拔河比赛3年级作文（汇总20篇）

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！

星期四的中午,我们五(6)班和五(2)班举行了一次象征“团结就是力量”的拔河比赛。

“丁零零”,随着一阵清脆悦耳的铃声,同学们像小鸟一样拥出教室,高高兴兴地来到操场,两班同学各站一边。预先选好的队员男女各15名就位了,他们个个手舞足蹈,人人摩拳擦掌,准备战斗。

比赛开始了,评判老师一声喊:“预备”。队员们的手都紧紧握住绳子。评判老师一声令下：“开始。”这时，赛场一片翻腾。两班的啦啦队，不停地喊：“加油”……绳子的红标记，不停地来回晃动。忽然，我看见五(2)班的一个高个儿，双手用力一拉，两腿猛地一蹬，我们班失去了重力，结果我们班输了一局。

第二局开始了。各班的“大力士”都紧紧握住手中这条友谊大绳，两旁“高嗓门”啦啦队，双手放在嘴巴前当喇叭筒，“一二———加油!”“一二———加油!”大声地呼喊着。绳子上的红标记时而向左，时而向右，这样持续了几分钟。这时，我发现我班的“勇士”葛天彪，双手紧紧拎住绳子，屈体挺腰，站稳脚跟，闪动双眼，嘴巴一咧，大声一喊：“拼!”一齐使劲一拉，没想到五(2)班一是疏忽，我们班获胜了。

这次拔河比赛，第三局是决定胜负的关键。前两局队员们虽然消耗了大量的体力，但他们个个还是精神抖擞。啦啦队的喊声一浪高过一浪。经过一场激烈的较量，最终五(2)班获胜了。

这次拔河比赛，使我懂得了一个道理：团结就是力量。无论做什么事情，一定要掌握科学方法，还要发挥科学的力量，只有这样，才能取得事半功倍的效果，才能取得胜利。

过了一会儿，体育老师分别向两队挥舞了旗子，激烈的比赛开始了，我拼命的喊着加油，希望我的呐喊声，可以给他们鼓劲，但最后还是输给了他们。这时我想：这场比赛输掉没关系，还有下一场。我对参赛队员说：“接下来的比赛你们要调整好自己的心态与力量，不要太在意比赛成绩，只要你们能拼力一搏，就是失败，我也会为你们加油。”在我们的鼓舞下，他们士气大振。比赛又开始了，运动员们个个气势汹汹，拼命往后拉，虽然顽强抵抗，但他们还是有点招架不住。这时我们班啦啦队不断地拼命鼓劲，他们沉着应战，绞尽脑汁，最后使用了“绝招——排山倒海”，赢得了这场比赛。这真是一场龙虎争斗赛呀。

在比赛中我们经历了赢和输，但输不要灰心，后面还有机会。在生活中也是一样，我们做了很多事情，有成功也有失败，要不骄不馁，不要失败了一次，就灰心了，俗话说得好：失败是成功之母。暂时的失败往往是最好的老师，只有失败才会发现自己所犯的不足，第一次没有成功，还有第二次、每三次……，最终你一定会成功的。比如爱迪生在发明电灯过程中，选了1600多种材料，经历了几千次试验失败，最后他终于成功了，他是我们最好的榜样。

拔河比赛，脚步近了，更近了。此去真可谓“路途”艰险，可定要小心谨慎呐！路上有何等“高人”？

比赛时辰到！看！十一班来啦！迈着沉重的步伐，可以见得——在场上的每一人紧握住了绳子，扎稳步子。些许人微皱起眉头，只待裁判鸣哨！这，并没有硝烟，但，这浓浓的敌意却已蔓延开来。

哨声，在预料之中响起了。两班的参赛队员，已使上了九牛二虎之力。但是，这系在绳上的铁块，却如同一只蝼蚁在爬行，一点一点地挪动，一点一点地挪动……一番抗衡，终于，终于我们班先发制人，夺下了第一局。

第二局，借着第一局胜利的冲劲儿。但却在那关键时刻，对方发力了，队员们拼力拉回，还是不敌。领先的局势，似乎已不复存在了。

最后一局，输得更为可惜。胜败乃兵家常事。我的心中猛然是一片明朗，大家在比赛中所表现出的精神，这恰恰证明了我们班是一个团结的班级！想到这儿，脚步也顿时轻快起来。

众志成城，靠着这万众一心的凝聚力，班级将不断进步，不再畏惧那“暴风雨”。

今天，北京中央电视台正在为您播放阅读馆三年四班里的一场有趣的桌上拔河比赛。

比赛规则是两个人把一只小手放在背后，另一只小手夹着尺子的边缘，尺子上有一个红色的橡皮筋，哪边的橡皮筋如果超过了桌子上的蓝线，谁就胜利了。

比赛开始了！老师的话音刚落，郑世涌和林鑫两人都憋红了脸，咬紧牙关，食指和大母指像钳子一样的紧紧地钳住尺子的一端，使出吃奶的力气往自己这边托。林鑫好像一幅自信满满的样子，好像在说：“小样，跟我斗，看我如何“吃掉”你，再看看郑世涌，也不甘示弱，只见你紧握拳头，脸涨得通红，好像关公的第九十九代玄孙，也用犀利的目光瞪着对方。

时间一秒一秒的过去了，他们俩谁也不肯让输。一直持续着就在这时，林鑫的手不经意轻轻地滑了一下，郑世涌使劲一拉，同学们都惊呆了，郑世涌居然胜利了。他把手高高的举了起来，好像得到了世界环一样，我们也欢呼着。

今天的新闻播送完毕，请大家多多关注。

天上的云儿定格不动。一切都是如此安静。操场上一根似大蟒蛇的粗麻绳和一条崭新的红领巾静静地躺着。

一场扣人心弦的拔河比赛即将开始。

比赛还未开始，双方就开始暗暗较劲。那原本弯曲的麻绳突然变得笔直笔直的，“松手！松手！”裁判员都已经喊破了嗓子，可绳子却还是纹丝不动。裁判员无奈，“哎！”深深地叹了一口气。

“嘟”一声清脆的哨声，打破了如此的僵局。瞧！“重量级的选手”侯陈禧屏住呼吸，咬紧牙关，双眼盯紧麻绳，生怕它会“溜”到对方的一边去。双腿摆成“弓”字步，身子向后倾，脸憋得通红，如同喝了酒的关公。

“加油！四（2）！四（2）！必胜！”我们啦啦队也使出浑身解数，时而为他们呐喊助威，时而捏紧拳头，随着场内情况而心潮起伏。

“啊！”我们快要胜利了！“加油！加油！”我们拼尽全力呐喊，他们拼尽全力拔河，紧紧地攥着绳子。只见张尧铃大吼一声，指关节紧握如钢钳一般，咬紧嘴唇用力向后拽着，仿佛是根铁钉牢牢地钉在地上。

“呼！赢了！”望着在我们“领地”里的红线，个个都开心地笑了。我又一次走在操场上，耳畔还回荡着大家的欢声笑语……

在一个风和日丽的下午，在体育馆，小新星英语学校所有老师举行了一场班级拔河比赛，我的妈妈也参加了比赛。比赛前，每队10人，她们站好队伍，手里紧紧地篡着绳子，等待哨声吹响。

“嘟”的一声，口哨响了，场上的队员们一个个使出了吃奶的力气，脸憋得红彤彤地，像红红的苹果。场下没有参加比赛的老师们，也在那里拼命地呐喊，为她们自己的队员喊“加油”。几分钟后比赛结束了，对方赢了，而妈妈这一队输了。

妈妈说：这场比赛不但锻炼了身体，而且促进了老师们之间的团结与友谊。

周五下午我们举行了拔河比赛，我十分激动，这是我上学以来参加的最大的活动。

老师带着我们三十个同学来到比赛的位置，我们拿着一根很长又很粗的绳子，中间有一个和红领巾差不多的红布，地上有着用粉笔画的三条线，比赛规定是一方将红布拉过线，那一方就赢。

我们一听见哨声就使劲的拉，边拉边喊121，老师也在旁边给我们喊加油。我们一共比了两轮，每一轮我们对3。3班，是2比1胜，第二轮我们对3。2班，是3比0胜，我们的成绩不错吧！

我们能赢是因为团结，团结的力量是最大的。老师经常教导我们要团结，只要我们团结没有什么事办不成的。

“加油！加油！加油！”操场上传来了一阵阵的叫喊声，而且声音一浪比一浪高，这是为什么呢？让我们一起去瞧一瞧吧！

原来操场上正在举行着拔河比赛，那一声声“加油”是啦啦队的叫喊声。

参加比赛的选手们个个精神抖擞，有的正在热身，有的在摩拳擦掌，还有的正半蹲着，等待着裁判的哨声。“嘟”随着裁判的哨响，比赛开始了。选手们皱紧眉头，使出了九牛二虎之力向后倾斜，对方选手也不甘示弱，用力地把自己的身躯向后倒。“一二，一二！”选手们大声地喊着节奏，希望比赛会有相应的好进展。

“嘟”的一声，裁判再次吹响哨子，比赛结束了，选手们的手像已经熟透的苹果一样，红通通的。选手的衣服也被汗给“淋”湿了。

最终中间的红布在对方选手的区域，所以我们班输了。

我们班输了，但我们也不会失落，因为我们积累了经验，相信下次一定会赢了对手的。

开学的第一次体育课上，体育老师宣布要在男女生之间举行一次拔河比赛。

什么？男女同学拔河比赛？男生们得到消息后，一个个都摩拳擦掌，稳操胜券的样子。看着他们如此“猖狂”，我们女生组很不服气，暗下决心一定要压压他们“嚣张”的气焰。于是，我们一大群女生来到体育组办公室，向体育老师寻求拔河比赛技巧，体育老师非常有耐心地向我们讲解了比赛方法和注意事项，听了老师的建议，我们对比赛充满信心。

转眼间到了比赛时间，只见男生们个个高傲地昂着头，趾高气扬地走向比赛场地，我们女生早就做好了准备，也不甘示弱地迎上去。大家摆开阵势，分列两边。女生们肩并着肩，脚抵着脚，双手紧紧握住绳子，目光紧紧盯着两队中间的界线。随着裁判员的一声令下，我们齐心发力，而此刻男生们也一个个憋红了脸，使出了吃奶的力气把绳子往后拉，怎奈他们不知道如何使用技巧，只知道用蛮劲。很快，他们的队伍出现了松动，看他们满头大汗的样子，我们心里窃喜，估计他们再也不敢小瞧我们女生了，这就叫骄兵必败！

在一片呐喊助威声中，男生们仍在苦苦坚持着，而我们女生们按照老师教授的技巧，齐心协力，越发轻松。大概又僵持了一两分钟，男生们已经累得筋疲力尽，有几个男生干脆一屁股坐到了地上，再也爬不起来了，现在只有几个力气大的男生憋着一口气，一直在硬撑着局面。渐渐地，我们明显感到绳子的另一端强大的力量渐渐消弱，于是我们抓住机会，一鼓作气，狠狠地把绳子往这边拉。只见对方仅有的几个男生溃不成军，最后，四脚朝天地躺到在地上了，那场面真是狼狈不堪啊！

随着老师吹响比赛结束的哨声，我们欢呼起来，激动地紧紧抱在一起，团结就是力量啊，看着垂头丧气的男生们，我们更加自信而自豪！

下午，天空格外晴朗，太阳露出了笑脸。我们五年级的同学精神饱满，排着整齐的队伍来到操场上进行拔河比赛。比赛非常激烈，运动员摩拳檫掌，小手紧紧抓住绳子，小嘴紧闭气鼓得足，汗水在眼前飞舞全然不知……拉拉队的同学更是紧张，小手比画着和着加油声像在表演舞蹈，水灵灵的眼睛忽左忽右，生怕漏看一个环节……老师更是担心，“十九岁的”双手一上一下，双脚一前一后，嘴里发出“加油”的声音，恨不得自己飞起来去帮忙。什么舞蹈有那么和谐动人?我想：此时此刻才是最动人最美丽的了。

天空总是最关照那可爱有诚意的人们。比赛一结束，我们离开操场回到教室。乌云翻滚，太阳收起了笑脸，天空哭泣起来，那眼泪像断了线的珍珠，最后连成了线。原来回到教室后，有好几个班的同学也在哭，没有取胜的同学在哭，得了名次的同学也在哭……难怪天空也会流泪。

今天，我永远不会忘记的的日子，一个很正常开心的比赛却引来了众多孩子伤心的泪。那天，孩子幼小的心灵带给我不只是震撼，更是一些感动;从他们泪流满面的脸上我看到了集体力量的伟大，班集体的凝聚力是多么具有磁性，我很欣慰，班主任工作艰辛在此得到了最大的收获。

人生中有无数次拔河，每一次的胜负又有什么重要呢?胜只是暂时的，不骄傲;败不气馁，下次一定会胜的。

“加油！加油！”大堂上喊声，欢呼声此起W伏。因为，这是我校四（4）班和四（1）班正在进行一场激励的拔河比赛。

拔河比赛规定3局2胜，现在场上比分是1：1平局。关键的最后一局开始了！运动员们精神抖数，一个个像小牛一样，拼命地用力拉着绳子，谁也不让谁。我们脚抵着地，埋着头，拼命往后拉。四（1）班同学也H尽全力，哈下腰，用力往后拉着。我班打头的欧阳日东，他脑袋上拉得直冒热气，面上留着汗。他咬紧牙，瞪着眼，两脚死死地蹬着地，像被钢铁烧一样。再看四（1）班，最前面的胖子，他胖胖的身体向后倾着，咬紧牙关，面蛋通红，有足了劲，拼命地向后拉。赛绳上的红领巾，一会儿移向左，一会儿移向右。两班的啦啦队正拼命地叫“加油！加油！”正当红领巾居中的那时，四（1）班的同学猛一用力，赛绳拉过了赛标区。四（1）班胜利了，大堂上一片欢腾。而我们却垂头丧气。

这场拔河比赛，我们班虽然输了，但从中我们吸取了教训。

[激烈的拔河比赛三年级作文

星期五的一个下午，我走在上学的路上，以为自己会被选上拔河比赛的队员，不料在评选的时候没被选中。我想：我怎么那么倒霉？

刚到操场，像沙尘暴一样的风向我吹来，我赶紧闭上眼睛，害怕沙子刮进眼里。那里有的人打闹，有的在聊天，有的等待拔河比赛开始……

不知是谁喊了一声，操场上立刻安静了下来，但是我知道比赛快要开始了。轮到我们班上场的时候，我们的对手是五班，被选上的队员上去了。看着他们紧张的表情，我心想：我们会不会输呀？果然不出乎我的意料，五班的老师做出了一个我难以看清的动作，不到两分钟的时间，我们队败下阵来了。第二局我们接着输……

我们今天虽然输了，但我们下次一定会赢！

学校要在九月份组织拔河比赛。听到这个消息，我和同学们都兴高采烈，摩拳擦掌，准备在这次拔河比赛中大显身手，争取拿个第一名，为班级争光。

终于盼到了比赛的这一天。随着裁判员一声哨响，第一场比赛开始了。我和其他十四名同学组成的三年一班代表队憋足了一口气，稳住了阵脚，并不断的往后挪动脚步，胜利在望。我们班级的同学们也呐喊着，跺着脚为我们加油助威，就连杨老师也和同学们一起喊着号子，为我们加油。就在这个时候，突然我的脚下一滑，摔倒了。我倒下后，我们的队伍就乱了，对方没费吹灰之力，就赢了。

我们失败了。我担心大家埋怨我，可是同学们反倒都跑过来问我伤着没有，安慰我，鼓励我，让我感受到同学们的友爱，同时我在心里暗暗下定决心，下一场比赛我一定要站稳用力，再也不能摔倒影响班级的成绩。

下一场比赛就要开始了，我和大家一起仔细地分析，比赛时口号要齐，先站稳，再用力，劲要往一处使。别说，这些办法还真管用。接下来的几场比赛，我们就用这些方法，加上老师和同学们的加油助威，我们班终于取得了最后的胜利。

老师和同学们都开心的笑了。

在一个风和日丽的下午，我们学校举办了拔河比赛。到了决赛，我们班对战六（2）班。

老师让我们班120多斤的胖子帮着绳子躺在地上，让他压轴。比赛开始，胖子在队伍的最后，一下子倒在了地上。没想到对手的胖子更多，占了3/4。他们得意洋洋的看着我们，好像在说：“小样，害怕了吧！”我们涨红了脸用尽九牛二虎之力。可是，对手纹丝不动。“一！二！三！用力拉。”我们异口同声的喊着。太好了！终于有了点起色，我轻声自言自语道。就在这时他们嘲讽起我们：“对面的力气，是老鼠吗？这么小，怎么拉也拉不动呀。”我们的脸上顿时流露出了愤怒的表情。

我们蹬住地面，如同要把地面踩坏的样子，气势逼人。这时我们班的同学都喊起了加油。我们趁对面放松警惕，使出了吃奶的劲握紧绳子。一下子，拉动对面。对面还没反应过来，我们就赢了。上半场结束中场休息，我们的手掌中间有用力拉绳子勒出的红色痕迹，满头大汗，但我们未喊疼。下半场开始了……

对手咬紧牙关，想要一雪前耻。我们丝毫不怂，我们决定用一个计策。“不好，中间的红绳往他们那里靠了。”我暗暗想到。“他们中计了。”我们大喊。他们没反应过来什么情况，还与前后开始谈论，正当他们松懈之际，我们用力拉，一举赢得胜利。

比赛注重的是团结，而不是哪一队胖子多，力量大。

星期五，我们学校要进举行了拔河比赛。

比赛开始了，队员们立即开始行动，有的在做准备活动，有的在练习比赛动作。队员们做好了充分的准备，就跑到操场中心抓起绳子，蹲下身子，摆好“战斗”的姿势。随着老师的一声哨响，同学们马上往自己的方向拉，红色标记被同学们拉的一会儿往左，一会儿往右，像一只在空中飞翔的小精灵，快活极了。“耶!”随着一声大叫，我们才回过神来。原来这局我们获胜了，队员们兴奋的一蹦三尺高，啦啦队也兴奋不已。队员们下场了，大家相互拥抱，老师走过来对队长说:“你真棒!”队长谦虚地说:“这都是大家的功劳。”

紧接着第二局的比赛就要开始了，我们班怀着自豪的心情来到了比赛中心，三年级二班上局输了，这次他们憋足了一股劲儿，来势可勇猛，活像一只下山的老虎。我们班同学也毫不示弱。比呀，比呀!标记在中段晃来晃去，三班趁我们不注意，一下子把我们拉了过去。“唉”我们全班叹了一口气，都耷拉着脑袋，像泄了气的皮球。这 时 老师走过来，说:“这会儿你们后悔了吧!”

第三局，我们班全神贯注的抓着绳子，生怕出了问题，终于我们班得了第二名的好成绩。这个成绩来的可真不容易啊!

通过这件事，我明白了做每一件事都要努力拼搏，不偷懒，不妥协，才能成功。

今天体育课上，老师组织了一场拔河比赛，男生分成两组进行对抗赛，三局两胜制。

第一场比赛开始了，我们都用力地拉着，可是绳子还是一点点地被移过去。我们都急得像热锅上的蚂蚁，用尽力气去拉，可绳子还是被移了过去。第一局输了后，我冷静了下来，想起了老师说过的话：“不管你在做什么，只有冷静思考才能取得胜利。”我开始分析局势，按理说我们这队的男生都比较强壮，绳子不可能这么简单被拉过去。我想了会儿，终于发现了问题在哪了，原来是我们不够团结，没有同时用力向外拉扯，因为力量分散了，所以才赢不了。

在第一局输了后，我开始鼓舞我们的队员。我对大家说：“知道我们为什么会输吗？因为我们不够团结，只有我们团结一致才能取得胜利。等一下再比赛的时候大家同时喊口号，喊到3的时候，一齐用力。”大家都很赞同这个办法。

第二局开始了，这一局里我们团结一心，一起用力往后拉，大家头上都渗出了细密的汗珠，我们咬紧牙关，把一张脸绷的紧紧的。手在用力地拉扯着，终于把胜利的天平拉向了我们这边，可另一队也用力拉扯着，把绳子又慢慢回到了中间。我大声对大家喊道：“喊出我们的口号”。大家一边喊一边发力拉，我们像被打了鸡血一样，一鼓作气，直接把绳子拉了过来。最后一局我们也是如法炮制地赢了，最终我们以三局两胜的成绩打败了对手。

赢了后，大家一起欢呼、拥抱，好不激动。而且我们也明白了一个道理：只要我们团结一心，就一定能击倒所有困难，取得最后的胜利。

一个阳光明媚的早上，我和我的同学们，还有老师一起去华侨中学的操场上拔河，我感到很开心。

我被分在在红队，我们队的口号是：无敌，无敌，必夺第一，加油！我们大家一起大声的喊，为我们自己打气。哨声响之前我们两只手紧紧抓着绳子，左脚往后迈一步，屁股往蹲下，我心里想：我们一定要赢。哨子“嘟”的响起时，我双手握住绳子，用力的拉着绳子。我的脸都憋红了，就像熟了的红苹果。旁边的同学一直跳起来喊“一二，加油，一二，加油。”

我们红队的女生一起齐心协力的用力拉着绳子，红带子慢慢的向我们这边移来了，蓝队的女生看见了，着急了，她们也不甘示弱，用力地拉着绳子，把吃奶的力气都用了出来。红带子向她们那边移过去了。红队的拉拉队们看着急了，她们说：“一二，加油！大家快使出九牛二虎的力量吧！”这一喊还真有用，红队的女生在拉拉队的助威呐喊下用出了九牛二虎的力量，红带子又向红队这边移去了。我看着心里开心极了，我心里想：再坚持一会，再用一点力气就要赢了。我用尽全身最后一点力气，猛的向一拉，脚向后一挪。红带子彻底向我们这边过来了。我们红队的女生赢了，大家都开心地叫了起来。

这真是有趣的拔河比赛。

今天是学校拔河比赛的日子，老师告诉我们要和五（5）班拔河比赛。男生们一个个摩拳擦掌、生龙活虎的样子，我也不例外，大家信心满满，有着必胜的决心。

刚到中午，男生们上场了。小丁带着我们来到了操场，老师拿来了一根又长又粗的绳子，大家在操场上想起了战略。比赛马上开始了，同学们一拿到绳子就分成两队，我脱下衣服，紧握绳子，身子不停地往后仰。“三、二、一，开始！”老师一声令下。一开始五（5）班爆发力很强，绳子被拉到了他们那边。不好了！怎么办？我急死了，立马两只脚分开站，像生根在地下一样，怎么也不晃动。我的脸红得像番茄一样，眉毛挤成一团，仰天长啸。忽然，五（5）班像泄了气的皮球一样，拉不动了。我能肯定他们的爆发力没了，眼看着红领巾在向我们招手呢。我大喊：“同志们，加油！”说完，男生们就像一头头牛，一边使劲拉，一边喊着：“一、二、三！一、二、三！”旁边的拉拉队七嘴八舌地在说：“加油！打倒五（5）班……”经过不懈的努力，我们终于打败了五（5）班，我们不停地鼓掌、拍手，好兴奋啊！这时我才感觉到自己的手好痛，摊开手心和手背，满手红扑扑的。

接下来是女生比赛了，女生们说：“男生能胜，我们女生也能”。比赛开始了，我看到小张在最后一个，脸涨得通红，眼睛挤在了一起，嘴巴里不时发出“吱吱”声，感觉牙齿都快被他弄碎了。只见她深吸一口气，把绳子绑在腰里，一转身，用尽九牛二虎之力要往后跑，小张脸上有数颗汗珠从额头往下滴。最后，经过女生们同样的坚持不懈，她们也胜啦！

精彩的拔河比赛，最终五（3）班团结合作完胜对方，大家都很期待下一次的挑战。

下课铃一响，我们5（8）班的同学们就直奔操场，因为我们要和5（5）班来一场拔河比赛。

比赛的第一次哨声响起，两队就开始分兵布阵了。我们班安排头阵的是力大如牛的女汉子“宋妍江”。布阵在最后的是“高大威猛，孔武有力”的翁滋笑。

随着第二声哨声响起，比赛正式开始了，同学们就进入了紧张的状态。双方拿起系的红领巾的绳子，都使出浑身解数往自己这边拉，红领巾一会儿向他们那边跑，一会儿向我这跑。对方使出了九牛二虎之力，我们也不甘示弱。我们排在最后的翁滋笑对我们大声喊道，“同学们，加油，不能输”，只见排在第一个的女汉子宋妍江，屁股往下蹲开始发力，中间的同学们也个个脚弓着往后拉，再加上边上低年级同学为我们“加油助威”，不一会儿我们就胜利了。

第二场比赛开始了，对方的战队好像重新分配了一下。老师的哨声一响，对方就拼命的拉，实力比上场明显强了很多，不一会儿功夫同学们就满脸通红，脸上渗出了豆大的汗珠，我们队好像有点吃不消了。本以为我们会输时，但我们大家使出吃奶的劲，像一头头野牛一样齐心协力拼命往后拉，对方招架不住了，不一会儿就被我们拉的东倒西歪了……再一次又胜利了。

这一节课外活动课，我们要和四班举行拔河比赛。听到这个消息，我倒抽了一口冷气，四班可是全年级拔河最强的班机。在历年的比赛中，他们班都是第一名。而我们班呢，每次都名落孙山。这怎么比呢?但我们没有泄气。大家互相鼓励，一定要将他们打败!

于是，我们信心十足地做起了热身运动。吴加丰将腿踢得高高的;高正辰将腿搁在栏杆上压起腿来;华烨诚踮起脚尖活动脚腕……

在一旁的拉拉队员也在鼓励我们。中队长鲍弈君说：“你们只要尽力了就是最棒的!”比赛即将开始，运动员们各就各位。根据事先安排的队形，秦亦泽站在最后，他背起绳子;最瘦的华烨诚站在了最前面;我则站在队伍中间……粗粗的绳子被我们紧紧握在手中。我们都有些紧张。而四班的队员却似乎很轻松，有说有笑的，好像对胜利充满了信心。不是吗，他们一个个高高大大的，而我们的队员呢，却都有些瘦。“准备!”裁判老师发出了第一声命令，“开始!”接着，响起了“嚁——”的一声哨声。“拔呀!”“加油!”两个班的拉拉队员们此起彼伏地叫了起来。我们奋力地向后拉绳。一开始，绳子中间的标志向我们这边偏。可好景不长，四班的队员突然用力，绳子立刻移向对方。我前面的高正辰抓紧绳子，双脚用力蹬地，身子向后倒，嘴里还叫着“啊——”。我呢，也使出了全身的力气，虽然手心已经被绳子磨得火辣辣的疼，可我咬紧牙关坚持着。我想：我一定要坚持住，我们班不能输!可对方实力太强。尽管我们每个人齐心协力地拉，但再也没能将绳子拉回来，绳子一直向对方那里“走”。我的脚踉踉跄跄往前滑。

裁判大声宣布：“四班胜利!”我们泄了气，垂头丧气地放下了绳子。大家都不说话，闷闷不乐。不过我想：“我们已经尽力了，可力不如人，输了，也没有什么遗憾的。看来以后要加强锻炼，争取有朝一日能”报仇雪恨”!