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写一篇关于游泳的作文最新20篇

你会游泳吗?第一次游泳的经历是不是很难忘呢?以下是小编带来的第一次游泳作文,希望对你有帮助。

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我的拿手好戏游泳作文600字

全文共 762 字

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当岁月流转,与时光轮回,都无可寻迹时,发现有一样美好的东西藏在已流逝的时光背后,而它就是我的拿手好戏

儿时,妈妈为了防止我掉入水中喝水,便让我选择了游泳。可谁知,就此开始了我在体育天坛的畅游。

开始,仅是因为教练看我训练态度积极向上,认真努力,肯吃苦,便常常为我指导游泳动作。但又有谁能想到呢?这让我在身体条件并不好的情况下名列前茅,一马当先。这也使我进入了一队,为省运会打下了基础!

记得那时,我们年复一年,日复一日拼命的游着,在水中留下的不仅有无数的汗水,还有数不胜数的泪水。你听,我们的训练又开始了——

“嘟,嘟!”教练的哨声又开始了。这熟悉的哨声,让我们沉浸在了10个100米,10个200米和6个400米的任务中。我们拼命的划手,打腿,抬起头又低下头,侧过身去又一下子翻过来。我们已被巨大的任务折磨的惨不忍睹!瞧,我旁边的朵朵,她累得一次又一次的喘着粗气;月月呢,趴在水线上一点也不想起来;茹茹一次又一次的做着放松。而我呢,仿佛泰山压顶。显然,我们都被巨大的任务折磨的疲惫不堪。教练一点也不怜悯我们:“下一个任务!”“啊?”我们刚刚回过神来。“啊什么啊!快点,快点,再游16个50米!第一个准备!”

时光飞逝,一转眼,到了省运会。教练为我报了50米蛙泳。尽管我拼尽全力,名次仍不理想。看见我的名次,教练哑口无言,家长是“日暮客愁新”,而我简直崩溃了!我的拿手好戏最终演砸了!

回家后,教练语重心长的教育了我一句:“好好反省吧!”是呀,凭什么留给我的就只能是失败,而留给别人的却是荣耀?我噙着快要落下的泪,拖着沉重的步伐,继续去训练了!

“嘟,嘟——”那个熟悉的哨声又响起了,可陪伴它的还是那个不屈服于他人的我么?

不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡,相信经我无限努力后,等待我的会是我永久的笑声,它会在我心中永久的回荡着,回荡着……

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篇1:学游泳作文500字

全文共 516 字

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炎热的夏天到了,正是学游泳的好季节,为了让我强身健体,掌握一项求生技能,爸爸决定教我学游泳。

来到小区游泳池,我迫不及待地换好泳裤。爸爸说我要先学会憋气。爸爸示范了一次,我照着爸爸的样子深吸一口气,把头埋在水里。一开始,我只憋几秒就不行了,还喝了几口水。练了几次还是这样,但我没放弃,经过反练习,我在水里能憋到35秒。

接下来,我要学会浮在水面上。爸爸把我带到深水区,给我示范了一次。只见他双手抱住膝盖,身体蜷成一团,就像一个冬瓜浮在水上。我像爸爸那样潜进水中,但心里害怕,一着急就往下沉,然后马上站了起来。爸爸鼓励我:“抱冬瓜时不要害怕,放松身体,把自己想像成一条鱼。”我调整好心态,克服恐惧,练习了几次后,终于浮起来了。

最后一步要学会手脚动作。爸爸先给我示范手动作,我站立水中,两手伸直,用手掌向两边把水拨开,形成一个半圆形,然后两手收回合在一起,我不断重复手部动作。接着爸爸给我示范脚动作,我双手握着栏杆,双脚跟青蛙一样,一蹬开,一合上……经过反复练习,我学会了手脚动作。动作学完了,我跳入泳池游了几下,竟然游了十来米。爸爸连声称赞道:“没想到你那么快就学会游泳了!”

通过学游泳我明白了一个道理,只要坚持不懈,反复练习,就会成功。

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篇2:学游泳作文500字

全文共 488 字

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蹦豆现在上小学一年级,很快就要放暑假了,他正在思考暑假学什么时,妈妈提议道:“就学游泳吧。”蹦豆一听,好主意!他想:“这个暑假好热的,学一个游泳又凉快,又可以健身,在同学面前还可以显摆一下,真是一举三得的好事情。”说报名就报名,蹦豆参加了游泳私教班。

暑假的第二天,蹦豆高兴地来到泳池边,换好衣服后他和教练做好了热身运动,然后跳下水开始学憋气,练会后他向教练说自己在一米的池子里游五分钟后再练别的,他在水里游来游去,水花四溅,像一只落水的猫在小池子里挣扎。很快,五分钟到了,教练让他回来继续练憋气的时候,他慢慢地漂到了教练面前说:“教练,还有多长时间下课呀?”教练回答道:“半小时才下课,你要干什么?休息一下嘛?你已经休息过了。”蹦豆等了好长时间才吞吞吐吐说:“教练,我不是想休息,我有一点点难受,很撑,感觉肚子要爆的样子。”听了这话,教练的脸上写满了问好,但是蹦豆又接着说:“我刚才游泳的时候游一会就喝一口水,现在你看我肚子这么大,已经不能再喝了”,“今天的课我们就到这结束吧!”教练听了笑得从池边摔进了水里。

大家看看蹦豆,我们可不能学习蹦豆在自己不会的时候装会,闹出笑话来。

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篇3:一年级学游泳的日记

全文共 705 字

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我的本领有很多,画画、讲故事、写书法等,但我最拿手的本领还是游泳

暑假的一天,爸爸带我去海边玩,第一次见到一望无际的大海,我便被那湛蓝清澈的海水给深深地吸引住了,我开心得一蹦三尺高,甩开爸爸的手向大海奔了过去,我兴奋得忘记了自己是只“旱鸭子”,一个大浪打来,我差点被卷到了大海里去。不远处,几个同龄人在海里一边游泳一边向我发出阵阵嘲笑声,我暗暗发誓,今天我一定要学会游泳。在我的苦苦央求下,爸爸答应给我做教练。爸爸说“要想学会游泳,就得先学会闭气、拨水、蹬腿这几个基本动作”。在爸爸的指导下,我在浅水区一遍又一遍反复练习这些基本功。终于,在爸爸双手的“保护”下我游了起来,我兴奋得像只小青蛙,两手不停地向前划,两条腿也不停向前使劲蹬,我是多么渴望能够在大海里畅游呀!终于,我挣开了爸爸双手的束缚,但却突然失去了重心“扑通”一声重重地掉进了海里,呛了一大口水,咸咸的海水灌满了我的鼻腔和嘴巴,吓得我大喊“救命啊……救命……!”惹得旁边的人哈哈大笑,我狼狈极了,心想:“你们不要得意,只要我好好练习,一定会比你们游得还要好的。”这次,我虚心听取爸爸给我提出的指导意见,仔细琢磨爸爸说的动作要领和技巧,不厌其烦地一遍又一遍反复练习,最后终于可以自己游起来啦!刚开始,我小心翼翼地在浅水区来回地游,生怕重蹈覆辙,再次掉进水里。慢慢地我可以游得更好、更远啦,我欢快地在海里游着,仿佛我就是大海里的一条小鱼,自由自在地在海大海里快活地游来游去,我开心极啦!

游泳是一项体育运动,它不但可以强身健体还可以锻炼人的毅力,通过学习游泳这件事情让我懂得了,我们想学一项本领就一定要有持之以恒的决心。我为自己会游泳这项本领而感到自豪。

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篇4:第一次游泳作文

全文共 379 字

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今天是个开心的日子,因为这一天,爸爸要带我去水上乐园游泳

爸爸先从网上购了票,给我准备了泳衣等,我们就出发了。

到了水上乐园,好壮观啊!里面有海滩,有两片“海”

一片适合小孩,清凉的水。

一片适合大人,热乎乎的水。

我穿上泳衣,戴好泳圈,飘在水中,我玩的不亦乐乎,里面有一个巨大的水上滑梯,上面有一个巨桶,一旦灌满,就会翻下来。

爸爸换上泳裤,带上耳塞,还有潜泳镜,还有鼻夹。就像海拔最高的大人“海”游去,是把身体都潜入水下,戴着水下眼睛还能看见水的颜色呢。

我也飘在水上,拼命学蛙泳。但怎么看也像狗刨。

我累了,就走到仿沙滩的地方,躺上沙滩椅,休息了一小会。

等我再来的时候。

工作人员放射了潮流。

就是我们在游泳的时候,总会有一大股波浪过来把我们冲上岸,力量很大,爸爸也被冲了上去,再爬起来前进就很难了,水压的关系。

我们玩的很开心,不一会,该回家啦,我们只好换好衣服回家啦。

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篇5:我学会了游泳作文600字

全文共 626 字

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暑假里,妈妈给我报了游泳训练班,让我兴奋的不得了。

第一天上课时,刘教练先让我们在岸上练习蹬腿、收腿、出臂、收臂动作。练习前,教练详细地给我们讲解了每个动作要领,并且做了示范。由于我老想着下水玩,对那些动作要领,并没有认真听,结果刘教练让我们每组动作练习300个,这下可惨了,由于动作要领没有掌握,不但岸上练习把我的脚后跟磨破了,还钻心地疼呢!最后刘教练单独给我开小灶,并且语重心长地对我说:“游泳练习,马虎不得,一点都不能偷懒,否则的话,下了水会有生命危险的!”刘教练的话,把我吓得一身冷汗,乖乖地一招一式地练习岸上动作,直到教练认为合格了,才让我下水。

接下来,刘教练教我们在浅水区练习换气,由于我没有准备好,结果连喝了好几口水,把我吓得哭了起来。刘教练像妈妈一样,把我搂在怀里,温柔的对我说:“换气的时候,嘴千万不能张开,记住要用鼻子出气。”过了一会,我按照教练说的练习,果真没有再喝水,随着不断地练习,我终于学会了换气。

最后一周的时间,刘教练告诉我们要到深水区游泳,我听了有点害怕,虽然我喜欢在水里玩,但真正要到深不见底的水里游泳,还是有点心惊胆战的。这时候,刘教练看出了我的畏惧,就坚定说:“孩子,你是最棒的,老师相信你能战胜自己,度过这一关!”我鼓起勇气,跳进泳池,划水、蹬腿、抬头、换气,这些动作一气呵成,哇,我竟然游出去好远!

如今的我,像一条美人鱼,能在泳池内自由地畅游,我非常感谢刘教练对我的指导和鼓励,是她让我变成了一个美丽的水中仙子!

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篇6:难忘的第一次游泳作文500字

全文共 764 字

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在我的记忆中,有好多个第一次,而第一次游泳不但令我记忆犹新,更令我难忘

去年暑假,有一天,爸爸突然告诉我要带我去洗温泉、游泳。听了这个消息,惊喜万分。于是我赶紧找来了泳装,带好泳圈,潜水镜,鼻塞儿等游泳器具,全副武装后就跟着爸爸出发了。

来到那里,这里的人好多埃我兴奋得直接跳进了泳池,还好,浅水区只到我肩膀处,不碍事,当然灌不着我了。看到很多小朋友在水里游来游去那灵活自如的样子,简直就跟一个水鸭子没什么两样,羡慕的我只盼自己感觉学会。这时,爸爸来到我身边,问:“你想学习那种游泳姿势?”“先学蛙泳吧。”“蛙泳很简单”爸爸说。是啊,“会了不难,难了便不会”这个理谁不懂啊?呵呵,我虔诚地跟着爸爸学期了蛙泳。爸爸告诉我:练蛙泳首先要学会憋气,憋气时间越长,蛙泳就越好。

说着,爸爸便一个猛子扎了进去,一口气憋了老长时间。我知道,爸爸是个游泳高手,原来这憋气是第一基本功埃我学着爸爸的样子,先憋气,试了好几次,我都不敢潜入水里,爸爸在一旁帮我鼓劲。我终于鼓足了勇气,一憋气扎进水里。结果时间不长我就耐不住性了,爸爸不厌其烦地指导我,鼓励我。我又试了好几次,总算有胆量扎进水里了。接着,爸爸指导我手脚齐动往前游,我自觉挺不错,扎进去就开始游,本以为已经游了好远了,钻出水面才发现我还没到一米远,基本上是在原地转圈,还累得气喘吁吁的。爸爸看到了刚才的我游泳的全过程,赶忙帮我纠正动作,然后让我再练,再游,就这样,一次次练,一次次游,爸爸不断的纠正,我不断的努力,终于功夫不负有心人,我学会了,这次,一下子游到了中点,好高兴埃爸爸告诉我,你已经熟练掌握了游泳的技巧,以后就是怎么练了。我兴奋地点了点头。

第一次学游泳,不仅让我掌握了熟练地游泳技巧,更让我深受教育:做任何事情,只要你用心,只要你努力,就没有学不会的东西,就没有战胜不了的困难。

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篇7:学游泳作文300字

全文共 291 字

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在暑假的一个星期天,我们一家人来到了,玉泉山庄水上乐园游泳

来到了水上乐园,我第一件事就是就是换上泳装下水去玩去了。

我在潜水区里玩了一下子又上来去好玩的滑滑梯去了玩玩滑滑梯,我就去其他地方玩了。

后来到了潜水区的一个地方又玩的水枪、超级的大水桶,等等许多水上游乐设施过了一会儿,我在潜水区玩腻了,就去深水区去找姨爸爸训练我的潜水去了。

我在深水区找到了姨爸爸,请他帮我训练潜水,姨爸爸首先给我示范了一遍,后再教我一些东西。就这一遍一遍反复着来最后我终于把潜水学会了。现在我也可以不用游泳圈就能潜水了。

我知道了做什么事情都不难,只要你肯认真做就会成功真应的这句名言“世上无难事只要肯攀登。

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篇8:我的课余生活游泳作文

全文共 523 字

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我的课余生活是丰富多彩的,每一天,都过的充实而有意义,其中最令我难忘的就是暑假里的一次游泳比赛。

一个炎热的下午,我,弟弟和叔叔一起去游泳馆游泳。我和弟弟正要下水,叔叔说:请慢点!我们来一次游泳比赛,好吗?好!好!我和弟弟一起回答。我用眼睛瞄了弟弟一眼,心想:嘿,他个子那么小,我准赢!一二三!话音刚落,我和弟弟迅速地跳入水中,两臂使劲滑着水,脚不停地蹬着,头一上一下地换着气。只听到岸上传出叔叔的声音:婧盈!快!你快到了!加油啊!有了叔叔的鼓励再加上我的努力。我终于赢了!我先到达了对岸,我浮出水面,把泳镜推到了头顶上,我睁开眼睛一看,啊!我真的赢了!我高兴得叫起来。没过多久,弟弟也到了。只见他一脸失望的样子,很不服气。叔叔又说我们要不要再来一个潜水比赛?好啊!弟弟一下子来了精神,似乎觉得雪耻的机会来了,他一口就答应了。我使劲地吸了一口气,一下子钻到了水里,在水里,我不停地吐气。等到我完全没有气的时候,我只好浮出水面。心里以为输了,没想到,我这次又赢了!哈!二比零!我既开心又兴奋,但我没有骄傲,因为我是姐姐,我本来就该赢弟弟的。于是,我拍了拍弟弟的肩膀说:弟弟,别伤心哦,我们下次再比,我相信你一定能赢!

这就是我的课余生活,是不是很精彩!

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篇9:快乐的学游泳作文

全文共 678 字

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炎热的暑假里,阳光火辣辣的,妈妈为了让我加强游泳技能,特意帮我报名游泳提高班。就这样,我游泳的日子开始了。

星期四上午,十点半,我在家里换上了泳装,再穿上裙子,整理好背包,就兴致勃勃地上路了。到了黄龙一小游泳馆门口,映入眼帘的是一个宽大的游泳池和一群欢乐游泳的同学们。我去了女更衣室,一看,原来是高年级的姐姐正在闹哄哄地脱衣服呢!幸亏我早有准备,把游泳衣穿在了里面,只要把裙子脱了,再把泳帽和游泳镜带上就OK了。哈哈,我聪明吧!

我们走到游泳池旁,接着,该做体操了,老师喊着:“一,二,三,四……”的口号,我们也跟着喊:“一,二,三,四……”

也做起体操来,身体做出优美的姿势,那声音可有规律了。齐声呼喊的声音沉浸在游泳馆里。

做完了体操,又在身上浇了些水,同学们就扑通扑通地跳到游泳池里了,一时间“嘻嘻——”、“呀——”、“哈哈——”闹成一片。我看到大家跳下去之后都能在游泳池里站起身子,也跳了下去。和洗澡的时候不一样,浴缸里的水是热水。在游泳池里无论手臂怎样伸展,感觉所碰到的全都是水。

老师教我们自由泳的动作。再让我们反复练习,熟练一些后,就让我们在水下做动作。先是手的动作,“哗——”我们溅起了好多水花,都把水给弄得皱巴巴的,就像一位老爷爷或是老奶奶脸上的皱纹。该练蹬腿了,第一组的同学先游,“通——”她们脚蹬起来的水全洒在了我的脸上,眼前一片模糊,仿佛是在帮我洗脸似的!等我用手一抹,隐隐约约地看到她们已经游远了,我十分生气,使劲往前游,超过她们,再用我脚蹬起来的水洒在她们的脸上。哈哈,也让你们尝尝这滋味!

在这个欢声笑语的游泳课上,画下了一个完美的句号。

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篇10:我学会了游泳作文350字

全文共 377 字

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今年的夏天非常炎热,热得像烤炉一样。稍微一动就会让人大汗淋漓。

这个暑假里妈妈叫我学游泳。一开始我感到很害怕,爸爸告诉我游泳是一个非常有趣的运动,还鼓励我说:“不要害怕困难,勇敢地挑战自己,要相信自己”。于是夏令营我报了游泳班。邓老师是一位特别严厉的老师,上课时我们都不敢嬉闹,全神贯注地听讲。邓老师首先教我们在水里憋气,然后又教我们蛙泳腿。反复练习了几天后我学会了基本动作,但还不熟练。很快夏令营就结束了,我想念邓老师,因为他教会了我很多游泳知识。回家以后,我每天都练习游泳,很快就完全学会了,可以像一条小鱼一样在水里自由自在地游来游去。后来,我又尝试学习倒着游泳和潜水,轻轻松松地学会了。

不知不觉学习游泳的时间已经过了一个月了,在这一个月里我学会了游泳。游泳真的像爸爸说的那样有趣极了,还可以强身健体。我希望所有的小朋友们都能学会游泳,拥有健康的身体。

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篇11:我学会了游泳_高中作文900字

全文共 931 字

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春天最美的事情莫过于欣赏怡人的景色和出去野餐了。而夏天最美的事,当然就是在空调房里呆上一天或游上一天的泳了。秋天最美妙的事就是美美地吃上一顿水果盛宴。而冬天则是玩玩雪,打打雪仗,堆堆雪人喽。要说我最喜欢的事就是在夏天的泳池里游泳了。每当游泳时,我就会想起那一幕幕。

场景一

说起我喜欢的游泳那还要追溯到二年级暑假。至今,我还隐隐约约记得初次见面是怎样一幅画面那是一个宁静而美丽的夏夜,天空中依稀有几颗星星点缀着寂静的夜晚,为这次的师徒初见拉开了序幕。“小朋友,你怎么在这儿呢?”一个充满磁性的声音在我耳边响起。我用充满警惕的眼神打量着身边的他,用戒备的语气说道:“我来学习游泳。”“哦,是吗?那正好。”我歪着脑袋问他:“你也来学游泳?”他微微一笑,然后我们就开始天马行空地聊了起来,最后,他问我:“你知道你的教练是谁吗?”此时我戒心全无,说:“不知道。”他说:“我呀!”于是游泳馆里上演了一场游泳热身课。教练一吹哨子,我就用手划一下水,教练吹第二次哨子,我开始做脚的动作,第三次,我就练习水下换气,如此循环,就完成了我人生生涯的第一次游泳课。

场景二

我在岸边努力地做着各种准备工作,一遍不行来两遍,两遍不行来三遍。终于可以下水了,我在水中学,教练在前面教:一抬腿,二分开腿,三打出去,四并上腿。我努力地让自己跟上节奏。然后配上手的动作:一打开手臂,二滑到胸前,三并拢手臂,四伸直手臂。最后,把手、脚的动作配套起来练。起初,我怎么也合不起来,总是很别扭,常常手忙脚乱的,还呛了好多水。经过教练的一番指点后,我总算能像模像样地游了。可是总是感觉呼吸不顺畅,游不远。

场景三

这是最后一节蛙泳课,可我还在学习基本知识换气。虽然我已经可以游许许多多个来回,但换气依然是一个大问题。我要学会蹬两次腿,换一口气,于是我开始了100个水下换气。我把头埋进水中,用鼻子呼气,双手抱腿,成圆圈状,憋了一会儿后,快速到水面上来吸气,然后再埋入水中。如此反复,我做了100个。虽然累,但总算克服了这一大问题。如今我已经熟练掌握了蛙泳、自由泳、仰泳和潜泳,当然还有狗刨,我要感谢教我游泳的启蒙老师孙教练,是他教会了我游泳,也是他告诉了我关于游泳的基本知识,让我从一个“旱鸭子”变成了“浪里白条”。

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篇12:游泳记初二作文

全文共 1293 字

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暑假都过去一个多月了,还差几个星期就要去注册了。想想这个暑假还真没什么值得我留恋的,无聊的每一天,总是千篇一律的。再加上我又懒得爱出门,整天宅在家里,不发福才有鬼嘞。

有一次,老爸提出让弟弟去学游泳,因为游泳是全身运动,很锻炼身体的,毕竟男孩子嘛,瘦瘦的,总让人觉得他很弱不禁风。再加上这一年,个子长得很快,就显得更瘦弱了。他一听,心动了,吵着要去学。可是谁都知道他的性格,做什么事情,玩什么东西,都是两三天热度的,过一会就会厌倦的。

终于有一次,约好了游泳很棒的哥哥,教他去学。到了游泳馆,利索地换好衣服,然后找人。起初他总是呆呆的站在水里,什么都不做,到后来,放松以后,才开始慢慢学会了基本的动作。那里的水很冰哦,手伸下去都觉得受不了。但是这么热的天,看着一大池水在自己面前,就觉得好凉快,要是下去那该多好,所以我就告诉妈妈,我也要去学。东西都买齐后,今天我真正体验到了游泳的乐趣。刚下水就和弟弟说的一模一样,感觉人会浮起来,然后很多人游,水就会在那里荡啊荡啊,人也站不稳,很没有安全感。但是套上游泳圈后才发觉好多了。第一次下水游泳,什么都不会,没办法,只好练习憋气。我怕水灌进鼻子里,所以一开始我都是捏住鼻子的,可是到后来,他们说要把手放开,潜下水以后要什么都闭住,当然除了眼睛外~要学会用嘴巴来呼吸。我就照着他们的方法,一步一步慢慢学,我抓住游泳圈,怕自己乱飘,站不稳。我吸了一大口气,然后潜进水里,我的身体浮起来了,所以我也慢慢不惧怕了,我的脚不按节奏的乱摆动着,我觉得这对我来说已经很不错了。然后我开始学习蛙泳脚的动作,看了半天也没怎么看懂(好吧,,我承认,我很笨,我就是你们整天说得传说中的左右脑不平衡~),终于在一次乱舞下,找到了感觉。我脚的动作摆动的越来越有样了,妈妈也在泳池旁给我加油。随后,我便抓着游泳圈,然后开始练习蛙泳,可能恐惧感没有完全消失的缘故,我不敢把手从泳圈上松开,虽然他们一直跟我说只要你憋足一口气大胆的往泳池里栽,不管怎么样人都是会浮上来的,可是,我就是没怎么敢。所以只好再练习憋气,直到自己不怕水为止。

等到我脚的动作已经练得蛮熟练了,我就尝试着把手放开游泳圈。可是,试了半天,我就是不会。我依然抓着游泳圈游着,慢慢的,我尝试着放开一只手,觉得也不会沉下去。(水才多深啊~ ~)过了一会后,我试着放开两只手,但是就在这个时候,我憋不住了,呛到了。终于啊,不枉费啊,我的那个一片的苦心啊,我学会了啊,开始大胆的在泳池里游了,完全不用依赖游泳圈了,虽然还不会换气哈、但是,我今天的努力也是有收获的了。

从下午四点多,游到了晚上七点多,我的手都已经皱皱的了。天也黑了,还有几阵风,我们打算回家了。刚准备上去,就觉得身体好沉重,原本的我还以为是水泡多了,衣服上都是水,所以会很重(好天真哦,为什么当时我米有想到就因为浸了水,会重到连上岸都很困难?)回到家老爸说是因为游泳很费力气,游了这么久,当然没什么力气啦。刚回家洗澡的时候,都差点跌倒,站不稳了,幸好我及时扶住了旁边的墙,我说给他们听,老爸还说我要不要这么逗?

总之,今天游得很开心,哇塞,多余的肥肉有去处咯。

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篇13:学游泳作文600字

全文共 705 字

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一年暑假,妈妈要带我去学游泳,啊!会不会有水怪,会不会喝很多水……我去上第一节课,碰到我的同学杨若涵,教练让我和杨若涵坐到岸边。教练拿出了一张装满水的泳帽,说:“你们俩人谁先练憋气呀。”我抢着说:“我来,我来。”我吸了一口气然后猛地扎进水里。“一、二、三……九、十,好起来。”教练在外面说,我抬起了湿漉漉的头。轮到杨若涵了,她像我一样也憋了十秒。教练说:“你们现在可以下来了。”教练帮我们一个个抱到水里。啊!好冷呀,我在水里面跳起了“舞”,慢慢地水变热了。教练说:“把手放在岸边,你们轮流憋气帮对方数着哦。”说着,这只“大青蛙”一流烟不见了,“可能是教别人了吧。”我自言自道。“哎,憋气了。”杨若涵提醒道。就这样我们轮流憋气……我的嘴都憋胀了,这时那只“大青蛙”游了过来说:“下课了。”不会吧,都结束了,此时,我已经喜欢上了游泳。

第二节课终于来了,我满怀期待地去上课了。教练说:“今天,我要教你们飘浮。”说着,教练就把我和杨若涵抱上了岸。教练把我们的双手伸真,脚也伸直,然后把我们的头埋在手下,说:“保持,别动了。”大约10分钟,教练终于把我们解救了下来。教练说:“现在谁先试一试?”我害怕地举起了手想尝试一下。老师把我放进了水里,我在里面做起了刚才的动作,可是还没漂一米,我就抬起了头。教练说:“再尝试一遍。”我把头扎进水里,经过了一遍遍的尝试,我终于飘浮了起来,这时下课了。

第三节课我学会了蛙游的动作;第四节课我学会了蛙游。第五节课到了,教练带着我们游览了深水区。第六、七、八、九、十节课的训练,我可以在泳池中游10个来回了。我的游泳课也结束了,我变成了一只“小青蛙”。

这就是我的成长,它是我长大的一部分。

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篇14:四年级游泳的日记

全文共 451 字

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去年暑假,我下定决心说:“我要学会游泳!”因为我很羡慕孙扬,所以我要学会游泳,妈妈还很赞成我的想法呢!

去到游泳培训班的时候,教练先教我憋气,我深深地吸了一口气,鼓着腮帮子、捏着鼻子,一头钻进水里,开始憋气了,一开始憋气的时候,时间非常的短,也就五秒钟左右,从那时开始,我的心就慌了,于是我便想张开嘴吸一口气,“哎呀!”意想不到的事情发生了,我的嘴巴马上进了一口水,简直是呛死我了。后来经过反复的练习,我憋气的时间越来越长,最后你会发现,身体慢慢的像皮球一样飘在水面上。

学会了憋气,教练开始教我们脚下的动作。我们先用手扶着岸边的石头,趴在那里,用脚一上一下地拍打着水面,就在这时,水面上还出现了一层层美丽的水花呢!可是,过了一会儿之后,我的脚就感到了酸痛,心里就想:“学游泳也太难了吧!”之后,教练又教我们手的动作,教练先给我们示范了一次,就叫我们去学了,这时候我的心里是又兴奋又紧张,手的动作是先像车轮一样一前一后地划着,接着,我慢慢的能保持平衡了。我很高兴,我学会了游泳!

“世上无难事,只要肯登攀。”

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篇15:暑假生活日记游泳600字

全文共 384 字

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7月29日,我和姐姐很快就把饭吃完了,准备换装去游泳

我们俩去的时候,游泳馆的门还没关,我和姐姐划了卡就进去了。我们刚进出的时候,里面的人很少,慢慢地人就开始多了起来。刚开始的时候,我和姐姐没下水,我们坐在游泳池的边上,把脚放在水里,慢慢地就适应了水的温度。这时我就先下了水,我游了一会儿,姐姐才下水。我和姐姐游呀游呀,碰见了一位小朋友叫“赵婧一”,和我们班的王婧一就差一个字。我和赵婧一小朋友越玩越熟,我们就玩起了“空中飞人”游戏,是我起的名字,它还有一个名字叫“空中女侠”,哈哈!也是我起的名字,我是不是很聪明呀?!玩的时候我踩在姐姐的腿上,姐姐扶着我的胳膊窝儿,我数一二三,然后猛的一蹬腿,姐姐也用力往上一推,我就飞了出去,落水的时候就溅起了巨大水花,游泳池里顿时就笑开了花。

时间过的很快,马上就到点了,我和姐姐从水里出来,跟赵婧一告了别。游泳真是一件快乐的事。

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篇16:游泳启示作文

全文共 514 字

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去年暑假,爸爸在市体育中心给我报名参加了游泳培训班。开班前几天,我和爸爸兴高采烈地去义乌小商品城买了泳衣、泳镜、泳帽、袖漂。开班的前一个晚上,我兴奋地翻来覆去怎么也睡不着,一心盼望着明天的到来。

终于盼到了开班第一天。爸爸骑车带我到了市体育中心游泳馆。教练一声哨响,让我们排队进入游泳馆。在游泳馆里,教练先让我们做准备活动,然后下水。我从台阶那边慢慢下水,脚一入水,感觉凉凉的。等到身体入水,顿时浑身颤抖。教练让我们扶着岸边走几圈,适应一下水温。果真,走了几圈后就不那么冷了。接着教练开始教我们学习划水。我们一个个像青蛙那样,双手在水里画圈……

第二周,教练又让我们学习蹬腿。别以为蹬腿是件很容易的事,其实它难上加难!教练先做一下示范动作,接着给我们讲解动作的要领。我全神贯注地听着,然后开始一次又一次地练习,直到完全掌握这个动作。

经过半个月的强化训练,我终于学会了蛙泳。最后一天,教练让家长来看我们的培训成果。当我可以像梦寐以求的那样游来游去的时候,我的心里充满了成功的喜悦。

直到现在,我学游泳的过程仍然历历在目。这件事告诉我,有志者事竟成。做什么事都要讲究认真,有了一丝不苟的态度,再加上全力以赴、持之以恒的精神,事情就能成功。

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篇17:爸爸带我去游泳作文300字

全文共 325 字

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昨天,爸爸带我去游泳,因为天气热,游泳的人很多。游完泳,洗澡时人觉得更多,每一个水龙头下面都有人,还有的下面挤着三四个人呢。我找了好久,都找不到洗澡位子。终于,等到了一个空位,可是没椅子可以放包。我犹豫了半天,觉得我的包是皮的,应该不怕水,我就把包放在地上。

我急急忙忙洗完澡,出去时发现超时了,爸爸已经等了很久了,直怨我:“怎么这么慢?你看下一场的人都出来了。”不停叨我动作太慢,说我就会磨蹭。爸爸说:“以后动作要快点,要早点出来。游泳只有一个小时,等你却等了两个小时。”我说这不是我的错,是游泳的人太多,洗澡人更多,找不着洗澡的位置,总不能不洗就出来吧?爸爸说:“是啊,太晚出来人多,早点出来人少!”我点了点头。

什么时候出来才算是早出来呢?真纠结。

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篇18:暑假游泳作文

全文共 584 字

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炎炎夏日,酷暑难耐。我突然好想去游泳,为了去游泳,我可求了妈妈整整一个上午。

快到四点钟时,我说:“妈妈,我迫不及待想去游泳了,是迫不及待,迫不及待!”而妈妈却一声不吭,只是在旁边玩手机。过了一会儿,妈妈把摘抄本、数独、珠心算……全部都拿出来之后说:“先把这些完成吧!”“好吧!”我的内心本来是抗拒的,但我知道妈妈这个“老奸巨猾”的家伙,只要我不写完作业她是不会让我去游泳的。于是,我迅速完成了各项作业,交给妈妈检查,妈妈这才同意我去游泳。我同时还邀请了姨妈和表哥与我们一同前往。

我们来到东山的水上乐园,我急忙换上泳裤,戴上救生圈,迫不及待地跳入泳池中。游乐场有很多好玩的地方,我从长长的红色的滑滑梯上滑下来,真爽!还有旋转式的滑滑梯,还有……我真的太兴奋了!这时我被表哥拉到了深水区,表哥教我怎么游泳。表哥告诉我要学会游泳,要先学会憋气。要先掐住鼻子,再把头伸进水里,看能憋多久,不要逞强。我经过反复练习,可以憋二三十秒了。接下来表哥教我用身体往前压,手要从前往后滑,脚使劲蹬,脚努力拍打水面,这样可以前进了。就这样表哥教我反复练习,我终于学会了一点。在我精疲力尽的时候,妈妈给我送来了“热狗”。哎!还真是知子莫若母呀!

夜色慢慢降临了!泳池里的人们这时有增无减,大家在嬉戏着,身边不时吹来一股凉爽的风,真舒服。可惜这时我妈在催我回家了。

今天我觉得很幸福累,尽管有些累。

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篇19:去游泳作文450字

全文共 474 字

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在炎炎夏日里,人人都想痛痛快快地洗个冷水澡,说来也是巧,我的好闺蜜家刚刚建了一个游泳池,邀请我们去她家游泳呢,这可把我乐坏了!

我带着游泳的一套装备蹦蹦跳跳地前往闺蜜家,换好泳装,实在受不了“岸上”如大火球般的太阳狂热的炙烤,迫不及待地跳下水去,清凉的水完全消除了“岸上”的炎热,刚才还死气沉沉,突然整个人都感觉活过来了,水清澈得能看见水底的瓷砖,能倒映湛蓝天空和朵朵白云。

我渐渐下到深水区,一开始我还是慢悠悠地,不敢下到深水区,毕竟我没戴泳圈呀,我小心翼翼地走向深水区,让清凉的游泳水也浸透了我的胸膛,呵,幸好还没淹到我的下巴。我戴好泳镜,深深吸了口气,憋在嘴里,慢慢潜下水去。我张开双臂,向前划去,蹬了一下腿,感到一股水流从我耳边掠过。我们自由自在地在泳池里玩耍,时而在一起打水仗,调皮的水花宝宝四处乱跳;时而比赛游泳技术,看谁游得最快,时而又在教隔壁的小弟弟游泳,欢乐的笑声充斥整个泳池。

那一天,我心满意足地和小伙伴玩了好久才恋恋不舍地回家,这就是我最喜欢夏天的原因吧。虽然夏天十分炎热,但是我们可以做许多其他季节都做不了,还十分有趣的事儿呢!

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篇20:游泳七年级作文800字

全文共 807 字

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暑假去海边的时候,我不在害怕波涛汹涌的大海了,一阵海浪袭来,重重的推了我一把,我灵巧的避开它,认为大海不是那么可怕了,也不是像小时候那样被海浪吓得哇哇大哭了。漂在水里,我回忆起我学游泳时第一次摘腹带的情景。

那是一个烈日炎炎的中午,那也是我学游泳的最后一天。上课之前,教练偷偷的摘掉了我们每人的腹带感觉就像小蜗牛失去了保护它的房子。觉得很不踏实。我紧张极了,忐忑不安地走到泳池边上,小心翼翼地把脚伸进泳池,今天的水又深又凉怎么和往日比起来感觉不一样了呢,我的心砰砰直跳。教练走到我身边,抚摸着我的头,微笑着说:“今天怎么不跳下去了?和平时一样,勇敢一点跳下去。”看着小队友们接二连三的跳下水,我开始不那么害怕了,深吸一口气,闭上眼睛跳入水中。今天的感觉不太一样,心砰砰的跳,手脚动作也不太协调了,呼吸不均匀了,而且觉得水中的阻力非常大。我紧紧扒住泳池的边,尽量调整呼吸,让自己放松下来。慢慢的觉得在水里没有腹带的感觉太舒服了,没有被拘束的感觉了。可以自由自在的游了。正当我得意扬扬的时候,不知怎么回事,一口水呛进我的鼻子里和嘴里,我难受极了,双眼求救般的看向教练,教练看看我,冷冷的说:“怎么停下来了,继续游,注意动作,调整呼吸。”我心里想着,今天教练怎么也变得这么无情了。我也只好无奈地继续游起来,不再看教练和小队友们。这一次游的时候,我注意了手脚的动作和换气的频率,渐渐的,找到了感觉,游的越来越熟练了,也越来越轻松了。我像一条小鱼,在碧蓝的鱼缸里尽情遨游。

今天的时间过得真快,一眨眼已经到了下课的时间了,我恋恋不舍的上了岸。下课时教练拍拍我们的肩膀对我们说:“今天就是我们这期课的最后一节了,希望大家有时间多来练习。”听了这话,把对教练的不满情绪一扫而过,如果不是教练当时的冷漠,也许我就不敢继续游下去了。

这个情景令我至今难忘,那种自由自在无拘无束地感觉也令我难忘。每当我游泳的时候,都会沉浸在这美好的回忆里。

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