快乐是一种能力议论文【精彩20篇】

容是一种豁达，是比海和天空更为博大的胸襟，是宽广和宽厚的叠加、延续和升华。宽容有度，宽容无价，宽以待人，这是人生处事的基本法则。而在生活中却不时有这样的小插曲：

下课了，几位同学在教室里嬉戏打闹。其中一个同学不小心带倒了另一位同学的文具盒，钢笔、橡皮扔的到处都是。这位同学蹲下捡起文具，并赔礼道歉，而文具盒的主任破口大骂，一脚相踹。这位同学照样“回敬”，两人不欢而散，反目成仇。

相反，有的同学在教室里嬉戏打闹。同学不小心带倒了别人的文具盒，这位同学蹲下捡起文具，并赔礼道歉。文具盒的主人面带微笑，说没关系。同样带倒文具盒的这位同学报以微笑，两人会心而笑，关系更加融洽。

为何同样的过失会有不同的结果呢?只是因为忽视了生活中的一个重要细节——宽容。

宽容是人类最优秀的品质之一。胸怀宽广的人始终以大局为重，能够出于公共利益而尽释前嫌。他们往往是看到别人的长处，而不是死盯着别人的不足。廉颇处处与蔺相如作对，蔺相如却事事忍让，是宽容;管仲射箭小白，小白即位后却招他为相，也是宽容。他们都无疑成为我们学习的典范。

宽容给人以许多，而快乐是第一回报。无论何时何地，只要你宽以待人。原谅别人的过失，你就会拥有许多真诚的笑容。同时，你就拥有了许多份快乐。对于这一点，我是很有体会的。以前，我也要“以牙还牙”使得同学疏远了我，幸亏老师帮助了我，我察觉到这个缺点，开始学习处处宽容，不在斤斤计较。现在，我终于又和同学们走在了一起，又重新拥有了知心朋友。别人的微笑，给我一种春风拂面之感，心中充满温馨。

学会了宽容，就得到了快乐：学会了宽容，就知道了：心与心其实靠的很近。

学会宽容，就是学会善待自己。怨恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中;而宽容，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。

暗夜星空之下，一人独立于宿舍窗台，一抹寒风从我的耳角边轻轻溜过，泪水在眼眶中不争气的打着转，但我却很快乐，此时很快乐。

在不经意之间，缓缓忆起那段与青春打马而过的时光，与你们一起挥霍青春的时光，一段由快乐转向痛苦的青春时光。

带着一份憧憬，带着一份豪迈和你们一起踏进了那段高三时光。高三，我和你们一起斗志昂扬，一起早起，一同贪黑，享受着奋斗的激情与曼妙，此时的我，很快乐，很快乐。

时光的脚步匆匆向前，带走的不仅是一份份事物的变迁与人世的沧桑，也无情的开始的消磨着我所剩无几的激情。我们几人开始慢慢懈怠于学习，并开始复制高二那份与世无争的隐士形态的学习状态。那时的我们才初尝奋斗的快乐，却在一番陶醉之中，落入了痛苦的圈套，各种请假的理由，各种上课酣睡的无厘头姿态，各种开不尽的玩笑与打不尽的篮球，开始将我们几人彻底抛入了圈套之中，此时的我们，以为很快乐，也很陶醉，内心深处却翻涌着一份又一份的痛苦与莫名惆怅之情。

“日日测，周周练，月月考”，班主任双手撑着讲台，歇斯底里的向我们喊道。班级中的好学生们将其奉若真理，于我们几人，只是那一阵过耳的秋风，根本扰乱不了我们几人平时的各种玩乐大计，此时，我们几人那没心没肺的笑脸似乎预示着我们很快乐，很快乐。

一模，二模，三模，一次次我们总是豪言壮志，次次却是铩羽而归，落荒而逃。当教室上端的倒计时如水一般流淌，不待我们几人去细细观察，转眼便只剩下了廖廖几天，此时，我们依然很快乐，心想着还有高考这一场真正的战役，但此时我们的笑脸与快乐似乎显的那么的苍白与无力。

还没等我们几人披上作战的铠甲，高考之役便如期杀到，杀了我们几人全军覆没。看到成绩的那天晚上，我们几人却没有再笑，痛苦无情的笼罩在我们几人的脸上与心头。

你们离开，已有三月之久了，我也重新启航，与岁月同行，奋斗向前。只是为了不再陶醉于暂时的快乐，而堕入痛苦的深渊。

黑夜之下，我忆起了你们，也想起那段痛苦与快乐相交织的青春岁月，此时我在奋斗，所以我很快乐，很快乐。

西方一位哲学家说过，人有避苦趋乐的本性。现实生活中，人人都追求快乐，但结果大相径异。为什么？因为快乐是一种能力。

能力是成功完成某种活动所必需的个性心理特征。实现快乐的能力既不可能与生俱来，也不可能自天而降，只能在社会生活中靠学习、靠思考、靠实践而逐步形成并不断发展提高。这种能力不论是形成过程还是外在表现，都是多方面的，择其要者，主要体现在对人要有宽容心、对事要有辩证脑、对信仰要有钢铁志上。

现在我们身为中学生，有很多事情我们都可以用自己的能力去做，而不用依靠父母，朋友，靠我们自己的能力就可以成功，就拿昨天发生的一件事来说吧。

昨天我和弟弟们，一起玩，然后我们都想吃烤地瓜，但是没有钱，怎么办呢。突然，弟弟灵机一动，对啊，谁说的没钱就不能吃烤地瓜啦。然后我们在家里拿了四个地瓜，我们自己挖了个坑，然后把地瓜放入了坑里，找来了许柴火，然后我们点燃柴火就在那里烤地瓜大约一个多小时，地瓜烤好了，虽然有点不熟，但是我们吃到嘴里都觉得香喷喷的，因为这是我们自己动手烤的地瓜啊。这说明我们还是有烤地瓜的能力的。我们很开心，很高兴，通过这件事我们收获到了很多，这也就是说，快乐有时是靠自己来创造的，是靠自己的能力来获取的，不是像天上掉馅饼那样，不劳而获。

世界上的事总是有一利就有一弊。深山老林虽然五颜六色，但老百姓的生活并非如意，城市里的物质虽然种类繁多，但是城内的空气早已污染，还不如乡下的空气。世界万物的有与无，没有一成不变的。没必要碰到点不顺心、不如意的事情就唉声叹气。要相信，事情总会向好的方面发展，风雨过后会有晴天，从而乐观对今天，快乐的走向明天。

快乐是一种能力，他需要我们来创造，能力也是快乐，我们既有能力也有快乐，我们为何不在能力中寻找快乐呢，让我们一起携起能力之手，寻找快乐之源吧！

快乐多么简单的一个词语，但是要做到每时每刻都快乐，尤其困难，特别是现如今，想要简单的快乐似乎是那么遥远，那么奢侈的一件事啊！

在这21世纪，最缺的是什么？是人才吗？这是现阶段最流行的一句话语了，但是我想说的是：21世纪最缺的就是快乐了，难道不是吗？

有一天的我突然来了个好奇的问题，我问我自已有信心保持整天都快乐吗？当时的我信心满满，好像一个天不怕地不怕的英雄似的，但出门后不到两分钟我每天骑车上学的车子就掉链子了，但是这件事并没有击退我前进的路，我对自己说：一定要完成这件事，就这样我推着车，大步的向学校大门走去，当我到达教室时，幸运的是我没有晚点，这让我高兴极了，我便立刻坐到了座位上拿出书本，开始朗读。

在一节课时，老师让我起来回答问题，我虽然说错了，这投来了同学异样的眼光，但我丝毫没被这种目光而担忧，因为我知道人的一生是在不断犯错的情况下成长并成熟起来的，犯了错并记住原因，知道怎么做这种或这类问题，对自己的经验又添上一层，使自己不断完善，这种快乐的想法又一次覆盖了我的悲伤。

之后，我又和我的好朋友因发生了不愉快的事情而吵架了，当时我们俩的怒气连九头牛都拉不回来，但是就在那天晚上使我彻夜未眠，因为这又让我想起了一句古老的话，“多一个敌人，不如多一个朋友，”我决定到明天亲自给她道歉，这样我们又可以好好的做一对形影不离的好朋友了，这又使我感到无比快乐。

我认为今天我成功了。

虽然人生不如意事常八九，但一直钻牛角尖走死胡同是绝对不行的，当我们面临困境时也要往好的方向去想，去发展，就像塞翁失马一样，以积极的心态去看问题，收获将会很多。但有些人就是面对不了，这何尝不是一种能力呢？

生活是一只五味瓶，酸、甜、苦、咸，一应俱全，青春的我们是快乐的，是乐观向上的，这时，书是我们的快乐果!

莎士比亚说过：“生活是没有书籍，就好像天空没有阳光;智慧里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。”所以“书是人类进步的阶梯”这句话我时刻铭记在心，我觉得读书就如同一个科学家去读当代文学作品，一个诗人去读某个考古学家的记录一样，读是因为喜欢，读是源于兴趣，有一句话说的好啊：“阅读不能改变人生的长度，但它可以改变人生的宽度。”虽然阅读不能让人生更长，但它却是改变了人生的宽度啊，扩大了自己的知识面，丰富了自己的生活!正是这种兴趣的阅读，让我的生活丰富多彩。

从书籍中吸取各种知识和力量，是人生之必要。毫无疑问，每个人从一出生开始，就在不停的学习各种各样的知识，我也是毫无例外，随着时间的流逝;读书似乎成为我的一种习惯，那便是上中学以后，我也依然爱着书，也要让自己在繁忙间隙阅读，只为让自己心灵得到些许的安慰。拿起自己喜爱的书籍，就好像推开一扇窗户，不经意间就欣赏到了窗外美丽的风景。这风景或粗犷豪放，或细腻委婉，或雄伟磅礴，或感人肺腑，令我忘却了学习中的烦恼，仿佛置身在青山绿水之间，呼吸着新鲜的空气，顿时感到轻松、愉快……就像一个人说的“喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受时刻。”

读书是快乐的。“读一本好书，就像与一个高尚的人在谈话。书能引导我们与优秀的人为伍，使我们同他们进行情感上的交融……”

读书是快乐的，司马迁曾说：“读万卷书，行万里路。”在浩瀚的知识海洋中我们能像小鱼一样遨游，发现欢乐与乐趣。生活可以缺少功名，也可以缺少利禄，但惟独不能缺少书。即使一个人身家千万，衣食无忧，却缺少对书的喜爱，那他也是可悲的!

读书是快乐的。快乐不仅在于听书倾诉，与书交流，更在于从书中学习做人的智慧，从书中领略博大精深的文学历史，从书中感受生活的绚丽多彩……

我阅读我快乐，快乐阅读，健康成长。

箴言是航海中的罗盘，让人生的方向更明确。我的人生罗盘刻着“乐”字，我认为它能指引我至灿烂明亮的世界，超越悲愤的藩篱。

乐在乐观，将视角面向阳光，就看不见阴霾：当困顿的巨石横亘于路中，若深信不疑明日会更美好，眼前的绊脚石就渺如细沙。乐在乐山乐水，谛听美的声音，自然万物皆是瑰宝：鸟鸣轻啭是首优雅的小奏鸣曲，泠泠流水是澄澈的歌声，叶间筛落的日光是幅活泼的油画，如能发现它们，“何夜无月、何处无竹柏”呢?乐在微笑，随时扬起嘴角，心情自然轻盈无虑，别人也能感受到快乐的气息因而微笑，彼此的心之间交流着温暖的善意。因“乐”，生命能更丰盈美丽。

我曾拘泥于过往的失败，斤斤计较记忆里任何汙点，我把自己的心铐上悲伤的枷锁，固执地不愿释怀，眉宇间总紧蹙着忧愁。直到我学会快乐，我才发现生活是充满喜乐，天边云卷云舒会带我翱翔于穹顶，朋友的笑靥能驱走脑海里的郁闷，诚心相信未来的光彩能抛开过去的沉重阴影!自从解开心上的镣铐，我决定不再回首，毫不迟疑地改变观点的舵，驶向喜悦灿烂的路。

“乐”的罗盘让我航出悲伤的海，引领我到阳光烂缦的世界，我终身都会带着它在汪洋中前进，我相信沿着快乐的方向，前方处处是瑰宝，而身后留下的痕迹必会闪烁着喜悦的光芒，回忆里的成败都是甜美。

西方一位哲学家说过，人有避苦趋乐的本性。现实生活中，人人都追求快乐，但结果大相径异。为什么?因为快乐是一种能力。

能力是成功完成某种活动所必需的个性心理特征。实现快乐的能力既不可能与生俱来，也不可能自天而降，只能在社会生活中靠学习、靠思考、靠实践而逐步形成并不断发展提高。这种能力不论是形成过程还是外在表现，都是多方面的，择其要者，主要体现在对人要有宽容心、对事要有辩证脑、对信仰要有钢铁志上。

人非圣贤，有错难免。这种错，或是讨论中讲了错话，或是创新实践中做了错事。孔子说得好:“能近取譬，可谓仁之方也已。”仁之方也，亲亲为大也;亲亲为大，和睦相处，就可快乐起来、振作起来。事情就是这样:以己为喻，方能设身处地，推己及人，容人所不及，谅人所不能，恕人所不知，礼人所不欲，让同事、同志间的快乐、和谐元素骤然变长，不快乐、不和谐的因子渐而化小。地厚者自平，宽容者自乐。人的容量和他成就的事业是成正比的。在容人中，宽容者得到的不仅是快乐，还有事业的成功和发展。

世界上的事总是有一利就有一弊。深山老林虽然天蓝水绿，但老百姓饭碗里的东西却未尽可意;城里的物质五光十色、丰富异常，但烦躁与污染却时时惹人烦恼。事情就是这样:沙中有金、玉中有石，这是事物的辩证法，也是生活的辩证法。这就需要学会辩证思维，对事，用“两点论”。世界万物的有与无、聚与散、难与易、长与短、高与下、前与后都是相对而言并相互转化的，没有一成不变的事物。没必要碰到点不顺心、不如意的事情就唉声叹气、一蹶不振。要相信，事情总会向好的方面发展，风雨过后会有晴天，从而乐观对今天，快乐奔明天。

快乐是能力，能力兴细微。只要日复一日，年复一年，好学不倦，慎思不断，明辨不止，笃行不变，快乐就如万山中来的溪水那样，与日俱增，且一路欢歌走向更加美好的明天。

[快乐是一种能力初中作文

逆水行舟，拼搏中享受快乐。

小和尚不解逆水而游的鱼，为何要那般费力辛苦，经过通晓世事的老和尚的指点迷津，会明白的是奋斗的人生才是最精彩的人生的道理。生活中，我们也逐渐明白了，不做那死去的落叶，随波逐流，而是要像逆流前行的鱼那样，在逆境中努力拼搏，在奋斗中享受快乐，在追求中体验精彩。这就是我们青年人的价值观吧!

拼搏人生，造就事业辉煌。现实生活中，我们无时无刻不再追求完美，渴求优秀，可成功从来都不是容易的事。正因为如此，人们才去奋斗拼搏，用自己的努力，来证明我们的人生不曾虚度年华，蹉跎岁月，因此，就不会留下遗憾。在亚运会上出尽风头的宁泽涛，从刚进游泳队起就是最刻苦的队员。他年龄比别人大，脚不如别人灵活，但他比别人更懂得拼搏的意义，也正是他的拼搏，造就了他在游泳职业生涯的成功，取得了辉煌的成绩。向世人证明了自己的实力。如若他每天不给自己加训，回休息室时不是汗流浃背、浑身酸痛，安闲享受，他也只会终生做一个普通游泳运动员，甚至被游泳队淘汰，永远不会迎接他事业辉煌的到来。可见，事业上的拼搏，能造就人生的辉煌。

奋斗人生，谱写生命华章。生命是人生再美丽不过的礼物，可谁曾想过，再美丽的东西，也有转瞬即逝的时候。如何对待这一美丽的生命呢?沈阳盛京医院儿童血液内科住院部的医生护士们，就是用自己精湛的技术，奋斗不懈的精神，在与死神抗争，用自己的爱心和汗水，挽救那些美丽而又脆弱的生命。那里的护士，平均一个看护十个白血病儿童，每天要扎200多次针。那里的护士长，六年没给上小学儿子开过家长会，甚至不知道自己孩子的班级在哪里。那里的主任，记得住每一个孩子的喜好，饮食习惯……他们用自己的生命之火，去点燃别人的生命之火，为美丽的生命谱写着精彩的华章。称她们为天使，再恰当不过的赞誉。因此，他们奋斗的人生，是最美丽的人生，是对生命最美丽的尊重。

随波逐流，怎来安逸舒适?古人说，哀莫大于心死，只有心死，才会在流水中享受悲哀的安逸，可我们却偏偏是有血有肉的人，顺风顺水的生活，只会蒙蔽一些人的双眼，那是生活的假象，让一些人丧失嗅探危险的能力。那些富贵不过“三代”的魔咒，又怎不是这最好的证明?那些“富三代”们，整天无所事事，享受着长辈们辛辛苦苦赚来的金钱，躺在安乐窝了，不知道生活的艰辛。于是吃吃喝喝腻了，便开始玩名车、豪车;车玩够了，便开始玩飘，在缕缕白烟的升腾中，以为自己是活神仙，最后玩得倾家荡产。结果，不是犯罪进监狱、就是自我毁灭，导致人生之灯渐渐熄灭。还是孟子说得好：生于忧患，死于安乐。欧阳修也说：祸患积于乎微，智勇困于所溺。

逆水行舟，拼搏向前，奋斗人生最精彩。生活不怕艰难困苦，它会让我们更加的坚强。从而证明我们的年华不曾虚度，光阴不曾蹉跎。只有在逆流中奋进拼搏，才能享受人生的快乐与精彩。

雄鹰在振翅翱翔时是快乐的，但那是在痛苦练习之后；运动员在夺冠时是快乐的，但那是在痛苦训练之后。快乐，几乎就在痛苦背后。没有痛苦，你不知道快乐的滋味；没有痛苦，你不知道快乐的来之不易；没有痛苦，你不知道珍惜眼前的快乐。

古有司马迁忍受着宫刑之痛苦，立志完成那部经典，历经几十年，最终完成了那堪称“史家之绝唱”的《史记》，这时的他应该是非常快乐的。今有林东贤，一个视力仅有0。1度的人却走上了与视力息息相关的射箭当中，可是这并没有打倒他，十几年的痛苦与坚持不懈的训练，终于让他在奥运会上夺冠，这时的他是快乐的。

快乐总在痛苦之后，但许多人却并不想先经历痛苦，反而想先快乐，然而这可能吗？也有人会认为美好的事物会让人感到快乐，但许多人都没有想过这快乐的背后有什么，正如那娇艳的罂栗花，它的果实极少时可以让人将那最痛苦的时段熬过去，然而，如果您食用过多，却是得到相反的结果，让你享受片刻的快乐，但在之后，却要承受那无尽的痛苦，而且这还不是一时的，也许会让你痛苦一生一世，直到生命的消亡。

在现在高三中，许许多多的人都在为高考而奋斗，但也有的人为了不学习找千奇百怪的理由，他们将时光用在这些无谓的欢乐之上，却没有想过这欢乐亦是建立在痛苦之上的。有人会在学习中享受快乐，因为他懂得方法，他们更加热爱学习，虽然我们做不到他们这样，但我们也不能将未来的快乐现在用掉，而是应将快乐留到以后尽情的享受。

快乐在痛苦之后，正如那干裂的大地，迎来了令它欢乐的雨露；正如那寂静的森林，等到了令它欢乐的鸟鸣；正如那静止的松林，迎来了令它欢乐的波涛阵阵；正如我们永无止境的攀登的人生，在我们登上每一峰时，俯视群峦时我们是快乐的。是的，快乐总在痛苦之后。

腊梅忍受着严寒，在风雪中绽放，赢得路人的赞美；荷花忍受着污浊，在淤泥中挺立，接受世人的褒扬；昙花忍受着寂寞，在黑夜中绽放，拥有羡人的容颜。经历着痛苦，感受着快乐，痛并快乐着。

时光荏苒，我们进入高三已经有一段时间了。张爱玲说：“时间太窄，指缝太宽，时间从我们的指缝中悄然溜走。”正在高考赛场上奔跑的我们，不敢懈怠一步。

每天都是三点一线的生活，无限循环着。等待着我们的是写不完的作业，背不完的书，还有永远不够睡的觉。“枯躁”成了高三的代名词。总是会看到有人在偷偷地抹眼泪。是不是有人在夜深人静时还在奋笔疾书，是不是有人在路途中还背着单词，是不是有人在吃饭时还想着没算出结果的数学题……

有人说：“不若不累，高三无味。”正是流了太多的汗水和泪水，才让我体会到快乐的意义。没有人愿意过平淡无奇的生活，即使受伤，即使很痛，却也可以快乐着。

付出了并不一定有回报，但只要收获一点点，那种快乐便难以隐藏。舍友特别喜爱数学，每次她在做难题的时候，眉头总是紧锁着，但一旦有了思路，便立马拨开云雾。她在痛苦和快乐中挣扎，感受着痛，感受着快乐。

我们又何尝不是这样。放弃课外时间背诵的古诗文终于得到满分，绞尽脑汁理解的数学题终于能举一反三，难懂的语法终于得以运用，贯穿全球的洋流终于找到规律。我们会微笑着拥抱这痛苦中幸运生存下来的快乐。总是有人喊苦喊累，但却也在无谓的叫喊中欣然接受这一份特别的痛苦，顶着烈日，向前跑。

都说不经历高三的人生是不完整的人生，不参加高考的人生是不完美的人生。只有经历了，才能体会到这句话的意思，才能真正感受到那一份痛苦与快乐并存的滋味。

痛苦与快乐是可以相互转化的，在这征程中，我们痛并快乐着。

[快乐与痛苦作文议论文四篇

痛与快乐，它是人的本能。

那些在几百年来为中国革命冲锋陷阵，不惜牺牲自己的生命的人，他们的肉体是痛苦的，但精神正因为信念而闪耀着快乐的光芒。那些近几十年来为名为利为色铤而走险，不惜以身试法的贪官污吏们，他们虽然惯于为所欲为、生活恣意放纵，但他们机关算尽，成天提心吊胆，要承受多大的精神痛苦。

痛与快了是对立统一的整体，它不过是人的天性。

那些疲于奔命的打工仔为了我们看来少的可怜的钱，过着食无昏腥、睡无完席的生活，但当他们填满去往家乡的汇款单时，却涌起了浮着淡淡伤感的快乐。而我们这些学生，不用为生计忧愁，不用理会人情世故，似乎无忧无虑，但无涯的题海让我们游的精疲力尽，大人人为我们快乐，我们自以为痛苦。

世上所有的是，所有的人，无论他身处何处，是高得让我们眩目的高峰，还是低微的让我们踩在脚下的洼地。他们都有快乐都有痛苦。只可惜人与人之间永远也不可能互相谅解，互相理解。他们只会因为别人的痛苦而快乐，因为别人的快乐而痛苦，于是互相猜疑以至自相残杀。人们天生就自以为是，认为天下事物没有不能为人所观之，没有不能为人所感知的。但可笑的是，人的眼睛生来只能看见一个方向；没有镜子，他们甚至不知道自己的模样，试问他们又怎么认清自己的本性呢？于是他们连人“痛并快乐着”的天性也忘的一干二净。

人有所得必有所失，所以得的快乐与失的痛苦是紧紧缠绕在一起的。这个道理在几千年前道教的鼻祖老子口中诞生了出来。只可惜道教的玄理太过与辩证以至似是而非模棱两可，终于被封建统治者打入“冷宫”。一千年后的苏格拉底穿着褴褛的衣衫在雅典的大街上讲着“痛并快乐着”的道理，最终在几千年中被一代又一代的希腊人所接受。这就是为什么中国人直到现在还不敢正视痛苦，不敢对痛苦作出反抗的道理吧。

是怀有崇高精神的烈士也好，是卑劣无耻的贪官污吏也好；是生活苦闷的人也好，是事业有成的人也好。他们衡量一切痛苦与快乐的标准，就是自己的得失，引发他们一切痛苦与快乐的本源就是欲望，说得冠冕堂皇些就是理想，所以人总是自觉不自觉的处于“痛并快乐”之中，可是要知道自己正在“痛并快乐着”那么除非他超然物外。

天下人天下事，何其纷繁，人在此中唯有知痛知乐有真性情，方能识其真面目。

海纳百川，有容乃大，壁立千尺，无欲则钢。解人之痛乐忘吾之悲喜，此人生之大境界也。

美国最大橡胶公司的董事长莫根有一个著名的观点，他说根据他的观察，一个人取得成功的前提不是学历的高低和专业素养的多少，而是看他做事情开心的程度。

这位实业界的领袖对于那些所谓单靠十年寒窗就可以成名的古训，并没有信心。因此，每次他的公司招聘员工，他的条件都很特别。他不讲学历和专业，他重在考察这个人对于所要应聘的职位有多少兴趣，喜欢的程度。而应聘成功了，他还要继续考察，看这个人做事情是否开心，不能够变成工作的奴隶。因为他认为，一旦变成了工作的奴隶，也就没有了丝毫兴致，所有的创造力必然丧失殆尽，也就不会给企业带来任何创新的精神了。

有一个叫威廉的人，是纽约证券股票交易市场的主管人员，他的收入很高，但是他却没有快乐，他说他被工作忙得连微笑的机会都没有。太太抱怨他缺乏爱，孩子抱怨他缺乏亲情，同事则抱怨他没有人情味。一个偶然的机会，他遇到了莫根。他对莫根说，他是百老汇最成功的人和最不快乐的人。

莫根认为是工作的压力让他失去了快乐的能力。莫根给他写了一张纸的做法，让他每天这样去做。

早上起床以后去洗手间，对着镜子说：早上好，今天快乐！

转过身来见到太太的第一句话就说：亲爱的，早上好！他发现太太万分惊诧，太太说：今天一定有什么好事情吧？

出门开车去公司，哼起最喜欢的歌谣。他发现自己的心情是那么清爽。

到了公司，他对着门口的保安点头微笑，报案受宠若惊地向他敬礼。他对电梯管理员微笑着点头，人家也微笑着致意。见到同事，他马上问候：早上好！他发现大家似乎也都像有什么好事情要发生一样，满脸上都荡漾着快乐。

一天当中，他对所有打交道的人报以微笑，他发现大家对他也报以微笑，全然没有了往日紧张激烈的气氛。

下班回家，开动了车子，他哼起了另一首学生时代的歌谣。他感觉这一天是那么美好，那么轻松愉快，周围的人都是那么和善，这个世界那么富有人情味。

回到家里，他对着太太和孩子微笑，太太和孩子说，今天一定有大好事情！

是啊，他说，人生还有什么胜过好心情呢！

他天天这样去做，所有的人都发现他变了，他由一个容易焦躁非常情绪化经常绷着脸的人，变成了一个总是唱着美丽的歌谣，总是微笑着的快乐的人。

他对于自己的工作，也由原来的畏惧和压力，变得喜欢起来，原来感觉的枯燥乏味荡然无存，一切都变得生机勃勃。没有多久，他的职位得到升迁。

事实上，他还是他，周围的人没有丝毫改变，他的家庭没有丝毫改变，他的工作没有丝毫改变，他只是改变了他自己的心情而已。但是，心情的改变，却把他的一切都改变了。

快乐和幸福人生的秘密在这里，解除烦恼的秘密在这里，成功的秘密也在这里：唱着开心的歌谣去生活。

[不能失去了快乐的能力作文

快乐是什么?快乐在哪里?快乐就在我们身边，你感觉到了吗?你快乐吗?每个人都会有快乐的时候，尽管他可能很不幸……

有一个男孩子在很小的时候就失去了父母，与祖母一起长大，从小他就没有得到过父母的爱，他的一切，只有祖母，他在很不快乐地慢慢长大。而在他13岁的一个冬天，他由于高烧而失明了，他变得更加不快乐，脾气很坏，很容易发怒，动不动就咒骂周围的人。对这一切，祖母默默的忍了，他在想办法，使男孩找回快乐。

一天，祖母叫来男孩，对他说：“我今天很快乐，我一定要把这些快乐记录下来，你陪我好吗?”说着，祖母掏出一个本子，男孩一反常态，安静的坐在旁边，听祖母一一把快乐说出来，并列在本子上：“今天一个人问我去火车站的路，我把她带到了火车站，我很惊奇我竟然没走错路;今天坐公交车有一个年轻人给我让座;……”祖母快乐的说着，男孩静静的听着，静静的感受着祖母的快乐，其实，祖母所写的，都是一些很平常的小事，但他要用这些小事让男孩感受到身边最平常的快乐。果然，男孩的心慢慢被快乐充满了，男孩快要被快乐包围了，心里轻飘飘，所有的烦恼都被快乐驱走了，男孩喜欢这种感觉，祖母看了一眼男孩，发现他嘴角露出了淡淡的微笑，此刻的男孩幸福极了。男孩也找来了一个本和一支笔，学者祖母的样子，边说边往本上写：“今天，我第一次发现，我幸福极了;……”从这以后，男孩的脾气有了很大改观，他变的很温和，而且，他养成了一个习惯，每天晚上他都要写下自己的快乐，尽管他看不见，但他知道自己写的是什么，他会用心去体会着快乐的一刻，这天，他写道：“今天，我坐在门口，闻到了梅花的香味，让我陶醉;今天在花园中，听到了一个女孩甜美快乐的声音，她一定很漂亮;……”

慢慢地，男孩长大了，他去音乐学院工作，在那儿，他听到了很多美妙的声音，他喜欢沉浸于音乐中的那一刻。在音乐学院，他认识了一个女孩，这个女孩有着甜甜的声音，不论在哪，他只要一听到这个女孩的声音，他就会感到很幸福。他们相爱并结婚。不久，祖母因病而去世了，一开始，他很伤心，但后来，他想到前一天祖母还告诉他说自己很快乐，就不那么伤心了。

过了很长时间，男孩和女孩变成了老爷爷和老奶奶。一天，老爷爷拿出一个本子，让老奶奶给他读上面的字，老奶奶读了起来：“今天，我很幸福……”两位老人沉浸在年轻时的快乐中了……

早晨，我在闹钟的“催促”下伸了伸懒腰，正要赖会儿床，呀，不好!听妈妈说，早晨不起来会长出长鼻子来!(因为我画了一幅“长鼻王”的画，妈妈就……)刚穿好衣服，走出房间，就看见一位中年男士(尊称!嘻嘻嘻!)不停地扭动本来就欠缺灵活的富态体形。当然，他就是我的老爸!嘿，他那运动的模样挺滑稽，我戏称老爸为企鹅，想到这，我一阵爆笑，老爸听见却误认为是他衣服穿错了，低下头仔细打量自己，当他得知原因后，也会哈哈哈大笑起来。“吃——饭——了——”随着妈妈很有节奏的京剧唱腔，我们就开始享受美味的早饭啦……

中午，是我一天中最饿的时候，上午第四节课，我的肚子就大声抗议(幸亏没大呼口号)。放学的铃一响，我的胃就立即给大脑发命令，大脑再把命令发给双腿：以最快的速度奔回“食堂”!(“食堂”指妈妈烧饭根据地)吃着香喷喷的米饭，我大发感想：“啊啊啊!嘴啊嘴!全体器官的老大!……”我还没说完，妈妈就奇怪地盯着我：“啥?嘴是老大?”我摆出一副很懂的样子，接着说：“若嘴一日不进食，其他器官有啥用?啊!啊!啊!”“噗嗤”一声，妈妈笑得眼儿眯成了一条缝儿……

晚上，家里的快乐气氛更浓了。吃过晚饭，我们一家三口人便做在沙发上聊天、做游戏。我坐在爸爸腿上，向他挥挥拳(别误会，可不是打架呦!)说一声：“锤子、剪子、布!”老爸露出一副“狡猾”的模样：“拉勾!谁输了就叫对方一声‘大大王’!”“好哦!”我信心十足。妈妈自然成了裁判，她大吼一声：“开始!”(只用于蚂蚁的吼)结果哩?我胜出!老爸则耷拉着脑袋，怪声怪气地说：“大——大——王——!”“哎——本王在此!”我大摇大摆地接应一句。

怎么样?咱家是不是到处都流淌着快乐呢?

老子在两千多年前指出事物具有向相反方向转化的规律。“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”既然祸与福是可以相互转化的，那么就有了苦尽甘来和乐极生悲。

雏鹰一次次的跌落悬崖，终于拥有了强韧的翅膀；蝴蝶一次次的扑打着柔弱的双翅，终于破茧而出；蜜蜂一次次不辞辛苦的飞舞于花丛间，终于酿得百花成蜜。

坐在庭前，看着墙角的桃花飘零，思绪慢慢地飘到了远方……

卧在薪柴堆上，口中舔着苦胆。只为不忘那被俘之苦。越王勾践，为了保国家之安，只能为奴于吴国。曾经的一国之主，享尽荣华富贵，美人绕膝。如今的他，成了吴国一个人尽可欺的奴隶。这样的痛苦并没有让勾践迷茫、堕落，知耻近乎勇，卧薪尝胆，终究三千越甲可吞吴。

司马迁，仅是为李陵辩解了几句，惨遭宫刑。宫刑之耻哪是寻常人所能忍受的。巨大的痛苦埋藏在司马迁的心中，在名节与著作之间艰难抉择。最终他选择了著作。留下了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，被后人敬仰。

幡然领悟，原来桃花落尽便是果实。

当一滴水跳出大海的怀抱，必将为烈日所蒸发，当一粒沙挣出群山的臂膀，必将为急流所侵蚀；当一棵树逃出森林的双手，必将为强风所摧残。

躺在草地上，看着天边云彩变幻，渐渐地进入了梦乡……

因幽王只为搏得美人一笑，烽火戏诸候，待敌军来临之际，却无援军，大好江山，被其断送，曾经的宫阙园亭，酒池肉林都将离他而去，岂不悲乎？

梦醒，恍然大悟，云彩变幻，亦是人生变化无常。

闲坐庭院看花开花落，悠躺草地观云卷云舒。苦尽能甘来，乐极亦生悲。我们若是能在苦乐之间懂得转化，成功离我们还远吗？

有人问：快乐是什么？我们怎么得到快乐？

其实这个问题很简单，快乐就是给予别人快乐，而获得快乐就让周围的人都需要你的关怀。

我们在有一点进步，我们就会带给我们的亲人一丝快乐，而我们则因为他们的快乐而快乐······

人说智者常乐，而我看未必，快乐是每个人都有的权利，但是虽然我们有这个权利，但就看能不能好好使用这个权利了。有的人富可敌国，但依然愁眉苦脸，为什么？因为他不会感受快乐，因为他被金钱迷上了眼······有的人权利遮天，但依然不见笑脸，为什么？因为他也不会感受快乐。而有时候有的小角色却很快乐，为什么？因为他们知足常乐呀！他们会感受快乐啊······

做人就要快快乐乐······

《庄子》中有这样一段话：“泉涸，鱼相处于陆，相濡以沫，相呴以湿，不如相忘于江湖。”庄子是超然物外的思想家，固然可以逍遥天地间，无羁无绊，但是生活在现实社会中的我们，无论如何也承受不了这份潇洒。作为社会的人，我们不仅要与人分享阳光，也要与人分担风雨。

人生需要分享，更需要分担。我们身边需要这样一个人，静静地聆听我们取得进步时幸福的呢喃和成长过程中喜悦的私语，分享生活中的阳光。同样也需要这样一个人，帮我们收拾失败时糟糕的心情，遭遇挫折时散乱一地的勇气，分担生活中的风雨。“五十载春秋共度，风雨中起落相随。”如果没有夫人卓琳的一路相随，分享小平的快乐，分担小平的忧愁，邓小平可能早在“文革”那段荒唐的岁月里就已经倒下了。那么，中华民族又何来今天的腾飞?如果没有蒋英的携手与共，钱学森也很难有如此巨大的成就。每个人都很渺小，艰难时，没有他人相助，便很难走出困难的泥沼。与人分享快乐，分担忧愁，是我们生活中的一米阳光，伤感时，能温暖你我的心房;迷茫时，能照亮你我前进的路。

有人羡慕那些隐居深山、茕茕孑立的世外高人，他们与明月为伴，和清风为友，仿若遗世独立，静美之极。但是他们不知道，人生不能逃避，也无法逃避。推窗揽月，把酒临风，对影成三人固然是一种潇洒;三五好友，觥筹交错，把酒话桑麻，又何尝不是另一番滋味?登高舒啸，踽踽独行固然是一种决绝;西窗剪烛，夜话巴山秋雨，又何尝没有另一番情调?诗词里呈现的东西，是一个民族永恒的浪漫，以至有时候显得缥缈而不真实。遗世独立太难了，千百年来也只有那么几个天真的略带偏执的诗人如陶渊明真正做到了，更多不过是借此获取美好的名声。“玉在椟中求善价，钗于奁内待时飞”才是他们真正的目的，而我们的双眼往往却被那些隐居的表象所迷惑。人生无法逃避，既会经历彩虹，也要经历风雨。与人分享彩虹，分担风雨，为我们的人生着上一抹亮丽的色彩。

因此，当古道瘦马思念极苦的时候，不妨展开信笺，与人分担忧愁，遥寄祝福，何必摆出“帘卷西风，人比黄花瘦”的疲态?当春风得意，满心欢喜的时候，不妨携一壶浊酒，与人分享阳光，畅叙乐事，何必发出“欲将心事付瑶琴，知音少，弦断有谁听”的悲叹?分享快乐、成功、彩虹，分担忧愁、不幸、风雨，携手走过，蓦然回首，你会发现春意盎然。

我是个快乐的孩子，我对快乐，有无比的向往，它是我的专属，即便是“彩虹”一词，也无法表达出我对快乐的酣畅。但是，彩虹以及其明媚的幻想和丰富的内在，足以象征我对快乐的追求。

因为我爱读书，所以我快乐。

一提起书，我就满眼放光，心中满是无比的崇敬与向往。每当我看到书时，我能够感到一片飞扬壮阔的红色，像火焰一般穿透我的心脏，逶迤而至我的大脑。一想到要看书，我总是快乐的，这种快乐，有无比巨大的力量，足以让我的心灵震撼到无语。因为有了兴趣，读书所给予我的，才不仅仅是一种缤纷的色彩，而是生活中铿锵作响的快乐。每当柔和的灯光浸润四壁，一卷在握，那读书的感觉便一点点地美妙起来，像是品茶。我知道，那是快乐的韵味。

因为我爱音乐，所以我快乐。

孔子说过：“凡音之起，由人心生也，人心之动，物使之然也，惑于物而动故形于声”。因也是不受限制的，它就像流淌的空气，看不到形状，它不囿于任何物品。懂音乐的人都是与众不同的，他们浑身都散发着快乐的气息，当自己全身心地投入一首歌中，那感觉是谁也体会不到的。唱完之后，自己还是快乐的。为什么？因为你释然了，什么痛苦、挫折、全都消失地无影无踪。所以，我对音乐，除了热爱，还是热爱。音乐带给我的，除了快乐，还是快乐。我相信，音乐这种物质，与快乐的灵魂肯定存在着默契，旋律本身空旷而又虚幻的美，就是快乐的呼吸，它们在某个高度，亘古如斯。

因为我的挚友，所以我快乐。

现在的我们正值青春年华，爱疯、爱玩、爱跑、爱跳，这个时候，有谁在自己身边？是朋友，真正的朋友，并不是非得两肋插刀，而是在你最伤心难过时，一个温暖的怀抱，在你哭泣时，一个爱的肩膀。我又凭什么不快乐呢？所以，不要用自己的不快乐来惩罚自己身边快乐的人。因为他们，亲爱的挚友们，总是想尽一切办法带给我们快乐。或许花开的快乐，在于花开，爱的快乐，在于爱，而我的快乐，在于我的挚友。

每个人都具备着快乐的权力，当然，每个人也有权力拥有快乐，只是每个人对于快乐诠释的意义不同。我们每个人的心都是一片肥沃的土地。那么，现在就让我们播下快乐的种子。因为快乐，能让我们拥有更多，最后收获的，可能是非凡的命运。

时光，如白驹过隙，但快乐，却可以无限的接近幸福，正像王立春老师在后记中写的：“如果有一天，我白发苍苍了，仍有孩子跑来和我谈诗，那奢侈的幸福谁有呢？我相信我有。”

我极力想象着这样的快乐，夕阳西下，墙上的藤影婆娑有声，开往未知地的列车上，飞奔的时间把目光拉得悠远绵长，灯火阑珊之处，我们的快乐，能否依旧？

在生活中，有一些事，无论我们如何努力都无法做到。有些人，就因此整日闷闷不乐，一脸愁苦，做什么事都提不起精神，导致了更多的失败。他们却看不见自己已经拥有的东西，感受不到努力过程中的收获，导致了生活幸福指数下降。因此，我们要学会知足。

拿破仑建立帝国后，连年征战，几乎控制了整个欧洲。而他却不知足，进军俄国却大败而归。元气大伤，国势因此转而向下，奠定了最后的“滑铁卢”事件。秦始皇统一六国后，不满于现状，焚书坑儒，强征壮丁，_苛税导致人民揭竿而起。最后被_了政权。不知足的人总是在野心和欲望下盲目自信，最后落得一身名裂。

陶渊明一生虽没有品尝过什么山珍海味，也未曾体验过玉盘珍馐，一直过着粗茶淡饭的简朴生活，但他知足快乐。他将一切看轻了，将心中的欲望放下，寄情于山水之中，才拥有了“采菊东篱下，悠然见南山”的宁静心境。收获了一种释然的轻松和快乐。

古如此，今亦然。

如今这么多的贪官，他们本有着不错的收入，可仍然不知足。他们一面大手大脚的花着不属于自己的钱，一面心惊胆战的提防着，丧失了原则，也丢失了快乐。最后事情败露，落得一个身败名裂的下场。这都是贪婪的后果，如果不会知足的话，人的欲望是总也满足不完的。所以懂得知足才是真正的生活方式，它能使你的内心平静。使你在浑浊的官场中保持清醒的头脑，拥有一颗纯洁的本心。

当然，这里的知足并不是要去除所有的欲望，丢弃上进心，而是要丢弃一些不切实际的想法。坚持每天达到一个小目标，久而久之，你就会发现自己已坚持走了很远，在知足的快乐中走向了成功。

人生难得几何欢，智者善于把握现在，珍惜已拥有的，珍惜眼前，去做一个知足常乐的人。

今天，我十分的激动和开心，因为，爸爸告诉我，明天就可以去日照旅游看看大海了，在我心里大海一望无际，波澜壮阔，是我十分向往的地方。我满怀激动的心情等待着明天快快地降临，这样我就可以看到大海了，每当想到这心里有说不出的高兴。

终于等到了旅游的这一天。我和爸爸去接上我的好朋友郑晨欣一起坐上了大巴，跟着旅行团一道踏上快乐的旅行，途中我有百种的想像，大海如何如何……还在我浮想联翩的时候，导游告诉我们已经到了，车上所有人的目光顺着导游的指的方向看过去，，大家不禁“哇”的一声，在我们眼前呈现出一片美丽的金色海滩，蓝天碧海、人潮蠕动、蔚为壮观。我急忙换上游衣，向着我心里向往的大海狂奔而去，当我双脚踏上金色沙滩，柔软的海沙包住了我的脚，但没有细致感觉，继续冲向大海，当一只脚踏上海水时，我又犹豫缩回了脚，大海是那么的蔚蓝、深奥及深不可测，使我想又想。但是、我还是鼓起勇气踏入大海，一股清凉的感觉使我精神百倍，向着大海的深处游去。可是，海浪一次次把我打回海边，但我还是义无反顾的向前游去，海边晴空万里，蓝天碧水，海浪很大，可以用一句成语来形象、波涛汹涌，一浪接一浪拍打着金色的沙滩上，浪花飞舞，虽然，我也喝了几口海水，海水可是一点儿也不好喝，咸咸的、苦苦的，但是我和我的好朋友玩得真的十分开心，真的很快乐，玩海的人潮也依然兴趣盎然。

每个人都有丰富多样的情绪。人的情绪是多种多样的，也是复杂多样的。又快乐，也有忧伤。

在民间流传着这样一个故事：有位老太太，两个女儿都出嫁了，大女儿家开伞店，小女儿家开洗衣店。雨天，老太太担心小女儿洗的衣服晒不干；晴天，又担心大女儿的雨伞卖不出去。总之，天天都与忧愁的事。后来，有人劝她说：“一到雨天，您大女儿的伞店生意兴隆，到了晴天，您小女儿的洗衣店顾客盈门，对您来说，天天都是好日子啊！”老太太听了以后不禁眉开眼笑。

每一个人的生活都不可能事一帆风顺的，有时难免会产生消极的情绪。产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调节和控制情绪。每个人在情绪面前都不是无能为力的，而是可以对它进行调节和控制。让自己充满快乐。

在现在的社会生活中，生活节奏如此之快。工作压力、生活压力和学习压力成为当今每一个人的沉重包袱，难免会产生焦虑等消极情绪。这样，调节和控制情绪，让快乐时时围绕在我们的身边就会成为一种能力。

情绪会对人的行为生活产生不同的特定的影响。情绪是多种多样的，对人的影响也是不同的。积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。

长期保持积极情绪，还能增强人的机体免疫力，有利于身心健康。相反，人若长期处于抑郁焦虑等消极情绪之中，则会对身心健康产生不利影响。所以，让自己快乐，不只是一种普通能力，而是一种非常重要的能力。

你现在的心情好吗？你的脸上有微笑吗？人生自古就有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。你的所得还那样少吗？你的付出还那样少吗？生活的路总有一些不平事，请不必在意，看得透，放得下，洒脱一点会过得更好。

每一个人都始终处于一定的情绪状态当中，或平静，或快乐，或伤心。我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼万分。有句话说的好：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。”一个人有时心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间。

[快乐是一种能力作文