正能量作文作文【经典20篇】

中国是一个拥有悠久传统文化的古国，素有“礼仪之邦“的美称。从古至今，多少文人墨客涌现其中。这其中有个重要的因素便是家风。好的家风便是好的家庭教育，寄托着长辈对晚辈的期望和关爱。

孝顺

古人有云：“百善孝为先。”我家的家风最为显著的就是“孝”。今年暑假时，突然一个坏消息就来了：外婆中风了，身体右部完全瘫痪，生活无法自理。

那天夜晚，父亲打电话通知了亲戚，过了一会儿，小姨和小姨父便匆匆赶来了。外婆这时已清醒了许多，口里嚷着：“我要回家，我要回家……”小姨和母亲坐在床边，安慰外婆，父亲和小姨父则坐在厨房，讨论着一些事。气氛压抑着。隐约觉得过了好长时间，大姨风尘仆仆地从三门赶来了，姐妹三人就在房间里陪着外婆。我的心里一直被恐惧笼罩着，在众人的催促下上了楼，迷迷糊糊地睡着了。五个大人一夜未眠，楼下的灯一夜通明。

隔天，远路的亲戚也都赶来看外婆。此后，在众人无微不至地照顾下，外婆的病情逐渐好转了。

善良

妈妈一直教导我们做人要善良，不要做贪小便宜之人。有一个星期五，妈妈正站在家门口等着我放学。这时一个人经过这条小巷，一边走一边掉钱，可是他却浑然未觉。妈妈看到了，一边捡钱一边喊：“哎！你的钱掉了！”可那人已走得远了，没听到。妈妈就赶紧将钱捡好，一路追了上去，追到一个转弯处，终于追上了。那个冒失的人向妈妈连声道谢。放学后，妈妈对我讲起了这件事，我也从中懂得了道理，受益匪浅。

家风是一曲歌谣，美妙的音符在家中流淌；家风是一场细雨，智慧的雨珠洒落在我的心上；家风是一束阳光，将我成长的道路愈照愈亮！

热，会发光，众所皆知。在“人生意义学”上，凡是活人，生命本身都贮藏着一定的“热”。一旦躯体冷却，生命也就终结。然而，并非所存的生命之“热”都能发出为人类贡献的“光”，自私者把“热”转化到吃喝玩乐的追求上……也许，他们浑身“热”到发“烫”，但对人类的事业却冷若冰霜，而一个真正的无产阶级革命者，不仅能把生命之“热”为因为民发光，更可贵的是，他们能像细小的火柴一样，虽然能力有限，但却竭尽全力，发一分热，发一分光。

在“风雨如磐暗故园”的旧中国，多少有正气的炎黄子孙不甘受凌辱，率先奋起，年轻的周恩来就是其中一个。当时的中国正处于反动和封建愚昧的联合统治之下，但周恩来没有因为自己力量太小而泄气。他和其他革命战士一起，把全部的生命之“热”，化为明亮的火星，去散发、去传播……在几十年的斗争生涯中，无论地位怎么变化，周恩来同志都没有为个人利益和享受花费丝毫精力。为了祖国和人民的利益，他奋斗到生命的最后一息，他耗尽毕生之“热”，为人类的解放事业发光。

雷锋，这个新中国的普通战士，他只活了22个春秋，生命对他来说，也许太短暂了，但他把自己有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。他很平凡，但他绝没有因此而忘记了为人民做贡献，他走到哪里，就把他的事做到那里。他把自己对理想和事业的追求，化为热泪，使干劲永生，锐气不衰，在平凡的岗位上播撒熠熠的贡献之光。他把自己的一切都无私奉献给了祖国和人民，真正做到了有一分热，发一份光。

是的，无论是战争年代还是和平年代，都有无数像周总理、雷锋这样平凡而伟大的人，他们战斗在不同的工作岗位，让有限的生命之“热”在无限的生命中焕发不可磨灭的光辉。然而，在现实生活中，也有那么一些人，他们理想的热源枯竭了，就再也发不出不可磨灭的贡献之光。他们把“热”都消耗在个人利益的追求上去了，在他们欲壑的深处只有一个“我”字，灵魂里留下流脓的伤口，生命如同残叶败絮趋于衰朽。

改革，是富国利民的正确途径，是全国人民共同的事业，必须依靠大家共同努力，青年，祖国未来之栋梁;改革，历史赋于我们的神圣使命。每一个有理想，有才智的青年，都应以改革创新为己任，为此出力流汗，发热发光。事物总是辩论的，光能和热能可以互相转化;热，会发光;光，也能发热。若人们生命之“热”为改革而发光，那么，这光也能转化为生命永不枯竭的热源，从而使我们的生命更具有价值。

我们从一个个无知的孩子，变成一群阳光下的少年，沐浴着青春。青春似云朵般柔软，如火焰般热情，像流星般美好，我们享受着青春。青春正能量将引导着我们一步一步变得更加优秀更加美丽。

拥有青春正能量的人有很多，在河北保定有一个‘馒头西施’，名为姗姗。姗姗是一位80后的女生，售卖自家制作的手工馒头，甜美怡人的微笑，礼貌清脆的叫卖声，吸引了不少顾客。‘馒头西施’姗姗用自己的行动证明卖快乐馒头也是一种正能量，体现了大学生的价值。青春正能量有很多种，如：乐观、善良、公正、敬业、文明、和谐、平等、倡导自由、民主、正义等。拥有青春正能量的人，身边总有一些朋友，大家乐意跟正义的人做朋友。他们受到挫折时，会努力向上，重新开始。他们受人尊重，待人友好。在他们眼中，一切都是那么美好。他们活得特别快乐。

青春正能量就在我们身边。当你迷路时，好心人为你引路；受挫时，老师鼓励的眼神；生病时，同学的一声问候。记得小时候，我和父母一起到城里去。在逛商场时，我不小心和父母走散了。在商场里，我号啕大哭，面对着无数个陌生的人和物，我不知所措。多亏了商场内的工作人员帮我找到了父母。如果没有这些好心人，我们在困难的时候该怎么办呢？生活中的点点滴滴，都是青春正能量。

我们应该把这种正能量传播出去。公交车上，你为年迈的老爷爷老奶奶或抱孩子的妇女让个座；学校里，扶一把摔跤的小弟弟妹妹；家里，为父母洗洗脚，为爷爷奶奶捶捶背。安慰同学，照顾弟弟妹妹，陪陪爷爷奶奶……作为大哥哥大姐姐的我们，需要给弟弟妹妹们作出表率。我有一个同学，她非常乐观，用自己的快乐感染他人，我们班因为有了她，所以每天班级的气氛都是欢快活跃的。在她的带动下，我们班变成了一个快乐的班级。

芬芳是鲜花的颜色，飞翔是鸟儿的颜色，正能量是青春的颜色。青春正能量伴随着我们成长，让青春正能量成为我们的颜色。

1、自信；

2、乐观、

3、坚强、

4、细心、

5、有爱心、

6、善良、

7、正义、

8、执行力强、

9、诚信

10、谈定、

11、有上进心、

12、创新精神强；

13、勤劳；

14、聪慧；

15、责任感强；

16、懂奉献；

17、顾大局；

18、心胸宽广；

19、果敢；

20、忠诚；

21、守信任；

22、有耐心；

23、有风度；

24、善于倾听；

25、正直；

26、有爱心；

27、率真；

28、有内涵；

29、善解人意；

30、懂感恩；

31、睿智；

32、生机勃发；

33、有亲和力；

34、诚实；

35、理智；

36、有自省力；

37、工作有激情；

38、斗志昂扬；

39、有感染力；

40、踏实；

41、好学习；

42、有凝、聚力；

43、心态好；

44、豁达；

45、无私；

46、有毅力；

47、仁慈；

48、执着；

49、勇敢；

50、坚强；

52、有潜力；

53、有上进心；

54、开放；

55、你很棒；

56、你很优秀；

57、你很宽容；

58、忍耐心强；

59、欣慰；

明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。小编收集了充满正能量的句子，欢迎阅读.

1、没有离不开，只有不想离开;没有舍不得，只有放不下。

2、艰难困苦是幸福的源泉，安逸享受是苦难的开始。俞敏洪

3、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

4、不属于我的东西，我不要。正能量励志语录。不是真心给我的东西，我不稀罕。

5、青春一经典当即永不再赎。

6、乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。

7、无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。爱迪生

8、没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。

9、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。正能量励志语录。爱迪生

10、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

11、第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。

12、若你没有经历过我的旅程，就不要来批判我走的道路。

13、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

14、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

15、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。

16、我要强大到没有任何事能打扰我内心的平静。

17、累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说:也不过如此。

18、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从今日开始，书写一个全然不同的结局。

19、近朱者未必赤，近墨者未必黑。

20、像小强一样活着，只要不死没有什么不可以的。

21、人生最宝贵的不是你拥有多少的物质，而是陪伴在你身边的人。

22、出门走好路，出口说好话，出手做好事。

23、成功一定有方法，一时没有方法是暂时没有找到，自己不会不等于天下都不会。邹金宏

24、每个女孩，都有自己的了不起。你的优秀，不需要任何人来证明。因为女人最大的精彩，就是独立。

25、再烦也别忘微笑，再急也要注意语调!

26、活鱼会逆水而上，死鱼才会随波逐流。

27、我们可以悲伤，但一定要坚强!

28、女人，请你好好，好好对自己，其实你很强大，不是谁都能把你击倒。

29、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

30、活在现在，认真做好现在，现在就成功。邹金宏

31、在家看到的是家，走出去看到的是世界。

32、看得破的人，处处都是生机;看不破的人，处处都是困境。

33、成功是由日复一日的点滴努力汇聚而成的。

34、自己爱自己最美好、活着又不是给别人看的!

35、上帝让我成为一个有实力的人，而不是一个好看的布娃娃。

36、我们为什么跌倒?因为我们能学着站起来。

37、世上只有一件东西，能始终经受住生活的冲击:一颗宁静的心。

38、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

39、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

40、随便你们打击，随便你们怎么伤我，我各种坚强。

41、你从不孤单。因为，这个世上肯定有一个人，在努力的走到你身边。

42、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

43、停下休息的时候不要忘记别人在奔跑。

44、每天告诉自己一次，?我真的很不错?。

45、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

46、卓越的人一大优点是:在不利与艰难的遭遇里百折不饶。贝多芬

47、再怎么难过， 也必须微笑着说你大爷的。

48、想要成为别人，就是浪费你自己。最美好的节约，就是成为你自己。

49、偶尔看到那些为生命努力奋斗的人心中就会有一种感动现在受的挫折又算什么呢?

50、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

51、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

1. 抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。

2. 成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。

3. 决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫;精神上的疲惫，才是真的劳累。

4. 每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。年轻人要想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。

5. 人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。

6. 过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。

7. 我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

8. 即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。

9. 要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

10. 低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

11. 你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!

12. 当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

13. 就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!

14. 没有钱、没有经验、没有阅历、没有社会关系，这些都不可怕。没有钱，可以通过辛勤劳动去赚;没有经验，可以通过实践操作去总结;没有阅历，可以一步一步去积累;没有社会关系，可以一点一点去编织。但是，没有梦想、没有思路才是最可怕的，才让人感到恐惧，很想逃避!

15. 每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

16. 世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

17. 要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

18. 你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!

19. 天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己!

20. 在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了?

21. 命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中六合彩一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

22. 进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。

23. 没有伞的孩子，必须努力奔跑!

24. 真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

25. 生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

26. 人生充满着期待，梦想连接着未来。

27. 路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。

28. 理想是什么?它不是口上说的计划，也不是敷衍的借口，它是自己的心，理想的最终汇集地，是幸福，为了自己有了理想，为了恋人有了理想，为了家人有了理想，有了理想才有梦，梦想与理想，一字之差千里之遥。

29. 每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，只有那些坚信自己目标，不断努力、不断奋斗的人，才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信，那就是，当你能把自己感动得哭了的时候，你就成功了!

30. 面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。

31. 你的遇事慌乱、抱怨、一脸苦相、不敢扛事儿、推脱、找借口、逻辑不清、没有反馈、不拘小节、不动脑、不走心的举动都会出卖你，阳光、沉稳、乐观、抗击打、思路清晰、勇于奉献、耐得住寂寞、不怕犯错、有进步、打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。

32. 人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

33. 如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

34. 人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

35. 不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

36. 很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

37. 懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

38. 人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。

39. 幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。

人生就是这样的错觉：过去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的景象时，眼里只有烦恼的身体景象来来回回，我们该何去何回，我们该如何选择呢?我们的生活和学校中需要正能量。

那是上个学期的事了。那天下了大雪，我们学校组织我们大扫除，我们班负责的是学校前面的校园公示栏。当时天气很冷，我们班许多同学都喜欢拿那种和手掌一样大的热水袋，我们几个自愿下去了，因为我的手从来也没有冻过所以我下去了，我们拖着大笤帚下去了，在地面上很滑，尤其是在下楼梯时，我因楼梯滑，没有站稳我差一点就滑下去了，可是这时我的好朋友看到我，一手就抓住我的衣服，把我拽回来了，我说了一声谢谢。他说了一句含着正能量的话“不用谢，雪天路很滑的，像你这样的多的很，刚刚我也差点摔倒，你要小心点。”

在下面，可能是我个子矮的缘故吧，同学们都让我少干一些，还看到他们害怕让同学们冻了手，竟然都争着不戴手套，把这些手套都让出来，我们没有一个同学闲着，也没有一个打雪仗，推雪人的，我总感觉好像少点什么似得，为了想要弄明白他们为什么不玩一会儿，于是我就问了他们，他们的一句粗鲁中含有关爱的一句话“你傻啊，我们如果打的话上干下湿的，有难看又冷”

就在这时，一位老师扶着车子刚在骑起来时，就在学校日晷处摔倒了，就在不到一眨眼就有几个同学，急速的跑过去把老师的书本和文件捡起来了，帮老师扶起电动车，有顺便把它推到了停车区，啊!此时此刻我看见了无比强大的正能量。难道这就是传说中的给人以感动的正能量?

我们回到了教室，教室中真是阳光明媚，老师对我们说：“先别回到座位上去，快去暖气片上，暖和暖和手，别冻着了，一会儿，我们回到了座位，就在这时，我的前位吧热水袋给了我，它虽然小，但蕴含着巨大的正能量”

我感觉，正能量不是没有人发出正能量，更不是负能量，而是我们没有发现，这应该只是仅仅在学校里吧。

一到家，厨房里隐约传出抽油烟机的轰轰声和碗盆碰撞的叮当声。母亲翻炒着绿色的西兰花，麻利地将柜上的调料倒进锅里。撒一把盐，扔一瓣蒜，回头喊：“快去洗手，直接来吃饭吧。”桌上已有一碗晶莹的白米饭。

小时候母亲带着我到处玩，我们一起帮助花儿传粉，到小河里抓小鱼捕小虾，在显微镜下观察兔子的毛……以至于我对生物、物理、化学都有着浓厚的兴趣。

临搬到北京前，母亲由于工作先一步来到北京，她便周末乘火车奔回大连，我们享受这珍贵的几天，又坐三天后的火车回到北京。还记得夜里趴在窗前看到出租车灯闪来的喜悦，那是妈妈回来了！这北京与大连的往来间，带给我的岂止是幸福的能量。

母亲会对小区的清洁工说早安；会将无处扔掉的垃圾攥在手里；会兑现每一个对我的承诺；会在春天向我感叹花儿的美丽芬芳……

深夜。对面楼里只剩星星点点的灯火，我趴在桌前，手在抄着文章，已没有一丝力气做别的事了。门把手被按了下去，门开了一条缝，“宝贝，你睡着了吗？”先闻其声后见其人，母亲探进头问。我很费力地转向门前，母亲迎了上来。放下手里的杯子，扶起摊在桌上的我，“来，喝口水吧，不要太累了。”说着，清新的柠檬味道就进入我的鼻中，柠檬泡在水里气泡附在它黄黄的果肉上，很清爽的感觉，我似乎一下来了精神，坐了起来，又拾起桌上的笔。多少个困倦的夜里都有母亲的活力及那杯柠檬水的清爽支持着，让我重新振作起来，获得学习路上的正能量。

说实话，母亲真是一位令我十分佩服的人，她的聪明才智和渊博的知识令我打心眼里地敬佩。从小母亲就会给我讲许多其他父母至今也避讳谈到的话题。印象里，我从未被“我从哪里来”的问题困惑过。我与母亲经常会搜寻各种好吃的，立志“吃遍天下”。有一次在一家韩国小馆吃到了一个铁板小豆腐，香香糯糯，母亲说：“下次要带爸爸一起来！爸爸最爱吃小豆腐。”每每吃到什么好吃的菜，妈妈一定会想到给父亲带些回去。或许，父母的恩爱给了我最最安心的感觉，也建立了我对家的热爱和内心最最坚实的安全感。

母亲一直用她无尽的正能量带动着我，带动着身边的人。责任、温暖、善良、生命力……母亲将她的正能量传给了我，成为我人生路上明亮如火炬的正能量！

正能量，似太阳一般温人心脾，似灯塔一般给人光明，更是空气般不可缺少。如今的社会，正需要正能量，但是更需要人来引领正能量，让它在社会在世界传递。然而，该如何传递呢？又该要什么样的人来引领呢？

艺人·正能量

鹿晗，一位具有巨大影响力的歌手演员，用自己的地位与号召力，来传递正能量，他呼吁他的粉丝们，更呼吁全球人民来心系公益，传递正能。

有“天使宝贝”之称的杨颖，更是保护野生动物，担任其形象的大使，她用自己的行动向世界呼吁：保护动物，这不是向全世界传递能量吗？

当然，还有很多像他们一样传递正能量的艺人，比如杨丽颖，李晨等他们都用自己巨大的影响力号召力来向社会传递正能为我们的地球贡献一份力量。

商人·正能量

众所周知的首富比尔盖茨，他的事迹与生平都让我敬佩，虽然富有，但不大手大脚，仗势欺人。他曾做过许多慈善帮助过许多被疾病折磨的孩子，我曾看见过他一张在太空飞船里打扫卫生的照片，我看了之后觉得他有着和其他富人不一样的感觉，因为他身上透露着朴实平凡，但又不平凡的气质。他向我们传递了勤奋刻苦朴实的正能量。不仅他是如此，他的女儿亦是如此，我曾在网上不经意的看到有关他女儿的报道，看到她穿着朴素的在路上行走，面带微笑的照片。我想她可真不愧是比尔盖茨的女儿，真像他的父亲一点没有富二代的架子，更没有像其他富二代那样开着豪车，过着肆意挥霍的生活。她只靠自己的努力去奋斗，去拼搏。

他们父女是传递正能量的桥梁，他们用自己的实际来向世界传递朴实节约，勤奋，不爱荣华的正能量。

残疾人·正能量

张闰一位因电事故而断两只手臂的无臂男孩却在最后成了“飞鱼”，这真的是令人不可思议。俗话说，上帝关上了一道门的同时，也会打开了一扇窗。虽然失去臂膀的命运给他带来了沉痛的打击但是上帝怜悯，却又给了他坚强活下去的勇气。一次他偶遇了与他同样遭遇的人，他是一位游泳冠军叫刘军权，这相似的遭遇极大的触动了张闰内心深处的声音，之后“飞鱼梦”便出现在他的心中，结果他参加残疾人游泳队用自己的双腿努力训练，即使患上严重的腰肌劳损也决不放弃，只因他老师那句――你没有双手但你双腿是正常的，你没有理由松懈，别人有四肢，你只有两肢，所以你要付出双倍以上的努力。但更因他那美丽的“飞鱼梦”。

张闰的故事告诉了我们，只要你不放弃梦想，总会有实现的那一天。他更向我们传递了面对挫折，永不放弃，顽强拼搏，努力追梦的正能量。

俗话说：一只筷子易断一把筷子不易断。传递正能量，需要需要我们大家共同努力，不管你是什么人，也不管你的样子，也不管你是否有多大的号召力，影响力，只要你有正义心，有责任感就能传递正能量！

导语：生活上有一个重要的幸福原则，就是千万不好去跟别人比较，也不好与人计较。下面是yuwenmi小编为大家整理的有关正能量的句子，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1.合理安排时刻，就等于节约时刻。

2.对待生命要认真，对待生活要活泼。

3.忧思和沮丧是生命的杀手。

4.对人要和气，但不好狎昵。

5.一个人最大的挑战，是如何去克服自己的缺点。

6.勇敢和必胜的信念常使战斗得以胜利结束。

7.每一天花一点时刻想想就应感恩什么，比如此刻心脏还没退休。

8.只有经历人生的种种磨难，才能悟出人生的价值。

9.当我们在责备别人时，岂不是也在间接宽容自己。

10.生活不是林黛玉，不会正因忧伤而风情万种。伤感日志大全看完哭了

11.恨是一支箭，vipyl最后会射向自己。

12.‘宽恕’为我们的生命增加了广阔的空间。

13.人不必须要生得漂亮，但却必须要活得漂亮。

14.原谅别人就是善待自己，批评别人就是亏待自己。

15.以爱来奋斗，有爱，就要行动!我们是为爱和宽恕而生。

16.关心自己的灵魂，从来不早，也不会晚。

17.求知要进一步想，处事要退一步想。

18.不埋怨，就是对自己的行为负责。

19.读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。

20.生气就是拿别人的错误来惩罚自己，不好苦了自己。

21.未来是属于勤勉于此刻的人。千古在于此一日。

22.要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却持续敏锐，不怕挫折且充满期望。

23.有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。因此，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景!

24.事业无需惊天动地，有成就行;情意无需甜言蜜语，真诚就行;金钱无需取之不尽，够用就行;身体无需长命百岁，健康就行;兄弟姐妹无需以数而论，知己就行!

25.对未来，要抱最大期望;对目标，要尽最大发奋;对结果，要做最坏打算;对成败，要持最好心态。不急不躁，不骄不馁，祝你把握好每分每秒，让愉悦拥抱!

26.正因慈悲，因此宽恕;正因宽恕，因此解脱。为了解脱，因此宽恕;为了宽恕，因此慈悲。

27.这个是世界上没有天才，所谓的天才只是比普通人多了百分之一的天赋。如果这个天赋运用不好，那么他就可能变成百分之十的累赘。

28.思而后行，以免做出蠢事。正因草率的动作和言语，均是卑劣的特征。

29.有所成是正因用心。如果有很多机会，但不用心，就不会成长。

30.要成功，就要时时怀着得意淡然失意坦然的乐观态度，笑对自我的挫折和苦难，去做，去发奋，去争取成功!

31.精神操守方，思想方法圆;目标志向方，行动决策圆;严以律己方，宽以待人圆。

32.行走红尘，别被欲望左右迷失了方向，别被物质打败做了生活的奴隶，给心灵腾出一方空间，让那些够得着的愉悦安全抵达，攥在自我手里的，才是实实在在的愉悦。

33.金钱地位与学历是无法帮忙我们建立‘品格’增进‘智慧’的，唯有一颗感恩的心，才会在苦难中学习到这宝贵的功课，即品格的成长，智慧的成熟。

34.凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了;只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气的了。

35.当你看不到别人的缺点时，你就能从别人的行为语言思想中得到无限的智慧。

36.任何人都是自己行为的镜子!看他人的优点，自我鞭策;看他人的缺点反省自己。

37.令人尊敬的人有共同的特性;懂得照顾，能体察别人的感受;懂得谅解，能同情别人的处境;言语温和，行为有礼，常保自己完美的品质。

38.自私和不耐烦是行事做人的致命伤。

39.快乐的秘诀，不是做你喜爱做的事，而是喜爱你做正确的事，做正确的事就会获得持久的快乐。

40.没有伞的孩子，务必发奋奔跑!

41.有一些话，只能存放在自己心中，做为智慧的教育，说出来好像在训导对方，反而显出自己的愚痴。自己要做好，也要尊重别人。

42.聪明人的嘴藏在心里，愚蠢人的心摆在嘴里。

43.做一切好事要把握时机，也要把握因缘;因缘消逝才想做，就来不及了!

44.憎恨是灵魂的疯狂，邪恶的生长。

45.没有恨只有爱，没有冷漠只有热情，社会才温馨，世界才和谐。

46.生命的美，不在它的绚烂，而在它的平和;生命的动人，不在它的激情，而在它的平静。惟平和，才见生命的广大;惟平静，才见生命的深远。

47.心灵的书籍(真正的经典)是智慧的钥匙。

48.用财富装扮身躯，不如用道德美化心灵。

49.自私的心田里，永远长不出幸福的花朵。

50.了解一个人需要的不是时刻，而是彼此撤去心防。

61.1%的受访者认为收入是影响职业幸福感的最大因素

2012年10月9日早晨，河南新乡。数千名职工举着已故新飞电器董事长刘炳银的照片，聚集在公司总部门口，高喊“新飞危急”要求涨薪。据了解，厂方已经连续10年没为工人涨过工资，目前一线工人月收入只有千元上下，比新乡当地2000多元平均工资水平还低了一半。

直到10月12日下午，新飞电器在总部召开新闻发布会，资方宣布接受劳方包括涨工资在内的八大诉求，这一事件方才平息。那么，收入是影响工作幸福感最重要的因素吗?

《小康》调查显示，“收入”确实是影响职业幸福感最大的因素，“个人能力的体现”位居次席，“福利”列第三，“个人兴趣的实现”排在第四位，接下来依次是“职场人际关系”、“工作给自己带来的社会声望”、“领导对自己的看法”、“单位实力”、“单位名气”，等等。

而在去年的调查中，排行第一的是“个人兴趣、能力的实现”，“收入”位居第二。

北京师范大学心理学院副教授、心理学博士张西超对收入居调查榜首的现象持不同态度。他认为，在不考虑主观个体差异的情况下，收入对工作幸福感会产生影响，但并不是最核心的影响，在他看来，工作中受尊重的程度所带来的幸福感应该高于收入。

“在这里，睡饱才到岗，有事就闪人，大餐洋酒全免费，烤肉趴体嗨翻天，美甲美发师随时恭候，还可以带宠物上班，巴厘岛、热带雨林随心畅游!……”

在新浪微博2012年10月份的热门微博中，这条主题为“正能量办公室”的图文微博吸引了足够多的眼球，短短两天时间，就有了六万余次的转发，这其实是国内一家精油护肤品牌阿芙位于北京798艺术区附近的办公室。

在网友的艳羡和质疑声中，该品牌首席培训师赵沛萱说话了：“真以为阿芙是养老的地方呃。我们玩起来最不靠谱，工作起来最不惜力，只想找免费吃喝，混吃等死，没梦想没激情的人请慎投简历。你会被淘汰得很难看。”

金秋时节，一年一度的校运会又要举行了。没想到，班里个子倒数一二的我竟然被选去参加跳远比赛，这令我欣喜若狂又有点忐忑不安。因为，这可是我第一次当运动会选手，热爱体育的我绝不能辜负这难得的机会。于是每天放学后，我放下书包，就直奔学校操场的沙坑练习跳远。

可每当我挪动着如灌了铅的双脚回家时，妈妈总会半开玩笑地跟我说：“谁让你那么用劲，这下知道苦头了吧！你个子这么矮，再怎么练也跳不过那些高个子的。”“老妈，你也太小瞧人了吧！怎么还没比就给泼凉水的，到时鹿死谁手还不一定呢。”我气哼哼地说道。

时间就在妈妈的嗔怪下流逝，转眼间迎来大家翘首以待的校运会。在赛场排队预赛时，我前后瞄了瞄，一下咂了舌，我的个子在选手中简直是“高梁地里插葱”，原本心里的那份雀跃感倏地如断了弦，苟延地跳动着。

看着排在我前面的选手一个比一个跳得远，一个比一个更发狠的劲儿，呼吸的空气也令我越来越感沉闷。正当我还在懵头懵脑时，广播里飘出了我的名字，原来轮到我了，班主任和体育老师已在沙坑旁注视着我，信心满满地对我说：“别想太多，尽量跳高点就行。”可裁判员一挥红旗，我的脚如同被铁链拴住，踟蹰不前。裁判员又用力一甩旗子，此时老师好像看透我的心思似的，向我投来赞许目光并大声对我说：“个子小没关系，记住跳起时收腿，加油啊！”。老师的话无疑给我注入了一支“强心针”，我深吸一口气，脚如同装置了火箭燃料，“嗖”的一声冲到踏板前，使劲一踩，整个像只青蛙似的扑进沙坑，细沙四处飞溅。

我偷偷地回头一看，其他选手有的窃窃私语，有的目不转睛盯着我，难道是我跳得不好吗？哎，只能“死马当活马医了”，而且这下箭在弦上不得不发啊。于是我像脱了缰的野马，攒足力气又连续跳了两次。

没过多久，预赛结束了。当我拿起衣服刚要走人时，广播里传出入围前八的决赛名单。就这样，最后我以第六名成绩站在领奖台上，原来那些被沙子履盖的汗水并没有白流，小个子只要足够努力，也能发挥出意想不到的能量。

在我们的生活中，处处可见“正能量,”“正能量”摸不到，闻不到，但用心感受得到。“正能量“不需寻找，它就在我们身边，温暖着我们，感动着我们。而我的身边也发生过一件事，也出现过一个人，她令我感动，令我泪流满面。

那是四年前的冬天，天异常寒冷。一天，我放学回家，摁了几次，门铃，却没人开门，我只好在外面等着。这时准备出门卖菜的邻居张奶奶出来了，发现了正昏昏欲睡的我。“哎哟，我的天!洋洋，你怎么在这儿?怎么不回家?”张奶奶担心的问着我。“我……我家没人。”我晕乎乎的对张奶奶说。“快，快到我家来。”说着，张奶奶就伸出手准备拉我进去，“呀!你额头怎么这么烫，是不是发烧了，快躺下，我给你拿退烧药。”刚被张奶奶拖回她家，又被张奶奶叫到床上躺下。张奶奶一边找药，一边抱怨着我妈：“你妈也真是的，怎么能让你在外面等那么久，害得你都发烧了。”我躺在床上，望着张奶奶的背影，听着她抱怨的话，我心中不禁升起一股暖意。

现在，虽然张奶奶已过世，但每当我一走到她门前，那天的一幕一幕便涌上心头。

那一刻我懂了什么是幸福

树叶落尽的季节，我在冰凉的泥土里埋下了一粒玉米种子。在我用心挖好坑并准备把种子放入的时刻，爸爸说：“现在种下去是不会发芽的，等到春天再种吧!”我没有理会，固执地把种子放入并用泥土盖好。在爸爸无奈的目光中，我站起身，并在松软的泥土直踩了几脚。

别人都在春天播种吗?为什么我要和他们一样?有没有人曾试过在深秋的午后，开一处幽静的地方，种上一粒种子?那会是一种心情，一种与春风拂面时播种截然不同的心情!谁说埋下一粒种子，就一定要待它长出苗来?我只是想：那片春夏热闹过的土地，也许此时已很孤寂了吧!那么，将一粒种子种下去和它作伴，不是更好吗?

人们总是在给予的同时期待着，索要着，他们付出了就一定要求回报，他们太看重播种后收获丰收的喜悦心情，而忽略了播种那一刻的心情。大地是需要一粒种子埋入它的体内，只属于它自己。我懂--因为我也是孤寂的。只是，谁来懂我?走了很远后回头，发现爸爸还站在原处，呆呆地。我明白自己刚才的态度深深地伤害了爸爸，可他却没有责怪。只是想刻意地去忘记，忘记昨天、明天、后天，忘记自己，忘记一切!

入冬后的不久，我已淡忘了那一粒被我固执埋没的种孔子。直到春天的那一抹绿意悄悄爬上枝头，爸爸催我去浇水。浇水?我一脸迷惘。爸爸笑着说：“你去年秋天不是种了一粒种子吗?是该浇水了。”我终于记起了深秋的那一幕。

突然有一天爸爸告诉我种子发芽了!对于父亲的话我毫无反应。爸爸拉我出门，我跟在他身后，懒懒地挪动着脚步。站定后，我真的看到一株嫩绿的幼苗在风中冲我微笑。

我是想微笑的，可我的眼眶终于没有囚住沸腾的泪水。望着身边的爸爸，我哭了，彻底地哭了。

那一刻，我明白原来自己并不孤寂!

那一刻，我明白什么叫做幸福!

只是，他并不知道，那粒种子是从煮熟的玉米上掰下来的，并不可能发芽!

真正的幸福正如此，愈深愈无声。天地间每一个角落都传递着幸福的信息，它让我们感悟到：幸福的世界真好!

导语：新年前夕，习主席通过中国国际广播电台、中央人民广播电台、中央电视台发表二〇一六年新年贺词。下面是小编整理的习主席2016年新年贺词传递正能量，欢迎大家阅读!

通过对贺词的解读提炼出以下几点：

一：让广大人民群众更有获得感

在今深改组会议上，习主席首次提出“获得感”一词，随后迅速流行起来。“获得感”与“幸福感”不同，它是老百姓从国家发展成果中切切实实地“得到”与“收获”。

一年已到尾声，“获得感”又出现在了新年贺词中。用习主席的话说，这一年里，中国人民“付出了很多，也收获了很多”。

二：为全面小康决胜阶段开好局、起好步

“梦想还是要有的，万一实现了呢?”这句略带俏皮的流行语曾红遍网络。

2015年，中国申冬奥成功、人民币“入篮”、C919总装下线、暗物质探测卫星发射升空、屠呦呦获诺奖……一个个梦想接连成为现实，甚至让人有些“习以为常”。

三：让农村贫困人口生活好起来

在中国已经成为世界第二大经济体时，仍然有7000多万贫困民众基本生活都成问题。

对这个全面小康社会的短板，在2016年的新年贺词里念念不忘，“让几千万农村贫困人口生活好起来，是我心中的牵挂”。这份牵挂，让他在10月举行的减贫与发展高层论坛上向世界承诺，未来5年，中国将使现有标准下7000多万贫困人口全部脱贫。

四：让中国的“朋友圈”越来越大

主场外交、阅兵外交、出访欧美大国、亚投行，这一年的诸多外交成果，让中国在世界的影响力迅速扩大。

今天虽然天气晴朗，但我的心情却无比灰暗，因为我们这个单元发生了一件惊心动魄的事情———楼道里起火了。

晚上，回想着白天发生的一幕，我仍心有余悸。事发的经过是这样的：午饭后我们全家就坐在客厅小憩片刻。突然听到妈妈大喊：“怎么这么呛人，难道是哪里起火了？”我们全家争先恐后的从窗向下望去，呀！二楼正冒着滚滚浓烟。三十六计走为上计，想到这儿，我们一迅雷不及掩耳之势穿上了衣服并拿好了湿毛巾，准备冲下去。可是，开门一看：“呀！楼道里云雾缭绕、烟火袅袅，浓烟呛得我们直流眼泪，咳嗽不停。在这一霎那，我慌了马脚，就从窗上向下面的人大喊大叫。此时，楼下已经围了不少人。突然，人群中有几个穿着消防制服的警察，他们奋不顾身，大胆的冲进火里，三下五除二就把火给扑灭了。真是危难之中显身手啊！

大火后，我们冲到楼下，看到了狼狈不堪的现场，瞧见了汗流浃背的火警，我不禁对他们肃然起敬。他们身上那种无私奉献，舍己为人的精神令我感动不已。我想：消防队员虽然常年奔波了危险的现场中，但是他们对工作从不懈怠，从严要求、不求回报。每每工作完毕，他们就会默默离开。哪里有大火，哪里就有火警的身影。无私奉献，舍己为人是一种正义的能量，可贵的精神。这也是我们每个人都应该具备的。

这次火灾，让我不仅学会了消防知识，更重要的是学会了怎样做一个有正能量的人。

[我身边的正能量优秀作文500字

传递正能量，让正能量感染每个人，创造美好生活。语文迷小编为大家整理了以下文章，希望大家喜欢。

正能量600字作文【篇一】

乐观、豁达、宽阔的胸襟传递出正能量。济公的“数枝淡竹翠生光，一点无尘自有香”传递出豪放不羁的正能量;苏轼的“竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平放”传递出淡定从容的正能量;李白的“天生我材必有用，千金散尽还复来”传递出达观的正能量。这些正能量会使你的生活充满希望，像永不断电的发动机，驱动着你人生之车勇往直前。

淡定从容的正能量能让对手胆怯，为壮举奠定基础。具有这种正能量的人不会沉醉于花花世界，一定拥有远大志向。

班超投笔从戎，志在报国，在对匈奴一战中从容不迫，沉稳冷静，终弘扬国威，不教胡马度阴山。林则徐斩钉截铁，志在禁烟，在与洋人交往中不卑不亢，稳中含刚，终虎门销烟，让洋人胆战心寒。周总理志在报国，对西方来访的外交官的刁难发问，从容应对，巧妙的回答化解了尴尬，也使他深受人民爱戴。

有了淡定从容的正能量，便能将眼光放得更远。在面对自己追求志向道路上的阻碍时，能迅速沉着镇定下来，采取理性、巧妙的方式化解困扰，把阻挡道路的巨石用淡定从容的正能量改造为登上成功之峰的基石!

同情、善良的正能量能为社会点亮一盏明灯，为身陷混沌、困境的人们驱散黑暗。

南丁格尔自愿离开名门富有之家，做一名护士，支援前线，带去爱心和抚慰;陈光标，不是中国首富，却是中国首善，留给家人的是精神财富，将金钱用在需要它的人身上;白芳礼，白发苍苍的推车老人，却屡次将自己的血汗钱捐献给贫困山区的学生们，送去的是祝福和希望……

金钱总会有花光的时候，若干年后，没有人会记得你曾是全国首富抑或是全球首富。每一次的捐款，不论多少，不论捐献人的贫富差异，都饱含着同情善良的正能量，而这种正能量也必会在社会中传递，引发更多人的共鸣!

让我们用正能量的泉水来浇灌心灵的绿洲，它必定会生机盎然，满目苍翠!

正能量600字作文【篇二】

属于我的正能量究竟是何方神圣?在我眼中，正能量就像是黎明的太阳，以无比的热情给世界带来光芒;正能量就是狂风暴雨中的一把巨伞，用挺拔的身姿挥散风的咆哮，雨的阻挠。正能量就是人性的光辉，人身上散发的一种力量，在大地间，天空中，海洋里传递的那份光芒四射的力量。

我是在零四年的“小尾巴”出生的。同样，现在的我也生活在一个安逸的社会中。说真的，我在其中不断的学习和努力中知道如何成长。人生道路漫长，我只能在这条无边无际的道路上慢慢行走。此时的我，只能用像一株努力希望长高的小青苗来描述我自己：随着“身体”长得越来越大，我的“根系”也是变得越来越庞大，土壤给了我了一个天然的天然的“成长锻炼场”，但我的成长仍要需要注入能量，再继续生长。这是阳光给了我能量，使我生长得飞快，而雨水也集成了一种能量，它轻轻打击着我的双臂，使我更加强大、勇敢，给我了一份沉甸甸的关爱。

我的正能量是我成长的动力，是我身处逆境中的一双温暖的手，是我前行路上一句句鼓舞人心的话语。没错，身边的人对我的关爱也是属于我的正能量。

我时常“看”到，父母的身上散发出了这股浓郁的正能量：他们教我要坚强，不能像鸡蛋壳一样脆弱;当我身处逆境时是父母告诉我不要害怕挫折，不要害怕打击，并且不断鼓励着我，让我战胜挫折，战胜打击;而在我顺境时，他们也不忘时刻提醒我胜不骄，败不馁，得失泰然;这一次期中考试，考得还不错，此时，父母也便提醒我：“不要太过于骄傲，人必需要掌握很多知识，一次的成绩并不代表什么。”不管怎样，他们时刻提醒着我要坚强，要努力，不能骄傲。这坚强、努力、不骄傲便是父母给予我的正能量。

细心地去感受了一番世间的正能量。才发现，原来正能量已经将我团团包围，正如身边的空气一般，围绕在我身边。而正能量我是非常需要的。同时，属于我的正能量也是我引导我迈向成功的初始动力，是走向成功道路的向导，身边无处不在的正能量正鼓舞着我展望未来的美好!

正能量600字作文【篇三】

古人有云“忠言逆耳”，现代教育学家也提出“赏识教育”，人的本性都爱听好话都希望得到肯定，这是毋庸置疑的。而且随着人文社会的发展，赏识教育已经成为了一种趋势，这不得不说是社会的进步。

赏识教育并不是放任错误，而且放大每一个微小的优点，给予适当的鼓励使其发扬光大。

屠格涅夫肯定了一位不出名的作者，于是成就了伟大的列夫·托尔斯泰。皮革马利翁给一所学校挑出了20名“好学生”，最后都成了有所成就的人，孔子因材施教，让人如沐春风，其弟子虽没有全都出人头地却也品德优秀传为一时佳话。

“世有伯乐，然后有千里马，千里马常有，而伯乐不常有。”

人生不能一帆风顺，总有困顿，挫折，迷茫，每当这时，最需要的就是有人肯定你，指导你，引领你，而你也永远不会知道你什么时候的无意间的一句表扬，肯定，鼓励会成为另一个人的无限动力。

正能量很简单，也许只是一句“加油!”“你是最棒的!”“你做的不错!”也许只是一个动作，拍一下肩膀，点一个头，鼓一鼓掌，甚至是一个表情，一个微笑，眨一眨眼。但它所带来的力量却不容小视。

亲人同学给我们的鼓励是正能量，电视上播放的感动事迹是正能量，自己的小小成就是正能量，甚至大街上陌生人的谦让，礼貌都能带给我们源源不断的正能量。

有了正能量，社会有了不断进步的动力。因为正能量，人与人之间多了友善少了猜疑。由于正能量，连国家都有了几分朝气与活力。

请记住，你在哪里，中国就在哪里，你怎样，中国就怎样，你有正能量，中国就有向上的希望。

如果没有那场意外，徐煜岑会和同龄人一样，每天享受着妈妈无微不至的爱。但如今，徐煜岑却用自己的小手，牵起妈妈那双失去活力的大手，带着妈妈找回失落的生活。

10岁的徐煜岑是浙江省湖州市德清县实验学校305班的学生。两年前，一场意外，小煜岑的妈妈大脑受伤，丧失了基本的说话能力。看着躺在病床上的妈妈，小煜岑下定决心不让妈妈变成哑巴。

小煜岑找来识字图片，贴在家中最显眼的位置，让爸爸买来看图识字卡，从最简单的拼音开始教妈妈发声。从一个“我”字到一句“我想吃饭”，徐煜岑教了一个多月。小煜岑坚持不懈的努力，把妈妈从失语状态中慢慢唤醒。现在，妈妈已经会说“我想吃饭”、“我要睡觉”等简单的句子。徐煜岑的孝心感动了社会，也因此成为浙江省的孝老爱亲“美德少年”。

2013年，团浙江省委、少工委联合省文明办、教育厅共同开展争做浙江“美德少年”活动，两年间，近4200所中小学的400多万名少先队员参与，评选出各级“美德少年”4.8万余名。这些评选出的“美德少年”既有集体榜样，也有个人榜样;有的来自城市，有的来自农村;他们或勤奋学习，或乐于劳动;有孝老爱亲的榜样，也有诚实守信、团结友爱的典型。

团浙江省委副书记、省少工委主任朱斌说，这些评出的浙江“美德少年”都是孩子们身边可敬、可信、可亲、可学的典型，他们身上体现了浙江少年的美好品德，他们用稚嫩的双手、朴实的行动谱写了一个个美丽感人的童年故事，同时也向全社会传递了当代浙江少年的正能量。“希望通过他们，引导浙江少年在家做好孩子、在校做好学生、在社会上做好少年。”

我们是年轻的一代，充满了青春的正能量。

一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!

这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。

而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。

是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!

如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力，况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。

可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量?与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。

如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老师一份赞许，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会像太阳一样散射出去，也许我们再看到路边无助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。这样乌托邦式的世界将会是何等的有意义，有快乐?

一个充满正能量的世界!

阳光温热，岁月静好，散发我们青春的正能量吧。

这是在2012年以来被经常引用的一个词。起初，在奥运火炬传递期间，在微博上出现了“点燃正能量，引爆小宇宙!”和“点燃正能量，运气挡不住”的博文，之后这两句话很快被网友大量跟进和模仿，成了网络世界经久不衰的高频词，“正能量”一词也由此在中国走红。

"正能量”本是物理学名词，这一物理学名词的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。当下，中国人为所有积极的、健康的、善良的、正义的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。

春节晚会上一曲《时间都去哪儿了》触动了人们心里最脆弱的琴弦。如果把这个歌名稍微改动一下，改成“时间都用在哪儿了”，我们就会发现，这是一个意味深长的问题。我们的时间和精力是有限的，如何有效地利用时间，最大程度地发挥社会的正能量，是人生的大事，也是国家的大事。“正能量”是一个做事的原则，也是一个分配时间的原则。“正能量”的观念要求我们把时间用在有益身心、有益家国的事情上。当下的中国社会，纵然邪不压正，而社会歪风也时不时兴妖作怪。校长开房、法官招嫖、记者受贿、医生贩婴、医闹嚣张、监管失职、公权滥用、贪腐频现、奸商坑人等社会丑恶现象，共同制造了中国社会的信任危机。社会呼唤正能量，呼唤全体公民的精神素养得到广泛提升、社会制度不断完善、社会的价值选择理性而智明，社会要求我们所有公民发挥正能量。人的生命首先表现为一条时间段。所以，每分每秒流逝的都是我们的生命。如果把分分秒秒的时间都用在做好事、做正事、发挥正能量，那么，生命的价值就大;如果把用来用来做无益身心的事，损人利己的事，危害社会的事，虚度了时间，也就虚度了生命，一生将一事无成，生命就无价值可谈。只有每一个社会公民自觉地发挥正能量，困扰我们的食品安全问题、产品质量问题、社会治安问题、行政低效问题、环境污染问题、民生困顿问题、经济发展问题等，才能得到很好的解决。

近日，中共中央办公厅印发了《关于培育和践行社会主义核心价值观的意见》，并发出通知，要求各地区各部门结合实际认真贯彻执行。《意见》指出，富强、民主、文明、和谐是国家层面的价值目标，自由、平等、公正、法治是社会层面的价值取向，爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值准则，这24个字是社会主义核心价值观的基本内容，为培育和践行社会主义核心价值观提供了基本遵循。

就主体方面来说，社会主义核心价值观从国家、社会、公民三个层面，构建起我们所应遵循的主流价值观，体现了国家认同、社会认同、公民认同的有机统一。就观念本身来说，它表明我们的核心价值观是社会主义性质的，是社会主义本质规定和根本属性在价值层面的集中反映，事实上从价值层面回答了我们要建设什么样的中国特色社会主义。

在当前对价值观的认识不尽一致、观点不尽相同、看法多种多样的情况下，社会主义核心价值观极有利于避免思想上的模糊、认识上的混乱、选择上的迷茫，最大限度地统一思想、凝聚共识、明确方向，形成建设社会主义核心价值体系的强大合力。如何培育和践行社会主义核心价值观呢?

我认为，首先要进行马克思主义立场、观点和方法的教育。树立正确的世界观、人生观和价值观。坚定的信仰来自科学的理论。其次坚持中国特色社会主义共同理想。中国特色社会主义道路是实现途径，中国特色社会主义理论体系是行动指南，中国特色社会主义制度是根本保障，三者统一于中国特色社会主义伟大实践。坚定道路自信、理论自信、制度自信。当然这一切都应在以人为本，坚持党的群众路线上得以实现。无论是在国民教育过程中，还是经济发展实践和社会治理中;无论是社会主义核心价值观的宣传教育，还是开展涵养社会主义核心价值观的实践活动，我们都应把社会主义核心价值观的内涵以群众喜闻乐见的形式宣讲传播，用身边人身边事、生动实践阐释解读，靠干部带头、典型示范引导鼓励，内化于心，外化于行，就能在人民群众中激起崇德向善、凝心聚力的强大正能量，实现社会风气好转，推动党和人民事业进步。

建设社会主义文化强国、实现中华民族伟大复兴的进军号角已经吹响。我们相信，在社会主义核心价值观的统领和指引下，中华民族精神家园的建设任务一定会完成，全面建成小康社会的奋斗目标一定会实现、中国特色社会主义道路的新的伟大胜利一定会达到。