2021做快乐的自己【热门20篇】

篇一：帮助别人快乐自己

今天，阳光明媚，体育课上，体育老师叫我们比赛跑步，我们找了块空地，然后设定好跑的长度，等这一切全部都准备好了，我们就开始赛跑了。

第一组的人一听哨响，马上就朝终点的方向跑去，但是，意外发生了，有一位同学摔倒了，老师看到了，马上跑过来，问：“有没有事呀？”那个同学回答说：“没事，就是脚扭了。”老师又问我们：“有没有同学愿意扶这个同学回教室休息呀？”我们几乎都举起了手，老师让我和佘媛媛一起把那个同学扶回教室，我们俩几乎用了九牛二虎之力才把那个同学扶进了教室。

虽然很累，但是，我的心里感觉甜甜的！

篇二：帮助别人快乐自己

这天下了一场大雪，路上积雪很厚，像是给大地铺上了一层厚厚的被子，行人走路打滑。我早早起来，戴上帽子，围上围巾，拿着铁锹在小区的小道上清扫路面。不一会儿，一条过路的人行道慢慢就显露出来了。过往的人见了，都啧啧称赞：“嗯，不错，真是个好孩子！”

妈妈望着累得有些冒汗的我，脸上露出了甜甜的笑容，低下头亲亲我红红的小脸蛋，自豪地说：“好儿子，我为你感到高兴，你长大了，能为别人做些事了！”

我扬起小脸，笑着说：“老师说过，帮助别人就是快乐自己！”

篇三：帮助别人快乐自己

帮助别人是一种美德，帮助别人同时也快乐了自己。

星期五下午，我和妈妈从超市回家，上楼的时候发现一位老奶奶正在吃力的爬楼梯，于是我对妈妈说：“你先回家吧，我把老奶奶扶上去再回去。”妈妈赞许地笑了笑走了。我急忙跑过去扶着老奶奶，对老奶奶说；“老奶奶我扶您上楼吧，您家住在几楼？”老奶奶笑着说：“谢谢你，小朋友，我家住在五楼。”我搀扶着老奶奶一个台阶一个台阶地上楼梯，我和老奶奶都累了一身汗，终于走到老奶奶家门口，老奶奶说：“太谢谢你了小朋友。”我不好意思地说：“没关系老奶奶，帮助别人是我们中华民族的传统美德。”

回到家里，虽然我很累，心里却美滋滋的。爸爸妈妈都夸我是个助人为乐的好孩子。

篇四：帮助别人快乐自己

一天，天气晴朗。小明去公园玩，路上车水马龙，有吉普车，有公交车，还有小轿车……

这时，小明发现了一位盲人爷爷戴着墨镜，拄着拐杖，小心翼翼的走着。小明心想，要是盲人爷爷摔倒了怎么办？小明连忙跑过去扶住老爷爷的手，慢慢的把老爷爷送到马路的对面。老爷爷感激地说：“谢谢你，你真是一位助人为乐的好孩子。”旁边的路人看到了都对小明竖起了大拇指。

通过这件事，小明明白了一个道理：“帮助别人，快乐自己。”我也要想小明学习，做一个助人为乐的好孩子。

篇五：帮助别人快乐自己

俗话说：“花要叶扶，人要人帮。”我就做过这样帮助别人的事。

晚上，我写完作业，我去找我的好朋友可可玩。我到了她家，可可还没写完作业。我想回去的时候，可可说：“东东，你帮我看一看这道题好吗？”我想到了老师说的：“帮助别人，快乐自己。”我爽快的答应了。原来是一道阅读题，我读了两遍才把答案找出来，并耐心的给可可做了讲解，可可学会了这道题，她很高兴，对我说：“谢谢你。”我也很高兴，因为我做了一件好事。

通过这次我明白了一句话：“赠人玫瑰，手有余香。”

篇六：帮助别人快乐自己

帮助别人，就快乐了自己。

帮助别人是我们必有的一种品质。从古到今天、，人们都有各自的美德。帮助别人是扶走不动的爷爷奶奶上台阶；帮助别人是扶KE倒的小朋友站起来；帮助别人是给别人端茶倒水；帮助别人是把别人丢了的东西找回来。

帮助别人，听到别人向我们说声：“谢谢”，看到别人又开始快乐的笑脸，看别人黑黑的影子从我们身边慢慢的离去，我会想：“辛苦我一人，方便千万人”这句话，同时也会想到帮助别人，快乐自己这句话。

每当帮助别人的时候，都是我最最快乐的时候。

帮助别人，就快乐了自己，你帮助别人了吗？

篇七：帮助别人快乐自己

今天出门很早，去shoppingcentral逛了逛，从那里出来遇到位爷爷，问我会不会讲华语，我说会，他问我可不可以帮他一个帮，我问什么忙，他说他想换一下电话号码，不会英文，让我帮着翻译一下，我说可以啊。然后就进去帮他换，原来他是跟他老伴一起去的，他老伴会讲一点英文，在里面跟鬼老说，但是他们听不懂他们想干什么，我就去问他们到底想干什么，然后就帮他们翻译，很顺利。

从里面出来，跟他们说了再见，突然觉得好开心。帮助别人快乐自己，这句话真的很有道理。

很多时候，当别人需要你伸出援助之手时，不要吝啬，举手之劳嘛。

四年级 刘宇泽

那一天放学，我乘坐公交车回家，心想：上了一天的课，妈妈应该会犒劳犒劳我，吃什么呢？油焖大虾、红烧肉、清蒸鱼、扇贝、地锅鸡、牛肉……想想口水就流了三千尺。

公交车行驶了一会儿，发生了一件事让整车人都感动了。只记得一个急刹车打断我的美食想法，一位盲人老奶奶在过马路，现在的机动车都行驶得非常快，非常危险，怎么办呢？我心里在想：要不要下车去帮助她时，这时一个戴着小黑帽的孩子冲了过来，并摘下自己的小黑帽，向两旁机动车甩了甩，示意让他们停下来，向司机们鞠了躬，然后扶着老奶奶走了。

那一刻一直烙在我的心里，久久不能忘掉，不停地像电影一样在我脑海里循环播放。我想：那小男孩都能不顾危险帮助盲人老奶奶，我为什么不能呢？那小男孩就不怕被车撞到吗？我想了想，其实他也怕，但他更怕老奶奶被车撞，所以他没想太多，冲了过去。想着我羞愧地低下了头，因为我犹豫了，但是下次我遇到这样的事，我不会犹豫，我会立刻帮助那些需要帮助的人。

“赠人玫瑰，手有余香”这句话就是形容那个小黑帽同学的吧！

送人玫瑰，手留余香，我把这话延伸开来也就是帮助别人，快乐自己。

有时一个小小的善举就能改变别人的一生，在汶川大地震中一幅幅感人的画面，至今让我记忆犹新，天灾面前有多少仁人志士亲赴前线抗灾救援，有的甚至献出了宝贵的生命，是他们用自己的从容善举让世人见证了博爱无边，让活着的人看到了生的希望，让逝者的灵魂在天得以安息，一双双援助之手铸就了爱的长城，值得我们每一位中国人感到动容和自豪，说到这里我要问作为一个中国人我们应该做些什么呢？希望每位朋友都能够把自己的爱心分给别人一些，让需要帮助的人感到温暖，让他们不再感到孤单。总之，要让自己有一个健康的心理，从自身做起，做个对社会有益的人，所有的困难就会由苦变乐，这是一种做人的最基本的能力，相信你在帮助别人的同时自己也会收获到快乐。

我清楚的记得从很小的时候自己就有爱心去帮助别人，如今长大了每遇别人有求之事，我也会倾力相助，我觉得做任何事情有投入，不一定会有回报，唯有善举和爱，可以循环，无论投入多少，冥冥中总会有回报，要么是平安如意，要么是逢凶化吉，即使没有奇迹出现，也会收获快乐，得到愉悦和心安！

记得在我读三年级的时候，一次语文考试它让我懂得了“帮助别人，快乐自己”的含义。

这天我急急忙忙地从抽屉里拿出三支圆珠笔，刚到了教室里。来到教室不一会儿铃声就响了“零零零”上课了，老师也跟着来了，在这一瞬间同学们停止了话语，从书包里拿出书来，静静的坐在课桌椅上伪装读书了。

“开始考试”老师的话音刚落，大家就把桌子收得空空如也，就剩下一支笔、一张垫纸板。

在考试时，大家都在做考试卷，这时我的组长轻轻地拍着我的肩膀，一边小声地说：“晓晴你有几支笔？能借我一支吗？“借，”我有点不乐意，可我一想起帮助别人，快乐自己，要乐于助人，我的手就平、不听我的话了，不由自主地把笔递给了我的组长了。

考试后，当我听到组长对我说，谢谢时我心里感到美滋滋的。

这天我懂得了“帮助别人，快乐自己”的含义了。只要你帮助别人，在你最无助的时候别人也会帮助你的。

中国，一个文明古国，互帮互助是传统美德，正如歌中说唱“最美的是一颗愿意帮助别人的心，最快乐的是一件帮助别人的事……”

今天，放学了，我高高兴兴地准备回家。在马路上看到了这样的一幕：一位年过花甲的老奶奶突然身体僵硬直挺挺地倒了下去，我立马赶了过去。

等我冲到的时候，老奶奶身边已经围满了人。有的在大电弧啊，有的在边看边指指点点，有的人在互相说话，却没有人去帮忙。我正准备去就老奶奶的时候，想到了电视上说的，许多人都是这样被骗钱的，想来想去，终于爱心战胜了理智，我正准备冲进去，却看到一位陌生人冲了进去，在老奶奶身上摸索呢，拿出来了一瓶药，给老奶奶出来下去，但看到来奶奶咽不下去，就想众人要水。

看到没人给水，十分喷怒的我说：“你们怎么都这样，就没有一个好心人吗？如果都不来帮忙，你们就别来这看什么戏。不就是怕被骗，可我就不怕呀？”“我有！”我把手中的水递给了他，心想：现在的好人越来越少呀。给老奶奶喂下去以后，老奶奶却还没有醒过来，我们准备把老奶奶抬到医院时，又难住了——没有人来台。我叹了一口气：我这小身板，还是算了吧。呢位陌生人使劲一跺脚，大吼道：“你们又不给水，又不帮忙，还看什么热闹！”看戏的人群脸上一阵红一阵青，因为他们理亏。最后一位大汉出来和陌生人一个抬着上身，一人抬着下身，把老奶奶抬进了医院。

过了一会，老奶奶醒了，不停地向我们道谢，我这是想到：世界上还是好人多啊！

傍晚了，我高高兴兴地回了家，虽然回家有点晚了，但是，一想到救了一个人，就顿时很有成就感和荣誉感。

离中考结束已经很多天，分数知晓，分数线露面，就连高中，一个我即将度过我下一个3年的地方，我也去报到注册过了。

我曾经以为我可以很潇洒地面对中考，好的坏的，只要自己努力过了就OK。可是，事实告诉我不是这样。我只是一个凡人，一个俗人，我逃避不了伤心。别人一个又一个报喜的电话，对我来说都是一种撕心裂肺的讽刺，心中只有痛与难堪。是不是，考上好的高中的人就可以高人一等，就可以昂起下巴说话?我讨厌那些还在喋喋不休地讨论中考成绩的人。甚至还有鄙视与不屑。

有意无意中，我一直在躲避她的电话。我的感觉告诉我，她考得不错。似乎每个家长都喜欢将自己的孩子与别人作比较。就这样，我在如此的压力，战战兢兢地过了好多年。直到此刻，还是没有停止。看着身边的人一个比一个出色，而自己是一天比一天黯淡，是一种无言的难堪。我连反驳都失去了资本。我无奈选择了心中压抑。终于接到了她打来的慰问电话，最终也只是以无聊的寒暄开头，再以无聊的寒暄结束。中间有过中考问题的碰出，我慌忙跳过。

为了争回一口气，妈妈告诉我要努力，再坚持3年，然后告诉所有人，一中分校的学子照样可以上一本，二本，照样可以比那些曾经无比有趣的一中学子强。我觉得妈妈的话很对，也就一直这样鼓励自己。

我从来不相信，学习就是生活的全部。一张文凭，就可以决定所有的命运。我从来不相信。我发誓，我一定可以用另一种方式，证明给他们看，学习不是唯一的出路。我一定可以活得很好，我可以做一个快乐的自己。我不会让一张苍茫的纸张决定了自己一生的命运。《深情密码》中，戚伟易曾经以为生命只有钱与权。可是，当他得知自己只剩3个月的生命时，他明白了，当生命结束时。他什么都没有拥有。所以他决定，和赵深深一起，度过最后的快乐时光。他终于明白，人生，没有比快乐更重要的。

人生是一张白纸，我们应该给它画上美丽的图案，而不是，硬生生地，将一张文凭贴在上面。

我要，做，快乐的自己。

有一首歌的题目是《让世界充满爱》，歌中唱到：“只要人人都献出一点爱，这世界将会变成美丽的人间。”这是多么美好的憧憬啊!以前，我都不相信这些，帮助别人自己也能快乐吗?可是就是那么一件小小的事，让我觉得自己以前的想法都是错的。

那是发生在雨天的事。好大的雨啊!黄豆般的雨点儿劈劈啪啪地把地上砸了一个个小坑;小树在狂风中乱晃，拼命支撑着纤细的身体;本来高高盘旋在树上的牵牛花，此时也被甩了下来，凄惨惨地缩成一团，那粉红色的衣裙沾满了污泥。暑假里我参加了补课班，想不到竟遇到了这样的鬼天气;刚才还是晴空万里，仅一转眼的工夫，老天爷的脸就变了。此刻，风刮得更大了，大树在剧烈的摇晃。老师不安地望着窗外。好不容易雨渐渐小了，他赶紧让我们回家，于是大家不管三七二十一，冲出了教室最后剩下我和另外两个女同学了。我咬咬牙也钻进了雨帘，雨姑娘好象故意捉弄人，又“沙沙”地下了起来。走上去一步打得我睁不开眼睛，地上满是泥水走上去一步三滑。忽然，我隐约看见前面有一个人影，举者一把伞，我心里一动：莫非是妈妈来接我了?我激动地向前紧走着。啊!果然是妈妈!她不时地张望，在焦急地喊我的名字。妈妈发现了我，迅速地递过来一把伞，我欣喜地从那两个中学生身后挤了过来，接过了这把救命伞。妈妈关切地掏出了一件外套说：“别冻着了，快穿上。”这时，妈妈发现了我身后的同学：“哎呀，看那两个孩子浑身都淋湿了，咱俩挤一挤用一把伞，把另一把借给她们用用吧。”我听了，悄悄地说：“咱跟她们素不相识，给她们干什么。”“唉，你这孩子，别人有困难就应该帮助嘛。”我撇撇嘴，又把话咽到了肚里。妈妈停下来，让我去招呼那两个同学，她俩喜出望外，赶紧跑过来。虽然我有些不情愿，但我还是把那把伞交给她们，妈妈却说：“那把伞漏雨给她们这把伞吧。”于是，那两个同学撑者我们的伞走在前面，我和妈妈举着另一把伞跟在后面。走到一座奶黄色的小楼前，两个同学停下，感动地向我们连连道谢，妈妈笑了笑拉起我向远处走去。风又紧了，雨又急了，透过风雨，我忽然发觉自己的心情很好，像做了了一件无比快乐的事情，而且我还发现妈妈身上有一种闪光的东西，是那么亮，那么耀眼。

通过这件小事，或许会有许多许多的道理。那就是，关心体贴他人，在他人需要的时候，能主动热情地给予帮助，急人之急，帮人之苦，忧人之忧，救人之危，以帮助别人为快乐。要记住：帮助别人就是快乐自己。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天，我演讲的题目是《帮助别人快乐自己》。

同学们，你们应该听过盲人提灯的故事吧。这个故事讲述了一个盲人行走时，总会提着一盏灯，起初，我觉得很奇怪，盲人明明看不着，为什么要提灯呢？原来，盲人提灯是为了给来往的车辆行人照明，同时，又能注意到他，不会撞着他。既帮助别人，又帮助了自己，真是一举两得其实，帮助别人很简单。在见面的时候给人一句问候，行走的时候多一些礼让，这都能给人心里带来很大的温暖；同学摔倒了，帮助扶起来；别人在看书，我们尽量保持安静；纸屑掉了，主动弯腰捡起来……在别人困难的时候，我们伸出援助之手，就犹如是沙漠中的一泓清泉，冬日里的一把火，帮助别人度过难关。我们何乐而不为呢？

同在一片蓝天下，如果大家的心里都能装着别人，时时刻刻为他人着想，那么这个世界将会到处充满爱的气息；如果同学们都能在别人有困难的时候伸出援助的双手，那么我们的校园将会处处撒播快乐的种子！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

在今天下午的少先队活动课上，我们观看了一些非常感人的公益广告。

第一个广告讲述的是一个小女孩的妈妈生病了，她想赚钱帮妈妈治病，在去卖废品路上，她一边捡塑料瓶，一边捡能卖出去的废品，到了废品收购站，废品收购员叔叔觉得小女孩非常可怜，就想帮助她，于是多给了小女孩几十元钱。最后，药费还缺一千八百元，小女孩就找到了一个叔叔，对他说：“叔叔，我妈妈的医药费还差一千八百元，把我卖了吧，应该能赚许多钱。”可是叔叔不忍心这一做，就告诉她：“你去多拣点废品，看看废品收购员能不能多给你些钱，这样你有可能会给妈妈凑给医药费。”全村人都希望小女孩妈妈的并能快点好起来。我也非常希望小女孩妈妈能快点好起来，和小女孩一起度过欢乐的时光。

我觉得这个小女孩很坚强，用自己勤劳的双手为妈妈撑起了一片天。

我也喜欢第二个公益广告，在这个公益广告中对比呈现了两个场景：一边是一个穷苦的小妹妹，另一边是一个生活富裕的大哥哥。他们的生活环境天壤之别：大哥哥有温暖的房间，出入有车，喝干净的水……而小妹妹穷的连鞋子都没有，喝的水更是浑浊……大哥哥觉得小妹妹很可怜，就去接了一杯温开水，偷偷的换掉了小妹妹的脏水。我们也应该向大哥哥学习，默默的帮助有困难的人。

我叫李晶晶，今年读二年级。我是一个活泼开朗的女孩，很爱帮助人，大家都叫我“小雷锋”。有时候，我看见老奶奶独自走在马路上，我会主动扶着她过马路；有时候，我看见小弟弟摔倒在地上，别人都笑话他，我会赶紧把他扶起来。

最近，我又为帮助了一个同学而感到特别开心。

那天，大家出去玩了，教室里就剩我和另一个同学还在做着作业。那是个调皮的男生，班里的女生都不喜欢他。

我静静地写着作业，突然“啪”的一声，吓了我一跳。我扭头一看，原来是他的铅笔掉在地上折断了。我没理睬他，继续做自己的作业。这时，我听见后面传来悉悉索索的声音，还听见了嘀咕声：“唉，没有铅笔做不了作业了！”我想：不管我怎么不喜欢他，他做不了作业可不行，我一定要帮帮他！于是，我连忙从文具盒里拿出铅笔递给他。他惊讶地说：“为什么把铅笔借给我？”我大大方方地说：“助人为乐呀！”他不好意思地笑了，拿起铅笔认真地写起来。看着他，我由衷地感到快乐，心里比吃了蜜还要甜

“人的生命是有限的，可是为人名服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人名服务中去。”这是雷锋叔叔说过的一句话。雷锋叔叔无私奉献，乐于助人的精神值得我们每一个少先队员学习。

今天，老师带我们去道路上捡垃圾，学习雷锋做好事。在马路边上，我一边捡垃圾一边回想起小时候的一件事。那天，妈妈带着我上街买菜，刚走了几步，看到迎面走来一位阿姨，随手把一张纸扔到刚扫干净的马路上。这时，一名小学生看见后，赶忙把纸捡起来扔进垃圾筒里。可能这件事同学们听到后便会笑，但请你们笑前先想一想，自己有没有“当过”那位阿姨。举手之劳的事，为什么做不到。

在我们的生活中这样的小事很多很多，只要你爱助人为乐，无论你在做哪一件事都是在学习雷锋。我们要向雷锋学习，时刻想着帮助别人，快乐自己。

对于“关爱”二字大家并不陌生，能说出的人数不胜数，而真正能做到的人寥寥无几。真正关爱他人的又是谁?

记得那天中午，我在少儿频道的“新闻袋袋酷”中看到了一个小男孩已经拾了4年的饮料瓶了。他不是家里穷，也不是为零花钱少，而是为了帮助贫困山区的孩子。在着4年里，他历尽风风雨雨，先后捐出7000多元，800多本书。这一举动引起了社会和媒体的关注，大家对他赞不绝口。

看完后，我对这个男孩产生了敬佩之情。他这么小，竟能做出如此之举，这不的不使许多人对他发出由衷的感叹。在这些年中，他遭受了许多人的歧视，也受到了许多人的赞扬，他并没在歧视和赞扬之间徘徊，而是意志坚定地辛苦了4年，他不怕脏不怕累，为祖国挑起了重担，为人民做出了贡献，这是与他同龄孩子做不到的。

对于他的这种行为，有许多人对他指指点点，认为他是白痴、是傻子，把这么多钱捐给别人。可对他来说这无所谓，他认为帮助别人，就是快乐自己。

他的行为值得我们学习，他的人格值得我们尊重，他的精神值得我们敬佩。我们是跨世纪的少年，我们是21世纪的小主人，我们要懂得尊重他人、关爱他人，好好的为人民、为社会做出贡献，做一个真正的中国人。

帮助他人，是中华民族的传统美德。正所谓“赠人玫瑰，手有余香”。在帮助别人的同时，自己更是获得了快乐。这种快乐，在生活中处处可见。

阴沉的天空，告诉人们大雨即将来临，路上的行人无一不是匆匆赶路的。在忙碌的街道上，一位白发苍苍的老人正坐在路旁四处张望，似乎在寻求帮助，老人面上布满了皱纹，两个黑眼圈挂在焦虑的脸上，可以看出，老人正心急如焚地想要寻求帮助。我走到老人身边，询问后才知道原来老人在回家的路上丢掉了手机，想回去找但双脚却突然痛了起来，无法行走。“年轻人。你可以帮我找回手机吗？”老人用沙哑的声音对我说。但我却想着大雨来临之前赶回家。老人愁眉苦脸地望着我，最终我还是答应了老人。老人把手机特征，行走过的路径都说了一遍。

随后我便一路沿着老人去过的地方，四处寻找，但都找不到。去到菜市场的时候，天突然下起了大雨，把我的衣服都淋湿了，顿时我变成了一只“落汤鸡”。但我也顾不上狼狈了，在老人说的菜市场某位置周围到处寻找手机。我用一根菜茎扒开一堆一堆的腐叶，终于让我在菜叶堆里找到了它。我想立马跑回去，但外面却下着倾盆大雨，不知如何是好。但一想到老人独自坐在路边等我回去，我便不再犹豫，一路飞奔回去。老人见到我找到手机，顿时眉开眼笑，不断地向我道谢。老人的手机失而复得是值得开心的事情，但我更开心的是能帮助到别人。

帮助别人可能会付出代价，但同时却能收获到一份快乐。而收获到快乐，是一切事物都不能取代的一种感觉。这样的感觉，真好！

“帮助别人，快乐自己。”我一边念着这句富有哲理的话，一边上了公交车。

一上车，我四处张望，发现最后一排还有一个空位置。于是，我三步并作两步，三下五除二，毫不犹豫地坐了上去。

紧接着，一位手拄拐杖，满头银丝的老人慢吞吞地走上了车，想找个位置。可车上早已坐满了人。老人抱着一丝希望，来到了最后一排，可希望辜负了他——最后一排也已坐满了人，没有一个人愿意让座给他。就在老人“心灰意冷“准备离开的时候。公交车突然来了个急刹车，老人一踉跄，差点摔倒！

就在这时，坐我前面的一个八九岁的小女孩站了起来，对老人说：“老爷爷，来，您坐我这吧！”

“可是，你还这么小，让你站着不合适……”

“没事的！”

“不行，这可不行！”

女孩见老人不同意，眼珠子转了转，说“哦，爷爷，那个……我就到站了，没事的！“

“哦……那……那好吧！”

只见老人坐上了女孩的座位。女孩右手扶着护拦，缓缓向前走去……

过了一会儿，车子开到了下一个站点。陆续有几个乘客下车，却又涌上来一大批人。女孩的身影渐渐在我的视线里消失，随之而来的是人们拥挤不堪的场面。

……

过了一刻钟，到了另一个站点——我该下车了。我一起身，座位就立刻被别人“霸占”走。我艰难地从黑乎乎的人群里挤了出去，在我落地的一刹那，我不由得回头看了一眼车上的人。

在黑乎乎的人群里面，有一张熟悉的面孔——那个让座的小女孩的脸。天哪！她还在车上，他不是说自己就要下车了吗？怎么……怎么还在车上？难道……难道说……她骗了那位老人？她宁愿自己被挤在人群里面，也不愿看老人那么无助地在公交车上徘徊？

我的心颤动了！一个八九岁的小女孩，用了一个善意的谎言，让给了老人一个座位，自己却站在了一边，还不让老人知道！这是多么高尚的心灵，多么崇高的品质啊！而我呢？在老人无助的时候为什么不去帮助他？在老人差点摔倒的时候，没有想到要给他让座？难道我连一个八九岁的小女孩都不如吗？

大诗人白居易曾说过：“乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧。”不懂得快乐之道，烦恼便永远伴随你。所以我说，留点快乐给自己。

成长的道路上，我们难免会遇到很多的困难和挫折，考试的失误、成绩的退步、同学的误会、家长的不理解、激烈的学习竞争压力……这些常会让我们伤心、彷徨。但我不会因为这些烦恼而停下追逐梦想的步伐，我常常告诉自己，我们的明天更加美好，要留一点快乐给自己。上了初中，我们烦恼可越来越多了。

书本越来越厚，知识越来越深，作业越来越多，不能再像小学那样有太多的时间看电视、上网、和邻居的小伙伴游戏……可我天生是个乐观开朗的人，我在自己烦恼时，在自己伤心时，便会努力去想自己开心的事，打起精神，继续前行。毕竟，烦恼都是浮云，未来更加美好，无论多苦多累，我们总是要留点快乐给自己。

学习的压力时常折磨着我们。相信每一个来咱们学校学习过的同学，都会感受到巨大的压力。咱们中学集结了本市最优秀的学生，个个成绩优异，学习都争分夺秒，非常刻苦，连下课都在教室里学习，许多贪玩的同学都不好意思去玩。我也不敢有丝毫懈怠，否则也会被其他同学超过。不止在学校如此，每天回到家里也会把时间安排得满满的，竞争的激烈远超想象。个中甘苦谁人知？真可谓是“压力山大”。然而激烈的竞争不只带给了我们压力，也带给了我们成长的动力和快乐的源泉。

“书中自有黄金屋”，通过广泛阅读，我认识了文学巨匠列夫。托尔斯泰，大诗人泰戈尔，时常徜徉于安徒生、格林的美妙的通话故事里。通过历史的学习，我了解华夏上下五千年悠久、灿烂的中华文明，自豪之情常油然而生。地理课堂让我领略了宇宙的浩瀚，自然界的圣神。遇上困难的习题，经过冥思苦想之后，思路豁然开朗，那种欢愉总能刻骨铭心。特别是获得优异成绩，得到老师、家长、亲友的鼓励时，那种愉悦的心情更是难以名状。其实，压力并不可怕，可怕的是不能正确对待压力。俗话说“没有压力，就没有动力。”我们要将压力转化为自己前进的动力，这样就会乐观、开心的学习生活。

毕竟，成长的道路可能满是泥泞，布满荆棘，留点快乐给自己，保持愉悦的心境，才能忘却旅途的劳顿；留点快乐给自己，才能发现道路两旁五彩的风景。

中国有句话叫做“送人玫瑰，手有余香”，只要无私地奉献，就会有“余香”。助人乃是快乐之本，我们在给他人快乐的同时也不经意间得到了快乐。

去年我过生日的那一天，爸爸神秘兮兮地从口袋里拿出三张动物园门票。我看了，欣喜若狂，因为我从小就喜欢小动物。

就在我们在车站等车的时候，一个外地人走了过来：“请问，附近哪里有超市？”爸爸刚想回答，我便抢着说：“从这条路左拐，往前走，信号灯的对面就是超市。”那个外地人感激地说：“这个小姑娘真聪明，谢谢你们。”我微微一笑。爸爸问：“你怎么知道得这么清楚？”我两手一叉腰，说：“您还能说我是我们家的小公主吗？”妈妈抚摸着我的头说：“就是，我们家圆圆长大了嘛。”

车来了，我很想快点挤上去，好找个座位坐下。可是，妈妈却拉住我的衣服说：“让别人先上，太挤了，让一让吧！”我一想，也是，青岛是不是正在开展“三让”活动吗？上公交车不也要礼让三分吗？于是，我等到别人都上去了，我才上车。刚好车上还剩一个座位，我高兴得坐下来欣赏着窗外的景色。突然，车停了，一个老奶奶抱着一个小婴儿上了车，恰好站在我的身旁。我转身环顾四周，作为已经满了。怎么办呢？看到老奶奶颤颤巍巍的样子，一则公益广告浮现在我的脑海中。对呀，这不就是一场工的比赛吗？于是，我毫不犹豫地站了起来。“老奶奶，你们做吧！”老奶奶说：“不用了，你坐吧，好孩子。”“老奶奶，还是你坐吧，我腿脚有力，不累。”老奶奶欣慰地笑了。妈妈看到这一切，也欣慰地笑了。

到了动物园，刚要进门，天上下起了毛毛细雨。妈妈抱歉地说：“完不成了，扫兴吗？”我笑着说：“没事，我今天很快乐。”是的，此时的我，被开心与快乐包围着，好似一只幸福的精灵。帮助了他们，使我多么的快乐啊！一种浓浓的成就感溢满全身。

从此以后，热情帮助他人成了我生活的准则，因为我发现付出是有回报的。帮助了他们，虽然受到的并不是物质回报，而是不物质回报更加珍贵的精神回报：帮助他人，是在收获快乐！

有一首歌是这样唱的：“只要人人献出一点爱，世界将变成美好的人间。”是的，我们的世界需要爱;爱编织了我们这个缤纷多彩的大千世界。关爱是心灵的一股温泉，是春天的一滴雨露;是夏天的一片绿荫;是秋天的一股温泉;是冬天的一缕阳光。当你关爱别人时，你会感到快乐;当你看到被你关爱的人向你微笑时，你会感到温馨;当你听见被你关爱的人向你说“谢谢“时，你会感到无比幸福……

因为我正感受着这一切……

那是在一次不经意间，我从妈妈那里“认识”了湘西凤凰县官庄乡黄粟村的陈丹姐姐和陈荣哥哥。妈妈告诉了我他们俩姐弟的家庭情况：爸爸在一次外出打工时因意外事故去世了，妈妈也离家出走了，一转眼工夫，家中便失去了主要的经济来源，他们只能跟随年迈的奶奶，靠奶奶微薄的收入生活……听到妈妈说到这里我心里顿时便有了个想法;如果我把自己的压岁钱省下一部分给她们姐弟买学习用品，那应该会减轻他们一点负担吧!我把自己的想法立刻告诉了妈妈，妈妈很高兴，非常赞同我的想法，还不停地夸我长大了……想到做到!于是我让妈妈联系了给他们姐弟发布消息的那位叔叔。也就在那之后，每年在快开学的时候我就把自己一部分的压岁钱通过那位叔叔转交给陈丹姐姐和陈荣哥哥。这时只要想到在新的学期，他们也能坐在教育里读书、写字。心里就很开心，快乐!

所以，关爱他人，就是关爱我们自己。同学们，让我们把关爱作为生活中的一部分;把关爱放到我们做的每一件事情中，用自己的真心关爱他人，用自己的诚心温暖社会，诚心诚意的、踏踏实实地做好身边的每一件小事……

学会宽容，就能心胸开阔地生活。有一次我宽容了妹妹。

一天妹妹来我家玩，她说玩拼图。我们正玩得兴高采烈时，妈妈说吃饭了，妹妹扔下拼图就跑了。妹妹扔拼图把拼图的角弄坏了。我火冒三丈，真想发火，这时妹妹说：“对不起!我不是故意的。”听了妹妹的话我深呼吸让自己放松，心想：总之拼图已经坏了还是原谅妹妹吧。于是我说：“没关系。”妹妹笑了。我心里突然特别的高兴。

很多时候，宽容会带给我们良好的感觉，使我们感受到愉悦和温暖。宽容他人生活中就会少些怨气和烦恼，就会感受到生活中的快乐。同学们让我们一起宽容他人吧!

记得有位哲人说得好:“如果你不能成为一丛小灌木，那就当一片小草地;如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是你尺寸的大小，而在于做一个最好的你。”做最好的自己，就要学会珍爱自己。珍爱自己就是要我们别虐待自己，苛求自己，反对自己，而是要我们看重自己，拥护自己，赞美自己。尤其是当我们处于最痛楚无助、最孤立无援的时候;在我们必须独立支撑着人生的苦难，且没有一个人为我们分担的时候，我们绝不能自暴自弃，自戕自贱，而是应该学会给自己送一束鲜花，给自己唱一支动人的歌，给自己一个明媚灿烂的笑容，让快乐永远伴随我们。

做最好的自己，就是要相信自己。假如我们自比于泥块，那我们将真的会成为被人践踏的泥块;假如我们心里总是嘀咕自己是愚笨的，无能的，那我们就会变得无足轻重，毫无作用。试想一下，一个连自己都不相信自己的人，总是以他人为尺度，唯唯诺诺，自卑不堪，这样的人怎会快乐，怎能体验到快乐。我们应该觉悟到天生我材必有用，觉悟到造物育我，必须充分体现出生命的至善至高至美的境界。这样我们才能实现理想中的自我，才能赢得出色的人生，才能创造辉煌的奇迹，才能与快乐相伴。做最好的自己，就是要看重自己，自信、自律、自强、自尊，坚信自己作为宇宙之子降临大地，那么大地自然会给你我一席之地。

做最好的自己，决不是说你要固执，要变得狂妄自大，忠言逆耳，我行我素，自我陶醉自我膨胀自我吹嘘自我感觉特别好，而是说你要寻找到快乐，就要学会寻回自我。生命里要有一种硬度，不要轻轻叹息，也不要露出你指头的点点伤痕。当你受到挫折遭到冷遇面临坎坷失去快乐的时候，我们不能卑躬屈膝垂头丧气，双目无神丧失自我，而应该坦坦荡荡地来到人群中间，用挺拔的身躯，用嘴角眉梢上平静的微笑来证明:我不会退缩不会逃避不会沉沦不会萎靡!我不会退缩不会逃避不会沉沦不会萎靡!做最好的自己，梦想不再遥远，快乐不再遥远，辉煌不再遥远!

俗话说：“滴水之恩必当涌泉相报。”可我却认为：帮助别人，不应该记在心上。因为，帮助别人自己也很快乐……

一个星期天，我早早地写完作业，因为没有什么事情做，便到马路上散散步。天空一碧如洗，我的心情也十分好。

着走着突然听见前方传来了一阵阵急促地呼喊声：“帮帮我吧，帮帮我吧！”我走上前一瞧：原来是一位老奶奶站在路边东张西望地求助。我走上前去，问明了其中原因，原来是这样情况：老奶奶今天一个人在家，她看到中午了，便出来买菜，因为平时都她女儿出来买菜，她从不出门，她家离菜场又远，结果迷路了。我问了她几个问题，可能是因为年纪大了，记性也不太好，老奶奶就知道家在长江路上，也不记得哪个小区。

于是我把她带回家，跟爸爸说明了情况，爸爸也十分乐意帮助她。于是我和爸爸一起查找了长江路附近的小区，发现那附近只有一个小区。我们就决定开车送老奶奶回家。一路上我们边走边聊，十分开心，一会就到他们小区了，老奶奶一到小区门口，就开心地叫道：“就这里，就这里！”可是老奶奶也不记得自己家是几栋几楼……这可伤脑筋了，怎么办？我突然想到我们可以去物业帮她查查，根据老奶奶提供的她儿子的姓名，小区物业查到了老奶奶住在6栋甲601室，我们把老奶奶送到了她的家里，她的家人很开心，连连向我们道谢，非要送点礼品给我们，但被我们拒绝了。

听了他们家人的道谢，我心里美滋滋的！帮助别人的感觉真好。如果你想收获快乐，那么从现在开始，你就多多帮助别人吧。

也许每天清晨你会告诉自己：新的一天开始了，我要快乐充实的度过这美好的一天;也许你总会问别人：某某你就没有遇到过烦恼吗?怎么看到你总是那么的快乐?也许你总会问自己：为什么有的人所走过的路，总是那样的稳稳当当，总是一步一个脚印，走得如此坚实?........我们总是在羡慕别人的美好，你想过没有，也许此刻的你也正是别人羡慕的对象。快乐的人不仅可以看到别人的好，最重要的是他能够发现自己也是个宝。相信没有哪一个人总是一帆风顺的，如果真是那样，那么他的人生也未免太无趣了。快乐是我们内心的一种感受，快乐可以用我们的心去缔造。每个人都有烦恼苦闷的时候，关键是不同的人调整心态所需时间不一样而已。

俗话说家家都有一本难念的经，其实每个人也都是一本难读的书。从你出生那刻开始，你就没有选择的开始了它的书写。小孩会有小孩的烦恼，成人也有成人的难处。我89年出生，身上有80后的特质，也有90后的影子。父亲总说我们是最幸福的一代，因为他出生时正值三年自然灾害，童年是在文化大革命中度过的，对于他们这一代而言，无疑我们是幸福的。可80、90后的我们也有自己的苦恼，学生有升学的烦恼，毕业有就业的烦恼。蜗居，裸婚，都被我们碰上了。但我们还得尽快的调整自己，重新出发。

如果学习烦恼了，工作苦闷了，这时候的我们为何不放下手中的工作，出去透透气呢?去学校的湖边坐坐，什么都不想，用心地听听风声，感受微风吹拂下那微波的荡漾;去绿茵场走上几圈，看看那些挥汗如雨的运动健儿;去草坪上静静地坐会儿，看看蓝天.........如果在公司，休息时或者下班后也出去走走吧，彻底地放空自己，让身心都好好地休息下。有了好心情，学习工作的效率就会自然而然提高的。

愉悦的心情需要自身好好地去调整，更重要的是要让好心情长久的保持。让自己随时拥有一颗快乐的心，并不是一件简单的事情。当然我也有烦恼，但是我觉得自己永远是个快乐的精灵。

如何做永远的开心果?

首先，要养成良好的生活习惯。晚上睡觉前，把第二天要穿的衣服，要用的东西准备好，最好是想想自己明天大概要做些什么事情。真正地做到早睡早起，醒来的第一件事就是告诉自己：这是美好的一天，要快乐充实地过。把自己洗漱得干干净净，穿戴得舒适得体，做此时最好的自己。人要学会前进，更要懂得满足，当完成了一天的任务时，不妨给自己搬一次奖，奖品可以是出去好好地吃一顿，也可以是出去溜达几圈，或者是坐下来看几页自己最爱的书........做充实的自己，那也一定是快乐的自己。

一个成功的人，并不在于他管理了多少人，而在于他是自己的掌控者。一个热爱生活，懂得感恩的人，一定是一个幸福的人。我们的身边感动无处不在，要的就是一颗发现美的心灵，一次让座，一个来自陌生人的微笑.......朋友，不要吝啬给身旁的他(她)一个微笑，一句问候。一个快乐的人，还是一个懂得放下的人。别人误解了你，一时半会解释不清楚时，干脆先别管吧，等以后有合适的机会再说;当最近工作没太大成效时，干脆先放在一边，让自己彻彻底底地去疯狂一次，去做自己觉得最刺激的事情，把自己放空，再重新开始。

当烦恼时，可以找朋友倾述，这也不是唯一的办法。可以出去跑步，让它随风飘散，随汗流走;你也可以给自己伤心地时间，哭也好，发呆也罢，但是这段时间一过，告诉自己必须重新振作;你也可以看自己喜欢的书籍，喜欢的电视，但最好不要看垃圾小说，或者肥皂剧，这样你会越来越空虚的。最好看看励志方面的书籍或电影，你将会获得无形的力量。

俗话说身体是革命的本钱，这不是骗人的。很久没有运动过的朋友，也许你会感觉关节像生了锈的螺丝。每天留出时间让自己运动运动，你全身的细胞也会快乐地跳动的。你可以散步，也可以跑步，有条件还可以去健身房，你也可以约上朋友，打打羽毛球，乒乓球。每天坚持锻炼，不仅可以锻炼身体，它还可以锤炼一个人的意志，这将是生活工作中成功的法宝。

每个人的出生，本来都是一张白纸，需要自己去描绘彩色的风景。请不要忘记加入快乐的元素，做快乐的自己，也让别人因你而快乐。