四年级我最敬佩的消防员叔叔作文(汇总20篇)

记得那年，秋天踏着轻盈的脚步向我们慢慢走来。迎着凉爽的秋风，老师带领我们来到校园里，一起领略校园里秋的风采。 Remember that year, autumn stepped towards us slowly.Facing the cool autumn wind, the teacher led us to the campus to appreciate the autumn style on campus.

我们大家一下楼，就闻到了桂花树的香味，一簇簇米粒般大小的黄色小桂花，散发着诱人的清香，真让人陶醉。我们感受着那花的芳香，心里也是无比的快乐。接着，映入我眼帘的是一株女贞树。女贞树的枝叶非常茂密，整棵树几乎是圆形的，不用修剪也很美观，现在的女贞果是一串串绿色的小球球，等到成熟了就变成黑褐色的了。女贞子还是中药材呢，可以明目乌发，还能滋养肝肾呢，用它装枕头也不错。让我和同学们在快乐中学到了很多知识噢!

我最喜欢的还是校园里的八月菊。校园里的菊花有三种颜色，分别是紫色、浅粉色和深粉色，花瓣有三层的，四层的，也有五层的，花朵圆形，大些的有我的手掌那么大，小的也有乒乓球那么大。粉红色的翠菊迎风一吹，她就开始跳舞，像穿着粉色纱裙的花仙子一样美，引得蜜蜂也来伴舞呢!

我们大家在享受快乐的同时也增长知识，小伙伴们互相讨论着，充满了欢乐。为我的童年时光添上了浓浓的一笔。祝我们大家都有一个丰富快乐的美好童年。

我一直认为我们的成功取决于我们自己的努力。这次运动会“多投入比多投入”的项目让我们明白，我们的进步离不开父母的帮助。

比赛规则是二十个学生一个个把羽毛球扔进家长手里的篮子里。第一个扔毽子的是蔡旺，平时笨手笨脚的，这次一下子就扔了。之后同学们一个接一个的做。我们都很兴奋，希望我们的好成绩能保持下去。轮到杨帅杰了。我的心怦怦直跳。他立刻把羽毛球扔进篮子里。我们开始紧张，因为终于轮到我了。

我怕射不到，就抱着毽子，集中精神，把所有的力气都集中在右手，把毽子扔出去。五颜六色的羽毛球在前面飞，它们会撞到宁的头。就在这时，他迅速把篮子移到头上，毽子顺从地掉进篮子里，但他九死一生。

宁馨子的爸爸好帅！所有的学生扔各种各样的东西，他可以得到所有的包。有人扔的很远。他飞快地跑着，抓住了羽毛球。有的被扔到很近的地方，他赶紧上前，像大海捞月一样，把毽子接了过来。其他人扑在宁父亲的胸前，他带着一个毽子向前滑入篮筐。

大家族的扔的很好。她把它扔得很近。宁的父亲跳过去的时候，毽子已经落地了。大家都很失望。

在回来的路上，我听到老师说宁的父亲是一名优秀的足球运动员。难怪他这么厉害。我特别佩服他。

还有几天就是九九重阳节了。我趁10.1假期期间想亲手为爷爷奶奶做一件有意义的事情，陪他们过个快乐的重阳节。

做点什么呢?我思前想后，后来爸爸说做重阳糕啊，不过有点复杂的，你最好去小区卖早点的叔叔那学下。吃完午饭我就立马去店里学习，只见糕点店的师傅正在忙着，还有几天就重阳节了，他们家重阳糕的卖得很好，我就站在一旁认真的看着，一道道工序我看花了眼。这时一位叔叔对我说：“小朋友这个太难做了，你还是做点简单的吧，这个要技术的”。

我回到了家，爸爸问怎么了?"叔叔说重阳糕难学的。”妈妈听到了说:“做饼好了，简单又美味”。这主意好，因为之前妈妈在做饼的时候我有这一旁看过，我倒挺感兴趣的。妈妈很快帮我把需要的材料准备好:米粉，南瓜，紫薯，白糖。我按照之前她做的方法先把南瓜和紫薯洗净放锅里蒸，15分钟蒸熟了，先把南瓜泥白糖和米粉搅拌均匀，那颜色黄黄的真好看，然后再把紫薯糖和米粉搅拌均匀，紫色是我最喜欢的颜色。全部拌好我开始学妈妈的样子做小饼了，捏来捏去就是不圆，也学妈妈在紫色的饼上加上黄色的眼睛和嘴巴，黄色的饼上加上紫色的眼睛和嘴巴，做成了笑脸的形状。全部做好下来开煎饼了。这时妈妈说爷爷奶奶年龄大了，牙不大好，最好蒸着他们吃。妈妈的心真细，不是她提醒估计这饼爷爷奶奶也吃不了了，10分钟后爱心饼热腾腾的出锅了，我把它们装进盒子里迫不及待的给爷爷奶奶送去。

爷爷奶奶听说饼是我亲手做的，一人拿起一块品尝了起来，连连夸赞我:“小乐乐你做的爱心饼既好吃又好看，棒极了!”只见他俩笑得合不拢嘴，我在一旁也自得其乐。爷爷奶奶年纪大了，以后我要经常给他们做好吃的，经常陪他们出去走走玩玩。

最后衷心祝天下所有的老人身体健康，幸福长寿。

敬爱的消防叔叔

您好！

我是来自厦门一所小学的学生，你们在四川发生地震吼，在第一时间赶到现场，实施救援。

在你们与志愿者的齐心协力下，救出了一个又一个的生命。这次地震发生的实在是太突然了，尽管这样，你们还是那非常镇定，冷静的搬走一块块砖头，吊走一块有一块巨大的水泥板，给四川人民带来生还的希望。

余震的来临，没有让你们产生放弃的念头，换来的是你们更加卖力的救人。甚至，有一名消防叔叔在余震来临时，还想去废墟里救出其他的幸存者，另几名消防叔叔及时拉住了，那位勇敢的官兵哭喊着：“让我再去救一个！可上级的命令阻止了他。于是，那些幸存者几乎都牺牲了。几位消防叔叔拉着那位已泪流满面的官员的场景令我终身难忘。

我想对消防官兵们说一声：“你们真棒！你们是祖国的骄傲！现在，四川各各重灾区都有你们的身影。你们的壮举将永远被中国人记在心里。我会为你们加油！为四川加油！为中国加油！时刻关注四川，献出自己的一份力量！

那些勇敢的消防官兵们，或者是那些为了救人而离开的官兵们，你们将永远在四川人民的心中，在每一个中国人的心中！加油！

祝：

万事如意！

一名小学生:xxx

年月日

摆脱了林中的蝉鸣蛙叫，摆脱了空气中的燥热，酷夏终于过去了，接踵而至的便是秋的清爽。 Get rid of the cicada frog in the forest and get rid of the heat in the air. The cool summer finally passed, and then the autumn was refreshing.

若把夏比作活泼、烂漫的孩子，那么秋就是孩子手中神奇的扫帚。它扫走了青翠欲滴的绿叶，扫走了夏日阳光的炙热，扫走了大自然给予人间的碧绿，从而使自然界充满了成熟的气息，使人们心中洋溢着收获的喜悦。然而，校园里的秋天又是怎样的呢?

早晨，校园里的花草树木在秋风中羞涩地颤抖着，小草不知何时已偷偷地脱下了绿衣，换上了黄装。看那高大挺拔的大树，叶子在阵阵秋风中徐徐落下，像孩子一样依偎在树干母亲的裙裾之下，踩在上面，发出沙沙的声音，听起来像一曲悠悠哀怨的小令。

随着太阳的升起，阳光照射在满地枯草落叶之上，使整个校园充满了秋的韵味。夏日仿佛已经被人们所遗忘，校园中心那几棵曾经枝繁叶茂的重阳树的叶子差不多落光了，只剩下几片孤零零的叶子在枝头挂着，被秋风一吹，更有一种“秋风扫落叶”的凄凉之感。

下午，太阳还没有完全落下，夕阳的红色光晕照在金色的校园里。此时的大自然又像是一位画家，它十分巧妙地把红和黄融在了一起。那光线照在花草树木上，使刚才还孤零零的它们，现在又显得温暖而祥和，在秋风中微微地摇曳着。

秋天就这样静静地走进了校园，走进了我们每个人的心中。

他，并没有人们心中那么伟大;他，并不在人群中那么显眼;他，可以说是底层的劳动人民。他，就是我的父亲。他不仅是我的亲人，还是一个让我敬佩的人。 He is not as great as peoples hearts; he is not as conspicuous as the crowd; he can be said to be the working people at the bottom.He is my father.He is not only my relative, but also a person who admires me.

在寒风刺骨的早晨，我和父亲来到一个繁华的城市。那里真是让我大开眼界：那里没有一个人不穿得漂漂亮亮，没有一个人不穿得富丽堂皇，没有一个人不懂得打扮。然而，在如此奢华的画面中，却出现了一个不和谐的景象———一对母女正在垃圾桶旁咽着人们吃剩的“美食”。

那对母女穿着仅有的两件又薄又脏的破了洞的衣服，那个女孩还好一点，穿了件稍厚一点的烂马夹。她们看起来非常可怜，正贪婪地吃着垃圾箱里的“宝物”。来来往往的行人从她们身边经过。但她们好像就是空气，从没有一个人停下来关注过她们。

这时，我和爸爸停了下来，凝视她们许久。我真是打心里可怜她，我真想帮她。可是，“自尊”常常将人拖着，教我不敢靠近她。父亲也是一样，掏出十元钱，却还在犹豫到底给不给她，并对我说：“要不我把钱给你，你去给她?”我自然也不是很不情愿。

终于，父亲迈开了脚步，向她们走近，把那十元钱塞到了她们的口袋里。

父亲的行为让我很吃惊，也许别人不愿做或想做却不敢做的事情，他却做了。父亲平时很幽默，也很吝啬。穿的用的都是“古董”，或是别人剩下的。就是连我家的米和水也是别人搬家时不要的。但却从没想到他会有这样的爱心。

还有一次的事情，在我的印象中也非常深刻。在广州地铁站旁的汽车站，我和爸爸在那等车。一辆公共汽车来了并停了下来，一位盲人便从车中走了出来。也许任何一个人看了也不会很出奇，他虽然是个盲人，但他有手有脚，不是很穷的人，而且背着个大大的书包，最起码他可以衣食无忧，根本不需要人去同情。然而，看他的样子就像是外地人，所以爸爸犹豫了一下：到底要不要帮他。可最终他还是过不了良心这关，忍不住带他进地铁站。这又让我产生了新的敬意。

平时，我口口声声说长大后我要把我的钱捐给希望工程;平时，我口口声声地说我要让山区的孩子感到幸福;平时，我口口声声地说长大后我要“造福人间”……然而，对于生活中的小事，生活中的点点滴滴我都不愿意去做;然而，每次捐款的时候，我都舍不得拿出自己的零用钱。回想起自己的“宏图大志”，回想起自己的“豪情壮志”一切都显得那么可笑，和父亲对比，那简直就是天壤之别!

啊!我的父亲，真是一个让我敬佩的人!

上个星期六，我们全班兴高采烈地跟着老师去动物园。

一进动物园，一股臭味扑鼻而来，动物园怎么有股臭味？我们走进一看，原来这一号“民宅”就是耗牛的家呀。耗牛的样子和黄牛差不多。我们纷纷把自己认为最好吃的东西给它吃，可它一点面子也不给，闻了闻味就走了，有的同学还说这耗牛怎么这么笨呀，这么好吃的东西都不吃，老师说：“真不知道是你笨还是耗牛笨，它可是吃草的动物你怎么能给它吃那些东西。”我们听了，在草坪上拔了很多草，也许是因为它闻到了草的“香味”，跑了过来，舌头一卷，就把我们手中的草津津有味地吃到了肚子里。

看完耗牛，在往前走就到了鸵鸟的“家门口“。你看它只有把脖子升直，就比栏杆还高了，它的腿非常粗壮，脚趾只有两个。虽然它的名字中有鸟字，但是它的翅膀上没有翎毛，就是不会飞。虽然它不会飞，但是它很能跑。它尾巴上的毛就像毛线，眼睛那是非常的大。

之后，我们又看见了豹子＇老虎·和狮子等动物，它们在动物园里一个比一个懒！当然还有许多有趣的动物，我就不一一介绍了。转眼间，两小时马上过去了，该回去了。再见了，动物朋友们，下次一定还来看望你们！

在我记忆的长河中，有一个人使我最为敬佩——捡拾垃圾的老人。

拾垃圾的老人每天都会到我们小区的垃圾筒里翻检垃圾，每次遇到小纸团或废纸都会打开来看一看。每当看到老人这样做时我都会用一种看不起的眼神轻轻地说一句：“切，财迷老头。”可是有一天老人做的一件事却让我对他的看法彻底改变了。

那是一个炎热的夏天，我去开窗户透风，不经意间看到那个被我称作“财迷老头”的那个老人正在垃圾箱那里翻垃圾。我便说：“这么热的天，也不忘了发财，真是个财迷老头。”便转过身去吹空调了。过了一会儿，我听见一阵门铃声，便忙去开门。一开门竟是那个财迷老头出现在我面前，我说：“有什么事?”老人说：“小朋友你们家有没有丢支票?”“没有。”我说完便关上了门。到了晚上，我们一家正在吃饭，又转来了一阵门铃声。妈妈过去开门，又是那个老头。妈妈问：“老人家有什么事。”老头愣了一下：“噢!我在垃圾桶里拾到一张支票，便按地址找了过来，上午来说不是，但我不放心就又来了。”妈妈接过来一看：“呀!这是孩子她姥姥给我的，一时粗心，怎么当垃圾倒了。”“以后要放好。”说完老人便走了。

原来，老人找出小纸团打开是怕有一些粗心的人把钱什么的当作废纸扔掉，是我一直误会他了。

自从这件事以后我再也没有叫过拾垃圾的老人为“财迷老头”，而是很敬佩他。

俗话说，母亲是伟大的，但我认为老师也很伟大。因为老师就像母亲一样关爱着我们。 As the saying goes, the mother is great, but I think the teacher is also great.Because the teacher loves us like a mother.

教过我的老师有许许多多，但是让我最难忘的就是林老师。林老师是我们班的班主任，并担任我们班的语文教学。

林老师高约1.6米，留有一头齐耳的卷发。她喜欢运动，讲课的声音清脆明亮，课间爱和同学们一起玩。大家不仅喜欢她，而且很尊敬她。

林老师对工作认真负责，还十分关心后进生。记得，刚上四年级是，老师发现我和几位同学的语文成绩非常差，于是，老师就经常让我们放学后留下来，为我们补习。这天中午，放学后，老师先让我们朗读百花园的名人名言和古诗，老实说：“你们先自己熟读，再相互背诵看谁完成得又快又好。”我们都背起来。老师在旁边时而指导这个同学朗读，时而又教那个同学背书的方法。

我们按老师的方法很快就达到了要求。接着，老师又给我们听写二单元的字词，听写完后，老师说：“我给你们批改，你们先做着语文试卷吧!”说完，老师拿起笔，走到我的座位前，弯下腰给我批改起来。一个点，一个钩，老师都改得那么仔细。一个，两个，三个……就这样，老师当面给我们一个个纠正。十分钟，二十分钟，三十分钟……

直到我们该对了，做好了，老师才下班。这时，已经六点多了。老师不仅关心后进生，而且对生病的同学也十分关心。一次，在上课时，有一位同学突然呕吐了，老师赶忙让同学去操场铲点沙洒在上面扫了。又安慰他说：“没关系你休息一会儿，老师马上通知你的家长。”说完便从自己包里拿出一块糖给他，安慰他说：“吃吧，吃了就会舒服一些。”看看老师这么关心生病的同学，我心里好感动!我想，老师真好!关心同学就像关心自己的孩子一样。

瞧，老师做的两件事虽然是小事，但老师对我们的关爱使我油然而生的敬意。这样的好老师难道不令我敬佩吗?

今天我和妈妈一起去上海野生动物园玩。

还没进大门，就看见一只凶猛的黑豹，张着血盆大口，看起来真吓人。我们看了一下动物园的浏览地图，这个动物园可真大啊!差不多有20多种动物，有

可爱的大熊猫、聪明伶俐的猴子、巨大的大象等等······

我们先看大象，大象的头上有几根长长的头发，两只耳朵不停地扇着，像两把蒲扇，一根长长的鼻子像水管，鼻子上有两个孔，只要鼻子接近跟苹果差不多中的东西，他就能牢牢吸住，就等于人类的 手，它的四只脚非常粗壮，支撑着整个身体，像一个顶天立地的柱子，她长长的尾巴可以驱赶蚊虫。我们接下来看的是长颈鹿，它的特点有两个，一是脖子长，二是腿长，你可别看它们脖子长就容易欺 负，它们打起架来可是很凶猛的，虽然它们有凶猛的一面，但也有温顺可爱的一面，就是在进食的时候，我手里拿了一串树叶，你还没把叶子喂给它，他就探出小脑袋直接来吃，我被吓得心惊胆战，往 后退了好几步!

当然，我还看了许多温顺可爱、小巧玲珑的动物哦!

嗨，大家好，我是一个小男孩。我的个子不高，也很瘦，脸很小，但是我的眼睛很大，头发不长，我的名字叫张腾萱。

我的性格实在是有些古怪。我从小就非常的可爱，我小时候很胖，看上去胖乎乎的，没想到因为挑食的坏毛病，导致营养不良，我现在却很瘦，胳膊腿儿就像火柴梗一样。

我胆子很小，有很多人叫我胆小鬼，我听到非常的伤心。有一次，我在学校写作业时，突然，有一只蜜蜂飞在我的作业本上了，我吓得“啊”的大叫一声。周围的同学也被我的惊叫吓到了。老师听到了，问我怎么了，我战战兢兢地说：“我的作业本上飞来了一只蜜蜂。”老师把我的作业本拿着去教室外面甩了一下，蜜蜂就这样飞走了。老师安慰我：“男子汉，不要那么胆小啊。”我才安心的继续写作业了。班上胆大的女生都在偷偷笑话我，我心里真不是滋味。

还有一次，我早上起床吃过早饭，我对妈妈说：“我去上学了。”妈妈说：“等等你为什么不穿外套就去上学了?”我赶紧穿上外套就急匆匆要出门。妈妈一看，气呼呼地说：“等一下，你不背书包去学校干什么?”“哦!我的天那!”我又抓起书包背上去上学了。我的马虎大意气得老妈连连叹气。

这就是我，一个胆小而马虎的小男孩，但是我也有很多优点，希望你可以做我的朋友。

说起我最敬佩的人，那要属消防员叔叔了，因为只要什么地方发生火灾他们说会“立刻”出现在现场

记性最深刻的是在电视上看到一场画面，一个不知名的小区发生了一场火灾，火势也很大，当消防员的叔叔们来到火灾现场，他们迅速散开人群，拿出灭火器材灭火。当他们还在准备时，看到四楼还有一位姐姐被困在里面，救人要紧，就在这千钧一发的时候，一位消防员叔叔管登上四楼，从窗口伸进一双有力的大手，但还是提不上来，可能是姐姐太重。接着另一个消防员叔叔动作麻利地顺着铁管一口气爬到姐姐身边，再接着把姐姐的身体用力的往上拔，姐姐终于在消防员叔叔的努力下解救出来。

这些也只是消防员叔叔在救火灾中的一个小画面，他们还有很多很多救火灾的的勇敢事迹，是多么的值得我们敬佩啊!

每次周天练拳道时候，教练总是要给我们玩一些有趣的游戏。这一次教练带了很多绳子，我们都在猜测：可能是拔河吧。可是拔河不需要这么多绳子啊，而且这个绳子还很短。教练说：“你们安静一下，不要猜了，我们今天玩两人三足游戏。”一听到这个名称，我们就“哇啦哇啦”叫成一片。活跃的男生就像花果山的猴子，高兴得手舞足蹈，文静的女生们也拍着手叫着“太好了，太好了!”教练把大家分成三个组，每组十人。在准备阶段，各组人员认真地绑好绳子，整齐地站好。

教练哨子一吹，游戏开始啦!第一组立刻抬起脚，可刚迈一步就听见叫声：“不行，不行，我要摔了!”“为什么走不动了?”两边的人往前拽，中间的人却一直不动，其他观看的组员都急得催他们：“快点走呀!”可他们没办法走动了，只好放弃。第二组上场了，因为走的步伐不一致，走的歪歪扭扭，有几个人差点趴到地上，我们在场外的伙伴笑得前俯后仰。我是第三组，我们的组长是个“机灵鬼”，他的眼睛转了几圈，然后叫我们围成一个圈，小声说：“上场了全听我指挥，我喊“一”出左脚，喊“二”出右脚，不许走乱!”

我们上场了，“机灵鬼”大声喊：“一!”我们照口令出脚。全组脚步一致，围观的伙伴们都赞叹道：“好整齐啊!”教练也为我们竖起了大拇指。我们在“一二一”的口令下快速又整齐地到终点，得了第一。

这个游戏让我们明白了一个道理：团结就是力量!

有的人敬佩在足球场上叱咤风云的罗纳尔多;有的人敬佩能弹奏无数美妙乐曲的音乐家贝多芬;有的人敬佩知识渊博的鲁迅;有的人敬佩………而我却敬佩一位普普通通的英国小女孩。你猜，为什么吗?

话还得从那场世界级大灾难——印度洋海啸说起。在泰国旅游胜地——普及岛，一位英国小女孩和她的母亲随旅游团去游玩。

有一天，天气晴朗，这位小女孩和母亲一起去碧波荡漾的海边游泳，正当她们玩的十分高兴时，小女孩发现有许多死鱼向岸边漂来，同时，水面上还不时冒起了泡泡，并且潮退得老远老远的。

小女孩又想起了前不久在学校上的一节关于海啸的公开课，老师讲海啸来临前的种种迹象都与现在这种种现象完全吻合，小女孩着急地告诉母亲：“母亲，海啸好像马上要来了，叫大家快逃吧!”

她的母亲刚开始有点将信将疑，但听了女儿的分析，便大喊道：“海啸马上要来了，大家快逃!大家快逃啊!”大家听了她母亲的劝告，都陆续上岸，逃到离海边很远的地方去了，但还有一些人还在海边拣那五颜六色的贝壳，不知道死神已悄悄地靠近他们。

那个小女孩看在眼里，急在心里，便上去劝说，经过她的不懈努力，那些人终于听从了她的劝说，上岸了。

小女孩说的没错，果然，过了不久，海啸来临了。大浪一个高过一个，顷刻间，海边的房屋就被海啸吞没了。人如果在海边，也会在劫难逃!

我敬佩她救了那么多的人!我敬佩她能把课堂的知识用到日常生活中来!我敬佩她在那么危险的情况下那么沉着、冷静!我敬佩她……

“呼——”唉，老爸又开始吸烟了，告诉你们，老爸就是我们家的吸烟王。

有一次，我跑过来对他说：“爸你知道‘戒烟’的意思吗?”老爸回答：“我当然知道呀!”“那你会戒烟吗?”“不会才怪。”我爸说。我接着问：“那你戒烟吧。”“不可能的事别乱说。”我爸继续吸烟。“爸——”我喊到，爸爸问：“怎么啦?”我回答：“教我数学题。”我爸说：“抽完这根烟就来。”我小声说：“唉，果然是‘我爱吸烟如亲妈’呀!”

今天我非要我爸戒烟不可，我早早地回到了家，发现一个打火机，我二话不说藏了起来，不一会儿老爸回来了，他四处寻找着打火机。我一下子想起了一个坏点子：我先拿出打火机来到客厅，然后对爸爸说：“爸不要找了，要打雷了不要找了。”爸爸回头一看，我抓住了机会，我用力的把打火机一丢。“砰!”一声巨响，老爸吓得一蹦三尺高。我心想：看你还吸烟不吸烟，老天都不让你找打火机，老爸没了打火机不能吸烟了，太棒了，老爸今天终于不能吸烟了!

到了晚上，我万万想不到的是：老爸又买了一个新打火机，这个打火机是现在最网红的打火机，非常好用。我想打火机不行，那就弄他的烟吧。说完我直奔向烟，把烟全藏了起来，看他怎么吸!有火没烟他吸空气呀!果然老爸过来问：“金梓妍，你看到了我的烟吗?”我假装说：“不好看着它，它怎么会自己飞呢?”爸爸只好走开，嘻嘻，我没被发现，我赢了，哈哈哈哈哈……

没过多久爸爸买了一包烟上来，什么?我不敢相信爸爸又买了一包烟，我气得火冒三丈，我对爸爸说：“喂!你什么时候才能戒烟呀?我一点儿也不喜欢这个烟味。”老爸说：“我又没让你闻，是你自己要闻的，跟我无关。”我很生气：“为什么跟你无关?”爸爸说：“我又不让你闻。”我说：“但这个味道是你发出来的呀。”老爸无所谓的说：“那你关上门不闻。”我已经无语，只能走到房间关上门写作业。

今天的戒烟计划失败。

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

在所有教过我的老师里，我最敬佩的一个人就是肖老师了。她形象好，气质佳，有一种独特的教育方法，她教过的学生还有的考上了英国著名的牛津大学呢!她对班上的人都很关心，我们都很喜欢她。

以前一二年级的时候，我不怎么喜欢语文，作文更让我头痛，都是妈妈说一句我写一句，或是把别人的作文背熟再默写。现在转到肖老师这个班，我都不需要妈妈了，完全可以自己动手了。

肖老师在班上举办了许多活动。首先每日一新闻，每天都会有人播报一则新闻，同学们都认真准备，读得滚瓜烂熟，然后顺利播报，这不但锻炼了大家的胆量，还增长了见闻。

接着是每日一推荐，每天都会有人推荐一本书，这使我了解了许多书的简写内容和中心思想。

还有每日一听写，为了防止错别字发生，老师每天抽报20个词。得到100分的晚上没有作业，错的回家继续听写。老师还会把写得好的作文发表到“三胜传媒”上去，这样一来，让我们更加热爱写作文。肖老师的这些绝招让我们班形成了争先恐后，你追我赶的局面，她是为了想让我们考出一个好成绩。果然，在三年级期末考试的时候，我们考了个全年级第一。这离不开肖老师的精心教导。从三年级以来，我的成绩可谓是芝麻开花节节高呀!

肖老师，我想对您说：“谢谢!您给了我太多的关爱和新知识，我一定努力学习来报答您对我的辛勤培养!”

高高的鼻梁上一副黑眼镜，胖胖的脸颊显得他十分认真，他的人生格言是：“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”他就是“小郉”。

他是一个认真的人。

每次扫除，小郉都是最认真的那一个。有一次老师说：“来一个同学把教室打扫干净。”这时教室静的出奇，这时一只手高高的举起来，是小邢，他二话没说拿起扫帚就扫了起来，为了我们的班级良好的环境，他把柜角、座位下都扫了一遍，我说：“不用扫这么细吧，反正没人看见。”“这怎么行?”他说，“班级是我家，保护靠大家!”我很佩服他的认真。

他是一个诚实的人

考试成绩出来了，毫无悬念又是他第一。当老师给我们讲题时，他脸上的表情越来越严肃。下课了，他如离弦的箭冲出去把老师拦下，他说：“老师你这题给我判错了!”老师说：“分数都上完了，改不改无所谓了。”而他却坚持自己的观点，老师无奈把卷纸的100分改为95分，而他却很开心，我很佩服他的诚实。

他是一个勇敢的人。

运动会报名，老师说哪位同学报名1500米，当时教室里鸦雀无声，静的可怕，这时小邢举起了手，以我对小邢的了解平时体育不怎么样的他再加上感冒……老师也说：“要不你就别参加了，你感冒还没好呢!”小邢说：“没关系，小感冒不碍事，为了班级的荣誉，感冒算什么。”老师又说：“可是这是1500米呀!”小邢说：“没事，我能行，重在参与吗!”我很佩服他的勇敢。

这就是我最敬佩的人，一个认真的人，一个诚实的人，一个勇敢的人，这样的人让我敬佩。

在一个人的成长过程中，会遇到有各种各样的事，其中有悲伤，有快乐，有教训，有感动……我忘不了的是那样一件事。 In the process of a persons growth, there will be a variety of things, including sadness, happiness, lessons, movement ... I forgetWhat does not do is such a thing.

那是在一年前的暑假中，我妈妈带着我去云台山旅游，我们一开始就乘车去云台山的红石谷。在山路上车子飞奔着，一边是高山，一边就是悬崖绝壁。听说公路还没修时，崖下不知摔死了多少行人和驮马。不一会儿就到了红石谷。

一下车，哇!四面群山，山尖直插云霄，好似大山在支撑着天。下到谷底后，一座百余米的石桥横跨两边，到桥上一看，原来在桥的下方就是一条地下暗河，而在桥的正下方就是那条地下暗河的入口，向下面走去，便进入了红石谷。一进去，发现石头并不是红的，便去问了一下导游。

导游解释说：“这石头中的矿物质含量很高，可这些矿物质平日里都‘躲’在石头里不出来。不过，只要有水在石头上，那些矿物质就会挥发出来，与氧气产生了化学变化，便染红了石头的表面。而水一干，矿物质又会被石头‘吸’回去了。”我拿了一瓶水，徐徐地往石头上倒。果然，半瓶水倒完了，石头的表面开始慢慢地变红了。

最后，一块石头全红了。哦，原来这些矿物质会相互之间传递水分。我跟着妈妈向前走去，到了一个大湖边，我们站在很高的岩石上欣赏着风景。忽然，有一阵大风吹来，湖水立刻变得凶猛起来，卷起了城墙一样的巨浪扑向岩石，那情景犹如千军万马冲锋陷阵。走着，走着，我们又回到了停车场，可我依旧对那些红石有些依恋。

在这次旅游中，我不仅获得了快乐，学会了许多在课本上没有学过的知识，还游览了祖国的大好河山。收获真不小啊!

我最敬佩的人不是那样而轰动世界的伟人，也不是明星、科学家那样在历有成就。我最敬佩的人就是我的爸爸。 The most admirable person I admire is not the great man who sensation in the world, nor is it a successful achievement as celebrities and scientists.The person I admire the most is my father.

说我爸爸普通吧，他又特殊。说我爸爸特殊吧，他又普通。

爸爸特别爱学习，每天都看书。晚上，我写作业的时候，爸爸在看书;等我睡了一觉，起来一看，爸爸还在看书。在2004年，已经年近40岁的爸爸，在毕业10多年后，考上了博士，要去上海读书。我想，考博士有什么用?爸爸好像看出了我的心思，就说：“你不希望爸爸继续学习吗?”我说：“那我会想你的。

”爸爸给我讲了很多道理，直到我点头同意。爸爸每次放假回来，都带着一个大箱子，我想肯定有很多好吃的，可是打开以后，一看都是书和资料。看着我失望的表情，爸爸只有抱歉的把我抱起来亲了又亲。每次回来，都有许多学生来请教问题，爸爸都耐心地讲解。现在，那些学生有很多都考上研究生了。爸爸也算是桃李满天下了。

爸爸不但爱学习，而且也喜欢体育运动。平时锻炼身体，最喜欢打乒乓球，有时也打篮球，要是夏天还去游泳。但爸爸研究最透彻的还是滑冰。爸爸经常穿着国家队的队服。说来好笑，我还担心爸爸犯法——侵权呢!实际上，那是国家速滑队教练送给爸爸的。

因为爸爸是体育训练学博士，经常随国家速滑队训练，并提出很多自己的见解，帮助他们训练提高成绩。爸爸跑赛也很快，今年我们学校开运动会，爸爸参加了200米跑和接力赛，结果两个项目都得第一，我们全班同学都为爸爸欢呼。有这样的爸爸，真让我自豪!

但是，爸爸也有缺点，就是懒。早上我起床时，他在睡觉;放学回来一看，怎么还在睡觉?原来爸爸习惯夜里看书，白天睡觉，结果在我看来就是睡了一天。你看，懒不?

这就是我的爸爸，既普通又特殊的爸爸。他是我赶超的目标，是我最敬佩的人!。

早上，太阳刚刚升起，我迎着习习的凉风，伴着鸟儿婉转的叫声到达了学校，显得今天格外的晴朗。 In the morning, the sun had just risen, and I was facing the cool breeze of Xi, accompanied by the birds gentle cry, and it seemed to be particularly sunny today.

因为今天，我们要一起到户外。走近春天，感受春天的气息，到户外一起拥护大自然。在启动仪式结束后，大家一起乘车出发，踏上了到濮上园的路程。一路上欢声笑语，经过很长的路程，我们到达了濮上园，首先开始了漫步游园。我们走在树林覆盖的小路上，旁边还有美丽的湖泊，风儿吹过感到十分凉爽，我们感受到了春天的气息。

一路漫步我们到了一片由树木包围的草地上，我们要在这里举行活动，一起走近春天，拥抱自然。举行这个活动让大家在这里展现自己的才华，让班级在这里展现他们的风采。我们有一个朗诵，是展现我们班的时候。每一个节目都十分精彩，但是只有短短的几个小时。

我们在十三个节目，在之前我们进行了准备。到快到我们时我十分紧张，怎么办快到我们班了，我心里像有一只小兔子在不停地跳。我怕自己出错，但是要相信自己，在表演前我们进行了最后的一遍排练。到我们上场了，同学们迈着步走到了舞台上，很快变好了队形，看上去同学们个个都十分相信自己。

随着音乐响起，我们开始了朗诵。女生用高而清脆的声音与男生发出十分好听的朗诵声，同学们用嘹亮的声音育出优美的语句。最后用歌声唱出内心的感受，我相信。带动台下的同学，在悠扬的歌声中，我们的表演结束了。每一个表演都是那么的精彩，当表演结束时，我心里不再紧张。刚才的舞台似乎全部由我们掌握。

这次的表演是那么的精彩，随后我们又在这里与自然拥抱，在这里举行了趣味运动会。在赛场上同学们的身影处处可见，他们都在为自己的班级争光添彩。在比赛中感受春天的气息，在比赛中争得荣誉。在午饭过后，我们先进行了游园活动，和老师、和同学一起走进春天与自然拥抱，一起在濮上园中感受到春天的到来。树叶绿了，花儿开了，鸟儿飞回来了……大地又恢复了往日的生机勃勃。仿佛春天就在我们的身边，围绕着我们。后来又到了科技馆，在里面看电影，在里面知道了我原来不知道的知识，随着时间一点点的过去，欢乐的时光也结束了。

夕阳西下，在老师的带领下，我们也乘车走在了回家的路上，一天还是以欢声笑语结束。今天的活动让我感受到了不同的一天。在今天我们走近了春天，拥抱了大自然。感受到了春天的气息。我们不舍地离开了濮上园。

让我们一走进春天，拥抱自然。让我们一起感受春天的气息，让我们一起与自然拥抱