2021年春季的作文(通用20篇)

尊敬的校长、各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

春节在喜庆的气氛中一晃而过，寒假留给下的是匆匆的回忆，踏着春天的脚步，合着新年的节拍，迈着轻盈的步伐，我们又步入了一个新的学期，开始求知生涯中的又一个里程碑。

今天在这里我代表我们学校几百名在岗教师承诺：在新的学期里我们将继续迎着晨曦，踏着露珠，乘着铃声，去栽培绿叶的追求，浇开蓓蕾的希冀。在学校这块得天独厚的土地上播种未来，耕耘开拓，变贫瘠成肥沃，变荒芜为茂盛。默默耕耘、无私奉献、呕心沥血、甘为春蚕，加强修养，提升素质。以满腔的热情、饱满的精神和坚定的信心，去迎接新学期新教育的挑战。做翱翔天空的雄鹰，搏击风浪的海鸥!我们全体教师将共同携手，高扬起希望的风帆，用热忱与汗水，成就同学们美好的未来，实现学校历史性的新跨跃!

其实，受校委会委托，让我在这里代表教师发言，我真有点自愧不如，因为比我年长的老教师，他们更优秀，更有经验;而比我年幼的特岗教师和青年教师，他们更出众，更有朝气;和我一样的中年教师，他们也比我更精彩，更有实力。于是，我在想，我该说点什么呢?俗话说“子不教，父之过;教不严，师之错”，“严师才能出高徒”。结合自己平时的教学，很多时候是惩罚教育，又加上现在留守学生太多，爷爷奶奶的溺爱，家庭教育的缺失，使我们教师深感困惑。于是我忽然想起一个话题，把它作为我发言的题目，名字叫做

也谈“虎妈狼爸”式的教育

大家可能已经知道在2011年，中国教育上出现了两个新的名词：一个是“虎妈”，一个是“狼爸”虎妈狼爸式教育是一个新出现的名词。

虎妈，原名蔡美儿，美籍华裔教授，原籍中国福建，1965年出生，幼年随父母移民美国，后获哈佛大学文学学士、法学博士，现任美国耶鲁大学法学院终身教授。近日她出版了一本名叫《虎妈战歌》的书在美国乃至全球引起轰动。该书介绍了她如何以中国式教育方法管教自己的两个女儿，她经常骂女儿是垃圾、要求每科成绩拿A等、不准看电视、琴练不好就不准吃饭等，7岁的女儿，因为一首钢琴曲弹不好就被强迫从晚饭后一直练到深夜，中间不许喝水或上厕所。这种教育方法的核心内容，其实就是中国传统教育方式的美国延续，因为在中国传统儒家的观念里，学生如果不听话，面临的将是戒尺的惩罚。

虎妈式教育的规矩： 1、 不准在外过夜，2、不准参加同学聚会，3、不准参加校园演出。4、不准抱怨不能参加校园演出。5、不准看电视或玩电脑游戏。6、不准擅自选择自己喜欢的课外活动。7、不准任何一门功课的学习成绩低于“A”。8、不准在除体育与话剧外的其他科目拿不到第一。9、不准练习钢琴及小提琴以外的乐器 。10、不准在某一天没有练习钢琴或小提琴。有一次她的女儿索菲娅在考试时，得了第二名。于是她每晚让女儿做20张试卷，每张100道速算题，她在一旁掐着秒表计时。一周强化训练后，索菲娅次次稳拿第一。由于蔡美儿坚持她严格教育，17岁的大女儿索菲娅(蔡思慧)已获哈佛和耶鲁录取，小女儿露露练小提琴，12岁成为耶鲁青年管弦乐团首席小提琴手。

面我再说说狼爸，他叫萧百佑，今年48岁，广东人，毕业于暨南大学国际金融专业，本科学历，从事奢侈品行业和地产行业工作，非常有钱。因其“三天一顿打，孩子进北大”的口号而被称为“中国狼爸”。1965年，萧百佑出生于广州的一个传统家庭。萧母没读过书，只认一条古训：不好好读书，打! 所以，从小学到中学，萧百佑都是在母亲的棍棒之下度过的。母亲的棍棒极为“骇人”：拿不到满分，差1分打10下;罚留堂，留1分钟打1下：迟归家，迟1分钟打1下;打架，不管对错都打20下;说谎，打到嘴巴出血为止……凡是被打的当天，不能吃晚饭;无论被打成什么样子，不许哭。而且，凡是挨打，要自己画好圈，主动递上棍子给母亲，被打时站在圆圈里不能移位。在母亲的棍棒下，萧百佑成了一个不折不扣的好学生、大孝子。高考时，他以广东省文科第8名的优异成绩考入了暨南大学。

最近，萧百佑也写了一本书《所以，北大兄妹》，在书中他秉承了他母亲的教育方法，讲述自己的教育经验。“狼爸”说自己家是最民主的，“萧式民主”倡导的是“孩子们是民，家长是主”。只要他提出的要求，孩子们必须无条件服从、遵守。为了培养孩子艰苦朴素、勤俭节约的生活作风，萧百佑规定，不许喝可乐，不能吹空调，不能随便打开冰箱门，不许结交朋友，不许在外过夜。至于零用钱更是没有，因为不能私自购买任何东西。即使拿到压岁钱也得悉数上交，待到考上大学时再由父母返还。他还规定了萧氏“打法”：1、只用藤条或鸡毛掸打，只伤皮肉不伤筋骨;2、只打手心和小腿，身体其他部位不打;3、打前先训话，讲明错误之处再打;4、一个孩子犯错，其他孩子必须站在一旁听从教诲，看着兄弟姐妹挨打;5、打之前告诉孩子这次要打几下，让孩子自己数，不多打不少打，数错一下罚十下;6、孩子必须主动伸手挨打，不能缩手躲避，不能喊疼痛，缩手一下多打一下，喊疼打得更重。顶嘴一下打28下。“打法”还是“连带制”的。老大犯错，只有老大挨打;老二犯错，老大和老二都挨打,依此类推。萧百佑的理由是，小的犯错大的没管好就是犯错。按照他自己的说法，他的打是科学的打，环保的打，可持续性的打。

2011年他和具有家庭暴力的疯狂英语的创始人李阳老师一样，做客全国各大电视台，其教育方法在现场引发一片争议，不过萧百佑坚称自己是“全天下最好的父亲”。他的四个孩子中，长子萧尧， 长女萧君，老三萧箫都被北京大学录取。最小的萧冰今年正在读高三，学习古筝的她，目标是中央音乐学院。萧百佑的教育口号是“三天一顿打，孩子进北大”，只要孩子的日常品行、学习成绩不符合他的要求，就会遭到严厉的体罚，被称为“中国狼爸”。

没事我也在想：虎妈狼爸式教育并非适用于所有的孩子，对于服从性强的孩子，这种方法的潜力非常巨大，换句话说，这种教育方式能够让遵从并良好执行这一方法的孩子得到非常大的发展。 反之，如果孩子的叛逆性非常强，这种教育方法可能会引起比较严重的后果，长大后会引发一定的心理障碍以及心灵的扭曲，所以这一方法并不适用于所有孩子。这种强迫即为虎妈狼爸式教育方法。不论是“虎妈”，还是狼爸，这些都是个案。他们的成功，是建立在许多不成功个案的基础上的。这种教子方法，也许并不具备指导和推广意义，但在孩子成长的过程中，家长应在孩子自主选择的基础上，给孩子更多的专业训练和培养是正确的。我讲了这些内容，并不是鼓励我们家长、老师都去打孩子，打学生，但是适当的管制，限制，惩罚，我认为是必要的。

作为教师，我们始终把美好人格的塑造作为自己的最高目标，既无官场人情左右逢源之虑，又无计较个人蝇头小利之忧。视教学为宗旨，以育人为己任。一张讲桌，一块黑板，一支粉笔，上课下课，铃响铃息，周而复始，似乎枯燥而乏味，但在我们心中永远充满魅力。每当我们耕耘三载，送走一批批优秀的学子时，我们才真正的体会到，教师捧起的是别人，奉献的是自己，放飞的是希望，守巢的是自己。

“一切为了孩子”我们愿守着沧海桑田，恪守着这永不变更的诺言。在平淡如水的日子里，继续着平凡的人生，谱写着太阳底下最光辉的诗篇。

最后，祝老师们工作顺利、身体健康;祝全体同学新学期新风貌，新姿态迎接新挑战!

第1：春暖花开 春风送暖 春风拂面 满面春风 春光无限 四季回春

第2：绿草如荫 春风和气 春光漏泄 春光明媚 春花秋月 春华秋实

第3：春晖寸草 春回大地 春兰秋菊 春色撩人 春色满园 春山如笑

第4：春深似海 春生秋杀 春生夏长 春笋怒发 春蛙秋蝉 春意盎然

第5：春意阑珊 红情绿意 花红柳绿 枯木逢春 柳暗花明 漏泄春光

第6：满园春色 鸟语花香 双柑斗酒 寻花问柳 雨丝风片

第7：春暖花开 春风送暖 春风拂面 满面春风 春光无限 四季回春

第8：绿草如荫 春风和气 春光漏泄 春光明媚 春花秋月 春华秋实

第9：春晖寸草 春回大地 春兰秋菊 春色撩人 春色满园 春山如笑

第10：春深似海 春生秋杀 春生夏长 春笋怒发 春蛙秋蝉 春意盎然

第11：春意阑珊 红情绿意 花红柳绿 枯木逢春 柳暗花明 漏泄春光

第12：满园春色 鸟语花香 双柑斗酒 寻花问柳 雨丝风片 莺歌燕舞

第13：雨后春笋 百花齐放  出水芙蓉 繁花似锦 凡桃俗李

第14：纷纷扬扬 风吹雨打 含苞待放 含苞欲放 春和景明 春光明媚

第15：春寒料峭 百花盛开 大地回春 万物复苏 万木争春 万象更新

第16：万紫千红 阳春三月 乍暖还寒 风和日丽 和风细雨 气象万千

第17：欣欣向荣 春光融融 东风送暖 雪化冰消 春风宜人 春回大地

第18：万物复苏 春和景明 草长莺飞 含苞欲放 花枝招展 春寒料峭

第19：姹紫嫣红 春光满面 百花争艳 大地回春 欣欣向荣 鸟语花香

×月×日星期×天气×

一阵阵呐喊声惊天动地，一阵阵热烈的掌声响彻云霄，我怀着激动的心情等待着运动会的开幕。。。。。。

下面有请八百米运动员上场，我们班的越野赛第二名刘士康可是我们班的夺分之宝。只见他身向前倾，做出起跑的动作，三、二、一，预备，跑！他双腿用力一蹬，就像风一样飞奔，跑了200米之后，仍居第三位。可正在这时，一个身穿黑色运动服的同学像踏着风似的，可刘世康仍然保持着飞快的速度，那个同学一见超不过他，就开始使诈，把他的鞋踩掉了一只，可刘世康全然不顾，赤脚坚持不屈，飞速地跑着，离终点只有30来米了，他又把刘世康的鞋踩掉了一只，而刘世康对这一切都置之不理，而且跑得更快了，冲线！

通过这次运动会我明白了，不要被邪恶行为吓到，要坚强！

春天，一个万物复苏的季节，不如同夏季一般炎热，不如同秋季一般凄凉，亦不如同冬季一般寒冷，春天，一个舒适惬意的季节。

我爱生机勃勃是春天，瞧！那林间花苞终于熬过了漫长的冬季，来到了春天温暖的怀抱，迫不及待地脱下了那厚厚的外套，绽放出自己的美丽，在绿叶的衬托下，在阳光的沐浴下，在春天的怀抱里显得更加绚丽多彩。山间的小溪也不再是冬天那般僵硬，慢慢地柔和起来。人们也不再因为畏惧寒风而呆在家中，每个人都抖擞着精神，疏松着筋骨，迎接美好的春天。

我爱风景如画的春天。乘着天暖和了，家家老少总要到公园里欣赏一番美景，公园里总会有那么一个或大或小的湖泊，边上总是有着欣赏风光的人，湖泊旁种着一排排柳树，虽说是树，但总有想成为姑娘的念头，你看这不成了。连梳头都不用自己动手，春风就像个小丫鬟似的，早早地就给她梳妆好了，用最美的姿态来迎接客人，连他身旁的青草鲜花都忍不住赞叹，为她连连点头表示肯定。欣赏这样一番美景后，我的心情畅快很多；看着这美妙的春天，内心也舒坦了，有什么烦心事是这番美景所治愈不了的呢？

我爱令人惬意的春天。人们不再穿着一层又一层的棉衣，不在裹着厚厚的棉被，不再用着一个又一个的烤火炉，因为他们知道：春天来了。每个人都打开家门、窗户，让家中也拥有着春的味道。我走出家门，感受着春风拂面而来，花香扑鼻而来。我们一家都变得更加勤奋了，这春天就像是有什么魔力，能让我们一家都开始大扫除，迎来了久违的汗水，但个个都是乐在其中，而在其它季节中，就再也难见这样的“奇景”了。

的春天是生机勃勃的，是风景如画的，也是令人惬意，的万物都是如此的奇丽，春天也是如此的美妙。我爱这个季节，我爱春天。

近段时间，我参加了在党校举办的2016年春季中青年干部培训班，聆听了安阳市及我市多位专家的精彩授课，感觉获益良多，更让人深深慨叹，学习是我们一生的功课。

逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。面对社会进步，时代改革，如果不终身学习，则自身就会停滞不前，甚至被时代淘汰。在改革开放的时代大背景下，谁不养成终身学习的习惯，不吸取与时俱进的精神食粮，他的精神将干瘪无生机，他的工作将曲折而无动力。终身学习至关重要，终身学习为传承时代接力棒奠定基础。

终身学习要讲究方法，要在学会中会学。在知识裂变的时代，能掌握一域学习方法，必定能指导你在新知中去读懂它，去领会它，甚至在此基础上标新立异，让新知在智慧中再次出彩。

其实，终身学习贵在一天学一点，天天有习惯。因为不积跬步无以至千里，不积小流无以成大海。终身学习实乃积蓄滴水之力量。只有日积月累，才能有量变到质变的飞跃。当今，在网络进入人类生活的时代，如果不会上网，则是一个时代睁眼瞎;如果不会使用先进手段，为自己职业服务，则是一个时代失聪儿。如果能运用智慧，适应发展，并且掌控职业发展要素，那么将是时代的主宰者，文明的先导者。

终身学习能改变命运，促进社会进步。中国曾经有过辉煌，后来闭关自守，阅读缺失，没有终身学习的理念，致使文化落后，国民竟陷入水深火热之中，过着牛马不如的生活。落后就会被挨打。自从中国人民站起来之后，国家政府重视精神文明、物质文明、政治文明和生态文明建设，广大国民由挨饿到温饱、由富裕到强大，并傲然于世，成为世界上综合国力逐渐提升为负责任的大国。这源于华夏儿女发扬艰苦奋斗、自强不息的创业精神，这源于中国共产党的正确领导。

广大中青年干部们，在各自的奋斗岗位上，要珍惜美好时光，要拥有终身学习完善自我的发展理念，不仅要学习党的路线方针政策，也要读自己感兴趣的专业书籍，用前人智慧武装自己头脑，励精图治，用劳动智慧结成的文明硕果，为建设富美林州献策出力。

2016年春季中青年干部培训班心得体会_5

近日，市委党校2016年春季中青年干部培训班全体学员，参观了市职务犯罪预防警示教育基地和市看守所。作为财政系统的一名基层党员，生动的警示教育版面,鲜活的案例人物,带给我深深的震撼和思考。

要有大局意识。要着眼全局，处理好局部与全局、当前与长远、个人与集体的关系，自觉围绕大局有效履责、充分发挥作用，善于从政治、全局的高度认识事物，不断完善和提高自己。同时，紧紧围绕财源建设和财政事业可持续发展，多谋新思路，多拿新举措，努力开创财政事业新局面。

要有廉政意识。要树立正确的权力观、地位观、利益观，常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，做到防微杜渐，警钟长鸣，防止和杜绝各种违法违纪行为的发生;要树立“常在河边走，就是不湿鞋”的信念，自觉抵制各种诱惑和歪风邪气，清清白白做事，堂堂正正做人。要牢固树立过紧日子的思想，严格控制预算追加，大力压减一般性开支，进一步降低行政成本，推进节约型社会建设。

要有敬畏意识。一个人，心存敬畏，就会谦虚、谨慎、不骄、不躁，就会从严要求自己，慎言慎行，反之，一个人一旦没有了敬畏之心，就敢罔顾党纪国法，把自己摆在“特权”位置，做一名“特殊党员”，就敢越“雷池”、闯“红灯”、踩“底线”，肆无忌惮，为所欲为。一些党员干部之所以跌倒在权力、金钱、美色等关隘上，就是因为失去了敬畏意识，心存侥幸，胆大妄为，最终一失足成千古恨，追悔莫及。

要有担当意识。党员干部肩负着推动地方发展、改善民生的重任，不仅要遵规守法、不谋私利，更要勇于担当。权力有界，作为无限。勇于担当，就是在遵规守法、不谋私利的前提下，为了一方发展和民生福祉，敢于担难、担责、担险，以夙夜在公、殚精竭虑的责任心，为人民群众办实事、解难事、做好事。

“木受绳则直，人守规则正”。我将时刻保持清醒头脑，时刻对党纪国法心存敬畏，时刻用正反两方面例子来警示自我、守住底线，更好地为党和人民当好家、理好财，促进财政事业又好又快发展，为加快建设富美林州、幸福家园贡献力量。

2015春季幼儿园开学寄语可爱的小宝贝和尊敬的家长朋友们：你们好!欢迎你们加入秭归县直机关幼儿园小四班这个积极向上、团结友爱、温馨和睦的班级，相信我们在今后的学习生活里会成为很好的朋友，我们真诚欢迎你们的到来!可爱的小宝贝们，新的学期开始了，说明你们长大了，懂事了，以后你们一定会学到更多的知识，懂的更多的道理。老师期待你的进步哟!可是如果你是新入园的宝宝，可能你暂时还不习惯幼儿园的生活，没关系!老师会像妈妈一样关心你们、照顾你们;老师会给你们讲好听的故事，会带你们做好玩的游戏，会教给你们许多知识------对了，你在幼儿园还会认识许多朋友。尊敬的家长朋友们，也许您还不放心孩子是否适应幼儿园的生活，不放心把孩子交给我们------没关系!您可以很快感觉到您孩子的变化，从哭闹不止到跟您愉快说再见。请相信我们不会让您失望，我们一定会用我们的爱心和耐心来帮助孩子顺利度过这个适应期的。为了保证孩子能够顺利适应园内生活，同时保证我们教学工作的顺利开展，请您配合我们做好以下细节工作：

1，每天准时送幼儿入园，尽量不要间断〈第一个月尤为重要〉。另外，在这一个月里。为了稳定幼儿情绪，请您尽量按时接幼儿离园，不要让幼儿产生恐慌心理。

2，第一星期应采取送下就走的方式，不要围观幼儿，以免引起幼儿的不安心理，无法顺利适用园内生活。

3，不要对孩子说诸如此类的语言：“不听话就送到幼儿园去”“我不要你了”等，不要让孩子对幼儿园产生反感。

4、切记不要追问孩子。幼儿园好吗?“老师好吗?”“老师喜欢你吗?”等问题，这往往会造成孩子更大的心理负担。

5、切记不要打破孩子的生活规律。幼儿园的生活是很有规律的：定睡，定时午餐。如果孩子在家休息时，父母打破了这些规律，孩子再回到幼儿园时，会需要再调整回原来的休息时间，他很容易感到不适应。

6、家长控制自己的情绪，用积极,轻松的情绪去感染幼儿(1)用愉快的口气谈论与幼儿园有关的人或事，把孩子入园当作一件喜事来讨论与迎接，给孩子一个正确的引导。(2)给孩子正确的心理暗示，“姐姐本领真大，宝宝上幼儿园后也会这么能干的!”“一个人玩不开心，幼儿园里的小朋友真多，玩起来一定会很开心!”让孩子对上幼儿园有期待、向往心理。(3)尽早给孩子灌输这样的想法：你已经长大，不再是小孩子了，你要暂时离开家，离开爸爸妈妈，到幼儿园与老师、小朋友一起生活，因为小朋友长到这个年龄，都要上幼儿园，等等。7、有意识地培养孩子的集体观念。可以多让孩子与邻居或朋友接触，鼓励孩子拿出自己的玩具和小朋友一起玩，这样有利于孩子入园后的合群。8. 请需要服药的孩子家长写清服药的时间、剂量及孩子姓名，防止吃错药的现象发生。9. 为培养孩子的生活能力，家长在家提供一些机会让孩子自己动手脱衣裤、自己吃饭等自己能力所及的小事。同时在这里感谢所有家长的支持和信任，本学期我们会加倍努力，让孩子在幼儿园学到更多的知识!在快乐中茁壮成长!

操场上年轻的心，我们将为你永远喝彩!下面是由语文迷整理的运动会广播稿，希望你喜欢。

有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场Ji烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!

你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!

泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，

你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。

你笑，世界与你同笑;你哭我们伴你流泪。烈日阳光下，在赛道上，不管你们收获荣誉亦或垂头失望，我们永远在你们背后支持你们，支撑你们不断向前。赛道永远是属于强者的，当你们站上赛道的那一刻开始，你们便是我们心中的勇士，不管你们远远领先于别人，还是与别人远在一尺之距，都请在赛道上留下你一抹光辉的身影。因为信念，所以胜利。所有运动员们，加油赛吧!

一位名人曾经说过：“风采来源于精神。”那么运动真正的风采理应来源于拼搏，不断超越自我的精神和那种“友谊第一，比赛第二”的运动品质。

还记得奥林匹克的口号吗?更高、更快、更强，正是因为有了动力，才让我们的运动变的精彩，变的绚丽，变的引人。大家记忆尤新的永远是最有风采的一面，乔丹的灌蓝，巴乔的射门。这所有的一切都让我们深深感受到一种精神的存在，那是勇攀高峰的精神，那是不断超越的精神，更是人类挑战极限的精神。

除了超越的精神外，还有一种风采感动着我们，那是运动最本质的品格，也是人类在竞争中的最真实，自然的情感流露。那是一种团结奋进的精神，它让本来残酷的竞争带上了人为的印记，捎上了一片真情。它让运动除了成绩外多了一种品质值得歌颂，相信那才是最感人的东西，它长存于我们运动史，深烙在我们思想中。

2015年的春季运动会那热闹而又激烈的场景至今我还记忆犹新，转眼间，2016年的春季运动会又开始了！

今天是个阴天，老天爷也很帮忙啊！不冷也不热。这么大的活动，我的心情真的好激动，一大早，我早早的穿上演出服来到学校。

盛大的开幕式开始了，雄壮的音乐响起来了，整个操场沸腾起来了，一个个整齐的队伍走过来了，花束队、管乐队……，同学们个个精神抖擞，脸上洋溢着幸福的微笑，迈着整齐的步伐走过主席台。

精彩的表演开始了，首先上场的是一年级的同学，他们表演起来如同一只只小燕子，在操场上飞到东，飞到西，真是活泼可爱。我们表演的是我们班最拿手的节目《抖空竹》，这个节目我们已经表演很多次了，非常熟练了。在绿色的操场上，我们全班一起抖动空竹，那场面非常壮观。橘红色的空竹上下翻飞，发出悦耳的嗡嗡声，好像千万只蜜蜂盘旋在绿色的草地上，观众们爆发出一阵阵热烈的掌声。

精彩的表演结束了，紧张的比赛开始了，操场上的气氛顿时紧张起来，运动员个个摩拳擦掌，跃跃欲试。清脆的发令枪声在操场上回荡，热闹的操场上，一会儿这边传来了欢呼声，一会儿那边传来了叫好声。我们班的啦啦队鼓足了劲为运动员们加油，我们班真出色，一个又一个捷报传回班级，我们大家都高兴地欢呼起来，看来这次运动会我们班的成绩又是一次大丰收。

以前开运动会我只能做一名观众，而这次就不一样了，我成了一名光荣的运动员。我参加的是接力赛，第一次做运动员，还是很紧张的，提前好几天我就开始练习了，就等着这一天的到来呢！在大家的注视下，我们站在赛道上，等待着发令枪响，“砰”发令枪响了，第一棒是朱雨萱，只见她像离弦的箭一样向我冲来，越来越近了，我接过她手里的棒，拼命向前跑，超过一个人，又超过一个人，离第三棒孟一诺越来越近了，终于，接力棒顺利地交给了孟一诺，她飞快地向何智妍跑过去，何智妍是最后一棒，大家的目光都集中在她的身上。只见她越跑越快，在大家的呐喊声中冲过了终点。最后，我们获得了第二名的成绩。

2016年的春天，清脆的欢笑声，激烈的呐喊声在一小的操场上回荡着，多么难忘的春季运动会啊！我们感受着她带给我们的激动，我们享受着她传递给我们的欢乐，在比赛和运动中，我们的心走得更近了，手握得更紧了！

[春季运动会有感作文

今天，我们开始了春季运动会比赛，当时的场面真是人山人海呀!我们的班主任雷老师带着我们二、九班的这支队伍来到了操场。

我们刚准备入座，突然轰隆隆一声把我们班的同学们下的都快震飞了，我们回头一看，哇!，好壮观呀!，原来是四五年级的哥哥姐姐参加了鼓号队，我们看见大哥哥大姐姐们，我们还看见了二年级的方阵排练，有的站到椅子上看，有的站起来看，我也站起来看，突然我发现了董子文和刘安心，我们一起迎接着春季运动会到来。

过了一会我看见航模老师拿着他做的直升飞机拿到我们学校的操场上表演，那个老师还会让飞机在天空中表演高难度的动作，我看见飞机直往下飞，我心里念叨着这架飞机肯定摔的粉身碎骨，结果我猜错了那架飞机重新飞起来了，而且我感觉那架飞机在地面停留的那段时间好像在加彩色的烟雾，但没过一会就不见彩色烟雾了。

到正是开始比赛的时候，我们给运动员加油打气，让我们班的运动员争取得一。

尊敬的各位领导、裁判员、运动员、老师们、同学们!

大家好!

今天,我们迎着四月煦暖的阳光,带着师大附中运动健儿的喜悦, 迎来了我们自己的体育盛典——青海师大附中2017年春季校运会田径运动会。

首先,我谨代表校党政领导及本次运动会组委会,向运动会的如期举行表示热烈的祝贺!向筹备这次盛会的全体工作人员表示衷心的感谢!向参加运动会的全体运动员、教练员、裁判员表示诚挚的慰问!

青海师大附中是青海省中学的佼佼者，是一所正在建设和发展中的新型中学。学校始终把提高教育质量和学校的发展作为第一要务。近年来，学校全面贯彻党的教育方针，坚持教育创新理念，运用科学的管理方法，大力加强教育现代化建设，不断提高教育教学水平，良好的校风、学风、教风已经形成， 赢得了社会广泛的认同，学校的声誉日益提高。全校师生员工立足本职，锐意进取，推进了学校跨越式发展的步伐，在这种欣欣向荣的景象下，为了丰富学校生活，大力推动群众体育活动的广泛开展，进一步强健同学们的体质和增强同学们集体凝聚力，我们筹备并举行本届运动会。

体育工作是国家教育方针的重要组成部分，也是学校精神文明建设的重要内容。发展体育运动，增强人民体质，是中华民族屹立于世界之林的重要保证。对于弘扬奥运精神，提高学校师生员工的整体素质，推动学校各项工作的开展，都有着十分重要的意义。它既是强身健体，提高广大师生员工生活质量的需要，又是培养新世纪德、智、体、美全面发展的社会主义合格人才、全面建设小康社会的需要，也是推动和促进学校改革、发展和建设的需要。

2017年是一个特殊的年份，我们难以忘怀北京奥运会上中国健儿为祖国争金夺银的飒爽英姿，难以忘怀五星红旗在会场上的一次次激扬升起的壮观场景，所以我希望，今天参加运动会的每位运动员在能奥林匹克精神的感召下，恪守“公平、公正”的竞争原则，发扬“同一世界，同一梦想”——团结、友谊、进步、和谐、参与、梦想的拼搏精神，体现“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的核心理念与灵魂，共同分享运动会的魅力与欢乐。在未来几天紧张的比赛中，希望全体参赛人员要以饱满的热情，昂扬的斗志，勇于拼搏的精神投身到各项竞赛活动中去。裁判员要严格竞赛规则，公平、公开、公正裁决。各位运动员要遵守纪律，服从裁判，要发扬吃苦耐劳、顽强拼搏，重在参与，“友谊第一、比赛第二”的精神，做到“胜不骄，败不馁”，在运动场上比思想、比作风、比纪律、比技术，赛出风格、赛出友谊、赛出团结、赛出成绩，充分展现出我们青海师大附中学子的精神风貌。

“我健康”，是我们不懈锻炼、运动的目的、宗旨;“我运动”是我们达到健康的方法、手段和过程;同时，同学们、老师们，我们在运动、锻炼的过程中，还要去体验运动给我们带来的欢乐和成功的喜悦。我希望同学们、老师们在本届运动会中发扬奥运精神，拼搏进取、团结协作，争取一流，赛出风格，赛出水平。

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，同学们，尽情在运动场上展现你们闪亮的青春吧，弘扬奥运精神，团结拼博，争创佳绩，争取竞赛成绩和精神文明的双丰收，在学校体育发展的扉页上写好你们辉煌的篇章。让我们共同努力，把本届运动会开成一个和谐、安全、文明、团结、奋进的大会。

最后，衷心预祝本届运动会圆满成功!

盼望着，盼望着，终于盼来了春季运动会。多么盛大的运动会，多么隆重的开幕式啊!操场上人山人海，各班级彩旗飘飘。接下来开幕式开始了，小鼓队过去了，啦啦队过去了，举牌的同学也过去了，现在轮到运动员和裁判员入场了。

比赛开始了。首先是60米跑步，我们班参加的运动员有：刘思杰、刘啸康。发令员说：“预备，开始!”运动员们跑了起来，很快，我们班夺取了第三名。接下来是：200米、400米预赛。我们班取得了第二名的好成绩。下午，我们班又以第一名的成绩赢了其余四个班。最后我们又以第二名的成绩赢得了决赛。

运动会在这欢声笑语中结束了。

没有奔跑的青春是不完整的，没有为冠军奋力拼搏的岁月是令人遗憾的。运动会上的每个人都在很努力地向胜利一点点靠近，就算付出再多的汗水也值得，因为流汗青春即使没有冠军也是唯美的!

看过了许多人赢得冠军之后的喜悦，看惯了在最后一名仍坚持在跑道的人赢得了掌声。所以呢，鲜花很自然给了冠军，掌声也给了具有乐观心态的最后一名。那我们的亚军、季军，又有谁给予他们肯定?难道他们天生就是甘当绿叶的配角?每一场比赛，中心焦点永远是冠军，你看到亚军与冠军失之交臂的那一刹那的失落了吗?你注意到他们失掉比赛而独自一人默默转身的落寞了吗?你知道他们同样拥有一颗冠军的心了吗?他们比任何人都值得我们为他们鼓掌，祝贺!

无数次梦中他们幻想着自己成为冠军喜极而泣，无数次的梦却又被无情的现实掩埋!他们只是在做一个普通的梦，可是他们却为此付出了千万倍的努力。比赛中的失利已经让他们的身心受到烈日灼烧的痛楚，事后又没有一个人关心他们，为他们喝彩。

与其说他们不具备冠军气质，还不如说运气问题!拥有一颗冠军的心，即使前方是刀山火海都有勇气去面对，这就足够了!我们会忽略一个至关重要的问题，往往这次与冠军失之交臂的就是下一次的冠军!因为失败的人，总会在汗水和泪水的积淀中获得成功!

梦想不会唯美，现实不会残酷，即使抱着再美的回忆行走在未来之旅上，也需要一颗冠军的心倔强地支撑我们走下去!因为我就是我!不一样的我!

1、初春的时令已到，人们便会憧憬温暖，憧憬未来。然而事与愿违，北方的初春却依然很冷，甚至是一年中最冷。寒风凛冽，冰冻三尺，用春寒料峭来形容其实是不恰当的。人们依然龟缩于室内，不敢触碰春的脸庞，暖气是不可少的。大雪年年有，却大多集中于初春。“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。大雪封门，飘飘洒洒，一片白茫茫，倒也能给顽皮的孩童们带来趣的生机。打雪仗，堆雪人是必不可少的。满身银装，欢声笑语弥漫于响晴的空中，倒也其乐融融，给这不见绿意的北方的寒春带来几许生机。花儿是不常见的，麦苗是仅有的绿色。小草儿偷偷的钻出来，咪着眼想窥探一下春姑娘，猛不丁的却被这寒春来了个当头棒喝，乖乖地缩了回去。

2、东莞的春季，对大多数人来说，常常是没什么意识的就姗姗然的来了，似乎没有一丝刻意的痕迹。因为这里四季都是绿的，所以绿色的春季和春季的绿色，对生长于此的我们，有着点麻木也是最正常不过的事情了！但如果你是有心的人，只要你稍为留意那檐下，窗前的嘤鸣，那林间，亭畔的花语，那淅淅沥沥的雨声，多少也应该能感觉得到她的到来了！

3、鸟儿们欢快地唱着动听的歌儿，在发了芽的柳树上飞上飞下，用动人的舞姿来展示自己的才华，跳着春季的舞蹈。

4、春雨，像春姑娘纺出的线，轻轻地落到地上，沙沙沙，沙沙沙。

5、我喜欢春季胜过喜欢炎炎的夏日，春暧花开的日子，风是那么的柔和，阳光是那样的芬芳，家乡的小河那样的清淩，远山是那样的秀丽。走在春季的小路上，诗意就会悠然而至，踩在春季的田头，庄稼的味道就会浸透我们的灵魂。

6、季空被夕阳染成了血红色，桃红色的云彩倒映在流水上，整个江面变成了紫色，季边仿佛燃起大火。

7、早晨，太阳像个刚出门的新媳妇，羞答答地露出半个脸来。

8、太阳慢慢地透过云霞，露出了早已胀得通红的脸庞，像一个害羞的小姑娘张望着大地。

9、随着春季的到来，大地完全被绿化了，从仪表到心灵都焕然一新，整个春季都被绿色覆盖了。

10、春来了，我在田野上看到那点点碧绿，我的心中自然而然地响起的声音。我想，那些刚强的种子也无法忍受冰冷的土地及无尽的黑暗，它们都迫不及待地从土地上钻出享受春季的气息，一个冬季把它们压抑的太久太久。

11、灿烂的阳光穿过树叶间的空隙，透过早雾，一缕缕地洒满了校园。

12、聆听这春季的韵，这春季跳动的律。这是一个声音的仓库，更是一个生命的仓库。还有那春季的月亮，一丝一丝，一缕一缕，时而满弓，时而新芽，怎么突然躲起来了呢，原来藏在人们闹元宵的龙灯里，穿过田野，越过小河，绕过村庄，伴随着杏花春雨，伴随着小桥流水，伴随着唢呐万里。

13、虽然，到处都还存在着寒冬留下来的痕迹，但春踩着冬的尾巴上来了，春是冬的终结者，它会把冬的颓废和寒冷终结，降生机与温暖于人间，季地万物，在春的脚步中，慢慢苏醒，一切的一切都蜕去那层厚厚的沉重，带着轻快的心情去享受春的气息。

14、春季的江南是美丽的，风很柔和，空气很清新，太阳很温暖；大田里的麦苗像一片海，星罗棋布的村庄是不沉的舟，纵横交错的弯弯曲曲的河道，河边。

15、含苞待放的蕾一个个绽放成甜甜的笑厣，如梦，似霞，更像一双无形的手在不经意间流泻的一首春季的诗。

16、春季是新生的婴儿，她的第一声啼哭是生命的开始。春季是早晨初升的太阳，她的光辉照耀着万水千山。只要春季来了，我们就无所畏惧，所向披靡。所以，春季是锃亮的钢刀，出鞘后劈荆斩棘。春季是一把熊熊的大火，她要把冬季留下的绝望忧伤哀怨愤怒一举烧毁。

17、墙角下蜷缩了一个冬季的蔷薇花，早就乘着春风爬上了墙头，用它那最娇嫩的新芽迎接着春季的祝福。

18、我们热爱着春季，把她写在文字里，把她谱在音乐中。我们都是春季的儿女，跟她在一起的时候，心中的那份欢愉无法言表。我们都是春季的情人，与她在一起，心中就会如灌了蜜。

19、太阳更低了，血一般的红，水面上一条耀人眼睛的广阔的光波，从海洋的边际直伸到小船边沿。

20、人们可喜欢春春季了，因为这美丽的春季，给人以新的开始，新的收获，新的生命，新的希望。

21、春它不会大摇大摆降临，它总是默默地出现在你身边，使你来不及感受，它又会偷偷的把自己藏起来。这让我想起了我的母亲，她总是在我需她的时候，她总会提前出现，我的母亲总是这样默默地爱着她的儿子，母爱无价。难道春不是一个这样的母亲吗？它总是在需要的时候，适时地把生机和温度降临大地，而当一切都生机勃勃，春意盎然的时候，把这一切传递给了夏，让夏享受着这一成就。

22、满院的迎春花扭动着身躯，张开渴望已久的嘴巴，贪婪地吸吮着春季的雨露。蜜蜂嗡嗡地飞来飞去，忙着采花酿蜜。

23、牡丹，不只是洛阳才会有，在这里也能找到牡丹的身影。一枝枝牡丹煞是迷人，它们姿态雍容，比起洛阳城的牡丹，这种端庄和尊贵丝毫不逊色于洛阳城牡丹的雅丽与华美。繁华在热烈地开着，枝头当然少不了小鸟的身影，伴随清脆的鸟声，蝴蝶翩翩起舞，来赴这一场盛宴；蜜蜂绕着花儿忙碌，却不会有为谁辛苦为谁忙的叹息。

24、春季，它不像夏季那样干枯炎热，不像秋季那样冷清，也不像冬季那样寒冷，而春季是一个生气勃勃，充满活力的春季，这使我想到了我们的母亲，母亲就像大地，母亲生下我们，我们就有了生命，大地回春了，就等于一切都要重新开始了，所有的生命都重新来过。

25、可爱的春姑娘，迈着轻盈的步子来到人间，那一片生机的景象便随之来到四面八方，整个世界像刚从一个漫长的睡梦中苏醒过来。

26、春季来了，春季真的来了。透过窗，把耳朵转向四野，我听见空气慢慢变暖的声音，冬季的刺骨和寒冷已经悄悄溜走，季空越来越近，越来越美；我听见院子里的小草慢慢变绿的声音，一只睡眼惺忪的虫儿正为小草松土；我听见田野里细雨婆娑的声音仿佛是生命女神正在施展魔法，不一会儿整个世界就都绿起来了；我听见含苞待放的桃花争先怒放的声音，“残红尚有三千树，不及初开一朵鲜”。万物复苏的春季，可不能少了那一抹粉红。我听见了，我都听见了，我站在窗前，听见春色渐浓，春意盎然。

27、看，松山湖畔桃花开了，在妙漫的春光中婆娑着摇曳的身姿，惹得蜂儿嗡嗡蝶儿翩翩。陡然间，一阵清风带过，粉红的花瓣飘摇而落，浮洒在水面上，轻轻地，没有一丝涟漪，像是不忍惊起鱼儿的梦。此情此景，遥想千年前的大唐，不知写出“人面桃花相映红”的才子诗人崔护，是否找回了桃花下的爱情？

28、还有，还有那犁田的老黄牛，矫健的身躯，踩着稳健的脚步，缓缓前进。你是否也知道春季来了？我想你一定知道的，一辈子在田间地头劳作，怎么会不懂四季农时呢？满脸古铜色的老农，佝偻着背，嘴里吸着水烟袋，手中牵着牛绳，时不时用手轻轻拍打牛背，好象在同老朋友打招呼，亲切而情意悠长。

29、季是吉祥的，她一路走来，纤纤玉步，她把一年里最醉人的日子带到了我们身旁，她让我们不饮而醉。她把活力输到了我们的身体里，让我们感觉力量充沛，干劲十足。

30、在这里，花儿虽然是静悄悄地开，但也鲜艳无比。闭上眼，你可以想一下：繁花满枝，每一朵都鲜艳动人。桃花开成一遍，热烈的桃红毫无掩饰之意，所有的美在同一刻顷出。芍药亦不逊色，紫芍药与红芍药交错绽放，最终连成一条花的长河开尽了生命的烈焰。

31、连春雨，春雷都连绵不断地来为我们报春，春季正是播种的好季节，农民伯伯正趁着这个好季节开始播种了，到了秋季就有好的收成。

32、小草挺直了腰杆，身子随着轻风缓缓地舒展着，像旧时教书的先生，摇头晃脑地吟着春季的诗。

33、我家乡的春季却问津之人太少，着墨的人寥寥无几。上网搜索，不知是内存太小，还是根本无人着陆，总是失望而归。大概是家乡没有阴霾的季气，泥泞的道路，葱绿的苔痕，淋沥的雨声，不能叫春季？也没有风轻云淡，煦阳照人，莺歌燕舞，花团锦簇，所以不能叫春季。在我的家乡，严格意义的一年四季，春季，是最不明显的，或许也可以说是并不存在的。

34、在这里，群芳默默而又洋溢热情地盛开着。在闹市里，人们喜欢说争芳斗艳，而在这里，花开放得再热烈也没有争斗的意思。那只是一场盛宴，每朵花都会为这场盛宴点缀，庆祝春季的苏醒。比起这里的春季，南方的春季亦略输几许。

35、她的脚步那么轻盈，她的绿纱巾那么撩人心神。一日之季在于晨，一年之季在于春。春季在我们的心中是那么的重要，在生命的故事里，春季，她是那么的让我们倍感亲切。

36、我怀着好奇的心情去找春季。田野上，麦苗返青，一望无边，仿佛绿色的波浪。那金黄色的野菜花，在绿波中闪光。

37、春季的风是轻柔的，像妈妈的双手抚摸孩子的脸。

38、把沉睡的耳朵叫醒，把沉睡的心灵叫醒，听一听这春吧！这草长莺飞的春，这清新淡雅的春，这放飞希望的春！细雨婆娑，花儿弄影，虫儿低吟，晓风呢喃，它们此起彼落，又相互缠绕，在繁花似锦的季地间，共同汇成了一部生命的交响！

39、太阳落山了，它那分外的强光从树梢头喷射出来，将白云染成血色，将青山染成血色。

40、只要一靠近群山，鸟儿便会啁啾着落入你的眼帘。水奇绿季奇蓝，故乡的土地上，飘满了春季的诗意。那熟悉的村舍，那袅袅的炊烟，那守在村口的黄狗肯定还在一个劲儿的狂吠。

“ 一场春雨一场暖”终于告别了寒冷的一天，告别了春雨的洗礼，迎来了春光明媚的一天。这一天是学校一年一度的春季运动会，走在上班的路上，看到孩子们微笑的脸庞，我已经感觉到他 们的迫不及待了！

早读铃声刚响，孩子们就已经欢呼起来，感觉不上课是他们人生中最美的一件事！这是广播里传来了拉丁舞老师响亮并伴有甜美的声音：“请七、八年级的学生带上跳绳到操场上集合。”此话一出 ，教室里更加沸腾了……我招呼孩子们下楼集合，径直向操场上走去。

我们第一项比赛的.是跳绳！这是我们班的强项了，孩子们之前练习非常刻苦，准备了好长时间，就在等这一时刻的到来。“小裁判员”们到跟前点出了需要比赛的孩子，站好队后把他们带到了比赛 场地。唉，我这时已紧张的不得了了，但孩子们个个初生牛犊不怕虎，从他们自信的表情中能看到好像在说：“我能行！”随着老师哨声的响起，比赛开始了！30秒时间虽然很短，但他们个个卖力比赛 ，因为这是集体项目，谁都不想出错，这就是团队的力量！

跳绳结束之后，下面将要开始的50米跑，需要经历预赛和决赛！这是学校第一次让低年级的孩子参加，所以对他们而言是新鲜的，特别是“打枪”的时候。虽然枪声很响，但他们没有胆怯，听到枪 声立刻“拔腿就跑”，反应特别快，真是佩服他们啊！剩下最出彩的就是我们这些“啦啦队”了，我们喊着整齐的口号为参赛队员呐喊助威，这也是各班之间没有硝烟的较量。我相信，赛场的小队员们 也肯定特别的自豪，就在这时成为了班级的明星！经过一番激烈的比拼，我们班有三个同学进入了50米决赛，最终张欣然获得女子组第二名，水源、杨浩天分获男子组第三名和第五名的好成绩，我为他 们感到骄傲！

时间过得很快，前两节课就在这激烈的比拼中结束了，这是孩子们第一次参加这样的比赛，我们回去也要总结经验，争取在下次的比赛中取得更好的成绩，加油吧！

尊敬的老师,亲爱的运动员们：

大家好，在这姹紫嫣红春光明媚的季节，我们迎来了我校2009年春季达标运动会。作为运动员代表，我的心情格外激动，相信此时此刻大家的心情和我一样难以平静。

强健的体魄是成就未来的基石。的确运动是生命的组成，是学业的保证，是未来事业的基础，更重要的是它和我们的身体健康息息相关。

身为八小的学生，我们紧跟着时代的步伐，我们开展了“阳光体育”活动，在一项一项高潮迭起的活动中，同学们展现了优秀的运动精神，我们的运动热情高涨!

今天开幕的达标运动会将会是我们的舞台，我们将不遗余力的展现自我，永不言弃，永不退缩，为自我而战，为班级而战!

我在这里代表全体运动员宣誓：一定遵守比赛规则，遵守大会纪律，服从裁判，听从指挥;坚持友谊第一，比赛第二的体育风尚，赛出水平，赛出风格。

最后，我谨代表全体运动员祝运动会圆满成功!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

春回大地，万物复苏，到处洋溢着春天的气息!寂静了二十多天的校园，因为新学期的开学、老师和同学们的到来，变得生机勃勃，充满朝气。今天，我们在这里隆重举行20XX年度春季开学典礼，借此机会，我首先向辛勤工作的全体教职员工表示崇高的敬意和衷心的感谢!向努力学习并取得进步的同学们表示真诚的祝贺!同时衷心祝愿我们的学校、老师和同学们在新的一年里取得新的成功，获得更大的发展。

在过去的一年里，我们辛勤工作、刻苦学习，收获了累累硕果：20XX年中考再创佳绩，各项指标均为全市第一且要要领先，我校各年级在全市期末统考中均是全市第一，学校被评为全国“办学特色示范学校”，20XX年1月在武汉召开的全省民协年会上，我校应邀做了题为“让自由和民主滋养学生的成长”的学校文化建设主题交流，受到了各级教育主管部门的充分肯定和社会各界的高度赞扬，这一切，都是全体师生共同努力的结果，让我们把热烈的掌声送给我们自己。

新学期已经开始了，我们欣喜地看到，全体师生正在以崭新的面貌、饱满的热情、积极的态度，投入到新的学期的工作、学习中来了。下面我提几点希望，和全校师生共勉：

一、做一个有梦想的人。人活着，是要有点儿精神的。这个“精神”来源于我们的目标、理想和抱负。这精神必将昭示着我们有进取的精神、宽容的胸怀和执着的态度。它是一个人的灵魂，一个人的支柱，没有了这种“精神”，这个人必将疲沓、庸散，碌碌而无所为，有了这种“精神”，这个人必将勤奋、向上，奋发而有所为。所以，我们从小开始，从现在开始，就应该确立远大的目标、崇高的理想，做一个有梦想的人，并将为我们的梦想而奋斗终生。有了梦想，不去实现，就会变成空想，成为一纸笑谈。实现梦想，不是以后的事情，应该从现在开始，从现在的每一天、每一节课开始。

二、做一个有责任感的人。一名优秀人才必须具备四种品质：对国家对社会对家庭有责任感，对学习和工作有进取精神，对他人有竞争更有团队合作精神，对自己有否定和超越的态度。这四种品质的核心就是责任感，对我们学生来说，勤奋学习、刻苦锻炼是你对自己的责任，遵守校纪校规，遵守社会公德就是你对学校、对社会的责任，孝敬父母、尊敬长辈，就是你对家庭的责任，爱护公物、讲究卫生、关心集体就是你对班级的责任，如果没有了责任感，就不会有团结向上的班集体、整洁优美的学习环境，就不会有稳定的社会秩序，所以希望同学们要以对国家、对学校、对班级、对家庭、对人生的责任感，严格要求自己，为自己的言行负责，宽容帮助别人，让他人因为我的存在而感到幸福。在校内，积极为自己所在的小组、班级争光，出了校门，积极为学校争光，让你、我为你是一个随外人而感到荣耀!

三、做一个勤奋的人。初中阶段是一个人成长的黄金时期，时间不可倒流，唯有珍惜今天，才不会为以后留下遗憾。勤奋是一个人立身之本，没有勤奋，我们的一切目标、理想都将成为一纸空谈，没有勤奋，我们将一无所成。纵观古今中外，囊萤映雪，凿壁借光，没有哪一个有成就的人不是靠勤奋而取得的。

我们要勤奋学习，严格要求自己，尽量做到在规定的时间内完成规定的学习任务，做到今日事、今日别。我们要勤于反思，我们人人都想学习成绩好，同样的付出，为什么结果却不一样呢?因为学习是一门科学、是一种艺术、是一场智慧的较量，我们不光要去学习，更要会学习、善于学习，既要埋头苦干，更要讲究方法和技巧，要追求学习的效率，不断反思学习的过程，改进学习的方法，不要盲目的去做作业，去补课，每一天、每一节课、甚至课堂上的每一个环节，都要有明确的目标，想办法尽量提升我们的学习效果。养成反思的习惯，每堂课上罢，用1——2分钟反思一下这节课的主要内容，明确哪些地方还掌握的不够好，以便及时解决;每天晚上睡觉前，用5——8分钟的时间把这一天所学的知识反思一遍，可以进一步把知识点、技能点清晰化和系统化，同时，也为第二天的学习指明了方向;每周周末，用月1个小时的时间，把这一周各科学习的主要内容反思一遍，不清楚的翻翻书、看看笔记，更将是我们受益匪浅。

我们要勤于参加各项活动。同学们，当今的社会，需要的不仅仅是会考出高分的学生，需要的更是具有综合素养的复合型人才，而需要的综合素养不是靠听讲听出来的，也不是靠作业做出来的，不需要在活动去培养，为此，我们中午举行三大主题特色活动，每天下午开办了丰富多彩的社团活动，更是提倡我们同学开办自己的社团，并给予老师一样的报酬，以此来提升同学们的合作意识、团队精神和组织协调的能力，还准备在开展花样跳绳比赛、感动外国语年度人物颁奖典礼、春季田径运动会，还有个学科都将开展活动，希望同学们积极参加，做好充分的准备，发展个性、展示特长，不断地丰富和提升自己，做一个优秀的随外人!

四、做一个文明的人。同学们，当今的社会是一个文明程度很高的社会，而文明社会是由高度文明的人来支撑的，我们要做一个具有高度文明素养的随外人。文明不仅仅是外在言行的表现，更是一个人内在涵养的体现。做一个文明的人，要从你我做起，见面主动打招呼，报以善意的微笑，不乱扔垃圾，随手弯腰捡起地上的纸屑;不给别人取绰号，不挖苦别人，不嘲笑别人的缺点;不随意打断别人的话语，认真倾听别人的发言;在公共场合不大声喧哗，不打闹，不干扰别人正常的学习和生活;不打架斗殴，不抽烟喝酒;不进电子游戏厅，不迷恋网游;不参与黄赌毒，遵守交通规则，遇到老人小孩主动让座，等等，这些都是文明的表现。

五、关爱每一个学生。关爱每一个学生，就要求我们的老师尊重每一个学生，尊重他们的思维，尊重他们的观点，在课内、课外营造一种自由、民主、平等的氛围，积极投身于课堂教学改革中去，打造开放课堂，切实减轻学生课业负担，不断提高课堂教学的效率，从而进一步全面提高办学质量。

老师们、同学们，春天是百花盛开的季节，千帆竞发，百舸争流。一年之计在于春，在这希望的春天里，让我们一起怀揣着梦想，团结一心，踏着春天的脚步，勤奋学习，积极工作，锐意进取，追求卓越，为早日把我校创办成全省领先，全国一流的学校而奋斗!

最后，衷心祝愿九年级的同学20XX年中考再创辉煌，人人考入自己满意的学校，祝愿七、八年级的同学学习进步，天天开心!祝愿全体教师身体健康，工作顺利，万事如意!祝愿我们伟大的外国语学校越办越好，更加辉煌!

阳春三月，鸟语花香，春光明媚，莺歌燕舞，盼望已久的春季运动会到来了。啦啦队的同学们兴高采烈地来到了观看台，运动员们精神抖擞，神采飞扬地来到了比赛场。

开幕式中，精神饱满的鼓号队迈着整齐的步伐，踏着有趣的节奏，领着裁判老师进场了，紧跟着的是鲜花队，他们手舞各种颜色的牡丹花，伴着音乐的节奏，载歌载舞，形成了一道靓丽的风景。操场中间由二百多名同学组成的体操方队更为壮观，个个身着干净整洁的校服套装，脚穿白色的运动鞋，伴随有序的节奏，踏着整齐的步伐，队员们的动作是那么标准，统一;队列横着、竖着、斜着都那么整齐，队员们的眼神是那么专注，他们的表演那么到位，从而赢得了阵阵雷鸣般的掌声。

接下来分别是赛跑，垒球，沙包投掷等项目的比赛。我离跑道最近，能感看到的也就是跑步比赛了。首先进行的是六十米的短跑比赛，砰的一声枪响，选手们就像离弦的箭一样冲了出去，我班的张渤伦在第三跑道，他的一举一动都牵动着拉拉队员们的心弦。我们在看台中不停地对着张渤伦大声呼喊:“张渤伦，加油!”“张渤伦，加油!”。我恨不得冲上去助他一臂之力，张渤伦费劲了全身力气，最后取得了第三名的成绩。

再后来是四百米的长跑比赛，每个运动员都活力十足，做好了跑前的准备活动，都想以最佳的状态参加比赛，一声枪响。队员们出发了，在跑道中，个个你追我赶，胜负难分。不到最后一刻，很难知道谁能拿到第一名。有的在跑道中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进;有的暂时落后，不服气，冲起来，奋起直追。我班的张郑阳，出发时遥遥领先，中途因体力不支，落在了最后。我们在看台上为他加油，喊得声嘶力竭。他好像听到了我们的呼喊声，立刻兴奋了起来，加快了脚步，以顽强的毅力冲到了终点，最终取得了第四名的成绩。

运动会在沸腾声中结束了，我班的总体成绩不是太理想，但我相信下一次的运动会，我们会取得更优秀的成绩。因为我们不服输，我们不会输!

五月七日我们学校举行了春季运动会。

那天，骄阳似火，同学们就跟打了鸡血似的，一个个兴奋无比。

第一个比赛的就是我。我参加的是女子200米跑。我站在跑道上，心一直砰砰直跳，非常紧张。“各就各位，预备！”“砰！”裁判开枪了。运动员像马一样跑了出去，我也不甘落后，拼了命向前冲。最终，我跑了第三名。

最激动人心的还是男子400米跑了。刚开始，跑步的运动员像离弦的箭一般飞出了去起跑线，可渐渐地，他们速度慢了，不停地喘着粗气。我们急地使劲喊：“加油！晏李泽森！再快一点！”他仿佛听到了这些呐喊声，又以自己所剩的全部力量冲向终点。他不负众望，拿了地二名！

第二天是迎面接力，四个人围成一圈。又是一声“砰”，我蓄势待发，等待着。沈婉静风驰电掣地跑过来了，我抓起接力棒就飞奔了出去……

虽然，最终我们还是没能取得名次，但重在参与，我真期待下一年的运动会。

亲爱的小朋友们，尊敬的家长朋友们：

大家好!

愉快的寒假就要结束了，带着希望，带着憧憬，我们迎来了新的学期。孩子们，老师们都很想念你们，想念你们的笑，想念与你们在一起的分分秒秒，盼望早点见到你们。你们呢?是否也想念老师呢?

小朋友，你们知道吗?过完年你们又长大了一岁，个子也长高了，身体也长结实了。老师相信你们也一定比以前更懂事，更有礼貌。孩子们，在新的学期里，你们会学到更多的知识，懂得更多的道理，老师会真诚地帮助你们，让你们学会独立、学会坚强、学会做人。在你们成长的道路上，会发生许许多多的事情，你们也要学会勇敢地去面对，老师和爸爸妈妈都会在你的身边支持你们，鼓励你们。希望你们坚强、自信、勇敢，把身体锻炼得棒棒的，故事讲得棒棒的!

新学期，我们会在这个快乐的大家庭里，一起学习、生活、游戏、交往……在丰富而有趣的活动中，你们会更加开心，也会变得越来越聪明能干、活泼健康、自信且富有创造性。衷心希望家长朋友们能更多地相互交流相互沟通。相信经过我们的共同努力，宝宝们会拥有更大的进步!同时我们也真诚希望能得到各位家长朋友们一如既往的支持和协助，让我们共同努力，使孩子们的明天更美好!相信在我们的共同努力下，孩子们一定会健康快乐地成长，度过他们一个快乐的童年。

最后，祝愿孩子们、家长们、在新的学期里，快乐每一天，进步每一天，收获每一天!

春天肝阳上亢，火气窜到哪，哪就容易痛。说到中医止痛，不妨听听专家怎样“对症下药”。

偏头痛：按太阳拿攒竹

头痛犯了，恨不能挥拳直接在头上捶几下。空军总医院中医科主任马建伟说，头痛的时候就可以按一下太阳穴。这个穴位比较好找，就在前额两侧，外眼角延长线的上方，按压的时候有凹进去的感觉，顺时针按揉50~100次。需要注意的是，手法一定要轻柔。也可以按揉眉毛内侧边缘凹陷处的攒竹穴，可以用双手同时捏住两眉头攒竹穴的皮肤，向上捏拿100次。

北京中医药大学东方医院按摩理疗科主任付国兵说，有些人头痛的时候会感觉脖子也不舒服，那就是颈性头痛，手摸还能感觉到颈部肌肉发紧，这就需要注意脖子的保暖，春季出门也最好戴个围脖，头痛也揉揉脖子的肌肉，一个姿势别坐太久。

咽喉痛：气管两侧梳理

春季里，嗓子不舒服的多。马建伟建议，可以用一只手，拇指和食指分开分别放在气管两侧，沿着气管往下梳理，用上一定的力度，梳理100次。这种方法对微微觉得嗓子不舒服的人有效，如果嗓子已经很疼了，就可以用一只手的食指和拇指捏住喉头所在位置上方的皮肤捏拿，直到皮肤微微发红、发热为止。

有人晚上喉痛得特别厉害。付国兵说，如果喉咙疼得厉害，不妨在晚上睡觉前于颈部咽喉处贴上一剂活血化瘀的药膏，第二天早上起床后就会缓解很多。

腰背痛：腰背部向下捋

虽然外面的气候温暖而明媚，不少人在办公室里坐上一会，就会感到腰背疼痛不适。马建伟说，腰背疼痛也可以在腿上找一个委中穴按揉100次。委中穴位置位于人体的腘横纹中点，按揉这个穴位不仅对腰背痛有效，还对坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、膝盖疼痛等有效。也可以将双手掌放在腰背部，轻轻用力，从上向下捋。

[以春季这些部位容易疼为题的作文

在这次春运会中，我将参加的项目是男子800米，1500米的长跑。

我的爸爸从小就注重培养我的运动能力。从我三个月的时候，爸爸就开始训练我走路，所以在我十个月时，就走的稳稳当当了;从一年级开始，爸爸就让我练习跑步;二年级时，又开始做仰卧起坐，俯卧撑;现在，爸爸给我定了计划，每天放学回家都要做十个俯卧撑，十个仰卧起坐，十个俯地跑，然后再跑1200米，吃完晚饭，做完作业，还要做五十个俯卧撑，五十个高抬腿，五十个仰卧起坐，四百下跳绳。我就这样在爸爸的严格要求下，努力刻苦的训练着。

还剩一个星期的时间，就要比赛了。我在这段时间中，要更加勤奋努力地训练。我下定决心，今年的运动会上，我一定要取得比去年更好的成绩，为我校争光。请大家为我加油吧!