青春时的奋斗作文精选5篇 议论文素材（热门20篇）

导语：下面是小编整理的一些高考写作素材，供欣赏，希望您能喜欢。

议论文素材：健身

(1)引言

身体是事业的本钱，健康是人生的重要基础。有了健康的身体才能完成四化大业，才能享受生活。

然而，如果你不幸身染沉疴，甚至终身残疾，也不要悲观失望，鼓起生活勇气，磨砺意志，探索人生道路。

生命在于运动，健康来自锻炼，经常运动，生命之树便会常青。愿每个人，都积极参加健身运动。

(2)事实论据

陆游健身习武

陆游，南宋著名爱国诗人，一生创作了大量诗词，现存诗九千三百余首，词一百余首。他生活在金兵入侵、民族灾难深重的年代。他为了实现收复失地的愿望，很注重健身习武，曾千里投师学习剑术。由于他坚持锻炼，认真习武，所以他文武双全，尤其精通剑术。

40岁的陆游，在应邀到抗金前线南郑地区，帮四川宣抚使王贵参赞军务时，曾在深山之中，一人独剑赖杀一条吊睛斑谰猛虎。

陆游一腔爱国热情，一直受到投降派的压制和打击，心情十分苦闷，在他留下的大量诗词中，表露了他的爱国精神和壮志未酬的痛苦心情。但他仍然活到85岁高龄，这和他平时注重健身习武分不开的。

王若飞狱中做操

王若飞，中国无产阶级革命家，贵州安顺人。1931年在归绥(今呼和浩特市)被国民党政府逮捕。1937年夏出狱。在狱中一面坚持斗争，一面坚持锻炼身体。

他自编了一套体操：伸腿、弯腰、曲臂、跑步、跳跃，每次非要练到浑身大汗才肯罢休。难友们觉得王若飞是个怪人：认为一个共产党的大干部在国民党监狱里，哪有活着出去的希望呢?锻炼身体干啥?

由于王若飞每天坚持健身活动，从不间断，终于征服牢狱中的恶劣环境，战胜了死亡的威胁，保持了健康的身体，当他被党组织营救出狱后，便能有充沛的精力投入革命斗争。

104岁的萧伯纳

萧伯纳，爱尔兰著名作家，后移居英国。一生写过五十余部剧本和多部小说以及许多其他论著，他活了104岁，这是世上罕见的长寿。

萧伯纳长寿的主要原因：他除了为人开朗幽默以外，那就是他酷爱体育活动。他每天清晨起床后，第一件事就是洗冷水浴，一年四季从不间断。游泳、跑步，到海边晒太阳，骑自行车，打拳，也是他经常运动的项目。

他生活有规律，无抽烟、喝酒嗜好。据他自己说小时候身体和智慧都平平，但他下苦功，坚持在智力、体育两方面加强锻炼。终于成为杰出的长寿的作家。

居里夫人坚持锻炼

居里夫人是世界上唯一荣获两次诺贝尔奖的女科学家。她所以能有健康的身体、充沛的精力从事长期繁重的科学研究，应该说得益于坚持体育锻炼。

居里夫人非常喜欢舞蹈，同时也喜欢爬山、游泳，还酷爱骑自行车。她结婚时，不买礼服、戒指，也不买沙发、圈椅，只要了自行车与居里面先生双双骑车蜜月旅行。婚后，每逢假日，他们骑车郊游。

巴甫洛夫负重散步

巴甫洛夫，俄国著名生理学家，曾荣获1904年诺贝尔生理学和医学奖。

他特别重视身体锻炼，平时除积极参加各种体力劳动，还积极参加骑自行车，划船，体操锻炼。夏天游泳，冬天滑雪。60岁至70岁时，他经常练吊环和鞍马。70岁后练快步走。80岁后他就背东西散步。为此，还常常闹出误会。行人看到一位白发苍苍的老人，背着亿包裹蹒跚而行，不免会引起同情，都要抢上前去，帮他背。这时，他才对那些那心人说：“不用!谢谢，我这是负重散步，锻炼身体哪!”这时行人才恍然大悟，不禁向他投出敬佩的目光。

(3)理论论据

人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

蔡元培《运动的需要》

身勤则强，逸则病。

蔡锷《序及按语》

体动则强健，久卧则委弱。

康有为《上清帝第二书》

体欲常劳，食欲常少。

清?梁章钜《退庵随笔?摄生》

健康是头等的财富。

[美]爱默生《处世之道》

健全的头脑寓于健全的体格。

[古罗马]尤维纳利斯《讽剌诗集》

早起早眠，身康体健，聪明智慧，日进万钱。

伊拉克谚语

好静不好动，眼花耳朵聋。

中国谚语

有益于健康的体育活动——体操、游泳、远足、身体的各种锻炼——多方面的兴趣、学习、研究、探讨，并且所有这一切尽可能共同进行。

[前苏联]列宁

运动是一切生命的源泉。

[德]歌德《十八世纪外国文学史》

对人生命的最大威胁是以车代步，而不是交通事故。

[澳大利亚]怀特

常用的刀不锈，常练的人不病。

中国谚语

发展体育运动，增强人民体质。

毛泽东

锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

朱德

要身体健壮主要靠锻炼，靠斗。

徐特立《徐特立教育文集》

一身动则一身强，一家动则一家强，一国动则一国强，天下动则天下强。

清?颜元《习斋言行录》

常动则筋骨竦，气脉舒。

清?颜元《习斋言行录》

生命在于运动。

[法]伏尔泰

床是病窝。器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。

[德]康德]

生活就是运动。人的生活就是运动。

[俄]列夫?托尔斯泰

我长期保持着健康，应归功于节制和运动，因此，直到现在我仍保留有一个强壮的体格。

[美]富兰克林

要保持健康，不单是营养问题，要切实注意卫生和加强体育锻炼。

周恩来《重视青年一代的健康》

几乎所有的长寿者，都是出于从事多量体格锻炼而能忍受疲劳和工作的人。

[法]卢梭

身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

[古希腊]苏格拉底《古代希腊罗马哲学》

自然因为常动，所以才变得丰产和强健。树木愈受风吹，生长得便愈快，根也生得愈深。

[捷]夸美纽斯《大教学论》

一切革命者，一切革命青年，都应该经风雨，见世面。革命者不可能在温室里成长。要在大风大浪里去锻炼自己。

毛泽东《在游泳中学会游泳》

有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。

阿拉伯谚语

1.笑口常开，青春常在。——谚语

2.有两种东西丧失以后才发现它们的价值——青春和健康。——佚名

3.保持一生壮健的真正方法是延长青春的心。——谚语

4.大雪可以封盖山岭，年龄能够压倒青春。——佚名

5.水流东海不回头，误了青春枉发愁。——谚语

6.日月莫闲过，青春不再来。——谚语

7.第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。——佚名

8.青春的特征乃是动不动就要背叛自己，即使身旁没有诱惑的力量。——莎士比亚

9.青春是块原料，迟早要制作成形。——莎士比亚

10.有人说青春就是批判的年华，这种说法并不夸张。这种批判的特点是很高的积极性和很强的原则性。——苏霍姆林斯基

11.青春比鸟还自由，什么人能够把爱情阻挠?——普希金

12.青春和活力是属于孩子们的，他们享受着整个世界的友善和偏爱。——蒙田

13.青春能弥补一切，有青春感的人就像神仙一般。——赫兹里特

14.青春时期任何事情都是实验。——斯蒂文生

15.青春是骄傲的天使，一旦分手，即驷马难追。——佚名

16.青春是一种不断的陶醉，是理性的热病。——拉罗什富科

17.青春永远不会天亡!——安徒生

18.青春与信心同在，衰老则与疑虑相依;青春与自信共存，衰老则与恐惧为伴;青春与希望并行，衰老则与灰心结缘。——辛尼加

19.青春找青春，就像蜻蜒相互追逐，而爱情就像日光一样把他们照得暖洋洋的。——高尔斯华绥

20.心的青春是献给太阳的祭礼。——罗曼·罗兰

新中国蓬勃发展，日新月异，在这个比历史上任何一个时期都更接近，更有信心和能力实现中华民族伟大复兴目标的新时代，作为一名中国青年，我们要找到一种责任，一种使命，一种精神，一种力量，树立远大理想并珍惜自己美好的青春为之奋斗！

何谓理想？理想不是空洞的言语，不是好高骛远的行为，而是坚定的信念，是脚踏实地的追求。只有真正经历过风浪，忍受过孤独，才能问心无愧地说：我为理想奋斗过。

巴尔扎克年轻时不顾家人反对，毅然走上文学创作之路，然而理想却没有立刻给这位勇敢的年轻人抛来成功的橄榄枝，他的作品接连失败。在债台高筑的情况下，他在孤独的顶楼笔耕不缀。饥饿，贫穷，挫折，都不能迫使他对自己的目标有一丝一毫的动摇。为了写作，他一天工作13。5个小时，平均每天喝50杯咖啡来保持头脑清醒。终于，最后，功夫不负有心人，他以一部《人间喜剧》赢得“现代法国小说之父”的盛赞。

实现理想的过程并非简单，需要我们倾尽全力，燃尽青春，巴尔扎克留给我们的是持之以恒的奋斗的力量。

没有那一代人的青春是平凡的。在去年出版的《习近平在正定》一书中，我们看到了习近平15岁到延安插队，24岁到基层锻炼，他闪亮的青春足迹书写着‘奋斗’二字，“绝不要在最能吃苦的年纪选择安逸”“青年人要敢于做先锋，而不做过客，看客”习近平总书记对我们青年人的告诫比金子还要珍贵。青春须早为，岂能长少年。青春是宝贵的，也是短暂的，如果我们虚度光阴，挥霍青春，那我们将会有愧于美好的时代，将会抱憾终身。青春不是用来蹉跎的，青春是用来奋斗的，奋斗的青春最美丽，最有价值。让我们昂首挺胸，面带自信，阔步向前，使蓬勃青春与家国情怀共振，以青春之我，奋斗之我，创建青春之国家，青春之民族。

把握青春，为理想奋斗！

很早以前，就听说浩瀚的星空中有一颗星是自己，这是一个雨花纷飞的夜晚，抬头望去，满眼是丝缕一般飘舞的雨点。我只看到一片迷蒙，自己的那颗星隐藏在这片迷蒙背后，我看不到……

我相信这个美丽神奇的传说：无垠的天空中有代表自己的一颗星。此刻我很压抑，在反省自己：以前的活泼和个性现在都在哪里?而此刻，天上有无数颗并不耀眼的星，其中有一颗一定是我吧!

亲人和身边的朋友不断有人告诉我“你变了!”我不愿承认但又承认了。沉默寡言，性情忧郁，虽没有认真的研读过《红楼梦》，但却有些担心自己会变成林黛玉般的“小心眼”，担心自己会因落花流水、纷飞落叶而失神忧虑。有人说：“青春期的少男少女都是叛逆的，所以会上演家庭内部子女和父母的摩擦争执。”

冬天里，我有着对雪的期待。当它真正来临时，又不免为亲朋的身体而担心，为道路的泥泞而发愁。这才知道“不以物喜，不以己悲”绝非一般人所能达到。窗外，雨丝跳跃着，灵动空蒙，让我心头一动，笔尖流下几行字来：

雨丝舞

阴霾和眼泪，随雨水

流向未知的方向

看雨飞

空虚和幻想，随阳光

逸散

盼彩虹

但雨未停，明白

彩虹会出现在雨后天空

自己也不知道在想些什么，发现鼻子有点酸。猛一吸气，惊奇的发现眼角有一片晶亮和雨光辉映。哦!这辉映着晶莹的星点就是以前我寻的那颗星吧!

感觉很遥远，却又在眼前意外发现。这正如青春一样，让人摸不透，猜不准。抬起头，我想高呼：“我爱青春，青春万岁!”

让我记得这个雨夜，记得我与青春的会晤。我的青春年华很美丽!

在熙熙攘攘的今日世界，年轻的我们或许感到迷茫甚至无从选择。在这样快节奏的生活我们要先学会平静自己的内心，在快节奏中懂得慢生活的真谛。少一份浮躁多一份沉着冷静，做任何事情之前都要考虑清楚，不轻易的妄下结论。深思熟虑总比不假思索来得实在可靠。一直以来我就很享受站在舞台上的时刻，上了大学的我依旧为这个美梦奋斗着，最让我记忆深刻的便是主持人大赛，在这之前我也上过几次的舞台，但是有的人会喜欢你，有的人却否定你，对你褒贬不一。为了证明我自己，我在比赛前期不断的寻找新的形式来展现自我，最大的突破便是在模拟主持的环节为了丰富主持的内容，增强现场气氛，我要做出各种搞怪的动作，这对于我是一个巨大的挑战，第一要保证自己能够放下身段，把自己当成是一个喜剧演员一样，把每个动作都夸大来逗台下的观众开心，其次最最重要的就是要保证自己千万不能笑场，否则一切将会功亏一篑。秉着这两个原则我一有时间就在宿舍自己练习起来，起初自己真的会被自己的表演弄得哭笑不得，或者不敢加大动作幅度，连续好多次练习自己都觉得效果不是很理想，慢慢的我觉得我应该不能自己一个人练，要有人来给我当模拟观众给提些建议，这样我才能知道哪里不足，哪里还需要要修改，我让舍友给我当观众，给我提建议，帮我做修改，有的时候我的动作不到位，舍友还会亲自表演给我看，当时因为时间紧，所以一有时间就练，一个晚上可能会练个10遍不止，以至于我的舍友都能把我的台词记住。到了比赛的那天晚上，我就心想就厚着脸皮演一次吧，结果现场的效果非常好，我成功了。我不仅突破了我自己，而且也证明了我自己。

青春最美的样子莫过于奋斗的时刻，就像陈传馨老校长所说的一样我们年轻人就应该要敢于去做梦，勇于去做梦，去做“天麟梦”，去做“中国梦”。年轻的我们就应该有一份不服输的韧劲，敢于去拼，敢于去闯，就算最终落下满身的伤痕也要永不言弃。即使我们实现梦想的道路上布满荆棘，困难重重。即使其中会有辛酸，也有劳累，也会有退却，但只要相信转角处的风景是美丽的，青春便是带领你去收获这些美丽的资本。正如生活在浩瀚的宇宙里的我们，漫天飘洒的宇宙尘埃和星河光尘，我们是比这些渺小的存在，我们都是小小的星辰。即便如此我们也要自己掌舵，要翘首云端，要昂首扩胸走向未来，要激发斗志创造价值，要始终相信自己是成功的主人，为自己的人生重重的添上一笔自己奋斗过的美丽青春。

在我们的高中时期，作为高中生，作为一名青年人，我们需要变得强壮自立，有担当，有理想。我们不要做温室中需要细心呵护的花朵，我们要做在风雪中依然树立的松树。在当今社会，国家建设强上，我们应该更加努力的拼搏奋斗。做一个有理想可以奋斗的高中生。

作为一名青年人，我们正处于一个有强盛精力，可以去奋斗去拼搏的年纪，我们需要把我们的精力，用来奋斗拼搏。正如鲁迅所说：“青年所做的是生力，遇见深林，可以辟成土地，遇见旷野可以栽成树木的，遇见沙漠可以开掘井泉的。”我们需要把我们的精力用来努力学习，而不是用来荒废时光。我们现在是高中生，最主要的任务就是学习，所以我们需要将心思用在学习上，而不是整天虚度这美好的光阴。

美好的时光是短暂而快乐的，我们要在对的时间做对的事，而不是整天沉浸于悲伤与痛苦之中。就好比高中生最常有的一种情绪，就是考试后没有考好所带来的后悔与悲伤的情绪。面对这种情绪，我们需要去正面面对它，而不是逃避它。我们可以找到错误并及时改正做到下次看到这种题，并且可以写对就好了，而不是整天沉浸在考试的消极影响下走不出来。任正非说过：“不要在乎一城一池的得失，我们的征途是星辰大海。”我们不要在一些小问题上停下脚步，停滞不前，我们要正面面对困难，走向光明宽阔的人生之路。

在国家建设的过程中需要我们，做到有担当，我们做一个有担当的高中生，我们需要承担起我们的责任，因为我们是祖国的栋梁，是祖国的希望，“一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当。”我们当代高中生需要做到的就是好好学习，为祖国做出自己力所能及的贡献。

作为一个当代的高中生，我们需要努力奋斗，把握时机，有担当，在我们可以奋斗拼搏的时候，用尽全力在我们美好的时光里。做我们力所能及的事情，让我们的青春更加美好！

1.世间万物有盛衰，人生安得长少年。——[明]于谦

2.青春须早为，岂能长少年?——[唐]孟郊

3.青春虚度无所成，自首衔悲亦何及。——[唐]权德舆

4.题诗寄汝非无意，莫负青春取自惭。——[明]于谦

5.若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。——[明]钱鹤滩

6.青春是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消失无踪。——[英]莎士比亚

7.青年人满身都是精力，正像春天的河水一样丰富。——[英]拜伦

8.希望使君少，因为希望、青春同母生。——[英]雪莱

9.青年人比较适合发明，而不适合判断：适合执行，而不适合磋商;适合新的计划，而不适合固定的职业。——[英]培根

10.青春是美妙的，挥霍青春就是犯罪。——[英]萧伯纳

11.一个人如果没有浪费半点时间，那么，他的年纪虽然很轻，但也可算是活得很久的了。——[英]培根

12.没有人会感觉到，青春正在消逝，但任何人都会感觉到，青春已经消逝。——[古罗马]塞涅卡

13.春天是自然界一年里的新生季节;而人生的新生季节，就是一生只有一度的青春。——[古罗马]西塞罗

14.一个人不论活多大年纪，最初的二十年是他一生中最长的一半。——[波斯]萨迪

15.人生的最大悲痛莫过于辜负青春。——[意大利]薄伽丘

16.年华渐逝——这是任何人都难以忍受的侮辱。——[西班牙]塞万提斯

17.有许多人是用青春的幸福作成功的代价的。——[奥地利]莫扎特

18.创造一切非凡事物的那种神圣的爽朗精神，总是同青年时代的创造力联系在一起的。——[德]歌德

19.谁虚度年华，青春就要褪色，生命就会抛弃他们。——[法]雨果

20.青春是一种奇妙的东西，外部红得发亮，内部却毫无所感。——[法]萨特

21.人人都有可惊人的潜力，要相信你自己的力量与青春，要不断地告诉自己：“万事全赖在我。”

有位西安的朋友，很爱养宠物，听说我也如此，所以我们除了在文学方面沟通较密之外又多了一个谈论的话题。后来她向我介绍了一部国外的电影，说很值的去看一看，《忠犬八公的故事》，遗憾的是她告诉了我结局，一部悲情的电影，我在网上找到这部电影并且开始欣赏了，电影开幕太多的温馨都让我想到结局便有多少灾难的出现，所以我越看越不是滋味，越看越觉的我是用绳索在一点点地套住我的脖子，可能到电影结束，我便会伤悲窒息，后来，干脆我关了电脑，从此不再看这部电影，别人问起，我也会说个一二，那是个狗对主人忠诚的故事，为了等待已亡的主人，风雪中一等若干年……

对于已知而来的伤感，我唯有选择逃避，可生活中有太多的事是我们所避之不及而又防不胜防的，只好默默承受一切。

多年前我也养过一只狗，我唤它叫花花，只因它全身的毛有黑白二色，呈圆圈形状，个子不高，又胖，有点小熊猫的样子。花花是母的，性情温顺，对于看家护院来说，它真的不够格，因为它对陌生人从来不叫唤，无论是谁对它叫一声花花，它都会对别人摇头摆尾，家人认为它是一只哑巴狗，极不喜欢它，不是我护着，可能早就被卖给来乡下收狗的小贩了。花花似乎知道这一点，对我也格外热情，每次我从外回来，总是要跑到很远的地方去迎接我，咬我的裤脚。

平时天一黑，花花就会很乖地在它的小窝里睡下了，偶尔我看书看累了也去逗逗它，它也不嫌我吵着它的梦，一个劲地用舌头舔我的指头。

有一年冬天，不知道哪来了一只大型狼犬，一直围着我家转，夜里也在房前屋后干嚎，勾引我家花花出去，好几次夜晚我都看到花花从厨房的小窗户口跳出去，然后天亮后又偷偷地回来。

这样的事一开始花花还有所警惕我们的发觉，后来就肆无忌惮起来，整夜整夜地不回家，甚至白天也看不到它的影子，我便有些着急起来，只要花花不在家，那只围在我家房前屋后的狼狗也不见踪影，其实这很正常，人都有七情六欲，何况一畜牲，我自己也就安慰着自己。

可是，花花一出门，少则一二天，多则一个礼拜才回家一次，这就让我有点恼火了，有一个傍晚时分，我好不容易看到它趴在自己的窝前懒洋洋地睡着觉，便用绳索套着它，并且对它说些发狠的话，如杀了它或卖了之类。

可能是从来没被束缚过，又或者我刚才的话刺激到了它，反正它那个时候挺激动的，脾气也少有的烦躁起来，拉扯着绳索，喉咙里不停发出呜呜的叫声，我从没有见过它如此的伤心，便解开了它，给它予以自由，然后，万万没有想到的是，这一去，它再也没有回来。

我不知道我家花花后来怎么样了，但有一点我肯定知道，它不是被狗贩捉去，便是成了流浪野狗，最终会饥饿而亡，说实话，我倒希望那只狼狗能够一直带着我家花花，它去哪也将我家花花带到哪，它有一口食分它一点小骨头就好了，它在屋檐下避雨，能借我家花花一点身下庇护就很满足了，可是，这恐怕是一厢情愿的希望，有时人也不能如此，又何况是一只狗呢。

过些时日我又看到那只狼狗在追逐我家邻居的小母狗时，气就不打一处来，拿着棍子追打它，可回过头来想想，我无非是太想念我家花花而已，坏人盅惑，命中注定，怪只怪花花一时迷了心智，失去方向，可，它只是一只狗，一只还不懂江湖险恶的畜牲而已。

我有个外甥女，唯一的，就像这世界上我只有唯一的花花一样。

和宠爱花花一样，我从小就很喜欢她，很小的时候，我姐在外讨生活，没办法就一直将她交给我爸妈带，我那个时候也一直闲赋在家，没什么事，加上身体有点小恙，就一边带着外甥女，一边看书写字疗伤，傍晚时分，我将还不会走路的外甥女骑在我肩头，沿着我家门前的河边走，看夕阳渐沉，看晚鱼浮草，听着肩头的她呀呀学语，觉的这种我与她所共产生的情感如父如母，与我多年后所养的花花在情感上是如同一辙的。

再大点，到上学的年龄，她去了她父母身边，我也开始了我的流浪生活，总有许多不开心的事从姐姐那传过来，她上课顶撞老师，小偷小摸，逃学，撒谎，反正所有劣性全都体现在她一个人身上了。

我找她谈过，可她在我面前很乖，很听话，就如花花一样，温顺如初。

然后，一到她所处的环境里，便张扬跋扈，如一匹脱缰野马，狂奔干草原。

记得有回她又一次离家时被她妈妈捉来我家里，那个时候她已经不上学了，她却借故上厕所的机会，趟河而逃。

趟河而逃，我想像她急欲逃离这个家的心情，上了岸后，赤脚狂奔而去，是什么样的外界诱惑致使她弃父弃母，而生生抛离家的温馨?

我在用绳索绑缚我家花花时，脑中有个闪念想到她，我们用再多的情感去说服都无济干事，我不知道她到底怎么了?是否在她的周围有如后来在我家周围一样，有一只或一群不良之犬围着她?

这个答案在一次我夜归的路上证实了，那天我从城里办完事打的回家，已经是午夜凌点的样子了，在一个路口我听到一个熟悉的声音，停下来才不情愿地证实了我的听觉，她的身边有七八个叼着烟头的男女青年，头发是红黄青蓝紫什么颜色都有，有如妖孽横行，加上是夏天，男生赤着上身，女生穿着背心，什么青龙白虎，牡丹玫瑰全刺在身上，像一群恶魔在那游荡。

我叫一声我外甥女名字，她一看是我立马想跑，最后被我一把捉住塞进出租车里带了回来。

可是，那又怎样，她还是和花花一样，没几天又没了影子。

报过警，可警察说这是家事，我姐姐打她，棍棒都打断了，可，都是父母掉下来的肉，怎么忍心继续打下去，打后看着孩子又哭，叛逆期的孩子越说越不服，照样我行我素。

花花的尸骨可能已消迹全无，而她后来也了无踪迹，可能已嫁作人妇，可能锒铛入狱，但愿是前者，恐怕也是一厢情愿而已。

而最初，她骑在我肩头呀呀学语时，是有多乖巧，就如花花一样，从不对陌生人狂叫，善良的本性来自最初，只是后来的环境改变了，诱惑多了，岐路曲折起来，当然也有人精彩，像忠犬八公那样，誓死不离自己的信仰，而我家花花终究没能死在有光芒被人赞颂的路上，为一已所欲，一已所念而伤失了本性。

青春是一道美丽的彩虹，好看而美丽；青春是一朵含苞待放的花，纯洁而空灵；青春是一段五彩缤纷的生活，新鲜而美丽。青春旋律是什么？对我而言是奋斗。

清晨，踏在青春的路上，听着校园里的书声朗朗，看着同学们专注、仔细的眼神，心中一阵释然。在青春的路上，天空会漂浮起轻盈的云朵，花儿们会快乐地开放，小溪融化了一脸的冰冷变得温暖。迎着清晨的阳光，劈开了默默的夜幕，迎来新的一天。自己选择的路，就算跪着，也要坚持下去。放下书包，拿起笔，告诉自己该奋斗了。

午后，刺眼的阳光透过窗帘，照在堆在桌上的作业本上，仔细一看，才发现，只有伶仃几个字，又看看同桌的，才发现，自己差了好远。看看窗外的芊芊柳条，那柳芽如同新生儿一般，也许是想快点儿来到这个世界，冲破枝条，努力而顽强地冒出头来。连柳叶都这么拼搏努力，那我？岂不是得更加奋斗？青春何尝不是如此，只有你奋斗，明天才会更加美好！

傍晚，走在回家的路上。抬头，仰望夜空，只有那璀璨的明星和皎洁的月光朝着你眨眼。背着沉甸甸的书包，才感受到山一般的重担。咔脚绊到一块石子，正想抱怨，却忽然想到，青春的路上，还有无数这样的绊脚石，只有自己坚强，努力，拼搏，奋斗，才不会被拦路虎挡住自己前行的道路！

午夜，书桌前。明亮的灯光投射在作业本上，奋笔疾书的我早已满头大汗。看着那篇密密麻麻的字体，心累。但，为了中考，为了自己，只能迫不得已。蝉声突起，仿佛在为奋斗的我打了一剂强心剂！

春春的旋律是什么？对我而言，是奋斗！只有奋斗，我们的青春才会更加美好！青春的旋律才会更加动听！

1、青春，是一包象征着阳光的向日葵种子，在现在洒下，就会在未来得到收获，那一株株饱含青春的花朵，

2、那一缕缕充满希望的阳光，是我们前进的动力，是我们坚强不屈的毅力。青春，是一块块大小不一的石头，在经历了千难万险后终于铺成了一条石子路，把我们引到成功。

3、有人说：珍藏在人生册页中的青春花瓣，或许只是一双永不能忘的双眸，一个令人心动的微笑，我想说：青春的光芒在冉冉开起时会很明亮，青春的花朵，在经历过风霜雨雪后会熠熠生辉，青春的旅程在不断搏击后才能谱写壮丽篇章。

4、青春是火，燃烧我们年轻的光华，青春是灯，照亮我们美丽的豆蔻年华，青春是路，指引我们从青涩走向成熟……

5、我骄傲，因为我有一个美好的青春。

漫野的绿色填补了生活的空白，缥缈的七彩洋溢着青春的风采。阳光的浪漫，使年轻的炽热心燃烧起来。燃烧了人生的失落，燃烧了人生的疲惫，燃烧了人生的伤感，燃烧了人生的无奈。青春如风，吹走了我们的失望的期待;青春如雨，冲走了我们的痛苦的叹息。青春呵，青春----在我们面前是迷人的大海，在我们心灵是精彩的世界。我骄傲，因为我有一个美好的青春。

6、青春，一个被赋予太多憧憬与希望的词汇。在很多人眼里青春如火，燃烧着激情与活力;青春如花，绽放着智慧和希望。但在我的眼里，青春就如一只迷途的鹿，徘徊在人生的十字路口，前路是满布的荆棘与彷徨。

7、青春的路上充满了彷徨。青春的热血在我们的身体中流淌，叛逆的力量在沉默中爆发。叛逆、嚣张、标新立异···是我们的标识。我们渴望成长，渴望挣脱种种的束缚，却又羽翼未丰。我们渴望能够独当一面，渴望被认可，却又能力不足。我们有满腔的激情与理想，可又无法释放。于是，我们纷纷发表独立宣言，希望得到成人世界的认可，我们纷纷反抗，希望挣脱束缚。我们徘徊在梦想与堕落的边缘，不知路在何方。

8、迷茫中，蓦然抬头，一群大雁缓缓地飞过。我心中一动，他们不断地迁徙，从南方飞到北方，又从北方飞回南方。这就是信念的力量!他们为了心中的同一个理想与信念聚集在一起，一起排除万难去完成心中的理想。我们又何尝不是这样?是的，信念就如一盏明灯，在我们彷徨的时候照亮我们前进的方向。君不见我们的前途是如此光明和坦荡!

9、初三，青春年华，我们有梦想与激情!更有初生牛犊不怕虎的勇气!我们敢拼，我们赢得起!哪怕撞得头破血流又何妨!青春的路上我们绝不彷徨!

10、青春是一场泅渡，如履薄冰，战战兢兢我们却要把持住那些岌岌可危的惶恐，毅然朝梦里花开的暖季前行。

11、有人说，青春仿佛是朵素洁的昙花，来不及铺张、来不及遐思，甚至来不及弥补欠缺和瑕庛，就那么匆匆地谢了。

也有人说，青春是间布置浪漫的小屋子，屋里的墙上画满了江南的芭蕉叶，屋外的檐上挂满了叮叮咚咚的风铃。而我说，青春是一支最质朴的歌，在连绵的调子里却有着最高亢的音符。那音符的里面是对祖国母亲的无限深情、无比热爱

12、《春别》

如果眼泪滴落了，那么我的忍耐就将被惊醒。青春的意义决不在于这炼狱般的高三，却一定需要这炼狱般的高三来锻造并借此加以最深刻的阐释。

13、《薄奠》

表达--如果一定要有的话--也无论如何不能失去一件平静与含蓄的外衣。偶尔唠叨一下这样无谓的怀念，都是我们曾经做过的事。只是你先于我好早之前，就把它静静地放在不再轻易拿得出来的沉默里了。而我直到现在，都还常常念念不忘地把它带出来悄悄去和寂寞散一下步。只有记忆成了身外之物，我们才可以在这陵园一样的人间，走得远些。曾经以为极其盛大的青春的构成，其实不过是一些形式上细微到一旦掉进时光的河床就再也找不到的碎片。生命只是一把尺子……青春在这样一把尺子上占据的只是一段短暂的跨度，一成不变地被几个细密的标识所代表。而我们观瞻它的角度，已然像日晷般记录了我们与它的渐行渐远。我想，因为这生命的慷慨，我们必须尊严地过下去。就如同生命本身，尊重我们的存在。

14、《流景闲草》

光线被阻隔在顶部弧度柔美的窗子外面，只在脱漆而粗糙的旧木地板上切下一溜狭长的暖色。感情用力过度，亦充满裂痕。青春的奢侈，便在于能够有足够清澈的心情，用七百多个夜晚去写一封言不由衷的信，给一个并不属于将来的人。那些曾经无处安放，满得快要溢出生命的青春，曾经给与予我们多么美好而奢侈的方式，修饰人生的平凡和落寞。假如一个人的梦想无法实现，那么仅有一个姿势也是好的。比如摆一个飞翔的姿势，或者在睡前说句祝福在梦中能见到大海的话。

15、青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚16、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，启迪着他们的智慧。同时它也灌输着热烈的感情和坚强的理智。

17、青春--人的一生中最美好年岁。它是一个人的生命含苞待放的时期，生机勃发、朝气蓬勃;它意味着进取，意味着上升，蕴含着巨大希望的未知数。

18、为世界进文明，为人类造幸福，以青年之我，创建青春之家适青春之国家，青春之民族，青春寄之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯生。

19、青春应该怎样度过?有的如同烈火，永远照耀别人。有的却像荧光，甚至也照不亮自己!不同的生活理想，不同的生活态度，决定一个人在战斗中站的位置。

20、青春不仅仅是月亮、林荫、交谊舞，也不仅仅是为了使地球多一个高等动物。假如你能让青春放逐出自己的思维，让它驰骋在大自然纷繁的境地，回旋在物质的深层结构，奔波在宇宙无限的区域，那么你会为之迷恋，为之振奋，为之倾注出自已的全部热血。

为纪念五四运动95周年和南昆线建线17周年，4月24日，局团委组织团员青年代表来到百色起义纪念公园，举办了一场主题为“奋斗的青春最美丽”成长分享会。扎根奉献在南昆线的3名先进职工代表与80名青年职工促膝交谈，共享他们的成长心得和体会。

学习技术是一个永不停止的过程，从入路开始，就要严格要求自己，抓住一切机会学习，把机车当成自己的朋友，了解每一个部件的性能原理，爱护每一样设施设备。青年职工在工作中会碰到不同的师傅，他们有着丰富的经验，青年职工要勤于、善于向他们学习，这样才能学到知识，充实自己。

一线岗位离家远，难以照顾到家庭，该如何处理家庭和工作之间的关系呢?”百色车务段青年职工黄涛说出了自己的烦恼。我也想念家人，希望能陪伴在他们身边，但既然工作需要我来到这里，我就要踏踏实实做好工作，只有干出成绩，才对得起家人为自己付出的一切，家人也会更加支持你。作为初出茅庐的团干部，该如何把青年队伍带好，调动大家的积极性，团干们可是费了不少心思。趁此机会，段青年团干张英敢向三位先进职工代表请教。

无规矩不成方圆，首先要有制度，严格执行各项作业标准不能松懈;其次团干部要发挥好带头示范作用，用心去感化职工，真心实意对待每一位成员，关心他们的生活与工作，彼此建立良好的关系。 “对于很多新入路的青年职工来说，会觉得沿线小站的生活单调无味，该怎么办?

“小站生活其实并不单调，关键是要有好的心态，要把小站当成‘家’。” 马剑饶有兴趣地讲述了自己的业余生活，“工作之余，我喂养家禽，跑步或者打球锻炼身体，锻炼回来后跟大家一起吃饭聊天， 以水代酒，无话不说，大家都很开心，生活也很有滋味。”

三位先进职工代表的成长故事让在场的青年职工受益匪浅，大家你一言我一语，纷纷畅谈自己的感悟。 作为年轻人，我们要立足岗位实干实学，打下扎实的业务基础。

要树立强烈的责任感和使命感，练就过硬本领，乐于到艰苦的地方去，为南昆铁路的运输安全畅通奉献自己的力量。

马剑的事迹让百色工务段青工万景媚深有感触，“ 青春因奋斗而美丽，我们年轻人更要扎根一线，始终保持对工作的激情，有激情才会有克服困难的方法，困难也吓不倒我们。”

当天，青年职工们还步入“火车头路”，学习《火车头路赋》;走进南昆铁路纪念碑园，了解南昆线建设发展历史，领悟“勇于攻难克险，甘愿吃苦奉献”的南昆精神，重温“入团誓词”，高唱团歌，表达对老一辈铁路建设者的崇敬之情，树立起扎根一线、为我局改革发展奉献青春的使命感和责任感。

努力+更加努力+忘我的更努力=成功——题记

11岁生日那一天，父亲为了满足我的心愿，带着我去登山。

“这座山，不算高。但是也是要努力攀登的。”父亲语重心长的说道，毕竟我是小孩子，就算山不高，对于我来说也是有难度的。起先我努力的攀登，踩着山上的小路，一步一步的攀登，顺着小路前进。享受着大自然的鸟叫，水鸣，树响，演奏的美妙的音乐。当我享受在这美妙的音乐的时候，脚一滑，只听到“彭!”一声，我滑倒在地。幸好父亲在后面扶着，要不然我就摔了下去，后果不堪设想，想起来都后怕。“爸，我没有事。”轻轻推开父亲，迈出了脚步。当脚触碰到地面的时候，脚踝处的剧痛传遍我的全身，再次摔倒在父亲的身上。“儿子别爬啦，要不我们回去?脚都崴啦。”父亲焦急的看了看我的脚，虽说不是非常严重，但是也非常的疼痛。我摇了摇头，“必须要爬，而且我要更努力。”回绝了父亲的好意，这一信念开始在我的心里发芽。

扶着父亲，艰难的向山顶攀登。每一步都异常的痛苦，忍着疼痛，脸上也留着汗水。路上，父亲还是不停的劝我不要爬，可是我还是不听。必须要爬到山顶，眼看山顶不远了。加快了自己的步伐向山顶登去，可是父亲没有意识到我加快了步伐，两个人步伐不协调，在加上台阶上长着青苔，脚一滑。再一次重重的摔倒在地，加重了我脚上的扭伤。“儿子，爸爸背你上去吧。”父亲看着我的脚再次扭伤了，拍了拍自己身上的泥土，蹲了下来，意思是准备背我上去。可是我没有理会父亲，直接自己攀登，其实我非常想让父亲背我上去，可是我一定要靠着自己的力量征服这座高山。

经过了我忘我的努力，终于!我登山了山顶，感受着前所未有的自豪感，我凭借着自己的努力，成功的征服了这座山。这座山绝对也不是最后一座，以后的任何高山。无论是生活中的高山，人生中的高山，我们都要凭借着努力!更加努力!忘我的努力!去战胜困难与高山。

青春期，这是人一生中最美好的时期。像破土而出的春笋，像含苞待放的花朵，娇嫩而勇敢，懵懂而真诚，这就是这个时候的我们，正在绽放的我们。——题记

青春阶段，正是情感懵懂的时候。漂亮的女生、帅气的男生，都给我们带来一片清凉，激起心中的阵阵涟漪。

无意间，读到一篇文章，大致内容是这样的：一位老师在上课时，看到了一个女生扔给一个男生纸条，于是这位老师捡起纸条当着全班同学读了里面的内容：你好，你的英语这么棒，能教我一下吗？我特别想考上重点高中。结果由于老师一个善意的谎言，挽救了他们的青春，使得他们两个互相学习，最终考上了重点高中。

从中我懂得了：我们要远离早恋，挽救青春，因为奋斗的青春最美丽。

早恋分散精力，影响学业，还毁了不少品学兼优、出类拔萃孩子的前程。早恋是我青春时期最大的敌人，它使我们好奇、兴奋、痴迷，甚至沉醉于爱的幻想中，从而迷失了自我，忘却我们肩负的使命，忘却父母的期待，再无法全身心地投入学习当中，甚至叛逆。从而导致我们的青春早早褪色，在我们的身边不乏这样的人和事。

其实，学习犹如逆水行舟，不进则退。我们每个学生背负的课业很多也很重，即使天赋很高的学生也没有把握一定能取得优异的成绩。倘若谈情说爱，彼此情意绵绵，心辕意马，怎么能将功课学好？

人生就像是一场竞赛，我们每个人都是赛道上的一名选手，在比赛中只有两种结果：输或赢。我们学习又何尝不是这样子呢，我们要想赢得明天，就要奋斗在当下。

挽救青春就要奋斗青春，因为奋斗的青春最美丽！

我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！——题记 郭德纲说过：“我小时候家里穷，那时候在学校一下雨，别的孩子就站在教室里等伞，可我知道我家没伞啊，所以我就顶着雨往家跑，没伞的孩子你就得拼命奔跑！像我们这样没背景、没家境、没关系、没金钱的，一无所有的人，你还不拼命工作，拼命奔跑吗？”从此，我牢牢记住了一句话：“没有伞的孩子必须努力奔跑！奋斗才可以让成功的花朵绽放！” 各类模拟考试的试卷铺天盖地地席卷而来，看着张张试卷，每次考试都觉得是一场头脑和意志力在做斗争。有时候我自己也无法克服自己的惰性，总是存在侥幸心理：也许这次不把这道难题攻克也没有什么大不了的问题，因为这次考了这个题下次肯定不会考，等过几天有时间再认真解决就好了。没想到这样的懒惰却把没有解决的知识难题越积越多，最后让自己总是感觉学习压力巨大！直到让自己应接不暇的时候，这才明白“业精于勤，荒于嬉；行成于思，而毁于随”的道理！ 为梦想和理想奋斗不是只靠三分钟的热度就可以使之实现的，需要的是持之以恒的态度，不轻言放弃的毅力和奋斗不懈的精神来把梦想浇灌，梦想才会开出最绚烂的花朵！ 奋斗吧，少年！趁你还年轻的时候，不要让自己的人生留下遗憾。奋斗吧，少年！奋斗的汗水去把梦想的花朵浇灌。

我们每个人都曾经奋斗过，不，我们现在也仍然在奋斗。有了奋斗，你的青春将会因此而变得绚丽夺目，奋斗的青春最美丽!

有了奋斗，你的青春就添了一份色彩，缺失了它，你不觉得你的生活是如此单调、乏味吗?奋斗，它是一种为了自己的目标而去拼搏的诠释，就比如化蝶，为了生存就必须与茧拼搏，去奋斗。它是点缀你青春最绚丽的星辉，也是你最美好的回忆。

也许，你将会跌入深渊，那么请不要气馁，至少你曾经奋斗过，虽败犹荣，所以要继续坚持，切记，只有奋斗你才能重见光明，而不是一蹶不振。奋斗的青春才是最值得留恋的，才是最美丽的，不是吗?

失去了奋斗，这个世界都将会面临黑暗，一味的妥协，放弃，那么赢来的最终也只有失败、绝望。等你以后回想起这段黑暗的岁月时，难道就不会感到惋惜吗?唯有用奋斗去填补你那空白的青春，才能显现出它的价值，才能变得更美好!

有的人有的人遇到困难就想到了退缩，那么你该痛惜你失去了那么多的机会，有人曾说过：“不去奋斗，又怎么能知道奋斗的喜悦呢?”是啊，只有奋斗过，你才拥有最终的话语权。退却成为你的代名词，你愿意吗?失败成为你的老友，我相信你也不愿意看到吧!

不要畏惧，抛弃心中的退却，去奋斗吧，收获你那最美丽的青春，不要让自己留下遗憾!

当格里高?萨姆莎从烦躁不安的梦中醒来时，发现他在床上变成了一个巨大的跳蚤。(《变形记》)

当现实折过来严丝合缝地贴在我们长期的梦想上时，它盖住了梦想，与它混为一体，如同两个同样的图形重迭起来合而为一一样。(《追忆似水年华》)

人与人之间，最可痛心的事莫过于在你认为理应获得善意和友谊的地方，却遭受了烦扰和损害。(《巨人传》)

现在我说的您要特别注意听：在别人心中存在的人，就是这个人的灵魂。这才是您本身，才是您的意识在一生当中赖以呼吸、营养以至陶醉的东西，这也就是您的灵魂、您的不朽和存在于别人身上的您的生命。(《日瓦戈医生》)

美德犹如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德。(《培根论说文集》)

亲爱的艾妮斯，我出国，为了爱你，我留在国外，为了爱你，我回国，也是为了爱你!(《戴维?科波菲尔》)

强迫经常使热恋的人更加铁心，而从来不能叫他们回心转意。(《阴谋与爱情》)

在各种事物的常理中，爱情是无法改变和阻挡的，因为就本性而言，爱只会自行消亡，任何计谋都难以使它逆转。(《十日谈》)

只要你是天鹅蛋，就是生在养鸡场里也没有什么关系。(《安徒生童话》)

就投机钻营来说，世故的价值永远是无可比拟的。(《死魂灵》)

谁都可能出个错儿，你在一件事情上越琢磨得多就越容易出错。(《好兵帅克历险记》)

我们经历着生活中突然降临的一切，毫无防备，就像演员进入初排。如果生活中的第一次彩排便是生活本身，那生活有什么价值呢?(《生命中不能承受之轻》)

他发现了人类行为的一大法则，自己还不知道——那就是，为了要使一个大人或小孩极想干某样事情，只需要设法把那件事情弄得不易到手就行了。(《汤姆?索亚历险记》)

对有信仰的人，死是永生之门。(《失乐园》)

有一个传说，说的是有那么一只鸟儿，它一生只唱一次，那歌声比世上所有一切生灵的歌声都更加优美动听。(《荆棘鸟》)

离开一辈子后，他又回到了自己出生的那片土地上。从小到大，他一直是那个地方的目击者。(《尤利西斯》)

同上帝保持联系是一码事，他们都赞同这一点，但让上帝一天二十四小时都待在身边就是另一码事了。(《第二十二条军规》)

在甜蜜的梦乡里，人人都是平等的，但是当太阳升起，生存的斗争重新开始时，人与人之间又是多么的不平等。(《总统先生》)

开发人类智力的矿藏是少不了要由患难来促成的。(《基度山伯爵》)

离你越近的地方，路途越远;最简单的音调，需要最艰苦的练习。(《泰戈尔诗选》)

悲伤使人格外敏锐。(《约翰?克里斯朵夫》

我在女人跟前经常失败，就是由于我太爱她们了。(《忏悔录》)

她睁大一双绝望的眼睛，观看她生活的寂寞。她像沉了船的水手一样，在雾蒙蒙的天边，遥遥寻找白帆的踪影。(《包法利夫人》)

我听见美洲在歌唱，我听见各种不同的颂歌。(《草叶集》)

倘若你能使你的心时常赞叹日常生活的神妙，你的苦痛的神妙必不减少于你的欢乐，你要承受你心天的季候，如同你常常承受从田野上度过的四时。(《先知》)

现在我住在波勒兹别墅，这里找不到一点儿灰尘，也没有一件东西摆得不是地方，除了我们，这里再没有别人，我们死了。(《北回归线》)

艳阳高升，原野上的朝露很快便了无痕迹。源氏痛感人生如梦，像朝露一般，愈加万念俱灰。(《源氏物语》)

青春在我们心中留下了一首永垂不朽的诗篇，在我们心中烙下了一个奋斗的印记。人茫茫，时光匆匆。幸好，我们的青春还在。

青春，它不该是个名词，它是富有动态美的。在青春的流年里，我们或许会有些矜持，或许会有些叛逆，又或许会有些小疯狂，那都是青春赐予我们的。有人在青春里追逐自己的梦想，勾勒自己的未来。有人在青春里坠入堕落的深渊，迷失了自我。有人抱怨青春太短暂，就像刚开出的花儿还没来得及欣赏就凋谢了。也有人赞叹青春的长久。抱怨青春的人，他们终到达不了人生的巅峰，而赞叹青春的人，青春会回报他们一份令人惊喜的礼物。

我们已享受了三年的青春，也挥霍了三年的青春。三年的时光悄无声息的从指缝间溜过，我们也找不到一丝岁月残留的痕迹。从一个懵懂、幼稚的小男孩变成了一个叛逆、疯狂的少年，从一个无知的弱者蜕变成了一个满腹学伦的强者。正式初中三年的青春时光改变了我们。

当然，青春或多或少都会有些苦涩，但苦涩的同时会收获更多的甜蜜。

中考过后，有的人用自己的青春去选择一份工作，有的人则继续奋斗。看着昔日的挚友们背道而驰，看着她们渐行渐远，看着他们的背影，带着不舍与落寞消失在了街巷中。我感慨，是的，“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”青春这个烂漫有苦涩的时期，注定了有些人的悲欢离合。所以，释然吧。

青春，她真的好神秘。她就像一个戴着个面纱的女子，需要我们慢慢的撩起她的面纱。

有些人的青春渐渐苍老，有些人的青春之花愈开愈盛。这是为什么呢?原因就在于珍惜与否。不懂青春的人，用他们有限的青春胡乱的挥霍，到最后连青春也抛弃了他们。相反，有的人却把有意义而丰富多彩的生活奉献给了青春，他们最终被青春接纳。我相信，这些人一定读懂了青春。

青春，就像一本没有结尾的书，需要你细细品味后，来为它创造出一个完美的结局，为它添上一个圆满的句号。

青春，就像一天蜿蜒的林荫小道，有的人只是匆匆走过，他们只是青春岁月里的一个过客。有的人则漫步于这林荫小道上，徜徉于一片碧海之中，慢慢的去感悟它的神奇和美妙。

青春也是一杯茶，初尝时的苦涩，到后来的清爽，再到最后的醇香，无一不是我们心有所悟。年少轻狂的我们，该成熟了，该懂事了，该珍惜青春了。

幸运的是，我们的青春还在进行中。人生又有多少个三年用来挥霍呢?不多了。

花开半夏，乱了浮生;指染流年，扰了青春。以前的我们从没真正读懂过它，现在，是时候了。用我们一生不多的青春挥洒出一份永不熄灭的烈火般的热情吧;用我们宝贵的青春打拼出属于我们自己的天下;用我们充满激情的心为着青春谱写一首不老的时歌吧。

青春，依然还在。

有些人的青春注定是分离，有些人的青春注定是收获。不管是分离还是收获，我们都要积极的把握好青春。因为，它是我们人生中一道最亮丽的风景。

青春，是我们一生中不可或缺的一段旅程。我们在这像青涩苹果一样的青春里高歌，在这有着酸甜苦辣的青春里尽情的享受。回味着青春的烂漫，嗅着青春那独有的略带苦味的气息，领略着青春的神秘。青春，放飞了我们的梦想。

曾模糊地记得某一位作家这样说过，重要的不是成功，而是奋斗的过程。这句话，诉我们，人的一生是奋斗的一生，人们为了取得成功都在不断地努力着，不停地奋斗着。成功是奋斗的结果，而奋斗是成功的必经之。

诚然，谁都不想否认，也不会否认，人们的努力奋斗就是为了有一天能够获得成功，在自己人生的书页上挥写辉煌的一笔。可是在我看来，在奋斗过程中，尝试到的不论成功还是多次的失败，同样是很有意义，很辉煌的。成功的喜悦难以用语言来表达，而奋斗的过程却更值得我们去回味。伟大的居里夫人奋斗了一生，得到了许多荣誉。她是成功了，但她留给后人远远不仅是成功背后的荣誉，更主要的是这契而不舍的奋斗，值得后人细细品味。

在我们周围有许多人经过自己的一番努力与奋斗，像居里夫人那样，取得了成功，这是十分可喜可贺的。他们用自己的换来了鲜花与掌声。也有许多人，他们也奋斗了，甚至他们所走的比成功者还艰辛，可是成功却总是与他无缘，或者没有看到成功。这时，我们可以说这是个“失败者”吗?当然不能!他们同样是成功者!他们在奋斗中已经体现了自身的价值，他们同样拥有鲜花与掌声。不然，为什么马拉松赛跑中即使最后一名到终点的运动员，人们还为他鼓掌呢?

相反，一心想要成功，却忽视奋斗的艰辛，这样的人，决对不会成功的!但是取得一点成功便沾沾自喜、固步自封，其最终的结果还是沦为失败者。同样如果跌倒一次便从此一蹶不振，不敢奋斗的人，必然是一个与成功无缘的人。

所谓真正的成功者总是敢于战胜、不断进取、有上进心的人。他们成功后不会陷在荣誉的怀抱中，反而会不断寻求，不断探索更高的目标，并会为此付出更大的努力。唯有这样的奋斗才是赋有所值的。

作为我们高中生，正在努力获取知识的阶段。我们应当把每个阶段的成绩看作再次前进的起点，把每一次的失败看作成功的基石，在永不停息的奋斗中不断完善，超越。我们需要成功，但我们也无法逃避失败，为此在成功与失败面前，我们能做的唯有不断地奋斗，这样才是我们生命中的财富和不变的主题!

青春属于每一个人，是每个人人生中最美好的阶段，芳香四溢，充满活力。也充满了对未来的憧憬和向往。当然，青春永远存在我们心中，充幸福与憧憬，向往最美好的生活。

青春就是你经历的时候不以为意，等到失去的时候，你愿意拿自己所有去换取，换回自己永恒的世界，永久的生命。

我不再去脑海里描绘未来美好的蓝图，不再给自己多么宏大美好的想象空间，而要脚踏实地，把每一天都过的有意义，如保尔柯察金所说：人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次，一个人的生命应该这样度过：当他回首往事时，他不因虚度年华而悔恨，也不因过去碌碌无为而羞耻。

青春也是一样，毕竟青春只有一次。愿每天晚上都能问心无愧地睡去，过好当下我该过的生活。青春恰自来，恰逢风华正茂，博青春无悔!青春啊，是那回不去的夏天，是晒不完的太阳，和听不完的蝉鸣，是绕不完的操场，是为了中考拼搏，是做不完的作业，是晚自习的奋笔疾书，随笔本上的叙说心语，是照片留不住的时光，是80岁都要用力气回忆的过往。岁月是一棵纵横交错的巨树。而青春，是其中飞进飞出的小鸟。如果哪一天，你遭遇的人生的冷风冻鱼，你的心已经不堪承受，那么，也请你等一等，要知道，这棵巨树正在生活的背风处已经造出一种春天的气象，并一点一点靠近你，只要你努力了青春恰自来。

青春对很多人来说都是匆忙的一瞬间，人老了，什么事也干不成了，世界冠军们退役了，还在思索着自己的青春，回梦着曾经在战场上挥汗水洒热泪，青春恰自来!

青春就是、篮球、操场、四月天，青春就是毕业季，欢呼拥抱，同学再聚会，青春恰自来!

●钢钎与顽石的碰撞声，是一首力的歌曲。

●贪图省力的船夫，目标永远下游。

●浪花永不凋萎的秘诀：永远追求不安闲的生活。

●要是你的心本来就在燃烧，那么一旦

●需要，掏出来就可以当火把。

●纤夫在河边留下一串脚印，那是跋涉者生活的省略号。

●眼睛里没有追求的时候，一定是心如死灰的时候。

●耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。

●只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下.

●美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。

●一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。

●努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。

●竹根---即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。

●希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。

●沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。

●没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿;没有荆棘，也没有不屈的开拓者。

●世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。

●奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。

●站在巨人的肩上是为了超过巨人。

●泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。

●如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。

●竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗、敢于冒尖。

●不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。

●智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印。

●耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。

●不去耕耘 ，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。

●勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。

●停止奋斗的脚步，江河就会沦为一潭死水。

●在为事业奋斗的征途上，拄着双拐的人虽然步履艰难，但只要有一颗奋发不息的心则可以登上成功的峰巅的。

●浪花总是着扬帆者的路开放的。

●离开奋斗的沃壤，天赋的种子便寻不到春华秋实的前程。

●同样的旋车，车轮不知前进了多少 ，陀螺却仍在原处。

●小鸟眷恋春天，因为它懂得飞翔才是生命的价值。

●为了走上成材的道路，钢铁决不惋惜璀璨的钢花被遗弃。

导语：沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春.一湾溪流，曲折回转中竟会激起似心旷神怡的鸣响，一波巨澜，潮涌潮落时更能叠出惊魂荡迫般的雄壮.面对失败与挫折，让我们挺直腰杆，以笑品之。下面是yuwenmi小编为大家整理的有关挫折的论据素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

一、论点参考：

笑对挫折;生活需要挫折;生活因挫折而精彩;微笑面对挫折;直面挫折;坦然看挫折;挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁;挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振;对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功;即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。

二、道理论据(名言)

1、人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基

2、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。—夏衍

3、“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”

4、巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底深渊。”

5、大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语。

6、苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——[法]巴尔扎克

7、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。 ——[法]伏尔泰

8、失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。 ——[美]爱默生

9、失败乃成功之母。——俗语

10、俄国著名的物理学家列别捷夫说：“平静的湖面练不出精悍的水手;安逸的环境造不出时代的伟人。”

11、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——[德]贝多芬

三、事实论据

1、能屈能伸是俊杰(卧薪尝胆的勾践)

越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。

2、勇把挫折当动力(凡尔纳的 16 次投稿)

19世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者。

3、逆境奋争，苦中寻乐(高士其苦斗病魔)

高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦!因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”

4、挫折挡不住强者(张海迪立志成才)

张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可孱弱的了。可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16 万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢?

5、经历挫折，更能发愤(贝利与记者)

贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢?”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”

6、面对挫折决不气馁(爱迪生不被火灾吓倒)

一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊!”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000 多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”

7、苦难也是一笔财富(“西部民歌之父”王洛宾)

王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。

8、以乐观打败挫折(牛顿等人面对挫折)

古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他;哈维(Harvey )发明血液循环学说的时候，全世界人反对他;达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他;贝尔(Bell )第一次造电话的时候，全世界人讥笑他;莱特(Wrigt )初用苦工于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。

极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。

四、精彩内容

1、乌云遮住了晴空，秋风吹落了枯叶，寒冷冰封了大地。而挫折将我们变成阳光，射穿乌云的禁锢，将我们变成春风，吹醒了枯树的生机，将我们变成小草，钻破了大地的寂静……

有句俗话说得好：“玉不琢，不成器。”不经历挫折，怎么能成材呢?只有经历了“山重水复疑无路”的困惑，才有“柳暗花明又一村”的开阔;只有经历了“会当临绝顶”的艰辛，才有“一览众山小”的豪迈。只有经历了挫折，人生能才更加富有意义。

2、一杯清茶淡淡的苦，人们却可深品其中的香，一杯咖啡浓浓的苦，人们却可回味其中的甜，，然而面对苦涩的生活，为何不去细品其中的韵味，遭遇失败，一笑而过，何等大度.

袁隆平若不是以笑品苦，怎能十年磨剑，发现雄性不育的水稻，成为"杂交水稻之父".

刘翔若不是以笑品苦，怎能刻镂金石，成就12秒88的世界记录，成为举世瞩目的"110米栏飞人".

生活的苦，我们不得不面对，就像现在，整日的埋头书海，需要多大的耐心，若不是有一颗以笑品苦的心，有多少人会倒在通向成功的漫漫征途上.

沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春.一湾溪流，曲折回转中竟会激起似心旷神怡的鸣响，一波巨澜，潮涌潮落时更能叠出惊魂荡迫般的雄壮.面对失败与挫折，让我们挺直腰杆，以笑品之，回味那一丝苦涩带来的芳香与甜美.以笑品苦，何乐而不为.

3、一曲《月光曲》是贝多芬报予坎坷的命运最灿烂的微笑，一本《假如给我三天光明》是海伦凯勒报予失明的一生最平和的微笑，一部《史记》是司马迁报予不公的生命最动人的微笑。人生在世，难免有失败与无奈，这需要我们怀抱感恩的心，用对生命所有的爱与希望，对挫折微笑。

4、挫折是什么呢?沮丧说：“挫折是无穷无尽的烦恼，失败说：“挫折是击倒后的眩晕;”懦弱说：“挫折是充满坎坷的道路。”而我要说：“挫折是一笔宝贵的财富，生活需要挫折!”

人的一生是不可能一帆风顺的，屠格涅夫曾经说过：“你想成为幸福的人吗?那么，请先学会吃苦。”我认为，这里的“苦”是挫折，“吃”就是要去面对挫折。生活是不能没有挫折的，不经历挫折的树永远不能成材;不经历挫折的鸟永远不能征服天空;不经历挫折的人生又如何发挥出自身的价值呢?