小学作文我和什么过一天【通用20篇】

打造美丽需要数年，而变得丑陋，只需眨眼的功夫。

这次去镇江，我们一行人来到一段长江边，那儿的景色真美!远处，天连着水，水连着天，水天一色。隐隐约约看到几只船在慢慢悠悠地向前航行。江面不时涌来一个个浪头，撞到岩石上，泛起层层浪花。近处，江边长着几排芦苇，还有稀稀落落的不知名的野花，随风飘动，好像在点头弯腰，对我们这些远道而来的小朋友表示欢迎呢。

坐在江边的岩石上，吹着江风，欣赏着江上美景，别有一番滋味。

玩着水，水花四溅，水娃娃们像我们那一颗颗激动的心，跳着，闹着，玩着……

忽然，不远处传来“啪啪”的声响，我循声望去，只见一个男生拿着一只破旧的鞋子，向江里一扔，鞋子漂浮在江面上，他可开心了。其他人看见了，也纷纷捡起石子、烂了的竹子和芦苇往江里扔去。顿时，江面上就漂浮了许多废物，整个江上美景就这样被毁了，我内心十分难过起来。

为什么总是有人要故意破坏美好呢?希望我们人人都做文明者，用双手和内心创造美丽吧!

在我小时候，我有一个烦恼，那是太胖了，想瘦下来。现在却和以前相反，我为什么不长肉?这么瘦，烦恼也多了。

在一年级时，我还是个小胖子，现在我变成了全班最瘦的了。

在我打篮球时，我个子瘦小，一不小心，就被对手撞倒。一打篮球我就受伤，因此我打篮球的次数也就变少了。我对他们说，我还没有发育好，我大了就会长壮的。不管我怎么说，他们还是笑话我。

更气人的是，妈妈每到吃饭就让我吃两大碗，还不停地给我碗里夹大鱼大肉，妈妈每天像复读机一样不停地说：“鱼多吃，肉才能长结实，多吃点肉你才能长胖。”天天不停地说着。

每次我遇到老师时，老师总会叫我多吃一点让我长胖一点，还教我怎么才能长胖。遇到同学家长时他们也会说我怎么这么瘦，还说让我多吃一点东西。每天听到他们这么说，我的头都大了。妈妈希望我快点长胖，不然遇到坏人打不过的。我运气也不会这么不好吧。

爸妈让我长胖，竟然让我少跑步、少跳绳、少骑车……原来我对这些运动还蛮有兴趣，但是在爸妈的逼迫下，我就不喜欢这些项目了，每天让我少运动，不能超过20分钟，超过了脂肪流失太快就长不肥了。

对有些太胖的人来讲，瘦是件多么美好的事，但对我来讲，瘦是一件难以承受的坏事。

今天，上课的时候，老师让我们读了《白雪公主》。这个故事说了，有个女孩子，她的母亲生下她就去世了，但她的后母心眼很坏，每天都妒忌她的美，每一次都想着怎样害人，太可恶了!由于七个小矮人有爱心，就收下了她。

王后又想害白雪公主，王后害了白雪公主后，知道她还活着，气得不得了。在这个故事中我最喜欢白雪公主，因为，她的心灵很美，她很可爱，而且，她的皮肤白里透红。

但在故事中，谁最可恶呢?她就是新王后。她的心灵一点也不美，如果说王后死了，白雪公主的一切都是幸福的。这就是我的读后感。

下个路口，就该分别了吧。我心里这样想着。

她是我的初中同学，从陌生到熟悉，也只不过短短的三年。初二下学期，正直快要地理生物考试，我们做了同桌。

还有三个星期就要考试了，我的地理成绩还是那么一塌糊涂。看着卷子上红红的一片，我难受极了，心情格外的糟糕。正当我趴在桌子上唉声叹气时，她注意到了我，看到我红红的眼圈，立即明白了，他拍拍我的肩膀，笑着对我说;“乐观一点啦，不是还有三个星期吗，还有机会的!这样唉声叹气一点用处都没有，要不我给你讲个笑话吧!”笑话很好笑，但我不记得内容了，只记得我“噗”的笑了出来，烦闷之感瞬间烟消云散，心情也变好了。刚才还在眼眶打着转的眼泪乖乖消失了。从此，我们的关系近了，以至于惊讶的发现原来我们有这么多共同喜欢的东西。从那天开始，生活像一个幽暗阴森的屋子被人拉开了窗帘，阳光刺穿窗户透进去，异常明媚。我们的位子上多了许多欢笑，少了许多忧愁。她仿佛为我打了一支能量剂，每天早上我们都会一边啃面包，一边复习地理，累了就兴高采烈地聊起我们喜爱的动漫，每天都很充实。最终，奇迹出现了，我的地理成绩竟然是94分!要知道平常我的地理分数连60分都不到!因为她，我才有了如此优秀的成绩，是他陪我度过了那点难熬的日子。

升入初三后，学习就更紧张了，但幸运的是我们继续做同桌。我们的关系更近了，她会帮我打水，会在我迟到的时候帮我扫地，会在我饿的时候无私地贡献出她的面包。我也会耐心地教她不会的题。我

们之间又多了一份温暖。她再次陪我度过了那个寒冷的冬天。

时光匆匆，转眼东去春来，夏天也接踵而至。鸣蝉聒噪地叫个不停，到处流动着燥热的空气。我们毕业了。手机响起，我颤抖地接通电话，但是传来的却是一个噩耗：她落榜了。这也意味着，我们无法去同一所高中。

暑假里，我们一起去学了吉他。而今天是学吉他的最后一天，明天我们就要各自重新踏上征途，去各自的新学校了。

我们走在回家的路上，再有一个路口，我们就要分开了。天气总是配合心情，天上没有一丝阳光，灰蒙蒙的，不时还滴下几滴雨点。我们都沉默不语，闷头骑着车子。眼看就要到路口了，她先开了口：“到了高中一定要努力啊，你也是，我也是。”说着，冲我露出大大的笑脸。互道再见后，便各自向家的方向骑去。会的，我一定会的，我会带着你给过我的温暖与感动，用更好的自己去迎接以后的路。

走过路口，独自走在回家的路上，我轻轻哼唱起了她刚刚教会我弹的那首《同桌的你》……

花开半夏，清风不燥。温暖的午后，我坐在书桌前，奋笔疾书。“呼，终于写完了”，我轻轻感叹道。略带疲倦地靠在椅背上，寻求一时惬意的休息。

窗外，有一缕悠悠的清风，从半开的窗缝悄悄溜进我的房间，无限闲情地逛着，拂过脸庞，顿时神清气爽。我满眼艳羡，如果我是清风该有多好啊!

我向往清风一样的人生。在人们需要它的时候，总有它的身影。在烈日炎炎的工地里，它给工人们送去了一份清凉的慰藉;在公园里繁茂的大树下，它给乘凉的人们带去一份惬意。清风啊，真好!它总是轻轻地来，也悄悄地去，给予世界它的善意。在无限可能的将来，我也希望像清风一样做一个对社会有贡献的人，默默无闻地向世界和社会奉上我的善意，传递温暖和爱意。

我向往清风一样的人生。它不同雨一般，雨时常变换着情绪，时而倾盆而下，时而又淅淅沥沥。在我眼里，清风“不以物喜，不以己悲”，只是拨去些许丝丝的清凉。我向往清风，希望未来在暗波涌动的“江湖”里漂游，也如清风般，自由不羁，超凡脱俗，不受外界不良因素的干扰，始终守住心底的那份清凉。

我向往清风一样的人生。它总是有无限的时间和雅致，到处走走，看看世界的每一个角落。它掠过我神往已久的、遥远的西子湖畔，泛起那一圈圈春水的涟漪;翻过崇山峻岭，步足那江南水乡的每一条小巷。我不知道，在那故宫角楼的侧檐上，它是否也仰望了那皎洁的明月，是否会如我一般，联想起沉睡在月光里的这座城千百年来的往昔。

我向往清风一样的人生。有时它来的那么悄悄然，有时又来的那样轰轰烈烈。它把蛰居沉睡的生命唤醒，把充满希望的种子洒落，把阳春三月的暗香浮动。它奔向远方，实践理想，去探寻那些让我神往的远方。我想像清风一样自由，像清风一样坚强，像清风一样有梦想。在筹足资本后，奔赴远方，不断追寻诗和远方的人生。

想到这，我不觉莞尔一笑。窗外，又有丝缕清风滑进，我伸出手，感受指尖流转的微凉。我重新握起笔，投入到繁重的学习中。因为向往的生活很美好，所以更想在现在加把劲，在未来创造奇迹，过清风一样的人生。

寒假已经过去了，但是有一件事我一直记在心里。

那是过年前的一天，天上下着鹅毛大雪。地上、房顶上到处是白茫茫的一片，整个大地都被被雪给笼罩了。妈妈带着我去菜场买菜，为第二天过年做准备。

我们来到了菜场，妈妈买了很多菜，有鱼、虾、肉。正要回家的时候，妈妈想起来还没买小青菜。妈妈向一位老奶奶买了几元钱的小青菜，给了她一百元钱后，就拿起菜带着我转身走了。这时老奶奶在后面喊我们：“快回来，我还没找你钱呢。”妈妈听到了立刻带着我返了回去，钱拿在手上，妈妈连声向老奶奶道谢。老奶奶却连连摇手说：“不用谢，你们赚钱也很辛苦。这又是下雪天，你再!过来也麻烦，路上车也不好骑。”听了老奶奶的话，我的心里暖烘烘的，多么好的老人家啊!

现在妈妈买青菜都到老奶奶那边去买，妈妈告诉我做人要有一颗感恩的心。

张老师我想对您说：“谢谢您对我们一年半的细心照顾!”张老师你以后能不能多多叫我去做事，不然我有时候觉得自己好没用，张老师谢谢您教会我们知识，谢谢!

叶老师，我想对您说：“叶老师，我知道您曾经也是和我们一样，你对我们的要求很简单，看似难，其实又不难，谢谢!”

“周老师，谢谢您对我们的细心照顾，每天大早上就要叫我们起床，还要把我们的衣服洗干净，您很辛苦，谢谢!”

谢谢老师您对我们的细心照顾和指导，我们能有今天是您们给我的帮助和教导，跟以前比，我独立多了，谢谢!

一天，我在家玩最喜欢的魔方，我不停地转来转去，想把它还原。突然，我的脑子里冒出一个奇妙的想法：如果它转一下就会变出一样神奇的东西，就像哆啦A梦的大口袋一样，该多好。

当我打开电视时，突然哆啦A梦跳了出来，给了我一个控制器和一个魔方。他告诉我：控制器的红色按钮是关于美食的，蓝色按钮是关于学习的，黄色按钮是关于运动的。而魔方接收到控制器的指令后会自动变形，变成我所需要的东西。

我拿起控制器看了看，发现它是三角形的，每个角都有一个按钮，按钮的上方还有个小小的发光的感应器。我又拿起魔方看了看，它是一个三阶魔方，有六个面，颜色分别是红、黄、白、绿、蓝、黑，怎么跟普通魔方一样呀?真的会变化吗?

这时我的肚子咕咕叫了，我便按了一下控制器的红色按钮，“变变变”，一个声音响了起来，魔方变成了一台自动烹饪食物的机器。几分钟后眼前便出现了我最爱吃的美味佳肴，香气扑鼻的鸡腿、香甜的叉烧、诱人的糖醋排骨，我狼吞虎咽地把这些给吃完了。

吃饱了，我就开始写作业，做着做着出现了一道我不会的题，控制器上的蓝色按钮感应到我有难题了，“变变变”，魔方就变成了显示器，播放了一些相关的资料。

写完作业后我想放松一下，于是我就按了一下黄色按钮，“变变变”，魔方瞬间变成了一支箭，漂浮在空中，不停地闪着光。我拿着控制器跑来跑去，它就可以感应到，不停地朝控制器移动。哈哈，我跑它追，看看谁灵活!

睡觉时，哆啦A梦又出现了，把控制器和魔方收了回去。我躺在床上想：真的好奇妙啊!我一定要好好学习，将来把这个东西造出来。

雨是七点零五分到来的飘飘洒洒，但在那时仍有人，道路上也有她们的身影，美好也仍在!

“沙沙沙”是什么在作响?我睁开熟睡的双眼走下床，穿上拖鞋从窗户跳望远方看见了她——清洁工!我下意识看了看手表现在才凌晨四点没想在路灯的照射下，感觉天己经蒙蒙亮，没想她们已开始清洁的新一天。

冬风来了，我相信春天已经不远了。可是在这个如恶兽般的季节里，仍有坚持工作的她们，这时，落叶纷纷，而这正是冬带给她们的最大考验，单看这像是下了场叶雨，这使得清洁工人又得忙碌了，她们穿着自己单薄的职业服装，在冷冽的狂风的呼啸下，路人已经渐渐很少了，只有她们仍伫立在风里，冷冷淡淡，我不能猜想到她们的脸多么的通红，我不能猜想到她们那双粗糙的双手究竟有多么冰冷，我不能猜想到们的生活中是否有幸福、美好快乐。我相信她们把风当作鼓励，把这份职业作为美好，在那棵高大的树下是一个瘦弱的身躯，她轻轻地轻轻地用心在打扫，一切又恢复了安静，她拖起一个垃圾桶向着下一个目的地进发，只有那垃圾桶车轮碰着石头的声音，合成了首欢快，动听，美好的歌。

夜晚七点零五分一场雨悄悄地来临，给大地滋润，为洗涤人们心中不快。而我为自己做完作业而高兴，我走到阳台呼吸着当中混着泥土的香，在不经意间，我看到了她，还是她依然不懈努地奋斗着，她戴着笠，披着一个最最为简单的一大块塑料，它能够抵御风雨，但是不能抵御那深夜刺骨的寒风啊!此时，我真不知道她有多少毅力，滴滴嗒嗒，冷冷清清，可是过了十分钟，我看她好似要放弃，我的心里也不再有那种感觉，可是我又发现了那个瘦小的影子，不知她到了别处也仍没有放弃她的目标，坚定意志，无处可寻，我看着那瘦小的影子，微弱的灯光，风吹过沙子进了我的眼……

在这个积满灰尘的街道，在这个堆积垃圾的城市，在这个脏乱的世界，是清洁工把世界温馨的捧在手心，给世界美丽，整洁，迷人，我记得你的美——清洁工，你的品质永存我心，你给的美好将永温存!

昨天戴老师布置了一样比登天还难的作业，就是抄一至四单元的重点段落。这可不是轻松的活，有两课是全部要抄的啊!唉，谁让我们这次的期中考试考得这么差呢!很多同学试卷上的按课文内容填空都错了，只有杨妤霏“幸免于难”，因为她是年级第一。想到老师布置的作业，我现在的心情真可以用一句网络流行语来形容——“蓝瘦香菇”。

放学来到晚辅导班，我马上拿出水笔开始抄，我还是挺有耐心，抄啊抄啊，可是我抄到一半，手就感觉要废了。实在太多了，我能完成吗?看着已抄得密密麻麻的本子，想到还有一半没抄，我真是欲哭无泪。可是怪谁呢?谁让我自己考试不认真呢?现在后悔也没用了。我扭头看看其他同学，他们也皱着眉头，不停地抄着，有人不时地揉揉发酸的手腕，教室里安静极了，只听到一片“沙沙沙”的写字声。一直到了晚上九点多，我们还没抄好。家教老师发信息问戴老师，这么多没抄好怎么办。戴老师居然回：“孩子们自己定。”这下我们乐开了花，一个个开始收拾书包准备回家了。陈若文还懊悔地说：“唉，早知道这样，我刚才就抄慢一点了，手都快断了。”只有潘鑫悦还坐在那里抄着。我也背起书包，如风一样飞回了家。

第二天戴老师居然问我们：“你们抄书都抄了吗?”什么?不是让我们自己定吗?我的心像静止了一样，呆若木鸡。戴老师生气地说：“我就是要看看你们有没有自觉。没抄的人全给我补起来。”我默默地拿出水笔开抄了。老师还给我们设陷阱?谁让我们不自觉呢?

这悲剧的两天，我可怜的手啊!看来以后一定要自觉完成作业，不能再心存侥幸了。

那一天妈妈去外地出差，只有我一个人在家。为了好好享受这难得的时光，我早早的写完了作业，然后急不可待的打开电视，找了一个鬼片儿。这种片子可以随时看，看的时候惊险刺激。可看完后我却怎么也睡不着了。躺在床上我好像听见了一些吱吱呜呜的声音，我告诉自己，那只不过是小孩子在哭和小老鼠的声音而已。但我又不忍住屏息凝神仔细倾听，谁知声音越来越大，越来越诡异，这一定是鬼叫!想到这儿，我的心一下子乱了起来，我连忙钻进被子，连大气也不敢出，心里不停的说：“不怕，不怕，只要睡着了就好了，只要睡着了就好了。”但我越这么想，我就越怕，越怕我就越睡不着，我感觉这诡异的叫声离我越来越近，似乎走到了我的身边。我小心翼翼地打开了被子，发现一个黑影闪了过去，我尖叫着钻进了被窝，忽然门口的灯亮了，原来是奶奶发现楼上有声音，想看个究竟，看见奶奶，我的心里终于放下了。

奶奶过来开了房间的灯，告诉我不要害怕，家里有小偷，这时警察来了，原来是奶奶，感觉不对报了警，小偷被绳之以法了。

这件事虽然过去了，那晚诡异的声音却让我难忘，从那以后我懂得了，世上没有鬼，事出必有因。

《三国演义》是我最喜欢的一本书，特别是对照苏轼在《赤壁怀古》中写的“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”再回头重看关于诸葛亮、曹操、关羽等的描写，更是觉得大有看头，越看越有味道，我真是爱不释手。

我最喜欢的章节是赤壁大战中的草船借箭。刘备和周瑜那边缺箭，就请诸葛亮来帮忙。诸葛亮对天文地理，无所不精。他胸有成竹，大大方方地立下了军令状。要了二十艘快船，船的四边都扎满了稻草人，向着曹军的北岸进发。曹军的一位大将军看到长江上雾气弥漫，朦朦胧胧中开来了一列战船，又战鼓阵阵，杀声震天，以为是孙刘联军趁雾偷袭，连忙大叫：“放箭!”诸葛亮立刻让军士把船横过来，一字排开。于是几千几万支箭纷纷扬扬地扎进了稻草人中。诸葛亮和鲁肃却在船舱里喝酒偷着乐。等右边稻草人扎满了，又掉转船头，让曹军射箭扎左边的稻草人。全都装满了，诸葛亮和鲁肃哈哈大笑，扬长而去。

这个故事说明诸葛亮足智多谋，深谙天文气象。我长大一定要像诸葛亮那么能干。可是当我读到诸葛亮死了时，眼泪都要出来了，久久不能平静。

昨天晚上下了一场倾盆大雨，今天早雨小了，只轻轻地飘着雨丝。我背着书包，连雨衣都没穿便冲出了家门。雨雾中我深深地吸了一口清新的空气：“好舒服哇!”我迈着轻盈的步子，拣着略干爽的路面向学校走去。校园地面因凸凹不平积着一个个小水坑，有的像白玉盘，有的像椭圆形的浴盆，有的更大更深些，像个小水潭。细雨散落在小水潭里荡起一圈圈的波纹，几个小水潭水积多了就连成了一个大水潭。

很快这里就成了同学们的娱乐场所，有几位小同学飞快地向小水潭跑去，在离小水潭一米处猛地弹跳起来，企图越过水潭，只听“啪”的一声，人落进了水潭，溅起的水花比那个小同学还高;接着水花又迅速溅落在他的头上、身上，甚至躲藏在鞋里。

看着好玩，我也加入了他们的行列。我拖着双脚在潭中趟来趟去，瞧着积水转圈圈，真好玩!不一会儿，我的裤子、鞋子、袜子全都湿了个透。

一阵秋风吹来，“好凉啊!”有人晃动着树干，雨珠稀里哗啦地落在树下小同学的身上，大家欢笑地躲闪着;还有的小同学撑起花伞在操场上互相追逐嬉戏，一把把色彩艳丽的花伞好像一株株小花蘑菇，开遍校园，好漂亮呀!

飕飕的秋风，沙沙的雨声，啪啪的跳水声，咯咯的欢笑声在校园里回荡。同学们玩得好快乐呀!

我们都说：一个人的梦是那个人通往前程的小路。我的小路——画家。

如果我是画家，我会画出四季之中的“色彩”和春节的喜庆!

我会先画出一位“暖心少女”——春天。画出那刚发出嫩芽的青草，那些张开粉嘟嘟的、可爱的、绽放出笑脸的桃花，还有许许多多在春天绽放的，质朴无华和美丽动人的花花朵朵。

然后我会画出一位“活力小子”——夏天。先画出一个水上乐园，男女老少都在开心的玩耍。紧接着，再画出一个“荷花欣赏园”，里面许多人都在欣赏出淤泥而不染的“水仙子”。

再接着，我会画出一位“爽快的女子”——秋天。秋天是秋高气爽的，还是一个硕果累累的季节。我会画出一个大果园，根深叶茂的果树结出来的果实沁人心脾，诗人馋涎欲滴。里面会有一些辛勤的农民，他们脸上绽放着灿烂的微笑;他们的头上挂着晶莹的汗珠……

之后，我会画出一位“冷酷王子”——冬天。冬天是美丽动(冻)人的。我会画出一个巨大的、华丽的大殿堂，屋顶上、院子里、阳台上，全落满了厚厚的一层雪。天空中，雪白的“小精灵”仍缓缓落下，翩翩起舞，仿佛要给大地盖上白被子。梅花却孤立在雪中，发出淡淡的幽香。

最后，则是春节的喜庆!我会画出家家户户拜年的场景。全家人的脸上都会含有欢喜的笑容，男女老少个个穿着新衣裳，小孩子的糖果多的快要从口袋里满出来……

我的梦想让我朝朝频顾惜，夜夜不会相忘。我多么希望它是一盏灯，是路灯，照亮我的路，通往前程的路。它也是一把钥匙，打开未来大门的钥匙。

“其实你本不必那么坚强”，原以为无人能看透我的脆弱，却不想被表姐一语道破，瞬间，千思万绪涌上心头，最终凝结成泪。所有伪装的高傲冷漠在此刻是如此地不堪一击，褪去所有伪装的坚强，我依旧是那个蜷缩在角落独自哭泣的女孩，一直都是，只是我不愿承认罢了。

我该接受还是嘲笑我的过去，我的来路坑坑洼洼，我的成长跌跌撞撞，那必然是不光滑的成长，充满了黑夜的气息、质疑、痛苦、不知所措和愤愤不平。我看到过各种各样的表情：同情、怜悯、戏弄、嘲笑、冷漠……一切的一切，都是如此地让人恐惧，我们不过是被命运捉弄的孩子，而我所能做的，除了顺其自然，还有什么?

我不甘心，我以为，终有一天，我会带着我傲人的成就出现在他们面前，让他们看看这就是他们嘲笑的废物，让他们明白，他们连废物都不如!我将仇恨化作所有的动力，迷茫了眼睛……

时光变迁，沧海桑田，物是人非，人去楼空。我才觉醒，这一切的一切，不过是我的一厢情愿，到头来竹篮打水一场空，也着实可笑。最后的最后，也只有我一个人停在原地，守着那份仇恨，在罪恶的痛苦中挣扎徘徊。我也终于明白，被仇恨迷茫的双眼，辨不清黑白……

面向太阳，迎面而来的阳光，暖入心底，驱散阴霾。而我却一直背对着阳光，将一切温暖隔绝于外，终日守着孤独的影子，守着冰冷的阴霾，到头来，也还是一无所有。

“你本不必那么坚强，卸下所有冰冷的伪装，走出自筑的高墙，面对阳光。也许不够漂亮，却可以笑若灿阳;也许不够高，却可以踮起脚尖触碰太阳;也许未来有狂风大浪，却可以扬起梦想的风帆继续远航。”

一、基本情况

1、学生情况三年级共四个班，每班约五十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。

二、教材分析

根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、教学重难点

1、教学内容

a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈d、田径e、体操f、小球类g、广播体操《希望风帆》

2、重难点

在以上七点内容当上，a、b、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。

五、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

4、特别加强对广播体操的教学。

大家好，我是你们最喜欢吃的葡萄。你们了解我吗?我给你们说说我的来历吧!

我是地球上最早种植的植物之一，我的栽培面积广，产量又丰富，主要原产于欧洲、亚洲西部、非洲，古时还被称之为“蒲桃”。我不仅好看，而且好吃，还被称之为“水果明珠”。

我是一个爱美的小姑娘，有时候穿着紫色的小衣服，有时还穿着绿色的小衣服呢!就好像一个穿着华丽衣服登场的小明星一样金光闪闪。

我的形状有圆形的、椭圆形的。我和小兄弟们紧紧地抱在一起，远远望去好像一个闪闪发光的金字塔一样。

我由葡萄皮、果肉和籽组成的。小主人一不小心把我掉到地上“啪”的一声，兄弟姐妹分开了，我们伤心的咧开嘴大哭起来。

我身上散发出一股淡淡的清香味，人们闻到我这种气味恨不得咬我一口，酸酸甜甜的，非常可口!

用手摸我的时候光光的，硬硬的。里面还含有大量的糖份，所以小朋友吃完手上粘粘的。

我的作用相当大，里面含有维生素、蛋白质等人体所需的各种营养成份!

很久很久以前，有一个王后生了一个可爱的小女儿，

她的皮肤像冬天里的雪一样白，所以就叫白雪公主。可是白雪公主刚出生不久，王后就去世了。

一年以后，他的国王又娶了一个妻子。新王后虽然长得非常美丽，但是嫉妒心极强，她不能容忍别人比她漂亮。她会一些魔法，还有一个魔镜。

白雪公主渐渐长大了，而且变得越来越美丽。当王后又一次问她的魔镜，谁是世界上最美的女人，魔镜告王后，白雪公主比她还要美丽时，她嫉妒得发了疯。于是命令猎人害死白雪公主。

猎人不忍心对公主下手，他放走了白雪公主。白雪公主逃进了森林，碰到了七个可爱的小矮人，他们收留了可怜的白雪公主。

当魔镜再一次告诉王后，白雪公主比她美丽时，她知道白雪公主没有死。于是她扮成老婆婆，亲自用毒苹果毒死了白雪公主。小矮人们万分悲痛，他们把白雪公主放进水晶棺材，日夜守护。

一位王子经过森林……

王后死了。白雪公主和王子结了婚，幸福快乐地生活在一起。

这就是白雪公主的故事。我最喜欢白雪公主，因为她美丽、纯洁、善良、勇敢。还有那七个小矮人，因为他们勤劳、善良、有爱心。我讨厌那个“美丽”的王后，因为她只是外表美丽，她的内心是无比的肮脏、狠毒。

白雪公主的故事告诉我们，善有善报，恶有恶报。正义最终能够战胜邪恶。

洪老师，我想对你说：“您辛苦了!”

从四年级开始，您就是我们的班主任，您不光教会我们知识，还教会我们做人的道理。我非常感谢您对我们的教导与鼓励。

每当下课时，您总会到我们教室巡视，管理我们下课玩耍，用您自己的话说就是，像一只在孵蛋的大母鸡似的，生怕调皮的男生又打架受伤。放寒假的时候，您为我们每一位同学写了一则评语，性格啊，喜好啊，表现啊……个个都了如指掌，一语中的。您为了写43位同学的评语，整整花了八个多小时，共写下八千多字，真是用心良苦啊!

记得这学期刚开学的时候，您叫我们说出对您的评价，有的说：“你是一位有责任心的好老师。”有的说：“笑一笑，十年少。”希望您每天都开开心心的。然而，我想对您说：您辛苦了，为了我们，您操碎了心，您本可以把一些我们力所能及的事情分配给我们这些小帮手们做。

还有昨天，校长书记亲自来听我们上课，每个小朋友都展现出了的一面，来对待这次严肃的公开课。下课时，书记对我们说：“在洪老师的带领下，你们班真是越来越优秀了，好一派蒸蒸日上的景象啊!”我们听了，你看看我，我看看你，心里美滋滋的。为了表扬我们，您还特意给我们买了巧克力和好丽友派呢!

亲爱的洪老师，我想亲切地对你说：“您辛苦了!”

我年纪不大，却有一颗热心肠，见身边的人有困难，我总会伸出援手，见到同学有烦恼，我总会去排忧解难。我从帮助他人中而获得快乐，使我成为一名活泼、乐于助人的优秀少先队员。

在一个星期天，我想到书店去买书，我走在路上，看着和往日一样川流不息的车辆和来来往往的行人。当走到书店门口时，我的视线中忽然出现一个坐着轮椅的中年大伯，他独自一人使劲推着轮椅上桥。只见他吃力地把轮子向上挪，可是他挪上一点又滑了下来，不一会儿，那位大伯已是汗流浃背。看到了这一幕，我二话没说，连忙跑了上去，推着那位大伯过了桥，此时大伯朝我笑了笑，灿烂的阳光照耀我们愉悦的笑脸，也照耀在我们的心上，让我们这两个素不相识的.人，心里都泛起了一丝暖意。

在外婆家那里有一位年过半百的老奶奶，我在外婆家时，总是看到她在马路上乞讨，而且没有其他亲人，自己也患有精神疾病，整天在马路上要饭，饱经风霜，受尽了风吹雨打。我们一家看她很可怜，每次看到她都让人感到隐隐伤心，所以，外婆经常送一些饭菜和旧衣服给那位无家可归的老奶奶。而我也想帮助一下她，献出自己的一份爱心。于是，我便亲手做了一个精致的捐款箱，送给了那位老奶奶，让社会上更多的好心人也献出自己的一份爱心。后来，我又看到那位老奶奶时，昔日她脸上的伤痛和忧愁都化成了灿烂的笑容，我也为能使更多需要帮助的人得到帮助而感到无比快乐和幸福。

“人间有情，大爱无私。”只要我们献出自己的一份爱，善于助人为乐，那呈现在我们面前的是无比灿烂的生活和更加美好的未来。

正因为有了压力，喷泉才比普通的水流得更为美丽。

在每一个人的成长历程中，都有自己所需要的助力剂。在我的心中，成长，需要适当的压力。

在我们学生的口中，似乎很讨厌压力。其实，有时候，对于大多数人来说，有压力是好事，可以化作我们成长进步的动力，除非是压力太重了，超出了你的负荷。

瞧，宏志班的学生，家庭条件那么艰苦，假期还需要打短工来赚取学费，甚至有的还要为父母生活身体而操心，但他们依然学习成绩突出。正是生活的压力，使之奋发学习，励志为家庭、为父母争光，最终取得成就。相比，在我们身边有这样的同学，因为父母是百万富翁，他们就可以吃喝玩乐，到处游逛;或仗着父母有权有势，到处欺负别人，成绩再差也满不在乎，老师的批评就像耳边风不当回事。他们无忧无虑地生活着，心满意足地享受着现在的生活，在父母的溺爱下无所适事，全然不顾及将来。相信这两类孩子所承受的压力不同，将来的成就也不同。

就我而言，进步需要压力。每一个时期，爸爸妈妈就会给我定一个目标，这个目标就是我的压力，也是我进步的动力。比如，每年的暑假，我都要参加电子琴等级考试，二级、四级、六级、八级每次考试前，我都要集中精力发愤练琴，一遍又一遍地弹奏，枯燥乏味，但想到必须通过考级这个目标时，我就会静心苦练。每次通过了考试，我就能尽情的享受到成功的喜悦。考完后，爸妈会让我休息一段时间，这时的我有时会感到空虚、乏味。所以有时我也会给自己定一个目标，让自己有个努力的方向。

我认为压力固然重要，但是压力也有个度，过大的压力也会让我们觉得生活枯燥乏味的，甚至还会起到逆反作用，更有甚者还会把孩子逼上绝路，这种事情我们经常有所耳闻。因此，现在教育部门大力呼吁减负，我想，减的就是过重的负担和压力，而非是减去所有的压力。

压力是成长中必不可少的元素，是进步的动力。有了压力，人才会有冲动;有了压力，人才会有目标;有了压力，人才有进步。

人生数十载，压力，必不可少矣!

泥泞的路上，有压力，就会有你的脚印!