大学生关于文明开封我的中国梦论文【通用两篇】 作文(最新20篇)

梦想，是一盏灯，在黑暗中，它照亮着你的心灵;梦想，是一颗种子，深深地种在人们的心里。没有梦想，你就不知道该干什么;没有梦想就如行尸走肉一般，不知道生活是什么味道。

卖火柴的小女孩的梦想，是奶奶那温暖的双手;成龙的梦想，是把中国武术发扬光大，刘翔的梦想，是打败外国田径选手，获得世界冠军……

我的梦想，是当一名动物学家，保护动物，研究动物。每当传来一种动物濒临灭绝的消息时，我都不敢相信地睁大了眼睛;每当看到猎人为了夺取犀牛角和犀牛皮而猎杀犀牛时，我都会伤心落泪;每当我看到流浪狗无家可归食不裹腹时，我就会毫不犹豫的给它们一些食物，看着它们心满意足的离去……

为了实现我的梦想，我会努力一辈子，哪怕献出宝贵的生命，我也不会犹豫。只要看见一个个生命被挽救，一个个生命平安转移，我就会很高兴，很兴奋。看见动物们向我啼叫，向我表示感激，我会高兴的给它们一些水和食物表示慰问。我非常喜欢动物，会为它们做一切力所能及的事情。不同的人，也许会有同一个梦想，但努力不同，得到的效果也会有很大的差异。每当我做完一件善事，我就仿佛听见达尔文对我的鼓励、夸奖的声音，我就会感到骄傲和自豪。

我希望鸟儿、野兽都有一个美丽的家园，人和动物能成为朋友，让这个世界更加和谐美好。

每个人，都有一个梦，就好像每个人仰望天空，星光洒在每个人的脸上，照亮丰沛的人生。我仰望着星空，怀着无限憧憬的心情迎接更加美好的明天。

当绿草又一次铺满校园，当夏气又一次渐渐浮起，6月的风开始飘散着离别的味道，我们即将带着眷恋与不舍、希望与憧憬，告别那些属于月光、欢笑、泪水和友情的日日夜夜，背起行囊走上新的征途。

回想过去三年的高中生活，书香四溢的图书馆，情谊融融的寝室楼，人头攒动的食堂，窗前明净的教室……在这离别的时刻，每个人心中都充满着眷恋与不舍、希望与憧憬。三年的磨砺，大家更需要用实际行动来证明自己的成长与进步。 是学校的领导和老师教给了我们如何做人、做事、做学问;离校在即，我们的心情有些感伤又有些兴奋，有些犹豫又有些坚定，尽管如此，我们需要付出更大的勇气去面对未来。尽管会有风雨兼程，也会有雨雪初霁，但只要有着勤奋拼搏、勇于进取的信念，就会迎来属于每一个人的光辉岁月!为此，我们特向全体毕业生发出如下倡议：

1、继续保持良好的精神状态，做好最后的复习和冲刺，给自己的高中生活画上一个圆满的句号。同时，也给周围的老师、同学展示一个积极向上、勇于进取的自我。当转身离去的刹那，让我们带着自信从容的微笑释放青春的活力，让青春在这瞬间定格。

2、在学校的最后时间里，遵守校规校纪，爱护学校一切公共设施。如今，穿梭在学校园里，我们仍是其中的一员，学校的每一处建筑、

每一张桌椅、每一寸草木都见证了我们的青春足迹，我们有责任更加珍惜这一切。

3、积极与师长和同学交流，化解同学之间曾经有过的误会和不快，畅谈未来的发展。三年的朝夕相处让我们彼此了解，此时，我们不需要悲壮的道别，相视而笑间，我们更明白青春的飞扬与无忌;给师弟师妹传授自己的经验，让他们能够在今后的日子里更好地学习和生活，这是需要我们传承的责任;为母校的建设和发展留下自己的建议，让母校有更快更好的发展，是我们每一位学生的最大心愿。

4、爱护公物，讲究卫生。高中生活三年，宿舍已成为我们心中的家，它包容了我们每一次的快乐与哀愁。所以，我们倡议，在临走之前，再好好打扫一遍陪伴我们走过整整三年的寝室，再抚摸一下与我们共过冷暖的床铺……当我们最后轻轻关上居住了三年的家门的时候，请将一份清洁珍藏。

5。学习胡锦涛总书记关于树立社会主义荣辱观的重要讲话中"以团结互助为荣"的精神，发扬中华民族艰苦朴素的传统美德。毕业班的同学们，一定有一些留之无用、弃之可惜的物品，与其丢弃，不如捐赠给本校有需要的同学，我们将会把大家所捐之物送到最需要的地方。

"爱心屋"期待着你们!

捐赠物品如下：

(1)书籍及一切可利用的书报刊物等;

(2)盆，桶，热水瓶之类的生活用品;

(3)棉被，被单，垫被等床上用品;

(4)一切有价值可利用的物品。

亲爱的同学们，三年的高中生活如萍聚般短暂，无数个挑灯夜战的日子，随着毕业号角的响起，存进了收藏夹。很快，我们就要离开曾经朝夕相处的学校了。未来的日子里，会有风雨兼程，也会有雨雪初霁，但是只要我们秉承勤奋拼搏的信念，就会迎来属于自己的光辉岁月。

沧海横流，方显英雄本色。我们衷心希望2010届全体高三毕业生离校之际，带走雄心，留下爱心，在未来的日子里，身体健康，生活愉快，在即将到来的高考中，再创辉煌，勇登金榜!

我的梦想是当一名特种兵，嘿嘿，我还有过一次当“小小特种兵”的体验呢！

去年暑假，我和爸爸一起来到围头，公园里陈列着很多战争时期的武器，有坦克，也有大炮，还有许许多多的英雄雕像。我被这里深深地吸引住了。

我又继续往里走，忽然，耳边传来98K的枪声。哇！肯定是特种兵演练。这是我梦寐以求的战场，我赶紧叫爸爸报名。工作人员给我穿上了特种兵的服饰，太酷了！我的愿望实现了一点点。

战斗打响，我用假枪98K对准一个假人射击，可是，我又有些紧张，怕有“敌人”埋伏在附近。所以，我小心谨慎，步步为营。我拿着枪小心地装上了子弹，用360°旋转，一把拿在板上，对准目标，发射。耶！我到中目标了，太棒了！接下来我就放开了，打中了一个又一个。下场了，爸爸奖励了我一个闪亮的徽章，直夸我有军人的担当和不怕困难的勇气。我听得心里喜洋洋。

特种兵那威风凛凛的姿态，时时刻刻都浮现在我眼前。当一名合格的军人，保家卫国，就是我的中国梦。

梦想是石，敲出星星之火；梦想是火，点燃熄灭的灯；梦想是灯，照亮夜行的路，梦想是路，引你走向黎明。少年智，则国智；少年强，则国强；少年的梦，是中国梦。

中国梦，一个勇敢的梦。作为中国人，炎黄子孙，怎敢忘记一千八百多年前的中国，ya  片侵蚀着国人的肉体，清政府的懦弱，各国列强的瓜分，这些无疑不在摧残着国人的精神。那时的人们，不敢有梦；他们不敢梦想着有一天的中国能站起来，能强大富足起来。而如今的我们可以有梦，也更应该有梦。国家地位的提升，人民生活的富足，这些并非不劳而获，身为祖国未来接班人的我们怎能安然地坐享其成。我们应该怀着饱满的热情用我们的梦想去为祖国添砖加瓦。没有今日的勇敢设望，哪有日后的苦尽甘来？

中国梦，一个大却切实的梦。我的心中有一个大大的梦，我梦想着我的祖国母亲能成为让任何国家都不敢小觑的强国。如今的中国确实是很强盛了，但我认为还不够，还要更进一步。试问如果真的做到了最好，钓鱼dao的争端怎还能发生？这样的挑衅又怎敢发生？中国要强大，中国一定会强大。也许有人会认为，你一个中学生在这儿说这些豪言壮语有什么意义么？但我相信“仰天长啸出门去，我辈岂是蓬蒿人。”就算你身不在高位，但只要你在自己的岗位上做出最大的贡献，中国数十亿人口众志成城，有什么将会是不可能？有什么困难能挡得住我们前进的脚步？

中国梦，一个我要去实现的梦。虽不知今后的我将会是怎么样的一个人，但现今的我是学生，我就要以学生的身份做到我所能做到的最多。国家为什么这么重视教育？就是因为学习是为了今后能有所作为，能为国家有所贡献，只要我们把电池充满了电，时刻准备着，一旦有了机会，一定能发光发热。也许我们现在的生活很苦很累，但我们仍要坚持。我不要做路边被人踩过就踩过了的小草，即使你坚韧，但你仍就只是棵草，没什么作为。我们要做就要做挺直的苍天大树，逼的人仰视的同时仍能为人们做着贡献。即使他对你并不心怀感激，却也一定会称赞你是块好木头。既然我们能成材，为何还要甘心只是一棵草？

路漫漫其修远兮，在梦想的这条长路上，我们要做一个脚踏实地的实践者，而不是只会呼喊的演说家，敢想敢说更要敢于做。古时候人们梦想的飞天，如今不已成现实？在强大的人类面前，没有什么事不可能的。只要你敢去想，敢去为了你的梦想而付出汗水。再难登的山峰上也会有人的足迹，再崎岖的路，也是人一步一个脚印踩出来的。我们的未来不是梦，我们的中国梦，未来将不只是梦！

人人都有梦想，大家的梦想各不相同。有的相当司机，有的相当宇航员，还有的相当动物管理员。

我想当一名医生，开一个私家诊所，因为医生是一个很好的职业，亲人或朋友还有陌生人生病了，我就可以帮助他快点好起来。所以这个职业，这一个可以悬壶济世的职业我非常喜欢。为圆这个梦，不怕一切困难和挫折，我一定要好好学习，天天向上！

少年强，则国强。少年富，则国富。国家领导的梦想就是中国的梦想，他肯定希望我们身体健康，长大了做国家的栋梁，来接任上一代的老领导！

月儿弯弯照九州，中华也如同一只雄狮刚从梦中醒来，在皎洁空灵的月光下，雄狮发出低沉的吼叫，蛰伏。

曾几何时，有人对“庭前花开花落”持着“去留无意”之态度，亦有人对“天上云卷云舒”有着“宠辱不惊”的心态，如此超凡之脱俗，看淡了一切，一切皆为平常。但他却看淡了国家，至此，我有种说不出的情感包含在其中。一个国家，尤是一个地域辽阔人口众多的国家，似乎缺少了一种朝气。

梁启超曾说过：“少年智则国智，少年富则国富；少年强则国强，少年独立则国独立；少年自由则国自由，少年进步则国进步；少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球”。由此可见，任公这一席话是对于少年关系到一个国家的衰盛的极大的总结概括。少年人，心怀梦想，努力学习，报效祖国，是一个亘古不变的连环大圈，正是如此，少年总是爱做各种奇异的梦想，虽千奇百怪，却也离不开“祖国”这个大的怀抱。

正值青涩的少年时代，虽有胆怯，但对未来仍充满希望。我梦想着成为一名作家，不为名利，只求在午后微醺的阳光下静静地写着一些由灵感创作而成的文章。这个梦想虽不伟大，却充满着平凡的希翼。

亦在祖国母亲的温暖怀抱下，莫言正走进人们的视线，他苦心创作，终获得诺贝尔文学奖，这是多少文人渴求的奖项！可这又是中华民族几代的梦想啊，莫言的成功，让我们“中国梦”的实现，又迈进了一步！

回想上个世纪六七十年代，文革带来的创伤始终未被抚慰。老舍先生在这阴晦的环境下，倍受折磨，他舍了对这个世界的留恋，独自一人走到北京太平湖边，呆呆的坐了很久，最后沉石于湖底。

老舍先生与莫言的经历，寥寥数语却令人沉思。现如今，中国苏醒了，不仅如此，且挺起了脊梁，屹立于世界的东方之颠。清晨的阳光照到每个人带着微笑的脸庞，似是镀了一层金色，在蓝天下显得更加幸福。

而我的理想充满了对未来的憧憬，亦饱含了对自己的期望，这给予了我极大的动力，于是，我便有了翱翔的勇气！中华的崛起令我惊叹，腾飞的一切在辽阔的大地上熠熠生辉。一切，美好而平静。

时光静静流驶，留下的，不仅仅是一个个梦想，而是令人惊叹的传奇！

历史的点点滴滴如散落在偌大沙滩上的沙石贝壳，我悄悄走过，看着这些无价的财富。时而拾起一两颗打动心灵的贝壳，寄出一份梦想。中国梦，流淌在岁月里。

沙滩上，有一颗饱经风霜的贝壳，那是中国遥遥五千年的故事。从黄帝开创历史，到如今我们阅读历史，我看到太多太多的事迹，每个中国人都有着一个共同的梦想：富强!中国人的口号在延续。中国梦流淌过每个日日夜夜，流淌进每个中国人的心中。不管有多大的困难，不管有怎样的天灾人祸，最终还是会有饱经沧桑的微笑。俱往矣，数风流人物，还看今朝。

沙滩上，有一颗晶莹剔透的贝壳，那是中国奥运会、世博会成功举办的故事。当一阵阵掌声雷鸣般响起，当世界举目投足于中国时，我知道，中国的光芒已经散发在世界的每一个角落。中国梦还在继续，我们的视线还在执着，我们都在默默献上自己微薄的力量。这是一个梦，一个被每一个中国人铭记在心底的梦。仰视奖牌下每一个奋斗的身影，倾听每一声临近中国梦的足音，俯身捧起岁月流淌过的荣誉，大声喊出心中的中国梦。

沙滩上，有一颗深深铭刻的贝壳，那是羁旅在外的中国人的故事。曾经看过，有些人身在异国他乡，却随身带着中国的泥土，有人在奥运会直播时高喊：“中国万岁!”有人在参加外国记者采访时说：“我是中国人，我们都共有一个梦，她叫中国梦。”是的，那就是我们的中国梦，那就是一份信仰，一份怀念，一份奋斗。

潮起潮落，在沙滩上，看着眼前正在富强的中国，阳光透过云彩照射在我身上。我站了起来，嘴角轻轻咧开，怀着一份坚强，一份荣耀，一份铭记，轻轻拾起几颗贝壳，珍藏在身，勉励自己，心中已准备好，种下中国梦，创造美好的未来!

中国梦是人们近来最关注的话题。中国梦，承载着多少中国人对实现中华名族伟大复兴的希望!一代又一代的国家领导人为这个雄伟、美好的梦想而努力着，让老百姓过上好日子;人民也怀着对中国蓬勃发展的信心而拼搏，做出自己的一份贡献。看到全国上下都为此万众一心、不懈奋斗，我也感觉一股热血在心中沸腾——这是我的爱国情，我的中国梦!

就这样，我的梦与中国梦有了紧密的联系。

怎么样才能实现中国梦呢?不要觉得它很遥远或觉得它与自己无关，其实只要我们每个人都做好身边的很多小事，就足以释放出很大的能量，“中国梦”，是我们中国人共同的梦!作为学生的我们，也许还不能做什么实质的贡献，但我们是未来国家的栋梁，我们目前要做的只有用功读书，用知识武装自己，才能在长大后成为一个对国家有用的人!我的梦想是当老师，这就更需要我努力学习，沉淀自己的知识水平，因为我知道，老师是知识的传播者，是满腹经文的文化人。每当我在学习上感到吃力时，我就会憧憬着有朝一日自己站在教室里教书的神圣形象，心中便燃起一股力量，推动我前进着。

中国梦不仅是一个“梦”，它更是实现中华名族伟大复兴的一幅蓝图。可是，“中国梦”不是空谈，要想让人民过上丰衣足食的好日子、想让中国变得更强大，就得去努力、去拼搏。我们的伟人邓小平曾说过：“落后就要挨打，发展才是硬道理”，昨天我们畅谈理想，但今天我们浑浑噩噩、原地踏步，那明天我们将被这个发展中的时代所淘汰。中国梦就是名族的梦，让我们都凝聚在一起，献出自己的一份力量，做好自己的本分，为实现名族复兴而奋斗吧!

日月轮回，昼夜交替，在时光的河流中，现实是此岸，梦想是彼岸，人生总是在两岸间奔波、拼博、奋斗、奉献……。

人类因有梦想而伟大，每个人都有属于自己的梦想：牙牙学语时梦想顺利发声，蹒跚学步时梦想健步如飞，长大成人时梦想事业成功，饥肠辘辘时梦想温饱富足，天寒地冻时梦想暖意冬阳，莘莘学子梦想成绩斐然，流浪飘泊时梦想安居乐业，病痛折磨时梦想幸福安康……。

“我们都有一个家，名字叫中国”，“洋装虽然穿在身，我心依然中国心”……当祖国受到胁迫和侵害时，我们才能明白，落后就要挨打，那时我们的革命前辈们用自己的血肉之躯保卫了祖国屹立在世界的东方;和平与发展已成为世界和时代的主题，改革浪潮汹涌澎湃，今天国人的梦想是走向生态文明新时代，建设美丽中国，实现中华民族伟大复兴。强国之梦的重担压在我们身上，只有多思考、多实践、多拼搏、多奉献，人人都有强烈的爱国情怀和积极的报国行动，民族才会复兴强大，中国才会梦想成真。

青春因有梦想而绚烂，梦想因有努力而闪耀，人生易逝，青春不老，青春易逝，梦想永生。刘胡兰、雷锋的青春梦想是把青春和活力服务于人民;黄继光、邱少云、董存瑞的青春梦想是把青春的热血和生命献给可爱的中国，毛泽东的青春梦想是推翻旧世界，建设新中国，周恩来的青春梦想是为中华之崛起而读书，邓小平的青春梦想是深爱着人民并成为中国和人民的儿子……，这些仁人志士用青春书写了人生梦想，追求着中国的梦想。作为2000后，我有许多梦想，曾几何时，我的梦想是当一名律师，殊不知过了多久，我的梦想是当一名医生，而现在我的梦想是当一名老师，可见随着年龄的增长，在不断成熟中又树立了不一样的梦想，俞敏洪曾说过“一个人要实现自己的梦想，最要具备的两个条件是勇气和行动”，有梦想就有追求，有奋斗目标就有动力，为了实现自己的梦想就必须付出努力，付出行动。因此为实现这一梦想，我每天不断的努力着，课堂上对于老师的教导，时刻铭记在心，勤思考，多动脑，做好课堂笔记，课外做好新知识的巩固复习，多阅读、多思考、多善于发问，和同学团结友好，相互交流……，我想经过努力一定会实现自己的梦想，成为一名光荣的人民教师，为祖国的繁荣昌盛添砖加瓦。

“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球”，青少年的一代是国家的希望，更是祖国的脊梁，作为青年一代，我们必须把握住青春，付诸于行动，才能成就伟大的中国梦。

时间太瘦，指缝太宽，它轻悄悄地从我的指缝间逃走，大声呼唤，回复的只是空气，与其让它放肆的逃走，不如把握每分每秒，当新年的倒计时在中央一套反复重复，即使我们就要和青春saygoodbye，我们也能自豪地宣告：我们的青春无愧于中国梦。

[我与中国梦1200字作文

中国梦，整个中华民族的梦!昨天，雄关漫道真如铁;今天，人间正道是沧桑;明天，长风破浪会有时。 翻开了中国的历史，我们无一不对古老的中华民族感到骄傲。那一串串的科技之光在全世界的各个角落闪闪发光。中国的火药和指南针传到全欧洲，开启了人类社会的近化进程，中国的造纸术传到世界，加快了人类的文明化步伐，我们有让我们自豪的先人，他们为我们留给我们智慧的结晶，留给我们中国梦的正能量。我们不愿继续沉默，我们不愿意继续等待……我们要为实现中华民族的伟大复兴而奋斗吧! 我有一个光辉的梦想，那就是当一名科学家，为祖国作贡献。尽管我没有过人的才智，没有严密的思维。但我知道：自己的知识识是那么的微不足道，但是积少成多嘛!所以我们必须努力下去，才能有可能完成自己的梦想。 让我们一起去完成自己的梦想，中国的梦想，别人的梦想, 全国人的梦想吧!

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。下面是小编给大家整理的大学生心理健康成长论文的内容，欢迎大家查看。

人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。人类成长智慧启示我们：成长中的矛盾，正是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。本篇将择要介绍大学生心理健康的一般问题。希望这些知识能够帮助我们建立正确的健康观、人生观，能掌握正确理解社会、文化与自我的方法，学会有效筹划自已的大学生活，尽快适应环境，接受新的挑战，以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。 随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充滿着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。 心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。

一、大学生心理健康的标准： 心理健康水平的评定，一般参照四个标准： 经验标准，即当事人按照自已的主观感受来判断自已的健康，研究者凭自已的经验对当事人 心理健康进行判定; 社会适应标准，以社会大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行心理是

健康的判断; 统计学标准，依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较; 自身行为标准，每个人以往生活中形成稳定的行为模式，即正常标准。

二、大学生的心理过程： 人的心理活动包括心理过程和个性心理。心理过程有认知过程、情绪情感过程和意志过程，个性心理包括个性倾向。在人的一生中，心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。大学生作为特定年龄段、生活在特定环境中的社会群体，心理过程具有特殊性，主要表现在记忆、思维、想象等方面。如何根据这些特性来关注大学生的心理健康问题，是摆在高等院校教师面前的重要任务。大学生是国家的栋梁和民族的希望，他们的健康成长事关国家富强、社会发展、人类文明。

三、大学生中常见的不良认知： 大学生对自我的不良认知主要表现为自卑。典型想法有以下几种： (1)我这么矮，别人肯定瞧不起我; (2)我长得不漂亮，肯定没有人喜欢我; (3)别人有几项比我强，我就只有认输了; (4)我什么爱好也没有，也没长处，真是没用; (5)我来自农村，家庭条件不好; (6)我表达能力不好，别人都不怎么和我说话，我人际交往不行;

自卑有两种表现：一是与他人比较，觉得在知识、能力、体貌等方面，自已都不如别人;二是面对要做的事或试图达到的止标，怀疑自己的能力。自卑者的认知特点是：低估自已，只看到别人的优点，吸看到完成任务的困难，而忽视有利条件。把自已的成功归因于机遇，把失败归因于无能。在外表和家庭条件方面夸大他人的优势，贬低自已。这样的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情绪压抑、心境烦乱、胆小怕事、优柔寡断。 大学生一方面要客观、全面地认识自我，既要看到自忆的优点长处，也要看到自己的缺点短处;既要看到别人的优点长处，也要看到别人的缺点短处。另一方面要悦纳自已，优点长处、缺点短处都要接受，一个人的长相、出生是无法选择的，只有悦纳自已，才是最实际明智的态度。 成功与失败不能简单归因。主观努力、个人能力强、机遇好、有外界力量相助、任务容易是获得成功的有利条件;而机遇不好、任务难度大、主观不努力、能力欠缺是造成失败的因素。要分析成功和失败的原因，扩大“视野”，既要看到自身因素，又要看到处部因素;既要看到客观条件，又要分析主观努力程度，从而作出恰如其分的评价和相应的调整。

四、大学生的情绪心理 大学生的心理也需要释放，他们在学业、情感、经济等方面受者困扰，压力也可能失衡，例如马家爵就是典型例子，我们应正确释放自己的压力。 控制自己的情绪也是解决压力的正确途径，我们每个人在日常生活中不免要发生不愉快的事情，我们要学会控制自己的情绪，遇到不愉快的事情要想开些，不要钻牛角尖，为了一些不值得的事情，生闷气，抽闷烟，甚至喝闷酒，这都是不应该的。 现在的大学已经不是某些人想象的那样了，太平凡了，但是同时，由于现在的大学里，已经形成了一个不好的环境，我们要适应他们，就要自己要有一种积极的心态去面对他，这是一个过程。总之，有一个好的心态去面对，要学会，自己乐，同时要做一粒快乐的分子，去调动你周围的积极因素，使你总可以在一种积极的环境中，去最大限度的发挥你自已的潜力。

五、如何正确地认识自我： 我们时常在各种报刊杂志上看到目前大学生中存在较为严重的心理问题，大学生中有心理障碍甚至精神病的人数还在不断增加。

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。从大学生自身看，大学正是人生成长与发展的重要时期，大学生的生理、心理与社会化的协调发展中存在这样或那样的矛盾冲突，理想自我与现实自我往往会发生矛盾。面对这些问题，如果大学生不能很好地适应环境解决问题，就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病。

因此，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适。

中国腾飞的同时带来了负面的影响，我们提倡生态文明，建设美丽的中国。

备受关注的我国北方地下水污染问题，首次有了一份较为权威和系统的调查报告。由国土资源部下属科研机构耗时6年初步完成的这项研究，对华北平原的地下水水质和污染状况进行了深入调查。结果显示，华北平原浅层地下水综合质量整体较差，几乎已无类地下水。可以直接饮用的-类地下水仅占22.2%。需经专门处理后才可利用的类地下水则占56.55%以上。

水是人类赖以生存的条件，须臾不可或缺。千百年来，我们的饮用水从来就不成问题，想怎么喝就怎么喝。可是现在，整个华北平原几乎已无类地下水。有报道称，在山东淄博临淄区，老百姓喝水竟然变成了一项“福利”，从一个侧面折射出地下水污染的严峻现实。

“中国梦”是以习近平为总书记的新一届党中央领导集体的政治宣言。回应了社会对国家未来的期盼，道出了全国各族人民的心声，凝聚着全国各族人民的共识。坚定不移推进生态文明建设是“中国梦”宏大诗篇的题中应有之义。“中国梦”看似宏大，背负着民族复兴的希望。但是中国梦离每个普通老百姓的生活又是那么近：每天喝上干净的自来水，呼吸新鲜的空气，沐浴温暖的阳光，吃上放心的食品，安居乐业就是老百姓心中的“梦”。眼下，一些地方靠污染换来了发展的同时，也带来了严重的雾霾，污染甚至祸及地下水，祸及子孙后代，还奢谈什么“中国梦”?

以牺牲环境换来的经济发展不是“中国梦”，那不过是少数官员的“升迁梦”。有些政府部门、政府官员张口“执政为民”，闭口造福一方，事实上只是停留在口头上，并未落实到实际行动中。今年年初，温州一企业主抗议河水污染，向当地环保局喊话：“如果环保局长敢下河游泳，就拿出20万”。另一家企业甚至开出了30万的价码。对此，温州市环保局拿出14万元在报纸上刊发整版广告，盘点自己2012年度的七大成就。环保局给自己歌功颂德就是为了保住自己的乌纱帽。少数官员的“升迁梦”，不仅会毁了蓝天碧水，也会影响“中国梦”的进程。

“中国梦”需要把党和政府执政为民的理念贯彻到实际工作中。生态文明建设是一项功在当代、利在千秋的事业。各级政府首先应该负起责任，加强对环境的保护和监管力度，健全生态环境保护责任追究制度和环境损害赔偿制度。当然，政府单方面的努力远远不够，全体公民是生态文明建设的主角，每一个公民都要强化生态文明意识，自觉养成科学、文明、健康的生活方式。全社会生态文明意识的觉醒，“中国梦”就一定能变成现实。

生态文明建设美丽中国，我们的生活才会更加美好。

“河山只在我梦萦，祖国以多年未亲近……”多么雄壮的歌词，多么撼人心田的话语，这首歌曲承载着多少流落异国他乡的同胞的爱国情啊，我们为祖国欢喜，为祖国哭泣，也以祖国为荣，为了祖国一切都可以放下，无论怎样也改变不了我们那颗爱国的心。

淘宝网的创始人马云、“试飞英雄”李中华、“草根”明星王旭、刘刚……他们都登上了梦想的舞台，他们的成功也是从一次次实践出来的，他们的成功都是在眼泪和汗水下诞生的。我的梦想也注定与汗水和眼泪离不开，我的梦，中国梦!

当我看到那些科学家创造出一件有一件令世界瞩目的发明时，我震惊了。从那时起，我就有想过长大以后也要和这些科学家一样创造出一件又一件的发明，为人类的世界造福，给人类的生活带来方便。我想发明一个“自动追踪器”只要主人输入想要找的东西，它就能显示出这个东西在哪里，而且很清楚，在哪个国家哪个市哪个县哪个小区哪栋楼哪层哪个房间哪个地方。这个“自动追踪器”不但能找东西还能找人呢!虽然这是我的一个梦想，但是长大以后，我要把它变成现实。

在许多人的眼里，我要实现这个梦想是不可能的，可是我会坚持、努力、不放弃，就算在追求梦想的路上不断碰钉子，摔跟头，我也会爬起来，继续往前行。

我的梦想是科学家，是为中国造福，为世界造福，为人类造福。

每个人都有属于自己的中国梦，每个群体也都有中国梦。你有，我也有。而我的梦，就是中国梦，各个中华儿女的梦，就靠着我们去实现!!!

少年智则国智，少年强则国强。我们中国，是一个文明古国。在这片广袤的土地上，养育着许多的华夏儿女。这些人为了这片土地而努力，而拼搏。这些人为了把自己的梦和中国梦紧紧相连，创造一个个奇迹和世界之最! 这片土地上有一颗闪亮的贝壳，那就是北京奥运会、世博，嫦娥二号成功发射的故事。当一阵阵掌声雷鸣般响起，当世界举目投足于中国时，我知道，中国的光芒已散发在世界的每一个角落。 我的梦是一个充满理想的梦，是一给伟大的梦。我想成为一个科学家，科学家是一个不平凡的职业，就像牛顿，爱因斯坦，爱迪生和居里夫人一样，他们都是经历了个种磨难才成为鼎鼎有名的科学家的，他们给我们带来了许多的便利，还有许多工具，比如：电灯，橡皮电车，电影，水泥和蒸汽车等等。我打里面佩服他们。因此，我要做一名科学家。我要去太空，去探索宇宙的奥秘，去发现不为人知的秘密。

但是科学家并不是那么容易当的，美国科学家爱因斯坦说过：“科学家不但要一个聪明的大脑，还需要一个科学家应有的坚定信念，还要保持一颗赤子之心，要敢于说真话;在坎坷和磨难面前要乐观，要笑对待人生。人生不是平坦的，想要做出更好的成绩，就要先通过信心和信念的考验。”不过我相信：只有功夫深，铁杵磨成针的道理。为了实现这个理想，我花了不少努力。我每天按照自己的要求，去做好每一件事，我还要多谢看书，还要多多学习科学家，这样我长大后也能想爱迪生一样，做一个伟大的科学家了。 但在这个通往成功的道路上，不是完全没有风浪的，但我充满了信心，我相信，我的信心一定能够冲破各个难关，我要去追求我的梦想，去实现我那未来的梦。我的梦，中国梦，我要实现我的理想，将来要为我们的祖国争光!

每一个人都有一个梦。就在11月5日那天，我穿越历史，寻找历史记忆，筑建了一个美丽的中国梦!

早上八点半，我们乘坐巴士来到了莲花山。首先，映入眼帘的是葱葱茏茏的参天大树。接着，一眼望去，是望不尽的许多纯洁、耀眼、唯美花丛“装饰”的大道。一会儿，我们爬上高高的台阶，经过“长途跋涉”，终于来到了山顶。那里立着一尊威风凛凛的铜像，那就是“邓小平爷爷”。正在“行走的邓小平爷爷”看起来十分庄严，但在他慈祥的脸上，却是无比灿烂的笑容，似乎在为深圳的发展而感到高兴。我们在邓小平爷爷的铜像前宣誓，并拍照留念。随后，我们见证了深圳的“发展”：在邓小平爷爷的塑像对面，矗立着深圳最高的大厦，在阳光的照耀下，仿佛披着一件金黄色的衣服，闪闪发光。艳丽的花朵如同守护者一般，要弘扬雷锋精神，为深圳一切的变化，骄傲的绽放着。

快到吃饭时间了，大巴把我们带到了“锦绣阁”，我抬头看着招牌，心想：下一站是深圳博物馆，我要吃饱喝足，养好精神。

饭后，我们来到了博物馆。“深圳博物馆新馆”七个字紧紧地镶在大厦正中央。这时，我们又要集体拍照了，伴随着“呵嚓”几声后，我们进入了博物馆。简洁宏伟的室内把我震撼住了，看到雕塑大象和长颈鹿，我不禁“哇哦!”了一声。

导游姐姐先带领我们参观了历史展厅，这里面记载了许多深圳改革开放的历史故事，逼真的大规模雕像简直把我吓了一跳。走出历史展厅，我们又来到了近代展厅。一进门，我就看见了革命军对抗敌人的身影，好像还闻到些许的火药味。直走下去，我又看见了亮丽的古装，不时发出感叹古人的智慧。还有学堂，先生一手执书，一手靠在背上，有节奏的摇着头教学生读书。接着，我们又来到了动物展厅，一只可爱的“梅花鹿”正俯着头吃草，我们观察的出神，仿佛来到了深圳的野生动物园。最后，我来到一个展厅，看到了“剑”、“刀”、“枪”，共产党与国民党反动派战斗时的画面在我的大脑中想像出来。

这一天，我的收获很多。了解了深圳的历史，我有了更好的目标，来实现我的梦!

一直以来在中国梦中有一个梦--飞天梦，虽然有一些人实现了，但是有一大部分人没有实现，我就是一个例子。

我有一个飞天梦，因为我很羡慕王亚平老师在天宫一号中，像身轻如燕武林高手一样出神入化，让我更为直观的感受到了科学的奥秘。她做了“质量测量”、“单摆运动”，“陀螺运动”、“水膜”、“水球”等五个基础物理实验，展示了在失重环境下物体运动特性和物体表面张力现象。王亚平老师轻松幽默的讲述和奇妙的现场展示，让我认识到太空的新奇。

看了这样有趣的实验，我迫不及待地想一下子飞上太空，感受一下太空的生活。

我一定要勤奋学习，增长知识，为探索更多奥秘积蓄底蕴，为实现伟大的中国梦而努力，为中国梦添彩。

我们中国13亿人都有一个中国梦，有人想让中国更有钱，如：怎加每年的资金收入;也有人想让中国在军事方面更强大，如：开一所军事学校，里面培养军事人才;还有人想让中国改革发展，如：建设发展、科技发展等……

其实中国早已在变化，在发展，走向繁华，走向未来，走向高科技时代。科技发展这也是我的一个梦想，不过可不能越想越好，要脚踏实地去做。说到科技，就能跟上面的所有事连在一起。现在的人做生意都用的是科技产品，如：算账会用到计算机，运输货物会用到汽车;在军事方面的科技如：探测雷达，专门监测敌机，没有任何敌机能逃过它的火眼金睛。飞机上瞄准敌人的目标锁定器，这样飞行员就能准确的将目标击落，在丛林里有时会中敌人的埋伏，那就轮到卫星和智能手机上场咯!在丛林里战斗只要有了他俩，嘿嘿!敌人个个都得被抓;科技在建设上也有帮助，如：吊起重的石块就要机器界的“大力士”———起重机上场咯!只要它一上场，没有什么石块是它吊不起来的。在铲土的时候，机器界的“吞土兽”———推土机就该上场了，只要它在一座山都能移走。

除了以上科技外，还有许多其他的科技在帮助中国走向高科技时代。希望现在的同学们能好好的学习，长大当科学家为祖国做出奉献，让中国人不再被外国人欺负，让中国人原来这个梦想。

蓝天多么辽阔，世界多么和平，在这辽阔天空下，我自由的畅游在和平的道路上……

“走和平可发展道路，维护党的利益、党的尊严，切记党的纪律。”这是新闻上不断重复的一句话。“是啊！党的纪律是以致中国之策，党是光荣的，我们应以党为光荣，以党的纪律为第一，尊重落实个人的基本职业。党的思想路线是一切从实际出发，理论联系实际，实事求是，在实践中检验真理和发展真理。为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而奋斗，建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。“中国梦”是实现中华民族伟大复兴梦，也是在这复兴的过程中每个个体的自我实现之梦。伟大的事业，源于伟大的梦想。个人的奋斗如此，国家的发展亦然。环顾世界，很少有民族，能像中华民族那样，历经苦难与辉煌;也很少有国家，在持续奋斗中，始终坚持同一个梦想。”保持党的先进性和纯洁性，增强党的创造力、凝聚力和战斗力，使我们党在世界形势深刻变化的历史进程中始终走在时代前列，在应对国内外各种风险考验的历史进程中始终成为全国人民的主心骨，在建设有中国特色社会主义的历史进程中始终成为坚强的领导核心。这是一个美好的中国梦，在这个美好的中国梦内，有成亿的群众们在背后努力，不断呐喊道：“中国，向前！向前！向前！”

中国，一个雄伟的名字，一个美丽的名字……

如今的社会，弱肉强食，正是顺应了大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米的自然规律，人们都不惜一切而互相竞争，就是为了得到高贵的工作和盛大的事业。在未来，我会是什么人呢?

小的时候，我唯一的梦想就是得到更多的玩具，更多的好吃的，希望家庭平安幸福，希望天空每天都是蓝色的。

当我上三、四年级时，我希望我当上一名光荣的医务工作者，因为我学了一篇关于非典的文章，了解到每天因病而死的人不在少数时，我特别震撼，那时起，我就希望当一名医生，救死扶伤，让更多的人免除痛苦。

再长大一些时，我见识多了，更加聪明了，想象力也更加丰富了，于是我的梦想是当上一个发明家，发明出对人类有益的东西，我最想发明的是便携式自动定位GPS导航兼手电筒兼激光刀，假如你被困在了一个你所未知的洞穴里，只要按一下导航按键，即可用3D投影技术显出你的所在地，此地的资料，地图、生物种类，附近XX地方的水可以喝，XX地方有危险，还可以显出附近是否有车，有直升机，有人，有村庄等。如果周围有危险，还可以发出警报，如果你遇见了怪物按一下激光键就可以用激光灼烧对方。

现在，我的梦想更加伟大了，也更加切合实际了，我现在希望当上一名科学家，开发制造高科技产品，研制出良药，培育出新奇物种，发明厉害武器，飞向宇宙太空，探索火星奥秘，报效伟大祖国，让中国繁荣富强。

有梦想的人是真正的男子汉，有梦想的国家一定是真正的强大的国家。

为我们祖国的繁荣，为中华民族的富强，让我们一起努力吧!

不知为何，总是喜欢去转开封的胡同儿。

从小生长在七朝古都中，对自己故乡的挚爱也是溢于言表的。但，这座古城中，我最爱的是它大大小小的胡同。

爸爸爱带我转胡同。开封的胡同，多的数不过来。一个个胡同，如同一个个蜿蜒的迷宫。绕来绕去，却不知目的地为何方。也许是它吸引我的一个地方吧。

胡同那千奇百怪的名字是它吸引我的另一个地方。炒米胡同、水车胡同、磨盘街……每一个名字后又有多少有趣的典故啊!通过查找这些典故我也了解了不少古城的历史。

位处西门里的仁义胡同，就有一段讲仁义的故事，说的是清代有张、李两家邻居，修墙时为争尺寸之地相持不下，有一次李家向张家那边挤了几尺，张家就给在京为官的儿子写信，希望用权势制服对方。儿子复信以诗：“千里捎书为一墙，让他几尺又何妨，而今只见城墙在，不见当年秦始皇。”张家幡然悔悟，主动把墙向里让了几尺，感动得对方也做了退让，两家重归于好，胡同也变宽了，于是人们就把胡同更名为仁义胡同。

有的胡同只有一口与外界相通，称为“死胡同”。有的胡同细如羊肠，两人对面行走都得扁身子才能过去。有的同一条胡同宽窄不同，形状相差很大。有的胡同自身又分出许多岔道来。有的极短，孩子们打弹弓，从这头可以打到那头。有的住户稀少，气氛阴森，如八府仓，曾为清代监狱，其东侧的八府仓胡同，过去相当长一段只有高高的狱墙而无人家，每当从此经过总觉得身上“发毛”。

我最爱坐在爸爸的自行车上，去游览那些古老的胡同。抚摸着胡同儿斑驳的墙壁，仿佛穿越了时空，回到了一千多年前的东京城，感受到了岁月的沧桑感，感受到了它们沧桑中的典雅，平凡中的高贵，古旧中的华美，斑驳中的精致。偶尔在胡同儿也会有不少惊喜的发现，一座精致的小楼，一个废弃的遗址，抑或是一座漂亮的牌坊……也可以去猜想胡同的尽头是什么地方……

传说中，有一种鸟，它费尽一生寻找属于自己的荆棘树，唱出心中最美、最销魂的歌，在歌声中挥洒自己的生命……

原来，我也是一只荆棘鸟，我也有最纯洁、最永恒的追求。

忆往事，我心潮澎湃，由于我小时候的天真，做了不少傻事，那时爸爸常常拿共产党的故事来教导我，还要教我唱《没有

共产党就没有新中国》这首歌，那时我就对党有了初步的认识。自从加入“少先队”到“中国共青团”，再到现在积极向党组织靠拢，我感到是多么的幸福，沐浴在党无处不在的温暖和光明之中，侧耳谛听着党的谆谆教诲，任由诗情如旭日般喷薄。作为一名电力青年，我又多么由衷地渴望我们的党能以毫不褪减的鲜艳横穿火光横溢、尘土纷溅的世纪早晨，驭太阳的风轮奔驰在七月那洒满阳光的坦途。

面对党旗，我感受到了与时俱进的份量。经济要发展，电力要先行。电力乃社会经济能源的大动脉，作为电力职工，确保电网的安全运行是第一责任。我们以“可靠能源，可信服务”为己任，忠于职守，坚持“安全第一，预防为主”方针，以主人翁的姿态积极投身电网建设，栉风沐雨不辞苦，守护电网谱新歌!

作为供电局办公室的一员，我骄傲，同时也感到一种沉甸甸的责任，因为它的宗旨是为人民服务，为基层服务。曾经和一位办公室的老前辈谈起人生的价值，他说：“办公室工作琐碎而繁杂，日复一日，年复一年，千头万绪，有时候我也会觉得自己是在瞎忙。可是，每当我的建议被领导采纳，并在实践中得到成功运用;每当通过我的协调促进了各项工作的正常开展;每当看到用户满意而归……我就知道，我的光阴没有虚度。”

听完他的话，我沉默了，特别是那一句“我的光阴没有虚度”深深打动了我，一次又一次撞击着我的心扉，一次又一次鞭挞着我的灵魂。我终于明白，选择了办公室就是选择了奉献，也就是选择了艰辛和清贫。于是，没有了愚公移山的大器和嫦娥奔月的飘逸，却有夸父逐日的热烈和精卫填海的执著。从此，我心中有了一生只走一条路的大游客徐霞客，一生只写一部书的史学家司马迁，一生只种草采草写草的草民李时珍……

今人欲望太多：学历、文凭、官位、职称、名利、声誉……什么都不想丢弃，什么都想得到，十个指头按二十个跳蚤，一双眼睛盯满河滩卵石，乱花迷眼，急火攻心。企图一夜暴富，一蹴而就，一睁眼抱满怀，满箱满柜，满坑满谷，而为了欲望付出的努力又太稀薄，均摊到每个欲望的收获哪能不稀薄呢?

我来自偏远贫穷的山村，我是大山的孩子。在我的血液里，流淌着对生活、对命运不屈的抗争;在我的胸膛里，跳动着一颗诚实、善良、质朴的心灵。我不羡慕肥马轻裘、锦衣玉食的生活，我愿堂堂正正地活着，清清白白地做人。我没有对社会的怨言，只有对党和祖国的感恩。我心中始终点燃着一盏明灯：坚定信念跟党走;我心中始终燃烧着一股激情：于无声处创造自我价值，为人民电力事业竭尽绵薄之力!

在人生的棋盘上，我敬佩车的风格，坦坦荡荡，直来直去;我欣赏卒的品质，一步一个脚印，扎扎实实。和平年代，并不需要我们每个电力青年都去“抛头颅、洒热血”，我没有车的才能，无法建功立业，但我要做一名小卒子，朝着电力事业的奋斗目标，不折不挠，永不回头，一拱到底!

我承认，焦裕禄那改变沙丘的顽强意志，有待我在工作中铸就;孔繁森那扎根高原的奉献精神，尚需我在实践中培养。我很喜欢一首小诗——衙斋卧听萧萧竹，疑是民间疾苦声。些小吾曹州县吏，一枝一叶总关情。党旗下，溢彩飞虹，把收获和憧憬串在一起，对党放歌声声，我把自己最绚丽的人生季节献给了钟爱的电力事业。为了那一棵最高大、最美丽的荆棘树，我满腔的热血也会说：“我追求了，我不后悔!”