学游泳的作文怎么写【实用20篇】

夏天是炎热的，火辣辣的太阳照得人们都不敢出门，我只好乖乖躲在房间里吹空调。

终于熬到傍晚，太阳快要落山了，天也没有那么热了，我和姐姐就像出了笼的小鸟，撒了欢的往外跑。还有一个好消息，就是妈妈要带我和姐姐去游泳馆游泳啦。好兴奋啊！

很快，我们就来到游泳馆。游泳池里好热闹，到处都是像我这样来学游泳或玩水的小伙伴。我和姐姐套上泳圈“扑通”一声就跳下水了。

水是冰冰的、凉凉的，好爽啊！这么热的天泡在水里真舒服！旁边有个哥哥把头也埋进水里了，过了一会又从别的地方出来了。我觉得哥哥好酷哦，也想学，于是也把头埋进水里，结果呛了几口水，也不知道自己是怎么从水里出来的，吓死我了。也把在一旁的妈妈急坏了。

玩了一会我们就回家了。一路上妈妈告诉我，玩水有危险，学游泳也不是那么容易的，要有游泳教练来教才行，可不能乱下水。我点了点头，今天虽然吃了一点小亏，可我还是勇敢的小小男子汉，妈妈还打算给我报个游泳培训班，让我也学会一门求生技能，我开心极了！

炎热的盛夏，沐浴游泳是人们最喜爱的一种消暑避炎的纳凉方式，因此游泳已成为夏日里最受欢迎的一项健身运动。

前几天，我和妈妈在观看里约奥运电视节目时，获知世界泳坛霸主菲尔普斯辉煌传奇的故事，三十一岁的他已荣获23枚奥运游泳金牌，称之水上飞人，令我们大为敬昂！欣赏了菲尔普斯历届奥运精彩的回放之余，我顺口跟妈妈说，妈妈，我也要学游泳，妈妈竟欣喜地答应了。

第二天的傍晚，我随妈妈来到了一个非常适合儿童学习游泳的天然泳场，那里有好多好多的家长带着自己的儿女在游泳戏水，有的在相互打闹，有的在相互泼水，有的捂着鼻子在潜水，还有的在用不同姿势游泳，有仰泳的、蛙泳的、也有自由泳的。我看到此景，心喜若狂，一下子扑到了水里，参加了“打水仗”的队伍，尽情地畅玩。直到妈妈呼唤我，我才回过神来，我是来学游泳的。

妈妈教我学游泳，起初我套着泳圈学习，但总觉得手脚不那么协调，显得有些笨拙，后来感觉渐渐会手划脚蹬了，认为自己已学会了游泳，就尝试脱掉泳圈试试，可身子一平卧水面，就马上咕嘟咕嘟地沉了下去，还喝了好几口水，呛得我鼻涕都流了出来，幸好那是个浅滩，双脚往下一踩，就站立了起来，头胸露出了水面，只是自己吓了一大跳。

看来，学游泳并不容易，但我有信心。

“儿子，我们一起游泳吧！”

“好呀！不过要去哪里游呢？”我疑惑不解地问。

“水库呀。”

“河里难道不能游泳了吗？”

爸爸停了一会儿，好像立住了，说：“当然不行了，如果是以前的河就不一样了。在爸爸小的时候，一到夏天，一群小孩子脱个精光，从岸边跳下河里来游泳，河面溅起了一朵朵水花。那时候的河水很干净，呛到水了，把水喝进肚子也没关系。渴了，直接闭气，淹下去，喝上几口就行了。到了中午，在水里抓条大鱼抱回家烧了吃，那叫一个新鲜。有时候，还抓几条小鱼、小虾、小蟹带回去，养在水桶里玩。”

我想，在一个阳光明媚的午后，一群孩子脱个精光，跳到河里，出水时只见一阵浪花两对虎牙。河上闪着金光，不时有许多鱼儿跳出水面，好像在模仿鲤鱼跳龙门。这景象是多么的和谐，多么的美好，多么的令人神往啊。

可现在，人们有了顺溪水库的自来水便忽略了小河，把垃圾和废水都排到小河里。日积月累，小河越来越脏，甚至散发着臭气。

“不过，最近浙江省人民政府提出了五水共治，希望在他们的帮助下，小河又能回到原来那个样子。”爸爸的脸上露出了久违的笑容，好像吃了巧克力蛋糕。五水共治在政府的倡导下已经启动了，希望五水共治后的水环境能变得更加美好。

我走出家，来到一条小溪岸边，心想，要是我也能体验一次在河里游泳的美妙，那该多好啊！我望着小河，好像失去了魂魄一样，不停地望着……

我叫吴佳诚，今年九岁，上小学三年级，我个子高高的，手掌特别大，像一把扇子。我喜欢打篮球、踢足球、打乒乓球。但我最喜欢的还是游泳。

有一天爸爸带我们一家人去游泳，我们来到泳池，脱光衣服穿上泳装。我非常高兴，我做梦都想来游泳馆游泳，现在终于等到这一天了。因为太激动，我和哥哥都忘记做热身运动了，还好妈妈提醒，我和哥哥挺自责的。

做完热身运动我们就下水了。水很凉，我们承受不住。可还是下定决心要学会游泳。这点小事算什么？我们游啊游啊，就沉到水底。

我们看见一位大哥哥转身一跃，在水面游来游去，那姿势，那速度，简直就像一只鱼，真令人不敢相信。不可思议的是，他居然可以在水里游动，好像都不要呼吸了。看着大哥哥游泳，我们羡慕极了。我拿来游泳胎，也游起来，不知不觉游到一米八的地方。突然，我的游泳胎翻了，我在水里动来动去，已经快溺水了。就在那一刻，我凝神屏息，快游快游。终于浮出了水面。

终于，我学会了游泳，我很高兴。真是功夫不负有心人，我非常感谢你游泳胎。

暑假里，我到英派斯游泳馆去学游泳。那里到处都是人，热闹极了。今年，我主要的任务是复习自由泳，学会仰泳。

我先在岸上做热身运动，教练说：“要认真做热身，不能马虎，否则下水很容易受伤。”做完热身后，我开始练习吸气吐气，教练提醒我要张大嘴吸气，小嘴吐气。练完之后，我又开始练习划手。要划两百次呢，划手的时候我的胳膊很酸很酸，可我没有放弃，累了就甩甩胳膊，继续坚持练习。

终于可以下水了，我“扑通”一声跳下了水，就像一条快乐的小鱼。啊！水真凉！我真不情愿把整个身子泡在水里面！适应了一会儿，我觉得水不再是冰凉冰凉的了，就开始按照教练的要求在水里做20次吸气吐气。教练的话音刚落，我就忙着练习起来。我先猛吸一口气，把头沉进水里，然后再把气吐出来。一次、两次……我一点也没有感觉到累，很轻松地就做完了二十次。在教练精心地指导下，我又练习了憋气、漂浮打水、自由泳划手、换气。

所有练习结束，我正式开始游啦！我站在清澈的池水中，伸直双臂，脚轻轻一蹬，身体向后倒下，整个人就浮在了水面上。紧接着，我双脚用力地不停打水，双臂交替划手，划三次手换一次气。教练要求我换五口气才能停下来，可我每次都是换三口气就停了下来，只好回到起点重游！经过刻苦地练习，我终于达到了教练的要求，心里可高兴了！

通过12次的训练，我终于学会了自由泳和仰泳，现在我能一口气游几十米了。学游泳让我懂得了：只要坚持不懈，就没有做不成的事。

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一天下午，我放学回家，听见妈妈和爸爸正在房间里讨论：“我们该让加勉学游泳了吧?”“他还小，等他二年级再学吧!”我听了爸爸妈妈的对话，禁不住瑟瑟发抖，不敢进房间。因为我小时候曾掉到澡盆里，那个滋味可不好受哩!

我一直忧心忡忡，但这件恐怖的事还是发生了。有一天，妈妈拉着我的手说：“走，我们去游泳。”我抱着沙发大喊：“不嘛，我不要去游泳，我就不要去游泳池嘛!”可是我最终还是被妈妈“拖”到游泳池。

学员们全都到齐了，我们一个接一个下了水。教练让我们先把手放平，把头埋进水里。练习最基本的动作——憋气。可是没想到才坚持了三秒钟，我就已经憋不住了，把头从水里探出来。教练对我说：“要想憋气时间久，就得吸一大口气，懂了没!”我按照教练的指示，吸了一大口气，再把头埋入水里。果然比刚才憋得久，我顿时心花怒放，冲着妈妈喊：“我会憋气了!”

接下来，教练让我们玩“钻山洞”的游戏。他把手放在水里，让同学们从他的手下“钻”过去。同学们都“钻”过去了，该我上场了。我吸足了气，把头往水里一钻，不小心碰到了教练的手，我一紧张，张开了嘴，呛了好几口水才从教练的手下“钻”了过去。好险啊!

经过教练的细心教导，我终于学会游泳。我可以像小鱼一样在水里穿梭着，可以像青蛙一样在水里灵活地游来游去，还可以跟大哥哥们一起在深水池里游，多爽啊!

学会了游泳，我再也不怕水了。从此，妈妈一提起带我去游泳，我总会高兴地答应。

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看着电视上的运动员在水里自由自在的穿梭，我可真羡慕。现在是夏天，游泳池刚好开放，于是，我软磨硬泡地让妈妈给我报了名。

我们来到游泳池旁，我顺着扶手小心地下了水，可我刚一下水，就像一块硬邦邦的石头一样，沉了底，一连喝了几口水，我扑腾着，心想这下我死定了!幸亏我不是近视眼，我看到旁边有个身影，就猛地把她往下一摁，我冒了出来，赶紧抓到了游泳池的边缘，大口呼吸着新鲜空气。

上课了，她对我说：“游泳不能急，先要学会拨水，拨水时，脚背要绷直，腿带动脚上下翻动。”她一边说一边示范给我看。我仔细观察着，试了一次，觉得身子还是往下沉，杨老师赶紧托住我，对我说：“用力太小了，再用点劲!”我又来了一次，感觉好多了，头浮出了水面。脚学会了，还有手呢!老师说：“手打水时，不能硬邦邦，要放松像鱼儿一样，左右摆动，才能保持平衡。”她从后面抱住让我手脚并用试一次。我不停地打着水，调皮的水花一次次地溅到我的嘴里，我总是把它们吐出来继续打水。渐渐地，我发觉老师早已松开了手。我心里想，我终于学会了!心里不禁一得意，也就分了神，身体僵硬起来“咕咚，咕咚!”又浮不起来了。

经过反反复复的练习第二天，我练习时发现，我可以在水池里自由自在地邀游了!我兴奋极了，我在水里一会儿转圈，一会儿直游尽情地享受着这份喜悦!我要放弃时，我是多么愚蠢呀!

通过这件事，我明白了“困难”像弹簧，你弱他就强!是的，一点儿小挫折打不倒我们顽强的毅力的!

今年暑假，我回到了千岛湖老家，第二天，我来到千岛湖这个天然游泳场学游泳。其实，我从一年级时就开始学游泳了，说是学，实际上是玩水。所以，这个暑假我下定决心，一定要学会游泳。这不，我正在千岛湖里游呢……

看看我！穿着深蓝色泳衣，戴着泳镜，像个游泳健将。我和往常一样，带着充气袖套，和爷爷一起，用狗爬姿势，游到了远处。这时，爷爷说：“你已经学了3个暑假了，还没有学会，这个暑假要争取学会哦。”爷爷这一番话更增强了我要学会游泳的决心。于是，我把充气袖套拿掉，手脚在那“扑腾扑腾”的浮着，第一次，我才动了两秒钟就抓住了爷爷身前的救生圈。唉，才两秒，不过爷爷却鼓励我说：“不错，就是这样，再试试。”接着，我又手脚乱动起来，使自己不至于沉下去。我一点一点地进步着，由两秒到三秒、五秒、八秒！哎呀，时间不早了，我要回家咯。

第二天，我早早地来到了湖里，先用双手抓住救生圈练习蛙泳脚的姿势：小腿向上翻；脚掌翻起来朝天；双腿向后弧形蹬开；合拢双腿。练好之后，爷爷叫我把救生圈放掉试试看，我说什么也不肯，忽然，一个浪头打过来。不！我的鼻子，咳咳，我呛了一口水，喉咙痛死了！我开始打退堂鼓了，可转念又一想：“我学好了姿势，难道就因为呛了口水就不学？不行！我一定要坚持下去！”于是，我在爷爷的帮助下慢慢放开了救生圈，想用蛙泳姿势开始游。可是，我紧张极了，差点要沉下去，幸亏及时抓住了救生圈。我不甘心，便再试了一次，这一次我放松心态，在把救生圈推开的同时开始了蛙泳，游呀游呀，咦？我会游了？我成功了？太棒了！我会游了！哈哈！哎呀！咳咳，又呛水了。对，不能沾沾自喜，加油！继续游……

今天，我学会了游泳。我也明白了，做任何事情都要向这次学游泳一样：自己要有信心不怕困难，掌握好技巧，才能学会，才能熟能生巧。只要付出，一定有收获！“世上无难事，只要肯登攀。”

去年暑假，我七岁半啦。妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。刚开始我不会游泳，就跑去小小池子里垫着脚探出头来乱游一气。教练来了，第一课，教练让我带上泳镜，先试着怎么在水里憋气。我一次一次尝试着，但是我的最终成绩才十秒。真是太笨啦。我想为什么嘴里不多吸点空气呢?于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气，果然有用，成绩是18秒。我高兴得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。”妈妈兴奋地表扬我说：“不错嘛。”教练走过来对我说不错，你可以接着进入第二课啦!我高兴的不得了。

第二课，我和教练走进大池里。我一边扶着游泳边，一边慢慢的在水里游。教练说我先给你示范一下怎么游泳。说完，他一头跳进水里。我看着教练的动作，然后一遍遍在旁边学着他的动作。教练说到我了，我就学着他的样子游了几次，又游了几次，停下来的时候教练说我已经学会游泳了。我像上次那样高高兴兴的从水里蹦出来。

又学了几天，纠正了一些动作，终于，我真的学会游泳啦!我想：我一定要拿到我梦想中的那块金牌。

这天，爸爸说：“你今天，要和刘淋渲一起学-- --游泳！”我一听害怕极了说：“游泳课不是我的强项！”可是，爸爸说，游泳可是一门技能，我只好硬着头皮被爸爸拉进了游泳池，只见刘淋渲也来了，过了一会儿一位男老师走了进来，原来他就是我们的游泳老师—张老师。

他先给我们测了焖水，刘淋渲一头闷了下去，过了一会儿他就上来了，一脸得意洋洋，老师又向我转过脸来，说：“如果你不下去闷水的话，我就得把你按下去了。”我一听就把头载了进去，睁大眼睛，直瞪瞪的看着水底，过了一会儿，我快憋不住了，我就像小鱼一样吐起泡泡来，扑，扑，扑……泡泡吐完了，我起来只听老师说;“你达标了。”我还没反应过来，老师就拿来两套装备。

老师给我们说，这个扁平扁平的叫浮板，而这个好多层的，叫做背坨坨。我听完背坨坨这个名字我笑了起来，我们背上背坨坨老师让我们游蛙泳，我和刘淋渲游啊游终于游完了，老师说下课。我默默地想：下节课会教什么呢？是仰泳；自由泳；蝶泳，还是什么，我好期待啊，因为，我不怕水啦！

在我们家里爸爸是科研控，整天满脑子都是他的科研，有时正在吃饭有了新的想法他立马丢下筷子又到电脑前写起来；妈妈是包包控，每次逛商场皮包专柜总令她流连忘返，看着新买的包她的眼睛里尽是柔情似水；而我是游泳控，几天不去泳池里遨游一番就会浑身发痒。

我与游泳的不解之缘要追溯至一年级暑假，那天异常闷热，瘫在空调房里动一下都浑身是汗，看着“葛优躺”的我爸爸拿起游泳包不由分解便把我拉到奥体中心游泳馆。站在清冽的泳池中那种清凉的感觉真是沁人心脾，看着旁边游来游去的人们，我很是羡慕。爸爸让我张开双臂，头往上仰，双腿用力打水。爸爸用手托着我的肚子，我拼命用双臂划水用双腿打水，就这样我也“游”了起来。几个回合下来爸爸气喘吁吁，我还是兴致盎然不停地催爸爸我们快游，猛然间我觉得肚皮下面并没有那双拖着我的爸爸的大手，一回头发现爸爸正在我两米之外。吓的我是魂飞魄散，“爸”字还没有喊出口，咕地我喝了一大口水，在这千钧一发之时爸爸嗖地游过来托起我¨¨¨原来刚才我居然是自己游的，我满是兴奋又继续练习起来。冬去春来，五个年头过去了，“冬练三伏，夏练三九”游泳已经成为我生活的一部分：跟教练学习、向高手请教；自由泳、仰泳、蛙泳等我都能随手拈来。严冬，当大家都捂在温暖的被窝时我踏着厚厚的积雪来到游泳馆，几个回合游过我浑身温暖；酷暑，当大家吃西瓜喝冷饮时，我在泳池挥汗如雨那种畅快淋漓之感让我舒畅无比。

看了电影《地球的一天》，影片中独角鲸在在北极冰封的海域游弋的场景深深地打动了我。冰天雪地中看似庞然大物的独角鲸游弋时竟是那么轻盈，在蓝色海水温柔的怀抱里一群或一只独角鲸义无反顾无拘无束地向前游，它们是那么的无拘无束、那么的自由自在¨¨¨当每次结束繁重的学习、听厌了妈妈无休无止的唠叨之后，在水中尽情地游弋，原来那时候我也像独角鲸那么自由、那么舒畅。又是一次十六个回合的训练，速度、技术我在心中回顾无数次并与以前作比较，争取有新的改进。正在我陷入思考时，一位长期在奥体游泳锻炼的老爷爷游到我身边大声对我说：“孩子，你能长期坚持游泳，不怕累、不怕苦，我要给你点赞！”听了老爷爷的话我不好意思转过脸，看到岸上的爸爸也露出了会心的笑容。

游泳锻炼了我的身体、游泳磨炼了我的意志，让我明白“世上无难事，只要肯攀登”，我就是一个不折不扣的游泳控！

爸爸带着我去学游泳了，因为爸爸说，如今小学生溺水事件太多了，学会游泳等于学会了一门求生技能。

我们来到了游泳池，找到了一处少人的角落，爸爸带我穿着救生圈游了一圈就开始教我学游泳了。爸爸说先练习潜水，首先深呼吸一口气，然后憋气，缓缓下潜，在水里不能呼吸，爸爸一边详细解说还一边做了示范。我依着爸爸的方法去做，果然行得通，一开始，只能潜水三四秒，随着练习的次数增多，潜水的时间也能维持得越来越长了，我兴奋的一跃而起，谁知下手时太得意忘形了，被呛了几口水。

学会了潜水，第二步要学游泳了，爸爸说先手和脚摆直，身体放轻松，尽量让自己漂在水面上，刚开始的时候，爸爸会用手在水里拖着我的肚子，教我掌握平衡身体，可他的手稍微离开我的身体，我就开始紧张害怕了，总想伸手去抓住爸爸，找个依靠，于是，狗刨式的挣扎了一番以后，便又被呛了几口水，爸爸半安慰半开玩笑的说：“学游泳哪有不被呛水的，喝到半个游泳池的水的时候，大概你也就会游泳了。”我一听，不知多郁闷了。

半个月过去了，我慢慢掌握了游泳的一些小窍门，感受到了规律，全身心放松时，我只要轻轻地摇下手臂就能游动起来了，我终于学会了游泳了！

从中我也明白了一个道理，世上没有做不到的事情，只要你肯去做，你就会成功。

自从假期学习了游泳，自己感觉时时刻刻生活在“水中”。

开始学习游泳，被教练不停的骂，甚至教练这样说“鱼要是我这样生活在水里，早淹死了。”我心里又不服气，只能暗下决心，学会了才不是“死鱼，笨鱼”。

憋气，漂浮，不停地重复着教练的口令，不知道从何时起，慢慢的会漂浮了，慢慢的会憋气了，从原来的游2米远，到现在50米的泳池，可以来回游个不停。拍水，蛙泳，狗刨，哈哈，原来水里的动作可以各种各样。

“我是笨鱼吗？”我问教练。

“是，你要想完美的学会游泳，你得仔细琢磨，自己的动作能否到位，你现在的充其量是皮毛，皮毛，你知道吗？”教练撇撇嘴。

我是一个不服输的孩子，只要是想做的事情，时刻都会在想。妈妈的话就是“一根筋”。

当我休息的时候，在马路上骑着自己的自行车，忽然觉得自己此时是马路上的“一条鱼”。要躲避来往车辆，安全的到达目的地。在车少的路段，就不停地变换着骑车的姿势，感觉着骑车的快乐“我是马路上的一条鱼”。

晚上，要睡觉的时候，回想着教练的动作要领，浮想联翩，如果我能游的好，将来到了海边，在风口浪尖的时候，我还会游刃有余的游来游去吗？

多一种本领，生活中多了一种兴趣，生活多美好！

“扑通”“扑通”“啊，好冷啊！”咦，这是在干什么呢？这是我们一群小伙伴们在氧动力学习游泳呢！

热身之后，教练先让我们玩一个小游戏——憋气。我连忙把头埋进水里，在水里默数1——2——3——“噗——”我吐出一口水，一下子从水里钻了出来，感觉鼻子难受极了。教练宽慰我慢慢来，我又尝试了几次，慢慢地找到了点感觉，有趣的是当我发现自己在水中憋着气的时候，人也会不由自主地浮起来，真是太好玩了。

接着，教练又教我们在岸边练习游泳动作。他告诉我们：“你们要先把双手前伸，然后掌心由外转向内，手向上并在胸前快速一拨，前伸的同时让自己的头冲出水面。头部出水后，用嘴猛吸一口气，然后再继续刚才的动作。”我听完之后，按照老师说的在地上做了起来，教练看我做得很好，还让我给大家做示范呢！

然后，老师让我们到水里，还依次给我们带上了浮板，我按老师说的方法，一步一步非常认真地游起来。可是，我发现自己根本没有前进过，人还“咕噜咕噜”往下沉。我连忙用脚踩地，站在了泳池中，我一回头，发现教练就站在我的身后。我刚想问这是为什么，教练就像看懂拉我的心思一样，说：“你连动作都没有做到位，怎么会动呢？没关系，再来一次！”听了教练的话，我静下心来，按照要求，一次一次努力练习，终于不会下沉了……

经过十二堂课的学习，我终于学会了游泳。通过这次学习，我明白了：看似简单的事情，真正操作起来却会遇到各种困难。但是，再困难的事情，只要你静下心来认真做，你都能成功。

今天中饭过后，火辣辣的太阳照着大地，突然想起我还有两张游泳卡，于是我就邀请了，我的好朋友谭宇轩一起去云尚游泳馆游泳。

路上我们俩有说有笑的，不知不觉就到了目的地，我们俩迫不及待的，拿了手环去换衣室换好衣服，急匆匆的的来到泳池，哇塞，这水是那么的蓝那么的清，水里还有这么多哥哥姐姐在水里尽情的嬉水玩闹他们多开心呀！好想马上加入他们的队列，刚说完我们俩迫不及待，小心翼翼的顺着楼梯下水，我们异口同声情不自禁说道：这水真的是超级的凉爽，身上的热量瞬间消退。谭宇轩就像一条小金鱼一样，轻松自由自在的游来游去，我很是羡慕她，于是我也在后面抓着她，模仿着她的样子游来游去，我们真快活！

我们俩还进行了一个潜水比赛，大概30秒过后，我输了，谭宇轩赢了，她很开心，她对我说，没事，慢慢来，只要会潜水就行，于是，我慢慢有信心起来，就在一旁试着潜水去了，逛一会儿，盘宇轩约我去温泉泡泡那里，一边聊天一边在水里打闹玩，我们正在享受舒服的泡泡温泉，真是开心，舒服极了。

今天真是我最开心的一次游泳。

都说万事开头难，做任何事情都有第一次，第一次做事往往不太顺利，但能给我们留下深刻的印象，比如第一次单独出门，第一次做菜。让我印象深刻的是“第一次游泳”。

今天妈妈说要带我去游泳馆游泳，我说：“妈妈，可我还不会游泳，怎么办？”妈妈说：“没关系，我教你。”我们整理好东西出发了。

到了游泳馆，换好游泳衣，我就开始了我的学习 。先学习在水中憋气，刚开始，我是直接把头伸进水里，结果没几秒钟就出来了，我试了好几次，不仅都没成功，水还呛到鼻子里去了，我生气地对妈妈说：“为什么你能憋气那么久，我却不行，我不学了！”妈妈说：“那是你没掌握技巧，要先吸一口气，再把头伸进去就好了！”我半信半疑，但还是暗暗记下妈妈说的话。这一次，我先不急着沉进水里，而是先大大吸了一口气，再闭上眼睛，缓缓把口鼻沉入水中。

终于成功了！我学会了憋气，然后又慢慢地学会了游动，最后终于学会了游泳。我兴奋地在泳池里游来游去，原来一旦掌握最关键的一点，学会一件事简直易如反掌！

通过这次游泳，我明白了世上无难事，只要肯登攀，要是在“攀登”时掌握一些诀窍，那就更事半功倍！

王雅涵

游泳课上，同学们在游泳池里欢快地游泳。

他们一会儿蛙泳，一会儿仰泳，就像一群快乐的小鱼。小军站在台阶上，羡慕极了。水里的小明大声对小军说：“小军，快来一起游吧！”小军胆小地回答：“我不敢，你们游吧！”这时，小乐也来劝小军，可小军还是不敢。

老师走了过来，笑眯眯地对小军说：“别怕，我要教你。”老师托着小军，让他一边蹬脚一边划水，很快，小军就练熟了，划着划着就离开了老师的手臂。等他发现时，自己已经学会了游泳。小军开心地大叫起来。原来游泳这么简单啊！

老师走过去，对他说：“人生只有不断地努力才会有进步！”

同学们的课余生活都很丰富吧，我也来说说我的课余生活！

今年暑假，爸爸给我报了一个游泳培训班。每天下午5点，我带着泳衣，泳镜，毛巾，再带上一瓶矿泉水，妈妈就把我送到汉城国际水上乐园学游泳。

我换好了泳衣，等待着我的游泳教练。教练说：“第一节课我们要学习水下憋气，这是游泳的基本功。首先深深地吸一口气，然后把眼睛闭上，潜入水中。在水中，要记得不能呼吸，一呼吸鼻子就会进水，就会被呛住。如果实在憋不住了，就把头抬起来，把刚才吸得气呼出来，然后再重复。”我按照老师说的话来做。刚刚开始，特别难受，坚持不了几秒钟，我心里想着：这么难，我不学了。可是，我又害怕爸爸嘲笑我，我可是堂堂男子汉，怎么能被这点儿困难吓倒呢？所以，我一直坚持着。两个多小时过去了，我一直在训练，休息，再训练。终于，我能在水下待半分钟了，教练还表扬了我，我心里乐开了花。

这次学憋气，为我的游泳课打下了坚实的基础，为我课余生活增添了不少乐趣，也让我明白了，坚持就是胜利的道理！

一个风和日丽的星期六，我刚跳完舞回来，妈妈就带我去飞飞游泳。

我回到了家已经十点多了，妈妈叫我立刻换好衣服，我换好衣服后说：“妈妈你平常没有叫我快点换衣服，今天怎么叫我早点换呐？是不是要带我出去玩？”

“是的嘞，我今天带你去飞飞游泳馆游泳。”妈妈飞快地说道。

“耶，我终于可以去飞飞游泳馆游泳了。”我很开心。

我飞快的换完衣服后上了车，过了20分钟，飞飞游泳馆到了，我高高兴兴的下了车。

我和妈妈来到试衣间，换好衣服就去游泳了。我来到游泳池旁边准备跳的时候，可是还没有跳就掉到水里了，妈妈哈哈大笑。

“哈哈，宝贝，你这是来游泳的还是来耍杂技的？”妈妈笑着说。

“妈妈，我只不过是一不小心脚滑了才摔了一跤。”我生气地回答道。

我重新跳下去之后买了一个降龙十八掌和降龙十八脚。还围着游泳圈打了一个非常大的圈。

“我的宝贝好厉害。”

游泳真快乐，真好玩，这次游泳是让我最难忘也是最开心的一次了。

在我小时候印象最深的就是这一次游泳了。

还记得那一天十分炎热，我们城市的温度都达到了41摄氏度，于是我便很想去游泳，我对爸爸说：“爸爸，我们下午去游泳吧，你看今天天气这么炎热。”爸爸说：“好呀，等我忙完了工作就带你和你哥哥去。”

爸爸果真没有食言，吃完午饭，爸爸就带我们去了最近的一家公园里游泳。

我们买好了票，便去换衣服了。换了衣服出来，便感觉凉飕飕的，虽是夏天，但偶尔一阵凉风吹过来，还是有些冷的。

我们刚一踏进水池，就发现，水温刚刚好，怪不得来这里游泳的人这么多，周围人山人海，像是要把这里挤爆了一般。

我和哥哥畅快自在的在里面有缘，而爸爸则在一旁靠着水池的墙壁，过了一会，我感觉这样没意思，便与哥哥一起玩起了打水仗，随后爸爸也加进来了！

我和哥哥对爸爸攻击，最终只打成了一个平手。

一转眼，天色渐渐暗了，太阳早已落下了山头，天边渐渐冒出了几颗星星，剩下的只有星星的光亮和月光照耀着波光粼粼的池子，我们看天黑了，才依依不舍的离开了这里。

这就是我的第一次游泳，令我印象十分深刻，也带给了我许多欢乐。

三年级增加了游泳课，可我还不会游泳，所以我决定在暑假学游泳。

星期六，吃过晚饭，我和爸爸准备好东西去游泳。来到了游泳馆，站在游泳池边，看着那清澈见底的水，我又兴奋，又害怕。在爸爸的搀扶下，我小心翼翼地下了水。

来到游泳池里来，爸爸教我的第一个动作是在水里憋气。只见爸爸深深地吸了一口气，屏住呼吸，沉入水中，过了好几十秒才把头露出来。我看着爸爸，觉得很简单，但又不敢。爸爸好像看穿了我的心思，说：“别怕，像我这样就可以了。”在爸爸饿鼓励下，我鼓起勇气，大胆的学了起来。可我刚沉入水中，就感觉到有水流进我的鼻子，流进我的耳朵，我赶紧浮出水面，想把耳朵里、鼻子里的水给弄出来，我不停地咳嗽起来，过了好一会我才平静下来。被水呛得滋味可真不好受呀！我开始有点泄气了，站在一边，不敢再试了，但是一想到三年级要学游泳，如果学不会那该多惨呀！想到这，我再次鼓起勇气反复练习。有一次，我像爸爸那样深深地吸了一口气，屏住呼吸，慢慢地沉入水中。咦，这下可不像刚才那样呛了，那样难受了，原来我成功了！爸爸在旁边说：“对，就这样，非常好！”在爸爸的指导下，我反复的练习，终于掌握了憋气。

我相信，在暑假里，我一定能学会游泳的！

去年，自行车被我成功拿下，今年我这个旱鸭子向游泳挑战，能否一举拿下呢?我拭目以待。我信心满满地走进游泳馆，找到教练，进入了泳池。教练首先先让我憋气。我把头一股脑浸入水中，双耳一下子“失聪”了，一股恐惧涌上心头。“要是水进去出不来，一直堵在我的耳朵里，鼓膜穿孔了怎么办?”我忐忑不安地想。可当头探出水时，我否定了这个想法水会顺势流出来。

第一天：教练开始教我后腿的摆法，我的心好像小鹿乱撞，分外激动。蹬夹、停的动作，先分解再连贯起来做。首先教练让我肩浸入水中，腰腹部肌肉稍紧张，臀靠近水面，小腿和腿在大腿投影之内。随后让我向外翻脚要充分，脚和小腿内侧对准水，脚心朝天，向后弧形蹬夹要连贯，速度相对要快。最后让我双脚并拢伸直漂一会儿，当两脚上浮后再做下一个收腿动作。一开始，我的腿不是很灵活，总是把蹬夹给忘掉了，别扭地像只蛤蟆。

第二、三天：我经过了努力的练习，后腿的姿势已经达到了“出神入化”的地步了，可手的问题又来了。教练先给我做示范，双手合拢伸到最前方，手倾斜45度像抱了个球似的用力向下划水至胸前，五指并拢，并叫我注意那个球不要太大，直径与肩膀宽度相等即可。我依葫芦画瓢，模仿起来，可总有些不伦不类。我由于长时间重复练习，浑身感觉这个疼啊，尤其是腰腹部和腿部肌肉，后来问了教练才知道这是正常现象，过几天就会好的。

第四天：身体的疼痛有所缓解。我花费了长时间练习手和腿的连贯性，功夫不负有心人，我终于得到了教练的认可，得到了学习换气的“令牌”。教练又给我做示范，她在水中吐掉了肺中的空气，当手做收的动作的那一刹那，往水中一撑，头立马抬起来，吸一口空气，再入水。我照样子坐了一遍。教练夸我：“你的悟性和身体的协调性非常不错，是我教的学生中学得最快的一个!”我的心里比吃了蜜还甜。

接下来几天里，我如鱼得水，并理所当然地进入了深水区，顺理成章地从100米、200米游到了300米。

现在的我，已经成了“海陆战队”的一员。“只要功夫深，铁杵磨成针”这是我的座右铭。