田震唱风雨彩虹铿锵玫瑰歌词精选20篇

彩虹总在风雨后

人生旅途上，难免会有几场暴风雨。那时，我们是选择顺风而行——原路返回，还是逆流而上——继续前进呢？

大部分人都会选择顺风而行吧，贪于一时安逸最后难免会适得其反。或许你们会反驳说：我们走那条路就是拼一个好的未来，那我们选择逆流而上不是会丧失性命吗？还会一无所获。可我想说的是，你既然是拼未来，难道就没有想过有挫折吗？遇到一点不顺心的事就回到原点，那你又什么时候能到达终点呢？

人生就犹如登山，当爬到半山腰的时候，一场暴风雨迎面而来，你是继续往上爬还是下山呢？登山专家说过：“往山顶走，固然风雨可能更大，却不足以威胁你的生命。至于向山下跑，看来风雨小些，似乎比较安全，但却可能遇到爆发的山洪；迎向它你却能获得生存！”

这不正是人生旅途的写照吗？

我们再来说一说一个名人吧！侯宝林，他因家境原因只读到了三年级，可他没有因此放弃，而选择继续走下去。他为了一部明朝小说《谑浪》跑遍所有书摊也未找到，最后得知图书馆有，就一连18天，顶着寒风去抄书。最终将近10万字的书抄录到手。他就是著名的语言专家。

如果他当时放弃了，原路返回了，他会因为一个三年级水平而成为一个语言专家吗？他没有坚持，他的人生又怎么会精彩！

人生路上不要去乞盼一帆风顺。它总会出现一些沼泽，我们所能做的是面对以及克服它。而不是逃避，逃脱得了吗？他始终在那。让我们也学习一下成功人士的精神，学着去拨开风雨，欣赏那道属于自己的彩虹。让我们的人生因为那道彩虹而变得五彩缤纷！让我们的天空不只是湛蓝！记住：彩虹总在风雨后——不经历风雨，怎么见彩虹！

[彩虹总在风雨后记叙作文

同是吃葡萄，A君每吃一粒，都是从一串葡萄中挑出最大最好的先吃；B君则不然，他总是挑最小最不好的先吃。

两人怀着不同的心情吃完了葡萄，A君吃着滋味一开始非常甜，但后来一个不如一个好吃，便越来越不想吃，最后的心情是苦闷、忧愁的；B君虽然一开始吃着不甜，但后来一个比一个甜，便越来越想吃，最后的心情是甜蜜、快乐的。虽然我们感觉B君的吃法很反常，但我们的生活中有的事也是这样。我们的人生就如此，少年时期，如果你不努力，你以后的日子只能一直熬下去；但如果你在少年时期你努力了，最终会有所成就，你以后的生活便会越来越美好。

世上没有事情会不劳而获，我们都需要踏踏实实地努力钻研，做到锲而不舍，方能获得成就。而现在，正是我们努力的时候，我们正当年少，就要收起一颗贪玩的心，用心努力。可不能现在放松了警惕，让好成绩从自己的玩耍时间中溜走，一定要牢牢束缚住自己幼小的心灵，因为我们的年龄还小，自控能力不够，家长和老师的教导一定要牢记在心。

不经历风雨，怎么见到彩虹？如果我们没有努力，就没有更好的未来，同学们，抓紧时光，快快勤奋吧！

"阳光总在风雨后，请相信有彩虹.风风雨雨都接受……"每当耳畔传来这首轻快悦耳的旋律。我都会轻声附和.喜欢其中的词藻，更喜欢其中的深意.

一颗珍珠之所以晶莹圆润，是因为蚌在经历了沙石的磨练、寂寞的等待 、岁月的考验."病蚌成珠"说的就是这个道理.只有经历了磨练的蚌才能蕴藏出价值连城的珍品，只有经历了寂寞的蚌才能聚集出深层次的内涵，只有经历了岁月的蚌才能积蓄出温润柔和的光泽.

.一个人总是要在磨难中显得格外坚强.海伦凯乐在没有声音，没有光明的磨难中著出《假如给我三天光明》的不朽书刊;奥斯特洛夫斯基在病魔侵袭的生命中完成了《钢铁是怎样炼成的》的著作;贝多芬在双耳失聪的情形下谱出了满怀激情的《英雄交响曲》.

生命总是在痛苦中显得光彩夺目，生命亦总是在痛苦中显得异常可贵.

鹰到了四十岁便要面临一生中的痛苦抉择.一是.顺从老天的安排，二是向命运发出挑战。因为到了四十岁的鹰很难飞行，羽毛密实厚重，喙弯曲而笨拙。所以鹰不得不飞到悬崖上用力啄击岩石，使喙脱落。再用新生的喙将羽毛一根根拔掉。等待轻盈的羽毛长出。在寂寞痛苦中艰难的度过100天。然而所有的鹰都会毫不犹豫义无返顾的选择继续生存.

是的, 痛苦中的生命更加光彩夺目,痛苦中的生命更加可贵难得.因为.不经历风雨怎能见彩虹!

在我的脑海里，童年的事情像星星般数不胜数。其中有一件事情像刻在我的心里，怎么也忘不了。

在我刚入围棋一段时，由于我学习的时间不长，所以我几乎全部输。每次输的时候，我看着棋盘上的残局，我的心像是被老虎钳夹住了一般，感到难以呼吸。

在回家的路上，风猛烈地扑向我的脸，似乎在为我伤心。快到家了，我不由得有些心慌，脸上还有些发烫，手心都冒汗了，脑子则一直在想：是我不够努力吗？还是我缺乏经验？

回到家后，爸爸看我脸色不太好，便问：“是哪里不舒服吗？”我摇摇头，用失望的眼神看着他说：“这几天，我下的旗，几乎都输了。”

爸爸语重心长地说：“只要功夫深，铁杵磨成针。任何事情都要有耐心、信心、恒心，不要害怕失败，不要被困难吓住，才能取得成功。”

是呀，不见风雨，怎见彩虹，只有坚持不懈，才能成功。

滴答 滴答秒钟不停的转动着，窗外淅淅沥沥的下着些小雨，我坐在床边，眼前不断浮现着我与妈妈争吵的画面。

中午午饭后，妈妈叫我去学习，我不肯。妈妈便开始唠叨我，烦躁与青春期的叛逆使我愤怒的对妈妈喊了起来能不能别说啦，烦死啦!这句话深深地刺痛了妈妈的心，她对我再不是那种和言悦色的了，就这样我们吵了起来，吵了有一会儿后，我索性躲在屋子里不再理会她。

过了大概半个小时后，我悄悄地从房间里溜出来，左看看右瞧瞧，并没有看见妈妈，心想她应该是出门了。就缓缓的坐到了床边，听着外面的雨声，想着刚才发生的事，我总感觉这雨是那么的嘈杂，简直是噪音!

不久，妈妈回来啦，还带了一些吃的，我一看表，原来已经6点了，咳咳咳!我不停的咳嗦起来，‘你怎么啦?妈妈关切的问道，那声音胜过天下所有美妙歌声，我用细微的声音回答：下午睡的时候没盖被子。妈妈听到了以后立马去给我找药啦，这时我感觉到了浓厚的母爱。

往窗外望去，天上仿佛出现了一些不同色彩的光，我走出去看，原来是彩虹，跟我心里的彩虹一样美丽的彩虹。是风雨过后的美丽的耀眼的彩虹。

[经历风雨才会现彩虹优秀作文

——写给先锋的一封信

敬爱的郑宝珠阿姨：

您好!“不经风雨，怎么见彩虹……”每当我弹着吉它，唱着《真心英雄》这首歌时，我不由得想起您­——敬爱的郑宝珠阿姨。同是泉州人，我为您感到自豪。您在2004年的雅典残奥会上，您连夺铅球、铁饼两块金牌;在2008年北京残奥会上，再次夺得了一金一铜。您为泉州人实现了奥运会金牌零的突破，您为家乡为祖国争得了荣誉。当我看到您站在女子铅球的领奖台上，伴随着雄壮的国歌，注视着冉冉升起的五星红旗，激动得热泪盈眶的样子时，不禁为您身残志坚的精神深深地感动。

宝珠阿姨，我曾在《泉州晚报》上读过您不平凡人生背后的故事。知道您在20岁时因意外而导致残疾，后来选择体育做为自己终身的事业。我更常为您刻苦训练的事迹而再次落泪，因为运动强度太大，您的假肢常常磨破腿皮，一动就是钻心地疼，而您总咬牙坚持着，对谁也不说一声苦和累。其实大家都知道，您从一个残疾人到世界冠军，这一路上，克服的困难，经历的苦痛，远不是常人能够想像的。宝珠阿姨，在您身上，我除了感动还有感激，您让我知道做为健全人的我们更应该以您为榜样，不怕苦不怕累，练就一身好本领。是的，我再也不能因为贪玩而耽误学吉它了;再也不能因为累就放弃对乒乓球的训练了;更不能因为一时的失败而灰心对理想的追求了。您说过：不管多难，您总会向着一个目标奋进，用成绩回报那些关心您的人。我也要跟您一样，好好学习，好好学本领，让关心我的父母、师长感到欣慰。

2008年5月12日，祥云火炬在泉州传递，当看到作为火炬手的您，面带着自豪的笑容，自信地跑在泉州的大地上时，我为您欢呼喝彩，许多人也都为您鼓掌喝彩。我想：不仅是我，家乡人早已被您那勇于拼搏、坚韧刚强的精神感动了。虽然您是残疾人，但在我们心中，您比谁都坚强。宝珠阿姨，您是风雨过后的彩虹，在高

8月22日 星期三 天气：晴

今天虽然是军训的最后一天，但又是忙碌的一天。早上，我们就开始复习走正步了。练正步是十分枯燥的一件事，我们不仅要接受火辣辣的阳光的洗礼，还要完全按教官的要求去做，脚面与地面保持水平，离地面约25公分左右，这看似简单的要求，但我们做起来却十分难。同学们都叫苦连天，可看到教官做示范给我们看的认真神情，我们就被他的这种敬业精神深深折服。我们不再动摇，尽全力达到标准，这虽然是枯燥、乏味的，可我们知道这正是磨练我们体质与心理素质的好时机。就这样，只想呆在空调屋的我们站在炎炎烈日下，没有一个人动、没有一个人喊累，也没有一个人不汗流浃背……

四天的训练，我们流了多少汗，；流了多少泪。终于，功夫不负有心人，我们在汇报演出上取得了令人刮目相看的成绩。

俗语都有讲：不经历风雨，怎能见彩虹？军训生活也是这样：苦中有乐，苦中取乐，苦中求乐，苦尽甘来的。它比任何一种生活、任何一种做人方式都显得多姿多彩，它会成为我中学生活中最美好的回忆。

有句话说的好，“不经历风雨怎能见彩虹？”是啊，在我们的成长过程中，总会遇到许多的挫折，要经历很多的坎坷，我们只有勇往直前，才能克服困难取得成功。

我，别看年龄只有十来岁，可是已经多次在湘乡市的少儿文艺汇演中担任了小主持人。尤其是2014年的“六一”儿童节，我和我的小伙伴们一起主持了学校的汇报演出，获得了市领导的一致好评。同年11月，我通过了中国歌剧舞剧院朗诵伍级。每当我站在舞台的中央，享受着音乐和灯光带给我的喜悦，我品尝着自己一次次的成功。当然，成功背后的那些往事也不断地浮现在我的眼前。

记得那是一个风轻云淡的上午，我到湘乡市少儿艺术团参加少儿播音主持培训。初来乍到，我小心翼翼地敲开了教室的门，蹑手蹑脚地走了进去。教室里一片寂静，一位年轻漂亮的老师站在讲台，同学们都在低头沉思。我就近找了个座位坐了下来，心里直纳闷：“这里的气氛怎么这么紧张呀？”旁边的同学看出了我的疑惑，连忙轻声告诉我：“还不快准备，老师等下要我们自我介绍！”“啊？惨啦！刚来就要自我介绍？”我心里忐忑不安，生怕老师第一个喊我。我绞尽脑汁，冥思苦想，可脑袋就是“不争气”，心里越急，越想不起说什么好。时间僵持了几分钟，我的脑中还是一片空白。

忽然，一个声音打破了教室的沉寂：“下面开始自我介绍！有没有同学愿意第一个上台？”霎时，教室里更加安静了。同学们都低下了头，生怕喊到自己。我紧张的心提到了嗓子处。我默默地祈祷：“千万别叫我，千万别叫我！”没想到，我最不愿意的事情还是发生了。“既然没有同学愿意主动上台，我们就请刚才最后一个进教室的同学上来！我们把掌声送给他！”顿时，教室里想起了雷鸣般的掌声。同学们如释重负，所有的目光集中在我的身上。我的脸涨得通红，双脚怎么挪也挪不动。这时，老师走到我的身边，轻声对我说：“老师相信你能行！加油！”望着老师信任的目光，我顿时得到了鼓舞，脑子也清醒了许多。我大步流星地走上了讲台，对着陌生的小伙伴，开始了我人生中的第一次演讲：“大家好，我是喻子嘉，今年六岁。喜欢唱歌和画画，希望和大家一起玩得开心！”“喻子嘉同学这次表现真棒！我们再次把掌声送给他！”教室里的掌声一浪盖过一浪，我第一次感受了成功的喜悦，也懂得了世界上最大的困难，其实就是自己！

播音主持的那些事只是我成长路上的一些小事，可是对我以后的成长起了很大的作用。我越发自信，无论是在学习上，还是生活中，我都要把自己最优秀的地方展现给大家，做最棒的自己！“不经历风雨，怎能见彩虹”，我相信，在以后的人生道路上，我一定可以取得更大的成功！

有人说，我们每个人的心里都有一片戈壁滩，而我们一生的努力，就是让那里开满鲜花。——题记

一颗沙子被海浪冲进了珍珠贝柔软的躯体里，从此珍珠贝忍受着巨大的痛苦。然而，珍珠贝并没有死去，它默默承受着，用一生的时间打磨出一颗圆润的珍珠。

满天的乌云遮住太阳，太阳憋得喘不过气来。然而，太阳并没有放弃，它努力地承受着，竭力地去穿透乌云，终于划出天边那一道美丽的彩虹。

正是珍珠贝的承受，才有了雍容华贵的珍珠；也是因为太阳的承受，才书写出彩虹的灿烂辉煌。

冰心说过：成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳。然而当初的芽儿，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。

有一种勇气，源于承受。

身为堂堂大汉使节的苏武，被迫在北海牧羊，过着茹毛饮血的生活。然而，他承受住了，于是，他用自己的民族气节在史册上写下了亮丽的一笔。

大漠呼呼而过的风沙中，她—王昭君的身影显得格外孱弱。一个深宫里的弱女子怎能经受住这艰苦呢？然而，她承受住了，为胡汉人民的和平架起桥梁，也让后人每每提及她，崇敬之情油然而生。

见义勇为、奋不顾身固然是勇敢的，然而谁能说几十年如一日默默承受的人不是勇敢的呢？

有人说：经历风雨，前面就是鸥翔鱼集的水天一色；穿过荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道。面对困境，我们默默承受。黑暗中为自己折一艘“承受”号小船，将自己摆渡到对岸。

然而，我们也应该看到，不少人经历了困境，却在自己功成名就之后，一失足成千古恨。

美国拳王泰森称霸拳坛几十年，伴随着自己名誉的不断上扬，蜂拥而至的鲜花、掌声、闪光灯让泰森目不暇接。他开始变得焦躁起来，动不动就打人，甚至在比赛中咬下对手的耳朵，受到舆论的谴责。具有讽刺意味的是，这位拳王没被自己的对手打倒，却被自己的成功、荣誉击败了。

承受顺境从某种程度上说比承受困境还难以做到，就像人们生来喜欢甜味，排斥苦味；就像战胜自己比战胜别人困难得多。

去寻觅古人的足迹吧！接受那雅风的吹拂！范仲淹会告诉你怎样宠辱不惊，苏轼会告诉你也无风雨也无晴。

折一艘“承受”号小船，将自己摆渡到彼岸；施一把“承受”牌化肥，让自己的心灵戈壁开满鲜花。

学会承受风雨与彩虹，人生将是一朵常开不败的花！

[学会承受风雨和彩虹作文

困难和挫折往往会给人带来痛苦，使人们的愿望难以实现。甚至一蹶不振。如果这时候，你要轻言放弃，那么我要大声地告诉你：“吃得苦中苦，方为人上人。”

富兰克林说：“唯坚韧者始能逐其志。”这句话明白地告诉我们：一个人要想在某些方面取得好成绩，就得有毅力。刘禹锡曾经说过：“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。”读着这句蕴涵哲理的诗句，不由得让我想起“吃得苦中苦，方为人上人”这句名言，只有扛得住挫折和困难的人，才能会当凌绝顶，一览众山小。

纵观古今，凡成大事者，不唯有超世之才，更必有坚韧之志。一代书法大家王羲之，他总是坚持不懈地练字，每次写完字都要到一个池子里洗笔，天长日久，池子里的水都黑了，而王羲之的字却越来越“红”，后来成为了一代名家。像这样的例子举不胜举，他们都是先苦后甜，最终成就了伟业。

听说过邓亚萍吗？她是我国著名的乒乓球运动员，可是却曾屡遭国家队拒绝。由于她个头小，腿短，跑不快，她就每天咬着牙，憋着劲，坚持跑步，终于练就了一双飞毛腿。进入国家队以后，她的训练更加刻苦，总是超额完成任务。在进行多球训练时，教练将球连珠炮似的打过来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟，一接就是1000多个。据统计，邓亚萍每天接球打球10000多个，是队里训练量最大的。功夫不负有心人，这种刻苦的训练造就了她打遍天下无敌手的辉煌。这真是台上一分钟，台下十年功啊！没有经历过痛苦的锻炼，是无法体会成功的甘甜。

我深知这个道理。在今年的游泳训练中，我也发挥了这种不怕苦的精神。当别人在休息时，我在训练；当别人在训练时，我在严格要求自己的动作规范；当别人在叫苦喊累时，我用毅力克服……我坚信：一份付出，一份收获。我如愿以偿地被评为“优秀学员”。

尼采说：“没有礁石的阻挡，怎能击起美丽的浪花。”我说：“不经历风雨，怎能见彩虹？”

7月26日——暑假的一天下午，天气暑热。我上完游泳班，心里一直想着仰泳怎么学不会。坐上爸爸的车，依然闷闷不乐。

突然，烈日炎炎的晴天，一下子暗了下去。刹那间，只见乌云密布，随着一道耀眼的闪电和地动山摇的雷声响起，大雨倾盆而下，打在玻璃窗上啪啪直响。只见车玻璃上到处是雨水，爸爸把雨刮器开到了最高档，才勉勉强强能够看清前方的道路。

雨越下越大。马路两边早已积满了雨水，汽车经过时，便会溅起一、两米高的水花，落在车上眼前就模糊一片，妹妹不禁被如此疯狂的风雨吓呆了，忙不迭地对爸爸说：“小心，开慢点......”这场雨可以说是我见过的有史以来最大的一阵雷雨。

十几分钟过去了，雨点随着雷声慢慢变小。突然，妹妹喊道：“有彩虹，快看！”我连忙向车窗外望去，东边的天空中果真有一道彩虹，横跨在南北两边。只见它赤橙黄绿青蓝紫色色俱全，每种颜色都相处融洽。它是那般的美丽动人，那般的纯洁无瑕，如同一幅彩色的画卷。我不禁吟诵起：“此物只应天上有，人间哪得几回看啊！”

此刻我猛地想到，彩虹一定要经历风雨之后才能看到，学习仰泳不也是一样的道理吗？我才学了几天仰泳就想放弃，那怎能尝到最后的甜果呢？经历风雨才能有彩虹，做每件事不都要经历住考验才能成功的吗？

我想着想着心中不禁释怀了，对仰泳又充满了信心。

此时彩虹消失了，但心中的彩虹却光彩夺目起来。

坚持，是将你引上成功的明灯。——题记

一道道图形题向我笑着，我却对它们束手无措。但是，一株野草帮我摆脱了困境。

我，正在做奥数老师布置的作业，这次课上讲的是平面图形，回到家中，拿出练习，那一个个图形就向我跳着舞蹈。眼睛看着题目中干巴巴的文字，看着那复杂的平面图形，实在是想不出解题思路，太难了！我揉了揉干涩的眼睛，望向窗外，兰花的花盘里竟然不知何时长满了野草！这下，我的心更饭了，却无心去修剪，因为还有一大堆作业没写呢！我决定出去散散步。

走在小区中的小路上，呼吸着路边树木们为我带来的新鲜空气，我的心终于得到了放松。

不知是什么时候，我感觉到几滴水滴在了头上。抬头一看，天空阴沉沉的，像是要下暴雨了。我猛然想起我的花还在阳台上，便拔腿就跑，向家中奔去。可是，来不及了，倾盆大雨已落了下来，豆大的雨株打在了脸上，生疼生疼，我只好怀着焦急的心情在一旁的楼中躲雨。

等到雨停了，我回到家时，无情的雨已将兰花打的奄奄一息，而那野草却在雨后太阳的照射下显得苍翠欲滴，它昂着头，仿佛是在倾吐浴后的欢悦，啊！我突然开了窍，正所谓：“不经历风雨，怎能见彩虹”。兰花没有顶住风雨的考验，被击垮了，而野草，却勇敢地盯住了风雨的拍打，变得更加生机勃勃！我豁然开朗，做题目，何尝不是这样？

拿出练习，我的思路清晰极了，辅助线很快在我的引导下，将一个个图形切割，我也在辅助线的帮助下，解完了所有题目！

坚持，是将你引向成功的明灯。

如果人生是一次漂流，那么家就是一只小小的船;如果人生是一次远航，那么家就是温暖的港湾。因为家中有爱，有爱就有阳光，我就是在家中爱的阳光下成长起来的幼苗，从未经历风吹雨打。

但是，一场车祸，彻底地改变了。

这一场车祸发生在我的妈妈身上，如果可以，我情愿发生在我身上。

那一天晚上，阴雨菲菲，我很迟才回到家。我一走进家门，马上感受到了不妙的的气氛。家里缺少了妈妈的脚步声，唠叨声，缺少了爸爸的烟味儿，也缺少了姐姐的抱怨声，只有弟弟一个人在看电视，饭菜也没有煮……

“到底发生什么是?”我心里七上八下，弟弟一句话也不说。望着阴沉沉的天空，月亮没有出来，风“沙沙”地吹着。

“难道……我不想想，我更不敢想。”

一会儿五婶过来了，她说：“你妈妈出事啦，你知道吧?”

“什么事?”我更加害怕了。“她出车祸了，并不太严重，别担心……吃饭了吗?不到我家来吃?”

我摇摇头，但愿真如五婶所说的吧!妈妈会没事吗?她要是没事就不用去医院，不，五婶说她没事，一定会没事。

我心里很难受，泪水簌簌地流下，一声不吭地去做饭了。

一会儿，姐姐回来了。看着她红红的眼，我更伤心了，默默地吃饭，做功课。然后，我一个人悄悄跑到月光下，望着空旷的星空，清冷的月光。泪花一直在我眼眶里打转。

姐姐说，她很害怕，妈妈流了很多血……

回想起四婶也曾经曾经出过车祸，堂妹不吃不喝，心里难受得连饭也咽不下去。

周末我去医院陪妈妈，望着妈妈满脸岁月的创伤，我再也忍不住，回过头去，泪水大滴大滴地落在地上……我终于明白了家里没妈妈的脚步声，唠叨声是多么地凄清，经过这次风雨，我的人生变得更加充实。

种子，如果害怕埋没，那它永远不能发芽;鲜花，如果害怕凋谢，那就永远不能开放;航船如果害怕风雨，那它就永远不能到达彼岸;人生如果害怕风雨，那就永远不能成长。

既然这样，那就让我们勇敢地面对人生路上的风风雨雨吧，请相信“阳光总在风雨后，风雨之后有彩虹”!

[中考话题作文:风雨之后有彩虹

“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”《真心英雄》这首歌唱出了我的心声。

有一次，教练让初来乍到的我去参加比赛，而我也因此展开了一段别来生面的魔鬼训练。

比赛的前一个礼拜，我被教练安排去练跳远：深蹲跳、立定三级跳、助跑式跳远……跳远的这些项目我几乎每天都练。在跳远时，我的手磨伤过，脚摔伤过、崴过，但是我都没有退缩说：“我不要练了，累死啦！”因为我坚信只要我坚持不懈，我就能从彩虹的起点走到彩虹的终点去欣赏那缤纷的彩虹，虽然我现在还没有走多远，但是我会努力前进。

比赛前的最后3天，教练让我把以前练的立定三级跳、60米、100米重点练习，因为那是我的比赛项目。在练立定三级跳时，我竟然跳了5米多，教练语重心长地说：‘陈丹啊，如果你能牢记我对你说的脚要往前拉，让步子更大，脚要蹬得快，那么你将会跳得更远的。”说完，教练还冲我做了一个加油的手势。60米，100米的训练到了。我在跑前拼命地提醒自己：脚往前拉，不能甩。我一边想着一边往起点走去。

在我想得出神的时候，我听到后面隐约有人叫我“让路”，但是我没有时间去理会他，因为教练已经在催我过去啦。

忽然，我被人撞了，重重地摔在了地上。撞到我的人，连忙把我拉起来，可是我却很不争气地“嘶”了声，又跌坐在了地上。这下完了，我的膝盖鲜血直流，脚崴啦，手也擦破了，原来受的伤，这次竟然一次受了个遍。

撞到我的大哥哥责备着我说：“我都已经叫你让路了，你怎么还是不让呢，我那时以为你已经让开了，就全速冲刺啦……”最终，我在教练和大哥哥的搀扶下来到了卫生室，处理好伤口后，教练让我直接回家，可是我仍然坚持要接着练。教练阻止不了固执的我，只好让我接着练。

最终，我在比赛中取得了不错的成绩，立定三级跳竟然跳到了6米。

但是我的伤口却发炎啦，不过没有关系，我懂得坚强的可贵。

我终经过了训练时的风风雨雨，见到了彼岸的彩虹。“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”坚持不懈难能可贵。我要一直坚持下去……加油！

辽阔苍穹中飞翔的老鹰，必是经历了被母鹰无数次摔下山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀。一颗璀璨无比的珍珠，必然是经过蚌的肉体无数次蠕动以及无数次风浪的打磨，才能熠熠生辉。

同样，一个真正有成就的人，也肯定是在无数次的跌倒后重新站起来的，一首歌唱道：“不经历风雨怎会见彩虹？没有人能随随便便成功”。

史铁生摔了一跤，没有了双腿，这对任何人来说都是沉重的打击，但他没有因此对生活失去信心，而是用自己的大脑和双手去表达对生活的无限热爱。

贝多芬双目失明并且耳聋，但他依然写出了《英雄》、《命运》等大量的音乐作品，在人生的不幸中，他顽强地扼住了“生命的咽喉”。

这些都是曾经摔过跤的人，但他们却都顽强地站起来，与不幸与命运抗争，最终取得了巨大的成功。

所以对我们每个人来说，摔倒并不可怕，可怕的是你从此对生活失去了信心和勇气。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，只要你肯坚持，肯努力就一定会成功。冰心说：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳！然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

所以我们每个人面对不幸时，都不要一蹶不振，因为我们都有可能在改变心态后，握住生命的任何一根链条，因为生活是我们自己的，命运是掌握在我们自己手中的，我们的心态，我们的选择，决定了人生的方向。

挫折是人生的一笔财富，是促使你成功的一剂良药，不经历风雨的花儿，怎么会绚灿，不经历磨难的人生怎么会有炫目的光彩。

就像2005年感动中国人物——洪战辉所说：“困难，我们有责任去面对它、解决它，作为新一代的年轻人，我们应该明白摔跤并不可怕，可怕的是你没有了重新站起来的勇气。

不经历一次次摔跤和一次次跌倒后又站起，人怎么会成长？摔倒也是一种幸福，风雨正是雨后彩虹的前兆。

人们常说，风雨过后就是彩虹。对此，我深信不疑，只有经过风雨的人，他才具备能力、毅力，具备了这些条件才有资格朝着成功迈进。挫折、苦难并不可怕，成功更容易光临苦难者，只要我们尽全力去拼搏、去努力，成功就一定会光临我们的人生！我不禁想起了小学时的一件事，记忆顿时像泡泡一样浮现在眼前……

那时五年级的时候，学校组织演讲比赛，作为当时的种子选手，我当然是义不容辞地参加，我满怀信心地写了一篇演讲稿，又满怀信心地接受了老师的检查。我坚信，我是最优秀的，头脑发热的我，脑子里开始在想：得奖后，同学们会怎么羡慕，老师会怎么夸我，父母会怎样奖励……想着想着，我不禁心花怒放，真实口水直流三千尺，但是好事没到来，当时，学校的大队辅导员突然想看一下演讲选手的情况，那时一个以严肃著称的老师，很不幸抽查到了我，记得当时我心中只有成功、没有失败，满怀信心走向前去……

“停！什么乱七八糟的？”辅导员一脸的挑剔，推开了我的本子，“你们班就这水平啊！”班主任有些不好意思，赔了几个尴尬的笑脸，顺便不客气地瞪了我两眼，我的眼眶顿时充满了水亮亮的液体，我哭了！我像一只受伤的猫躲在墙角边哭了，我那么骄傲，现在却被人说得这样一文不值。天气阴着，原本湛蓝的天空不满了灰色的云彩。

回到家，一看到妈妈，我就忍不住哭了起来，妈妈听了我的哭诉后，想了想对我说道：“哭，有用吗？与其这样哭哭啼啼于事无补，不如想办法，奋起直追！我相信我的女儿是最棒的！”这是一语惊醒梦中人，是啊，那个自信的我到哪里去了？再做一次努力吧！也许不一定成功，但我努力过了。我再一次鼓起信心……

我找到了辅导员，说了我的想法，经过我多次诚恳的请求，辅导员终于同意再给我一次机会。于是，我如同上了发条一班，每天早晨天不亮就起来练习朗读；不怕丢丑的读书给同学听，请他们给我指出不足，并及时纠正；学习电视上那些演讲者的吐字和他们的举止……最终，我得到一等奖。

站在台上，看到下面老师和同学们赞许的目光，听到那热烈的掌声，我突然想大声地说：“朋友，面对风雨的时候，不要害怕。请相信风雨的背后就是彩虹！”

“隆轰轰”只见天上一道闪电快速跑过，不一会儿就下起倾盆大雨，不久雨停了，彩虹妹妹出来玩耍了。

路上的行人，纷纷抬起头，赞美道：“哇，好漂亮的彩虹啊！”彩虹妹妹听见了，更加骄傲了。

就在这时，风雨哥哥来了，生气地说：“彩虹妹妹，你不要炫耀啦，没有我和太阳公公，你是不会出现的。”彩虹妹妹不相信风雨哥哥的话，插着腰，不服气地说：“我才不信呢！”说完，彩虹妹妹对风雨哥哥做了个鬼验，风雨哥哥说：“那好，我们去太阳公公那，问问他是谁的功劳。”

“说干就干。”彩虹妹妹说，于是它们去找太阳公公评理。找到了太阳公公，风雨哥哥说：“太阳公公，您说是我跟您的功劳才能使彩虹妹妹出来，还是她自己出来的？”

太阳公公和蔼可亲地说：“不管是谁的功劳，友谊是最重更的，不能把自己的缺点跟别人的优点比。”它们互相说了一声：“对不起。”

从此，它们成为了好朋友。

小朋友们，我们要懂得这一个道理：尺有所短，寸有所长，记住了吗？

“风雨过后就会见彩虹。”这是二年级时，我看见一个高年级的姐姐在作文里说的，这是她的座右铭。直到两年后，我才真真切切地体会到了这句话的含义。

那是三年级后的暑假，我参加了市科技馆举办的“2018暑假创客梦工场活动”，学习3Done建模和编程软件。

我学3Done很长时间了，操作起来自然是得心应手，而对于编程就不那么擅长了。

慢慢的，我脑袋里那个“空瓶子”里攒的知识越来越多。到了活动快结束时，老师说每组挑一个主题，用编程软件呈现出来参加比赛，我便挑了一个很难的——创文。

刚开始，我们组的其他两个人基本上都是那种趴旁边睡觉光说不干的，我咋说都没用，而我又有很强的好胜心，觉得不能草草了事，只好孤军奋战。

我选的题目是“人走茶不凉”，是关于一个免费茶水摊的故事。因为题材特殊，背景和人物得自己画。因为是电脑上画，所以很费功夫，我就拿了U盘。课上画，家中也画。每天早上醒来，脑袋里就蹦出五个字：人走茶不凉。

记得临近比赛的时候，有一天晚上，我正画的带劲，突然电脑一直缓冲死机了，等了好半天也没用，可能是太繁忙了，我急得直跺脚。无奈！只好退出来。而我这个家伙又没有随时保存的习惯。三个小时的心血啊！之前再苦、再累我都没哭出来，而那一晚，我哭了。把自己关在房间里，不愿出来。一会儿，擦干眼泪，想想：光哭又有什么用呢？不如一笑了之，重整旗鼓。我用那仍然湿润的眼睛，目不转睛地盯着电脑屏幕，细心地又重头开始画起来。

比赛当天，我用我的作品和自信赢得了评委的赞赏，拿着二等奖奖杯的我，站在领奖台上，激动的泪水在眼眶里打转儿。从这一刻起，我坚信：风雨过后，就会见彩虹。

军训就像一杯咖啡，既香浓又苦涩，但喝一口就会回味无穷。一周的军训生活，让我们从豆腐渣便成了豆腐块，成了一个个纪律严明的小军人，在很多方面都提高了效率，真是不经风雨，不见彩虹哪!

经历了几天烈日的考验，相信大家已经不再是温室小苗了，有些人可能长成了刚吐绿苞的小树，有些人可能成了参天大树，不过，有些人可能早成了枯枝败叶。

头一天来军训时，大家都兴奋不已，看见国教中心风景如画，更加激动，认为军训一定很轻松，可世界上的事情总是与自己想的相互违背，国教中心的一顿中饭就给了我们来了一个下马威，前前后后几乎站、坐了十几回。军训的项目更是累人的，虽然只是简单的几个动作，没有什么剧烈运动，可毕竟是顶着火辣的太阳训练呀!在教官的严厉要求下，我们连小小的向左向右转也做不好，我第一次觉得自己好没用，军训虽然辛苦，但也是为了自己能更好地在风雨中成长。这几天下来，大家都累垮了，心中不约而同地骂这累人的军训，可到离别时竟有几分不舍。离开国教中心的前一天晚上，大家都哭了，临走时，平时严格的教官也变得亲切了许多，平日里那“凶神恶刹”般的总教官，到这个时候也没了脾气。

军训就像一杯咖啡，既香浓又苦涩，但喝一口就会回味无穷。一周的军训生活，让我们从豆腐渣便成了豆腐块，成了一个个纪律严明的小军人，在很多方面都提高了效率，真是不经风雨，不见彩虹哪!

暑假里，我读了许多好书，但我最喜欢看的是《苦儿流浪记》这本书。因为主人公小雷米的经历实在是太曲折了，他是一个弃儿，被法国一家生活并不富裕的农户收养。善良天真的雷米在慈母的呵护下过着贫穷而宁静的生活。然而好景不长，贪财凶恶的养父回来后把他卖给了流浪艺人，于是他与流浪艺人、一群可爱的小动物为伍，靠着卖艺杂耍谋生，历尽艰险，受尽苦难，最后终于找到了生母，故事以大团圆结束。

此刻的我不禁为小雷米鼓掌、欢呼。我想这正像大家唱的：不经历风雨怎能见彩虹。读了《苦儿流浪记》，我的心久久不能平静——雷米太不容易了，他的经历把他锻炼得坚强与勇敢。你瞧，小雷米他不因小小的挫折而放弃目标、理想，勇往直前，使自己一生受益，也使我感慨。你看生活中的我多少不该，准备迎国庆诗歌朗诵的时候，常常“好吃懒做”，早上赖在床上不起来，中午盯着电视不放开，晚上喊着好累呼呼睡……读了《苦儿流浪记》，我静心和雷米作个对比：雷米是个孤儿，街头小艺人，生活流离失所，饥寒交迫，没人关心。我们呢？在家中是“小皇帝”、“掌上明珠”，生活中吃好的、穿暖的、喝辣的……所以我觉得我们应该庆幸，庆幸自己的衣食无忧，庆幸自己健康幸福，庆幸有全心全意爱着我们的家人！读了《苦儿流浪记》，我在想：我该怎样长大？我想拥有他的勇敢与执着。是的，一个人做什么事都要有毅力，可要做到真难啊！我也曾在妈妈的指点下制定学习计划，但却总是“三天打鱼，两天晒网”。如今在我耳畔响起“要坚持，要坚持！”雷米的声音，我一改常态，抵挡住了电视节目的呼唤、小伙伴们的笑声与诱惑；现在我的诗歌朗诵也准备充分，能倒背如流了呢！记得一次数学考试，我只考了89分，心里别提有多难受了。妈妈语重心长地对我说：“孩子，你越怕困难，困难就会变成沉重的包袱，永远压着你；但如果你战胜了它，困难则会被你踩在脚下。”于是我将失败当成了一次摔跤，跌倒了再爬起来。终于，成绩赶了上来。雷米，怎么样，我是不是也与你一样的勇敢、一样的执着。小伙伴们，让我们一起努力去领略那风雨后的美丽彩虹吧！

记得我刚学骑自行车的时候，因为动作不熟练，缺乏经验，所以摔了许多次跤，妈妈看了心都疼了，劝我放弃。而爸爸此时却告诉我：“不经历风雨怎能见彩虹？你这样子长大后一定会一事无成。”听了爸爸的话，我咬了咬嘴唇，坚定地对妈妈说：“我一定要学会骑自行车，你不用管我。”然后摔门而去，我推着自行车，来到了一个僻静的地方开始苦练。可是自行车好像在跟我作对似的，就是不听使唤，害我又摔了好几跤。看到自己身上伤痕累累，我的心又开始动摇了，但一想到爸爸的话，我就又充满了力量。那时候我也不知道是怎么想的，只知道要成功。晚上回到家后，妈妈用酒精为我清洗了伤口。我钻进被窝后反复的思考着明天该怎么骑，今天哪些地方做的不对，想着想着，便睡着了。

第二天，没想到我竟学会了。我兴奋得不知怎么形容，不知不觉骑到了麦田边的小路上，抬头仰望天空，仿佛看到了七色彩虹，听到了彩虹的祝福。回顾学骑车的过程，也许就是爸爸所说的风雨；望着天上的“彩虹”，一种胜利的喜悦涌上心头。这使我想到了举世闻名的音乐家贝多芬，他双目失明，耳朵失聪，但他从不放弃，依然写出了《英雄》《命运》等大量的音乐作品，在人生的不幸中，他顽强地扼住了“命运的咽喉”。

我不得不说，不经历一次次摔跤和一次次跌倒后又站起，我们怎能长大？或许摔跤也是一种幸福，风雨正是彩虹后的前兆！