佩戴翡翠吊坠对身体有什么好处（合集20篇）

小时候过生日，早上醒来，发现床上放了一套《安徒生童话》，我感到无比开心。每晚都是它伴我入睡。

莎士比亚说得好：生活里没有书籍，就好像白天没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。

翻开《复兴之路》，你可以清楚的看到中国由弱小逐渐走向强大的艰辛过程;翻开《郎朗自传》，你可以了解被人们誉为天才钢琴家的郎朗成名的不易;翻开《妈妈，再爱我一次》，你会因里面的故事而感动得热泪盈眶;翻开《幻城》，你会沉浸于那神秘的幻雪帝国……

品书，就是品味人生，你的喜怒哀乐会随着书中主人公的一举一动而改变。有时，一本书没看完，你会迫不及待地想知道接下来的内容。读书带给我无限的乐趣，书是精神的粮食，喜欢读书的人是幸福的。

试着想想看，夜晚，坐在窗前黄黄旧旧的灯下，捧一本《论语》摇头晃脑地朗诵：”子曰：学而时习之……“那是何等的闲适!

网络带给人类的好处可谓数不胜数，网络的出现是现代社会进步，科技发展的标志。现代意义上的文盲不再是指那些不识字的人，而是不懂电脑脱离信息时代的人。在科学不发达的古代，人们曾幻想要足不出户，就晓天下事，如今信息高速已将此幻想变为了现实。作为二十一世纪的小学生，难道还能只读圣贤书，而不闻天下事吗?我方认为上网的好处有许许多多，上网可以开阔我们的视野，给我们提供了交流，交友的自由化，玩游戏的成功，让我们知道了要不断的求新，赢了我们就会有一种成就感。

其一，小学生上网，有助于早期智力开发。十指与电脑的配合联动，孩子对计算机网络多种功能的运用，有助于提高孩子的智力、技能和智能，而智力、技能和智能是体现人的素质的三大要素。因此，中小学生上网本身不仅非常必要，而且只要引导和控制得当，确实大有好处。

其次，上网有助于拓展孩子的知识领域，通过网络获取广泛的新的知识。长期以来，我们比较重视专门人才的培养，而忽视各种知识的整合，因此，素质教育战略很难完善，在许多领域，缺少复合型新人文学者，直接影响各行业的发展。因此，从小培养我们对多种知识的复合，不仅有助于素质教育的提升，而且对21世纪的人才战略具有重要意义。还有，上网人口比例提高，有助于加快社会信息化进程，而这个进程，对于经济发展和社会进步具有非常重要的作用。通过上网发E—mail，使我们从小树立电子信函、电子商务、电子写作的意识，可节省大量木浆纸，提高环保水平;作为祖国的未来的我们，能树立电子商务意识，利用电子货币的意识的提高，是全民族素质的一个重要指标，也有助于推进货币电子化进程，提升整个民族的素质。学好电脑，还有助于激发我们的创造性。

其三，小学生上网可以知道很多的丰富资源和信息。网络也是一位很好的老师，随着科学技术的发展，电脑会越来越先进，用途也越来越广泛。它的出现给我们带来许多变化，人们可以用电脑运算书写精确书写。这些都是上网的好处。

好人有好报，在我们生活中总有这样的事情发生！

记得有一次，我的同桌忘了带尺子，正好赶上上数学课，数学老师让用，同桌很着急，他对我说：“能不能用一用你的尺子？”“可以！”我一边说一边把尺子拿出来。他高兴地说：“谢谢！”第二天，上美术课，我忘了带彩笔，心里很焦急地想：怎么办啊？没带彩笔就画不成了。这时，同桌问我：“你怎么不画？”我吞吞吐吐地说：“我没带彩笔。”他毫不犹豫地说：“我借给你！”然后就把彩笔放到我这！

还有一次，我前面的同学忘了带钢笔，跟我说：“我忘了带钢笔了，可不可以借我一支？”我心里想：“可是我今天只带了一支钢笔，借给你了，我就没了！”但我还是对她说：“给你！”然后我又向别人借了一支笔。她很高兴地拿了一本书对我说：“这本书给你看！”

你帮助了别人，也会得到回报的，这就是好人有好报！

网络如同一张无形的大网，围绕在我们身边。同样如同一把双刃剑，有好亦有坏。但是，却利大于弊。

网络可以为我们带来快捷和方便，在我们生活中与我们息息相关。而我与网络间也建立起一种难舍之情。

当我遭遇困难之时，我可以运用网络来为自己排忧，找到答案。在学习上，不懂的问题，网络可以为你一一解决，其储备量非常丰富，胜过与任何一个人。在生活上，遇到不如意的事，可以通过网络宣泄，从而改变心情，它可以连接世界任何一角落，它的能力无人能及。网络它随时扮演着一个可有可无的角色，需要时，你会发现它，不需要时，你看不见它，但它却依然不舍地陪在你身边，静静的呆着，等到你发现它为止。

网络也可以为我带来悠闲自在，快乐。当心情烦闷的时候，我可以上网听听音乐，缓解缓解内心的烦闷与痛苦;当我无聊的时候，我可以上网阅读，网上阅读省时快捷而方便。适度的上网，可以开拓我的眼界，使大千世界呈现在我面前;可以增长我的知识，增加我的课外存储知识量。

但是网络也有坏的一面。

它会使人沉溺于网络世界中，无间断地存在于网络游戏的虚拟世界中，给我们的身心健康与学习生活带来极大的影响。

因此，我会不断地告诉自己，不要沉溺于网络，正确地运用网络去做对我们学习，生活，身心健康所有益的事，不让网络的黑烟包围着我，与网络谨慎认真地做一对好朋友。

网络同时也教给了我许多，它让我明白一切事物都有一定的可信度，并不都是无可置疑的。虚拟的网络中存在着欺骗行为;它让人明白为人处事要仔细谨慎，不可以粗心大意，马马虎虎。

网络是我们真挚的朋友，我们应该正确地认识它，从而使它对我们的用处发挥到极点。网络一定会成为我们心中的一个朋友。但是首先，必要正确认识它。

网络成为了我生活中不可或缺的一部分，我与网络一同成长。

课外阅读对语文学习是非常有作用的。

另外，课外阅读对写作方面也是非常有用处的。课外阅读上的一些好词好句，在写作文时，可以用上去，会令自己所写的文章变得更生动、形象、具体。或者在课外阅读时所看到别人用过的写作方法和修辞手法，也是可以记下来，以便在写作文时用上去的。

所谓“学海无涯”。知识是永远学不完的。课外阅读不但可以学到更多的课外知识，可以提高自己的写作水平，对学习课文有帮助之外;还可以遨游童话世界，寻找快乐，寻找乐趣。可以知道名人的传记故事，知道历史……

所以说，课外阅读对语文学习是非常有帮助的。

As we know,sport plays an important role in our daily lives.

Whenever you do some exercise,you can get a whole new refresh feeling through your body.It really does good to you.For example,going out to play ball games, which is becoming more and more popular these days,can get rid of bad moods,and help you be energetic again.In order to keep fit,you can keep a habbit of doing sports regularly.Youll benefit a lot from it.

All in all,wed better pick up our balls,and go out,to have an exciting game.Ready?Go?

With the development of technology, today, people has many fast ways to have access to the knowledge, such as click on the computer, what we want to know can immediately present in front of us. The fast reading way is very convenient, but students start to read outside the college less, because it takes time. Reading outside the college is necessary, we can’t ignore.

随着科技的发展，人们可以通过很多方式来获取知识，比如按一下电脑，我们想知道的立刻出现在面前。这种快速阅读的方式很方便，但是学生开始减少课外阅读，因为这花时间。课外阅读很必要的，我们不能忽视。

First, reading outside the college can broaden our visional field. What we learn from class is limited, we need to read as more as possible to fulfill our mind. So when we do some research paper, we will have different ideas and provide some creativity. What’s more, such books are interesting, we will have fun outside the class.

第一，课外阅读可以开阔视野。我们在课堂学到的是有限的，我们需要尽可能多阅读以此来充实我们的思想。所以当我们做一些调查时，会有不同的看法，并提供创意。而且，这样的书本是很有趣的，我们可以在课外找到乐趣。

Second, reading outside the college can cultivate people’s reading behavior. We read in school because we are forced, we have teachers to look at us. Once we are out of school, no one’s watching us, we’ll leave the books behind easily. Books are profound and we can gain much knowledge, we need to read them all the time, the reading behavior should be cultivated.

第二，课外阅读可以培养我们的阅读习惯。我们在学校读书是因为强制，有教师监督着。一旦我们离开学校，没有人监督，我们会很容易把书本丢掉。书本是很有益的，我们可以学到很多知识，我们需要一直阅读，应该要培养阅读的习惯

Reading is important to us, we should increase interest in reading outside the college.

阅读对我们来说很重要，我们应该提高课外阅读的兴趣。

《黑猫警长》作为一部30 多年前的作品，在当时的那个时代，其警匪题材和科幻卡通式画风在国内乃是世界都是走在先进水平行列的。然而由于中国动画业在前一段时期出现的停滞和衰退，上美在 8090 年代留下来的一系列风格迥异的动画没有得到任何发展，被静静地束之高阁，仿美仿日已经成为国内 ACG 产业链条上的主流。而本片作为对于《黑猫警长》系列的正统续作，就自然要承担起重新拿起并发展中国自有动画风格这一使命。

在本片剧情中，故事从原来的村落，变成了都市。但是和我们三次元中看到的都市不同，在这二次元的都市中，建筑风格依旧是原来村落时代的《黑猫警长》留下的风格，密布的建筑和密布的树林交错分布在一张鸟瞰图上，科幻卡通风格在新的时代依旧展现的淋漓尽致——我们希望未来的城市，绿色多一点，所以我们在画布上，就把城市画在一片森林之中。在这里，二次元既是我们对于三次元孩子般的幻想，又是三次元未来发展的方向。

本作对于旧有风格继承的确是比较成功的，缺憾在于开创性不足，很多科幻道具尽管较老版动画如同鸟枪换炮一般进行了更新，但是这些道具在其他科幻类作品中已经比比皆是，已经做不到当年那种给观众的震撼感了。

配音倒是值得一提，由于使用的是上海电影译制厂阵容，效果比起最近的某些动画要好上很多。而且配角大量使用方言腔调，有种属于中国人才会享受的谜之喜感。

另外，在电影开场的上美logo 展示中，上美秀了一把自家做 3D 动画的技术，质量上来说已经在《大圣归来》之上，和皮克斯的差距已经不明显了，真不知道上美是自家黑科技，还是做《大闹天宫》重制版时学到的技术。

培根说：“读书足以怡静、足以博采、足以长才。”说明阅读是增加知识的不二法门。

由古至今，世界上有很名人都曾介绍阅读的好处，也有学者曾说过读一本好书，犹如同高尚的人谈话。

阅读，可以令你增广见闻，每天阅读一篇文章已令你的学问增加不少。阅读不但令你增广见闻，还可以增加课外知识。课本里的知识是不足够的，要靠自已去阅读课外书才行，因此读书足以博采。

阅读更可以帮助你解闷，当你十分纳闷时，你可以读读书、看看文章，就可以助你陶养性情……

除此之外，你还可以选择不同的书籍来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、刻骨铭心的爱情小说、有关历史的历史书……阅读科幻小说，可以幻想自已是主角，再回想书内的情景，已经回味不已。阅读一些有关旅游的书籍，犹如到世界各地游览……

阅读不但可以怡到静、博采，而且是增加知识的不二法门，所以大家应该每天抽点时间阅读。

在生活中，许多人都要读书，高尔基说过：书籍是人类进步的阶梯，书就像我们的一个要好的朋友和一位品德高尚的老师。

记得有一天上午，我的班主任说：过两天考试，大家好好复习。同学们听后，教室里立刻慌乱了起来，响起了读书声，我也赶快从书包里拿出了语文书，认真地复习起来。

要考试了，早上的时候我们还在复习，直到上课才停下来。老师开始发考试卷了，我看了看，好简单啊！可能是因为我这两天好好复习了吧！一张卷子做两节课。过了一节课，基础题做完了，下课了，我认真地检查试卷。又上课了，我开始写作文，作文的要求是写一篇关于旅游的作文。此时连一根针掉地上我都听得见，不知不觉，我的作文写完了，我仔细地检查着卷子，不一会儿，老师把试卷收了上去，这时，我的心里像压着一块大石头。

过了几天，成绩下来了，结果我考了96分，此时我心里欣喜若狂，我一蹦三尺高，刹那间，我明白了，我的成绩那么好，是因为我复习了，也看了许多课外书。

读书的好处就是是我们的电脑更发达，知识更丰富，更有胜利的把握！

全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，小编收集了有关锻炼身体的优美句子，欢迎阅读。

1. 跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

2. 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

3. 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

4. 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福!

5. 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随!

6. 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量!

7. 锻炼身体，享受健康生活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然;每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

8. 登长城，赏风光，心情欢畅;踢毽子，舒筋骨，精神饱满;打太极，重养生，健康常伴;勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

9. 早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈;中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑;傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。

10. 踏着轻捷的舞步，展现出无限活力;挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐;抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯!

11. 全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼!

12. 要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

13. 骑单车，来秋游，舒畅心情;跳舞蹈，魅力绽，精神饱满;登名山，赏风景，锻炼骨骼;做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

14. 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久!

15. 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福!

16. 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好;每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到;每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全，适当运动人不老。

17. 公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰!

18. 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐!

19. 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随;晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑;动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

20. 健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康!

21. "翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。轻松愉悦度时光,全民健身身体康。男女老少快行动!"

22. 散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。

23. 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱!

24. 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴!

25. 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩!

26. 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边;唱起健身之歌，神采飞扬;宣扬健身之道，妙不可言;加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴!

27. 秧歌扭起来，神采飞扬;歌声唱起来，心态年轻;舞步迈起来，活力四射;臂膀甩起来，青春永驻;全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

28. 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老!

29. 青春在歌唱，生命在欢腾!平日多运动，远离亚健康!生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好!又到八月八，健身齐动员，长寿过百年!

30. 全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

31. 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

32. 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

33. 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐!

34. 晨起跑跑步，健康迈大步;傍晚散散步，开怀乐无数;晨起做做操，轻松多欢笑;傍晚跳跳舞，幸福入心湖;晨起唱唱歌，一天都快乐;傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

35. 让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边!

36. 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好!

37. 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

38. 登山峰，览天下，胸怀宽广;大步迈，小步跑，神采飞扬;伸胳膊，踢小腿，舒经活络;轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康!

39. 伸伸腿，身心舒爽;弯弯腰，精神饱满;挺挺胸，神采飞扬;跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻!拥有活力，幸福永远!

40. 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽;中午时分摇摇头，颈椎健康有保障;晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康;全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在!

读书可以让我们放松心情、陶冶情操，同时还能让我们明白事理，学会做人的道理。特别是对于我们小学生来讲，正是学知识关键时期，养成读书的好习惯就非常重要。读书不仅可以让我们学到很多知识，开阔视野，增长本领，更主要是有益于我们今后的成长。我们不但要读书，更要读好书，读一些健康、积极向上、有益于我们成长的书籍，因为我们处于成长关键期，对于新事务接受快、并且学习的事务对于个人影响强。去年，妈妈就给我买了小学生《金牌作文》成套书籍，包括描景篇、看图篇、状物篇、记事篇、写人篇、日记书信篇等六本书。这些书中收录了很多优秀学生作文，并有点评，读了这些书后，让我受益匪浅，学到了很多知识，明白了很多做人的道理，也掌握了很多写作技巧，提高了我写作文的水平。

现在人们生活好了，社会环境好了，到处都有图书馆，可以让我们尽情地在知识的海洋中去畅游。面对这么好的学习环境，我们更要努力学习，多读书、读好书，不断成长进步，将来成为国家栋梁之才，回报祖国。

摸着细弱的手臂，我常常想对你说：对不起！幼儿园新学期第一天中午，我和一个哥哥比赛，看谁先从下铺爬到上铺去。我身手敏捷，“蹭蹭蹭”像小猴一样爬上去了，我看见哥哥还撅着屁股笨拙地爬，真像一只熊。我正得意，想休息，不知怎么的，我掉到了地上。惊天动地的哭声从我嘴里冒出来，我的手臂骨折了。真是乐极生悲呀。五年过去了，我一想起那情景还是有点害怕。手臂，怪我呀。我诚恳地向你道歉。

一到天气热了，看见我的膝盖，我就想对它道歉。

放假了，我做完作业就跑出去玩，不小心摔了一跤，艰难地爬起来，膝盖很痛，像针扎。我掀开裤子一看，流血了。妈妈用棉签沾满酒精，轻轻地在伤口上涂。动作那么轻，我依然痛得龇牙咧嘴。现在我的膝盖上还有一道淡白的疤痕。

我的眼睛，我也要向你道歉。由于我写作业时头距离书本太近，导致我的眼睛功能大后退。我保证以后写作业看书都保持正确姿势。

身体，我伤害你太多太多，以后我会好好保护你！

每个人都有快乐与烦恼。但最让我烦恼的就是我的体重问题。每当学校举行运动会时，那些体育项目都与我无缘，上体育时的体操锻炼，我都累得气喘吁吁，更别说那些跑呀、跳呀的活动了，运动会上我也只有给别的同学加油鼓劲的份了。

自从放了暑假，我就给自己订下了一个运动计划：每天早晚到景苑二区人工湖各走五圈。刚开始走一、两圈的时候，我就感觉到了疲乏，腰酸腿疼，我真的有点泄气了，但一想到自己订下的计划，还有自己的体重问题，我还是鼓起勇气走了下去。经过一段时间的锻炼，走路已不再是什么大问题了。

接着，8月份奥运会播出女排比赛，我又喜欢上了一项运动―――打排球，这使得我的暑期生活更丰富多彩了。刚开始，因为家里没有排球，我就用篮球代替，虽然打在手上生疼，但我丝毫未感觉到。

后来，妈妈给我买了一个真正的排球，这使得我对打排球的兴趣更加浓厚了。只要一有空闲时间，我就缠着爸爸、妈妈陪着我打排球。刚开始我连最简单的发球都不会，但我一想到女排的那种拚搏精神，也就一点也不灰心了。我总是提醒自己：“做什么事不是一学就会的，要有勇于克服困难的决心”。

有时，爸爸、妈妈没有时间，我就会对着墙单独练习，把这面墙当作自己的对手来打。经过我的不懈努力，我发球的水平了有了明显的提高。每当课间操的时候，我与同学们在排球场上打得热火朝天。

有时摔倒了，谁也不埋怨谁，爬起来再打。笑声、叫声、嬉戏声……汇成了欢乐的海洋。现在，我的生活已离不开了运动，因为运动给予了我欢乐、给予了我活力，给予了我自信！

原来，运动那么好。我发现了它不仅让我精力充沛地迎接新一天，让人更健康，而且还培养了人的意志与毅力。运动真好！多运动对我们人体非常有益，光说不练是假把式，只有积极锻炼才能够为祖国争光！

人们常说：“开卷有益。”但是仔细想一想，这种说法也不完全正确。如果我们对什么书都感兴趣的话，那“开卷有益”这种说法就不完全正确了。

如果我们对什么书都感兴趣的话，一旦入迷，就会废寝忘食，没心思学习，成绩就会一落千丈，还有如果看的是武侠小说，被书中的角色所吸引，就会模仿书中的人物，有时还会走上犯罪的道路。高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”从这句话中就可以体现出开卷未必有益。如果看些会害了自己的书，能进步吗？

为什么“开卷””会造成这么严重的后果呢？主要还是在看什么书。如果看些不健康的或不宜身心健康的书籍，反而会害了自己。一本好的书就像一个好朋友，但是不好的书就像一个坏朋友一样，会把你害了。

由此看出，“开卷有益”必须有个前提，就是读对我们有益的书，只有这样读书才能真正做到“开卷有益”！

[读书带来的好处作文

当下，越来越多的城市出现了雾霾，我们周围的环境越来越差，那么应该怎样保护环境呢?

春节的时候我回到福州，发现了一件很新奇的事，马路两边多了很多排黑白色的自行车，好像都已经两三天没有被人骑过了。于是，我跑过去看了一下，上面写着“共享单车”。“共享单车”是什么呀?爸爸告诉我：“因为交通拥挤、环境污染严重，人们就想出共享单车的方法，用它来缓解交通拥堵，减少环境污染，提高闲置自行车的利用率。”后来，我才知道所有的“共享单车”长得一模一样，原先的车应该有人骑过，只不过摆放的位置都差不多!

再后来，我发现越来越多的人不开自己家的汽车，而是去骑“共享单车”。

有一天，爸爸说：“今天不开汽车，我们也来一次环保大行动吧!”爸爸带着我们去路边的单车停放点，我们一人骑了一辆自行车去游玩。一路上，我们看到了一些平时坐在车里看不到的美丽景色，如路边花丛中有小蝴蝶在飞舞，小蜜蜂在辛勤地采蜜等，真是意外的惊喜呀!

“共享单车”还真是一项好发明，它不但可以让人们多运动，还可以保护环境。人们只要坚持少开车，汽车尾汽就会少很多，天空就会重新变得湛蓝。

The great writer gorky once said: "books are the ladder of human progress." "He spoke such a truth: actually the human to hard climbing, climbing a ladder of books. The books are made of ladder above, is a resplendent and magnificent palace of knowledge, therefore, we must try to climb, to learn from.

Human knowledge to create wealth, as the vast ocean, extensive and profound. People often think of elementary school, middle school and university studies described as the "everybody" on climbing, in the "university" swim in. So, we should read more books and books to purify the mind, in the book knowledge to enrich themselves.

In our life, if always too passively reading, tend to be less than the pleasure of reading. With a scholarly paper, open a little tenderness, and then quietly looked at the text as time moves slip from your eyes... At this time, you will feel that reading is a matter of how to make people happy! Reading is a kind of mood, the elegant comfortable is the best psychological reagent. Go to the reading, you will have more found.

Read more books, read good books. Due to a selective reading of the book of knowledge also should have choice to adopt, is the so-called take its essence.

大作家高尔基曾经说过这样一句话：“书是人类进步的阶梯。”“他其实说出了这样一个道理：人类要努力地攀登，攀登书籍的阶梯。而书籍做成的阶梯上面，是一座金碧辉煌的知识宫殿，所以，我们一定要努力地去攀登，去汲取。

人类创造的知识财富，如同浩瀚的海洋，博大精深。人们常把小学、中学、大学阶段的学习形容为在“书山“上攀登，在“学海“中遨游。所以，我们应该多读书，用书来净化心灵，用书中的知识充实自己。

在我们的生活中，如果总是太过于被动地去读书，往往是体会不到读书的乐趣的。捧一纸书香，打开一点温存的光，就那么静静地看着文字随着时间的舞步从你眼前滑过……这时，你就会感觉到，读书是一件多么让人快乐的事情!读书是一种心情，那一抹书香带来的舒坦是最好的心理试剂。去读书吧，你一定会有更多的发现。

多读书，还应读好书。读书要应有个选择性，对书本中的知识也要有选择的采纳，就是所谓取其精华。

更多热门文章推荐阅读：

随着科学的发展，时代的进步，我们现在的生活已离不开 网 它让人们快速了解信息，虽然有时也会带来不便。总体来说利大于弊。

首先，上网为我们节省了很多时间和金钱。假如你有一件要紧的事要通知远方的朋友，打长途一两句话说不清，时间长了电话费很贵，写信有慢，这时你在网上发个 伊妹儿，既省时又省钱，时一举两得的好方法。

再一个，上网有助于我们学习，小学生主要的任务就是学习，我们上网可以查资料，还可以扩展我们的知识面。

网络连接五湖四海，通向世界，它像一个知识渊博的学者，你可以随时向他学习。

上网给我们的生活带来了许多方便，却也存在着一个比较关键的问题，就是如何避免网络带来的不良影响。避免进入不健康的网站，它会影响我们的身心健康。网上的游戏很多，过分的沉迷，就会浪费时间，耽误学习。因此，大家要科学，合理的安排使用电脑，让它发挥它的作用，成为我们的好帮手，帮助我们解决问题，扩展我们的知识面，使我们在学习上轻轻松松的取得更大的进步。

“我也有责任，要是多陪着孩子，就不会发生这些事。”大山除了自责没有好好陪伴孩子外，还称要是能早点发现早点到医院，孩子也不至于现在遭这个罪。“大约去年10月份，我看孩子胖了曾问过孩子。”大山说，当时问孩子有没有被其他人欺负，或者有没有其他的事情要说的，孩子说并没有人欺负她。由于要忙于生计，大山在家呆了几天之后就急急忙忙外出打工。对于孩子的发胖，他以为是在长身体。丫丫的奶奶称，那段时间她发现孩子的饭量大增，身体发胖，也以为她在长身体。

知道实情后，大山回忆起以前的情况称，那个时候孩子肯定是被恐吓了。在事后的了解过程中，丫丫陆陆续续告诉大山，她平时在家里没有什么玩具，放学后喜欢去同村的阿公秦瘦家玩，因为在这个阿公家里有一辆自行车，她就自己学着骑自行车。丫丫说，这个阿公从2016年5月份就开始欺负她，每次欺负之后都会恐吓她不准告诉家里人，要是听话就会给点钱买零食，要是敢说出去就会挨打。后来她非常害怕见到这个阿公，也不敢不听这个阿公的话。

我身体里的“小怪物”说实话是多着呢，也就是说是我的缺点、毛病。

我就有时常常不听话，还有在家里跟家长犟。

不听话我就是每次在学校总是不听老师的话，有一次，写报纸的时候，老师说：“写题的时候，都认真点，认真身体。”那时候，我却没有听，我就心里一直想着，我是最快写完的，然后，我把每道题的题目就读了遍，到了阅读题，我连文章都不读，直接就去找答案了。我写完了以后，我就翻来覆去的去看报纸。到了收报纸的时候了，我就毫不犹豫的交了上去，等成绩出来了以后，我就傻了眼，没想到我考了70多分，我后悔那是不应该不听老师的话，应该认真的去答题。

还有跟家长犟嘴。有一次，我刚回到了家，我就一直玩电脑，到了明天的早晨，我还是玩电脑，妈妈就跟我说：“快点去写作业去。”我就没把话放在心上，妈妈又说了一遍，我就说：“我就不去。”最后妈妈生气了，就说我，我也生气了，最后，我就和妈妈犟了起来。吵完了以后，我就突然想起了老师说的一句话：“世界上最信任你，最爱你的人就是爸爸妈妈。”我就后悔的不行，我一直在心里责备自己。

这些错误，我自己真是不可原谅的错误，我要改整它们，把“小怪物”都消灭掉。听话我就每天把老师说话的时候，我就要认真的都听进去，要有一个端正的态度去做。我以后每次回家，都要先写完作业，然后，玩电脑的时候，就尽量少玩一会，也让爸爸妈妈省点心，帮他们做点家务活。

这就是我的“小怪物”以后我是不会留住他了。

读书对于不同的人来说有着不同的乐趣。对于从事体力劳动的人来说，读书是一种休闲;对于从事脑力劳动的人来说，书可能是一种灵丹妙药;烦闲时，读书可以解闷，愁苦时，读书可以忘忧;兴奋时，书可以和你一起分享……

如果你问到我们小学生：在语文学习中，让你最感吃力的是什么?回答十有八九是写作文。我们学生视写作为语文的头号负担。多读书，对写作尤其有用。平时读书最好是做笔记，把一些优美的词语和句子以及一些写得好的段落都记下来了，时间长了，积累的名言妙语自然就多了。当到写作文的时候就不用发愁了。

你看，每次写作文的时候，总有一部分同学面对着作文本，绞尽脑汁地想，也只能七拼八凑的写上几排。而那些同学也正是平时不爱看书阅读，只想着玩的同学。你再瞧瞧那些平常热爱看书，喜爱阅读的同学呢，则是如行云流水，滔滔不绝。

记得有一次写作文时，是写龙水西湖。我觉得自己得到了一个大显身手的好机会：平常积累的那些描写景色的词语，像酵母似的发挥了作用。我用平静的湖水以翠绿的小岛和倒影相连，显得很和谐。我用春、夏、秋、冬来体现出不同季节有着不同景象的龙水西湖。我的作文如愿以偿的得到了不错的成绩。

书，带我们进入知识的海洋;书，带我们畅游神秘的历史;书，带我们进入梦想的天堂;书是一种对人类有益的营养品;书是人类进步的阶梯。

读书的好处可远远不止这些，还有很多很多，数不胜数。我建议同学们多看些有用的好书，因为看书不但可以增长我们的知识和见识，而且还可以提高我们的作文水平，增强我们的语言能力……行动起来吧，多看些好书，一定会收获不少的。

：