家庭医生日活动内容(汇编19篇)

在《劳动最光荣》乐曲声中，主持人走上讲台。

主持人：《劳动最光荣》主题队会现在开始!请听歌曲《好妈妈》。

全班同学听录音。

主持人：我们的妈妈白天工作了一天，晚上回到家还得干家务活，确实很辛苦。作为子女，我们应该怎样帮助妈妈呢?

同学甲：我们应帮妈妈整理房间。[小学教学设计网=www.XXJXSJ.cn=]

同学乙：我们应帮助妈妈抹桌，扫地。

同学丙：我们应帮助妈妈洗衣服，做饭。

主持人：大家说得都很好。假如今天我们的妈妈也来参加这次班会，一定很高兴，大家说是吗?

全班同学(齐)：是!

主持人：那么我们就一定不要让妈妈失望，要说到做到。

全班同学(齐)：对，说到做到。

主持人：下面我们看个小品，看看小品中的这位同学是怎么做的。

表演小品《帮妈妈做饭》。

全班同学热烈鼓掌。

主持人：大家报以热烈的掌声，说明小品中的这位同学做法很正确。我们要向她学习，做个爱劳动的孩子。下面请看舞蹈《劳动最有滋味》。

学生表演舞蹈。

主持人：谁上来为大家讲讲你所知道的劳动者的故事?

学生上台讲故事。

主持人：劳动创造了世界，劳动创造了物质财富，劳动创造了人类的幸福生活。我们来看看伟人是怎么说的。

(投影仪出示名人名言)

(齐读)劳动是幸福之文。——富兰克林

我们世界上最美好的东西，都是由劳动，由人的聪明的手创造出来的。——高尔基

劳动创造世界。——马克思

主持人：接下来我们进行劳动技能进赛。现在请组织委员宣布竞赛规则。

组织委员：(1)服从裁判，要求在规定时间内完成项目。以计时的秒数为序排出前三名。(2)遵守比赛时间。(3)遵守赛场纪律。

文体委员：(举起第一个竞赛项目牌)

快速穿衣

文体委员：各小队选手上台，把外衣、外裤、鞋、袜脱掉。准备。完成时间;2分钟

计时员：(吹哨)“嘟——(时间到)”

(参赛队员紧张地穿衣、裤、袜、鞋……)

计时员：(吹哨)“嘟——(时间到)”

裁判评定，宣布第一名名单。

(接下来按同样的步骤进行“钉钮扣和摆用品”的比赛)

主持人：现在给获奖者发奖。(奏颁奖曲)

主持人：通过比赛，可以看出获奖同学动作非常熟练，说明他们平时经常做家务活。他们既帮助了爸爸，妈妈，同时自己又学会了许多本领。动作不熟练的同学，还需加倍努力。同学们，原我们把勤巧精神发扬下去，在劳动中接受锻炼，成为生活的小能手，成为父母的画稿帮手。

今天的活动到此结束。

今天，小姨和大姨妈都来家里做客，难得的团聚，大家决定到影楼拍全家福。

到来上步路的蒙娜丽莎婚纱摄影店，里面非常热闹，有拍婚纱照，有拍艺术照的，“哇！这里的漂亮衣服真是琳琅满目啊！”我情不自禁地喊了道。我们大家各自选择了心仪的服装，或婚纱、晚装和童装，而我，在换好了一件米白色的小礼服，又坐到了化妆桌前，请化妆师好好帮我打扮了一番，不久，耶！镜子里的我好漂亮啊！

在另几张化妆桌，我看到了粉色珠片裙底小姨，白发满头的婆婆头上闪闪发亮的发饰和耳环，连同高贵的晚装配在一身西装的公公旁边，好看极了。。。。。。“阿姐，”我回头一看，是三姨宝贝表妹猪猪，她穿着小蝴蝶般的裙子，真可爱.

二楼的摄影棚里，有欧式宫廷、田园和浪漫等等不同风格的景区，在摄影师“咔，咔”不停的拍摄声中，我们大家留下了最甜、最美的笑容！

不知不觉几个小时过去了，这样一个让我们大家难忘的下午，我们把幸福的笑容和快乐的心情都收录到相片里了！

今天，世界因你而美丽，

鲜花，因你而争相绽放，

只因今天，3月8日，属于你的节日

又是一年春来到，微甜的空气正如这个时节的这个节日--三八妇女节--一样携着芬芳款款走来。

女人的名字是什么?没有什么是绝对的，女人可以是月亮，或是水，也可以是......带刺的玫瑰。

女人顶上的一片天有雨有晴，抬头看，你是否和我一样觉得：真美!

活动时间内成功预订3.8妇女节鲜花即日起至2011年3月7日可享受以下活动优惠：

1、 成功预订满199元前十名将获得：精美小饰品一个(市场价值10元)

2、 成功预订满299前十名获得：小熊一个(市场价值18元)

3、 成功预订满399前五名获得：精美花瓶一个(市场价值40元)

4、 成功预订满499前五名获得：马得利精美蛋糕二份(市场价值66元)

5、 成功预订满600以上获得：西班牙红酒一瓶(市场价值168元)

注：节日当天超过360元以上的鲜花可以免费送(只限制二环路以内，超过二环路需多加运费)

活动时间：2015年2月15日至2015年3月7日

活动地点：***********

活动预定电话：028-********

活动解释权：*********

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2015年世界卫生日主题是“食品与安全”。世界卫生组织呼吁各城市为健康活动开放街道，征集城市健康工作者的事迹，宣传改善城市卫生状况行动。此次活动规模空前，全球参与城市多达1000个。

据世界卫生组织统计，20**年全球城市人口首次超过总人口的50%。预测到2030年，全球将有66%的人口生活在城市。据专家估计，2015年和2020年我国城市化水平将分别达到50%和60%。如何在城市化进程中维护公众健康，让生活更美好，已成为社会高度关注的问题。

在世界卫生日期间开展的“千个城市，千人故事”活动，有益于人们身心健康和城市环境卫生，并从整体上改善参与城市与居民的福祉。我国政府积极响应世界卫生组织的号召。作为国家卫生城市管理者，我们承诺积极参与并郑重倡议：

一、在2015年4月11日，我们城市(县城)选择一条街道作为机动车禁行区域，同时开展多种健康、环保、卫生和节能减排等知识宣传和有益于身心健康的活动。

二、我们将大力宣传世界卫生日活动情况，让其他城市和公众了解我们所做的工作。

三、我们呼吁其他城市(县城)能够积极参与这项活动，为实现改善城市环境、保护人民健康的共同愿望，为促进和谐社会建设而努力奋斗!

市长(县长)签字：

2015年3月 日

4月7日是世界卫生日，我院开展了世界卫生日活动，活动由王朝永副院长主持。

今年世界卫生日活动的主题是“抵御耐药性：今天不采取行动，明天就无药可用”。 为提高公众对防范病菌耐药的认识，应对耐药菌给人类健康带来的威胁，我院制作了宣传标语：“抵御耐药性：今天不采取行动，明天就无药可用”;“服用抗菌药物需谨慎，滥用隐患多”;“坚持合理使用抗菌药物，预防耐药菌产生”。提醒广大市民及我院医务工作者，合理使用抗菌药物。并将此标语在医院门诊大厅的LED屏幕上滚动播出。

为提高医务人员合理应用抗生素的水平，我院在外科大楼13楼学习室还举办了题为“细菌耐药与抗菌药物合理使用的基本原则”的讲座，参加人员有我院临床科室的15名住院总、专家组部分专家及其他兄弟医院的医务科长和药剂科主任。

在本次讲座中，结合专家组在病历质量检查中发现的抗菌药物使用不合理的情况进行了认真分析，强调了不合理使用抗生素的危害性，并要求临床医师做好耐药监测等相关工作。讲座后结合临床工作实际，还对如何合理使用抗菌药物进行了热烈讨论。

朱永新教授在其《新教育之梦》一书中也曾提到：“读书，是孩子们净化灵魂、升华人格的一个非常重要的途径。”让孩子“多读书、乐读书、会读书、读好书。”成为了每个家长的共识。

我们这个家庭是一个伴着浓浓书香的快乐之家，我们崇尚快乐读书。我们的读书口号是“在读书中感悟人生，在读书中学会思考，在读书中快乐成长。”开展亲子读书活动以来，我们家长把学校推荐的必读书目进行了认真研究，还抽空学习了许多家教方面的书籍。在亲子阅读中，我们不断总结读书的经验，形成了一些适合我们家庭的读书方法。

一是固定读书时间。我们把晚上八点半至九点作为亲子阅读的固定时间，在这个时段里，孩子已完成当日的作业、预习完功课，家长做完了家里的杂务，关闭电视和电脑，全家一起漫步在书中，享受读书的快乐。

二是选择读书姿势。我们采取了“依偎”的亲子方式，在舒适的床上或沙发上，让孩子依偎着家长，家长用手揽着孩子，营造具有浓郁亲情的读书氛围。

三是注意读书的语调。我们在为孩子读书时，避免平和的语调，注意富有表情地朗读，放慢阅读节奏。

四是做好导读准备。根据孩子的读书水平，将全书划分精读、选读、略读的不同区域，重点为孩子阅读书中的精华内容，因为阅读时间不长，还要注意编排，阅读时不妨找一个留有悬念的地方停下来。吊足孩子的胃口，增加读书的趣味性。“行万里路，读万卷书。”读书就是和智者对话，读书是心灵的旅行。我们在亲子阅读中从被动读书慢慢转变为主动读书，亲子阅读正在成为我们一家人良好的习惯。以后我们会不断改进方式方法，进一步激发孩子们读书、求索和创造的热情，使孩子与书为友，与书为伴，在读书中健康快乐地成长。

在阅读的过程中，要耐心的回答孩子提出的各种问题，或者也可以不急着回答，反而提一些问题要他回答，启发他主动思考，引导他说出自己的想法，要允许孩子有不同的意见，哪怕他的想法是粗浅的，偏颇的，也不要粗暴而简单的否定，有许多事情，本来就没有绝对的答案。可以耐心的解释，可以激烈的讨论，彼此用自己的观点去说服对方，激发孩子的思考能力向纵深发展，倘若相持不下，可以一起再查资料，再看书，寻求最佳答案，这样可以使他接受的心悦诚服而又自然而然。此时，家长也增长了以前没有关注的或者没有兴趣的知识，达到了和孩子一起积累一起成长的目的。

一起读书还有一个很大的好处，家长和孩子共同经历着书藉带来的喜怒哀乐，同样的心情让家长和孩子贴的更近，彼此间没有隔阂，象朋友那样亲密无间无话不谈，可以零距离感受到孩子心理和思想的变化，以便于及时调整方式方法，更好的为孩子创造学习环境，家庭环境。从我们自己做起，在闲暇时，我们家长会拿上一本书，静静地品读，给孩子创造一个从读书的氛围，让孩子知道读书是一个好习惯。我们几乎每天晚上都得花上半个小时，陪伴在孩子身边，仔细耐心地讲给孩子听。

培养孩子读书的好习惯并不是一日之功，它不仅是对孩子的考验，也是对我们做家长的考验，我们应督促孩子每天朗读一篇文章，让孩子有意识的识记文章中好的句子和词语。在读书中遇到问题提出疑问时做家长应尽量正确的回答孩子的疑问，遇到回答不出来的问题时要翻阅其它书，一定要正确对待回答孩子疑问，要帮助孩子提高一下思维空间，第一次接触的词语要重复的阅读和深刻理解其中的含义，这样记忆才会更深刻。

“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人！和孩子一起快乐的读书吧。

今天，爸爸妈妈带我到黄河边野炊，我的心情非常激动。我们四家人备齐了东西，就向黄河进发了。到了目的地，已快中午。

黄河真美丽。有细细的沙子，还有光滑的鹅卵石。到了那里，大人们开始支帐蓬、架烤炉，忙得不亦乐乎。我干什么呢？当然是和小伙伴们玩耍了！我们在草地上打滚，在草丛里捉蚂蚱。那蚂蚱一蹦一跳，蹦得可快啦！好不容易才捉到它，累得我满头大汗。

爸爸告诉我，黄河是我国第二大河，也是我们的母亲河，发源于青海高原，是冰山上的雪融化而成，黄河里的泥沙是经过黄土高原冲刷而带来的，由于长年的冲刷，黄河下游变成了地上悬河。

我们正玩得起劲，这时飘来了烧烤的香味，原来是烧烤熟了。我们迫不及待地端过盘子坐在草地上津津有味地吃了起来，那滋味，真是太棒了！

午饭过后，我们玩起了沙子，那沙子非常的细，就像一颗颗小小的珍珠，在阳光下闪闪发亮，我们建城堡、搭大桥，还有一些小动物呢！大人们都夸我们是小小艺术家。

时间过得可真快，转眼间，已经到了下午五点钟了，我们依依不舍，在夕阳的欢送下，我们离开了黄河。

[记一次家庭野炊活动作文

我的家中时常发生着许多趣事，它们就像生活中密不可分的亲兄弟，一起组成了美妙动听的“趣事交响曲”。

第一乐曲：吵架之曲。

我的爸爸妈妈经常吵架，好像他们是天生的一对冤家，让我百看不厌，可他们却总是嘻嘻哈哈，让我百思不得其解。

今天早上，爸爸妈妈的“小提琴独奏曲”又拉开了序幕。原来，妈妈让爸爸把一堆衣服洗了，她去做饭。可到了饭做好的时候，爸爸却像一个木头人似的悠闲地坐在沙发上看电视，妈妈一看，立刻火冒三丈，大声吼道：“你给我过来！我这么辛苦的做饭，为了谁？还不是为了你们！”爸爸却故意逗妈妈开心，立即像一个七八岁的小孩子围绕妈妈转。我一看，顿时伤了脑筋：“到底是帮乐呵呵的爸爸，还是帮怒气冲冲的妈妈呢？”经过一番思考，我张开双臂拦住了爸爸。爸爸见情况不妙，只好求饶。最终，我和妈妈大获全胜。我兴高采烈地押着爸爸，跪在地板上，跟偷乐的妈妈“负荆请罪”。这场“战争”在欢声笑语中才算烟消云散。感觉那是我吃的最开心的一顿早餐。

第二乐曲：“学习”之曲。

我的爸爸妈妈不仅吵架津津乐道，还对“学习”情有独钟，而其中这“学习”也有一场“风波”。

周末上午，我的爸爸妈妈开始爱“学习”了。兴高采烈地妈妈正在上网查购物资料，爸爸却推开妈妈，要查游戏网址。他们三言两语把我吵的丈二的和尚——摸不着头脑。让我不知道该支持哪一方。爸爸假装正经地说道：“上网购物有什么好？买一些山寨货，浪费钱！”妈妈不甘示弱说道：“玩游戏有什么好？让眼睛视力下降，不认真工作，浪费流量！”就这样双方争执了一大会也没有解决，我也急得像热锅上的蚂蚁——团团转。最后笑容满面的爸爸被严肃的妈妈用武力——揪耳朵给征服了。看到爸爸直哇哇叫：“老婆大人，您手下留情，我不玩就是了，请留给我一点男人的面子。”“说你错了，你还敢贫嘴。”严肃的妈妈一下子笑了起来，“不敢了，下次不敢了。”爸爸一边说，一边装鬼脸逗我和妈妈乐，我和妈妈笑得肚子都痛了，妈妈哪还有力气揪疼爸爸。

这就是我家与众不同的趣事，它们已经成为我生活中不可缺少的一部分。它们就像一缕明媚的阳光，温暖着我，呵护着我，快乐成长！

亲爱的同学们：

2012年4月22日(农历3月17)是我21-year-old birthday 。

为了不耽误同学们的上课时间，

Party特定在4月20号(星期天)的下午3点

地点：“花样年华会所”

你们一定知道,我很喜欢热闹.

我想你们一定不会拒绝我的邀请的.

我将会很高兴的迎接全班同学来到我的party.

你也可以带你的朋友一起来.

我们可以互相认识.

凡参加party的同学最多可以带一朵玫瑰作为礼物，

其余礼物概不接受。

家庭是社会的细胞，家庭是和谐的象征，家庭和谐是社会和谐的基础。5月9日上午，梧桐苑社区以“你我同行 共建和谐家庭”为主题，开展了国际家庭日宣传咨询活动。

活动现场，社区工作人员向居民发放了相关宣传材料，讲解了国际家庭日的相关知识，并以贴近生活的典型事例就家庭美德、家庭暴力、门前三包、节水节电等知识对居民进行了广泛宣传。同时还分别为儿童家庭、已婚家庭提供了家庭指导，以确保提高家庭教育质量，促进和谐家庭建设。工作人员对居民在活动过程中提出的各种问题进行详细耐心的解答，为居民提供了高质量、高效率的全方位服务。

通过这次活动拉近了居民之间，家庭之间的距离，使和谐友爱的家庭理念在梧桐苑社区更深入人心。

7月20日，我参加了妈妈公司组织的在世纪公园的活动。活动分为四个流程。先是家庭活动，接着是团队活动，然后是晚餐，最后是K歌比赛。我们只参加了家庭活动。

我最喜欢的活动项目是海盗射门。就是蒙着眼睛把球踢进无人防守的球门。每人可以踢两次。我两次都踢进了，而且我还是故意用左脚踢进的。我喜欢的另一个活动项目是乱踩一通。每个人脚上绑三个气球，尽量踩爆别人脚上的气球。我趁别人不注意时，把别人的气球弄断了。但是自己脚上的气球也被别人踩爆了。最后只有我还剩一个气球，我赢得了比赛。

这次活动真开心，给我带来了精彩的印象，希望以后还有这样的活动。

幼儿园小班语言活动《小猫的生日》

教学目标：1、通过观察课件画面了解故事内容，能根据影子明显特征猜动物。

2、乐意用简单的语言表达自己的猜想，体验朋友带来的快乐。 教学准备：多媒体课件

教学过程：

一、出示小猫图片，激发幼儿兴趣：

提问：看，这是谁？跟它打个招呼吧！小猫今天特别高兴，知道为什么？我们一起观看（课件2)？（小猫过生日）你们是从什么地方看出小猫要过生日？（有生日蛋糕 ）

在过生日的时候，什么事儿让你最开心？（幼儿根据自己的经验自由回答） 过渡语：小猫过生日又会遇到什么事呢？让我们一起来看看图片吧

二、 看图书理解故事内容：

观看课件3：（停电）

1、哎呀，小猫家里怎么突然变得黑黑的，这是怎么回事？（家里停电了）

2、 出示图2提问：这是什么？黑乎乎的房间里怎么会有两个圆溜溜、闪光的东西？（小猫的眼睛）

3、提问：停电了，什么也看不见，怎么办？（引导幼儿根据自己的生活经验表述解决停电的办法）

4、观看课件4：

5、根据幼儿的回答教师做小节：小猫不但有亮眼睛，还有聪明的脑瓜，遇到问题就想办法解决，小猫想出了什么好主意？（用手电筒）你们用过手电筒吗？打开手电筒会怎么样？

5、 师拿出手电筒，我们一起来找找小猫的屋子里都有什么好玩的东西？ （打开橱门，说说、数数里面的东西是什么？有几件）

6、师小结：有了手电筒，屋子一下子亮了起来，能看清楚屋子里的东西了，小

猫很高兴，觉得自己挺了不起的！ 观看课件5：（客人来了）

1、叮咚、叮咚，好像有客人来了！我们一起来看看小猫家来了哪些客人。

2、小猫拿着手电筒从门洞里照照：这是谁？你们帮小猫猜猜猜看（小白兔）为什么？打开门看一看(课件6)：猜对了吗？（小兔，你好!请进请进！）

3、（课件7）叮咚：又有人来按门铃了，小猫拿着手电筒从门洞里照照，会是谁来了呢？打开门看一看（课件8）（刺猬）真的是刺猬来了？快请它进来看一看吧。

4、课件(9)：又有客人来了，小猫拿着手电筒从门洞里照，会是谁呢？长长的尾巴是谁啊？快请它进来看一看吧？（课件10）（小猴你好！请进请进!）

4、这下小猫家可热闹了，小猫家来了几位客人？我们数一数吧！（1、2、3、同时出示课件11）

5、（课件12）：叮咚：小猫的朋友可真多啊，我们来看看，哇!这次一下子来了三位朋友，到底是谁呢？（课件13）（长颈鹿，梅花鹿、熊猫你们好！请进请进!）

三、完整讲述故事。

1、引导幼儿给小猫送祝福，唱生日歌。

2、（课件14）现在小猫家里更热闹了，（课件15）哇，电来了小动物们一起给小猫过生日了！小朋友们，你们想不想和小猫一起过生日啊可是给小猫过生日有一个要求哦；把就是要和小猫说一句祝福语的话，你们会吗？（幼儿说祝福语)

3、生日歌响起，引导幼儿唱生日歌。

活动延伸：

1、组织幼儿唱生日歌，一起去参加幼儿小猫的生日。

6、

过渡语：究竟有什么，让我来瞧一瞧!那么多的礼物呀！不过今天有点麻烦，在黑漆漆的屋子里只能看见这些礼物的黑影子，有的还只能看到一半影子，你们瞧！

1、 出示许多物体的影子图片。

交代要求：请幼儿每人拿一个礼物袋，先仔细看一看，想一想是什么礼物？ 再带着礼物袋到后面的桌子上去找一找，把这件礼物找出来，装进礼物袋里。 最后把礼物袋送到小猫的身边。

2、幼儿自选礼物袋到后面的桌子上找相应的礼物。

教师巡回指导：记住你为它找到了什么礼物！

2、 请幼儿说说自己找到的礼物是什么？

四、为小猫唱生日歌庆祝生日。

今天2月16日，星期六，是我们开展家庭活动的一天，因为爸爸去江西帮助那里的人民雪灾后重建家园，所以只有我的妹妹和我还有妈妈参加家庭活动了，不过我们开展得很愉快。怎么愉快？我就和你讲讲吧！

我们进行第一个项目踢毽子，在2分钟之内我拼命地努力踢了69个，妈妈踢了77个，妹妹踢了92个，排名我最后，妹妹第一。但我不灰心，而是继续努力。

下一个项目是跳绳，我一开始跳得很不错，一下子跳了128个，但后来我却骄傲了，绳子跳着跳着就掉到地上了，捡了五、六次。从这里我知道做什么事都不能骄傲。

我们还比赛了跳远，我得了第一名呢！

最后是跑步，我想坚持到底，就是胜利，虽然已经很累了，但因为坚持，我得了第2名，我很高兴。

我还要在平时继续锻炼，在比赛中秀出精彩。

(一)深入学习、宣传中央领导同志关于艾滋病防治工作的重要指示。积极主动向党委、政府和本部门领导同志汇报艾滋病疫情、防治工作进展和存在的主要问题，让各级领导干部将思想认识统一到中央领导同志指示精神上来。动员地方政府和部门负责同志深入艾滋病防治工作一线，开展调查研究，认真研究解决本地、本部门艾滋病防治工作的重点、难点和热点问题，切实把各项艾滋病防治措施落实到位。

(二)充分利用报刊、广播、电视等传统媒体，拓展网络微博、微信及短信等新型媒体宣传渠道，通过各种群众喜闻乐见的宣传形式，开展艾滋病知识宣传和感染风险警示教育，让广大人民群众了解艾滋病危害，掌握预防知识，消除对艾滋病患者的歧视，为艾滋病防治创造良好的社会环境。

(三)组织学校广泛开展预防艾滋病宣传教育活动，通过主题班会、读书活动、知识竞赛、图片展览等多种形式，全面普及艾滋病综合防治知识，树立正确的人生观、价值观，养成健康的生活方式，提高自我防范能力。充分调动学生参与艾滋病防治工作的积极性，鼓励他们作为青年志愿者，参与社区预防艾滋病宣传教育活动。有关省份将积极配合由国家卫生计生委、共青团中央等有关单位指导开展的“美好青春我做主——2014—2015年防艾大使青春校园行”活动。

(四)鼓励支持参与艾滋病防治工作的社会组织和其他社会力量，结合自身特点，针对暗娼、男性同性性行为者、吸毒者、艾滋病病毒感染者和病人等人群，采取散发宣传材料、“面对面”咨询、生活技能培训等灵活多样形式，开展宣传教育活动，鼓励其主动接受检测。

我们把好多小圈子交给参赛选手——我、爸爸、妈妈和妹妹。让大家套地上的小奖品，小奖品的种类十分丰富，东西应有尽有。圈子也分为小号和大号，小号的圈子有小碗口那么大，大号的圈子则有大腿那么粗。小号的圈子投中可得3分，大号投中是1分。

我们站在指定的线上认真地投着，开始大家都没投中，分不出胜负，在最紧张时，爸爸却投中了奖品，如愿以偿，我和妹妹、妈妈都看得傻眼了。

等比赛结束时我们终于评出了输赢，冠军爸爸站在凳子上，高高地举起我们自己制作的大奖杯；亚军妈妈站在地上也很神气；第三名妹妹要蹲在地上，而我得了一个倒数第一，只好为他们发奖杯了。我和妹妹相互拥抱鼓励，争取下次一定要超过爸爸和妈妈，也站到高高的领奖台上！

啊！这次活动真有意思！

家，是一处避风的港湾；家，是一个充满幸福的地方。我的家虽然不太富裕，但其乐融融。

愉快的早餐是美好一天的开始。妈妈正在厨房忙碌，忽然一声惊叫，仿佛让时间都静止了。爸爸赶紧跑过去：“你可小心点儿，要是你受伤了，我和女儿就只能天天吃泡面啦！”我听到这话，赶忙从慢悠悠的起床模式切换过来，跑到厨房，补上一句：“不是还有你吗，爸爸？”妈妈和爸爸的脸笑成两朵娇艳无比的玫瑰花。他们点了点我的脑门：“你个小鬼，终于起床了，快去吃饭，就快到点了！”虽然时间紧迫，但我还是享受完了妈妈给我做的早餐，精力充沛地上学去了。

纵使一家人过着忙碌的生活，我们也能从里面找出乐子来。谜语竞赛就是最让我们开心的活动。有一次，我绞尽脑汁出了一道题：“什么船最安全？”我像皇帝俯视臣民一样盯着爸爸妈妈，虽是威风凛凛，但也惴惴不安——怕他们会猜出来。只见爸爸妈妈一会儿紧皱眉头深思，一会儿搓手跺脚。过了一会儿，爸爸小心翼翼地向我请教：“难不成是开不动的船吗？”我连忙摇摇头：“No，No，No。”妈妈拍拍我的肩膀：“那就是航天飞船？”我听后，差点喷出血来：“妈呀，这都能想到，更不着边了！”看着爸爸妈妈充满疑惑的眼神，我忍不住告诉他们了答案——停在海岸上的船呀！爸爸听了，用幽默的口吻说：“好啊，你怎么出这么难的题！”而妈妈听了，恍然大悟，回屋去搜索更难的谜语了。

星期六，妈妈带我去参加她单位的家庭日活动。我蹦蹦跳跳地走进单位，叔叔阿姨早就做好准备，在门口迎接我们。

我们准备先开始游戏，第一个游戏是脱了鞋子在凹凸不平的垫子上运乒乓球，哪里掉了从哪里重来。我自信满满的想：这一点也不难，何况对手是一个比我小的男孩子，我赢定了。发令声一响，我运着球飞快地跑起来，可我的球就像一个喝醉了酒的汉子在球板上滚来滚去，为了不让球掉下，我只能慢下速度，可对手的球像是扎了根一样，一动也不动，这是为什么呢？我百思不得其解，结束后我走到对手放球篮子里一看，原来他的球都是扁的，真让我哭笑不得。第二个是在水上吹乒乓球，双人比赛，我猛吸口气，呼的一直吹出去，球向蜻蜓点水一样滚到了最后一下，我一举拿下。

这次家庭日主题是美食嘉年华，我们来到事先准备好的餐厅里。有可以做巧克力的、糖葫芦的、冰淇淋的，还有做蛋糕的，我最喜欢的还是做蛋糕了。蛋糕胚是早先准备好了，我在这上面涂上奶油，我拿起奶油哗啦啦就涂起来，抺了一层，我又换了一个，拿起一看，原来是个花型的，我在小蛋糕的边缘上涂了朵小花，中间涂了朵大花。闻着香味，我偷偷的在手上涂了朵小花，忍不住的尝了口，“哇，太好吃了！”妈妈看了说：“你真是个小馋猫。”

这真是一个快乐的日子！

以前，我只知道做菜需要放盐，是盐让我们享受到了各种各样的美味佳肴，却从来不知道盐吃多了也会影响身体健康，导致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是儿童吃盐过多会直接影响到对锌和钙的吸收，导致身体缺锌和钙，降低免疫力。

不说不知道，一说吓一跳。知道了吃盐过多会有这么多危害，我再也不敢像以前那样过量用盐了。放假回到家里，我把老师发的《健康饮食实践手册》拿给爸爸妈妈看，他们仔细看完，然后恍然大悟地说：“怪不得姥爷会有高血压，脑血管也有问题，原来他的身体不好和吃盐太多有直接关系啊！看来，从这个假期开始，我们都要开展控盐运动了。”

说到做到。从寒假假期开始，不管在家做饭吃还是去饭店，不管是回爷爷奶奶、姥爷姥姥家还是去亲戚家做客，我和爸爸妈妈都特别注意饭菜的咸淡，做饭时也会严格按照营养学家倡议的每天的最高摄入量来使用食盐。我还自告奋勇当起了监督员，专门负责检查饭菜的咸淡和食盐的使用量，要是做菜放盐多了，我会马上指出来要求改正，同时我也会告诉他们，吃盐多了对身体不好。

功夫不负有心人。寒假这一个假期里，我们家的食盐摄入量明显减少，我自己达到了7——13岁儿童每天不超过5克的标准，爸爸妈妈在做饭菜时也有意减少了食盐用量。为了更有效的限盐，减少过量钠的危害，我们还按照专家提议的餐时加盐法、以鲜代盐法以及多吃含钾食物等办法，平时多吃海带、山药、土豆等食物。从青州回来时，爷爷还特意给我准备了一袋子山药，让我带回来吃。

通过控制用盐这件事，我也明白了一个道理：就像盐对我们不可或缺但不能过量食用一样，不管做什么事，我们也都要把握好界限，掌握好分寸。

自1997年至今，每年均在宣传周活动前由科普宣传部制定实施计划，拟定宣传周活动主题，通过各种媒体进行相关宣传报导，宣传周活动后均进行总结。在各省(市、自治区)抗癌协会、肿瘤医院、各专业委员会及各位理事、各界人士的通力合作下，使每一届宣传周活动都取得了圆满成功。活动的开展一届比一届声势浩大，通过多种形式广泛宣传抗癌防癌科普知识，使广大人民群众提高了防癌意识、增加了科学知识，从而进一步推动了我国抗癌事业和科普工作的健康发展。目前，已被国家卫生部纳入每年的正式卫生宣传日活动。深受到各地党政领导和各界人士的欢迎。

廉洁奉公处处为群众着想，艰苦奋斗事事为人民操心。以下是小编整理的家庭助廉活动廉洁寄语，希望对你有帮助。

1. 党风正则人心向，政风正则令畅通，民风正则富思进，家风正则万事兴。

2. 如果你失去了金钱，则失之甚少;如果你失去了自由，就失去了一切。

3. 职权对廉洁者是一把人生的拐杖，对贪婪者是一把自刎的利剑。

4. 人生最大的财富不是腰缠万贯，也不是拥有国姿天香，而是拥有一个身心健康的体魄。

5. 名位利禄皆为身外之物，品格事业才是立身之本。

6. 工商事业重如山，个人名利淡如水。

7. 党的事业重如山，个人名利淡如水。

8. 清廉则无畏，秉公则无私。

9. 一念之贪，损自德，毁自身，殃及儿女;两袖清风，躬于行，利于民，感召世人。

10. 取不义财，当心要下台。

11. 污泥不染为尊，清正廉明为贵。

12. 以公为矛，锐不可当;以廉为盾，坚不可催。

13. 权力和廉政相加等于服务，权力和贪欲结合等于自毙。

14. 骥走崖边须勒缰人至官位要缚心

15. 勤以为民，廉以养德，淡以明志，静以修身。

16. 根本是理想信念问题，而总开关是世界观人生观价值观。

17. 索贿受贿，贪赃枉法，只是一时的风光，但他的代价却是一生牢狱生涯。

18. 依法行政提升监管服务质量廉洁自律体现经济卫士风采

19. 坚持把真理的力量和人格的力量统一起来。

20. 对知识的追求是学习的动力，对金钱的贪婪是腐败的起因。

21. “贪”字近乎“贫”，“婪”字近乎“焚”。

22. 警钟长鸣长鸣长警，醒言常省常省常醒。

23. 与其后悔于已然，不如防患于未然。

24. 廉洁源于自律，堕落始于贪婪。

25. 廉能生威，廉能聚人，廉能聚心。

26. 廉政准则天天念，心中有条高压线。

27. 勿为名累，勿为利锁，勿为权迷，勿为欲困。

28. 污泥不染为尊，清正廉明为贵。

29. 防微杜渐，勿使小节成大恶;反腐倡廉，常将警钟鸣心头。

30. 贪是腐蚀心灵的毒酒，

31. 廉是滋补身心的良药。

32. 心公官必正，行端官自清。

33. 慎独慎微，慎始慎终。

34. 勿以恶小而为之勿以善小而不为。

35. 自重自省自警自律方能走端行正;慎独慎微慎权慎欲勤为干事创业。

36. 廉洁自守能提升生命价值放纵私欲是自毁锦绣人生

37. 戒贪，求心安理得;慎行，为正人君子。

38. 荡两袖清风，拂去心尘坦然，树一身正气，留下口碑伟岸。