佩戴翡翠吊坠对身体有什么好处（精选20篇）

培根说：“读书足以怡静、足以博采、足以长才。”由古至今，世界上有很名人都曾介绍阅读的好处，也有学者曾说过：“读一本好书，犹如同高尚的人谈话阅读不但令你增广见闻，还可以增加课外知识。课本里的知识是不够的，要靠自已去阅读课外书才行，因此读书足以博采;阅读更可以帮助你解闷，当你十分纳闷时，你可以读读书、看看文章，就可以帮助你陶养性情……除此之外，你还可以选择不同的书籍来阅读。

“书犹药也，善读之可以医愚。”是啊，现在的社会，全都是用报纸、书刊来传达信息的，如果一个人不读书，就不会了解世界，跟不上世界的步伐，就会被世界所抛弃。现在，五花八门、各种各样的书籍都能给我们带来许许多多的好处，我们的世界那么广阔，世界上有的东西，书本上也会有，书就像“哑巴老师”一样孜孜不倦地教我们知识。可见，书多么有用啊!而且，我们学到的知识也要在日常生活中运用，要准确无误地判断这样做是否合适，从而丰富我们的课外知识，有利于我们健康的成长。你们说，读书的好处是不是很多呢?如今，图书馆里的书越来越多，我们一定要找给予我们知识的书阅读，不要看那些不益于我们成长的书。

有的同学可能会说：功课那么多，作业要完成，哪有时间看书?其实，只要你能挤时间来读书，就不愁没有时间。就像大文学家鲁迅先生说的：“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的”。

总而言之，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。来吧!让我们在知识的天空尽情地翱翔吧!

每个人都有快乐与烦恼。但最让我烦恼的就是我的体重问题。每当学校举行运动会时，那些体育项目都与我无缘，上体育时的体操锻炼，我都累得气喘吁吁，更别说那些跑呀、跳呀的活动了，运动会上我也只有给别的同学加油鼓劲的份了。

自从放了暑假，我就给自己订下了一个运动计划：每天早晚到景苑二区人工湖各走五圈。刚开始走一、两圈的时候，我就感觉到了疲乏，腰酸腿疼，我真的有点泄气了，但一想到自己订下的计划，还有自己的体重问题，我还是鼓起勇气走了下去。经过一段时间的锻炼，走路已不再是什么大问题了。

接着，8月份奥运会播出女排比赛，我又喜欢上了一项运动―――打排球，这使得我的暑期生活更丰富多彩了。刚开始，因为家里没有排球，我就用篮球代替，虽然打在手上生疼，但我丝毫未感觉到。

后来，妈妈给我买了一个真正的排球，这使得我对打排球的兴趣更加浓厚了。只要一有空闲时间，我就缠着爸爸、妈妈陪着我打排球。刚开始我连最简单的发球都不会，但我一想到女排的那种拚搏精神，也就一点也不灰心了。我总是提醒自己：“做什么事不是一学就会的，要有勇于克服困难的决心”。

有时，爸爸、妈妈没有时间，我就会对着墙单独练习，把这面墙当作自己的对手来打。经过我的不懈努力，我发球的水平了有了明显的提高。每当课间操的时候，我与同学们在排球场上打得热火朝天。

有时摔倒了，谁也不埋怨谁，爬起来再打。笑声、叫声、嬉戏声……汇成了欢乐的海洋。现在，我的生活已离不开了运动，因为运动给予了我欢乐、给予了我活力，给予了我自信！

原来，运动那么好。我发现了它不仅让我精力充沛地迎接新一天，让人更健康，而且还培养了人的意志与毅力。运动真好！多运动对我们人体非常有益，光说不练是假把式，只有积极锻炼才能够为祖国争光！

书带给人们无穷的知识，同时也教会我们许多的道理。下面我就和大家分享一下我从书中得到的收获吧。

前一段时间，班主任刘老师神秘兮兮的给我们带来一本书，并让同学们阅读。我们看了封面，是一本漫画，心里都犯了嘀咕：刘老师一直都反对我们看这些没有知识的漫画书，为什么还带了这么厚的漫画书给我们看呢？带着疑问，我翻开了这本书，原来，里面写的都是古代人民救动物得到回报的事。刘老师意味深长地对我们说：“好人有好报，这些人救了小动物，就自然得到回报了。你们以后一定要善待小动物，多做好事。”

寒假期间，我去舅舅家住了几天。在去舅舅家的路上，我看见干净整洁的路面上有几张废纸，但是我没放在心上，便从旁边走了过去。刚走几步，我便想：好人有好报，老师的那本书上不就举了很好的例子吗？再说了，这只是举手之劳，又不是什么难事，就当是做好事了。想到这里，我便走了回去，弯腰捡起了那张纸，把它扔到了垃圾箱里。看到路面又变回原来那般洁净了，我心里很是高兴。抬头望着天空，天空湛蓝，云儿洁白，还不时有鸟儿掠过，一切都那么惬意美好。

就像巴金爷爷说的那样：“人活着不是为了白吃干饭，我们活着就是要给我们生活其中的社会添上一点光彩。这个我们办得到，因为我们每个人都有更多的爱，更多的同情，更多的精力，更多的时间，比维持我们自身生存所需要的多得多。只有为别人花费它们，我们的生命才会开花。一心为自己、一生为自己的人什么也得不到。”

听了我的这些话后，你们是不是觉得书的用处太大了。多读好书，将来做一个富有爱心、有道德的人。

现在的社会已经变得很发达，不管是哪个方面。虽然如此，可人类似乎并不满足，仍然觉得自己的烦恼多。

当你抱怨作业多时，有没有想过，以前的孩子连电灯都没有，要在黑暗中完成任务。当你抱怨父母做的饭不好吃时，有没有想过，以前的人们想吃一口饭都很难。要忍受饥饿。当你抱怨父母没有给自己买新衣服时，有没有想过，以前的人类连一件破烂不堪的衣服都没有。要忍受寒冷。

想到这些，是否感到自己其实是很幸福的。

我们拥有衣物，我们拥有足够的财产我们也可以随时观看本地风景宜人的地方，难道这些还不够么？

人普遍有一种毛病——不安于现状。总是认为自己的生活怎么都不好，其实，我们已经很幸福了。

当你非常烦恼的时候，当你认为自己的生活没有一点让人值得高兴的时候，想一想这些话，对你会有很大的帮助。

凡事要往好处想，其实我们的生活很美好。

冬日严寒未散，枝头的桃花竟已暗自撑开了花苞，白里透着粉，好看是好看，只可惜十分不自然，我见尤怜，大概也是被冻的吧。

早晨四五点的光景，天蒙蒙亮，乳色的灰充斥天地，提步至田间，嗯，路边一些野油菜竟撑开了花，花黄里透着绿，比三岁娃儿的脸蛋更甚嫩。

早春没春味儿，看来这话得改改。这春日野油菜花真心不少，偶尔一阵嗡声貌似蜜蜂却又不见其踪，空气里有股甜丝丝的气息。漫步田间，田野猛跃入眼帘，这狂野风格令我怔住。田野间的气息是狂的，是犷的，是野的，种下的油菜有些开了花，有些没有，绿的发着白，透着一股子的嫩。就是这嫩，却与黝黑的土地形成鲜明的对衬，这是绿的傲骨：就是这嫩，沾上冷冰玉清的露珠，可是绿的汗水？就是这嫩，与凌厉的狂风相抗让人钦佩，这难道不是绿的纵情。

置身于旷野中，太阳已露出一小边儿，金色的气息渲染了整片不见边际的油菜，金色和绿色相映成辉。露水如千万面凸镜，折射的金光晃眼又激昂。

金光千丈，才思万缕！我曾领略过长白山清气逼人的仙意，塞纳河畔的恬静，西湖朦胧的妩媚，黄山石松的奇异。可这一处不同于那些精雕细刻，大自然果断丢弃那些精美的刻刀，去他的那些细腻！拿起最大的墨笔，最长的板斧，最钝的榔头，纵情肆意地挥洒气力，涂抹着这些张扬，大肆赞扬着青春。左一抹，右一锤，来吧！这是张扬肆意的春！这是粗犷豪放的春！轻吻身边的油菜，这大自然神明的恩赐，无法令人不心存感激！

你也许偏爱夏日的骄阳似火，或许倾心于秋的独特哀伤，还是，你更愿在白雪皑皑怀着自己的浪漫，但没有人对春嗤之以鼻，因为四季有了春的张扬，才有了生机，一年之计在于春，春不与任何季节成对立。

春！春！春！这田野，莫不就是春完美的名片？最是一年春好处。绝色绿叶溢台都。

一个女孩在田埂上，结束了她的笔记。

付冬月

我们每一个人都要珍惜自己所拥有的一切，不要等到失去之后才后悔。我认为珍惜身体很重要。因为只有身体健康了，你才能去看更美的世界，去听动听的声音，去触摸美好的事物，去吃你喜欢的东西，喝你想喝的饮品；如果你的身体不健康，每天靠药物维持生命，还要早早地痛苦地离开这个温暖而又美好的世界。

我因为每天都吃对身体有好处的食物，从不乱吃垃圾食品，所以抵抗力很强，这就是珍惜身体的结果。

而我的一个表弟，从小到大，经常在于医院里度过，不是发烧就是感冒，不是打针就是吃药，之所以这样，是因为他从不吃绿色蔬菜，不爱喝白开水，爱吃垃圾食品，喝碳酸饮料，这就是不珍惜身体的结果。

珍惜，是我们对待事物的一种态度。哪怕是一件最不起眼的玩具，一张最普通的照片，一件最平凡的事情都会在最用心的珍惜中，变得不一般。在清风浮云下微闭双眼，突然发现，在这个世界上真的有太多值得我们去珍惜的东西。

无论是承上、还是启下，抑或是承上启下，带来的好处都是使文章的结构严谨。

例如：  为什么我国的石拱桥会有这样光辉的成就呢？首先，在于我国劳动人民的勤劳和智慧。他们制作石料的工艺极 其精巧，能把石料切成整块大石碑，又能把石块雕刻成各中形象。在建筑技术上有很多创造，在起重吊装方面更有意想不到的办法。如福建漳州的江东桥，修建于八 百年前，有的石梁一块就有二百来吨重，究竟是怎样安装上去的，至今还不完全知道。其次，我国石拱桥的设计有优良传统，建成的桥，用料省，结构巧，强度高。 再其次，我国富有建筑用的各种石料，便于就地取材，这也为修造石桥提供了有利条件。

文中这个划线句子就是针对过渡句的结构作用出的试题。“这样辉煌的成就”概括了上文赵州桥的历史、结构、造型特点，具有承上作用，“为什么”这个疑问代词，概括了这一段的主要内容，所以具有启下的作用。

综上所述，在这个段落中，划线句子的作用就是：承上启下，上承接我国石拱桥取得的辉煌成就，下引出取得成就的原因，使文章架构严谨。

你知道网络吗？网络对人们的好处很大。老师有时候会布置查资料的作业，家中没有东西可查，就只好去图书馆或书店找资料，有时花了一整天时间，也不一定找得全。有一次，老师让我们查蝴蝶谷的资料，我可急坏了，因为我连听说都没听说过蝴蝶谷是什么地方。我想来想去，只有拜托在南京的姨妈帮我在电脑上查一查有关蝴蝶谷的资料。不到半个小时，姨妈就把资料用短信方式发了过来，内容十分丰富。我第一次体会到网络的好处。

农民也可以用电脑，有一次，我在报纸上看到一则消息，内蒙古地区有个地方生产土豆，由于信息不通敞，种出来的土豆没人要，一年辛苦种出来的土豆全烂在地里，当地农民十分贫困，自从有了电脑后，他们通过网络，引进了新的土豆品种，而且把他们的生产信息在网上发布，当年，土豆大丰收，而且销售一空，家家都增加了收入，不少农民都盖了新房。网络的作用真大呀！

在如今快节奏的生活环境中，人们的阅读量逐渐减小，因此，阅读凸显出它的必要性。为增加国家人均阅读量，推进社会进步，我们应该提倡全民阅读。

全民阅读能带给我们快乐。CCTV公益广告上有这样一些语录：“与书相伴的每一分钟，都是对人生最大的奖赏”；“阅读是让真正的阳光住在心里”；“书中不仅有眼前，更有诗和远方”。阅读的快乐比电子游戏的快乐更加高贵。读一本好书，犹如品一杯好茶，余香长久。

全民阅读能丰富我们的知识，提高语文素养，对中小学生的语文成绩是很有帮助的。为什么这样说呢？杜甫云：“读书破万卷，下笔如有神”，在阅读过程中，一些好词好句，历史典故，表达手法等都会在我们脑子里留下印象，使说话作文更有韵味。宋代诗人、散文家王禹偁诗词韵味优美，雄浑有力，散文语言朴实，清新脱俗。它曾住在汗牛充栋的楼房里，将巨万藏书倒背如流，曾对出“鹦鹉能言争似凤，蜘蛛虽巧不如蝉”的千古绝对，这与他广泛的阅读量是分不开的。

全民阅读能陶冶自身情操，提高自身修养，打造自身气质。最近网上流行“人丑就应多读书”的话，这话并非空穴来风，倘若拿一个不爱读书的人与一个热爱阅读的人作比较，他们的素质修养是截然不同的。为什么会产生这样的差别呢？因为人不能缺少书籍的滋养，书籍是我们心灵上的支柱，精神上的养料，一旦养料匮乏，人就会患上“侏儒症”，就好比没有肥料滋养的种子，是长不成参天大树的。那么我们应该读哪些书呢？《诗经》中有意境优美的诗歌，《道德经》中有规范行为的道家名篇，《聊斋志异》中有，有稀奇古怪的故事。这些书籍是无法与现代的言情小说，恐怖小说相提并论的。所以在阅读过程中，我们应多读这些具有优良传统的书籍。

全民阅读能成就梦想，成就人生。宋代思想家，政治家，文学家范仲淹，曾在破庙苦读；东汉政治家，纵横家孙敬曾经悬梁刺股；西汉儒学家董仲舒，曾三年目不窥园。作为现代人的我们，读书不一定像古人那般忍辱负重，但应当学习他们热爱读书的品质。人生就像是一棵树，而阅读能为他修剪掉枯枝败叶。余秋雨先生说：“阅读能让人摆脱平庸”，所以要想拥有展现人生的舞台，成为鹤立鸡群的佼佼者，阅读是一门不可忽视的必修课。

以上是全民阅读的积极意义，希望大家行动起来，共同创建书香城市

比喻是用具体的、浅显的、人们熟知的事物去说明或描写抽象的、深奥的、生疏的事物的一种修辞方法，所以，在文章中恰当地运用比喻，除了能使语言形象生动外，还能把深奥的道理，抽象的事物，浅显具体地表达出来，具有化抽象为具体，化深奥为浅显的独特作用。它既适用于议论文，也适用于记叙文。

比喻在议论文中，小而言之，可作为修辞手法运用，以句为单位出现;大而言之，它可作为论证方法使用，以段或篇为单位出现。

【例一】

理想是前进的航标，实干是扬帆的航船;没有航标，航船就会触礁沉没;有了航标，没有航船也达不到目的地。想盖大楼，必须有坚实的基础;想要流长，必须有不竭的源泉;要成为一个有作为的人，必须有把理想变成实干的精神。

——《理想与实干》

【例二】

成功的得来，看似一蹴而就，带有很大的偶然性，却并非一朝一夕之功。它宛如一粒种子，深深埋在土壤之中，不断地吸收养料水分，苦熬过严寒和干旱，日益具备了破土而出的条件，而这时，机遇便宛如适时的春雨，使种子得以顺利的发芽、开花。一粒生命力很强的种子，即使环境恶劣，也仍可能生存;但如只是一粒干瘪的种子，不论春雨下得多么恰到好处，也同样无济于事，这只会在土地里发霉乃至腐烂。说到底，机遇的作用就是如此。

例一把理想喻为路标，把实干喻为航船，通过两者缺一都不能胜利抵达彼岸的事实，形象地阐述了人应该有理想，而远大的理想又必须通过实干来实现这一深刻的道理。形象的比喻使全段的说理显得极透彻。

例二以春雨喻机遇，以种喻成功，通过春雨可使生命力茁壮的种子破土而出，无法使干瘪的种子萌芽的形象比喻，阐明了机遇与成功的关系。通俗易懂，形象生动，富于文采。

【例三】

尝试是什么?尝试是乌云蔽日时能上云霄的那种最勇敢的鸟;尝试是大海迭起的海面上勇往直前的一叶扁舟，对于勇敢者，尝试是一条崭新的生活之路;对懦弱者，那迫不得已的尝试是一堵高筑的墙;十八个春秋，风风雨雨。回顾往事，我无悔无憾;展望未来，我信心百倍。我勇敢地面对生活，因为生活教会了我勇于尝试。

【例四】

如梦如烟的往事，洋溢着芬芳。童年是一首馨香的乐曲，伴我快快乐乐地生活;少年是一首清纯的乐曲，随我无忧无虑地成长;青春是一首蓬勃的乐曲，送我自由自在的飞翔。

例三与例四均为开头段。例三是一篇高考作文的开头。全段几乎全由对称句构成，而三组对称句中，又有两组由比喻句构成。所以读走来，不仅具有形式美与节奏美，而且还可由比喻引发一种形象美。例四则是由三个比喻句构成的排比句，以乐曲喻童年、少年、青年，既使成长的三个阶段层次鲜明，又给人一种清新活泼感，由此两例不难看出，好的比喻句，应以句群的形式出现，与排比句、对称句、反复中心句等多种句式综合使用，这样才会使文段锦上添花。

【精彩语段】

1、一位诗人写道：爱心似春风，融化一切坚冰;爱心如甘泉，慰藉羁旅的过客;爱心如白云，负载这世界和我们灵魂一同飞向天堂。

2、老师，一声亲切的呼唤，一缕浓浓的亲情，一曲心中的赞歌。

老师，您是一座拱桥，我是从您弯曲的脊背上走过的学子。

老师，您是一张坚韧的弓，我是从弓里射出的一枚箭，这枚箭已到了目标点。

老师，您是冰雪覆盖的荒漠中的一株松树，不畏风而折腰，不畏雪而压倒，傲然信挺立着，用自己宽大的枝叶守护着根部的小树苗，不让它们受到丝毫的伤害。如今，他们已长成了参天耸立的大树。

在19世纪时，洛克菲勒家族事业的创始人约翰·D·洛克菲勒只是一个周薪7美元的打工仔，但他通过个人奋斗最后创建了标准石油公司。在教育自己的下一代方面，他制订了许多严格的“措施”。约翰·D·洛克菲勒常常和孩子强调锻炼身体的重要，儿子上学时，他让儿子滑着旱冰经过中央公园到林肯学校，家庭司机只是开着车跟在后面。另外，洛克菲勒家族很注重到世界各地游历对孩子成长的影响。孩子很小的时候，就跟着父母、带着家庭教师和一大堆行李，开始飞越美国大陆、欧洲、北非等地。这种教育增强了孩子们认识社会多元化和准确把握社会常理的能力，为以后确立人生目标起到很好的启发作用。

1.to use music and music therapy to help ward off depression,to promote movement,to calm patients,to ease muscle tension.

2.Brain Waves:music with a strong beat can stimulate brainwaves to resonate in sync with the beat,with faster beats bringing sharper concentration and more alert thinking,and a slower tempo promoting a calm,meditative state.

3.Breathing and Heart Rate:breathing and heart rate can also be altered by the changes music can bring.greatly promoting not only relaxation,but health.

4.State of Mind:Music can also be used to bring a more positive state of mind.

5.Other Benefits:lowering blood pressure,boost immunity,ease muscle tension.

6.Early musical training helps develop brain areas involved in language and reasoning.

7.Mood boost:plugging in to your favourite music could help melt away a bad mood.

8.Focus:if we help our cortex to produce faster beta waves,we will be better equipped to concentrate and focus our attention.

9.Pick up the pace:Listening to certain music could actually help you run faster.

10.De-stress:Tuning in to one of your favourite songs can be incredibly soothing and help to reduce anxiety.

培根说：“读书足以怡静、足以博采、足以长才。”说明阅读是增加知识的不二法门。

由古至今，世界上有很名人都曾介绍阅读的好处，也有学者曾说过读一本好书，犹如同高尚的人谈话。

阅读，可以令你增广见闻，每天阅读一篇文章已令你的学问增加不少。阅读不但令你增广见闻，还可以增加课外知识。课本里的知识是不足够的，要靠自已去阅读课外书才行，因此读书足以博采。

阅读更可以帮助你解闷，当你十分纳闷时，你可以读读书、看看文章，就可以助你陶养性情……

除此之外，你还可以选择不同的书籍来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、刻骨铭心的爱情小说、有关历史的历史书……阅读科幻小说，可以幻想自已是主角，再回想书内的情景，已经回味不已。阅读一些有关旅游的书籍，犹如到世界各地游览……

阅读不但可以怡到静、博采，而且是增加知识的不二法门，所以大家应该每天抽点时间阅读。

高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”读书学习使我们增长知识的一部分。读书，可以让我们获得丰富的知识；读书，能够让我们明白许多知识，还能提高问们的作文水平，并让我们养成良好的学习习惯。

多读书，可以让我们积累许多好词好句好段，同时可以让我们增长许多写作灵感，让我们的作文写得更好。

多读书，可以让我们增加一些课外知识，明白做人的道理。培根先生说：“知识就是力量。”没错，多读书，可以让我们感觉浑身充满了力量。这种力量可以激励我们前进，不断的成长。

多读书，也能是我们的心情变的快乐。读书也是一种休闲娱乐的方式。读书可以使我们身心健康。用读书来放松心情也是一种不错的选择。

所以，多读书吧！多读书可有好处了，书还可以为我们以后的人生道路打下良好的基础。

The Benefits Of Exercise Maybe some people don`t know what good movement。 Exercising is a good lifestyle in our lives。 Why do many people want to exercise every day ? Because they think it`s good for their body and it`s very interesting。Regular exercise can help us blood flow and help us keep in good health。If you exercise every day， your body will become very strong and health。 There are many exercise ways in our life。For example， you can run， take a walk， play badmintoon， basketball and 。。。。So，exercising is very important and interesting。

今天在课堂上，老师问了我们这样一个问题：看课外书有什么作用呢？同学们的回答大同小异：阅读可以积累知识。可是，看课外书仅仅只能积累知识吗？这引起了我的沉思。

是的，阅读可以积累知识，让这些知识在我们需要时释放出来。课本里的知识是有限的，课外书就像是打开这条界限的钥匙，让我们在无穷无尽的知识海洋里倘徉、探索。你想了解的有趣知识，想解答的问题，都能在这“知识宝库”里找出来。如果你继续在这里淘宝，一定会有许多意想不到的收获。

除了获取知识外，我觉得更重要的是：读书可以修身养性、陶冶情操。书中“有志者事竟成”的警句，使多少失去信心、失去方向的人，重返正轨。张海迪、海伦·凯勒的故事告诉我们，不要因为身体有残缺，就对生活失去了信心，反而应立下志向，更加刻苦勤奋，做一个对社会有用的人；爱迪生、钱学森的事迹激励着多少热爱科学的年轻学子孜孜不倦地追求科学的真谛；姚明、刘翔的成功让我们进一步明白了成功的等式：1%的天赋+99%的汗水……读书，让我们懂得了做人的道理，学会了自尊、自强、自立、自爱。

阅读的好处还不仅仅只有这些，慢慢的，我们就会体会到阅读带来的各种好处。让我们用心灵的钥匙，打开这个“知识宝库”，让我们的心一直陶冶其中。

郝玉凡

前几天，我的一位叔叔的白血病去世了，他才29岁！

为什么这么年轻就去世呢？

我的那位叔叔，十几岁时，就与社会青年每天在一起吸烟、喝酒。几年后，他总是感觉身体不舒服，就去医院检查，检查报告出来后，医生对他说：“你的肝有问题，胃部严重溃烂了。”医生给他开了几副药，还警告他少抽烟，不喝酒，可他就不听，不仅不按时吃药，还每天至少吸一包烟，喝半斤酒。这样日复一日，年复一年，他的身体越来越不行了，没过几年，他就得白血病死了。

我叔叔的早年去世，给我们提醒就是，人生最重要是自己的身体。如果身体不健康了，什么事都干不成，身体是用来保护的，不是用来浪费的，从此以后我们要爱护身体，让自己健康成长，不让生命受折磨。

珍惜身体，就相当于珍惜母亲，因为是母亲给了我们健康的身体，我们不能这么轻易地把他给破坏了。

读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。

读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽，过滤出一股沁人心脾的灵新之气，甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。

其实，对于任何人而言，读书最大的好处在于：它让求知的人从中获知，让无知的人变得有知。

今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的体育。今天轮到杨老师体育。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗?喜欢的请举手!”话音刚落，一只只小手就高高地举起，许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗?想找死呀?”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，但是有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会?”同学们异口同声地说：“>运动会!”“那么运动会的最高级别是什么?”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会!”杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁?”“刘翔!”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了„„”杨老师在滔滔不绝地体育着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。

最后，杨老师用歌声结束了自己的演讲，结束了他的谈话。体育课的好处作文

这一次演讲告诉了我们多运动对我们人体非常有益，光说不练是假把式，只有积极锻炼才能够为祖国争光!

书是我们的好朋友，从书上我们可以学到很多知识，所以书在生活中是我们的好伙伴！

今天，我给大家介绍一本书，一本书是西游记，这一本书我都非常喜欢。今天我就给大家讲讲这一本书吧？

我给大家讲西游记吧？第一章节讲的是傲来国石猴的初始，这里面讲的是孙悟空的初始，还有孙悟空有当上了大王，还讲了他要学一身好本领来保护它的手下。

第二章节要讲的是菩提老祖传仙道，这段讲了35百年过去了可是那些猴子又开心又难过，开心呢是因为它们很逍遥自在，难过呢是因为有一个魔王欺负它的小猴子。还讲了悟空学艺已经学成了。于是一个跟头就翻到花果山。来保小猴和老猴。

第三章节讲的是，闯龙宫的金鼓棒，孙悟空打死了一个妖怪，猴子们都在庆祝呢！于是还讲了拿的到了金鼓棒，晚上有两个鬼把悟空带走了。

第四章节讲的是，喜气洋洋弼马温，主要讲的是悟空当上了天上的弼马温了，然后悟空觉得不满就有下届当大王了。于是泰山老君又把孙悟空给带上天来让他当看桃子的，于是悟空觉得太诱人了然后就把所有的桃子都吃掉了。

读书真好，让我们眼界放宽了，让我们明白事理。读书的好处真是多的说不完了，那就先说到这里吧！

书是人类进步的阶梯,阅读可以让人们变得文明。我小时候能够”阅读”的方式是很有限的,最基本的是通过书本阅读。到现在随着时代的发展,我们很容易接触到阅读文化。

阅读,一直都是一件让人感到快乐的事情。它有时候,可以让人明白很多的事情。在人们不开心的时候,书往往会让人们变得明白开朗起来。可以让一个人的气质、修养提升许多。从小到大,书带给我的好处一直很多,书中的知识是用再多的金钱也换不到的。对于我来说,阅读是不可缺少的。阅读可以积累知识,让这些知识在我们需要时释放出来。课本里的知识是有限的,课外书就像是打开这条界限的钥匙,让我们在无穷无尽的知识海洋里倘徉、探索。

除了获取知识外,我觉得更重要的是：读书可以修身养性,陶冶情操。书中“有志者事竟成”的警句,使多少失去信心、失去方向的人,重返正轨，做一个对社会有用的人;爱迪生的事迹激励着多少热爱科学的年轻学子，孜孜不倦地追求科学的真谛;“1%的天赋,99%的汗水”——读书,让我们懂得了做人的道理，学会了自尊、自强、自立、自爱。阅读的好处还不仅仅只有这些,慢慢的,我们就会体会到阅读带来的各种好处。

让我们用心灵的钥匙,打开阅读的“宝库”,让我们的心一直陶冶其中。