太阳来了我们就转到了另一个阴凉阵地，在通道上，我们又进行了一段训练。

训练好，休息的时候，就有同学上去唱歌跳舞了。本来想让教官来一首的，他用了没歌词推辞了，没办法，不想唱也别勉强了。在他的一声“解散”中，半天的军训就结束了!

下午可让我们轻松了一会儿，“内务整理”，在寝室待着。午睡过后，就等着教官来示范寝室指导。

终于，在三点半的时候，他来了!来到示范寝室，他就开始指指点点，教我们如何摆放。他的要求可真高，哪些哪些要靠着什么整齐，什么要与边沿齐平，该放哪里都说得很详细，让我们不知所措，不知从何处开始整理。

我们竟然看着教官做一件，也回到寝室整理一件，东西太多也没有办法。他在那个示范寝室磨蹭了很久，我们也跟着做了很久很久。我们寝室还算是整齐干净的勒，用了稍微少的时间就完成了，不过等整理好就到了吃晚饭的时间，晚上还要接着训呢!

晚上6:20分，我们又齐聚在了恩泽碑，痴痴等待我们的考验。

一群教官踏着整齐的步伐过来了，我们的教官也来了!接下来的就是训练了……

他竟然来了个狠的——站军姿，就站在那里一动也不能动。

幸好是在晚上了，也吹来一点凉爽的风，让炎热的天气少许清凉，不过地上不断发出的热气还是让我们的汗不停的往外流。在站军姿的同时，他又不停的教育，真不愧是个好教官。

晚上，我们复习了白天所学的动作，又教了两个新动作：原地踏步和起步走。在这黑灯瞎火的地方，看也看不清楚，所以比较早的就席地休息了。

在这休息期间，我们也只能唱唱歌打发这段时间。教官还是不唱，待同学们唱了几首之后，他不得不说拿出杀手翦，一个歌名出现在我们的耳朵里——《军号嘹亮》，不过他的n、l不分音，让我们产生了误解。这也就算了，他竟然只唱了一句半就算结束了。他说记不住歌词，也真有他的啊!

时间有时在漫长的站军姿中度过，也有时在短暂的欢声笑语中度过。

就这样，军训第一天就算彻底结束了，迎来第二天吧!坚持，加油!

所谓自我介绍，就是把自已介绍给出别人，以使别人认识自已，所以恰到好处的自我介绍，可以大大提高同学的好感。下面是小编为您带来的是大学生开学英语自我介绍相关内容，希望对您有所帮助。

1、Good morning/afternoon/evening, my name is . It is really a great honor to have this opportunity/chance to introduce myself. I would like to answer whatever you may raise, and I hope I can make a good performance today.

上午好/下午好/晚上好！我的名字叫……。今天有机会进行自我介绍深感荣幸。我乐意回答你们所提出来的任何问题。我希望我今天能表现的非常出色。

2、I am years old, born in province/Beijing, northeast/southeast/southwest…… of china, and I am currently a freshman（大一新生）/sophomore（大二学生）/junior（大三学生）/senior（大四学生） student at Capital Institute of Physical Education.

我今年……岁，出生在……省/北京，它位于中国的东北/东南/西南……等部。我目前是首都体育学院大一/大二/大三/大四的学生。

3、 My major is sports training of basketball/voellyball/football/badminton/pingbang/tennis/

我主修篮球/排球/足球/羽毛球/乒乓球/网球/田径/游泳/跆拳道等运动训练专业。在我毕业以后，我将会获得学士学位。

4、In the past 1/2/3 years, I spend most of my time on study. I have passed CET3/4/6 and I have acquired basic knowledge of sports training both in theory and in practice.

在过去的1/2/3年中，我把大量的时间用在学习上。我已经通过了大学英语2/3/4/6级。而且，我已经从理论和实践二方面对运动训练专业的基础知识有了一个大致的了解。

5、Besides, I have attended several sports meetings held in Beijing. I am also the volunteers of China Tennis Open, Chinese Badminton Masters…… . Through these I have a deeply understanding of my major—sports training.

除此以外，我还参加了在北京举行的许多运动会。我还是中国网球公开赛，羽毛球大师赛……的志愿者。通过这些，我对运动训练专业有了一个更深刻的了解。

6、I have lots of interest, such as singing, dancing, drawing and so on.

我有很多兴趣爱好，如唱歌、跳舞、画画等。

7、Thank you!

谢谢大家！

[大学生开学英语自我介绍

理想信念是人们对未来的向往和追求，一旦形成，就会成为支配和左右人们活动的精神动力。一个政党、一个国家、一个民族，只有确立了共同的理想信念，才会有强大的凝聚力和向心力。无论过去、现在和将来，共同的理想都是保证革命和建设事业取得胜利的精神支柱和精神动力。

加强大学生理想信念教育事关中华民族伟大复兴。当今的国际经济和科技竞争，越来越围绕人才和知识竞争展开。以人才培养为突破口，努力提高本民族的科学文化素质，培植和发展知识和科技创新能力，是实现中华民族伟大复兴的关键所在。大学生是拥有现代科学知识的人才群体，在未来经济发展中将发挥重要的作用。他们不仅比较系统地掌握了某一方面或某一领域的现代专门科学知识，是未来知识和科技创新的主体;而且拥有较系统的现代管理科学知识，毕业后将成为各部门或单位的骨干。当代大学生所肩负的历史使命决定了对大学生进行理想信念教育的极端重要性。

强化大学生理想信念教育是当务之急。大学生正处于理想信念成型期，思想活跃，自尊意识突出，成才愿望强烈。当前，虽然大学生理想信念方面主流是健康向上的，但是，伴随着经济全球化进程的日益发展，潮水般涌入的各种文化思潮和价值观念冲击着大学生的思想，某些腐朽落后的生活方式侵蚀着大学生的心灵。高度重视各种消极因素对大学生理想信念的消解作用，大力强化大学生理想信念教育，不断加强马克思主义基本理论尤其是邓小平理论和“三个代表”重要思想的灌输，用共产主义理想统一思想认识，已是当务之急。

应当看到，近年来一些大学生在理想信念方面出现问题，甚至走上违法犯罪的道路，与一些地方、部门和学校对大学生理想信念教育重要性认识不足、重视不够、办法不多是密不可分的。一些地方、部门和学校面对越来越复杂的社会环境，不能形成全社会关心大学生理想信念教育的合力;学校理想信念教育实效性不强，与大学生的思想实际结合不紧，哲学社会科学的教材和教学内容滞后，缺乏吸引力和说服力;尤其是受应试教育影响，一些大学生在对待马克思主义理论的态度问题上采取实用主义态度。往往只是把理论学习的目的定位于拿文凭或考研提高考分，而不是在掌握马克思主义科学体系和精神实质上下功夫，未能牢固地树立马克思主义的世界观、人生观、价值观。

社会生活环境日趋复杂。当今时代，是一个伟大变革的时代，社会环境复杂多变。改革开放在促进我国社会主义生产力发展和整个经济社会发展的同时，也带来一些腐朽、消极的东西，使我们的社会呈现出多种思想观念并存的局面;由传统农业社会向现代工业社会变革、由计划经济向市场经济变革中，我国社会经济成分、利益分配、组织形式、就业方式以及人们生活方式日益多样化;经济全球化和网络信息时代给“黄、赌、毒、邪”等腐朽落后文化和有害信息的传播提供了便利，一些消极的、腐朽的、落后的东西沉渣泛起。这种社会生活环境前所未有的复杂性，使人们对现实政策的评判、对社会与个人前途的期望发生巨大变化。大学生是一个容易为外界感染的群体，对市场经济的种种负面作用“免疫力”不强，自然更容易受到侵蚀。

独生子女性格特点独特。当前，我国在校大学生大多是独生子女，他们是在过多家庭照顾下长大的，有很强的优越感，缺乏人际交往的训练和艰苦环境的磨练。独生子女独特的生活环境使当代大学生一定程度上存在“一个中心”、“两个矛盾”、“三个压力”。一个中心就是以自我成才为中心;两个矛盾就是自我期望值高与现实实现率低的矛盾，对环境高要求与自身低奉献的矛盾;三个压力就是学习、生活、就业压力。尤其是生活压力，除了部分特困生外，主要体现为一些长期养尊处优的独生子女生活自理能力弱，面对挫折和新环境自我调节能力不强。这就使得原来比较直接的“理想目标”教育，对这代大学生难以发挥作用。

在这种情况下，我们必须努力增强大学生理想信念教育的感染力。首先，要在回答热点难点问题上下功夫。当代大学生思想活跃，视野开阔，对各种问题尤其是社会普遍关注的热点难点问题兴趣浓厚。要增强教育的感染力，首先必须回答好大学生普遍关注的热点难点问题，努力提高他们学理论、用理论的兴趣。其次，要在满足成长需求上下功夫。当代大学生越来越重视个性培养和自我设计，越来越看重自我价值的实现。为此，必须热切关注大学生成长中的困惑，满足他们成长中对理想信念的需求。要在将大道理讲透的同时，将小道理讲深，让他们切实认识到理想信念教育一辈子受益，从而增强接受理想信念教育的自觉性和主动性。再次，要在营造氛围上下功夫。当前，由于信息更加公开，传播更加快捷，发泄情感的方式更加直白，大学生普遍关注的热点难点问题更加容易捕捉，思想脉搏也更加容易把握;大学生对网络的依赖性加强，给加强理想信念教育也提供了新的课题。

一、活动前言

如果说人生是五彩缤纷的，那么青春是其中最绚丽的一株，如果说人生动静交融的，那么青春必是其中最活力四射的一份。灿烂地犹如初升太阳的面纱，灵秀地犹如崖一边的一枝百合，热情地犹如一株红色的玫瑰，散发着撩人的芬芳。

二、活动背景

在西方每年十月三十一日有个叫“Halloween”的节日，中文为“万圣节之夜”，又名“鬼节”，它是西方的传统节日。每当万圣节之时，孩子们会迫不及待地穿上五颜六色的服装，戴上千奇百怪的面具，提着“杰克灯”走家串户，向大人们所要节日礼物，于是不给糖就捣乱的恶作剧就开始了。

三、活动名称及主题

万圣节晚会

鬼夜迷离

四、活动宗旨

弘扬世界优秀文化，活跃院校文化气息，激发当代大学生的激情!

五、活动目标

如今文化竞争在综合国力的竞争中越来越突出，想要在全世界立足，就应该要了解中西方的文化，知己知彼百战百胜，要足够了解中方和西方的文化差异，遵循原则，促进世界文化的发展和进步，争做世界文化的领头羊，从而拉动国家经济的发展。校园是一个传播文化的重要场所，而且学生接受新事物的能力更加强。举行该次活动，不仅可以丰富学生的文化知识，增强文化竞争意识，而且能够丰富校园生活，拉动同学之间的关系，促进人与人之间的交流。

六、活动时间和地点

2016年10月30日在运动场举行

八、活动开展

1)视频展示。以一段简短的视频引出万圣节背景，包括万圣节的起源和传播，风俗，象征物，以及同名电影等。简要的介绍万圣节，让观众大致的了解万圣节的起源以及主要的活动

2)准备舞台秀。由同学装扮成各式各样的鬼怪，在舞台上走一圈，注重突出服装的特别之处，然后走向人群，给人群派糖果，让观众更加真实，清晰的感受。如：幽灵、僵尸、吸血鬼、巫婆、科学怪人、精灵、半人马、狼人、魔鬼、哥布林、不死鸟等等。(一定要注意背景音乐的风格，制造怪异的风格达到效果)

3)鬼话连篇，主持人讲述一段迷离的鬼故事，为此，该环节的主持人要求一定要具备必要的讲话能力，制造现场迷离气氛。

4)游戏比赛。赢家将获得万圣节象征物——南瓜手机链。游戏以竞猜问答题形式开始，难度逐渐加大。

游戏规则：

①由台下的观众举手参与，人员大概在十个左右。

②由主持人公布题目，台上的游戏家进行抢答，抢答成功者可进行下一轮的比赛，选出8名选手。

③剩下的选手继续回答问题，但问题的难度会更大，抢答成功的前5名选手即可成为赢家，获得手机链。附：问题的具体内容可以包括其他文化节。

游戏观众在台下也可以抢答，一旦抢答该题跳过，进行更高难度的问题抢答。并且，活动场地内会设有不少活动地点进行有奖互猜游戏，包括活动视频内的知识点，以及辨认魔鬼服装……

5)唱歌秀，由两名擅长英语歌曲的同学以西方的格调带来一首英文歌，可以轻松现场，升华现场气氛。具体的歌曲由歌手决定，但一定要符合主题。

6)小品秀，学生扮演西方某一家庭过万圣节的情形，期间包括万圣节前夜的聚餐，以及万圣节当天的热闹氛围，让同学们体验西方小资生活与中国的区别。

7)活动结束后，观众可以和各种鬼怪合照留影，给观众留下深刻印象。

8)请同学为本次活动作出评价，评价以表格选择题的形式，评价本次活动的效果以及需要改进的地方，以便以后的活动策划可以更加完善，符合大众的兴趣。

附：活动邀请校广播站、记者团、电视台进行跟踪，摄录，以便活动后在学校的宣传。

九、活动进程

19：00-19：30同学进场时间

19：30-19：50开始活动开场白，由主持人拉开本次活动的帷幕并且宣布本次活动的大概环节，让同学们大概地了解本次活动

19：50-20：20万圣节视频展示

20：00-20：15服装秀

20：20-20：35鬼话连篇

20：35-21：35游戏比赛该实践包括现场比赛和场下比赛时间

21：40-21：50歌唱秀

21：50-22：00小品秀

22：00-22：20留影时间

22：20-22：35同学评论，校内媒体采访

22：40活动结束闭目

十五、活动应注意的问题和细节

①参与人数较多，志愿者要注意维持进场出场秩序

②万一有降雨天气由各个负责部门保管好器材，并提前提醒同学备好雨具。

③活动结束后，各个部门要负责清洁所负责的区域，保持校内整洁。

④在台下游戏期间，同学们结束游戏后一定要尽快回到现场，以免拖延时间，耽误活动的正常开展。

⑤进行相关的海报，横幅，场地的提前申请

⑥校内媒体也可在活动前进行活动预告，加大宣传力度，提高活动气势

十六、结束语

万圣节不仅是西方的节日，更是世界的文化结晶，希望同学们能海纳百川，推陈出新，争做新一代更有文化内涵，更加青春活力的年轻人!

祖国的未来需要我们的拼搏与坚持，我们的未来也需要我们用双手去创造。青春的光辉，理想的钥匙，生命的意义，更加需要我们的奋斗。

点起希望之光，奋斗昂扬，激情似火，燃烧魅力青春!

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化学专业大学生的自我介绍样文

敬爱的领导：

非常荣幸有机会向您介绍自己!我叫**，是**大学化学专业一名本科生，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地向您推荐自己。

本人性格开朗，善于微笑，长于交际;正直和努力是我做人的原则;沉着和冷静是我遇事的态度;爱好广泛使我非常充实;众多的朋友使我倍感富有!我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。

作为一名即将毕业的学生，经验是我目前比较缺少的，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，也许我不是最好的，但我绝对是最努力的。我将用我的实际行动证明我的价值，谢谢!

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。今天小编给大家分享关于大学生心理健康的论文，欢迎查看。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。

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今天，我们不用随老师和工程师带领了，要自由行动，观察体验。一早，我们就来了，发现这帮工程师真够懒的，到了九点还没有来。我们自己参观起来。

我观察起民工的生活来，他们真的很辛苦，炎火夏日，他们要顶着烈日在上面工作。且他们的生活环境真的让我感慨万分。

转到学习上来吧。为期三个星期的实习，当然要有计划了。从基本资料到实习体验都要有条不紊。先从实习地的基本资料说起吧，昨天记下了，今天写到日记上来，算是学习进程见证。

原先只叫它北区综合楼，打听清楚，才知它叫经管学院大楼，当时很感慨，咱们学校的经管学院不咋的，大楼竟是最气派!!真是匪夷所思。该大楼基本情况如下：该楼总建筑面积为308157平方米，主要有中间主楼(九层)和两侧裙楼(5层和地下架空层)组成，主体结构为钢筋混凝土框架结构。另外为了构造要求和使用要求，在楼中间没有天井。建筑内高天井，之前，我们在校图书馆也有见过。主要是满足构造要注且可以在建筑上搞绿化。

除了对建筑进一步了解，我们还从将课本和图书馆的资料带来，对照图纸学习。

今天，挺有收获的：)