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1000难忘的第一次游泳作文
全文共 728 字
+ 加入清单世上无难事,只怕有心人。我那难忘的第一次游泳经历再一次验证了这句话。
那年暑假,在妈妈和爸爸的强强联手下,我不得不去学习游泳。到了游泳馆,放眼一看,游泳池并不深,我那颗悬着的心也放了下来。可让我万万没有想到的是,身后还有一个深水池,而且就要在那里学,向来怕水的我心里顿时绝望透顶。
我磨磨蹭蹭换好了泳衣。“先下去走一来回”。四十多岁的教练面无表情地对我说。看着见高不见底的泳池,心中紧张万分。“顺着梯子下去”,教练催促了。我背向泳池,双手紧紧的抓住两边的铁扶手,脚一伸到水中,一股寒意刺入骨中。我上牙咬着下齿,摸索到了第三阶时,水已到了肚脐前,凉得不行,又使劲咬紧下齿。右脚往下摸索却找不见了底。“快下,下去就不凉了。”教练的话把我拉回了现实。不管了,双手微微一松,身子下降。水已经快到了嘴前。不巧,一个浪,水进了一嘴。我马上抬起双脚,好让自己高一些,头往上抬一些,生怕再吃一顿水饭。
我双脚往前一步步挪移着。看着远方的红杆,想着要多久才能过去呀。看看别人游走自如,一会的功夫一个来回就过去了。“不行,不能这样,否则天黑都到不了终点”。孤注一掷啦!我先走了一步,身子有点摇晃,但心中有点小激动。又走了一步,身子向前倾斜了一下,有种腾云驾雾之感,双手迅速往后,身子这才平稳。我想大步走吧,就当这就是陆地。我的双脚慢慢往下放,开始往前走,越走越轻松,越走越自信。只剩下五米、三米、一米……终于,我按捺不住心中的激动,用力一跳,抓住了红杆。功夫不负有心人,我克服了怕水的困难,返回时竟然多次尝试着脚离开池底,跃跃欲试地把自己当做了游泳健将呢!原来游泳并不像我想象的那么可怕,一切都是在自欺欺人啊!
这第一次游泳也再一次让我明白,成功的背后,是勇于战胜困难的心在做基石呢!
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篇1:《游泳》年级
全文共 579 字
+ 加入清单暑假,爸爸把姐姐从潜江接过来了。我和爸爸还有姐姐一起去游泳。我的游泳技术还不错,今天要当老师,教姐姐游泳。
来到了游泳馆,我看见水池里人很多,大家都玩得很开心。我立刻跳到水中,哎呀,好凉快,好舒适。
“姐姐,快下来玩呀!”接着,爸爸也跳了下来,只剩下姐姐了,姐姐抱着游泳圈也跳下来了。爸爸说:“我们来仰泳吧,手要向下划”爸爸边说边动手示范。因为我原来有点儿基础,练了几遍就学会了。哦,我学会仰泳喽!呀,姐姐呢?姐姐呆在一边,还不会呢。我自告奋勇地说:“姐姐,我来教你吧。”我们先要学会憋气。我给姐姐做示范,再让姐姐照着做。
“姐姐把头放在水里,我来看你能憋多久?”一、二、三……呀,姐姐真厉害,可以憋这么长时间。
姐姐问:“憋气学好了,学什么?”
“学蛙泳,学蛙泳时双手合并,脚向后用力蹬。像青一样。”说完,我又给她做了一个示范。可是姐姐脚一蹬,没划好,喝了好几口水。还好我把姐姐扶了起来。姐姐站稳了身子,把口里的水吐了,说:“这都快把我呛死了。”
“还学吗”我问姐姐。姐姐用手把脸上的`头发抹了一下,说“当然要学,我一定要学会。”我继续给姐姐做着示范,姐姐依旧跟着我学着,一下。两下……我看姐姐学得很费力,可她却没有说一句放弃的话。
第二天,我们到游泳池去。
第三天,我们又到游泳池去。
第四天,姐姐终于学会了游泳。
经过这次的游泳,让我知道了,做什么事都要坚持,坚持最重要。
篇2:快乐游泳记作文600字
全文共 648 字
+ 加入清单炎炎的夏日,该如何应付呢?在凉快的空调房里度过?还是在免费乘凉的图书馆里度过?哦,不,这些都不符合我的想法。应该是在游泳池中度过,在那儿既可以enjoy凉爽,又可以尽情地玩耍、嬉闹。
在这个假期里,我和妈妈已经游了好多次泳了,我们游得好快活。每次游泳,我都会怀着异常激动的心情去游泳馆,那儿的人可真多啊,我急急地换好泳衣,一路狂奔地冲向游泳池,就像是有一场跑步比赛正在进行似的。
我迫不及待地跳进了游泳池,哇,一股凉爽的气流朝着我迎面袭来,我不由的赞叹道:游泳池真是让我神清气爽啊!
我双手抚住胸口,紧闭双眼,脸向上抬了起来,深深地吸了一口气,便立刻屏住呼吸,像跳水运动员一样向上一跳,潜入水中,在水中,我把双手并拢,从胸口划出,再慢慢分开,向左右两边划开一道美丽的弧线,形成了一个完整的360度的周角;双脚向左右两边分开,形成两个90度的直角后,又缓慢地向小PP收了回来,一个标准的蛙泳就诞生了。
接下来,我又换了一个花样游法,那就是我自编自导的蝴蝶泳:我双手向上举直,形成两条直线,双腿向上一弯,象一条鱿鱼一样窜入水中,双手向外划出了四个半圆形,形成了四个“小山包”,这就是蝴蝶的翅膀,我的双脚向上一弯,形成一个90度的直角,小PP向上一拱,形成一个三角形,一蹬一蹬的,再迅速收回,恢复原状,一个标准的自创蝴蝶泳就完成了。
游泳的花样多如繁星:有自由泳、蛙泳、花样泳、蝴蝶泳、蹦蹦跳跳泳……当然,有些泳式是我自己创作的哦!
在游泳池中是快乐的,也是无忧无虑的,我爱夏天的游泳池,我爱游泳池中那清凉的气息。
篇3:我学会了游泳作文500字
全文共 497 字
+ 加入清单我很喜欢钓鱼,但妈妈担心我掉进河里,于是妈妈让我去学游泳,我也兴高采烈地答应了。
我刚到游泳馆内,看到那么多人像鱼儿一样自由自在地游来游去,我想:游泳看起来很容易呢!根本没想象得那么难。林教练刚让我们热了一下身,我就飞一般地跳进泳池,没想到我的身体迅速往下沉,呛了好几口水,幸好教练及时赶到了,否则我就没命了。我一想起这事就后怕,于是想要放弃了,教练似乎看出了我的心思,语重心长地对我说:“你一定要振作起来,坚持下去,世界上没有一件事能随随便便成功。”听了教练的话,我使劲点了点头。紧接着,教练把我们的背上背上泡沫,紧紧地系在身上,我们下了水,学会了换气,教练又把我们领到台上,学着青蛙的动作。九天过去了,我们都有了一些经验,第十天,老师让我们自己游,我先把手合拢在一起,双腿弯曲,可最难的是,脚也需要弯曲,我这人从小就有个毛病:我的脚从来不会弯曲。但是在教练的帮助下,我终于成功了!我也可以像小鱼一样在水中自由自在地游来游去,而且是游得是最好最快的。
这天,爸爸妈妈对我说:“儿子,你真能干!”大家也纷纷向我竖起了大拇指,我心里可高兴了。正所谓:不经风雨,怎能见彩虹?不克服困难,怎能迎接胜利呢?
篇4:关于游泳的小学生作文800字
全文共 819 字
+ 加入清单还记得六年前的那个早晨,阳光明媚,鸟语花香,我怀着求知的心、求学的梦,纵身跳进了学海。六年后的今天,我上了歇息的小岛,完成了一期的征程。往前方无边无际,浪依旧翻滚,回顾六年,辛酸交织心间呀!
我降生于并不富裕的家庭,为了生计,父母早出晚归。我没有过任何的补习,孤身一人与书山题海斗争。渐渐地,我又迷上了电视,荒废了学业,好比雪上加霜。跨进一个又一个的门槛,我被无情地落到了后头,不得不戴上了差生的头衔。我后悔了,开始奋力追赶。晚上,就是我的战场。
忘不了那冰冷刺骨的夜晚,风无情地吹袭着大地,鸟儿蜷缩在枝头。我把自己的裹得严严实实,也禁不住瑟瑟发抖。看着堆成小山的作业本,我忍不住想:今晚有我好受的。刚填饱肚子,我二话不说就走进了房间,埋头苦干起来。一座又一座高山般的难题摆在了我眼前,难以逾越,看得眼花缭乱
。我正绞尽脑汁,这不,一阵狂风肆虐着窜进屋子,钻进了我的衣缝,使我不由自主地打了个冷战。可我哪顾得这些,就像绷紧的弦,全神贯注地思考着。一旁的爸爸也无能为力,只能帮我关紧窗子,不停地加油鼓劲。我攻破了一个又一个的难题,正准备长驱直入,孰料“一波未平一波又起”,新的障碍不请自来。我揉揉冻僵的双手,吐口热气,暖和暖和,又陷进了沉思。时钟哼着单调的歌儿,我置之不理,陶醉于其中。我哪知道,三个小时已悄悄流逝,旧式的钟敲响了第十二下。妈妈轻轻地推开房门,亲切地说:“儿子,,先睡吧,作业明天才做。”“不!”我强有力地打断了:“你出去吧,我一定要完成!”我继续投身思考的烘炉,却朦朦胧胧地睡着了,摸着烫若火烧的额头……
我在学海中游泳,迎长风,破巨浪。经历过风雨,我终于体会到了学海的色彩斑斓——我明白了“沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春”的严峻,品味了“海内存知己,天涯若比邻”的友谊,领悟了“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”的真谛……
眺望远方,又一个彼岸出现在我的眼前。我决心要游过去。我知道,这将比前面的路更崎岖,更困难重重,可,我能做到!
篇5:学游泳作文500字
全文共 560 字
+ 加入清单我爱游泳,因为它让我体会到有一种滋味叫苦尽甘来。记忆中满是学会游泳后,泳池中欢快的笑声。
去年暑假,我无意间看到了游泳世界冠军孙杨夺冠的视频,羡慕之情油然而生。我萌生了学游泳的念头,于是我参加了暑假游泳培训班学习蛙泳。
刚开始学,我连下水都不敢,生怕自己会沉下去,呛到水。在教练叔叔的连哄带骗下,我只好沿着栏杆小心翼翼地下泳池去。尽管天气很热,但此刻,我感觉到的水是冷冰冰的,我全身蜷缩在一块儿,不敢动一下。教练看我胆战心惊的样子,轻轻地拉起我的手,让我放心地用脚拍打水面,感受水的浮力。慢慢的我好像不再那么怕水了,我的手臂可以自由地来回划水了,教练直夸我是个领悟能力极强的小朋友。
第二天,教练开始让我练习憋气和换气。我把头埋进水里,在心里默默地数着时间,1秒、2秒、3秒……哇,我一下憋了14秒。可是这时候我的耳朵里浸满了水,突然什么声音都听不见了,我害怕极了。教练让我把头侧过来,轻轻地甩一下,水好像真的倒出来了。哈哈,一点事情都没有哦。数次之后,我开始学习换气。教练说:“不会换气是游不长时间的。”于是我下定决心要学会换气。我深吸一口气后,把头埋进水里,手臂使劲地划水,我可以在水面上凭借自己的力前行了。听到泳池里教练的表扬声和其他小朋友的欢呼声,我兴奋极了。
学会了游泳,我终于可以像只欢快的小鸭子一样,自由地玩水了。
篇6:学游泳作文800字
全文共 910 字
+ 加入清单我的暑假太平淡了,平淡到像一杯装在玻璃杯中的白开水。但令我高兴的事是——游泳,它给我的暑假增添了许多乐趣。
星期二的时候,我、妹妹和妈妈一起来到游泳馆。我和妹妹开始更衣。换完泳装以后,妹妹兴高采烈地走向游泳池,而我却恰恰相反,要知道第一节课的漂浮大家做得都比我好。
教练带领我们做完准备运动以后,我们一个个都下水去。教练先让我们每个人做20个水上漂浮。大家都开始做了,唯独只有我一人却迟迟不敢。教练走了过来,让我做一遍给她看。我没办法,只得乖乖听话。我憋气后把头放入水中,可脚却和以前一样浮不起来。教练拍了拍我的背,说道:”肩膀放松,屁股要夹紧,让腿也浮起来。我按照教练对我说的去做,果真浮了起来。但教练一离开,我又浮不起来了。这时,妈妈对我说:”雯雯,你肩膀要放松些,屁股要夹紧,不能放松。”我又试了一次,可是肩膀放松,屁股也就放松了。我只好多练几次。到第六次的时候我吸了一口气,憋住,再把头埋入水中,照教练说的做。我把屁股夹得很紧,隐约感觉自己在上浮,妈妈在一旁说:“肩膀再放松一些。”我继续放松,最后我真的浮了起来。我高兴极了,一连做了十几次。教练教我们如何在游泳池中站起来。我开始学着做。我把双手松开,然后像跳远一样把脚往前跳,双手向后摆,等脚站稳了后,再把头抬起来。我第一次就成功了。
教练让我们拿着浮板在水中漂浮。刚开始,我还有点不习惯,我浮起来以后,因为怕泳镜进水,所以不敢睁眼,一直以为自己在原地不动。我把头抬起来发现自己离岸很远了,才知道自己一直都在前进。后来,我慢慢睁开眼睛发现水底的瓷砖一直在后退,对自己前进更加确信。教练见我们做的都很好,便让我们把浮板放到岸上,学自己漂浮。刚开始,我特别害怕,心理像有一只小鹿一样在撞。当我看见妹妹都已经在很认真地学习了,便鼓起勇气练习,果真一次就成功了,我一连游了好几个来回。现在的我和第一节课恰恰相反,现在我想沉下去变得难如登天。
教练在岸上教了我们蛙泳,还给我们布置了一些作业,但现在对我来说简直是小菜一碟,要清楚我以前在上海这些都学会,练过,但我以前却没学会漂浮,这是个大遗憾。
这节游泳课比上一节要有趣许多。最重要的是我这节课已经可以在水中漂浮了,还能来去自如。
篇7:学游泳作文500字
全文共 516 字
+ 加入清单炎热的夏天到了,正是学游泳的好季节,为了让我强身健体,掌握一项求生技能,爸爸决定教我学游泳。
来到小区游泳池,我迫不及待地换好泳裤。爸爸说我要先学会憋气。爸爸示范了一次,我照着爸爸的样子深吸一口气,把头埋在水里。一开始,我只憋几秒就不行了,还喝了几口水。练了几次还是这样,但我没放弃,经过反练习,我在水里能憋到35秒。
接下来,我要学会浮在水面上。爸爸把我带到深水区,给我示范了一次。只见他双手抱住膝盖,身体蜷成一团,就像一个冬瓜浮在水上。我像爸爸那样潜进水中,但心里害怕,一着急就往下沉,然后马上站了起来。爸爸鼓励我:“抱冬瓜时不要害怕,放松身体,把自己想像成一条鱼。”我调整好心态,克服恐惧,练习了几次后,终于浮起来了。
最后一步要学会手脚动作。爸爸先给我示范手动作,我站立水中,两手伸直,用手掌向两边把水拨开,形成一个半圆形,然后两手收回合在一起,我不断重复手部动作。接着爸爸给我示范脚动作,我双手握着栏杆,双脚跟青蛙一样,一蹬开,一合上……经过反复练习,我学会了手脚动作。动作学完了,我跳入泳池游了几下,竟然游了十来米。爸爸连声称赞道:“没想到你那么快就学会游泳了!”
通过学游泳我明白了一个道理,只要坚持不懈,反复练习,就会成功。
篇8:第一节游泳课作文350字
全文共 347 字
+ 加入清单今天是我的第一节游泳课,我非常兴奋。
走进游泳区,游泳池又宽又大,水又蓝又清,我迫不及待想下水了。教练扶着我们小心翼翼地下了水。
首先,教练教我们憋气,如何吸气呼气。老师先让我们憋5秒,再10秒,再15秒……最有意思的是我弟弟了,头钻进水里,5秒没到,头就迅速出水面了,还张开嘴巴大声呼气,那声音就像爆炸声一样,整个游泳池都听的到。
接着,教练要教我们漂浮。我想:人真的可以漂浮在水面上吗?按照教练说的,我试了试,真的漂浮起来了,妈妈说我像一条粉色的美人鱼。可是问题出现了,我想把脚放下去,可双脚就像吸铁石一样怎么也放不下去。教练说:“双手要往下压,脚就下去了。”我照教练说的去做,果然我的脚下去了。
一个半小时过去了,今天的游泳课结束了。虽然有点累,也呛了一些水,但我还是很开心,很期待下一节游泳课。
篇9:去游泳
全文共 325 字
+ 加入清单李思逸
今天是“五一”,我和爸爸决定去游泳。付了钱,服务员给了我们两把柜子上的钥匙。
咦?怎么和以往的不一样?正当我疑惑的时候,服务员告诉我们一楼人满了,要去二楼。我游泳的次数不少,可上二楼还是第一次。
换好泳衣,进入游泳区——"啊,人这么多!"我不由得吃了一惊。虽然知道人不少,但这样壮观的景象还是第一次见。
深水区只有七八个人,可浅水区那么小的空间足足有一二百人。我会游泳,可以在深水区游。而在浅水区,就成了煮饺子了——一个人是一只饺子,泳池就是锅,一只只饺子在锅里挤来挤去。
我虽在深水区游,却时不时向浅水区望上一望。“哈哈!"我忍不住笑出声来,爸爸似乎猜到了我的想法,也笑起来。
是呀,好端端的游泳变成了“煮饺子”,就凭这一点,也足够引人注目让人难忘了!
篇10:我的游泳教练作文600字
全文共 604 字
+ 加入清单游泳是我觉得最难的一件事,因为我从小就怕水,所以游泳对于我来说,简直比登天还要难。
那次我们学校组织我们去游泳馆游泳,结果到了那里以后我连下水都不敢下,班上的人就一直嘲笑我,说我这么大人了游泳都还不会,真是太丢脸了。从那以后,我就决定我一定要学会游泳,不学会誓不罢休,在每个周末,我都会去游泳馆练习,刚开始是一个中年人教我,后来又变成了她的女儿,她的女儿比我小一岁,但她却游得非常的好,让我很是羡慕。本来我是不敢下水的,但在她的教导下,我慢慢地习惯了水,觉得水也没有那么可怕,其实是很凉爽的,接下来的时间里,就要开始学习姿势了,她首先给我演示了一番,那矫健的身姿,是我无法超越的,对于我来说简直就是难上加难啊!她给我的方法是一个动作一个动作学,不着急慢慢来,先跳下水,在形成一个姿势,一直保持着游就可以了。每次我游了几分钟以后,就累得不行了,不想在练了,她就会在我的耳边像唐僧一样叽里呱啦的讲着一大推大道理,害得我只好又下水练习。
在学游泳的那段时间里,她很负责,她会陪我一起下水,在旁边指导着我,一个动作地仔细教我,也不会凶我,也就是这样,她居然成了我最好的朋友,碰巧的是她居然跟我读同一所学校,真的是一种缘分啊!终于,在她的悉心教导和我的不懈努力下,我学会了游泳,还游得非常好。
她,既是我的朋友又是我的游泳教练,她简直比任何教练都细心,在训练是她会拿出严肃的姿态,但在训练时间除外,她是一个很温柔很细心的人。
篇11:一年级暑假游泳的日记
全文共 519 字
+ 加入清单暑假妈妈都会给我报一些兴趣班,这个暑假妈妈给我报了我喜欢的游泳班,我很高兴,因为我很喜欢游泳。
去年我已经学过蛙泳啦,所以我今年学的是自由泳。期待的第一节课终于来了。可我发现其实挺无聊的,一节课都在那里做腿部动作,就是打腿。在岸上打完了腿就到水里打,一直都是打腿,又无聊又累。我开始没有那么想学下去的欲望了。接下来的两节课都是在倒退,第三节课我终于可以拿着板游啦。但是游玩一圈下来会感觉腿很酸痛。终于到第六节课的时候,我可以不用板而是学划手了。左边一下,右边一下。于是我升入了第二小组,可以跟小伙伴们一起游了。但是我发现我是那一组最慢的一个,因为我学得课是里面最少的,我只好咬牙坚持着游了下来。不过每次都被他们落的很远的,很惨。几节课后,我已经可以不拿板游自由泳了。渐渐的我也超过了第一名,我就是第一名啦。可是每天我都累得筋疲力尽。
十节课以后,我进入了最累的一组,就是不停的游50米。每节课都要游20多个来回,有时候还要有计时赛。第一天,我50米游了一分20秒,第二天游了1分钟,快了20秒,这样下去我一定会游的很快的。终于,我完成了15节课这漫长的时间。我终于毕业啦!
虽然累,不过我又学到了一项新技能,还是很开心的,这个暑假我过的很充实。
篇12:暑假游泳日记
全文共 291 字
+ 加入清单游泳是我暑假里最喜欢的运动项目之一,每个酷暑的假期,我基本上都会沟在泳池里,那样既可以学到游泳技术,又能降温。
我们一组共有15人学习蛙泳。郑老师先就我们学习在水面上漂,在水下憋气,人就会浮在水面上,并且要靠平衡力。第一天,我在水里一直是弯来弯去,感觉在水里打了好几次转达,郑老师看到了,就手把手地教了我一遍,我终于能像其他同学一样能漂在水面上了。第二天学习了蹬腿和划手,我们大家学得可认真了。
不出三天,在老师的精心指导师不,我们一组的蛙泳是学得最快得一组。在最后一天的比赛中,我游的蛙泳特别棒,就像河中的一条小鱼,速度可快了,并取得了一组第一名的好成绩。
我很开心能在开学前学会游泳。
篇13:暑假学游泳作文
全文共 455 字
+ 加入清单炎热的夏天又到了,我既兴奋又担心,兴奋暑假到了,担心夏天的太阳会失去原来的温柔,在这样的天气中空调,棒冰,水果,游泳是不可少的。游泳是我最喜欢的运动之一,虽然我会蛙泳,但不会自由泳,所以我就报了一个游泳培训班。
第一天,老师先让我游一下蛙泳游完后老师对我说蛙泳姿势不正确,所以再学一下,开玩笑的说:“不能和你一起学了,她蛙泳姿势不好。”当我把蛙泳学好后今天的训练也快结束了。老师和我说:“明天,就可以学习自由泳了!但是现在先去有20趟。”师命难为啊!赶快游吧。
第二天,老师先让我游了15趟蛙泳,就把浮板给我,让我自己先练弹腿,游完后老师就教我换气了。学完后,老师对我说:“现在去有20趟,游完可以上岸了。”又是20趟,老师你太狠了吧!
接下来的两天我把自由泳学会了,也跟上了其它同学的脚步。后来几天,刚到那老师就让我们游15趟,休息后再游20趟。接下来就是自由活动。
一天老师问我去不去舟山中学游,去测一下50米。晚上,吃完晚饭后我和几位同学一起去舟山中学游泳。爸爸妈妈给我测了一下,“63秒!”太棒了。我高兴极了。
篇14:学游泳作文450字
全文共 453 字
+ 加入清单每个人都有自己的强项,有人擅长做家务,有人喜欢打篮球,有人爱好跆拳道,而我却喜欢游泳,就是那一次学游泳,让我明白:世上无难事,只怕有心人。
在一个阳光明媚的春天,妈妈带我去游泳馆学游泳,我兴冲冲地来到泳池边,见到了我教练刘泳老师。开始学游泳了,我蹑手蹑脚地来到泳池边,老师热心地对我说:“小朋友,我来教你吧!”“好呀!”老师一边做动作一边说:“学游泳啊,最先要学的就是换气,用嘴巴吸气,用鼻子呼气。”于是我按照老师说的,用嘴巴吸气,可是试过好多次都失败了,正想放弃的时候,教练说:“别急,慢慢来!”这是我才静下心,反复尝试一遍又一遍后,突然之间,我就学会了。心里顿时乐开了花。接着教练又教我学浮,一开始我只能浮一两秒,呛了几口水后,不过还是坚持下来了,几天后我学会了游泳,可以像小鱼儿似的自由自在地游泳!
从那以后只要面对任何困难,我都对自己说世上无难事,只怕有心人。我永远不会忘记这次学游泳,他不仅让我学会了游泳的基本技巧,如何换气,如何保持平衡,如何浮起来,更重要的是我学会了专心,学会了面对困难坚持到底。
篇15:一个人游泳作文300字
全文共 312 字
+ 加入清单我想去游泳,爸爸说好带我去家景游泳馆陪我游泳的,可是,刚到游泳馆门口,爸爸就接到了一个电话,叫他去公司办一件事,所以爸爸叫我一个人去游泳。
刚开始我还很失落,爸爸安慰我,“没有关系的,这儿没有坏人,还有工作人员,去吧!”爸爸又拍拍我肩膀。在他的鼓励下,我只好硬着头皮进去了。等我换好衣服进入游泳场时,我一下子从失落变成了绝望,水好深啊!但我犹豫了一下,还是鼓起勇气下了水,呵呵,原来水不深呀!我又从绝望一下子变成了开心,在水中扑腾了一会,后来我还自学了水中翻跟头呢!第一次翻的时候吞了好几口水,后来就憋着气,捏着鼻子翻了。
半小时之后我从游泳馆出来了,爸爸已经在外面等了,他问我:“你开心吗?”我回答:“好开心呀!里面真好玩!”
篇16:一年级暑假学游泳的日记
全文共 721 字
+ 加入清单在我小时候,在炎热的夏天,我看着那凉快的水池,又闻闻自己身上的汗味,真想直接冲进水池里凉快凉快,可自己不会游泳,只能羡慕的看别人在水里欢快的游着享受那水的冰凉和快乐。我在七岁的暑假里,决定去学游泳,我和我的爸爸去游泳场里面自学,我抱着救生圈走到小游泳池边,用手摸了摸水,觉得十分凉快,用手把水往身上泼,感到十分凉快,然后抱着游泳圈“扑通”一声跳进水里,先是由于重力沉进水中一两秒,然后救生圈浮了起来,然后在水池中飘来飘去。
我玩的正高兴时,爸爸把我拉了回来,我才记起来我是来学游泳的。爸爸把我拉上岸,拿走了救生圈,让我跳进水里,我没了救生圈,只是一只旱鸭子,怎么敢跳进水中呢?我对着他摇了摇头,可是父亲硬要把我往水里推,我抱着岸边死活不肯下去,我实在不敢下那水了,现在那水仿佛变成了十分可怕的液体了。
我坐在在岸上,突然爸爸抓住我的脚,往水里一拉,我掉进水里,呛了几口水,然后被爸爸拉了起来,我从慌乱之中冷静了一点用手抹去双眼上的水滴,才确定自己没有在水中,爸爸告诉我,他要把我放进水里,我的情绪又波动起来爸爸要把我放进水里是我踢着腿,企图挣托他到岸上去,可无论如何都动弹不了。
我被放进我慌了神,拼命的摆动身体,在水中翻来翻去,呛了几口水,幸好我抓住了岸石,不然就要受更大的苦了。
爸爸把我带到了成人游泳池边,他跳进水里马上浮了上来,然后绕着游泳池很快的游完了一圈回到岸上,我十分羡慕,于是决心学会游泳,在我多次的下水后,我终于克服了对水的恐惧,以后的学习也轻松多了。
现在我可以蝶泳、蛙泳、自由泳都可以了,我能像一条在水中的鱼儿在水里自由自在的游来游去,享受游泳的乐趣。
我体会到做事不能心急,要一步一步的慢慢做,还要大胆的去尝试才能取得进步和成功。
篇17:第一次游泳作文300字
全文共 380 字
+ 加入清单今天是我第一次和同学一起去游泳。在车上,我已经兴奋得手舞足蹈。
到了游泳池,我看见一位男教练,他戴着一副眼镜,长的很强壮。教练带着我们来到了男更衣室,我们飞快的换好衣服,迫不及待的跟着教练来到水边。到了水边,我想一下子就跳进去,可教练让我们先做热身运动再下水。教练开始喊口令:一二三四五六七八,二二三四五六七八……,做完了热身运动,我们飞快的跳进水里。下去的时候还觉得冷飕飕的,教练让我们手抓着岸边打打腿,憋憋气,我们马上就不冷了。我们分成了两组:会游泳的和不会游泳的。教练先让我们会游泳的游给他看。我非常想表现一下我自由泳的水平,我两只脚快速拍打着水面,两只手臂也交替而有力地划动着水,头时不时的朝上换气,连身体也都在动。教练说:“换气的时候不要动身体。”我又游了一遍,教练说了一声“很好”,那声音干脆有力,温暖了我。
通过这次游泳,我进一步熟悉了自由泳的动作。
篇18:学游泳作文800字
全文共 790 字
+ 加入清单今天7月11日,是我第一天学游泳的日子,早晨妈妈叫我6:50起床,我洗漱后吃完早餐和奶奶、妈妈前往游泳的地方,早上的空气非常清新,天空湛蓝湛蓝的,晴空万里,到了游泳中心,和我一个班的小朋友都到了,这个时间段游泳的小朋友大概有17个人,教练给我们分了二个班,我在一班,8点整我们今天的游泳学习正式开始了,教练让我们在岸边先热身,活动胫骨,5分钟后我们陆陆续续跳进泳池,刚进游泳池感觉水很凉,教练让我们先在水里自由的跳一跳,等大家觉得身体没那么凉时,开始了学习的第一项是憋气,教练先做了个如何憋气的标准示范动作后,接着教我们每个小朋友如何在水里憋气,教练要求我们每次憋气都不能少于20秒,这样,反复练习大概30分钟后开始了第二项练习,学习浮板游,这次教练没有做示范动作,而是先让我们自己尝试用浮板游泳,每个小朋友都想表现自己的能力,发挥着各自的本领,像一只只快乐的小鱼一样在水里游来游去,欢乐极了。
最后教练让我们拿下浮板,看谁可以在水里游,此时大家都不敢游了,停了下来。教练笑眯眯的告诉大家今天的重点就是这次游泳学习的基本动作叫“蛙泳”,然后在水里做了几次标准示范动作,讲述了蛙泳的要领后,让我们每个小朋友都亲自体验了一次后,教练问大家谁可以给大家做示范?我大胆举起手第一个上去给其他小朋友做示范,没想到还真不赖,虽然心里有些紧张动作不是很标准,但像一只小青蛙一样在水里来回的蹦跶,教练对我的勇敢表现给予了肯定,还夸我掌握的不错,只要继续多加练习,就一定能学会,我非常的开心。我旁边有一个小朋友怎么都不敢游泳,我游到他的身边拉着他的手和他一起慢慢的游起来,没一会儿,他也敢游了,我们都很开心,成了好朋友。第一天的游泳课在快乐轻松的气氛中很快的结束了,我真有点儿意犹未尽的感觉。
最后教练让我们集中在一起布置回家练习的作业,小朋友们认认真真的听着,教练布置完作业,大家冲完澡开心的回家了。
篇19:我学会了游泳作文550字
全文共 621 字
+ 加入清单记得去年暑假,爸爸说要带我去学游泳,我开心得不得了,心想:游泳多容易,腿蹬几下,手划几下就可以了,还要特意学吗?
我们来到游泳馆,呀,这里好热闹啊!有大人,有小孩,大家都在水里快活地游着,各种各样的游泳姿势,有蛙泳的,有仰泳的,还有狗刨式的……一个个在泳池里像鱼儿一样自由自在,看得我也跃跃欲试。
一开始,因为害怕呛水,我不敢下水。爸爸温和地安抚我说:“别怕,只要你按我说的一步步做,不紧张不慌乱就不会呛水的。”他边说边趁我放松身体的时候一手把我拖下了泳池。我在水里挣扎了几下,突然感觉脚碰到了地面,于是“蹭”地一下站了起来,原来水才没过我的肩膀,我顿时松了一口气,开心地在水中欢蹦乱跳起来。
开始学游泳了,爸爸先教我憋气。首先,他要我用手捻住鼻子,吸一大口气,然后整个身体往水底蹲,在水中默数十下再站起来。我按照爸爸教的反复练习,一下子就找到了感觉,而且还惊喜地发现,当我憋着气往水底蹲时,身体竟然会自己慢慢地往上浮起来,太有意思了!学会了憋气后,爸爸开始教我蹬腿。我先趴在岸边做动作,爸爸让我把脚往回缩,当脚跟碰到大腿后,再把脚尖钩起来,用力往后蹬出去。慢慢地,我就能拿着浮板在水中游了。接着,学习手划水,我在水中把手掌在胸前合拢,然后再向前伸直往外划,腿蹬两下,手划一下,我很快就学会了。于是我放掉浮板,爸爸用手托着我慢慢向前游,突然,我感觉旁边没有人了,停下来一看,呀!自己居然独自游了好长的距离,我好有成就感!
真是世上无难事,只要肯登攀!