初中暑假计划日记（合集20篇）

看到这个题目，我就一下子想到了您――妈妈。从小到大，都是您一直在陪伴着我，引导着我，鼓励着我，虽然你工作忙，有时候回家很晚很晚，但是我觉得有你真好。

记得有一次，放学后，大姨来接我，她带着我和哥哥去汽车东站的店里找你，当时我非要坐在电动车的前面，哥哥就坐在后面，路过一个小路口的时候，可能是我个子太高了，挡住了大姨的视线，电车从路坑颠簸了一下，直接冲了过去，结果我们都摔倒了。把我摔进那个大坑里，我的鼻子，脸上都流血了，大姨吓坏了。赶紧给你打电话，你不顾自己在开会，不一会就来到我身边，抱起我，把我送到了医院，在缝针的时候，你在外面焦急的等待着……等医生结束后你立刻抓起医生的手，询问医生“我的孩子怎么样了，伤得严不严重，医生快告诉我。”当得知我是皮外伤时，你终于松了一口气。摸着我的头说：“疼不疼了，佳仪?”我摇摇头，什么也不说。其实我一直想对你说：“妈妈，谢谢你，有你真好!”

还有一次，咱们去逛街。你正在买衣服，我在低头玩手机，结果自己跟错了人。你买完衣服回头一看，没有我的身影了，你就一边跑一边喊我的名字，最后，你到广播站让阿姨通过广播喊我的名字，最终在超市的一个角落里您气喘吁吁地找到了我，您一看到我就紧紧地抱着我哭了很久，很久。

妈妈，谢谢您不顾一切的来爱我，呵护我，我现在已经长大了，但是我在你面前永远是个长不大的小姑娘，所以，妈妈，有你真好，有你我很开心。

去年暑假，爸爸和妈妈带我到风景秀丽的海口去旅游。

导游小姐带我们到海边去游泳。我们来到海边，那里真是一片欢乐的海洋。沙滩上的游人很多，我和爸爸下了水，先在浅水区玩水。后来潜水教练带我到深水区。我身穿漂亮的潜水服，在教练的保护下潜水，我看见海底有许多珊瑚，奇形怪状的，有的像小松柏，有的的像盛开的花，还有小鱼在水里自由自在地游。我浮出水面，看见海边风平浪静水蓝蓝，真是美极了!上岸后，我们在沙滩上晒太阳，那沙滩在太阳照耀下闪闪发亮。我们在那里享受着日光浴。

我回到武汉以后，海口那蓝色的大海、黄色沙滩一直留在我脑海里，我永远不会忘记。

让，是一个简单的动作，却能传递出人们心中的暖暖善意;让，是一种无形的纽带，能够拉近彼此的距离。

我记得那是一次大堵车，一次“礼让”却表现出人们满满的善意，驱散了堵车中的烦闷。

“怎么还不走呢?”我抱怨道。“快了!一会儿就走。”爸爸马上安慰我道。看着眼前停滞不前的“大长龙”，我那焦躁不安的心无法平静。看看时间，原来我们已经在这堵了将近半个小时，却依旧一动不动，换作谁都不会有一个好心情。

我望着车窗，静静地看着夜幕的降临，心中更是烦躁不已。突然，一道刺耳的声音传进我的耳朵，我回过神看去，那是一辆闪烁着红蓝灯光的救护车发出的声音，那声音仿佛生命的呐喊，直击人心。时间就是生命，每一秒都是与死神赛跑啊!一时间，我的心开始狂跳了起来，这该如何是好?它怎么才能顺利到达医院?而爸爸那令人安心的声音传入了我的耳朵：“移车!”爸爸的声音是那么铿锵有力，令人毋庸置疑。

正当我想着如何操作之时，爸爸已经将车子开向了车道旁边，与此同时，所有的车子仿佛都有了共鸣，一致都把车子挪向两旁，没有一辆车子“趁虚而入”，这一举动无不在体现“让”这个字，我心中突然觉得涌入了一股暖流。

那一辆救护车平稳地开过了这段道路，而旁边的车马上开回了原来的位置，一切重回原位，仿佛什么都没有发生，我坐在车上心里充满了震撼，之前的烦闷感也无影无踪了。

这一份“让”就像是平时的一次“退步”，看似那么简单，却挽救了一条宝贵的生命，以及他的整个家庭，我突然觉得“让”这一个看似简单的动作是那么的伟大、那么的珍贵。让，是一种君子之风;让，是一种豁达的胸怀;让，是整个社会文明的标尺，是人与人之间那一份无需沟通的美好默契。

打开窗户，风冷冷地吹过我的脸庞，我的心中却很暖很暖……

总认为幸福遥不可及，也不知何时拥有了幸福，其实幸福一直在身边，从未远离，未曾消散。

冬季的第一场大雪，冲散了空气中弥留的燥热，牵断了秋的发梢。我无奈地在日历上标记“妈妈出差”的符号，已是本月第五次。小时候，每一次下雪我都会拖着妈妈和雪花亲密接触，任由这些冬的使者嬉戏，然后在白皑皑的雪地上留下一串大大小小的足迹。每日清晨都会准时出现的一杯热水似乎已随着岁月流逝而变为惯例，但现在我只能盯着纸条上那熟悉的字体唉声叹气。

以往令我不胜其烦的叮咛，现如今已成为最动听的话语。亲爱的妈妈，我怀念儿时您枕边的余香，我仍喜欢把头深埋进您的秀发;亲爱的妈妈，我常回忆那个留下多少美好回忆的冬季，我不愿时光飘零的雪花将您的青丝染成白发;亲爱的妈妈，我还盼望着床头载满无限爱意的热水，我多想化作一杯清茶温暖您的心房……

忆及往昔，才发现那一声嘱咐，那一句宽慰，那一杯热水，无一不是幸福的痕迹。其实幸福也不过如此，简单但不平淡，普通却不平凡。我人生的“小确幸”便是亲朋好友给予我的无限的爱，就是母亲一缕缕令我留恋的柔发，就是冬日里温暖心畔的热水，就是哪怕再寒冷的冬季也能点亮心中最温暖角落的回忆……幸福一直在身边，宽慰受伤的心，唤醒快乐的记忆。它就一直在不远处，顽皮地徘徊在你的小世界。

你闭上眼睛，阳光便不再弥漫;你捂住耳朵，鸟鸣就渐渐远离;你关上心灵的窗口，就将幸福的滋味拒之门外。张开双眼，你可以发现太阳的光辉是那么耀眼;接收声音，你不难聆听万物生灵心中的秘密;开启心房，你会惊喜，发现了生活的真谛。

幸福一直在身边，未曾远离，从未消散。

伴随着凉爽舒适怡人的秋风;伴随着无法抑制的喜悦;伴随着心中澎湃着的海浪，我怀着无比好奇的心情步入了三中的大门。于是，充满着斑斓色彩趣味盎然的初中生活，便呈现在我的面前。

相信每个同学对崭新的初中生活，都有不同的见解!

在我看来：初中时代是我们最为重要的一个阶段，是我们将纯洁的友谊之花绽放，是我们将快乐的音符放飞的天空，是我们将五彩斑斓的梦想得以实现的场所，是我们向往自由，花儿一般的青春之梦绽放的时候!

清晨，当第一缕阳光轻轻抚摸着小城的时候，我伴着刚刚睡醒的迷蒙，揉揉眼睛迅速地穿好衣服来到卫生间来，伴随着水龙头的“哗哗”声，刺骨的冰水把我从迷蒙中拉了出来。吃完早餐，我犹如一只快乐的小鸟飞出家门，奔向那知识的殿堂!飞快的前进。

在我看来：初中生活最重要的是收获知识和友谊!

呀!看那是谁?前面的几位女同学的身影出现在马路上，不时的发出清脆的犹如风铃般的笑声。我赶忙追过去，果然，是那几位爱学习的女孩子，她们丝毫没有被我的到来而被打扰，反而更加热情的邀请我加入她们的队伍当中去。于是，我们一同在知识的海洋中遨游，探索着代数的神秘;讨论着绝对值与同列项的问题;不一会儿又谈起了白色鸟的和平美丽;英语语法的深奥;小小的细胞有着平凡却又不平凡的使命;秦始皇是“千古一帝”还是一代暴君;地理的一条条经线、纬线又让我感到无比奇妙。大家在一起有说有笑的学习，是多么的快乐呀!

在我看来：初中生活是这样的绚丽多彩，但也像一个五味瓶酸甜苦辣咸尽在其中。

现在，以往六点左右就能完成的作业要到八点左右才可以完成。各科的担子慢慢在加重，平常清闲的周末被我奔波的身影所代替。听到别的小朋友在楼下玩，发出天真的笑声，我真的有些羡慕他们，有些憧憬小时候。但是，我不再是一名思想简单的小学生了，我要努力赢在人生的起跑线上，昔日的好友我也要让你们看到，三年后我们一定会用微笑来相视，用成熟的心态来互相鼓励，继续下一站的人生旅程。

初中生活在我看来：它是我们将纯洁的友谊之花绽放的沃土，是我们将快乐的音符放飞的天空，是我们将五彩斑斓的梦想得以实现的场所，是我们向往自由花儿一般的梦绽放的时候。

暑假期间我有幸在学校的组织下参加了初中骨干教师培训，在这次培训中无论是各所中学的骨干教师还是他们所讲的课程都在自己心目中留下了深刻的印象，即便是现阶段这次培训结束以后也能够在脑海中浮现一些专家教授讲的知识点，我在将这次培训中讲到的一些知识点进行总结以后也得出了相应的经验，至少在我看来这次培训获得的心得体会足以将自己的教学水平提升到一个新的高度。

在这方面可以了解到作为初中教师来说应该要懂得调动学生的学习氛围，尤其是在这个年龄阶段的学生心思比较活跃的情况下就更应该强调好课堂纪律，如何利用当前学生的心理来激发他们在课堂上的学习氛围也是一门技巧，因此对于师生之间的矛盾应该要处理好才能够逐步展开自己的教学计划，在当前的教学工作中应当懂得分析学生的心理需求才能够进一步思考作为教师的自己应该如何去做，因为相比起学习成绩来说课堂纪律问题往往让作为初中教师的自己操碎了心，这次的教师培训能够提到这样一点并提供解决的思路也是让我眼界大开。

至于学习方面急需要处理的便是学生身上普遍存在的偏科现象，在这之中不得不提到的一个问题便是英语的分数对于班级整体成绩的重要性，因此作为初中教师要懂得处理好学生身上的偏科现象才能够有效促进班级整体成绩的提升。只不过在这一点之中也需要批评那些在在当前课堂上做不同科目作业的学生，这种做法除了是不尊重老师的表现以外还间接耽误了学生对知识点的学习状况。

还有一个不得不谈到的问题便是现阶段家庭教育对于初中生学习的重要性，所以作为初中教师除了做好学生的教学工作以外还应该抽出时间接触一下家长，无论是自己对于初中生的一些看法还是家长应该做到的部分都应该讲明，而且有些时候学生身上存在的一些问题光凭教师是难以解决的，所以在这方面还要引起家长的重视并使用正确的教育方式才行，至于如何达到让学生将精力专注于学习的目标则需要根据不同的情况来做到具体问题具体分析了。

我始终坚信作为一名初中教师不可能会遇到教不好学生的状况，有些看似比较困难的问题只要能够找对解决的方法就能够有效地提升学生成绩，在这之前最好还是应该要收拢学生的心思才能够使其专心进行学习，当前自己可以预见到作为初中教师来说在教育事业上面还有着漫长而曲折的道路，而自己需要去做的便是为了达到教好学生的目标而在这条曲折的道路上不断前行。

秋天匆匆离去，冬天的脚步走来，真希望快点下一场雪呀!

上课时，听见有同学小声说：“下雪了，快看呀!”我急忙往窗外望，只见洁白的雪花从空中缓缓落下，就像仙女下凡一般，格外漂亮。此情此景，我的魂早已飞出了教室，盼望着早点下课，能够更亲密地接触它。终于，下课铃声“叮铃铃”地响了，大家像炸了窝的蚂蚁!冲出教室后，映入眼帘的竟是白雪皑皑的一片。

雪花带给了我们无限的惊喜。它就像调皮的小精灵，为了更像童话故事，给大地换了一身装扮。你瞧，给原本黄皮肤的土地涂了一层白，枯燥的树木添了些银白色叶子，屋顶上的颜色都换成了白色，连动物的皮毛都变成了雪白色的了。

我伸出热乎乎的小手，一片雪花落入其中，立刻就被我掌心的温度融化了。再看看同学们各顾所爱，有滑冰的、有堆雪人的、有打雪仗的、有……“哎呦!”我叫了一声，原来是同桌用雪球投我：“嘿，发什么呆呢?快来玩儿呀!”“呦，胆子蛮大的嘛!啊，看我怎么收拾你!”。我气势汹汹的说道。说时迟，那时快，我用手抱成一团雪球后，三步并两步向她投去。她躲过我的炮弹后，还嬉皮笑脸的说道“嘿嘿，谁收拾谁，还不一定的呢，接招吧!”还没来得及攻击呢，无情的上课铃打响了，我们只好静候下个课间的.来临。

这场雪是冬天送给我们的礼物，使我们摆脱作业的束缚，呼吸新鲜的空气。不管天气多么寒冷，对于我们来说，只要下雪，那便是一种满足，一种快乐。更希望这样的大雪能再下几场,这样我就更能“心满意足”了!带给我们一个纯净无比的童话世界!

感谢雪花,让这个清凉而又寒冷的季节,充满了童话般的意境,带给我们无限的欢乐。让暴雪来得更猛烈些吧!

_月_日 星期_ 天气_

今年暑假，我的活动丰富多彩：去旅游、上网、游泳我都玩得很开心。尤其是去游泳，我觉得最愉快。

那是一个阳光明媚的早晨，爸爸妈妈带我来到游泳场游泳，走进游泳场，只看见有一个篮球场大的游泳池，池水清澈见底，在阳光照射下金光闪闪。许多小孩大人穿着五颜六色的游泳衣，在池中玩耍和游戏。池里水花四溅，人头攒动，看得我眼花缭乱。

我和爸爸先一起做了一下热身运动，爸爸先跳下水里，而我犹豫了半天，才小心翼翼扶着楼梯慢慢走下水。爸爸说：“要学游泳，先要学潜水。”我鼓起勇气，闭住呼吸，眼睛一闭，把整个头浸在水中。经过反反复复的练习，我居然可以在水中坚持二十多秒了。爸爸又教我游泳姿势，我用脚用力踢，用双手向两边划。经过三个小时训练，我终于有进步了。可以游三米了，我又学了一会儿，可以游一个来回了。爸爸见了，连夸我：“儿子真聪明，学会了游泳”我感到十分开心。

这次游泳，我得到了一次锻炼，原来我游泳很差，现在进步了我掌握了技术，如果我经常练习，一定是一位高级游泳员。

学校发了个通知，说明天上城区青少年宫有“亲子活动”，有免费的入场票，可以拿。在放学时，我没领到。妈妈来接我时，故意说，我们不去，领不到算了。害得我急得差点掉下眼泪来。后来看到妈妈笑出声音来，我才知道，我被妈妈耍了。她早和老师说好了，预定2张票。其实我和妈妈都一样爱玩。只要学校或社区有活动，我们一定都会去的。这就是为什么我爱我妈妈，妈妈是我的好朋友。每次我们得个奖什么的，都会被爸爸拿出去炫耀，到后来，我的东西他都拿出去做好好人，送人了。这就是我不愿意和爸爸出去玩的原因。

军训第三天了，今天依然很早到校，穿的是校服，心情好多了。早上依然是在操场上军训，不过有盼头就不累，今天上午只要训到10点50就回班讲学生手册，一直到中午吃饭，可以尽情吹空调，所以我们都站得笔直的。先在教官处训了两个小时，又全校一起学做军体拳，动作一快就难了，所以遇到不会做的动作就手在空中胡乱挥几下再做个终止动作蒙混过关。。。。。。。。

很快，10点25了，在大家的一片抱怨声之下，我们竟然提前回教室，心里那个兴奋啊!教室里特别凉快，电风扇和空调一起开，过一会儿还有点冷了。学生手册无非就是奖惩条例一系列的东西，没什么好讲的，吸引我的是什么“六星学子”加油吧，不当六星当四星也行，一定要努力了。

然后呢，就去吃饭了，今天吃的比昨天多，因为心情好嘛~还意外得知下午3点半就可以回家了，简直不敢相信，心情又好到天上去了。然后就回班午休。。。。。。

下午也不是很累，因为就两个小时，坚持!练到一半教官突然就选了几个人出来，说是什么国旗班的，可惜本人因为各方面因素没有获此殊荣，可能完不成老妈布置的优秀标兵了，不过要对自己宽容一点嘛~~然后就没事啦，回家啦，有写日记啦。补充一下昨天唱军歌的时候特别好玩，因为教官有点外地口音，他讲的我们都听不懂，歌名是《团结就是力量》“法西斯”被我听成“反义词”，明明是“死亡”教官非说“shi亡”很搞笑。

1.别太宠自己胃

在学校，学生的饮食受到较大的限制。一些学生就会想着，到了暑假就可以趁机好好犒劳自己胃，把平时在学校很难吃到的食物统统吃个遍。如果你是这样想的，那你就等着发胖吧。

要减肥，千万不要太宠自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因为嘴馋而导致饮食过量。

2.多吃蔬果粗粮

暑假减肥，蔬果粗粮是食谱中不可或缺的部分。蔬果普遍热量低，富含营养，且大多具有利于减肥的物质。比如苹果就含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪;芹菜富含膳食纤维，有助于消化排毒，有利于减脂。

除蔬菜外，还要多吃粗粮。粗粮饱腹感强，并且有助于肠胃蠕动，促进消化，还能利尿消肿。多吃粗粮，会让减肥效果翻倍。

3.杜绝高热量零食

零食是学生时代不可或缺的一部分。完全杜绝零食对于学生来说难免过于残忍。但是，为了减肥，杜绝高热量的零食还是必须的。薯条、冰激凌、蛋糕、夹心饼等零食不仅热量高，有的还包含过多的糖分、油脂。这些零食吃起来美味，但是会摧毁你的减肥计划。因此，小编建议，在你想吃零食的时候，不防用一些低热健康的零食来取代高热量零食。比如，可以用酸奶来取代蛋糕;用话梅来代替糖果;用烤薯片来代替炸薯条……

4.一日三餐分配好

没有了学校饮食限制，学生们就容易变得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。这样就会导致饮食不规律。不规律的饮食是肥胖的一大诱因。要想减肥，在暑假里学生应当严格控制饮食规律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃饱，晚餐就尽量少吃。一日三餐的热量分配要合理，早餐和午餐摄入热量可以稍高一点，但晚餐热量就要减少。一般来说，一天饮食热量不要超出1200大卡太多就最减肥。

有氧运动部分

1.游泳

在水里运动人要承受的压力要比在空气中运动大得多，燃脂效果也会更好。在众多有氧运动中，游泳可以说是最有效的一种减肥运动。每游泳一小时，消耗热量超过800大卡，其消耗量要比跑步、跳绳、打球等都要高。而且游泳会运动到全身部位，能够锻炼到全身肌肉。暑假天气正炎热，而游泳消暑，减肥效果好，相信学生们都会乐意下水运动。所以，不防把它列入你的运动计划吧。

2.跑步

跑步简单普遍的有氧运动，它能锻炼全身的肌肉，燃烧脂肪，还能增强心肺功能，让你体形更完美，身体更健康。

3.骑自行车

暑假里约上几位朋友一起骑自行车到野外去兜风是个不错的选择。骑自行车能加强腿部训练，消减腿部赘肉，塑造完美腿型，还能让你尽情释放压力，舒缓心情。

无氧运动部分

1.深蹲

深蹲动作是锻炼臀部和腿部的王牌动作，还能增强心脏功能，提高肺活量。深蹲时候要注意，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。

2.平板支撑

平板支撑是一个类似俯卧撑的动作。但俯卧撑主要锻炼胸部，而平板支撑则主要锻炼人的腹部，对减腹部赘肉，瘦小肚子有着显著作用。具体动作为：俯卧，两手屈肘成90°支撑身体。腹部收紧，两腿并拢伸直。保持动作。

3.仰卧起坐

仰卧起坐对于学生来说绝对不陌生。但是，做这个动作时候，要注意双手不要托着头部。这样容易导致脊椎受伤。做动作时，双手可以放在耳际或者放在大腿两侧。

今年是我人生中最难忘的暑假，我放弃了与家人们一起大吃大喝过大年的美好时光，来到了广州从化疯狂英语全封闭式强化集训营，与陌生的朋友们一起学习英语。

一下飞机，我就呼吸到了另一个城市与众不同的气息。集训营在广州的郊区，那里虽然没有市中心那样热闹繁华，但是很安静，风景很好，时时会传来一两声鸟叫，十分富有生机，是静下心来学习的好地方。我们乘坐大巴来到集训营的学生处报到的大门前，只见一群穿蓝色制服的主讲老师和助教老师一起涌上来拍手欢迎我们的到来，我拿着自己的行李，一个助教老师领着我来到了我要报到的地方。

晚上七点，见到我们的班主任，我对他们的第一印象就是严格，因为班主任一到就给我们讲营里的规章制度、请假制度、安全制度、卫生保健制度、集体活动原则、半军事化管理原则……但之后我对班主任的印象有了一百八十度的转变，是什么事让我对他们有这么大的转变呢?别急，接着看：

疯狂英语需要大声喊出来，一天下嗓子就哑了，负责管我们的女班主任陈老师很担心我，拉着我的手来到医务室，给了我一瓶清嗓子的药，一路上还嘱咐我每天都要吃，虽然我一直点头说我会的，可陈老师还是不放心。每天晚上都要进来拿着药瓶看看我一天吃了几毫升，看完这才放心的摸摸我的头说：“真乖，要接着吃。”那时候的老师真像我的大姐姐，如果我没吃，老师就会捏开盖子亲自给我倒，说：“现在的孩子真是的，那么不听话，来，快给我吃了!”虽然这是在责备我但我心里暖暖的。

有一次早上，我们寝室的人都睡过头了，我们匆忙的洗漱，一时忘了吃药，早上老师问我有没有吃药，我吞吞吐吐的说：“吃……吃了!”老师好像看出了我的心思，怀疑地问：“真的吗?”我不动声色，沉默了一会，我说：“没有”。老师一看表6：45，离宿舍锁门时间还有五分钟，她让我们的男班主任先到教室，她随后到，然后朝宿舍狂奔而去。

顿时，我的脸红了。这是一个既精彩又令人难忘的假期，我过得很有意义。

今年的暑假，对我来说意义非凡，因为过完这个暑假，我就是一个初三的学生了，将要面临人生的第一个转折点。

刚一宣布暑假开始，我就又要奔向新的“战场”--预科班。从暑假的第一天开始，我就在三十多度的炎炎烈日下，奔波于家和两个预课班之间，上午8点至11点半，是物理与化学的“群攻”，下午4点至6点则是我与数学的“单打独斗”，另外每个星期天的下午还要上一节自己心爱的美术课，也不知道请了多少次假，调了多少节课，才能统筹安排不落下一节课。天天忙忙碌碌，虽然整天东奔西跑，烈日下大汗淋漓，但我觉得我的每一天都很充实。

预课班一直坚持上了一个多月，终于宣布“终战”，于是我便开始疯狂地“饿补”暑假作业，起早贪黑持续写了两个多星期，终于功夫不付有心人，总算完成了作业的三分之二，剩下的则是一些随笔和背书的任务了，心里终于可以松口气了。

刚好也就在这个时候，由于爸爸要外出开会学习的缘故，妈妈便和爸爸商量，决定休假陪我外出来一场说走就走的旅行，兴奋之余我仍然没有忘记在旅行包中带上未完成的作业。

我们计划旅行的目的地是大连和河北承德，由于路途遥远，高铁、飞机、火车来回倒车，每天起早贪黑，跟着旅行团游玩，还要挤出时间，拖着疲惫的身躯赶作业，尽管烈日炎炎、一路劳顿，但也阻挡不了内心的喜悦，嬉戏徜徉于广阔无垠的大海，驰聘于一望无际的草原，身心还是放松了许多，心情也变得格外开心，总是想抓住每个精彩瞬间，多留恋美丽的风景，多感受愉快的旅途。

转眼间，两个月的暑假生活就要结束了，这个暑假可真是个忙碌而又充实、累并快乐着的暑假。开学之际，我可要静下心来，好好规划和迎接新学期的生活了，加油啊!为自己的梦想拼搏、为实现理想加油!

当我告别小学时光跨进初中大门的第二天，就听说要军训了。

军训对我来说无非就是练练齐步走，摆摆军姿，踏踏步而已，但是，军训生活并不像我想象的那样轻松自在，而是需要付出艰辛的汗水，需要有坚强的意志品格，需要严守钢铁般的纪律。

在军训这五天里我们每天都要早睡早起，轮流刷碗碟，而且还自己叠被，还要站在火辣辣的太阳底下训练，如果做不好还要被罚做深蹲，白天，我们努力的训练，每一个动作都很小心的做，每一天都训练几个小时左右，虽然有些累，但这几个小时就是要磨练我们的意志，让我们克服困难，变成强者。终于，第五天来了，我们八个班开始了教官考核，看到前七个班做得那么齐我们有些担心，但是这几天我们学到了最不可战胜的精神力量，那就是团结的力量，因为这种力量，使我们勇气可嘉，使我们做的!

军训的苦，军训的累，将永远铭刻在我心中。我要以军人们为榜样。

今天是星期天，天气晴朗，阳光灿烂，春意盎然。我和爸爸一道直奔体能乐园。

跨进乐园，凝神望去，晃板旁边早已围满了小朋友。我飞奔过去，挤进人群，登上晃板架子，仔细观察，只见晃板是由一块块大约长1米，宽20厘米的木板连结而成，两头固定在铁架上，下面是一张宽大的网子，专门网住从晃板上掉下的人，看样子挺安全的。一些小朋友正在晃板上快活地走着，真让人羡慕呀!

我大步跨上晃板，木板立刻上下晃动，左右摆动瞧!男孩子们个个像醉汉;女孩子们人人跳起了自由迪斯科。我的心情骤然紧张起来，真有点想打退堂鼓了。爸爸好像看透了我的心思，便鼓励我说你：“思源，大胆地走，注意身体平衡!”听了爸爸的话，我小心翼翼地在晃板上走着，心揪得紧紧的，眼睛一直看着前方，生怕自己掉下去。

突然，跳上来几个大个子，木板晃得更厉害了。尽管小朋友们你扶着我，我搀着你，还是有几个掉下去了，有的摔了个四脚朝天，有的耍了个倒栽葱，还有的翻了个后滚翻……真是“丑态”百出。哈哈!我还安然无恙，稳稳地站在木板上呢!不料，我后面的一位小妹妹也摔倒了，顺势猛地把我拉了下去，我一下子摔倒了网里。这时，网里的小朋友你看看我，我看看你，乐得哈哈大笑起来。

我奋力爬上晃板，顺手把那个小妹妹拉了上来

我俩互相搀扶着，慢慢地向前走去。木板不停地向左向右晃动，我赶紧调整姿态，保持身体平衡。经过努力，我们终于顺利地达到终点。这时，爸爸的脸上露出了满意的笑容，我心里别提多高兴了。

玩晃板多有趣呀!真让人回味无穷。

在我的梦里，一直住着一个美丽的地方。没错，那就是我的家乡。

在家乡，我的欢乐无处不在。

碧绿的池塘，是我欢快的地方。哪里有朵朵美丽的荷花。夏季时，闪耀着它特别的光芒。你戴一朵，我戴一朵，坐在池塘边吃着莲藕。另一只手拿着一根芦苇，去挠挠别人。别说有多高兴了。

纸飞机是我们盛行的“表演节目”。每当节假日里聚在一起，就要把家人给拉到身边，在平地上放飞飞机。折好自己的纸飞机，对着机头哈一口气，再把手对准好方向，向前飞。你看，那一只只纸飞机载着我们的梦想与欢乐。它们起飞了!

飞着飞着，就飞到了河边。这里，同样藏着我们的欢乐。去旁边搬捡来一块块石头，身体微微向后倾，在掌好手势。看!那一颗颗石子就像会武术一样。来一个轻功水上漂。

小树林里也含着我们的欢乐。春天里，有我们爱吃的竹笋，外婆做的，别问有多美味。夏天里，这里时不时就会“奏乐”。蟋蟀和蝉的配奏，再伴着夜里爷爷的睡前小故事，带给了我安稳。秋天里，这儿是我们寻找秋姑娘的足迹的地方：火红的枫林，金色的银杏，枯黄的落叶枫林，是我们拍照最爱的圣地。冬天里，这儿飘洒着白雪。就连雪精灵也不忍冻住着美丽的大地，只是轻轻地，悄悄地，缓缓地，降临到这个世界。

第二天一醒，望见那洁白的雪精灵，兴奋地跳了起来。召集小伙伴，相约这里。开始我们独特的冰雪之战。妈妈爸爸会把我们裹得严严实实的，生怕伤及我们一寸皮肤。每当这时，我们就会喊到：“爸爸妈妈，你们不用担心，这是美丽的雪精灵，我们在一起玩呢!”这时妈妈就会说：“小心一点哦。”

家乡，我深爱的地方，藏着我的欢乐，也藏着我们的喜爱与赞美!

今年暑假，我学会了蛙泳和仰泳。

说起我的游泳经历，还怪有趣的。刚开始，我头一次见这么大的游泳池，心里不由得愣了一下，这么大的游泳池，我进去，不会沉底吧?但学会以后，一想起来这个想法，感到很荒唐。就在我蛙泳还不熟练的时候，每次，我一游，一看岸边还没人的时候，就拼命地往岸边游，生怕自己抢着水，沉到底部。就连吐气的时候也不敢把头往下钻，吐气时间也不敢长，一下一下的，最后，把自己弄得怪累的。然而，在学蛙泳期间，一次偶然的机会，彻底改变了我害怕游泳的心理。

那一次，我、晨晨和一个小男孩，他们俩个都是游泳好手。我们玩抢水枪，我和晨晨一组，小男孩一个人一组，晨晨将水枪抛出去，让我赶紧游过去接住，我一看，傻了眼，我游得不怎么熟练，万一呛着水怎么办呀?可是，没办法，为了不让小男孩赢，我豁出去了，可一游，我发现，其实吐气时间长一些，钻水深一些也没什么大不了的。

在接下来的蛙泳课上，我不再害怕蛙泳了，动作也变得非常流畅，不像以前一上游泳课就像逃命似的。

而我学仰泳的时候，感受却是大大的不同，由于我的蛙泳练得比较熟练，就算仰泳呛着水，也能马上浮出水面。就因为这一点，我信心倍增，自己敢尝试着在泳池中间仰泳了。一次，教练突然将浮板拿走，直接让我躺在水面上，谁知，刚一下水，水就没过泳镜，还抢了几口水，可真是“赔了夫人又折兵”呀，很快，我急中生智，利用蛙泳的姿势，浮出水面。不过，在后来的几节课，我的仰泳也一步步改进技巧去练，最后也非常熟练。

学会了这两种泳姿后，我就可以在水的怀抱里，像一条快乐的小鱼，尽情地畅游，不像以前“旱鸭子”似的，一来到游泳池，只能在浅水池里泡着，洗一个冷水澡就回去了。同时，我在体育方面也有了一些进步。

九年级是整个初中阶段最为关键的一年，学生、家长三年来的希望可以说在这一年里能直接决定是否能成功实现，工作的好坏，直接关系到学生的未来，这就要求我们九年级教师对工作十分重视，不可掉以轻心。现针对九年级特点制定本学期计划。

一、总体目标

1、学习课程标准，转变教学观念，让学生语文能力得到大幅度提高，为中考的胜利而夯实基础。

新课标变化较大，进一步强调了语文教学的人文性。语文教学的终极目的，从“全面提高学生的语文素质”，变为“全面提高学生的语文素养”，要认真研究课标，明确教学目的，转变教学观念，跟上时代步伐。课堂教学要从传统的传授知识型向培养思维能力型转变，这样才能适应九年级的中考

。

2、重视阅读教学，扩大阅读视野，训练并提高阅读能力。

新课标对阅读教学极为重视，并提出了非常具体的要求。因此，要认真组织好阅读教学，每周安排一节阅读课，除此之外，每周还要补充一定量的精

美时文，以拓宽学生视野，增加学生积累，提高阅读能力。

3、加强作文指导，加强书写练习，提高作文能力 。

作文训练题要贴近学生生活，让学生有话说、想说话，要鼓励学生表达真情实感，创作激情作文;作文评改也要形式多样;大力提倡周记、随笔、日记等作文形式。

4、精选训练材料，明确训练目的

，备战中考，力争尖子生分数人数的突破。对课外参考资料，教辅资料进行筛选，认真训练、及时批改、仔细分析、讲评落实，对后进生让他们树立起信心，迎头赶上，对中间学生力争促进，向优等生看齐，靠近，对尖子生让他们更上层楼。

5、做好学生的思想工作。思路决定出路。如果学生学习语文的思想问题不解决，学生是学不好语文的，因此，最关键的问题是解决好学生学习语文的思想根源，要让学生想学语文，爱学语文，能学好语文。做学生的思想工作的方法可灵活多样，不拘一格进行。只要达到目的就行。

二、教学设想

1、注意教学目标的整合性。强调知识与技能、过程和方法、情感态度与价值观念三纬度的有机结合。

2、注意教学内容的开放性。要使语文由单一转向综合，由平面转向立体，由封闭转向开放，激发学生学习语文的浓厚兴趣，拓展学生的视野，加深对课文的理解。

3、注意教学方式的互动性。要实现由少民主、不平等、单向传输向师生的和谐、民主、平等、互动转变。师生互教互学，彼此形成一个学习的共同体。

4、注意教学手段的多样性。应引进多种信息化教学手段，使学生从单一枯燥的学习中解脱出来，去领略课堂里的精彩世界，增强语文课的吸引力，加速了学生的认知过程，促进了认知的深化。

5、注重教学评价的多元化。要改变以往一刀切的评价机制，实行全面的评价学生的语文素养。

三、具体措施

(一)关于阅读：

1、开放阅读，尽快学完统编教材，力争在上学期完成教学，将课外阅读引入课堂。多方寻找，挑选资料，用好资料，不做无用功，讲效率，讲实效。

2、课堂尽量少讲，加强诵读，培养语感。生字词有作业，会注音、默写。

3、关于语感培养的设想：

a.诵读吟咏，感知语言神妙。 b.揣摩品味，领悟语言精髓。

c.探究规律，把握语言理趣。 d.强化实践，增进运用习惯。

(二)关于写作：

1、针对学生怕作文的心理，纠正他们对作文的错误认识，培养其写作兴趣，鼓励学生多写 。

2、改革作文评改方法：采取互评法、教师讲评点拨法，师生面对面探讨批阅法。

3、培养学生的写作兴趣，在写作方法上进行研究，摸索，积累。

(三)语文综合能力的及语文知识综合运用的培养：

1、硬笔书法及课外练笔作业(周记)每星期一篇，并督促学生学用结合，创新思维。

2、促进听说能力的发展，提高辨别选择能力，提高学生对文学艺术作品的鉴赏能力，培养高尚的审美情趣,让学生远离庸俗浅薄的东西。

3、完成本学期的教学任务，教师只引导学生学习教读课文，自读课文完全放手学生自学。

今天，爸爸和妈妈都加班了，我一个人在家里，肚子饿得咕咕直叫。我就决定按照妈妈平时的做法煎鸡蛋吧。

我首先把平时观察妈妈煎鸡蛋的过程在脑子里完整地回忆了一遍。然后，我打开煤气灶，把油放进锅里，等油七成热的时候，我把鸡蛋磕碎贴着锅底，轻轻地放进锅里。接着鸡蛋开始吱吱地叫了起来，透明的蛋清慢慢地变成了白色，就像吹起来的泡泡糖迅速地胀了起来，环绕在金黄色的蛋黄周围，好像一朵美丽的花朵。这样，金灿灿的煎鸡蛋就做好了。最后装盘即可。

我迫不及待地拿起筷子，咬了一口，鸡蛋特别嫩，再仔细体会一下，哎呀糟了，我光顾着看鸡蛋在锅里表演，竟然忘记放盐了。

今天早上天阴沉沉的，下着小雨，特别凉快!于是爸爸和吴叔叔相邀好两家人一起去钓鱼。我开心地大叫：“太好了!太好了”。

我们来到美丽的白河边，雨已经停了，阵阵微风吹来让我感到浑身凉爽。妈妈拿着大网兜和吴阿姨，吴静静去捞虾，我看爸爸和叔叔钓鱼。

爸爸和叔叔刚开工，伞就被一阵突如其来的大风刮进深不可测河里，幸好爸爸会游泳，他勇敢的跳进河里把伞救会来了。

一会功夫妈妈她们捞虾回来了，爸爸和叔叔已经钓了三条机灵的小鱼。突然一声：“鱼上钩了”!把我吓了一跳原来是爸爸呀!“我的也上钩了”!爸爸刚钓上一条，叔叔也紧跟其后又钓上一条。妈妈兴高采烈地说：“来看看我们捞的虾把”!我看了看惊奇地说：“哇，这两只虾好大呀!而且身上布花纹”。

“ 哈哈”大家都沉浸在欢声笑语中。突然爸爸和叔叔异口同声地说：“别笑了!鱼都被吓跑了”。

哈哈……我的暑假生活将要开始啦，心里别提多高兴了，就算是一罐蜂蜜也无法表示心中的甜蜜。

我再也不用拘束在那个充满知识的大鸟笼里，突然感觉世界是那么美好。

早晨，一道刺眼的阳光照过来，我再也没有睡意，洗洗刷刷忙了一阵后，就开始享用美味的早餐了，吃过饭后我就跑出家门，去找我的小伙伴了，和她们一起说说笑笑，打打闹闹好高兴啊，此时的我就像是一只快乐的小鸟。

夏日炎炎，强烈的阳光使我再也没有心情玩了，我像离弦的箭一样飞奔着跑回家，我打开电扇，拿了一个雪糕美滋滋的吃了起来，凉凉的风吹着，甜甜的雪糕吃着，真希望时间能停留在这一刻。

下午，阳光变得柔和了一点，此时我感到很无聊，随手摸到一本书就看了起来。

吃过晚饭，我静静地躺在床上，回想起这一天过的既充实又快乐。

暑假时，我就像一匹脱缰的马，可以随心所欲，自由自在。