侮辱是贬义词吗(汇编20篇)

道貌岸然，贬义词。道貌:正经严肃的容貌;岸然:高傲的样子。指神态严肃，一本正经的样子。现在常用来形容故作正经，表里不一之状。

一、基本解释：

道貌岸然[dào mào àn rán]

【解释】：道貌：正经严肃的容貌;岸然：高傲的样子。指神态严肃，一本正经的样子。

【出自】：清·蒲松龄《聊斋志异·成仙》：“又八九年，成忽自至，黄巾氅服，岸然道貌。”

【示例】：因看见端甫～，不敢造次。

◎清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第一百四回

【语法】：主谓式;作谓语、定语、状语;含贬义，用于嘲讽人

【近义词】：一本正经、正襟危坐、装腔作势、正颜厉色

【反义词】：嬉皮笑脸

二、成语典故：

【出处】： 清·蒲松龄《聊斋志异·成仙》：“又八九年，成忽自至，黄巾氅服，岸然道貌。”

三、成语示例:

鲁迅《准风月谈·吃教》：“宋儒～，而窃取禅师的语录。

清·纪昀《阅微草堂笔记·如是我闻一》：“甚有隐隐跃跃，现秘戏图者;而回顾其形，则皆岸然道貌也。”

《二十年目睹之怪现状》一百零四回：“因看见端甫道貌岸然，不敢造次。”

王朔《许爷》：“所幸作者还没有让他的主人公说出那些道貌岸然的话，用道德的说教来使堕落者幡然悔悟。”

丹薇《绿》：“不象那些道貌岸然的伪君子，害了人还要往自己脸上涂脂抹粉，训斥受害者。”

装腔作势，贬义词，故意装出一种腔调，做出一种姿势，用来比喻故意做作。

一、装腔作势的意思

【成语】： 装腔作势

【拼音】： zhuāng qiāng zuò shì

【解释】： 拿腔拿调，故意做作想引人注意或吓唬人。

【出处】： 《西湖佳话·西泠韵迹》：“娘娘不消着急，他这两三日请我不去，故这等装腔作势。”罗广斌 杨益言《红岩》第十三章“余新江望着眼前这个横蛮无理，惯于装腔作势的敌人，气愤地握紧了拳头。”

【举例造句】： 人民不喜欢假话，哪怕多么装腔作势，多么冠冕堂皇的假话都不会打动人民的心。 ★《〈艾青诗选〉自序》

【近义词】： 虚张声势、装模作样、装聋作哑

【反义词】： 神情自若、落落大方

【歇后语】： 木偶戏表演;丝瓜筋打老婆

【灯谜】： 相声;木偶戏

【用法】： 作谓语、宾语、状语;指故意做作

【英文】： prune and prisms

二、装腔作势的成语及解释

【摆架子】：指自高自大，装腔作势

【半推半就】：推：抵拒，推托;就：靠拢，迎上去。一面推辞，一面靠拢上去。形容装腔作势假意推辞的样子。

【刁声浪气】：形容说话装腔作势，语调轻浮。

【空心老大】：指装腔作势、无真实本领的人。

【明推暗就】：表面上推拒，暗地里接受。形容装腔作势、假意拒绝的样子。

【拿腔做势】：装模作样，装腔作势。

【拿腔做样】：腔：说话的腔调。装模作样，装腔作势。

【拿糖作醋】：摆架子，装腔作势。

【搔首弄姿】：搔：用手指梳。形容装腔作势卖弄风情。

【无病呻吟】：呻吟：病痛时的低哼。没病瞎哼哼。比喻没有值得忧伤的事情而叹息感慨。也比喻文艺作品没有真实感情，装腔作势。

【像煞有介事】：指似乎真有其事。多用以形容小题大作或装腔作势的样子。

【装葱卖蒜】：假装糊涂，装腔作势。

【装洋蒜】：装腔作势，装糊涂。

【捉班做势】：摆架子，装腔作势。

【做张做致】：犹言装模作样，装腔作势。

【做张做智】：犹言装模作样，装腔作势。

妄自菲薄是贬义词

wàng zì fěi bó

妄：胡乱的;菲薄：小看，轻视。过分看轻自己。形容自卑。三国蜀·诸葛亮《前出师表》：“不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。”

典故出处

三国蜀·诸葛亮《前出师表》：“不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。”

近义词

自惭形秽、自轻自贱

反义词

目中无人、目空一切

英文翻译

undervalue yourself

成语资料

成语解释：妄：胡乱的;菲薄：小看，轻视。过分看轻自己。形容自卑。

成语举例：单靠这几个人办不出什么大事。但对于自己，荪甫从来不肯“妄自菲薄”。(茅盾《子夜》三)

常用程度：常用

感情色彩：贬义词

语法用法：作谓语、宾语;含贬义

成语结构：偏正式

产生年代：古代

成语正音：菲，不能读作“fēi”;薄，不能读作“báo”。

成语辨形：妄，不能写作“忘”。

成语辨析：妄自菲薄和“自暴自弃”都含有过分看轻自己的意思。但妄自菲薄重在不切实际地过分看轻自己;多指心理状态;语意比较轻;“自暴自弃”重在不知自爱;甘于堕落或落后;既可指心理状态;精神面貌;也指行动表现;语意比较重。

成语故事

三国时期，刘备死后，诸葛亮辅佐刘禅复兴汉室，他竭尽全力筹划北伐曹魏，刘禅胸无大志，没有治国才能，诸葛亮深表忧虑，出征前夕写《前出师表》，要他教育好百官不忘先帝恩情，应该发愤图强，不能妄自菲薄。

不求甚解现在常用的意思是贬义词：只求知道个大概，不求彻底了解。常指学习或研究不认真、不深入。但是在《五柳先生传》“不求甚解”是“不过分在字句上下功夫”，说明先生善于理解文章的内容。是褒义词。

【成语】： 不求甚解

【拼音】： bù qiú shèn jiě

【解释】： 甚：很，极。只求知道个大概，不求彻底了解。常指学习或研究不认真、不深入。

【出处】： 晋·陶潜《五柳先生传》：“不慕利，好读书，不求甚解，每有会意，欣然忘食。”

【举例造句】： 这人小的时候，诸事颟颟顸顸，不求甚解。 ★清·李宝嘉《官场现形记》第五十四回

【近义词】： 囫囵吞枣、浅尝辄止、食古不化

【反义词】： 穷原竟委、咬文嚼字、寻根究底

【用法】： 作谓语、定语、状语;指人学习不深入

【英文】： do not seek to understand things thoroughly

【故事】：

东晋时期文学家陶渊明，因不满当时吏治的腐败就辞官归隐山林，过着自食其力的隐居生活，他热衷于读书，写了一篇《五柳先生传》，其中这样写道：“好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食。”

【成语拼音】bā nàn sān zāi

【成语简拼】bnsz

【成语繁体】八難三災

【成语解释】比喻小孩生来多病。也形容经常遭遇不幸。

【成语出处】元·无名氏《小张屠》第三折：“但有些八难三灾，一心斋戒。”

【常用程度】常用成语

【感情色彩】贬义成语

【成语结构】联合式成语

【产生年代】近代成语

【英语翻译】to have one trouble after another

【成语用法】作宾语、定语;指多灾多难

【近 义 词】三灾八难 三灾六难

【反 义 词】大富大贵

脚踏实地，脚踏在坚实的土地上。比喻做事踏实，认真。

一、词语释义

【成语】： 脚踏实地

【拼音】： jiǎo tà shí dì

【解释】： 脚踏在坚实的土地上。比喻做事踏实，认真。

【用法】： 作谓语、定语、定语、状语;指做事认真，含褒义。

【近义词】： 足履实地

【反义词】： 好高骛远

【歇后语】： 穿没底的鞋;踩着石头过河

二、词语典故

宋·邵雍《邵氏闻见前录》卷十八：“公尝问康节曰：‘某何如人?’曰：‘君实脚踏实地人也。’

宋英宗时期，司马光负责主编《资治通鉴》，他研究很多历史书籍，广泛地收集材料，按照年代的先后顺序认真编排，终于完成294卷《资治通鉴》，后来因反对王安石变法来到洛阳定居，洛阳的邵雍评价他是一个脚踏实地的人

误入歧途 暗箭伤人 嫁祸于人 落井下石 青蝇点素 求全之毁

深文周纳 投石下井 无中生有 无事生非 招是惹非 长袖善舞

抗尘走俗 投机取巧 钻头觅缝 明火执仗 巧取豪夺 鹊巢鸠居

杀人越贷 无恶不作 敲诈勒索 敲骨吸髓 臭味相投 朋比为奸

裙带关系 同流合污 同恶相济 一唱一和 一丘之貉 一鼻孔出气

引绳批根 招降纳叛 调嘴弄舌 挑拨离间 为虎傅翼 为虎作伥

下面是小编为大家收集整理的关于固执己见是贬义词吗，欢迎大家阅读参考!

一、成语基本信息

【成语】固执己见

【色彩】贬义

【拼音】gù zhí jǐ jiàn

【基本解释】顽固地坚持自己的意见，不肯改变。固：固执，顽固，执，字面意思是拿着。

二、成语造句

1、他总是固执己见,不听取别人的意见。

2、原则问题要坚持,非原则问题不要固执己见,要善于普通。

3、很多人给他提意见,他都不屑一顾,固执己见。

4、聪明人随机应变，愚蠢者固执己见。

5、由于他固执己见,厂子效益不断下滑,使他成为众矢之的,最后只得辞去厂长职务。

6、张明同学固执己见,拒不接受同学们的批评。

7、患难打不倒他的乐观，死亡可使他不能再固执己见。

8、和他谈了半天,我是一无所得,他还是固执己见,没办法!

9、我们大家都表示同意了,你也别固执己见了。

10、原则问题要坚持,非原则问题不要固执己见,要善于沟通。

骄傲，又写为憍傲，是一种内在的情绪状态，一般而言，有两大类常见的意涵。第一类，作为负面的意思，骄傲是指一种对于个人的地位或成就的自我膨胀与炫耀，通常与傲慢是同义词。第二类，作为正面的意思，骄傲是一种对于达成目标，或是对于某个选择或行动，感到自信不悔。它也可以是一种受到赞赏之后产生的情绪，对自我独立、坚强的形象感到满足，成为某个社会群体一份子后产生的归属感与认同，并因此衍生出满意的情绪，有时也作为自嘲鼓励使用。以下是小编整理的骄傲的贬义词和褒义词，欢迎阅读！

“骄傲作为一种产物，即使没写在脸上 但也会充满在空气中，所以别抱有侥幸的心里，以为自己在骄傲的时候，无人知晓。”

骄傲的褒义词和贬义词，这个要看语境，词性带有赞许，肯定感情的一般情况都是褒义；相反，句里含有的不赞成或坏的意思的，  比如：贬斥、否定、憎恨、轻蔑感情色彩的，一般都是贬义。

褒义词： 吐气扬眉，不亢不卑，才高八斗

眨义词： 恃才傲物，夜朗自大，大言不惭，耀武扬威，旁若无人，趾高气扬

用骄傲造句

1、作为一中国人，为自己的祖国感到骄傲。

2、中国是个伟大的祖国，我为我的祖国而骄傲。

3、有什么好骄傲的？你不就是得了个第一吗？有本事你再考个第一试？

4、她骄傲的听不进去任何人的意见！

5、看到“神舟七号”发射成功，我为中国的航天事业而骄傲。

6、为了保卫新中国而牺牲的战士，值得我们替他们骄傲！

7、当看到神七升天时，我发自心底的骄傲我是中国的子民。

8、你终于战胜了困难，取得了最后的胜利，我真为你骄傲。

9、航天英雄杨利伟是我们的骄傲。

10、运动会赢得了第一名，他骄傲地不得了。

11、你虽然取得了不小的进步，但切记不可骄傲。

12、同学们都不爱理他，因为他在取得成绩后总是很骄傲。

13、今天我为祖国骄傲，明日祖国为我骄傲。

14、今天，爸爸在公交车上勇斗歹徒。我为有个勇敢的爸爸而骄傲！

15、做人要谦虚，不能骄傲。

16、我们的运动健儿们获得了冠军，骄傲的走了出来。

17、他的学习成绩很好，但他从不骄傲。

18、虽然你考了100分，但不能骄傲，否则，别人将会超过你。

19、我为自己是一名中国人而感到骄傲！

20、做人不能太骄傲，要谦虚。

21、小明顺利地考上了清华大学，父母感到特别骄傲。

22、你太骄傲了，只取得了这样一点成绩就自吹自擂，要继续努力才是。

23、我为我们班取得体育的好成绩而骄傲。

24、刘翔是中国人的骄傲。

25、刘翔打破世界纪录是中国人民的骄傲。

26、无论我们在考试中取得多好的成绩，都不能骄傲。

27、小红是我们班的骄傲。

28、骄傲使人落后，虚心使人进步．

29、能为祖国争光，我感到无比的自豪与骄傲。

30、我为我们的航天英雄感到骄傲。

31、他这次虽然表现得很好，但是他太骄傲了。

32、不要因为考了好成绩就骄傲，这样会使你退步的。

33、你刚刚取得一点好成绩，不应该骄傲，而应该再接再厉。

34、五星红旗在奥运会场高高飘扬，中国人都很骄傲。

35、我取得了很大的进步，亲朋好友都替我感到骄傲。

36、当我经过自己的努力攻克这道难题时，我骄傲的蹦了起来。

37、我们的运动健儿们获得了冠军，骄傲的走了出来

38、骄傲使人落后，虚心使人进步。

39、她骄傲的资本是学习成绩名列全班第一。

40、为了保卫新中国而牺牲的战士，值得我们替他们骄傲。

41、我为自己有这样的好老师，而感到骄傲和自豪。

42、我们不能有一点成绩就骄傲。

43、我们在取得成绩后不但不能骄傲，而且还应该更谦虚。

44、即使你取得了优异的成绩，也不能骄傲自满。

45、他这个人特别骄傲，有点成绩就沾沾自喜。

微博是成功人士的照妖镜？一个又一个成功人士在微博群众的同观下现出了原形，大家发现原来成功人士并非不食人间烟火，他们其实和每个俗人一样，时有虚荣、幼稚和无聊的一面，在微博混久了，会觉得所谓成功人士，不过是在某一领域高于常人一些，其他的地方，和咱隔壁邻家那个喝多了或摔桌子砸板凳、或流着口水骂大街的怪叔叔差不多。

最新一尊成功人上形象大坍塌事件发生在当当网老总李国庆身上，作为微博新人，他迅速以一组口味奇特的微博作品博出位，成为微博红人。李国庆最有代表性的微博是这样写的，“当我作为成功人士站在纽约，真为大陆崛起自豪。我在结婚前有过几任女友，不是同时，相差半年多。那是出国热的年代，每任都出国了，每次机场告别，我们相拥哭泣，但我都拍着对方后背说：不是我们不爱，是大陆太落后，那里能带给你更精彩的人生，不是个人悲剧是民族啊。以至我的老司机一见我恋爱就说：这会儿别被骗了。”

“当我作为成功人士站在纽约”，险些在微博引起造句大赛，微博上自恋者千千万万，但有胆量自称“成功人士”者，当属李国庆领风气之先。除了开创性地白贴成功人士标签外，李国庆的这条微博还包含着巨大的信息量，关键词有：奋斗，拼搏，恋爱史，民族观，穷小子翻身记……这条不足140字的微博，情感饱满，以大开大合的叙事方式，讲述了个人事业与情感和周家发展之间的关系，按照戏剧种类区分，可以视为励志剧、言情剧、纪录片，但别管是什么剧，主基调还是喜剧，因为只有喜剧才会出现这么狗血的剧情。

对于李国庆的这条微博，评论人五岳散人认为，这虚荣心是男人谁都有，他在微博上为李国庆辩护说，“别说人家纽约上市的李国庆了，就是我这远不算成功人士的，都有时候特想约上当年暗恋多年的女同学，借张贵宾卡后，在某个很高档的俱乐部里哀怨的对她说：‘当年幸好你没跟我，不然也没有我今天了……你是我奋斗的动力……”’但这辩护多看几遍，怎么都觉得还是对李国庆的讽刺。

微博上成功人士自曝有虚荣心的人很多，他们常在微博上掏心挖肝，并没惹起博友反感，相反这种自己承认性格弱点的做法，还增加了博友的认同感。李国庆被围观，可以说几乎和他的虚荣心无关，当当网努力多年，终于在美国上市了，作为CEO，完全有理由虚荣一把，李国庆错就错在，没考虑到微博的字数限制，把一部需要承转启合的长篇小说，非要浓缩起来一口气说完，如果把这条微博分成百八十条甚至更多，发表后说不定会得到真正的掌声，

现在掌声没有，起哄声一大片，终归还是祸起“成功人士”那四个大字。在当下的网络语境里，“成功人士”是一个贬义词，之前已经有不少“成功人士”，用他们的言行把自己的美丽光环给剥了下来，“成功”没了，只剩下“人士”，有的连“人士”都算不上，成为人人喊打的过街老鼠：对于“成功人士”这个头衔，很多成功人士避之不及，这顶帽子杀伤力太大了，相对而来，做一个不成功人士更安全些？

李国庆在微博上制造的这一起娱乐事件，让人想起一个老话题，这个话题有关成功人士的德行，说到这个，立马会有很多和成功人士密切相连的词汇出现，比如：低调，内敛，朴素，真诚，平和……但很显然，这些词汇从现在的成功人士身上已经很少见到了，取而代之的是它们的反义词，难怪大家对“成功人士”如此反感，因为有很多人，多多少少都被“成功人士”忽悠过。成功人士开微博的越来越多，在此免费提供一条建议：管好自已的嘴。

自以为是 处心积虑 口是心非 阴险狡诈

鼠目寸光 贼眉鼠眼 恶贯满盈 勾心斗角

爱慕虚荣 财迷心窍 好吃懒做 离经叛道

掩耳盗铃 口是心非 朝三暮四 狐假虎威

子虚乌有 指鹿为马 纵虎归山 按图索骥

暗送秋波 独善其身 粉墨登场 规行矩步

另起炉灶 绵里藏针 穷形极相 舞文弄墨

好吃懒做 自以为是 处心积虑 口是心非

阴险狡诈 鼠目寸光 贼眉鼠眼 恶贯满盈

勾心斗角 爱慕虚荣 财迷心窍 好吃懒做

离经叛道 掩耳盗铃 口是心非 朝三暮四

狐假虎威 子虚乌有 指鹿为马 按图索骥

暗送秋波 独善其身 粉墨登场 规行矩步

另起炉灶 绵里藏针 穷形极相 舞文弄墨

贬义词是词义带有贬斥、否定、憎恨、轻蔑感情色彩的词，贬义词在特定的语言环境中可以带上褒义。下面是小编为你整理的一意孤行一意孤行是贬义词吗？，希望对你有帮助。

一意孤行是贬义词

解释：意，意见想法“孤”，一个人。行：行动。原意为谢绝请托，按照自己的意见去处理案件。现指顽固按照自己的想法，独断独行，不采纳他人的意见。用法为主谓式;作谓语、定语;含贬义。

近义词：自以为是、固执己见、死心塌地

反义词：博采众长、虚怀若谷

例句：

你还不改掉嗜赌陋习，一意孤行，真愿意被视作害群之马吗?

在未得到大家同意之前，我绝不会一意孤行地采取行动。

在未得到大家同意之前，我绝不会一意孤行地採取行动。

这也有部分原因是由于反对党的一意孤行和毫不让步。

像他这样拒谏饰非,一意孤行,是非常危险的。

他不听我们的劝告,一意孤行,结果上当受骗,现在是后悔莫及。

【文章导读】我们大家都知道贬义词是一个不好的词，但是你知道哪些词是贬义词吗？下面是小编为您整理的，供您参考和借鉴。

【连篇累牍是贬义词吗】是的，它是一个贬义词

【注音】lián piān lěi dú

【典故】连篇累牍，不出月露之形。  《隋书·李谔传》

【释义】累：重叠；牍：古代写字的木片。形容篇幅过多，文辞冗长。

【用法】作定语、状语；指文辞长

【结构】联合式

【近义词】拖泥带水、长篇大论

【相反词】言简意赅、简明扼要、要言不烦

连篇累牍造句

1、长期以来，澳大利亚的历史学家、文学家常常连篇累牍地讨论该国的文化传统和文学传统，虽然定义颇多，往往莫衷一是，但是都包含着文化遗产中的社会态度。

2、经理看了看说：”只须几句话交代即可，何必写得如此连篇累牍呢？“

3、如果你错过了一些进球机会或者踢的不好，报纸上也会连篇累牍的报道你。

4、文章应该写得简明扼要，连篇累牍的作品不易受人欢迎。

5、国际大联合被连篇累牍地视作仅仅空洞的口号，它必须被赋予实质性的具体内容。

6、这只是个简单的论点，你却写得连篇累牍，只怕读者不想看。

7、黑暗政府连篇累牍的谎言和生活的枯燥无味迷惑了人们。

8、读者对短文的喜爱，胜过那些连篇累牍的长文。

9、媒体连篇累牍地报道小肯尼迪的情况，仅仅因为他是总统的儿子吗？

10、市长认为，出现这种情况的深层原因是，通过新闻界连篇累牍的报道，人们越来越意识到海外将士面临的危险。

11、那种连篇累牍，不停地重复同一论调的文章，自然容易引起读者的厌烦。

12、那些连篇累牍的文章读起来很让人头痛，但这本杂志里从头到尾都有非常有趣的漫画，不失为一个补偿。

13、安理会机器连篇累牍地说，这是一帧卓越的摄影作品，她的眼睛里，表达着阿富汗人民因苏联人侵而蒙受的苦难。

14、他连篇累牍的文章没有引起什么反应。

15、如果说有什么区别的话，那就是它们在北京是比华盛顿更热的话题，政府报纸和广播媒体都在连篇累牍地报道。

16、连篇累牍的报刊头条提到飞速变化和不断一体化的世界，各国政府和组织呼吁学生参与服务、创新和问题解决。

18、王经理连篇累牍的报告，使得与会者都昏昏欲睡。

19、他那篇文章连篇累牍，看似立论丰富，其实只是废话一堆。

20、当地的媒体闻讯公司的做法，进行了连篇累牍的报道。

21、虽然这是个值得深入报导的题材，但连篇累牍的论述却不易吸引住读者的目光。

22、连篇累牍的关于绑架和随机杀人的报道已经让人们的思想都麻木了。

[连篇累牍是贬义词吗

坚持打麻将，终于赢了一场。坚持做饭，学会了做番茄蛋汤。坚持做家务，哎呀，这次洗破了衣裳。坚持做坏事，结果被人打成了重伤！坚持更新朋友圈，你终于点了个赞。坚持敲下这些字，看完后你又会怎么想？题记

从小我们就被教育灌输各种励志故事和一些虚无缥缈的一些名言、名句，坚持一词就是其中一个。回头想想，害了多少人啊！我一直认为，坚持是个贬义词，而且还是个害人的贬义词。多少人死在了坚持的路上，多少人青春浪费在了坚持上。

坚持我认为是持续的一个升华，其本意貌似好于持续。但是，凡事都具有两面性，有好有坏。持续是一种状态，但具有不确定性；坚持是建立在持续之上，且具有肯定性、持久性。持续可能只是短暂时间的一个维持，随时都有可能因其他因素而终止。坚持是长时间并且具有明确目标的一种行为，其行为看似执着、坚定，一不小心就会变成固执。

每个人或多或少都曾有过坚持，只是时间的长短而已。坚持做一件事情必须要预定一个时间，在预定的时间内达不到预想的效果，或者没有任何本质上的有利变化，此时你一定要坚决的放弃。因为，无论你再怎么坚持下去，都不会有好的结果。当然，时间的预定一定是合理的，并且在实施的过程中方法是正确的。方法正确，在预想的时间内还没有起色，多坚持一些时间也未尝不可，就算不成功至少不会留有遗憾。多坚持一些，说不定会有意想不到的惊喜。在坚持的过程中，发现方法不对，一天都没有必要再坚持。此时，若是傻傻的再坚持下去，肯定没有好的结果。连你自己都看到了错误，难道你还相信奇迹发生吗？若是只改变战略不改对象的坚持，也是不妥的，已经错误的浪费掉了很多很多，哪还有那么多的时间再给你重复实践？那么此时应该怎么做呢？答案只有一个，不对是两个，放弃和重新选择！

一两句话就能解释清楚的事情，我却在这重复着重复啰嗦。写到这里，你肯定会问，连坚持都要计算，那么我们会不会变成计算型的人，答案可能没有标准，或许就没有正确答案！坚持是持续的一种认真态度，实施人想通过坚持，获得追求的或是理想的效果与结果。因为你没有得到，所以你去坚持。坚持过程本身就是处于一种不利的位置，如果你在不去计算，你真的想一直傻下去吗？你去看看：坚持减肥的人，是不是都是胖子？坚持追女孩的男孩，是不是没有追到女孩？在创业的道路上坚持的人，是不是都还没有成为企业家？坚持学习的人，是不是在他所处的领域还不是翘楚？坚持不离婚的或者是努力维持婚姻的人，是不是婚姻都很不美满？在生死线上坚持与死神斗争的人，是不是都不健康？还有很多很多，举不胜举。你可能会反对我的观点，嗤之以鼻，不屑一顾。没事，我不会坚持跟你解释！

是我们太过于理想化，还是过于无知。我们总把勤劳、勇敢、努力、坚持等等一些词语，看做是积极的一面，甚至是励志的。可有谁关注过它背后的无奈与辛酸？为什么要勤劳？因为贫穷。为什么要勇敢？因为生活环境恶劣。为什么要努力？因为害怕失去。为什么要坚持？因为环境所迫。最可气的是正能量这个词，请问，什么叫做正能量？正能量是由谁来传播的？我们为什么没有感受到这股力量？而感受到的是虚无、是缥缈？！

很多朋友说我，性格多愁善感，做事优柔寡断。可是，谁真正了解过事情的真相？没有了解，为什么结论下的这么武断？性格是什么？性格就像天上的云，没有人能真正的了解。只是时间长了凭经验能看出今天是晴天还是阴天，但是却不知道究竟会不会下雨。任何人都有多重性格，多种做事风格，没有谁一直不变。我开心的时候会很开心，会忘记一些忧伤。我忧伤的时候也会忘记开心，如果我想到了开心，我会忧伤吗？我坚持做了很多不该坚持的事情，当然，也放弃了很多该坚持的。矛盾，无时无刻不在心中翻滚，而往往看似深思熟虑的选择，回头看看却错的那么可爱！如果，呵呵，哪还有如果啊？那就假设吧，我一直善良下去，你会不会说我傻？我一直坚持做一件没有意义没有结果的事情，你会不会笑我笨？事情就是这么简单，事实就是这么明了！那么此时，我是该痛哭流涕呢？还是该开怀大笑呢？

（献给我的好友，献给和我一样孤独的人、忧伤的心、失落的灵魂、躁动的情绪和不安分的身体。请放慢节奏，多些理性和思考！别忘了，坚持需要计算......）

[坚持是个贬义词作文

贬义词：是词义带有贬斥、否定、憎恨、轻蔑感情色彩的词。以下是小编为你带来的贬义词(两个字)，希望对你有帮助。

轻佻，浅薄，孟浪，肤浅，无耻，无聊，可恨，可恶，下作，笨蛋，蠢驴，蠢蛋

做作，恶毒，卑鄙，犯贱，脑残，呆傻，猥锁，奸笑，奸诈，阴险，险恶，自负

空洞，肤浅，下流，卑微，自私，虚荣，狡诈，虚伪，冷漠，庸俗，任性，蛮横，

轻蔑，白痴，变态，龌龊，贪婪，伪善，龌龊，卑鄙，虚伪，自私，虚荣，狡诈，

虚伪，冷漠，龌龊，卑鄙，任性，蛮横，卑鄙，龌龊，恶毒，阴险，庸俗，奸诈，

无耻，残忍，罪恶，虚伪，阴险，轻蔑，孤僻，弱智，泼辣，圆滑，三八，癞皮，

小气，吝啬，抠门，自大，自负，懦弱，软弱，固执，任性，粗心，浮躁，武断，

专横，蛮横，卑鄙，龌龊，恶毒，阴险，无耻，下流，变态，狡诈

红杏出墙 ：

源自古诗《游园不值》中的"满园春色关不住，一枝红杏出墙来。"后在2014年，美国查尔斯·斯特拉顿执导拍摄犯罪题材《红杏出墙》影片，由伊丽莎白·奥尔森、奥斯卡·伊萨克等主演。

解 释:原意指红色的杏花穿出墙外，形容春色正浓，情趣盎然。喻意妻子有外遇。红杏出墙图片

红杏出墙图片

出处宋·叶绍翁《游园不值》诗:"春色满园关不住，一支红杏出墙来" .用法主谓式;作主语;指妻子有外遇。

词语由来：

最早的出处，可能是宋代的话本《西山一窟鬼》。其中形容女子有"如捻青梅窥少俊，似骑红杏出墙头"。这个话本说的是裴少俊和李千金不顾礼教的恋爱情事。元代白朴根据此话本，还写成著名杂剧《墙头马上》。到了元代以后，"红杏出墙"的用法就愈加明显起来。比如"恰便似一枝红杏出墙头，不能够折入手，空教人风雨替花羞"。到了近代，"红杏出墙"的用法就固定了下来。鸳鸯蝴蝶派的刘若云，还写了名作《红杏出墙记》。

由于"红杏""墙头"在古代文学中的特殊地位，所以，"红杏出墙"通常只是一种含蓄的指代，并且暗指这种出轨是事出有因的，"小扣柴扉久不开""春色满园关不住"嘛。

基因关系：

喜爱红杏出墙的女士,其因由可能来自父母的遗传。英国科学家对5000名孪生女进行研究后,认为某些基因会导致女性特别容易背叛另一半。若这发现进一步证实,日后人们共谐连理前,随时会要求对方检验基因,以证明身家清白。

英国圣托马斯大学基因专家斯佩克特教授,早前获得英国医学研究局资助研究女性不忠行为。他先向当地5000名8~60岁的女性发问卷,得悉约有23%的人曾经背叛自己另一半,比率与以往的调查相若。然后,斯佩克特再研究5000名孪生姐妹,发现其中一人曾偷情,另一人作出同样行为的平均比率达55%,比正常比率多出一大截。

再者,在基因完全相同的孪生姐妹中,两人均红杏出墙的比率,较基因有差异的孪生姐妹高,这反映基因可能是女性不忠的元凶之一。

斯佩克特认为,研究结果显示,遗传基因与女性成年后的不忠行为有紧密的连系,亦解释为何有些家庭会一代接一代的大搞婚外情。斯佩克特预期不久就可以揪出"不忠基因"。

不过,社会心理学家博因顿反对斯佩克特的结论。他说当孩子从小知道母亲曾背叛父亲,在耳濡目染下日后亦会仿效。

凋残的柳树，残败了的花。旧时用以比喻生活放荡或被蹂躏遗弃的女子。 小编收集了形容女人的贬义词，欢迎阅读。

泼妇

解释：指凶悍不讲理的妇女。

出处：元 杨显之《潇湘雨》第四折：“左右，还有一个泼妇，也与我去拿出来。”《水浒传》第三四回：“ 秦明道：‘这事容易，不须众兄弟费心……就取了 花知寨 宝眷，拿了 刘高的泼妇，与仁兄报讎雪恨。’” 清 李渔《风筝误·闺哄》：“老泼妇，老无耻，新年新岁，就来寻是非。” 赵树理《三里湾·惹不起遇一阵风》：“让一个泼妇血口喷人侮辱自己一顿，也真有点气不过。”

造句：1. 我也想做一个优雅的淑女，是生活把老娘逼成了泼妇.

2. 要善意批评,不要像泼妇骂街似的!

恶毒

解释：比喻非常狠毒的意思。恶：“非常”的意思。

出处：明 张居正 《与王鉴川言制俺酋款贡事》：“则老酋既感不杀之恩，小虏亦受中国之命，自可以销其恶毒，怀我好音。”

造句：1. 恶毒而怕人知道，是大恶;而做善事故意让人知道，是假善。

2. 他的眼睛里闪射着凶光，脸上浮出恶毒的狞笑;额头上的那一绺黑黑的头发，像毒蛇的长舌;嘴里喷出粗俗不堪的脏话。

水性扬花

解释：是指性情行为像水一样流动，像扬花一样飘摆不定，在旧时用来形容用情不专、作风轻浮的女子。

出处：明朝 无名氏《小孙屠》“你休得假惺惺，杨花水性无凭准。”

造句： 1. 水性扬花的女人也是这样。心脏病患者最好避开红色，因为红色太刺激了。

2. 我不太喜欢“水性扬花”这个词，我认为水也是有个性的。

残花败柳

解释：败：衰败。残：凋残。凋残的柳树，残败了的花。旧时用以比喻生活放荡或被蹂躏遗弃的女子。

出处：元·白朴《墙头马上》三折：“休把似残花败柳冤仇结，我与你生男长女填还彻，指望生则同衾，死则共穴。”

造句：1. 网上自古无娇娘，残花败柳一行行，偶有几对鸳鸯鸟，也是野鸡配色狼。

2. 斗转星移,业已干枯的残花败柳,其凋零不可避免,取而代之的是新的风景线.

红颜祸水

解释：是指美女贻误国家的意思。

出处：说到美丽的女子，有一些人就会想到红颜祸水这个词。

造句：1、有人用一滴泪会红颜祸水，有人丢掉称谓什么也不会，只要你足够虚伪就不怕魔鬼对不对，如果剧本写好谁比谁高贵，我只能沉默以对美丽本无罪，当欲望开始贪杯有更多机会，像尘埃一样的无畏化成灰谁认得谁。薛之谦

2、不过俗话又说红颜祸水,带着这样一位风姿绰约的女子逛街,还真是容易惹来麻烦。

胆怯是一个汉语词语，意思是形容某人非常害怕，是一种心理活动。那么胆怯是贬义词吗？一起来看看吧！

胆怯是贬义词吗？

是

胆怯

基本释义

解释：胆小，缺少勇气。(选自《现代汉语词典》)

胆量小;畏缩;害怕

拼音：dǎn qiè

近义词：害怕 胆小

反义词：勇敢

详细释义

证名。因胆虚所致心中畏惧、不敢见人之证。

《石室秘录》卷三：“凡人胆怯不敢见人者，少阳胆经虚也。而所以致少阳胆经之虚者，肝木之虚也。而肝木之衰，又因肾水之不足。”治宜补肾以生肝木，方用熟地，山茱萸，芍药，当归，柴胡，茯神，白芥子，生枣仁，肉桂。”

《杂病源流犀烛·不寐多寐源流》：“有心胆惧怯，触事易惊，梦多不详，虚烦不寐者，宜温胆汤。”

胆小畏缩。

唐 陆龟蒙 《采药赋》：“如防胆怯，空屏宜画魁堆。”

《古今小说·木绵庵郑虎臣报冤》：“ 贾似道 料定 恭宗 年少胆怯，故意将 元 兵消息，张皇其事，奏闻天子。”

清 沈复 《浮生六记·闺房记乐》：“余知 沧浪亭 畔素有溺鬼，恐 芸 胆怯，未敢即言。”

瞿秋白 《乱弹·世纪末的悲哀》：“越是叫得响，越是因为他们的胆怯。”

造句

1) 荣幸并非没有很多的胆怯与懊恼;恶运也并非没有很多的抚慰和愿望。

2) 火辣辣的太阳虽然还未直照，但路旁的沙土已现出胆怯的光亮。小草也像经受不住太阳的炙烤，慢慢地垂下了叶子。只有池塘里的鱼儿不怕热，在依岸旁树的水中自由自在地游着。

3) 我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

4) 十足的勇气和全然的胆怯，是两个罕见的极端。拉罗什富科

5) 要想办成事，就得丢开胆怯，谁畏于启口请教，谁就得不到指教。罗·赫里克

6) 一见到这位班主任，我胆怯地递上暑假作业本和练字本，慢慢的抬起头，悄悄的望着她的眼睛。那是一双炯炯有神的眼睛。这时，从这双眼睛里流露出来一股温和而期望的目光，使我立刻定下心来。

7) 谁若是有一刹那的胆怯，也许就放。罗曼·罗兰

8) 在我们看来，身亡并不是死，胆怯才是真正的死。西摩尼得斯

9) 你在患难之日若胆怯，你的力量就微小圣经。民谚

10) 此外，这些胆怯的人不会明白，冰一裂脚下就要崩塌。这就证明：人在走路，只有一种方法才不会坍塌。这就是不停地一直往前走。托尔斯泰

11) 坐在一角，紧贴玻璃窗，胆怯下望，那样快速的运行，瞬间掠过急缓的山坡，深邃的峡谷，多彩的秋色，苍翠的松林……淡淡的雾霭，缥缈的浮在山巅，恍如期许的梦幻，曾经真切的向往，而今就在眼前。

12) 悲伤使人心软，使人胆怯而丧气。莎士比亚

13) 有德必有勇，正直的人绝不胆怯。莎士比亚

14) 有弊病的人心虚，带脊疮的马胆怯。民谚

15) 清爽的凉风吹过，把我的胆怯和不安都吹到了九霄云外，我第一次在爸爸的鼓励下和大自然做斗争，第一次体会到了胜利的喜悦。

16) 胆怯时，父亲是一块踏脚石;黑暗时，父亲是一盏照明的灯;枯竭时，父亲是一湾性命之水;尽力时，父亲是精力上的支柱;胜利时，父亲又是勉励与警钟。

17) 有勇气并不表现害怕不存在，而是敢面对恐怖、战胜胆怯。

18) 胆怯之心随着时间的消失而消失。埃斯库罗斯

19) 有德必有勇，正直的人决不胆怯。莎士比亚

20) 心有明灯，便不会迷路，便可拒绝黑暗、胆怯，拥有一份明朗的心情，一份必胜的信念，一份坦荡的胸怀。

21) 自信是我的动力，它给予我不断向前的勇气，它给予我积极向上的信心。在我犹豫时，是它帮我选择前进的方向;在我胆怯时，是它在背后给我支撑的力量。

22) 没有人知道失败和成功间的差距是多么得小。它们之间只相差了一个词的距离，那就是胆怯。依靠坚持和信念必然可以让人从失败走向成功。

23) 自信是动力，它给予我不断向前的勇气。在犹豫时，它帮我选择前进的方向;在胆怯时，它给我支撑的力量。

24) 今天的成就并不能保证明日的成功。成功不能带给你下次成功的经验，只带给你无知与胆怯。

25) 我挽起裤脚，脚板还没踏进水，心里就直打颤，不知水下到底有什么东西，要是有水蛇，那我可就倒霉了。我胆怯地把脚伸进水里，身子紧贴着岩石砌成的河埠头，两手抓住岸坎。来到同伴身边，我的心仿佛提到了喉尖上。

26) 渐渐地，那原本被夜幕笼罩的天空出现了微明。一颗颗启明星逐渐变得苍白无力，在浅浅的日光的照射下，胆怯的它们终于退却了。随着启明星的消失，害羞的太阳射出了几道耀眼的金光。

27) 春暖花开的山上，一大片迎着春风扭起秧歌舞，在风中摇摇欲坠，树木抽出了新条，长出了嫩叶，树上的花儿微笑地点点头，小草也是从湿润的土地里伸了个懒腰，打了一个哈欠，然后才胆怯地从土里探出了小脑袋。

28) 许多天才因缺乏勇气而在这世界消失。每天，默默无闻的人们被送入坟墓，他们由于胆怯，从未尝试着努力过;他们若能接受诱导起步，就很有可能功成名就。史密斯

29) 人的一辈子中，必定会有许多的坎坷与挫折;那么为何有人勇敢地走了过去，度过了难关;为何又有人胆怯地停留，给自己留下遗憾?因为前者有一种力量，一种神奇的力量，这种力量就是自信。

30) 桃树上挂满了花骨朵，羞羞答答地互相簇拥着，仿佛是一群胆怯羞涩的小姑娘，谁也不肯第一个统开笑脸。

同学们知道写作的时候怎么使用暧昧不明这个词吗?小编准备了关于它的解释、褒贬义、造句等，希望大家能用得上。

【成语拼音】ài mèi bù míng

【成语简拼】ambm

【成语繁体】曖昧不明

【成语解释】暧昧：含糊，不清楚。指不清不楚，不明不白。形容态度不明朗，关系不鲜明。

【成语出处】清·文康《儿女英雄传》第八回：“又把你姑娘一片侠肠，埋没得暧昧不明，我安龙媒真真的愧悔无地!”

【常用程度】常用成语

【感情色彩】贬义成语

【成语结构】联合式成语

【产生年代】近代成语

【日语翻译】があやふやである

【成语用法】联合式;作谓语、状语;含贬义

【近 义 词】不明不白 含糊不清

【反 义 词】泾渭分明

相似词：暧昧 不揣冒昧 拾金不昧 不明不白 不明 不明白 不明确 下落不明

暧昧不明造句

1. 他这个人遇事的态度总是暧昧不明,大家都不喜欢他。

2. 当合同内容暧昧不明或互相矛盾时，应当在确认每一合同用语或条款都有效用的前提下，尽可能通过解释的方式予以统一和协调，使之符合合同的目的。

3. 那个世界有些部分还暧昧不明，但他看到的是全局而不是细部，而且看到了主宰那个世界的道路。

4. 如此看来，中国人对西方的暧昧不明程度比西方人对中国的暧昧不明程度更甚且不很好奇。

5. 如当事人意思表示的内容前后矛盾或暧昧不明，应通过解释使之明确，以符合当事人之目的。

6. 在英国政府极力寻求增长之际，它对高等教育的态度却暧昧不明，令人费解。

7. 他恨他周围的一切都暧昧不明，除了他每个人都知道这是怎么回事。

8. 早期学习虽然不能立竿见影地满足现代人对社会流动性暧昧不明的需求;然而它可以让幼小者树立志向，并让成熟者提供支持。

9. 就如许多人对庆祝母亲节抱持的态度暧昧不明，大部分的人对母亲节的由来也不甚了解。

10. 由此这部片中的种种暧昧不明的暗示，我们可以大胆设想，李安或许私自保留了一部由于目前海峡两岸的政治情势，暂时不能公开的完整的影片版本。

11. 感情如果在建筑在这麽暧昧不明的的关系上，那是不是表示：越是背叛，就代表越爱?

12. 尽管亚洲政府急切的捞税收，对赌博的态度依然暧昧不明。

13. 这些暧昧不明、无法解释的恐惧感可能日日夜夜的困扰著这些人。

14. 他的生活暧昧不明，他的结局一团漆黑。

15. 大部分家养动物的来源，也许会永远暧昧不明。

16. 对这些喜剧人物，王尔德的态度总是暧昧不明，读者、观众也很难对他们进行明确的价值判断。

17. 丰田质量问题的真实情况有些暧昧不明，这正是丰田公司内部当前的主要矛盾所在。

18. 地址和时间变得暧昧不明，需要连猜带想才逐渐变得清晰起来。

19. 爱如果真在暧昧不明时最美丽，那为什么又要让它清晰?藤井树

20. 美国和以色列已明确表示反对，欧盟态度暧昧不明有可能意见分化。

【成语拼音】bǎi yè xiāo tiáo

【成语简拼】byxt

【成语繁体】百業蕭條

【成语解释】萧条：冷落、凋敝。指各行各业都很冷落、不兴旺。形容社会的衰败。

【成语出处】毛泽东《中国人民解放军宣言》：“在一切蒋介石统治区域，贪污遍地，特务横行，捐税繁重，物价高涨，经济破产，百业萧条，征兵征粮，怨声载道。”

【常用程度】一般成语

【感情色彩】贬义成语

【成语结构】主谓式成语

【产生年代】当代成语

【英语翻译】All business languishes.

【成语用法】作谓语、定语;用于社会

消极是一个汉语词汇，读音是xiāo jí，意思是与“积极”相对，否定的；反面的；不利的；阻碍发展的。不求进取；消沉。接下来，就跟随小编好好分析下这个词吧。

中文名

消极

拼 音

xiāo jí

词    性

形容词

英    语

negative

近义词

悲观

目录

1 详细解释

2 古代定义

3 调整方法

认识问题法

心理支持法

心理开导法

积极表情法

详细解释

1.与“积极”相对。否定的；反面的；不利的；阻碍发展的。

郭沫若《洪波曲》第五章三：“从积极方面来说，歌咏可以团结自己的力量。从消极方面来说，歌咏可以涣散敌人的军心。”

老舍《黑白李》：“那是消极的割舍，并非由自己身上拿出什么来。”

浩然 《艳阳天》第九三章：“大伙认为，除了那些坏分子， 孙桂英 这一些游手好闲的人也是一种消极因素。”

2.与“积极”相对。不求进取；消沉。

茅盾《虹》三：“在 韦玉 最近的来信里，充满着消极颓唐。”

魏巍《东方》第五部第七章：“不能有依靠工兵的思想，不能抱消极等待的态度。”

3.消极怠工消极对抗，不愿做某件事。

4.消极修辞

陈望道《修辞学发凡》划分修辞现象的两大分野之一，与"积极修辞"相对。这种修辞大体是抽象的，概念的;以明白﹑通顺﹑平匀﹑稳密等顾念事理的条件，作为修辞上必要的条项。也称"规范修辞"﹑"一般修辞"。

5.消极应付不求进取地处理问题。

古代定义

中华古文化对消极的定义：

消极这个词，在古语里面可以理解成：恕：

不是贬义，也不是褒义。

持这种观点的人认为消极是一种暂停.也就是不动.把它解释成：否定的；反面的 不太正确.

解释成;不求进取的 这个可以接受.也就是被动的概念.

从心理学角度可以这样理解：你正在跟一个人赌牌，你感觉形式对你不利，于是你就封牌。把赌局暂停掉，然后利用封牌到开牌的时间差之间，去研究如何取得赌局的胜利。

或者干脆跑掉 把牌永远封在那里.= =因为大多数人选择逃避，所以消极慢慢的变成了一种不因该拥有的思想。

因为世界存在对比跟相对，所以一个人不可能不消极。

如果你想理解哲学，消极是一门入门课。

其实这种理解是错误的。

调整方法

消极情绪是指在某种具体行为中，由外因或内因影响而产生的不利于你继续完成工作或者正常的思考的情感。消极情绪包括：忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨等。消极情绪的产生是因人因时因事而异的，产生的原因可能有：对“应激源”产生的反应；在工作、学习或生活中遭受了挫折；受到了他人的挖苦或讽刺；莫名其妙的情绪低落等。

那么我们在面对消极情绪时应该如何调整呢？问渠心理网为大家介绍了以下四种方法：

认识问题法

先解决认识问题。人一生中不可能每个期望都达到，而每个期望都有可能达不到，这是客观事实。在我最“不如意”的时候我的好朋友曾用这样的一句话开导我说：“人生不如意，十之八九。”在那样的时刻，我觉得这是在安慰我而已。而在我过后冷静的思考这个问题时，我觉得确实如此，人人都有不如意，事事都可能不如意。即使看到某个人总是春风得意，那也只是他的不如意没有被我们看到而已，不要以为命运对自己不公平。 克服消极情绪

当我们在准备做一件事情的时候，要最高效的去行动，采取最稳妥的办法；但心里却要先想到会遇到哪些困难，如何克服，并在心态上接受失败的可能性。即使是平淡的生活中不去主动做什么，也会有与“不如意”不期而遇的时候，我们也要有心理准备。如此，当我们已经为“不得意”做好准备的时候，“不得意”便不会使我们的理智因措手不及而显得无能为力，不会让我们的情绪因一时失控而坏了行动。

心理支持法

书信。这个方法是获得心理支持、抵制消极情绪的方法中，最好的一个。相比通话而言，通信除了稍显慢一些这唯一的缺点之外，有很多优势。书信的语言是经过思考、过滤、浓缩过的，语言更正确且更有价值，读的人有效率而且更能被感动；书信的语言可以很容易的保存，过后再拿出来看能起到加强印象，加深感动的效果。好的书信，好的演讲，这些都是经过有深度的思考而得的，所以它们有时成为传世的佳作，甚至能进教科书；但我们很少听说某次聊天谈心的录音或文字纪录被拿来做范文讲解吧。书信的这些特点使得他在教育人方面有突出的优势。父母是自己最好的朋友，所以与父母的通信为最佳。

有一本书叫做《培养男子汉》，就是以威廉·曼斯菲尔德伯爵为培养儿子做个男子汉而写的99封信为内容的一本励志家书。在他的教育下，他的儿子一直是同龄人中的佼佼者，伙伴们羡慕的对象。我们并不需要买这本书来看，因为那毕竟是别人的父亲，而且你总不能给他写信吧？我们只要与我们的父母通信，从中获得的力量远远超过这本书能给我们的；我们的父母如果有意识的这么做，对培养孩子智商、教育孩子成才也会起到事半功倍的作用。想想当孩子读着父母那充满温馨快乐和积极乐观的话语时，孩子将会受到多么大的感动？他会不积极的面对生活吗？  以上这些是从意识上锻炼心志克服消极情绪的方法，相当于提高免疫力的中医疗法；下面的方法将用来解决已经出现的问题，相当于针对病毒的西医疗法。

心理开导法

当你不得意的时候，泰而处之，正所谓“得也淡然，失也泰然。”首先您还是要开导自己：“不得意嘛！难免的！不该放在心上”，也就是把您刚刚积累的认识拿出来。然后您想想对“不得意”能做什么有用的回应，是为此悲伤、颓废或愤怒？还是想想改变不得意现状的办法？同时让自己的状态好一点，别影响后面的工作、学习和生活，别给别人添麻烦？或者暂时将注意力转向别处，该与那些朋友联系一下了，是否该给母校的老师写封信了等等。在您这么想的时候你就已经和聪明人的想法同步了；您的积极的思考方式，已经注定了您做出正确的决定；正确的决定注定你将越来越成功。

这不难做到，所以保您有效。不过这里有两点需要注意。一是过分盲目的乐观是不好的，那会是一事无成的，具体原因在此没必要多分析，总归是要记得在已经脱离消极情绪的危险时，要分析一些客观困难，自身弱点。客观的思考不但让你避免错误，也让你更好的理解到，不得意是难免的，没必要消极反应的。二是有些时候人们故意给自己找可以消极的借口，比如“今天心情不好，不学习，去打球散散心吧”，这其实是禁不住打球的诱惑，这个问题的解决后面会讲到。

积极表情法

假如您已经产生了消极情绪，您正在消极中，我们该如何摆脱消极情绪。这时我们不必去打球，只需用一个很简单的方法：做出积极的表情。经证明，表情是可以改变人的情绪。通常我们只知道表情是我们内心的反映，而实际上由于类似于条件反射的道理，我们的表情也会引导心理去配合表情。想想当你难过得马上就要掉眼泪，但是又不想被人看到你掉眼泪的时候你怎么做？你会瞪大眼睛，皱紧眉，这样“又回去了”。这是因为你所做的严肃的表情，是心理配合你表情，从而减少了难过。并且这也是有科学依据的，据卡耐基说一位美国心理学家研究的结果证明行动是可以引导思维的。有了这个方法，当你产生消极情绪的时候，您马上做出一个积极的表情，以改变消极的情绪。比如你灿烂地舒展一笑，一定会让你的心窗瞬间打开，看到窗外尽是美丽的景色，原本不美的也会变美。您甚至不需要发自内心才笑出来，哪怕仅仅是肌肉的机械的做这个运动，你的心情都会变好。并且您笑得越逼真，越舒展，效果越好，所以您平时练习好吧。再比如当您感到害怕时，做出一个电影里看到的那种英雄的无畏的表情，你的心情便真的会变得镇定。这就是表情的作用。