安全日记可以写什么内容(精彩20篇)

说到‘’交通‘’这个词，大家总会把它与安全连在一起，因为它与我们的生命息息相关，随着社会的发展，交通事业为社会生产和人们生活提供了便利条件，与此同时，无休止的“马路战争”也时时处处威胁着我们的.生命和财产安全，交通事故已成为社会的重大问题之一。

由于一些人的交通安全意识不强，平坦的马路上演出了一场场人间悲剧，响起了一曲曲人生悲歌。朋友，当你看到无辜的生灵惨死在车轮下，听到失去亲人时催人心碎的哭声时，有谁不感到痛心?他们带走的是和谐，幸福，欢乐，留下的是灾难，痛苦，思念。这血的教训，生命的代价，难道还换不回我们遵守交通法规，时刻注意安全的自觉性吗?人生苦短，哪能半途而废?从小树立安全第一的思想，才能实现我们辉煌的梦想，幸福和欢乐才能永远半随着我们。

亲爱的朋友们，当你沐浴着清晨的第一缕阳光，当你与亲人一起游玩，当你走在回家的路上，当你正为着理想而冲刺，你可曾意识到生命的可贵?如果你拥有一颗爱生命，爱人类的心，那么请提醒你和你的朋友们，一定要遵守交通法规，因为它是你和他人的幸福的保护神。交通法规，必须人人遵守，交通安全是生命的纽带。

各位老师、各位同学：

为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，向全校同学发出以下倡议：

1、在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。外出游泳洗澡要坚持做到“四不去”：未经家长教师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。

2、在经老师家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，还要提醒并注意以下几点：

①游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。在设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的水域，千万不可下水游泳。

②下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开;若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

③下水时不能豁然跳水或潜泳，更不能互相打闹。不要在急流和漩涡处游泳。 ④如果在游泳中突然觉得身体不舒服(如：眩晕、恶心、胸闷、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。

⑤在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

今天，我们家举行了，家庭消防安全自查活动。我打开电脑，搜索了一些关于消防安全的资料。不一会儿，我就找到了一大堆有关消防安全的资料。我把这些资料抄到了纸上，开始进行检查。

我对照着纸上的资料，一条一条的检查。第一条是家里是不是有人抽烟我想了想没有，第一条通过。

第二条是家里的煤气灶烧东西烧完后有没有关闭煤气。我问了问经常烧饭菜的妈妈，最后得知原来煤气都没有关掉过，于是我告诉妈妈以后烧菜烧完后一定要关掉煤气否则的话很容易发生火灾。

第三条是看电视看完之后是否及时关闭电源，我询问了妈妈，爸爸，弟弟都没有人用完电视不关闭电源，这一条也通过。

第四条是电视离墙壁之间有没有空隙，是否能让风从中间穿过去。我来到爸爸妈妈的卧室检查了一下，没有问题。我又到自己的卧室检查了一下也没有问题。我又到奶奶的卧室检查了一下，没有问题，我又到客厅看了看也没有问题。这一条通过。

第五条是煤气罐的管子是否老化。我来到厨房打开装煤气罐的柜子，检查了一下煤气罐的管子，好好的，没有任何地方老化。这一条也通过了。

……

经过这一次的消防安全检查，我发现了家中存在着很多很多的消防隐患。并且在这次的自查中我了解到了很多很多的消防知识，比如说：

1、发现火灾迅速拨打火警电话119。报警时要讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。

2、燃气罐着火，要用浸湿的被褥、衣物等捂盖灭火，并迅速关闭阀门。

3、家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。

4、救火时不要贸然开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。

……

我们要安全用火，不玩火，不乱用火。

经常我走在马路边，能看见横穿马路的大人们，有的是老人，有的是年轻人，还有拽着小孩的阿姨，，车道上飞驰的车，看见突如其来的人怎么会马上刹车，惯性也不会让它马上停下来，交通事故就这样发生了。其实，我们每一个人都遵守交通规则，每一个司机叔叔阿姨们都慢行，交通事故就会离我们远去不是吗?

遵守交通规则，保障生命安全。

寒假的一天，我和爷爷到健身场去锻炼身体，刚走到路上，一辆飞速的出租车把一位骑自行车的人撞倒在地上，当时120把伤员送到了医院。回到家，我把事情说给了妈妈听。妈妈告诉我，这几年经济发达了，马路上的车辆增多，交通事故也随之剧增。高平市发生特大恶性交通事故，酿成多人死亡、多人受伤。像这样的事例真是数不胜数。在伤亡的这些人中有的是正要回家过年的外地人，有的是妇女……他们的生命毁于旦夕，都是因为违反了交通规则。

不遵守道德规范而造成：如行人乱穿马路，骑摩托车不带头盔，酒后驾驶等等。一个个鲜活的生命一瞬间就没了。奶奶家的邻居就有一位四十多岁的伯伯丧身在轮子之下，给他们的家庭带来了巨大的悲痛。还有一个三口之家在春节之前兴致勃勃地乘坐一辆大客车回家过节。由于车上严重超载，在凌晨两点时，车子的刹车失灵、司机疲劳，最终一家三口都葬身在这辆大客车上。

妈妈的话让我久久不能平静，“红灯停，绿灯行”，这是最基本的

规则。每天不遵守这个规则而死亡、受伤的人，还有许许多多。有些人为了赶时间，在黄灯即将变为红灯时，迅速从马路的对面跑了过来，正好一辆车子因刹不住车而把这个人撞伤了，使伤者付出惨重的代价。

人的生命是如此的短暂，没有了平安，远大的志向会变成空想，丰富的知识才能也不能发挥。作为一个公民，遵守交通规则是健康的基础，生命的保证，我们应该从我做起，从身边的没一人做起，自觉遵守交通规则，平安幸福，人生才更有意义和价值!

今天，我看一段关于交通安全光碟，使我感触颇深。

在小学生们非正常死亡人数中，交通事故死亡人数占有一定比例。于是，学校在今天——全国中小学生安全教育日，给我们上一堂生动课——在看中学会交通规则，在看中学会自救方法!

汽车是现代重要交通工具，人们在享受汽车带来方便、快捷同时，也不得不面对交通事故带来困扰。车祸，现在已成为人类第一杀手。

学生谭某去同学家玩，在返回学校时，因为与同学嬉戏打闹、互相追逐。中途因贪玩，被汽车撞倒、辗压，当场死亡。

某校6名学生相约一起外出郊游，途中，马某某与李某骑车打闹，自行车失去平衡，行至下坡路，还是敞开滑行。这时，对面驶来一辆面包车，驾驶员发现两人后，急忙鸣笛并靠右行车。两个骑车人听到汽车喇叭声后，急忙捏车闸，发现一个车闸失灵，一个脱链，忙用各种方法停车由于采取上述措施，造成自行车摇晃厉害，迎面撞上已停靠汽车左前端，造成重伤，在医院抢救无效而死亡。

因此，避免交通事故，维护交通安全，不仅仅是交通管理部门事，更是每一个机动车、非机动车驾驶员、行人、乘车人都应自觉遵守交通法规，文明乘车、行路，确保交通安全。交通安全，人人有责!

节前根据市安委会文件精神，我局就节日安全自查工作作出要求，各直属单位按照要求进行了安全自查，发现问题及时整改。5月23日—30日，体育局安全领导小组组织人员对局下属事业单位的安全情况进行了抽查，现将检查情况通报如下:

一、基本情况

从这次安全检查情况来看，所抽查单位对安全工作比较重视，能够结合各自实际，制定实施，并认真组织开展自查自纠和隐患排查整改工作。

1、从检查情况看，单位能结合实际，突出重点部位、关键环节，认真开展检查。

2、所抽查的单位能认真落实“边查边改”的要求，对排查出的问题和隐患，能整改的立即整改，不具备立即整改条件的马上研究方案措施，纳入治理。

3、所抽查单位少体校学校本部有详细的安全检查(特别是消防器材的检查)台帐记录;运河公园也有安全检查台帐。

4、另外市场处(体育市场稽查支队)根据要求召开了全市游泳场所安全开放工作会议，全市90余家游泳场所负责人参加，并邀请了卫生、公安、工商等相关职能部门共同参与，确保20__年游泳场所安全开放。会议布置了20__年苏州市游泳场所安全开放工作要求，要求各游泳场所签订《20__年苏州市游泳场所安全开放承诺书》，并部署了20__年游泳救生员、游泳教员国家职业资格复训年审和新培训工作。 The annual swimming place is safe and open.The meeting was arranged 20 __ In the year of Suzhou Swimming Place for safe and open work requirements, each swimming place was required to sign the "20 __ Suzhou Swimming Place Safe Open Promise", and deployed 20 __ Annual Trial and New Training Work of Swimming Lives, Swimming Instructor National Vocational Qualifications and New Training.

二、存在不足

这次安全检查活动，各单位做了大量工作，也排查和整改了一些安全隐患，但仍然还存在着一些不容忽视的问题：

1、运动学校：水上基地安全救护措施(如救生圈、救生绳)不够，没有防护栏;枪弹库的管理没有严格按照规定执行，枪弹管理要分开;体校校区消防器材灭火器没有及时的更换或填充。

2、运河公园：运河公园停车场雨棚自安装以来年久失修，连接雨棚的钢丝已锈断，如遇台风存在严重安全隐患;水域警示标志不明显。

3、体育中心：有一部分消防器材灭火器存在压力不足或已失效，需更换或填充。

4、专管中心：安全检查没有台帐。

三、没有抽查到的单位一定要按照要求做好安全检查，制定安全制度(安全制度上墙)，做好安全台帐。

四、进一步加强局系统的安全工作

针对上述存在的问题，为继续加强事故防范，全力落实安全责任、强化安全管理和安全监管工作，提出如下工作要求：

1、全力抓好隐患的整治和跟踪。要针对本次安全检查中发现的隐患和存在的突出问题，下大力气、采取强有力措施根除发现的隐患和解决好影响单位安全的问题，抓好隐患的整治和跟踪督查。

2、切实抓好督查落实。各单位要针对安全检查中发现的隐患整改情况，开展一次全面的“回头看”，已整改的`要进行验收性的书面检查评定，要带队督查责任人签字认可;正在整改的要跟踪整改情况，并制定可行性措施，落实专门领导和专门工作人员，确保安全。

3、建立健全安全组织机构网络。局属各单位要有专门的安全领导组织，明确一名分管领导具体抓好安全工作，明确一名信息联络员切实加强与局安全领导小组的沟通和联络，名单确定后报组织人事处备案。

生活就像一朵花，四季开放。我们是充满活力和希望的春天。然而，许多年轻新鲜的生命在生命的春天戛然而止!

——铭文

在炎炎烈日下，我们终于迎来了期待已久的60天暑假!

夏天，在我们眼里，是甜甜的冰淇淋，凉凉的空调房，凉水。夏天，我们就像一群爱在水里玩耍的小鸭子，争先恐后地跳进水里。一旦在水里，我们就变成了快乐的小鱼，享受在水里玩耍的乐趣。哦，看，那些“旱鸭子”都很羡慕，甚至嫉妒。

但在同一个季节，不同的河流上演了同样的悲剧。暑假开始前，我听说了几起学生溺水的事件：

远在贵州，一个小孩偷偷叫同伴去河塘游泳，结果淹死了，抢救无效，永远离开了这个世界。东莞八名女学生下河玩水，七人溺水，一人失踪、

在长兴附近，两个小学生去龙山街西凤坝村的水池附近玩，淹死了。一名12岁男孩在水木花都南部的长兴港溺水身亡。孩子掉进水里，父母的心也掉进了深水里。坐在岸边，我的父母泪流满面，呼喊着孩子的名字、然而，他们的答案是水已经恢复平静，沉默;等待他们的只有永远无法挽回的痛苦，他们无言以对。

“珍爱生命，谨防溺水”的警铃永远在我们校园响起，“珍爱生命，谨防溺水”的警铃永远在夏天响起，“珍爱生命，谨防溺水”的警铃应该永远在我们小学生的心中响起!同学们，让我们时刻绷紧安全的弦，尤其是夏天来了。看到水就想想“不”：不要私自在河里洗澡，不要潜到深水里玩，不要在水里游太久…

“生命无价，水无罪”，水是自然界最宝贵的资源，我们不能再把浪费生命的罪责强加在无生命的水身上。让我们行动起来，“珍爱生命，谨防溺水”，清理水源，给自己安宁，让生命永远留在春天。

看着路边来来往往的车辆，我不禁感慨起来，随着科技越来越发达，人们对生活的要求也在不断提高，可是为什么人们的安全意识性会越来越低呢?

自2017年以来，我国每年就有10万人死于交通事故，平均每6分钟就有一人死亡。这是一个多么令人毛骨悚然的数字呀!

可是为什么会有这么多人因事故而丧失生命呢?原来都是“不自觉”惹的祸，你看那公交车旁，上车时你挤我挤;还有，有的人为了更近的过马路，不禁翻过护栏，横穿马路，这是多么危险呀!还有那些司机们，酒后驾驶，最后导致使他们后悔终生的事。

我曾经听过一件真事，一个大约十二岁的女孩，带着比自己小两岁的妹妹，骑着自行车去上学，当时是早晨，天气有点雾，使人看不清前方的车辆，然而正当她过马路时，前面一辆大货车，撞向了她，然而左边也有一辆货车，因来不及刹车，也撞向了她，她的妹妹被甩了出去，而她却被两辆车夹在了中间，一瞬间，这个阳光美丽的女孩，凋谢了。而她的妹妹，也因头部受伤，而永远成为植物人。后来经过警方的调查，发现第一辆货车司机是酒后驾驶，才导致这个悲剧上演。让两个还未绽开的花朵，从此就凋谢了，这是一次血的教训。

上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜。生活中交通安全与我们的关系是非常密切，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝诫我们。

让我们一起行动起来，为了不让悲剧再次上演，让我们一起呼吁“事故安全，人人有责!”

一、中小学生应注意哪些饮食卫生习惯?

1、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康;

2、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播;

3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒;

4、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期;

5、尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒;

6、不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠;

7、不吃无卫生保障的街头食品;

8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。

三、个人怎样预防食物中毒?

1、饭前便后要洗手;2、煮熟后放置2小时以上的食品，重新加热到70℃以上再食用;

3、瓜果洗净并去除外皮后才食用;4、不购食来路不明和超过保质期的食品;

5、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品(尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品);6、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品;

7、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品卫生安全标准的食品。

四、如何分清食品保质期和保存期?

所谓保质期(最佳食用期、最短适用日期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限。超过此期限，在一定时间内食健康有效的减肥药品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指在标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过此期限，产品不宜再食用。

五、如何正确选购饮料?

首先、要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料中配料成分是否符合该类饮料的标准。

其次、要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，要尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

第三、选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

六、世界卫生组织倡导的食品安全制备10条原则是什么?

1、选择经过安全处理的食品;

2、烹调食品要彻底加热;

3、做好的熟食品要立即食用;

4、注重熟食品的贮存;

5、经贮存的熟食品，食用前要彻底加热;

6、防止生食品污染熟食品;

7、反复洗手;

8、注意保持厨房用具表面清洁;

9、防止昆虫、鼠类和其它动物污染食品;

10、使用洁净水。

食品安全手抄报内容

预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖(一月一次)。养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到‘六不吃’：不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住‘病从口入’的第一关。

个人怎样预防食物中毒

1、饭前便后要洗手;

2、瓜果洗净并去除外皮后才食用;

3、不购食来路不明和超过保质期的食品;

4、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品(尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品);

5、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品;

6、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品卫生安全标准的食品;

认识食物中毒特征

潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发病。胃肠道症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热。提高自我救护意识出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，及时向班主任汇报，由班主任做出相应的措施，在家要及时到医院就诊。

预防发生食物中毒养成良好的卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手;不吃生、冷、不清洁食物;不吃变质剩饭菜。

食物中毒时急救方法

一旦发生食物中毒，马上到医院就诊，不要自行服药，若无法尽快就医，可采取如下急救措施：

1、催吐：如食物吃下去的时间在1至2小时内，可采取催吐的方法，取食盐20克，加开水200 毫升，冷却后一次喝下;如不吐，可多喝几次，以促呕吐。亦可用鲜生姜100克，捣碎取汁用200毫升温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食，则可服用“十滴水”来促进呕吐。也可用筷子、手指等刺激喉咙，引发呕吐。

2、导泻：如果病人吃下食物的时间超过两小时，且精神尚好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30克，一次煎服能达到导泻的目的。

3、解毒：如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀释后一次服下。此外，还可采用紫苏30克、生甘草10克一次煎服。若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服。

食品安全手抄报内容

卫生防病饮食安全 主要是肠道、呼吸道。

1.常见传染病的传播途径与预防知识。

传染病传染的三个基本环节： ① 传染源：病人、病畜、老鼠等 ② 传播途径：空气、食物、土壤、昆虫 ③ 易感人群：少年儿童是易感人群

2.预防肠道传染病 ① 注意传染源，发现病人及时治疗，与病人密切接触的要检查。 ② 切断传染途径：加强环境卫生、保护水源、厕所清洁。 消灭苍蝇、老鼠。 饭前便后要洗手。 ③ 预防接种疾苗

3.预防呼吸道传染病 发病因素：气温低、室内活动人群聚集。 人受凉，抵抗力低，易感染。 预防方法： 病人隔离 不随地吐痰 教室开窗通风换气 4.预防虫媒传染病 狂犬病 乙型脑炎 由动物传播 虫子传播

5.预防非典 早报告 早隔离 早治疗 勤通风 勤打扫 勤洗手 勤锻炼 勤消毒

马上就是暑假了，到了暑假，是每个学生都非常自由的时候，而在暑假，由于天气炎热，游泳就成了许多人的必备项目了，不过，在游泳的时候，我们要注意暑假防溺水。我们不能去水库游泳。

It is the summer vacation. It is the time of every student.Due to the hot weather, swimming has become a must -have project for many people. However, when swimming, we must pay attention to drowning in the summer vacation.We cannot swim in the reservoir.

水库的水不仅深，而且上下温差大，人下水以后，很容易发生安全事故，如果没有注意安全，溺水后没有及时救治，就很可能发生安全事故。仅仅在浪坑水库，今年就发生了三起溺水事故，其中一人还带了救生圈。而近几年，不断有人在水库因游泳而淹死。虽然水库边常常有人巡逻，但也无济于事，溺水死亡的事故还是时有发生。所以，我们要去游泳馆，游泳馆里有专门的教练及救生人员，所以，我们的安全是有保障的。但是，有的人却不想到游泳馆里去游泳，也许是为了省钱，也许是因为嫌游泳馆太挤，他们去水库游泳。

为了过一个清凉舒服的夏天，我们应该防溺水，尤其是暑假，更要做好暑假防溺水的准备。

现在出现溺水事故的越来越多了，我提议：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体。

4、不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

以后请大家注意溺水安全。

在北京，有一辆公共自行车很方便。骑自行车，去哪都可以，可以达到千万别骑太快。那样很容易导致发生发展交通安全事故。昨天我就朋要一起。

昨天下午我骑自行车去看朋友。在十字路口，红灯处..我下了车，想等绿灯亮过去。这时，一个戴眼镜的年轻人从后面骑过来..他很生气，在十字路口买了一个停车站，然后骑着马走了。突然从右侧路口传来一辆车，年轻人没有注意到，突然撞到了车上..年轻人摔倒了，手断了，眼镜也坏了。大家帮他快起来，骑自行车的人也下车去看他。每个人都松了一口气，因为他还没收了任何伤害。

究其原因有很多交通事故，但不遵守交通规则是其中的重要原因之一。这起事故是因为年轻人骑快车，不遵守交通规则造成。

为了能够保证城市交通网络安全，大家都要严格遵守交通管理规则。骑自行车时，一定要在自行车道里骑，不要骑得太快。到了一个路口，更要特别需要注意。遇上红路灯时，一定要停下来，等红绿灯了再走。碰到旁边有汽车时，不要跟他比赛。只要满足人们可以遵守交通发展规则，注意交通信息安全，就会通过减少企业事故的。

为了你和他人的安全，遵守交通规则..

刚才洗了个凉水澡，爽得很!

我不习惯用凉水洗澡，刚开始有点怯火，就用毛巾蘸了凉水擦，使劲的擦，擦得我身上红一道白一道的，像猫抓了一样。身体慢慢热起来了，我就往身上撩水，撩的我直打哆嗦，又快速的搓，越搓越暖和，越搓越舒服，我就叫起来了。最后干脆端起盆子往身上浇，半盆子凉水顺着脖子往下流，这一下凉气席卷了全身，从未有过的感觉让我爽到了极点，就跳起来了。我迅速用毛巾擦净了水，穿上了衣服。这会儿感觉到身上微微发热，舒服得很，比洗了热水澡还舒服。看来凉水澡是先难受后舒服，先冷后热，先苦后甜，以后要坚持洗凉水澡!

不过我还得用热水器烧一壶热水，洗澡可以用凉水，喝水可不能喝凉水，凉水喝了容易得病。我想起了一句日本谚语：最能使人陷于贫困者，莫如疾病。

日记格式怎么写内容10 Diary format how to write content 10

新的一年开始了，大街上，每个人的脸上充满了甜蜜的笑容，看!家家的门上都贴满了春联，那些开店的货物都被大街上的人一抢而光，有几个男孩子拿着小鞭炮故意放在女孩子的脚边，“啪啪啪”鞭炮吓得她们赶紧逃跑，反而那些男孩子躲在一旁偷笑。

晚上在家里，妈妈做得年夜饭真是香极了!满满十大碗，摆满了一桌，我惊呆了，我从来都没有闻过这么香的菜，大家围着桌子大口大口地吃了起来。再接着妈妈准备了小蜡烛和红萝卜做成一盏盏压岁灯，让我一一的放在每个房间，寓意着明年红红火火，春节联欢晚会也开始了，大家边看电视边吃着零食，等待着马年的到来。

还不到新年的最后一刻，大街上安安静静，一到整整十二点，大街上一下子阵阵鞭炮震耳欲聋，五彩缤纷的烟花铺天盖地得撒了下来，漂亮极了。

我喜欢过新年，因为我又长大了一岁。

日记格式怎么写内容11 How to write the diary format 11

我的假期生活是丰富多彩的，但最令我难忘值得回忆的一件事就是滑冰。

春节期间，妈妈带我去滑冰。到了滑冰场，我穿上滑冰鞋，但我刚一迈步，就跌倒在了地上。这时一位教练突然滑了过来，他说要免费教我。太不可思议了，我做梦都没有想到。他非常仔细的教我，说这步这样滑，那步那样滑，没想到一个小时我就学会了，而且滑的技术快赶上教练了。

后来我又进一步练习，从高坡上往下滑。但旁边有一位同志没把握好给骨折了，让我真是忐忑不安啊!所以我更认真了，把每一个细节都把握的非常好，最终冲过了终点，而且成为这里第一个冲过终点的人。妈妈为我而感到骄傲，激动的欢呼起来。

滑冰对我来说是一项既有趣又好玩的运动，如果你也感兴趣就去滑冰吧。

日记格式怎么写内容12 How to write content 12

早早的做完作业，复习完功课，正是闲暇时，却无聊的发慌。翻翻手边的杂志，看会儿书，都觉得索然无味，目光忽然转向窗外的明媚阳光，哀叹一声：“莫负大好春光啊。”一眼望到角落的旱冰鞋，倒也没多想，提起来就匆匆跑下楼去。

坐在椅子上，换上旱冰鞋，把布鞋放在一边，倏地站起来，竟然往前滑了一点，吓得我攥紧了衣角。许久没碰过这旱冰鞋，生疏是难免的，也是在意料之中。犹豫，害怕，手心已经出汗了，心里发慌，最终还是尝试般得大着胆子迈出一步，下了楼梯。在平滑的地上小心翼翼地滑动着，速度如同龟速，提着胆子滑不一会儿就觉得腿酸，没法子只好蹲下休息一会儿，随即站起来继续向前。渐渐地、渐渐地越滑越快，旱冰鞋轮子的灯也开始亮了起来。越来越快，越来越快，如燕，如蛇般的灵巧。迈出第一步时，是多么的胆小、害怕，不过三十分钟的时间，就已经找到了感觉，如果一开始放弃，还会现在这样吗?不，不会的。

今天，我战胜了心魔、胆怯。

今天下午第七节课，我们上了一节班会课，主题为《交通安全》。这令我们深刻地认识到，安全是多么重要。

先是让我们看了一些令人震撼的图片，出了许多车祸，结果也是触目惊心，死的死，伤的伤。有些车开入了沟谷，翻车了，车体完全朝上，车上的一些防护都破烂不堪。很多人躺在地上，留着鲜血，闭上了双眼……而后果我们也知道，家人都是痛哭流涕，伤心不已，撕心裂肺地哭喊，最终也挽回不了什么。而这一切的原因就是因为人们对交通规则的不重视，还有就是开车时不注意，疲劳驾驶等等。所有温暖必须要注意安全，无论做什么事都必要牢记“安全”二字。

然后给我们看了一些交通图标和规则，我们也一直听老师述说，不断地回答者问题，也讨论了一些违纪的情况，让我们映像更深刻了。

一节课进入尾声了，老师又对我们进行了教育，也给我们讲了一些身边的交通事故。

“安全”说起来，只是两个字，说起了是非常的简单。但要人们自己做起来，就不那么容易可以做好的了。

生命只有一次，我们必须注意必须珍惜自己的生命。生命不只是属于自己的，也是属于家人的，保护生命，注意安全，可能这就是最尽孝的一种行为了吧!

人的生命一去不回头，有时就因为一场小小的安全事故，而让自己葬送了美好的生命。所以，我们要行动起来，让交通安全铭记在我们心中。

今天，看新闻时，发现了一起严重的交通事故——高速公上五车连撞，造成的伤亡不计其数。谁引起的交通事故?还是我们不遵守交通规则。有时为了节约时间而去违章行驶，最后酿成惨祸。看到这儿，不禁为这些违章的人感到：为什么这些人这么没有，不但了自己，而且还了别人，的人和你一同。

有时上学的时候，总看见有一些驾驶员在不注意的情况下闯红灯，他们都抱着这种侥幸的心理来蒙混过关，到时候出了车祸，结果还是你负责，俗话说得好：不怕一万，就怕万一。所以不要为了节省时间而闯红灯。闯红灯是一件多么“”的事呀!

想到这儿，不禁从书柜里翻出了一本书：《机动车道交通安全法》。翻过一页又一页，我编了一句顺口溜，送给大家，希望大家牢记心中：

红灯停，绿灯行，交通安全要牢记。

街头标志要遵守，手势要看懂。

拐弯时，要打灯，街头巷尾要慢行。

酒后驾车真不好，赔了车子又蹲狱。

在高速，勿超车，车速要控好。

大客货车忌超载，交通安全你我他。

我们在出行时要注意交通安全，不要贪图一时之快而把自己的一生毁於车轮底下，而是时刻要记住“安全”一词，用其来保障我们的生命，因为生命对每个人来说只有一次，所以它是宝贵的!

我忽然想起发生在我身边的交通事故，虽然这件事已经过去两年多了，但这样活生生的例子却永远被记在我的心上，时刻提醒着我。那是发生在某个大学一个学生身上。那天他和他的同学像往常一样有说有笑地骑着自行车回家。本来是件很平常的事，可是他喜欢新鲜和刺激，他经常随意骑着自行车满街“跑”，速度还异常的快!那时候从他们身边驶来一辆货车，他突然神色异彩，唱起了“生活加速度…是我的脚步…”他那只手急速的抓住货车的尾部，单手行车和货车飞驰而去…

他的同学都喊着危险叫他赶快放手，可是就在前面的拐弯处，货车为了给从前面驶来的车子让道，只能靠边急转弯，接着就只听见“蹦”的一声，车子继续向前行驶他却和自行车翻倒在路边。同学赶到时他已经头破血流，昏迷不醒，同学立即拨打了120…到医院时，医生诊断出他的右臂和左腿都已经断了。看着他拄着拐杖，蹒跚的走在路上，我陷入了沉思：朋友们，为了自己，为了家庭，为了祖国，我们应该时刻把“安全”放在心上，不要为了自己一时的新鲜和刺激而把自己的生命抛於脑後!珍爱生命，留住幸福，抵制交通违法行为，树立文明交通意识。

我每天放学回家都要经过两个路口，交通的混乱使我提心吊胆。有些叔叔阿姨过马路时非但没有谨慎，反而闯红灯。下面我就来和大家说说我曾亲眼看见的一桩交通案件。

那是一个下午，我向往常一样迈着轻松有力的步伐往前走。当我走到第二个路口时，发现信号灯变成了红色，我急忙来了个“紧急刹车”。马路上的行人几乎全部停了下来，只有一位带着孩子的阿姨一手提琴一手拉孩子匆匆忙忙地往前穿。正在这时，一位交警连忙上前拦住她们，敬礼后微笑着说：“对不起，您和您的孩子闯了红灯，需要交纳罚款。”“怎么可能?我们明明没闯嘛。”那位阿姨忙申辩道。警察叔叔也说：“如果您不承认也行，我们可以把摄像镜头调来看一看行吗?”说到这儿，那位阿姨才承认：“我们的确闯了红灯，可是我女儿琴课要迟到了。”警察叔叔俯下身子问那位小朋友：“小朋友，你认为琴课迟到和丢失生命哪个更严重些?”小朋友歪着脑袋想了一会儿说：“叔叔，当然丢失生命更严重些。”警察叔叔又对阿姨说：“您看，您女儿都有交通安全意识，您何尝不向您女儿学习呢?”那位阿姨脸红了，一边从包里掏出罚金，一边小声说“是”。

的确，“交通安全在心间”。千万不要为了眼前一时的利益而险些丢失生命，这样是最不值得的。

交通事故是我过人口减少的一个最大的方面，不遵守交通安全不仅给别人带来麻烦，而且是不尊重自己的生命，让交通安全从我做起，从生活中的点滴做起。

说起交通，那真是有利有弊。交通的发展给我们的生活带来了极大的便利，然而交通的发展也带来了交通安全这一方面的问题，拒不完全统计，自1886年世界第一辆汽车问世以来，全世界死于交通事故的人数已经超过3200万，并且以每年40万的速度在增加。目前我国交通事故十分严重，近年来，全国共发生交通事故238351起，每天平均发生6万起;死亡67759人，这些血淋淋的教训告诉我们，交通事故猛如虎!

读了这份资料，我真是触目惊心。是呀，交通事故不断发生，这都源于人们不遵守交通规则，酒后驾车、超速行驶、疲劳驾驶……对此有些人仍没认识到交通安全的重要性，总以为自己开车水平高，不会出事的，然而现实是残酷的;有些人，过马路时总是横冲直撞，然而最终却是满地的鲜血，有些人，不遵守交通规则，闯红灯……事故就是这样在你思想打盹时向你偷袭的。

因此交通安全是何等重要呀，我们要从身边的小事做起，看到别人闯红灯要及时制止，劝亲人朋友做到“滴酒不沾，一路平安”……

同学们，请记住：人的生命只有一次，遵守交通规则，注意交通安全就是珍爱自己的生命。

同学们，让我们呼吁：遵守交通规则，文明行车、安全行车、认真行车、平安出行，让我们把交通安全的知识传到莒县的每一个角落。中国的每一个角落，世界的每一个角落。让每一个人都知道交通安全的重要性，让每一个人都知道，我们是人，就要懂得爱!懂得爱我!爱大家!懂得珍惜自己的生命!珍惜大家的生命!交通安全，人人有责!

交通安全从我做起!生命是如此的脆弱，请记住你的生命是属于你自己的。

对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径，而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。甚至可能你还会否认它的重要性，因为虽然你已造成了许多次疏忽，而灾难刚好与你擦肩而过。因此，你就庆幸自己的幸运，甚至会得意忘形地说：“我是个幸运者，灾难和不幸都对我敬而远之。”但是，在你高兴之时，你是否注意到：在我们周围经常有许多人因为自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。

中小学生是祖国的未来，通过加强中小学生公共安全教育，培养中小学生的安全意识、知识和技能，提高中小学生面临突发安全事件自救自护的应变能力，对于提高我国整体国民的安全意识和自救、救护能力必将产生深远的积极影响。

校园安全与我们每个师生密切相关。做好校园安全工作，是我们做好学校各项工作的基础和前提，是学校教育的首要任务之一，必须长抓不懈，落到实处。

今天，我和爸爸、妈妈驾车去了福建的两大名胜旅游区：一个坐落在北上的左边，壮观宏伟的武夷山;另一个坐落在南下的右边，美丽的海滨城市厦门!

武夷山是一个全国著名的旅游景点，开了一整天的车，终于到了。到达第二天妈妈决定先登武夷山。我们兴致勃勃地爬山去了，刚上山我以为不会很累的吧，但结果却不是这样的……

登顶天游峰，走呀走……爬呀爬，我们到了一个通向山最高峰悬崖陡峭的路。我听说这上山的石梯叫“天梯”，就像登上了最顶端的山峰，感觉白云触手可及一样。

在这时，我看见了一个大标志：

一、安全有多重，生命有多远。

二、珍惜生命，杜绝火种。

三、远离危险地方，牢记安全第一，学会保护自己。

四、宁走十步远，不走一步险。

五、文明爬山，不推不挤。

念完之后，我和爸爸、妈妈登高去了，爬到山顶可真不容易呀!享受着坐拥江山美景的同时，眼下的“九曲溪”川流在山连山之间，美不胜收!

结束武夷山的行程，我们去到了美丽的厦门。先去了鼓浪屿美宿一宵，体验岛屿的休闲生活，当地的珍珠饰品精致大方，佩戴效果美丽动人。然后去了曾厝安，美食一条街，尽享饱览天下美味。最后去了厦门大学，是一所拥有历史古迹的高等学府，登上一旁的“南普陀寺”，一览无为的厦大尽收眼底。多姿多彩的旅程丰富了我的阅历，行程接近尾声……

记住了，出门在外，旅游要遵守安全规则。

在旅途里，我学会了登山要注意以下三点事项：

一、不要在石梯上打闹。

二、不要突然间停下来。

三、不要不看脚下。

所以，大家要珍爱生命!

随着社会的飞速发展，工作生活节奏越来越快，交通工具给我们带来了前所未有的便利。然而在大家感叹社会进步的同时，它也给人们带来了许多灾害。一个个蓬勃的生命消失在飞驰的车轮下，一个个幸福美满的家庭转眼间支离破碎。

年前，我趁着与妈妈一起上街购物的机会，观察了市区大致的交通情况。我认为，目前的状况有待改善。

我和妈妈乘着车，有一句没一句地聊着，开往华联商城。我们到了一个十字路口，恰好是红灯，于是就停在直行的车道上。“3，2，1。”红灯变成了绿灯，其他车道的车辆都已经陆续前行，而我们前面的车却一动不动，像是没看到指示灯。喇叭声不断响起，司机们纷纷表达着自己的不满。第一辆车的司机听到了喇叭声，才缓过神，驾着车走了。妈妈说，那个司机一定是在看手机，没注意到灯变了。于是，妈妈环顾四周稍稍提速，超过那辆慢速行驶的车，我透过玻璃窗看到,惊呆了,那位男司机一手拿着手机，手指在屏幕上滑动，一手控制着方向盘,脸上一脸笑意。

开车就应该集中注意力，千万不能玩手机。应该在到达目的地之后再一一回复，尽量不接电话或用蓝牙连接手机接电话。否则因为分心而造成交通事故，伤害到自己、家人或朋友，就得不偿失了。

到了华联，妈妈在对面空车位停好车，带着我从人行道穿过马路。进门前，我朝门外看了一眼，只见几个青年男女有说有笑地从马路另一边走过来。他们没有走人行道，而是直接横穿马路，过路的车辆不得不停下来，让他们先过去。

平时过马路的时候，我们都应该走人行横道，而不是横穿马路。过马路之前，先看左边有没有车行驶过来，确认了安全再行走，走到中间了再看看右边，一定要在安全的情况下到达目的地。如果横穿马路，会有安全隐患。

除了这些，我还 看到有人边走边玩手机……这都是非常不当的行为，可能因为这些小细节，会造成很大的伤害。我们必须遵守交通规则，保证自己和他人的人身安全。