十二节气的作文精品20篇

丹桂飘香，花香淡淡，氤氲我的思念;明月清寒，魅力无限，传递我的眷恋;好久不见，大雪弥漫，寄托我的挂牵：雪花飘飘至大雪，添衣保暖是关键。

1) 今日大雪节气，祝福不曾忘记，不管雪花飞起，还是晴空万里，都有牵挂给你，变化无常天气，一定注意身体，健康快乐属于你。

2) 大雪节气就要到，短信问候少不了，暖意融融把雪消，祝福热热烦恼抛，冬天心暖不难熬，祝您健康不感冒，愿您年底收尾好，工作晋升多钞票。

3) 隆冬已至，大雪节气，寒上加寒。问一句远方吾友，食可饱，衣可暖，身心可安?别离数载，秋月春风已看惯。曾记否，携手煮酒论英雄，如今长志仍存无?

4) 用快乐的夹子，夹住你忧伤的尾巴，用幸福的麻醉针，扎在你烦恼的屁股上。让好心情成为你的金钟罩，让开心的祝福成为你的铁布衫，愿你大雪节气舒心快乐!

5) 如果今天下了雪，那是我在思念着你，片片的雪花就是我温暖的问候;如果今天没有下雪，那是因为我不想你感到一丝的寒冷：今天大雪，多疼爱自己一些吧!

6) 树光光，草黄黄，忧愁烦恼都忘光;风冷冷，雨凉凉，朋友问候暖心房;冬天到，气温降，朋友温情永不降;工作忙，生活忙，关怀朋友不能忘;问候到，情谊涨，幸福快乐齐分享。大雪节气到了，气温下降了，记得添衣保暖，愿你冬日健康吉祥!

7) 小雪过后是大雪，一天更比一天寒;近期朋友未相见，发条短信表心怀;随时加衣保温暖，谨防感冒是关键;寒冬酷雪摧不休，唯有友情长久远。

8) 风吹在脸上，很冷;雪飘在身上，很沉;霜凝在眼上，很湿;雾笼在脚上，很重;问候送到心上，很暖;祝福把你包围，很真。大雪时节，愿你快乐!

9) 大雪节气到了,此刻让心情化作片片雪花,沉淀于安静的冬日,留一份期待给未来,留一份纯真给生活,留一枚暖阳于心底,愿温暖快乐伴你左右.

10) 思念飞到空中，就会变成雪;雪飘落地上，就会变成水;水流到天边，就会变成海;海扑到岸上，就会变成问候;问候送你身边，就会变成祝福：愿大雪时依然活力十足!

11) 降温了，飘落的花带着我的祝福和情谊，思念只有心知道，我的祝福没有华丽的词语，只愿在这渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福。大雪快乐!

12) 天冷了，送条短信哪里够?送你条围巾吧!，愿她的温暖能：圈住夜空流星，留住灿烂温馨，围住花香清新，记住我对你的关心!大雪时节多关心自己哈!

13) 地冻天寒只想把温暖送给你：厚厚的围巾围住心底的温馨，密密的毛衣挡住冷气的侵袭。亲爱的朋友啊，我对你的关心是浓浓的情谊!大雪祝快乐!

14) 小雪封地，大雪封河。大雪节气，我加封你为快乐王国的领主，赐你沃野千里，望辛勤耕耘，不得懈怠，每天上交开心税快乐租一担，不得有误。大雪时节心情好!

15) 生命里，总有阴天，雨天;心情，总会有潮湿，寒冷的时候;可是亲爱的朋友，请你不要伤悲，因为阳光总在风雨后，因为雪化一化了，就有路了。大雪祝你快乐过冬!

16) 大雪转眼要来到，问声朋友你可好。天冷记得多穿衣，随身备点感冒药。觉睡足，饭吃饱，别在加班熬通宵。愿君身体康又健，事业爱情步步高。

17) 一只指，写一字一句关怀;一阵风，带去千言万语祝福;一个冬季，飘满整个天空的思念;一条信息，包含我的真挚情谊。大雪节气天气冷，有我祝福笑脸开。

18) 风吹在脸上，很冷;雪飘在身上，很沉;霜凝在眼上，很湿;雾笼在脚上，很重;问候送到心上，很暖;祝福把你包围，很真。大雪时节，愿你快乐!

19) 雪中情，雪中情，大雪节气我传情：愿朋友冬季烦忧“雪”藏到底，快乐“雪”流成河，微笑“雪”无止境，冬天快乐!

20) 大雪到，寒冬了，天气阴冷晴天少。寒流跑，冷气闹，革命事业入低潮。囤脂肪，加外套，风刀霜剑来过招。控情绪，要协调，放松心情会心笑。

21) 初冬严寒时，大雪节气至，朋友分别多日，祝福短信告知：雪压青松松挺直，祝你高升涨薪资;寒冰冷冻翠柏枝，愿你幸福美如诗;总之一切如愿至!

22) 大雪到，雪花飘，飘落烦恼和忧愁;寒冬时，冷风吹，吹散悲伤和辛酸;寒流袭，温骤降，降落祝福和关怀;短信传，问候送，大雪时节记得保暖!

23) 祝福无声，如暖阳一缕，温暖你的心上;问候来临，似炭火一盆，洋溢雪中温馨。大雪节气，雪花纷纷，当然有我的牵挂：注意防寒，莫要感冒。

大寒是中国大部分地区一年中的最冷时期。yuwenmi小编整理了大寒的诗词，欢迎欣赏与借鉴。

大寒出江陵西门

宋 陆游

平明羸马出西门，淡日寒云久吐吞。

醉面冲风惊易醒，重裘藏手取微温。

纷纷狐兔投深莽，点点牛羊散远村。

不为山川多感慨，岁穷游子自消魂。

村居苦寒 【唐】

作者：【白居易】

八年十二月，五日雪纷纷。

竹柏皆冻死，况彼无衣民!

回观村闾间，十室八九贫。

北风利如剑，布絮不蔽身。

唯烧蒿棘火，愁坐夜待晨。

乃知大寒岁，农者尤苦辛。

顾我当此日，草堂深掩门。

褐裘覆絁被，坐卧有余温。

幸免饥冻苦，又无垄亩勤。

念彼深可愧，自问是何人。

岁寒知松柏

【宋】 作者：【黄庭坚】

松柏天生独，青青贯四时。

心藏後凋节，岁有大寒知。

惨淡冰霜晚，轮囷涧壑姿。

或容蝼蚁穴，未见斧斤迟。

摇落千秋静，婆娑万籁悲。

郑公扶贞观，已不见封彝。

《病起五首》

刘克庄

躬圭宝箑俱藏起，出入惟消笠与簑。

农说雨旸差有准，客谈间谍易传讹。

丰年海熟田尤熟，圣代朝和野亦和。

纵使大寒并大暑，小车时出至行窝。

《诗一首》

薛魁祥

霜风猎猎催寒冬，诸君马首将欲东。

出门浩气如长虹，举手欲挂扶桑弓。

君家渭阳盖世功，黄沙万里归兵戎。

牙旗金甲照天红，江南草木皆春风。

黄金筑台高巃嵷，三千珠履夸豪雄。

君今联辔登仙篷，绿水依依泛芙蓉。

貂蝉出自兜鍪中，蝟锋螳斧一扫空。

我忝吴下旧阿蒙，铁砚磨尽平生工。

於山未见泰华峰，於人未见欧阳公。

借君谈天荐口为先容，他日四方上下追逐如云龙。

《岁寒知松柏》

黄庭坚

松柏天生独，青青贯四时。

心藏後凋节，岁有大寒知。

惨淡冰霜晚，轮囷涧壑姿。

或容蝼蚁穴，未见斧斤迟。

摇落千秋静，婆娑万籁悲。

郑公扶贞观，已不见封彝。

《和陶渊明九日间居韵》

方凤

小轩开傍小篱东，不但渊明有晋风，

惟见幽芳为友发，谁知清兴与心同。

犹邻推槛秋难老，更喜升樽酒不空。

根本既能深保护，何愁霜雪傲寒冬。

《元沙院》

曾巩

升山南下一峰高，上尽层轩未厌劳。

际海烟云常惨淡，大寒松竹更萧骚。

经台日永销香篆，谈席风生落麈毛。

我亦有心从自得，琉璃瓶水照秋毫。

今天是立夏，一丝丝的暖意，又是一个夏天;一声声的问候，挡来款款心意，用我的热情温暖你，立刻送上暖暖的祝福，让火红的太阳你我之间灿烂升起!下面是小编为你带来的24节气立夏祝福语微信，欢迎阅读。

1、 春夏交替，注意天气，早晚加衣，保重身体。朋友关心，无可代替，真心诚意，愿你顺意。问候一句，常常联系，祝福送你，幸福如意。立夏快乐!

2、 春夏秋冬，四季交替，花开有时，花谢有时。不牵绊，只关切;不见面，只挂怀;不感动，只明白;不寻找，只记得朋友心中留!今天立夏了，你还好吗?

3、 春已走，夏当立，短信提醒已换季。艳阳天，照大地，万物滋长好神气。蝉儿鸣，蛙声密，为你奏支交响曲。今立夏，送欢喜，无限精彩将继续!

4、 春又去，夏复来，愿你智慧多生财;桃花谢，荷花开，小事生气不应该。立夏信息到，祝福问候早，收到信息笑一笑，鸿运绕九遭。立夏节气快乐!

5、 春走了，是阳光的追求，还是岁月的不挽留?夏来了，在蜻蜓的眉头，还是在萤火虫的心头?立夏时节，季节更改，心情不改，愿你幸福生活更精彩。

6、 此短信性温和，清热解毒，绿色天然，无任何化学成分，防暑降温疗效显著，可消暑热，驱蚊虫，除烦闷，立夏当天发至亲好友，效果加倍，可保一夏无忧!

7、 从今儿起，不准走路时看五十岁以下女士，不准和女同事聊天，不准在网上和女士闲聊，碰到女服务员不准买东西!今日立夏!就是立下规矩的意思!哈哈!

8、 匆忙的岁月，灿烂的季节，试着与快乐相约，把烦恼拒绝，让心情逍遥愉悦。立夏时节，祝福不缺，愿你痛快享受美好感觉，将幸福味道领略。

9、 烦恼从容放“夏”，疲惫轻松卸“夏”，快乐多管齐“夏”，幸运从天而“夏”，爱情花前月“夏”，收入不在话“夏”，朋友遍布天“夏”，今天立夏，愿你快乐一夏，好运一夏!

10、 烦恼从容放下，疲惫轻松卸下，快乐多管齐下，幸运从天而下，爱情花前月下，收入不在话下，朋友遍布天下，今天立夏，愿你快乐一夏，幸运一夏!

11、 芳草自随征路远，游丝不及客愁长。时间匆匆，立夏又至，祝福送给远方的你。心中的思念已托云寄，愿朋友一生顺利，心情美丽。

12、 好久不见，还好吧，转眼又是立夏。牵挂，好比五月的雨，多情地来，深情地去。在这充满梦想的季节里，愿你心情充满夏的绿意，幸福焕发勃勃生机。

13、 好久不见，遥送思念，真诚问候，及时出现。立夏已到，愿好运阳光将你照，快乐清风将你绕，平安星月将你耀，健康云朵将你罩。

14、 和暖的春风轻轻消散，绚丽的夏花渐渐灿烂。当收到我的问候，你所有的烦恼将随春风远去，开心的感觉将因夏花弥漫。立夏到了，祝你快乐一夏!

15、 花如诗，草似画，美丽留在霎那;昨日春，今日夏，时间其实无价;日出作，日落息，生活并不复杂;祝福你在立夏。

16、 今日立夏，发布节气预报：衣服会瘦身，更加省布料。美女很养眼，身材更火爆。友情将升温，朋友常关照。生活热情高，做人要低调!

17、 今日立夏，祝福在此。祝你：长得标致，满脸美痣;写词赋诗，无所不知;聪明才智，实现价值;短信无翅，心愿传至。愿你快乐一夏天，幸福恒久远!

18、 今天立夏，送六招助你平安度夏：充分休息睡眠足，避免着凉要盖被，清洁皮肤勤洗澡，调节饮食最重要，预防中暑常通风，防肠道病卫生好。立夏快乐!

19、 天渐热，火红了岁月;夏已立，转换了季节;阳光照，心情更美妙;水长流，带走了烦忧;花团簇，好运不胜数。财运火红，祝幸运一“夏”;绽放笑容，祝开心一“夏”;身体保重，祝健康一“夏”;心情悠闲，祝轻松一“夏”。立夏立夏，愿你幸福不止一“夏”!

20、 立夏气温渐高，学会养心才好，多做安静之事，养花读书钓鱼，晚睡早起养阳，中午抽空补觉，晚餐食粥补阳，鱼蛋瘦肉别，养胃重稀食，喝汤补养妙，运动锻炼宜，慢跑散步好。情浓关怀送到，愿你快乐安康!

21、 立夏节气到，鸟儿鸣叫送好运，蝉儿带来开心逍遥;艳阳照耀身体安好，鲜花伴你美丽永不老。关心问候送上大礼包，阅读就有好运到：每天多微笑，烦事一边撂，平安把手招，财运和你一起跑，幸福的光芒对你闪耀。立夏，愿你心情美好!

22、 一季的阳光，火热了岁月，散发快乐的芬芳;一季的梦想，展开了翅膀，飞往成功的方向;一季的花香， 漫过了山岗，弥漫思念的心房;一季的希望，开遍了田野，肥沃幸福的土壤。立夏时节，我把一季的祝福，送到你的心上，愿你美丽心情飘扬，甜蜜日子绵长!

23、 立夏来把养生话，健康贴士提醒你：晚睡早起没问题，午休千万别忘记;天气转热要注意，饮食清淡莫油腻;降火养心清肠胃，心平气和人如意!6、立夏阳光照，蒸发烦恼，点亮微笑，愿你心情美妙;立夏风光好，尽情欢叫，消去疲劳，愿你好运围绕; 立夏祝福到，思念常青，友情不老，愿你幸福狂飙!

24、 花团锦簇的大地，暖风轻荡漾，生长着梦想，盛开出希望。红蜻蜓展开翅膀，蒲公英飞向远方，一望无际的田野翻滚着麦浪，烟波浩渺的江河欢快地歌唱。立夏到，阳光照耀着你的脸庞，美丽风景任你欣赏，愿快乐悄悄弥漫你的心房，幸福永远陪在你的身旁。

25、 立夏至，重养生;气温高，心莫劳;黑芝麻，补血好;食清淡，肠胃调;冷饮料，少喝好;出汗后，防感冒;烈日下，少暴晒;体无恙，乐逍遥。

26、 阳光缕缕照心房，暖意丝丝入情怀，问候句句关爱语，祝福款款送真诚。立夏了，愿幸福与你同在，快乐与你相拥，健康与你作伴，平安与你共舞!

27、 夏天是个奋斗的季节，让汗水浇注梦想;夏天是个进步的季节，让理想接近现实;夏天是个收获的季节，让付出兑现成果。一起为梦想加油，祝立夏快乐!

28、 立夏到，注天气，勤加衣，保身体;多锻炼，别偷懒，放病患，要用心;心关怀，送好友，真心意，愿顺意;问候传，常联系，祝福送，愿如意。

29、 杨柳飞絮五月季，麦浪滚滚又丰年。今天四月初四日，适逢立夏好晴天。立夏节气到，愿我的清新的短信能给你带去温馨和好运，立夏快乐，祝你万事如意。

30、 春渐去，夏当立，好心情，多传递。绿豆粥，清暑气，柠檬茶，养身体。黄梨汁，降火气，甜蜜橙，好睡眠。休息日，多踏青，常散步，好身体。

31、 立夏到，鸟儿欢喜枝头闹;麦浪翻，欢欢喜喜盼丰年;艳阳照，心情舒畅问声好;短信妙，祝福朋友不能少;幸福至，快乐常伴永不老。立夏快乐!

32、 一春相思无尽意，春已去，夏当立;半池清水半尺荷，蜂未去，蜓已飞;一条短信频频寄，且为君，倍欣喜;伴着夏风览信息，念今日，是夏立。

33、 五色米，立夏蛋，春去夏来真烂漫。绿豆粥，慢慢熬，加上芡实身体好。荇菜羹，赛人参，美丽人生慢慢焖。风筝飞，燕子斜，踢踢跳跳可驱邪。立夏快乐!

34、 轻轻的春走了，正如夏轻轻的来，不带走一片友情的云彩，却留下无尽的思念情怀，让祝福随着初夏的轻风扑面而来，祝愿你立夏愉快!

35、 用真诚祈求：春的好运，继续罩着你;春的吉祥，继续伴着你，春的美好，继续围着你;春的快活，继续黏着你;春的幸福，继续跟着你;立夏节，愿你将春的美事，继续延续;祝你立夏快乐美意，一切安好顺顺利利!

36、 立夏来了，阳光愈加灿烂，风儿愈加温暖，天空愈加蔚蓝，情意愈加思念。我的问候千锤百炼，提取了百合花的纯洁，玫瑰花的缠绵，牡丹花的娇艳，融入快乐的甘泉，再加真情的酝酿，汇成了最幸福的问候，流淌在你的心田。愿你立夏快乐，好运相伴!

37、 水清清，天蓝蓝，立夏到来烈日炎;大雨瓢，酷热绕，送上凉爽无烦恼;表相思，送祝愿，你我情意永不 断;发短信，说祝福，愿你踏上幸福路，立夏日，祝福你，祝你健康好身体!

38、 今天是立夏，听人说：若这天收到一个祝福，理想会春生夏长，尽管是夏日炎炎，也会生如夏花，因此我立刻送上最火热的祝福，祝你快乐健康!

39、 今天是立夏，也是身体最虚弱的一天，所以千万不要生气，有气也留到明年生!从现在开始需要养心，多吃胡萝卜、南瓜、西红柿等红色食品!祝你身体健康!

40、 你说时间宝贵，我将送你最长的白天;你说荷花漂亮，我将送你一片荷塘;听说立夏的祝福很灵，我要给你最好的祝愿，愿你快乐一夏，清凉一夏。

41、 今天是立夏，一丝丝的暖意，又是一个夏天;一声声的问候，挡来款款心意，用我的热情温暖你，立刻送上暖暖的祝福，让火红的太阳你我之间灿烂升起!

42、 今天是立夏，听人说：若这天收到一个祝福，理想会春生夏长，尽管是夏日炎炎，也会生如夏花，因此我立刻送上最火热的祝福，祝您快乐健康!

43、 想变成嗡嗡的蜜蜂，想变成美丽的蝴蝶，想变成飞翔的小鸟，变成苍蝇，变成蚊子，变成、、、、就是想问一句，立夏到了，我是不是第一个祝你快乐的人!

44、 度过了一个温暖感动的春天，我要带给你一个凉爽开心的夏天。朋友，希望我的想念能化作一丝清泉，让你在这个夏天快乐，幸福，安康

45、 我对你的思念加深,感情升温,送给你一圈祝福的光晕,请戴在头顶,它会让你:遇事顺心,百病不侵,携手佳人,梦想更近、立夏的阳光,伴随你美梦成真!

46、 今天是立夏，我立在梨树下。祝你天天笑哈哈，月月都有假，生活很融洽，美丽又无瑕，快乐永无涯!

47、 花如诗，草似画，美丽留在霎那;昨日春，今日夏，时间其实无价;日出作，日落息，生活并不复杂;祝福你在立夏。

48、 夏天生热浪，走路都很烫;剩菜剩饭不要尝，细菌病毒很猖狂;经常出入空调房，注意要把感冒防;立夏祝你今夏清清凉凉。

49、 一缕缕阳光，一丝丝暖意，一句句问候，一款款情意，立夏之际，用我的热情温暖你，用我的短信祝福你，愿幸福的朝阳在你我内心升起!

50、 夏天，顶着荷叶，来了。夏天，乘着电扇空调飞旋的螺旋桨，降临了。夏天，让小狗们渴望得口水直流，让老农欢喜得汗流夹背!立夏这一天，麦穗在风中舞蹈

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昨天是四季变化的24气节之一——春分。我和几个小伙伴相约一起去植树。

春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所以民间有“春分秋分，昼夜平分”的谚语。

春分是植树造林的极好时机，古诗曰：夜半饭牛呼妇起，明朝种树是春分。春分节气受冷暖气团交汇影响，雨水也要多起来。俗话讲：春分麦起身，肥水要紧跟。一场春雨一场暖，春雨过后忙耕田。而春分节气后，气候温和，雨水充沛，阳光明媚，我国大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段，此时也是早稻的播种期。

春分时节，我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天，在辽阔的大地上，杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香。

春分时节，在我们岭南地区的开平苍城镇，有个不成节的习俗，叫做“春分吃春菜”的习俗。因为春分前后，雷震大地，万物标长，正是吃春菜的好时节。

春分时节，一个美丽的时节，大地因你而变得更加迷人。

小米

小米又叫粟米、稞子、秫子、黏米，为禾本科植物粟子的种子，去壳即为小米，颗粒很小，黄色或黄白色，以河北产者为良，是我国北方的主粮之一。

小米具有健脾和中、益肾气、补虚损等功效，是脾胃虚弱、反胃呕吐、体虚胃弱、精血受损、产后虚损、食欲不振等患者的良好康复营养食品。

除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为9小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。

油菜

油菜为十字科草本植物油菜的嫩茎，颜色深绿，帮如白菜。油菜是我国主要的油料作物和蜜源作物之一，现有四个品种：一是矗立生长的油菜，二是铺地生长的塌棵菜，三是以肥嫩花苔为特征的青菜苔，四为全株型小的鸡毛菜。

油菜适应性强、易栽培、生长期短、产量高，为全年应市的家常蔬菜。

油菜的营养成分可称得上诸种蔬菜中的佼佼者，含有丰富的脂肪酸和多种维生素，含有钙、磷、铁、胡萝卜素，其中维生素c比大白菜高30多倍，此外，还含有蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺、核黄素、烟碱酸、抗坏血酸等成分。

油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益，爱美人士不妨多摄入一些油菜，一定会收到意想不到的美容效果。

油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用，孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮，均可通过食用油菜来辅助治疗。油菜可降低胰腺癌发病的危险，还含有能促进眼睛视紫质合成的物质，起到明目的作用。

平菇

平菇为侧耳植物侧耳的子实体，由菌丝体和子实体组成。菌丝体为营养器官，白绒毛状，可分解基质，吸收营养;子实体为食用部分，菌盖覆瓦状丝生，幼小时灰色，菌肉白色，肥厚柔软，长柄侧生。人们以平菇为菜，历史悠久，唐宋时期，它是宫廷菜，现在它一直是人们餐桌上的家常菜。

平菇含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、粗纤维、甘露醇、山梨醇、钙、磷、铁。还含有18种氨基酸，包括8种人体必需的氨基酸。平菇中粗蛋白的含量是鸡蛋的2.6倍、猪肉的1.5倍;平菇含脂肪较少，含有丰富的维生素类以及钙、磷、铁等矿物质。

平菇性微温味甘，对更年期综合症有明显调节作用，还能抑制癌细胞生长和繁殖。平菇中人体必需氨基酸含量高，蛋白质含量高，是滋补身体的佳品，常食平菇可改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经。

草鱼

草鱼又名鲩鱼，为鱼纲鲤科，体长略呈圆桶形，腹圆无棱，尾部侧扁。体呈茶黄，背部青灰，腹部灰白，胸、腹鳍灰黄，其他各鳍较暗。生活于江河湖泊中下层及近岸多水草处，多在水较深处越冬，以水草类为食料。

草鱼在我国南北平原各地区、各水域都有分布养殖，是我国淡水养殖的重要鱼种之一。由于草鱼肉质松厚，味道好，所以很受食用者的欢迎。

草鱼秋季最肥，营养价值与青鱼相似。含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸，以及钙、磷、铁等成分。草鱼具有暖胃和中、平肝、祛风、治痹、截疟的作用，可用于胃寒冷痛、食少、体虚气弱、疟疾、头痛等症。草鱼有补气血之功，可做滋补食疗品，尤其草鱼头蒸食之，更有食疗功效。

武昌鱼

1956年，因毛泽东的“才饮长沙水，又食武昌鱼”，使得武昌鱼声著华夏，名扬五洲。

武昌鱼是我国淡水鱼中“四大名鱼”之首。头圆、背厚、肉细、背鳍短，俗称团头鳊。武昌鱼两侧各有十四根肋骨，比其他鳊鱼多一根，喜欢生活在涧流之中，主要产于武昌一带江河中，以樊口附近水面所产最优。“武昌鱼含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸等成分。

武昌鱼有调胃气，利五脏，补中气、利小便、催乳，消炎的功效，可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

橙子

橙子为芸香科常绿果树甜橙的果实，分甜橙和酸橙。酸橙又称缸橙，味酸带苦，不宜食用，多用于制取果汁，很少鲜食。鲜食以甜橙为主，通常所说橙子也是指甜橙。橙子的果实圆或长圆形，橙红或橙黄色，果皮较厚，不易剥离，瓤瓣也不易分离，吃的时候需要用水果刀沿着果心中轴分割切瓣，撕皮取肉，或从中间切开四瓣取肉，这是与柑橘的最大区别。

甜橙果实含糖类、维生素、钙、磷、铁，还含橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、柠檬酸、苹果酸。果皮含挥发油，其主要成分为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇。

橙子中含有的橙皮甙，可降低毛细血管脆性，防止微血管出血。而丰富的维生素C、P及有机酸，对人体新陈代谢有明显的调节和抑制作用，可增强机体抵抗力。

橙子具有疏肝理气，促进乳汁通行的作用，可以治疗乳汁不通所致乳房胀痛或有结块之症。橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。甜橙果皮煎剂具有抑制胃肠道(及子宫)平滑肌运动的作用，从而能止痛、止呕、止泻等;而其果皮中所含的果胶具有促进肠道蠕动，加速食物通过消化道的作用，使粪脂质及胆甾醇能更快地随粪便排泄出去，并减少外源性胆甾醇的吸收，防止胃肠胀满充气，促进消化。橙子对酒醉不醒者有良好的醒酒作用。

哈密瓜

哈密瓜主要产于新疆、甘肃等地，维吾尔语称“库洪”，源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。在诸多哈密瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高。

哈密瓜含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。哈密瓜能清热解暑、生津止渴、除烦利尿，可用于暑热烦闷、食少口渴及热结膀胱、小便不利等病症。哈密瓜中含有可以把不溶性的蛋白质转变为可溶性蛋白质的转化酶，对肾脏病人有益。哈密瓜的瓜蒂具有催吐作用，能催吐胸膈痰涎及宿食，内服适量，可致呕吐以救食物中毒。

清明节气的风对未来天气及年成好坏也有一定预示，农民极为关心，因此，在民间流传不少有关这方面的谚语。比如：

清明南风，夏水较多;清明北风，夏水较少(闽)

清明一吹西北风，当年天旱黄风多(宁)

清明北风十天寒，春霜结束在眼前(冀)

清明刮动土，要刮四十五(苏)

清明节气的阴晴雨雪与对未来天气及年景有一定预示的谚语有：

雨打清明前，春雨定频繁(鲁)

阴雨下了清明节，断断续续三个月(桂)

清明难得晴，谷雨难得阴(鲁)

清明不怕晴，谷雨不怕雨(黑)

雨打清明前，洼地好种田(黑)

清明雨星星，一棵高粱打一升(黑)

清明宜晴，谷雨宜雨(赣)

清明断雪，谷雨断霜(华东、华中、华南、四川及云贵高原)

清明断雪不断雪，谷雨断霜不断霜(冀、晋)

清明无雨旱黄梅，清明有雨水黄梅(苏、鄂)

清明节气的霜、雾、雷及寒暖与未来天气均有一定预示，相关谚语有：

麦怕清明霜，谷要秋来旱(云)

清明有霜梅雨少(苏)

清明有雾，夏秋有雨(苏、鄂)

清明雾浓，一日天晴(豫)

清明起尘，黄土埋人(晋、内蒙古)

清明响雷头个梅(浙)

清明冷，好年景(辽、冀)

清明暖，寒露寒(湘)

大暑节气的民俗主要体现在吃的方面。下面是小编整理的大暑节气养生祝福语短信简短，欢迎大家参考!

【大暑节气养生祝福语短信简短】

大暑到，气温高，防暑要做好——合理饮食要注意，多吃清淡少吃油腻;喝饮料要这样，多喝凉茶多饮水，空腹少喝冷饮;心情防暑有必要，多娱乐多乐观，少烦恼少忧愁;出门防晒有妙招，记得带伞戴帽子，少与强光接触。做好防暑工作，祝你大暑生活愉快，万事如意!

大暑降暑养生食品推荐：清暑类—西瓜、番茄、紫菜;清补类—绿豆、百合、黄瓜;健脾养胃类—赤小豆、南瓜、薏米。愿朋友大暑健康快乐!

大暑到，短信到，祝福到，吉祥到，多吃瓜果蔬菜，身体好，少吃油腻食物，胃口好，多喝水皮肤好，身体棒幸福常，快乐常伴笑哈哈，祝你大暑快乐。

大暑节气到，防暑降温很重要：凉水冲脚不宜取，风扇直吹要减少，大汗淋漓勿洗澡，温水洗澡最最好，冷水冲腕可除燥，室内洒水害健康。

大暑到，养生贴士送到：天气干燥气温高，烈日炎炎当头照，人在室内开空调，温度太低不太好，内外温差若太大，出门容易患感冒。多吃水果和蔬菜，少吃熟食和肉类，夏日食物易腐败，吃坏肚子不得了。多喝开水，少喝饮料，健康生活快乐逍遥!

大暑到，天酷热，降暑养生要注意：多饮水，多喝粥，解暑畅快精神佳;冬瓜汤，绿豆汤，滋补身体又消暑;吃西瓜，吃苦瓜，瓜瓜当家人健康。

大暑时节，瓜果不能少，补糖补水益健康。大暑时节，蔬菜不能少，补维生素补粗纤维强身体。大暑时节，睡眠不能少，睡好才能心情好。大暑时节，祝你健康、清爽、欢乐常常!

大暑到，避暑有妙招：少食多餐，多喝开水，泡菊花茶，吃辛辣物，温水洗澡，穿丝质物，睡棉质枕，午睡小憩，缓慢运动，避免激烈。

大暑送你清凉祝福：送你好运杨梅，让你清爽无忧;送你快乐雪梨，让你烦恼全消;送你吉祥西瓜，让你浑身舒畅。朋友，祝你大暑心情好，快乐微微笑!

在祝福里放些清凉，给问候里加些清爽，在短信里添十分的凉意，给你十分的清新好心情，大暑到了，愿你大暑快乐，清凉相伴，清爽度暑。

大暑节气温度高，一份关心及时到：防晒用品随身带，日光毒辣防暴晒;防暑物品及时买，以防意外挂心怀;降暑食品桌上摆，身体健康乐开怀!愿君大暑开心度，清凉一“夏”真快活!

稻花香，说丰年，大暑的问候送上前;听蛙声，知了鸣，大暑的祝愿一大片。夏日的热风吹动我的思念，对你的牵挂永不变，一片真情天可见，只想真心对你说：大暑到了，珍重身体!

大暑节气到了，发送一条短信把情谊表示，此短信发出去，经雷电交加，烈日炙烤，过千山万水，以似火般的热情呈现在你的眼前，凉爽到你的心灵：祝大暑健康、快乐、如意、幸福。

大暑节气悄悄到，美好祝福送怀抱。烦恼随汗水冒出，感情随气温升高;焦虑随热风飘散，安宁随树荫聚焦;忧愁随暴雨冲刷，幸福随雷电闪耀!大暑大暑，祝你快乐如“暑”，乐不思“暑”，开开心心过大暑!

大暑来到，气温攀高，多多喝水，上火不扰，内外温差，四度为好，绿豆熬汤，消暑妙招，苦味多食，增进食欲，切莫熬夜，睡眠要好，情谊真挚，没事聊聊，祝福送上，愿你安好!

绿荫为你遮挡骄阳带去惬意无限，清风为你吹走焦燥带去清爽无数，细雨为你浇灭炎热带去清凉无穷，短信为你送上祝福带去真诚无尽，大暑到了，愿你快乐每一分，幸福每一秒。注意防暑哟。

大暑节气要来到，防暑降温有必要;凉茶西瓜防上火，蔬菜水果不能少;气温再高心勿燥，避免暴晒防中暑;祝你大暑透心凉，快快乐乐每一天。

大暑到，短信祝福开口笑：事业蒸蒸日上，家庭火冒三丈，爱情幸福美满，名气一步登天，朋友遍布天下，财富牛气冲天!大暑时节，“暑”你最牛，“蛮牛”吃草不回头，快乐幸福“暑”风流!

大暑前来签到，高温如火中烧;问候把心来交，掀起清凉风暴;吹走心浮气躁，凉风习习围绕;大雨倾盆如瓢，洗净忧虑烦恼;身心多多关照，愿你乐得逍遥!

满载的思绪，是沉甸甸的云;炙热的阳光，是火辣辣的情;清爽的风儿，是关爱你的心;琐碎的字句，是无限的真诚。大暑时节，愿你健康无恙，事事称心!

大暑酷热真烦恼，抵御酷暑最重要，莫要心急莫急躁，外出多行清凉道，防晒带上遮阳帽，冷食冷饮少食好，空调温度往高调，水果蔬菜常常要，补充水分不干燥。愿大暑快乐健康!

大暑到来气温高，防暑降温准备好。出门带好伞和帽，全身皮肤保护好。清凉茶水随身备，莫待口渴再寻找。绿豆西瓜和水果，营养丰富赛饮料。愿你夏季身体棒，开开心心乐逍遥!

大暑掀起热浪高，我送短信清凉到。为你送来遮阳伞，挡住炎炎烈日照;为你送来清风飘，吹走热气和烦恼;为你送来清凉雨，带走高温心情好。祝你夏季人健康，快快乐乐不烦躁!

大暑到来气温高，烈日炎炎似火烧。热浪滚滚阵阵袭，无处藏身真苦恼。我送你降温饮料，但愿清凉把你绕。喝杯绿茶清火热，鸭梨苦瓜榨汁喝。健健康康一夏天，清凉围绕不觉热!

大暑一到天闷热，烈日炎炎似火烧，出门防晒要做好，平安出行免中暑，绿豆熬汤能排毒，多喝一些保安康，点点祝福化细雨，滴滴清凉到身旁，大暑愿快乐伴，清爽无限!

大署炎热鲜花灿烂，我的祝福美丽翩翩，愿美丽晨露滋润心田，细腻清风阴云吹散，甜蜜雪梨幸福蔓延，点点细雨思念相连，条条短信携裹清爽，伴君大署快乐健康。

大暑节气到，鲜花绽欢笑。温度虽增高，一定莫急躁。心情保持好，容颜增娇俏。避暑要做到，冷热要协调。快乐无烦恼，人生乐逍遥。愿你大暑时节快乐。

大暑到了，愿你的好运随着气温高升，一切顺利;愿你的幸福随着随着气温高升，万事温馨;愿你的快乐随着气温高升，烦恼清零;愿这份祝福的温度随着气温高升，永远留在你的心里，大暑快乐。

大暑到，温度高，缕缕清风把暑消。大暑到，没烦恼，袅袅晴丝无忧绕。大暑到，好运到，滚滚财运进腰包。大暑到，心情好，祝福入心喜连笑。祝福一道道，清凉乐淘淘!

一年之中四季更，大暑到来三伏临。气温升高如锅煮，汗如雨下多辛苦。常说夏练在三伏，意志坚定成功驻。愿你不怕气温高，拼搏向前人鼓舞。祝你大暑快乐无数!

大暑到来温度高，劝君莫要心焦躁。我的短信已送到，声声问候身边绕。我虽不会变凉风，友情赛过清风绕;我虽不会降暴雨，祝福传送好运到。祝你夏季人健康，快快乐乐无烦恼!

我把祝福挂在古道边，我把祝福晾在西风下，我把祝福驮在瘦马上，我把祝福放进冰箱里，大暑到了，你是否有所感应，我祝福的丝丝凉意。祝你大暑快乐，清凉一夏!

大暑时节三伏天，天气炎热心中烦。我发短信传问候，祝福声声身边伴。清风知我心中情，送君阵阵凉爽来;细雨知我心中意，飘飘洒洒落人间。祝你夏季人开怀，开开心心每一天!

幽默如茶清香远，开心似酒爱缠绵，关心如露情意爽，牵挂之雨滋润田，祝福小小表心愿，送你大暑好运伴，祈祷幸福把你缠，吉祥如意来会面。

夏日暑天似火炎，瞬息万变风雨狂。闪电辉光灿烂耀，雷声大作雨露甜。震撼大地妖魔逃，奇花异木心情好。带来清风凉思雨，擂响幸福美满鈡。祝大暑快乐!

大暑时节烈日高照，时时掀起炎热浪潮。手机震动祝福报到，传递清凉心头欢笑。彩蝶翩翩舞来美妙，雷声阵阵携走烦恼。夏荷艳艳芬芳妖娆，雨丝绵绵幸福围绕。愿你大暑快乐。

大暑到，知了叫，好运声声心欢笑;大暑到，雷声高，细雨阵阵润心潮;大暑到，艳阳照，送君清凉身边绕;大暑到，祝福妙，短信条条情意飘。愿友大暑时节幸福乐逍遥。

大暑到，雨倾盆，幸福来到你家门;大暑到，雷声鸣，好运翩翩喜气盈;大暑到，荷花香，快乐无边情意长;大暑到，短信笑，祝君健康无烦恼。大暑快乐。

夏风习习送爽到，夏雨绵绵润心田;夏雷阵阵驱愁云，夏日炎炎热情高。远离忧愁和烦恼，心平气和幸福绕。短信一条送祝愿，夏季快乐每一天!

大暑天，艳阳灿，好运到来乌云散;大暑天，雷电闪，送来快乐一片片;大暑天，清风传，清凉怡人在瞬间;大暑天，短信到，深厚情谊永不变。祝大暑快乐!

大暑闷热气温高，赤日炎炎似火烧。清凉小风虽很好，难去心头焦和躁。为君送上冰蜜桃，消暑解渴清爽到。愿君大暑心欢笑，沐浴清爽享美妙。

大暑来到气温高，酷暑炎热不一般;偶有雷雨来赏光，潮湿闷热盛不减;我特取来芭蕉扇，为你解暑送清凉;愿你大暑心舒畅，日日舒爽乐悠悠!

夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间!

大暑热浪翻新潮，短信刮起清凉风，为你吹散愁云碉堡，让你远离心浮气躁，为你吹跑烈日高照，让你没有忧愁烦恼，为你吹来温馨祝福，让你大暑快乐幸福!

大暑天，雷电间，轰轰隆隆好运连;大暑天，雨绵绵，幸福快乐不间断;大暑天，暑热伴，清凉在心笑容甜;大暑天，短信传，看完短信心情灿。大暑快乐!

大暑的蝉鸣唱响了梦想，大暑的荷花绽放了美丽的芬芳，大暑的彩虹绚烂了美丽的视线，大暑的摇扇拂来如意的气息;大暑的祝福传达我美好的心愿，愿你大暑时节健康快乐。

暑一暑健康，春风满面;暑一暑爱情，水光潋滟;暑一暑业绩，盆满钵满;暑一暑钞票，地覆天翻。小暑清爽怡情，大暑宁静致远。愿你暑尽爽来，快乐每一天。

大暑到来温度高，天气变化在瞬间。刚刚还是艳阳高，转眼电闪雷鸣到。如此变化经常见，身体健康最关键。小小短信送祝愿，愿你健康每一天!

大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是干支历未月的下半月。下面是小编整理的大暑节气的祝福短信，欢迎大家参考!

【大暑节气的祝福短信】

夏日炎炎的酷暑，短信不忘送祝福，百元大钞不胜数，吉祥如意可劲数，开心快乐天天数，大暑酷热要防暑;多吃水果才舒服。祝福给你终有所属。

大暑来到，气温攀高，防暑降温，时刻谨记，凉茶多喝，预防上火，早睡早起，切勿熬夜，多多锻炼，身体健康，朋友真情，多多联系。祝你大暑心情好!

小暑大暑，天气酷暑，暑期送你--清凉!暑期给你--快乐。今儿是大暑，我的祝福，希望你最清楚。我热辣辣地想你，热呼呼的短信发给你。

大暑节气未到之前就已经热得够呛，今天大暑到来，层层的热浪扑面而来。让我们一起呼唤雨神萧敬腾，为我们带来清凉的雨水，萧敬腾萧敬腾!

时节至大暑，一日热三分。惦记也升温，情谊也升温。一片冰心传问候，愿你调节好心态，心静自然凉。工作不要太疲惫，累了就休息;出门避开酷暑，小心防护;顺应天气变迁，加强饮食调养。大暑送上大大关爱，愿健康“暑”于你，幸福“暑”于你，快乐也“暑”于你!

连手机都热得烫手的大暑节气，我为你发来了祝福的短信，一字一句都是我炽热的真心，只为了祝你大暑快乐，不要太感动哦!

骄阳似火大暑到,我的祝福彩信报。缓摇荷扇清风吹,柳荫花香清凉抱。送你冰糖葫芦汁,清凉爽甜伴暑期。阵阵清风惬意悦,祝你大暑好福气。愿暑天怡心健康。

知了声声欢歌笑，碧水潺潺柔情绕，清风习习忧愁消，雷雨阵阵无奈逃，蝴蝶翩翩把舞跳，白云飘飘无烦恼，大暑时节艳阳照，一条短信祝福到，愿友大暑时节乐淘淘。

大暑到来阳光烈，祝福朋友情切切。明亮圆月真皎洁，伴你快乐福无缺。花香无忧入心河，迎来自在踏清波。清风凉爽最体贴，送来惬意伴君侧。愿有大暑永快乐。

当荷花盛放时，我们迎来了醉人的美景，也迎来了这一年中最炎热的天气。在大暑时节，每一缕空气都带着炙热的气息。祝你在大暑时节，健康愉快!

大暑来到，清凉在哪里?挂在古道边;快乐在哪里?晾在西风下;祝福在哪里?驮在瘦马上;你又在哪里?哈哈，钻进冰箱里，看到你了哟!大暑天逗你一乐!

大暑到来热炎炎，防热避暑很关键。出门防晒切莫忘，空调温度要适当。瓜果蔬菜应新鲜，饮食清淡美容颜。流汗太多喝盐水，关心情切把你追，愿你心情好。

大暑酷热需注意，出门防晒别忘记，补充水分首第一，门窗一定要开启，通风换来好空气，生活起居有规律，心境平和多休息，早晚锻炼好身体，健康永远属于你!

大暑高温天气，防暑保健牢牢谨记。清爽凉茶放在包里，冰糖雪梨很是甜蜜。打扫卫生通风换气，适当锻炼保证休息。心态平和幸福如意，大暑快乐健康如你。

知了声声欢歌笑，碧水潺潺柔情绕，清风习习忧愁消，雷雨阵阵无奈逃，蝴蝶翩翩把舞跳，白云飘飘无烦恼，大暑时节艳阳照，一条短信祝福到，愿友乐淘淘。

本短信经毕人本年度倾心打造，采集幸福雨露数滴，携裹清凉爽心因子，添加清风细雨快乐成分，集好运吉祥之气，汇制而成，愿收到纵享清爽，快乐大暑。

大暑天，雷电间，轰轰隆隆好运连;大暑天，雨绵绵，幸福快乐不间断;大暑天，暑热伴，清凉在心笑容甜;大暑天，短信传，看完短信心情灿。大暑快乐!

冰镇幸福小咖啡，伴着浪漫慢慢品;端起激爽绿豆沙，带着笑容轻轻饮;捧上吉祥冰啤酒，携着好运微微醉。大暑时节，愿你暑天清爽，心情更畅!

携一份快乐入怀，放一抹清静在心;拽一丝幸福入怀，放一缕淡然在心;听一声祝福入怀，读一条短信入心。大暑来临，愿你清爽入怀，清凉入心!

大暑来到，圈一块幸福“暑”地给你，献一份成功“暑”于你，签了吉祥的“暑”名送给你，为你许了“暑”愿赐福你：愿你清凉度夏日，大暑乐翻天!

大暑到，雨倾盆，幸福来到你家门;大暑到，雷声鸣，好运翩翩喜气盈;大暑到，荷花香，快乐无边情意长;大暑到，短信笑，祝君健康无烦恼。大暑快乐。

大暑到，知了叫，好运声声心欢笑;大暑到，雷声高，细雨阵阵润心潮;大暑到，艳阳照，送君清凉身边绕;大暑到，祝福妙，短信条条情意飘。

大暑到来温度高，劝君莫要心焦躁。我的短信已送到，声声问候身边绕。我虽不会变凉风，友情赛过清风绕;我虽不会降暴雨，祝福传送好运到!

通知：今天大暑，做好防暑。聚宝盆里泡个澡，摇钱树下吃冰糕，吉祥屋里吹吹空调，如若炎热不减丝毫，可以当街来个裸跑。嘿嘿，恭喜明天上了头条。

大暑一到天闷热,烈日炎炎似火烧,出门防晒要做好,平安出行免中暑,绿豆熬汤能排毒,多喝一些保安康,点点祝福化细雨,滴滴清凉到身旁,大暑清爽无限。

大暑掀起热浪高，我送短信清凉到。为你送来遮阳伞，挡住炎炎烈日照;为你送来清风飘，吹走热气和烦恼;为你送来清凉雨，带走高温心情好。祝大暑快乐!

文字，加冰，搁点蜜糖，清爽甜蜜请你品尝;句子，冷冻，放入欢畅，痛快爽心请你分享;短信，冷藏，添加芳香，幸福美好请你共赏;朋友，愿你大暑愉快!

大暑到了，送你祝福至真至诚，祝你爱情至甜至蜜，愿你事业至顺至利，盼你生活至善至美，望你家庭至和至满，希望你心情至乐至欢，幸福至久至远。

大暑到，温度高，心平气和别烦躁;七分饱，三份饿，去热解暑有妙招;多运动，多锻炼，人多别去凑热闹。发短信，常联络，朋友祝福最有效!

冰红茶，放点爽心糖，清凉开胃;开心丸，揉入幸福粉，爽心爽肺;清爽风，飘走烦恼丝，清新解暑;小问候，携带大祝福，舒爽润心。大暑天，请你笑纳!

大暑到来热炎炎，防热避暑很关键。出门防晒切莫忘，空调温度要适当。瓜果蔬菜应新鲜，饮食清淡美容颜。流汗太多喝盐水，关心情切把你追，愿你大暑心情好，清爽健康乐淘淘。

烈日炎炎短信来，化作祝福传递爱。凡事看开心畅快，多喝汤水身康泰。出门记得做防晒，美丽容颜永不改。清风吹来焦躁散，从此心头无阴霾。愿你大暑清凉自在。

大暑养肝正当时，分享秘籍请记牢，炎热啤酒要少喝，两瓶以内可别超，酒前牛奶垫垫底，喝酒莫急也别快，酒后休息多喝水，或者饮点苹果醋。愿快乐安康!

大暑到，避暑有妙招：少食多餐，多喝开水，泡菊花茶，吃辛辣物，温水洗澡，穿丝质物，睡棉质枕，午睡小憩，缓慢运动，避免激烈。

大暑驾到骄阳照，养生保健很重要。心情清净快乐笑，饮食清淡健康到，居室清凉惬意绕，出门清幽容颜俏。养生四清要做到，大暑无忧乐淘淘。

赤日炎炎到暑天，清爽祝福送身边。遍采百花酿为蜜，为君沏茶添美丽。采撷绿豆煮汤水，伴君消暑健康随。盛来冰镇黑咖啡，陪君浪漫永不悔。愿君大暑时刻幸福快乐。

大暑养生有妙招，坚决不做火药桶，少吃温热类水果，荔枝桂圆需适量，坚果热量非常高，一天三十克别超，肉类会使血粘稠，再馋摄入尽量少。愿安康围绕!

大暑气温持续攀高，降温防暑您得记牢，预防上火凉茶最好，早睡早起切莫煎熬，扫尽蚊虫无烦无恼，心平气和别烦别燥，多多锻炼健康常保，发发短信祝福来到，大暑节气健康环绕!

气温高，大暑到，清凉祝福不能少。青青草，频弯腰，缕缕清风已送到。绿豆汤，水蜜桃，降温解暑抗疲劳。莫熬夜，起的早，天天晨练身体好。短信到，微微笑，清凉一夏无烦恼!

大暑来到气温高，赤日炎炎人易躁。防暑降温凉茶好，心情愉悦无烦恼。饮食清淡疾病逃，消灭蚊虫健康绕。发送短信祝福到，大暑时节心欢笑。愿你大暑快乐。

大暑酷热需注意，出门防晒别忘记，补充水分首第一，门窗一定要开启，通风换来好空气，生活起居有规律，心境平和多休息，早晚锻炼好身体，大暑健康属于你!

大署到，天炎热。防晒防暑最重要：出门防晒不要忘，瓜果蔬菜新鲜吃，西瓜绝对少不了，多喝白糖雪梨水，绿豆汤别忘熬。祝你大署心情好，快乐又安康。

大暑节气已至，气温高升炎炽。保健不容忽视，谨记防暑常识。合理安排饮食，清淡可口务必。讲究卫生仔细，快乐生活似蜜。愿你大暑快乐如意。

大暑到来送清香，各种瓜果上市忙。红红苹果俏模样，吃在嘴里齿留香。绿绿西瓜红红瓤，解暑利尿请君尝。荔枝品种有多样，营养丰富贵妃望。各种瓜果保健康，愿你夏季快乐长!

冰镇西瓜汁，降温比蜜甜。苦瓜炒鸡蛋，去火又消炎。糖拌西红柿，酸甜肠胃间。饮食常清淡，午休加锻炼。晨打太极拳，昏把小步散。一杯凉白开，清凉无极限。大暑送清凉，天天都健康!

大暑到来热气高，日常保健要做好。常食水果美姿颜，开心快乐心灿烂。绿豆解渴能消暑，开怀畅饮健康驻。防晒补水要做好，青春美丽永不老。愿你大暑快乐。

大暑来到气温高，防暑降温记心上：早睡早起精神好，多多锻炼为健康;防晒工作要做好，多喝茶水心舒畅;朋友真情永不忘，多多联系情意长。祝大暑心情好!

大暑时节，瓜果不能少，补糖补水益健康。大暑时节，蔬菜不能少，补维生素补粗纤维强身体。大暑时节，睡眠不能少，睡好才能心情好。大暑时节，祝你健康、清爽、欢乐常常!

大暑已来到，气温节节高，户外不乱跑，中暑不得了，绿豆是个宝，务必要记好，消暑离不了，地位很重要。朋友，愿你做好防暑降温工作，喜过清凉惬意生活!

大暑天气温度高，注意防晒请做到，肌肤涂抹防晒霜，保护身体更健康;及时补水要牢记，多喝开水很有益;刻意贪凉伤身体，凉热温度要相宜。大暑天里，愿你生活有规律，健健康康过夏季!

大暑节气要来到，防暑降温有必要;凉茶西瓜防上火，蔬菜水果不能少;气温再高心勿燥，避免暴晒防中暑;祝你大暑透心凉，快快乐乐每一天。

白露通常在每年9月8日至9月22日之后9月23日是秋分时节。

每年9月8日前后太阳到达黄经165度时，为“白露”节气。“白露”是反映自然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。此时的天气，正如《礼记》中所云的：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。

其实，气象学表明：节气至此，由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。

节令至此，正当仲秋季节，气候一如春季，不仅花木依然茂盛，而且有的花的颜色较春天更艳，如木芙蓉、秋海棠、紫茉莉、鸡冠花、雁来红，特别是田野里迎风招展的荻花。古诗云“日照窗前竹，露湿后园薇。夜蛩扶砌响，轻娥绕竹飞”。

此时天高云淡。气爽风凉，可谓是一年之中最可人的时节。但此时节，地球上的许多有生命的东西，会在萧瑟秋风中随之由荣而衰。不过，万物兴衰皆自然，天行有常，不以尧存，不以舜亡。

俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”这时夏季风逐渐为冬季风所代替，多吹偏北风，冷空气南下逐渐频繁，加上太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间变短，日照强度减弱，夜间常晴朗少云，地面辐射散热快，故温度下降速度也逐渐加快。

路漫漫兮情长绵，你我相逢前世缘。默言祈祷祝平安，倾情问声君何样?下面是小编给大家整理的冬至问候语的内容，欢迎大家查看。

1、 有一种感情“至真至爱”，有一种信念“至诚至善”，有一种思念“发至肺腑”，有一种关怀“无微不至”，冬至到来，寒冬将至，注意保暖，祝福你平安健康、幸福“至多不少”、快乐“至高气扬”。

2、 冬至拉长了夜幕，圣诞带来了浪漫，元旦开启了美好，春节团聚了情感，佳节一气都到来，手机短信祝福传，冬至日子祝愿君，身心健康获平安，神采飞扬得意样，快乐幸福心情爽!

3、 冬至节气到，阳光送关照，饺子快递到：平安是皮儿，幸福是馅儿，真情煮熟了，吃了乐淘淘，喝了饺子汤，全家都健康。祝冬日吉祥!

4、 冬至寒冷至，要把衣儿添;冬至吃饺子，健康一整年;祝福短信至，愿你露笑脸;幸福并不远，就在你身边。冬至快乐!

5、 冬至到，送你快乐的饺子，幸福的汤圆，幸运的馄饨，健康的酿酒，愿你做一个完美的吃货!

6、 世界末日第一天，庆幸可以睁开眼，看到今天盼明天，更加庆幸还可以继续陪在你身边。冬至快乐!

7、 嫩寒一片雪飘零，冬至昼短鸟惊心。收思聚暖对书饮，安待他乡传佳音。冬至来临，愿健康平安!

8、 2016年的冬至，如果你收到了我的短信，那就代表今天不是传说中的世界末日，代表我们还有美好的未来，所以让我们好好珍惜每一天吧，冬至快乐!

9、 站在冬至的门槛，掀开祝福的门帘，凝望思念的窗台，牵挂的月亮爬上来，快乐的星星在摇摆，烟花照亮了你的幸运，伴着你笑容的盛开。好友冬至快乐。

10、 冬至节气又来到，饺子作餐吃个饱，平安皮儿如意馅，真情沸水来煮熟，一口快乐二口顺，三口幸福四口美，喝下开心健康汤，处处回味是温馨。朋友，饺子的余香就是我深深的祝福!祝愿你开心快乐，健康吉祥!

11、 又是一年最冷时，天寒地冻知不知，穿袄保暖不能迟，短信祝福我告知，冬至到，愿冬日阳光身上照，暖暖和和不烦躁，棉袄身上套，暖宝怀中抱，看到短信微微笑，天天开心乐逍遥!

12、 又是一年冬至节，装满一生幸福让平安为你开道，抛弃一切烦恼和快乐紧紧拥抱，存储所有温暖将寒冷迅速赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑!祝朋友冬至快乐!

13、 冬至至，吃饺子，红红火火好日子;天气寒，人团圆，快快乐乐展笑颜;寒暑交，雪花飘，暖暖和和九层糕;冬至到，短信闹，幸福开心乐逍遥!

14、 冬季养生始冬至，关键提高抵抗力。鸡鱼肉蛋太营养，快乐补充维生素。新鲜蔬菜可入汤，五谷杂粮八宝粥。刮起快乐营养风，马不停蹄做运动。秋去冬至多保重，一炼一补可养生。冬至养生，祝您健康!

15、 "【冬至护唇小技巧】1、为皮肤锁水,可选唇膏、香油或橄榄油;2、嘴唇干了一定不要用舌头舔,唾液会刺激到唇部皮肤，引起嘴唇干裂;3、毛巾热敷再抹保湿唇膏;4、干裂脱屑当心是唇炎,此时要少刺激嘴唇,要少吃辣的食物,少吃醋和酱油。冬至健康!"

16、 冬至来，飒飒清风送关怀;多喝汤，熬出一锅情意暖;勤活动，伸展四肢好体态;找乐子，嘻嘻哈哈合家欢;多交流，心里话儿说出来。肤浅问候，祝你愉快!

17、 冬至降临夜偏长，寒风冰霜冷气强;御寒保暖健康扬，我心思念如太阳;心有牵挂与惦记，给你发条暖短信;伴你温暖过冬季，愿你天天都得意。冬至节气，祝你快乐无忧，幸福安康!

18、 冬至到了，为你点燃友情的篝火，赶走冰寒冷霜;为你煲上思念的热汤，驱跑发烧感冒;为你抒写真挚的问候，温暖你的心扉。愿你生活美好，健康幸福。祝你冬至快乐!

19、 送你熊熊燃烧的篝火，为你驱赶严霜寒冻;送你美味可口的甜汤，为你驱逐寂寞孤苦;送你真心实意的问候，为你驱跑不快忧伤。冬至之日，愿你快乐天天，幸福分分秒秒。

20、 冬至节气，白天加长，问候加强，出门加衣，友谊加温，情感加深，祝福加厚，祝福朋友：工作加油，工资加倍，薪水加翻，存款加息，爱情加蜜。生活加甜，喜上加喜，百事可乐，万事顺意。

21、 众言冬季要进补，入冬开始佳品服。冬至养生防治病，天寒地裂阳气虚。手足冰凉流清涕，夜尿频急最怕冷。干姜人参熟附子，辣椒羊肉加枸杞。吃肉喝汤最美哉，保暖穿厚须锻炼。祝你冬至身体棒，快乐喜悦情歌唱。

22、 路漫漫兮情长绵，你我相逢前世缘。默言祈祷祝平安，倾情问声君何样?冬至已到多蓄养，风雪寒冷多保重。朋友祝你福满堂，愿你年年都吉祥。

23、 冬至是农历二十四节气之一。冬至这天，北半球昼最短，夜最长;加上这天是阳气初萌而冬尽春 回的 日子，所以称之为"冬至"。为大家收集整理了一些冬至祝福语，希望大家有个温暖、幸福的冬天。

24、 窗含冬至千秋雪，门泊快乐幸福船。幸运吉祥满窗帘，健康尽在屋里面。晨练可以跑步机，仰卧起坐练腹肌。脚踏如意梅花桩，拳打梁下铁砂袋。玫瑰泡澡朵朵花，半躺浴缸功夫茶。五谷杂粮肉蛋奶，瓦灶电炉煲鲜汤。冬至养生，尽在屋中。方寸之间，保您健康!

25、 冬至日，我把温暖传递，养生保健有三忌：一忌吃凉，温热食物保健康;二忌穿单，保暖衣物要多添;三忌暴食，合理营养促循环。身体健康最关键，祝你幸福每一天!

小满后气温升高，阳光较强，人们易感到烦躁不安，此时要调适心情，保持心情舒畅，小编收集了2017年小满节气养生短信，欢迎阅读。

1、 小满到，八项注意：一注意防晒;二注意补水;三注意湿邪;四注意贪凉;五注意卫生;六注意睡眠;七注意心情;八注意劳逸结合!

2、 小满时节天变暖，炎炎夏日须乘凉，饮食宜淡不宜咸，瓜果蔬菜不可免，健康身体勤保养，闲时打打太极拳。祝你小满时节乐无限!

3、 小满时节，是收获的预告片，是夏季的开场白，也是疾病的高发期，未病先防的道理要谨记。小满时节，虽然气温已升高，一早一晚仍会凉，适时添衣放心上。小满时节，阳光较强，保持心情舒畅，胸怀宽广，避免大汗淋漓。

4、 小满小麦粒渐满，温度升高日变短，风吹草地绿色满，朝夕锻炼身体健，短信传递祝福满，好运相陪到永远，小满、小满，祝愿你生活美满。

5、 施主，你说养生长寿之道，在于早睡早起生活规律，戒烟戒酒饮食调剂，慢走慢跑锻炼身体，慎言慎独克制脾气，贫道以为最简单的养生长寿之道在于，保持呼吸不要断气。

6、 睡眠不足，容易发胖的。每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右睡。睡觉前可以泡个热水澡，或这泡泡脚都是人的一件美事，可以让心情放松，睡眠最简单的养生，不用花钱有利身心，何乐不为。

7、 天干气盛心病起，饮食清淡最适宜，万物生长好时机，健康保养5.21。今年小满快来临，皮肤问题要注意，养身养心重夏季，祝您一年健康乐到底!

8、 专家提醒说，小满节气正值5月下旬，气温明显升高，在此节气中，增加午睡可防止某些疾病发生。

9、 进入小满后，气温不断升高，我国大部分地区日均气温在22℃以上，黄河以南到长江中下游地区则开始出现35℃以上的高温天气。这样的天气里，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小孩消化系统发育尚未健全，老人脏腑机能逐渐消退，所以小孩和老人更易出现此种情况。因此，饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。

10、 我们每天都洗脸，特别是夏天脸上容易起逗逗摸着很不舒服，如果在洗脸水里加点盐，不光有杀菌作用，还可以祛除脸上的油脂，不容易起痘痘，最适合油性皮肤，好了!祝你夏天快乐美意天

11、 大家在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。初夏之时，老年人气血易滞，血脉易阻，每天清晨可吃少许葱头，喝少量的酒，促使气血流通，心脉无阻，便可预防心病发生。立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。可有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，切忌大悲大喜，以免伤心、伤身、伤神!祝大家身心健康，轻松度夏!

12、 小满后气温升高，阳光较强，人们易感到烦躁不安，此时要调适心情，保持心情舒畅，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。可多参与一些怡养性情的文艺活动，如下棋、书法、画画等。愿朋友们永远保持年轻的心态，健康快乐每一天。

13、 吃是每天必须的。夏天吃什么好，对身体有好处呢?吃点苦瓜有降血糖的作用，经常食用还有提高免疫力，防癌的功效。减肥也不错啊

14、 夏天吃饭要注意：饭前过量喝冰镇啤酒，易使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少，从而造成生理功能失调。同时，会导致消化功能紊乱，易诱发腹痛、腹泻。多点知识，多点健康，也就多点幸福

15、 小满节气，十种食物可多食：玉米开胃、高粱健脾、苡仁止泻、扁豆消暑、水芹清热、冬瓜利水、洋葱化湿、马齿苋消肿、鲫鱼利湿、鲍鱼柔肝。愿你健康!

16、 小满养生食谱，助你健脾祛湿：芹菜拌豆腐，清热利湿又解毒;白鲫荷包蛋，祛湿开胃效果好;冬瓜草鱼煲，健脾利水又消肿。愿你吃出健康美丽颜。

17、 小满到来丰收盼，麦子成熟颗粒满;气温渐高日变短，预防疾病防感染;花草盛开绿满园，朝夕锻炼身心健;饮食清淡瓜果伴，心情舒爽莫忧烦;朋友惦念在心间，好运相伴到永远。小满，小满，祝愿朋友生活美满，开心无限!

18、 小满过，放水塘，到芒种，农劳忙，麦成熟，谷进仓，万粮囤，千斤粮，占节气，收劳黄，忙的农民喜眉旁，芒种后，别忙慌，到夏至，白昼长，降温热，防暑浪，早讲晚种是良方，注意天气变化和无常!

19、 小满节气，保养身体。空调少开，自然调理。操劳适度，保障休息。切莫贪凉，伤了胃脾。放开心境，笑容可掬。贴士祝你，健康无虑!

20、 小满时节，万物生长最旺盛，进补应该偏清凉，切忌过于温热，也不宜过于寒凉，以免伤阴也伤阳。芹菜拌豆腐，蒜片炒苋菜，都是最佳的饮食选择哦!

21、 小满时节到，气温渐增高;一旦逢下雨，气温急剧降;注意添衣服，小心患感冒;湿性皮肤病，小满易发期;饮食宜清淡，常吃瓜果菜。

22、 小满时节，万物繁茂，生理活动最旺盛，体内营养物质易消耗，适当补充最重要，五脏六腑才能保护好，荠菜生姜鱼头汤，祛湿、温补效果好。

23、 薰衣草日记：睡眠不足，容易发胖的。每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度。

24、 小满，满满的籽粒，孕育着财气;小满，满满的身体，抵御着疾病;小满，满满的祝福，送来我的情谊!小满时节来临，祝您口袋满满，收获满满!

25、 小满小满，稻谷饱满，盛夏来临!小满小满，养生养心，冬天无病!小满小满，5.21，食素为宜!小满小满，保持开心，健康由你!祝您快乐!

26、 坚果与养生：益气补血找大枣，杏仁平喘化痰药，西瓜好吃子更妙，止瘫化瘀它最巧，南瓜子，莫小瞧，通便利胃杀虫药，四大坚果有核桃，其余三家也奇妙，榛子腰果和扁桃，益气疏络还补脑，常吃身体心少操

27、 每年阳历的5月21日前后，太阳到达黄经60度时，为小满。小满是农历二十四节气中第八个节气，其含义是从小满开始，北方大麦、冬小麦等夏熟作物籽粒已经结果，渐饱满，但尚未成熟，所以叫小满。

28、 中午前后尽量减少户外活动，多喝水注意防暑降温;白天出门最好打伞、戴墨镜和遮阳帽;要充分饮用凉开水、绿豆汤、饮料，并加少量盐，以补充体内盐分;避免熬夜和过度劳累，保证充足的休息和睡眠;

29、 小满节气到，贴士送健康：冬瓜和苦瓜，降火消暑妙;青菜豆腐花，美颜焕肤好;芥菜萝卜块，养身防暑到;蘑菇和生姜，养心又养胃。祝小满健康美丽!

30、 积极治疗各种原发病，增加抵抗力，减少中暑诱发的因素;可随身备有人丹、藿香正气水、清凉油等;注意多食果蔬和含钾食物，如海带、豆制品、紫菜、土豆、西瓜、香蕉等。

大雪节气到，短信送关怀。下面是小编给大家整理的大雪节气问候语的内容，欢迎查看!

1.飘飘洒洒雪花飘，柳絮迎风舞姿俏。冬日风景更妖娆，万物沉睡待春晓。我的激情赛火苗，问候送到暖炉抱。愿你生活多美好，开心快乐无烦恼;愿你事业步步高，家庭幸福吉祥绕。祝小雪快乐欢笑!

2.雪花飞舞小雪到,冻死苍蝇老鼠逃。麻雀屋檐唧唧叫,风吹杨柳落叶飘。天降雪花幸福照,家财万贯美满笑。太空羽绒防寒服,迎风傲雪威风耀。愿君健康笑!

3.雪花的幸福，我们一起分享，雪花的优雅，我们一起传扬，雪花的浪漫，我们一起欣赏，雪花的洁白，我们一起向往，深情爱你似雪，铺天盖地寄来，愿你万事愉快，平安幸福常在。

4.养生跟着节气走，大雪时节这样补。温热食物多吃点，补气生津抗严寒。苦味食物常来点，提神醒脑防上火。祝你健康少生病，幸福温暖度寒冬。

5.大雪节气到，短信送关怀。穿好保暖衣，全身热乎乎。病毒不能侵，健康一百分。戴上防寒帽，头脑活泼泼。万事问不到，聪明一百分。祝你事事顺，幸福百分百。

6.大雪飘落而下，冷风呼啸而至，在这个寒冷的季节，愿我的祝福穿过风雪，融化坚冰，为你搭一个温暖的小窝。祝大雪节气快乐。

7.大雪节气到，寒天冻地时。冷风冷雪冷世界，犹有温情在。短信声声响，祝福连连到。待到雪化冰消时，我们再相会。

8.大雪养生有道，给你可好?每天开窗三次，调节内外温差，暖气搭湿毛巾，保持空气湿润，适当增加锻炼，坚持拒绝肥胖，晚餐牛肉煲汤，御寒增加热量。温馨关怀送上，愿你快乐安康!

9.大雪来临冷风起，温馨关怀身边递，手脚保暖多添衣，白天通风病菌离，适当锻炼强筋骨，增强耐寒好身体，合理饮食补热量，羊肉红枣煲汤宜。愿你安康总不离!

10.在雪花飞舞的冬天里，我看到了你火热的激情，听到了你欢快的歌声，嗅到了你幸福的馨香，愿你伴着雪花的晶莹，盛开心头最美丽的花朵，绚烂这个季节，缤纷你的心情，大雪快乐。

11.雪花飘飘，冬天来到，松鼠回窝，小熊睡觉，北风巡逻，雪人放哨，阳光普照，家人欢笑，吉祥环绕，烦恼减少，忧愁赶跑，收入增高，成绩赶超，开心逍遥，大雪时节，愿你快乐!

12.片片的思念化作柔柔的雪花，从天而降，笼罩住你的是浓浓的牵挂，声声的祝福化作纯纯的雪花，飞舞而下，围绕住你的是丝丝幸福，大雪节气，愿你快乐相伴，健康相拥!

13.大雪到，堆个快乐的雪人，让我们的快乐延续一整个寒冬;打个热情的雪仗，让我们的活力散发在寒冬的每一丝空气中;发条祝福的短信，愿我的祝福陪伴你度过这漫长的冬天。

14.糁雪一粒粒，粒粒结福气;毛雪一片片，片片飞思念;冰雪一层层，层层包热忱。大雪节气，无法给你雪中送碳，只好给你雪中送信，祝你开心一粒粒，快乐一片片，幸福一层层!

15.纷飞的雪花似天女洒下的芬芳花瓣，赐给人间吉祥幸福美满，人们喜悦挥舞热情洋溢。大雪天寒气温剧降，惟愿老婆穿暖吃好保养身体，健康幸福快乐每一天!

16.大雪飘飘，霜露潇潇，情意脉脉，祝福悄悄。快乐笑笑，好运绕绕，健健康康，逍逍遥遥。平安陪你跳跳，幸福跟你闹闹，愿你心里，温暖阳光照耀!

17.雪花飘，大雪到，路上滑，别跌倒。多添衣，很重要，勤锻炼，身体好。朋友情，从不少，记在心，没忘掉。送问候，愿你笑，幸福雪，把你绕。

18.瑞雪兆丰年，天降幸福添，又是一年大雪天，雪花舞满天。季节增寿长，穿暖防病患，愿你大雪养生康，长寿之道勤锻炼。愿朋友大雪调养身体盛世幸福享!

19.牵挂，在雪花中飞舞;吉祥，在窗棂上挂满;大雪，在寒冬中来到;问候，在翩翩中送达。愿你乐享冬日，时刻开怀，日子红火，心情好好!

20.纷飞飘洒的雪花把山野农田覆盖，如同盖上厚实棉被。保护沁润干渴的禾苗，给农家带来了幸福美满吉祥，来年又是一个大丰收。愿你大雪养精蓄锐来年大干!

谚语多数反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头传下来的。冬至作为我国重要的节气之一，关于冬至的谚语自然也不少。冬至的谚语饱含着劳动人民长久以来对农事的观察与总结，一起看看关于冬至的谚语。以下是小编给大家整理的关于冬至的谚语的内容，欢迎大家查看。

1、冬在头，卖了被置头牛;冬在腰，冻死猫;冬在尾，冻死鬼。

2、晴冬至，年必雨。

3、冬至黑，过年疏;冬至疏，过年黑。(黑，指下雨)

4、冬至暖，冷到三月中;冬至冷，明春暖得早。

5、冬至强北风，注意防霜冻。

6、冬至下场雪，夏至水满江。

7、冬至在头，冻死老牛;冬至在中，单衣过冬;冬至在尾，后悔没有火炉。

8、冬至落雨星不明，大雪纷纷步难行

9、冬至西北风，来年干一春。

10、冬至南风百日阴

11、阴过冬至晴过年

12、冬至在月头，大寒年夜交;冬至在月中，天寒也无霜;冬至在月尾，大寒正二月。

13、犁田冬至内，一犁比一金。冬至前犁金，冬至后犁铁。

14、冬至头，天气暖;冬至中，天气冷;冬至尾，冷得迟。

15、冬至天气晴，来年百果生。

深秋霜降，气温骤降，注意防寒，多添衣裳。霜降预示寒冬来临，留意伤风小心着凉，霜降不降朋友温情，温馨祝福暖在心上!

1.霜降了，降下了快乐雨滴，开心连连;降下了吉祥光晕，吉星高照;降下了美好霜花，幸福多彩;降下了真挚祝福，情深谊厚：愿你开怀，霜降开心!

2.花好月圆，金秋硕果飘香。秋高气爽，畅享人生惬意。云卷云舒，笑看风云变幻。清风明月，相伴暮霭晨昏。露起霜降，冷暖放在心上。霜降时节，多保重!

3.温暖的情谊浸润着思念，温馨的牵挂吐露着真诚，温柔的情怀裹挟着惦念，温心的问候掺杂着祝福，霜降，愿温情的文字带给你幸福无限，霜降快乐!

4.白草枯枝时，霜降降临日，愿你运气来自北方，随风吹来，福气来自寒霜，随天将来，好心情来自秋风，呼呼飘来，万事如意在霜降，美梦圆来。

5.千树万叶俱青黄，寒风友情花自芳，人到深秋多思念，霜降来临送祝愿，一片真情挂心间，无声短信御霜寒，霜降了，天凉了，记得添衣保暖，幸福绵长。

6.风寒了，思念却暖着，深入心髓;雨凉了，牵挂却暖着，沁入心田;花凋了，情谊却芬芳，潜入心房;霜降到，祝福到，愿你幸福无限，健康相随!

7.深秋霜降，气温骤降，注意防寒，多添衣裳。霜降预示寒冬来临，留意伤风小心着凉，霜降不降朋友温情，温馨祝福暖在心上!祝你：霜降快乐，心情舒畅!

8.霜降之日祝好运，事业旺旺日东升;霜降之日祝健康，身体强壮如牛样;霜降之日祝如意，爱情到来人成双;霜降之日祝美满，家庭和睦喜洋洋。霜降之日祝福降，声声祝福身边傍。美梦成真开笑颜，生活幸福不可挡!

9.霜降了，降下了片片如意，事事顺心;降下了好运连连，前途光明;降下了幸福满满，快乐多多;降下了真诚祝愿，情深意重。霜降了，愿你开心幸福!

10. 霜是雨的相思，雨是云的情怀，云是风的追求，风是水的温柔，水是梦的流淌，梦是心的呼唤，心是情的问候，情是谊祝福。霜降又到，祝你快乐!

11. 一片清霜一片心，一枚红叶一片情，一湾碧水一个梦，一种思念无处停。霜降到了，愿你身体好好，心情好好，休息好好，休闲好好!

12. 霜降节气到来，露水凝结成霜，带给你酷酷的冰冷。愿我的祝福能给你带去温暖，带去和煦的阳光，带去我真诚的思念。朋友愿你一切安好!

13. 冷的是天气，不冷的是人情;凉的是霜寒，不凉的是关怀。有我的人情和关怀，祝你在霜降后不冷不凉，幸福快乐!

14. 天高云淡，风起叶黄。值此霜降时节，祝福的短信给您驱除寒意。若问祝福有多少?就像这无数的落叶和数不尽的霜。愿你快乐平安相伴，健康幸福永远!

15. 朋友是一生的财富，朋友需要一辈子祝福。霜降来临，温度下降，愿借一片枫叶，表达我对你的祝福，保佑你百病不侵，身体健康，生意红红火火!

16. 霜降来临冬快到，气肃而凝冷悄悄，露结为霜晨满地，如雪小下慰人心，花草树木叶俱黄，友情之花寒自芳，天冷莫忘添衣裳，善自珍重多吉祥，贴心问候暖心房，一生幸福保安康。霜降祝愿朋友开心快乐!

17. 霜降来到寒气升，饮食调养很重要，健脾养胃山楂水，调补肝肾羊牛肉，百合蜂蜜萝卜汤，养阴润燥体舒展，小鸡蘑菇清香溢，去湿驱寒人健康。霜降节气祝福朋友科学进食，身体永安!

18.霜降了，降下一分快乐，悦你心房;降下一分吉祥，好运连连;降下一分美好，幸福无限;降下一分平安，福寿无边;降下一份祝福，日子美美!

19.霜降来临天气寒，风卷树叶草枯黄。秋菊凋零无踪影，晨光映照白茫茫。日出霜化雾荡漾，伸手五指寒心上。劝君加衣莫受寒，晨练体健是本钱。祝君保养好身体!

20.降了降了降了，别担心，不是股市降了，也别高兴，不是物价降了。气温降了，天变冷了，裸奔的事就别干了，身材再好也得注意添衣保暖了;思念有了，祝福到了，烦心的事就别想了，工作再忙也要面带微笑快乐了。霜降到，思念不降，愿你快乐恒温，幸福升温!

21.天变冷，秋雁来，霜降到，关怀至：吃丁柿，预防流鼻涕;吃栗子，养胃又健脾;吃洋葱，预防老寒腿;吃羊肉，滋补好身体;多锻炼，强健好体魄;多互动，朋友远方来;此短信，包罗我真心;此祝福，包含我真情，愿朋友健康快乐每一天!

22.默默的挂念最甜蜜，简单的问候最温暖，情谊无价最珍贵。温度在变，我给你的温暖永远不变;节气在变，我的祝福不变。愿我的祝福化作一团火光围绕在你的身旁，为你驱走寒冷，温暖你每一个霜降时节!

23.气温骤降冷秋装，点点秋意落心间;万里晴空一片天，叶儿飘飘菊花香;凉风嗖嗖气温降，霜降切记添衣裳;奔波劳累多休息，心静淡雅才自在;蔬菜水果莫挑食，营养均衡才健康;短信条条是祝福，句句关心是真心，发条祝福问候你，愿你一切都如意!

24.霜降，冬之始也，气肃而凝，露结为霜。千树万叶俱青黄，寒风友情花自芳。天冷莫忘添衣裳，善自珍重福满仓。贴心问候暖心房，愿君一生保安康。

25.人到深秋多思念，霜降来临要祝愿;一片真情挂心间，默默惦念心最甜;平常问候最温暖，无声短信御霜寒;我的祝福很简单，天凉注意多保暖!

26.兰花香，菊花香，霜降时节树叶黄。一阵秋雨一阵凉，一脉秋水一寸芳。朋友，霜降到了，天气渐凉，及时添衣，愿你身体健康哦!

27. 时到深秋多思念，霜降来临幸福祝，片片深情心间挂，默默惦念心里甜，短信问候送温暖，无声只字御风寒。霜降节气问候送，祝福传递太简单，天凉注意多保暖，幸福快乐永无边!

28. 深秋时刻的斜阳，点缀了你的风景，深秋时分的菊花，装饰了你的生活，深秋时间的清风，凉爽了你的心情。霜降日来临之际，携着秋阳，捧着秋菊牵着秋风。真心祝愿朋友一切顺利!

29. 晶莹剔透的亮，闪着幸福的光，照亮成功之路;洁白无瑕的霜，聚着快乐的能量，释放着爱情的理想;把祝福的火种在霜降来临之际释放，将安康植入你的生命，愿你一生平安幸福吉祥。霜降节快乐!

30. 霜降时节天渐凉，流感病毒忙又忙，预防工作要早做，添衣加被及时上，季节交替气候换，关爱朋友永不变，祝福短信送温暖，祝你霜降愉快心舒畅。

我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。

秋分的意思有二：

一是，日夜时间均等，并由日长夜短逐步日短夜长。太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天的24小时昼夜均分，各12小时;全球无极昼极夜现象。

二是，气候由热转凉。按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。

秋分在每年公历的9月22日，23日或24日，为中国传统节日中的二十四节气之一，此时太阳到达黄经180度。秋分的含义《月令七十二候集解》：“八月中……解见春分”。“分”示昼夜平分之意，同春分一样，此日阳光直射地球赤道，昼夜相等。此后，阳光直射位置更向南移，北半球渐趋昼短夜长，气温降低，在全国具有普遍意义。秋分，“分”即为“半”。秋分时，全球昼夜等长。秋分之后，北半球各地昼渐短夜渐长，南半球各地昼渐长夜渐短。”秋分的特点秋分节气是二十四节气中比较特殊的。秋分的气候秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。正如人们常所说的那样，已经到了“一场秋雨一场寒”的时候，但秋分之后的日降水量不会很大。此时，南、北方的田间耕作各有不同。在我国的华北地区有农谚说：“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。”谚语中明确规定了该地区播种冬小麦的时间;而“秋分天气白云来，处处好歌好稻栽”则反映出江南地区播种水稻的时间。此外，劳动人民对秋分节气的禁忌也总结成谚语，如“秋分只怕雷电闪，多来米价贵如何”。

处暑的由来

据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”意思是炎热的夏天即将过去了。虽然，处暑前后我国北京、太原、西安、成都和贵阳一线以东及以南的广大地区和新疆塔里木盆地地区日平均气温仍在摄氏二十二度以上，处于夏季，但是这时冷空气南下次数增多，气温下降逐渐明显。

我国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;天地间万物开始凋零;禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。

处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。也就是说是炎热的夏天即将过去，到此为止了。处暑以后，除华南和西南地区外;我国大部分地区雨季即将结束，降水逐渐减少。尤其是华北、东北和西北地区必须抓紧蓄水、保墒;以防秋种期间出现干旱而延误冬作物的播种期。

处暑的习俗

祭祖、迎秋

处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称“作七月半”或“中元节”。

春分是二十四节气之一。下文为大家整理了关于写春分节气的作文，希望对大家有帮助。

关于写春分节气的作文篇一：

春分的校园真是和春天的其它时候不同啊。

校园里的风，吹在人身上，已经不是早春时候那么凉了。那是一种暖洋洋的感觉，如同妈妈的手轻轻地抚摩着你，使你觉得无边地惬意。这手又染绿校园里的每个个角落，枯燥的操场边开始湿润起来，开始嫩滑起来。校园的阳光也慢慢地多起来，不象早春时候那么偷懒，她一早早地就起床了，把她五颜六色的光辉撒在校园的每个地方。

每个地方在金色阳光的照射下，渐渐地充满了生气。云朵儿开始多起来，可是不象早春时候你们密集，那么阴沉。这个时候的云朵是雪白雪白的，一如一群可爱的小羊羔，在天上捉迷藏。她们一会儿跑到东边，一会儿跑到北边。天空中充满了活力。

有时候也会下点雨，不过我们这里是最习惯在晚上下雨。你瞧，现在我的窗外就正在哗哗地下着呢。这雨一点都不讨厌，因为我们大家都在屋子里，它谁也淋不着。而且这雨下了后，保准明天又是个很艳阳的晴天。校园的草坪里，被那一阵阵和风吹绿的草，她们在春雨的滋润下，生长得更快，更壮了，当然也更翠绿了。全然不像初春时候的样子，只冒出点点似有似无的绿油油的颜色来。一阵风吹过，这些小草全都分别摇着她们小小的脑袋瓜，还彼此交头接耳，说说笑笑。

花坛里的花开得更加灿烂了。你瞧，那红的鸡冠花，就像一只只骄傲的大公鸡，正昂着头使劲地催我们起床呢。还有那星星点点的蝴蝶花、黄黄的蒲公英花、还有一树一树的李子花、苹果花……哦，太多了，我都数不清了。

春分的花坛真是像黄四娘家花满蹊啊。

校园里的墙边上，我们去年栽种的小树已经长出叶子，这叶子已经不是早春的嫩芽，而是非常翠绿、非常健康的大叶子了。在新春抽出的枝条也变得更强壮了。这些绿色的叶子和那些绿色的草，再加上彩色的花，把我们校园装点得更加美丽。不过更加美丽的不是这些东西，而是我们校园里的人。老师们和同学们都比初春更有精神了。

他们不再穿得像过去那么厚实的衣服了，而是开始穿上各种鲜艳的春服。女孩子头上还有一只只蝴蝶，我和我们的同学就是这春分校园最美丽的花朵儿。

而我们的老师就是这些美丽花朵儿的看护人，她们为我们浇水、施肥、修枝……好让我们更加茁壮成长起来。天气一天天变热了，春分也将过去了，清明就在眼前……

关于写春分节气的作文篇二：

不知不觉，2016年春天已经过去一大半了，今天是春分。

随着下了两场的雨，亦愈觉得这春的气息。

春天就是这样，并不是在那花草萌发的时刻萌发，也不在那烟雨朦胧里朦胧，它是在萧寒谢落中凝聚，在万物复苏里绽放。即使在校园里的这一个月，也深深地这么感受。

看着前几日校园中还含苞待放的玉兰，心中充满期待。如今都可从楼上俯瞰这花形态之美了。校园中的海棠也不甘示弱，开满了枝梢。就连食堂墙角处也钻出一株油菜花，给人意外的惊喜。

浅浅的绿意渲染了浓浓的生气，淡淡的花香装点出烈烈的诗情，似乎春天的到来就突然给郁闷的人一个开朗的心情。不过，也只是心情好时这样想罢了。

有时，看着嫩嫩的花蕾被压得在春寒中瑟瑟发抖，零星的落叶被风儿吹得翩然起舞。内心还是一阵凉意，涌上心头，忧郁得想着某事。一个人静静地独处，感受另一种不可名状的忧伤。有时，伴随凉凉的风，那心头被石头挡住的眼泪慢慢从眼角泄下。有时，却因一个莫名的微笑，让自己一直保持那个动作，微笑一整天。但我知道一切都会变，就像刚刚由冬渐变到的春。我也知道一切都会过去，就像这个春后转眼就到了绿荫。

春天是季节，也是心情。不管它是忧郁的、深沉的，还是热烈的、开朗的，也不管是舒心的还是痛苦的，在我心中都如金子般珍贵。

走在校园里，看着那飞舞的柳枝，芬芳的清风和千娇百媚的花朵，我突然停住脚，仰望着天空，好像知道自己在憧憬着什么，嘴角也在上扬……

春天是美丽的，春分时节的春天更是美上加美。

立春了，可天气还是很冷，我就问妈妈：”立春了，为什么天气还是这么冷呀?“妈妈温和地说：”立春就是春天刚刚来到的意思。“”哦，我明白了，那咱们一起去寻找春天的足迹吧!“

我们来到小河边，发现冰渐渐融化了，河水也开始流动了。瞧!小金鱼也开始在水中游来游去，好像在迎接春天的到来呢!我们来到草地上，一片枯黄的草丛中，冒出了一缕缕青草，微风吹过，小草对我点头，仿佛对我说：”小朋友们我又回来了。“

我高兴地大喊：”春姑娘正在慢慢向我们走来，春天来了，春姑娘来了!“

立冬前后，我国大部分地区降水显著减少，空气一般渐趋干燥，土壤含水较少。高原雪山上的雪已不再融化。在华北等地往往出现初雪，北京的初雪比较难预报，影响也大，往往需要特别关注。长江以北和华南地区的雨日和雨量均比江南地区要少。此时，降水的形式出现多样化：有雨、雪、雨夹雪、霰、冰粒等。当有强冷空气影响时，江南也会下雪。

西南地区典型的华西连阴雨结束，但相对全国雨水基本都少的情况，它还是雨水偏多的地方。按照西南降水的时间分布，11月进入了一年中的干季。西南西北部干季的特点更加明显。四川盆地、贵州东部、云南西南部，11月还有50毫米以上的雨量。在云南，晴天温暖，雨天阴冷，流传有“四季如春，一雨便冬”的说法。如果遇到较强的冷空气入侵，有暖湿气流呼应，南方地区的过程雨量还会较大。

随着冷空气的加强，气温下降的趋势加快。北方的降温，人们习以为常。从10月下旬开始，先后供暖，人们好在还有一个避寒之地。而对于此时处在深秋“小阳春”的长江中下游地区的人们，如果遇到强冷空气迅速南下，有时不到一天时间，降温可接近8-10℃，甚至更多。但毕竟大风过后，阳光照耀，冷气团很快变性，气温回升较快。气温的回升与热量的积聚，促使下一轮冷空气带来较强的降温。此时，令人惬意的深秋天气接近尾声，明显的降温使这一地区在进入初霜期的同时，也进入了红叶最佳观赏期，并在11月底陆续入冬。

正常年份的11月，北起秦岭、黄淮西部和南部，南至江南北部都会陆续出现初霜。偏冷的年份，11月中旬，南岭以北也会出现初霜。

11月的北方，随着冷空气的前锋移出，锋后的冷空气团开始向暖的方面变性，如果没有后续的冷空气补充，几天之后，温度虽回升了，空气质量却逐渐变坏。特别是大城市，大气中积累的水汽和污染微粒结合凝结后，形成烟雾或是浓雾，影响着人们的健康和交通运行。在我国西南、江南，水汽条件比北方要好，如果早晨气温偏低，往往有成片大雾出现。

根据统计，平均每年11月份有2-3个热带气旋生成。尤其是西北太平洋上生成的气旋，还有可能发展到台风强度。近55年中，11月份有11个热带气旋在我国沿海登陆，登陆地点主要在台湾、广东和海南。如果当年中纬度盛行纬向环流，热带气旋比较活跃，如果中纬度盛行经向环流，也就是冷空气强，不容易有台风。

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一、大红萝卜缨：嫌阳光弱，大红萝卜缨补钙

大雪节气的到来，标志着秋冬季节交替正式开始，这是时节阳光微弱，人体受寒冷气温的影响，生理功能和食欲均会发生变化。所以，要适当调整日常的饮食，保证身体充足的钙源，让冬天过得暖洋洋。

钙是构成骨骼的主要成分，被誉为人体的生命金属。冬季日照的时间减短，会影响维生素D的形成，天冷人体尿量增加，无机盐随尿液排出的量也增多。人体往往容易缺乏钾、钙、钠、铁等元素，因此，应该及时予以补钙。

很多人认为买来的大红萝卜削掉萝卜缨是顺理成章的事，但萝卜缨是含钙量最高的蔬菜，非常适合缺钙的人群，尤其是女性朋友。以号称补钙作用很好的大豆为例，每100克大豆的含钙量大约是在191毫克左右，但是每100克红萝卜缨的含钙量则是350毫克，钙含量几乎是大豆的一倍。在食品营养元素表中，每100克红(胡)萝卜缨含钙350毫克，排在所有蔬菜含钙量的第一位，小萝卜缨含钙238毫克，青萝卜缨含钙110毫克，也在含钙排行榜中名列前茅。

萝卜缨和很多蔬菜一样，维生素易流失，最好是焯一下凉拌着吃。一份凉拌萝卜缨就能完全满足人体每日所需的维生素A和K，以及55%的维生素C和27%的叶酸，和10%的钙和锰。

二、大白菜：皮肤干，大白菜护肤养颜

大雪节气期间空气特别干燥，冷冷的寒风让不少朋友的皮肤开始出现干燥的情况，不少上班族到了单位之后，又关在开着暖气的空调间里，皮肤的水分也相应地流失得更快。对于爱美的女性来说，大白菜不仅是有营养的补品，而且冬季吃还有护肤养颜的效果。这主要是因为大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。

专家特别提醒广大读者朋友，大白菜要竖着切，因为这样切对保存水分更好，菜内的水分损失减少，水溶性营养素丢失也会减少。其次，这样切白菜容易熟，维生素的损失减少。再次，大白菜顺丝切能够保留更多粗纤维，更有利于刺激肠蠕动，以增加排毒护肤养颜的效果。

三、大葱：阳气藏，来根大葱能“通阳”

中医养生学认为，大雪节气前后，天气寒冷，阳气潜藏，如果不注意保暖，寒邪入侵就容易生病。因此冬季应该注重对阳气的护养。

大雪节气前后是风寒感冒的高发阶段，风寒感冒的主要症状是怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。流鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄;如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒。风寒感冒虽然病因是感染了风寒之邪，但是人体抵抗力下降即中医常说的正气不足，阳气被压制，难以抗衡阴寒之邪是内因。所以，天气寒冷的时候适当吃些益气通阳的食物，有助于预防风寒感冒。

虽然大葱的葱绿部分比葱白部分营养含量高得多，但是从通阳和食疗的角度来看，葱白的效用更大一些，比如风寒感冒的很多经典食疗方都有葱白入药，如葱豉汤的主要成分就是葱白。大葱味辛，性微温，具有通阳、解毒调味的作用。除了用于防治风寒感冒外，对于阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通等症状也有一定的食疗效果。需要提醒大家的是，一般人群均可食用大葱，但患有胃肠道疾病，特别是溃疡病的人不宜多食。

惊蛰饮食讲究多，科学食补消春火，饮食清淡忌油腻，莴笋荸荠多摄取，多甜少酸补脾胃，山药大枣粥里见，辛甘之品助春阳，洋葱魔芋和生姜，黄绿蔬菜防春困，记得多喝南瓜汤，柑橘柠檬抗病毒，生食泡水是良方。温馨关怀已送上，愿你快乐又安康!

1. 惊蛰来到瘦身忙，教你吃肉不长胖，多吃白肉少红肉，鱼虾鸡肉是首选，烹饪蒸煮最适宜，烧汁入味胜炖制，单纯吃肉别混搭，汤汁拌饭易过量，一周瘦掉三五斤，坚持下来身体好。愿快乐安康!

2. 惊蛰草木盛，美食巧养生，蜂蜜润燥妙，早晚各一杯，韭菜助阳气，最宜做馅料，樱桃营养丰，益气养颜好，菠菜能养血，沸水烫软炒，多吃葱姜蒜，杀菌防病强，关怀已送上，快乐又安康!

3. 惊蛰到，阳光罩，春色迷人心情朗;春雷响，天回暖，春暖花开万物苏;谈天地，去踏青，领略春光好风情;问候真，祝福深，愿你幸福又安康。祝惊蛰快乐!

4. 或许没有情人节的浪漫，也没有元宵节的蜜甜，惊蛰一现，春雷阵阵，以短信为箭，用思念作弦，把祝福射进你的心里面。惊蛰突到，慢慢脱袄，谨防感冒。祝您安康!

5. 惊蛰到，雷声隆，惊醒梦中沉睡人。气温升，花绽放，美景怡人心情畅。快快准备上职场，努力奋斗不彷徨。取得硕果心里美，幸福生活在身旁。祝惊蛰快乐!

6. 春雷阵阵，敲响幸福的旋律，惊醒沉睡的昆虫;春光明媚，照亮快乐的路途，惊艳花朵的纷芳;惊蛰到，愿君惊才绝艳事业旺，惊喜不断好运连，惊蛰快乐!

7. 惊蛰小贴士：多穿衣，莫卖俏，感冒远，心情畅;多喝水，润肠道，保气色，远烦恼;食物丰，营养好，远疾病，工作好;莫懒床，莫熬夜，勤锻炼，身体好。

8. 桃花红李花白，黄莺鸣叫燕飞来，春雷一响，惊蛰登场，冬眠的小动物们全都从土里钻了出来。你也不例外，高兴地在春光中唱起了歌，歌声真美妙：呱呱呱!

9. 春雷声声是我的祝福，春雨阵阵是我的问候，春机怏然是我的心愿，春景蓬勃是我祈愿;愿惊蛰的你，惊醒好运，蛰伏郁闷;惊醒顺利，蛰伏磨难;惊醒辉煌，蛰伏险阻;惊醒成功，蛰伏失败;祝你惊蛰时节顺畅万安!

10. 春雷初响惊蛰到，大地回暖万物苏，养生保健要趁早。早睡早起勤散步，起居规律精神足;注意保暖防感冒，戴上口罩挡病毒;饮食清淡多喝粥，少食辛辣多果蔬。值此惊蛰时节，祝您身体健康事事顺，工作如意步步高!

11. 穿过四季的是路人，穿过昼夜的是眼睛，穿过生命的是思想，穿过等待的是期盼，穿越这风雨兼程的一年，我们一下步入了春天，惊蛰到了，愿你好心情啊。

12. 春回大地，惊蛰节气;百虫复苏，注意卫生;气温波动，适时添衣;天干物燥，补充水分;多吃生梨，润肺止咳;中午小憩，适度运动，愿君康健!

13. 惊蛰时节一声雷，唤醒万物醒酣睡。早睡早起缓散步，昼暖夜寒慎减被。春季养肝很重要，防止春季传染病。春夏养阳是原则，韭菜菠菜荠菜可。少吃酸物不伤脾，大枣山药熬粥喝。身强体健精神好，祝君一年多快乐。

14. 莺歌燕舞日，惊蛰节气至;桃红李白季，相思在一起;春潮滚滚来，生活更精彩;春光沐天地，泉水响叮咚;鸟儿林间鸣，蝶儿花间忙。朋友，惊蛰快乐!

15. 天气暖和了，大地复苏了，鸟儿欢唱了，百花盛开了，惊蛰来到了，朋友快乐了，衣服减少了，人又苗条了，事情顺手了，心情变好了，节气太好了。

16. 春回大地，惊蛰节气。百虫复苏，注意卫生。气温波动，适时添衣，预防流感。天干物燥，补充水分。多吃生梨，润肺止咳。中午小憩，适度运动，愿君康健!

17. 惊蛰时节天变暖，饮食注意清温淡;此时气候较干燥，多喝开水不咳嗽;生梨多汁味甘甜，润肺止咳最明显;蔬菜水果不可少，心旷神怡早春好。

18. 我的思念,风儿载着;我的叮咛,云儿传递.惊蛰时节,万物苏醒;细雨绵绵,春寒料峭;你要用心,照顾自己!

19. 春雷初响，惊醒冬眠的大地。莺歌燕舞，带来春天的气息。桃红李白，绽放生活的美丽。惊蛰节气，给你问候的心意：春天收获属于自己的新天地!关心短信

20. 春雷轰隆隆，泉水叮叮咚，鸟儿咕咕鸣，花开一丛丛。告别阴霾的冬季，迎接春暖花开的大地。每天都有不同的惊喜。惊蛰节气快乐!

21. 让春季万物复苏的活力传给你,让春天花朵浓郁的的芬芳陶醉你,让春日小草苏醒的快乐洋溢你.惊蛰时节,愿你的快乐复苏!

22. 蛰伏的昆虫醒了，南飞的燕儿归了，寂寞一冬的树开花了，春意浓了，美好近了。那响彻云霄的春雷，是我祝福的跫音：惊蛰节气快乐!

23. 惊蜇时节雨纷飞，短信祝福将你围，工作忙碌别太累，身体时刻要保卫，放下烦恼心不惫，朋友联系别荒废，愿你财富健康都具备，过得开心生活美!

24. 惊蛰春雷平地起，养生秘籍送给你，春捂莫早脱厚衣，下薄上厚护腿脚，运动宜缓不宜急，闲庭信步展身体，甘甜之物护脾胃，糯米红枣多摄取，舒畅心情别生气，闲时聊聊常聚聚。愿快乐安康!

25. 春风春雨送春归，春阳春花送祝福：惊蛰到了，我的短信犹如“春雷”，炸毁你“烦恼”，驱除你郁闷，愿你：“快乐花烂漫”“财富花满楼”!

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