三年级小学日记【精彩20篇】

人生百年，没有人能够一帆风顺，命运总是在我们的道路上设下障碍，让我们去经历种.种苦难与挫折。再回首，我们会发现走过的路是神圣的，苦难竟是人生中的一笔财富，闪耀着钻石般的光芒。 For a hundred years, no one can be smooth sailing. Fate always sets up obstacles on our road, let us go through species.Looking back, we will find that the path of walking is sacred, and suffering is a fortune in life, shining with diamond -like light.

挫折是幸福，它激励着人前进。人要有所成就，必先经历一番挫折。司马迁遭受宫刑却著出被誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”，名列二十四史第一的《史记》，在这其中，挫折定是立下汗马功劳。或许，若不是这挫折的磨砺，司马迁只不过是历一个一瞬即逝的名不见经传的小史官罢了。没有了挫折，安逸的生活则如缠绵的流水，会渐渐磨淡人的大志，而苦难则是刺骨的冰水，使人保持头脑清醒，心明则方能成就大业。正因如此，才有越王勾践卧薪尝胆，才有匡衡的凿壁借光。挫折就像一缕阳光，照亮你人生前进的道路。

挫折是幸福，它磨砺人的意志。古人云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。当人经受过磨难，就会如脱胎换骨一般。霍金经受着命运带来的不幸，可他并不放弃，最终，这个轮椅上的巨人托起了现代物理学的一片天空，使人类的文明又向前迈进了一步。挫折洗尽人身上的懒惰、狭隘与不思进取，留下的是勤奋，大度与积极上进，留下了玉一样的品质。

总是有人误解了挫折的本质，有人说挫折是梦魇，于是他们屈服了，他们被命运的浪花打向礁岩;有人说挫折是不幸，于是他们逃避着，他们在命运的淘金中被淘成了狂沙;可我说挫折是一种幸福，它是炼金的烈火，使淘沙的巨浪，是结成珍珠必备的那一粒沙粒，是人生的一笔大财富。正如平原不出骏马，陡崖间方见骐骥;小林中多见寒鸦，山顶端可寻瑞凤。挫折是一种幸福，它是人生达到目标，它是人生变得绚丽而无所悔恨。

所以，我们要珍惜挫折这份幸福，在它的磨砺中走向成熟，在挫折的严寒之后迎来人生的春天!

我的周末

201_年_月_日 星期_ 晴

I have planned a happy weekend.Saturday morning, I must go to see me

aunt.In the afternoon, I must go to the shopping center to go shopping.Evening,

I planned makes the homework.Sunday in the morning, I watch the television, the

television program is e_tremely interesting.In the afternoon, I planned listens

to music and paints pictures.I thought this weekend I can be very weary, but is

certainly very joyful.

我打算过一个愉快的周末。周六的上午，我要去看望我的阿姨。下午，我要去购物中心买东西。晚上，我打算做家庭作业。周日上午，我看电视，电视节目非常有趣。下午，我打算听音乐和画画。我想这个周末我会很疲劳，但一定很快乐。

寒冷的冬天已悄然而去，春天正迈着轻盈的步伐走来。 The cold winter has gone quietly, and spring is walking lightly.

小溪上，鸭子们成群结队地游来游去，时而“嘎嘎嘎嘎”地叫着，似乎在欢庆春天的来临。时而扑楞一下翅膀，仿佛在炫耀“春江水暖鸭先知”呢!

田野里，各种各样的花都开了。放眼望去，在翠色欲流的草地上，闪烁着五彩缤纷的色彩，大家都争着一展风采呢。自然，上洋桃花也粉墨登场了!

刚见桃花，我就被震撼住了：那样美的花，那样漫山遍野。站在山脚，抬头望去，只见整座山都是那般粉红，那般琳琅满目。说它是春的形象代言人，真是一点都不为过了。

花是要赏的，我连忙三步并作两步，走到一棵不大高的桃树旁，拉着一根树枝，找了一朵最婀娜多姿的桃花，细细观赏。原本，我以为桃花是大粉色的，可事实给我的认定打了个大大的“叉”。它的五六片花瓣，最外端是白色，向里渐渐变成粉红。并且，它们都将素颜呈现在人们的视线里。如果只有寥寥几朵，我会看腻;而当花朵以成百上千，成千上万朵呈现时，我只会陶醉其中。

“嗡嗡——”你听这声音，就不难判断出是桃花的蜜友来了。“嗡嗡——”蜜友们边和桃花叙旧，便在桃花四周采蜜呢。桃花的香气是很浓郁的，不用走近，只要深深吸上一口气，一股芬芳的气味便会飘入我的鼻尖。啊，真香啊。顿时，我感到神清气爽，心旷神怡。当我再凑近桃花密集之处，一闻。哎呀，这香气，我的笨笔可难以写出万分之一二呢!

观赏着这春之代表，聆听着这春之声音，我深深觉得此趟没白来。初春之桃，美哉，美哉;香哉，香哉;妙哉，妙哉!

在这个世界上，总有太多太多令我们感谢的人：教给我们知识、使我们懂得道理的老师、给我们友情给我们关怀的同学、让我们感受到温暖的亲人、就连素昧平生的路人以及一些植物也能教给我们道理，值得我们去感谢，去铭记。当然，我们最要感谢、最要铭记的则是父母了。

“父母”，多么温暖的一个词啊，没有父母，即使再富也不快乐。父母，需要我们好好地、认真地感谢。

父亲，您知道吗?是您教会了我从哪里跌倒就从哪里爬起。还记得我好小好小时，正走着走着，不小心摔了一跤，我哭着闹着坐在地上不肯起来，妈妈跑过来，哄道：“乖哈，不哭不哭，地板敢害你摔跤，我踩死它。”我一听，马上用手背擦擦眼泪，想拉着妈妈的手站起来，在出出气，使劲踩下地板。但爸爸说话了：“放手，你这样子，只会让她产生依赖心理，什么事都依赖你，碰到自己解决不了的问题也只会赖着不前进。你让她自己爬起来。”妈妈听后，觉得也对，便放手了。

我开始还赖在地上不起来，心里想：摔得这么疼呢，才不要自己起来。可是他们不扶我起来也不理我，我慢慢感到没趣，便慢慢的站了起来。事后，爸爸对我说道：“从哪里跌倒就从那里站起。”虽只是短短一句话，我却感到这句话蕴含着大道理。

母亲，你不像爸爸那么威严，是一个典型的“贤妻良母”——

在我写作业写的烦操时，你不像爸爸那样骂我，而是叫我耐心耐心再耐心。

在我因为夏天停电而感到闷热抱怨时，你不想爸爸那样无视我，而是拿着扇子坐在我旁边给我扇风。

在我因为冬天很冷手上长了冻疮时，你不像爸爸那样叫我泡热水，而是什么药都备齐的认认真真的抹在我手上，再要我按时擦药。

母亲，你真不愧是街坊邻居都夸的好模范!

父亲，母亲，你们是我的顶梁柱，是我整个生命的支撑，还让我感受到这么多的温暖，你们说，这叫我怎么能不感谢你们呢?

草长莺飞，桃红柳绿，又到了一年扫墓踏青时节。星期六一大早，我们“王姓”本家租了一辆大巴车，一行二十多人，浩浩荡荡驶向绍兴祭祖。这天阳光明媚，并没有“清明时节雨纷纷”的景象。大家一路上欢声笑语，谈论着最近的学习、工作和见闻，更没有“路上行人欲断魂”的心境。这像是一次亲戚们的组团出游。想想也是，祖先们肯定也不想看到小辈们带着满脸愁容来“看望”他们吧。

两个小时后，我们来到了葬着祖先的山下，那里早有绍兴的亲戚在等候了。大家寒暄了几句就朝着山顶的墓地进发。整个小山生机盎然，开满了各种颜色的杜鹃花，这一丛那一丛，引来了蝴蝶和蜜蜂的翩翩起舞;树木长出了新的枝条和嫩绿的叶子。我想，祖先们被这种令人心旷神怡的景色环绕着，也应该很高兴吧。我们像一群摆脱了钢筋混凝土束缚的鸟儿，无拘无束地呼吸着新鲜空气。

我们来到坟前，先拔除了坟山的杂草，又增添了一些新土。今年我们祭祖有个创新之举：不在坟头烧纸钱，取而代之的是每家都敬上了一束鲜花，以鲜花寄托对祖先的哀思，这远比烧纸钱要文明多了。烧纸钱不但浪费资源，还污染环境，更有可能引发火灾……一个多小时后，我们离开了墓地，相约明年再来祭拜。

这次我们是怀着积极乐观的心态去祭奠祖先的，我想这远比带着沉重的心情好。斯人已逝，已故的亲人们也不希望清明这段时间成为活着的人的悲痛日。我们在世之人更应该珍惜现在的生活，努力乐观向上地生活，唯有这样才能告慰亲人们的在天之灵。

在寒假间有一些让自记己很难忘的事吧!在我的假期中有一件事让我历历在目。

初二，姑妈、姑姑她们两家都来到了我家里。奶奶提议，让我们来包饺子。听了这话，我和哥哥一下兴奋起来，迫不及待想自己赶快来尝试一下。在家，姑妈来分配工作了。奶奶揉面，姑姑弄馅

、我和哥哥擀面皮儿，而姑妈来捏饺子的形状。准备工作就绪，开始包饺子喽!

她们一个个的工作完成地很顺利，而我和哥哥这边出现了一些小故障。我们擀的皮一边厚一边薄，一点也不好看、不均匀。姑妈看见我们这样子，赶紧来指导我们，姑妈说：“擀皮要讲究方法，

皮的形状要圆中带点儿椭，这样，包的人也不会。

今天，我特意早了一些，一路小跑进了食堂，这个既熟悉又陌生的地方，我又一次见到她，又一次假装偶遇，她是我在这个学校唯一的朋友，唯一陪我一起转到这个学校的人。

在之前的学校，我们是最好的前后桌关系，只可惜没分在同一个班，她在2班，我则在1班。

吃午饭时，我的位置正好看到她，我宁愿少吃一个菜，少盛一勺饭，也要和她一起上楼，每个课间，我都站在她们班门口等她，有时她没看到我，我就一直等，她在我心中的地位，相等于我的家人。

放学，因为我和她要走不同的路，虽然都可以到达自己家，当我与她告别时，我最不想看到的事情发生了，她不知什么时候和另一个女孩子走在一起了，我心中一紧，正因为这样我多走了快一千步，回到家挨了一顿骂，脚也因为鞋子和路程的原因而磨出了一个水泡。

因为学习任务很多，我也失去了很多能与她相处的机会，不过她是我心中最温暖的人。

201X月X日 星期X 晴

今天，老师拿着香喷喷的瓜子进来。我们目不转睛地盯着老师手中的瓜子，老师已经猜中了我们的心思，就说：“今天我们要进行吃瓜子比赛。”教室里立刻欢呼起来。我想：吃瓜子我最拿手，这次比赛的冠军非我莫属。

比赛之前，老师先给我们讲了规则，第一名奖励一个苹果，第二名奖励一根香蕉，第三名50颗瓜子。之后，给我们每人40颗瓜子。比赛开始了，我的心怦怦直跳，手也抖起来，我拼命地想把瓜子放进嘴里，可我的手就不由使唤，瓜子好像在我手上跳舞。我不断地告诉自己，要冷静，要冷静。好不容易使自己平静下来，可边上的一位同学又故意在逗我笑。我想：我决不受他的影响，继续认真地啃着。这时，笑声越来越响，好多同学都被吸引了，付文雅看我还是专心致志，她也没有受影响。突然，老师大声喊了起来：“第一名产生了。”付文雅毫不犹豫的把手举得高高的。我一下子慌了起来，老师看我有希望拿第二，就催我。我真的得了第二，得到了一根香蕉，心里美滋滋的。

这次比赛，让我明白了做任何事情都要专心致志。

前几天，有一只长着黑色的羽毛﹑尖尖的嘴巴的鸟很可爱，飞到了我家。可怜的是它脚上受伤了。

过了几天伤还没有好，于是我轻轻的走到它的面前，把它放在我手里，我给它上药，还用纱布包好，我又抓了虫子给它吃，过了几天，它伤好了，在阳台上走来走去。 to it, put it in my hands, I gave it medicine, I wrapped it with gauze, and I caught the bugs for it. After a few days, it hurt and walked on the balcony.

我把它放了，让它自由的飞翔，我真是好样的。

养小鸟可不简单，我们要保护动物。

我有一个好朋友，请你猜猜他是谁?

他头发的颜色如黑色天鹅绒一般，摸起来却是硬邦邦直挺挺地竖着。两支眉毛薄薄的、轻轻的，就像两抹青烟。弯弯的小眼睛里泛着彩虹七色光。小土豆般的鼻子上架着一副黑框蓝边的眼镜，在他雪白皮肤的映衬下显得格外突出。鼻子下面小小的嘴巴里有着洁白的牙齿，说起话来慢吞吞地拉长音：“李—老—师—”。

他特别喜欢玩游戏，既喜欢玩他自己发明的游戏，也喜欢玩我发明的游戏，我俩经常在一起玩我们共同发明的游戏——“不能粘地板”。

你们能猜出他是谁么?

又到秋天了，枯黄的树叶离开了树枝妈妈的怀抱，被微风轻轻一拂，就像蝴蝶一样，在空中飞舞着，徐徐飞落我呆呆的望着窗外的美景，不仅迷茫了：秋天那么美，它是由什么颜色构成的呢？顿时，欧阳修的《秋声赋》萦绕在我耳边，词句是那样凄凄惨惨，我迷惑了，心想：出去散散步，也许能找到答案。

走在乡间的小路上，踏一条幽径，不禁闻到了芬芳扑鼻的桂花香，香气是那样迷人。正是丰收季节，稻谷娃娃们弯下了腰，沉甸甸的穗子压得稻秸抬不起头来，一阵风吹过，掀起起伏的稻浪。我沉浸在喜悦之中，哦！秋天是金黄色的！

我迈着轻松的步伐走进庆苑公园，这是一片火红的枫林，那颜色红的鲜艳，红得透亮，看上去多可爱！停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花仿佛古代诗人杜牧就近在眼前，吟诵着这首诗，我身临其境，终于知道他为什么发出这样的感叹了。再向前走，漫步在小道上，心情格外舒畅。突然，那一簇簇白色的野菊花映入了我的眼帘，俯身闻一下，还略带一丝露珠的芳香，它们没有玫瑰般华丽的外衣，更没有牡丹般妖艳，但也惹人喜爱，因为它们有一种别的花没有的乡村的泥土气息，洋溢着丰富多彩的农村生活，秋天是白色的！

树，开始落叶了。枯黄的叶子落在了地上，成了点缀大地的黄毯，踏上去软绵绵的，胜于一切地毯，大概是自然的缘故吧。落红不是无情物，化作春泥更护花！我明白了，秋天是五彩的。

We had a small debate yesterday in politics class, which made everybody laugh. Wang Yongbin in our class is funny. He said with a crooked neck, "please state your opinion in opposition." It looks very serious! The opposite students grabbed the handle of our classmates, so Liu Yang, our mathematics class, said immediately: "the student said that dreams and dreams are opposite to reality." The teacher and his classmates laughed.

There was a counter student, Zhang Yijun, who said that he helped us in the opposite direction. Fortunately, the teacher reminded him in time to correct it. Yu Miao, a counter student, said, "dont you think its hard to learn before the end of the semester?" So I interposed, "because we know that we have passed." The students applauded immediately. Every time when our fellow students spoke well, Mu Deyu said at the bottom, "brilliant, really brilliant!" We said, "why dont you go up and say it?" He said, "Im stage fright." This debate is really interesting!

大家好，我是一只可爱的国宝大熊猫。你可知道我生活在哪?我的名字的由来?我为什么那么懒?

我生活在陕西、四川、甘肃，其中我就生活在陕西的原始森林中。原始森林中有许许多多香甜可口的竹子，和丰富的水资源，所以我们很多大熊猫就在此地快乐地生活，欢乐地嬉戏。

我的名字叫熊猫，其实我应该叫猫熊，这是为什么呢?原来因为在解放前，四川重庆北碚博物馆曾经展示过熊猫的标本，在标本前面的说明牌上自左往右横写着：猫熊。可当时的报社和人们平时的书写习惯是从右往左写的，所以就错把“猫熊"读成了熊猫。

有许多的人说我们熊猫非常非常懒，我想声明一下，其实我们并不懒，是因为我们吃的竹子营养非常少，所以我们不能做剧烈运动，如果做剧烈运动身体里的能量会很快消耗掉。

怎么样?通过我的一番细心解说，大家应该对我们国宝大熊猫已经有一定的了解了吧?

每年过年的时候，亲朋好友都会给拜年的小朋友们发压岁钱，可有些小朋友把这些压岁钱随便乱花，有的去买玩具，有的买垃圾食品，还有的买游戏机等等。

我觉得这样乱花压岁钱是不好的。压岁钱是亲朋好友辛辛苦苦赚的，是希望我们能够开开心心的上学，快快乐乐的长大，代表着对我们的祝福。如果我们随便乱花钱，就会辜负亲朋好友的心愿。

我建议大家拿出一小部分压岁钱，可以平时买一些上学用的钢笔，本子。但是不能用来买对学习无关的东西。那些几千、几百的压岁钱，需要交给爸爸妈妈，让家长帮忙保管着，或者存到银行。到了以后上高中、大学时，可以拿出来交学费。

最后还要和你们说：不仅是压岁钱，还有平常的零花钱也要合理的花哦!

写完老师布置的作业，我发现我的书包脏的几乎看不出原来的颜色，所以决定自己动手刷书包。我在大水盆里放上一定量的水，先让脏兮兮的书包躺在水里浸泡十分钟。然后我再往水里加上两小勺洗衣粉，拿起毛刷，对准书包上最脏的部分，用力来回刷，“洗刷刷，洗刷刷……”刷完书包最脏的部分，然后再刷其他的地方，二十分过去了，我累得满头大汗，又用清水冲刷三遍，书包就露出来了“庐山真面目”——五颜六色的。

我仅仅刷了一次书包，就累得这样，我忽然明白了，妈妈既要上班，又要干家务，肯定比我还要累，只是妈妈不愿明说了，以后，我要更加讲卫生，不要让衣服和书包脏的那么快，减轻妈妈干家务的负担。

“矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。”四月，小雨霏霏，芳菲尽了，送来了那勾起人们丝丝回忆的清明。

自古以来，清明便一直是人们的心灵寄托，点缀着人们的思想，洗涤着人们的心灵，清明，便因此不平凡。

在我的记忆中，每年的清明都要去家乡的祖祠前扫墓，带着金银元宝和一叠叠纸钱，捧着一束无暇的鲜花，更怀着一份庄严，营造一份肃穆。风在泥泞的路上方吹着，呼呼作响，好像是在吟唱一首凄美的哀歌。

来到祖祠前，便有人来把它们打扫干净，把灰尘轻轻擦去，把枯叶慢慢扫走。接着便是点蜡烛，烧香。小时候，我对这些礼仪不大懂，但仍在这庄严的祖祠前学别人一样，拿出三支香，点上，插下去，一年一年下来，我便也渐渐懂了。随后即是烧纸钱、烧元宝，随着火腾空而起，空气便热了几分，心也热了几分。

每年的清明都是如此，形式上不禁有几分单调，但尊敬之心永存，纸钱燃烧时那升腾的烟雾中，总会有亲人的笑脸，那烈火燃烧的声音，告诉我们，他们没有离去，他们的精神与我们尊敬的心一样永远存在!

但是，现在的清明，多少有点奢华，少了些庄严与尊敬，今年烧钱的火，又比昨年旺了;今年的人，好像又少了;今年的场面，好像又嘈杂了。在这不断进步的社会中，有多少人能保持纯真无暇的心呢?扫墓，不是用最多的纸钱，最多的蜡烛来表达尊敬，更应该怀着一颗敬畏之心，用最纯洁高尚的心灵诉说心中的思念，这才是清明几千年的真正意义。

忆清明，扫墓，三支檀香，两根蜡烛，一束鲜花，一颗纯真无暇而不含杂念的心，足矣……

201X月X日 星期X 晴

我有一个同学叫余红慧，她不但长得漂亮，学习成绩也很好。

有一次，我有一道题，想了好久也不会做。于是，我便去找余红慧。“机灵鬼”这个绰号果然不是白取的，在余红慧的耐心指导下，我终于将这道题做出来了。

还有一次，我本来打算叫上余红慧一起出去玩，于是，我就到她家里去找她。进门一看，余红慧正在做作业，我见了，不忍心打扰她，便退了出来。因为我知道她的脾气--只要做起作业来，十头牛也拉不回来。

瞧，这就是我的好同学，余红慧。

201X月X日 星期X 晴

我的同学张杨长着一张瓜子脸，一对线条优美的双眼皮里镶嵌着一对炯炯有神的大眼睛。他喜欢穿一身迷彩服，看起来还真像一名小军人。

张杨不仅有着灼人的外表，而且还很聪明。每次的数学题他总能做得又对又快。还被数学老师选为数学小组长呢!

除了聪明外，张杨对自己的工作也非常认真负责。每次扫地张杨这组总是很干净，而且多次被老师表扬，自然也是小组长了。

别看他很优秀，可顽皮呢!张杨老喜欢给大家起外号。一天下课，张杨跑到姜海莹面前，给她起了个外号叫“花木兰”，他还给唐尚旗起了外号叫“猪八戒”。

我和张杨是很好的朋友，衷心希望他能够克服自己的缺点，改掉一些不良的习惯，做一名人人喜欢的好学生。

大自然是一位神奇的魔术师，给人们展示它的神奇，给我们制造一个个小问号，等我们去寻求答案。

奶奶家种了许多果树。可是，上次放暑假回老家时，我发现了一个奇怪的现象：下雨下多时，瓜果就不甜了;有些果实熟了会自己掉下来。这是为什么呢?我的脑袋里满是问号，这些问题引起了我的好奇心。我猜想：是不是因为雨水落在瓜果上，瓜果上的糖分被雨水带走了呢?是不是因为果实成熟后，树枝也衰老了，结果挂不住果实，就掉下来了呢?这些问题使我百思不得其解，好奇心驱使着我，一定要去探个究竟。

通过查阅资料，我才明白，原来我们吃瓜果时觉得很甜，这是因为瓜果里含有许多的糖分。这些糖分是通过光合作用贮藏在果实里的。光照充足，贮藏的糖分就相应增多了。如果总是阴雨天气，太阳光照到植物的时间减少，光照时间不足，果实里储存的糖分就减少了，瓜果自然就不甜了。

我还知道了，挂在树枝上的果实熟透了为什么会掉下来。这是因为果实和树枝之间靠果柄上的一些纤维素连接起来，当果实成熟时，果柄上的细胞开始衰老，营养不足，并且在果柄基部形成了一个所谓的“离层”。“离层”像刀子一样，把果柄分为两部分，这样，稍遇风吹，果实就会掉下来。

虽然这只是一个小小的发现，但却让我感受到了大自然的神奇。我还要继续留心观察，发现大自然更多的奥秘。

“哈哈哈哈”咦，这是哪个教室传来的笑声？不用说了，肯定是我们教室里传来的令人发笑的“糗事”啦！

今天下午，在音乐教室的我们正在喝道《隆里格隆》这首歌。音乐老师问：“请问这首歌里有什么打击乐器呀？”我们一个个都举起了手。“李晨，你说！”李晨？“啊哈哈哈哈”班里一阵爆笑。“哦，马晨，你来！”班级里的同学们像听了命令似的马上停止了笑。

大家意犹未尽，“哎哟，我的屁股！”不知谁喊了一声，我们又传出一阵爆笑，老师也跟着笑，笑得连大白牙都露了出来。那同学脸“唰”的一下红了起来，头也跟着低了下来。有的人指着他笑，有的人捂嘴窃笑。

“叮铃铃”下课了，我们的笑声仍然响彻云霄。

每个人都有自己的梦想，大家的梦想都千奇百怪，我的梦想也十分独特。是世界和平吗?不是。是保护环境吗?也不是。我的梦想是：全世界的人们都能在晚上安安稳稳、踏踏实实地睡觉。 Everyone has their own dreams, everyones dreams are strange, and my dreams are very unique.Is it world peace? No.Is it protecting the environment? Not.My dream is: people all over the world can sleep steadily and steadily at night.

也许有人会说：“这算是什么梦想呀!人人不都是这样吗?”其实不然。世界上有许多人饥寒交迫，过着食不果腹，衣不蔽体的生活。他们甚至没有固定的居所，有时在山上休息，有时在湖边睡觉。可有人会说：“许多探险家不都在野外露营么?”可是那些探险家都有帐篷，有睡袋，而那些人都是直接睡在地上，试想一下，冬天时，你穿得又少，又没吃饱，还得躺在冰凉的地面上，你能睡得好么?

这些人，只要社会各界能够伸出援手，他们很快就能睡上踏实觉了。

可还有一种人，看起来条件很不错，吃饱穿暖，还睡着席梦思，可他们还是睡不好。这可能吗?答案是完全有可能。这种人一般都是心理压力过大。可能是患上了绝症，生命进入了倒计时阶段，可能是最近生意不景气，走上了下坡路，还有可能是被各种人抨击，心里十分难受。他们物质上也许都很富足，可就是经常失眠，只有借助药物来使自己入睡。你想一想，如果你睡在席梦思上，可身上却压了一座山，你能睡得着吗?这种人，就是心里有一座山。

其实只要有乐观的心态，他们便能很快睡着。病人不要整天想“我还剩几天”，而应想“我还有几天”。生意不景气者应找机会全身心放松，放松完后努力工作便可有成绩。而被抨击则应抱有闻过则喜的态度，有则改之无则加勉。努力改善自己。这样，他们就能很快入睡。

以上几点，说起来容易，可真正做的到的又有几个呢?希望大家时刻保持着乐观的心态，一同来帮我完成这个梦想。