初三珍爱生命远离毒品征文热门20篇

作为一名小学生，我们要珍爱生命，远离危险。下面，就让我给你们讲几个故事吧。

有一所学校里的几名学生，去建筑高楼的工地去玩游戏，正当他们玩的高兴的时候，一个推土机从他们身后驶了过来，一瞬间，一堆土从他们的头上落了下来，把他们砸死了，他们的父母迟迟不见他们回来，开始了全城大搜索，经过几天几夜的搜索，终于在土堆里发现了他们。

我们要珍爱生命，远离危险，不吃三无食品，不去工地玩，要珍爱生命，决不让它白白流失，使自己活的更加光彩有力。

我们的生命是宝贵的，生命是比金钱更为贵重，可是总有人拿生命开玩笑，父母叮嘱、老师的嘱咐，都不放在心上。

这不，前几天山东莱芜市有7名初三的儿童，去给同学过生日，喝了几瓶酒，回家时在湖边玩耍，由于天气热，他们都下河游泳，不幸溺水身亡。当天湖南邵阳市5名儿童游泳时，因为没有大人看护，淹死在村前的一条河里。还有在黑龙江省哈尔滨市有7名学生去松花江边玩耍，4人溺水身亡。大家看，在同一天中有16名儿童都溺水了，大人们痛哭流涕，特别是正值花季的少年，他们根本不把生命当做一回事，直到听到那一声催人泪下的惨叫才知道后悔。有一句话说的好：“早知如此，何必当初。”生命对于每个人只有一次，每个人应该好好热爱生命，我们应该关注生命，安全出行，从我做起，从点滴做起，这样你才会拥有一个完美无暇的人生。

你本青春，意气风发;你本健壮，激情昂扬!然而，因为无视，你遗恨绵长!同学们，请关注你的生命!为了自己、为了家人、为了天空那片永远灿烂的阳光!

人类用勤劳的双手创造自己灿烂的文明，谱写生命的乐章。然而，毒品从它出现的那一天就没有给人类带来任何益处。相反，由毒品引发大量违法犯罪活动，并导致爱滋病等多种病情扩散流行，不仅影响人民群众健康幸福和安居乐业，而且影响社会稳定和经济建设。今天，我们就来讨论讨论吸毒和毒品吧!

常见毒品大部分有：鸦片、大麻、海洛因、摇头丸、吗咖、可卡因、病毒、杜冷丁和咖啡因等等。许多人就是在酒吧、卡拉ok等娱乐地区食用毒品。有些人刚开始吸了一点儿，没什么伤害，可是后来慢慢地吸，居然成瘾了!也有些人想要戒掉，但是不行。家人建议去戒毒所，但是他却怕自己的声誉影响，最后也没逃脱死神的魔爪……像这样的例子有着许许多多，我们自己的身边也有许多，不信?我来讲一个!

我有一个朋友，他的叔叔从刚开始工作开始就吸毒，听说是朋友让他吸，最后成了瘾。他一开始也不相信会死亡，所以天天吸。一次，他推荐他老婆也吸，他老婆不愿意。接着开始吵架，最后他老婆也迷上了毒品。长时间后，二人迅速消瘦，瞳孔开始缩小。我的朋友一天去他叔叔家玩，发现叔叔阿姨说话含糊不清，骨瘦如柴，还不时的身上发痒。他很担心，一再要求叔叔阿姨去医院看看。起初，他的阿姨怕泄露了秘密，对他叔叔说：“怎么办?”没想到他叔叔没有担心，反而跟着我朋友去了医院!结果调查出，叔叔得了病毒性肝炎;而他的阿姨得了肺气塞。他先是大吃一惊，然后一直问到底怎么回事。他的阿姨听得不耐烦了，反正也觉得一个小孩子听了会忘记，就告诉了他事实。我朋友先是一怔，然后说要去警察局。没想到他叔叔说：“你敢去我杀了你爸爸妈妈!”我朋友也是孝子，就什么也没说。不久，他的叔叔由于吸毒用量过度呼吸抑制而死亡。当天，他报了警，警察们把他的阿姨捕获了，他的阿姨悲痛欲绝，大喊：“我也是被迫啊!冤枉啊!”后来经过警方调查，发现他们使用的毒品是：海洛因。

我朋友通过这件事后，再也不敢听到毒品什么的了，也发誓不在碰毒品。我觉得，大家应该都这样，珍惜自己的生命，想着家人的利益。被警方抓获的人也是家破人亡。大家不要为了一时的开心，付出生命。现在，有越来越多的禁毒广告在电视上播出，大家不要“视而不见，听而不闻”，这可是为了你啊!

吸毒者心态扭曲丧失人格往往行为失控，闹得全家“鸡犬不宁”。所以，我们青少年要明辨是非，对这些毒品说“不”!决不尝试毒品。

生命，他唯一，每个人只有一次。他珍贵，没有任何东西可以代替他可以交换他。人的以上可以说如果没有生命，人的日子也就到了重点了，也就是说生命是人的起点。

在我们身边就发生着一件悲惨的事情，我们班的一位同学因车祸而失去生命。那年，他只12岁，在那年的某一天，他在广场上玩完就准备回家，就在这一时一辆车冲他过来，可是她却躲不开了被车撞了出去。

等他醒来时已经躺在医院了。可他却没完全抢救过来，还有生命危险。过了几天他就离开我们了。我们都帮他惋惜，他还没有成年，没有走便世界，她就被车夺走了生命。

由此可见，生命是那么脆弱，一不小心就丢去，因此我们要珍惜生命。

近年来，在交通事故中失去生命的人数不胜数，上升的趋势日益严峻。每当一个又一个的生命从我们身边逝去时，心情是多么的沉重。这是一个真真实实出现在我身边的例子。

有三个少年，他们正值青春年华，可是一场突如其来的交通事故无情地夺走了他们的生命。身为未成年人的他们并没有做到自己应该做的，他们毅然决然地选择了机动车，潇洒地徜徉在星空下，虽然得到了一时的威风，他们却为此付出了沉重的代价。方向盘上的速度不断地向上摆动，三个人在风中驰骋，那像箭一般的速度让人唯恐避之不及，可在那一刹那间，一辆公交车出现在了他们面前，他们慌了，也许意识到了错误，可这一切都来不及了，太晚了，我们眼睁睁地看着这残忍的一幕的发生，却没有办法挽回，这是多么的令人心痛啊！血肉迷糊不清，他们孤独无望地躺在血泊中，也许这一刻他们明白了生命的可贵，可是一切都太迟了，为了自己宝贵的生命，我们必须拥有强烈的安全意识。

交通事故带给了我们太多的遗憾，为了不让悲剧继续上演，让我们共同行动起来，“关注安全，珍爱生命”吧！

每个人的生活都有自己的调，而每个人的选择也有所不同。有的人选择高调，有的人选择中调，有的人选择低调，这么多元化的格调，而生命又如何定调呢? Each persons life has his own tone, and everyones choice is different.Some people choose to be high -profile, some people choose to be medium, some people choose low -key, so diverse style, and how to set up life?

最近新闻里常常会有这么一字眼：“炫富”、“高调行善”。炫富的郭美美借着一个生日会来炫耀，展现了所有最近以为高贵的东西，无疑是哗众取乐的手段，高调地炫富，赢取观众眼球。而高调行善的陈光标在一次捐款的过程中，还让记者拍下过程。我无所否认这是做了件好事，但你让爱心捐者情何以堪呢?如此高调地为自己的生命抹彩。在我的眼里，不过只是一种博取众乐的行为。生命定的调太高，只怕奇虎难下吧?

我倒是欣赏给自己的生命抹上淡淡朦胧的人。面对诺贝尔文学奖的殊荣，面对陈光标的别墅诱惑，莫言依然坚守自己的信念，坚持自己的写作之路。获得如此高的荣誉，可以说是能高调地出现在观众眼前，莫言却在一阵的赞许中保持心中的那片花园，真的是难能可贵啊!

美国第一位宇航员，也是登月球第一人的阿姆斯特朗在成功登上月球后返回陆地时，一位记者问他对于自己的脚印将永留在月球上有何感想，而他却幽默地回答说：“我希望未来有人上去把我的脚印擦掉。”他并没有发表自己多么自豪、多么兴奋的讲辞，只是淡淡的说出这样的一句谦言。这使我深深地感受到，生命不在于有多么的光辉和灿烂，或者是轰烈，只要你给自己的生命定了调，一切都会随着你的调。

我为自己的生命定了一个中调，就如莫言和阿姆斯特朗一样，有一番辉煌的成就，为社会造就出自己的一份贡献与力量，然后一如既往地贡献，默默地付出，既不会居高难下，也不会过于平淡无光。

陶渊明的“心远地自偏”，把自己推向了乡村的宁静，隐居深处。虽是高尚的品质，但过于低调，略显平淡。生命既然只有一次，那么为何不让它更具格调呢?

给生命定调，我爱我的中调。能干出一番好事业，献身于社会当中，不至于“古者富贵而名磨灭”，也不至于居高难下，受人议论。生命中就是这样，你给生命定了什么调，你的生命就是什么的基调。音乐要有悦耳的调才动听，生命也如此罢了。

流星划破天际，与岁月的长河承接递进。

看不尽的尘烟，游不尽的河。掬一捧清水，品味漫溯;拾一粒卵石，抚触的脉络。一叶卷知天下秋，寒鸦一渡冰雪舞。

生命不由从连绵上浮起，从一脉一络中渗出，隐于细微。生命的长河倒映出红花绿叶飘零积雪，变迁就着畔边丝丝色泽渐渐地前行，直至荡出星星点点涟漪，吞没视线。大江东去，璀璨的生命镌刻着历史的痕迹，激荡着颗颗璀璨的珍珠。

当你明白人们活着的，多半是为了得到赞美，获得人的承认;当你发现你所承担的角色有高低之分时，你要、勇敢、自珍，不要因为职业的低微而轻放自己，不要因为些微的不如意而自弃，更不要因中出现的某种小插曲而暗淡生命。

你要怀有健康而的目光善待自己的生命，你应该用自己的热情去维护、浇灌自己的生命之花。你的信念首先要告慰自己，不要因生活中小小的不如意而私下扭曲生命的辉煌，更不能轻言生命的脉搏。

生命不是苦中醇蜜，烦中取乐，不是看花绣花，不能雾中看花，游戏生命;生命是由铁到钢的锻造过程，生命是走向辉煌的风帆;生命需要道路如高天，智者如流云。

生命犹如过往云烟，是短暂的，也是的，就象一样东西走红一样，红极而白，不被看好，但红过了一段时间，又被看好。生命就是这样，当你有了，你就没有了。

在你留意生命、珍惜生命的旅程中，你会发现，当生命被生活推向极致时，往往会展现出一些从容之美，临乱世而不惊，处方舟而不躁，喜迎阴晴圆缺，笑傲风霜雨雪;你就会更明白，只有抱着一颗常人的平常之心，去看待生命，去珍惜生命，生命才会更有意义。

生命是美好的，当一个生命依恋另一个生命时，相依为命，结伴而行，会到世界真的很美好，天空是那么的蓝，大地是那么的;会明白在这个世界上，自己曾经是多么的漂流者，才会知道在这个世界上需要珍惜和感激，才会感到生命是那么的珍贵。

有时候觉得生命总是走得很累，迈步之前需要选择岔口，立起航向，每走一步，都需要调整步伐，追赶前列。走累了歇歇的工夫里，又忍不住回首看看生命路上的那一串串自己的脚印，与他人一比，或许弯得人心颤，浅得人心酸，或许会迷惘，或许会生出丝丝的愁怅。

生命需要用真心演绎，需要尽全力走好每一步，需要用心呵斥，那生命的道路就是美的极致，每朵花都有其独特的色彩，每颗星都有其光芒的璀灿，每缕清风都会送来凉爽，每滴甘露都会滋润原野，都会留下不朽的诗篇。

生命是一个旅程，如果能够乘兴而行，不管路途多么遥远，都是而饶有风味的。

如果能够体会乘兴而行是一种奔放的生活情趣，那么尽兴而归即体现了果敢、利落、勇于放弃的生活，蕴着处世济身的大智慧。

生命是短暂的、无常的，没有一个人敢保证自己能够活到明天，所以每个人都应该学会珍惜，学会充分利用生命的。

如果有一天，清晨起来，你突然想到泰山顶上看日出，沿着石阶走了很多层，清脆的鸟鸣和清新的空气已足以让你惬意万分，那么，你尽可以将你的脚步打住。站在山腰看日出一点也不逊色，展现在你眼前的未尝不会是一道绝美的风景。你没有必要将自己搞得太累，太牵强，你要做的是唱着歌下来，悠然地走好下山的路。

我们是生命的过客，辽远的天空留不下飞过的迹痕，带走的不过是些微的记忆。当我们停留在生命的指针重合的那一瞬，这些微的记忆将带我们回到降生的瞬间，夕阳的迷雾仍在搂抱着眷恋。

生命会前行在历史的脉络上，沿途拾起一枝一叶，留待，世界的存在会清晰而具体;生命会走进时间的大门，让夕阳给出记忆的钥匙。那捆记忆的柴火那么静静地躺在地上，等生命去抽取沿途拾来的枝枝叶叶，在夕阳的指尖静静回忆。

追寻你的，去你想去的地方，做一个你想做的人，因为生命只有一次，亦只得一次机会去做你所想做的事。

感受生命，珍爱生命，生命之花盛放出永不凋谢的花朵!

艾滋病，这位人类的“生命杀手”如同一粒尘土，悄悄地降临在不幸者的身上，如同一个恶魔，凶恶地使不幸者悲痛绝望;如同一位死神无情地剥夺了绝望者的灵魂…….

艾滋病是一种有艾滋病毒，即人类免疫缺陷病毒入侵人体后破坏人体免疫功能，使人体发生多种不可治愈的感染和肿瘤，最后导致被感染死亡的一种严重传染病。从它降临人类的那一天开始，它惊醒了沉睡中的我们，使我们认识了艾滋，了解了艾滋，惧怕了艾滋，远离了艾滋病人。

中国每14秒便增加一名艾滋病患者，世界每天新增1.4万人，按照这个飞奔般的速度发展，人类将被这个可怕的“生命杀手”赶尽杀绝。那么我们应该怎么办呢?

我们都知道，艾滋病是靠性传播、母婴传播和血液传播的，它威胁着每个人和每个家庭。因此，预防艾滋病是全人类的责任。我们中学生更应该从以下几点做起：

1、洁身自爱，遵守性道德是预防性传播传染艾滋病的根本

措施。所以我们中学生要从自己做起，懂得自尊自爱，不去做那些不该做的事，把心思都集中在学习上，不去看那些色情的东西，控制自己的情感，真正把精力放在学习上，争取更大的进步，才能使自己不堕落。这样就能迈出了预防艾滋病的第一步。

2、远离毒品。避免共享针头，禁止吸毒，减少血液接触。

处理伤口时，一定要注意避免皮肤、眼睛、口腔接触到别人的血液。这样就为远离艾滋病迈出了第二步。

3、防止交叉传染。避免不必要的输血、注射;严禁使用没

有严格消毒的不安全拔牙和打耳洞等。

4、注意个人卫生，集体卫生，不共用别人的东西，时时注意保护自己的身体健康。

我认为只要我们从以上四个方面做起，相信我们就肯定能把艾滋病挡在健康的大门外。同学们，请让我们的生命之花永远都开放着吧，让我们的生命蜡烛永远都亮着吧。

因为如果生命的蜡烛熄灭了，我们看到的将是黑暗而不是光明。……为了不让我们的生命烛光更早的熄灭，同学们!从现在开始，请你注意身边的大小细节，请你带动你们的爸爸妈妈，亲戚朋友，大家一起注意个人的卫生，让艾滋病不与我们同在吧!最后，让我们一起大声地喊出“珍爱生命，远离艾滋病”吧!

同学们，你们可知道生命对于一个人来说有多么的重要吗？你们又可知道，要是你们出了什么事，父母和亲人会多么的担心吗？

有一天，我和妈妈一起去逛街。走到一个十字路口时，我亲眼目睹了一场车祸：直行的绿灯已经变为红色了，一位骑着三轮车的老太太吃力地踩着脚踏板，身子一起一伏的，满头的白发和瘦弱的身体让她看起来很憔悴。突然，对头一辆汽车好像失去了控制一样冲了过来，那位老太太见快要撞上了，于是便加快了之前你的脚步和速度，汗水，布满了她的`整个额头，那痛苦的表情印透了我的心。

突然，“砰”的一声巨响，只见那原本整洁干净的马路上多了一滩血迹。在场的叔叔阿姨们个个都手忙脚乱地拿起手机拨打120急救电话，那位老太太被送进医院后，因为失血过多而死去，从此世界上又少了一位老人。

从这件事中，我感受到了生命是脆弱的，在危险来临的时候，我们一定要珍爱自己的生命，不让悲剧再次发生！不让父母和亲人为你担心。

生命，就像手中的玻璃球，你一不小心，它就会从你手中溜走，永远的破碎。然而安全，就是生命的保障，它能让生命，在这个世间，永远的绽放……

没有了安全，一家人会家破人亡；没有了安全，将有多少生命被死神我在手中；没有了安全，世间将一片荒凉……

尽管安全在有些人心中有了位置，但是他们一时的疏忽却造成了芒以弥补的过失：司机喝了两杯酒，认为自己喝一点酒不算什么，结果人财两伤；有人骑自行车在公路中间飞奔，认为自己车技很好，不怕什么，结果出现了惨不忍睹的一面；有人在悬崖旁开快车，向显示一下自己，结果坠入深崖，还牵连了一些无辜的人……正是这些侥幸的心理，让他们永远的离开了人世，所以，安全不能轻视，不能疏忽，要时时注意。

我们的侥幸心理，造成了交通事故，事情的突发还是让我们始料不及。所以，我们要远离不安全的事物，为我们的生命去负责……

生命只有一次，而美丽却有很多次，不要因为一时的大意而葬送了美好的前程，明天等着我们去创造，去开拓，倘我们用安全做美好前程的保障。

珍爱生命，平安出行，珍惜自己的生命，不要让它白白的流逝，让它在我们的手中永远的矗立，让它在世间变的永恒……

我还是那句话，那句真诚的话：

珍爱生命……平安出行……

天生有种大缠绵，劫数原知定在开。不到此时终不惜，只差一念恨从前。屋舍因果日渐空，可怜身世已飘茫。烟将志气消磨尽，自门无颜见祖宗。

——题记

罂粟再美，美不过生命之花，诱惑再大，抵不过幸福之家!罂粟花有清风吹动下扭动妖娆的身姿，这样美丽的花本应该与其他花一样，拥有世人欣赏与赞叹的权利，但有些邪恶的人类将他们织出一张毒网，让那些禁不住诱惑的人掉进网里，被网缠绕，殊不知毒液在人类的体内汨汩地流淌着，吞噬着他们的心灵!最终行尸走肉地在这个世界上挣扎着生存。

曾经以五千年文明而自豪的中华民族，居然被这一物害得国弱民衰，任人宰割。一百五十年前，英国人带着贪婪的愿望，用鸦片敲开中国的大门，揭开中国近代史上屈辱的一页。曾经的中国大地上，中国的大丈夫趋之若鹜，每个人面危蜡黄，骨瘦如柴，手里拿着长烟杆，躺在床上吞咽如雾，一起数次，从不间断，不然涕泪齐下，浑身瘫痪，最后在痛苦的煎熬中耗费所有的家财，落魄地死去。于是本应该为国家消灭敌人的好男儿沦为东亚病夫，致使我们遭受多少鄙弃、冷眼。中国的经济下滑，精神萎靡不正。但也有林则徐等有识之士，他发动禁烟，缴烟，硝烟，最终在历史的舞台上留下应有的一点尊严!在毒品虚幻的梦境中，在毒品蔓延的历史长河中，演绎着一幕幕一失足成千古恨的悲剧!历史的年轮不断地在前进，我们绝不能忘记历史的教训，重蹈覆辙!

毒品就是一个深崖，如果掉下去，很难再爬上来，毒品不只是吞噬着吸食者本人，它还将魔爪伸入他们的家庭及社会。为了能苟延残喘地吸食毒品，他们不惜毁灭他们的家庭，来填补这巨大的金钱窟窿，他们身在其中，痛苦挣扎着，却不得已眼睁睁看着家庭的分散，但是，这是一个无底洞，越填越大，迫使他们夺，伤，杀，危害社会的安定!就近几年来看，在我们身边也有不少事例，就拿明星来说吧，比如柯震东，李代沫，房祖名等人，他们是曝光度最高的人物，是闪光灯下耀眼的流星，他们青春，帅气，就好像在电影中，他们还是裸露身体的年纪，人生之路还很遥远，但是，毒品就在他们纯洁的心灵处投下一枚毒针，侵害他们稚嫩的身躯，为了那一时的纵容，断送了美好的青春，这就是毒品，在美丽的人生中，扮演者一颗糖衣炮弹，在你最幸福的时刻，将你一步步推入深渊，葬送了原本宝贵的生命，难道这些“迷途羔羊”还不醒悟吗?

灵魂在呐喊，耳边却只剩魔息的声音在回响，意志在挣扎，身心却早被噬灵所摧残，多么可悲的现实!当如今，在吸食者人群中，青少年占很大一部分比例，因对毒品的无知，好奇，从而走上吸毒深渊，踏入美丽的陷阱不可自拔。正如《生命》中所唱的，不要让生命在悔悟伤悲，不要让生命在失去遗憾，孤独思夜的前方还有曙光，把生命的天空照亮……

俗话说：“少年强，则国强;少年弱，则国弱”，青少年是国家的希望和未来，我们要从自己做起，面对毒品，我们要牢记“四知道，四不要”，知道什么是毒品，知道毒品极易成瘾，难以戒断，知道毒品的危害，知道毒品违法犯罪，受到法律制裁，从而不接触毒品，不接触吸毒的人，不刻意慎入不良嗜好，不轻信盲从他人的诱惑!时刻保持高度警惕，积极参加健康向上的文明活动。我们从自身做起，不再追求享受，寻求刺激，不赶时髦，不涉足不宜进入的场所，谨慎交友，号召大家同仇敌忾，构筑铜墙铁壁，远离毒品，珍爱生命。我们要树立正确的世界观，人生观，价值观，增强自我防范，保护意识，才能打赢这场艰巨而复杂的战争，彻底消灭毒品，毒源，确保一方净土，还给人类和谐，幸福，安宁的生活!

“关注青少年，让毒品远离校园。”这是我们的呼吁，也是我们的责任，更是我们的期盼。让它融为我们伟大“中国梦”“民族梦”的一部分。让我们铭记住历史的耻辱，努力拼搏着今天的信念，为了明天收获精彩。我们一起努力，共同关注，共同创造。让我们国家的未来，我们民族的希望——青少年，能自由健康地成长，让他们的青春充满绚丽的色彩。让我们的校园成为人性养育的圣殿。

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水这个字眼看起来很简单，但是它却和我们的生活息息相关，是我们不可忽缺的必需品。人们口渴了要喝水，衣服脏了要用水来洗，拖地、洗菜、洗手、洗脚都要用水。

水是生命之源，我们要保护每一滴水。如果没有了水，地球就会干裂;如果没有了水，就没有了我们这个美丽的世界。我们要爱惜每一滴水，爱惜地球母亲的每一滴眼泪。

长期以来，我们认为水是“取之不尽，用之不竭”的，事实上，老师告诉我们中国的水资源十分紧缺，人均占有水资源总量只有2300立方米左右，相当于世界平均水平的四分之一。由此来看，我们在日常用水中存在着相当严重的问题，稍加留意就会发现自己身边的确存在着这样或那样浪费水资源的现象。有人洗完手不关水龙头，喝剩的水随意的倒掉，用大量的水冲凉……

普通家庭中浪费水的不良习惯数不胜数。用抽水马桶冲掉烟头和细碎的废物;在用水期间去开门、接电话、换电视频道，而且不关水龙头;洗手、刷牙、洗脸时不关水龙头等。根据专家分析，只要改掉这些不良习惯，就能节水70%左右，不仅为自己省了钱，也为社会节约了水资源。

我们国家的水资源虽然非常丰富，但可以用的淡水资源却很少，并且随着工业的发展，水污染成了一个严重的问题，很多工业废水污染得臭不可闻，这是多么可怕的一件事啊!此外浪费水的现象也十分严重，据统计。

一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量!

同学们，珍爱生命之水!别让我们的眼泪成为最后一滴水。

安江二完小近期开展了防溺水安全教育系列活动，我在此次系列活动中深受启发与教育。

生命，是一朵正待开放的花朵，绽放出生命的活力;生命，是一首歌曲，唱响无数人生命的意义。水虽然是生命之源，但也蕴藏了无尽的危险，使人失去宝贵的生命。

进入夏季，学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。

水是那么恐怖，我们应当怎么办呢?其实很简单：

1、尽量不要去江边游泳，严格做到“六个一”，如果要去，必须有水性好的大人陪同。

2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。

3、如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

4、游泳时用鼻子吸气容易引起呛水，我们尽量用嘴呼吸。

珍惜生命，珍惜生活。生命是无价之宝，生命，只能在人生的经历中独一无二，让我们热爱生命，让溺水远离大家吧!

现在，随着社会经济的发展，毒品已经盅惑了不少人。许多精神空虚的人陷在毒品这个泥沼中不能自拔。我们有必要了解一下毒品的危害性，从而抵制毒品，健康生活！

毒品的种类很多，有鸦片、吗啡、海洛英、大麻、杜冷丁等。毒品的危害会令人不堪设想，它会令人患有身体依赖性和精神依赖性。一旦停止使用毒品，就会出现不安、忽冷忽热、出汗和腹泻等。这种反应的痛苦，反而促使吸毒都为避免这种痛苦而千百计地维持吸毒状态，一旦吸食毒品，将会不可自拔。

毒品为何如此吸引人？因为它可以麻痹神经，让大脑变得兴奋或者麻木。让大脑发出错误的信息，使人丧失理智。许多人因为吸毒而伤害自己或者别人，从而犯罪。报纸曾经报导，有人吸毒后产生幻觉，精神失常，一丝不挂地跑到大街上大喊大叫，或者伤害他人。给社会造成了不安定的局面。无数正值壮年的人本应有一番大作为，为社会为国家贡献才智，却因为一支针管锒铛入狱。许多青少年本应当在校学习，成长为大学问家，却在毒品的诱惑下走上岐路，葬送自己的前途。

毒品是万恶之首，它曾吞噬了无数家庭，它曾摧毁了无数青少年的未来，它曾给中华民族带来了极其惨痛的灾难，“虎门销烟”已经永载史册。想想那些吸毒者家里成天哭声弥漫，想想那些吸毒者的父母夜夜无法入睡，再想想吸毒者的痛苦叫喊，难道这都不是毒品所点燃的炸弹吗？毒品一日不绝，戒毒一日不止。我们是祖国含苞待放的花朵，是新世纪未来的希望，我们应该坚决地对毒品说“不”！

让我们携起手来，共同唱响“远离毒品，从我做起”的主旋律。让每个人都在明媚的阳光下健康成长，让青春之光在校园里，在社会中大放光彩！

生命如春天的花朵，清澈的小溪，和煦的阳光，欢乐的小鸟。

但生命不是永远一帆风顺。当生命遇到挫折时要淡定、微笑，从容面对，而不是不热爱生命，变得死气沉沉，没有一点朝气。总是抱怨只看到阴暗面，不以积极地态度对待身边的一切。这样在视线里便总是看不到阳光，看不到美好的前程，只有乐观对待生活才是最明智的选择。

生命是一切权利的前提，只有有了生命才能够不断地提高自身素质，不断完善自我，发展特长，挖掘自身潜能，并培养自身的创造精神和实践能力，才能跟上社会的步伐，从而实现自己的理想，改变自己的命运。

杜绝一切不良因素的影响，不和社会上有不良行为的人和道德败坏的人交往。不抽烟、不喝酒、不打架、勒索，这样才能实现自己的理想，走好人生道路。

学习法律知识，明确法律、法治并学习依法保护生命健康权，增强自我保护意识。掌握一些自我保护常识，提高自我保护能力，避免意外和危险发生。不论遇到怎样的危机和挫折，都不要轻易放弃生存的希望。在珍惜、保护自己生命的同时，还要爱护、尊重他人的生命，当他人的生命遭遇困境需要帮助时，应尽自己的所能伸出援助之手。

如果失去了生命就等于说失去了一切。一切世间美好的事物都向我们告别，随风吹散，了无痕迹。所以为了自己，也为了爱你的人和你爱的人，一定要珍惜生命。

火是上帝赋予我们人类最好的礼物，它带给了我们人类文明的开始，不过火，带给我们文明的同时，还带给了我们危害，因为火会带来火灾，我们应该要珍爱生命，远离火灾。

2010年11月15日下午2时，上海市一栋高层公寓起火，整栋大楼被大火包围，楼里有许多居民没有及时离开，导致60人遇难，70余人接受治疗，经济损失达5亿元;2005年郑州火灾，2013年6月3日清晨，吉林宝源丰禽业公司发生火灾，共造成119人遇难，70人受伤。……类似这种情况的事还有很多。这些事件都是由于人们不小心造成的，所以我们应该尽量避免这些事件发生，保证自己和他人的生命、财产安全。

为了防患于未然，我们家里一般要准备防毒面具和灭火器。万一家里发生了火灾，千万不要慌张，要沉着、冷静。我们应该用湿毛巾捂住口鼻，以免火、烟进入肺等重要器官，引起窒息。千万不要盲目跳楼，我们可以把床单系成绳状，沿着往下滑;这时一定要注意：钱乃身外之物，不要留恋财物……科学安全的求生方法，是我们救命的法宝。

珍爱生命，远离火灾，这是我们每个人都应该注意的，如果发现身边有烟头等会引起火灾的火源，应该立即扑灭，让火灾远离我们。

毒品，是一个无声的恶魔，它，表面上看似很温柔，但是，它却会发出一连串的糖衣炮弹，伤害着人们脆弱的心，扭曲了人们温柔善良的本性，让人犹如卷土重来似的。它，让你依赖，让你一步步的靠近犯罪……

你知道6月26日是什么日子吗?是国际禁毒日。在每年的六月报纸上都有着关于毒品的小知识，短文，小诗歌等等。

现在，我要大家来猜猜，罂粟花长什么样呢?相信大家都会异口同声，不约而同的说：“罂粟花嘛，五颜六色的，奇异艳丽。有的长着艳红艳红的花瓣，花瓣上还镶嵌着一条纯白的边儿;有的长着淡粉淡粉的花瓣儿，中间还有着艳黄的花蕊……”可是，你们知道吗?那乌黑又有点棕色的鸦片，就是罂粟花那美丽的花瓣脱落后人工制成的呀!

还有我们在电视上经常见到的白色的恶魔――海洛因。你可曾知道，这可恶的恶魔是鸦片加工后成了粉末状的吗啡之后再加工就成了危害最大的海洛因!我们在转念琢磨，思考一会吧：如果没有那一些邪恶的人，把它们制成毒品，这些迷人鲜艳的花朵会那样吗?

毒品的种类有很多：K粉、麻古、冰毒、摇头丸……我偷偷告诉你：吸毒=自杀，贩毒=杀人!大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷往鼻孔里塞等等。难道他们不痛吗?他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。

青少年为什么会吸毒呢?是因为好奇心太大了的缘故。有一些自以为是的青少年，以为自己只吸一次，不会上瘾的，可是，会有谁能逃离挣脱这个恶魔的魔爪呢?因为吸毒，有些人失去了人性，变得六亲不认;因为吸毒，祖国是去了一些娇艳的未来的“花朵”;因为吸毒……

所以，我们应该珍爱生命，远离毒品，拒绝吸毒，打击泛滥的毒品，不能让这些恶魔在猖狂下去!为了明天，为了未来，加油吧!

主题：“珍爱生命，远离毒品”

目标：

1 、对常见毒品的认识，增强青少年学生的禁毒意识，普及青少年禁毒知识，提高青少年自觉抵御毒品的能力;

2 、毒品对身心的危害、吸毒对社会的危害，青少年如何学会自我保护，自觉抵制毒品的诱惑;

3 、我国取得的一些禁毒成果

4 、珍爱生命，远离毒品，教育青少年树立正确的人生观、世界观，教育他们要勇于面对人生可能会遇到的升学、家庭等方面的挫折和不幸，并用正确的态度和方法去解决，切勿靠吸食毒品来逃避现实。

活动方式：

通过案例分析 ; 联系自己周围的耳闻目睹的人和事;学生分组辩论;老师小结归纳。

实施过程：

一、班主任发言

今天我们在蓝天白云下成长，在宽敞明亮的教室里学习，我们的生活是多姿多彩的，我们的生命是灿烂的。但却有一个生命幽灵时时刻刻地徘徊在我们的身边。 它令许多人痛不欲生，它令许多人丢掉了宝贵的生命， 它令无数的家庭支离破碎，它令人们谈之色变，它已成为全人类最严重的公害，它，就是毒品。毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。有些地方，贩毒、恐怖、黑社会三位一体，已构成破坏国家稳定的因素。

这是一种娇艳的花，有一个美丽的名字——罂粟花; 但它却跟另外一个罪恶的名字联系在一起——毒品。

二、播放禁毒宣传片

20 世纪 80 年代以来，吸毒在全世界日趋泛滥，毒品走私日益严重。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大威胁。日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难，世界上没有哪一个国家和地区能够摆脱毒品之害。由贩毒、吸毒诱发的盗窃、抢劫、诈骗和各种恶性暴力犯罪严重危害着许多国家和地区的治安秩序。

看完宣传片，想必大家对毒品有了新的了解，请同学们来谈一谈自己对毒品的了解。(请同学们谈)看来，同学们对毒品的了解并不是很深刻，下面，让我们一起来更全面的了解一下毒品。

三、毒品的种类

根据《中华人民共和国刑法》第 357 条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

1 、鸦片：取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化风干，就是鸦片，俗称“阿片”“大烟”“烟土”“阿芙蓉”等。它是一种棕色的粘稠液体，属于初级毒品，主要含有鸦片生物碱，已知的有 25 种以上，其中最主要的是吗啡、可待因等;长期吸食会使人消瘦，体质和免疫力下降，感染各种疾病。

2 、吗啡：是从鸦片中经过提炼出来的主要生物碱，呈白色结晶粉状，闻上去有点酸味。过量吸食吗啡后会出现昏迷、瞳孔极度缩小、呼吸受到抑制，甚至出现呼吸麻痹、停止而死亡;这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

3 、海洛因：英文名 Heroin ，是鸦片经特殊化学处理后所的的产物，属于合成类麻醉品。毒品市场上的海洛因有多种形状，是带有白色、米色、褐色、黑色等色泽的粉末、粒状或凝聚状物品，俗称“白粉”;极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。

4 、大麻：是种草本植物，通常被制成大麻烟吸食或用做麻醉剂注射，有毒性;

5 、可卡因：英文名 Cocaine ，化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，是一种无味白色薄片状的结晶体。服用方式是鼻吸，对中枢神经系统有高度毒性，让人产生兴奋感及视听触等幻觉，小剂量的可卡因能导致心律减缓，剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象。如果大剂量，则可导致死亡。

6 、冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明，属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

7 、摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生意外。

四、毒品的危害(学生自己讨论，老师归纳小结)

1 、毒品毁人毁健康：①摧毁人的消化功能;②摧毁人的神经系统;③摧毁人的呼吸及循环系统;④传染性病及艾滋病。对于人体来说，最重要的是神经系统、内分泌系统和免疫系统。人吸毒成瘾后，毒品能直接改变大脑内部分化学物质结构，摧毁这三大系统。青年人吸毒后面黄肌瘦，双眼呆滞，精神颓废，如同废人，人性泯灭。吸毒过量还会导致死亡，静脉注射极易感染艾滋病。目前在国外吸毒者中，静脉注射毒品者，艾滋病感染率非常高。

2 、毒品令人倾家荡产，家破人亡 ，导致堕落、犯罪，危害社会，成为世界公害：吸毒者容易走上犯罪的道路：主要有两方面的原因：一是毒品价格的昂贵，一个吸毒者每天吸食毒品的费用就需要数百元甚至上千元，即使百万家产也会很快吸光。钱用完后，吸毒者在毒瘾的驱赶下千方百计“搞”钱。二是长期吸毒的人思想、性格已发生了变化，冷漠、自私、狂躁冲动，甚至丧失人性，无视他人利益和国家法规，又加上毒瘾的作用，只要能把钱弄到手，什么违法犯罪的事情都会去做，其中一些吸毒者由于长期吸毒、熟悉毒品的流通渠道、于是在供自己吸食外，还转手向新的吸毒者提供毒品，从中牟利，充作自用的毒资。近几年来我国由吸毒引起的家庭生活悲剧不断发生，触目惊心。

五、我国取得的一些禁毒成果

从 1990 年起，中国每年在“ 6 月 26 ”国际禁毒日前后均集中开展大规模的禁毒宣传活动。全国各地特别是毒品危害严重的地区，公安、宣传和教育部门积极行动，通过报刊、电视、广播、电影、图书、挂图以及禁毒知识竞赛、有奖问答、巡回演出等多种形式，广泛开展了面向广大人民群众的经常性的禁毒宣传教育活动，提高了全民的防毒拒毒意识。

1991 年中国公安部门和海关工侦破 8395 起毒品犯罪案件，缴获 1959公斤海洛因、 2026 公斤的鸦片和其它毒品。 1992 年，全国工侦破毒品案件 14000 多起，缴获各类毒品 8700 公斤。自 1997 年起，在全国范围内开展生势浩大的禁毒专项斗争，取得了较好的成效。

六、毒品的成瘾性

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望，并反复的使用毒品，以取得快感，或避免出现痛苦，使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况，可分为精神依赖和身体依赖两种。

1 ：青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，一人吸烟大家跟着吸，一人吸毒大家跟着试。

2 ：成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在毒品中求刺激。

3 ：盲目追求时髦，把吸毒视为时尚。

毒品的渗透是导致吸毒蔓延的客观原因，不健康心理是驱使吸毒的主观原因。据介绍，大多数吸毒者第一次吸毒的毒源是“朋友”，一半左右的人首次吸毒是对毒品“并不了解”。 让我们来拆开毒贩引诱人们吸毒的招数。

( 1 )吸一两次毒品不会上瘾。 ( 2 )给你免费尝试。等你上瘾后，再出高价出售毒品给你。

( 3 )吸毒治病。实际情况是，吸毒会严重危害青少年的身心健康，损害其大脑、血液循环、呼吸系统功能，还会降低其免疫能力和生殖力，甚至导致死亡。

( 4 )吸毒可以炫耀财富，现在有钱人都吸毒。

( 5 )利用女青年爱美之心，编造“吸毒可以减肥”的谎话。实际情况是，吸毒不仅损害面容和身体，还摧残人的意志。因此要告诫青少年：绝不要有“第一次”。

( 6 )在一些人遭受升学、就业、婚恋等挫折时，伸出“援助”之手，用毒品“帮助解脱”。

七、防毒的几种办法

在上网进一步认识毒品有关知识的基础上教师组织学生讨论，青少年如何防止吸毒?学生讨论后教师小结：青少年如何防止吸毒：毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因毒品买卖失去了学习的机会、工作的能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的意义，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!

1 、接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，牢记 " 四知道 " ：知道什么是毒品;

知道吸毒极易成瘾，难以戒断;知道毒品的危害;知道毒品违法犯罪要受到法律制裁，接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理。

2 、树立正确的人生观和防范意识，培养文明健康的兴趣爱好，，不盲目追求享受，不以好奇心为由侥幸去尝试，不受不良诱惑的影响。

3 、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

4 、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友有吸、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

5 、养成良好的行为，杜绝吸烟饮酒等不良嗜好，不涉足青少年不宜进入的场所，决不吸食摇头丸、 K 粉等兴奋剂。

6 、使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，坚决不再吸第二次。

( 7 )勇于面对学习和生活中的种种挫折和磨难，切忌选择毒品来逃避现实，麻醉自己，从而走上毁灭之路。

具体方法有：直截了当法——坚定直接地拒绝引诱：“吸毒会上瘾的，害人害己别害我。

(1 )金蝉脱壳法---- 根据不同情况找借口委婉拒绝。

(2 )直截了当法---- 坚定直接地拒绝引诱。

(3 )及时告知师长法---- 当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。

(4 )秘密报案法---- 寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

八、班主任向学生发出倡议

(一)认真学习禁毒知识。深入了解毒品的危害。掌握禁毒知识对我们具有重要的现实意义，它是我们抵制毒品的基础。毒品的危害是极基严重的，它危害人们的身心健康，吞噬人们的肉体和灵魂，直接毁灭我们美好的生活。

(二)树立防毒意识，提高自我保护能力。面对犯罪分子的花言巧语和伪装，我们要学会鉴别，学会保护自己，防止被人引诱吸毒。结交朋友要慎重，平时生活要有规律，积极参加集体活动、文体活动和公益活动。

(三)从我做起，抵制毒品，做到不抽烟，不吸食毒品。不从事毒品违法犯罪活动。吸食毒品就意味着自己正走上绝路，从事毒品违法犯罪活动更是死路一条。

(四)主动同毒品违法犯罪行为作坚决的斗争。发现有吸食毒品的人员和制造、贩卖毒品的违法犯罪行为，要及时向有关部门报告。不能坐视不管，更不能被犯罪分子利用。

同学们：我们是国家和民族的未来的希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，抵制毒品，参与禁毒!

九、班主任小结

人的生命只有一次，我们要珍惜生命，要正确地认识毒品，远离毒品。从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。时刻记住，一旦惹上毒品，必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。

我们是林刚徐后辈，是社会主义建设的接班人。我们不忘“东亚病夫”的耻辱，决不让历史的悲剧重演。我们要积极投入禁毒斗争。不听人蛊惑，不受人引诱，不与吸毒、贩毒、制毒者为伍。远离毒品永不沾毒。发现毒犯要检举揭发，与之斗争。“远离毒品，关爱未来、健康生活”是我们在6 月 26 日联合国确定的“国际禁毒日”里所要宣扬的，“国际禁毒日”其主题是“远离毒品，珍惜生命”。我们绝对不能让毒品进入社会，不能让毒品进入家庭，不能让毒品制造惨案”永远追求健康美好的人生。让每颗星星都闪发光彩，让每颗心灵为禁毒呐喊，这是本次班会课最突出的亮点。

最后全班学生朗诵小诗：我们在这里回顾，在这里沉思，在这里祈祷，在这里宣誓：为了陷入毒海的孩子，为了流尽泪水的母亲，为了破灭的家庭，我们对生命承诺：“珍爱生命，拒绝毒品!”为了社会的安宁，为了国家的富强，为了民族的昌盛，我们对历史承诺：“禁绝毒品，造福子孙万代!”

十、作业：

1 、课后学生搜集身边的有关毒品危害人类的案例。

2 、写一篇 200 字左右禁毒宣传观后感。

父亲总是喜欢在午后微风拂起朦胧轻纱，在午后阳光透过窗户徜徉在地毯上时，放上一曲轻缓恬静，带者田园风味的音乐，泡上一杯醇香沁人的浓茶，懒懒地躺在柔软的沙发上，在满屋子弥漫的新茶清新怡人的香味中，用手指敲击茶几发出与音乐相协调的节拍，然后惬意地点上一支烟，用嘴吹出一个个烟圈，看着它们毫无拘束地向四周扩散，然后淡起来，淡起来，直到消失……不时地，他还呷一口茶，任凭那股沁凉透心，沁人心脾的醇香从口中进入喉咙，在全身蔓延……

母亲说，父亲吸烟时的姿势很美，父亲的手指夹住烟，缓缓地闭上双眼，吸上一口，再缓缓地吐出一个个烟圈，然后用食指轻轻地将烟灰弹掉……有时母亲自己也会沉醉在父亲吸烟时的姿势中，但母亲很懂医学知识，她明白吸烟的危害，她从不主张父亲吸烟，即使他的姿势美得令人陶醉。可母亲从不强迫父亲戒烟。她总是从一些书刊杂志中找一些有关于吸烟的文章，打上钩，划出重点，折起书的一角，将它们放在父亲的床头，但父亲从不会在意，只是轻轻一翻，就将它们搁在一旁，然后轻描淡写地说，看完了，其实这些我早懂了。母亲总是笑笑，然后第二天又放上另一叠书。

我不喜欢父亲吸烟，我不能想象几年后父亲的牙齿会因吸烟而变成暗黄色，我不能想象几年后父亲的身体会因吸烟而虚弱，无情的病魔缠身，那原本健康的肺变成黑色，我更不喜欢那种令人窒息的气味。多少次，我将他的烟藏起，在门背后悄悄地看着他焦急地翻遍所有的口袋，漫无目的地四处寻找，然后失望地喝茶。多少次，在看到父亲坐立不安时故意将烟放在哪个地方，能让他“找”到，然后安心地看着他欣悦地吸着。多少次，在闻到那令人窒息的气味时，拼命捶打自己的手竟是如此受不住控制，然后将自己骂得皮飞肉绽，痛恨自己的心软。 爷爷也不喜欢父亲吸烟，爷爷痛恨烟使他体弱多病。

他当年是在一场大病后决心戒烟的，他深深地明白吸烟是个杀人不见血的恶魔，他总是对父亲说，工作需要，我管不着。但你平时也抽那么多。人家烟厂还在烟盒上印“吸烟有害健康”呢!好事我是不会拦你的…… 父亲开始动摇了,我几次看到他夹着烟的左手一会儿放下,一会儿提起放入嘴中,他的右手按下打火机开关又缓缓地放下,然后紧紧地皱了皱眉头,轻轻地叹了口气,丢下烟,到阳台上摆弄那些花草.我能看出父亲的决心,我能理解父亲的感受. 母亲从此天天从超市拎回大包小包的零食,说是给父亲在烟瘾上来时吃的;爷爷不知从哪儿弄来了几根与香烟差不多大小的塑料棒,说戒烟得先戒“手瘾”和“口瘾”;父亲将烟都送给了同事，将打火机与蜡烛放在一起，将来只能在停电的时候用它了。

现在，父亲还是喜欢在午后温暖的阳光覆盖下，在清静舒缓的音乐中泡上一杯茶;躺在沙发上不时地呷口茶，只是少了手中那一支烟，只是少了上方那一圈圈烟雾…… 但父亲健康的笑容告诉我,他没有失去,而是得到了许多许多……

大家一起说禁毒

在经济发展飞速的时代，毒品的流通也日益猖狂，每年，有数百万人得如毒品的血盆大口，无法自拔，学生们放弃了理想的大学，青年们为了毒品自甘堕落，一个个原本完整的家庭破碎了，禁毒，已成为一个刻不容缓的时代话题。

毒品的种类有很多，比如：

“K粉”的化学名称叫“氯胺酮”，其外观为纯白色细结晶体，在医学临床上一般作为麻醉剂使用。2003年，公安部将其明确列入毒品范畴。K粉的吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用，能兴奋心血管，吸食过量可致死，具有一定的精神依赖性。K粉成瘾后，在毒品作用下，吸食者会疯狂摇头，很容易摇断颈椎;同时，疯狂的摇摆还会造成心力、呼吸衰竭。吸食过量或长期吸食，可以对心、肺、神经都造成致命损伤，对中枢神经的损伤比冰毒还厉害。

摇头丸：传统的摇头丸，是指由MDMA，MDA等致幻性苯丙胺类化合物所构成的毒品。MDMA，即3，4-亚甲二氧基甲基安非他明;MDA，即3，4-亚甲二氧基安非他明;MMDA，即3-甲氧基-4，5-亚甲二氧基甲基安非他明，等等。

摇头丸外观为圆形，方形，棱形等形状的片剂，呈白色，灰色，粉色，蓝色，绿色等多种颜色。这类毒品具有明显的中枢致幻，兴奋作用。在我国，因吸毒者滥用后会随着音乐剧烈地摆动头部而得名“摇头丸”。我国目前缴获的摇头丸多是混合型的，经检验，犯罪分子在传统的摇头丸中添加了冰毒，麻黄素，氯胺酮，咖啡因，大大加大了它们相互的毒性作用。

吸食摇头丸，经常处于幻觉，妄想状态，出现精神异常，表现出苯丙胺精神症状，酷似精神分裂症。同时，也会发生其它滥用药物感染合并综合症，包括肝炎，细菌性心内膜炎，败血症，性病和艾滋病。还有

大麻，病毒，摇头丸，等等…无论是哪一种，都可令人倾家荡产，妻离子散。

梁蓓丽，21岁，贵州人，一个聪慧、漂亮的女孩，染上毒瘾后，靠卖淫维持吸毒，因注射毒品过量死于南宁市街头。梁蓓丽死于南宁市街头。倾家荡产、妻离子散、家破人亡倾家荡产：吸毒的费用是个“无底洞”，普遍的工资收入根本不能满足吸毒的需要。即使有一定的经济基础也只能维持一时。因为毒瘾永远不可能得到满足，结果只能是吸得一贫如洗、倾家荡产。很多吸毒者为满足毒瘾不惜遗弃老人、出卖子女，甚至胁迫妻女卖淫以获取毒资，直至妻离子散、家破人亡。

一个人的生命只有一次，那一次生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任。所以，请记住：珍爱生命，远离毒品。

当今社会，吸毒者年龄年轻化现象越来越普遍，这些人大多是年少无知或没梦想，他们整天吃喝玩乐，真的是“垮掉的一群”，但是当他们不甘寂寞去吸食毒品，在上瘾后每天受着生不如死的痛苦时，每个人都悔恨万分，这时候你是不是会说“早知今日，何必当初呢”?生命只有一次，不要给生命悔恨的机会，更不要以生命为赌注去尝试毒品。我们要洁身自好，珍爱生命，

要想拒绝毒品，首先要了解为什么会有那么多人在明知毒品的危害下还去吸食毒品。我想要么是他们压力大，要么是精神空虚，无所事事。前者是受到来自事业、家庭等的压力而想不开，又没有及时排解压力，最后被人怂恿就去吸食毒品，在吸食时可能会给你带来兴奋，让你放松，但这只是饮鸩止渴，一旦没吸你就会痛不欲生;后者是更让人气愤的，因为无所事事而寻求所谓的刺激，把自己的生命当儿戏。对于那些踏上社会有很大压力的人我想最重要的是要主动学会纾解压力，可以找心理医生，可以找家人倾诉，可以转移注意力，不要被压力折弯了腰。而那些无所事事的人你们是不是要想想自己活着的意义是什么，吸食毒品又能给你带来什么，除了一时的快乐外是无尽的苦难，你真的要尝试吗?真的不怕万劫不复吗?真的忍心有一天你的父母白发人送黑发人吗?

在了解了吸食毒品的原因后，最重要的就要学会抵制毒品诱惑。

当有人诱惑你吸食毒品时，要保持理智清醒。很多吸毒者多是被他所谓的朋友诱惑的，要学会带眼识人，在这样“兄弟义气”与生命的抉择中，保持理智会让你毫不犹豫地选择生命，放弃所谓的朋友，因为一心学会抵制毒品，还可以多参加一些有关毒品的展览和讲座。当你看到吸毒者毒发时痛苦得面目狰狞，恨不得立即死去的表情时;当你听到吸毒者说的那些悔恨自己吸了毒以及毒品给他们带来的危害的话后;当你看到一封封绝笔书时;我想你绝对不会去触碰毒品，不会让自已成为不幸的人而被展览。

学会抵制毒品，并不只是在你从没碰过毒品时有作用，在你误入歧途后请及时收嘴，自觉走入戒毒所，尽管在里面你要忍受戒毒的非人痛苦，可是你要知道有一天你走出来了，你就可以重获新生，你的生活才能进入正轨，你的家庭你的朋友都会在外面迎接你。

珍爱生命，拒绝毒品，关系到我们每个人。希望每个人都能不碰毒品，这样国家才会少些负担，多些希望;社会才会少些犯罪，多些和谐;家庭才会少些悲伤，多些欢乐。推你下火坑的人不配做你朋友 。