写一封信的格式范文通用20篇

敬爱的英华初中的校长：

您好!

我是一位即将到你们初中上课的一位学生。我先自我介绍一下吧，我叫程旭阳，今年13岁，20__年出生于善下村，喜欢唱歌，踢足球和打篮球，我的理想就是当一名合格的军人，保卫祖国。

我比较喜欢读一些有趣的书籍，我现在已经读了《小兵张嘎》，《小屁孩日记》，《海底两万里》，《鲁宾逊漂流记》，《汤姆索亚历险记》，《百万英镑》，《钢铁是怎样炼成的》等一些书籍。我希望我到了英华初中之后，能过像在英华小学一样的开心，愉快的学习，有更好的朋友，有更好，更有趣的科目和亲切的老师，我在去英华初中参观的时候，进入大门的第一幕就讲我惊呆了，高大的教学楼，高大的宿舍，宽敞的小路，广阔的操场，广阔的食堂让我感觉到了有英华小学的气味，分外熟悉，我想，我到了英华初中，也会想英华小学一样快乐的吧。

我很喜欢英华初中，我喜欢这所学校，希望能跟里面的老师们和同学们做朋友。

敬祝

身体健康，工作顺利

___

20__年__月__日

邹林延：

你好!我是另外一个你，你就是我，我就是你，我无时无刻不在你身边。

如果我问你，最爱你的人是谁?你一定会毫不犹豫地告诉我，是爸爸妈妈。的确，爸爸妈妈为了你能茁壮成长，常常起早贪黑忙工作，下班回来还要为你辅导作业，给你做饭……既然你知道爸爸妈妈如此的爱你，可你为什么还那么不懂事呢?

记得有一天，妈妈怕你饿着，一下班就马不停蹄地为你做饭。你饱餐一顿后居然连碗都不愿意整理，甩下筷子，大摇大摆地离开餐厅。你在意过妈妈的感受吗?你对爸爸也是这样的，每次爸爸为了你能早些休息，下了班饭都顾不上吃，急着先为你检查作业，还一遍又一遍地给你讲解错题。可你不但没说谢谢，还心不在焉地坐着，根本没在认真听。你真是太不懂事了!

还有，每次睡觉前，你们都会一家人依偎在一起，聊一天的喜怒哀乐。爸妈的话题总是离不开你，可一到你，你总是自顾自的说着。不管说得多么精彩，唾沫横飞，话题总是围绕着自己。难道你不应该对辛苦了这么久的父母，说一句：“爸妈，你们辛苦了!”

邹林延，我知道你非常爱自己的爸妈。真心希望有一天你能更加的体贴他们，将对他们的爱表达出来，真诚地对父母说一句感恩的话，哪怕是一句“辛苦了”，或是“我爱你”。你可知道，父母听到了会有多开心!加油吧!你一定会成为让父母骄傲的孩子。

祝：

身体健康!学习进步!快快乐乐!

写信人：

日期：

未来的我：

你好!你现在已经21岁了，我相信，你也一定工作了。我想你和我预料的一样，已成为一名培养祖国花朵的园丁了——老师了吧!我曾听过一首歌，《教师颂》，今天我歌唱你吧!“别人从生活中获取黄金，您只能获取花香，您的黄金是早晨的太阳，您的银子是十五的月亮，但您依然快乐的吹着口哨，您的自豪是桃李芬芳。”

我猜你一定成为了一个爱管人的老师，当然，你也可能遇到管不了的学生，上课时也会有学生问一些刁钻的问题，但我的朋友，你别急，巴尔扎克说过：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是块绊脚石，让你却步不前，而对于强者来说是块垫脚石，使你站得更高。”“深山有古寺，恐惧是心魔。”遇到一些不可预料的事，你要学会面对，在完美自身的同时，你也不要不分青红皂白的冤枉你的学生，一个孩子的心就像一块水晶，美丽、纯净，但易碎，你千万别忘了，你曾经也是个孩子，你曾经也有颗孩子的心。

当然，你也有可能是一个班主任，你也可能会面临分别的场景，但我的朋友，你别悲伤，离别是为了下一次的相聚，你不要想他们(她们)即将离你远去，你要换一个角度想想，他们离开了你，迎面与他们相拥的是辉煌的未来，为人师，即为人母，你的学生有出息了，你也跟着沾光呀!或许当你习惯了一切的悲欢离合，就再也不会悲伤。

对你的学生，你要一视同仁，可不要对待一个学生特别好或者特别不好，你不光要公开对学生说你一视同仁，平时待人做事也要这样去做，你要在学生心中有个好印象，说话也要说到做到，绝不反悔。对于学生，你要有奖有罚，奖励是为了鼓励一些有进步的同学，罚是为了鞭策落后的同学。你要对你的学生说，每一个人并不是一生下来就比别人聪明多少，愚笨多少的，每个人都是一样的，成绩好不好取决于你是否用功、刻苦。

你走过了少年的纯真，划过了青年的朝气，成年的稳健是你应该学习的，送你一句话吧：“前方无绝路，希望在转角。”不到最后一秒，不轻言放弃。

我深信，有些东西，冬天从你身边带走了，春天一定会还给你的，就像我与你的梦想，扬帆起航吧!驾着我与你的梦驶向远方。

此致

尊敬的各位家长：

你们好!

一年一度的寒假生活开始了，为了让您的孩子平安、健康成长，学校特别提醒你，假期是学生安全事故的高发期，请您切实关心孩子的安全，加强监管，同时督促孩子安排好自己的寒假学习生活，让您的孩子安全地过一个快乐祥和而又安全的寒假。

在这里我们建议你能不忘做好以下几方面的教育工作：

1、重视培养孩子的安全意识，坚持“安全第一，预防为主、确保平安”。

2、在走亲访友途中注意提示孩子的乘车安全及其它安全，尽量不要让孩子独自在家，在家时要有人陪伴。

3、加强自我保护意识。请你时刻提醒与教育孩子不要与陌生人说话、不要轻信陌生人、不吃陌生人给的东西、不玩陌生人给的玩具，遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。大人不在家时不要给陌生人开家门等。

4、要重视防止意外事故发生，教育子女不要到危险和复杂的地方游玩(如建筑工地、河塘边和有地质灾害的地方);要教育孩子不单独或与同学结伴外出或私自下河、下坑滑冰等。

5、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍;横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿;不得在公路上、大街上骑自行车;遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤;文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手;不坐破旧车辆、超载车、无证车、报废车、拼装车、农用车、野摩、野的等一切非法运营车辆。

6、要鼓励孩子积极参加体育健身，养成良好的卫生习惯。不暴饮暴食，不吃“三无”食品和霉变的食品。提倡不吃零食。不到街头游贩处购买食物，防止病从口入。

7、加强消防安全教育，要教育孩子不要玩打火机、火柴和接触易燃易爆及危险品，严禁野外用火;不乱动损坏的电路电线、灯头、插座，不攀爬电杆，不在标有“高压危险”的地方玩耍，小心、安全使用煤气、液化气灶具等。燃放烟花爆竹时一定要注意安全，最好做到不放或在家长的指导下燃放。发现火灾要及时拨打“119”。

8、加强治安安全教育，教育孩子远离网吧。在家里上网要听从父母的指导，不登录、不查看不健康的网站，上网时间要有节制。不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。培养文明行为，抵制消极现象，促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。

9、遭遇突发事件时，要沉着冷静、机智勇敢、求援呼救，事后要及时向家长汇报。如遇火灾，在时间允许的前提下关掉煤气阀，电器开关等火源并及时报火警119。如遇交通事故应及时拨打求救电话122或告知周围群众及家长。如遇不法分子抢劫、敲诈勒索或其他不法侵害时，要机智勇敢，及时报警110，并通知家长。

10、请家长要尊重、关心、理解孩子，教育孩子时，要晓之以理，动之以情，善行善导，切忌对孩子采取简单粗暴的方法，要重视孩子的心理健康教育。

最后，祝大家新春愉快!合家欢乐!万事如意!幸福安康!

__小学

20__年1月__日

亲爱的外国友人：

您好!我是中国江苏省南通市的小陈，您应该收到了我从中国邮寄来的包裹吧。我从中国给您寄来的可是中国的特产——板栗哦。

这种坚果您在您的国家里可一定没有见到过吧。它是经过翻炒过后才变成您现在见到的样子——棕红色的。它长在我们中国的栗子树上，它是圆圆的，浑身长满青绿色的小尖刺，就好像一个个青色的小刺猬呢。农民伯伯需要用特制的手套将能它们从刺猬球里掏下来，再炒熟才能食用。

您千万不要拿到栗子就直接吃掉哦，这栗子是要剥掉壳才能吃的哦，可以轻轻用牙咬一下，壳的表面才会裂开，里面那层土黄色的果肉才是可以食用的。咬完之后，再把剩下的壳用手剥掉就可以了。

今天，我就向您传授一个剥栗子比较好的方法：如果您身边有比较软硬的物品就再好不过了。你拿起它，用适中的力度对准板栗砸下去，这时板栗的壳就会裂开，接着你用手把它轻轻剥开就能吃啦。那金黄的板栗肉就露了出来，咬上一口，香甜软糯。那味道一定会让你回味无穷。

板栗不仅香甜软糯，还富有营养，也能防治高血压、冠心病、动脉硬化等疾病呢!听我讲到这儿，您应该已经口水直流了吧!那您就赶紧按照我的指导和建议吃几个板栗吧!板栗还可以和烧鸡一起食用呦。最后再提醒您一下，板栗虽然健康，但是也不可以多吃哦，不然会上火，便秘。

您一定会喜欢上我给您寄的这份礼物——板栗的。祝您身体健康、延年益寿!

__：

你好!一周即将过去了，虽然这这周已经找你谈过两次话了，我想还是要给你写一封信，不是我对你不放心，只是想对说说心里话。

其实，当你打开这封信的时候，你一定会猜到我想对你说什么。这段时间我也一直在关注着你的变化，你也的确变了很多，就像今天一样，当我看到你安安静静地坐在位置上写着作业，说实话，我很久没看到你这样的情形了，所以在课堂上我特意表扬了你，发自内心地表扬了你。要是换成过去，你不会有这样安静的举动的，不是吵就是闹，至少我真的很少看到如此安静的你。

或许这次的“全港杯”数学竞赛你落选了，这件事对于你来说的确有点遗憾。就像你在日记中写的那样：这是你小学阶段以来发生的最严重的一次失误，仅次于毕业考试。我看得出你对这次比赛的重视和付出。每天中午看着你和参加赛前辅导的同学们来去匆匆的身影，我真的很佩服你。你在我心目中，不!应该是在所有老师心目中都非常优秀的同学，对于这次比赛，大家都一致看好你。即使在平时的课堂里，你认真对待老师的每一个提问，脑子转得比谁都快，你热爱学习，很有热情，在学习上没有什么能够阻挡你的。但是很可惜你让我们失望了，当然也让你的父母包括你自己失望了。今天在这里我不想说太多的大道理，因为该讲的我已经都跟你讲过了，从你这段时间的表现来看，这次事件对你的影响深远，我也从你的眼神中看得出你的悔意。我想你一定在心里想过：绝对不会让这样的事情重复发生!如果你真的有这样的想法，我可就放心了。

再过两个多月，你就要小学毕业了，想起和同学们朝夕相处的三年，真的感慨很多。特别是你，从教你的第一天起，你就给我留下特别深刻而美好的印象，你身上的优点太多了，我不可能把你忘记。在这些年里，也发生了很多愉快或不愉快的事儿。比如你竞选班长的事儿，真可谓一波三折，起起伏伏，这期间你的父母也随着你的表现心绪不定。因为你的自控能力实在不敢恭维，这也是让我最感到头疼的地方，我是多么想让你成为我的左膀右臂，成为我的得力助手，能为我减轻一些负担呀!但这只是我的一个无法实现的愿望而已，好几次当你当上班长不久，就有许多同学对你不满，因为你既管不好自己，更管不了同学，还给大家带来不良的影响，现在我只想在毕业前你好好当好这个小组的组长。

所发生的这些，并不是因为你能力不行，而是因为你对自己的要求有点放松了，我没说错的话，你真的有点自大了，包括在学习上。你是很聪颖，但一个人光靠聪明的脑袋是远远不够，它需要耐心、安心、静心地付出才能越来越好，一旦有骄傲情绪，你的聪明维持不了多久的。从古到今，骄兵必败的例子还少吗?有时候真的是“一失足成千古恨”哪!你这次比赛失利最大的问题就出在这里，连汤老师都不敢相信这个结果。回头想想是不是这个理?

你的父母给予你很高的期望，但他们也给了你宽松、自由的学习生活环境，这在班级里有几个父母能做到呢?你爸爸真的是一个很称职、懂你心的爸爸，每次当你取得成绩的时候，他为你鼓掌，每次当你表现不佳的时候，他会悉心为你开导，每个周末都尽量陪着你，散心、聊天，到了假期还替你安排好休闲的计划，全身心地为了你的健康成长，我不知道你是否能感觉到这份父亲的爱。如果你感受到了，你就不会放松自己，会更加严格地要求自己，做一个更加优秀的孩子。这里老师并不是给你施加压力，但我觉得在你的身上有很多同学所不具备的优势条件，你完全可以发挥出来，轻松应对学习，而且可以学得更好，这难道不好吗?我心里有预感，你将来一定会有大作为的，但你需要改变自己对待学习、对待自己的态度才行，做一个谦虚、慎行、细心的孩子。

最后，我也希望你在毕业复习应考阶段，每天保持一颗快乐、向上的心，度过美好的小学生活，给自己的小学生活画上一个漂亮的句号。

无论你今后身处何处，我都衷心祝福你，加油，小伙子!

对你充满期待的：叶老师

__：

你好!

三年级暑假得知你要转学去中央音乐学院，当时我们班的人真是几家欢乐几家愁。你看，转眼便过去了两年时间，我们也从你走的中年级攀到了那时对我们是如此遥远的高年级。

你知道吗?在你走之后，我们班转来了一个男生，他叫黄晨，乍一看还觉得他长得很奇怪，尤其是那对免牙，虽说不是很明显，却给整个人都带来了一种说不出的违和感。刚开始他转来时，全班都避着他，不过他奥数不错，这也让班上学霸的我好有压力哦!

还有，在你走之后，我们便迎来了一位新校长，他姓张，我们都叫他张校长。张校长原先是渎浦小学的校长，因为我们原先的校长董校长转去了教育局，所以张校长就来当我们校长啦。

你还真别说，张校长还真是一位好校长。他和董校长不同，他非常注重阅读。在校长办公室里，有着数不尽的书，有些人受到邀请，可以走里面看书哦，我们班的文明监督员都去过呢!可惜我不是。

马上我们就会迎来读书节，我最喜欢的淘书乐活动也要开始啦!哦，对了，说到淘书乐，也不知道你知不知道“起飞章”这玩意儿，之前我们都是星星卡、月亮卡、太阳卡什么的，而自从张校长入驻这里后，则一致改为“起飞章”。今年的换礼物模式特别好玩，先将“起飞章”换成一些假钱，然后用这假钱进行大采购，哈哈，可尽兴了!

好啦，关于学校的事，我就算写一本书也写不完，我还是很好奇你在的中央音乐学院是什么样的，中央音乐学院哎，听着就很霸气!也许我会把这封信寄出去，那你一定要给我回信啊!哈哈，开个玩笑，如果你没时间的话，那就算了吧!好啦，我写着也累了，拜拜喽!

祝：

身体倍棒，吃嘛嘛香!

你的同学：__

__年_月_日

★毕业给同学的一封信★ ★ A letter from graduation to classmates ★

★同学聚会邀请函范文★ ★ Fanwen of the classmate party ★

Dear brother，

I am writing to express my heartfelt gratitude for thecontinuous assistance

you offered to me these years.

On the one hand, your generous help made it possible that I can gain a

splendid academic achievement in my study career. It is because of your

encouragement that now I can study in one of the leading universities of our

country, and serve as chairman of Student Union. On the other hand, with your

help,Icould get along well with my friends and have good cooperation with other

members during work.I will always remember your kindness and painstaking

labor.Besides, It is really an honor for me to be your sister and I will cherish

the goodwill you showed to me wherever I go.

In a word, my appreciation to you is beyond words. In the years to come, I

will make more effort to repay your kindness and refresh our family

affection.

Yours sincerely,

Li Hua

亲爱的教官：

你们，用“剑指天山西，马踏黑海北”为山川大地画上了红色的一笔;你们，用“无私的汗水，铁一般的毅力”诠释了军人神圣的使命;你们，拖着疲惫的身躯，撑着沙哑的喉咙为着军训的圆满成功做出不可磨灭的贡献。你们值得尊敬，因为你们牺牲了休息时间来陪我们接受阳光的炙烤;你们值得景仰，因为你们燃烧了自己青春的激情来温暖祖国的大地。

然而，你们有时候却不会得到学生们的理解，比如昨天发生的事，便令我后悔不已。在此，我向各位教官表达深深的悔意和诚挚的敬意。

我是一名非常调皮的学生，在场上总是因为表现欠佳而受到教官的批评。我对一位教官非常不满，便在贴吧上公然抨击那位教官。此举实乃幼稚、不懂事之举。在与教官的交流中，我深切地感受到了作为教官，渴望带好整个队伍、有时却恨铁不成钢的心情。我们作为学生，理应跟教官好好合作，服从命令，全心全意地投入训练，向教官看齐，不应该态度不端，嬉笑打闹，更不应该在网上公然抨击教官。每位教官训练方式不同，但是目的都是为了我们好，为了学院的荣誉，我们应该学会理解，主动积极地配合。毕竟军训是大学生的入门必修课，是一份难得的经历，并不是每个人都能够体验，我们应珍惜机会，珍惜这一点一滴，站好军姿，走好队列，喊亮口号，优秀地完成每个任务，增强自己的体能，为集体争得荣誉。

最后，我再次向那位教官和被此事惊动的领导表达诚挚而深切的歉意，对不起!

在此，祝同学们都能在军训中得到收获，学校的军训工作能够缺的圆满成功!

孩子：

你好!时间过得飞快，转眼间你已长成大小伙了。记得还是16年前10月下旬的某一天，你妈妈在吃过晚饭后感觉肚子很疼，当时我们全家是既兴奋又紧张，知道你已迫不及待地想来到这个世界上，兴奋之余心中增添些许担忧：是男是女?是健康还是有疾……因我们家离医院很近，你妈坚持着忍着疼痛走到医院，由于你块头太大(刚出生时4。1kg)，进入产房约10个小时你才呱呱落地。至今你也不会明白当时全家人在经历苦痛煎熬般等待后如释重负样的那么一种心情。

婴儿期的你，白白胖胖，食量巨大，别人家愁不肯吃，我们家却愁不够吃，你知道吗?在你的婴儿出生证明上，至今还画着体重生长曲线图，你以平均每月长3斤的速度快速成长，到6个月时体重已达26斤，这个重量是在我所认识的孩子当中几乎可以算得上是冠军了。虽然在养育你的过程中长辈们吃了不少辛苦，但是大家都看在眼里，喜在心上，每当外出散步或购物时，总会引来不少素不相识的人伸出手来摸摸你那圆滚滚的小肚皮。此时我们的心里总是充满了喜悦。你可知晓养育一个人是有多么艰难?除了吃穿等诸多问题，更重要是保证安全第一，你应该记得：在你3、4岁时，有次差点出大事，你把一个玩具吞入气管，脸顿时涨得通红，说不出话来，那天幸好我在家，我以迅雷不及掩耳之势抓起你的双脚将你倒立并猛击后背，瞬间玩具被吐了出来，你我都吓出一身冷汗。现在回想起来还有些后怕。

童年的你，开朗活泼，煞是惹人喜爱。为拓展知识面，我们替你报名上了绘画班、英语班，经过半年多的学习，万没料到，后来居然恐惧到一听要去上英语课就吓得哭起来，弄得好尴尬，只好不得不放弃早教的念头。回想起来不能不说是一种遗憾。为使你能进一所“名校”，我们花钱择校。上学后为使你学有所成，平时我们在家里尽可能营造出一种学习的气氛，可以说为使你能养成良好的学习习惯，家庭做出了不少“牺牲”，特别是从4年级起，我几乎每周都陪你去家教老师家共同上课，学习奥数等。目的就是能使你走上一条爱学习的道路，令我较为欣慰的是：你的学习也是“渐入佳境”，表现得较为优秀，也获得了不少荣誉：有斯霞奖学金、奥数一等奖、区优秀少先队员，还有与蒋宏坤市长的合影等等。有不少奖项是我在你这个年龄想都不敢想的。我为你骄傲。

随着时间的后移，你进入了人生最美好的豆蔻年华13、14岁，知识在不停地积累，正当我们对你越来越有所期冀，理应大幅度前行时，相反你却表现得不尽如人意，甚至有些顽劣，性格暴躁顽固，固执己见，学习主动性下降，得过且过，是非观念模糊，不理解长辈的用苦良心。有时还很抵触。要记住：不要以自己敢于和大人顶嘴作为自己长大成人的标记。纵然有时家长是有些唠叨，但你应知道不同年龄段的人表现出的生理状况是完全不一样的。正如人老了要长白头发一样再正常不过了。一个人的知识是学来的，能力是练出来的，而德行是修出来的。品行端正是做人之根，尊重师长是做人之本。“首孝悌、次见闻”，单单成绩好恐怕也很难成功的。

最后衷心希望你在13中这所学校里，一定要热爱集体，尊敬老师，在班级的各项活动中充分展示自己，一个人光有能力不为人所知也等于0。我们在单位里常讲“沟通”。实践证明，一个成功者往往是个“沟通”高手。希望你就是个“沟通”高手，让别人都喜欢你，原与你交朋友，到那时也许离成功就不远了。

写信人：

年 月 日

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

亲爱的老师：

您好!

我已经毕业了!心情久久不能平静下来，这时，我动起了笔，决定为您写一封信。

不知道您还记不记得了，您接我们班时，给我们上的第一堂语文课，我还是个腼腆的男孩子。有一次，您要我起来回答问题，我一直不敢，您就一直亲切的看着我，您那炯炯有神的双眼似乎在对我说：“别怕，打错了不要紧。”于是，我鼓起了勇气，张开了我的“金口”，可是，声音不亚于蚊子叫，但是您仍然听到了，依旧亲切地看着我，让我大声点。当我答出来时，您居然当着同学们的面表扬了我，老师，我是绝对不会忘记这件事了。

您刚接我们班，就是毕业班的班主任，为了不知道您是不是起早贪黑，但是，我却了解，您总是坐在我们班后面的椅子上，详细地记录着我们的表现，并且，会在午读时间总结，每当我看到您忙碌的样子，我就一阵阵心酸。您一直坚持工作，看着同学们的表现，于是，我们班就一直在进步……

现在，我已经毕业了，我已经没有机会对您有什么报答了，不过我知道，您需要的不是报答，因为，您是一根蜡烛，燃烧自己，照亮别人;您是园丁，只有看到亲手栽培的花朵盛开，才会露出欣喜的笑容，我也是您栽培的一个小幼苗，长大了，一定要开出鲜艳芬芳的花朵来。

当我离开母校的那一刹那，离开您的那一刹那，我一定记住，会为社会作出贡献，放心吧!老师，我会在新的学校好好学习，将以优异的成绩向您回报!谢谢您!老师!

祝您工作顺利!

亲爱的逸铭：

逸铭就是我，爸爸妈妈给我起这个名字是希望我一鸣惊人，可是我并没有。我一直在踏踏实实地做优秀的自己。

我大多数时候学习还是很认真的，可是也有懒惰的时候，希望将来我在懒惰的时候，这封信可以提醒我自己，不要懒惰，学习是要坚持不懈的努力，才会一直进步。

我做事情有些拖拉，希望这封信可以时时刻刻提醒我自己，时间很宝贵，一分钟、十分钟可以做很多的事情，可以一分钟做好的事情就不要两分钟、三分钟，甚至是更长的时间去完成。因为人生很长，人生又很短。

我要提醒自己要自信，因为我认为我是个优秀的人。自信也要有自信的资本，那就是好好学习，掌握很多知识。

我有想做的事情就要立刻去做，因为过了这个时间我可能就会忘记我曾经想要做什么了，或者是总想着以后再去做这件事情，可是很久之后还是什么都没有做。

我要坚持学习钢琴、跆拳道，练习书法，精通一门外语……

我要一步一个脚印踏踏实实地走。

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近日，由中央党史和文献研究院、中央“不忘初心、牢记使命”主题教育领导小组办公室、国家广播电视总局联合制作的微纪录片《见证初心和使命的“十一书”》(以下简称《“十一书”》)举行上线发布会。《“十一书”》以讲述和演绎的新颖形式，再现11位共产党人的感人故事，将“不忘初心、牢记使命”主题教育宣传进一步引向深入。认真学习后，“拾取”了革命先辈留下的宝贵精神“遗产”，获益匪浅。

“拾取”坚定的理想信念。坚定的理想信念，是共产党人安身立命的根本。党员干部只有坚定理想信念，补足精神之“钙”，才能坚持正确政治方向，经受住各种风险和困难考验，永葆共产党人的政治本色。贺页朵同志不惜冒着被杀头的危险保存自己的入党誓词，并用实际行动履行着自己的入党誓言，直到新中国成立;左权同志近二十年政治生活一直以共产主义信仰准绳，在给母亲的一封信中，表达他抗日的决心“我全军将士，都有一个决心，为了民族国家的利益，过去没有一个铜板，现在仍然是没有一个铜板，准备将来也不要一个铜板，过去吃过草，准备还吃草。”不忘初心、牢记使命，最重要的就是要坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想。广大党员干部一定要把远大理想和脚踏实地的工作结合起来，自觉做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者、忠实实践者，不断把为崇高理想奋斗的伟大实践推向前进。

“拾取”忠诚的政治品格。忠诚是我们党与生俱来的红色基因，是党员干部不可缺少的政治灵魂。赵一曼同志被捕后，受尽折磨，但她坚贞不屈，始终没有泄露党的任何机密，只是在“示儿书”中留下了一句“在你长大成人之后，希望不要忘记你的母亲是为国而牺牲的”;傅烈同志被捕后，被折磨得死去活来，但当敌人逼问他的口供时，他斩钉截铁地说：“砍断我的头颅，也休想从我身上得到你们需要的片言只字!”对党绝对忠诚是政治标准，更是实践要求，既看政治态度更看实际行动，必须落实到一言一行、体现在一点一滴、贯穿于一生一世。广大党员干部一定要向革命先辈一样，把对党绝对忠诚作为根本政治要求，以思想武装夯实忠诚根基，以党性修养擦亮忠诚底色，以实际行动体现忠诚自觉。

“拾取”无私的奉献精神。无私奉献，即舍小家为大家，舍己为人。真正的党员干部不是随便叫出来的，是在勇于牺牲奉献中干出来的。面对妻子求学前的犹豫不决，张朝燮鼓励她“磨顶舍身，救人自救，认清吾侪责”，并在“鸿雁传书”中一直叮嘱妻子“不能以个人私己的利害为利害，个人的利害与民众的利害相冲突时，应该牺牲个人的利害”;面对敌人的诱惑，夏明翰大义凛然地回应“共产党人爱国家，爱民族，爱劳苦大众，当然也爱自己的亲人，爱妻子儿女。但是，为拯救百姓于水火，为振兴民族之强盛，为后代生活之美满，我们随时准备牺牲自己的生命，这就是共产党人的大仁大义。”他们用行动甚至是生命向我们诠释了什么是真正的无私奉献精神。党和人民的事业任何时候都需要奉献精神。广大党员干部一定要继承先辈的“遗产”，淡泊名利，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做贡献，做吃苦耐劳、甘于奉献的“老黄牛”。

《“十一书”》见证了初心和使命，广大党员干部要在《“十一书”》中“拾遗”，不断继承革命先辈们的宝贵精神“遗产”，以实际行动不忘初心、牢记使命，保持锐意进取、永不懈怠的精神状态和敢闯敢干、一往无前的奋斗姿态，脚踏实地、苦干实干，创造无愧于伟大新时代的辉煌业绩。

尊敬的老师：

您好!

田老师，在上一大周，您给我们说：“一定要好好学习，要听老师的，老说让干什么，你就干什么”我就得您说的一定没有错，我以后一定好好学习，要听您的话，您让我们干什么，我们应一定干什么。我回家了以后，我妈妈还说，一定要听老师的话，要好好学习的，在下课的时候，我也要多用功，我还在这八天里，不光做完了作业，还买了一份，五年级上册的卷子，我还做了一做，做了两张，在假期里，我还要看一些对我们很有，帮助的一些书，还要做哪一份卷子。

还有在上课的时候，您总是说，要人怎的听讲，还说：“我讲的慢，是因为有些人跟不上，我要把你每一个，都能跟的上课，所以你们要好好地我听课，我还会随机的提问你们”

还有在站队的时候，跑步的时候都要提醒我们，要手贴裤缝，抬头挺胸的练站姿。

祝愿

身体健康

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年月日

写给老师的一封信200字作文三年级7 A letter to the teacher 200 words third grade 7

尊敬的田老师：

您好!

这个学期您已经教我们三个大周了，对此我对您说一声：“谢谢”您没大周都会把嗓子喊哑，这都是因为我们的缘故吧。第一大周您教我们教的课很慢，您说过这是因为想了解了解我们，再有就是心不在状态吧。语文第一期报纸考的都很差，最高分才八十九分。我们都很失望，这时候您却说：“第一大周同学们的心都在暑假里，还没有回来。下一次一定可以考好的，别失望。”这时候，我们的信心就又回来了。

第二次考试的时候，我们就有两个上九十分的。您又带我们分析错题。在第三次的考试中我们又有上九十分的。

在留假期作业时，您走是说这些作业不多，你们一定可以写完。结果还是有个别几个同学没有写完。您就对他们家长说学习的重要性、要重视作业等。

我希望在毕业考试的时候，我们班一定要是免费生全年级最多的。

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年月日

★给老师的一封毕业信600字★ ★ Graduation letter to the teacher 600 words ★

★教师节给老师的一封信★ ★ Teachers Day letter ★

★给班主任老师的感谢信★ ★ Thanks for the teacher teacher ★

★幼儿园家长给老师的信★ ★ The letter of the parents of kindergarten ★

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好!

我又回到学校，回到了你们中间，我们又可以一起学习一起玩游戏了。当妈妈告诉我出水痘不能出家门，不能去学校上课时，我伤心地哭了起来。

你们知道吗?这些天，天天呆在家里，我特别想念老师和同学们。当妈妈一次次从学校拿回作业，告诉我同学对我的关心时，我心里有说不出的开心;当收到老师发来的短信鼓励我要坚强时，我让妈妈念了一遍又一遍，让这股力量一直陪伴着我;当老师带着三五班全体同学的祝福来看望我时，我特别激动，高兴得不知说什么好。当我如获至宝一般，一张张翻看同学给我的祝福时，我激动得想流泪。

今天我回到了学校，最想做的事就是衷心地说声谢谢，谢谢老师，谢谢同学们，有你们的关心我觉得非常快乐。我会加倍努力学习,一定不辜负老师和同学们对我的期望。我想大声说我爱三五班，我爱同学们，我更爱您，老师!

__小学三年级五班__

亲爱的朋友：

你好!光阴似箭，听说你快要参加中考了。我想你现在学习一定非常紧张吧!你的身体还好吗?可以定要注意呀!我也是一个即将小学毕业的学生了。我的学习也非常紧张。我们学校几乎是一个星期进行一次小考。前几次的小考，我考得一团糟，大部分的题都错在马虎上了，分数很低。为此，妈妈没少唠叨我。为了惩罚，并且纠正我的错误，妈妈给我买了许多练习册让我做。每天我都得坐在妈妈规划的“三八”线内，不得迈出一步。那一天，我又坐在我的“七号监狱”里写着小舟，乘风破浪在题海里穿梭，我趁妈妈不注意，想溜出“牢房”。刚迈出第一步，妈妈就在客厅里说：“姑娘，渴不渴啊?"我手心里渗出了许多的汗，急忙回到“老虎凳”上做好，真是惊心动魄啊!“不渴”我不悦的答道。过了几分钟，又开始了我的行动，我溜，我溜，我再溜!终于迈出了房间。我更加小心了，顺着墙根挪着步子，但最终还是被老妈发现了，并批评了我一顿。从那以后，我就彻底放弃了“作战”计划。

孙悟空跳不出如来佛的手掌心。最后这段冲刺阶段，我还是做个乖孩子吧!希望我能去的好成绩。暑假时，我回到你们那边玩，我很喜欢你们那的美景。我还会预习一下初中的课程。为初中学习打下基础。祝：学习进步，身体健康。

敬爱的齐教官：

人在孤单的时候总会抓住一些人一些事，所以会意犹未尽地想念。我不孤单，但我也不会忘记您，生命中的匆匆过客也有完美的一笔。

有些事，有些人，有些话是不可以说出来和写出来的。一旦被揭露了，心便空了，心若空了，便如炫美的花瞬间枯萎。对您，有种说不出的感觉，属于您的独特，无可言喻。

原来，距离产生美。我们不了解您，认识中的您是那么的模糊，可我们依然能在人群之中找到您，在人群之中辨认出您的声音。

一直风筝职位一条线冒险。可是勇敢的您、仁慈的您却愿意为班上的两名女生挺身而出。您没有大声呵斥我们，即使您受了营长的气，觉得委屈、伤心，您一直在默默地承受着，甚至反过来安慰我们。

一个人总要忘记一些事情，他才能记住另外一些事情。抛弃不愉快的回忆，让我们的心填满快乐的音符，一直幸福下去。

曾经失败，回首，会悲伤，但我相信成功只不过是站起比倒下多一次;曾经飞翔，有过一段辉煌的历史，难忘终于汇成了的河水。无论成功与失败，相信您，会在自己的世界里活得精彩。

开始习惯，习惯看您黑黑的脸;习惯听到您的声音、您的口头禅――确实;习惯您转脸偷笑的动作;您走路时有点摇晃的身体……突兀般的，因为调整方块，我换了教官。也许，不习惯也终成习惯。

在时光的洪流中，我们总会长大。年级相仿的我们有着不一样的经历。选择的路不同，人也会朝着不同的目标前进。佩服您的勇气，选择了当兵，锻炼出坚忍、刚毅。这是与您腼腆、温柔的外表不相符的特质。

28号以后我们就很难再有一些什么交集了，我留在学校读书，而您也将回到您的部队去。您的离开不会带走我的世界，但是，遇到您却是一种美好的缘分。即使我们的相遇只有仅仅的14天，但我绝对不会忘记您，绝对不会。

最后，希望您的世界里晴天永远比雨天多，希望您的回忆里会有我们广州大学人文学院09对外汉语2班

还有，忘了告诉您：谢了，教官!

09对外汉语2班

_x医院_科的全体护士：

你们好!

我是_床病人_，2019年x月x日

入院当天，我和我的同事病情非常糟糕，一个两臂4处骨折，一个膝盖软组织严重撕裂，手术之后，我们几乎生活不能自理。当时由_至_的公路严重受损，家人因此也不方便来照顾，唯一的陪护人也因为处理事故资料不能时刻陪在我们身边，我们就像没有亲人的孤儿一样孤立无助。这时候，你们做了所有你们应该做的，甚至是你们本不应该做的你们也毫不犹豫的做了，给我们盖被子、借轮椅、端茶送水……是你们用爱心、耐心、细心、责任心照顾我们;用自己无私、无畏、甘于奉献的精神，用自己的出色工作和真诚付出，给了我们希望和温暖;一顶洁白的燕尾帽承载了所有的平凡和艰辛，赢得了病人们的广泛尊重和美好声誉。

传说中，爱就是天使的翅膀，无论在哪个年代，善良和爱心始终是支撑人性的基石。这世上的每一个人都具备爱的能力，但愿人们都能无私地奉献一点爱心，关爱他人、庇护弱者;但愿人们与生俱来的天使之翼，能托起一片爱的天空，感动你我，温暖世界。在这，我向护士说一声谢谢!人非草木，岂能无情?一想起她们，我的心中就充满了感激之情，真心谢谢你们无私的照顾!祝你们工作顺利，好人会有好报的!

此致

敬礼!

写信人：_x

2019年x月x日

尊敬的家长:

首先，让我们祝您和您的孩子健康快乐!

“五一”节假日和炎热的夏季即将来临，每位父母都希望自己的孩子健康成长，而假期和夏季是溺水、食物中毒、传染病、火灾等事故的高发期。为了让孩子们度过一个安全愉快的假期和夏季，希望各位家长能积极配合学校做好孩子们的安全教育和各项安全防范工作。

一. 要加强对子女预防溺水的安全教育。要向子女讲清楚私自外出游泳的危险性及可能导致的严重后果;教育自己的子女不要在江、河、海、溪流、水库、水潭等不明水域游泳;不私自或擅自结伴外出游泳或到水边游玩，如发现其他孩子私自外出游泳或水边游玩，要及时制止，并向其家长或学校老师报告;如要学游泳，必须经家长同意，在家长或悉水性的成年人的带领下进行;教育子女在夏季风雨天和洪水爆发时注意过桥、行路安全。

二. 加强对孩子食品卫生教育。不买腐败、霉烂、变质、有异味或超过保质期的食品，不喝生水、不吃生腌海鲜、未洗净的蔬菜水果及畸形变色食物，不宜多吃卫生部提醒的以下10种食物：松花蛋、臭豆腐、味精、方便面、葵花子、菠菜、猪肝、烤牛羊肉、腌菜、油条，不要让家养宠物接触食品，杜绝病从口入。如发生食物中毒或传染病疫情或隐患病史(如心脏病)应及时向学校通报。

三. 加强对孩子交通安全教育。严禁孩子乘坐超载及无证、无照人员驾驶的车、船等交通工具。要提醒孩子遵守交通规则，禁止12岁以下孩子骑车来校上学。

四. 加强对孩子假期活动的管理。节假日家长应让孩子参加一些有益身心健康的活动，应注意孩子的言行和动向，不要让孩子爬树、爬墙、爬陡坡，不让孩子进网吧和游戏机室。

五. 要定期检查消除家庭安全隐患。家居装修尽量使用防火建材，燃气热水器要安装在浴室外通风处，家庭要配置灭火器，破损电路要及时更换，家里新添电器要向孩子讲清使用方法，打火机、火柴之类不能带在孩子们身上，会烫伤的物品要远离孩子。

以上要求，希望得到你们的积极配合，让我们为孩子共同营造一个健康快乐安全的“五一”假期和夏季。

此致

敬礼

福鼎市桐北中心小学

20__年4月28日

通过阅读《把信送给加西亚》，从书中罗文的爱岗敬业得出启示：必须投入巨大的热情，以扎实的工作态度，去认认真真地做好每一件事，哪怕是一件微不足道的事。

拼搏进取的精神

我们可以看到，有的人整天不思进取，工作碌碌无为。领导给安排的工作，不是积极主动地、创造条件的、尽善尽美的去完成，不是强调客观原因，找一大堆理由，就是讲主观条件，总之是讲条件、讲困难、讲组织照顾，就不讲主动性、自觉性和必须完成工作的规定性。归根结底，就是缺少与时俱进、开拓进取、勇于拼搏的精神。

坚定的信念

坚定的信念

克服懒惰

在工作、生活中，随着时间的推移，惰性也会随之而来，我认为很多事情干不好，是和懒惰分不开的。追根究底，还是压根就没想干，外界压力推着必须要干，也势必会见招拆招，也就是经常说的“上有政策下有对策”，与之相匹配的，必然是推诿、扯皮，事不关己高高挂起。

总而言之，我们要立即采取行动，焕发起所有的能量去完成任务，在工作、生活中，有太多“把信送给加西亚”这样的任务需要我们去面对。拖拉、没有目标、得过且过成为习惯的话，我认为必将一事无成。