快乐是一种能力议论文【汇集19篇】

箴言是航海中的罗盘，让人生的方向更明确。我的人生罗盘刻着“乐”字，我认为它能指引我至灿烂明亮的世界，超越悲愤的藩篱。

乐在乐观，将视角面向阳光，就看不见阴霾：当困顿的巨石横亘于路中，若深信不疑明日会更美好，眼前的绊脚石就渺如细沙。乐在乐山乐水，谛听美的声音，自然万物皆是瑰宝：鸟鸣轻啭是首优雅的小奏鸣曲，泠泠流水是澄澈的歌声，叶间筛落的日光是幅活泼的油画，如能发现它们，“何夜无月、何处无竹柏”呢?乐在微笑，随时扬起嘴角，心情自然轻盈无虑，别人也能感受到快乐的气息因而微笑，彼此的心之间交流着温暖的善意。因“乐”，生命能更丰盈美丽。

我曾拘泥于过往的失败，斤斤计较记忆里任何汙点，我把自己的心铐上悲伤的枷锁，固执地不愿释怀，眉宇间总紧蹙着忧愁。直到我学会快乐，我才发现生活是充满喜乐，天边云卷云舒会带我翱翔于穹顶，朋友的笑靥能驱走脑海里的郁闷，诚心相信未来的光彩能抛开过去的沉重阴影!自从解开心上的镣铐，我决定不再回首，毫不迟疑地改变观点的舵，驶向喜悦灿烂的路。

“乐”的罗盘让我航出悲伤的海，引领我到阳光烂缦的世界，我终身都会带着它在汪洋中前进，我相信沿着快乐的方向，前方处处是瑰宝，而身后留下的痕迹必会闪烁着喜悦的光芒，回忆里的成败都是甜美。

西方一位哲学家说过，人有避苦趋乐的本性。现实生活中，人人都追求快乐，但结果大相径异。为什么？因为快乐是一种能力。

能力是成功完成某种活动所必需的个性心理特征。实现快乐的能力既不可能与生俱来，也不可能自天而降，只能在社会生活中靠学习、靠思考、靠实践而逐步形成并不断发展提高。这种能力不论是形成过程还是外在表现，都是多方面的，择其要者，主要体现在对人要有宽容心、对事要有辩证脑、对信仰要有钢铁志上。

现在我们身为中学生，有很多事情我们都可以用自己的能力去做，而不用依靠父母，朋友，靠我们自己的能力就可以成功，就拿昨天发生的一件事来说吧。

昨天我和弟弟们，一起玩，然后我们都想吃烤地瓜，但是没有钱，怎么办呢。突然，弟弟灵机一动，对啊，谁说的没钱就不能吃烤地瓜啦。然后我们在家里拿了四个地瓜，我们自己挖了个坑，然后把地瓜放入了坑里，找来了许柴火，然后我们点燃柴火就在那里烤地瓜大约一个多小时，地瓜烤好了，虽然有点不熟，但是我们吃到嘴里都觉得香喷喷的，因为这是我们自己动手烤的地瓜啊。这说明我们还是有烤地瓜的能力的。我们很开心，很高兴，通过这件事我们收获到了很多，这也就是说，快乐有时是靠自己来创造的，是靠自己的能力来获取的，不是像天上掉馅饼那样，不劳而获。

世界上的事总是有一利就有一弊。深山老林虽然五颜六色，但老百姓的生活并非如意，城市里的物质虽然种类繁多，但是城内的空气早已污染，还不如乡下的空气。世界万物的有与无，没有一成不变的。没必要碰到点不顺心、不如意的事情就唉声叹气。要相信，事情总会向好的方面发展，风雨过后会有晴天，从而乐观对今天，快乐的走向明天。

快乐是一种能力，他需要我们来创造，能力也是快乐，我们既有能力也有快乐，我们为何不在能力中寻找快乐呢，让我们一起携起能力之手，寻找快乐之源吧！

雄鹰在振翅翱翔时是快乐的，但那是在痛苦练习之后；运动员在夺冠时是快乐的，但那是在痛苦训练之后。快乐，几乎就在痛苦背后。没有痛苦，你不知道快乐的滋味；没有痛苦，你不知道快乐的来之不易；没有痛苦，你不知道珍惜眼前的快乐。

古有司马迁忍受着宫刑之痛苦，立志完成那部经典，历经几十年，最终完成了那堪称“史家之绝唱”的《史记》，这时的他应该是非常快乐的。今有林东贤，一个视力仅有0。1度的人却走上了与视力息息相关的射箭当中，可是这并没有打倒他，十几年的痛苦与坚持不懈的训练，终于让他在奥运会上夺冠，这时的他是快乐的。

快乐总在痛苦之后，但许多人却并不想先经历痛苦，反而想先快乐，然而这可能吗？也有人会认为美好的事物会让人感到快乐，但许多人都没有想过这快乐的背后有什么，正如那娇艳的罂栗花，它的果实极少时可以让人将那最痛苦的时段熬过去，然而，如果您食用过多，却是得到相反的结果，让你享受片刻的快乐，但在之后，却要承受那无尽的痛苦，而且这还不是一时的，也许会让你痛苦一生一世，直到生命的消亡。

在现在高三中，许许多多的人都在为高考而奋斗，但也有的人为了不学习找千奇百怪的理由，他们将时光用在这些无谓的欢乐之上，却没有想过这欢乐亦是建立在痛苦之上的。有人会在学习中享受快乐，因为他懂得方法，他们更加热爱学习，虽然我们做不到他们这样，但我们也不能将未来的快乐现在用掉，而是应将快乐留到以后尽情的享受。

快乐在痛苦之后，正如那干裂的大地，迎来了令它欢乐的雨露；正如那寂静的森林，等到了令它欢乐的鸟鸣；正如那静止的松林，迎来了令它欢乐的波涛阵阵；正如我们永无止境的攀登的人生，在我们登上每一峰时，俯视群峦时我们是快乐的。是的，快乐总在痛苦之后。

《庄子》中有这样一段话：“泉涸，鱼相处于陆，相濡以沫，相呴以湿，不如相忘于江湖。”庄子是超然物外的思想家，固然可以逍遥天地间，无羁无绊，但是生活在现实社会中的我们，无论如何也承受不了这份潇洒。作为社会的人，我们不仅要与人分享阳光，也要与人分担风雨。

人生需要分享，更需要分担。我们身边需要这样一个人，静静地聆听我们取得进步时幸福的呢喃和成长过程中喜悦的私语，分享生活中的阳光。同样也需要这样一个人，帮我们收拾失败时糟糕的心情，遭遇挫折时散乱一地的勇气，分担生活中的风雨。“五十载春秋共度，风雨中起落相随。”如果没有夫人卓琳的一路相随，分享小平的快乐，分担小平的忧愁，邓小平可能早在“文革”那段荒唐的岁月里就已经倒下了。那么，中华民族又何来今天的腾飞?如果没有蒋英的携手与共，钱学森也很难有如此巨大的成就。每个人都很渺小，艰难时，没有他人相助，便很难走出困难的泥沼。与人分享快乐，分担忧愁，是我们生活中的一米阳光，伤感时，能温暖你我的心房;迷茫时，能照亮你我前进的路。

有人羡慕那些隐居深山、茕茕孑立的世外高人，他们与明月为伴，和清风为友，仿若遗世独立，静美之极。但是他们不知道，人生不能逃避，也无法逃避。推窗揽月，把酒临风，对影成三人固然是一种潇洒;三五好友，觥筹交错，把酒话桑麻，又何尝不是另一番滋味?登高舒啸，踽踽独行固然是一种决绝;西窗剪烛，夜话巴山秋雨，又何尝没有另一番情调?诗词里呈现的东西，是一个民族永恒的浪漫，以至有时候显得缥缈而不真实。遗世独立太难了，千百年来也只有那么几个天真的略带偏执的诗人如陶渊明真正做到了，更多不过是借此获取美好的名声。“玉在椟中求善价，钗于奁内待时飞”才是他们真正的目的，而我们的双眼往往却被那些隐居的表象所迷惑。人生无法逃避，既会经历彩虹，也要经历风雨。与人分享彩虹，分担风雨，为我们的人生着上一抹亮丽的色彩。

因此，当古道瘦马思念极苦的时候，不妨展开信笺，与人分担忧愁，遥寄祝福，何必摆出“帘卷西风，人比黄花瘦”的疲态?当春风得意，满心欢喜的时候，不妨携一壶浊酒，与人分享阳光，畅叙乐事，何必发出“欲将心事付瑶琴，知音少，弦断有谁听”的悲叹?分享快乐、成功、彩虹，分担忧愁、不幸、风雨，携手走过，蓦然回首，你会发现春意盎然。

逆水行舟，拼搏中享受快乐。

小和尚不解逆水而游的鱼，为何要那般费力辛苦，经过通晓世事的老和尚的指点迷津，会明白的是奋斗的人生才是最精彩的人生的道理。生活中，我们也逐渐明白了，不做那死去的落叶，随波逐流，而是要像逆流前行的鱼那样，在逆境中努力拼搏，在奋斗中享受快乐，在追求中体验精彩。这就是我们青年人的价值观吧!

拼搏人生，造就事业辉煌。现实生活中，我们无时无刻不再追求完美，渴求优秀，可成功从来都不是容易的事。正因为如此，人们才去奋斗拼搏，用自己的努力，来证明我们的人生不曾虚度年华，蹉跎岁月，因此，就不会留下遗憾。在亚运会上出尽风头的宁泽涛，从刚进游泳队起就是最刻苦的队员。他年龄比别人大，脚不如别人灵活，但他比别人更懂得拼搏的意义，也正是他的拼搏，造就了他在游泳职业生涯的成功，取得了辉煌的成绩。向世人证明了自己的实力。如若他每天不给自己加训，回休息室时不是汗流浃背、浑身酸痛，安闲享受，他也只会终生做一个普通游泳运动员，甚至被游泳队淘汰，永远不会迎接他事业辉煌的到来。可见，事业上的拼搏，能造就人生的辉煌。

奋斗人生，谱写生命华章。生命是人生再美丽不过的礼物，可谁曾想过，再美丽的东西，也有转瞬即逝的时候。如何对待这一美丽的生命呢?沈阳盛京医院儿童血液内科住院部的医生护士们，就是用自己精湛的技术，奋斗不懈的精神，在与死神抗争，用自己的爱心和汗水，挽救那些美丽而又脆弱的生命。那里的护士，平均一个看护十个白血病儿童，每天要扎200多次针。那里的护士长，六年没给上小学儿子开过家长会，甚至不知道自己孩子的班级在哪里。那里的主任，记得住每一个孩子的喜好，饮食习惯……他们用自己的生命之火，去点燃别人的生命之火，为美丽的生命谱写着精彩的华章。称她们为天使，再恰当不过的赞誉。因此，他们奋斗的人生，是最美丽的人生，是对生命最美丽的尊重。

随波逐流，怎来安逸舒适?古人说，哀莫大于心死，只有心死，才会在流水中享受悲哀的安逸，可我们却偏偏是有血有肉的人，顺风顺水的生活，只会蒙蔽一些人的双眼，那是生活的假象，让一些人丧失嗅探危险的能力。那些富贵不过“三代”的魔咒，又怎不是这最好的证明?那些“富三代”们，整天无所事事，享受着长辈们辛辛苦苦赚来的金钱，躺在安乐窝了，不知道生活的艰辛。于是吃吃喝喝腻了，便开始玩名车、豪车;车玩够了，便开始玩飘，在缕缕白烟的升腾中，以为自己是活神仙，最后玩得倾家荡产。结果，不是犯罪进监狱、就是自我毁灭，导致人生之灯渐渐熄灭。还是孟子说得好：生于忧患，死于安乐。欧阳修也说：祸患积于乎微，智勇困于所溺。

逆水行舟，拼搏向前，奋斗人生最精彩。生活不怕艰难困苦，它会让我们更加的坚强。从而证明我们的年华不曾虚度，光阴不曾蹉跎。只有在逆流中奋进拼搏，才能享受人生的快乐与精彩。

快乐就在我们眼前，只是要用美丽的目光去发现；快乐就在我们身边，只是要有热情的声音去呼唤；快乐就在我们心间，只是要以乐观的态度去体验，快乐是一种能力。

——题记

2010年的《中国达人秀》总决赛的舞台上，十只脚趾灵活地弹奏着美妙的音乐，跳动的琴键倾泄出的优美旋律瞬间征服了亿万观众，断臂钢琴王子刘伟，晋升为年度总冠军。国人为之震撼，世人为之惊叹！

很难想像，短小笨拙的脚趾需要经历多少次千辛万苦的训练，才能在八个跨度间跳动自如，遭遇不幸的人是需要多么强大的信念，才能在残酷逆境中勇敢向前。面对突如其来的灾难，刘伟没有沉沦，没有自卑，一句“要么赶紧死去，要么精彩地活着”是多么铿锵有力，动人心魄，他深深地撼动了那些怨天尤人、颓废懈怠的灵魂。他用追求快乐的能力，执着并精彩地谱写着身残志坚的动人篇章。他演绎的不仅是音符，更是积极乐观的精神；他诠释的不仅是乐曲，更是勇敢坚强的信念。抿着嘴唇爱笑的他用对音乐的无限热爱与执着追求，淋漓尽致地向人们展现了他拥有快乐的能力。这种能力就是执着追求，就是勇敢坚强，就是积极乐观。

“卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”的勾践；“即使翅膀断了，心也要飞翔”的张海迪；“扼住命运咽喉”的贝多芬；还有身体被禁锢在轮椅上，思想却能在太空遨游的斯蒂芬。霍金……古今中外不乏命运坎坷，却能拥有快乐的人们，面对他们我们还有什么委屈可抱怨？还有什么理由不快乐呢？让我们用美丽的眼睛去发现，用热情的声音去呼唤，用乐观的态度去体验快乐吧：帮助他人时，一个会心的微笑；欣赏佳作时，一句由衷的赞叹；久别重逢时，一声温暖的问候；比赛胜利时，一腔热情的呐喊……。这就是快乐，只要我们用全心去追求，只要我们用全意去努力，我们就有这种能力去把快乐实现。

快乐是一缕阳光，她清澈透亮，只要我们为她敞开心扉，她就会温暖我们的心灵，为我们驱走心底的黑暗；快乐是一种习惯，她积极向前，只要我们为她坚守阵地，她就会击败我们的苦难，为我们带来多彩的命运；快乐是一种能力，她勇敢乐观，只要我们与她携手并肩，

日复一日，年复一年，好学不倦，慎思不断，明辨不止，笃行不变，快乐就会带领着我们一路欢歌走向更加美好的明天。

快乐是一种能力。只要我们用心播种快乐的习惯，拥有快乐的能力，那么快乐就会每时每刻为我们绽开灿烂的笑颜！我们就会拥有快乐美好的人生！

美国最大橡胶公司的董事长莫根有一个著名的观点，他说根据他的观察，一个人取得成功的前提不是学历的高低和专业素养的多少，而是看他做事情开心的程度。

这位实业界的领袖对于那些所谓单靠十年寒窗就可以成名的古训，并没有信心。因此，每次他的公司招聘员工，他的条件都很特别。他不讲学历和专业，他重在考察这个人对于所要应聘的职位有多少兴趣，喜欢的程度。而应聘成功了，他还要继续考察，看这个人做事情是否开心，不能够变成工作的奴隶。因为他认为，一旦变成了工作的奴隶，也就没有了丝毫兴致，所有的创造力必然丧失殆尽，也就不会给企业带来任何创新的精神了。

有一个叫威廉的人，是纽约证券股票交易市场的主管人员，他的收入很高，但是他却没有快乐，他说他被工作忙得连微笑的机会都没有。太太抱怨他缺乏爱，孩子抱怨他缺乏亲情，同事则抱怨他没有人情味。一个偶然的机会，他遇到了莫根。他对莫根说，他是百老汇最成功的人和最不快乐的人。

莫根认为是工作的压力让他失去了快乐的能力。莫根给他写了一张纸的做法，让他每天这样去做。

早上起床以后去洗手间，对着镜子说：早上好，今天快乐！

转过身来见到太太的第一句话就说：亲爱的，早上好！他发现太太万分惊诧，太太说：今天一定有什么好事情吧？

出门开车去公司，哼起最喜欢的歌谣。他发现自己的心情是那么清爽。

到了公司，他对着门口的保安点头微笑，报案受宠若惊地向他敬礼。他对电梯管理员微笑着点头，人家也微笑着致意。见到同事，他马上问候：早上好！他发现大家似乎也都像有什么好事情要发生一样，满脸上都荡漾着快乐。

一天当中，他对所有打交道的人报以微笑，他发现大家对他也报以微笑，全然没有了往日紧张激烈的气氛。

下班回家，开动了车子，他哼起了另一首学生时代的歌谣。他感觉这一天是那么美好，那么轻松愉快，周围的人都是那么和善，这个世界那么富有人情味。

回到家里，他对着太太和孩子微笑，太太和孩子说，今天一定有大好事情！

是啊，他说，人生还有什么胜过好心情呢！

他天天这样去做，所有的人都发现他变了，他由一个容易焦躁非常情绪化经常绷着脸的人，变成了一个总是唱着美丽的歌谣，总是微笑着的快乐的人。

他对于自己的工作，也由原来的畏惧和压力，变得喜欢起来，原来感觉的枯燥乏味荡然无存，一切都变得生机勃勃。没有多久，他的职位得到升迁。

事实上，他还是他，周围的人没有丝毫改变，他的家庭没有丝毫改变，他的工作没有丝毫改变，他只是改变了他自己的心情而已。但是，心情的改变，却把他的一切都改变了。

快乐和幸福人生的秘密在这里，解除烦恼的秘密在这里，成功的秘密也在这里：唱着开心的歌谣去生活。

[不能失去了快乐的能力作文

西方一位哲学家说过，人有避苦趋乐的本性。现实生活中，人人都追求快乐，但结果大相径异。为什么?因为快乐是一种能力。

能力是成功完成某种活动所必需的个性心理特征。实现快乐的能力既不可能与生俱来，也不可能自天而降，只能在社会生活中靠学习、靠思考、靠实践而逐步形成并不断发展提高。这种能力不论是形成过程还是外在表现，都是多方面的，择其要者，主要体现在对人要有宽容心、对事要有辩证脑、对信仰要有钢铁志上。

人非圣贤，有错难免。这种错，或是讨论中讲了错话，或是创新实践中做了错事。孔子说得好:“能近取譬，可谓仁之方也已。”仁之方也，亲亲为大也;亲亲为大，和睦相处，就可快乐起来、振作起来。事情就是这样:以己为喻，方能设身处地，推己及人，容人所不及，谅人所不能，恕人所不知，礼人所不欲，让同事、同志间的快乐、和谐元素骤然变长，不快乐、不和谐的因子渐而化小。地厚者自平，宽容者自乐。人的容量和他成就的事业是成正比的。在容人中，宽容者得到的不仅是快乐，还有事业的成功和发展。

世界上的事总是有一利就有一弊。深山老林虽然天蓝水绿，但老百姓饭碗里的东西却未尽可意;城里的物质五光十色、丰富异常，但烦躁与污染却时时惹人烦恼。事情就是这样:沙中有金、玉中有石，这是事物的辩证法，也是生活的辩证法。这就需要学会辩证思维，对事，用“两点论”。世界万物的有与无、聚与散、难与易、长与短、高与下、前与后都是相对而言并相互转化的，没有一成不变的事物。没必要碰到点不顺心、不如意的事情就唉声叹气、一蹶不振。要相信，事情总会向好的方面发展，风雨过后会有晴天，从而乐观对今天，快乐奔明天。

快乐是能力，能力兴细微。只要日复一日，年复一年，好学不倦，慎思不断，明辨不止，笃行不变，快乐就如万山中来的溪水那样，与日俱增，且一路欢歌走向更加美好的明天。

[快乐是一种能力初中作文

生活是一只五味瓶，酸、甜、苦、咸，一应俱全，青春的我们是快乐的，是乐观向上的，这时，书是我们的快乐果!

莎士比亚说过：“生活是没有书籍，就好像天空没有阳光;智慧里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。”所以“书是人类进步的阶梯”这句话我时刻铭记在心，我觉得读书就如同一个科学家去读当代文学作品，一个诗人去读某个考古学家的记录一样，读是因为喜欢，读是源于兴趣，有一句话说的好啊：“阅读不能改变人生的长度，但它可以改变人生的宽度。”虽然阅读不能让人生更长，但它却是改变了人生的宽度啊，扩大了自己的知识面，丰富了自己的生活!正是这种兴趣的阅读，让我的生活丰富多彩。

从书籍中吸取各种知识和力量，是人生之必要。毫无疑问，每个人从一出生开始，就在不停的学习各种各样的知识，我也是毫无例外，随着时间的流逝;读书似乎成为我的一种习惯，那便是上中学以后，我也依然爱着书，也要让自己在繁忙间隙阅读，只为让自己心灵得到些许的安慰。拿起自己喜爱的书籍，就好像推开一扇窗户，不经意间就欣赏到了窗外美丽的风景。这风景或粗犷豪放，或细腻委婉，或雄伟磅礴，或感人肺腑，令我忘却了学习中的烦恼，仿佛置身在青山绿水之间，呼吸着新鲜的空气，顿时感到轻松、愉快……就像一个人说的“喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受时刻。”

读书是快乐的。“读一本好书，就像与一个高尚的人在谈话。书能引导我们与优秀的人为伍，使我们同他们进行情感上的交融……”

读书是快乐的，司马迁曾说：“读万卷书，行万里路。”在浩瀚的知识海洋中我们能像小鱼一样遨游，发现欢乐与乐趣。生活可以缺少功名，也可以缺少利禄，但惟独不能缺少书。即使一个人身家千万，衣食无忧，却缺少对书的喜爱，那他也是可悲的!

读书是快乐的。快乐不仅在于听书倾诉，与书交流，更在于从书中学习做人的智慧，从书中领略博大精深的文学历史，从书中感受生活的绚丽多彩……

我阅读我快乐，快乐阅读，健康成长。

每个人都有丰富多样的情绪。人的情绪是多种多样的，也是复杂多样的。又快乐，也有忧伤。

在民间流传着这样一个故事：有位老太太，两个女儿都出嫁了，大女儿家开伞店，小女儿家开洗衣店。雨天，老太太担心小女儿洗的衣服晒不干；晴天，又担心大女儿的雨伞卖不出去。总之，天天都与忧愁的事。后来，有人劝她说：“一到雨天，您大女儿的伞店生意兴隆，到了晴天，您小女儿的洗衣店顾客盈门，对您来说，天天都是好日子啊！”老太太听了以后不禁眉开眼笑。

每一个人的生活都不可能事一帆风顺的，有时难免会产生消极的情绪。产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调节和控制情绪。每个人在情绪面前都不是无能为力的，而是可以对它进行调节和控制。让自己充满快乐。

在现在的社会生活中，生活节奏如此之快。工作压力、生活压力和学习压力成为当今每一个人的沉重包袱，难免会产生焦虑等消极情绪。这样，调节和控制情绪，让快乐时时围绕在我们的身边就会成为一种能力。

情绪会对人的行为生活产生不同的特定的影响。情绪是多种多样的，对人的影响也是不同的。积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。

长期保持积极情绪，还能增强人的机体免疫力，有利于身心健康。相反，人若长期处于抑郁焦虑等消极情绪之中，则会对身心健康产生不利影响。所以，让自己快乐，不只是一种普通能力，而是一种非常重要的能力。

你现在的心情好吗？你的脸上有微笑吗？人生自古就有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。你的所得还那样少吗？你的付出还那样少吗？生活的路总有一些不平事，请不必在意，看得透，放得下，洒脱一点会过得更好。

每一个人都始终处于一定的情绪状态当中，或平静，或快乐，或伤心。我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼万分。有句话说的好：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。”一个人有时心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间。

[快乐是一种能力作文

容是一种豁达，是比海和天空更为博大的胸襟，是宽广和宽厚的叠加、延续和升华。宽容有度，宽容无价，宽以待人，这是人生处事的基本法则。而在生活中却不时有这样的小插曲：

下课了，几位同学在教室里嬉戏打闹。其中一个同学不小心带倒了另一位同学的文具盒，钢笔、橡皮扔的到处都是。这位同学蹲下捡起文具，并赔礼道歉，而文具盒的主任破口大骂，一脚相踹。这位同学照样“回敬”，两人不欢而散，反目成仇。

相反，有的同学在教室里嬉戏打闹。同学不小心带倒了别人的文具盒，这位同学蹲下捡起文具，并赔礼道歉。文具盒的主人面带微笑，说没关系。同样带倒文具盒的这位同学报以微笑，两人会心而笑，关系更加融洽。

为何同样的过失会有不同的结果呢?只是因为忽视了生活中的一个重要细节——宽容。

宽容是人类最优秀的品质之一。胸怀宽广的人始终以大局为重，能够出于公共利益而尽释前嫌。他们往往是看到别人的长处，而不是死盯着别人的不足。廉颇处处与蔺相如作对，蔺相如却事事忍让，是宽容;管仲射箭小白，小白即位后却招他为相，也是宽容。他们都无疑成为我们学习的典范。

宽容给人以许多，而快乐是第一回报。无论何时何地，只要你宽以待人。原谅别人的过失，你就会拥有许多真诚的笑容。同时，你就拥有了许多份快乐。对于这一点，我是很有体会的。以前，我也要“以牙还牙”使得同学疏远了我，幸亏老师帮助了我，我察觉到这个缺点，开始学习处处宽容，不在斤斤计较。现在，我终于又和同学们走在了一起，又重新拥有了知心朋友。别人的微笑，给我一种春风拂面之感，心中充满温馨。

学会了宽容，就得到了快乐：学会了宽容，就知道了：心与心其实靠的很近。

学会宽容，就是学会善待自己。怨恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中;而宽容，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。

那是一家跨国公司策划总监的招聘。层层筛选后最后只剩下三个佼佼者。最后一次考核前，三个应聘者被分别封闭在一间设有监控的房间内。房间内各种生活用品一应俱全，但没有电话，不能上网。考核方没有告知三个人具体要做什么，只是说让几个人耐心等待考题送达。

最初的一天，三个人都在略显兴奋中度过，看看书报，看看电视，听听音乐。

第二天，情况开始出现了不同。因为迟迟等不到考题，有人变得焦躁起来，有人不断地更换着电视频道，把书翻来翻去……只有一个人，还跟随着电视节目里的情节快乐地笑着，津津有味地看书做饭吃饭，踏踏实实地睡觉……

五天后，报考方将三个人请出了房间，主考官说出了最终结果，那个能够坚持快乐生活的人被聘用了。主考官解释说：“快乐是一种能力，能够在任何环境中保持一颗快乐的心，可以更有把握地走近成功!

有人问：快乐是什么？我们怎么得到快乐？

其实这个问题很简单，快乐就是给予别人快乐，而获得快乐就让周围的人都需要你的关怀。

我们在有一点进步，我们就会带给我们的亲人一丝快乐，而我们则因为他们的快乐而快乐······

人说智者常乐，而我看未必，快乐是每个人都有的权利，但是虽然我们有这个权利，但就看能不能好好使用这个权利了。有的人富可敌国，但依然愁眉苦脸，为什么？因为他不会感受快乐，因为他被金钱迷上了眼······有的人权利遮天，但依然不见笑脸，为什么？因为他也不会感受快乐。而有时候有的小角色却很快乐，为什么？因为他们知足常乐呀！他们会感受快乐啊······

做人就要快快乐乐······

“鱼，吾所欲也;熊掌，亦无所欲也。两者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。”孟子这句话流传了千百年了，有得必有失。从这个角度看，无论收获了什么还是丢失了什么都要看做是一种收获。唯有这样才能甩去一切烦恼。

像那些炒股的人，赢了又想这再赢一点，输了又想着把输的给捞回来。结果，有这样心里的人的输的是倾家荡产，负债累累啊!

还有我国的国产动画片《喜洋洋与灰太狼》中的一集：灰太狼夫妇来到了一个小岛，上面都是钻石。一只居住在这个岛上的兔子，告诉他只可以拿一颗。不然的话，常会超载的。灰太狼夫妇贪得无厌，拿了好多好多。后来船走到海底中间，果然船因为超载，沉了下去。而灰太狼呢，被鳄鱼吃了。

如果他们都能知足的话，就不会有这样的结果。那些炒股的人则不会倾家荡产，灰太狼呢他会变成一个亿万富翁。

“鱼和熊掌不可得兼”，这是多好的经验啊!做人要学会知足常乐和心满意足，遇到事要平静的对待，只有这样才可以更加的丰富多彩，更加的欣欣向荣。

“快乐是什么？”教室里忽然传来这样一句话。于是，同学们便互相交流起来。有人说，永远和父母在一起是快乐。有人说，能天天吃好吃的是快乐，有人说，身体健康是快乐，还有人说，能认识许多朋友是快乐。五花八门的答案，应有尽有。但我却认为快乐是一种能力。当我说出这句话时，教室里鸦雀无声，非常的安静，静地连掉根针都能听见。突然这时，有人说：“你为什么这样说呢？给我讲一下吧！”于是，我津津有味地说起来！

我从小时候起，父母就不在身边，跟着爷爷、奶奶长大。爸爸、妈妈在外打工，家里的一切都由爷爷、奶奶照料。每天奶奶负责家里的一切事，则爷爷就负责接送弟弟上学和一切农活。我们过着幸福快乐的生活。

在我上小学五年级的时候，爷爷的腿不知怎么弄了一下，爷爷也没在意。可是腿却越来越痛。有一天奶奶发现爷爷的腿有一大片地方都青了。于是，爷爷就去医院做了检查，医生说里面有一些毛细血管分开了。谁也不知道灾难正在步步靠近，就在治腿的时候，爷爷的腰又痛了起来，越来越厉害最后痛的都不能下床了。爷爷痛的时候就爱皱着眉头，把眉头都皱青了。

一开始，爷爷因为不能下床和有病的原因，爷爷的脾气非常爆燥，奶奶知道爷爷心里苦，所以根本不会计较，只是细心的照顾他。过了几天，可能是因为奶奶感动了爷爷，爷爷的脾气开始变得好一些了。说奇怪也奇怪，爷爷的心情好了，病情也逐渐好转，经过一段时间的治疗和奶奶的细心照顾，爷爷开始能下床，做一些轻松的家务和其他事情。

过了很长时间，我问爷爷当时为什么会一瞬间，从爆燥变得和蔼呢？爷爷说，因为他一瞬间想明白了，既然已经是这样了，与其在这里发脾气，还不如快快乐乐的过好每一天。所以在面对困难、面临选择的时候，能选择快乐也是一种能力。

做任何事，即使面临的困难再大，也不能沮丧，要微笑面对。

快乐，是人一种与生俱来的特别能力！但也有人认为快乐是不属于他自己的！其实快乐是属于每一个人的！

有些人不快乐，那是因为他从来都没有走出他自己心中的阴影、黑暗和封闭。如果他走出来了，他就会懂得快乐、明白快乐，从而去理解快乐！

快乐其实真的很简单！快乐一直就在你身边，从未走远。只不过是你没有发现而已！也许你会问这是真的吗？其实只要你学会与别人分享快乐、帮助别人、理解、宽容他人。你也会得到一份属于你自己的快乐。如果你懂得如何去学会帮助、宽容、理解、分享，那么你就会少一份悲伤，多一份快乐！

学会善良也是让自己快乐的一种方法，如果你是善良的，是与世无争的，那么你的身边也会变得和谐、温暖而美丽，那么你便会每时每刻都浸在甜蜜的快乐中。快乐，是多么温馨的两个字呀！

快乐是一种能力，其实每个人都具备这种能力，你也不例外！这种能力不需要学习，也不需要本钱。快乐这种能力是人人生来就有的！快乐，其实只在于你怎样去发挥这种能力！

这种特殊的能力其实有时也很难把握，快乐这种能力如果发挥得好，那便会使你身边的人也会快乐！相反，快乐如果发挥得不好，那么你的快乐也许是建立在别人的痛苦之上的！快乐就像是一双隐形的翅膀，她会带你飞上天空，展望美丽的世界！如果她消失不见了，那么你便不会再飞上天空。

每一种能力都有一个属于它自己独有的特点，而快乐这种能力的特点就是它会使你走向你盼望已久的成功！

让我们一起学会享受快乐吧！让我们一起学会挖掘这种能力、发挥这种能力、使用这种能力吧！

也许回忆可以让你发挥这种能力，让你在回忆中不知不觉的欢笑，让你在记忆中学会快乐！让我们一起忘记痛苦，学会欢笑！快乐。其实真的很简单！

被打了，你是还手还是忍耐？被讥讽了被挖苦了，你是还嘴还是逃避？如果有人不会像所述那样，而是选择另一种方法——快乐的解决一切，这是否有些不可思议？

鲁迅先生笔下阿Q惯用精神胜利法得到自我安慰，而会使用这种方法与能力者不仅仅可以自我安慰，更能使自己忘却烦恼，战胜挫折，对此，我的确深有体会。

我本人头发不多，因此不少同学经常跟我开玩笑，我感到很难受。恰好，有位同学头上有一块明显的疤，上面空空如也，于是，我便灵机一动，给他冠个“秃子”之称，好让他人转移注意，少再笑话我。一想到如此，我便暗自得意，满心欢喜，再想想他出丑的模样，早已是笑从心生。但是，事情的结果却恰好相反，我反是在一片嘲笑声中红了脸，而且既生气又害怕。原来，我趁机在教室中人员齐备时朝着他大喊一句：“秃子！”起初，当然是同学们哄堂大笑，可谁知这同学不气不恼也不惭愧，反而还微笑着对我说“笑我，你也得先有资格啊，不是我说，你那头发被太阳一照，光都能反几里，你说的“秃子”是你自己才最合适吧！”我忽然一愣，发现在如此情况下他本应该满目羞惭，气的面红耳赤才对，没想却被他反过来咬我一口，成了自己羞辱自己了。正当此时，只见又是一阵更强烈的笑声，当然是笑我的，那位同学更是得意，而我已经是面红耳赤，不吃所措，焦急难耐了。我一边咬牙切齿，一边不时地跺着地面，摁着桌子，心想：“可恶，竟然被他反咬一口，让我当众出这么大的丑，你给我等着，看我把这个仇报了，等我再找个好机会，夺会面子，咱们走着瞧！”

一天，在放学的路上，我打算拿这同学长得矮说事，并且心生一计，给他来个反语考考他。于是对他说道：“哎呀，几天不见，你竟然长高了啊！”正当我得意之时，没发现他却毫不在乎，只一句：“是你自己没长吧！”巧妙的还击了我。这回除了惊讶之外，我更多的是佩服他了，而且大笑着问他说：“你到底是怎么做到这样的呢？”他只是轻描淡写道：“没什么，我就是不拿它当回事，而且努力让自己高兴罢了。”奥——！我终于幡然醒悟，原来他在任何时候等能这么冷静的看待问题，然后分析做出应对，从而化解困境，获得快乐啊。我平时太好面子，很难平静，更不要说快乐了。

快乐是一种能力，它的内涵相当广泛，我认识到的是在机智中得到快乐，还有在直面挫折中得到快乐，在学习工作中得到快乐。具备它的人无论何时何地，什么情况，都能恰当找到一种方法或使自己快乐，或使自己忘却烦恼，取得进步，或脱离险情危难等。因此，在日常生活中，不论遇到什么，切记都不可生气，鲁莽，也不可抑郁，沉沦，而是应冷静分析，鼓励自己别气馁，往好的方面想，努力使自己快乐，如此多多运用，便可以掌握快乐能力。

现在，我也拥有了快乐能力，我不仅很快乐，更在一些困难挫折中不鲁莽了，能顺利解决它们了。我希望每个人都能拥有这种能力，坚持它，从而最终取得我们更加美好的未来！

暗夜星空之下，一人独立于宿舍窗台，一抹寒风从我的耳角边轻轻溜过，泪水在眼眶中不争气的打着转，但我却很快乐，此时很快乐。

在不经意之间，缓缓忆起那段与青春打马而过的时光，与你们一起挥霍青春的时光，一段由快乐转向痛苦的青春时光。

带着一份憧憬，带着一份豪迈和你们一起踏进了那段高三时光。高三，我和你们一起斗志昂扬，一起早起，一同贪黑，享受着奋斗的激情与曼妙，此时的我，很快乐，很快乐。

时光的脚步匆匆向前，带走的不仅是一份份事物的变迁与人世的沧桑，也无情的开始的消磨着我所剩无几的激情。我们几人开始慢慢懈怠于学习，并开始复制高二那份与世无争的隐士形态的学习状态。那时的我们才初尝奋斗的快乐，却在一番陶醉之中，落入了痛苦的圈套，各种请假的理由，各种上课酣睡的无厘头姿态，各种开不尽的玩笑与打不尽的篮球，开始将我们几人彻底抛入了圈套之中，此时的我们，以为很快乐，也很陶醉，内心深处却翻涌着一份又一份的痛苦与莫名惆怅之情。

“日日测，周周练，月月考”，班主任双手撑着讲台，歇斯底里的向我们喊道。班级中的好学生们将其奉若真理，于我们几人，只是那一阵过耳的秋风，根本扰乱不了我们几人平时的各种玩乐大计，此时，我们几人那没心没肺的笑脸似乎预示着我们很快乐，很快乐。

一模，二模，三模，一次次我们总是豪言壮志，次次却是铩羽而归，落荒而逃。当教室上端的倒计时如水一般流淌，不待我们几人去细细观察，转眼便只剩下了廖廖几天，此时，我们依然很快乐，心想着还有高考这一场真正的战役，但此时我们的笑脸与快乐似乎显的那么的苍白与无力。

还没等我们几人披上作战的铠甲，高考之役便如期杀到，杀了我们几人全军覆没。看到成绩的那天晚上，我们几人却没有再笑，痛苦无情的笼罩在我们几人的脸上与心头。

你们离开，已有三月之久了，我也重新启航，与岁月同行，奋斗向前。只是为了不再陶醉于暂时的快乐，而堕入痛苦的深渊。

黑夜之下，我忆起了你们，也想起那段痛苦与快乐相交织的青春岁月，此时我在奋斗，所以我很快乐，很快乐。

早晨，我在闹钟的“催促”下伸了伸懒腰，正要赖会儿床，呀，不好!听妈妈说，早晨不起来会长出长鼻子来!(因为我画了一幅“长鼻王”的画，妈妈就……)刚穿好衣服，走出房间，就看见一位中年男士(尊称!嘻嘻嘻!)不停地扭动本来就欠缺灵活的富态体形。当然，他就是我的老爸!嘿，他那运动的模样挺滑稽，我戏称老爸为企鹅，想到这，我一阵爆笑，老爸听见却误认为是他衣服穿错了，低下头仔细打量自己，当他得知原因后，也会哈哈哈大笑起来。“吃——饭——了——”随着妈妈很有节奏的京剧唱腔，我们就开始享受美味的早饭啦……

中午，是我一天中最饿的时候，上午第四节课，我的肚子就大声抗议(幸亏没大呼口号)。放学的铃一响，我的胃就立即给大脑发命令，大脑再把命令发给双腿：以最快的速度奔回“食堂”!(“食堂”指妈妈烧饭根据地)吃着香喷喷的米饭，我大发感想：“啊啊啊!嘴啊嘴!全体器官的老大!……”我还没说完，妈妈就奇怪地盯着我：“啥?嘴是老大?”我摆出一副很懂的样子，接着说：“若嘴一日不进食，其他器官有啥用?啊!啊!啊!”“噗嗤”一声，妈妈笑得眼儿眯成了一条缝儿……

晚上，家里的快乐气氛更浓了。吃过晚饭，我们一家三口人便做在沙发上聊天、做游戏。我坐在爸爸腿上，向他挥挥拳(别误会，可不是打架呦!)说一声：“锤子、剪子、布!”老爸露出一副“狡猾”的模样：“拉勾!谁输了就叫对方一声‘大大王’!”“好哦!”我信心十足。妈妈自然成了裁判，她大吼一声：“开始!”(只用于蚂蚁的吼)结果哩?我胜出!老爸则耷拉着脑袋，怪声怪气地说：“大——大——王——!”“哎——本王在此!”我大摇大摆地接应一句。

怎么样?咱家是不是到处都流淌着快乐呢?

快乐是很多人都渴望得到的，但真正得到快乐的人又有多少呢?现代人每天都在拼命的工作，拼命的学习，快乐离我们似乎越来越远。我更加怀念我的小学和初中的生活，那时是多么无忧无虑啊，但怀念是没用的，重要的是制造快乐，找回快乐。

快乐能给人以动力，快乐也能使人身心更加健康，但是我们如何找回快乐呢?

我记得妈妈给我讲过一个故事，有一个人曾去找苏格拉底，询问找回快乐的方法，苏格拉底就叫他砍下一棵非常粗的百年大树，然后用那棵砍下来的树做一艘轮船，那艘轮船就能帮他找回快乐，那个年轻人听后就努力的砍树造船，历时整整1年，那个青年看到自己的杰作，非常有成就感，以至于忘了造船的目的，等他想起来去找苏格拉底时，苏格拉底就问他："你没在劳动中找到快乐吗?”：年轻人恍然大悟，这时苏格拉底说了一句名言——快乐总是会在你不注意时悄然来到你身边

细细品味苏格拉底的话，我觉得，快乐其实很简单，它是建立在劳动的基础上的，只要你成功了，就有了成就感，快乐就来到了你的身边。

作为一个现代人，我们的快乐越来越少，但我觉得，我们可以苦中作乐，从自己的工作和学习上找到自己的快乐，如果你不快乐的话，你为何不去努力学习一下，等你考出了好成绩，所有人都表扬你，你还会不快乐吗?如果你是个好学生，学习上的成就不能让你快乐，那你不妨在学习之余找一些对你来说比较有挑战性的东西，当你成功时，你也会快乐，而且，在挑战自己的过程中你的生活也变得更加充实，你也会感觉到快乐。

快乐是一个很神秘的东西，它会在你沉醉到某个事情上时悄然来临，所有缺少快乐的朋友们，让我们一起寻找快乐吧，相信你能寻找到属于你的快乐，加油!