佩戴翡翠吊坠对身体有什么好处（优秀20篇）

我国唐代伟大诗人杜甫有句名言：“读书破万卷,下笔如有神.”《三国志》中也有记载：“读书百遍,其义自现.”古人对读书尚有精辟的论述,何况生活在高科技时代里的我们,更应该坚持读书,不断充实自己.

有一段时间,我听见某些人说：“读书其实没有用,看现在的许多大商人,钱挣得红红火火,但也没几个有文化的……,什么造原子弹的不如卖茶叶蛋的……”听到这些的话,我不由得思索起来,读书到底有没有用呢?直到今天,我才得到了答案,也真正体会到了“开卷有益”这句话的深刻含义.下面我就自己读书的经历,谈谈读书的益处吧.第一、读书可以开阔视野

每个人的生命的有限的,不可能对每一种事物的认知都要亲身实践,只有通过读书,才能使我们知道,美丽的星空是广阔无边的;人类的进化是经过漫长历程的;大自然是神奇而美丽的;知识的海洋是无穷无尽的……,书本中的知识可谓是包罗万象.通过读书,可以丰富知识,拓宽视野.读得书多了,自然就懂的多了,“博学广识”也就是这个道理.第二、读书可以陶冶情操

当我们心情郁闷、悲观失望时,可以翻翻那些使人在笑声中受到启迪的漫画书和童话书,你会为“灰姑娘”美好地结局而感到欣慰,为“丑小鸭”变成美丽的天鹅而兴奋不已.也可以看看科幻书,带你走进科学的世界,产生美好的遐想,不再感受到生活的平淡,从而使人心旷神怡,信心倍增.第三、读书可以提高写作水平我们每一个人都有过为作文章而发愁的经历.读书过程中,让你欣赏到了许多优美的词句,在写作时,就可以学习和借鉴,取长补短,长此以往,便会积累丰富的知识,自然就能体会到“读书破万卷,下笔如有神”的道理了.第四、读书可以使我们懂得大道理

一本好书就是我们人生道路上的指航灯.当你处在人生的十字路口无法判断时,有关教育如何做人方面的书籍会使我们毫不犹豫的作出理智的判断,不为蝇头小利而动,不为艰难险阻所困,扎扎实实的走好人生的每一步.做一个勤奋、诚信、高尚的人.第五、读书可以增强我们的爱国意识

中华民族有着悠久的历史和灿烂的文化,四大发明、雄伟的万里长城、辉煌绝世的兵马俑,无不让我们骄傲和自豪.然而火烧圆明园、南京大屠杀的耻辱历史让我们知道贫穷落后是要挨打的,从而激励我们更加奋发图强,把祖国建设的繁荣富强,使历史的悲剧不再重演,让人民过上幸福安康的生活.知识是用金钱买不到的.开卷有益,读书的益处无穷无尽.让我们从现在开始,好读书,读好书,真正掌握现代科技,练好本领,为将来建设祖国打下坚实的基础.

导语：一年多来，中国政府积极推动“一带一路”建设，加强与沿线国家的沟通磋商，推动与沿线国家的务实合作，实施了一系列政策措施，努力收获早期成果。下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

The Belt and Road Initiative is a way for win-win cooperation that promotes common development and prosperity and a road

towards peace and friendship by enhancing mutual understanding and trust, and strengthening all-round exchanges. The Chinese government advocates peace and cooperation, openness and inclusiveness, mutual learning and mutual benefit. It promotes practical cooperation in all fields, and works to build a community of shared interests, destiny and responsibility featuring mutual political trust, economic integration and cultural inclusiveness.

The Belt and Road run through the continents of Asia, Europe and Africa, connecting the vibrant East Asia economic circle at one end and developed European economic circle at the other, and encompassing countries with huge potential for economic development. The Silk Road Economic Belt focuses on bringing together China, Central Asia, Russiaand Europe (the Baltic); linking China with the Persian Gulf and the Mediterranean Sea through Central Asia and West Asia; and connecting China with Southeast Asia, South Asia and the Indian Ocean. The 21st-Century Maritime Silk Road is designed to go from Chinas coast to Europe through the South China Seaand the Indian Ocean in one route, and from Chinas coast through the South China Sea to the South Pacific in the other.

On land, the Initiative will focus on jointly building a new Eurasian Land Bridge and developing China-Mongolia-Russia,China-Central Asia-West Asia and China-Indochina Peninsula economic corridors by taking advantage of international transport routes, relying on core cities along the Belt and Road and using key economic industrial parks as cooperation platforms. At sea, the Initiative will focus on jointly building smooth, secure and efficient transport routes connecting major sea ports along the Belt and Road. The China-PakistanEconomic Corridor and the Bangladesh-China-India-Myanmar Economic Corridor are closely related to the Belt and Road Initiative, and therefore require closer cooperation and greater progress.

The Initiative is an ambitious economic vision of the opening-up of and cooperation among the countries along the Belt and Road. Countries should work in concert and move towards the objectives of mutual benefit and common security. To be specific, they need to improve the regions infrastructure, and put in place a secure and efficient network of land, sea and air passages, lifting their connectivity to a higher level; further enhance trade and investment facilitation,establish a network of free trade areas that meet high standards, maintain closer economic ties, and deepen political trust; enhance cultural exchanges; encourage different civilizations to learn from each other and flourish together; and promote mutual understanding, peace and friendship among people of all countries.

【参考译文】

“一带一路”是促进共同发展、实现共同繁荣的合作共赢之路，是增进理解信任、加强全方位交流的和平友谊之路。中国政府倡议，秉持

和平合作、开放包容、互学互鉴、互利共赢的理念，全方位推进务实合作，打造政治互信、经济融合、文化包容的利益共同体、命运共同体和责任共同体。

“一带一路”贯穿亚欧非大陆，一头是活跃的东亚经济圈，一头是发达的欧洲经济圈，中间广大腹地国家经济发展潜力巨大。丝绸之路经济带重点畅通中国经中亚、俄罗斯至欧洲(波罗的海);中国经中亚、西亚至波斯湾、地中海;中国至东南亚、南亚、印度洋。21世纪海上丝绸之路重点方向是从中国沿海港口过南海到印度洋，延伸至欧洲;从中国沿海港口过南海到南太平洋。

根据“一带一路”走向，陆上依托国际大通道，以沿线中心城市为支撑，以重点经贸产业园区为合作平台，共同打造新亚欧大陆桥、中蒙

俄、中国-中亚-西亚、中国-中南半岛等国际经济合作走廊;海上以重点港口为节点，共同建设通畅安全高效的运输大通道。中巴、孟中印缅两个经济走廊与推进“一带一路”建设关联紧密，要进一步推动合作，取得更大进展。

“一带一路”建设是沿线各国开放合作的宏大经济愿景，需各国携手努力，朝着互利互惠、共同安全的目标相向而行。努力实现区域基础设施更加完善，安全高效的陆海空通道网络基本形成，互联互通达到新水平;投资贸易便利化水平进一步提升，高标准自由贸易区网络基本形成，经济联系更加紧密，政治互信更加深入;人文交流更加广泛深入，不同文明互鉴共荣，各国人民相知相交、和平友好。

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Books are the ladder of human progress, like a spring of a wisp of dawn, a moonlight, comfortable, warm and soft.

And I was not in the said the words, nor in talks over my head, I just use the most real, the most substantial feel describe the pleasure of reading.

I have been fond of reading. So far, whats four big classics, the book of family names, embedded, tang poetry, book of li SAO, even if back also is more than enough. In reading a endless galaxy, I won a lot of wisdom, and the stars, they running upon the wires, echoes the books I beat desire, let me again and again into books. Each time I see a wonderful plots, I continue to see the tail will involuntarily, even if the book turns bad, also wanting more. It is a kind of power to promote my aggressive!

Reading let me understand a lot of unprecedented knowledge, also let me realize a strange feeling, his open mind let me know what is and what sincere gentleman, let me understand that there is a high realm from person to person. To sum up, in a few words I can read well, above the reading of the joy.

书籍是人类进步的阶梯，像一泓清泉，一缕晨曦，一丝月光，舒心，温暖又柔和。

我并没有在自说自话，也没有在故弄玄虚，我只是在用最真切，最充实的感受描述着读书的乐趣。

我自幼酷爱读书。至今为止，什么四大名著，百家姓，三字经，唐诗宋词，诗经离骚，就算背也是绰绰有余。在读书这条无尽的银河中，我摘取了许多智慧，快乐的繁星，他们拨动着我的心弦，激荡着我跳动的书欲，让我一次又一次的坠入书海。每每看到一个精彩的情节，我便会不由自主的继续看到尾，就算把书翻烂了，也意犹未尽。它是促进我进取的一种动力!

读书让我明白很多前所未有的知识，也让我体会到一种莫名的感觉，他让我明白什么是虚怀若谷，什么事诚信谦和，让我明白人与人之间还有一种高境界。总而言之，三言两语说不清读书的好，道不明读书的乐。

Have a school extra-curricular knowledge competition. There is a problem is this: why koalas were full of incense? Born with three options: A, B live in fragrance, C it ate A kind of fragrant leaves, fragrant after A long time. The problem is where I met, oh, remember, is a scientific paper read the day before yesterday. Inside, say their love to eat eucalyptus leaves, the leaves has a composition, eat many sweet after a long time. I chose C. A few days later, the examination paper handed out a look, indeed as expected is C. There are a lot of questions, I have seen, its to do for them.

Another time, on the composition. The teacher asked us to write about gakumon. I will reference some quotes, classical poetry. Many people didnt think of, but I thought of. Composition comment on when the teacher read the article to you, let everybody to learn, also praise I love reading. These are all I read more at ordinary times more accumulation effect.

I finally understand, reading can make us more extracurricular knowledge, write good articles. Of course the most important thing is reading make life more wonderful. So a lot of good reading.

有一次学校组织课外知识竞赛。有一道题是这样的：树袋熊为什么浑身是香的?三个选择：A与生俱来的，B生活在清香中，C它吃了一种香的树叶，时间长了就香了。这道题我在哪见过，哦，想起来了，就是前天阅读的一篇科学论文。里面提到的，说是树袋熊爱吃桉树叶，这种树叶里有一种成分，吃多了时间长了就香了。我选了C。过了几天，试卷发下了一看，果然是C。还有好多题，我都见过，才把它们做对的。

还有一次，上作文课。老师要我们写关于劝学的文章。我就引用了一些名言、古诗。好多人都没有想到，可是我想到了。作文点评时，老师把这篇文章读给大家听，让大家学习，还表扬我爱读书呢。这些都是我平时多阅读多积累的效果。

我终于明白了，阅读能让我们多补充课外知识，写出好的文章。当然最重要的是阅读让生活变得更精彩。所以说阅读好处多多。

晚上，我们一家带着欢快的心情出去锻炼。

在路上，我迫不及待地跑了起来，爸爸妈妈都叫我别跑了，会肚子疼的，可我把这句话当作耳边风，就是不听。

到达目的地后，一阵秋风吹来，使我感到神清气爽。树上茂密的枝叶随风摇曳着，仿佛就像小姑娘在向人们招手。有的人在街道上锻炼，有的人在放声歌唱，还有的人坐在板凳上等待电影开幕呢！我就是锻炼人群中的一个。

我和爸爸妈妈开心地跑了起来。跑着跑着，我感到肚子疼了，这才想起了爸爸妈妈的劝告，但后悔已经来不及了。

事情过后，我懂得了：刚吃完饭，不能马上剧烈运动，否则会引起肚子疼。

好的书籍就像飞机场的跑道，能帮助我们的思想起飞。

多读书，可以让你觉得有许多的写作灵感。可以让你在写的方法上用的更好。在写作的时候，我们往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理。让别人觉得你更富有文采，美感。

多读书，可以让你全身都有礼节。俗话说：“第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。

多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。

多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。

多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。

读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！

“书是人类进步的阶梯”，“书籍是人类的营养品”。由此可见，书在人类世界里还是广受好评的。

书虽然不会说话，但它会无声地陪伴你。它要忍气吞声地接受我们对它的不满；任凭我们生气时对它生气，但它依旧任劳任怨。学习上，书充当了我们的助手；无聊时，书是我们的伙伴；遇到难题时，书是“及时雨”；心情烦闷时，书是我们倾诉的对象。

“知之者不知好之者”，我们对书的热爱取决于个人兴趣。喜欢名著，四书五经，它便带你穿越回古代。喜欢淡雅清新的文章，它便带你飞过一道有一道美丽的风景，无论何时它都不介意带我们遨游一番，飞过一座座山岗，掠过湖面泛起想象的水波，伴朱自清踏春，与老舍赏玩济南的冬天，陪冰心感受大自然的崇高与无私。

无所事事的时候，去瞧瞧那一张张插图吧，它给你带来点快乐，扩展你的眼界。烦闷时，去向它倾诉吧，让那一句句优美的语句掠过你的心田，那发自肺腑的感受涤荡你心头的污垢。欣喜若狂的时候，看看书，待你平静下来说不定你就知道现在该怎么做，会做得更好，飞得更高。被挫折打败时随手拿起一本书，让她安慰你那幼小的心灵，带你安静下来后，你会发现，你已经逃离出绝望的深渊。

无论你是否嫌弃它，读书都是有利的。它陪你度过你的青春年华，教你不再虚度光阴。你的路有书做着铺垫，不如驾一叶扁舟徜徉在书海里，摇晃着，静静感受书香扑鼻，诗意满怀。

还是读书好！

不知不觉腊月到了，又是开始泡腊八蒜的时候了。

泡腊八蒜是北方，尤其是华北地区的一个习俗。顾名思义，就是在阴历腊月初八的这天来泡制蒜。其实材料非常简单，就是醋和大蒜瓣儿。做法也是极其简单的，将剥了皮的蒜瓣儿放到一个可以密封的罐子，瓶子之类的容器里面，然后倒入醋，封上口放到一个冷的地方。慢慢地，泡在醋中的蒜就会变绿。最后会变得通体碧绿的，如同翡翠碧玉。

关于这简单的物件儿的由来，据说也是有点儿说头儿的。进入腊月，年关将至。做生意的也都要清算一下收支，算算账，准备过年。这个时候不管是欠别人的，还是别人欠的，也都该了解一下了。但是快要过年了，总也不能杀将到人家家里大喊：“欠债还钱”。中国人总讲个面子和彩头。于是收债的就会泡上一些腊八蒜送人。欠债的收到了自然心照不宣：年关了，一年的债务该清算清算了。“蒜”，“算”同音吗。北京有句老话说：“腊八粥、腊八蒜，放账的送信儿，欠债的还钱。”用腊八蒜当作催债提示，倒也算是难得的苦心。呵呵!不过这种催债的礼物倒也不是每个欠债的能够收到的。比如黄世仁就不会白白的再搭上几两醋和蒜给杨白劳。

腊八蒜是不是真的这么来的，是值得研究的。不过腊八蒜的好吃倒是实实在在的。经过醋的浸泡以后，蒜的辣味儿去掉了很多。如果蒜选得好，比如用紫皮的蒜，泡出来的腊八蒜还会格外的脆口儿。而醋的味道中也平添了很多蒜香。也算是相得益彰吧。腊月初八泡上，天寒地冻的时节里，快的只要一周，蒜就能泡好。即使一周的时间不够，再多些的时间也一样会好。一般是不会耽误农历除夕吃饺子的。除夕时盛一盘热腾腾的饺子，沾着满是蒜香的醋，时不时地再来上一块儿湛青翠绿的腊八蒜。这景象想一想都会让人口水不止，垂涎欲滴。

腊八蒜有没有做成功，主要取决于是不是变绿了。选择腊月初八开始泡，除了是因为临近年关，正好为过年吃饺子准备以外，腊月里天寒地冻的也是原因。说来也是奇妙，用醋来腌制蒜倒也不稀奇，其他季节也可以做，比如糖蒜，以及日本醋蒜。但是这腊八蒜必须是在天寒地冻的时节泡制，因为其他时候泡根本泡不出来那通体的绿来，而且味道也不能彼此相融。腊八蒜的好看好吃，想必不是简单的醋和蒜的化学物质的作用，也许还有一些物理作用。

今天我要谈谈读书的好处,下面请听我详细的介绍一下读书的好处吧!

首先我要说几句关于书的名人名言。“书是人类进步的阶梯”，读这一句话我们就可以知道读书的一个好处——那就是读了书，人才会进步，读书就好比爬一层一层的阶梯只要爬上去，你就算是进步了。第二句是瑞典的斯特林堡说的“读书是一种享受，创作尽管有它的一切烦恼，仍然是一种莫大的享受。”这句话把看书看成一种和玩一样的快乐，又说成是一种享受，充分说明了书给人们带来的太多的快乐和无尽享受。

说完了这两句名人名言，那么我也要谈谈我自己对读书破万卷所带来的好处的感受。

当我第一次看书时，我看了一本《西游记》的小人书，从那时起，书就给了我许多的欢乐。现在我不再看漫画、小人书这类故事书了。我看《中华上下五千年》这样就可以增加对中国古老文化的知识。我看《鲁宾逊漂流记》，这样我就可以学习鲁宾逊，克鲁索，学习他们这种不惧任何的挑战的精神。

古人说得好，“读书破万卷，下笔如有神”。意思是说，如果你读了很多的书，那么，你一下笔写文章就会文思如泉了。这不正是我们写作文所需的名言吗?这样读书就会帮助我如何提高作文水平。

读书的好处太多了，从现在起，我们就要开始认真学习，发奋读书，努力提高自己的各方面水平。

读书真是好处多呀!

First of all, competition brings about progress in business world. To be more specific, a company will make its product better than others so that it can gain more profit that others. In this case, the product will be better and better as time goes by and the economy will be better as well. To the other hand, the progress of product is beneficial to consumers. That is also the reason why governments control  monopoly which will extinguish competition.

Additionally, the competition in an organisation is good for the organisation. Due to the emulation of individuals, everyone desire to be better than others. Under the competition, every one will fulfil their potential and the organisation will maximise its human resource to achieve its goal.

In conclusion, competition is good for not just individuals but also the entire society. Accompanied with competition, the world will be better.

the great writer gorky once said: "books are the ladder of human progress." "he spoke such a truth: actually the human to hard climbing, climbing a ladder of books. the books are made of ladder above, is a resplendent and magnificent palace of knowledge, therefore, we must try to climb, to learn from.

human knowledge to create wealth, as the vast ocean, extensive and profound. people often think of elementary school, middle school and university studies described as the "everybody" on climbing, in the "university" swim in. so, we should read more books and books to purify the mind, in the book knowledge to enrich themselves.

in our life, if always too passively reading, tend to be less than the pleasure of reading. with a scholarly paper, open a little tenderness, and then quietly looked at the text as time moves slip from your eyes... at this time, you will feel that reading is a matter of how to make people happy! reading is a kind of mood, the elegant comfortable is the best psychological reagent. go to the reading, you will have more found.

read more books, read good books. due to a selective reading of the book of knowledge also should have choice to adopt, is the so-called take its essence.

[读书的好处英语作文精选

黑猫警长第一次在电视机上上天入地惩恶扬善时，当然我还没有出生，但这丝毫不影响他成为很多童年小伙伴的崇拜偶像。在诸多想要成为科学家、发明家想当然理想中，就有人赫然写着想成为黑猫警长一样英勇神武的警察。所以当三十年后，黑猫警长再次出现在大银幕上时，那些曾经梦想成为黑猫警长的人已经在各自的工作岗位上忙的不亦乐乎，更重要的是，大多数人带着自己的孩子去重温自己儿时的梦想，也许这也是另一种意义上的念念不忘，必有回响。

《黑猫警长之翡翠之星》的总导演是于胜军，我特别喜欢于导的另一部作品叫《我是狼》。当时曾经写过一篇名为“成长的烦恼”的评论，更接近成人的视角设定令很多观众流泪满面。其实说到《我是狼》的原因是因为看到有人评论《黑猫警长》的剧情略低幼。于胜军并非不擅长充满成人世界观的动画片，只是因为“黑猫警长”四个字本身代表的就是一代人再也回不去的幼稚童年。如果一切都已长大以后的视角审视，那儿时天马行空的趣味至少丧失掉一大半。

小时候条件艰苦，没看过太多的动画片，但我始终认识除了孙悟空之外，大概也只有葫芦娃跟黑猫警长是能无缝架起家长跟孩子之间桥梁的灵魂人物。新的团队加入新的成员，新的主创赋予了黑猫警长全新的>故事。黑猫警长的脑残粉牟三嘟的加入，令这个正义凛然的故事里处处显露着一股呆萌气质，而新加入的真正反派大猿博士搭档着臭名昭著的一只耳为非作歹时，他们挑战的是两代人共同的愤怒，不得不承认主创团队的良苦用心。

国产动画片几乎每一部都打着“奇幻冒险”的标签却总是缺少了一丝英雄主义的情结。《黑猫警长》填补国产动画市场英雄形象的空缺，在“后大圣”时代独自扛起国产动画英雄的旗帜。“传播正能量”虽然听起来略显主旋律，可是作为涉世未深的孩子来说，再对他们寓教于乐的初期教育中，正能量是不可或缺的重要因素。 昔日的森林护卫已经变成整个城市的守护者，黑猫警长带领着他的小伙伴们勇斗大猿博士的桥段既热血又刺激，影厅里时不时爆发的笑声跟抑制不住的大声叫好，足见这部动画片带给孩子们的非凡惊喜。配音苏到爆的黑猫警长瞬间让平日上的厅堂下得厨房，今日带着孩子享受亲子时光的妈妈进入花痴状态。 近些年，国产动画创作者一直纠结于“小手拉大手”还是“大手拉小手”的观影模式更有利于市场发展，而如《大圣归来》《黑猫警长》这样的经典IP却似乎天生不存在这样的烦恼。妈妈带着孩子坐在影院，有人追忆往昔，有人享受当下，妈妈被依旧英姿飒爽的黑猫警长勾起诸多美好回忆，孩子被呆萌可爱的牟三嘟逗得乐不可支。能成为两代人的偶像是黑猫警长的荣幸，反过来想，能架起连接父母孩子的桥梁，黑猫警长值得更多人走进影院。

四年级宋秉轩

春，是一个生机勃勃的季节，是一个万物复苏的季节，它既可以用“等闲识得东风面，万紫千红总是春”来形容，也可以用“最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都”来形容。春天给人们带来了生机，带来了希望，更带来了美丽与温暖。

你看，小草偷偷地从土里探出了脑袋，嫩绿嫩绿的。风轻轻吹起，小草们使劲摇着头，显得那么俏皮，它们还说起了悄悄话：“春姐姐来了，春姐姐来了，大地变暖了，我们可以出来活动啦！”

你看，柳叶在春风的抚摸下，舒展着枝条，是那么婀娜多姿。它们挨挨挤挤，争先恐后地冒出棵棵嫩芽，不禁让我想起了《咏柳》中的“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”

你看，迎春花在春雨的滋润下也都绽开了笑脸，笑得是如此灿烂，好似在争奇斗艳，还透着淡淡的芳香，一朵朵像绣球骄傲地怒放，颜色十分绚丽。

你看，西湖在春日的照耀下也不再瑟瑟发抖了，而是欢快地流淌着，变得更清、更绿、更美了，可以看得见清澈水底有成群结队的小鱼们，它们给西湖增添了无限的活力。

春天，让树木不再光秃，让花草不再与冰冷的雪花作伴。在茂密的樱花树旁，还能偶遇几只辛勤的蜜蜂一边采蜜一边翩翩起舞。哦，这就是春天的独特魅力，它让一切都变得春意盎然，每个角落都充满着幸福的味道！

The methods to keep us fit vary. In the morning, you can get up early, go outdoors, breathe the fresh air, and do physical exercises. Running and swimming are extremely helpful to keep one fit. If you are a busy person and have no special time allocated to do these things, there are still some ways useful for to keep fit. The easiest way is to walk to your office instead of riding a bike or taking a bus. You also have to take a routine physical check - up. Your doctor will know the condition of your body most clearly, and he will give you the most valuable advice to keep fit. You should always try to make yourself happy. If you feel happy, you can eat well, sleep well, and your body is sure to be in an excellent condition.

相信大家一定都看过很多书吧，你是否喜欢看书呢?如果不喜欢，就听听我的介绍吧，相信你一定会像我一样，喜欢上我们的朋友——书。

书好比就是一座深不可测的宝库，它记录了人类文明的发展。有的书告诉我们大自然是多么的神奇瑰丽，让我们总是想着去一探研究;有的书教给我们当灾害突然发生时，该如何自救;有的书会在我们无聊时讲给我们许多妙趣横生的故事，有的书会告诉我们历史上英雄豪杰们惊天动地的事情……

书可以使我们的课余生活丰富多彩，开阔视野，放松心情在知识的海洋里遨游，沈石溪的动物系列小说让我们走进了动物的内心世界，知道了动物之间也有像人类一样最基本的亲情和友情。杨红缨的童话小说把我们带进了小动物的生活，它们的快乐和悲伤都让孩子们牵挂。

书到底有什么好处呢?就眼前来说吧，你们看，我这个作文是用电脑里的Word打出来的，是不是既方便又美观呢?以前我可不会用电脑，都是后来从一本电脑书上学会了如何正确开机、正确关机、用各种打字法打字，怎么排版等等。

再举一次实例吧。有一天，爸爸妈妈正做着饭，突然有急事要出门，但电饭锅正煲着米饭，他们临走之前再三地叮嘱我饭熟后记得把电源关了。我随口答应着：“知道了，知道了，你们放心走吧。”爸爸妈妈前脚刚一出门，我就跑进房间翻出一本书，津津有味地坐在地上看起来。突然听见“嘭”地一声，怎么了?我心里嘀咕着，赶快跑到厨房一看，“咦?开关咋自己关了呢?”我一边嘟囔着，一边伸手把开关再压下去，可没想到开关一压下去就弹上来，试了几次都不行，没办法，我就往锅里加了一些生水，这下可把它压下去了，电饭锅便开始继续烧饭。过了一会儿，又听见“嘭”地一声，开关又关了。“这下饭应该熟了吧。”我心里想着，走过去打开锅盖，一股浓浓的焦味便扑鼻而来，“呀，糟糕!饭都糊了!这可怎么办呀?”正当我急得像“热锅上的蚂蚁——团团转”的时候，突然想起来前两天刚看过的一本书上，不是有一种“去焦法”吗?想到这儿，我便想试一试这种方法。于是我便按照书上介绍的方法，找来一包牛奶和几根葱白，先把葱白洗干净切成小段，再把牛奶均匀地洒在米饭里，然后把葱白插在米饭上，盖上锅盖，焖一会儿。

过了几分钟，我打开锅盖一闻，嗯，不仅焦味没有了，而且米饭还散发出一阵淡淡的牛奶香气呢。等爸爸妈妈一回来，我把事情的经过给他们一讲，还让他们尝了尝我的“杰作”，他们都赞不绝口，说我有办法，我听了心里比吃了蜜还甜，心想，这次书可帮了我大忙了!以后还要多看书!

你们看，书对我们是不是很有用、很有好处呢?你在生活中有没有碰到这样的例子呢?希望你也能把你和书的故事讲给我们听，和大家一起分享读书的快乐吧!

People have to spend so many years to go to school before they can be independent and earn money. We are told that reading books is good for us, but the fact is that we may find many bosses go to work in the early age and they don’t read many books. In fact, reading books doesn’t mean the person can make a lot of money, but reading books can broaden a person vision.

Books provide us all kinds of knowledge, we can see the different sceneries, reading the books is like traveling to different places. What’s more, we can considerate things in different viewpoints. When we face difficulties, we will treat them in the peaceful way, we won’t lose our way, because we believe things will change one day, we have hope in our hearts. Reading books makes us have a good attitude towards life.

网络日新月异，互联网已经成为同学们的最爱了，在互联网上不论你是什么身份，都一样有发言权。你的话语是否受欢迎与地位无关，只论你的话语是否吸引人。上网人之间唯一的差异就是都对网络是否熟悉。

网络的用途很多，丰富了我们的业余生活。

在网上你可以随便找个人聊天，向他诉说你的高兴，你的悲伤，你的烦恼。不必知道他是谁。

网络还不单这个用途。它还可以“千里传音”，就算两个人，一个在天涯，一个在海角，通过网络聊天，也像近在咫尺，真是“天涯若比邻”;通过网络，你还可以了解到各方面的新闻，只要轻轻点击一下鼠标，你所要了解的信息就会自动呈现在你眼前，真是“秀才不出门，尽知天下事”;你还可以通过远程教育，“将名师请进自己家”，在家中，就可以学到各科知识，更不用为请家庭教师的昂贵费用而苦恼了。有这么多的方便之处，难怪全国，乃至全球，有数以亿计的网民。

有了网络，也终于找到了可以上网发泄的地方，无须去打扰身边的朋友。有些话说出来舒坦，我想这就是网络给人带来的好处。不太喜欢游戏的我，经常用写日记的办法来打发闲暇的时间.

同学们，当我们好好利用网络时，网络是好的;的当我们把网络利用在坏处上，网络是不好的。比如有的黑客利用网络软件攻击别人的电脑;有的人玩网络游戏毁了自己的一生……让我们一起利用网络的好处吧!

“读书破万卷，下笔如有神、读万卷书，行万里路”……当我在小的时候，我依稀记得爸爸就对我说过很多这样的话。慢慢的长大了我才知道关于读书的至理名言无论古今中外都有很多很多，并且通过书籍让我们积累了知识，从中找到很多的乐趣。读了《上下五千年》我简要知道了我们国家几千年的发展历程，知道了中国一些古老传说的由来;知道了炎帝、黄帝;知道我们为什么把自己称为炎黄子孙……读了《水浒传》，我知道在奸臣当道、贪官横行的北宋，一百零八位好汉先后聚义于梁山，扯起“替天行道”的大旗，劫富济贫，屡败官军等一幕幕鲜活的社会历史画卷……当我读完《有一种情叫心痛》时，我深深的体会到人世间割舍不断的情莫过于亲情，人世间需要舍弃的东西很多，而父母对子女，子女对父母的爱却永远是无法舍弃的……

高尔基曾经说过：“书是人类进步的阶梯”我们从书里可以获取大量的信息和知识，许多文人墨客都是这样过来的。我们在书里可以看到许多过去或现代的不解之谜，为了破解这些不解之谜，我们将发奋的努力学习，等长大后去挖掘这些秘密;我们通过看报纸，可以看到现在最新的事物，也可以看出哪些是好人，哪些是坏人，这对我们的判断力有好处。如果我们看许多的课外书，那么我们将有很多知识的积累和词汇量，这可以让我们以后成为一个博学多才的人。“书是唯一不死的东西”这是丘特说过的话，如果我们死读书，那也是不行的。只有我们读好书，才会成为一个有知识的人，让我们多读书才能在书的海洋中寻找更多的知识和乐趣。

国庆节到了，我们一家决定出去好好玩玩，去哪儿呢？为了避开长假的人山人海，爸爸提议去新开发的“翡翠湾”游玩。

“翡翠湾”？这个名字听起来很不错，说起翡翠，我的脑海里立刻浮现了“翠竹法身碧波潭，滴露玲珑透彩光”的诗句。既然有地名曰“翡翠湾”。那里自然应是碧波荡漾，浪花透明清澈，还应有一片温润如玉的沙滩吧！

一路上，我思绪飞扬，一湾碧水映衬着蓝天白云，太阳将耀眼的金光射向大地，金黄金黄的沙滩上欢腾着孩子们的身影，雪白的浪花哗哗地欢笑着涌到我脚下。嗯，浪花应该还会给我送来很多小鱼小虾、贝壳海星……

终于到了目的地，我四处张望，这就是翡翠湾？稀稀拉拉几个游客在海边走着，只见海面一片浑黄，海边是黑灰的砂石，还有硌脚的碎石、混浊的潮水带着包装袋、一次性饭盒等各种各样的垃圾涌上岸边，偶有死去的小鱼和螃蟹留在沙滩上，浪花发出低沉的“哗哗”声，仿佛在啜泣，名不副实，“翡翠湾”不翡翠啊！爸爸妈妈也不禁感叹：“这儿的污染有些严重啊！”我们匆匆离开翡翠湾结束了这段不美好的旅程。

我想：环境保护，人人有责，希望大家都能够加入到保护环境的队伍中让“翡翠湾”变得名副其实，让我们的地球更加美好！

大家看到这个题目，一定很吃惊吧！我的身体神秘礼物，为什么会是眼睫毛，它又会

给我们带来什么呢？可千万别小瞧这“小小的眼睫毛”啊，听我慢慢道来。

首先，眼睫毛是我们眼睛的“保护卫士”。记得有一次，我和妈妈外出游玩，玩累了便找了一个亭子坐下，吃了点儿东西，聊了一会儿天，又整理好背包行装出发，突然天变脸了，狂风大作，隐约听见有人在喊“台风来了，台风来了”！瞧见前面有一幢茅草屋，我们急忙向它奔去，忽然，一些小沙子朝我的眼睛抛洒过来，我一时没有反应，来不及抵挡，可是我的保护卫士英勇地帮我挡住了沙尘，让我的眼睛避免了发炎。

其次，眼睫毛是女孩子面容的“美丽之神”。对于装扮我们女孩子的面容，眼睛的化妆很重要，尤其眼睫毛在眼妆中有点睛之作，像演员们那样，长而卷翘的眼睫毛，不仅能使眼睛显得更大更动人，还会使人感觉到很有精神、很有魅力。

再次，眼睫毛还是大脑的“海关驿站”，能起到知觉的作用。若是有一些小飞虫糊乱飞窜时，你的黑色瀑布帘就会帮助你迅速地感知到有外来入侵者来袭，传达这个讯信，然后像是海关检查驿站一样，严密把关，拒绝它们的非法侵入。

瞧，我的身体神秘礼物不错吧！谢谢你，我的小可爱————眼睫毛。

我有许多的兴趣爱好：看书，画画，下棋，上网。其中我最喜欢的兴趣是看书了，因为书中那一个个动人的故事，那神奇的科幻世界经常让我如痴如醉！

一天早上，我做完作业后，就立刻的跑到房间，走到书架前，挑了一本《红楼梦》，就做到沙发上慢慢的欣赏。不一会儿，我就被故事的情节深深的吸引住了。直到中午，才听到外婆叫吃午饭的声音，边吃饭的时候我边惦记着还没看完的内容，于是匆匆的吃晚饭，又拿起书津津有味的看起来了，没过多久，又传来外婆叫我的声音，“宇，快来帮我把这些垃圾扔掉。”我不耐烦的说；“等一下，等我这篇看完了！”过了很久，终于把剩下的书看完了，我长长的伸了个懒腰，来到厨房，看了看，满脸疑惑，心想：咦？垃圾怎么不见了，不是叫我倒垃圾吗？我朝四周望望，发现家里空无一人，才明白，原来外婆在我看书的时候自己把垃圾倒了。外婆回来后，我问外婆；“你不是加叫我去倒垃圾吗，怎么自己去倒了？”外婆生气的说：“叫你好多次了，你都不吭声呀！”我不好意思的低下头，原来自己已经陶醉在知识的海洋中。

我喜欢看书，书会带给我很多的乐趣。读作文可以提高写作能力，读百科全书可以增长人的见识，读历史故事可以让人了解古代的文化，读名人传可以学习伟大的发明和精神。

知识使人进步，我最大的乐趣就是读书，读书也给我的生活带来了更多的色彩！