生活的新变化实践活动心得体会(经典20篇)
叙事作文就是通过将一件事的起因、过程、发展、高潮、结果讲述清楚,让人了解。下面是相关的作文范文,快来看看吧。接下来是小编为大家精心整理的生活的新变化实践活动心得体会优秀作文,欢迎查阅,希望你认真看完,会对你有帮助的!
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1000《同心战疫》第一集《令出如山》观后感心得体会
全文共 762 字
+ 加入清单历史是最好的老师,它忠实记录下人类走过的足迹,也给人类未来的发展提供启示。环顾世界,回望历史,人类曾经因为认知水平有限、科技水平低下,在各种疫病流行中付出惨痛代价。
《同心战疫》是首部武汉战“疫”2个月全景纪录片,是一部感天动地的中国抗“疫”群英谱,新华社记者勇闯“红区” 60多位记者“疫”线拍摄。
《同心战疫》让我看到了团结协作的磅礴力量。面对疫情,全国上下团结一致,全国多个省市迅速启动重大突发公共卫生事件一级响应,在防疫应对上步调一致,行动一致,织密了疫情防控网。全国各地在防疫抗疫上“拧成一股绳,劲往一处使”,最大限度的提升防疫整体效果,为打赢疫情防控阻击战凝聚了中国力量。
《同心战疫》让我领略了“基建狂魔”的惊人速度。在新型冠状病毒疫情中心的武汉市,面对给人民群众生命健康安全造成严重影响的新疫情,建设者们将中国速度、中国效率发挥到了极致。多家央企协同作战,用十余天建造了一座拥有1000张病床的火神山医院和一座拥有1600张病床的雷神山医院,创造了中国速度。
《同心战疫》让我体会了“风月同天”的感人温度。一方有难,八方支援,在疫情防控决胜之时,全国19个省市对口支援武汉以外湖北各地市,为湖北撑起一片天。全国各地饱含深厚情谊的物资陆续驰援湖北,助力保障湖北生活必需品供应。凡此种.种无不彰显了我国社会主义制度的优越性。
一群无私奉献的人,他们尽己所有捐款捐物。日本向中国捐赠10万套医用防护服和大量资金,并在物资上写道:山川异域,风月同天。岂曰无衣,与子同袍……善良无关国家、无关阶层、无关种族,在灾难面前,他们都是大美大爱之人。
当前,疫情防控正处于关键时期,只要我们坚定必胜的信心,全国各族人民万众一心、众志成城,同时间赛跑、与病魔较量,坚决遏制疫情蔓延势头,切实做好各项防控工作,就一定能打赢这场疫情防控阻击战。
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篇1:观看秀美人生心得体会_秀美人生观后感
全文共 720 字
+ 加入清单2019年6月17日凌晨,广西壮族自治区百色市委乐业县百坭村第一书记黄文秀,在返回百坭村时遭遇山洪不幸遇难。在脱贫攻坚第一线不忘初心、无私奉献,她用美好青春诠释了共产党人的初心使命,谱写了新时代的青春之歌。
广大党员干部和青年同志要以黄文秀同志为榜样,不忘初心、牢记使命,勇于担当、甘于奉献,在新时代的长征路上做出新的更大贡献。
不忘初心,就是不忘为中国人民谋幸福。时时刻刻牢记人民的利益,为祖国事业谋发展,是一句说起来简单,却需要一生为之奋斗的话语。纵观我国和我党发展的历史,在每个年代总会涌现着那么一些人,为中华民族的复兴、为中国人民的美好未来不断奋斗着,付出了自己的一切,哪怕是最宝贵的生命。
不忘初心,就是对人民群众负责的态度。人民群众是我党执政最大的底气,也是祖国蓬勃发展最根本的力量和保障,重视人民群众的利益,为人民群众谋幸福,是一个党员应该时刻铭记于心的。正是因为对人民群众负责的态度,时刻牵挂着人民群众的利益,黄文秀同志在看到天气预报之后,想到的是驻村地点人民群众的人身财产安危,毅然返回驻地去帮助当地群众抵御自然灾害。
不忘初心,就是拥有无所畏惧的力量。正是因为坚定不移信仰社会主义,许多党员同志才会一直在建设社会主义的道路上无私付出。当面对狂风暴雨的时候,黄文秀同志并没有退缩,而是毅然决然地踏上驰援贫困村民的道路,在赶赴驻村地点的途中,还不忘联系同事,询问村民的受灾情况。
“时代楷模”黄文秀同志生前的事迹再一次让全党上下的同志受到了“不忘初心”的力量,作为一名党员,我们应该主动向该同志学习,保持一名党员的先进性、纯洁性,时刻把群众的利益放在最重要的位置,守初心、担使命,与人民群众紧紧相依在一起,为祖国强盛、民族复兴而奋斗!
篇2:2024“两提一创”大讨论活动心得体会
全文共 1219 字
+ 加入清单各级各部门单位和领导干部要按照市委、市政府部署要求,大力弘扬担当精神,着力提升争创一流的境界,抢抓机遇、加压奋进,为黄蓝两大国家战略实施和生态文明典范城市建设作出新的更大贡献。
思想决定行动,境界决定水平。有什么样的思想境界,就有什么样的目标追求,就有什么样的担当和作为。“求乎其上,得乎其中;求乎其中,得乎其下。”干事业不干则已,干就要干最好、干出一流,这是每个领导干部应有的境界。我们建设生态文明典范城市,就是要探索走出一条区别于其他地区的发展路子,为全国生态文明建设作出示范。这是一个自我加压、争创一流的目标,是各级各部门单位和各级领导干部应有的境界和责任。
实现生态文明典范城市宏伟蓝图任重道远,绝非轻而易举。当前区域发展的竞争日趋激烈,环渤海、山东半岛、黄三角各市都在抢抓机遇竞相发展,形势逼人。纵向比较,这些年我们确实有了很大发展,但与先进地区、与周边市相比,我们仍存在许多差距。尽管我们的经济总量不算小,但油气开采及石油化工等相关产业仍占了相当大的比重,真正有技术含量、有竞争力、财税贡献大的产业并不多,经济发展的质量和效益还不够高。尽管我们在城市建设上取得了很大成绩,但城市功能还不完善,建设水平不高,辐射带动能力比较弱。尽管我们的生态环境有了很大改善,但缺林少绿的问题仍很突出,生态脆弱的状况还没有得到根本改变,生态建设的任务十分繁重。面对激烈竞争的态势,面对建设生态文明典范城市的繁重任务,我们到底有多少家底?有多少竞争的本钱?要认真比一比、算一算,要心中有数。我们没有任何理由自我陶醉,没有任何理由松懈麻痹,没有任何理由固步自封,一定要增强忧患意识、竞争意识、进取意识。
发展的规律表明,一个区域总是在特定时期、抓住特定机遇,实现跨越式发展。东营是一个因油而生、因油而兴的城市,多年来油田的开发建设为东营发展提供了有力支撑。当前迎来了实施黄蓝两大国家战略的新的重大历史机遇。这个机遇来之不易,历届市委、市政府作出了不懈努力,省委、省政府给予了大力支持,党中央和国务院十分重视。机遇到手不等于胜券在握。机遇与挑战从来都是并存的,也是可以相互转化的。浪费机遇就无异于放大挑战!邓小平同志曾告诫我们:“什么错误都可以犯,丧失机遇的错误不能犯。”抓住机遇,做东营发展的功臣,是每个领导干部必须作出的正确抉择。
新机遇带来了新形势、新任务,需要新的境界、新的理念、新的思路和举措,必须来一次新的思想解放。思想僵化、观念陈旧、拘泥于传统的思维模式,是不会抓住机遇的。抢抓实施黄蓝两大国家战略的机遇,需要各级领导干部进一步开阔视野、开阔思路、开阔胸襟,开动脑筋去研究,放开胆子去闯、去试、去冒。我们要始终保持昂扬向上的朝气、敢为人先的锐气、勇争一流的胆气,以坐不住、等不起、慢不得的压力感和紧迫感,以人一之我十之、人十之我百之的精神和干劲,只争朝夕,加压奋进,努力推动东营在经济发展、城乡面貌、社会事业、人民生活等各方面尽快实现大的突破。
篇3:2024关于高三百日誓师心得体会观后感
全文共 884 字
+ 加入清单距高考还有一百天。一百天是新的起点,新的征程。一百天,可以突飞猛进;一百天,可以创造辉煌;一百天,可以改变人生;一百天可以百炼成钢,一百天可以追求卓越,一百天可以实现理想。
上正中就要考好大学,这是同学们的共同理想。我们学校是“中国的百强学校”、“高中教学先进单位”,2007年取得了历史性的胜利,一本上线人数1051人,首次突破千人大关,名列全市重点中学第一名,实现了高考成绩的“十一连冠”。上届的高三,创造了辉煌的成绩,积累了宝贵经验,其中重要的一条就是,全体师生奋力拼搏,成功的冲刺了距高考最后的100天。
关键的百天冲刺需要我们每一个人付出大量的心血和汗水,我们要发扬连续作战的作风,不怕吃苦,我们现在的痛苦比起高考失败后的痛苦,那又算得了什么?要能吃苦,要比别人多吃苦,要敢吃别人不能吃的苦,才能赢得高考,才能创造奇迹,不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。
两年多来我一同走过了你们生命中最亮丽的时节。未来的一百天的时间里,作为你们的老师也是你们一个战壕的战友,我们要朝夕相伴,并肩战斗,全力以赴,创造辉煌,冲刺中也许会对你们有更苛刻的要求,更艰苦的训练,更严格的常规检查,甚至更严厉的批评。但请相信,这一切都是为你们能出类拔萃,为了你们能有更加辉煌灿烂的明天。
十年磨一剑,苦读12年,关键就看这100天的冲刺了。
在此,我代表高三年级全体教师承诺:百日冲刺中,我们将以校为家,恪尽职守,扎实工作,爱岗敬业,甘苦与共;我们将精诚团结,群策群力,通力合作;我们将耐心辅导,笑对质疑、热情答问;我们将随时关注高考动态,采集最新信息,抓好第二轮,第三轮的复习。总之一句话,为了你们的一切,我们将赴汤蹈火,在所不辞!
我们坚信:有学校领导的关怀、老师们的辛勤耕耘、同学们的刻苦努力,六月的笑脸一定是我们的,让我们为今天的誓言,明天的辉煌,共同努力。
十年寒窗,三年风雨,百日苦战,一朝成功。我们要珍惜一百天,奋斗一百天,拼搏一百天,胜利一百天。让飞翔的梦在六月张开翅膀,让雄心智慧在六月发出光芒,考上理想的好大学,为自我青春添彩,为家庭增辉,为正中争光!
我们必定成功,我们必定辉煌!
篇4:抗美援朝71周年大会心得体会观后感
全文共 3587 字
+ 加入清单伟大的抗美援朝战争是中华民族历史上的一座不朽丰碑。这场战争所取得的胜利意义重大
影响深远。纪念中国人民志愿军抗美援朝出国作战71周年,要更加珍视抗美援朝战争留下的宝贵财富,使其成为我们开创美好未来的强大精神力量
__在参观“铭记伟大胜利 捍卫和平正义——纪念中国人民志愿军抗美援朝出国作战71周年主题展览”时强调,71年前,为了保卫和平
反抗侵略,中国党和政府毅然作出抗美援朝 保家卫国的历史性决策,英雄的中国人民志愿军高举正义旗帜,同朝鲜人民和军队一道,舍生忘死
浴血奋战,赢得了抗美援朝战争伟大胜利,为世界和平和人类进步事业作出巨大贡献。伟大的抗美援朝战争,谱写了一曲可歌可泣的壮丽史诗,铸就了中华民族历史上又一座不朽丰碑。
气吞山河的壮丽史诗
正义必胜,是人类发展史反复验证的一个真理。朝鲜内战爆发后,美国派兵武装干涉,不顾中国政府多次警告,越过三八线,直逼中朝边境,并出动海军侵入台湾海峡,轰炸中国东北边境地区。面对美国的霸权挑衅,中国人民别无选择,只有奋起抗争。应朝鲜党和政府的请求,党中央和_同志经过艰难抉择,作出了抗美援朝
保家卫国的重大战略决策。1950年10月19日,中国人民志愿军雄赳赳 气昂昂,跨过鸭绿江,开赴朝鲜战场,开始了伟大的抗美援朝战争。
朝鲜战场上,美军拥有现代化武器装备,掌握制空权 制海权;志愿军基本上靠步兵和少量炮兵作战,海 空军尚在初创阶段,武器装备相当落后。在这种极不对称
极为艰难的条件下,志愿军将士勇猛无畏,首战两水洞 激战云山城
阻击黄草岭,将以美国为首的“联合国军”从鸭绿江边打退到清川江以南,初步稳定了朝鲜战局,取得了第一次战役的胜利。随后,志愿军抓住敌人战略上的误判和恃强自大的心理,诱敌深入,发起第二次战役,穿插三所里
围歼清川江
鏖战长津湖,根本扭转了朝鲜战局。此后,志愿军于1950年12月31日发起第三次战役,一举将敌军打退到三七线附近地区。之后,志愿军和朝鲜人民军又进行了第四
第五次战役。到1951年6月,志愿军将战线稳定在三八线南北地区,迫使敌军转入战略防御,接受停战谈判。
凭借武器装备的优势,美方即便被迫坐到谈判桌前,仍提出无理要求。在无理要求遭到拒绝后,从1951年8月开始,美军相继发动夏秋季攻势
“绞杀战”和细菌战。志愿军贯彻“持久作战 积极防御”的战略方针,边打边谈,以打促谈,粉碎了敌人的各种企图,并取得上甘岭战役
金城战役的胜利,迫使美方于1953年7月27日在停战协定上签字。伟大的抗美援朝战争胜利结束。
伟大的抗美援朝战争,支援了朝鲜人民,稳定了朝鲜局势,保卫了新中国的安全,维护了亚洲及世界和平。
影响深远的伟大胜利
今天,抗美援朝战争的硝烟早已散去,但这场战争赢得的和平环境 巩固的安全基石 激发的民族自信
奠定的大国地位,都在历史大潮中放射出愈加夺目的光辉。
伟大的抗美援朝战争遏止了侵略,维护了亚洲以及世界和平。志愿军在朝鲜战场给予侵略者沉重打击,不仅使美国当局认识到妄图依靠武力占领全朝鲜和侵略中国是不可能实现的,而且迫使其不得不严格控制战争强度和范围。经此一战,虽然冷战对抗仍在延续,但美国的侵略行动不能不有所顾忌,对战争不得不进行一定控制,从而在某种程度上使新的世界大战得以避免。
伟大的抗美援朝战争保障了国家安全,为我国赢得了和平建设的环境。新中国成立时,饱经磨难的中国人民迫切期盼一个和平的环境休养生息
重建家园。但是,美国等一些国家坚持敌视新中国的立场,推行在外交上孤立 在经济上封锁
在军事上包围的政策,企图扼杀新生的人民政权。美国军队大举越过三八线,直逼中朝边境,更是将我国置于极为不利的处境。因此,抗美援朝既是国际责任,更是卫国所需,党中央和_同志作出出兵参战的战略决策是完全正确的。抗美援朝战争的胜利,极大改善了新中国的外部安全环境,为国家经济恢复提供了重要保障。随着战局的逐渐稳定,1953年我国发展国民经济的第一个五年计划开始实施,工业化建设顺利起步。
伟大的抗美援朝战争打出了新中国的国威军威,提高了中华人民共和国的国际地位。抗美援朝战争的伟大胜利,极大震动了国际社会,让全世界重新认识了中国。这场战争的胜利提高了新中国的国际地位。从日内瓦会议到万隆会议,从提出并倡导和平共处五项原则到正式恢复在联合国的合法席位,中国以一个负责任的发展中大国的形象大步迈上国际舞台,开始发挥举足轻重的作用。
伟大的抗美援朝战争极大增强了中华民族的自信心自豪感。中华民族曾经长期居于世界领先地位,为世界文明发展作出了巨大贡献。然而,从1840年鸦片战争起,帝国主义列强竞相入侵,中华民族数次面临危机绝境。抗美援朝战争是新中国不再妥协退让
果断抉择后的坚决抗争。在朝鲜战场上,志愿军以劣势装备与敌人进行殊死搏斗,让世人敬仰
使敌人胆寒。伴随着志愿军在朝鲜战场捷报频传,人民群众自发投身支前工作。抗美援朝战争的伟大胜利,让中国人民扬眉吐气,民族自信心 自豪感 凝聚力极大提高。
伟大的抗美援朝战争使人民军队经受了现代战争锻炼,实现了全面转型。抗美援朝战争是人民军队经历的第一场现代战争。为满足战争的紧迫需求,党中央
中央军委千方百计加强军队现代化建设。到战争后期,志愿军步兵基本实现了装备更新,炮兵
装甲兵等兵种的数量和质量得到很大提高,空军和海军从小到大并发展迅速。人民军队经历了一次现代战争的洗礼,在短期内实现了由单一军种向诸军兵种合成军队的转变,实现了军队建设的历史性跨越。
开创美好未来的强大精神力量
丰碑永恒,光照千秋。抗美援朝战争结束后,在短短几十年内,我国综合国力实现跃升,人民生活明显改善,国际地位显著提高。特别是党的十八大以来,以_同志为核心的党中央团结带领全党全军全国各族人民,成功谱写了新时代坚持和发展中国特色社会主义新篇章。我们要珍视伟大的抗美援朝战争留下的宝贵财富,使其成为我们开创美好未来的强大精神力量
中国共产党无比坚强的领导力是实现中华民族伟大复兴的根本保证。伟大的抗美援朝战争是在极为困难的情况下进行的:新生的人民政权既要面对一些西方国家的军事包围
经济封锁和武力威胁,又要应对复杂的国内形势,凝聚民心 稳定社会
恢复经济。万难之中,党中央和_同志作出了出兵参战的英明决策,以有力的战争动员和超凡的战略战役指挥将战争引向胜利,同时顺利完成了大规模剿匪斗争 土地改革
镇压反革命运动,有力巩固了新生的人民政权。这体现出中国共产党具有无比坚强的领导力。当前,迈向全面建设社会主义现代化国家的新征程,面对实现中华民族伟大复兴的历史重任,我们更要毫不动摇坚持和加强党的全面领导。
只有敢于斗争 善于斗争
敢于胜利,才能牢牢掌握主动权并取得最后胜利。一个独立自主的国家面对侵略者的战争威胁,只有奋起抵抗,才能赢得世界的尊重。当美国侵略者把战火烧到中国的国土上,中国政府采取什么态度,举世瞩目。中国人民直面挑战
毫无惧色,这种大无畏的英雄气概和胆略,在当时恐美症流行的世界是绝无仅有的。面对拥有绝对优势技术装备的敌人,志愿军将士用行动有力回击了帝国主义侵略者,取得了彪炳史册的胜利。这充分说明,一个不畏强暴
敢于斗争 善于斗争 敢于胜利的民族是不可战胜的。当前,面对更加复杂严峻的国内外形势,仍然需要发扬伟大的抗美援朝战争中蕴含的斗争精神,坚定斗争意志 强化斗争本领
讲求斗争艺术,敢战能胜。
爱国主义是凝聚全民族力量的伟大旗帜,是推动社会发展进步的强大精神动力。在伟大的抗美援朝战争中,志愿军将士高扬爱国主义和革命英雄主义旗帜,以压倒一切敌人而不被敌人所屈服的英雄气概,创造了战争史上以弱胜强的光辉典范。志愿军先后涌现出杨根思
黄继光 邱少云等30多万名英雄功臣和近6000个功臣集体。在党的领导下,全国人民万众一心,同仇敌忾,积极投身保卫国家安全
维护民族尊严的正义事业中。实践再次证明,中华民族之所以历经劫难而不衰 屡遭侵略而未亡,靠的就是爱国主义的伟大凝聚力。
紧紧依靠人民是战胜困难 取得胜利的有力支撑。战争教育了人民,人民赢得了战争。中国人民把最优秀的儿女送往前线,出现了很多母亲送儿子 妻子送丈夫
兄弟争相入伍的感人场景。成千上万的铁路员工 汽车司机 医务工作者和民工组成运输队 医疗队
担架队,志愿开赴战场,担任战地的各种勤务工作。工人和农民开展爱国生产并厉行节约。全国各族人民捐钱捐物支援前线。人民的支援是志愿军战胜敌人的力量源泉。在实现中华民族伟大复兴的历史征程中,需要更加深刻认识这一真理:只要我们紧紧依靠人民,就没有战胜不了的艰难险阻,就没有成就不了的宏图伟业。
在中国人民志愿军抗美援朝出国作战71周年之际,我们更加缅怀在伟大的抗美援朝战争中献出宝贵生命的先烈们,更加铭记中国人民志愿军在抗美援朝
保家卫国的崇高事业中所建立的丰功伟绩。让我们更加紧密地团结在以_同志为核心的党中央周围,为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。
篇5:少先队建队日主题直播观后感心得体会
全文共 663 字
+ 加入清单红领巾是红旗的一角,它象征着勇敢和光荣。当我戴上失而复得的红领巾的那一刻,我的心里似有万顷波澜,彼此起伏。我是多么的激动,多么的光荣!
我的学习成绩一向不错,上课发言积极,见解独到,总受到老师的赞扬,同学们也常常夸我聪明。可我有一个坏毛病,上课经常随便讲话。老师提醒了一遍又一遍,可我总是管不住自己,本性难改。为此,老师对我非常头痛,我的作业登记本上屡屡出现“随便讲话”这几个字。我每次都发誓要改,可是一上课就又忍不住。
终于到了入少先队的时候了,因为学习成绩优秀,老师还是批准我进入了少先队的队伍,但要求我改掉毛病,否则退队。开始一段时间,我极力克制,确实有些收敛。随着戴红领巾的新鲜感的慢慢消逝,我又克制不住了,在排队时,集会时,甚至上课时又说起了话。老师一怒之下,把我“逐出”了少先队的行列。我一下子蒙了,非常苦恼地自责道:我为什么就是控制不住自己呢?我该怎么办呢?什么时候才能再戴上红领巾呢?
痛定思痛,我决心一定要改变自己,并为自己立下了目标。终于,我的“随便讲话”在作业登记本上出现少了,“优”字越来越多……老师对我的改变非常满意,于是在期末结业典礼上,我终于又戴上了久违的红领巾。那一刻,我是多么的自豪,但更懂得了珍惜!
2015年6月1日,在第七次全国人民代表大会上表达了对我们少年儿童的期望。听了这些话后,我心里感慨万千。我们是祖国的未来,我们肩负着建设祖国的大任。所以我们不能松懈,一定要好好学习,为将来给我们亲爱的祖国贡献出属于自己的一份力量而做好准备,这才对得起我们胸前的红领巾,对得起我们的国家!你们说对吗?
篇6:2024少先队建队日主题活动观后感心得
全文共 438 字
+ 加入清单每当我看到鲜艳的红领巾在胸前飘扬,我就会情不自禁地为自己而自豪。自豪自己是一名中国人,自豪自己是一名少先队员。
为什么红领巾是三角形的?原来是因为红领巾是五星红旗的一角,又随之想到为什么红领巾这么红呢?原来他是英雄的鲜血染成的,革命烈士面对敌人的屠刀懂得微笑,毫无畏惧,他们用自己的一腔热血成就了我们的新中国。每每想到这,我就会更加爱护红领巾,因为爱护红领巾就等于爱护国旗。
少先队员是祖国未来的花朵,也是祖国的未来,我深知要做到一名少先队员的不易。在平时我都严格要求自己,但也不忘记帮助同学们。曾经看到有一位同学不太理解一道数学题,看到这儿我本想不用去管它,但是看了看胸前飘扬的红领巾是我想到了我的责任,团结同学,共同进退,我立马转过身说:“我来教你!”走到她身旁,耐心地给他讲了几句我的思路,没想到他立马领会了,其实他只是把顺序错了,只要细致地梳理一下自己的想法就好。赠人玫瑰,手留余香。我和红领巾一起笑了。
每当看到红领巾在胸前飘扬,我就会自豪,自豪自己是一名光荣的少先队员!
篇7:八事变91周年观后感心得体会
全文共 973 字
+ 加入清单今天是20__年9月18日,阳光明媚、微风轻拂,可作为一个炎黄子孙,我们在今天却无法轻松的享受这样的美景,感受大自然这优美的风光。那是因为91年前的那一个晚上在沈阳发生了“九一八"事变。
1931年9月18日,日本帝国主义为了实现他猖狂的梦想,悍然发动了[九。一八"事变,出兵攻占我国的东三省,蒋介石命令东北军[不许抵抗",致使东三省这个有着丰富矿产资源、物产资源,面积有日本三个那么大的美丽而富饶地方沦为了日本帝国主义的殖民地,3000万同胞沦为了亡国奴。
翻开历史的这一页,当年蒋介石的那句[绝对不许抵抗,缴械则任其缴械,入营房则听其侵入"的话重重的击打着我们中华儿女的心,这是怎样的民族耻辱啊!29万中国军队,1万日本军队,本应该是取得绝对的胜利,可是只有三天,三天哪,日军竟不费一枪一弹便一举占领了东三省,3000万同胞就这么糊里糊涂的成为了亡国奴。这是怎样的悲哀、怎样的耻辱啊!
91年后的今天,阳光依然灿烂,微风依旧轻拂着我们的脸庞,可是这莫大的民族耻辱,莫大的冤屈如何去平复,这血海深仇如何去偿还?古人说:忘记过去的苦难可能导致未来新的灾难,作为一名学生,我们一定要牢记历史,不忘国耻,以振兴中华为己任。
就在我们第二节课开始,也就是10点整,我们全市将再次拉响当年的警笛,这警笛声将长达15分钟,它不仅是让我们对在77年前遭受蹂躏的中国同胞进行哀悼,也是警示我们牢记历史,不忘国耻,它同时还是告戒我们有空中袭击,请迅速转移到安全地带。虽然在今天的和平年代我们已经很少或者几乎听不到这种防空警笛,但做为龙的传人,我们要记住这警笛,要知道它的深刻含义和生活意义。
同学们,历史老人孤零零地守望着岁月的变迁,当年的硝烟弥漫将化作为今天的静默无言,他的臂膀依然坚强地背负着飞驶的火车,他的眼眸一直饱含着未干的血泪--
又到[九一八",再谈血泪史。我们今天纪念[九一八"不仅仅是为了让每个龙的传人不忘国耻,也不仅仅是为了每个龙的传人不忘落后就要挨打的历史教训,我们纪念918事件更是为了坚定我们中华民族伟大复兴的信念。同学们,总有一种力量让我们感动,总有一种精神催我们奋进。历史老人依旧在前行,我们依旧需要努力,因为我们不能忘记那段不容忘却的历史--1931年9月18日,我们将牢记这一天,让我们在警笛拉响前再次振臂高呼:牢记历史,不忘国耻,振我中华!
篇8:青年大学习第十季第一期观后感心得体会
全文共 1599 字
+ 加入清单“不忘初心 牢记使命”贯穿党的革命 建设
改革全过程,是中国共产党人继承和发扬优良传统,向着美好未来和理想前进的永恒主题和力量源泉,要时刻坚守共产党人的这一精神家园。
一
它是激励中国共产党人不断前进的根本动力。中国共产党从建党第一天起,就把实现共产主义作为党的理想和最终目标,义无反顾肩负起实现中华民族伟大复兴的历史使命,把为人民谋幸福
为民族谋复兴作为自己的初心和使命,并坚定笃行,展现出中国共产党非凡的责任担当和改写历史的非凡气魄。
二 它是从开天辟地 敢为人先的红船精神到艰苦奋斗 星火燎原的井冈精神;从坚持真理 勇于修正错误的古田精神到艰苦卓绝 一往无前的长征精神,从艰苦奋斗
理论联系实际的延安精神到谦虚谨慎 戒骄戒躁的西柏坡精神,这些用鲜血和生命铸就的红色精神就是中国共产党人在革命战争年代不忘初心
牢记使命的生动诠释。历史表明:初心和使命是中国共产党人身上与生俱来的优秀“基因”,成为中国共产党夺取革命胜利的成功之路。
三 它是“为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴”,这份初心与使命,一代又一代的中国共产党人接续践行 从未改变。从艰苦创业 为国争光的大庆精神到团结协作
战天斗地的红旗渠精神,从无私奉献 乐于助人的雷锋精神到亲民爱民 知民为民的焦裕禄精神,从铁胆忠魂 忘我拼搏的航母精神到自主创新 精益求精的蛟龙精神,从守望相助
同频共振的扶贫精神到刀刃向内 抓铁有痕的改革精神,这些在新中国建设发展改革过程中涌现出来的时代精神,不仅将中国共产党人不屈不挠
开拓创新的“精气神”写入史册,也将这份初心与使命融入中国共产党的血脉,凝聚起实现中华民族伟大复兴的磅礴力量。
四
从历史和现实充分表明:他是一部中国共产党的历史,就是中国共产党人带着初心和使命写成的,初心和使命是我们党全部理论和实践的逻辑起点。这个初心和使命是激励中国共产党人不断前进的根本动力,是推动中国特色社会主义伟大事业不断从胜利走向新的胜利的力量源泉。
五
它是不断巩固党的执政根基的现实需要。人民是历史的创造者,是决定党和国家前途命运的根本力量。任何一项伟大事业要成功,都必须从人民中找到根基,从人民中积聚力量,由人民共同来完成。违背人民意愿,脱离人民支持,任何事业都会成为无源之水
无本之木,都是不能成功的。党的十八大以来,对人民群众是党的根基方面提出了一系列新思想 新观点。他在2012年《求是》杂志撰文指出:“密切党群
干群关系,保持同人民群众的血肉联系,始终是我们党立于不败之地的根基。”2013年6月,在党的群众路线教育实践活动工作会议上强调:“党的血脉在人民
力量在人民……得民心者得天下,失民心者失天下,人民拥护和支持是党执政的最牢固根基。”在庆祝中国共产党成立95周年大会上,他再次重申“坚信党的根基在人民”。这些论断绝不是空洞的政治口号,是决定党的生死存亡的科学真理。
六 政党的生命很大程度上取决于支持者 支持率
支持度,正所谓“得众则得国,失众则失国”。正所谓“人民齐心,其利断金”。初心不改,使命在肩,永远保持全心全意为人民服务的赤子之心,时刻牢记共产党是人民群众的政党,人民群众是中国共产党的根基,离开了这个根基,党就成为无根无基的党,或者就不再是人民群众的党。不忘初心
牢记使命 筑牢根基,是党战胜一切困难和风险的根本保证。毫无疑问,掌握执政权力 支配执政资源,一方面我们党拥有了为民谋利
为民造福的有利条件,但同时也带来了以权谋私 背离民意的各种可能。赶赴执政之大考,最重要也是最困难的就是党能否始终不忘初心 牢记使命。
我认为我们党之所以能实现从小到大
由弱变强,跨过一道又一道沟坎,战胜一个又一个困难,取得一场又一场胜利,赢得一次又一次辉煌,就是因为从举旗的那一刻开始,始终不忘初心
牢记使命。正如在带领中央政治局常委瞻仰中共一大会址时所指出,唯有不忘初心,方可告慰历史 告慰先辈,方可赢得民心 赢得时代,方可善作善成 一往无前。
篇9:党员干部学讲话促实践心得体会
全文共 624 字
+ 加入清单中央提出:广大党员要深入学习党章党规、深入学习习近平总书记系列重要讲话、自觉用党章和党规规范自己的言行,用党的理论创新成果武装头脑,我们每位党员都要自觉加强思想政治建设,积极投身“两学一做”教育活动中,学党章党规、学系列讲话,真正做合格的党员。
对党忠诚是党员干部的首要品质。党员干部既是中国特色社会主义伟大实践的参与者,也是党的事业兴旺发达的直接受益者。要常怀忠诚之心,经常学习党章的内容,自觉遵守党章,加强党性修养,坚定理想信念,做到思想上、行动上始终与党保持高度一致。
学习党规,首先要自觉参加支部组织的各项学习教育活动,从警示中提示自己,提高守规意识,时时用党的纪律严格约束自己,严格遵守党的政治纪律和政治规矩,要从小事做起,自警自省,树立党员干部的良好形象。
做合格党员,首先要体现在自己的本职岗位上尽职尽责,每一位党员只要把自己的本职工作干得出彩、干出成绩,带动身边的群众才能把团队的事情做好,要脚踏实地、甘于奉献、深入群众、爱岗敬业。同时做合格的党员还要业务过硬,干一行、爱一行、钻一行,不断提升和完善自己的品质,才能在“两学一做”中得到发挥。
今年初,按照支部的统一工作安排,我由分管车辆工作调整到分管行政后勤管理。面对新的岗位,首先是熟知和调研,逐渐进入角色。后勤管理工作看似都不是大事,但在运行中直接与职工群众密切相关,支部工作精神能否正确传达给职工,在后勤管理中能贴近的体现出来。这是后勤管理工作的重要性,也是建设温馨环卫的重要环节。
篇10:大学生暑期社会实践心得体会
全文共 1095 字
+ 加入清单“吾尝终日不食,终夜不寝,以思,无益,不如学也。”这是论语中的一句话,说的是一个人整夜不食不寝去思考钻研一个问题,没有什么好处,不如亲自去学习研究。实践的过程是每个人都要经历的必经之路,在这个路上,你不在是个孩子,在锻炼,在成长,跌跌撞撞,且歌且行。青春的光阴留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱,也许每天拖着疲惫不堪的身子回来,也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额,也许每天都要为了明日的采访做着准备,但我们是快乐的。不再是不为浮云遮眼之势,更在一览众山之躯。
我们实践,我们快乐。作为实践,这样的一项活动,也必须有其流程经营。从开始的确定主题,到队员的选拔再到实践的开始,分工,任务的布置,或许疏一看,甚易。但实则不然,在这过程中不是冷冷的追求学术上的严谨,更是寻找种人心向往的科学之美。孙中山说“人既尽其才,则百事俱举;百事举矣,则富强不足谋也。”每个人在“sunshine”这样阳光的队名中贡献着自己,以追求对大学生村官的深入调查为目的,大胆的去想,去做,在这个团队中关心着对方,真正做到了团结,奋进。有激动,有感动,有触动。
不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的讨论争论不休,不论每天在外采访村民的队员被烈阳晒伤,汗珠滴落早已浸湿全身的队服,更不论每晚写报告,写日志,总结全天,为明日准备到深夜。每天的采访,吃饭,采访,总结,休息,成为了我们的主线,每天奔波于乡村城镇的各个小巷街头,我们询问着,调查着,目的只是完成实践,让自己明白更多属于我们,属于我们这个时代的真谛。只因为我们知道,孵化梦想,需要汗水与坚强的臂膀,我们付出,我们收获,我们快乐。
在对大学生村官的调查实践中,我们感受到了村里的建设,这里有孩子,农民,村干部,每每从他们的质朴中,我们在感受,感受着这份简单,经过我们的采访,知道了村里创业的艰辛,孩子受教育的困难,在同情的同时,我们更多了一份宽慰,因为,我们的村在不断的改善为更好的生活而努力。或许,我们的实践不能反应村里的每个角落,但是我们每个人都希望,我们的实践能够受到更多人的关注,更多人注意到在大城市的周围,还是有着一些需要帮助,建设的村镇,我们的实践活动受到中国高邮网,郭集网,高邮信息报,扬州日报晚报的关注。为自己为一名南大学子感到自豪。
实践活动结束了,每个人在思考着这几天发生在我们身上全部,少了那些青春的张狂,多了些青春的踏实,少了那些青春的迷茫,多了些青春的奋斗,sunshine这个词,不再是一个队名,更多的是一种精神,当远离喧嚣,来到村镇的时候,才真正明白,什么是奋斗,什么是团结,什么是一个团队。这样的实践,这样的我们,这样的,快乐。
篇11:民法典公开课心得体会观后感
全文共 1180 字
+ 加入清单6月16日,《求是》杂志发表重要文章《充分认识颁布实施民法典重大意义,依法更好保障人民合法权益》。文章从民法典在中国特色社会主义法律体系中具有重要地位等多个方面详细阐释了颁布实施民法典的重大意义、依法更好保障人民合法权益的重要性。民法典回应了人民的期待,充满了以人民为中心的底色,这篇民法典“讲义”,更是饱含人民情怀。广大党员干部要认真学习、领会、宣传,让民法典的规章与精神内化于心、外化于行,融入日常生活。
“法者,天下之程式也,万事之仪表也。”从《法经》问世,到《唐律疏议》出台,历史表明,法之盛衰关乎政之治乱,良法向来是治国之重器、善治之前提。在我国革命、建设、改革各个历史时期,我们党都高度重视民事法律制定实施,4次启动制定和编纂民法典相关工作,但由于条件所限没有完成。党的十八大以来,党中央顺应实践发展要求和人民群众期待,把编纂民法典摆上重要日程,通过5年艰苦细致的工作,完成了民法典编纂这一重大立法任务,为人民美好生活提供了强大法治保障。民法典有着鲜明的中国特色、实践特色和时代特色,实现了几代人的夙愿,既是人民权利的宣言书,更为维护人民权益织密防护网。民法典姓“民”,所涉及的领域贯穿每位公民的一生。“民法典实施得好,人民群众权益就会得到法律保障,人与人之间的交往活动就会更加有序,社会就会更加和谐”。
“法与时转则治,治与世宜则有功。”针对疫情期间家长隔离在外、孩子在家无人照料等紧急情况,民法典进一步完善监护制度,为孩子们提供更多保障;住宅建设用地使用权期限届满怎么办?违反规定饲养动物、侵占通道等引发的纠纷,相关方如何担责……经济社会在不断发展,生活方式在不断变化,社会关系在不断调整,调节社会关系的民法也需要与时俱进。民法典以人民为中心,回应社会关切,对接人民的法治需求,把人民群众的所思、所盼、所急,实实在在地写进了法律条文中,从法治层面推动解决痛点难点问题,这部镌刻人民权利的“宝典”,有力度、有温度。有关部门要加强民事立法相关工作,“要坚持问题导向,适应技术发展进步新需要,在新的实践基础上推动民法典不断完善和发展”。
“在民法慈母般的眼神中,每个人就是整个国家。”民法典共1260条,全文逾10万字,大到产权制度,小到婚姻家庭,无不为人民而书写。而法律的生命在于实施,需要各方面共同努力,常抓不懈。民法典诞生就是充分尊重民意的过程,10次向社会公开征求意见,收到42.5万人提出的102万条建议,因此,民法典的实施也要始终到群众中去。“民法典要实施好,就必须让民法典走到群众身边、走进群众心里。”各级要广泛开展民法典普法工作,通过专题讲座、普法进社区、普法赶大集、在线答题等多种方式,线上线下相结合,引导群众养成自觉守法的意识,形成遇事找法的习惯,培养解决问题靠法的意识和能力,绘就全面依法治国的崭新画卷,推动“中国之治”进入更高境界。
篇12:《弟子规》读书笔记心得体会
全文共 494 字
+ 加入清单上学期刚开学,学校就发了本《弟子规》,还要全文背诵。刚开始,我只是应付着读读。后来,读着读着,我学会了许多为人处事的道理,也意识到了自己的不足。特别是《弟子规》中的《入则孝》给我留下了深刻的印象。
俗话说得好:百善孝为先。读了《入则孝》后,让我感到十分惭愧。我原以为为父母做几件家务事就是“孝”了,现在才发现其实什么是“孝”,我一点都不懂。而父母对我百依百顺,照顾入微,我想要的东西他们会想方设法地满足我,那时的我还觉得父母为自己做的是理所当然,有时候甚至会烦他们对我的担心。想起这些,我觉得自己实在是太不应该了。
想起:当我蹒跚学步时,是他们用温暖的大手紧握我的小手;当我生病时,是他们将我拥入温暖的怀抱;当我学习遇到困难时,是他们为我耐心地讲解……
于是,每天清晨我会给他们一个最美最甜的微笑,每晚入睡前我会向他们轻轻地道一声“晚安”,每当他们劳累时我会为他们揉揉酸痛的肩膀,递上一杯清茶,每当有空我会主动与家务“亲密接触”……我发现,爸爸妈妈脸上的笑容多了,而我好像“忙碌”了好多却快乐了好多。
我在《弟子规》的教导下,一点点地改变着,一步步地成长着,一次次地感受着。爱,原来可以这么简单!
篇13:甘肃同上一堂战疫思政课观后感心得体会
全文共 1016 字
+ 加入清单2020年的除夕夜在新型冠状病毒带来的一片灰色中到来了。这真是一个太过浓墨重彩的戏剧性时刻,渴望与亲人团圆的热切与越来越发酵的疫情,注定要让所有国人经历一场理智与情感的拉锯战。
本来应当是举家团聚、共享天伦之乐的日子。然而,疫情无情人有情,应对疫情,忙碌了一年的医务工作者,主动放下了手中和家人相聚的碗筷,取消了陪爱人孩子外出度假的行程,广大党员干部更是主动请缨,重新披上“白衣”,头戴“燕尾”,义无反顾地冲到最前线,去守候广大人民的生命安全,去实现作为党员的初心使命。疫情面前,在医护工作者的字典里,绝对没有“退缩”二字!
武汉,你作为我们中国历史上商业发展的重要地理枢纽,你不能倒下,我们在背后支持你,不要忘了你背后还有我们强大的祖国!“疫情是魔鬼,我们不能让魔鬼藏匿。”抗击疫情,共渡难关,科学防控,精准施策,疫情当前,众志成城!98年的洪水,03年的非典,08年的汶川地震,13年的H7N9,19年的台风,我们中国都挺过来了,2020年的新型冠状病毒,我相信我们也必须能挺过来!
当前,疫情越来越严重,确诊人数也不断增多,有的病人所以而丧命。正值青少年的我们,也要贡献自我的一份力量,即使微不足道。努力做到“不出门、不串门;不聚会、不扎堆;不信谣、不传谣;勤洗手、多通风;如有不适,科学就医;不恐慌,共克时艰!”
苏珊.桑塔格在《疾病的隐喻》开篇部分就说了这么一段话:“疾病是生命的阴面,是一重更麻烦的公民身份,每个降临世间的人都拥有双重公民身份,其一属于健康王国,另一则属于疾病王国。尽管我们都只乐于使用健康王国的护照,但或迟或早,至少会有那么一段时间,我们每个人都被迫承认我们也是另一王国的公民。”桑塔格在这本书里想要提醒人们的就是:应对疾病时,不要去赋予过多的修辞和感情色彩,而是正视它。应对疫情同样如此,与其不着边际的恐慌,不如沉下心来看看这些真正有意义的数据,这才没有辜负那些日夜奋战在一线的人们用勇气和专业素质为我们换来的宝贵信息。
正如《你的答案》这首歌中的歌词一样:“勇敢的向前走,黎明的那道光会越过黑暗,打破一切恐惧,我们能找到答案,哪怕要逆着光驱散黑暗,丢弃所有的负担,不再孤单”作为我们华夏子女,理应肩并着肩,心连着心,共同努力,度过这段“十分”的时期!武汉,加油!白衣天使,加油!中国,加油!
隔绝疫情,但不隔离真情。只要科学防治、精准施策、坚定信心,每个人的防护意识和防护本事提升了,疫情这个魔鬼必将无处藏匿。
篇14:全国教师发展大会观后感心得体会
全文共 907 字
+ 加入清单在教育局的认真组织下,我们全校所有的教师利用周六的时间,认真学习了(教师教学基本功的新修炼)这本书。通过学习,使我更深刻地体会到:教师要加强学习,提高认识,努力提高理论修养,自觉加强业务的锻炼,以教学基本功的修炼为镜子,时刻对照自己的教学行为,更好的服务于学生。通过学习,我开阔了眼界,对教育教学常规有了更深刻的理解
新修炼的学习,不仅告诉我作为教师如何作好自己的“教”,更使我懂得怎样才能引导学生更好的学,扮好课堂组织者的角色。通过学习我对教师的基本功有了一个较为全面而深入地理解,从备课、上课、作业的确定、学生的辅导、评价等需要教师科学的设计,才能使教育教学达到最优化。
下面谈谈我的体会:
精心备课。备课是上好课的基础,要认真钻研教材,根据教学的内容和学生的实际情况,制定出符合知识特点和学生实际的教学目标,准确地把握住教学的重点和难点,做到充分了解学生已有的知识水平,选择适合学生学习的学习方法、适合教师自己和知识特点的教学方法,在此基础上精心设计各个教学环节,编写出教案,做到有的放矢,才能胸有成竹地应对各种动态的生成情况,才能对症下药,游刃有余。
认真上课。教学应当面向全体学生,遵循因材施教的原则,关注学生学习的整体状态和个体差异,重视教学方法的多样性和运用的灵活性,在教学中应当体现学生的主体地位,营造积极互动的教学氛围,把学法指导寓于教学之中,为学生自主学习、体验学习、合作学习与探究学习提供充分的空间,激发学生的学习兴趣。通过教学手段、方法的合理选择和教学资源的合理利用提高教学效率。
认真布置作业。作业的布置要符合要求,应当重视实效性,形式应当灵活多样。可针对学生个体差异,设计分层次作业、选择性作业。作业的布置与批改要同步进行,精批与抽查相结合,批改标准要明确,同时要有鼓励为主,及时调动学生的积极性与主动性。
写好教学反溃总结成功之处,查找教学环节中所存在的问题及原因,及时纠正。用于更好地指导自己今后的教学。
在今后的工作中,我将不断的修炼自己的教学基本功,积极汲取他人先进的教学经验,努力学习先进的教学理念,补充和完善自己的综合能力,并敢于在教学实践中积极践行,相信自己的专业技能一定会更上一层楼。
篇15:寒假活动心得体会
全文共 902 字
+ 加入清单寒假即将结束,寒假的各项活动已经结束了,但活动给我们带来的影响却远没有结束。它使我们走出校园,走向社会,走上了与实践相结合的道路,到社会的大课堂上去见识世面、磨练意志,在实践中检验自己。
通过本次社会实践活动,一方面,我们锻炼了自己的能力,在实践中成长;另一方面,我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中,我们也表现出了经验不足,处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。回到学校后我会更加要珍惜在校学习的时光,努力掌握更多的知识,并不断深入到实践中,检验自己的知识,锻炼自己的能力,为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
机遇只偏爱有准备的头脑,我们只有通过自身的不断努力,拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志,不断提高自身的综合素质,在与社会的接触过程中,减少磨合期的碰撞. 加快融入社会的步伐,才能在人才高地上站稳脚跟,才能扬起理想的风帆,驶向成功的彼岸。
我做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸。现在的乱涂乱画现象很严重,有些人只为了自己的一己私利,不顾城市的美观,不择手段的到处乱贴广告。我在清理那些广告纸的同时,也在边骂那些乱贴广告的人。#from 本文来自高考资源网http://www.gkstk.com end#做这个活动的原因,也是为了让自己更多的接触生活,在生活中体会到一些东西。参加活动也是为了锻炼我们的能力,让我们的能力充分展现出来。在做这个活动的过程中,我发现只有用心去做,才能把广告纸刮干净,这也是为了培养我们做事要认真的能力。
我们现在的生活条件好了,大多数青少年都不知道多动手做一些家务了,参加活动,也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的优良品质有好处,以后能在社会上更好的立足。平时,我们在家里应该多帮助父母做一些家务活,现在的学生过于懒惰,不知道父母的辛苦,如果不加强锻炼以后出社会后,要怎么去面对更多的考验? 通过参加寒假活动,可以培养我们的动手能力,让我们从细微的生活琐事中去发现一些问题。实践是检验真理的唯一标准,只有真真正正的去实践过,才能的出真道理。
我们现在已经是高中生了,我们应该积极参加活动,多多实践,更好地了解社会。
篇16:最美基层高校毕业生心得体会观后感
全文共 361 字
+ 加入清单苟利国家生死以,岂因祸福避趋之。100多年前,一场以青年学生为主,广大群众、市民、工商人士等阶层共同参与的运动在北京爆发,这是一场彻底的反帝、反封建社会的爱国运动。当执政府为平息反抗运动,甚至向一群手无寸铁的大学生开枪射击,即使这样也未能扑灭这群爱国青年的一腔热血。
历史不会被遗忘,我们如今的幸福生活,是多少爱国志士用鲜血和生命换来的!重温历史,追求民主与科学虽是五四精神的核心,但归根结底五四精神便是一种爱国自救的精神。
去年,在纪念五四运动100周年大会上说到,“爱国主义是我们民族精神的核心,是中华民族团结奋斗、自强不息的精神纽带。”爱国主义自古以来便深深烙印在我们华夏儿女的心中,新时代的我们更应努力学习,掌握科学知识,练就过硬本领,提高内在素质,胸怀忧国忧民之心,为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的一份力量!
篇17:家庭活动心得体会作文
全文共 670 字
+ 加入清单以前,我只知道做菜需要放盐,是盐让我们享受到了各种各样的美味佳肴,却从来不知道盐吃多了也会影响身体健康,导致一些疾病,比如冠心病、超重、肥胖等,尤其是儿童吃盐过多会直接影响到对锌和钙的吸收,导致身体缺锌和钙,降低免疫力。
不说不知道,一说吓一跳。知道了吃盐过多会有这么多危害,我再也不敢像以前那样过量用盐了。放假回到家里,我把老师发的《健康饮食实践手册》拿给爸爸妈妈看,他们仔细看完,然后恍然大悟地说:“怪不得姥爷会有高血压,脑血管也有问题,原来他的身体不好和吃盐太多有直接关系啊!看来,从这个假期开始,我们都要开展控盐运动了。”
说到做到。从寒假假期开始,不管在家做饭吃还是去饭店,不管是回爷爷奶奶、姥爷姥姥家还是去亲戚家做客,我和爸爸妈妈都特别注意饭菜的咸淡,做饭时也会严格按照营养学家倡议的每天的最高摄入量来使用食盐。我还自告奋勇当起了监督员,专门负责检查饭菜的咸淡和食盐的使用量,要是做菜放盐多了,我会马上指出来要求改正,同时我也会告诉他们,吃盐多了对身体不好。
功夫不负有心人。寒假这一个假期里,我们家的食盐摄入量明显减少,我自己达到了7——13岁儿童每天不超过5克的标准,爸爸妈妈在做饭菜时也有意减少了食盐用量。为了更有效的限盐,减少过量钠的危害,我们还按照专家提议的餐时加盐法、以鲜代盐法以及多吃含钾食物等办法,平时多吃海带、山药、土豆等食物。从青州回来时,爷爷还特意给我准备了一袋子山药,让我带回来吃。
通过控制用盐这件事,我也明白了一个道理:就像盐对我们不可或缺但不能过量食用一样,不管做什么事,我们也都要把握好界限,掌握好分寸。
篇18:2024关于高三百日誓师心得体会观后感
全文共 847 字
+ 加入清单今天,是一个不同寻常的日子。再过100天,我们将迎来2022年高考。我们9.3的全体同学,就要结束紧张而美好的初中生活,去迎接人生的挑战了,我们似乎已能看到那场没有硝烟的战斗,仿佛闻到了剑拔弩张的火药味。在这个特殊的日子里,我班今天召开高考冲刺百日倒计时班会,目的是为我们学生加油、呐喊、助威。如果把初中三年的学习比作一次一千米的长跑,那么现在已跑过最后一个弯道,距终点只有百米之遥了,在这有限的时间里,我们全体的老师一定倾其所有,助你们扬帆远航。一百天的时间内,也许我们对你们有更苛刻的要求,更艰苦的训练,更严厉的批评,但我们相信大家能够理解,这一切,都是为了大家能够出类拔萃,为了大家能够有所作为……
同学们,现在已经到了高考倒计时的紧要关头了。在今后的日子里,我们每个同学都要放下包袱,静下心来,发扬奋力拼搏、永不言败的精神,不抛弃、不放弃,师生共同努力,全身心地奋战高考,考出满意的成绩!
同学们:关键时刻,头脑一定要清醒,只有100天了。高考与我们距离将越来越近,要在自己心中竖立一块倒计时牌,要有紧迫感和危机感,要一门心思扑到学习上,将全部精力、全部时间用到学习上。干扰大目标的任何想法、任何行为都要坚决排除。帮助你成功的任何建议、任何批评都要悉心倾听。总之,就是从现在开始,戒除一切与学习与高考无关的活动,全身心地投入到学习当中去。希望同学们以对自己一生负责、对家长负责的态度,自觉管好自己的每一天,无悔于自己的每一天。
同学们,花无百日红,青春不重在,从这一刻起,为了父母那殷殷期盼地心情,为了老师那充满期待的目光,我们要努力;为了那使人向往地高一级学校,为了使自己的人生更加地丰富充实,我们要努力;为了一切关心我们、爱护我们,给我们以帮助的所有的人,为了自己的未来,我们要努力!我们要认真地对待剩下的每一分每一秒,我们要努力地去谱写一页,一页属于自己的辉煌篇章。
珍惜100天,让父母恩师在六月获得期望;奋斗100天,让雄心智慧在六月发出光芒;拼搏100天,让飞翔的梦在六月张开翅膀。
篇19:艾青诗选读后感心得体会
全文共 1052 字
+ 加入清单“艾青是一个有自由感的诗人。他不像一些现代诗人标榜的那样唯在纸上自由地栖居,作为一个歌手,他要和大堰河的儿女们一道摆脱枷锁,争取地面的自由和幸福,即使在大众中间,他仍然一如既往地保持他的个体性,保持属于个人的尊严与自由。”这是林贤治对于作者艾青的诗的评价。有幸暑假读了《艾青诗选》,让我在艾青诗风沉重,情调忧郁的笔下,体现出他在抗战期间的爱国主义的思想和感情。
我爱这土地“假如我是一只鸟,我也应该用嘶哑的喉咙歌唱……”艾青将自己比喻为一只鸟。鸟儿,我们对它的理解是:自由的飞翔。可它们的寿命限制了这种自由的飞翔,作者的笔下:“打击”“悲愤”“激怒”,这是一只倍受折磨的鸟啊!但它还要用“嘶哑”的喉咙歌唱,是为祖国而歌唱,它无时不刻的牵挂着祖国,祖国已命悬一线,在空中飞翔的它看在眼里,急在心里,面对这样的情景,自己无能为力,只能为祖国而歌唱着。
“——然后我死了,连羽毛也腐烂在土地里面。”鸟儿就这样结束了自己的生命,自己的身体被埋在了土地里,就连羽毛也在土地里腐烂了,可见,它一生为祖国服务,为祖国牺牲,对祖国的爱。“为什么我的眼里常含泪水?因为我对这土地爱得深沉……”省略号的带动,使着我们的情感不断“深沉”,不断地从我们心底涌出一股一股对祖国的深沉的爱!
礁石两节,八句,构成了一个篇章。“一个浪,一个浪,无休止的扑过来,”处在大海中的礁石,怎会不面对海浪的袭击,海浪“扑”在了它的身上,而且是“无休止”的“扑”。它象征了不向命运低头的诗人自己,也象征了我们民族不可或缺的不畏艰苦、不屈不挠的顽强的斗争精神。“每一个浪都在它脚下被打成碎沫、散开……它的脸上和身上像刀砍过的一样”。这样的挫折,是谁都会想过退缩,想过向挫折低头,可它呢,却是“依然站在那里含着微笑,看着海洋……”。
“微笑”在艰难困苦面前是一种自信,在敌人面前是一种坚定,在欢乐与胜利面前是一种坦荡。就这样一块普通无比的礁石,让我懂得了无论身处怎样的处境,都应该用积极的态度,坚定乐观的精神,勇于面对一切艰难困苦,并且战胜一切艰难困苦的永不服输的精神!
“黎明的通知”“太阳”“他起来了”“春”“雪里钻”“盼望”“生命”……每个篇章都在我们眼前描绘了一幅中国从苦难与灾难的抗日斗争,从身陷绝境到路途荆棘,直到最后我们繁荣昌盛,幸福美满的生活这样不太完美的画像。至于不太完美,正是那些在誓死捍卫祖国而壮烈牺牲的烈士英雄,他们吹响了激励这个民族奋勇前进的号声,但无法实际的带领人民继续前进,只能用自身所保留的精神,带着我们前进,带着我们冲向未来!
篇20:同呼吸共战疫观后感心得体会
全文共 831 字
+ 加入清单20_年的春节与往常不同,少了往日的欢声笑语,走亲访友也没了仪式感,仅仅是在微信上寒暄几句便是拜年。
大门紧闭着的春节,仿佛回到了年兽的那个传说当中:远古时代人们为了躲避一个叫“年”的怪兽,人们封窗锁门,四野之外渺无人烟。如今倒真的应了此景。过往的礼品倒不再是热销货,口罩倒是成了抢手年货。春节少了往日的气氛:说的最多的一句话就是戴上你的口罩。恐惶中什么言语也不必多说,在经历疫情的过程中,人们的生活渐趋平静,我们一起用口罩之盾筑牢抗疫成果。
口罩虽小,却能串起人间温情,在非常时期就算有疫情也不曾冰封爱心,口罩,也能串起人与人之间的温情,上海某派出所接待大厅门口,民警正着急外出工作,迎面走来一位小伙子,本以为是来派出所办理业务,没想到对方往民警手里塞了两个盒子,非常时期,你们工作很辛苦,这是我的一点心意,民警一头雾水,小伙子连忙表示这是一份特殊的暖心礼物,民警惊讶之余立即叫住他,想知道他的名字和单位,小伙子却只是连忙摆手,一边说着要警民同心共同抗击疫情,一边头也不回的就离开了,他不为名利,只是为了祖国的安危。
口罩不仅仅是口罩,它还是温情的载体,新冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着每个人的心,来势汹汹的疫情面前一个小小的口罩成了老百姓安全感的来源。这个春节虽然少了往日的热情,但是民众之间的温情犹存,前人说:远亲不如近邻,在这个抗击疫情的非常时期,邻里之间的互相帮助,让这个春节添了一份温情,“本人与_回来的人接触过,在家自行隔离,家里缺少以下物资,请帮我采购一下。”荆门社区陈书记接到了正在家隔离陈女士的电话,立即和副主任前往超市采购物资为其送去,没想到门口早已摆满几大袋的蔬菜瓜果。原来是邻居们知道了陈女士的情况都自发为她买来放在她的门口。眼前这一幕非常令人感动,疫情无情人有情。
雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。抗击疫情的道路虽然很漫长,但是我相信只要人民群众一心向前共同努力,一定会战胜疫情,没有被禁锢的城,只有离不开的爱!让我们戴上我们的口罩,共同战疫!