清明节扫墓活动内容及过程合集20篇

Last Qingming Festival is also a time to plant trees, for the survival rate of saplings is high and trees grow fast later. In the past, the Qingming Festival was called "Arbor Day". But since 1979, "Arbor Day" was settled as March 12 according to the Gregorian calendar. Festival of Pure Brightness, called as Tomb-sweeping Day, it is the occasion for all the Chinese to honor their ancestors. As it is early spring and usually falls around April 4, it is usually breezy and drizzly. But urban dweller prefer to go to the countryside during the season. Paying respects to the dead in the third month in lunar calendar is related to the custom of funeral. Sweeping tomb has been an indispensable custom since Qin Dynasty, but this is not only one of the twenty-four solar terms, it is also an old traditional festival. The day before tomb-sweeping day is called “Hanshi Festival” which is also in the third month of lunar year. This festival is in memory of a famous minister of Jin kingdom during the Spring and Autumn Period. Customs related to Pure Brightness Festival: not eating food, sweeping the tomb of ancestors, going out to suburb, having a swing, flying a kite, cockfighting, and playing the ball, etc.

一年一度的清明节又来到，每年我们都会到山上去祭扫外婆的墓，今年也不例外。早早地，我们带着祭祀用的点心和花圈来到外婆的墓前。

外婆的墓在半山腰，站在这里放眼望去，一片青绿，像是刚染上去的，丛中不时闪现出一簇簇火红的杜鹃花。妈妈拿出点心供在墓前的石桌上，点上蜡烛和香，然后双手合十，祈祷着。我学着妈妈的样子，走过去，祈祷我们全家都平安。这时只见爸爸拿起扫把，把墓周围的落叶等垃圾扫得干干净净，又拿起镰刀清理一些杂草，为坟墓培上新土。不一会儿，外婆的墓被打扫得一尘不染。香快烧完时，妈妈拿出一叠纸币，用火点燃。看着纸币燃烧完，我们整理东西回家去。

清明时节，让我们在这样一个特殊的日子里，在怀念过去的同时，也让我们珍惜生命。

今天是清明节，我跟着爷爷、爸爸、叔叔，还有一个姐姐和一个弟弟，一起去扫墓。

在去扫墓之前，我要去四爷爷家看看。

去了之后，看见电视上一直在播放着有关今天是清明节的事。有去纪念烈士们的，其中有好多师生、军人、消防队员和公民。虽然我没有去，但是跟着电视上记者的走动，感觉真的在那儿一样，非常的壮观。

一会儿，爸爸叫我们走了。

我们慢慢地上山，我们比赛看谁跑得快？我们就跑啊跑啊……结果，一会儿的工夫，爸爸、妈妈、叔叔、阿姨们就追上来了。

他们先走了，我们三个在后面跑，怎么跑也追不上。我们实在想不出好方法就直接往上走，但是怎么也看不着他们。我们往上走了一个山坡，才看到他们，我们赶紧从这条路上跑过去。但是走到一半的时候，感觉这条路非常难走，我们只好慢慢地往上爬，最后还是爬上去了。

爬上去以后，爷爷叔叔早已经把要扫墓的东西准备好，就等着烧纸了。我突然感觉这里静悄悄的，烧纸的时候只能听见风的声音……

扫完了墓我们就回了老家。

回家之后，我和姐姐一块儿在小广场上玩儿。有好多新的健身器材。我和姐姐一起比赛，看看谁腿伸得长。她居然违反了游戏规则，用手撑着……我实在受不了，就使劲往前蹬**，最终还是她超过了我。过了一会儿，爸爸回来了。

爸爸叫我回家，我和爸爸去跟爷爷奶奶打了一声招呼，就回家了。

4月1日这一天学校组织学生们要到烈士陵园去扫墓，并且老师还交代了我们在路上要注意安全，不要喧闹，一切安排妥当后，我们便排队出发了。

过了一会，我们来到了长岭公墓，在我们之后，又有许多不同学校的同学和老师相继走来。

我们排队来到烈士墓前，墓前有一个高高的石碑，这就是为了纪念先烈造的——革命先烈纪念碑。

不一会我们开始了扫墓仪式，当学生代表敬献花圈时，我们向烈士们表示忠诚的祝愿，先烈们，你们安息吧！我们朝向烈士墓庄重的默哀，心里无比的哀伤。接下来又有学生代表和老领导讲诉着长岭的蜕变。听完了他们的讲话，我们更加觉得今天的长岭是来之不易的，我们要加倍珍惜。在解放长岭的战争中，有许许多多不知名的烈士，为我们流血牺牲。

仪式完毕，我们排队离开了烈士墓，忽然在石壁的缝隙里，我看到几株不屈不挠的小草正在石壁缝隙中长出来。

烈士们也不正是这种勇往直前的坚定精神吗？

在血雨腥风的时代，英雄们为了祖国和后代，用自己的生命与热血，舍生忘死，视死如归。

再想想现在的我们，安逸的生活，富足的资源，重来不用担心吃什么，喝什么，却要担心玩什么。

在这来之不易的生活中，我们不应当只想着自己的安逸与舒适，却重来不去顾忌别人，想想那些为了我们流血牺牲的烈士们，我们还能坐的这么安稳吗？

如果现在的我们生在抗日的年代是不是会解放的更早，还是会没什么改变。看着老一辈人为我们打下的江山，这是他们用生命换来的也是我们用生命去保卫的。

今天是清明节，一大早我起了个早，好几年没有去扫墓了，我决定中午跟着父母去扫墓。简单梳洗、吃过早饭后，我们带上事先买好的水果，带上扫墓的扫把，以及烧的纸钱和点的蜡烛，一切准备好了以后，“装备齐全”出了门。

我家不是本地人，老家离现在的家隔了两个县那么远，因为家乡对于清明节的习俗特别重视，所以每年的今天都不得不回到故乡，来到故乡的公墓园。

我突然想起了老家已经过世的奶奶，往年每个节假日休息的时候，我都会回老家去看奶奶，但是自从她过世以后，我就很少回老家去了，我的父母也是这样，或许就是应了那句话吧：“父母在人生尚有来处”。

奶奶已经去世一年多了。去的途中，我的心情是无比沉重的，一路上我都在想：奶奶要是还在的话，我们就能一起去扫墓了，而如今却变成了给奶奶扫墓，真的是世事多变啊。

往年我们来扫墓，都是先去奶奶家的，今天我们来到本村的公墓门前便下了车。可能是因为节日的缘故，公墓门前摆满了大大小小的车子，我们穿过拥挤的人潮，朝祖坟的方向走去，而一路上看见的墓地都被打扫得干干净净。

我们先来到爷爷和奶奶的墓地那里，墓碑上有奶奶和爷爷的照片，看着照片，昔日慈祥的脸又浮现在脑海里，泪水打湿了我的双眼，我忍住不哭出来，却忍不住伤心。

我们把爷爷奶奶墓地旁的草除了，接着扫干净灰尘，然后把带去的水果放在坟前，本想点燃冥纸，却被旁边的中年男人制止了，他说道：“不要点火，现在森林防火抓得紧呢。”我的父母听了，连忙点点头说：“好，谢谢提醒”。然后，母亲便把蜡烛的火吹熄了。

我和父母对着爷爷奶奶的墓三扣一拜，收拾了下准备离开。离开的时候我折头依依不舍得看了一眼墓地，我舍不得奶奶，舍不得爷爷，却只能以这样的方式相见、告别。

差不多傍晚的时候，所有的祖坟墓地都扫完了，我们一家人也应该回家了。坐上车后，我心中感慨万千，因为我看见母亲的眼睛有些许湿润，但我不知道为什么，或许我知道为什么，只是说不清楚罢了。

“父母去人生只剩归途”。

回到家后，已经是夜晚了。我闭上了眼睛，一天的清明节就这么过去了，我的思念始终让我迟迟不能入睡。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”我突然想起了这句古诗，心中的悲恋之情融进梦里，来来回回，挥之不去。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”一想起这一首千古名诗，就想到了今天这个日子，“清明节”。我就和父母一同回老家去扫墓。

在回老家的路上，我的心情特别愉快。似乎连老天爷也开恩了，天气十分晴朗，阳光明媚，跟前几天的狂风暴雨的臭天气也有很大的反差。但一路上行人，车辆车水马龙，就好像“路上行人欲断魂”一样。我坐在车上期盼着，迫不及待地想立刻去到殡仪场。

过了一个小时后，终于来到了殡仪场了，随后，我们帮忙拿出了香、蜡烛等祭拜物品，爸爸就去把奶奶的骨灰拿了过来。看到那个装着亲人骨灰的盒子，我不禁流下了眼泪。然后，我们把奶奶的骨灰轻轻地放在石桌上，就开始扫墓了。

我和父母先拿出三根香，点着火后，站在奶奶的骨灰前面拜了三拜，之后就叨叨地念道：“奶奶，您在天之灵要过得好，保佑您的孙子钟瀚毅身体健康，学业进步，保佑您的儿子工作顺利。今天清明节，我……”说完后，大家就把香一一插在了泥土上。一根根香飘着淡淡的烟，慢慢地升上了天空……

开始烧纸了，爸爸妈妈拿出很多金纸、银纸，把它们烧了起来，火渐渐变大。爸爸妈妈又拿出很多“衣服、裤子、手表、烟、手链、手机”等东西来，而且全是纸质的。他们把这些东西也一一烧了起来，我很疑惑：“为什么要烧这些衣服、裤子啊?”妈妈说：“这是要给奶奶用的。”烧完的烟也越来越多，越来越浓，渐渐浮上天。火也越来越大，连我都感觉有些不大舒服了。我又不解地问：“妈妈，你说那些东西都烧成灰了，怎么给奶奶用啊?这骗人吧!”“你可以这样理解，烧完的烟浮上了天堂，又变回了原物，就可以奶奶用啦。”听完后，我又在那默默地想了一会儿，香也快烧完了。但烟也熏得我十分难受，连眼睛都睁不开。

突然，一个灵感涌进我心头：“现在扫一个墓都那么麻烦，既不环保，又有那么多烟，伤害人体。要是能进行海葬、树葬、土葬等方法不是就更好了吗?我把我的意见告诉了爸爸，爸爸也跟我讨论着，还给我讲了许多关于清明节的历史，还有清明节的文化传统等。

这一次清明节，我不仅亲身经历了整个扫墓过程，而且还了解到了许多关于清明节的知识，非常有意义!

各位宗亲，各位来宾，大家好!

值此__年清明之际，我____王氏族人在这里举行祭祖仪式，在此，我以____王氏同宗联谊会会长的名义，对今天前来参加祭祖仪式的老前辈、兄弟姐妹、后辈人等，表示热烈的欢迎!对前来观礼的各位朋友，表示衷心的感谢!

在这个花红柳绿、风清雨润的时节，我们__王氏家族汇聚在我们的入綦始祖墓前，燃香焚烛，呈上贡品，隆重祭奠我们的王氏祖先，缅怀我们__王氏历代祖先之功德，纪念历代祖先为发扬光大我族之伟绩，追思先人的丰功伟业，联谊今人的亲情友情，共谋王氏家族的发展大业。我们感到无比的自豪和荣幸!

在这庄严而隆重的时刻，我们首先要感谢我们的祖先，是祖先让我们这些从各地回来的同族宗亲凝聚、团结在一起，共同缅怀先辈，共叙宗亲情谊，共话美好未来。物有报本之心，人有思祖之情;饮水定当思源，为人不忘根本。我王氏家族，乃中华之大姓，几千年来，屹立于中华民族之林，历朝历代，为国家之兴亡，为民族之崛起，励志修行，齐家治国，名扬四海，给我们留下了自强不息、拼搏奋进的精神食粮，给我们留下了极其宝贵的传统美德。看我中华大地，政界军界，科学艺术，各行各业，从历史到现在，到处都有我王氏族人的身影。

今天，我们怀着一颗至诚至敬的心，来祭奠我们的祖先，就是要缅怀祖先的英德，就是要感念祖先的教诲。古人有云，国之大事，唯祀与戎。祭祀大地，报天地覆载之德;祭祀祖先，报先辈养育庇佑之恩。

斯人已乘黄鹤去，辉煌前程待后人。今天站在这里的我们王氏后人，当弘扬先祖美德，积极促进和加深宗族联谊，念血脉相通之情，思同宗共祖之谊。我辈当以全族利益为重，不分南北，不分支系，明礼诚信，精诚团结，互通有无，族亲融合，互帮互助，共谋发展。我想，这是我们今天站在祖先墓前，祭奠祖先的主要意义。

孔子说，慎终追远，明德归厚矣。不忘先人，追念先人，是为了后人更加腾达，是为了宗族更加辉煌。

尊敬的宗亲们，王氏宗族的发展历程告诉我们，只有自强不息才能把握命运，只有与时俱进才能紧跟时代，只有勤劳勇敢才能成就伟业，只有艰苦奋斗才能兴旺家族!“莫道今年春将尽，明年春色倍还人”。让我们携起手来，为我们王氏族人活得更幸福、活得更有尊严而不懈努力!

谢谢大家!

今天是清明节，妈妈和爸爸带着我去烈日陵园，我真希望能快快见到那些勇敢的英雄。

我们坐在车上看到了很多的小红花、小草、小芽苗都发出来了……春姑娘真是来了啊!

不一会儿，目的地到了。我们第一件事就是去看介绍，介绍上面写着：烈士陵园始建于1952年，墓区分为半圆形，分前后四排，里面有728位革命烈士，分别安葬着242位烈士的遗骨，其中有革命烈士王德安等”九烈士“。抗美援朝中的”八勇士“之一侯天佑……陵园的中间是喷泉，两边是神道，绿化带里都是松树，意思是：”松柏常青，精神永存。

我们继续向里走，发现一块大石头上面有毛主席写得这样的一句话：“人民英雄永垂不朽!”。绕过石碑，后面是烈士墓区，再往后走就来到了烈士纪念馆。

在烈士纪念馆里面，我们了解到了许多知识。一进去，我们就看见了铜腐蚀画《继往开来》表示了：反映全国解放后，西安人民继承革命先烈的遗志，继往开来，科技、文化、卫生、城建等各项事业都取得了巨大的成绩。里面有革命先烈的照片，有事迹介绍，有实物展，还有各种各样的图画。其中“张华”这个名字已经深深的刻到了我的脑子里，他为了救69岁的掏粪老汉，牺牲自己的生命，让自己年轻的心跳永远停止了跳动，牺牲时才24岁。“吴南”这个人是做铁道工程的，有一次在枫树垭隧道施工时，发生意外塌方。他为了抢救自己的工友，牺牲了自己。

听了这些故事，我觉得这些英雄他们为了自己的国家而牺牲了自己，我们应该向他们学习。同学们，你们应该怎么报答这些英雄呢?

[清明节踏青扫墓作文

主持人：刘怡欣(甲) 曲浩田(乙)

一、活动开始

甲：四(一)中队“防灾减灾、守护生命”主题班会

合：现在开始。

二、回忆汶川

1、向汶川地震遇难者致哀。

甲：明天是一个特殊的日子，明天就是汶川大地震的周年纪念日了。汶川大地震，其重创生命之剧，危害程度之烈，堪为人类历史上的劫难。

乙：今天我们的主题班会一开始，让我们向在汶川大地震中骤然逝去的生命致哀，将那些深陷黑暗的生命照亮，为我们历经磨难的民族积蓄生的力量!

甲：请同学们立正，向汶川大地震死难同胞默哀一分钟。默哀完毕!

2、诗朗诵《生死不离》

甲：汶川大地震留着我们的感动太多太多了，下面请听诗朗诵《生死不离》，让我们重温那震憾人心的感动!

诗朗诵《生死不离》，表演者：曲悦、张锦艺、王文霄等

生死不离，

你的梦落在哪里。

想着生活继续，

天空失去美丽，

你却等待明天站起。

无论你在哪里，

我都要找到你。

血脉能创造奇迹，

你的呼喊就刻在我的血液里。

生死不离，

我数着分秒等待你消息。

相信生命不息，

我看不到你，

你却牵挂在我心里。

无论你在哪里，

我都要找到你。

血脉能创造奇迹，

搭起双手筑成你回家的路基。 生死不离，

全世界都被沉寂，

痛苦也不哭泣，

爱是你的传奇，

彩虹在风雨后升起。

无论你在哪里，

我都要找到你。

血脉能创造奇迹，

你一丝的希望是我全部的动力。

三、减灾防灾守护生命

乙：汶川大地震留给我们的思索太多太多了，生命如花一样美丽，但生命又是如此脆弱!

甲：如何珍爱生命，如何防灾减灾，如何创建安全校园，这是我们大家都要思考的问题。

乙：是的，提高安全防范意识，消除身边的不安全隐患，是我们为生命上的保险。通过交通安全、消防安全知识的学习，加强防灾减灾的演练，让我们用安全来捍卫我们的生命。

1、欣赏小品《踢球》

甲：下边让我们看一个小品《踢球》，它将告诉我们：生活中经常存在着一些不安全的因素，如果我们稍不注意，就会酿成大祸。

小品《踢球》，表演者：杜宇斌 杜书浩

杜宇斌 (A) 杜书浩(B)

A：哇，好漂亮的球，啥时候买的?

B：前天，是爸爸给我的生日礼物。

A：借给我踢踢吧，只要十分钟。

B：现在?

A：对呀，怎么样，舍不得你的“心肝宝贝”。

B：这可是在公路边，不行呀。

A：没关系，我只在这路边踢，不往路中间踢。

B：好吧!(A、B踢球两个来回)

A：看球!(球被踢到公路中间)

B：怎么办?我的球……

A：没关系，我去捡。

B：算了吧，那么多车，来来往往，我怕……

A：怕什么，你等着。(同学翻越栏杆，向公路冲去，恰好一辆车路过……)

甲：为了小小的足球，送上一条腿，落个终身遗憾，真可惜!这就是不注意交通安全付出的惨痛代价!

2、交通手势演示

乙：交通安全如此重要，那我们可得牢记交通规则，遵守交通规则。你瞧，咱们班的小交警们出场了，他们将为我们进行交通手势演示，大家可得牢记了。

小交警交通手势演示, 表演者：杜冰等

3、安全知识竞赛

甲：提高防灾减灾意识，创建安全校园。我们要切实提高自己的安全意识，提高风险防范能力。下面我们进行一下安全知识小竞赛。

(1)未满几岁的儿童，不准骑自行车上学?(12)

(2)着火时，当楼梯已被烧断，通道已被堵死，下列方法正确的是那个?(B)

A、立即从楼上往下跳

B、比较低的楼层，可以利用结实绳索，拴好绳索，沿绳爬下

(3)在游泳时肌肉抽筋采取自救办法不恰当的是(A )

A、头后仰 B、尽量使口鼻露出水面

(4)看完电视后，可以用湿冷抹布擦拭后盖及荧光屏，这句话对吗?

答案：不对

(5)雷雨天可照常开电视机，对吗?

答案：不对

4、《逃生自救歌》

天有不测风云，人有旦夕祸福!面对突如其来的灾难时，如何从容面对呢?

甲：别着急，咱们女生的快板书《逃生自救歌》会给你一个圆满的答案!

女生小快板表演《逃生自救歌》表演者:曲姿洁、李璐钰、杨金倩

遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。

火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。

洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。

台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信号。

下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。

阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。

暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。

龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。

对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具，人受感染早就医，公共场所要少去。

化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点，运输泄漏别围观，人在风头要离远。

人生命，重于山，防灾避险于未然，掌握技能常演练，祝愿人人保平安，保平安!

5、逃生演练

乙：说得好不如做得好，咱们学校十分重视学生们的防灾减灾意识的培养，经常举办逃生演练，咱们今天的主题队会，也来个演练如何?

甲：太好了，同学们听指挥，各小队做好准备，逃生演练现在开始!地震来啦!1、2、3、4……10，撤离!

四、畅谈收获

甲：经过今天的主题队会，同学们收获颇丰，对不对呀?

全体同学：对

甲：那我们共同检阅一下大家的学习成果。

乙：大家准备好了吗?让我们一起大声地唱出我们的《安全知识拍手歌》。

五、活动总结

班主任：今天我们中队的“防灾减灾、守护生命”的主题队会开得有声有色。我们既纪念了汶川大地震的死难同胞，又从大地震中思考了生命的可贵。如何珍爱生命，如何防灾减灾，如何创建安全校园，我们进行了有益的思索。同学们，让我们切实提高安全防范意识，提高防灾减灾意识，让安全伴我们健康成长，让我们的生命之花更美丽!

缅怀革命烈士。

又一个清明节到了，我们胸前?带着鲜艳的红领巾，怀着悲痛而沉重的心情来到烈士陵园，缅怀为了祖国的解放和人民的安宁而英勇牺牲的战士，瞻仰他们的丰功伟绩，清明节扫墓作文。烈士陵园是那么庄严、肃穆，迎门两侧的松柏是那么挺拔、青翠。

到了烈士陵园，我们先排好了整齐的队伍，然后按要求站好队。缓缓进入陵园的大门，首先看到的是一株株昂首挺立的松柏，象征着烈士们永垂不朽的革命精神。接着我们举行了许多活动，使我最感动的是为烈士默哀，在那三分钟里，我想了许多许多：我们今天的幸福美好生活都是由革命先烈为我们创造出来的，也是血红的鲜血换来的。于是，我的心中起了一个念头：要继承先烈遗志，发奋学习，努力成为建设国家的栋梁。

随后，我们穿过松柏林，到了烈士墓前，我行了个队礼，双手把白花献给了烈士，就在这一刻，我心里默默在说：“安息吧，先烈们。祖国和人民永远怀念你。”我们来到纪念馆，啊，真雄伟的石象！走进纪念馆，那里存放着许多烈士的遗物，有模型、字迹、图片等。

通过这次扫墓，让我知道了许多烈士的故事，同时，我还懂得了要珍惜这来之不易的金色童年。

4月1日上午，阳光明媚。我们学校举行了一个在校外开展的活动——扫墓活动。三年级八个班，每个班级都举着一面旗子，这样各班学生跟着自己的旗子就不会走丢了。

这是我们年级第二次在举行校外活动。第一次还是二年级时去消防队参观。跟着队伍，我高兴得走路都要跳起来了。我走到半路的时候，往后看了一看，妈呀！我们这是排成了长龙吗？真是从头看不到尾，从尾看不到头啊！过马路的时候，因为有车，所以中间分开一大段。路上的行人，看到我们这么长的队伍，有的都看呆了，有的拿出手机拍照。

到了爱国主义教育基地后，我看到了三小、二小的学生也来扫墓。但是，我们实小是第一个开始扫墓的。

我们排好队来到烈士纪念碑前，老师们把各自班的学生队伍整理好。然后就真正开始扫墓了。

其中一个班主任老师站在队伍前面说：“请所有戴帽子、打伞的人都把帽子，伞收取来，默哀三分钟。”周围立刻安静下来，所有人都怀着无比崇敬的心情默哀着。我一边默哀一边想：“革命烈士他们用自己的生命换来了我们美好的今天，他们是多么的伟大。”

默哀三分钟后，就开始献花圈。学生代表把花圈慢慢抬上去，然后轻轻放下。最后三0三班的同学开始献诗，我们跟着在底下齐诵《在烈士纪念碑前》。

活动结束后，我们在人民公园休息了一会儿，然后就回学校了。

通过这次活动，我懂得了我们今天美好的生活来之不易，以后要好好学习，长大报效祖国。只有自己的祖国强大起来，别的国家才不敢来欺负我们。

这真是一次既累又开心，还意义非凡的扫墓活动。

今天是清明节，说好了今天要上山去扫墓祭拜先辈的，所以我早早就起床洗漱了，做好扫墓的准备。

爸爸妈妈比我起床得更早，他们早就将要去祭拜的东西放在一个大箩筐里。“酒，有;蛋糕，有;香，也有;纸，还有;香蕉，准备好了，苹果，也准备好了;蜡烛……”我故意在一样一样的大声地数，妈妈也乐得在旁边看我数。“好，准备齐了，我们向山里出发了!”我叫道。我在前边引路，爸爸挑着祭品跟在后头，妈妈也一并随行。

刚出门，就觉得不大对头，满天的乌云，那一朵朵黑沉沉的云仿佛是吸满水的大海绵，饱胀得就要滴下来似的，难道老天爷也是有灵性的，要祭拜了也非常伤感?我也不禁担心起来，对妈妈说：“看来，天要下雨了，真是麻烦。”妈妈说：“是啊，不过东边的天还好，比较亮。我看了天气预报，说今天只是雷阵雨，应该不会那么早下吧。走，快点，我们去叫上你奶奶。”奶奶今天也要一起去祭拜，她自己一个人住在村子东头。我们走向奶奶家。进了奶奶的房子。咦?怎么奶奶不在家呢?我叫了起来：“奶奶，您在哪里?”从后面的菜园传来了奶奶的声音，原来，奶奶在田里种菜啊!妈妈也赶紧走去帮忙。真是清明前后，种瓜点豆啊!三下五除二，奶奶妈妈匆匆忙完，我们就去墓地扫墓了。

我们来到墓地。啊，这里的景色真美啊!群山起伏，连绵不断，那远处的山峰上还缭绕着淡淡的云雾呢，峰顶若隐若现，仿佛是天上的仙境。山上树木茂盛，满眼的葱绿，像是给山上穿了一件绿色的连衣裙。山脚边那不知名的野花，不正是给裙脚镶上了花边吗?再看看近处的小草，草尖上挂满了晶莹的水珠，是不是昨晚做了个美梦流下的羞涩的眼泪啊。听，还有清脆的鸟鸣声，一唱一和，是不是在歌颂这里的美景。我情不自禁的张开双臂，做拥抱状，大喊：真美啊!惹得一旁的爸爸妈妈都哈哈大笑。

我们结队走到爷爷的墓地，放下祭品。妈妈对我说：“熙熙，你和妹妹先到那边去玩，让妈妈和爸爸好好除掉这些杂草。”说完，妈妈和爸爸就开始动手拔草。爸爸将较大的树木砍倒。我问爸爸：“为什么要砍倒呢?这不是滥砍乱伐吗?”爸爸笑着说：“这不算是滥砍乱伐的，在墓边的树要砍掉，就像家里打扫卫生一样。要不砍掉，到时连墓在哪里都找不到了。”我点点头，闪到一旁，和妹妹一起坐在木板上玩手机。过了一会儿，墓地清扫干净了，奶奶把东西摆好，插上香，点着火，又手合一放在胸前，嘴里念念有词，也不知在说什么。我见了忙把手中的手机放下，问爸爸，奶奶在念什么。爸爸微微一笑，摆摆手，意思是叫我这时候不要说话。五分钟左右，奶奶念完了就叫爸爸去放炮烧纸，然后也招呼我也去拜四拜，说是许许心愿，那些列祖列宗会保佑我的。我听了，半信半疑地照做了。我是希望我们全家幸福如意，我的成绩像芝麻开花一样节节高。

我们许完愿，就开始放爆竹了。那劈啪劈啪的声音在山里显得格外的响亮，连小鸟的声音也停止了，树木也站立不动了。

天，又下起雨了，我们不得不赶紧收拾东西回家。一路上，我们还看见了很多人也来扫墓呢，真是“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”啊!

每年清明节，妈妈都会到我去上坟。

我们家去世的人都埋在扁担山，那儿离我家很远，要转好几道车。记得小时候，我总是很高兴去上坟，因为母亲在坟前一烧纸钱，就管不着我了，我便满山遍野地到处玩，直到母亲把我拖上车去。

不知从什么时候开始，我去上坟不再又玩又闹了，而是逐个逐个地观察每一座坟。有一次我发现在一座破烂不堪的坟前，从来没有纸钱烧过的痕迹，我很奇怪，就弯下腰，仔细辨认碑上的文字，上面好像刻着什么“生前曾参加过抗美援朝的战斗”，而且他还是个外乡人哩!咦，他应该埋在烈士墓园吧!为什么上面没有一个亲属的名字?

我带着疑问跑去好奇地告诉母亲，母亲没有抬头，只是缓缓地说：“唉!你拿些纸钱去为他上坟吧!”我接过了母亲递来的一叠纸钱。走到了他墓前，一边往火里扔纸钱，一边喃喃地说：“从来没有人来为您上过坟，您一定很寂寞吧，我虽然不知道您叫什么，也不认识您，但您当年一定是个功臣，如今尸骨却流落他乡，我为您烧一些纸钱吧……”这时，一双手温和地扶住了我的双肩，我回头一看，原来是母亲，她轻轻从我手中拿了一些纸钱，扔向火中，纸钱打着旋落在火中，一张，两张、四张……

今年又到清明了，由于母亲得了严重的风湿性关节炎，她不能上坟了，而我一个人去她又不放心。于是我们就在室外烧纸钱，母亲扔一些纸钱就说：“爹!您接着吧!小远(我的舅舅)拿着……”

纸钱只剩下最后一叠时，母亲把它递给我说：“小咏，你为那位死不知名的人烧吧，唉!没人给他上坟怪可怜的。”……火光映着我的脸，我在心里说：“安息吧!明年清明节时，我一定为您去上坟!”一阵风吹了过来，把纸钱烧过的灰烬吹走了……

清明上坟，心情很沉重，因为死者将永远死去，我们或者的有一天也将死去，所以我们要好好珍惜眼前的幸福。

1.高中生清明节扫墓感受作文800字

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春风阵阵，天空晴朗，一年一度的清明节又到了，我们学校放假三天；我爸爸领我去上坟，我们家去世的人都埋在我家的北山，那儿离我家很远，要走很远的路。

记得小时候，每年清明节的这一天，爸爸就领着我上坟去。我总是很高兴去上坟，因为爸爸在坟前一烧纸钱，就管不着我了，我便到处玩，直到爸爸来找我；不知从什么时候开始，我去上坟不再又玩又闹了，而是逐个逐个地观察每一座坟。

准备齐祭祀物品，我迫不及待地跟随着爸爸去上坟了。走到半路，我突然产生了一个疑问“为什么清明要上坟呢？”于是我询问起爸爸来，爸爸滔滔不绝地讲了起来“4月5日是我国传统的清明节，大约始于周代，已有二千五百多年的历史，清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有”清明前后，种瓜种豆“，”植树造林，莫过清明“的农谚。可清明节还有一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。”爸爸顿了顿接着讲道“清明节上坟一方面怀念亡故的亲人，另一方面祭祀先祖，期望祖先保佑家族后人幸福健康。”

我看到人来人往前往上坟，扶老携幼的情形，看着、看着，爸爸又在叫我了，过了一会，我们回到了家。感觉很累。不过，虽然很累，但我很高兴，学到了知识，用自己的行动，表达了对祖先的怀念和尊敬，我想一定是很有意义的。

有一首歌唱道：“春雨蒙蒙的下，啊！春雨蒙蒙的下。沙沙沙沙……”，每年的清明节都会下雨。可是，今年却没有下，让我不禁感到乏味。

在回老家的路上，湖边的垂柳把溪水当作梳妆的镜子。柔软的桃花开了，这种境界仿佛是世外桃源。

我、妈妈、爸爸去给爷爷扫墓，经过一年的气候，坟墓上的树木有些凋零。因此，到了清明节，我们前去看望，清除杂草，添些新土。

爸爸告诉我：“宋代晏殊在《春景》诗中曰：“燕子来时春社，梨花落后清明。”农历三月的清明节，为亲人扫墓祭祀，是中华民族充满人情味的一种民族习俗，是对已故亲人表达哀思与怀念之情的传统方式。其间蕴含着浓郁的亲情，深沉的寄托，虔敬的孝心，自是此俗绵延千年而为广大民众所认同的主要原因。在亲人墓前植树，用一束鲜花寄哀思，缅怀亲人对自己的赋育之恩。”

爷爷啊！谢谢您对我的爱！

扫墓，即祭扫坟墓，对死者表示悼念。

“我们是共产主义接班人，继承革命先辈的光荣传统……”清明节这一天的上午，我和几名同班同学，来到了人民公园，我们在辛亥保路运动纪念碑前唱起了熟悉的少年先锋队队歌，歌声是唱给保路运动中牺牲的革命烈士，唱给为新中国建设而英勇捐躯的先烈们听的。

又是一年清明，无数市民和我们一样，早早来到公园，向抗战的英雄献上鲜花、深深鞠上一躬。我们在纪念碑前为烈士们奉上鲜花和小白花，我们向先烈默哀，为英雄而歌，并献上少先队员最崇高的敬礼。今年是抗日战争胜利70周年，也是世界反法西斯战争胜利70周年， 历史给我们反思与启迪，历史给我们力量，历史给我们教育。苦难的抗争、胜利的荣光早已熔铸为国家的集体记忆，我们今天的少先队员更要珍惜这来之不易的幸福生活。

在这个有历史意义的清明，我们缅怀先烈，追思英魂，我们不忘先辈的忠贞烈胆，传承爱国精神，弘扬社会主旋律，传递社会正能量。

站在烈士纪念碑前，我们的心灵得到彻底的升华。我们一定会铭记历史，勿忘国耻。我们一定会好好努力，为中华之富强而学习!

清明节各地风俗不一样，清明节去扫墓祭祀应该是一个很传统的习俗，可是之前去，我一直不明白为什么，为什么要扫墓祭祀，为什么有这样一个习俗。

今年，我特地问了妈妈和老师，她们都说，因为我们活人过春节时，出嫁的女儿要在春节前给自己的父母送“年庚（肉、鱼、烟、酒之类）”。我们这儿的人认为清明是鬼过年的日子，子孙们也要提前送“年庚”给先人，让他们可以早早地准备年货，这是一种风俗习惯。我听了之后还是似懂非懂。

今年清明节前的一个星期天，爸爸妈妈却没带我去祖先的坟前祭拜，而是带我去了四明山。我以为是去爬山，到了之后才知道，他们带我去的地方是四明山的革命烈士陵园。只见烈士墓前，两边种着翠绿的柏树，就像士兵一样守护着烈士们。我看着墓碑上的文字，才知道墓里安息的有在抗日战争中牺牲的无名英雄，有在解放战争中为国捐躯的四明山纵队的战士，还有新时代为救落水儿童而献身的烈士……爸爸一边看，一边为我讲着烈士们的英勇事迹：他的声音时而高吭，时而低沉；时而兴奋，时而哽咽。我深深地被这些英雄们所感动，不禁流下了眼泪。我接过妈妈手中的白菊花放在烈士墓前，然后低下头，默哀了三分钟。然后和爸爸妈妈一起清理着墓前的杂草和垃圾。虽然我从来没有做过，但是在爸爸的指导下，一会儿就会了；虽然很累，但是比起这些用自己的鲜血和生命换来别人的幸福的英雄们，这点累，又算得上什么。

时间过得很快，到回家的时候了。在离开墓园时，我抬起头，再次瞻仰这些英雄们，默默地在心里说：“安息吧！英雄们！你们有青山相伴，你们有后人缅怀；你们将永垂不朽！我将永远记得你们。明年清明节时，我一定再为你们来上坟！”

清明节扫墓祭祀，时间并不是最关键的，关键的在于我们的心。

一、活动引入

同学们，最近有不少跟我们一样大或比我们小的孩子被坏人抱走了，爸爸妈妈多么的伤心，难过，焦急啊。辽宁省有一个6岁的小女孩于2011.1.22号也就是春节前和妈妈逛街不慎走丢，妈妈现已思念成疾，生病住院了。还有四川省一个六岁半的小女孩，于2011年2月13日(昨天)被拐，妈妈也因思念过度生病住院。家里人都为这个女孩着急万分啊!(课件出示以上两个小女孩的照片)

听到这样悲伤的事情，你心里感觉怎么样呢?是不是也很难过?是啊，我们能安全的在爸爸妈妈的身边生活着，在学校里读书，和同学老师们在一起，多好啊。我们是不是要爱护我们的身体，珍惜我们的生命呢?今天，老师就跟大家一起上一节主题班会--珍爱生命，健康成长。

二、 直入主题

在杜牧的“清明时节雨纷纷”中，四月的杏花雨如期而至，清明节到了。在清明节中最重要的习俗就是祭祖扫墓了。

我随着人群，慢慢上山.山道两边，有那么多的坟墓，心里感觉不胜复杂.这些墓中人像我们一样，活过、累过、爱过、恨过、得意过、失意过，而今只有一块块碑石躲在杂草中叙述着他的光荣与泪水.

向远处望去，一眼小池睡在两山之间.风水挺不错.

中国老百姓家要是买房子亦或其他地皮，总会叫风水先生来瞭瞭风水.风水好，利子孙，老一辈就觉得心里塌实.在老人心里，自我是次要的，要紧的是作为生之大流的一个点滴，能够让江海永远不停地流去，波澜蔚为壮阔.接天连城，成为一个动态的永恒!有了这样的思想，不就有了万人拜山、民族扫墓的注脚吗?

山上的住户越来越多，好在与我无关.自生下来起我都没经历过亲人阴阳散的生离死别.对于那些早已安睡，化为一抷黄土的老祖宗，心底对他们赐予我生命而感谢.除此，很难在心里找到什么伤痛的感觉.只有在清明节回去焚香致祭.回想某位大爷喂过我吃饭，某位大婶抱过我，某位大伯救我于患难……种种往事，在岁月里发酵，越酿越醇.

是的，去者渐多，但生机并未了无.你看，每年清明，四野的人群不是越来越汹涌了么?坟前墓后，或弯腰除草，或低头默祷，或促膝长谈，或焚香祭拜.向山下望去，个个坟前都有人在叩拜.这是一个朝圣者的行列，整个民族投入其中.叩拜我们的祖先，这是传统的信仰，中国的力量.清明节，它漂泊了几千年，渡船泛舟在时间岁月的沧海间，告诉我们，斯人在黄土间等我们，除去杂尘，作番安顿.

这顿悟，令我喜不自禁.一柱香，虔诚拜倒，烟雾在山坡上弥散.

一、主持人开场导语，说明对中学生进行法制教育的意义。

甲：学习法律是社会进步对个人的外在要求。现代社会是法制社会，随着社会的进步和法制建设的逐渐完善，人们的生活与法息息相关。学法、守法、用法成为社会的一种风尚，不懂法、不学法的人在现今社会将寸步难行，无法立足，因此，在学生中开展法制教育是社会对人的要求。

乙：法制精神是现代人的一种内在修养。伴随着社会的进步，人的内在素质的内涵正在逐渐丰富。以前的学好数、理、化，走遍天下都不怕的时代已经一去不复返，现代人除了具有丰富的文化知识之外，还应该具有人文和法律精神。

甲：尊法守纪是每个社会公民的义务，

乙：尊法守纪是保护每个人个人利益的保障。

合：为此我们开展主题为“学习宪法，大力弘扬法治精神”的主题班会。

二、《宪法》法律知识简介 (学生10 人)

主持人：《宪法》共四章：第一章，总纲;第二章，公民的基本权利和义务;第三章，国家机构;第四章，国旗、国歌、国徽、首都。

10 名学生带领同学们学习第二章，公民的基本权利和义务。

三、案例结合，讨论法律案例

主持人：同学们，法律离我们并不遥远，发生在我们身边的许许多多鲜活的事例已然清楚地告诉我们，法律与我们的生活息息相关，密不可分。学法，懂法，用法，是青少年素质的重要组成部分。同学们都有十七、八岁了，相信大家都会判断是非对错，可是，为什么又有那么多的未成年人因为一时的糊涂而走上犯罪的道路呢?现在，随着社会的发展，未成年人犯罪率有升没减，面对这个沉重的问题，我们是不是应该去深思呢?

案例一 ：据《闽西日报》报道：2005 年6 月26 日中午，某中学生林某因与同年级同学钟某发生矛盾后斗殴，当晚8 时许钟某纠集同学挟持林某到校外一小巷内，将林某打倒在地。后来林某起身掏出水果刀，对其中的王某等人乱刺后逃离现场，王某被刺后经送医院抢救无效死亡。11 月17 日，县法院以林某犯故意伤害罪，判处林某有期徒刑三年，缓刑四年。

案例二：

2010 年12 月11 日上午7 点20 分左右，楚雄市紫溪中学高二1 班学生小阳与同班同宿舍同学小磊在男生公寓401 室因发生口角冲突，小阳用刀捅伤小磊，另一名同班同宿舍的同学小宇在劝架过程中也被小阳捅伤，之后小阳割腕自杀。当学校领导赶到现场将3 名学生送往州医院救治时，小磊和小宇经抢救无效死亡，小阳在医院包扎后被公安机关控制。

案例三：06 年，一名19 岁青年利用木马程序通过极复杂的手段，在三天内从一名网友的网上银行账户分16 次盗走存款1.5 万元。上午，黑龙江青年于龙因涉嫌犯有盗窃罪在朝阳法院受审。法庭上，于龙对自己的行为后悔不已，痛哭流涕。被带出法庭的一刻，他回过头向旁听席上早已泪流满面的母亲喊了一句:“ 妈，对不起。” 于龙实施犯罪时刚满18 岁。据于龙讲，他上初中的时候曾在一家电脑公司打工，从事电脑配件工作。被捕前于龙处于无业状态。

案例四：06 年，15 岁的小杰是一名网络游戏的玩家，有一天看到化名“ 白天使” 的玩家，竟然有等级相当高的装备，让小杰好生羡慕，小杰和“ 白天使” 聊了起来，发现“ 白天使” 竟就在不远的网吧，突然心声歹念，打算带着一群朋友前去，胁迫“ 白天使” 将装备交出来… 为了网络装备，不少青少年宁愿以援交、诈骗、恐吓手段来得到宝物，类似这样的案例，已成社会隐忧。

案例五：16 岁的少年胡某在合肥市一网吧里玩“ 用刀捅人” 的暴力游戏时，由于技术欠佳，每次都被别人“ 捅” 倒。坐在旁边的一同龄少年忍不住对胡某冷嘲热讽。在网络上“ 杀” 红了眼的胡某当即火冒三丈，抽出随身携带的刀具捅向这位少年，致使其当场死亡。而胡某依旧深浸在暴力游戏中。

案例 六： 谁应为 未成年人夜不 归宿负责任 ? 晓雪今 年 17 周 岁 。自今年 5 月份起，她在 课余时间 常 与社会 上一些不三不四的青年人混在一起， 进 行小的 赌博 ， 观看 色情 淫秽电影 ，甚至夜不 归宿 。叔叔得知此情況 后告诉 了 晓 雪父母， 并劝说他们 多管管孩子。可 他们却说晓 雪 已经懂 事，不 会 出 问题 的。 无奈 ，叔叔又找到留宿 晓雪的房屋主人李某交涉。李某卻 反唇相讥 ： “ 你侄女 愿 意住在 这儿，叫我有什 么办 法，你家人是如何教育孩子的? ”请问 ， 晓 雪父母和房主李某的行 为 是否 违 法， 应承担什么法律责任 ?

案例七：“ 才5块钱就要判刑呀”几个中学生谈及下面这个案例时，几乎都表现出惊讶，都不理解：区区5元钱怎么和触及刑法呢? 某中学上高三的王某某等四人在某网吧碰面，其中马某提出“弄点钱”上网，其余三人表示同意。四人将路过此处的陈某从自行车上拉下，对其一顿拳打脚踢，抢得现金 5 元后逃离现场。案发后四人相继落网。法院认为四被告行为构成抢劫罪，分别判处有期徒刑 3 年、缓刑 3 年、并处罚金 4000 元及有期徒刑 2 年、缓刑 3 年、并处罚金 4000 元。因在缓刑期内，他们为此失去了宝贵的高考机会，但悔之晚矣。

案例八：16 岁的男孩小华虽然从小爱玩好动，但学习成绩还算不错。这个年纪的孩子，爱打游戏机的挺多，小华也不例外。一次，在游戏机房里，小华认识了一群“ 哥们” 。他们掏出一种白色粉末，围坐在那里吸，一副“ 飘飘欲仙” 的样子，一下子就引起了小华的好奇。当“ 哥们” 怂恿他尝一口时，小华毫不犹豫地伸出了手。有了第一次，就有了第二次、第三次。后来，为了弄钱吸毒，小华开始学会说谎，学也没心思上了，甚至骗起低年级同学的钱。

案例九：“ 我爸是李刚” 。 2010 年10 月16 日晚，一辆黑色轿车在河北大学校区内撞倒两名女生一死一伤，司机不但没有停车，反而继续去校内宿舍楼接女友。返回途中被学生和保安拦下，该肇事者不但没有关心伤者，甚至态度冷漠嚣张，高喊“ 有本事你们告去，我爸是李刚!” 后经证实了解，该男子名为李启铭，父亲李刚是保定市某公安分局副局长。此事一出迅速成为网友和媒体热议的焦点，“ 我爸是李刚” 语句也迅速成为网络最火的流行语。

案例十：“ 药家鑫事件” 。 21 岁大学生药家鑫 ，深夜驾着私家车看望女友，途中撞倒骑电动自行车的女服务员张萌( 化名) ，下车后发现张萌在 看自己的车牌号，药家鑫 拿出刀子， 对张萌连捅8 刀 ， 致其死亡。

小结：由于法制观念淡薄，法盲现象严重，在不知什么是违法犯罪的情况下触犯刑律的事也屡有发生;而因缺乏法律意识，在自身受到侵害可以运用法律武器保护自己时却不会保护，吃哑巴亏的人也确有不少。所以我们青少年要学法，知法和守法，更要学会用法。

四、讨论：青少年犯罪原因(客观因素和主观因素)

沉迷网络，盲目攀比，交友不慎，沾染恶习，情感纠葛，模仿追风，骄纵溺爱，粗暴管教，流浪失控。

国家的有关的规定： 我国刑法规定：已满十六周岁的人犯罪，应当负刑事责任。这一年龄段称为完全负刑事责任时期。已满十四周岁不满十六周岁的人，犯故意杀人、故意伤害致人重伤或者死亡、强奸、抢劫、贩卖毒品、防火、爆炸、偷渡罪的，应当负刑事责任。这一年龄段成为相对负刑事责任时期。已满十四周岁不满十八周岁的人犯罪，应当从轻或者减轻处罚。这一年龄段称为减轻刑事责任时期。不满十四周岁的人，一律不负刑事责任。这一年龄段称为绝对无刑事责任时期。同时刑法还明文规定，因不满十周岁不予刑事处罚的责令他的家长加以管教;在必要的时候，也可以由政府收容教养。

五、 学习青少年犯罪的十大征兆，杜绝犯罪。

1. 对学习不感兴趣，学习成绩无缘无故的下滑， 不按时完成老师布置的作业，考试时进行抄袭，对考试结果不以为然，留级也无所谓;

2. 对事物的兴趣开始变化，劳动懒散，上课思想不集中，而对武打、言情和低级庸俗甚至黄色的录像、书刊和光盘甚感兴趣;

3. 经常迟到、早退、旷课，厌恶学校生活，这种孩子如果与校外的不法分子或无业人员有了联系，就会越来越不愿意回家;

4. 心理方面有变化，如精神恍惚，情绪波动，举止反常，心神不定，东张西望;

5. 对教师和家长的关心帮助表示反感，甚至怀有敌意，恶语顶撞，有时给教育者出难题，看笑话;

6. 对遵守纪律、要求进步的学生进行讽刺、挖苦和打击，同情和包庇甚至效仿有劣迹或不法行为的人，把反社会的人格或行为当作是“ 勇敢” 的表现;

7. 原本养成的生活规律出现变化，如从早起变成睡懒觉， 从注意卫生变为邋里邋遢、不修边幅甚至肮脏，或一反常态地特别喜欢梳妆打扮;

8. 道德品质起了变化，如从诚实变成爱撒谎， 爱说空话、大话、假话，从谦虚变成傲慢，从斯文变成野蛮，喜欢逞能，从文明礼貌变成口吐秽言、动作粗野，或在家长、老师面前循规蹈矩，而背后却胡作非为;

9. 结交不三不四的人，或与校外的流失生和有前科的人结交， 或拉帮结伙聚在一起甩扑克打麻将，或三五成群出入公共场所， 惹是生非，遇事便大打出手，惟恐天下不乱;

10. 过分追求物质享受，染上了一些成年人的不良行为习惯，如抽烟喝酒等。

六、法律知识抢答

我们以小组为单位进行法律知识竟答，法律知识竟答分抽签必答和小组抢答两部分，必答题20 分(每组抽5 题);抢答题答对10 分，答错扣10 分，最后看哪个小队得分最多就是优胜小队。知识竞赛题目由法律知识中抽取。

必答题：共20 问(略);抢答题：共14 问(略)

七、活动总结：

不管一个人的知识多么丰富，一个人的家庭背景如何好，当他带上法盲的眼镜时，就容易走错路，跨过法律的界线。让我们擦亮法律的镜片，让他们与法同行吧。

共勉：“勿以善小而不为 勿以恶小而为之”。

佛教中有个故事，说一日佛祖闲坐于花园的井边向下望去，看到无数生前作恶多端的人正因自己的邪恶而饱受地狱之火的煎熬。此时，一个江洋大盗透过地狱之火看到了慈悲的佛祖，立刻向佛祖高声呼救。佛祖以他睿智的目光看到此盗生前虽然杀人越货，无恶不作，但是，有一次走路正要踩到一只小蜘蛛时，却突生恻隐之心，移开脚步使其得以存活，成了一生中罕见的善业。佛祖决定用那小蜘蛛的力量来救他脱离苦海。一根蛛丝从井口垂了下去，那大盗发现了，并立刻抓住游丝向上爬去。不想其他备受煎熬的恶人们看到了也蜂拥上来抓住了游丝，任凭大盗恶声大骂，他们仍然拼命地向上爬。大盗怕游丝不堪重负，毁了自己脱离苦海的惟一希望，便抽刀将身下的游丝砍断，结果，本来攀很多人都安然无恙的蜘蛛丝却突然崩断，大盗也因抛弃了心中最后的怜悯，而重新跌入万劫不复的地狱。这个故事至少告诉我们：很小的善，可以拯救很多人的生命;很小的恶可以毁了一个人最大的希望。

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本次主题班会组织程序为：

班主任主题导入——班主任交流发言——学生交流发言——师生讨论——决心不吸烟签名——会后作业布置——班主任发表结束语——团支书对本次班会组织进行总结

一、班主任主题导入——为何禁止青少年吸烟

1988年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日，这一天被确定为了第一个世界无烟日，主题是：要烟草还是要健康。在这一天要求世界各国的商店不售烟，所有人此日也不吸烟。此决议受到广大会员国的支持。1989年世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。

根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降。我国现有13-18岁青少年1.3亿，据专家估算，青少年现在吸烟者约1500万，尝试吸烟者不下4000万，遭受二手烟雾危害的人数高达6500万。

最近几年，我院对控烟工作十分重视，成立了青岛职业技术学院控烟工作办公室，出台了《青岛职业技术学院校园控烟工作管理规定(暂行)》，公布了学院吸烟点设置位置示意图，在校园网站上给师生提供了关于吸烟危害、戒烟方法、吸烟者饮食等方面的资料，2012年六月又下发了《关于进一步加强校园控烟工作的通知》。但当前我院师生中的吸烟问题还是令人担忧，戒烟状况不容乐观。虽然学校三令五申地要求学生不要吸烟，但校园里、教室里、办公场所时时都有烟雾缭绕的现象，尤其是下课后的厕所里、放学后的学生宿舍里每天都有学生在吞云吐雾。

这种状况不但影响了青少年的健康成长，而且严重影响了我国整体国民身体素质的提高，所以青少年吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

二、班主任交流发言

(以下楷体字为班主任的交流发言)

一、影响青少年吸烟的重要因素

(一)、导致未成年人吸烟心理因素

有关专家认为导致未成年人吸烟主要有6种心理因素：

1、追求派头和成人感的心理。 青少年时期是自我意识迅猛增长的时期，几乎从少年时代开始，许多学生就感觉自己是个“大人”了。这种强烈的成人感和独立感，使他们把吸烟当作成熟的标志，迫不及待地叼起了烟，以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟，但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。

2、对科学宣传的怀疑心理。“吸烟有百害而无一利”这一点几乎人人都知道，但是有些青少年却认为：那么多人吸烟，不是都活得挺好的吗?也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下，一些未成年人不加防范地成了“小烟民”。

3、从众心理。 周围人抽烟，自己逐渐受到影响，接受并认可了这种行为方式，正所谓“近朱者赤，近墨者黑”。未成年人交什么样的朋友，在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。

4、消遣心理和消愁心理。 “饭后一支烟，赛过活神仙”成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得“好玩、像个神仙”的种种心理，使青少年对香烟倍加青睐。

5、源于青春期的模仿心理。 影视剧中频现的吸烟镜头，是如今青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。伴随着少年时代的成人感而来的，便是模仿心理的出现。许多青少年爱学影视剧中的人物，模仿他们的吸烟动作，认为这样“很帅、很潇洒、很有风度”。

6、寻求心理寄托。 不断加重的竞争压力、与父母间的代沟等，使青少年的心理支撑点逐渐变弱，需要寻求新的寄托。学习成绩不理想、与同学关系不和谐、家里父母吵架或被父母责骂导致心情苦闷而借吸烟解愁，是一些青少年吸烟的另一主要原因。

(二)、烟草广告和烟草企业的促销、赞助活动诱导青少年吸烟

烟草广告、 促销和赞助，将烟草与运动、成功、独立、性感等相联系，美化了烟草形象，对青少年吸烟有极强的诱导作用。

(三)、烟草制品轻易可得为青少年吸烟大开方便之门

我国目前烟草价格偏低、 学校周边的烟草销售摊点众多、对分支销售卷烟没有明确的禁止，以及“禁止向18岁以下青少年销售卷烟”的法律没有落实和执行，使青少年可以轻易获得烟草制品。

(四)、学校和家庭中的有烟环境影响青少年吸烟

青少年的大部分时间都在学校和家庭度过，接触最多的人是教师、同伴和父母，因此，他们是否吸烟是影响青少年吸烟行为的重要因素。学校的环境、校风和校纪对学生吸烟行为也有显著影响。

二、吸烟的危害

(一)吸烟对精神上的危害

“吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟”。由于未成年人无经济来源，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友，一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。

(二)吸烟对身体健康的影响

烟草中(包括燃烧时释放的烟雾中)含有近4000种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醇类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。以下列出了香烟的主要有害成份及对健康、仪容和形象的影响：

1、尼古丁

又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，具有刺激的烟臭味。

尼古丁是主要的成瘾源。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑，使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉，它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟，当尼古丁低于稳定水平时，吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古丁。 每支烟含1-1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收。 1支香烟中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。25克烟中的尼古丁可以毒死一头牛。40-60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。有关专家曾通过动物实验获得了下列的结果：马在注射8滴尼古丁，就会很快死亡;狗用一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外，让某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至明显硬化的趋势。

(1)尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。

(2)尼古丁使血压上升，心跳加速。

(3)尼古丁使胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。

(4)尼古丁能阻碍氧气的输送。

(5)吸烟可以阻止人体对维生素c的吸收，尼古丁对维生素c有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素c，就有患坏血病的可能。

2、一氧化碳

是一种无色无味的气体，人们常说的煤气中毒，就是指一氧化碳中毒。

每支烟燃烧时可产生一氧化碳20-30毫克。若许多吸烟者聚集在拥挤且不通风的房间内，空气中的一氧化碳浓度可达0.05%，接近发生煤气中毒的浓度。

不吸烟的正常人体内碳合血红蛋白浓度大约为0.5%，而吸烟严重者体内的碳合血红蛋白高达15%-20%，也就是说有15%-20%的血红蛋白丧失了输送氧气的功能，从而导致缺氧。

(1)一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。

(2)长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。

3、烟焦油

是一种棕黄色具粘性的树脂，俗称“烟油子”。烟焦油含多种致癌物。而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性的刺激，损害人体的呼吸功能。

(1)“烟屎牙”、手指变黄。

(2)痰多、咳嗽。

(3)气管组织失去排除废物物的功能，增加肺部感染的机会

4、苯并芘

苯并芘是强致癌物

5、放射性物质

卷烟烟雾中含铅210、钋201两种放射性同位素，吸烟时可被吸收入肺并沉积体内。它们不断放出射线，长期损伤肺组织。

一个每天吸20支烟的人，l年吸入的放射性元素的辐射量，相当于吸烟者1年拍了300张x光线胸片。

6、刺激性化合物

烟草烟雾中含有多种刺激性化合物，其中有氰化氢、甲醛、丙烯醛等。如1支无过滤嘴卷烟可产生丙烯醛45微克，氰化氢100-400微克，它们破坏支气管粘膜，并减弱肺泡巨噬细胞的功能，使肺和支气管易发生感染。

7、有害金属

烟草中含砷、汞、镉、镍等有害金属。以镉为例，其危害为： 镉可蓄积体内，引起哮喘、肺气肿。 微量的镉可杀灭输精管内的精子，影响生育。大量镉进入骨组织，引起骨骼脱钙，变形，变脆，极易发生骨折。 1支烟含镉1-2微克，其中5%被人体吸收。