有关于痛苦的作文(优秀20篇)

在今天的心理辅导课上，老师让我们做了一个有趣的游戏，名叫——“取舍”。

游戏规则是：自己在纸上写下生命中最喜欢的五样东西，人、动物、生活用品，玩具等。老师的话音刚落，就引起了同学们的阵阵议论。议论完了后，便开始写起来！有的写父母、游戏机、爷爷、奶奶……而我写的是：父母，爷爷，奶奶，朋友，书本，电脑。

等所有同学写完后，老师让我们删去一个物品，我毫不情愿地删去了书本，因为书本上的知识可以从电脑上找到。第二次，老师又让我们删去一个物品，保留三个！我还是很不情愿地慢慢把电脑删去！当老师说再删掉一件物品时，我的心开始呻吟，笔尖开始颤抖！父母、爷爷、奶奶、朋友都是我生命中最重要的人，真让我进退两难。正当我下不定主意时，我想到爸爸妈妈爷爷奶奶都是生我养我的人，不能删去！于是，我删去了朋友，当我划掉朋友时，我觉得自己是一个太不讲义气的人，对不起那些曾经帮助过我的人。“请同学们再划掉一个”听到这句话我几乎要崩溃了！我的泪珠从眼眶里跳了出来！父母是我生命中最重要的人！不！谁也不能删！最后我划掉了爷爷奶奶！此时，我脑子一片空白，向被拉入无底深渊！不能自拔！

这个普普通通的游戏，也是个痛苦的游戏！它告诉我们一个道理：要珍惜现有的亲情或东西，因为他们如果丢失，就再也无法挽回了。

苦乐相生，悲喜交加，是生命的常态；月圆月缺，日升日落，是自然的法则。

当你在骇浪滔天的海面上无依无靠孑然一身时，你是否萌发过绝望的念头？当你在无边的黑暗中张大迷茫的双眼时，你是否在深沉的无奈中过早地放弃？其实，人生并非常数，命运尚是未知，我们何不奋力一搏，或许痛苦与奇迹只隔着一层轻纱；痛苦是一柄双刃剑，它使强者更强，弱者更弱，正如巴尔扎克所言：“痛苦，对于弱者是一个万丈深渊，对于强者是成功的垫脚石，对于智者则是一笔宝贵的财富。”诚如斯言，在无边的苦海边，有的人畏畏缩缩，抱残守缺，停滞不前，那么他的人生宣纸上只是草草几笔，毫无色彩可言；而另一些人却强忍着彻骨甚至撕心裂肺的苦痛，一步步坚强地迈向彼岸，获得精神上的新生与升华，在生命的履历上绘下浓墨重彩。

音乐天才贝多芬一生命运多舛，爱情受挫，事业受阻，可最残酷的是双耳失聪。这对酷爱音乐胜过生命的他来说无疑是致命的打击，可他“扼住了命运的喉咙”，以饱满的激情创作出《命运交响曲》，彪柄史册。贝多芬的传奇人生不能不说是对痛苦的迎战。

鲁迅说，真的猛士敢于直面鲜血淋漓的惨淡人生。翻开华夏历史，一个个鲜活的生命向我们走来：吟咏“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返”的荆轲，受极刑而发愤著作，终成“究天人之变，融百家之言”之《史记》的司马迁，是他们，在迎战痛苦的过程中获得了成功。

痛苦犹如一只精灵，它把你的意志砥砺得坚忍不拔，灵魂熏陶得纯净无私，让你超越灵魂外壳的浮华与世俗，获得精神上的淡泊与永恒。它给你的影响是一生一世，它给你的感觉是刻骨铭心，它给你的启迪是永不放弃。

走近痛苦，我们才会深切体会到凤凰涅槃，烈火重生的悲壮，我们才会聆听到贝壳中沙砾演化为珍珠的生命悸动，这种悸动是何等撼人心魄啊！

走出痛苦，我们才会对世界多一分关爱，对人生多一点感触，我们才会由衷而言：

天地间，一草一木皆是情，抬望眼，前面是一方朗朗的天！

迎战痛苦，我们才会有云的精神，月的态度；迎战痛苦，我们才能走向生命的极致，积淀内韵。

失败是一个多么可怕的字眼，我曾经如此恐惧失败，然而现在，我真正明白了失败中所包含的生命的真谛以及深远的哲理。

记得那是一次数学考试之前。妈妈坐在沙发上，漫不经心地问我：“明天就要数学考试了，你不复习吗？”我坐在转椅上，转来转去，一边故意大声地拖长声音地答道：“没——那——个——必——要！”妈妈没说什么，只是坐在沙发上，意味深长地向我点了点头。妈妈从不担心我地数学成绩，因为我几乎每次拿到家的成绩都让妈妈感到欣慰。

伴随着急促的上课铃，老师神情严肃地抱着一叠试卷进了教室。40多双眼睛一齐投向那叠试卷，大家心中都很紧张。试卷拿到了，教室了的空气像凝固了似的，只听见“沙沙沙”的写字声。这时，我突然愣住了，什么？乘法的意义？3×5的意义？5×3的意义？这……我在大脑中拼命搜索着答案，可就是茫茫然什么也没有。我只有乱写一通：表示一个数乘另一个数的积……一阵轻快的下课铃响了，同学们都及不情愿地交上了试卷，然后三五成群地在楼道上一边休息，一边交流答案。那时，我没有出去与伙伴们交流，因为我有自信，除了那到题。

三节课下后，老师将试卷发了下来，我一看，91分，虽然这是一个不错地成绩，但我却深深地感受到我的失败。我心里满是自责，满是愧疚，因为我原本可以满分的，而现在如果我昨天晚上把书看一遍，如果我上课时把这些都记下来，如果我不那么自大、骄傲……，太多的如果，可惜世界上没有后悔药可吃。

“从哪里跌倒，就从哪里爬起来。”这一次的教训，让我明白，做任何事都要认真、踏实，我会牢记这次教训，从失败中奋起，变失败为成功，变沮丧为笑容！

失败是成功之母，你很会总结经验教训，相信你一定能取得更加优异的成绩！

我深深地感受到了失败的痛苦。

[我深深感受到了失败的痛苦的作文

最难忘的痛苦

以前我们班里来了一个man，他个子矮，很cool，学习也非常好，刚开始我还不认识他，但后来我就已经很了解他了，但是发生了一件让我特别痛苦的事情，下面让我来给你们一一诉说吧。

那一次，我和他总会闹着玩，他也总会跟我闹，就在那时，有一个坏坏的女生在我们中间搞破坏，就说他喜欢我，我喜欢他，后来在黑板上写了几个大字就是：“xxx—张美慧”，这个意思就是我和他是一对，后来我们看了很生气，我们双方都特别特别的生气，在那以后我们就在也不和对方说话了。谁也不搭理谁。

直到有一次，我和我的两个闺蜜特别恨那个女生的时候，而那个男生和他的几个兄弟也特别恨她的时候，我们就又恢复到了以前，还成了合作伙伴，那是我很开心，心里想：“我好高兴，他终于有理我了，呵呵”。

但是，这个美好的光阴有没有了，又当我万分高兴的时候，那个女生又使坏了，我承受不住了，所有回来的高兴，都在短短的时间里一去不回了，那是我的心里十万分的痛苦，我好伤心，这是我一生中最难忘的痛苦。

经历了这样一件痛苦难忘的事，我感悟到了一个道理：不管别人怎么说你，你都不要理她们，她们只是在刺激你，就像一句格言“走自己的路，让别人说去吧”所以要相信自己所做的一切事情，真是我最难忘的一次事情了。

[初一最难忘的痛苦作文

痛，是什么感觉。有人会笑我，痛是什么感觉?怎么会有人问这么傻问题?是的，我以前单纯的以为痛就是人身体上某个部位受伤后所产生的一种疼痛感。有的人说心也会痛，而且是任何身体上的疼痛所无法比拟的。可能是失恋了吧，可是我没有恋爱，就不明白什么是失恋。我开始时不相信，因为我还没有心痛的感觉。当一位朋友问我这个问题时，我曾经不假思索地这么告诉他，并取笑了他。之后，他曾经告诉我，痛没有那么简单，身体上的疼痛会消失不见，而有的痛却那么刻骨铭心。现在想来，就明白了什么是真的心痛。我不明白他的意思，也就没有当真，后来，我受了一次几乎致命的伤害，那是在我的心上用力挖了一道口子，那是我最好的朋友啊，当他欺骗我的那一刻，我心痛了。从小到大最好最好的朋友因为要和我在老师面前争宠，那么真真切切地伤了我，抢走我的一切。我没有想到一向那么温柔的她，伤起人来是那么的毫不留情。

我忘不了那一天，她和我一起在寝室里聊天。她说自己的保险柜坏了，怕有些值钱的东西被人偷走，可不可以先放在我这里。我没有犹豫就答应下来。可是后来的事情让我措手不及。她哭着找到老师，说她的钱包和里面的钱都不见了，那里面有很多钱。老师来到我们的寝室检查我们的柜子，我吃了一惊，看了看她，她装作是一副毫不知情的样子，还在假装的哭。当老师打开我的柜子找到东西时，她就诬赖我……她明明知道的!

那一次，我真的很痛，心痛。第一次尝到这种心痛的感觉，尽管我那么委屈，我却没有和任何人说，也没有再和她说过一句话。从那以后，我们彻底分开了。我记得我最后和她说的最后一句话是：泠泠，你为什么这么做，她却说自己不知道。我所有的防线在那一刻似乎全部被攻破，她就那么不以为然地在我的心上狠狠划了一刀。身体上的伤口可以包扎，而心伤，却无法止血，只能看它自己慢慢愈合，无能为力。我终于明白了“痛没有那么简单，身体上的疼痛会消失不见，而有的痛却那么刻骨铭心。”这句话的含义。

那么，苦又是什么感觉?是和痛是不一样的么，但是两者之间应该有一缕关系，不然又何来痛苦二字?苦，是一种委屈，悲愤。有些事情只能藏在心里，却不能说给别人听，或者根本没有人来听的感觉。接着上一次的事情说吧。被人诬赖，让人误会，却无法辩解，或者说想要辩解却没有人会听，愿意来听。当一切“事实”都摆在眼前的时候，有谁又愿意来听我的诉说呢。也许在他们看来，这只是我的狡辩，我的辩解。如果辩解，反而会让他们更加讨厌我，憎恶我。我不是敢做不敢当的人，可是我没有做过的事，为什么也要我来担当?我做出的事，我一定会负责，为什么别人做的事情，也要我来担当?我有这个义务么?

最后，我还是放弃了。自己对自己说，我自己知道我是清白的就好，不要管其它人怎么说。这也只是一种自我安慰吧!但是承担着不是自己犯下的错误，莫名其妙背负着其它人的冷言冷语，遭受到别人的排挤、白眼，真的是很苦，很难受。有点哑巴吃黄连?有苦说不出的感觉。以前看见这句话都会想笑，现在看来，我真的想哭。

这就是我的痛与苦，很平凡的事情，却有不平凡的感受。痛非苦，但是有痛就有苦，有苦就有痛。痛苦，苦痛，是一场平凡中带着非凡的人生经历。

人生在世，谁能没有痛苦呢？痛苦对我来说是一种苦恼或者是折磨。因而没人喜欢被他包围，但我们无法驱赶痛苦的追逐，其实，痛苦并不完全是我们的厄运。也许它在磨练我们的意志，他是一块难得的砺石！

痛苦就像一所学校，凡是从痛苦中走出来的人，都不同程度的增长了生命的智慧，锻炼了自己的意志，我们要学会去攻击痛苦，我想一个人从痛苦中学到的知识比快乐时要学的多。痛苦过后，我们并不是一无所有，“阳光总在风雨后”痛苦如同那彤云密布的天空，天晴了太阳出来了，阴云将会烟消云散，一切都是那麽美好。

痛苦就像在雕刻自己那一把独特的刻刀，害怕痛苦的人是软弱的，接受挑战的人是勇者，痛苦并不可怕，真正可怕的是我们胆小如鼠，缺乏承受的勇气，走过痛苦便是生活的强者。

何谓生活？生活是痛苦与幸福的交织，是快乐与苦难的混合。生活就像一个五味瓶，装满了不同的味道。痛苦不是生活的全部，却是生活必不可少的调味剂！享受不是生活的主导，却是生活的要素。学会在痛苦中享受生活，痛并快乐着，诠释生活的真谛。

“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”生活的路途中不可能一帆风顺，面对生活中的痛苦，我们要乐观对待，不抛弃，不放弃，把痛苦化为我们前进的动力，在痛苦中享受生活，诠释生活。当邰丽华用手“说”出“爱是我们共同的语言”时，生活的美好也就由此诠释，她用舞蹈克服了残疾的痛苦，享受着舞蹈带给她的快乐生活。在痛苦中享受生活，学会把痛苦转化转化为享受的资本。学会生活，学会痛苦中享受生活。

凤凰浴火方能重生，幼蛹破茧才能成蝶。风雨过后，会是鸥翔鱼游的水天一色；荆棘过后，会是铺满鲜花的康庄大道；爬上顶峰，会是满眼翠绿的空濛山色。生活，只有经历过痛苦的洗礼才会变得更加充实。痛苦，是体验生活的阶梯，没有痛苦的生活，是难以到达顶峰的生活，是不完整的生活。只有经历过痛苦的生活才能塑造出完美的人生。朔风凛冽，苏轼在寒冷的胡地以冷月为伴，守着那异国的羊群，吃着那难以下咽的野草，坚守着“生是大汉人，死是大汉臣”的气节，在痛苦中生活着，享受着。享受这终有一天会被接回大汉的美梦。梦境终究变成了现实。在痛苦中享受生活，即使环境非常恶劣；在痛苦中享受生活，即使现实非常残酷；在痛苦中享受生活，即使自己早已身心具疲。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为。”生活也是这样，只有经历了痛苦，才能完美，才能有意义。“古者富贵而名磨灭，不可胜记，唯倜傥非常之人称焉。”回顾历史，这些文学巨匠无不是在痛苦中享受着生活，享受着人生。不经历风雨，怎能见彩虹。痛苦，是生活的催化剂，学会在痛苦中体验生活，享受生活。

[痛苦的经历优秀作文三篇

你千万不要误会啊，我从小到大，一次手术都没有做过哦!但是这几天，我老爸做了阑尾炎切除手术，光听大伙的口头叙述，我全身就鸡皮疙瘩满地咯!老爸告诉我，这还是手术中最简单的一种啊，要做好心理准备!我差点就瘫痪在地板上喽……

痛苦感觉1――老爸表情

在家里，就老爸最健康了。可是自从急性盲肠炎开始的第一天，老爸原本红润的面貌立刻变得铁青铁青的，时不时脸上还一皱，这揪心的感觉使我全身发麻。平常老爸健步如飞，现在下楼梯都是捂着肚子，一步一步地走下来。手术后的几天，老爸的表情明显好了许，但是脸上仍然会表现出阵阵揪心地痛感。平常老爸站多久都不会害怕，可是现在只要有椅子就会想要坐下。就连晚上凉风习习的时候，还得出去散步，没办法，为了身体嘛!如果我也这样子……啊，那我不还得哭死啊!

痛苦感觉2――听说的手术过程

据说，阑尾是人体内场子部分退化下来的器官，像一个袋子。只有食物和大便有时候会掉进去。老爸就是掉进去了，而且食物已经腐烂“穿孔”，脓血已经甚出来了许多。普通的阑尾切除手术，也就是未穿孔之前的手术，只需要开刀，切除，缝合。而脓血流出来呢，就得开刀，切除阑尾，取出肠子，清洗肠子，放回，缝合，整整要2个小时哇!听老爸说，打麻醉药后，身体的下半肢会没有知觉，手术过程中，虽然不痛，但是会有揪心的感觉。老妈也附和着，如果穿孔时间太久，脓血就会变成一个脓包，把阑尾包起来，并把周围其他的组织都粘住。这时候，就不是什么2个小时的事情拉，是生命在鬼门关晃悠的重大手术咯!据说隔壁病床的人也是阑尾手术，但是由于阑尾上有两个奇怪的肿瘤，还要化验完才能出院呢!

痛苦感觉3――人人都有经历

饭桌上，大家开始谈论自己的阑尾手术过程。爷爷，没穿孔，是20年前的老事情了，但是他把经历说得好像就在眼前一样……啊!老妈，没穿孔，但是老妈能把所有最严重的后果都说出来……啊啊!奶奶，没有手术，但是食物仍然有掉进去，为了减少负担，只好在公园里采一种叫方言叫“疯丫头”的草做成药，吃了好久啊……啊啊啊……

为了不要手术，为了不要痛，所以从现在开始，我要努力努力再努力，向阑尾炎说：“拜拜!”

牵挂是春天美丽动人的鲜花;牵挂是夏日阵阵清凉的微风;牵挂是秋天满园累累的果实;牵挂是冬夜悄然飘舞的雪花。

牵挂是人生的符号，牵挂是心灵的奇葩。拥有牵挂，便拥有了人生的喜怒哀乐、无悔的七彩年华。牵挂是一杯愈久愈香的琼浆玉液，牵挂是一朵萦思绕怀的五彩祥云，醉了两人的心扉，绽放了两朵心花，牵挂是人之间最珍贵的情感，牵挂是慷慨的给予和无私的奉献，是深深的祝福与默默的祈祷，它不近功利、不含虚假，牵挂是一种情感的交织;牵挂是一种心灵的维系;牵挂是一份浓郁的思念。

牵挂是夜夜珠泪枕上落的悲;牵挂是停杯投箸不能食的蠢;牵挂是冷雨敲窗不成眠的呆;牵挂是菱花镜里形容瘦的痴;牵挂是望穿秋水不思归的愚;牵挂是是衣带渐宽终不悔的傻。

牵挂一个人，你会想起起昔日彼此相处时的温馨;想起与之挽臂徜徉、同歌轻唱的快乐;想起寂寞时他悉心的陪伴;想起痛苦时他耐心的开导;想起失意时他温暖的话语;想起拌嘴后他那深深的内疚;想起哭泣时他的惊惶;想起任性时他的宽容;想起烦心时他幽默的笑话;想起调皮时他朗朗的笑声。

牵挂一个人，你会为其乐而乐，为其忧而忧，你更会从心底滋生许多莫名的惆怅。你会惦着他的衣食住行;你会关注他的喜怒哀乐;你会在意他的一颦一笑;你会在乎他的一举一动。你会为得不到他的消息而愁肠百结;你会为不能和他长相守而寝食不安;你会为那悠悠相思坐立不宁;你会因那缕缕的离愁黯然神伤。

一份牵挂，平衡了情感天平的失重，一份牵挂，填补了内心深处的虚空，分手的时间越久，离别的距离越远，牵挂的份量越重。有了那份牵挂，孤寂跋涉的路上便有了欣慰的精神伴侣，有了别人对你的牵挂，平淡无奇的岁月就多了幸福的满足和美丽的风景。一个平凡的日子，或者一段极为平淡的经历，能使牵挂感慨无限。深深的牵挂，像一根长藤延伸在人生的旅程。

静静的剪一缕情丝放飞在瑟瑟的秋风里，默默的拽一丝牵挂抛向茫茫的夜空中;轻轻的打开心扉，回味一段往事，思念一张面孔，牵挂在这夜里如此痛苦、如此美丽。

一年一度的运动会开始了，我的心里好像一朵绽开的花儿。同学们听到要开运动会，也兴奋的手舞足蹈。

老师一本正经地对我们说：“这次是达标运动会，共测试三个项目：仰卧起坐、50米往返4次和立定跳远。”老师刚刚说完，广播上就让我们到操场上准备。我们到了操场上一看，黑压压一片全是人，有的在练习跑步，有的在立定跳远……，我们今天测试的项目是仰卧起坐。马上就轮到我们了，老师把我们分成九个人一组，一组一组的过。

马上就轮到我了，我的心里好像揣了一只小兔子，一直在跳。我坐在垫子上，双腿弯曲，双脚紧紧的放在地上，我后面的叶小锦紧紧的摁着我的腿，老师一声哨响，我便使出全身的力气去做，刚做了几个就没有力气了，我恨不得把全世界的力气都集中到我身上。早知道这样，我就应该在家好好练习练习。一分钟终于过去了，我从垫子上起来，感觉全身都不舒服。

真没想到，我的体力这么差，以后我一定要加强锻炼。

有来访者问弘一大师：

“何时是你最高兴的时候？”回答：“每当我有新收获。”

又问：“那么，什么是你最痛苦的时候？”回答：“一无所得。”

再问：“你是如何对待高兴与痛苦的呢？”回答：“高兴时，我会节制自己，痛苦时，自己挠痒自己笑。”

来访者不解。

弘一大师解释道：

“高兴与痛苦，人皆有之，在高兴的时候，能心平气和地欣赏它，而在痛苦的时候，又能平平静静地回味它。

我不承认高兴与痛苦有什么不同，其实，它们是一样的。

人，由于没有开悟，许多痛苦由此产生，一旦了解了生命的意义，事物就没有太多的区别。

因为，高兴与痛苦都是生命的组成部分。

宽窄都是路，前后皆为空，只有一部分一部分地加起来，那才叫完整的人生，才是真正的生活。”

那天下午，我去医院看鼻炎。经过重重困难，终于到了医生面前。妈妈告诉医生我的情况：鼻炎已经5、6年了，近几天每天起来就会疯狂的流鼻水。

医生说:你可能是过敏性鼻炎，让我去测试一下，又是一阵困难，到了过敏测试的地方。医生开始给我右手滴药，他要把32种可能过敏的药滴在我的双手上。我开始害怕了，问了医生一句：都要扎针吗?医生回答是的。我不禁打了个寒。右手的16种药水滴完了，开始扎针。别看那个针小，那扎过来可真是钻心的痛！况且还要扎16下，现在想起来还异常疼痛。左手也扎完了，医生说等15分钟，那时候我真想马上洗掉这些东西，可我知道，那样就前功尽弃了。那15分钟真难熬，但终于熬到了，医生说是螨虫过敏……

天啊简直是比黑色星期五更可怕的痛苦星期五！

在一个阳光明媚的上午，有一件坏事降临到了我的家里，是我觉得阳光并不灿烂，世界并不美好。

我有一个对我特别好的哥哥，他对我很好，可是他就要出国了。这个消息，很快的就从姥姥家直冲到了我的家里，那个时候我正在懒洋洋的睡觉，突然被爸爸妈妈叫醒了，我很不服气便问为什么，爸爸妈妈异口同声说道：“你有个哥哥要出国了”我便说：“是那个哥哥”爸爸妈妈又说：“就是对你特别好的那位哥哥”。

我的小小内心听到了对我特别好这几个词，我当时的心里很伤心，正向飞快的感到我的姥姥家看看哥哥最后一眼。我当时真到要哭出来了。随后妈妈便说：“你赶紧穿衣服准备回家”我一听立马开始起床穿衣服，开始坐车往老家走，这一天是我和爸爸妈妈第一次没有刷牙，也是第一次没有叠被子。

我们坐上了汽车就像一飞速一样赶回了家，但是我的心里还是感觉真么开的这么慢，但是不一会儿我们就到家了。我们一到家就飞奔的姥姥家，我看见了拿着行李的的哥哥，眼泪开始流了下来我的眼睛开始模糊起来，但还是隐隐约约能看见我的爸爸妈妈眼圈都红了，可是他并没有哭出来。

就这样我们一行人就一直把哥哥送到了飞机场，知道飞机飞远了才肯离去。

这就是我的哥哥出国后我们的痛苦，和伤心。

月考的来临，对我来说没什么可怕的，因为我已充分的做好了准备。

那天上午，我和同学们来到考场。时间还没到，同学们都在复习，唯独我一个人在玩。时间到了，监考老师走进教室，把试卷发给我们。我一看题，心想，这太简单了。我拿起笔就要动手了，三两下就搞定了。时间还剩15分钟，我趁机检查了好几遍。我检查完毕后，遍地一个交了卷……

第二天，月考成绩下来了。同学们都很紧张。而我却显示出一副若无其事的样子。同学们坐在教室里等待。过了好久，班主任那这是卷走进了教室。首先宣布成绩，我暗暗的想，第一名非我莫属了。我竖起耳朵，听得很仔细。我真怀疑我听错了，第一名不是我，第二名也不是我。此时的我痛苦极了。

我深深的干受到了失败的痛苦!

清晨，天气还稍微有点黑，我行走在僻静的马路上，思绪万千。我们人这一辈子，这足足的36500天，我们能留下点什么？人的一生，经过生老病死，经历着各种各样的事情，可能我们有些事情我们根本预料不到，有些事情我们左右不了，我们无法去控制。但是我们自己能控制的事情，我们做的怎样？怎样去做？人的一生有得也有失，我们得到了名利、住房、工作等等，但是我们细细分析一下，这些都是身外之物，这些东西耗费我们多少心血，浪费我们多少的精力，给我们身体带来多少的好处。我们得到的可能比我们失去的多，为了这些东西，我们失去了良知、健康、快乐、幸福。我们去努力，去奋斗，去争取，去拼搏。但是我们到底图的什么？我们得到了些什么？不就是为了我们失去的这些东西吗？

这个社会，就是一个酸甜苦辣咸的五味瓶，有快乐也有痛苦，有幸运也有不幸，有感激也有抱怨。我们将如何去面对？如果没有一个平和的心态，去乐观的对待，我们就只能生活在不满、抱怨、痛苦的环境中不能自拔，就好比人在沼泽之中，越活动陷得就越深，直至埋没。世上不公平、不合理的事是太多太多，我们的精力是有限的，一味的去抱怨、恼怒、愤恨，只能使你深陷到黑暗的沼泽中，在其中自生自灭。有谁能在乎你，有谁能体谅你，有谁关乎你的死活，你只不过成为人们茶余饭后议论的小话题而已。

很多时候都需要我们转念一想，没有忧愁、烦恼的人生是无法感受到快乐、幸福的。心情无论是郁闷，压抑还是烦恼，有一个心的空灵。放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，只要我们拥有一颗积极、乐观、开朗、稳定、平和的心，别让痛苦、怨恨、不幸、愤怒的尘埃蒙蔽了眼睛。少点执着，不能拥有，那么就把手放开，那么此时会柳暗花明。我们要时刻相信明天依旧阳光明媚，依然有微笑吹拂的清爽，不快皆流走。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐、幸福、平安、健康就会时刻伴随你！

我们要相信，明天会比今天好！后天比明天更好！

巴尔扎克曾说过:"痛苦对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富.”的确,那些能够坦然面对痛苦,勇敢接受挑战的人往往能够成就伟业

每一个光鲜亮丽的背后往往有着不为人知的付出与拼搏。没有在痛苦中的不断坚持，哪来沉默已久的强大爆发。没有经历过痛苦的人，就没有资格去触摸成功，没有经历过辉煌的人，更没有资格说要放弃。真正的痛苦可以使人冷静，可以使人深邃，使人成熟，有了痛苦的人生才会变得有滋有味，丰富多彩，所以请珍惜你所拥有的痛苦。

著名作家茨威格曾在他的传记作品中做过一个很有价值的对比，王尔德和陀思妥耶夫斯基同时为当时著名作家，同样因故入狱，但其后发生的事却大不相同，王尔德出身高贵，入狱后要被迫与出身低微的囚犯生活在一起，她的心灵受到极大伤害，从此一蹶不振。陀斯妥耶夫斯基则是被人从刑架上解下来送往劳役营的，死里逃生使他更加珍惜哪怕是充满苦难的生命，他卖力地服役，与那些犯人交谈，竭力发现他们的闪光点，为他日后的写作积累素材。牢狱生涯毁了王尔德，却使陀斯妥耶夫斯基写下了《罪与罚》等传世名著。

就这样，由于缺少苦难的磨练，脆弱的灵魂被命运严厉的钟声敲得粉碎，而只有坚强的灵魂，才能与之共振出生命的强音!上帝赐给他如此多的苦难，而他说;“我只担心一件事，我怕佩不上我所遭受的苦难。”是的，不是每一个人都能配得上这样的苦难。那些苦难的沙子，会将一颗伟大的灵魂磨砺成最耀眼的珍珠。他便是其中一颗。陀斯妥耶夫斯基值得尘世的每一个灵魂向他敬礼。 细品苦中的那一缕暗香``````尘世中的我们所经历的那些苦难又算得了什么，那些痛苦不能把我们打垮，我们更没有资格去说放弃，我们应鼓起勇气，迎接生命中的挑战，因为我们都还年轻，我们有梦去追，我们要让青春无悔。哲人曾说，我们不仅要学会在欢乐中微笑，也要学会在痛苦中微笑。

尼采说;“生命是一条毯子，苦难之线和幸福之线在上面紧密交织，抽出一根就会破坏了整条毯子，整个生命。生命，需要通过落魄去领悟坚强。生命之花，需要痛苦去浇灌，才会茁壮成长。 让我们珍惜所拥有的痛苦吧!

每个人都有着自己的梦想，都有着自己想要得到的幸福，但事情不是那么简单的，在你追逐梦想的同时，你必须要承受着痛苦与折磨，因为那是你追逐梦想中的苦难，尽管你想忘记，但又舍不得忘记，这就是人，害怕痛苦，不敢去追求，只能在黑暗的角落里静静的哭泣，默默的等待，期待那根本不可能有的安慰。

没人会放弃你，只是你自己放弃你自己，如果说你连承受痛苦的勇气都没有，那么你就连得到幸福的资格都没有，因为一个人不尝受痛苦，那么他就不会知道幸福的来之不易，她也就不会去珍惜，不要告诉我你多么的难受，怎样的无法坚持，因为这世上不止你一个人在承受，为了你珍惜的人，你不能倒下，因为你不能让他们悲伤。男人与女人的差别就是，男人要像斯巴达勇士一样，冲破死的领悟，要向大海一样包容一切的苦痛，而女人要像凋落的樱花一样，有这果断的思考，不畏惧牺牲，坚强的追求幸福，不能被打到，不管是谁，都要追求自己的梦，追求幸福，不能被痛苦所打倒，因为这是你的信念，人一旦失去了信念，那他就没有了灵魂。

我不是你，无法承担你的责任，爱情会使人受伤，但并不能因为这样，就当做你逃避痛苦的借口，我若是你，不会把过去当做你的牵绊，左手和右手相挽，一样会感到温暖。

最后希望所有的人都能找到属于自己的幸福，祝大家有一个好的心情。

考试对于每个学生来说不过是件平平常常的事，而对于差生来说却意义不同，而一向很好的学生突然考砸了，那就有一场凶猛的“暴风雨”在家登陆，我就是这样的个例，那滋味不好受啊!我的第一次月考的语卷发下来后，我顿时傻了眼，脑袋一片空白，考卷上那鲜红的数字像一把利剑刺进我的胸膛。78分，这是我上到五年级以来第一次考得如此的成绩，心想回家免不了要挨批评了。

我走在回家的路上，天不再是瓦蓝瓦蓝的。风变得如此的凉，真希望路能延长，我拖着沉重的步伐还是到家了。刚进门，妈妈亲切问道：“儿子，考得怎么样?多少分?”我当时心乱如麻，吞吞吐吐地说：“成绩还没出来。”我想这样搪塞几天。可是晚上写作业的时候，妈妈帮我整理书包，她看到了语卷，妈妈脸色随之晴转阴天，一副凶神恶煞的样子，吓得我心惊肉跳。爸爸也闻声赶来，不由分说给了我两巴掌。

我的泪水成行的往下流，站在那里一动不动。过一会儿，妈妈的语气也缓和了起来，说：“你知不知道错在哪里?”我点点头，妈妈也唠叨了一阵子，我瞄着钟儿的指针，希望钟儿走快点，做完作业，我含泪上床睡觉……这场暴风雨虽然过去了，但这次痛苦的滋味，让我永生难忘，我要把这痛苦的滋味化为动力，要努力学习，争取考出好的成绩，就让这痛苦的滋味成为新的起点吧!

于痛苦中成长，于成长中涅槃

一个人的出生是一个既定的事实，也就没有什么好争议的了。那么一个人的死也就是一个既定的果，没有任何去着急的必要。史铁生的这句话，道出了一个人之所以存在于这个世界上的理由，也道出了人生的简简单单。

不同的人对于人生的追求不同，有些人归于平淡，而有些人则追求着一种挑战。然而不管是怎么样的选择，总会有苦痛，总会有不如意，面对这些，我们又应该怎么做呢？是面对一时的失意就彻底否定自己，从此于自卑中沉沦；还是面对苦难，迎难而上，活出一个完全不同的人生；又或者选择逃避，去追求那种你其实并不想要的无聊与寂寞。这是三种不同的人生态度，从里面更是体现出了一个人的思想与情感。从一个人对于生活的态度，我们可以看出他的性格和一些他与其他人不一样的地方。而一个人如果想要有所成就那么他就必须有超越他人的与众不同的人格魅力和绝对的实力。这二者缺一不可。

一个成功的人的出现其实往往发生于偶然，但是这其中又有着一些必然的因素在起着至关重要的作用。古代先贤其实早就发现了这点，所以才会发出这样的论述：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”这话是完全正确的，不过还要有着那么一点点的运气，虽然只是一点点，但却也是必不可少的。一个贤臣的出现，不仅仅只是因为那个臣子贤，更重要的是君主要能，或者说君主愿意去听贤臣的意见。这样这个国家才能大治。像诸葛亮这样的贤臣，在刘备手下却是能够发挥他所有的才能，而在阿斗的手下，却是处处受限，被猜忌，就在魏军将要被歼灭时，阿斗却是急急地召了诸葛亮回去，以至错失良机，使得蜀国最后灭亡。这其实也不是阿斗的错，我觉得刘备也有点问题，他没有教育好阿斗，没有让他去经历太多的痛苦，也因此他无法很好地去锻炼自己各方位的才能，以至成为一个昏君，被世人耻笑为“扶不起的阿斗”。而刘备却不同，他的早年吃过很多苦，像一开始的卖草鞋，到在战场上爬滚，到最后建立蜀国，三足鼎立，这其中他所吃的苦是阿斗的千倍万倍。 一个人想要成长 ，那么就必须去吃苦。俗话说地好：“吃得苦中苦，方为人上人。”在古龙的小说《萧十一郎》中就曾出现过这样的一个人物，古龙把他起名为人上人，因为他只有一只手，但是使得一手好鞭，可见他吃的苦其实是常人的千百倍之多，这种人称其为人上人其实也合情合理。凤凰是世人公认的百鸟之王，但是他却需要经历涅槃的痛苦才能够最后长大，统领百鸟；鲤鱼是国人所喜爱的吉祥之物，但是他最后的一跃，却是饱受痛苦，最后才成为真龙。古人将吃苦作为一种锻炼，与锻炼中成长，最后成为法家拂士，成为一个时代的守望者。孟子中就有这样的一段论述：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。。。。”

苦难是一个人成长的粮食，现在中国的教育体制确实有点问题，毕竟从成立高考体制到现在才短短的几十年时间，而且，现在的中国国情也确实无法将高质量的教育普及到每个人。所以这也就要求我们这些学生去吃苦，去成长，在如此激烈的竞争中，谁如果不想吃苦那么这也就意味着被这个社会所淘汰，终其一生也就只能碌碌无为。

享受着幸福时光的青少年们，你们是这个国家的未来，现在的中国在其风光的背后其实有着重重的危机，如果无人能够肩负起这个国家的振兴，那么这个国家，这个民族的衰亡是迟早的事。让我们一起肩负起这个国家。于苦难中锻炼自己的意志，于失败中锤炼自己的技艺，于哭泣时坚强自己的内心。让自己在逆境中成长，最后迎来鲤鱼一跃，凤凰涅槃，成为一个时代的栋梁，成为一个时代的守望者吧。。。。

天空，黑压压的一片。一束、两束的光被牢牢束缚在层层乌云中，看似苦痛，却挣扎无果。

坐在大巴上的我，手指紧紧地攥住皱成一团的演讲稿，指尖微微泛白，紧闭着双眼，皱起了眉头，默念着早已烂熟于心的演讲稿。同车传来一阵阵嬉笑打闹的欢笑声，我厌烦地转过身，无神地望着窗外快速倒流的风景，胸口却沉闷如压着块巨石。

出神间已到达目的地。我跳下车，深吸一口气，才缓解了沉闷。走进等候室，突如其来的冷空气使我一个激灵。没有多想，径直走向最角落的座位坐下，拘谨地挺直腰杆，紧张地环顾四周，直到没发现什么异样，才安下心来。盯着手中那份普普通通的演讲稿，随处涂改的字迹歪歪扭扭，原来没有多少的信心愈发减少。

时间不紧不慢地流逝。每一分，每一秒都如同在牢笼里般痛苦。心反常地急速跳动，好像一张嘴就会蹦出来。一阵刺耳的广播响起，在听见我名字那一刻，心咯噔一下，倏地站起来，迷迷糊糊地随着指导老师走进了后台。

黑暗中，我背过众人，焦灼地踱来踱去，嘴巴一刻没停，微闭着颤抖的双眼，额头渗出了密密麻麻如网格般的汗珠。等待，如此漫长，如此痛苦。

主持人登上了舞台中央，清脆如银铃般的声音掠过我的发丝，我的心房，竟泛起了一圈一圈的涟漪。转瞬间，我竟有些向往那高高的舞台，那里有观众瞩目的目光，那里有老师辛勤的身影，那里还有父母期待的心愿。

一阵掌声打破了我的思绪。这次，该轮到我来把握住机会了。我挺直腰杆，轻轻地，款款地朝那束最明亮的光走去。此刻，望着台下静候聆听的人们，心无杂念，方才重重的紧张与压迫随风消散，一股莫名的信念涌起，让我自信地道出一句句优美朴素，却最能打动人心的话语。

随着我最后一个字的吐落，心里有说不出的舒畅。我弯下腰，在众人的掌声中，许久没有起身。那一刻，我尝到了苦尽甘来的滋味。一束灯光，照耀着的，是一颗虔诚、不畏苦痛的心，如化茧成蝶。

窗外，一束、两束的阳光，挣脱层层乌云的束缚，从厚重的幕布的罅隙处洒进了我的心房，心底赫然被一种甜蜜充盈着。原来，苦痛，也能如此美丽。（公众号：金氏小园）

在这个世界上，无论哪颗心都感受过伤痛，无论哪个人都烦恼过，无论哪双眼睛都为难以言表的痛苦流过眼泪。只有战胜邪恶，才懂得什么是善良；只有穿过黑暗，才更加珍惜光明。

有一次，学校放电影。名字叫“少女穆然”。讲得是：一个女孩叫张穆然，她成绩很好，长得也很漂亮，就是家里没有钱。她爸爸妈妈都是一个工人，每个月的工资很少，但她学习非常努力。不幸的.是，她得了癌症，因为家里没钱，没法治疗，成里晚期。但她从来没有放弃过生活。她，不时整天想着死亡的恐怖，心情也不是沮丧到了极点。而是坚强的过完了着两个月。在这期间，她还写了一本书。我，就是被她这顽强的意志感动了。

有的人，因为一些不顺心的小事情而要死要活，有的人，因为看不惯哪个人，就残忍的结束了那个人的性命。你的有没有想过，性命如此短暂，为何不快快乐乐地过完这短短的几十年呢？人的一生，痛苦总是难勉的，与其让痛苦左右，还不如左右痛苦。带着快乐上路，就能让快乐主宰你一生。