高二体育作文(优秀20篇)

傍晚，微风拂过人们的脸庞，我又走在清华大学的校园里，天色刚刚擦黑，天空中还泛着淡淡的蓝色，花朵沉沉欲睡，湖面上清波荡漾，望着拥挤的人群，我隐约看见了那个背影……

那天，我和妈妈一起去清华大学里听相声，虽然经常来清华，但还是会迷路，我和妈妈第一次便找错了演出地址。

“很高兴为您检票，请出示您的票。”服务员微笑着说。

“给。”妈妈把票递了过去。

“很抱歉，这场演出不在这里，这两个楼的名字有点相似，您这场演出在西操场那边。”

“哦，好的，谢谢。”

这时，距离演出开始只有不到半个小时了，我和妈妈赶紧道谢离开了。

坐上车，赶紧去往西操场，但是因为路不熟，又加上着急，前面没有路了，只有台阶，妈妈不得不绕路去停车，让我先过去。

我沿着路一直走，很快就找到了，可是门口的工作人员并没有找我要演出票，而是很热情地把我迎了进去。里面人来人往的很是热闹，我坐在位子上，左等妈妈不来，右等妈妈不来，我越来越着急，再看看台上，不太像是相声的演出。最后，我鼓起勇气，问了一个站在旁边的哥哥，样子像是大学生，戴着一副眼镜，穿着统一服装，“哥哥，您能帮我看看这个演出是在这里吗?”“哦，不在这里，在另一个地方。”

我一听更着急了，这位哥哥看我着急，跟旁边的人说了几句话后转头对我说：“我送你过去吧，这样安全些。”

我们一路走过去，可是这位好心的哥哥竟然又把我带回了我和妈妈第一次找错的地方，想到演出快开始了，我还没找到地方呢!眼泪便不争气地流了下来。那个哥哥一听不是这里，又连忙向工作人员询问，问清地址后，又热心地带我去新地址。一路上，他一边安慰我，又一边责备自己：“我怎么能把这两个地方弄混了，这么马虎，还带你多跑了一趟，小朋友，不要着急，我一定把你安全送到你妈妈那里。”说完，他就带我加快了脚步。

经过一路的“长途跋涉”，终于到了演出的地方，看到了焦急等待的妈妈，我立刻飞奔过去，一把抱住了她，妈妈连声对那个哥哥说着谢谢。

那个哥哥把我交给妈妈后又连忙转身小跑着回去了，望着那个哥哥远去的背影，我也想真诚地对他说一声：“谢谢!”

通往成功的路，从来都不是一帆风顺，路上布满风霜荆棘，还有无数想看你倒下的对手。强敌环伺固然可怕，然而真正阻碍我们前进的不是别人，而是我们自己。

人要想取得成功，打败对手，首先要了解对手，与自我和解，进行一次对话，放下所有防备，去认识自己的内心，“欲知人者，必先料己之短长”。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，离自己越近的东西，注注看得越不清楚。曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”有时不妨多问自己几个问题，与对手交个明友，“知己知彼，百战不殆”，下一步就要与对手开战，建立信心，扬长避短，选择合适的方法一步一步打败他。

当年“气拔山兮气盖世”的项羽，虽有雄兵十万，但因自诩孤傲的生性，让楚国一天天衰败，在与刘邦一战中又不能胜。他控制不住悲伤绝望的情绪，“时不利兮骓不逝，虞姬虞姬奈若何”，终了血染乌江。“胜败及兵家常”，项羽连这么简单的道理都不懂，其实是败在了自己手里。可见，打败自己心中的阻碍，乃是成功之根本。

战胜自己便是打败自己的欲望。当一个人站在高处的时候，他想要的会更多，人越是得到的多越是欲壑难平，到最后会穷奢极欲，不择手段。这也就解释了为什么会有人冒着那么大的风险去赌，去逃税。当灯红酒绿酒迷人眼，荣誉花环绕你身时，报国之志又是否还会留存在你心中呢?杜甫经历安史之乱，颠沛流离，寄身茅屋草堂之中，床头屋漏，仍关心天下士人，发出“安得广厦千万年间，大庇天下寒士俱欢颜”的疾呼;雷锋一生做好事无数，直到牺牲的前一刻他还在做着贡献，坚守着“为人民服务”的初心，为什么呢?因为他无欲无求，始终怀着一颗炽热的心，想人所想，急人所急。人要能摒除私欲，才有公心。

最强大的人，不是能战胜强大敌人的人，而是能战胜自己的人，战胜内心的怯懦，战胜心中的戾气，战胜性格的矫情，战胜脾气的冲动，战胜一己的私欲。自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

战胜自己，是生命的涅槃，是活力的张扬。

我的对手现在是我自己!

汗水，一个令人无比激动的字眼儿，我不知到它是酸是甜是苦是辣还是咸的，我只知道它是付出后的收获。

——题记

我们一直在忙目的去追求成功，却殊不知想要成功，就得细细品味这汗水的味道。从古至今，多多少少名人以成功的经验来证实这个道理。爱迪生曾经说过这样一句话：天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。

对于汗水从何而来，味道又是如何的问题，我陷入了沉思……

游览在这大好河山之间，我问：汗水的味道如何?又从何而来?

清泉带着轻快的嗓音回答我说：“汗水的味道是独特的。它从坚持而来，从永不放弃而来。一旦起步，就绝不能停下，不管前方究竟是多高大的青山阻拦我，不管前方是万丈的深渊，也要不软弱，不动摇，坚持到底，永不言弃，只为前方天空的一片蔚蓝，打造一方出属于自己的新天地!”

徘徊在这上下五千年的历史之中，我问：汗水的味道如何?又从何而来?

岳飞沉着稳重地告诉我“汗水的味道是甜的，是香甜的。它从努力而来，从奋斗而来。如我一般，终身效力于“精忠报国”的传统。即使被热嘲冷讽，开除军籍，那，又如何?只要我坚持努力地付出，就会得到应有的回报，这些回报可能不多，但总会让我们舒心许多，心中充满了无比的欢乐!”

哦，我知道了!汗水是由自己来创造的，汗水的味道是香甜的，是独特的。正因为这些的种.种原因，成就了他们对“汗水”的执著与追求，当然，也得到了应有的回报。

所以，朋友，当你在成功的这条光明大道上还未启程之时，奉劝你一句：开始了就别回头，一点要创造出一种属于自己的汗水的味道!

友情如诗，需要细细品味;友情如阳，温暖你的心房;友情如书，只有认真阅读，才能理解真谛。

周一的早上，我在人行道上飞奔，还不时望一眼时间。惨了惨了，今天早上洞口堵车，我为了不迟到只好从车上下来跑去学校。时间迫在眉睫，迟一点儿迎接我的将是班主任的批评和惩罚。

我自是焦急万分，使出全力冲向学校，耐何时间不等人，我刚到学校附近已听到清脆的上课铃声。

这时电话手表响起，我一边抱怨谁在关键时刻打扰我，一边按下接听键：“喂!怎么回事?你今天不来吗?”“快点，班主任还没到教室。”三个声音钻出手表，正是我的朋友们。“我快到了，马上!”我边喘气边说。“那你快点，班主任应该快到了，迟到有罚哦。”“我还以为你请假了，白失望一场!”她们在那边叫嚷。我挂了电话，感受到了朋友温暖的牵挂，焦急的心情变得舒服了很多。

数学竞赛即将到来，我竟被推选为代表参赛，这使我激动又倍感担忧。我从不认为自己数学有多优秀，仅仅是说得过而已。

放学路上，我忧心忡忡地和朋友们倾诉烦恼。“哪有啊，你数学明明很好。”小郭肯定地说。“就是，你数学经常满分，比我好多了。”小刘也附和，不惜搬出自己的失败对比。

我依旧皱眉：“竞赛上都是奥数题，我还没练习过啊!”

“没关系，”小郭把手搭在我肩上，“现在练也不迟，你是那么聪明。”她表情十分浮夸。

“没奖也没关系，当次试炼就好。”小刘说得轻描淡写。

分别时，她们两个和商量好了似的，一起给我一个拥抱，笑着说：“我们相信你!”

我心情畅快起来，愉悦地想：原来友情还包括信赖和鼓励。

我用心阅读友情，看到了包容、理解、支持与帮助，友情的样子逐渐在我心中清晰：它是攀登险峰时的绳索工具，助我勇往直前;它是漫漫长夜中的一丛繁星，指引我走出黑暗寂寞;它是一张保证书，保证我永不孤单。它的陪伴使我翻过困难的高峰，敢于尝试未知，走向更光明的未来。

阅读着友情，我感到温暖，安心，快乐，因为我知道无论何时何地，我身后总有那么几个人在默默支持着我。很多时候，人们习惯埋怨自己失去了太多，却不曾注意过自己拥有过多少。理解了友情，我才明白自己已经拥有了最宝贵的东西。

呵呵，我的好友，快乐的精灵，你总是带给我快乐，总能让我心情云开雾散，时光飞逝，友情不变，愿我们在时间的见证下，一起快乐成长。

“不抛弃，不放弃!”是一种积极向上的?生态度，是一种坚韧不拔的追求精神。但托尼的故事告诉我们，有时候放弃，也是一种生存之道。适时放弃是为了更好的得到。放弃的智慧不是天生具有的，需要后天磨炼。

3岁的托尼，没有放弃，于是他痛苦地哭了;20岁的托尼，学会了放弃，于是他开心地笑了;58岁的托尼，从容运用放弃，于是他获得了成功。生活终于让他明白，学会放弃，小径也能变成通天大路;学会放弃，无奈也能转变出新的希望。

放弃与得到相对，当你关闭了一扇窗，你就有了打开另一扇窗的机会。放弃吃精致的食物，你会收获一个健康的体质;放弃打电动游戏，你会取得优异的成绩;放弃喧哗，你会收获一种文明的习惯;放弃占便宜，你会提升自己人格的境界。由此可见你放弃什么，要得到什么，这取决于你的价值观。一失和一得之间，这种选择，需要理性，需要勇气，需要智慧。

上个世纪的90年代，阿里巴巴董事局主席马云放弃了大学教师的职位，这意味着他放弃了安逸的工作、稳定的收入、未来的保障，但他经过理性的思考，毅然决然地放弃了众人艳羡的铁饭碗，选择了独立创业。创业谈何容易，他遇到了前所未有的困境，最困难的时候，他曾贩卖内衣、礼品、医药等等小商品，跟许许多多的业务员一样四处推销，受尽了屈辱，受尽了白眼。这时候“得与失”好像变得不平衡了，但众所周知，马云最后的太阳很美好。有了第一次放弃的锤炼，马云放弃的胆量大了，他放弃了翻译社，创建中国黄页;他又放弃了中国黄页，创建了阿里巴巴。由此可见每一次放弃都有挣扎，都有留恋，都有困难，但是每一次选择的背后也都隐藏着一个新的世界。

与马云形成鲜明对比的是当今许多青年，他们放弃更大的发展空间，放弃更大的挑战机会，都想得到一个铁饭碗，所以才会出现百万大军考公务员的社会现象。试想高学历的青年都去追求稳定和体面，我们国家的改革、创新和发展又要靠谁呢?在人们普遍崇尚物质消费的今天，面对华美的色彩、香美的食品、斑斓的钞票、豪华的香车、富丽的房屋……我们的青年更需要树立正确的人生观和价值观，在放弃和得到之间做出正确的选择。

“乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪”是一种风景，“潮平两岸阔，风正一帆悬”也是一种风景，在人生的长河中，不如让放弃与得到构筑心理平衡，谱写出人生的壮丽画卷。

坚强=挫折+信心+成功。如果你有信心克服了困难，这样你就会获得成功。不经历风雨，怎能见到彩虹?

有这么一见事，让我从失败中找回信心，也让我学会了坚强。

其实我的学习成绩不是很好，老是被妈妈批评。这次测试成绩跟上次成绩一样，我失望透了。走出学校大门我背着好像千斤重的书包，拖着沉重的脚步，艰难的前行。“唉，这次肯定被妈妈骂个狗血临头”，我唉声叹气的想着。回到家，我放下书包看见摆在桌子上那堆积如山的作业，我在也忍不住了，想到整天写那些乏味的作业，还被妈妈申斥，泪水不禁夺眶而出。在那一刻，我想到过放弃想在困难面前折服，想到过......，突然，在电视上传来：“两只老虎两只老虎......”的歌声，我不禁被这歌声吸引住了，我目不转睛的看着。原来，四川汶川发生8.0级特大地震，许多房屋夷为平地。消防官兵正在一栋废墟下搜救幸存人员，当人们发现一名小女孩时，那名小女孩被一块大木板死死的压住，动弹不得，消防叔叔在安慰她，可让人没想到，那名小女孩却莞尔一笑的说：“叔叔我不怕，你去救别人吧!我唱歌给你听，两只老虎两只老虎......”着番话让在场的人们都催人泪下。那名大队长当机立断，下定决心，一定要把她抢救出来。大地震并没有把小女孩给折服，而她是用歌声来驱赶黑暗的恐惧。此时此刻，看到这里，我激动万分，与那小女孩相比，我是那么的微不足道，在困难面前小女孩选择了坚强，而我在困难面前选择了投降。从那以后，我下定决心，要好好学习，别人在玩耍，我在奋力读书，书是人类成功的阶梯。终于，功夫不付有心人。我考试成绩单又出来了，语文上了90分以上，数学竟然拿到了100分，着让我欣喜若狂，欢呼雀跃，这次我在困难面前选择了坚强!在失败面前选择了勇敢，我终于学会了坚强。

坚强的含义有很多，但我只知道，坚强的最终含义是永不言败!

有一个学生问苏格拉底：“请您告诉我，为什么我从未见过您愁眉苦脸呢?您的心情总是那么好吗?”苏格拉底笑了笑答道：“因为我没有那种失去了它就使我感遗憾的东西。”

在许多人看来，人生中似乎有许多苦，失去了自认为宝贵的或得不到渴望已久的东西，平常人都是痛苦之事，然而，从另一个角度看，一个人如果能坦然地面对他失去的，并能主动放弃那些可有可无的，并不触及生命要义的东西，那么他的人生必将赢得更多的轻松、愉悦。

的确，人赤裸裸来到这个世界上，又赤手空拳的离去，化作尘土，没入宇宙。在时间的长河里，人只是一个匆匆的过客，人不可能永久的拥有什么，到头来终要放下一切。

学会放弃，就得知道该放弃什么，该把握什么。为了熊掌，我们可放弃鱼;为了事业的成功，我们可以放弃一时的吃喝玩乐;为了纯真的情感，我们可以放弃金钱的诱惑;为了正义的真理，我们可以放弃功名利禄，乃至于生命。于是，放弃那些人生的累赘，保留在我们心中的就是最有价值，最必需，最纯粹的部分。

学会放弃，不是消极避世，不是丢掉进取心，不是扔下一切，得过且过，而是一种却粗取精的选择。是为了剪掉生命的尾巴，更轻松，更欢快地迈向人生的光辉顶点。这也不是让我们却放弃执著，选择逃避。放弃是在某种特定的环境中，才会放射出美的光华。一味地放弃是懦弱，是退缩，是逃避。而适时的放弃是人生的一种明智，一种从容。

在人生的岔道口，请明智地选择人生的航向。请记住，执著是一种美。放弃，有时也是一种美，因此我们要学会放弃。

坚强是什么?这是我小时候对我十分困扰的问题，在我小时候觉得坚强是一种奇怪的东西，长大了几岁，才渐渐懂得了这个所谓的“坚强”，认为坚强之是不要哭，直到有一件事让我深深地明白了坚强是什么。

那天，我放学赶回家，无意间看到了一个年轻的阿姨抱着一个小宝宝，我停下了脚步看她们要干什吗，只看见那个阿姨将小宝宝放下，然后让小宝宝跟着她走，我明白了，原来那个阿姨是想让小宝宝自己走路，我心想：“这个阿姨是怎么做妈妈的?怎么小的宝宝就想让学走路!”小宝宝走一步摔一步，每次摔倒了小宝宝正要哭，可那个阿姨鼓励她：“加油，不要哭!”小宝宝似乎听懂了，摇摇晃晃地站起来，慢慢的走到她的妈妈身边，摔了站起来，她重复着一次又一次，我心想：“一个年仅一岁的孩子怎么会有这么强的意志?”

我不禁眼睛湿润了，想起她们母女俩这件事中，我深受启发，也真正明白了坚强是一种无穷的能量，只要你学会坚强就能克服一切困难!这件事给我的视线里亮了许多，在黑暗中点亮了我的人生，点明了我的道路!

阳春三月，春姑娘缓缓到来，用金钥匙打开了春的美景。

春天有那密密的春雨。你瞧，春姑娘正在一针针、一线线地缝啊缝。春雨密密地下着，湿润了万物。诗圣杜甫在《春夜喜雨》中也写到那春雨绵绵：好雨知时节，当春乃发生。我曾多次被那春雨陶醉其中。

春天有那凉爽的春风。春风“呼呼”地吹着，将万物苏醒，将树木吹绿。那春风十分凉爽，沁人心脾。在家中打开窗户，你会觉得惠风和畅。

春天有那勤劳的小动物。燕子赶来报春，飞过了花园，飞过了田野，飞过了屋檐……好像在说：“春天来了--春天来了!”蜜蜂赶来采蜜了，这儿采一采，那儿采一采，不时发出“嗡嗡”的欢乐叫声。大雁在天空中排成“一”字或“人”字形，整齐地排着，向北飞来。用耳朵听一听，原来是春天的莺歌燕语，它让我感受到了生命的活力与意境的优美。

春天有那高大的树木。柳树将那长长的辫子垂下来，风一吹，柳树枝条缓缓飘动。在柳树一旁，还有一棵梨树，那梨树贪婪地吮吸着春天的甘露，慢慢抽出嫩黄新芽。可谓是“梨花院落溶溶月，柳絮池塘淡淡风”。瞧，那棵挺拔的松树成了树中的佼佼者，他依然是那么的高大挺拔。在每一片叶子上都有一个新的生命在颤动。阳光照在树叶上，都变成绿色的，照在叶子间的缝隙中，留下密密麻麻的日影。

春天有那美丽的花朵。山茶、月季、桃花……漫山遍野。瞧，那边的桃花多美啊!粉红粉红的，每朵桃花由五片花瓣组成，鹅黄色的花蕊镶在粉红的花朵上，十分显眼。那花朵躲在翠绿的叶子下，好像一个个害羞的小姑娘。看，那儿有山茶花，有的完全开放了，红红的，像天上的朝霞;有的才展开两三片花瓣;有的还是花骨朵儿，看起来饱胀得马上就要破裂似的。一大片山茶花仿佛是仙女织的一块花锦。月季也是春天开的，她们有的昂首怒放，有的羞羞答答，有的百花齐放，有的孤芳自赏，有的傲然挺立，有的露出笑容……真是婀娜多姿啊!

都说饱含丰收喜悦的秋天是可爱的，但我觉得充满生机活力的春天更加美丽!

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

青春，如花似火，灿烂热烈;青春，如雨似水，柔和细腻;青春，是一首永恒不变的乐章，诠释着一路的风景。我们是十七八岁的少年，我们正值人生的花季。青春的血液在奔流，青春的心儿在跃动，青春的脚步在延伸。驻足青春的驿站。我们回味昨天，畅想明天，青春的岁月青葱美好!

青春犹如一杯飘散香气的菊花茶，你尽可细细品尝，黄黄菊甘爽清新，你尽可随心书写童年的顽皮，青春的萌动。

黄色的清新：尝试

尝试是信念，能在阴霾的天空中让你拔开云天见日出，尝试是梦想，能在无助的风雨中让你激情昂扬见到彩虹;尝试是美景，能在苦闷中织出一个辉煌的未来。

著名科学家居里夫人因坚定信念，即使身居破败不堪的环境中，也不忘为社会做贡献。她尝试在废弃的煤渣中提炼出一克镭，最后因为敢于尝试，终于成功了。

有了尝试，就如小鸟有了梦想的翅膀，它就劲舞苍穹，领略搏击长空的豪迈与洒脱;有了尝试，就如登山者有了无穷的体力，他能笑傲山河，体验征服自然的激情飞扬;有了尝试，人生将充满希望，将谱写一个又一个神奇的传说!尝试如黄菊般清新，敢于尝试，为你的青春涂上一层黄色。

红色的激情：目标

一个人如果没有目标是可怕的。每个人至少拥有一个目标，有一个理由去坚持，心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪，永远牢记心中的目标，荆棘坎坷再多你也不会失去最珍贵的进取心!

“杂交水稻之父”袁隆平心怀着远大目标，他想让每一个中国人都能吃上米饭。因此，他亲自在田间观察，钻研，终于研制出了杂交水稻，使每亩粮食比往年增产了20%。

袁隆平正是心怀目标，心系天下，为人民做出了巨大的贡献。目标如红色般富有激情，坚定目标，为你的青春涂上一层红色。

绿色的萌动：梦想

梦想是迷茫大海中的灯塔，指引我们航行的方向，梦想是干涸沙漠中的清泉，滋润我们干渴的心田;梦想是寒冷冬日里的阳光，温暖我们前行的躯体。

伟大的音乐家贝多芬，在年轻时就梦想着能够成为一位著名的音乐家。只是，在命运的捉弄下，他双耳聪，然而，他并没有放弃心中的梦想，而是更加地努力，终于扼住命运的咽喉，奏响了生命的最强音——《命运交响曲》。

贝多芬心中的`梦想激励着他走向成功，让他去追求自己想要的，一步步登上高峰。梦想如青春般美好，坚定你的梦想，为你的青春涂上一层绿色。

青春是过期不候的车票，青春是一片稍纵即逝永不回头的云朵，我们必须把握短暂的青春，坚持理想和信念，坚持对生活的热爱和向往，给青春涂上一亮丽的色彩!

明明两把一模一样的铁锹，最后却一个锃明瓦亮，一个锈迹斑斑，这是为何?是因为一个天天出工，另一个却懒惰，才造成了这样的结果。物如此，人亦如此，可见做人要勤奋不要懒惰。

勤奋能照亮求学的道路。古代著名文学家宋濂幼时就酷爱读书，却因家中贫穷无法读书，所以他便给人做工，借人书籍，又计日以还，走送之，长大了就背着箱箧走向几里外的先生处求学。勤学好问，即使先生对他打骂，他也仍勤奋好学，终于成为一代文学大家。是什么让宋濂能成为一朝之臣，正是因为他几年如一日的勤奋学习，从不懈怠，即使“负箧曳屣”，也要问出所以然来。

勤奋能弥补身体的缺陷。说起矣晓沅这个人，大家可能不太了解，但他所就读的清华大学，可是没有人不知道吧。矣晓沅，从大一的几百名，再到特等奖学金，全是他勤奋的结果，如果是普通人可能你会认为只要多勤奋(努力)就可以做成吧。可谁又知道矣晓沅是一位双腿残疾，一生只能在轮椅上生活的人呢?他要比常人付出双倍，三倍甚至十倍的努力，勤奋，才能达到这个成就，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”他的勤奋好学终于被大家所看到，所认知，即使不能行走又如何，我有大脑指引我的方向，即使不能行走又如何，我用勤奋来弥补!

勤奋能奏响成功的乐章。霉霉这个人现已人尽皆知，未到30岁的泰勒·斯威夫特早就拿奖拿到手软。可谁又知道她背后的故事呢?从14岁开始，每天练习4个小时吉他，手被磨出水泡，红得厉害，她不在乎，只沉迷于音乐的世界，每日每夜的练习终于有所成就，一首《our

song》震惊欧美获得巨大反响。然后她便在音乐路上一发不可收拾，写出许多人尽皆知的歌，获得几百个奖项。倘若泰勒没有勤奋的练习，又怎会发出歌曲，震惊乐坛?倘若泰勒没有不断研究，勤奋创作又怎会有十几首甚至几十首的脍炙人口的歌，获得乐坛极高的地位?

当然，有天赋，却不勤奋，终会像方仲永一样泯然众人矣。

最后，让我们扬起勤奋的风帆，努力地前进吧，相信我们最终会采撷由勤奋之泉灌溉的成功之果!

元旦，是新的一年的开始，为了庆祝20--年的到来，我们班将举办一场元旦联欢会。同学们都精心准备着节目，时间转眼就过去了，元旦联欢会到来了……

此时此刻，班级里人声鼎沸，大家都在积极地谈论着谁会表演什么节目，谁的特长是什么。

等到两位主持人上场，全班都安静了下来，主持人开始报幕，一个个精彩的节目闪亮登场。

我最喜欢的节目是胡锦宜唱的《卡路里》。只见她双手拿着话筒，闭着眼睛，身体左右摇摆，像一棵漂动的海草。她的声音忽高忽低，像在林间穿梭的百灵鸟的叫声一样动听。同学们都不出声了，老师一直微笑地看着她。听着音乐的节拍，我感觉自己的血液都沸腾起来了，不知不觉，竟跟着哼唱起来。很快，我听到全班同学都跟着唱了起来，我们的歌声越来越大，像海浪一样激情澎湃。一曲唱完，同学们还沉浸其中，直到胡锦宜鞠躬下场了，全班才爆发出热烈的掌声。

我还喜欢许亦柳、余泽彤、周邵鑫淼三人合唱的《明天你好》。她们通过这首歌，向我们诉说着她们对明天的美好向往。那歌声轻轻柔柔的，像林间流动的阵阵清风，抚过我们的心田。她们的歌声、动作、表情配合得相当默契，想必经过了很多次的练习吧，不然怎么能呈现出这么精彩的表演呢？

此外，同学们还表演了舞蹈、话剧等节目，精彩纷呈，我们的掌声不停、笑声不断，我们的热情让冬天的严寒消失殆尽。

不知不觉间，元旦联欢会结束了，我们都十分开心。我希望，在新的一年里，我们班能变得更加美好，更加强大。我在心中对自己说：“你好，20--！”

一、教学目标

(一)通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。

(二)通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，

发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。

(三)在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

(四)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析 本学期学习主要内容

(一)走和跑

能知道自然快速跑的动作方法，

2、会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

3、能了解在踏跳区内起跳的重要意义

4、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

(二)投掷能知道投掷的正确动作方法。

2、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

(三)技巧知道前滚翻的动作方法和要求

2、能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。

(四)韵律活动知道节奏操的名称和动作方法。

2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

三、体质测试

(一)身高、体重

(二)坐位体前屈

四、二年级学生的生理、心理特点

(一) 生理发育特点

二年级学生一般为 7———8 岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。

2、

二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、 二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。

(二)心理发展特点

二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。

2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。

3、二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。

五、学情分析

二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育

小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。三个班级各有千秋，因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

六、德育渗透

德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

今年是一个特殊的年份，新冠肺炎肆虐人间，我们也只能响应国家号召宅家做贡献。

为了让我们照常学习功课，停课不停学，只能上网课了。这网课却暴露了许多问题。

因为没有老师管束我们了，我们便为所欲为，上课时只是听听课，随便写点笔记，作业两笔挥过提交，老师打回什么也不管了，反正交了就好。问问其他同学，全班都差不多，大家优哉游哉，老师发的“学习交流”也没几个人参加。

某天，四科老师商定好似的，在一天内考试!毕竟要开学了，要检测一下网课的学习效果。同学们个个惨败，26号的兄弟数学分还是个位数。

这下我们后悔了，考这么差是为什么呢?正是因为没认真学习啊，网课这个东西，真的好可怕，虽然可为我们遮掩庇护，少挨老师的骂，但也跟照妖镜一样，纵使你在屏幕前伪装得多好，但只要骨子里的懒惰没改，你就会露底!

之后的两次摸底考，成绩总算稳步上升，状态逐渐回来。事后我也反省自己为什么回升得不快，两科只是在一百左右徘徊。

说到底，网课是今年的新物种，就像鲁滨逊上荒岛一样，有利有弊。不过到底是利大于弊，还是弊大于利，就不得而知，只能看你的学习态度如何。但从大家一塌糊涂的成绩中也不难得知：大多数中小学生需要在老师的强力鞭策下才会发愤图强。

上网课的不一样日子让人难忘，让人反省。

常恐秋节至，焜黄华叶衰。”自古以来，秋常常是萧瑟、悲凉的代称。然而在我眼中，秋自有它独特的模样与魅力。

秋天之色，色彩斑斓。春夏时节的山，大片大片的绿，虽然养眼，却总给人单调乏味之感;秋天则不同，丰富而又多姿。山中的秋沉淀着浓郁的色彩，拥有大自然的调色盘，是人世间技法超的调色师。山间，古道边，两排参天的枫树傲然挺立，抬头便能看见颜色不同、深浅不一的枝枝叶叶。赤橙黄绿青蓝紫，你见过的所有颜色，这里都有;你没有见过的、无法想象的颜色，这里也有。各种颜色交织在一起，共同呈现出一幅浓墨重彩的山水风景画。拾级而上，脚下是没过脚踝的落叶，一脚踩下去，这些森林歌唱家们便尽情欢唱，“沙沙，沙沙”，似乎在欢迎人们来此登山健身、赏秋怡情。在这大自然与人类共同合奏的动听乐章中，落叶似乎想告诉我们：秋天来了。它们选择以这样一种方式回馈大地母亲，那么我呢，又将会以怎样的姿态去迎接秋季开启的新学年?

秋天之色，生机勃勃。田间地头，房前屋后，最喜那一点点火红，最爱那一抹抹金黄。“谁知秋在北山裹，野柿如花万颗丹。”“柿叶翻红霜景秋，碧天如水倚红楼。”有柿子的秋天，才是真正的秋天。秋高氣爽之日，漫步乡间，突然发现，青天碧空之下，一棵小小的柿子树，树上早已没有叶的踪影，却在枝头挂满了一个个橙红的柿子，远远望去，像一树火焰，让人不得不惊叹大自然的神奇与生命力的旺盛。“稻香山色叠，平野接荒陂。”稻香，是秋天特有的味道。“八月风吹粳稻香”，稻子熟了，稻香浓了，农民笑了。秋风过处，金灿灿的稻穗纷纷向大地低头致谢。这是金秋的盛典，更是辛勤付出后的水到渠成。在金秋，我看到了万物凋谢前最盛大的、最灿烂的、最完美的谢幕。

春华秋实，春种秋收。秋天，不止有萧萧而下的落木，不止有“一阵秋雨一阵凉”的秋寒，更有斑斓的色彩、勃勃的生机、丰收的喜悦。

像一滴泪珠，落在黄土地上;像一棵仙草，长在山崖间;像一片白云，飘在蓝天上……

我的家乡是如此美丽，让我忍不住想要把它介绍给你们。家乡的湿地公园，永远是那么迷人!

春天里，本就美不胜收的湿地公园更加显得有生机。小草从土里探出头来，好像在观看这个新世界;花儿们展示它们的“舞衣”，在春风中翩翩起舞;小燕子也从南方飞回来了，好像在告诉我们，春天来了!

夏天，公园的有些花谢了，但荷花却越开越盛，树木的枝叶也越来越盛，有许多人到树阴底下乘凉，还有人在树阴底下讲故事，一阵微风吹来，听故事的人都昏昏欲睡，看起来夏天的湿地公园很适合睡觉呢!到了晚上，你就可以听到“昆虫交响乐”，这可是他们精心准备的，你可要仔细听哦!

秋天，银杏大道的银杏树的叶子落了下来，踩在上面“沙，沙，沙”，就像铺了一层地毯。银杏树的叶子就像一把把金黄的小扇子，扇啊，扇啊，扇走了夏天的炎热。虽然公园都光秃秃的，但是菊花却悄悄地盛开了。大雁、燕子都飞往南方了，等到了春天，就会飞回来的。

冬天，雪花满天飞，大地像是一朵朵白云，自己好像来到了仙境一样。树穿上了一件银闪闪的衣裳，好漂亮啊!虽然寒冷，但梅花开了，松树还绿油油地站在那儿。说到梅花，老师说过，越寒冷，梅花开就越艳，这是一种多么值得让人敬佩的精神啊!我想到一首诗：“墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来”。

家乡的湿地公园就是这样的美!一株草、一朵花、一片云、一声鸽哨，一阵细雨都是那样迷人，你被迷住了吗?

母爱如沙漠中的一泓清泉，饥渴时给我们带来希望;母爱如下雨时的一把雨伞，失落时给我们带来鼓励;母爱如冬日里一轮暖阳，寒冷时给我们带来温暖;母爱如海面上的一盏灯塔，迷失时给我们指明方向……

每一个妈妈都是孩子当中人生的第一导师，但每一个妈妈表现的方式都有所不同。我的妈妈呢，非常的抠门，每次买个东西太贵就非要跟别的商家还价。每次这时我都会总是觉得妈妈真是抠门。那个时候的我还小，后来才知道妈妈原来是为了告诉我生活来之不易。

后来我开始慢慢长大，作业也开始变得多了起来。那时的我底子弱，弄一个题目差不多需要20分钟，讲解完之后，还特意在课外练习题里面找一个类型相同的题目让我自己写。每天晚上都弄到将近10点，可妈妈还是陪伴着我。每次看见转头看见妈妈那几缕白发，心中总会有一些隐隐阵痛，就像是一根针戳中我的心又猛地拔出来的那种痛。那种痛大概是我对妈妈的愧疚吧!中途总是担心我饿或者口渴，煮了饺子，倒了一杯水在旁边凉着。我知晓那杯子里装的不是水，碗里装的不是饺子，而是无私的爱。每次喝水时，都会觉得全身有一股用不完的劲，那股力量便是伟大的母爱鼓励着我的前进。一直到我写完作业上床睡觉，她才开始回到自己的房间睡觉。

她在等待我长大，等待我学有所成，等待我明白她对我的关心……母爱都是无私且伟大的。所以，我想对妈妈说：“等我长大以后，不仅仅是简简单单的孝顺您，还要帮你圆一个公主梦，以后就不会跟柴米油盐酱醋茶打交道了。所以，妈妈，我很爱你!爱到都不知用什么词语来表达我对你的爱，只好用这最直接的六个字来表达我对你的爱啊!”

长袖褪成短袖，时光一点一滴。太多的叛逆将我们的放任不羁磨得失去勇气，太多痛苦榨干了原本直视苍天双眼的泪滴。蓦然回首，童真已去，学习将尊严踩在脚底也许，少年风采，便是化茧成蝶，痛苦而绚丽。

原以为三年是段很长的时光，不想只是一楼到三楼的距离，看着一楼如穿林彩蝶般来往跳跃的灵动身影，心中莫名地升起一种疲惫，似乎自己失去了往日的风采，自嘲地笑了笑，迈着匆匆的脚步奔向教室，今天，还有很多事要做呢。一如既往的沉寂，只听见沙沙的，笔与纸的摩擦声，跳跃进双耳。不知不觉，原本一个个颖脱不羁，风采张扬的少年，似乎也不甘地输给了时光。

然而真的是如此吗?元旦那天，我们的少年，用他们生命的最强音告诉我，他们风采依旧，青春不落幕!若有斗志，还有憧憬，此生扶摇直上九万里!

相信自己，中考必胜!

天阴阴沉沉，雨淅淅沥沥，人熙熙攘攘，会场的气氛却热烈得直冲云霄。一场场的节目似乎一波波浪潮，将全场气氛渐渐调到顶点。然而似乎美中不足的便是少了往年耀武扬威的荧光棒，呵呵，连荧光棒都风采不再了呢，我笑了笑，连这点一年一度的节日都要压制吗?

似乎是回应似的，一曲忧愁徘恻的《十年》悠然而出，我的思潮随之起伏：不断有人进入我们的世界，同样，也不断有人离开，不是怕成长，而是怕遗忘，逐渐的陌生，转化为苦痛，磨平棱角，遗失轻狂。莫非时光真无情!?陡然，漫天荧彩指穹苍，万光道道向青霄!一声排山倒海的欢呼涌向四方，惊起千堆人潮，一种似乎久久压抑的灵魂带着少年风采，犹如一条巨龙勃然而起!我笑了，呵呵，少年风采。是任何东西都无法压制的。这个世界，不遵守规则的人是废物，但连本心都丢掉的，更是连废物都不如!规则并不压制青春，表面的沉寂也只是蛰伏!

蛰伏，是为雄起，固然，化茧成蝶充满残酷，但是那昙花一现的风采，却直上九天!也许青春只是白色的单调，但它完美地折射出了绚丽的少年风采。宣父犹能畏后生，丈夫未可轻年少!少年风采，是初生牛犊不怕虎的不畏天地，是粪土当年万户侯的轻狂不羁，是扶摇直上九万里的壮志豪情，是虽千万人吾往矣的风采无敌!

从过往至今，我们不断汲取知识的精髓，阅览如_般广阔的书籍，是为了丰沛自己的性灵，同时获得精进知识的满足感。但自从智慧型手机登上台面后，几十亿的人们却变得只图视觉上的满足感了。

科技日新月异，时代的进步带领了世人踏入另一个崭新的领域。e世代的降临另我们童年时光有电视及电脑的陪伴，直至我们小学六年级，电子公司推出智慧型手机，手拿智慧型的风潮侵袭全球。在它的盛行之前，我并没有受到吸引，读书仍然是我生活的部分，平常的生活习惯及阅读是一块块的积木，牢固的堆叠成一座朴实却摆设齐全的屋子。

可是智慧型手机如同榔头，摧毁了屋子，利用它零零碎碎的建材，又再次造一栋新的。不过这栋不覆以往的样貌，反而与旧的甚是迥异。新的是座更为坚实的堡垒，而且极为奢华，但是，里面的设置不再，只换得一台台的手机、电子用品。我失去享受踏实生活的充足感，仅仅留下视觉的愉悦乡论宴。智慧型手机的便捷让我们能够迅速地查询资料。但若是因可以随时上网玩游戏、聊天，而变成了低头族，那将会给予社会不良的影响。

低头族在外头经常不注意交通路况，进而造成无法挽回的车祸伤亡。他们也由于着迷，与家人的关系逐渐疏离，且脾气暴躁易怒，学生还进而转移对课业的注意力。许多家长因为无多余时间照顾孩童，购买智慧型产品供孩子玩乐，以弥补他们的寂寞感，他们忘却对于父母的需求，也患了严重的近视。我认为这些现象促使我们丧失了所谓的幸福，幸福源自脚踏实地的生活，非透过虚拟的空间。蜜蜂受到虚构却妖挠多姿的花儿吸引，不断在它身旁徘徊，却无法采拮。不如放下吧!别再妄想得到，不如去寻找普通却真实的花儿，纵使不美，可是能啜饮到蜜的甜美，说不定那甜腻的蜜在尝到的x那，会使蜜蜂惊觉它更加的吸引人呢!

抬起头看看这个世界，一切其实都有它的美妙之处，细心观察必定能寻找到、感受到。幸福就在身边，当你直视世界不再沉浸于虚拟的事物时，它即会悄悄接近。

I am a college student, this is my fourth year in the college, which means

that I will graduate soon. Nowadays, many of my classmates have taken the action

to find the job interview, while I tell myself to calm down, actually, I have no

idea about my future, so I haven’t taken the action.

When the graduate season comes, students have to worry about their jobs,

for me, I have many annoyances, first, I don’t know which city should I go. On

the one hand, I want to stay in the present city that I live, because I have

many college students here, I can fight my career with them, we can also take a

drink when we have time. But on the other hand, if I want to stay in this city,

it means I have to be far away from home. I want to stay with my family, my

parents want to see me and I want to accompany them, working at my hometown is a

perfect idea for me. Now I still don’t know how to choose, once I have made the

decision, I have to give up something.

Before I make the best choice for me, i won’t find the job interview.