大学生关于文明开封我的中国梦论文【通用两篇】 作文【优秀20篇】

那天晚上我做了一个梦，梦见自己驾驶着中国最新研制的第十代超超音速战斗机巡航在祖国的边境线上，东海、南海、帕米尔高原以及中国的最北端漠河，眨眼之间就把边境巡航一遍。看到东海、南海上正在平平安安捕鱼的渔民、看着帕米尔高原以及漠河辛勤劳作的人们，我心中无比激动。祖国的强大、富强使得没人再敢侵占我们一寸领土、没人再敢驱逐我们正常劳作的渔民。人民安居乐业，生活幸福。

天亮了，从睡梦中醒来的我发觉那只是我做的一个梦。我心中暗下决心要好好学习，长大了努力实现这个梦想。实现中国梦必须凝聚中国力量，这就是中国各族人民大团结的力量。中国梦是民族的梦。也是每个中国人的梦。只要我们紧密团结，万众一心，为实现共同梦想而奋斗，实现梦想的力量就无比强大，我们每个人为实现自己梦想的努力就拥有广阔的空间。生活在我们伟大祖国和伟大时代的中国人民，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。有梦想，有机会，有奋斗，一切美好的东西都能够创造出来的。全国各族人民一定要牢记使命，心往一处想，劲往一处使，用14亿人的智慧和力量汇集起不可战胜的磅礴力量。

我的中国梦——祖国繁荣昌盛的梦，早日实现!

中国梦将天边染尽，尤如璀璨散落星辰；历史的蜉蝣点滴，在心间轻叩回响，遥望祖国疆域上广袤无垠的鎏金松柏，听梦想渐回故乡；绵长的岁月，是脚下伸延的旅程，伟大的中国梦，牵引我望见未来。

沉醉于黄土上的“一览众山小”的雄景，历史铿锵有力的笔画，勾勒出大千秀丽的山川；殷红的朝霞如琉璃琥珀，缠绵冗杂；蜿蜒的溪流，似轻纱帷幔，轻逸翩然。聆听祖国绚烂光辉的事迹，梦想细微的足音，是被镌刻的斑斓印迹，在梦的历程里缓缓流淌。

我曾梦想我是一名教师，站在高起的讲台上授予同学们宝贵的知识，琅琅书声在教室半空中升腾洋溢，每一次高声，每一句标点，每一个抑扬顿挫的语句都将博大精深的民族文化烙印传承。听长江沟壑上汩汩的流水声，吟诵祖国绮丽山河。我期盼，期盼眼前每一个茁壮的孩子长成巍峨雄壮的参天大树，长成建设未来的栋梁，一座座拔地而起的高楼出自于他们富有智慧的双手，教师的谆谆教诲，牵引一代又一代中华青年走向梦想辉煌，轻捧起的风霜，这里满载梦想，依稀望见梦想正向我挥手招摇，“若我中华少年强，何惧梦远不难圆。”我的梦逐渐凝聚成中国的梦，一个永久属于中华少年的梦！

中国梦是共鸣的强音，扬起我希望风帆；远古萃留下的旖旎风光，摇变成华灯林立的璀璨灯火，像日新月异的洪潮，在风雨如磐的海岸上冲刷激荡。运动健儿们在奥林匹克上纵身飞跃，科研家们在实验棚里一复一日的倾心钻研…抛开伧俗，弃其糟粕，心中的夙愿，时代在俱进，梦想在拼搏！

冉冉升起的朝阳映射着人们奋斗的身影，映射在走向富强的中国梦上。一次次令人骄傲的殊荣，已成为世界人民举目投足的聚焦。焕发着博大精深的民族斗志，激励着在挫折里跌到的我重新站起！

历史冲破韶华，沉痛的悲歌从卢沟桥上猛然打响，激烈的炮鸣声惊醒沉睡的雄狮，漫长蹁跹的梦，将一张昂然屹立的旗帜浸满梦的鲜血！潜藏在地底下伟大的亘古啊，将中华儿女从噩梦的中唤醒，让革命的热血尽情点燃。中国梦编织着我的梦，一个民族青年崭新，富强的梦！

向未来自豪地呐喊：“中国梦，我的梦！”

在宇宙，有一个蓝色的水球，它的名字叫地球；在地球，有一块世界上最广阔的大洲，它的名字叫亚洲；在亚洲，有一只昂首挺胸的雄鸡，它的名字叫中国；在中国，有一种催人奋进的力量，它的名字叫梦想！

我的梦想是当一名设计师。当我出去游玩的时候，经常会看到很多漂亮的地方：国家大剧院，颐和园，水立方……在感叹它们的瑰丽时，我也会不由自主的敬佩起它们的设计者。你瞧，这看似简单的一套桌椅，却可能是设计师花费好几张草稿纸的结晶；你瞧，这看似平淡的一面装饰墙，却可能是设计师别出心裁的创意……参观游览的地方越多，我想当设计师的梦想就越坚定。

爸爸妈妈说，当设计师就要学好数学和美术。于是，我就努力的学起了数学，争取每一次的满分：听妈妈的话，去上了画画班……

可是上了初中就不一样了。课程的增多和老师教学方法的改变让我很是不适应。渐渐的，我忘了我的梦想。

直到我看了中国道德模范的节目。

里面有一位老人，年纪已经很大了。他的儿子不但去世了，而且还留下了一笔巨额债务。老人曾经悲痛欲绝，但还是决定顶住压力，把儿子生前的债还上。为了还债，老人承包了50多亩荒地。一旦挣钱了，除了自己生活的需要，其他全都还给债主。从来没肯吃过一顿好饭，买过一件新衣的老人，虽然很是劳累，但是却执意要还清债主的债务……

看完了这位老人的故事，我深有感触：其实说白了，把债还上就是老人的梦想，尽管这个梦想多么的不招人喜欢，多么让人感到绝望，但是老人还是依然用他那瘦弱的双肩扛起了还债的重担！多么顽强的毅力，多么执着的心灵！再看看我，论条件，我比老人要优越得多；论年龄，我比老人年轻得多。可是，论坚强，我却比老人要差得多；论勇气，我也比老人远得多……可见，我又有什么理由不坚持下去，又有什么理由放弃我的梦想？

中国的梦想是什么？中国的梦想就是老百姓的梦想！没有梦想的中国是可怕的，而有梦想的中国是富强的。朋友们，趁着大好时光，坐上梦想马车，一起去追寻属于我们的美好未来吧！

小时候，我们每个人都有自己的梦想，有人渴望飞天，有人向往潜海。随着年龄的增大，我们的梦想变得现实了许多，有的人盼望生病的爸爸早日康复，有的人希望每天都能玩上电脑。但是你有没有想过，把你我的梦想和我们的国家结合起来，让每个人小小的梦想连成一个大大的中国梦。我就有这样一个中国梦。

我的中国梦是要让身边的环境变得更好。我喜欢湛蓝的天空，我不喜欢灰蒙蒙的天空;我喜欢空气中飘着淡淡的花香，我不喜欢满街都是汽车尾气的味道;我喜欢河水清澈见底，可以看见里面小鱼在玩耍，我不喜欢污浊的河面上漂着垃圾;我还喜欢马路宽敞，街道干净，每一扇窗户都在太阳下闪光，我不喜欢尘土飞扬，垃圾遍地，什么东西都看不出原来的颜色。我的中国梦就是要让我喜欢的变为现实。

从现实到梦想的距离并不遥远，如果我们每个人都能为环境做一点小事，那这个世界将会更加美好。看到地上的垃圾主动捡起，走在路上不随地吐痰，不乱扔垃圾……做好这些小事，我们就会离梦想更进一步。

有一天，我放学回家，一辆汽车从我身边开了过去，就在这时候车窗里飞出来了几张纸，被风吹到了刚绿化过的草地上，我连忙走过去，把纸捡起来扔进垃圾箱。我知道，车上的人肯定觉得没关系，不就是扔点垃圾吗?可这样为大自然添了负担，如果每个人都像他一样乱扔，我的中国梦要到何时才能实现?

实现我的中国梦光靠我一个人的力量是不够的，让我们大家团结一心，一起守护我们共同的家园，实现我们共同的梦想。

每个人的梦想，就像一片小小的绿叶，倘若把他们聚在一起就成了一棵枝繁叶茂的树。不但充满活力还能给人们带来明净。

叶子有梦想大树也有啊！这大树的躯干上，布满了硝烟过后的创伤。它到底经历了怎样的风雨，才能托起叶子的梦想承载自己的梦想。大树的梦想是让自己更粗壮、更茂盛。因为只有这样才能让每一个叶子的梦想有所庇护。

中国，千年古国。苍老的容颜上布满了一个又一个梦想。但是梦想不是梦也不是空想。它需要勤劳的耕耘与汗水的浇灌。

我的梦想，即不熠熠生辉，也不与人争奇斗艳。我只想做一名普普通通的地质勘探员，探索这棵神奇，古老的大树。

深藏在地底深处的资源啊！现我将以祖国需要的名义将你发掘！我愿融入你，为你的梦想贡献出自己的绵薄之力。我也会成为叶子，在你的庇护下，发展我的梦想，修缮你的梦想。

梦想是星宿，那中国梦是恒星；

梦想是鲜花，那中国梦是大地；

梦想是雨滴，那中国梦就是云彩。

不为祖国而奋斗，还能为是奋斗？不为祖国贡献，还能为谁贡献？不为祖国献身，还能为谁献身？

中国啊！我亲爱的祖国！我将为你的繁荣昌盛献出自己的一份力量！

有所思即有所梦，梦是遥远的，又是多变的。我的梦想随着我一天天的长大，而不断变化着。

起初，看到老师辛辛苦苦培育我们，我梦想长大以后当一名出色的教师，用自己毕生所学浇灌这些祖国未来的花朵。让他们长大以后为人民的幸福，国家的富强，尽自己的一份力量。

后来，每当在电视上看到那警察叔叔们冒着生命危险惩恶除奸时，我又想做一名身手敏捷的女警。我将不顾一切去抓那些穷凶极恶、无恶不作的坏蛋，把我们的祖国变成一个社会稳定、万家和谐的幸福家园。

再后来，当我和妈妈在许许多多地方因买到劣质假货而感到愤愤不平时，我的梦想就是当一个合格的检验员，阻止任何有害人体的东西流入市场，用自己辛勤的汗水换取人们吃得放心、用得开心、穿得宽心的好心情。

最后，我在现实生活中，看到日益被人们污染的环境，美丽的祖国妈妈被弄得千苍百孔时，我又梦想着做一名环境保护卫士，从身边做起，过低碳科生活，倡导绿色消费。从衣食住行的小事做起，履行保护地球生态的义务，为让我们的祖国妈妈水更清、天更蓝、风景更美，为我们的人民有一个美丽洁净的生活环境而不懈努力。

梦，是美丽的，是阳光的，但梦想要真正实现，就得从小事做起，认真学习，健康成长。“少年智则国智，少年强则国强！”我们承载着祖国的未来，所以从现在开始，我们必须有一个梦，并且为实现梦想努力奋斗。

我们每个人心中都有梦想，每一个小小的梦想加在一起，就构成了国家的梦想，这就是中国梦。

梦是一个代名词，简单的说，就是未来你想做什么。

梦想就是你前进的一个动力，有梦就有希望，有梦想就一定要付出，有梦想就一定要坚持。有梦想就可以出彩。

中国的梦想就是我们每一个中华人民的梦想。虽然中国梦是我们每一个人的梦，但是我们也一定都有属于自己的梦想，有的想当歌唱家，有的想当舞蹈家，有的想当画家或科学家……可是有些人会以为梦想就是一个不切实际的幻想，永远都不可能达到。其实并不是这样，像王亚萍，章子怡，朗朗他们的梦想就差不多实现了；那我们的梦想也一样可能实现，只要我们付出，只要我们坚持就一定会有梦想成真的那一天。

中国的梦想就是我们每一个中华人民的梦想。虽然中国梦是我们每一个人的梦，但是我们也一定都有属于自己的梦想，有的想当歌唱家，有的想当舞蹈家，有的想当画家或科学家……可是有些人会以为梦想就是一个不切实际的幻想，永远都不可能达到。其实并不是这样，像王亚萍，章子怡，朗朗他们的梦想就差不多实现了；那我们的梦想也一样可能实现，只要我们付出，只要我们坚持就一定会有梦想成真的那一天。

当那一天到来的时候你一定会无比激动，或者说无比兴奋。

说完了梦想的道理和定义，就该说我的梦想和中国梦了

中国梦就是要建设小康社会，一个和谐美好的社会。

我的梦呢，就是当一位舞者，不要求是千人捧，万人追的那种，只要能穿上漂亮的舞裙，在灯光下翩翩起舞就很满足了。

我想说的是，梦想它不是虚构的，只要努力付出就一定可以实现梦想，不管是中国梦还是我自己的梦，都会实现。

中国是一个拥有五千多年历史的国家。在这个伟大的国家里，养育了一代又一代龙的传人，他们都有着自己的理想，我也不例外，也有着自己雄壮的中国梦。

中国属于一个正在发展中的国家，因此在经济、科技方面都不如发达的美国。所以，我的第一个梦想：在最短的时间里，让祖国快快富强起来。

由于八国联军的侵略，加上清朝政府的腐败无能，中国与外国签订了很多丧权辱国的条约，并割让领土作为赔偿，所以至今，我国与邻国还存在着领土主权问题。现在，钓鱼岛问题成了国内外的焦点，从地理位置上看，钓鱼岛靠近中国而远离日本，根据相关历史记载，钓鱼岛也是中国的，但小日本却说是他们的。我要为中华之崛起而读书，把中国建设成为拥有现代化科技装备的军队，做到招之即来，来之能战，战之必胜。这就是我的第二个梦想：成为钢铁战士中的一员，守卫祖国的疆域，给那些有非分之想的侵略者以沉重的打击，让中国屹立于世界的东方，携手各国人民共享世界和平。

俗话说：“民以食为天。”袁隆平爷爷为我们指出了一条大道，让我们沿着这条成功的道路继续走下去，研究出更多的粮食品种。这也是我的第三个梦想：成为农业科学家。中国是个人口大国，拥有肥沃的土地，我会合理利用这些资源，生产出更多的粮食，不仅满足本国子民，还要让全世界人民都吃上中国产的粮食，做到出口农产品最大的国家。

每个人一生梦想很多，但光想不做是不行的，让我们行动起来，展开自己有力的双翅，朝着自己梦想飞去。每个梦想汇集起来，就成就了中国梦。

说中国话;写方块字;学中国史;食中国菜;听东方红……我抚摸着中国的气息，在这东方的热土中快乐着。我是中国人，我有中国梦。

我爱中国的文化，在五千多年来，我们的文化就没有中断过，一代接一代，传承下来。我们的字里行间，都透露着一腔诗情;一股正气。祖先们的光辉我们是忘不了的，不说那古代的伟大发明，就说说诗文：李白、白居易、杜甫，他们传递于我们的，是那一行行文字中的激情与豪迈，又不失风度，都是绝世佳品。唯有这一点，就足以能让我的中国梦自豪了。

一场自豪的中国梦当然少不了历史上涌出的那些人物。就说二十世纪，有多少革命者与解放者为中国崛起而奋斗?数也数不清。毛泽东、周恩来、邓小平，都是伟大的领袖，他们也是怀着那个中国梦，将中华崛起。

我在想，这个中国梦到底是什么?

是整天痴心幻想?张口闭嘴要奉献却不拿出实际行动?还是从现在出发，好好想想少年之重任。

我们现在，都有着踌躇满志的中国梦，我们的目标都很统一——国富民强。我们想要达成这个目标，最主要的还是好好学习，努力报国，我们的中国如今越来越强大，已在世界之林中占有一席之位，这意味着我们还要继续努力，将来成为祖国的建设者，在这方面，谁都比不了我们。中国要在我们的斗志中更强、更强，更强!所谓的“少年强则国强”就体现在这里。

“资本主义国家，好”。但是这并不意味着中国差，中国要努力的地方还有太多，可这都需要我们用我们呀，我们用这中国梦实现中华民族伟大复兴的确是一项光荣而艰巨的事业。

这正是中华少年为之努力的原因。我们学习，我们读书是为了将来有知识，有力量，从而报效祖国、

我们的国家需要人才，需要力量，而我们就是下一代，我们就是祖国未来的星星之火，我们要点燃东方民族的志向，为着我们的中国而一搏，正是我们的任务。

高地之间是要填平的，别的国家更胜一筹，中国人就要用力量追上对手，在超越对手，在未来的时代中，我们也不能输在起跑线上，超不过不要紧，但一定要让中国人活的有脸面，更要有一身正气。

昨天，学校组织学生观看了《开学第一课》，以梦想为主从长城出发，实现梦想。它告诉我们，每个人都要有一个梦想。

大型公益片《开学第一课》，邀请了李连杰，马云，韩庚，申雪，赵宏博等人参加录制。

伟大的科学家钱学森去世前曾提出这样一个令中华民族震撼的问题：“为什么我们的学校培育不出人才?”为什么?因为学生们没有自己的梦想。没有梦想，就不会去努力，不会去动脑，这样的学生自然不会有创造力，也不会成为人才。《开学第一课》以“我的梦，中国梦”为主题，就是要告诉大家，每个人都要有梦想，实现了自己的梦想，就可以实现祖国的梦想。

《开学第一课》之所以请那些成功人士参加，就是为了以这些人的例子来激励我们，让我们拥有梦想。如果说梦想，那么每个人都会有，但梦想是要靠努力、意志、坚持，还有方法去实现的，不是光在嘴上说说就能实现，有梦就要去追。

我们要把梦想作为人生的目标，并向着这个目标去努力去奋斗，梦想是人生不可或缺的东西。

同学们，让我们拥有梦想，享受拥有梦想的快乐与幸福，并尽自己最大的努力去实现梦想。我的梦，中国梦。

我们每个人都有或大或小，或能实现或不能实现的梦想，人人都会因为有了这个梦想感到生活有了目标，有了追求，而向着梦想前进。

我现在是一名少先队员，我也有我的梦想。小时候我想当舞蹈家，音乐家，科学家，但在2013年6月11日，我在电视上看到我国的神舟十号载人飞船成功发射时，我的梦想又想长大成为一名宇航员。当看到神舟十号发射的那一瞬间，那是多么神圣的一刻，飞船的成功发射让每个中国人为之骄傲。随后我了解到，3名航天员将在太空中生活学习15天，在天宫一号和神舟十号飞船组合飞行期间，3名航天员将进驻天宫一号开展多项医学实验、技术实验及太空授课活动。33岁的女航天员王亚平将成为中国首位“太空教师”。她将在太空中全国中小学展示失重环境奇特的物理现象，真是太神奇了。通过初步的了解，我觉得我们国家的航天科技如此先进，离不开航天人们辛苦的劳作，因为有了他们的刻苦专研，才使我国的航天事业步步高升。

当看到王亚平作为这次执行这次飞船发射的一名女航天员时，作为女生，我非常想长大以后也成为一名航天员，到那时去探索未知的宇宙奥秘。所以我想我现在一定要好好学习，空闲时多看一些书籍，多了解一些这些方面的知识，为我的航天梦打下坚实的基础，也许在不久的将来，在神舟20号里其中的一位航天员就是我。我会为了我的这个梦想努力，早日实现我的航天梦。

有梦想才会有动力，让我们努力实现自己的梦想而努力吧!

众所周知，中国是一个拥有几千年悠久历史的文明古国。人生在中国，自然想为这个国家做一点改变，一点点也行。既然祖国给了我们这么好的条件，我们就更应该报答它，而我们小学生应该做的就是好好读书，将来报效祖国。毛主席曾经主张学习要有崇高的理想和远大的目标。

周总理也毅然说出了一句：为中华之崛而读书。当然为了我们的祖国，我们应该努力读书，为祖国做贡献。我们要积极倡导为中华之崛起而读书，为促进全民阅读注入强大动力。在我国传统文化中，“万般皆下品，惟有读书高”。高在哪里?高在“学而优则仕”，高在“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。

许多人一旦达到了这些功利目的，便失去了读书的动力。为中华之崛起而读书，不仅是前辈先贤们的读书动力，也应成为今天人们的读书追求。我们既要倡导学以益智、学以修身，也要倡导学以资政，学以经世，为中华民族的伟大复兴而读书，并以此来把握读书方向，增强读书动力。

我们要凝聚推进全民阅读的强大合力，为促进全民阅读营造浓厚氛围，与发达国家相比，我国的阅读水平还有很大差距。我们要创新全民阅读活动的载体形式，使全民阅读的理念深入人心，使热爱读书的习惯蔚然成风。

让我们共同期待着这一天，阅读遍华夏，书香满中国，伟大的中华民族将迎来中国梦梦想成真的灿烂曙光!

中国是一个古老而又传统的国家，它拥有着上千年的历史。是一个有着悠久历史和文化的国家。同时也是世界四大文明古国之一，我们中华文明也被成为华夏文明，是世上最古老的文明古国之一，也是世上持续时间最长的文明古国之一。

我国的悠久历史要从五帝开始说起:五帝后它又经历了夏，商，周，秦，汉，三国，南北朝，隋，唐，五代，宋，辽，金，元，明，清多个朝代。

而这些朝代的兴衰也为我们留下了许多的历史遗迹。如秦汉时期，用来抵御 游牧名族入侵而修建的长城和我国明清两代24个皇帝的皇宫—故宫（紫禁城），它们都是令我们后人所敬仰的古老遗迹。

而这些朝代的兴衰不仅让我门了解了我国悠久的历史遗迹，还给我们带来了许多的古老文化。比春节如说：我们现在老人给小孩讲的许多神话故事—夸父逐日，精卫填海，后羿射日等许多耳熟能详的故事，也都是从我国古代那是流传起来的。而且不仅仅只有这些，还有连我们现在过的这些传统节日，也都是从古代开始流传下来的，比如说：“春节”，即农历新年就是起源于殷商时期年头岁尾的祭神祭祖活动，还有一个就是我们所有人都知道这个由来的一个节日，那就是端午节，它的起源据说是为了纪念屈原，为了表达人们对它的想念而来的。

从上面所说的都可以表现出我国悠久的历史和文化。但是我想说的是，我感觉我们现在已经没有当初那么关注和重视这些古老的文化传统了，现在有很多的文化习俗什么的都已经被人们所忘记，就我的观察来说我觉得现在我们已经开始淡忘那古老的传统了。就这次的过年来说吧，我已经深刻的感觉到现在的人已经没有以前那么热情了，以前过节时家家户户都很热闹很开心，但现在虽然还是很开心，但我感觉已经没有以前那么的开心热闹了。

所以我想对大家说：“这些传统文化，都是祖先们一代一代流传下来的，我们应好好的去传承，好好的去发扬，让它们面向世界，让更多的人知道它们，了解它们。

[700字作文我的中国梦

每个民族都有一个传奇，每一个人都有一个属于自己祖国的梦。它像一盏明灯照亮我们前进的道路

我心中的中国梦是十分普通的，它不在变的抽象，它开始回归现实。我不想用华丽的词藻来赞美中国伟大的变革，因为这些变革大家都是有目共睹的，说太多也没意思;我也不想用一串串漂亮的宏观数据来夸耀她，因为那不太实际，列的再多也不过是一些没有生命的数据;我更不想用外国媒体那些夸大的文章来歌颂我伟大的祖国，因为那大部分是虚假的，包含了太多的利益关系，写的再多也没有意义。

我的梦很简单，只是希望我们的家园得以保护，让我们的生活能变得更加美好安定。可是，如今的一切是这样的吗。。。人类无节制地开发大自然向天空排放废气，向海洋排放废水，使天空变得阴霾，让海水变得浑浊。相信大家都知道PM2。5吧，这是一种粒径小于或等于2。5微米的细颗粒物，由细颗粒物造成的灰霾天气对人体健康的危害甚至要比沙尘暴更大。如果在日常的生活中大家做一些保护环境的力所能及的事，比如出行少开车、节约用水用电、不向水中投放垃圾等等，这样我们的家园还会如此不堪吗?

当然，食品的安全也是对我们自身最大的保障。近年来，关于食品的事件屡屡不断，这些还不都是黑心商贩们搞的鬼，比如苏丹红鸭蛋、孔雀绿鱼虾、喷洒过剧毒农药的生姜等等，黑心商贩们为了自己的利益，残害了多少的祖国花朵。经过三聚氰胺奶粉事件后，食品安全也越来越受到大家的重视，这样的事件也会越来越少的。

我理想中的中国，是绿色的。从现在的西北大沙漠、黄土高原到东南沿海，到处充满勃勃生机，当春风吹来时，不在有漫漫黄沙，遮住我的眼睛。我昨日散步的树林，不会在因为某个领导的突发奇想而变成农田或水泥地，我栽下的树苗，不会被老乡怀着虔诚砍去换钱。

我的美丽中国梦，我在等待它的实现。

（作者：李昕）

坠落，在很长的一短时间内，中国陷入了混乱，可尽管是在那么一段时期，中国人没么有失去过自我，梁启超先生更是挥笔写下了响彻华夏大地的《少年中国说》，当时面对穷困落后的面貌，没有人做到，而如今，中国人已踏上了新的一轮征程。

人生如船，梦想是帆，每个人都有一个只属于自己的梦，但我们同属于一个国家，所以每个人的梦又与国家民族兴衰荣辱紧密相连。先贤顾炎武早就发出了“天下兴亡，匹夫有责”的呐喊。有梦想的人当了不起。似乎就是在很短的一段时间，一个新时代的“中国梦”的这个名词被人提起，并在短时间内红遍全国，一度引发热议，这个梦，是属于全体中华儿女的对于美好未来的一种希望，是属于中国人的梦，是带领全体中华儿女走向民族复兴的梦。

我等中国少年，自当顶天立地。深入贯彻着这一中国梦。

我梦想着，这大地上，人杰地灵，俊才飞驰，无数的社会主义建设者如雨后的竹笋一般，纷纷生长起来，不可言数，将这一个富饶的神州大地建设的歌舞升平，不再是那样的混凝土监狱，有真正的属于人们放松娱乐的田园，春天听得到鸟叫，夏天听到的是此起彼伏的蝉鸣，秋天看到的是缓缓飘落的枫叶，冬天则是寂静祥和。

我梦想着，这大地上，那曾经传承了数千年的美德能够再次发光发亮，孔子所幻想的老有所依，幼有所养，鳏寡孤独废弃者皆有人关心与探望的大同社会能够在真实的空间中存在。“民无信不立”这被无数人所熟知的话语，让我们可以处处看到它的显现。

我梦想着，这大地上，每个人都活的有尊严。每一个人都是一个独立的生命个体，没有人该决定别人，而自己，则是要做到不卑不亢，自强不息。碰到那一道道坎，坚定地迈过去，而不是屈服，每一天，能够昂首挺胸，大步向前。不允许他人的侮辱，嘲弄，要像一柄锐利的宝剑，尽情出鞘。

我梦想着，这大地上，再也没有了硝烟。人人都能安居乐业，多民族的国家，和睦相处：再也没有了犯罪，威严的法律让每一个试图触犯它底线的人都胆战心惊。

我梦想着，这大地上，所有的人都实现他的中国梦，这华夏古国，能够真正的龙蟠九州，傲视世界。

从小我就爱做梦，梦中，天真蓝、水真清、草真绿、花真香。

我在祖国的蓝天下，自由飞翔，懂事后，妈妈问我有什么梦想，我告诉妈妈，我的梦就是，爸爸更健康，妈妈更漂亮，我更茁壮，我们一家幸福吉祥。上学了，老师教导我：梦要更高更远，不能只有小家，还要有国家，国家的梦更伟大。于是，中国的梦就成了我们的梦，我的梦就是中国梦!小梦连着大梦，一个个小梦想加起来，就组成了国家的梦!

这梦，就像目的地，等待着我们前往;这梦，就像是一座高峰，等待着我们去攀登。

小时候，我就一直有一个梦想，那就是长大当一名像妈妈一样的教师。每天站在小小的讲台上给学生上课。可当我上一年级后，我的梦想就变了，那是因为爱看电视的我常常在电视上看见一位位穿着漂亮的衣服的舞者，迈着轻盈的步子，像一只只美丽的蝴蝶在翩翩起舞的，又像一只只蜻蜓在中间点水，那一个个优美的舞姿深深地吸引了我，让我着迷。

于是，从那时起，我就便有了一个当舞蹈家的梦。自从我有了当舞蹈家这个梦想后，就迷上了跳舞。每当电视上有跳舞的镜头时，我就会跟着跳，就连听到好听的音乐，我都会情不自禁地跳起来。妈妈见我这么爱跳舞，就把我送进了舞蹈班学习舞蹈，学舞蹈可不是一件容易的事，每次都要压腿、压肩，练习基本功，一次的疼痛，一次次的流泪都没让我退缩，因为我心中有梦，我为我的梦想咬牙坚持了下来。直到现在每次的舞蹈课我都在一丝不苟地练习着，为我的梦想奋斗着……

在舞蹈老师的带领下，我终于登上了电视台的“欢乐周末”节目，成功的演出也让我信心倍增，我也登上了学校的演出舞台，听着台下一次次的掌声，我感觉自己离梦想又迈进了一步，舞蹈课上的再苦再累也不算什么了。现在，我的舞蹈已经学了四年了，每当听见大家赞许的掌声，我格外开心，把课上的辛苦抛到了九霄云外。

为了我的舞蹈。加油!

一个人一生中有许多阶段。每个阶段都有一个梦想，当你实现了梦想，下一个梦想随之而来。

有了梦，我们才能长大;有了梦，我们才能有未来;有了梦，我们的祖国才能更强大;有了梦，我们的世界才更美丽!

从此以后，我要像蜜蜂一样付出辛勤的劳动，像雄鹰一样奋勇拼搏，来完成我的中国梦!

我的梦!中国梦!

梦想是什么?梦想，是生命的动力，是精神的支柱，是心中的幸福。有梦想的人不一定会是成功者，但是没有梦想的人却毫无悬念——他们必定是失败者，因为他们的心中早已没有了希望。

可是现在，一提到梦想，许多人都会认为那只不过是小时候荒料无比的事，因为他们总是在离自己的梦想非常接近的时候放弃了——在离成功最近的时候。有时候，梦想给人的感觉是那么的微不足道，但是它的力量是无穷的，这种力量只有有毅力的人才会发现，那种经受一点点挫折的就放弃的人是感受不到它的力量的。

我们的祖国——中国，是用无数革命先烈的身躯铸成的，他们用自己的生命保卫了祖国。为了保卫祖国，许多革命先烈献出了自己宝贵的生命。是什么让他们如此坚定地战斗?是梦想。也许，他们的梦想就是让自己的祖国变得繁荣、昌盛，他们渴望有一个没有战争、歧视、偏见的和平、美好的世界。这，就是梦想的力量。

加拿大唯一一位三界连任的总理——让·克雷蒂安就是个极好的例子。在他幼时，曾患过贝尔氏麻痹症，因此而有些口吃。为了矫正自己的口吃，他口中含着石子，练习说话。虽然嘴巴被磨破，但他还是不断的练习，为什么?因为他心中有梦想——他梦想像其他的孩子一样流利地说话。最终，经过不懈的努力，他成功了——成了总理。

梦想，能给人希望，给人动力。梦想，能够造就你的人生。有梦想的人不一定会是成功者，但是没有梦想的人注定失败。让我们用梦想造就祖国美好的明天，造就自己的中国梦吧!

一个个传奇，一个个故事，一个个梦。千年的梦，亿万人的梦，中华的梦梦，是无穷的，是无尽的，是永恒的。长江，黄河，那是中华的梦;中华富强是全中国人的梦;家富人旺是全天下人的梦。为梦奋斗，为梦冲刺!中华，一个古老的故事;一个千年不改的传奇;一个不朽的梦。我们是炎黄子孙，我们有中国梦。从圆明园的毁灭，鸦片战争，第二次世界大战，到1949年10月1日，祖国成立的那一刻，祖国的历史是曲折的，是先辈们用自己的生命和鲜血换来的，这片土地埋葬着多少爱国者和他们的梦。富强!富强!是中华民族几千年来的共同梦想，不管是如诗如画的唐朝，还是第二次世界大战，或是现在的小康生活，人们不断奋斗来实现自己的富强梦。从澳门归属祖国，神舟五号顺利发射、成功举办奥运会、神舟九号顺利发射，直到十八大胜利召开，无不凝结着中国人的梦，他们不断努力，不断奋斗，用生命谱写成了一个个璀璨的诗篇。“自古英雄出少年”穿越祖国历史的长河，在这段悠长的记忆中，也涌现出了许多少年英雄，王二小、刘胡兰、赖宁。他们为中华民族的兴旺和强盛不屈不挠、勇于奋斗、拼搏，直至献出自己年轻而宝贵的生命。梁启超曾说过：“少年强，则国强;少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界!”我们是祖国的骄子，是新时代的宠儿，是国家接班人。我愿勤奋学习，做一个对祖国有用的人，用我的一生使中国变的富强、民主、文明，在21世纪这个崭新的年代里屹立于世界之林!

苏子梦一如既往地带着轻松、愉悦的心情去上学。到了教室快上课时妈妈送来雨伞，说今天有雨。不过普通话有点不标准，临走时还嘱咐：“要是有同学没带伞借他们用一下！”

“你真幸福，有个这么好的妈妈。”同学们都惊叹道。

苏子梦是一名优秀的学生，初一，成绩从来没落过年级前十。但她有一个特殊的家庭原因—她是一个中日混血儿。

他的父亲是中国人，母亲是日本人。但将父母和睦相处的景象看在眼里的她却觉得国家、民族那么的遥远，丝毫与她没有关系。她的爸爸妈妈都很善良，所以她认为中国人和日本人都不是坏人。

第一节课是政治课，主题是爱国。老师照着资料侃侃而谈着中华民族的黑暗时期和经过奋斗最终走向光明的历程。苏子梦听得入迷，但许多同学在讲话。

“要使国家强大，就要人人爱国。同学们能说说身边的爱国行为吗？”女老师照着资料僵硬地问着。

话音刚落，一个矮个子不举手就站了起来，“前几天街上有人砸日本车，表达了我们中国人的公愤，给了日本人教训，这就是爱国。”

同学们竟都鼓起了掌，老师也只能苦笑，这里位于东三省，孩子们对日本人自然有一种愤恨。

苏子梦愤怒了，她不明白像妈妈那样善良、善解人意的人为什么遭到这么多人的排挤。

在喧闹之中，苏子梦举起了手，老师好奇地点她起来。“日本人真的那么坏吗？我妈妈也是日本人，她是那么的善解人意，从小到大她都对我很好，为什么大家都那么狠他们呢？”

同学们都惊呆了，相处这么久竟不知这个优秀的女孩身体里流着他们所痛恨的日本人的血，更不知那个早晨给苏子梦送伞的和蔼的阿姨是日本人。

那个矮个子又直接站了起来，“日本人都是这样虚伪，他们表面很和善，说不定又在策划怎样侵略中国呢！”

这时，下课了。老师没有任何看法，把书一合上就走了。

苏子梦的座位周围挤满了人，仿佛在召开记者招待会。

“子梦，你，你妈妈真的是日本人吗？”苏子梦最好的朋友陈小惠问。

陈小惠与苏子梦同学了七年，但她不知道苏子梦的家世，苏子梦也不知道陈小惠的曾祖父被731部队害死，家训规定家里谁也不能跟日本人有关系。

“你妈妈为什么是日本人啊！我要跟你绝交！”陈小惠想阻止泪水，但泪水还是背叛了她，她只能一口气跑到教室外面去。

“对，以后谁跟苏子梦说话，谁就是勾结日寇的叛徒！”那个矮个子喊道。

大家一哄而散。

明明是暖春时节，她却感到刺骨的寒风从心底刮出来。她第一次感到了孤独。

这天上课她一个字也没听进去，放学过马路时差点被撞到，吃饭时也没胃口，只能去做作业。

她刚坐下，就觉得什么也做不了，只能用手撑着脑袋，在灯光下思考着。

一些零零碎碎的声音穿过书房的门缝传入了她的耳朵，她无奈用手捂住。

“日本宣传钓鱼岛是日本固有领土，无主权争议，再次向中国政府挑衅……”

“日本公开海上军演，无视中国政府……”

这些她最不愿意听到的消息还是塞进了她的耳朵，她实在受不了了，只能问父亲：“爸爸，日本人真的那么坏吗？”父亲只叹了口气，摸了摸苏子梦的脑袋：“日本人确实做了对不起中国人的事，但我们要相信，人总会改变的。时代已经变迁，我们应该放下仇恨，只持以保卫祖国、复兴民族的信念去创造美好的未来啊！倘若有人歧视你，不要在意，人的仇恨不是一下子就能放下的。如果以后你有机会，一定要是我们中国人放下仇恨，走向正确的道路啊！”

她恍然大悟，真正理解了国家、名族的意义，又充满了学习的劲头。这天晚上她睡得很香，还做了一个梦。

她梦见她发奋学习，后来写了一篇作文，叫《中国梦—我的梦》，得了一等奖，好多中国人看了她的作文，决心放下仇恨，只持以保卫祖国、复兴民族的信念去创造美好的未来。于是中国发达起来，成了世界第一发达国家。

[初一作文 中国梦我的梦

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。以下是小编给大家整理的大学生心理健康论文的内容，欢迎阅读!

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题：

一、心理健康的定义

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

二、对大学生进行心理健康教育的意义

1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。

三、当代大学生心理问题的现状

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院

2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定;2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人;3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。

四、对当代大学生心理问题的原因分析

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

1、客观方面

与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。

1)学习的任务、内容、方法发生了变化。

中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备;大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随;大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。

2)生活环境发生了变化。

部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。

3)人际关系较中学时代要复杂。

大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴;班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同;同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。

4)对待社会工作的态度发生了变化。

中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。

2、主观方面

新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾;日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题：

一是盲目自满与自我陶醉

。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。

二是失望与失宠感

。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。

三是松气情绪与歇脚心理。

有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。

四是畏首畏尾。

因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。

五、对大学生心理问题的教育措施

人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施：

1、充分发挥学校心理咨询作用。

学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。

2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。

开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有

10%的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。

3、把心理素质教育渗透在各科教学之中。

通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。

4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。

心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。

5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。

大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。

六、大学生心理素质教育是培养二十一世纪人才的基础

二十一世纪的晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任。如何培养跨世纪人才，其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养，全面提高他们的整体素质。二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。我们应该反思以往的教育工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质，而较为忽视的是思想道德素质，特别是心理素质，即使在比较注重思想政治教育工作的今天，仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果是导致学生?出现了大量的心理问题，严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体素质，阻碍了高教目标的全面实现，给国家带来无可挽回的损失。因此，保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战。

古语说得好，天下兴亡，匹夫有责！少年强，则中国强！虽然我还是一名二年级的小学生，但振兴中华，我责无旁贷，所以我要努力学习，争取长大后成为一名能对国家做贡献的有用人才！我的梦想是成为一名飞机设计师。

我要设计出高速舒适的客机，让人们一日之内飞遍全球，游览世界各地的名山大川、江河湖海；我要设计出舒适的飞机座椅，让坐飞机的人们犹如躺在按摩椅上般惬意，再也没有长途飞行的劳累。

我要设计出性能卓越的救援机，让世界任何角落发生不幸的人们迅速被发现并得以有效施救，从而挽救人民的生命财产。

我要设计出锐不可当的战斗机，空军战士驾驶战斗机翱翔蓝天，令敌人闻风丧胆，以保卫我们伟大祖国的每一寸土地。

我要设计出智慧无敌的航天飞机，宇航员可以驾驶它们去探索宇宙的奥妙，人们也可以乘坐航天飞机进行星际旅行。

作为长在红旗下的新一代少年，正赶上有着五千年悠久历史的中华民族再次复兴的大好时光，我感觉很幸运，也很自豪！我的梦想很美好，但我知道我还要从每一件小事做起，好好学习，发奋图强，梦想才能实现；正如我们伟大祖国正在中国共产党的领导下实现中国梦一样，要不忘初心、砥砺奋进，才能实现我的梦想！