小学体育评课用语21条（精彩19篇）

记得去年，奥运会期间，我和妈妈观看了一场激烈的乒乓球比赛直播，那是一场由王浩和马琳争夺冠、亚军的比赛。后来马琳丢了这块金牌，但是他们两个的比赛打得毫不逊色，马琳在场上每一个动作都给我留下了深刻的印象，使我对乒乓球有了浓厚的兴趣。

一天上完英语课，我和妈妈路过一个活动中心，看到那里有很多人在打羽毛球和乒乓球，我非常高兴，喊着妈妈要在这里学习打乒乓球。于是妈妈和那里老师谈了一番，老师也看了看我的灵活性，收我这个学生了就答应。首先老师只是教做一些基本动作和握拍姿势。刚开始我心里总想:要是球没过网怎么办?要是球没上岸怎么办?由于紧张所以喝了很多水，渐渐的我就适应了。我学习了发球、正手两点、反手对点……

大家都说“七月盛夏”，室外气温已达到38度高温，在没有制冷设施的球场里我坚持练习乒乓球。这里就像一个大蒸笼，我就是笼中的小包子，头上冒着蒸气，身上流着汗水。一小时下来要打十几盆球。但我没有说“累、热”二字，老师被我的行为感动了，也没有说“累、热”二字。以前刚来的时候总是别人给我做示范动作，而现在总是我给别人做示范动作。老师说我的技术动作是最标准的。还不停的表扬我、鼓励我。有一次球场里突然停电了，所有的人都停止打球了。这时整个球场里只有我在凭着感觉摸黑打球。“乒乓乒乓”。

即将开学了，老师说了只要抓紧时间学习就能挤出时间打乒乓球。我以后要抓紧时间打好乒乓球，争取当马琳的接班人，向着我的梦想--世界冠军去奔驰。

Every sportsman should have sportsmanship. When defeated, he should GREet his opponent and congratulate him. If he can＇t, on one will care to be his opponent because he lacks basic decorum and the spirit of a good sportsman. A true sportsman has a generous heart, admits to his loss and does not act with vexation. Learning to have sportsmanship is very important. It doesn＇t always matter whether one wins or not. What＇s even more important than results is what you have learned from each competition.

People are enjoying the comfortable life of the modern civilization,

meanwhile, they are also experiencing more and more competitions and suffering

much more stress than before.With the tremendous rhythm of living imposed by

todays world, it isnt unusual for people to feel tired and to try to evade from

the daily problems and stress. I think that there is no magic way that is

appliable to every one of us, and proves itself the most efficient method of

escaping stress. Each man has his specific activities that help him regain the

joy of life. For me the best activities to reduce stress and to forget about

problems are sleeping,playing football, going on a short vacation to the

countryside, attending live performances and spending time with my friends and

with my family.

First and foremost, sufficient sleep, needless to say, is indispensable for

each person, especially those encountering difficulties and suffering enormous

stress. There is no denying that sleep could bring the body sufficient rest,

modulate the function of each organ and release the body from stressful status.

Whats more, sufficient sleep would enable the brain operate more swiftly and

efficiently, thus making us more energetic to handle difficulties. Therefore,

not only could sleep loose the fatigue of the physical body, but also release

the mental stress.

What is more, I think that family is the most important thing in a mans

life. They are always there when you need them. Family provides support when you

need it most, helps you go through the difficult moments of your life.The most

important of all, their love for you gives you confidence in yourself, and makes

your life easier and a lot more beautiful. Friends also have an important role,

because you can evade from concerns by going out with them, talking about things

that are not related to your work, and sharing with them your problems and your

acheivements.

It is neither genius nor extraordinary ability that gives us power to deal

with and overcome whatever hardship one is confronted with.2、As in the picture,

the athlete is running, with a determined spirit, towards the finishing line in

order to obtain the gold medal, considered as the symbol of success for any

sportsman.I most like the human is Liu Xiang 。 the famous athlete Liu Xiang

striding forward in the Olympics Games in Athens. Determination is universally

regarded asa highly praised quality. It is neither genius nor extraordinary

ability that gives us power to deal with and overcome whatever hardship one is

confronted with. It is this kind of spirit that enables us to endure the

difficult moments and attain our goals.

The determined spirit gives us light when we are in dark moments and

encourages when we are frustrated. With this quality, no enemy can overwhelm us,

and noobstacles can stand in our way. There are many examples of success being

achieved solely through the strong will of the spirit. As in the picture, the

athlete is running, with a determined spirit, towards the finishing line in

order to obtain the gold medal, considered as the symbol of success for any

sportsman. It is determination that leads to success. ?

It is not easy to cultivate this determined spirit. To do this, we must

establish a firm faith in our actions and be ready to devote ourselves to them.

We must boldly go through trials and hardships to train our will so as to get

rid of the weak points of our moral character. Around us, there are quite a few

people with this intense determination and spirit and set a good example for us

to follow.

眨眼间，学期已经接近尾声，体育的各项考试已经陆续展开，其中的几项测试我还可以接受，惟独排球这项测试，实在令我有点头痛，要知道排球对于我来说，难度是十分大的。别说打拍球了，就是垫球我也垫不了几个。虽然心中一直为此担忧着，而考试还是如期来到了。

测试的前几天，我为了能取得理想的成绩，每天完成作业后，余下的时间就是用来练习拍球，有时练得手都肿了，皮也擦破了，我还是不肯罢休。临时抱佛脚的效果终究有限，几天来无数次的垫球练习中，真正达到优秀成绩的居然只有一次，其余N次的垫球练习都在二、三十个之间徘徊。

排球测试结束了，怎么说呢？成绩不尽人意是意料之中的事情。垫球五十个以上为优秀，三十个以上是及格，而我只垫了区区三十九个，合格算是合格了，但离优秀的距离还很远，说句实在话，这样的考试成绩确实不合我意，可又有什么办法呢？哎！真失败！

尽管这一次排球测试失败了，可我无怨无悔。毕竟，我已经尽了自己最大的努力，失败也是没有办法的事情。回想一下，从小到大，似乎没有哪一次比这一次更失败过，以前，次次临时抱佛脚，都行之有效，怎么这次就不灵了呢？这次失败也给我敲响了警钟，做事必须要有充分的准备，没有充分的准备，就没有十足的把握。失败并不可怕，可怕的是你失败后没有勇气去面对它。自从排球测试失败后，我就一直继续坚持练习，争取在下一次测试中能够取得优秀成绩。原以为要等到明年才会有翻身的机会，没想到机会这么快就来了。由于我们全班同学的乒乓球与排球考试成绩都不够理想，体育老师决定给我们一次补考的机会，而时间就定在下周一。对于这一次排球测试，我已经做好了充分的准备，垫球五十个以上，达到优秀成绩，应该不是难事，我一定要来个咸鱼翻身——反败为胜吧！！！

[体育考试小学作文

和你的网虫同学聊天，经常可以听到一些很cool的词，这些词是什么意思呢?

老鼠：当然就是鼠标了，它的英文名叫Mouse，要是没有它，我们操作电脑可就麻烦了。狗：一种是“加密狗”，有些软件商为了防止盗版，进行了加密，加密程度(硬件设备)往往被称为加密狗;另一种是“HotDog”软件，是一种颇受欢迎的常用主页制作软件。猫：上网需要用的调制解调器，英文名称是Modem，现在人们都戏称为“猫”。狐狸：一个名为“FoxMail”，是赫赫有名的电子邮件软件，它的功能强大，简单易用;

另一个就是响当当的门户网搜狐“SOHU”了。蚂蚁：一款国产下载软件“网络蚂蚁?NetAnts ”的简称，是不可多得的网络下载工具。虫：又名网虫，上网的人喜欢将自己叫做网虫，它又分为爬虫、飞虫等级别。鸡：又名“烘焙鸡”，英文名Homepage，是网虫对自己所做主页的爱称。一般来说，上网后能做出自己的“鸡”，那你离“飞虫”级别可就不远了。马：即特洛伊木马，简称为“BO”，即自己的电脑中被黑客放入可以通过网络向黑客提供信息的程序，它可以窥探你的隐私，窃取你的机密，本领可不小哟。鸟：又名菜鸟，它原是电脑游戏老手对新手的称呼，现一般为新网民的统称或某些“网虫”对自己的谦称。虾：也叫大虾，是电脑高手的称谓，一种意思是乐于帮助别人解决电脑故障，像江湖上的“大侠”，大虾取其谐音;另一种意思则是这些高手老是弯腰驼背对着电脑，活像一只大个儿的虾。青蛙和恐龙：网友相互取笑长相的称谓，男性网友叫青蛙，女性网友则被称为恐龙。

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

二、工作目标

1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。

2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。

3、强化科研意识，善于总结，教师能撰写科研论文。

4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。

三、具体工作措施

(一)深化体育课程改革，优化教学过程

1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。

2、体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。

(二)强化常规管理水平，提高教学质量

体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：

1、认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

2、在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。

3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。

4、一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。

5、认真开展体育教学工作，巧构思、勤笔耕，力争写出质量较高的学术论文。

6、全面负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出贡献。

8、精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。

加油,然然!”你问这是在干什么?呵呵，现在不告诉你,待会儿你就知道了。

你看呀!第二队的姗姗藏羚羊似的跑了出去，第三队的轩轩像一支离铉的箭一样“飞”了出去。哼，我们队的然然也毫不示弱，快看，她冲在了最前头!

No,no,no!我们队的人正有点得意忘形时，第四队的杰杰以猴子身材的优势，冲在了然然的前头，姗姗和轩轩也相继领先，但他们很快就支撑不住了，败下阵来，嘿嘿，只有然然努力向前冲，终于又冲在了最前头，“然然，good !”

这时，轩轩又开始“战斗”了，但他和然然之间还相差很远，所以他怎么也追不上。姗姗也使出了吃奶的力气向前冲去，唯有杰杰怎麽也使不上劲了。

看啊，然然和小杨击了掌，小杨已经开始跑了，太棒了。杰杰还没跑完呢，轩轩也只跑完了一半。

Loot at!小杨像一只威武的豹子冲了出去，哇,他们太棒了!

本队第三个、第四个……,他们个个生龙活虎，当然了，别队的同学也不错嘛，途中还超过我们了好几回呢!

该我了，看着别人整装待发、胸有成竹的样子，我真有点胆怯，但一向争强好胜的我，并没有退缩，狂风似的“刮”了起来，别的人看我这般胸有成竹，便一下子失去了自信，即使能跑快也不去跑快了，呵呵，他们哪知我用的是‘精神战术’，所以我暂时领先了。

……

“胜利了!”“我们队赢了!”“耶”操场上响起了阵阵欢呼声。亲爱的荷友，你知道我们在干嘛了吗?如果你猜的是接力赛，那你就是个 “智慧之星”哦!

我最喜欢的体育运动是……我先卖个关子，你们来猜猜看。篮球?...不对;乒乓球?…也不对;难道是游泳?对了，就是游泳。

游泳是奥运会比赛项目之一，起源于十七世纪六十年代的英国，十八世纪传到法国，继而成为了风靡全球的体育运动。

游泳不仅可以强身健体，而且还可以锻炼肺活量。它大致分为三种：实用游泳﹑竞技游泳和花样游泳。奥运会游泳项目就是用竞技游泳和花样游泳进行比赛。

我喜欢游泳大概是从去年开始的。爸爸公司发了泳票，于是晚上爸爸就带我去游泳了。

到了游泳馆，我换上泳裤，戴上泳帽和泳镜，就迫不及待的往泳池边跑。我扑通一声跳下水，在水里乱划，没想到却咕嘟咕嘟喝了几口水。我慌慌张张站起来，象喷泉似的吐了一大口水。爸爸大笑着说：“你会不会呀?”我说：“那当然······不会啦。”“我来教你吧，”爸爸说，“首先要吸气，然后手掌和起来，蹲一点，双腿一蹬，双手划向两边，腿也上下划，换气时双手向下划，头就会冒上来。”一开始，我有点不熟练，每次头抬上来时，不是换气早了，喝了一口水，就是换气迟了，没来得及吸气就沉到水下。练着练着，不一会儿，我就学会了，对游泳也产生了兴趣，天天吵着要去游。今年，我对游泳更是熟能生巧，还学会了潜水。

游泳是一项能强身健体、增加肺活量的运动，肺活量大了，免疫力就强了，免疫力强了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!

我的体育老师是我最崇拜的老师，因为他很会打篮球，而且很喜欢和我们切磋球技。

一次体育课，我们又和体育老师进行了一场篮球赛。我们把吴老师层层围住，本以为他是插翅难飞了，可他却轻而易举地“突围”了。唉！没办法，去抢球吧!可是我们刚刚跑到，吴老师就已经开始投篮了。一投不中，再投还不中。就在这千钧一发之际，我们的主将—阮柯铭一跳，把球抢到手了。我想：哈哈！吴老师，这次你可是无论如何也抢不到球了吧！可是，我还没想完,吴老师就以迅雷不及掩耳之速把球从阮柯铭手中抢走了。不知老师用了什么法术，居然把阮柯铭搞得丈二和尚摸不着头脑，还以为球不翼而飞呢！吴老师拿着球轻松地突破了女生的防线直奔球架。我们见了急得像热锅上的蚂蚁，立马追了上去，可还是来不及了。只见，吴老师轻轻一跃，就把球投进了球框。

啊！吴老师，你是我们的好老师，你也是我们的好朋友！

每个人都有快乐的童年，我也不例外。虽然童年时光非常短暂，但是它给了我们无穷的欢乐。

记得那是八岁的时候，那天天气晴朗，小鸟在枝头歌唱，小河唱着歌向前奔去。我走在路上，路边的花散发出了阵阵清香。我回到家正好表弟来了，我提议玩“逗乐乒乓球”这个游戏，大家都表示同意。游戏规则是：首先由一个人把乒乓球抛到空中喊另一个人的名字，被喊的人要在球第二次弹起之前接住才算赢。

游戏开始了，首先由我发球，我把球用力一抛，喊了声：“表弟接招!”表弟二话没说，双脚一蹦，手掌张开弯成爪形，如猛虎扑小动物般用足了力气捉住了球。表弟眼珠一转好像又有什么计策了，他的双手往下又猛然向上一扔，嚷道：“舅舅接着。”由于间隔时间太短，爸爸没能接住失败了。于是我在爸爸额头上画了个“王”字，弟弟画了两个酒窝，妈妈则把爸爸画了个“八”字胡。接下来爸爸好像要报仇，把球一扔，喊了声“儿子”。我心想：不会吧，我和爸爸无恨又无冤无仇的，为什么这种事会降到我头上，还真是“有球自远方来不亦哀乎”。我急忙跑上去跪下，屁股一撅，双手半弯，头抬起来，可是那球从我那亲爱的小手边“擦边而过”了。“唉，可怜天下男儿心!”我不禁后悔道。可是惩罚还是要继续的，我只能任人涂画了。表弟在我脸上画了一只乌龟，爸爸在我脸上写了个“神”字。我马上拿来我的双截棍，摆了个架势大声喊道：“我乃惩恶扬善的忍者神龟!”“哦，对了，头上忘记红丝带了!” “哈哈哈……”笑声飞出窗户，在屋外回荡!

我的童年就是在这欢声笑语中度过的。

一、学生情况分析：

两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。

学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。

个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。

上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。

在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。

二、全册教材基本分析：

知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质.

在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度.

体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

三、教学的重点：

对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。

教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。

除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四、教材总体目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;

11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心

五、教学的具体措施和辅助手段：

由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。

有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。

新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据新生的生理和心理特点，特制行本学期的教学计划。

一、学期教学目标

1、全面锻炼，努力增强学生的体质。

2、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

4、掌握简单的运动技能，学会科学的方法锻炼身体。

二、学生基本情况分析

一、二年级年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律性意识不够。他们活泼好动，注意力不集中，但非常乐意参加体育活动和上体育课，通过一学期的学习，我想他们基本能掌握队列队形的有关动作及要求。本学期还应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

三、教材分析

新学期一、二年级体育课内容有队列队形、走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。

四、教学内容

1、教材的重点是以游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列队形的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。

五、教学措施、教学进度与教学时间安排

1、全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。

2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。

3、参加期中和期终检测，督促学习。

4、采用直观教学方法，精讲多练。

5、教师处处以身作则，为人师表。

拔河，每当提起这两个字的时候，大多数人便总会想到那激动人心的场景，但内心的我恐怕只会有期待与沮丧吧！我们曾期待过，但结果又一次的失败；我们曾努力过，但胜利总和我们无缘；我们曾沮丧过，但我们却从未放弃过。

今天，是学校一年一度的拔河比赛，几天前早就在校园里传得“满城风雨”了。在听到消息后，同学们有的兴奋，有的紧张。对我来说简直是五雷轰顶，因为在我们班的内心深处都有一根“刺”，总是深深地一点一滴地增长。可一想毕竟可能是最后一次了，怎么能灭自班威风，长他人志气，说不定有转机，将我们从黑暗拉回起跑线！对，千万不能放弃，六（2）班是最棒的！我对自己说道。

比赛开始了，我们每人带着期望和急切的心情跟着老师来到后操场做准备活动，从老师眼神中可以看出这次对们们抱有很大期望，我们也信心饱满。转眼间，瞥见了死对头六（1）班，我不由想到刚刚杨瑜华的话“你说这次比赛我们两班谁能赢！”这句话久久荡在我心头，这是算关心，还是讥笑，实力强有什么了不起，真让人心里窝火。我发誓一定要反败为胜，一血前耻。

终于到我们班了，第一个对手是五（2）班，他们个个都很壮，实力也很强，让我不由担心起来。但之前交过手，他们败在我们手下，所以同学们都信心满满地进入赛场，仿佛要去干一件神圣的事。双方以最快的速度摆好位置，在口哨声中双方的“战斗”爆发了。可事与愿违，过和中我们都是被动被牵制住了。同学们都掉以轻心了，太轻敌了，身体都不由前进，无法后退。我心里像十五个吊桶--七上八下。完了，输了。手紧着这种局面我有些气馁了，上天都不愿意给我们一次机会？不，不就表面输了一局，还有两局，我们重拾信心，队员们互相鼓励，可最后我们还是败给了五（2）班。

大家失望下场，这一输，把我们的信心全输光了，把我们的勇气也输掉了，大家在一旁埋怨检讨。男生没尽心，地势不利，没太当真……我听着心里酸酸的，有一种想哭的冲动，真的是这样吗？到底是不团结，还是没尽力，错在谁？后来上场前林老师苦口婆心的将我们训斥一通，是啊，无论做什么事，怎么能轻言放弃呢？

接着，我们又和六（1）、五（1）班比赛，同学们都十分的用心，大家手上都磨起了水泡，还有的擦破了皮，但最终都以失败告终。班上很多同学都哭了，但我觉得没什么，只要我们付出了就行了，我们总有一次能扳倒六（1）班的。

是的，失败并不可怕，可怕的是害怕失败，只要我们有信心，就一定会获得成功的。就像欧文曾说过：目标你成为什么样的人。

上午第四节课，正是最热的时候。火辣辣的太阳照射着大地，把大地都烤得冒烟了。该死!我们竟要在这鬼天气中上体育课。

“这节课，大家练习仰卧起坐。”老师严肃地下了号令。这突如其来的号令可把我吓坏了。天!我从未做过仰卧起坐，平时也不常运动，况且是在这么个鬼天气啊!只可惜，师命不可违。我只好硬着头皮跟着女生长队走。

不知不觉的，我们走到了一个个垫子前。我知道“噩梦”开始了，无奈的我只好双腿弯曲，躺在垫子上。“嘟——”哨声一想起，我便开始做。使劲!一个，二个，三……三个，四……四……四个，五……五……，呼哧……呼哧……我才做到第四个，就根本做不起来了，好累啊，感觉全身软得就像海绵，“起来，起来……”我在心中呐喊着，可不管怎么努力都无济于事。我躺在垫子上，再也起不来了。

下课了，老师说：“明天下午考试，17个及格。”哎，我离及格还远着呢。我苦恼、我懊悔，平时为什么不多多运动呢?“看你的同学都做了十几个，可你却只做了四个，丢死人了!”我虽然在心里责备着自己，但并没有为此失去信心，我想，我一定要抓紧现在的时间，多多练习，在考试中取得一个好成绩。

想到这，立刻叫上奶奶，让她按住我的脚，我便练起了仰卧起坐。

1个、2个、3个、4个，1个、2个、3个、4个……恬，你要加油，我这样鼓励着自己。我不停的练习，不停地练习。热?流汗?我不怕。苦?痛?累?我也不怕。我只是一味地用心地练着。奶奶也是不停地鼓励我。呼，呼，好累。“恬恬，别练了，只是体育考试嘛。”奶奶心疼的说。“不，奶奶，我要……我要加油。”说罢，我又努力做了一个仰卧起坐。我要加油，我要加油。我擦去汗水，这汗水是艰辛凝聚成的，感觉这汗水定是苦的。于是，我开始寻找窍门。我闭上眼，专心致志地做。渐渐地，我发现，做仰卧起坐，一是要做好仰卧起坐正确的姿势;二是要专心致志，千万不能笑;三是在刚开始时要做得快，因为那时体力充足。有了这三点窍门，及格对我来说已经很容易了。

考试的时候到了，我做好正确的姿势，心已不再紧张。哨响了，我闭上眼，全神贯注做了起来。开始时，我做得非常快：1个、2个、3个……后来，我觉得有些劳累，可我依然努力着，努力着，一直坚持到第二声哨响起。我擦去脸上的汗水，此时此刻，我却感觉汗水是甜的……

令我喜出望外的是，这次考试，我竟然做了21个，比练习时还要多。同学们惊异的看着我，我则高举双手，欢呼：“努力就会有收获的!”

回到教室，只听满教室闹哄哄的，女生们一个个都大呼小叫的：“呼！累死我了——”“累死我了！”还有的更夸张：“我的天，我……我我气都喘不过……来……来了！”“哎哟！我的脚怎么这么酸！”这叫声更让我吃惊：不是吧？不就活动了这么几下吗？至于这样吗？她们也太缺乏运动了吧！想想平时，也是，女生们在教室里时，学习上的确比我们男生强了不少，但是一到操场上就都像纸糊的大鼓——不堪一击，全没了在教室里的那神气样。

回到家，我跟妈妈聊起我们班女生的这些情况，妈妈说：“这样的学生以后要吃亏的。”我不禁有点自鸣得意：瞧瞧我，学习成绩、体育成绩均衡发展。呵呵，开个玩笑，我没那么骄傲啦！

今年有幸分配到_小学，并担任一年级一班的体育教师，虽然觉得压力很大，但在我的内心同时也产生了动力，所以我不怕苦，力争把这个四个班的体育搞好，为此我制定了一个计划。计划如下：

第一，在业务水平上。由于我刚刚走上工作岗位，和老教师比起来缺少实际教学经验、在教材理解方面会存在一些疑问，也不十分了解学生，所以，我会积极向老教师们尤其是董海秀老师学习，探讨，来丰富自己对业务水平的知识渗透。

第二，在知识蕴涵量上。虽然是本科生，但自己的知识含量，特别是低年级教学方面的知识远远不够，俗话说：学海无涯，因此，在日常生活中要处处留心，不断反思与积累教学方面的心得与见解。勤于学习，树立终身学习的观念。

他山之石，可以攻玉;他山之玉，可以剖金、学习，可以使我们了解前人和他人，了解过去和未来，关照反思自我，从而获得新的生成、所以，我觉得要做到三学。

(1)坚持不懈地学、活到老，学到老，树立终身学习的观念。

(2)多渠道地学、要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论，教育学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀;也要在无字处学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的，我认为不论从事什么工作，都要尽心尽力，都要为学生着想，要努力工作，应当兢兢业业，忘我的工作。

(3)广泛地学、广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识，技能，不断构建，丰富自己的知识结构。

三、教学工作上，我将积极熟悉教材，不懂就问，虚心向老教师请教，学习他们的经验，从而内华和提升自己，积极参加教研活动，认真学习《新课标》，领会新的教学理念，转变角色，把微笑带进课堂，注重学生的全面发展。认真，耐心的教好每一个学生，上好每一节课使我在以后的教学过程中能做到扬长避短，争取一次比一次有进步，以夯实基础。认真工作，计划的工作按时做，临时的工作及时做，力争在实践中不断提高和不断走向成熟;时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作、在教学方法的改革探索中，我将积极发挥学生的主体能动性，改变以往传统式的教学方式。使自己更适应教育改革的大潮流。

四、学生才是我事业中的主角。由于我要面对的是小学一年级的孩子他们有其特有的个性习惯，这还需教师来耐心调教，所以工作方法上，也应如同当今的教育改革理念一样，用新的教育理念去教育学生，争取改变以往的传统教育方法、逐步对学生进行渗透德育教育。

五、协调家长的配合，与家长协力共同教育好每一个孩子。家长是孩子的第一任老师，家长对孩子的影响随处可见。

综上所述是我在新学期的工作，学习计划制定的虽然简单了一些，但我个人认为，有很多事情与问题是在工作过程中产生的，并要在工作中进行解决的，在工作计划中不一定十分全面的写进去、所以，唯有努力才是做好工作与解决问题的最好方法、对于我现有的工作，我会很珍惜，也有信心把它干好，力争发挥最高水平，把体育教学贯穿到底、同时也谢谢各位领导对我的信任。

Taking exercise is good for our health. All work and no play makes Jack a

dull boy. By taking exercise, we can relax our body and mind. At the same time,

we can harden our muscle and have a good figure. If we dont take exercise for a

long time, we may easily fall sick.

I enjoy several outdoor sports. Swimming in the sea is my favorite. Because

there are too many people in a swimming pool and the water is always dirty, I

prefer to swim in the sea.

Playing badminton is also fun. I can always find a place in the park for

playing badminton. Besides, I enjoy jogging in the morning. Sometimes, I jog

with my parents in the park.

清晨的体育公园清净而美丽。

一进入体育公园，首先映入眼帘的是一座雕像。雕刻的是三个小孩在打篮球。下面刻着两个红色的大字“拼搏”。突然，悦耳的音乐声传来，我向着传出音乐的地方看去。原来是一群老年人在晨练。有的在打太极拳，有的在跳舞，有的在跑步……

向前走，右手边是供大家休息的椅子。左手边是郁郁葱葱的植物。有大丛大丛的灌木，有香樟树，有桂花树，还有山茶花已经含苞怒放了。

公园中间是一个人工湖。早上，阳光照在水面上象闪闪发光的珍珠。一丛芦苇在风里招摇，湖里枯萎的荷叶等待着春姑娘的召唤。湖边的垂柳已经发芽了，在春风里婀娜多姿的跳舞。高高的清风阁坐落在人工湖的旁边，好像是一个卫士，在保护着湖。

再向里走，你就会看见许多桃花树，枝头上已经有了星星点点的花苞，马上就要盛开了吧？一排梅花树在小溪的两旁。可惜已经过了梅花开放的日子，树枝上的梅花已经快要枯萎，地上落满梅花花瓣。这让我想起一句诗“几行红叶树，无数夕阳红”

体育公园真美啊！

1、体育课上你很认真，玩得很开心，老师就喜欢这样的小朋友。

2、跑步很快，小朋友都叫你“飞毛腿”，好好跑，把身体练得棒棒的。

3、喜欢体育，跳绳很快，更需要多参加锻炼。

4、在体育运动上很活跃，充分地发挥你的身体优势，相信你的体育成绩会更好!

5、你有出众的身体优势，好好练，争取成为班级里的体育健将。

6、参加体育活动要更积极哦!

7、生命在于运动，希望你成为一个运动、健康、聪明的小朋友。

8、足球运动很有天赋，继续努力!

9、你可要多参加锻炼了，不仅在体育课上，生命在于运动。

10、爱蹦爱跳的你，在体育课上也很活泼，继续加油哦!

11、体育课上，要学会与小朋友一起玩，一起分享运动的喜悦!

12、上课集队的时候，动作要快哦。

13、体育课上，要学会与小朋友们合作，一起开心地玩!

14、喜欢体育，喜欢活动，好好玩，好好练吧，把身体练得棒棒的。

15、喜欢体育，也喜欢运动，多锻炼，生命在于运动。

16、活泼、可爱，体育课很积极，好好锻炼。

17、喜欢上体育课，喜欢运动，好好锻炼，把身体练得棒棒的。

18、喜欢体育，喜欢运动，好好锻炼，生命在于运动。

1、你能积极进取，全面发展，老师为你加油!

2、勤勤恳恳，脚踏实地，会使你更棒的

3、把你的聪颖和睿智用于体育，你将前程无量!

4、与同学们一起游戏再主动些，你会交上许多朋友的。

5、你的体育动作总能赢得一片喝彩!

6、有了春的播种，才有秋的收获，努力吧!你的体育素质会更捧的!

7、“初生牛犊不怕虎”，老师坚信你会笑对未来的!

8、滴水穿石并非因为滴水的力量大，而是功夫深;成绩的优良不是天资高，而是学习勤。老师相信你一定会成功的!

9、充满自信，勤奋努力，一切困难都会迎刃而解的!

10、每个人都要有责任感，在体育中也是一样：你会因此而成为靓丽的风景!

11、体育动作的练习就要持之以恒，行动证明你的决心，努力吧!

12、体育课上的练习，你是那样的努力拼搏，老师看了真的很高兴!

13、“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”努力吧，你会更出色的!

14、多参加体育活动，锻炼自己的能力，你会成为一个出色的学生!

15、跳绳动作真棒，是你努力锻炼的结果，老师祝贺你!

16、热爱体育，你会收获更多的，听我的没错!

17、戒骄戒躁的你，在体育课中总是同学们的榜样，你真棒!

18、体育课中你不懈努力，老师祝贺你，你定会如愿以偿的!

19、认真是掌声的伴侣，努力是成功的秘诀。祝你成为一个出色的好学生。

20、你练习动作时是那么的认真，老师和同学们打心眼里佩服你。

21、有一艘坚固的“船”和灵活的“桨”，才会使你尽早到达成功的彼岸，加油吧!

22、“少壮不努力，老大徒伤悲。”老师相信你一定会努力的!

23、“天才=1%(天赋)+99%(汗水)”只要努力，你一定是个成功者!

24、在体育课中，老师总是期待着你这颗明星能发出更加耀眼的光芒!

25、经常参加体育锻炼，会使你成为一个全面发展的好学生!

26、“三人行，必有我师”积极进取，全面发展，你会更加完美!

27“虚心使人进步，骄傲使人落后”老师坚信你在同学们心目中会是最捧的!-

28、重视体育锻炼，相信你将会赢得更多掌声!

29、参加体育锻炼，不断锤炼自己，争取百尺竿头，更进一步!

30、胜利者不一定是跑得最快的人，但一定是最能耐久的人!

31、体育课中，你的动作是那样棒，老师为你喝彩!

32、你的体育动作是那样利索、果断、继续努力吧，你会更出色的!

33、你在练习动作时总是不断追求，不屈不挠，愿成功永远伴随你!

34、你练习体育动作总是那么刻苦，我坚信“有志者，事竞成”!

35、老师忘不了你在课堂上认真专注的情景，你会很出色的!

36、体育课中，你是同学们的骄傲，总是以出色的动作给老师和同学们惊喜!