留一点快乐给自己作文记叙文(精选20篇)

人生有许多不如意的事——学习压力的烦心事、与同学矛盾伤心事、与父母代沟的苦心事，事事折磨着你脆弱的神精，为了不被打倒，所以要留点快乐给自己。

快乐是一种心情，一种态度，也是一种情感，它是高兴时的点缀；是痛苦时的止痛良药。

快乐是欢笑，有句谚语说：笑一笑，十年少，愁一愁，白了少年头；快乐是收获，人的一生总要有些大大小小的收获；快乐是朋友，在你需要的时候来陪伴你一起度过，快乐是空气，无处不在，时时刻刻环绕着你身旁，快乐是明灯一盏，在你迷茫失去方向的时候为你指引前近的道路……快乐——人生必可少的物品，时时刻刻在你身旁的物品；总是在你需要时出现的物品；为你抛开烦恼的物品；为你指点迷津的物品。

人生有许许多多的苦恼，可就是因为有苦恼的存在，才使得快乐有更大的作用；人生有许许多多的困难，可就是因为有困难的存在，才显得快乐是多么的珍贵；人生有许许多多故事，可就是因为有故事的存在，才使得快乐在人生中必不可少。因为快乐，人生少了许多沧桑，因为快乐，人生多了欢声笑语，因为快乐，人生显得更加珍贵。快乐随处可获，有时帮助别人，别人的一声谢谢会使你感到快乐，这是真正的快乐；有时候捉弄别人，你也会感到快乐，但那是建立在别人的痛苦之上的快乐，伤害别人的快乐，是虚假的快乐。我们需要的是真正的、真实的、发自内心的快乐。而不是建立在别人痛苦之上的虚假快乐。

快乐是分享，与自己的朋友、同学、家人或是自己信赖的人分享，分享真正的、真实的、发自内心的快乐。真正的快乐会让人感到温暖、幸福。像雷锋那样，因帮助别人，使他拥有了最真实的快乐，所以他成为人民心中的一个榜样

，流芳千古。而虚假的快乐会使人感到失败、无奈、痛苦不堪。如秦桧为一己私利置民族利益于不顾陷害抗金英雄。获得内心的安宁与快乐，这种快乐是以牺牲部分人生命换来和大多数人的利益，所以他遭到世人唾骂而遗臭万年。“往事不要再提，人生已多风雨”。这是曾经有过虚伪快乐的人发出的哀叹。真实与虚伪，往往只在于一念之差，而真实的快乐与虚伪的快乐，则往往只在于一步之遥。真实与虚伪几乎只有几毫厘的距离，就有如擦肩而过一般。因为它的表象都是快乐，很容易让人迷惑，政治课上曾学过这两个词语，它们分别拥有自己不同的意义。关键在于“真实”还是“虚伪”而不在于“快乐”两字。我们要独具慧眼学会辨别。

快乐其实很简单，只要容易满足，对未来充满希望，对周围的人充满爱心，你就会感到很快乐。使别人快乐的人自己也就拥有快乐。

对于一个人来说，快乐的活着就是成功的人生，所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐，然而快乐却不是人人都能拥有的，于是有的人开始怨天忧人，怪上天不偏爱自己，怪命运多桀，抱怨事业不顺、家庭不和……其实这些都不是你不快乐的决定因素，真正决定你快乐与否的只是你自己！

快乐其实是一种心境，一种精神状态。快乐发自你内心，你可以随时创造一种“我很快乐”的心境，大多数人要多快乐，就会有多快乐。如何才能使我们获得快乐呢？

微笑：如果你一直使自己的情绪处于低落的状态，例如你肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的，那么你就真会觉得情绪很差。你要是一脸哭相，没有人愿意理睬你。那么要怎样改变呢？很简单，你只要深吸口气，抬起头来挺起胸，脸上露出微笑，并摆出生龙活虎的架势就行了。微笑和打哈欠同样会传染的，如果你真诚地对一个人展颜而笑，他实在无法对你生气。

放松：快乐的人总是这样对自己说：我觉得快乐，我会在各方面干得越来越好，我会越来越快乐。你反复地对自己说一些话，如“我很放松”、“我很平静”等等，时间久了这些话就会进入你潜意识中。

忆趣：现在，我们一起来尝试一下幻想愉快的心理图像。首先，放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，对自己说“忆些趣事”。把快乐图像化，像一部电视片一样对自己播放，这就是愉快的心理图像法。

大声讲话：受压抑的人说话声音明显地细小，表现得自信心不足，一点也不快乐。所以你要尽量提高你的音量，但不必对别人大声喊叫。你只要有意识地使声音比平时稍大就行。

抬头挺胸：你仔细观察就会发现，那些遭受打击、被别人排斥的人走路都拖拉拉很懒散，显得很邋遢，完全没有自信。另一种人则表现出超凡的信心，他们走起路来比一般人快，像是在短跑。抬头挺胸走快一点，你会感到快乐滋长。

利用自己的优点：假如有人告诉你：“你在电话里很会说话”。你认为这没什么了不起。然而要知道，有许多人都觉得这么做非常困难，因此这的确是你值得骄傲的优点。快乐的来源是发现并利用你的真正的优点，这使你的自我意识变得更加美好，你也就愈快乐。

分享：一个人问上帝：“为什么天堂里的人快乐，而地狱里的人却不呢？”于是上帝带他来到地狱，他看到许多人围坐在一口大锅前，锅里煮着美味的食物，可每个人都又饿又失望，因为他们手里的勺子太长，没法把食物送到自己口中。接着，他们又来到天堂，这里的勺子也很长，可是人们用勺子把食物送到了别人的嘴里。与别人分享快乐可以使快乐永驻。

感恩：你若能学会心怀感激，就会减少很多愤怒，你只有心怀感激，才会真正快乐起来；若一个人就只有怨怼，你的心情自然好不起来。

一句话说得好：思之而存感谢。感恩的心将为你开创快乐的奇迹。

当然上面说的这些一下了做到是不可能的，你可以慢慢来，那是应该能做到的。因为能够决定你是否快乐的就是你自己的心态，调整好了心态，你选择了快乐，自然也就拥有了快乐！相信你也希望你最终能够找到属于自己的快乐。

[学会让自己快乐作文

我喜欢帮助别人，因为我觉得助人为快乐之本，我帮助了别人，自己也会感到非常的快乐。

例如，上次母亲节我们全家人一起去探望奶奶，坐了大约一个小时的车，赶到奶奶家时，已经是中午了，奶奶也骄傲的说：“今天啊，我来做我的拿手菜来给你们吃。”，而全家人也为此期待着。

食材都准备好了以后就开始做菜，首先要煮的做法简单酸中带甜的“蕃茄炒蛋”。哇!厨房里不停传出一阵阵的菜香，奶奶的巧手做出一盘盘好吃的菜，我禁不住诱惑跑进了厨房来，于是奶奶就把手中的锅铲交给我，要我帮忙，刚开始还不太会，但后来就慢慢上手了。

大约十分钟后，菜都已经炒完了。哇，好不容易炒好的菜，光用看的就让人垂涎三尺呀!终于，开动了，嗯，自己做的果然是不一样，不只家人吃的高兴，我自己也很快乐!

在这里呼吁大家，不要忘记多帮助别人，这样连自己也会感到很快乐!

快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空，但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。

每天像无头苍蝇一般寻找快乐的人，最后总是一无所获。原因是快乐并非无处不在，而是要靠自己去制造，人们总是喜欢让自己处在忧伤的情绪里，遇到困难就会恐惧，会忧愁，让自己非常不快乐，他们往往以为别人比自己更快乐。

疏忽的人最容易丢失快乐，在面对困难时，快乐会被它骗走，在挫折面前快乐会被它骗走，在失败面前快乐会被它骗走……请留点快乐给自己，不要在因为你的疏忽，而丢掉这些快乐。

我曾看到过一个关于千万富翁的故事。他拥有一个很大的建材公司，上千万的资产，并且有一个非常美满的家庭，一个漂亮贤惠爱他的妻子，一个聪明伶俐的女儿。在他和妻子结婚18周年的纪念日，他亲自把一辆银灰色的宝马送给了可爱的妻子，让参加宴会的朋友们羡慕不已。象他这样功成名就，应该很知足了吧，可这些并没有给他带来满足，他仍然给自己制定了远大的宏伟目标，并一条一条详细的列在纸上，并时时刻刻践行着他的一个个目标，他为了实现这些目标，放弃了生活中所有的享受，没有时间陪家人，没有时间玩乐，拼尽全力工作，尽管这样，还是距他的目标有相当的差距，当他看到自己的财富与自己的期望还相差很远的时候，他苦闷，绝望，变得越来越不快乐，巨大的压力常常让他彻夜不眠。

最后，坐拥千万资产的富翁，却每天生活在焦虑和抑郁中，由于强烈的成功欲望驱使他看待所有事物都出于功利主义的目地，使他丧失了感受幸福和快乐的能力。

这样一类人，即使他以前制定的奋斗目标全部实现了，他也不会满足，他会层层加码，给自己制定更高的目标，到最后遥不可及，如果一个人变成这样，又有什么价值呢？自己感受不到快乐，亲人也感受不到快乐。

有人说，要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐，而我却认为应用自己的快乐去感染他人。

留点快乐给自己，去感染身边的人。

今天是农历五月初十，是我的生日，也是你的生日过后的第三天。收到你的祝福，是我最开心的礼物。非常感谢你——亲爱的美人儿。在这里，让我自己也祝福我自己吧：亲爱的自己，生日快乐！幸福安康！

于人生中，每年总有这样的一个日子属于自己，年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。每到这个日子，许多莫名的感慨就会环绕在心田，有些许惆怅，些许伤感，些许快乐，些许心悸。这个日子伴着自己走过了年少，走过了青春，走进了中年。千万个分分秒秒就这样在不经意间悄然流逝，不留下半点痕迹。都说岁月不饶人，只有走到今天，这样的感慨才最深切。而每每夜幕降临下来，面对这个属于自己的日子，更多时候有种想流泪的感觉。究竟是为了自己有这样风风雨雨伴着快快乐乐走过一年而想流泪？还是这个日子被自己刻画了太多的浪漫却没有实现而想流泪？不知道，真的自己也不知道。但是，这种感觉每年的这个时候都特别强烈。

人生相对于时光来说，不管你在不在意，岁月都以它固有的姿态不知疲倦地迈着前进的脚步 。在时空的隧道里，人生只是一瞬间。对于我而言，在人生的长河里，已不知不觉地渐渐接近生命的秋季。这个时刻让我感慨良多。如今，我已不再是初涉江湖的青涩少年，已不再拥有青春飞扬的明媚时光，没有了恣意飘逸的潇洒，取而代之的是宠辱不惊、淡看风云的成熟与稳重。

岁月无情，光阴一去不复返！在我生命的日历上又要少了一页 。人生还可以有多少页可以信手撕去呢？回首过往，人生的足印深浅不一，却都镌刻在我记忆的最深处，被四季风干后永远珍藏下来。看前方的路，无论光明的，黑暗的，平坦的，坎坷的，这对我来说都已经不重要了，我只需一步一个脚印地稳步走好就行。虽说我已走到人生的午后，但我一定会勇敢地面对内心的失落，因为我的未来还有夕阳无限。

哦！亲爱的自己，今天是自己的生日，生日总该是个高兴的日子，别再伤感。

是的，今天是我的生日，是个应该快乐的日子，是应该庆贺自己来到这个美丽世界 的日子，应该愉快地度过。感谢我的父母将生命赋予了我，感谢世界是如此的美好，感谢生活是如此的美好。

在这个日子快要被新的一天代替的时刻，我再次为自己送上一份祝福：亲爱的自己，生日快乐，永远幸福安康！

[祝亲爱的自己，生日快乐作文

祝我生日快乐

二十五年前的这天，一个大雨淋淋的冬天，妈妈痛楚了三天最后在医生的帮忙下我呱呱坠地，妈谢谢你，你的那份坚强的爱才让我看到了这多彩的世界，才我有机会体会世间的冷暖，你不仅仅给了我生命更是给了我一个有爱相伴的人生。

我还要感谢那个守在妈床头的那个当年帅气的小伙，而如今已让爱和职责被生活磨成两鬓斑白的小老头。他就是我爸，他有张乐呵呵温暖的笑脸，此刻还有一个圆嘟嘟的啤酒肚，有点像弥勒，他藏在我心那个最温暖的地方，不管我走在哪里，遇到什么挫折和委屈，或者像这天这样一个人孤苦寂寞的时候，只要我一想到这个弥勒我的心就渐渐的暖了起来。

爸：我爱你，很爱你，女儿从未跟你说过这样的话，也许是缺乏表达的勇气，但我更认为这种爱是不需要表达的，就像我明白你爱我一样，你不说我也能深深的体会：当我们一家人饭后坐在沙发上看电视正被电视乐呵着却发现你已呼呼大睡的时候，当我晚起时看见你躬着背一手扶住腰在拖地的时候，当你外出在外边得到额外的收入乐呵呵拿回家向我们说的时候，夏天当我们在家吹着冷风你却一身湿满脸晒的红涨进家门的时候，当你喝醉酒时跟我“说女儿要争气我们就是书读少了不容易啊”的时候，这每一个行为的背后藏着你对家满满的爱，这些都是我心温暖的也就应有个温暖地方的理由。

爸妈：感谢你们，你们不仅仅给了我生命更让懂得什么是爱，怎样爱，什么是生活和生活的好处!

我还要感谢我这一路二十五年里那些给过我温暖笑脸的人儿，谢谢你们用笑容飘过我的人生!

春天到了，小鸟在天空中歌唱，草弟弟探出了头，花姑娘也露出了笑脸。

星期天，哥哥小明翻了翻日历，对弟弟小军说：“今天是植树节，我买了一颗小树苗，我们一起去公园种树吧。”弟弟兴奋地说：“好呀，我最喜欢种树了。”于是哥哥小明找了一个小车，征求了妈妈的同意，哥俩就开开心心地离开了家。

路上，小明让小军坐在小车上，小军手里拿着小树苗，哼着欢快的歌，逗天上的小鸟儿玩，非常高兴。走着走着，哥哥小明的小车停了下来。弟弟小军问：“哥哥，怎么了？”哥哥伸手指向前方，只见一位老爷爷背着一个沉甸甸的袋子，弯着腰，满头大汗，看起来非常地吃力。

“我们应该去帮帮他。”哥哥说道。“当然啦！”弟弟小军边说边往车下跳。于是，哥哥就拉着车边跑边喊：“老爷爷，让我们来帮您吧。”老爷爷回头一看，哥哥忙说：“老爷爷，把您的大米放到我们的小车上吧！我们帮您拉回家。”

老爷爷喘着粗气说：“谢谢你们，小朋友。”小哥哥用力地拉，小弟弟也在后面用力地推。老爷爷原来还满头大汗，这会儿也露出了笑容。终于，他们把大米推到了老爷爷的小区。

老爷爷一个劲儿地夸小哥俩，说：“你们真是乐于助人的好孩子。”小哥俩听了，像喝了蜜糖似地乐开了花。最后，小哥儿俩干脆就在老爷爷的小区，种下了最难忘的一棵树。

我们要像小明和小军一样，做一个助人为乐的好孩子。

生活是七色板，其中蕴含着追梦的艰辛、成功的喜悦、挫折的苦痛、孤独的寂寞……人们往往两眼向外，看到的是别人、外界而忽略了自己。此时，你需要看看周围甜蜜的微笑，听听身边温馨的话语。人生在世，关注自己，留点快乐给自己很重要。

留点快乐给自己，让自己保持心灵的洁净。如同一颗透视世界的水晶，留一角心灵的净土。陶渊明说自己进入尘网三十年，却不曾想到官场也会如此黑暗，他看不清前方的路，不曾获得快乐，于是选择退出，归隐山林。过着悠然见南山，饮酒采菊的田园生活。他为自己留了一方心灵的净土，给自己留了一丝快乐，在宁静的田园中自得其乐，获得了宁静与惬意。

留点快乐给自己，乐观地面对生活。人的一生难免会遇到不如意，可往往有那么一些人，有什么不顺、挫折，就用自虐等方式折磨自己，还以为这样便能放松心情。其实不然，折磨自己并不能带来精神上的慰藉。我们应该乐观的看待生活，要知道，其实天很蓝，阴云终要散;其实海不宽，此岸连彼岸;其实梦很浅，万事皆自然;其实泪也甜，当你心如愿。生活不是只有阴霾面，积极乐观地面对生活，生活会给你回赠，生活就充满幸福与快乐。

留点快乐给自己，失败的时候鼓励自己。法国著名将军拿破仑在兵败之后，被囚禁于牢底。但他并没有向失败低头，而是卧薪尝胆，鼓励自己活着，活着就能有希望。他靠着这希望，终于逃出了牢狱，之后他又率领士兵发动政变，从此翻开了法国历史的新一页。因此，当我们失败时，不能就沉沦下去，应该继续奋斗，就能获得喜悦与成功。

留点快乐给自己，确立适当的人生目标，有些人定的目标过高，并逼迫自己拼了命也要达到，从而心力交瘁，结果是苦不堪言。不妨降低标准，定力所能及的目标，就像在适当高度放一个苹果，跳一跳就能摘到，多好啊!

我们不要自己为难自己，对自己好一点，留点快乐给自己，积极乐观地看待人生，你就会发现生活原来灿烂多姿。懂得给自己力量与勇气，那么生活会给你带来意想不到的惊喜。

关爱他人、帮助他人、尊重他人，是一种崇高的美德——助人为乐。它使我们的人生更加值得；更加幸福；更加绚烂。因为我们点缀他们的人生，带给了他们幸福，同时，我们也会特别幸福。

在公交车上难免会发生一件件关爱的事情。一天，我赶公交车去上学。有一位老人上了车，售票员连忙说道：“又哪位可以?老人让个座，谢谢！”可话一下去还是没有人?老人让座，个个都是稳坐泰山。看着白发老人抓着扶手摇摇晃晃的，我立马站了起来，说:“老奶奶，来这坐吧。”老奶奶连忙说：“谢谢，谢谢，你可真是个好孩子呀！”这番话顿时让我心中甜滋滋的。

在生活中也有这样的小事：在课堂上老师让我们完成一张试卷，全班都在认真的做着，我专心致志的写着。突然有人拍了一下我的背，一看原来是我的同桌。他小声而又焦急万分的说：“我的钢笔坏了，可以借一支吗？”看他这么心急火燎，就像吃了二十五只老鼠——百爪挠心，立刻从文具盒里拿出一支钢笔借?了他，他拿起笔，说了声谢谢便开始“刷刷刷”的开始写了。虽然只是借钢笔这种小事，却让我感到无比快乐，借钢笔的小事也可以让我分享到快乐。

与人方便，就是与己方便。就像黑夜中点燃一支火柴，温暖别人的同时，也温暖了自己。善待他人，善待自己，将自己的快乐分享给别人，也就得到分享别人快乐的机会。因为幸福是可以传递的，有时仅仅是举手之劳，就可以使别人受益，我们又何乐而不为呢？

送人玫瑰，手留余香，我把这话延伸开来也就是帮助别人，快乐自己。

有时一个小小的善举就能改变别人的一生，在汶川大地震中一幅幅感人的画面，至今让我记忆犹新，天灾面前有多少仁人志士亲赴前线抗灾救援，有的甚至献出了宝贵的生命，是他们用自己的从容善举让世人见证了博爱无边，让活着的人看到了生的希望，让逝者的灵魂在天得以安息，一双双援助之手铸就了爱的长城，值得我们每一位中国人感到动容和自豪，说到这里我要问作为一个中国人我们应该做些什么呢？希望每位朋友都能够把自己的爱心分给别人一些，让需要帮助的人感到温暖，让他们不再感到孤单。总之，要让自己有一个健康的心理，从自身做起，做个对社会有益的人，所有的困难就会由苦变乐，这是一种做人的最基本的能力，相信你在帮助别人的同时自己也会收获到快乐。

我清楚的记得从很小的时候自己就有爱心去帮助别人，如今长大了每遇别人有求之事，我也会倾力相助，我觉得做任何事情有投入，不一定会有回报，唯有善举和爱，可以循环，无论投入多少，冥冥中总会有回报，要么是平安如意，要么是逢凶化吉，即使没有奇迹出现，也会收获快乐，得到愉悦和心安！

人们看惯了日升月落，春秋代序;习惯了一年四季春夏秋冬的冷暖世象。世间万物的改变，却很难看淡人间的悲欢离合，情仇恩怨，更难将伤心难过看得风清云淡。过了很多年的改变以后，我们要将开心自在当成一种习惯。 我们每个人在日常生活中开心与不开心，一天都要过24个小时，何不开开心心地度过每一天呢?因为时间对每个人来说都是公平的，不管你是什么人，一天同样拥有24小时，做人要活的潇洒些，要学会主宰自己的命运。所以就要看你怎样去度过了，当然没有哪个人在面对烦恼和忧愁时还会开心的一笑，因为世间上有人贫穷有人富贵，这都是因果关系。先贤说：“祸福无门，唯人自招;善恶之报，如影随行。”有人生活好，有人生活不好，这是每个人的福报不同。俗话说人比人气死人。因此我们要学会知足常乐，常言道：“比上不足，比下有余。”我们要能够保持乐观、开朗、平静的心态，善于缓解一切压力，消除一切烦恼。俗话说：退一步海阔天空，忍一时风平浪静。佛教也讲：禅心清净境，无心万事宽。因为忍让不是弱者，而是有胸怀的大肚。这样我们就可以在最短的时间内去调整自己的心态。要知道伤心、烦恼、怨恨、忧愁不是解决问题的好办法。 因此我们要学会宽容。相传古代有位老禅师，一晚在禅院里散步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知有人违反寺规越墙出去溜达了。老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。不久，果真有一小和尚翻墙回来，黑暗中踩着老禅师的脊背跳进了院子。当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。出人预料的是，师傅并没有厉声责备他，只是以平静的语调说夜深天凉，快去多穿一件衣服吧。儒家讲：地势坤，君子以厚德载物。意思是地势柔顺，君子当以宽厚之德，容载万物。

所以人要经常抱着宽容的心态，才能更好的感化人，教育人。于是我们要学会开开心心活到老，轻轻松松过一生。要有这样的心态时时刻刻提醒自己，我们应该开心地度过每一天，因为所有人都希望自己的日子能过的好一点，虽然不能从物质上满足自己，但是要学会弥补自己心灵上的空虚。每个人都拥有自己内在的思想，有自己的爱好和兴趣，只要自己有真正喜欢做的事，你就在任何情况下，都会感到充实和踏实。所以人要有理想，要有志向，一旦发现要做的事情符合自己的理想和志向，你就一定抓紧时间把它做好，尽量做得更完美，让自己满意，也要让别人满意，这才是我们实现理想的关键。因为人的生命是有限的，精力也是有限的，切莫把精力投错地方，那就会一事无成，终生遗憾。 人世间的一切名利都是虚幻不实，变化无常的;不要执着这些名利。真正的名利是一个人的心底善良，人们说你好，这才是最好的名;生活轻松，心情舒畅，开开心心，身体健康，这就是最大的利。因为身体才是你自己的本钱。没有身体，什么事都干不成。俗话说的好，有钱难买人开心;香港人口头常说，最要紧是开心;北京人常说，活着就要快乐;所以佛教也讲，人活着就要放下自在。这几句话看起来大同小异，但仔细领会却各有含义。开心是精神层面的，是内心的活动。快乐向何处去找?而现在人似乎更多在于外求。不管内求，外求，开心与快乐都是人的一种心理状态，这种心理状态的存在更是一种社会的存在。

也就是说，人不可能脱离了社会，孤独存在。人的所思所想、所言所行、所知所感、乃至人的一切美德都只能是通过社会、通过人与人之间的交往、联系而体现出来。一个人的快乐和幸福，恐怕也只能来源于同他人的交往和联系，在人与人的关系、人与社会的关系中才能品尝幸福，感受快乐。 人的一生是一个不断学习完善自我的过程，但是总有领悟不透的真理，总有一些有意或无意的烦心事闯到心里来。总之，人生如梦，人生顺少逆多，一辈子不容易，千万不要总是跟别人过不去，更不要跟自己过不去，有人说看别人不顺眼是自己修养不够。想一下也是，因为每个人的素质不同、出身背景、受教育程度、受社会影响都是不一样的，在你看不惯别人的同时，是否别人也看不惯你呢?古德云：“常思见己过，莫谈他人非。” 人要学会静心，要知道人生最美的境界是在静心中达成的，人生最大的困惑就是在静心中解决的。所以佛教提倡静坐，最为主要的是在静坐中勤修“戒定慧”熄灭“贪嗔痴”，因戒生定，因定发慧。有了智慧一切事情都明白。 开心是一种觉悟的境界，是一种宽容、安详的心态：人能够活得无忧无愁，没有烦恼，心无挂碍，你就会感悟到世间上最美丽的表情就是开心微笑，因此人要拥有一颗乐观的心态是最重要的。但愿众生能够“开开心心过一生，自自在在活到老”。

过去上体育课时，我总喜欢一个人运着篮球，自顾自地在大半个球场上练习。起初，同学们因为没有篮球，总是想找我一起玩。可我嫌他们人太多，而且球技不好，因此婉拒了他们的请求。渐渐地，来找我的人越来越少，直到没有一人。我心想，太好了，终于没人烦我了。

那天，我如往常一样在操场上练球。我从中场带球狂奔，到达三分线时，一个急停后撤，将球迅速从身后转到左手上，过掉假想的防守人。接着，我从左边突破，到达篮筐附近时纵身一跃，在空中停顿一会儿后，背对篮筐将球反勾入筐。

整套动作行云流水，甚至有几分NBA球星的味道。可正当我欢呼雀跃时，这才发现球场上空无一人。大家都坐在草坪上，有说有笑的，却都没有注意到我刚才精彩的表现。

我的心凉了一大截，感到了前所未有的孤寂。如果没有人欣赏的话，打得再好又有什么用呢?

于是，我走过去，邀请他们一起打球。我本以为他们会因为我之前的态度一口回绝，没想到他们听说后，很热情地接受了我的邀请。这让我反倒有些惭愧了。

我们很快分好组。随着“开始”的哨音，兴奋不已的我，迫不及待地发出了球。我迅速将球送入队友手中，灵机一动，闪入篮下。如果队友能够意识到，那我们就能打次漂亮的配合。

队友此时却开始运球，我正有些失望，只见他一个假动作晃开防守人员，将球丢向空中。我见此状，身体下蹲，鼓足劲一跃，在空中接到了球。未等落下，我一个“大风车”拉杆上篮，把球转入筐中。

“耶!”我兴奋地大喊道。

“好球!漂亮!”队友们也大呼过瘾。

此刻的我，快乐从心中迸发而出，渗入每一个细胞，愉悦之情难以言表。

周末，我们时代之星特色学校举行了一场别开生面的金秋运动会。

那天，我一大早就从床上爬起来，迫不及待地让爸爸送我去湿地公园。一路上，两旁的树绿荫如盖，像一排排士兵在“站岗”。不一会儿，我就到达了目的地——湿地公园久会展中心。

这时，首先映入我眼帘的是一条长长的红色阶梯，当我爬上它的顶端时，回头望去，这条阶梯就像一匹红色的彩绸，在空中飘扬。

突然，一声哨声响起，原来是我们五（1）班集合了，于是我连忙站好，等着赵老师发作文本，等我们拿到自己的本子时，赵老师很快评讲完，我们就开始了游戏。

第一个游戏是瞎子背瘸子，游戏的规则是：把全班分成两个组，然后两个人组成一队，一个人当“瞎子”，要用红领巾蒙住眼睛，另一个人扮“瘸子”，要让“瞎子”背着，并为“瞎子”指路，绕过路障，到达终点时，要把事先准备好的气球踩破，哪组的人先全部到达了终点，为赢。比赛开始了，我的扮演角色是“瘸子”，我指挥着“瞎子”王际玮绕过了一道道路障，并快速的踩破了气球，而我们组的组员跑得都快，于是我们赢得了比赛的胜利。

紧接着，学校组织了一场拔河比赛。同学们都兴高采烈地来到拔河的地方，寂静的湿地公园顿时就沸腾起来，同学们都热切地期待着比赛的开始。比赛开始前，只见赵老师把我们班的队员按照从高到矮的顺序排好。随着裁判的一声令下，比赛开始了。只见队员们的身体向后倾斜着，脚抵着脚，并用力蹬着地，使出九牛二虎之力将绳子往我们这边拉。突然，不知哪个同学倒下了，于是后面的同学都纷纷倒下，对方趁我们兵力欠缺的一瞬间，一把夺过绳子，把我们打败了。

第二局比赛开始了，我们吸取了上一局的教训，队员们都憋足了劲，拼命的拉着绳子。终于，在大家坚持不懈的努力下，我们取得了第二局的胜利。

同学们都满怀信心地期待着第三局的胜利，可绳子不听使唤，一点一点地向对方那么移动，尽管大家使出了吃奶的劲，但还是没有成功。

从这次比赛中，我明白了一个道理：我们不能骄傲，要团结协作，才能把一件事情干好。

真是一次有趣而快乐的金秋运动会。

感到孤寂，要善于从生活中找到乐趣;遇到麻烦，要善于找到解脱的方法：遭受不幸，要善于从痛苦中挣脱出来，这样，你心里自会有一片光明。

有一个退休的单身老士官，经常走一段很远的路，来热闹的菜市场找一位锁匠。他不小心把门反锁了，要麻烦锁匠前去开锁。

他在锁店聊了好一会儿，要锁匠不用急，等忙完其他事再过来，他一人又慢慢地踱回去，然后坐在家门口，等锁匠来到，当锁匠轻而易举地打开门后，老士官总是客气的请他喝一杯茶再走。

久而久之，锁匠渐渐和老士官熟识，却越来越纳闷，为什么他的大门常常反锁?几乎每个礼拜就会发生一次，后来仔细观察才明白，老士官一个人住，无聊之余，有时故意把门反锁，自己再走上长长的一段路，找锁匠，等锁匠，开锁，喝茶，聊天......一二百元的开锁费，就为了打发了他大半天的时间。

心灵感悟：善于从生活中找到乐趣的人永远也不会孤独，故事同时也反应了我们社会的一种现象，老人更需要关怀!

风从水上掠过，留下粼粼波纹；阳光从树中穿过，留下缕缕温暖；花瓣从微风中飘过，留下甜甜馨香，我从人生路上走过，留下点点快乐。

时间如白驹过隙，载走我许多悲伤的往事，时间又如一本大书，记下我许多美好的回忆。我把这些点点滴滴收藏在记忆深处，猛然间才发现，我为自己积累了一笔宝贵的财富—快乐。

如山的作业，乱舞的试卷，深奥的问题，让我痛并快乐着。在语文天地咬文嚼字，在数学世界智力赛跑，在英语王国尽情遨游，在地理沙漠悠闲徜徉，在历史海洋深入观赏……这样的跋涉，这样的奋斗，让我疲惫，让我憔悴，但我却能从中领略到奋斗的快乐。虽然在学习中，偶尔也会出现一些小风浪，但我却把它看作上天对我的考验，享受在考验中与风浪搏击的乐趣。我要像高尔基笔下的《海燕》那样，在海浪中越飞越高，越搏越勇，但“暴风雨”后的彩虹更加绚丽，我也为自己留下了别样的快乐。

生活是个魔法师，有时它会给你带来惊喜，有时它也会为你设置一些障碍。阳光灿烂的日子里，我慢慢地闭起眼睛，轻轻唱起阳光下久远的歌曲。在阴霾黑暗的日子里，我也敞开歌喉，即使五音不全，也会微笑着唱出心中的快乐。在成功中进步，在进步中收获喜悦，在挫折中成长，在成长中感受无限风光。我爱生活，爱生活的多姿多彩，爱生活的点点滴滴，正因为这份执著和挚爱，我为自己走过的人生留下了无尽的快乐。

家，是我的避风港，是我的安乐窝，生性恋家的我只要一放假，就盘踞在家中，惹惹妈妈，逗逗爸爸，享受和家人生活的幸福时光。和妈妈在厨房里忙碌，与爸爸在棋场上搏杀，和弟弟沉迷在动画片的世界，与姐姐陶醉在音乐的海洋，这就是所谓的“温馨的家。”有时，这个温馨小窝也会展开一场大战，大多是由于一些鸡毛蒜皮的小事，但这些小插曲却给平淡的日子缀满了欢快的音符。我为自己逝去的岁月留下了快乐的印迹。

人生旅途中可能有许多的艰难与悲伤，但那只是人生的点缀，会让我们的生活更加的精彩！其实，完美是美，遗憾也是美，高兴是美，忧伤也是美。只要你以美丽的心情看待生活，用美丽的心情感受世界，你就会觉得人生风光无限，留点快乐给自己吧，不要让自己的心灵感到空虚！

帮助别人是我们经常挂在嘴边的一句话，也是老师、家长经常教导我们的一种美德。过去的我，对这句话里解很笼统，也谈不上什么感受，然而几天前发生的一件事，让我对助人为乐有了全新的感受。

那是上个星期天的事了。星期天上午，爸爸、妈妈带着我和弟弟一起去衡百国际玩，我们先玩了会儿电子游戏，后来又陪妈妈逛衣服。

逛着逛着我和弟弟突然想上厕所，而且很急。于是，爸爸带着我和弟弟一溜烟似的冲向厕所。可是刚到厕所门口，却看见一位坐轮椅的老爷爷往厕所走。一位阿姨推着他往前走，然而由于门口太窄，轮椅根本进不去，老爷爷也只好从轮椅上站起来，在那位阿姨的搀扶下，拄着拐杖一点点儿往里挪。从厕所门口到便池，虽然只有几步的距离，但老爷爷和阿姨走得却那么吃力，看到这个情景，爸爸说：“伟杰，带着弟弟赶紧让开。”

可是，等了一会儿，老爷爷还是没有走过来。这时，爸爸给了我一个眼神，我立刻心领神会，我们三个人一起把老爷爷扶了进去。从厕所出来时，那位阿姨告诉我们，老爷爷的左腿骨折了，前几天刚做完手术。最后，我们又把老爷爷顺利的送回了轮椅上。老爷爷和阿姨很是感动，连声向我们道谢。虽然我和弟弟耽误了上厕所的时间，憋得差点尿了裤子，但我们心里却是甜滋滋的。

扶老爷爷上厕所虽然是一件微不足道的小事，但这其中的快乐却是无限的。往往别人有困难时，一个会心的微笑；摔倒时，一个下腰的搀扶，都能让人从中感受到快乐和温暖。所以，我们要学会从平凡的小事中帮助别人，传递爱的正能量。

所谓：“助人为快乐之本”，虽然帮助人是一件辛苦的事，但是当你为了别人做一件好事之后，对方露出感激的笑容，那一瞬间，会让你感到快乐。

有一次，我看到我的同学不小心把球从二楼踢到操场上，因为要跑下去捡，所以大家都你看我、我看你，谁也不愿意帮忙。但是我看到了，二话不说冲到楼下去帮忙捡球，没想到我拿着球上去二楼时，竟然跌倒了，我只好忍着痛爬上去。同学们看到我受伤了，还拼命把球拿回来，都一一跟我道谢，我只是跟他们说；“举手之劳而已”。在我心里，只是觉得帮大家解决一件麻烦事而已，不是什么了不起的大事，没有放在心上。

过了不久，老师让班上同学票选出这学期的模范生，当老师提到我的名字时，好多人举手，而我发现投票给我的人，有一半以上都是我曾经帮助过的人。看来，他们用这神圣的一票报答我，让我当选最高票的桃园市模范生，真是让我又惊又喜。

我觉得帮助别人是一件很快乐的事，虽然有些人会觉得做好事很麻烦，但我用行动证明，告诉他们“助人”果然是“快乐之本”。

清晨，太阳公公像是刚刚醒来，正睡眼朦胧地打着哈欠。我背着书包，哼着小曲儿，披着暖洋洋的柔和阳光，兴高采烈地来到学校。

空荡而又寂静的校园里，只有几片绿叶在和风中微微拂动。“黄语棣？你来得可真早！”只见张三初坐在校门旁的一张长椅上，身侧放着沉重的书包，似是在等待着什么。我不由地纳闷，心想：“今天我是因为有带读才好不容易一早爬起赶学校的，三初怎么会这么早来呢？”要知道，平日7：30的这个时间里学校可是几乎空无一人的哦。大概是看出了我的疑惑，三初笑着答道：“我等着帮严子泠提书包呢！”说着，目光焦急地移到校门外。

果然，不一会儿，严子泠就来了。“来，严子泠，我帮你拎书包吧！”张三初迅速起身，接过严子泠沉重的书包，又背起自己的，迈开大步向教室走去。一楼，二楼，三楼。一滴滴细密的汗珠从他的额边滑落，一向耐力好的他也开始喘起粗气来，但脚步却依旧没有停下。严子泠在一旁扬起一脸灿烂的笑容：“谢谢你呀，三初！每天都这么早就来，还帮我提包，真是太好了！”张三初腼腆地一笑：“不用谢，同学之间就是应该互帮互助嘛！”走到教室门口，他将书包还给严子泠，与她一起进了教室。

阳光透过云层，照在他们身上，闪烁着阵阵金光。温暖他人，快乐自己，这样一个坚持不懈地乐于助人的同学，给我们的四班大家庭增添快乐。谢谢你，三初！

[关于小学六年级的作文：温暖他人，快乐自己

快乐靠自己

美国的戴尔卡耐基说：“我相信，我们的内心平静和我们在生活中所获得的快乐，并不在于我们身处何方，也不在于我们拥有什么，更不在于我们是什么样的人，而在于我们的心灵所达到的境界。在这里，外界的因素与此并无多大的关系。”

大约三百年前，当弥尔顿双目失明后，他就发现了这一真理，他说：“思想运用以及思想本身，能将地狱变为天堂，抑或将天堂变为地狱。”以拿破仑和海伦凯勒的生平为例，就可以证明弥尔顿的话是何等的正确。拿破仑拥有了一般人梦寐以求的一切——荣耀、权力、财富，等等，然而他却对圣海琳娜说：“在我的一生中，从来没有过快乐的日子。”而海伦凯勒是个又盲、又聋、又哑的残疾人，可她却说：“生活是多么美好呀!”

草坪画

一位学雕塑的青年，大学毕业后去国外留学。到了国外，他没有立即找到合适的工作，面对高昂的学费，他来到一家饭店打工。

他的任务就是给饭店的草坪修修剪剪，根本和他的专业无关。起初，他干得很灰心。有一天，他带着情绪将一块花草弄坏了。他也愣愣地站在那里，想办法弥补。突然，他灵机一动，将计就计，把剪错的地方重新设计，再加以整理，成了一幅特殊的画，而且是立体的。

后来，他有意把整个花园设计了一下，“画”出了若干幅作品来。有一天，老板见了，十分惊异，给了他很高的评价，同时也给了他很高的薪水。

再后来，他自己开了家公司，专门替别人设计、创作“草坪画”，效益十分可观。

诚信女孩

27岁的广东女孩儿林海燕经营着一个小小的体彩投注站。2002年8月30日，一位常去她的投注站买彩票的彩民选好11个号后，因为要出差，便打电话给林海燕，要她先打出这张票。当晚开奖后，林海燕便发现该张彩票中了500万元头奖。谁知，健忘的吴先生竟把买彩票一事完全忘了，并没有来取票。后经林海燕主动打电话告诉他，该彩民才想起彩票的事，惊讶地说：“不会吧，中了500万元你还会告诉我?”

林海燕的诚信举动，地受到人们道德赞誉的同时，也为她带来了可观的经济效益。从2000年9月开始，林海燕每月卖出的彩票是以往营业额的十多倍。

十件应该花时间去做的事情

花时间思考——这是智慧的根源。

花时间工作——这是成功的途径。

花时间助人——这是快乐的泉源。

花时间阅读——这是知识有基础。

花时间去笑——这是去除烦忧的妙药。

花时间健身——这是财富与生命的保障。

花时间沉思——这是净化心灵，身心合一的捷径。

花时间娱乐——这是享受人生，永葆青春的秘方。

花时间爱人——这是生命最动人的乐章。

花时间计划——这是如何有时间做前九件事的要诀。

青年大有作为

在科学创造方面，我们可以列举历史上一些著名人物获得创造成果的年龄。伽利略17岁时发现钟摆原理。伽罗华17岁创立群论。牛顿20岁创立微积分，24岁提出万有引力定律。爱迪生21岁取得每一次专利，30岁发明留声机，32岁发明白炽灯，33岁发明电车。徐霞客22岁开始周游各地，进行地理考察。34岁的杨振宁与30岁的李政道共同发现了宇称不守衡，荣获诺贝尔物理奖。还有彭加木、陈中伟、杨乐等科学家也都是年轻时期便作出了卓越的贡献的。上述种种事例证明，在科学创造方面，青年是最有创造力的。

小鸟在成长时，那清脆的叫声，便是快乐的见证。花儿在成长时，那鲜艳的花朵，便是快乐的见证。我们在成长时，也拥有了许多快乐，汇聚起来，便成了一首首动人的歌曲，在耳边荡漾。 When the bird grows up, the crispy crying is a witness of happiness.When the flower grows, the bright flowers are a testimony of happiness.When we grew up, we also had a lot of happiness. Gathering together became a moving song, rippling in our ears.

还记得吗?小时候，你看那些有趣的漫画时，搞笑的漫画你的表现是怎样的呢?是否也跟我一样捧腹大笑呢?滑稽的人物，有趣的语言，生动的背景，构成了小时候最美好的回忆——漫画。现在，当回想起来，便欣喜发现，成长中的我们，最初，就已得到快乐，而快乐的源泉便是那些漫画，小时候的漫画。

一点点，慢慢地我们成长为青少年。处于青少年，花季的我们已十几岁了，好像，感觉在慢慢地失去快乐。快乐渐渐地被压力和烦恼代替，那嘴角好久了，都没上扬过。是成长中的我们必定慢慢地失去快乐吗?不，你错了。是我们不懂如何寻找快乐，不懂如何放松。在学校，下课后，讲讲笑话，聊聊天，谈谈心，脸上沉重的嘴角便往上扬了。这不也很快乐吗?上完一节课后，便觉得很累，在课间，若能轻松一笑，也是成长中快乐的体验。

对于我来说，成长中，最快乐的是，在学校的每一天，上完课后，便几个人聚在一起，开开玩笑，讲一些笑话。每次，我都觉得很开心，快乐。这，也是我成长中的快乐。不得不承认，自己在成长中有因过多的压力而哭过，但是，我现在懂了：与其成长中的我们忧郁、烦恼，不如让自己快乐、开心。等到有天，真正长大成人，便可以自豪地说：“以前，我成长的时候，很开心!”

蓦然回首，思索着孩童时代的我们，曾无忧无虑地生活，天真无邪地笑着。而随着年龄的增长，烦恼、压力渐渐多了·其实，用心寻找，放开心情，现在成长中的我们依然是快乐，欢声笑语没有断过。

成长的道路，该是怎样的，是由你自己规划。我给自己规划的成长道路的样子是这样的：快乐树在道路两旁茁壮成长着，艳丽的花朵昂着头，鸟儿用歌声谱成一首‘快乐颂’……

三里之城，七里之郭，山水相间才生动活泼;参差不齐，形形色色，各自独特才多姿 。苏州园林追求的错落，卢沟桥栏欣赏的独特，一切都有着自身的特色。它们真真正正地存在着，以它们最自我的方式在人们心中鲜活。

曾经的我总是在感叹金 铁马的战火，总是羡慕文思泉涌的笔墨，丝丝埋怨告诉我，我根本算不上什么。于是，我便携上自怨与愚蠢踏进复制的大漠，像寒蝉学步一样，丢弃掉原来的自我。

学李白，我无法把酒高歌;学东坡，我不能在赤壁击桨碎波;学稼轩，我举不起钢刀，架不起战车;学诸葛，我谈不起天文经说。由自卑到自卑，心在下落，没有一丝快乐，我，怎么连学别人也是错上加错?丢了快乐，伤得通彻，果真渺小。如此渺小的我。

抬眼望去，悠悠的云朵，却每一朵都别具一格。天空的哲思全部都是云朵的组合，如果通通一致，又何谈深邃广博?我怯怯地问天，那不规则的形状，是否便是属于云的性格。天不说，洒下一地寂寞。

灵魂中的搏斗之后，我便开始了新的征程，名叫寻找自我，沿途拾起属于自己的独特，我也寻回了我的快乐。我不必把盏高歌，我用我自己的努力谱写人生乐曲的风格;我不必在赤壁荡舟碎波，我用自己的手写下炽热的爱国之情;我不必拿起武器与敌人誓死相搏，我用自己的心放飞和平的白鸽;我不必手控兵甲三国，我用自己坚定的信念，把握我人生的航舵。

阳光，已经洒满我的心间，那是一份坦然;阳光，已经带我走出了迷失的空间，那是一份执着。 让阳光带给自己快乐，一路上带着我爱的阳光，一路上寻找我遗失的自我。

我，这样渺小的我，这样独特的我，在这样的阳光的歌唱里，微笑着做一个快乐的我。如果说每一朵云有着自己的语言，看那天空上写满了：不必向他们学习什么，做自己其实很快乐。