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2015年大学军训心得体会【热门两篇】 作文(20篇)

统筹兼顾,坚持学做结合、以学促行,着力在做上花心思。下面是小编整理的2015年大学军训心得体会【热门两篇】 作文,欢迎大家参考!

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军训心得体会

全文共 731 字

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刚刚踏入中学的大门,迎接我们的就是一次军训。军训用一个字来形容就是“累”,不过有苦也有甜,我也从艰苦的训练中懂得了许多的道理。

军训首要学习的就是站军姿,军姿说简单也简单,说难也难,难就难在要在太阳的暴晒下一动不动。在骄阳似火的正午,云彩似乎都被太阳烧化了。我们面对着太阳,阳光像一瓶辛辣的辣椒水刺进眼睛里。大家个个汗流满面,都流进了眼睛里,严厉的教官不允许擦汗、也不允许闭眼,我们凭借着惊人的定力和毅力才坚持了下来。

教官姓白,大家都叫他白教官。训练时,白教官严厉负责,每个动作都耐心的指导我们,他同我们一起在烈日下站军姿,同我们一起流汗、一起训练,为了训练我们动作的一个小细节,他常常是汗流浃背。真是“同甘共苦”的好教官!休息时,教官又是一位音乐老师,教我们唱歌。他的声音圆润浑厚,唱的军歌铿锵有力,常常使我们精神振奋。白教官真是多才多艺。

齐步走是军训中难度最大的,这要求我们动作协调一致,可这嘴上说起来很容易,做起来却十分困难。个子高的为了配合别人,只能缩短步伐,一次只迈一小步,结果走到终点,他们往往落后于别人;个子稍矮一点的,不是加大步伐长度,就是加快频率,不仅打乱了大家的脚步,还总是走得比别人快很多。白教官不仅分析了并找出了原因,还想出了解决的对策:走路时步伐要和旁边的人一致,不要快不要慢,还让我们大声地喊起口令,每次口令都对应着每只脚。这个方法很有效的解决了抢步子的情况,白教官真聪明。

军训的生活充实而又忙碌,对我们来说,这是中学生生活的开始。短短四天,我明白了做事不仅要有毅力和决心,还要不怕苦不怕累,与他人合作也非常重要,这对于我初中学习是受益匪浅的。

会操表演虽然只拿到了班级二等奖,但是我们还是很开心,因为这是我们用汗水换来的第一份中学荣誉!

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篇1:《新时代最可爱的人》心得体会观后感

全文共 842 字

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刚刚看完疫情的直播,我深有感触,武汉是中国母亲的孩子,当武汉出现这样的严重疫情后,祖国跟全国人民都没有放弃他。最令我感动的是,广大医护人员放下大年三十跟家人团聚的机会,自愿前来奔赴战疫一线,各地的党员也都冲在了前面。生死关头是他们为我们扛下了重任。除此之外,我们的好朋友巴基斯坦等国家,尽自己最大的能力给我们中国空运了一大批口罩,这说明别的国家也在支持着我们,为我们加油。

为了和疫情赛跑,自火神山医院开工以来,还有很多叫不出名字的建筑工人,她们是建设者、组织者、协调者、指挥者……7天建成一座医院,速度奇迹里有她们的功劳。向你致敬,逆行者!

为了为祖国抗击新型冠状病毒出一份力,感谢一线的“战斗者”。河南退伍老兵王国辉,将自己种的九千多斤新鲜蔬菜带领村里人连夜拔起,年三十自驾300多公里,载着5吨多的新鲜蔬菜,不管道路的泥泞,路途的艰辛,只身从河南沈丘赶到武汉火神山医院施工现场,全部免费捐给项目部,到时已是凌晨,疲倦的他说:“自己曾在武汉服役17年,武汉就是自己的第二故乡。看到武汉人民众志成城,攻坚克难,也想尽一份绵薄之力。”王国辉驾车回到河南,并将自己隔离了起来。致敬,逆行者!

84岁的钟南山爷爷,本来可以避开病毒的危险,安度晚年,但他在人民最需要他的时候站了出来。就跟17年前SARS病毒爆发的时候一样。17年前他曾坚定地说:“把病人都送到我这里来。”这斩钉截铁的话语,带给全世界的是无比的震撼。

还有很多医生和护士在春节期间,舍小家为大家,在接到消息后,毫不犹豫、义无反顾的离开家人,踏上去武汉的战场,前去支援武汉。而后我们中国各个地区都在武汉最缺资源的时候,为武汉提供医用品,为武汉提供新鲜的瓜果蔬菜。

在这场战疫中,我们总能看到一面面党旗飘扬在第一线;都能看到一个个“硬骨头”奋战在各个岗位上;从喊出来的“我是党员,我先上。”按下红手印儿的一封封“请战书”;一个个最美逆行者的身影……他们有一个共同的名字:“共产党员。”他们用实际行动汇聚成打赢疫情防控狙击战的“硬核力量”。

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篇2:故事里的中国第二季观后感心得体会

全文共 348 字

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我是一名从事呼吸内科临床工作20多年的医生。医院启动疫情防控工作以来,300多名医护人员递交了请战书,满满的红手印令人感动。作为参与过抗击非典HIN1病毒的“老兵”,我主动要求来到疫情防控一线,尽己所能做一些贡献。

在医院疫情防控领导小组的统筹协调下,我们制定了防控工作预案,积极开展培训演练,对科室医护人员进行应急能力培训,组建医疗救治三级梯队,时刻保持工作状态,全力做好疫情防控工作。为了能够及时发现及早治疗,我把精力都投入到肺病门诊发热门诊

肺病科病房感染科病房,用心诊断排查发热患者,随时掌握门诊状况。确保病人尽快得到救治,保护更多的易感人群不受伤害,这是医院的使命,更是医生的天职。

在疫情防控工作中,只有尽早制定工作预案,不断完善工作流程,严格把控工作环节,才能把风险降到最低,把效果做到。

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篇3:军训心得体会

全文共 1102 字

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幼苗不经风霜洗礼,怎能成就参天大树;雏鹰不经狂风暴雨,怎能翔翱苍天;年少的我们亦如此,不经历艰苦磨练,又怎能成为对国家有用的人。 ——题记

从小学到大学,我先后经历了三次军训,这次是为期最长、影响最大的。为何这样说?因为,虽然这次军训为期九天,但它教会我的恐怕不只是那稍息立正的军式训练,更多的,它让我的意志得到了淋浴,精神得到了洗礼,

在这次军训中,我体会到了往次没体会到的东西。比如说军人的气势,教官们整齐有序的步伐,让我想到了远在边疆地区千千万万个保家卫国的战士和哨兵。正是他们不怕风吹雨打日晒、年复一日的工作,才有了我们现在的天伦之乐,想到这些,我们的头抬得更高了,胸也挺得更直了。

军训中,同学们觉得最苦最累的便是站军姿了。太阳当顶,我们抬头挺胸、两眼目视前方,像棵笔直的树一样20分钟站立不动,在教官的法眼注视下,想动一下都很难。就在我们都快坚持不住的时候,教官说了句让我感到惊讶的话,他说他们当兵是最爱喜欢最享受站军姿。惊讶之余,他告诉了我们,因为他们当兵时站军姿是最轻松的。是啊,军官们如此,我们为何不能学学他们,何不换种享受的表情去接受军姿呢?

军训期间,我还体会到了团结的力量,你听,那一首首军歌是那样的动听,那样的悦耳;你看,那豪迈而整齐的步伐伴着那“一二一”嘹亮的口号,一排排、一列列,是那样的赏心悦目,那样的振奋人心。这便是团结的力量,他让我在训练中坚持了下来,更让我懂得了集体的荣誉感。

军训,虽然简简单单的动作别我们反复的重复了很多遍,但这反复的过程,磨练了我们的意志,教会了我们坚持。备受关注的会操中、看到主席台上学校领导们满意和赞许的表情、听到同学们那一声声激烈的掌声,那种心情那种感受真的可以用妙不可言来形容了。

军训就这样不知不觉的结束了,虽仅仅九天微不足道,但让我体会良多,给我留下了不可磨灭的印象。在这里,还得提提我们连的一个同学,因为是他用他乐观的心态感染了我,让我坚持了这么多天,他是站在我旁边的徐剑华同学,他是一个真真实实的、身残志坚的人,他本可以不用参加军训的,但他却可以坚持到军训的最后一天,期间教官叫他休息下时,他都是笑着说:“教官、没事我可以”,他尚能如此,我们这些身体完完整整的人还怎么好意思以种种理由拒绝军训呢?他残疾,但他的执着、他的坦然、他的乐观已深深的感染了我,在这里我真诚的感谢他给我的良多感触和自信。

最后总结一下,军训不仅让我们学会了自立自强、自尊自爱,还让我们懂得的团结,树立集体荣誉感,最重要的是在军训中我们懂得了如何做人,做怎么样的人,此所谓“我军训着、所以我成长”。

我相信,军训后的我们一定会踏着稳定的步伐、带着自信的笑容迈向美好的明天。

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篇4:最美教师观后感心得体会

全文共 834 字

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在踏上教师这个岗位之前,我对教师这个职业是向往的,因为是老师把我们从懵懂的世界里带到一个充满着知识的世界里,是老师让我们从一张白纸成为祖国和社会的栋梁之才,实现了自己的人生价值。老师们把自己最美的青春年华献给了教育事业,他们的精神让我非常感动,于是我追随内心的召唤走上了这个令我向往已久的三尺讲台,开始了自己的教师生涯。而在前不久看到的“寻找最美教师”颁奖晚会上,最美教师的事迹又让我对“教师”二字有了更深刻的理解。他们中有的是学界泰斗,却仍奋斗在教学的第一线;有的是时刻把学生放在心上,关心学生的方方面面;还有的老师用自己的努力,打开学生内心的窗户。虽然他们的事迹各有不同,但他们的精神深深感动了我。

我感动于他们的对教育事业的执着。老师们都用自己的行动诉说着他们对教育的热爱和坚守,他们没有豪言壮语,也没有惊天动地的事迹,但他们用淡泊名利、执着坚守、甘于奉献的精神品格和高尚情操给我们展现了一个个伟大的教师形象。

我感动于他们对学生最真诚的爱。让学生感受到五彩斑斓的世界。正是怀有对孩子们无私的真诚的爱,他们才能在这个岗位上做出不凡的成绩。

我感动于他们不断学习,努力进取的精神。作为老师,除了教育学生,自己更需要不断更新自己的教育理念,用先进的教育理念指导我们的教育活动,只有这样我们才能培养出适应社会发展的学生。

“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”,人们这样评价老师,而最美教师则用自身的行动诠释了这句话的深刻内涵。从他们身上,我们看到了辛勤耕耘的身影,看到了他们在艰苦的教学环境中的坚守,看到了他们对美好教育理想的追求。他们是芸芸众生中最平凡的存在,但他们又是最坚实的脊梁,他们在平凡中书写着伟大,他们用这份伟大震撼着我们的内心。

最美教师的事迹让人感动,也让刚刚走上工作岗位的我肃然起敬,在他们身上我学到了奉献,学到了坚持,更学得到了对学生的无私的爱。在以后的教师生涯中,我将以此为准则,把他们作为自己的榜样,努力成为一名合格的人民教师,为培养下一代做出自己的贡献。

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篇5:学习五四精神心得体会范文

全文共 771 字

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1919年的“五四运动”掀起了新青年们轰轰烈烈的为国、为民族,为理想、为信仰奋斗的诗篇,2019年的“五四青年节”,总书记教我们如何接过历史的接力棒,感召伟大梦想接续奋斗。只有进行了激情奋斗的青春,只有进行了顽强拼搏的青春,只有为人民作出了奉献的青春,才会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆。

一百年前,一群青年人扛起救国大旗。一百年后,一群青年人扬起强国之帆。如果时光溯回,当2019年的青年遇上1919年的青年,百年风雨兼程,他们会有怎样的时代合音。

“爱国”是永恒不变的精神“基因”。一百年前,在民族危亡的生死关头,一群青年人奔走呼号,那些热血的声音里透出的是属于他们的拳拳赤子心。总书记曾说“爱国,是人世间最深层、最持久的情感,是一个人立德之源、立功之本。”无论身处哪个时代,爱国,融在了每个青年人的骨血里。作为新时代青年当以先辈为榜样,坚持和弘扬爱国主义精神,为社会主义建设添砖加瓦。

“奋斗”是永恒不变的时代“底色”。百年一瞬,中国实现了从家国未定到国富民强,从救亡图存到伟大复兴,靠的正是一代又一代青年们的不懈奋斗。新时代是奋斗者的时代,作为新时代青年当立鸿鹄之志,以高度的事业心和责任感,立足本职岗位,为国家富强、民族振兴矢志奋斗。

“担当”是永恒不变的青年“态度”。“国土不可断送、人民不可低头”,面对山河破碎、豆剖瓜分,一群青年人担负起救世济民的重任,这一担,担起的是“民族脊梁”。作为新时代青年,当自觉担负起为国家谋发展、为民族谋复兴、为人民谋幸福的历史使命,不负期待、不负青春。

与历史对话,是铭刻、是接力,更是激励当代青年不忘初心、砥砺前行。总书记指出,“青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量,国家的希望在青年,民族的未来在青年。”新时代的中国青年当始终秉承五四爱国主义精神,肩扛强国重任,为中华民族伟大复兴贡献力量!

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篇6:军训心得体会作文小学

全文共 678 字

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在这五天的军训中,我觉得军训就像一个五味瓶,“酸”、“甜”、“苦”、“辣”、“咸”,样样俱全;在这五天的军训中,我们又充实又快乐,虽然这几天很累,但我从中感受到了丝丝甜意。

哇!梦寐以求的军训如期到来。同学们欢呼着,并未察觉“魔鬼训练”已向我们逼近。我们首先学习的是“军姿训练”。这可算得上又苦又累,可是训练才刚开始,这点东西根本磨灭不了我们对军训的好奇与渴望。同学们犹如一颗颗小树,挺拔的立在那里。(可毕竟是个小孩子,毅力和忍受力还是远远不够的!)过了一会,同学们都坚持不了了,我也不例外,脚掌酸麻,头发随风“舞动”着,脸颊被头发弄得直发痒,同学们趁教官不在,偷偷歇歇,这时教官走来,严肃地说:“只要你穿上军装,就是一个军人,军人就要严格要求自己,你看看你们,这点苦都吃不了,还算什么军人,罚十分钟……”教官这几句“金言良语”真是“惊醒梦中人”。尽管我现在腰酸背痛的,可我继续坚持了下去,真可所谓“站如松,坐如钟”。

有一次,一只小虫飞到了我的身上,狠狠地咬了我一口。我疼痛难忍,可一想教官所说的话,我又忍了回去,军姿站完了,虽然我身上有块青,有块紫,但我还是很高兴,因为我学会了忍受。

“坚持就是胜利”终于在老师和同学们的共同努力下,同学们大有进步,不仅改正了懒惰散漫的坏习惯,还发扬了“吃苦耐劳”“持之以恒”的精神。

这五天的训练,真是丰富多彩:有趣的拉歌比赛、紧张的军训汇演……

这五天的训练,是我心灵的钥匙。

这五天的训练,使我取长补短。

这五天的训练,是我人生中的宝贵财富。

军训最后一个晚上,我做了一个甜美的梦:我穿着正规的军服,当上了一名军人,为国效力……

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篇7:艾青诗选读后感中小学生心得体会

全文共 603 字

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早就听说爱情是著名的诗,阅读这本《艾青诗选》时还猜想,心中不惊奇琪艺朵朵涟漪。

爱情是中国现当代文学史上的著名诗人,艾青的是既有古风又有现韵。把中华上下几千年的语言文化完美的结合在一起,化成一种蓝色的忧郁,虽说我可能喜欢乐观话得豁达的诗,可艾青的一生经过很多波折,可艾青的诗更多的是对祖国的热爱与报效之心。从中提炼出诗人忧国忧民大情怀。

我很喜欢艾青的现代诗总觉得那些充满沧桑的文字。让人读起来热血沸腾,任时光荏苒,为什么我的眼里常含泪水?因为我对这土地爱得深沉,这句是在记忆里永存。

读完《艾青诗选》这一本书让我记忆最深的就是《我爱这土地》。艾青写这首诗时正难国内当头,这首诗写出了艾青的忧郁。他的忧郁源自于农民的苦难,这里有浓烈的爱国之情。

作者用一只鸟的形象开头,在个体上面的渺小,短暂与大地生命的博大。永恒之间,是为表达自己对土地最真挚深沉的爱。把自己想象成是一只鸟,永远不知疲倦地围绕着祖国大地飞翔,永远不停歇的为祖国大地而歌唱。

天降大任于斯人也,作为祖国的未来,我们应该积极适应时代发展的要求。我们也要像爱情那样爱祖国,树立民族自尊心与自信心,锐意进取,自强不息,艰苦奋斗,顽强拼搏。真正把爱国之志变成报国之行。而我们目前能够做到的,唯有努力学习,树立信心,坚信自己的力量,要保函为中华之崛起而读书的雄心壮志。

少年兴则国兴,少年强则国强。今天为振兴中华而勤奋努力,明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量。

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篇8:《未来的未来》心得体会观后感

全文共 1195 字

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细田守导演的《未来的未来》《未来的未来》真的很棒,画面超美,每一帧都能当壁纸!镜头转换也很自然流畅,非常有创意,通过庭院中的那棵树连接过去、现在和未来,很奇妙的构思。观影的时候代入感很强,看完以后感触颇多,我甚至也在想象如果我见到过去时光中的亲人,我会和他们说一些什么。希望我们都能珍惜当下,珍惜眼前人。

《未来的未来》是由日本知名动画导演细田守编剧和执导,这部影片表述了一个非常私人化的故事,灵感是从导演自己作为两个孩子的父亲的经验中获得的,他认为人类的很多情感都是相通的,所以影片中的男孩小君努力找回父母对自己爱的故事的主题比较能够引起大家共鸣。当看完这部影片后,我首先想到的是,《未来的未来》很适合让准备要二胎的父母观看,因为它就像一本视频说明书警示着你,当又一个小生命闯入还是父母手心里的宝贝的世界里的时候,怎样才能做到不让他觉得本应属于自己的爱被夺走了呢?这真的是比较难回答的问题,因为小孩子都会有嫉妒心理的。当影片中的小君看到父母把注意力都集中在刚出生的妹妹未来身上时,他觉得爸爸妈妈不再关注他就是因为这个“入侵者”妹妹抢走了本属于自己的爱,他嫉妒父母对妹妹未来的这份偏袒,他用尽浑身解数告诉父母自己也需要他们的关爱,可最终也没得到任何回应。虽然妹妹未来本就是家庭中的一员,但作为也是个孩子的小君来说,这是一个很难懂的问题,妹妹哭的时候妈妈会过去抱她、安抚她,可他躺在地上嚎啕大哭时得到的却只是责怪,他觉得一切都变了,他不想承认未来是自己的妹妹。其实,很多家庭当有了二胎后,沉浸在快乐氛围当中的基本都是父母辈。可是,在还是宝宝的老大的眼中会觉得一切都变了,他不再有老二那么重要,因为所有人都围绕在刚出生的老二身边。所以,作为二胎家庭来说,这真的是一个永远不可忽略的问题。影片《未来的未来》中,小君成为了哥哥后,父母开始潜移默化地给他灌输了作为老大就应该懂得照料和谦让妹妹未来。但是,他们却忘记了,小君再怎么是哥哥,他也只是一个刚上幼稚园的孩子,一个比妹妹未来没有大几岁的孩子,这个年龄的小君的心灵还没有成熟到懂得自己可以承担多少责任,他现在只能想怎样才能重新获得父母的爱。还好,当小君开启了穿越之旅和长大后的妹妹、童年的母亲、年轻时代的曾外祖父、未来的自己相遇后,终于慢慢领悟了“家族之爱”,并在家族关系中确定了自己的位置。但我们要明白,理想丰满,现实却是骨感的,影片《未来的未来》可以通过奇幻的方式让孩子长成父母理想中的样子,可现实中如果不通过自己的努力与孩子及时沟通,一切都会变得很糟。我们一定要了解,二胎父母的最终的目的都是像影片中展现的一样,让自己的大宝像哥哥小君一样,能够在心理上感觉到父母对他的爱,毕竟“入侵者”妹妹未来在无意中瓜分爸爸妈妈对他的照顾时间,也抢走了和他玩游戏的时间。所以,准备二胎的父母们,先影院走一遭,认认真真看一遍二胎父母说明书——《未来的未来》!

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篇9:高一军训心得体会

全文共 642 字

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为期五天半的军训已经落下了帷幕。在其中,我付出了汗水与努力,也有了感悟及收获。

在烈日的照耀下空气中都弥漫着灼热的气息,许久也没有一丝风吹过。长时间的军姿站立使全身都变得酸疼,尤其是教官单独帮我调整,让我把脖子后缩更让我叫苦不迭。汗渐渐布满了额头,身上仿佛有几只虫子在爬一般。但看到周围人都一动不动的坚持着,我又怎能认输。于是咬紧牙关忍受炎热及疼痛的考验。时间的流逝似乎变得极其慢,十几分钟的军姿训练却变得遥遥无期。仿佛过了许久教官下令放松的口令传来,才得以调整,放松。但令我喜悦的是我撑住了,没有退缩。我学到了只有坚持,才会取得成功。

嘹亮的歌声响彻天际,那是我们班在练歌。刚开始时谁也不肯大声唱歌,导致整个班声音微弱甚至还没有教官一个人声音大。终于在教官指挥下,每个人放开了自己的声音。声音渐渐变得整齐嘹亮。直至达到了将歌喊出来的地步。晚上拉歌时声音更是能盖过其他班级。从中我学到了团结的重要性。

在第五天下午,刘德全将军为我们做了一场报告。被称为雷锋将军的他在这数十年中时时想着助人为乐,实践他向雷锋学习的诺言。他给我们讲述了他这些年来向雷锋学习的故事并教导我们要具有雷锋精神助人为乐,努力学习。要抓紧高中三年光阴有所建树,不要将这时间荒废。他的教导令我受益匪浅。

军训时光一晃而过,军训时我觉得它太过漫长,而今却觉得它太过短暂。它不仅磨练了我的意志,更让我知道了坚持,团结乃至助人为乐等精神的重要性。另感谢老师与教官的默默付出。是您们陪伴我度过这场军训取得了军训的成功,您们功不可没。

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篇10:初一军训心得体会

全文共 1279 字

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我是怀着“去玩玩”的心情进入了营地。当时的我根本没想到,晚上会累到沾床就睡的地步。当然,这是后话。

放下行李,跑下楼集合。总排长把手指向了你,让四排的到你那里集合。心中不免哀嚎,这个教官看起来好严厉!

再没有过多的接触,我们六个排便集合在了一起。

太阳下,我懒洋洋地站着。天真的我把军训想得太过简单,所以当教官把没有站好的人叫出去受罚时,我不由得一怔,才意识到真正的军训已经开始了。

各排依次被带到草坪上,然后是领导讲话,说什么希望我们有翻天覆地的变化,我对此类象征性的讲话从来不以为然。后来才知道,变化,何止是翻天覆地而已?

各排分别带开,你第一次开口对我们讲话。你说我们一定要拿第一,第二就是败了。你说只要我们好好训练,休息的时间一定比其它排多。所以当我们坐着看其它排训练的时候,不由心里暗自庆幸,真好呢,我们的教官是你。

哨声一响,六排一起被带到食堂。

站在饭桌的号码牌前,我不敢相信我是桌长。前辈说过,桌长是最倒霉的。所以当总教官让桌长举手时,我十分不情愿地将手举得低低的,你却托起我的手,让它达到最高。说不惊讶是不可能的,但我知道你想说的,四排的人做什么都要做到最好,哪怕只是举手。

夜训唱完军歌后,你似乎被我们惹火了,你叫了另一个军官来带我们。他很严厉,把几名女生训哭了。然后,你回来了。你说你本不必带我们,只需要观察一下各排的情况就行了,可看到我们排都有人哭了,你一心疼就回来了。你又跟我们说了你在部队里的故事,你告诉我们要坚强。说真的,教官,你很坚强。

与你相处的第一天便过去了。

第二天,微微有些小雨。肌肉酸的发疼,特别是在这种天气。

六个排各一间小屋。隔音效果不太好的屋子让我们被其它排的军歌声吵得头昏脑胀。你也带领我们唱军歌,说是要报复其它排。你又告诉了我们你的整个服役历程,让我们看向你的眼神中多了几分敬佩。

雨停了,继续训练。因为有人掰断了林中的竹子,你再一次生气,与五排排长调换。其实我想告诉你,你在我们心目中,永远是最帅,表现最突出,最好的教官。除非你在,不然四排无法团结。

你终于在我们的呼唤中回来了,手无法控制地鼓掌鼓得发疼。看着你带领我们去挑战三排,看着你和三排排长斗嘴,看着你们互相叫板。不服输赌气的样子,实在可爱得让我们都笑得前仰后合。

偶然,你发现其它排在模仿我们的动作,你气愤的说,“我们口号是‘一直被模仿,总未被超越’!”我强忍着笑意,大声喊着口号。

第二天,就在这笑声中不经意间结束了。

第三天,也是最后一天。会操开始了,身体里的每一个细胞都在兴奋地叫嚣,仿佛随时会爆裂,我们取得第一名的时候到了!

信心十足,士气高昂。不为别的,因为我们的教官是你,所以我们一定能行,结果当然不出所料。这个分量比什么都重的第一,是我们心中无上的荣耀!那是我看到你笑了,那么纯粹的开心,我也跟着笑。

离别,不出所料,很多人都哭了。我们都在害怕啊,以后就在也找不到这样的教官了。

你,臧东亮,一名反恐出身,因受伤而退伍的军人。我在你身上看到的是坚强,是朴实,是幽默,是好强,是英勇,是认真,是不屈的灵魂!

四排很幸运,遇到了你。

我很幸运,遇到了你。

初中很幸运,遇到了你。

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篇11:中学军训心得体会作文1000字

全文共 1129 字

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梦想的初中生活随着军训的到来而展开了。没有花前月下的浪漫,没有漫步荷塘的悠闲,没有赖床不起的散漫,迎接我们的是庄重而又严肃的军训生活。

有人问,军训生活苦吗?我说有付出才有收获;有人说,你一定要坚持,我笑着说不用,我很乐意接受这次的训练,因为我知道,他会教会我许多。

我尤其记得第一天,老师和我们说开始军训的一两天是特别辛苦的。然后老师把需要交代的内容都讲清楚了,然后望了望门口,发现教官寂静到了,便对我们说:“下面的时间就交给教官。”我有些好奇,我们的教官是神魂健壮的,或者是和蔼可亲的教官?

好一个中国军人!毫无特征的脸上,带着军人严峻的表情。他有军人特有的气质,庄重而冷峻,沉着而收敛,一头短发,配上那国字脸,显得干净而利索。他,就是我们的教官。

上午的太阳很毒,站在下面不到几分钟的时间已是满头大汗。教官威严地对我们说:“想要学好本领,首先要学会站军姿,待会你们要站10分钟。”说完最后一个音节,便示范给我们看,动作干净利索,很多同学以为难度不大而不以为然,但只占了不到几分钟后很多同学却站得东倒西歪,擦脸,擦汗,摸屁股,低头等。甚至不到几分钟就有同学面色发青,甚至晕倒送去校医室。到了中午,全班48位同学,最后只剩下了三十多位同学。教官只好无奈地说:“你们的身体素质太差了!”

可有谁喜欢被人看不起、于是当天下午,教官带着我们到指定的位置站好,开始练军姿。这次与上次截然不同,不仅动的次数大大减少,在这个过程当中还没有一个人晕倒过。教官也有些吃惊,恐怕也没有想到我们的变化这么大吧?下午的阳光碎洒在地上,天气闷热得很,整个学校就像一个烧透的砖窑,使人喘不过气来,但是同学们仍旧抬头挺胸收腹站好。豆大的汗珠从额头,背后流过,有些痒嗦嗦的。教官为了让我们放松,调侃地说:“一定要外紧内松,手一定要贴近裤缝。你们可以想一下一些开心的事情,比如今天晚饭吃什么,或者你们可以想一下这个教官怎么这么变态,让我们站这么久,这个我是不介意的。”教官幽默地语气让我们的嘴角忍不住弯了弯,双肩颤抖。我们笑完之后他又恢复了那严肃的样子,让我们继续站好。原来我们心中那威风凛凛的军官也有那风趣幽默的一面。

短短五天内,我们学到了很多课文里面没有学到的东西,有喜有悲,有汗有泪。皮肤由白变红,再变黑,人也瘦了。但是我们却增强了我们的体质,培养出了艰苦奋斗,刻苦耐劳的毅力,与及同学们集体精神,养成良好的学风和生活作风,掌握军事的基本知识和技能。

在结营仪式上,我们展示了我们最好的自己,嘹亮的声音在学校回荡,充满了青春的活力,也证明了教官的付出是有收获的。不错的,青春的大路正向我们敞开,这次军训在路上做上了一个小标签。未来的日子对于挫折,困难的考验能够以平常心对待,敢于拼搏,超越自我。

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篇12:入职军训心得体会

全文共 640 字

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今天军训正式开始了,今天早晨天气晴朗。惠风和畅,怡人气候令我们舒适。同时也预示我们将迎来一场残酷的军训。

老天爷整天瞅着我们眉开眼笑,害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好,可到了下午,一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻,真不知那些军人同志是不是腿部神经麻木了,能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着他的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比7月下旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动……实在撑不住了,真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样独生子女,同样的年龄。他们行,我也行!任凭那烈日熏烤,脚底发痛,我一定要站好这大学第一班岗,坚实地踏出这关键一步!

训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声:“一,二,三,四……”稍息,立正,静止转法,齐步走……这些动作看起来简单,可学起来就没那么容易了。握拳,摆臂,步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行,还得做到整齐划一。训练是辛苦的,休息是快乐的。休息哨一吹,全场“痛”并快乐着!军训就像是一块试金石,它考验着我们的意志是否经得起磨练。虽然苦,虽然累,但若用心去体会,去享受,就能发现其中的乐趣。欢呼。休息时,就免不了和教官闲聊,促进军民交流嘛。

“痛”并快乐着!军训就像是一块试金石,它考验着我们的意志是否经得起磨练。虽然苦,虽然累,但若用心去体会,去享受,就能发现其中的乐趣。

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篇13:高一军训个人心得体会

全文共 994 字

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脱下湿湿de短袖,换下闷热de运动鞋。三天de军训生活已结束。已是满身倦怠de我放松地躺在床上,吹着空调,又回到了“王宫”里。可脑子里忽然出现了这几天军训生活de画面。“稍息,立正,向右看齐……”教官de声音也浮现在我脑子里。这三天de军训生活,让我学到了课堂上不能得到de。

记得军训de第一天,老师就告诉我们,军训结束后是要展示de,并且还要评选。所以老师要我们好好练习。我们答应老师,争取拿个第一回来。可说回说,行动起来可就不像说得那样简单了。第一天de军训,固然我们只学了一些简单de动作,可是需要集体de配合,这些平时看似简单de动作,现在让大家一起做,却做得乱七八糟。同学们各做各de,有de学生速度快得如超人一般;有de同学慢得像一只蜗牛;有de甚至还思想不集中地傻愣在一边。这个同学de步子幅度太大,那个同学de胳膊又没有摆起来……练习de时间长了,有些不耐烦de同学就开始窃窃丝语,交头接耳。那些体制不好de同学支撑不下往,干脆就休息了。哎——要是说句刺耳话,就是“一盘散沙”啊!叔本华曾说过:“单个de人是软弱无能de,就像漂流de鲁滨逊,只有同别人在一起,他才能完成很多事业。有什么用呀?要是这三天我们都像这样de话,那么我们deDK(夺魁)计划就要和大家说“Bye-bye”了。这一天de军训生活算是不尽人如意吧。

……

一转眼de时间,第三天就已经到了。这个上午对大家来说是十分重要de。起初,大家懒懒散散de,可当我们看着旁边其它班级整洁de动作,听着他们响亮de声音。我心里忽然震动了一下,一瞬间更加振作起来。班里de同学们似乎也在这一刻变得更加精神抖擞,双眼中闪出好胜de目光。或许是在这一刻那颗55颗不服输de心都被唤醒了吧!现在大家de每个动作不但变得到位,而且整洁爽利。我们好似一个练习有速de军队。

中午de验收,批着自信,带上精神de我们出色de展示得到了大家de肯定。“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸,一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起de时候才能最有气力。”这是雷锋叔叔de名言。我们每一个人都是集体中de一部分,我们每一个人de行动都代表了集体de一部分,大家一起努力,集体才会越变越好。这次de军训带给了我很重要de东西。我想10年后我都不会忘记这次军训。

想到这儿,我立即从床上爬起来,这只是刚刚开始,日后我得好好努力,为集体多争光了。

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篇14:高中军训心得体会_高一新生军训感言

全文共 869 字

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4天的军训生活,我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的四天里,我懂得了军训的真正意义,知道了____为何一定要每届新生进行军训,更深深地了解了“吃得苦中苦,方为附中人。”的含义。

在4天的军训生活中,每天我们都必须接受七到八个小时的军事训练,还要自己打扫宿舍,自己洗衣服……这对于许多在家里是“小皇帝”的同学来说,无疑不是一种艰苦考验。

就在军训的第一天,教官就先给我门来了个下马威——站军姿。虽说只是几十分钟,但在烈日当空下,同学们都被晒的两眼发麻。还好,教官们也是会体贴的让身体不好的同学到阴凉处休息,并给满脸汗水的同学们纸巾。可是,军令如山,当你想在训练时,动弹动弹,活动活动时,必须得打报告,否则,教官姐姐就会有点生气的质问你为何不打报告,所以大家只好服从。

当然,教官们也是会说笑的。当大家休息时,教官就会教我们唱军歌,还与我们聊聊部队的生活。每当我听到他们讲部队生活时,我都会感到敬佩。原来,教官们比我们年龄大不了多少,也就大一两岁,可是,他们的生活和我们可是天壤之别。

我喜欢为军训结束的时间倒计时,因为军训结束也就终结了我原以为残酷的身体训练。军训结束了我就可以回家,我苦苦盼望着这一天的到来,但当我只需用小时来计算它的时候,我忽然发现,我感受更多的是留恋与不舍。

不当兵难知道当兵的苦,不当兵,难知道当兵的辛酸,当兵是苦的,苦在脚上磨出的泡,苦在为,苦在晨练时迷茫的双眼,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,因为每当这个时候,我都要以军人的准则来警醒自己,换句话说,我真的把自己当成了一个兵,一名军人,我惊叹于这样的自己,也许成熟就在脚上的泡中孕育,最终磨成厚厚的老茧。也许踢正步的麻痛刺激了我每根神经,最终成为警钟,不时的提醒我。也许清晰正向迷茫的双眼渗透,最终将洞察整个世界。也许坚毅在累酸的腰间屯集,最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力是坚毅是勇敢,是不屈,更是团队精神。无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。

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篇15:军训心得体会800字

全文共 955 字

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我怀着依依不舍的心情,离开了少年军校,结束了五天却令我一生难忘的军训生活。回顾这五天的军训生活,我有太多说不出的酸甜苦辣。

短短几天的军训带给我的不仅仅是身体上的煅练,还有思想上的薰陶,意志上的垂练,留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、守纪律和艰苦朴素的精神。 正如校长所说:“军训的目的,不仅是为了增强大家的体质,同时也希望大家向解放军学习不怕苦不怕累、吃苦耐劳的精神和一切行动听指挥的优良传统,并把这种优良的作风带回学校,运用到自己的学习、生活中去。

在军训中,我懂得了许多平时从不愿去了解的事。军训期间,不管是烈日当头,还是大雨倾盆,我们都必须服从命令坚持训练。这使我想起自己平时对父母的教导经常不悄一顾,常当耳边风,左耳进,右耳出。军训后我才知道,作为一名军人,服从上级命令是天职,作为学生小孩,虚心听取别人的批评、意见和建议更是理所应该的,不管别人说得对还是错,都应该认真听取。不怕困难,勇往直前,是我学到的又一个军人的好传统。当然,我们在军训期间干过数不胜数的坏事,像往女生宿舍扔石头啦,晚上假说上厕所去玩啦,因此我不知被罚绕跑军校多少圈。但是军训期间,我们起早晚睡,每天除了七小时的训练,还要打扫宿舍卫生、整理床铺、洗衣服,吃完饭还要自己清洗碗具。

这些大大小小的事都要自己干,由于在家很少做家务,这可累坏了我们这些娇生惯养的“小皇帝”。但我们牢记教官鼓励我们的话:努力战胜困难,勇往直前。 军训还使我懂得了铁的纪律是取得胜利的保证。纪律中有我,纪律中有你,纪律中有无穷的战斗力。我相信,只要我们在未来的学习生活中,严格遵守学校的纪律,上课认真听讲,按时完成作业,就一定能取得满意的学习成绩,就一定能成为德智体美劳都十分出色的好学生。 军训让我真正体会到了做一个军人的艰辛,

同时,我也知道了,一个人无论在怎样的境遇里都要有不怕艰难困苦的顽强意志和勇往直前的钢强毅力。在家要听父母的话,主动帮助父母完成家务,做懂事的好少年;在学校要团结同学、热心帮助别人,多为集体做好事,虚心听取老师、同学对自己的意见。我要把军人的好精神、好传统、好作风带进自己的学习、生活中去。我坚信,不久的将来,我一定能成为一名成绩好、思想好、特长好、性格好、人缘好的五好学生。

我现在又想去军训一次了……

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篇16:军训心得体会作文500字

全文共 574 字

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汗水,一滴一滴从额头上犹如发大水一般出现,一点一点从脸上爬过,“不要进眼睛里面啊”,我心里一遍一遍默默祈祷。又是一滴汗,不偏不倚流进眼睛,咝,眼睛好痛,好想去揉,可是我可站着军姿呢,不能乱动。“蹲下”,教官发令,“哗”一阵脚跟后退的声音,大家迅速蹲下来,整齐划一。

在这次军训的过程中,我发现自己变得更加坚强,学会了忍耐,变得更加独立,更加有团体意识,与以前的那个娇气的女生越走越远,体质也好了,脸色更加红润,变得焕然一新,

记得小学第一次军训的时候,很快我就体力不支了,头晕眼花,腿也酸痛,便打了报告,休息去了。现在,各种难受依旧,但是只要看到别人在努力,看到大家都立在那儿,我就会暗暗给自己打气:看到了吗,你和别人一样,都有胳膊有腿,凭什么你要搞特殊。就凭着这股劲儿,我撑了下去,坚持到底,不喊累。

每当我痛苦得想哭的时候,我便想起了总教官的那句“哭有什么用,大家不会同情你,你的父母不在这里,难道你失败了,哭就能解决一切吗?”想起这句话,我就能坚强起来,努力让自己变得更好。

训练时,我努力不拖后腿,我知道,只要我动一下,可能就要连累一整个班级被罚。站军姿时,一个同学动下,可能会让整个班级站的时间加长,就算教官不会点名,但是如果我连累班级,我会羞愧的。

说军训不累是假的,可就是这样累人的训练,让我们逐渐进步,逐渐在变化,逐渐变得更加优秀,更加美好。

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篇17:《新时代最可爱的人》心得体会观后感

全文共 826 字

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疫情就是命令,防控就是责任。在这个抗击疫情的关键时期,为了让学生更好的了解疫情,抗击病毒,保护自己,山东省教育卫视开展了特别节目——同心战“疫”,邀请相关专家解答相关知识,同时还设置线上解答同学们的问题,使同学们掌握相关医学知识和专业技能,更好的阻击疫情。

通过节目,我们认识了新型冠状病毒及其感染时的临床表现,以及该如何消杀该病毒。身处武汉黄冈的山东医疗队队员带来了前方资讯,医疗队员昂扬的精神状态带给了我们赢得疫情保卫战的信心,同时,专家还对同学们的日常给出了建议,通过该节目,我对新型冠状病毒有了新的认识,减轻了内心的恐慌感。

在这个庚子春节,面对这样一场没有硝烟的战争,新时代的我们应该担负起责任,坚持以核心的党中央的领导,为夺取新型冠状病毒感染肺炎疫情斗争的胜利做出应该有的贡献。也许现在的我们并没有什么能力为疫情前线做出什么,但我们更多的跟家人在一起,不出门,就能对疫情感染说“不”,就是我们对国家,对社会做出的最大的贡献。或许我们每个人的力量渺小到微不足道,但当所有人将力量汇聚一处,它定会形成强大的合力,冲垮病毒,让我们夺取这场战役的胜利。

大学生是新时代的“守护者”,虽然我们现在没有能在前线战役中与病毒抗击的本领,那就让我们担负起后方社会的守护者。每一个学生联系的是一个小家,而一个国家和民族就是由这样千千万万个小家组成,我们守护好了自己,守护好了自己的小家,便是这场战役的一个小胜利,当这个民族千千万万个小家获得这样的小胜利,我们的民族也就取得了最终的大胜利。而后方的我们,除了要守护自己,守护自己的小家,还要做到不传谣,不信谣,避免给社会带来伤害。

“腹有诗书气自华“,宅在家的这段时间,可以多读些文学经典,陶冶情操,通过网络平台自主学习。在学习之余,我们也要适当地增加体育锻炼,增强自己的抵抗力,为打赢这场战役奠定基础。

一个描伤口如花朵的国度,一个抬泪眼望远方的民族,不会被这小小的疫情打败。让我们春天再相逢,隔离病毒,但不会隔离爱。

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篇18:故事里的中国第二季观后感心得体会

全文共 831 字

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面对未知时诚实 谦逊的态度,团结协作 各展所长的劲头,终将帮助我们赢得这场与病毒的竞赛。

近日,广东省实验动物监测所的科研人员将表达出的新型冠状病毒N蛋白菌株,无偿提供给科研机构和医药公司。这一做法的价值是,科研人员无需重复合成病毒基因序列,不仅节约了宝贵的时间,还有助于相关诊断试剂产品研发。这是科研人员把论文写在防疫抗疫一线的缩影。

眼下科研与疫情正在赛跑。早一分钟查明病毒源头,搞清楚病毒的传播致病机理,能为下一步疫情防控抢出更多时间;找到准确快速的诊疗方法,能提高诊断的效率,分流病人,避免交叉感染;筛选潜在的治疗药物开展临床试验,能为病人送来希望……正因为如此,疫情暴发后,科技部当即启动了疫情防控应急科技攻关,部署了在病毒传播快速检测对症药物

疫苗研制等方面的科研工作。

如今,一批针对疫情防控急需短期内有望及时完成的申报项目优先获得支持,一些科研项目审批有了绿色通道,实验室成了疫情防控的特殊战场,与医护人员忙碌的救治一线相比,这里或许没有喧闹,但工作同样紧迫,每一秒都如金子一般珍贵,每一刻都承载着期望。

令人鼓舞的是,我们的科研工作已经取得一定进展:在短时间内快速地分离和鉴定新型冠状病毒,实现了全基因组测序,并在第一时间向国际社会共享;快速研制出了检测试剂盒,核酸诊断试剂已经全面投入应用:初步遴选了部分具有潜在的抗新型冠状病毒作用的药物,正在加紧推进进一步的疗效验证:分离出新型冠状病毒和病毒株,疫苗制备正在路上。

然而,由于本次肆虐的是一种全新的冠状病毒,人类对它的认识需要一个过程,无法马上揭开它的所有秘密。它的真正来源是什么,是否存在中间宿主等,仍然需要更多科学证据;如何制定更科学合理的治疗方法,依旧需要专家在临床中总结;初步遴选的治疗药物,还需到临床中进一步验证。这些都提示我们,与疫情赛跑,科研人员要有打硬仗的准备,敢于担当集中精力,全力投入攻关任务上来。面对未知时诚实谦逊的态度,团结协作

各展所长的劲头,终将帮助我们赢得这场与病毒的竞赛。

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篇19:艾青诗选读后感心得体会

全文共 1075 字

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作为《向太阳》当年的一个虔诚而年少的读者,我仍能感觉到面对太阳来临时诗人内心的澎湃,仍能深切地体会到诗人当年创作这首长诗时的崇高而激越的情感。这或许就是艾略特所说的"历史意识又含有一种领悟,不但要理解过去的过去性,而且还要理解过去的现存性。"

几十年来,在我国的诗坛上,有许多轰动一时的诗,往往不到几年就失去了它的"现存性",这种短命的诗,多半是属于缺乏艺术真诚和功利性强的制作。最近十多年也出现了不少这类短期效应的诗作。《向太阳》所以能成为一首经得住历史严格删汰的诗,正是由于它能使当今的读者领悟到历史的现存性和深刻的人生启示。

在这一章节中,作者由昨天写到崭新的一天,太阳就象征着一种新的开始,一种解脱,一种释放,一种希望。回想那段艰难的抗战时期,国家,城市,村庄,小至以个人,都生活在水深火热和黑暗之中。那个时期的人们向往太阳,向往太阳所象征的自由与解脱。终于有一天,初升的那轮太阳,发出了耀眼,却又温暖的光,人们终于获得了自由,他们也虔诚的祈祷,这抹阳光能永不泯灭,给他们的后代,给炎黄子孙留下用他们殷红的鲜血与蜡黄的皮肤混合成的,橘黄色的,太阳光。所以,作者说,太阳,是美丽的,也是永恒的。

在太阳下,诗人已完全超越了自身的一切痛苦的回忆,为我们展示出一片太阳光照之下的曾经蠕动着痛苦灵魂的大自然的美好景象,歌颂了受伤战士的高大的形象,诗人说,他“比拿破仑的铜像更漂亮”,因为这是阳光下最真实的姿态。广场上,人们高喊,“看我们/我们/笑的向太阳/”。少女们背着募捐袋,唱着清新的歌,太阳照着她们的,骄傲的突起的胸脯,和袒露着的两臂,他们,她们,在阳光下,沐浴着午后的阳光,享受着阳光,珍惜着阳光。

这些发自胸腔的语言与歌声,没有任何渲染和夸张,痛苦已成为过去,平平实实的自白,更能使读者能从诗的冷凝的情境中感触到历史的沉重和浓浓的抒情气韵。

生命内部残留的酸痛,只说明必须挣扎好久才能站立起来。这些谁都能真切理解的生理和心理的感觉都切切实实能引起读者许多联想和思考,因而使平实的诗句有了很大的张力和重力。

事实上,这种交织着昨夜的伤痛和迎接黎明的生命苏醒时带泪的欢欣,绝不能认为只属于曾经是囚徒的诗人自己对人生的回顾。应当看作是一个为了拯救民族的危难和命运与千千万万祖国的儿女们奔走抗争的赤子的心声。

那个时期的人们,格外珍惜阳光,不是因为那时候的天气不好,而是这阳光,是他们所奋斗而来的,而现在的我们,在阳光的呵护下,是否也做到了珍惜阳光呢?

我想这也就是爱国的意义,珍惜前人所留下的,发扬现在所拥有的,就是为了,让这抹阳光,照耀的更加绚丽,灿烂,耀眼。

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篇20:纪录片《同心战疫》第一集观后感心得体会

全文共 458 字

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今年的春节跟往年的不一样,原定的雪乡之行取消了,还被禁足在家,其实我心里是不高兴的。但是模模糊糊听家人说现在有很厉害的病毒,所以我只能默默失望。妈妈仿佛看破了我的心思,她拿来了一份网上打印的绘本,让我一起学习一下。

通过这次学习,我对新型肺炎有了初步了解。它是由一种很厉害的冠状病毒引起的。这种病毒寄生在野生动物身上,但是我们人类滥杀野生动物并食用,病毒就到了人类的身上。这个病毒会使我们发热咳嗽乃至呼吸衰竭,它还会通过触摸和飞沫传染。所以出门必须戴上口罩,回到家后要马上仔仔细细地洗手。

我们还看了很多关于疫情的新闻,新闻中我看到了84岁高龄还毅然奔赴前线战斗的钟南山爷爷,看到了奋斗几天累倒在地上的白衣天使们,看到了世界各地对前线疫情的关爱,还有很多疫情中的勇敢逆行者。他们让这场战役变得温暖,他们都是最美的人。

看了这些新闻我内心很激动,我也想为这场战役做些什么。妈妈告诉我,现在的我们,乖乖待在家里,好好学习,锻炼身体,就是在为这场战役做贡献。困难都会过去,总有云开雾散,春暖花开的一天,到那时我们再去蓝天下奔跑。

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