我最愧疚的一刻(汇总20篇)

愧疚，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。

冯骥才说：纯洁的人生从忏悔开始。曾子说过：吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。有些事情、有些人物可能会影响我们的一生。

巴金曾在文章中公开的表示对小狗包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狗包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任，反而让小狗包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使自己被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习的。

在学校里，我们应该为自己的仪表不整而感到愧疚；在班级里，我们应该为自己的乱扔垃圾而感到愧疚；在课堂上，我们应该为自己的不认真而感到愧疚；在家里，我们应该为自己的不听话而感到愧疚总之，我们应该时刻的反省自己，而这种反省并不等于过分的自责和对自己过分的苛刻，否则的话，我们将永远活在一个消沉的灰色空间里，不懂得积极乐观，脸上也不会布满微笑。

愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺，少一份叛逆；愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪；愧疚，可以让我们对老师多一份理解，少一份谩骂；愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好

愧疚是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。

在平常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。

只要时刻反省自己，就会发现生活如此简单，世界因你而精彩！

[愧疚初中800字作文

人，总有犯错的时候，但是对于一个很少犯错或性格脆弱的人来说，这件事会让他很自卑。

我是一个学习中等的学生，无意被评为大队委，一次大队开会，开了将近一个小时(当时是下午自习时开的)，回来后，班里已经放学了，还好开关门的同学留心，将我和其他队干部的书包收好，没有关教室门，书包是取上了，但作业没有抄上，我只好到我的好朋友家里抄。

朋友的妈妈是个很热情的人，等我们抄完后，很客气的请我们在他家吃饭，我再三推辞，还是不行，只好恭敬不如从命，吃完后我有点想玩，于是和朋友玩闹起来，我无意中拿起锥子看了看，见他来讨“债”(离我有两米远时)我拿起锥子像砸铁钉一样空砸了一下，没想到太用力，将锥把甩了出去砸到朋友的脸上，我吓坏了，忙跑过去一个劲的道歉，一边帮他揉脸，我见他的脸迅速青了一块，还破了皮，便跑到卫生间用湿毛巾给他擦伤口。他并没有哭，这让我很奇怪，我问：“你平时别人弄疼了你，你会哭，今天被我用锥子砸了，你怎么只是把脸揉揉?”“哎，谁让咱两是哥们?”他这一句是我很伤心，一个这么友好的朋友被我打伤了是多么蠢的事，在这种情况下朋友一点都没有埋怨我，我强忍着流出的眼泪又连说了几声“对不起”就走了，我害怕我再惹事。

玩是孩子的天性，但必须时时注意安全，我以后必须每件事细心考虑后才可以做。这件事将是我终身的教训。

暑假的时候,我做过几次错事,但记忆都不很深刻.然而有一件事看似很平常,却像颗星星一样,在我的脑海里,闪来闪去,怎么也抹不掉.

一个赤日炎炎的夏天,是我在家里最烦恼的一天.炎热的太阳灸烤着大地,好像是一个大蒸炉,知了在树上“知了,知了”地叫着,好像在说：“真是热死人了,真是热死人了.”小狗无精打采地躺在树荫下,吐着舌头,不停地喘;树一动都不动的好像被什么东西粘住了,真是令人烦躁不安.我在家里走来走去,不知为什么,心里闷得.突然,我一不小心,把爸爸心爱的花瓶给打破了.爸爸闻声赶了过来,发现自己心爱的花瓶被我打破了,火冒三丈,他气呼呼地说：“汤逸箫,是不是你把花瓶打破了?”

我看见爸爸这副样子,断断续续地说：“不……是……我……我干的.”爸爸说：“那是谁干的呢?”我说：“是……”我看了一下身旁的贝贝——我家的小狗,说：“是贝贝干的.”爸爸听了,抡起木棍向贝贝打去,贝贝边跑边“汪汪”地叫着,好像在说：“小主人,你为什么冤枉我啊?”我惭愧地低下了头.

贝贝的一条腿被打残了,到现在还没有痊愈.每当想起这件事,我感到深深的愧疚！

岁月的溪水边，捡拾起多少苦涩的诗行。

——题记

望着手中这张沾满血与汗的百元钞票，我的手在不停地颤抖，心在不住地抽搐，像是在挣扎着求生的野兽，像是在情感风雨中一只凌弱的小鸟，买还是不买!

我极力的躲避着母亲的眼光，故作轻松的说一些不着边际的话，心却飘远了……

我想用这张钞票买一台雷速，正当我浮想翩翩时，茶杯破碎的声音把我从梦幻中拖回来。我走进卧室，妈妈正捂着肚子，坐在床上痛苦的呻吟着。我立即端了一杯热水给妈妈喝，妈妈喝了热水休息了会以后才缓过神，她递给我杯子的样子像一个撒了谎的小孩掩饰什么似的说：“没什么，刚才吃了你剩下的西瓜，不吃，浪费，怪可惜了。”这……这西瓜是昨天我剩下的，到了第二天差不多变质了。“妈，不行，我到药店给你买药。”说着我就跑。“妈这病是小事，现在你爸刚下岗，家里不宽裕，我待会喝一杯热茶就好了。”

我用颤抖的手从口袋里摸出正吞噬我心灵的百元钞票，心不住的抽搐，一滴一滴麻木的血从中滴下，它好像在挣脱我的身体，宁愿在空气中灰飞烟灭，也不愿在我污浊的心灵中苟活。内疚的心在痛，如针一般的扎着，扎进了我洁净的灵魂。

我的泪水不允许诺言的欺骗，夺眶而出洗濯我的心灵。我一头钻进了妈妈的怀抱，妈妈不知所措的将我抱在怀里，耐心听着我的悔过，周围静悄悄的，知了在树上也停止了鸣叫，处在母子世界中的我愧疚万分，妈妈听完了我的忏悔，抚摸着我的脸颊和蔼的说：“知错能改，善莫大焉。其实你很想买玩具，跟妈妈说一声就可以了，不用神神秘秘的躲着妈妈，就算家里再困难，你需要的妈妈会尽量满足你。”说完就从身后拿出了我梦寐以求的雷速赛车。原来母亲早已明透了我的心思，省吃俭用满足了我的心愿。我充满泪水的眼睛突然灵光一闪，对未来的茫茫人生，我找到了一条正确的路：带着母爱，怀着感恩上路。

那一次，我真的很愧疚。

【蘑菇曾说：曾和你在一起的人，分开了，再做朋友就难了。】

他，朋友的朋友

那年，我们只是疯疯癫癫的孩子

那月，我们就此结识，只局限于朋友，说说笑笑，打打闹闹

那日，我们开始了我们之间的小幸福，甜蜜快乐

喜欢他为我写的每一条心情

喜欢我们之间每一条聊天记录

喜欢彼此间的称呼

喜欢他为一点小事认真的样子

可，幸福短暂，他的好要我内疚

因为，有份爱总是放不下，就像有的爱总是受不起

现在的他会后悔吧

会认为和我在一起本身就是一个错误

天真的我就那么死心塌地的喜欢着心里的那个他

本以为，自己和他在一起便不会去想、不会去念

可是，恰恰相反

我伤害了他，深深的。不止一次

他曾劝说我放弃，心疼我的执着，心疼我的辛苦，心疼我的心疼

我想这就是所谓的飞蛾扑火

结果葬送了自己

我也本以为，我们从那以后还会回到从前，重新成为朋友。

原来，我错了

原来，我的以为是不大可能的随机事件

我曾鼓起勇气和他说话

我问：“我们是朋友么？”

他说：“你说是就是。”

这朋友，在我们心里也不会是以前的朋友了吧。。

过去的，即使回去也不再是以前的过去。。这句话诠释了我们

现在的我们，最默契的事：

【我不联系你，你也不联系我】

打开日记

某年某月某日雨

我们曾和朋友在雨中疯跑

某年某月某日雪

我们曾手牵手在雪地里往前走

某年某月某日晴

我曾在街角偷偷看你

某年某月某日阴

曾坐在窗前莫名其妙的想起分开的你

某年某月某日。

分开，会想念，会思念，三年之痛，七年之痒

每天，看着你的心情为谁而写

自己给不了你的幸福，会有人给，这也是我的本意

曾伤害过你的我，愧疚

原谅曾经的我

时间，终会要它过去

原谅现在的我

总是会无缘无故的想你

只想，不做老死不相往来的陌生人，真的就只是只想。

让回忆成为回忆

让思念成为思念

让你的幸福成为永久！

父母对我们的爱是忠诚的，绝对不会背叛我们；父母的爱是无私的，愿为我们扑汤蹈火；父母的爱是伟大的；在我们生病的时候无微不至的照顾我们……父母的爱是穷山近水数也数不清的。父母为我们付出了那么多，而我们又给他们了什么？大家一起想想，有人可能会说：我成绩好，我把他们交的学费都充分利用了，对，家长很高兴，但你考了好成绩想想是否有向你们的家长索取奖品，是否有帮你们的家长负担一些家务活；还有人会说：我帮他们干了家务活，但我想问问，你真的有认真的去做吗？又有坚持去做吗？其实，我也没有资格去说，因为我也没有做到，我只是想告诉大家我的领悟。

导致这些事情的结果就有两个原因第一个就是现在的环境。现在科技发达了，有电视，手机，电脑等等的设备，因此，我们把所有的时间都浪费在这些东西身上。而第二个则是因为我们自身的原因——懒，我也不例外。做着自己想做的事情，而到家长叫你做什么事情的时候会觉得好烦，好累的感觉，不是吗？当你想帮家长做家务的时候，却总想着下一次再做吧。不说别人就说我，我就是这样。即使我想着：以后我也要像别人一样，刷碗，做饭，打扫卫生，而后来都是只做了几天就没有做了的。我总是在想着，长大以后的事情，想着我赚的第一桶金要个爸妈买东西的时候，我会觉得我自己太可笑了。总是想着那些不切实际的梦，而不是先看眼前的路该怎么走。

我就在想：当我生病时，父母陪在我身边照顾我多么温暖，而父母生病的时候我却在干嘛，顾自己的事情，傻傻的干等着，却不做力所能及的事情；当家长监督我们学习的时候，我们却觉得他们好烦。我有时也想到，如果我做了哪些力所能及的事情，爸爸妈妈该有多高兴啊，有太多太多的事情我们可以帮爸爸妈妈做的，只是我们彼此都没有做罢了。我写这篇作文，并不是教训大家，只是为了向大家表达我对我的父母感到深深的歉意。

再次，我想对我的父母说声：对不起，我并没有做到我应该做的事情，还常常让你们为我而担心，对不起！

每当看到弟弟额头上的小疤痕，我的内心就十分愧疚。

那是暑假的一个中午，外面的太阳火辣辣地照着，我坐在书桌前，用笔敲着脑袋，看了一遍又一遍的题目，脑子里一团乱麻。两岁多的弟弟在我房间跑来跑去，玩累了，找我要笔画画，我没好气地随手从笔袋里摸了一支笔扔给他，他高兴地说声“谢谢哥哥！”然后在边上甩笔玩。

突然，我手背凉飕飕的，呀，钢笔水，我这才发现扔给弟弟的是一支钢笔。弟弟一边甩，一边坏笑。“球球，你干什么！甩了我一身墨水，赶紧给我出去！出去！”我大叫道，并抢走了他手里的钢笔，还用力把他推出了房间。由于我用力太猛，弟弟一个不稳冲向前，摔个脚朝天，额头撞向凳角……

“哇哇……”猝不及防的弟弟大哭起来，被撞的额头顿时一条血印爆了起来，慢慢地，肿了一个大包。“啊，弟弟……”我赶紧把他拉起来。看着因为疼痛痛哭流涕的弟弟，我后悔极了，弟弟又不是故意把墨水甩我身上，何况他那么小，我为什么用力推他呢，如果我不推他，弟弟就不会受伤了……

听到哭声，妈妈赶紧跑过来，一看弟弟的额头，赶紧让我把药箱拿过来，妈妈给弟弟擦了跌伤药。望着妈妈焦急的样子，我的心里很不是滋味，平时妈妈一直精心地照顾我和弟弟，生怕我们受伤，而我却那么不懂事，面对妈妈，我心里充满了愧疚……

等妈妈把弟弟处理好，我失落地回到了房间。大概过了十来分钟，门“吱呀”一声开了，只见弟弟手里拿着一块苹果举到我的面前，奶声奶气地说：“哥哥，’切’苹果。”我赶紧把他拉过来，问：“球球，摔得疼不疼，哥哥不是故意的，对不起……”弟弟用手指着额头说：“球球不哭！”面对天真无邪的弟弟，作为大哥哥的我觉得自己少了几分包容，此刻，恨不得打自己几下。

直到今天，我都十分愧疚，以后我一定要做一个称职的大哥哥！

记忆好似一杯酒，在经过岁月的磨砺后，早已沉淀。时间越是长久，这杯酒也就越甜。记忆也似一个日记本，每当微风拂来，都会翻开新的一页。可有件事，每每想起，我的心潮就久久不能平复。

在朦胧的夜色中，我坐在公交站的椅子上等车。只见一个老人，迈着颤抖的腿，缓慢走到我身边，坐下时也不忘把自己的包抱在胸口。我们都沉默着，空气中透着一丝尴尬。

“孩子，你要去哪里啊!这么晚了，不在家待着，出来干什么呀?”一个略带沙哑的声音传来。我回答道：“我从补习班回来，要到西门回家。”“真巧呀!我也去西门，本来是儿子来接我的，可是他说自己没空，就只能我自己过去了。我腿脚不好，只能坐公交车了。”

我并没有回答她，因为我依稀看到公交车来了。当我想看仔细时，一大群人站在我的面前，挡住了我的视线。我迈出一大步，再将身子一低，一钻，终于挤到了最前面。

不一会儿，公交车来了，门霎然打开了，老人缓缓起身，用发抖的腿，向车门走来。原本在我后面的人群，一下子冲到我前面，朝门里挤。我也不服输，一个劲儿地往里面挤。过了一小会儿，我精疲力尽地站在公交车上。

我坐下来，朝窗外望去，发现她还站在那里，一脸茫然地看着我，仿佛在说：“孩子你怎么也不扶我一下呀!”汽车开动了，她的身影越来越模糊。

到站了，汽车停在一个路口，下车后我愣住了，一个少年正撑着一把伞，扶着一位老人过马路。不知是何时下起雨来，我也忘记了撑伞，任由雨水拍打着我的衣衫。

我是多么愧疚啊!她还在那里站着吗?谁知道呢。我往家的方向走去，转过头来，还依稀看得见那个少年在熙熙攘攘地人群中，扶着那位老人……

那是小学五年级的时候，刚开学，班里转来了一名新生，叫褚杨玺。也不知怎么回事，老师竟然让她做了我的同桌。这事儿，在当时，是几乎不可能发生的。毕竟老师怕女生和女生坐在一起会说话(上课时)，从而耽误了学习成绩。

和她坐的第一天，对她的印象就不好：穿着一身很土的衣服，鞋竟然还是很古老的那种平底布鞋，说话带着点乡下腔调。当时，心中就不断埋怨，自己怎么这么倒霉，和这样一个女孩子坐同桌。许多同学也对我深感“同情”。

临近期中考试了，每天我都把要复习的书本放在课桌上，以便经常翻看，加深记忆，而就在一天下午的第二节课间，我正准备拿笔记本复习，却发现笔记本不见了，我急得满头大汗，翻遍了书包、课桌，还是没找着。而此时，同桌褚杨玺见我这么着急，却无动于衷，我很生气，“再怎么说，大家也是同学嘛!同学有了困难，好歹也要询问一声吧!”

后来，不知听哪个同学说，早上，褚杨玺好像翻过我的笔记本，并且有些爱不释手。此时，我便有些怀疑了，会不会是她拿了我的笔记本，不想让我考个好成绩，免得家长会时，她的家长和我妈妈坐在一起，丢了面子。我在一次感慨：有这样的同桌，真倒霉啊!人品也是如此之差。一下午，我都没有正眼瞧她一下，和她说一句话。有的同学甚至严厉指责她，替我打抱不平。

就这样，到了晚上。回家后，我惊奇的发现，笔记本竟然在我的书桌上。我突然回想起来：由于中午作业少，用不了多长时间，便把笔记本带回家，准备复习，而下午，又忘了带去……我错怪了她!

可是思来想去，还是不明白，她为什么不为自己辩解而忍受着那么多同学的白眼和指责呢?最终，我终于为自己的疑问找到了托辞：这可能也就是她的与众不同吧!后来想想，虽然她衣着平凡、简单却透漏出一股朴素的乡村气息;虽然她语言怪癖却在努力改正，认真学习;虽然她是乡下女孩，却有着城市孩子所没有的一颗宽容他人的心。她觉得“身正不怕影子斜”，所以从不辩解。她的人品也就更不用说了。

而我呢却一直误会了她，甚至怀疑她的人品。哎!真乃大过也!第二天，我决定向她道歉，可每当要开口时，看到她那纯真的眼神，便又忽然觉得自己似乎犯下了十恶不赦的大罪，不敢正视，更不用开口说了，于是决定推到下一天。就这样，日复一日，一年过去了，褚杨玺转学了，而我的致歉却还没有完成。其实，在最后还有一次机会，我却没有把握住。在她走时，有几个同学去送她，而原本打算去的我最终没有去，因为我无法正视她，心中总觉愧疚。而去送她的那几位同学回来对我说，褚杨玺一直等我，等了好久，她说，我这个有一年交情的同桌一定会去的。而结果呢?我却又给她送去了一份苦果—遗憾。至今，我还无法忘记那个富有乡村气息熟悉的背影，毕竟是她教会了我做人，是她教会了我什么叫交往。而她呢?便是藏在我心中那永远抹不去的愧疚。

人人都愿自己问心无愧，然而我觉得愧疚之心是人类不可少的一种心情。如若没有愧疚心我们的人生将会没有责任感;如若没有愧疚心，我们可能会轻易的忘记昨天;如若没有愧疚心，我们便不会自我反省进而导致更为严重的后果。所以说当你犯了错误以后，连起码的愧疚之心都没有，一切都尚可泰然处之或是强词夺理不知悔改，那么你的人生将晦暗无比。

愧疚教会人们反省自我。一个人的心理状态有时可以影响整个民族，一个民族若是失去了愧疚之心，那必定会面对全人类的指责。日本，这个曾经手上带满中国人鲜血的民族不愿回过他们”高贵”的头颅看看他们曾经在那片不属于他们的土地上做过了什么。他们不会愧疚，他们不愿愧疚，他们想要忘记他们犯下的滔天大罪!时隔多年，我们以宽和的心态向那些罪人们伸出了友谊之手，当他们用那无法洗净的血手同我们握手时，愧疚之心也许会重新回到他们身上吧。

愧疚教会人们重新面对错误。有这样一个报道：一个司机在一次酒后驾车的途中误伤了一个放学回家的女孩儿，女孩儿死了，司机逃跑了，这一逃就是三年。司机日夜被他的愧疚之心所折磨。警方最后发现了他，司机开车在城市中四处窜逃，他现在已然是一名不怕死也不怕杀人的疯狂逃犯了。然而，在一个红灯前，他突然刹住了车，从容不迫的走下了车，走向了身后紧追的警车。警察惊讶之余发现逃犯的车前有一排刚刚从学校放学过马路的小学生，孩子们脸上都挂着纯真的笑容。有时，愧疚可以唤醒人们内心深埋的良知。

人们不能没有愧疚之心，对错误的愧疚可以帮助人们改正错误;对别人的愧疚可以教会人们如何善待他人;对昨天的愧疚可以促使人们更好的面对明天!面对自己的愧疚，我们要认真的改正或补偿;面对别人对自己的愧疚我们要报以宽容。相信正确处理好愧疚之心可以使生活变得更美好。

今天是星期天，我做完家庭作业，觉得不好玩，我就想帮妈妈做一些家务活，由于妈妈上班非常辛苦，家里的清洁有几天没打扫了，我就决定打扫家里的清洁卫生。

我说干就干，先把玻璃擦了，擦不到的，我是搭起板凳擦，接着在擦沙发，茶几，桌椅，然后拖地，，家里的清洁打扫完后，我一看表已经是下午2：30了，我下楼倒垃圾，刚走到三楼拐角处的木头划破了，垃圾散落一地，当时，我也没在意，更没有把散落在地上的垃圾捡起来，我就把剩余在垃圾袋里的垃圾扔在了垃圾桶里，这时我想，今天我没有事做了，我就到图书馆去看书吧，我在图书馆看书真是看入了迷，我看到了下午5：00钟，我才恋恋不舍的往家里走，一路上我我都想着我今天把家里打扫得那么干净妈妈回来，一定会夸奖我的，想着想着不知不觉就到了我的楼下，我快步的向楼上走去，来到二楼时，我阵阵听见三楼上有人在哭，我想肯定又是那调皮的小明又做了什么错事被他爸爸很很的打了一顿吧!我来到三楼，眼前的一幕让我感到痛苦又悔恨，我问小明：“你今天是不是又做了啥子错事，才被你爸爸打了?”

小明说：“不是我做了啥子错事被爸爸打，是哪个把垃圾散在我家门口，我爸爸就以为是我把垃圾撒在家门口的的，所以就打了我一顿。”

我听之后看见小明所受的伤，我无言一对像逃一样回到家里。我躲在自己的房间里，坐卧不安的，一睡在床上，闭上眼镜就回想那像红萝卜一样的手掌，那痛苦的神情，心里痛苦极了，但我又没有勇气去向小明爸爸承认错误。

这件事虽然已经过去了两年了，但这件事深深的留在了我的记忆里。当时我把垃圾扫起就不会让小明挨打了。

那件事在我刚来深圳的第一年，在大梅沙坐车回葵涌时发生的：

我们一家都在车站上等车。突然，两个手拿汉堡包的小朋友从我身边走过，包着吃剩的汉堡包的纸团丢在人行道上，我本来想去捡，可后来一起，如果我把它捡起来，丢到垃圾桶里的时候，正好车来了，我赶不上坐车怎么办?接着，我就任纸团在人行道上奔跑，没有去捡它。突然，一位拄拐杖，行走很不方便的老伯伯，十分艰难的挪到纸团旁，准备把它捡起来时，天不作美，一阵风把纸团吹到了离老伯伯很远的地方，老伯伯还是坚持不懈地挪到纸团旁边，这一次，他抓住了纸团，并把它丢了垃圾桶里。

这一切是那么刺眼，那么平凡，又那么伟大!我，身为一个少先队员，看到垃圾在污染环境，竟然置之度外，全然不理，有时甚至乱丢垃圾，这不是给队旗抹黑吗?一个连走动都很不方便的老伯伯，却能把破坏环境的垃圾消灭掉，真令人感动呀!亏我还做了五年的少先队员，连最起码的任务都不能完成，还算什么少先队员呀!

“队旗，我对不起你!”我心里默默喊道。

这件事发生在去年冬天一个寒冷的早晨。

头一天晚上，下了一夜的大雪，早上推开门，外面白茫茫的一片，我的心中满是惊喜，想到外边去看一看，不料我家小狗“CC”却像发了疯似的抢先冲出了门外，还没等我缓过神来，它就一溜烟的不见了踪影。我赶紧跑到了我们车旁、大路上，大声的呼喊，却不见了它的踪迹。

这时，一个邻居看见我急急忙忙的样子，告诉我：“铭泽，学校发校讯通，因为今天雪下得太大了，所以全校师生放假休息。你不用这么着急。”我听到了这个本应该高兴的事儿消息，可却高兴不起来，“CC”，你到底跑哪去了?我万分沮丧地回到家里，奶奶知道了，动员全家人出去找，可找了一中午也没找到。

连着几天，都没有“CC”的消息。自从家里少了“CC”我的心里总是空落落的，因为我和它相处了很多年，它已经成了我们家庭中的一员，每次吃饭的时候，它会乖乖的蹲坐在餐座旁，等我们喂它，吃饱了，它还会偎在你的身边，和你游戏，每次出门，它会欢快地走在前边带路……可我再也没有看见那熟悉的身影，也没有听到那“汪汪”的叫声。

一天上午放学，来接我的奶奶十分神秘地对我说：“告诉你一个好消息，咱家小狗自己跑回来了。”

我听了真是太高兴了，恨不得马上回到家，给“CC”一个大拥抱。于是，我一路飞奔向家跑去。“CC”隔老远就欢蹦乱跳地跑到我身边，这闻闻、那嗅嗅，不停地舔舔我的手，就像多年不见的老朋友一样。

这件事虽然已经过了许久许久，但每次想起总还是让我心生愧疚，以后一定要看好“CC”，再也不能出现这样类似的情况了。

每当我想起这件事,都觉得自己很愧疚.那是期中考试的一天,我数学考了九十二分.这可怎么办呢?爸爸要是看了一定会批评我.我灵机一动,想出了一个好办法改分数.我拿出红笔刚要改,手却颤抖起来.唉,形势所逼嘛!再说,就改这一次.我这样一想,一边用红笔轻轻地把把而改成了八,这样看来就是九十八分了.我背起书包的走回家了,

下午我在吃饭,看见爸爸在看那张卷子,我怕爸爸骂我,我赶紧吃完饭跑进房间里怕爸爸批评我.过了一会儿,我听见爸爸说:"菲菲,你这次有很大的进步哦奖你一件钢笔.我听这翻话,再也仰制不住我的泪水.我暗暗下了决心,今后决不再做这样的事了.我在心里默默地说:"原谅我吧!是我欺骗了您,我不是一个诚实的孩子.以后,我在也不做这样的事了.

晚上,我拿起笔,在信纸上写出了这件事的全部经过.爸爸您看了能原谅我吗?

每每抬头时，我总会看到那个粉色的小熊笔筒，而每次看到它。我的心便不由得被揪了一下，恍惚中，又回想起了那个夏天，那个哭泣的她……

夏日的阳光刺得人眼睛生疼，却还又凶猛的炙烤着大地。烦躁的梦魔侵蚀着每个人的心，不由得，便又开始昏昏欲睡……

那时的我竟还在学校上课，早已被各种各样烦乱侵蚀的我，只希望快些下课，回家乘着凉风吃些冷饮。等到下课我一溜烟的往家跑，终于回家的我迈进门的那一步，表姐的笑容，让我不由一滞，接着便转为无尽的欣喜——是有一年多我没有见表姐了!心中似飘着千百万只彩旗，顿时便激扬澎湃。我使劲张大双臂，猛地扑到了表姐的肩膀上，闭住眼，全身心的感受着这温暖，熟悉却又有点陌生的怀抱。

“多大的孩子了，还这么粘姐姐，看你身上多么脏，一个女孩子，一点也不注意个人形象，赶紧去洗个澡吧!”母亲上下打量了我一下，皱着眉头把我推进了卫生间。

浴室中哗哗的水声，也盖不过房间外那一声“砰”的巨响，我草草穿上衣服，急急忙忙地跑出了卫生间。

表姐与母亲正在我的房间里清理着碎片，盯着那熟悉的碎片，大脑中不禁一沉——这不是那个我最爱的笔筒吗?愤怒的目光直射向了表姐：“姐，你……你为什么要把我的笔筒打碎?”在我不停地质问下，表姐的眼圈开始泛红，手使劲的揉搓着已经满是皱了的衣角。刚刚张开嘴不知想要说什么，却又闭住了。在一旁本默不作声的母亲突然生气了：“你表姐没做错，……这……”还没等母亲说完，我顿时感到一阵委屈，妈妈为什么偏帮别人，不帮自己的女儿呢?我的心里恶毒的埋怨着表姐，摔门而去。直到夕阳下山才回到家里。

黄昏，家中是那么平静，好像没有一丝波澜的大海，进入我的房间，一只一模一样的笔筒安静的放在书桌上，不过显得更加崭新，更加亮丽。母亲轻轻地走到我的身旁，无力地拍了几下我的肩膀，叹了一口气，道：“笔筒是我打碎的，可你却不由分说的说你表姐，你……

我什么都听不到了，只看到笔筒上粉色的小熊朝我笑着，却笑的那么讽刺。我想给表姐道个歉，却踌踌不前，可是，几个月后，她家却搬到了外地。而她再也没有回来，我也再没有见到她，而这件事情一直闪现在我的脑海中!

一座座小楼房

一条条水泥路

一块快稻田金黄

乡村变了样

唯有那几十年未变

是奶奶的没窗的小矮房

八十二年

不知她经过多少风雨寒霜

多子多孙的她

依旧每日拾柴、下地

忙碌着追赶太阳

不曾需求

也不开口渴望

望着儿孙幸福安康

脸上总是带着微笑

不知对生活是否已满足

四个儿子都有楼房

奶奶的矮房内只有一张床

紧挨着门口的炉灶

把几十年的蚊帐熏得

只能透过流逝的岁月

每个儿子都有几多空房

早已是蜘蛛横行的王国

却没有给奶奶一平方

看见奶奶深情的目光

每次如雷撞击我的心房

感到不安、感到愧疚

屏住心酸的泪水

还有几个春秋

还能叫几次奶奶

变了样的乡村大道

汽车、电动车穿梭而过

手机的铃声回响在遗忘的角落

森林——翠绿

溪水——欢唱

村庄已不在炊烟袅袅

飘荡着排舞欢快的乐章

不变的是

在破旧简陋的矮房里

奶奶已进入梦乡

她不是喜欢孤独

是没有说话的对象

不知生命之重

却知岁月无常

没有恐惧与绝望

把博大真挚的母爱

留给了下一代

只为了生儿育女

永远没有自己

愧疚是否能取代感恩的心

我更多的是无奈。

我翻开日记本，看到那张有些破旧的十元钱，勾起了让我愧疚的往事。

那是一个冬天，刚刚下了一场大雪，朝窗外望去就感到很冷。我看到有人在卖糖葫芦，我兴高采烈地拿了十元钱去买糖葫芦。

外面北风呼啸，我刚走下楼，就打了个寒颤。卖糖葫芦的是个老爷爷。个子不高，穿得很厚，皱纹爬满黝黑的脸。摊子前有两、三个人，我给老爷爷十元钱，挑了一串最大的。一会儿，老爷爷小声说：“你给我二十，我该找你十六。”我一听，欣喜不已：老爷爷迷糊了，多找我十块钱，赚了赚了！很快，我又紧张起来，小心翼翼地抬起头看了一眼老爷爷，心怦怦直跳。老爷爷不会发现吧？我不敢抬头，手心都出汗了。老爷爷递给我钱，我抓起来就走。

回到家，我兴奋地把这件事告诉了妈妈。谁知妈妈脸色铁青，生气地说：“你怎么能这样？老爷这么辛苦，在大雪天还出来摆摊，你还好意思坑他的钱！”我愧疚地低下了头，自责不已，脸上火辣辣的，好像被人打了似的。我拿起十元钱冲下楼，却看不见老爷爷的身影。我的心里好像压着一块大石头，无比沉重。寒风吹在我身上，像扎在我心里，我的心隐隐作痛。

我把十元钱放到日记本里，它时刻警醒我做人要诚实、善良。

冯骥才说：“纯洁的人生从忏悔开始。”曾子说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。有些事情、有些人物可能会影响我们的一生。

巴金曾在文章中公开的表示对小狗包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狗包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任，反而让小狗包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使自己被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习的。

在学校里，我们应该为自己的仪表不整而感到愧疚；在班级里，我们应该为自己的乱扔垃圾而感到愧疚；在课堂上，我们应该为自己的不认真而感到愧疚；在家里，我们应该为自己的不听话而感到愧疚。总之，我们应该时刻的反省自己，而这种反省并不等于过分的自责和对自己过分的苛刻，否则的话，我们将永远活在一个消沉的灰色空间里，不懂得积极乐观，脸上也不会布满微笑。

愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺，少一份叛逆；愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪；愧疚，可以让我们对老师多一份理解，少一份谩骂；愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好。

“愧疚”是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。

在平常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。

只要时刻反省自己，就会发现生活如此简单，世界因你而精彩！

进入初二，我们班换了一位语文老师，她姓王，听说她教学水平很高。

但是，事情却没有我想的那么好，王老师的教学方法让我很不习惯，由此我对语文学习产生了很大的抵触，怎么抓重点，怎么预习……一时间全乱了!我开始讨厌这个王老师。

不久，有一个作文比赛，我想报名却错过了报名日期，我怀着忐忑的心情找到王老师，尽管我对她还有些反感。王老师非常热情地答应给我争取一个名额，而且还在班上表扬了我的写作积极性，并真诚地希望我能拿个名次。

然而，当别人都交上作文时，我脑子里却还是空空的，一个字也写不出来。王老师没有问起我这件事，但我心里总有一丝愧疚，觉得辜负了王老师的心意。

期中考试，我的语文成绩不够理想，我们班的总分也名落孙山，以前我们班的总分，可一直排在6个普通班的第一位呢!我对王老师更加反感了。

上课的时候，王老师在前面讲课，我在语文书上涂鸦，我开始有些不喜欢语文课了。后来王老师找我谈话，原以为她会狠狠地批评我，让我没想到的是，她放下了“老师”的架子，跟我说话就像朋友一样。我们谈起了我的耳朵，那不完美的耳朵，给我的学习、生活带来了很多的影响，王老师对我深表同情。谈到父母的严厉管教，她劝慰我说要理解他们的苦衷，还跟我说要好好孝敬父母。最后王老师真诚地希望我努力，希望我比常人做得更好。

这次难忘的谈话，王老师只字不提我上课的表现，但我心里很明白。我开始敬重这个王老师了，因为她教了我许多人生的哲理和做人的原则。

曾经有一段时间，其他班的语文都已讲完一个单元了，而王老师才很费劲很详细地讲完了两课内容。我知道这是因为那些不安分的同学影响了教学进度，但她没有告诉我们班主任，因为王老师爱我们，她更理解我们。每当这时，我心里就会莫名地愧疚起来。

现在我的语文成绩比原来语文老师任教时还要好，的确，这位王老师的教学很有方法，只是深藏不露，需要我们细细品味罢了。每当看见王老师，心里的愧疚和敬重便油然而生。我慨然一叹，做个好老师确实不容易，被不懂事的同学误解，但她还是那么耐心、热诚。

如今我早已没有了那份愧疚，取而代之的是努力，我要做得比正常人更优秀，这也许是王老师最感欣慰的吧!

每当我看到李振宇手臂上的那个明显的手术刀疤，一种自责感油然而生。

那次，我们去邢侗公园玩，那里有滑滑梯、跷跷板、水潭……还有很多好玩的呢!我们玩了一会儿，觉得饿了，就去吃了一碗米线，啊，真好吃!休息了十多分钟。我们又接着去玩跷跷板，可是不幸的事情在跷跷板上发生了。

轮到李振宇玩时，我使劲地往上撑跷跷板，李振宇一不留神，“扑通”一下子摔了下来，“啊…·啊··”大叫起来，我吓坏了，连忙去找大人帮忙。这时他爸爸也听到了，急忙跑到儿子身边：“快快快，快送往医院。”120就把他们送往了医院。

一个漫长的下午，晚上我也没有胃口吃饭，我决定明天去看李振宇。

第二天，我第一个冲进病房，看到他的样子，睡在病床上，手上擦着一根很大的针。他爸爸说：“儿子的胳膊折了，疼的一宿没睡着，现在刚刚睡着。“我一听，流下了眼泪，我心里内疚极了，感到对不起他，等他出院了，我一定要好好照顾他，弥补我的愧疚。

后来，我知道他没有把我供出来，他和父母说是他自己摔的，我心里更自责了。从那以后，只要看见他手臂上的刀疤，我就有一种自责涌上心头，真是太对不起了，我的好朋友!

在生活中，你会遇到很多对你有帮助的人。有一种帮助，可能是一时之需，虽然只是一句平淡、朴实的话，可对你至关重要，且终生受用。

老王就是这样一个对我有很大帮助的人。

他是我的小学同学，中等身材，剃着平头，微胖的脸蛋上镶着一双大大的眼睛，嘴角总是挂着一丝微笑。老王豁达开朗是出了名的。作为他最好的朋友，我从来没看见他沮丧，生气过。

记得那是一个烈日炎炎的下午，头顶的太阳异常毒辣，晃得人睁不开眼。六年级即将举行“趣味运动会”，班上正在训练“障碍运球”项目。排队时我正好在老王后面。就在这时，前面的小叶不知是什么原因，竟然一个趔趄倒了下来，我们后面的同学一个接一个如多米诺骨牌摔倒了。在老王站起来时那一瞬间，他不小心踩了我一脚。我差一点就“啊”的一声喊出来了——那一脚可真是疼得钻心！正当我艰难地爬起来准备对老王进行报复时，他已经接球走了。我内心里泛起一圈圈涟漪，开始对老王不满起来：“好啊，你个老王，你也太不够意思了！我本来就已经摔倒了，你明知道却又踩我一脚，疼上加疼还不说，你怎么能连一声抱歉也没有呢？这太让人不可原谅了吧！如果有下次，你再这样的话，我就跟你绝交了！”

运球回来，我心里仍然继续着“绝交”的想法。就在我愤愤不平，正准备向老王发泄脾气时，他突然转过身来，怀着满脸微笑对我说：“嘿！老张，我先前踩了你一脚，你没事吧？我向你道歉啊！”顿时，老王的话化作一缕缕柔和的阳光，融化了我那颗冰冷的心。我连忙答道：“哦，我没事！”这时，我抬头看看天空，太阳已经躲进微云里，不再显得那么毒辣。

其实此刻，我心里倒充满了愧疚与感动。说愧疚是因为我先前的想法太小气，太幼稚，与同学斤斤计较；说感动是因为我被老王关心同学，彬彬有礼的品质深深打动了。

老王的话，不仅让我懂得了欣赏他人，反思自己，而且让我学会包容别人，友善对待他人。老王的话让我一生受用！