小学五年级寒假计划作文推荐两篇 作文【推荐20篇】

在操场上，星星点点的草被如同一支婉约动听的曲子似的风轻轻地吹拂着。“加油!”呐喊声响成一片，顺着呐喊声，抬头望向操场。哦，他们正在进行一场激烈的足球比赛。

随着裁判的一声令响，七班的得力中卫冲上前来，连前卫也让出一条路来，郑启航迈着大步伐，奋力往前冲，左脚在前，把全身的力量集中在后脚上，咬紧牙关，直接来个开门炮。

球如子弹般飞向对方球门，球顺着风向，直冲守门员，原来临危不惧的守门员也顿时慌了神，扑了三个空，使全场沸腾起来，激动的欢呼声响彻云霄，持续了好久也没停。

经过一次失败，八班更加警惕起来，丝毫不给我们喘气的时间，以迅雷不及掩耳之势过了前卫、中卫、后卫，一路五关斩六将。赵正阳凭着直觉，跟对方较上劲来，以1敌5。可这还不是鸡蛋碰石头，自不量力。不一会儿，便败下阵来，甘拜下风，球渐渐逼近我方的球门，只见他们来了个高难度的转身，把球往门前一带，来了凌空抽射，射进了球门。

下半场开始了，现在我们俩班都在水深火热之中，都丝毫不敢怠慢，奋力去争球，去攻破，可一直处于僵持状态。无奈之下，只好延迟10分钟比赛，进行点球环节。我们班个个都是射球高手，这不正是我们大显身手的好机会吗?我们顺利进了五球。只剩最后一球了，潘宣屹深呼吸一口气，视线对准球心，身体重心向右倾，两手撑着双膝，朝门顶踢去，谁也想不到，球竟弹到了门里去，全场又一次沸腾了，欢呼声传得很远——很远——

夕阳西下，我们欢声笑语，天边的彩霞格外美丽，映衬着我们快乐的笑脸，我永远也会将这一切铭记在心中。

“你入学的新书包有人给你拿，你雨中的花折伞有人给你打”每当听到这首歌时，我的心就会泛起一片涟漪，那是雪夜中妈妈被我压弯的身躯，那是街道旁妈妈焦急等待的眼神，那是病床前妈妈疲惫的脸庞 "Someone in your new schoolbag you enrolled, someone in your rain, someone in the rainy umbrella in the rain," Whenever he hear this song, my heart will be your heart.There will be ripples, which is the body where my mother was bent in the snowy night, that is the eyes that the mother is anxiously waiting next to the street.

记得那年冬天我六岁，贪玩的我总是不听妈妈的话，天冷了也不加衣服到处疯跑，那天半夜里突然听到妈妈叫道：“呀!宝贝，你怎么这么烫!”声音中充满了担心和焦虑。而我感觉身体轻飘飘的，头晕沉沉的，没有一点力气。不巧的是那天爸爸出差了，只见妈妈迅速穿上衣服，披上大衣，急急忙忙背我起来，一口气跑下了六楼，我的耳边传来了妈妈急促的喘气声。

谁知，天公不作美，飘起了雪花，从我家到街道还有一段距离，妈妈顶着大雪，艰难地向前方走去。我感觉到了妈妈娇小的身躯被我压弯，耳旁不时有雪花飘过，被妈妈头上蒸出的热气融化，寂静的夜晚中，只有我们母女俩，那段路走的好漫长。来到街道上，却见不到一辆出租车的影子，妈妈说：“宝贝，先下来站着，让妈妈歇一下!”我从她的背上滑了下来。

但怎么也站不稳，就那样斜靠着妈妈，映入我眼帘的只有妈妈焦急等待的眼神，她不停地张望，嘴里嘀咕着：“怎么还不来车，怎么还不来车”终于，一辆出租车驶入我们的视线，妈妈随即抱起我，向车子跑去，伴随着妈妈“快点，快点。”的声音，我又一次迷糊了。

不知过了多久，我睁开了眼睛，发现自己躺在病床上，打着点滴，一缕阳光洒进房间，我听到妈妈说：“宝贝，你醒了。”我一转头，看见妈妈坐在床前，眼睛里布满了血丝，那张疲惫的脸好像老了几岁，原来妈妈一夜没有合眼。我的眼睛顿时湿润了，觉得自己是世界上最幸福的孩子!

“母亲啊!你是荷叶，我是红莲，心中的雨点来了，除了你，谁是我在无遮拦天空下的蔽荫。”那时，我终于读懂了冰心的这句诗!

寒假里有一件事让我记忆犹新，你猜是什么事?呵呵，告诉你吧，我去“I do 梦想城”玩儿了!

顾名思义，也就是实现你梦想的一个城堡。里面有许多个职业体验馆，让你提前实现你的职业梦想!那天午饭后，我在妈妈的带领下来到了“I do

梦想城”，领到50元梦想币后，就开始了我们的梦想之旅。我最喜欢的体验项目是魔法学院里学变魔术了，那里是教你变魔术的一个体验馆。进馆以后，老师让我们依次换上燕尾服，戴上礼帽，然后开始教我们变魔术。当我在台上表演时，看着大家期待的眼神，我心中暗暗自喜，真是得意极了。最后我的精彩表演还赢得了一片热烈的掌声呢!

表演完魔术，怀着异常兴奋的心情来到我的第二个梦想之地——消防局。

到了消防局，老师让我们这些小小消防员都换上亮丽的消防服，坐在水桶橙上，给我们讲解一些消防常识，并提问了五个问题。这场理论课真是让我受益匪浅，我不但知道了灭火器的使用方法，还知道了怎样从火场逃生。在消防车“呜――呜”的鸣叫声中，我们快步登上车来到“火灾”现场。只见“熊熊大火”从窗户里直往外窜，我们果断地举起大水枪往火上喷洒，一会儿功夫，大火就被我们扑灭了。虽然明知道这些大火都是模拟的，但还是有种身临其境的感觉，我是既紧张又激动啊!

快乐的时光总是那么短暂，我开心地看着手中挣得的“工资”，恋恋不舍地离开了“I do 梦想城”。

寒假里，我有许多快乐的事，兴的就是看花灯。

那天，天气很好，妈妈领我和弟弟去新元广场看花灯。远远地，我就看到了许多五彩的大花灯，走近了，我看到一个巨型花灯中间有一个大钱币，钱币旁边有2个高高的大花瓶，钱币下边有个大元宝，还

有两条大鱼正围着元宝转呢。再往前走，又看到了九凤壁，上面画了九只形态各异的凤凰，白天它们一动不动，晚上，有了电，它们的身体会动起来，就像活了的一样。花灯最东面是12星座，我和弟弟

都找到了自己的星座，我们高兴得合影留念。转过广场南面，还有彩虹灯，天线宝宝灯，奥运福娃灯，小老鼠娶亲灯等等。

看花灯，我年年看，最美的还是今年的花灯，明年的花灯，我一定还会来的。

终于放寒假喽！刚放学，我一下子飞奔出学校，回家准备享受这长达26天的寒假。可不知道，可怕的还在后面呢。

第1天

“美好的寒假开始了！”我躺在床上吃着薯片，喝着可乐，自言自语的说。由于期末成绩令爸妈较为满意，我过上了大爷般的生活：早上抱着手机玩到中午，下午出去找朋友玩，晚上勉为其难的写作业。我想：这个寒假终于不用天天早起和早睡了！

第2天

“起来了，都快11点了，怎么这么懒！”妈妈在我的头上轰炸着，我昨天熬夜到了凌晨1点多，然后被我妈强拉着起床了。我磨磨蹭蹭的起了床，看见书包里一大堆绿色的报纸，我猛然想起了一个大事，满脑子里只有两个大字——作业！我的作业居然忘了一天，我又转念一想一天而已嘛，不过如此！我慢条斯理的打开了那一张张作业表，以前每天还没这么多呢！除了生物，其他科的作业堆成了一座小山，那小山就像用作业堆积，不用欢笑勾勒出的众多学生的五指山！把我重重的压在底下，我转变了我不过如此的看法，疯狂的做起作业来。

第3天

我从大爷变成了小弟，在家中的地位也逐渐下降。手机没了，留下的只有名著，晚睡晚起也不让了，作业又是背的又是写的，这英语单词怎么也写不出，那的语文文言文生僻字也记不下。嗨，只好慢慢来了。

我经历了这三天的大波大浪，可算是平静了一点，我已经做好了十足的心理准备，来面对这无比充实的寒假，希望能逐渐适应，圆满完成寒假任务！

花朵不是生来就奇异芬芳，她们经历风吹雨打，有过失望，但不曾绝望。 The flowers are not strange and fragrant. They have experienced wind and rain, disappointed, but never desperate.

雄鹰不是生来就展翅遨翔，他们历经摸爬滚打，有过失望，亦不曾绝望。

而我坚信，每个人都是自己的神，只要怀揣希望前行，就算有失望，也不会绝望。

怀揣希望前行需在失望中消灭苦难。“觅渡觅渡渡何处?”瞿秋白失望而呼，新中国还渺茫未知，自己已身陷囹囵。但他仍怀揣希望前行，用左手边的满腔怒火化为右手边的奋笔疾书，点亮他人前行之路。“尚思为国轮台。”杜甫满怀希望前行而书写下多少壮丽诗章?他有过失望，他疾病缠身，但他不曾绝望。怀揣希望前行，他坚信“便悲不见九州同”只是暂时的，他是诗中的神。

在失望中消灭苦难，瞿秋白为人传颂;在失望中仍怀揣希望前行，杜子美成一代诗圣。就算有失望，但绝不要绝望。因为敢于飞翔，就能拥有前行的翅膀。

怀揣希望前行需在濒临绝望时坚强。那位孤独的老人在如血的残阳下濒临绝望，他辛辛苦苦捕来的鱼竟被鲨鱼明目张胆地劫掠而去。在一次又一次的搏斗中，他越来越失望。最后，躺在甲板上的他选择了坚强，怀揣着希望，他继续前行。他曾濒临绝望，但他走上了坚强。他是海明威笔下的神。在灿烂的阳光中开始一天的生活，两只小老鼠却发现他们的奶酪不翼而飞。它们濒临绝望，一番思索后，它们选择了坚强。怀揣希望前行，它们激起了当代人巨大的反响。

灿烂千阳，在濒临绝望时坚强。《老人与海》闻名遐尔;《谁动了我的奶酪》家喻户晓。就算有失望，但绝不能绝望。怀揣希望前行，会发现别样的阳光。

怀揣希望前行需坚定自己的信念，因为我就是我自己的神。

李叔同西湖边斩断情缘，在对尘世的失望中怀揣着希望皈依佛道，坚定兼济天下的善念，他是他自己的神。鲁迅辗转奔波，在一次又一次的失望中找到自己的道路。他怀揣着希望从文弃医，以如橡巨笔履行职责，他是他自己的神。祖荻中流击水，起誓恢复中原，他怀揣希望前行，他是他自己的神。

花朵芬芳，是因为她们怀揣希望开放;

雄鹰遨翔，是因为他们怀揣希望遨翔。

我坚信，每个人都是自己的神，就算有失望，但不会绝望。

怀揣希望前行，看见灿烂千阳。

每人都应有只属于自己的梦想。 Everyone should have their own dream.

梦想却属于每一个人。

它没有分别，不分好坏高低贵贱。

有人认为，为自己定一个大梦想是好高骛远。我添上一句：但如果他脚踏实地、坚定不移地朝着梦想出发，那么梦想终能实现。

有人说：，《老人与海》中的老人很愚蠢，一个人孤独地同鲨鱼搏斗，最终却拖回了鱼骨，一无所获。而我却认为老人是一个智者，他懂得去追逐梦想。他虽然失去了肉体所需的食粮，却收获了用之不尽的精神存粮。

爱迪生有一个梦想：发明更多实用的东西，为人类造福。于是，他的人生有了方向，他的功绩因此而伟大，他的人生因此而辉煌，他的名字因此而不朽。他为何会成功?因为他一生都在追逐梦想。

屈原也有一个梦想：要使自己的祖国更强大，不受秦国的欺压。于是他有了“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”这句名言。这不仅是他崇高气节的写照，更是他追逐梦想的勇气与实现梦想的决心。

世人大多都碌碌无为，度过了短暂的一生，成为伟人的屈指可数。为何生在同一个世界，吃着同样的粮食，处在同一个年代，人的成就却如此的不同?放眼望去，你会发现，其实每一位伟人都有一个伟大的梦想。是民族解放?

是使祖国强大?是为全人类造福?是为后人留下精神食粮?还是……不管是什么，每个伟人都为着自己的梦想而奋斗，从未想过放弃。慢慢的，他们就成了一代伟人了。

噢，原来做一个伟大的人是如此的容易!

没错，就这么容易。

这就是梦想的力量。追逐梦想，永不放弃!

老师告诉我们，有一种蝉叫十八年蝉，它要在潮湿、昏暗的土壤下生活十八年，然后破土而出，用一个夏天来歌唱，最后默默的死去。我思索：是什么能够让它孤独地生活十八年?最后得出答案：是梦想，是歌唱的梦想!是这个梦想支撑着它，度过了孤单伟大的一生!

不要感叹人生苦短。拾起梦想的种子，用一生的时间去播种，在最后一刻去收获。你会发现，你的一生，其实很精彩、很充实!

在追逐梦想的过程中带来的喜悦无法估量，这，也许就是人生的味道吧。

去吧!带着梦想出发，伴着希望起航……

为了科学合理充实地度过我的寒假生活，制定如下寒假计划：

一、每天在保证有四个小时学习时间的情况下，得到充分的休息和娱乐，以保证我的寒假生活过的丰富多彩。具体作息时间如下：早晨九点前绝不起床，九点半之后一个小时自由活动。十点半马上进入学习状态，十二点半准时下课。之后一小时自由活动(上上网，聊聊天，养养兔子偷偷菜，外加斗地主)。从下午一点半开始进入运动时期，下午三点开始学习到晚上五点。晚饭后，固定节目为看电视，以青春励志偶像剧为主(虽然爸妈不愿看!)。不到二十三点绝不合眼。

二、学习内容：学校留的各项作业，预习下学期的课本，背英语单词，学乒乓球。

三、学校方式：自学为主，运用电脑进行英语听力练习，通过英语软件进行口语训练;以完成寒假作业带动全面复习的方式将主要科目复习一次;乒乓球练习则以实践为主。

四、此计划从2015年1月8日开始到2015年2月28日结束，此间双休日及国家法定假日照常休息。

我给大家推荐一本书《明朝那些事儿》，这本书的作者名字不详，只知道他的笔名是当年明月，出版社是北京联合出版公司。这是一本历史故事书，整篇故事以朱元璋农民起义为开头，讲述了一个又一个惊险的故事和宫延里的残酷。

这本书语言生动、有趣。别的历史书写得太古板了，生怕哪儿不合适，而这本书写得很轻松。书后有句评语写得好：“明月的写作不仅笔锋活泼幽默，而且加进了自己的感悟，这就拉近了作者与读者与读者的距离，也拉近了古人与今人的距离。”真是英雄所见略同!比如书中需要解释深奥的哲学，作者会用各种修辞手法形象地解释，让人一看就明白。

这本书的语言精炼、思维严谨。就算是复杂的皇族关系，也能被作者整理得井井有条，让人一目了然，而且绝不啰哩吧嗦。书中还有一些关于每个篇章的小趣事，让人更容易了解到书中人物的性格、品行等一些方面，可以说应有尽有，书中详细记载了明朝的各个皇帝、大臣、太监、后宫、文官、武将之间的各种故事，被作者描写的人物都活灵活现，栩栩如生，让人误以为这些人物就在身边呢!

《明朝那些事儿》让我了解了历史，实在是一本好书。

“叮铃铃，叮铃铃!”门铃响了，会是谁来了呢?原来是哥哥来了，哈!只要有哥哥在，我的一天就不会无聊啦!

下午，我和哥哥在屋里玩耍时，无意中发现了一个发霉的西红柿，我马上走向奶奶“报告”，等我正要回屋是，才发现是自己中了计——我竟然被哥哥锁到了门外。哥哥拿着喷水壶，对准门缝，时不时

地喷我几下，我愤怒了，火气不停地往上冒，就这样，一场“战争”就拉开了序幕。此时，我的手中没有任何武器，这样我又怎么能打赢古灵精怪的哥哥呢?望着我手中的西红柿，唉，有了，看来只能

指望手中的这枚“炸弹”了。

哥哥开门探情况，谁知这“鬼精灵”看见我手拿西红柿，便立即关上了门，为了让哥哥放松警惕，我只好把西红柿放到地上。哥哥又开门了，他命令我往后退，不料我忘记身后的西红柿，一脚踩了上去

，把西红柿踩了个稀巴烂。我急了，拿起烂的西红柿往哥哥脸上扔过去，哥哥反应快，一下子把门关上，我手上早已准备好了“炸弹”，哥哥一开门我就扔，可每次都扔到门上。奶奶看见了，连声抱怨

!“战场”被我们折腾的惨不忍睹。哈!战争终于在奶奶雷雨般的“轰炸声”中结束了!

我发现人人只要都有一颗发现美好事物的心，发霉的西红柿也能变成一件趣事哟!

2月22日星期六晴

今天早上，我激动得五点钟就起床了，因为要坐动车去绍兴玩，所以我兴奋得睡不着。

六点钟，我们就到了动车站。检票后，开始上车了，我便迫不及待地跑去先跟动车合张影。

上了车，我对动车里的一切都感到很新鲜，特别对真空厕所感到很稀奇。

动车开了，一路上，我欣赏着窗外美丽的风景，看到了广阔的稻田，稻田里有可爱的稻草人，看到了绿油油的小树林，看到了美丽的小村庄。一路上动车穿过山洞，越过江河，飞快地奔跑着，向着绍兴前进。

经过两个多小时，终于到绍兴了。我们下了车，我看着动车慢慢跑远。突然，轰隆一声巨响，我赶紧捂住了耳朵，一辆动车以闪电般的速度飞驰而过。原来动车速度这么快!

难忘的绍兴之行(下)——游玩篇

2月22日星期六晴

到了绍兴，我们先住酒店，这次住的4星级的，最吸引我的是可以泡澡的大浴缸。

下午，我们游览了柯岩风景区。一进景区，我看见了号称天下第一石的"云骨"，它上大下尖，像冰淇淋甜筒，尖尖地插湖中央，真是一大奇观。景区内有很多乌篷船，两头尖尖，中间有两个半圆形的船盖，人坐在中间欣赏美丽的风景。柯岩风景区又大又美，我们逛了一个下午，尽兴而归。

吃了晚饭，我和爸爸去乔波滑雪场滑雪。这是我第一次滑雪。刚开始时，我不敢滑，爸爸就一直鼓励我滑下去，我鼓起勇气滑了下去，但我摔倒了，因为滑雪板又长又重，我怎么也起来，爸爸拉我才起得来。我经过一次又一次的训练，慢慢地，有点熟练起来了，能滑一点点了。时间过得飞快，转眼间过了3个小时了，滑雪让我们力气都花光了。

今天玩了一天，又累又开心!

小时候，我看见别人有什么就要什么。有一次，幼儿园一个小朋友带了一个漂亮的洋娃娃，我看了想要。

一回家，我就跟妈妈说：“妈妈，我想要买洋娃娃!”妈妈听了，冷着脸对我说：“不买，家里都有这么多洋娃娃了，你还要买?”

我很不开心地回答：“别的小朋友都有，为啥我没有?”“别人有的，我们可以没有，那我们有的，别人也不一定有!”我听了，哇哇大哭，头也不回地跑进自己的房间。妈妈看我这样，叹了口气，无奈地摇了摇头。

晚上，我发现妈妈竟然在房间上网，手里还拿着毛线团。我问她在干什么呀，她笑了笑说：“我在上网学着给你织洋娃娃呢，喜不喜欢?”“妈妈，那你手上的口子是……?”妈妈笑了笑说：“没事的，刚才不小心划到了。”我听了，心里一动，顿时热泪盈眶。

第二天早晨醒来，阳光透过玻璃洒落在我的床上，暖暖的。我睁开眼睛，一个穿着粉色衣服的洋娃娃正朝着我微笑呢。我开心地把它捧在怀里，我闻到了妈妈的味道。

此后，我晚上睡觉时抱着它，玩耍时带着它，无聊时还跟它说说话。如今，它已经是我生活的一部分，成了我的好朋友。如果它脏了，我一洗要给它洗上好几遍，直到跟新的一样。

它是我的心爱之物，看到它，我就看到了妈妈。

我有一个和蔼可亲的爷爷。他得瘦瘦的身材，眉毛像一个感叹号去掉点。虽然已经有六十八岁了，可是每天还是很有精神的。

每天早上爷爷都会在六点钟起床，然后做他自己编的“早操”，做完后就做早餐。

爷爷还是一个十分简朴的人。有一次，我要把一双胶鞋扔掉，因为那双鞋的鞋头有一个洞。爷爷看到后，就立刻拦住我，他说：“不要扔，我可以把这双鞋修好。”我半信半疑地把胶鞋交给爷爷。他首先在鞋的烂洞旁边用矬子磨了磨，然后用强力胶在烂洞旁边涂了一下，再把一块橡胶贴上去。就这样，爷爷像变魔术般地把那双鞋修好了。

虽然平时爷爷很和蔼，但有时也很严厉。放暑假的时候，我用了五个星期的时间就把暑假作业写完了，爷爷就拿着我的作业本，一道题一道题去检查，不管是哪题错了，都会让我去订正。

在我心目中，爷爷真是一个值得敬佩的人。

昨天上午和李科到怀特家居城拍节目，还没完时就让她和韩媛自己录最后的一点儿，我回单位准备录大口播，可家里的机子全出去了，没法录，只能明天了楚焱白化妆了。这时又接到小蒙的电话，让我去怀特送带子和电池，赶紧去了，一直录到六点多，打的回单位，又赶紧拿了票打的去省艺术中心，看河北春节联欢晚会录制。一直到11点才回。

好忙的一天，一天只吃了一顿早饭，中午没有空吃，晚上赶着看节目，也没吃，看完节目太晚了，没得吃。只有大米，自己煮了一锅粥，煮熟了太烫，在那晾着，可自己又睡着了。

春节联欢晚会节目很花哨，舞美灯光特好，尽显盛世繁荣，可总觉没什么劲，只是过了眼瘾，没有太多深层的愉悦。有几个腕儿，李金斗，李建华，林依伦，张茜华，孙涛，李海燕等。

今天是我的生日，爸爸妈妈没让我告诉其它亲朋好友，原打算我们一家三口人和姥姥一起过我的生日。

爸爸在东湖最有名的餐馆辣婆婆订了餐位。晚饭前爸爸临时通知了几位亲朋好友。他们当中有的还不知道是我的生日。姥姥为我订了生日蛋糕，蛋糕上有两头小猪，旁边写着生日快乐;我的大舅给我买了一些好吃的：有开心果、糖果等其它东西，真让我眼花潦乱，开心极了。开饭时我告诉大家今天是我的生日，他们个个祝福我。

晚餐开始了，妈妈把蛋糕放在餐桌上，点燃了蜡烛，大家关掉了房间的电灯，开始唱生日歌：“祝你生日快乐，祝你生日快乐…”当时的我已沉浸在生日歌的优美旋律中，我轻轻吹完蜡烛，打开了灯，那首生日歌永远留在我的记忆里，那是美好的。

虽然天气寒冷，但我的心里却是热乎乎的，这个晚上将永远忘不了，我整个身心已经融化在这个难忘的日子里。

一、基本情况

1、学生情况三年级共四个班，每班约五十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。

二、教材分析

根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、教学重难点

1、教学内容

a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈d、田径e、体操f、小球类g、广播体操《希望风帆》

2、重难点

在以上七点内容当上，a、b、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。

五、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

4、特别加强对广播体操的教学。

寒假是我一年之中最期盼的，因为寒假中有趣的事情好多好多，比如：放鞭炮、打雪仗、滚雪球、斗陀镙、玩射击、爬山……今年的寒假我找到一种更有趣的事——骑摩托车兜风。

春节前我们全家早早回到了爷爷的老家，那是一个座落在山顶的小村庄，那里山青水秀，空气清新，山间溪水孱流，郁郁葱葱。有一天，天气特别好，蓝蓝的天空躺着几朵懒洋洋的白云，太阳公公将 光芒洒向山间大地，风儿轻轻，是一个非常适合出行的好天气。“哧哒”的一声，骑着摩托车的小峰叔叔刹时出现在我眼前，他潇洒地从车上下来，冲着我打了声招呼，转身走向家门。我突然想到，在 大山里骑摩托车会怎样呢？想到这，我缠住了小叔，软磨硬泡地求他带我骑摩托车下山。后来，我如愿地跳上了他的摩托车，小叔叫我从后面抱住他的腰，我们就出发了。

哈，这一路真是过瘾，老家的山路是盘山的，骑行山林间，有拂面而来的清凉山风，有青翠葱郁的山林风景作伴，这绝对是一种享受，行进其中，忽高忽低，忽远忽近，有时感觉自己像在飞，那是一 种追风的感觉，山谷深处，两边是高山绿树，墨绿深绿淡绿浅绿，鸟儿欢快地在鸣唱。我很快就融入了大自然的怀抱中，眼前是美景，耳旁是风声。骑行的感觉真的是坐汽车，走路无法领略的。摩托车 行进在山峦绿野芬芳中，我们时而开心歌唱，时而静心聆听，时而放声大笑……怪不得小叔天天有事没事都要骑摩托车穿行在山林间，此时我真想赶紧长大，也让自己能有单独骑摩托车的资格。

几天后，小叔要回外婆了，我想再骑摩托车兜风只能是下次遇到他的时候了。回深后我一直回味在那山间骑行的感觉，那情景久久萦绕在我脑海。

中华美德，人人皆知，“孔融让梨”等经典故事无不体现了中华民族上下五千年以来至高无上的美德，更说明了中华民族是一个文化之都。但是，中华美德在今天，仿佛早已被人们忘却，人们对它不管不问，正所谓：此道今人弃如土。我们伟大的中华民族，孕育了五千年的辉煌，五千年的历史，留下了璀璨的传统文化。在这历史的长河中，中华美德熠熠生辉。 Chinese and American virtues, everyone knows, classic stories such as "Kong Rongjiu Pear" all reflect the supreme virtues of the Chinese nation in 5,000 years, and it also illustrates the China of China.The nation is a cultural capital.However, todays virtues seem to have been forgotten today, and people regardless of it, it is said that this is like this.Our great Chinese nation has given birth to the glory of 5,000 years and the history of 5,000 years, leaving a bright traditional culture.In the long river of history, the virtues of China are shining.

记得在我7岁那年的一天早上，阳光洒满了大地，我带着十元钱准备到餐馆去吃早饭。在正要过马路时，我先东看看，西看看，在确定马路上没有了车辆时，才慢慢走过。谁知这时一辆摩托车从停车场像风一样突如其来。我来不及躲闪，‘‘砰’’的一声我被撞到了马路边。

但那辆摩托车却一闪而过，一下子不见了踪影，当时的我脑袋很沉重、晕乎乎的。刚好碰到路旁小超市里有几位老奶奶正在聊家常，看见我被撞了连忙跑过来，问：“小妹妹，你哪儿疼，哪儿不舒服呀?知不知道爸爸妈妈的电话号码是多少?”一位看起来面貌很慈祥的老奶奶问我。但我一声也不吭。只知道蹲着大哭。“这位司机怎么缺德啊，撞了人还奶奶一边骂那位司机一边把我从地上扶了起来。

慢慢的，人群越来越多地朝我挤压过来。但我却什么也不回答，只是静静的看着我那被泥土沾满污渍的衣服，和脚上被划过的几道上伤痕。老奶奶在无奈之下只好把我送进了医院。”那位老奶奶牵着我的手在医院里东走西窜。在医生的检查下确定我没有了大碍才放心了下来。

这时，我的心情也平静了下来，借用老奶奶的手机给妈妈打了电话，当妈妈赶到时，却看见老奶奶正在一口一口地喂我吃早餐。我把事情的整个过程都讲给了妈妈听，妈妈和我都很感激老奶奶，嘴里不停的对老奶奶说“谢谢，谢谢。”

中华美德是中华民族伟大的传统精神，让我们保护那颗中国心，不要让它日积月累失去了往日的风采。

尊严如火，它能燃烧掉一切自卑。若人没有了尊严，就像树失去了根，河失去了源头，即使活在世上，灵魂却早已死亡。 Dignity is like fire, it can burn all inferiority.If people have no dignity, just like the tree loses its roots and the river loses its source, even if it lives in the world, the soul has already died.

尊严贵重如金钱、权力，甚至生命。人有了尊严，才会有自信，有了自信才有可能成功。尊严是成功之本，是信念之源。有了尊严才有成功。我并不想否认失去尊严就一定失败。但我认为，为了成功而牺牲尊严，当“成功”与“尊严”的失去画上等号，那么这种成功不要也罢。

当我们重新翻开历史的时候，历史告诉了我们尊严的可贵。苏武虽然北海放羊十九年，但一刻也没有放弃回国的信念。无论是“不为五斗米折腰”的陶渊明，还是“安能摧眉折腰事权贵”的李白;无论是“燕雀安知鸿鹄之志”的陈胜，还是“留取丹心照汗青”的文天祥;无论是怒烧x片的林则徐，还是“巴黎和会”上拒不屈服，昂首挺胸的顾维钧，他们用尊严?I卫正义，书写历史。

一个人不仅要?I卫自己的尊严，也要?I卫国家、民族的尊严。当卢沟桥第一声枪响，日寇侵我中华，不知当时有多少中华儿女奋起反抗。中国人用历史证明了尊严。直至今日，那些为了国家尊严而血战到底的人，注定要永载史册，受后人敬仰。

如今，很多人在成长中失去了方向，失去了尊严，在利益中徘徊。金钱蒙蔽双眼，权力蒙蔽内心。我想，只有找回尊严才能看到未来。

什么是尊严?尊严，就是一种高尚的人格，是一种价值观，一种自强、自立、奋斗的精神。尊严如火，因为尊严，生命更加绚丽多彩。

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暑假是个多姿多彩，变化多端的万花筒，五彩缤纷的暑假给了我们无穷无尽的乐趣。这个暑假我来到了我的故乡———__，现在就由我述说我遇到的趣事吧。

“咔嚓!咔嚓!咔嚓......”咔嚓声随处可听，你猜我们在干什么呢?哈哈!猜不到吧，告诉你这是我们村子正在举行采茶叶比赛。大人们正在忙着采茶叶。

“加油!加油!”有的小朋友在喊加油，有的站在高出往下看，有的一直跳来挑去的，有的直接冲到爸爸妈妈那帮忙。我也跑到妈妈那去帮忙。我边跑边看，那一排排的茶树挡住了我的视线，我好不容易才找到了他们，爸爸教我用折采，只要是嫩的标准采摘时包托顶，撩头都应该用这种手法。我学着找了俩片一心的茶叶，它们好像在和玩捉迷藏，我使劲地张大双眼，找啊找。哈哈，终于被我找到了吧，看了一下我们的茶叶还没有半篓子呢，我拼命地找，一会弓着腰找，一会蹲着找。我把找到的放在篓子里。比赛结束了，我们没有得到名次，但是我体会到大人们的工作是辛苦的，我们应该珍惜现在的每一分每一秒。

太阳下山了，我闻到一阵阵清淡的茶叶香，我依依不舍地走着，走了大约二三百米处，我回头看了看这座山，这座非常有次序的茶山，相隔二三百米的距离，我还是能闻到茶叶香。

多姿多彩的暑假虽然过去了，但是在我的脑海中却无法忘记。我深深的体会到：暑假生活如果不好好计划，就会浪费时间。而且要好好的珍惜现在的每一分每一秒。

那年我刚转进来，没有朋友，一个人孤单单的，只有一个篮球为伴。直到那天，我有了新的朋友，收获了友谊。这，要感谢你，篮球。

一群人在操场上打篮球，我看着看着，手里痒痒的，再看着手里的篮球，我决定和他们一起打篮球。我抱着手里的篮球，紧张地向他们走去，才走到边上，他们就发现了我：“站住，你是来干什么的?”“我想和你们打篮球。”我有些不自然，但想到这是个交友的好机会，便硬着头皮上了。

“可以，不过希望你不弱。钱同学，他和你一队。”眨眼间，一个叫“钱同学”的来到我面前冲我笑。他们爽快的语气让我大吃一惊，我本以为他们会排挤我，看来是我自作多情了。我在心里默念：“接下来，就是我大显身手的时刻。”

开局，我先抢断他们的传球，再一个假动作，把他们骗到球场左半边，然后运球，从右边三步上篮。他们见势不妙，想从合理冲撞区把我撞开，但不知道我三步是假，投篮是真，还没有跑到我旁边，我就已经投进了一个两分球。接着我便被他们重点“关注”的对象，被他们围的水泄不通，眼看他们又要得分了，我情急之下，用假动作骗过防守队员，然后抢了他们的篮板球，不料才抢到球就已经有两个人围了过来，我只好硬闯，球也险些脱手，而队友又不在身边，只好在没有把握的情况，冒险投篮，居然被我投中了，因为我的表现出色，我们队最终赢了这场比赛。

“你篮球打得不错，以后再打呀!”听了他们的话，我笑了，我知道我已经融入到他们的队伍了。

从那以后我们成了一群篮球迷，在篮球队里，我收获了快乐，收获了友谊。感谢你，篮球!你让我迈出了交友的第一步，也让我更自信。