有关于痛苦的作文实用20篇

军训生活的第二天，也是五天中最辛苦的一天，教官们会想尽办法让我们训练，知道累得站不起来为止。

六点十分，只听到哔~哔~哔~哔~的声音，大家都起来了，这个就是起床的声音，教官走了进来说，先不要整理内务，先出来排队，在10秒中之内，大家就以风一般的速度集合好了，教官用哨子吹道：“向前对正！”大家都单手举直，先前面的同学对齐，队伍瞬间变成了一个长方体。教官的威力就是大，平常在学校懒懒散散的同学都变得认真起来，因为他们知道：如果不听教官的话，就会被扣分，如果扣太多的分，就要再留一个星期的训。那可就惨了。

集合好，教官让我们去洗漱，时间是十分钟，我们本以为时间很多，洗漱完了还可以休息一下，大家都很开心，但是，人算不如天算，来到洗漱区才发现，人这么多，还有排队洗漱，这也太无语了把，我们拍了足足有八分钟，还有两分钟，大家都随便洗了洗，就赶了过去。刚刚好赶上了，真是有惊无险啊！

下面，就到了吃早餐的时候了，大家都狼吞虎咽。吃完早餐，真正的体能训练，开始了……

先是加强广播体操的动作，在烈日下，汗留的可谓是飞流直下三千尺了，一节广播体操就要花至少十分钟，嗨！谁了可怜可怜我们啊！大约在阳光烈日下暴晒的两个多小时，我们的终于规划完广播体操了。休息时，我们一屁股坐在地上就直喘气。今天只是第二天，真是一个痛苦的开始啊！

现在才早上九点，哇！这日子，平常我九点还在睡觉呢！教官然我们去上四年级上过的探究实践课——听名字是挺好玩的，其实，就是那积木来拼自己喜欢的东西，而且这还不知道这是什么盗版积木，接口都对不上的，还是破破烂烂的，嗨！六年级的待遇就是没有四年级的时候好啊！

在无聊中度过了一个上午，我们要去吃饭咯！今天的饭菜不咋滴，还是以前那样，素菜、素菜，还有我们以前男生叫的“辣妹子”，它是一种不知道怎么东西的东西做成的萝卜干，也不知道刚不干净，做的辣辣的，一定是过期产品，那纸箱装着，看着就想吐！吃完饭，居然让我们班打扫“战场”地板上什么都有——饭粒、菜，好无语啊！就这样干了半个小时，我们的午休时间就这样浪费了！好可惜啊！

只剩下一个半小时的时间休息，嗨！这都是什么待遇啊！

时间过的飞快，下午很快就到来的，老是训练，这都不让人活的，下午，我们复习了上午的广播体操，然后，总教官来检查我们学校全部班级的广播体操，一直做，直到没有一个班不合格为止。

晚上，我们吃完晚饭，又到了打扫“战场”的时候了，打扫完。又到那该死的内务考试，我不用考！太好了！（因为我没去军训！）第一轮下来好多同学都不合格，都遭到了扣分的待遇。

接下来，又是洗澡、洗漱。大家还是那样……

[军训痛苦的开始_优秀作文

以前，我的双休日都过得眉舒目展，可这个双休日我却过得痛苦不堪。

前天，我想到哥哥家去玩，可妈妈不同意，我就说：“一个小孩和大人玩，没意思。”妈妈听了后，只好同意。我就到哥哥家去玩。

睡觉的时候，我和哥哥盖着同一条被子，过了好一会儿，哥哥睡着了，就把所有的被子都卷走了，我竭尽全力去拉被子，可怎么也拉不出被子来，就只好光着身子睡在外面，一直到半夜，我冷得浑身发抖，就如安徒生笔下的“卖火柴的小女孩”那么可怜，优秀作文400字《痛苦的双休日作文400字》。第二天醒来的时候，我浑身无力、身体发热，就叫姑妈打电话给妈妈。

妈妈来了，就陪我去了医院。我们来到医院后，我只感觉两腿发软，一会儿验血，一会做皮试，还要准备打葡萄糖。我受尽了折磨，这一次就连续打了三瓶。一天就用了一百多元!

回家后，我又呕吐了一次。第三天我又来打葡萄糖。针头把我的手折磨得伤痕累累，钱也花了好多。要是世界上有后悔药，我一定要把后悔药吃个一干二净。

妈妈说：“真是不听老人言，吃亏在眼前啊!”

她叫孙丰妮，是我来到青艺的第一个朋友，和我一起都学器乐专业。她有着一头可爱的短发，一双大而明亮的眼睛里透着活泼和可爱，是一个人见人爱的女孩。

我和她一直都是最好的朋友，我们总是形影不离的在一起，宽阔的操场上，时常会有我们并肩的身影;大树阴凉下那两个小小的影子，那是我和她在互相诉说着心中的秘密。学习上，我们互相帮助;生活中，我们如影随形。我们总是那么亲密无间，同学有时都会嫉妒我们的友谊。

刚开学的那两个月，我们一直都是这样。可随着时间一点点流逝，我和她也在渐渐的疏远。

我们俩都属于那种争强好胜的女孩，处处都不想让别人抢占了自己的位置。她的专业要比我好一点，因为她有六年的基础，而我的专业需要从零开始。除了专业，我的视唱、乐理和键盘都要比她好，一开始，她还以此为动力，可渐渐地，这种正常的动力转变成了嫉妒，这种嫉妒心促使着她恨起我来，她不想让我超过她，因此就处处为难我，拆我的台，我们由原来的好友，转变成了现在的敌人。

有一次，忘了是因为什么事，我和她大吵了一架，上视唱课时，她还在想这件事。视唱是我的强项，每次上课老师差不多都会表扬我，这次上课和从前一样，老师又表扬了我，我心里美滋滋的，她却在一边用很冷的话讽刺我，让我和老师都很尴尬。那节课上，我说什么她都会用很伤人的话刺激我，而我，却一直咬牙在忍耐……可我的忍耐总是有限度的，在她又一次说我后，我站起来对她大喊一声“你脑子有病吧?”委屈的泪水就不由自主地流了下来。

从那以后，我和她之间就在也没有什么友谊，取而代之的，是一句句讽刺和嘲笑。有时，想起那段童话般的友谊，我觉得那好像是一段美好的梦。就因为我学习比她要好一点，她就如此的恨我?我不知道，我什么都不知道。我感觉现在的她就像是一个即将爆炸的气球，而我呢，就像是一根针，我只要一碰她就会爆炸。每当她因为一点事而骂我的时候，我只是用沉默来回答她。心在慢慢变冷，我觉得，我和她的友谊已经到了尽头。

这次期末考试，我的乐理发挥失常，只考了60.5分，而她比我考的要好。那天，视唱老师找我们三个，我让她们俩先进去，因为我考的分数实在太低了，我怕看到视唱老师那失望的表情。过了一会，她们出来了，对我说：“傅老师〔视唱老师〕不愿意管你了，即使是你进去，她也不会再和你说话了”。听到这句话，我心里很难过，她可是我最喜欢的专业课老师，她都不愿意再管我了……可难过的同时，我心里也生出点点疑问：她为什么不愿意管我了?要知道，她不是那种只看分数高低的人，况且，我还是她很喜欢的一个学生……

怀着点点疑问，我去问了和她一起进去的欣茹，欣茹对我说：“傅老师本来让你进去来着，可孙丰妮说你没脸来见她了，你不进来就是因为她在，如果她不在，你肯定会进来。傅老师认为她是对你负责，喜欢你才管你的，现在你害怕她，不想让她管，那她还管你干什么?……”

欣茹后面的话我已经完全听不进去了，是她，又是她!她又背着我说我的坏话了，这下可好，我最喜欢的老师，最喜欢我的老师都不再管我了!她的目的达到了，她已经彻底把我的心给击碎了，我不知道她还要对我做什么，我茫然地望着今后的日子……

外面的天渐渐的黑了，我站在操场上，望着四楼“音乐理论组”的窗口，心里好痛，好痛，回想她对我做的一切，我不知道我该怎么办。

要放寒假了，我轻轻拾起心灵的碎片，打算用一个假期的时间把它组装好，虽然，我对未来的日子还很迷茫，不知道我的下一个新学期到底该怎样开始……

纵身的一瞬间，五千年后的手在招唤;

是你悲愤沉寂的一颗心，五千年前的手在招唤;

唤着你一身的离骚;

唤着我一生的期待。

在你纵身的一瞬间，你不在回来，

希望在灿烂中死去;

留下几页诗文，而我在逐业中寻找你;

是历史让你活着，是历史让我理解你!

手握长剑，击苍穹，不击苍穹?

脚跨河山，搏不过江山!

无形的心被撕去，

你的灵魂在反抗你的躯体。

渐渐的安静下来，

阵阵的思念剐走你的肉。

淡淡的回想，

那只是意识裹住了切心之痛击荡祖国四壁的回荡。

你在那里，

搜寻着你的肌肤，我的祖国;

掳走了我的祖国，掳走了我的心;

心归大海，心归河山;

宽大的心，宽大的我;

伴着我的祖国，请我的子孙为我祭奠，

我的心粘满了每处土地。

静静的，只听到你潺潺的哭泣声，

不必悲伤，这是你痛楚的力量，

只有柔弱的笔尖，

告诉你们祖国几千年的声音。

失去了，我的所以存在的表象，

化成肉粽，在你嘴中，

咀爵成你心中的屈原，

那就是你为我立起的墓，

只愿留下我的离骚，

深埋在我的墓下，等你们来挖!

来吧!

何谓生活？生活是痛苦与幸福的交织，是快乐与苦难的混合。生活就像一个五味瓶，装满了不同的味道。痛苦不是生活的全部，却是生活必不可少的调味剂！享受不是生活的主导，却是生活的要素。学会在痛苦中享受生活，痛并快乐着，诠释生活的真谛。

“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”生活的路途中不可能一帆风顺，面对生活中的痛苦，我们要乐观对待，不抛弃，不放弃，把痛苦化为我们前进的动力，在痛苦中享受生活，诠释生活。当邰丽华用手“说”出“爱是我们共同的语言”时，生活的美好也就由此诠释，她用舞蹈克服了残疾的痛苦，享受着舞蹈带给她的快乐生活。在痛苦中享受生活，学会把痛苦转化转化为享受的资本。学会生活，学会痛苦中享受生活。

凤凰浴火方能重生，幼蛹破茧才能成蝶。风雨过后，会是鸥翔鱼游的水天一色；荆棘过后，会是铺满鲜花的康庄大道；爬上顶峰，会是满眼翠绿的空濛山色。生活，只有经历过痛苦的洗礼才会变得更加充实。痛苦，是体验生活的阶梯，没有痛苦的生活，是难以到达顶峰的生活，是不完整的生活。只有经历过痛苦的生活才能塑造出完美的人生。朔风凛冽，苏轼在寒冷的胡地以冷月为伴，守着那异国的羊群，吃着那难以下咽的野草，坚守着“生是大汉人，死是大汉臣”的气节，在痛苦中生活着，享受着。享受这终有一天会被接回大汉的美梦。梦境终究变成了现实。在痛苦中享受生活，即使环境非常恶劣；在痛苦中享受生活，即使现实非常残酷；在痛苦中享受生活，即使自己早已身心具疲。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为。”生活也是这样，只有经历了痛苦，才能完美，才能有意义。“古者富贵而名磨灭，不可胜记，唯倜傥非常之人称焉。”回顾历史，这些文学巨匠无不是在痛苦中享受着生活，享受着人生。不经历风雨，怎能见彩虹。痛苦，是生活的催化剂，学会在痛苦中体验生活，享受生活。

[痛苦的经历优秀作文三篇

我背着书包，脚步沉重地走在回家的路上。心里奇怪地想：奇怪！怎么觉得头这么疼呢？我好想睡觉呀！

回到家后，把书包往地上一扔，一头倒在沙发上，沉沉地睡着了。过了一会儿，我被冻醒了，可看到穿着短袖的爸爸，心想：以前我一回到家就觉得热，今天怎么这么冷呢？而且，还觉得头重脚轻的，于是，我硬撑着从沙发上下来。昏昏沉沉地走进书房，拿出体温计，将它放进了胳膊里。

五分钟过去了，我拿出体温计一看：啊！38·6度——我发烧了。这时，爸爸正好进来了，我把体温计拿给爸爸看，爸爸吃了一惊，又摸了摸我滚烫的额头，然后，急忙拉起我来到小区门口，抬手拦下一辆出租车，带我去了妇幼保健院。

到了妇幼保健院，医生给我看了看，说让爸爸带我去查血。爸爸带我来到收费处，我站都不想站，只想坐，幸好有爸爸扶着。等爸爸带我查完血，一看结果：血项偏高！但我不想打针，爸爸只好开了一些药，带我回家了。

第二天，我烧得更厉害了。心急如焚的爸爸、妈妈只好带我去医院输液。当那闪着寒光的针头扎进我的手背时，我心里不禁感慨万千：以后，我一定要好好保护好自己的身体，这样爸爸、妈妈就不会因为我而着急了！

手指上的厚茧，手心里的刮痕已随着岁月的流逝逐渐消退。但它们带给我的痛苦，它们所创造的欢乐，始终被映再我的记忆深处。

我自幼被父亲送到琴行学古筝，美其名曰，锻炼我的意志，培养我的气质。

起初，我像是捡到宝了一样，每天坚持练琴，有时勤奋到连父母都感到望而生叹。而后来，我叫苦不迭并开始抗拒，只因为我的手——满是厚厚的茧和刮痕。每当我的手触碰到琴弦时，我总会不知不觉地红了眼眶，“实在是太疼了！”我心里暗想到。原来细皮嫩肉的手被满是厚茧、粗糙取而代之，我开始对古筝，对练琴，甚至对老师抱怨不休。

父亲觉察到了我的异常。

“如果这都坚持不下去，那你什么也不要干了！”父亲在饭桌上拍案而起，勃然大怒。我手拿勺子，捧着汤，泪水滴落到碗里，溅起一片一片小浪花。

“我太累了，我的手真的好疼。”我抹着泪，哽咽出声。父亲背着手看着我，不自觉地叹了口气说：“没有哪一件事是那么容易就能成功的，先苦后甜。吃苦在前，享乐在后，爸爸相信你一定懂这个道理，但你要把它们落实到生活上去。”我低着头沉默不语。

那一夜，月光洒向人间，枝叶随风摇晃，摇曳牵连，满天繁星点缀着天空。郁闷和怨气也在我心中一点一点地褪去

从那天起，我不再向他人抱怨练琴的苦。我开始认真学习古筝，每当我的手痛到实在是不行了的时候，每当我的泪水滴落直至渗湿琴板的时候，每当我的手已满是刮痕，甚至面目全非的时候……我也未停止过练习。我总是咬着牙告诉自己：“这点痛都不算什么。”

如今，优美的音符能随意地从我的手中流淌而出，每当我看到人们被我的音乐带来欢乐时，我总是难掩自己的喜悦。我感谢从前的自己，感谢自己坚持下来了。感谢自己不言弃，不放弃。

手指上的厚茧，手心上的刮痕，这些象征着我的努力的印迹也慢慢消去，但这痛苦所带给我的欢乐，所铸造的一个新的“我“，所带来的人生观让我永生难忘。

这一刻，阵阵痛楚漫上心头，源源不断，在四周蔓延开来，让我痛苦不堪。心中如有数把尖刀切割着，又好像吃到了苦胆，苦涩的味道充斥全身。这一刻，痛苦又好像层层巨浪冲击着我的理智城墙，直到全部坍塌，我泪如雨下，无边的痛苦又像根根尖刺扎进我的心，让我每一根血管，每一滴血液都弥散着万般苦楚。害怕陈曦蕾

此刻，我觉得自己的呼吸都要停止了，心脏砰砰的跳，我想此刻我一定是脸色苍白。我僵硬的坐在过山车上，身旁的人都在说笑，只有我，眼睛闭着，嘴唇紧闭，身体紧绷。车子渐渐升高，我忍不住大叫，仿佛这样才可以减轻害怕。终于结束了，我瘫在车子上，手心后背全是汗。过了会，我终于缓过气来，头重脚轻的站了起来。

今天早上，我刚一醒来，就觉得呼吸不通畅，脑袋昏昏沉沉，头晕。刚开始，只是以为刚起床的缘故。吃完早餐，这种反应依然存在，而且浑身发热，我开始觉得我可能发烧了。我找到温度计，打起精神使劲甩了几下，开始测体温。

……十分钟后

我拿出温度计，一看，果不其然发烧了，而且烧到三十八度，妈妈给我找到几粒感冒药，让我咽下去，我脑袋昏昏沉沉的，躺到沙发上，竟然一会就睡着了，躺到沙发上熟睡的我，谁都吵不醒。醒来后，再量体温，体温却升高了，身体一会热，一会冷。妈妈只得带我去门诊打针，打完针，我浑身都没有力气，并什么也不能干回到家，就算天气老热老热了，也不能开空调，开风扇。

唉！大家也看到了吧，就算天再热，空调风扇也不能开得太长，否则，我就是一个活例子！

有一年夏天，我沿着黄河旅行，无数次站在黄河岸边，看滔滔河水像黄龙翻滚，自天际流下，把我的心都流成了无边无际的壮阔。无数次注视着落日像血一样融入河水，好像生命被一次次重新染色，每一次都有奔腾到海的冲动。

但让我感受最深的是在黄河边上，用瓶子灌一瓶河水。泥浆翻滚的水被灌进水瓶后，依然十分浑浊，透过瓶子，看到的只是浑浊的世界。在瓶子背后，看不到天，也看不到地。面对这样的水，我感到了痛苦和绝望，感到了黄河河床不断提高带来的灾难，感到了人们在这种灾难中的呼喊。我把水瓶放在边上，痛苦地坐在岸边，看着黄河发呆。

一段时间后，我把眼神从远处收回来，猛然发现身边瓶子里的水开始变清。浑浊的泥沙沉淀下来，上面的水变得越来越清澈。我看着这种变化，直到泥沙全部沉淀，只占整个瓶子的五分之一，而其余的五分之四都变成了清清的河水。我慢慢把瓶子举起来，透过瓶子，我看到了天，看到了地，看到了生命中幸福与痛苦的界限。

原来，我们的幸福和痛苦也像黄河水一样。我们在匆忙和浮躁中，拼命地摇晃我们的生活，直到我们的生活变得一片浑浊，使所有的幸福都掺杂了痛苦的成分。假如清水是幸福，泥沙是痛苦，那么，我们一生幸福的总量应该大于痛苦。我们时时感到痛苦，不是因为痛苦多于幸福，而是我们用不恰当的方式，让痛苦像脱缰的野马，随意奔跑在我们生活的每一个角落。因为痛苦的渗透，我们本来应该清澈如水的生活，变得像黄河水一样，有了太多的杂质二

如果我们能够静下心来，让痛苦沉淀在我们的心底，不管痛苦能不能消失，都只让它占有我们心里的一小片空间，那大部分的空间就会被幸福充实。每一个人出生伊始，一辈子所经历的幸福和痛苦的总量都应该是相同的，之所以有的人更痛苦，有的人更幸福，不是人们对待幸福的态度不同，而是人们对待痛苦的态度不同。想到这里，我把水瓶中的水晃动了一下，已经变得非常清澈的水在一瞬间就又变得浑浊不堪。

而生命的难处在于：我们很难让生命静止不动，使我们能够把痛苦和幸福截然分开，并彻底把痛苦沉淀在某个被遗忘的角落不再翻滚。痛苦和幸福在我们的生活中，或多或少都会搅和到一起。如果我们陷入其中不能自拔，生命将失去存在的最本质意义。那痛苦和幸福相混合的生活是不是就失去意义了呢？我再次把目光投向黄河，我发现它是那么的壮阔和美丽。看着滔滔的河水，翻滚着浊浪，从地平线那头流过来，从我脚下流过，又消失在地平线的另一头，使人无法不感受到我们这个星球所蕴涵的勃勃生机。

我突然意识到：如果把人的生命不断放大，放大到像黄河一样壮阔，从远古和天边流来，向未来和大海流去，那我们的生命就无所谓幸福和痛苦的混合，而变成一曲永远唱不完的雄壮的黄河交响曲。

[幸福与痛苦的关系作文

啊嚏!啊嚏!屋子里传来一声，原来是我感冒了!

唉!天气好热呀，都怪这天气太热了，我吃的雪糕也非常多，这不早上起来打了好几个喷嚏，妈妈连忙跑过来，摸摸我的头，再拿出温度计量量，一看是38。5度，妈妈让我洗脸刷牙，当走到客厅的时候我感觉腿软了，快要摔倒了，是妈妈扶住我，我看见妈妈的表情又心疼又难过，我的心情也是非常的难过，难受，难过是我不想让妈妈难过，难受是我非常的不舒服，妈妈连忙帮我换衣服，就带我去诊所看病。

到了门诊，妈妈让医生奶奶看了看我的病，说是：“天气太热了，雪糕吃的太多了加上空调总是吹在身上，才发烧。”说完开了药品，就带我去楼上打针，我看到护士小姐拿着针管和药瓶，向我走来我的小心脏扑通扑通地快要跳了出来，我心里想：“都怪这发烧，害得我打针。

打完针，妈妈带我回家休息，妈妈把我扶到床上 ，不知过了多久，妈妈把我给叫醒，温柔的说：”宝贝你想吃什么，不过不能吃不消化的食物。“我想了想说：”我想喝汤。“妈妈立马去厨房给我做汤，我躺在床上想起来我的好朋友，因为我们一天没有见了，可惜我发烧了，不能见面。不一会儿我就问到了香喷喷的味道，妈妈给我盛了一碗，我津津有味的喝了起来。

我精神好了一点，就撒娇地对妈妈说：”我的病好了一点，我能出去玩一会儿吗?“妈妈严厉地说：”不行，你的病刚好一点儿，怎么能出去吗，万一在发烧可怎么好。“唉，看来今晚不能和好朋友一起出去玩。我好想出去玩，发烧病吗你赶快走吧，走地远远地，别再来找我了。

唉!感冒真痛苦。

他乡的夜是凄冷的，在一个时候总希望有个人能够去为我点燃一盏温暖的明灯，照亮那充满忧郁的心，一直以为我找的那个人他一定会在他乡的某一个地方静静的等待我的出现，他也和我一样内心是寂寞的。

时间让我遇到了你，也让我拥有了漂泊的伴，我想我的孤独很快就没有了吧，你一定也是等待我好久了，一样的期待这一次的相遇，时间的钟是无情的，它每天都会不停的转动，时间带走了我们相遇的美好，也带来了我的寂寞，时间让我再一次陷入了无尽的黑夜，当我以为我结束的忧郁，却因为如今的结局再一次的燃起了，我想今夜天一定很冷吧，为什么我会感觉比从前更冷呀，难道是因为没有了你的温暖，让我的夜如此漫长，我不知道我此刻的感觉还有什么，想起从前的种种，他仿佛把我带回了那段浪漫的日子。

第一次见到你，你告诉我你心中的人就是我这样的女子，我好高兴，我以为我会是世上最幸福的人，我觉得你可以把我当成宝贝一样的，我告诉我自己我一定要幸福，这样才不会辜负月老的美意，是他让缘份把我们聚在了一起，那段日子是快乐的，在路边的草丛边，电影院的情侣座上，还有微亮的路灯下，都有我们相依相偎的身影，那时的我仿佛看见了所有人对我羡慕的目光，那一刻我以为我们会这样一辈子的。

随着我们的甜蜜日子过了一天又一天，那梦中的日子也该回到现实中，渐渐的你觉得我不够漂亮，我不是一个时尚的女孩，外面的花花世界让你充满了向往，那些青春活力的小女孩子，还有他们的身上拥有你渴望的青涩，曾经的我也是一个青涩无知的少女，因为你的一句话，我变成了一个蠢女人。我以为感情是可以和时间比赛的，因为我们总是有感情的，我想你只是贪徒外面世界的新奇，你的心还是会回到我的身边的，可是我还是太天真了，把一份感情看得太重了，你的人已经离我越来越远了。

你开始说谎，开始找各种借口来说服我，让我去接受这不合理的要求，我是爱你的，我愿意去和感情赌一下你的心，于是我相信你的每一句话，当有一次我和你擦肩而过的时候，你居然没有看见我，那时的你手里拖着一个漂亮的小女孩子，她的头靠在你的肩膀撒娇，就像那时候的我一样，看起来是那么幸福那么甜蜜，我们的距离只想隔只有一米，一米是很短的距离，会让两个曾经深爱的人不去认出对方，那么是什么让这段情变质了，是一颗已经变了的心，我没有出声，因为我不想让自己在你的面前显得那么脆弱，我也不想在任何一方面输给那个女孩子，虽然我没有他漂亮，没有她青春，但我知道我一定比她要爱你，我选择了默默的走开，那时候的心已经听见哭泣的声音了，只有我自己知道，我不知道我是怎么走回去的，那往是熟悉的路这一刻好像很陌生，我只是一个劲的往前走，只想走到一个没有人认识的地方大哭一场。

哭过痛过后，我想找个机会问清楚，希望你给我一个解释，哪怕是一句谎话，我都愿意原谅你，没有其他的，只因为我不想我们刚开始的爱就凋谢了。天晚了，你那在外的人也回来，只是没有带回来你的心，那颗本属于我的心，你给了我一个天大笑话的解释，你说我的眼有问题，看错了，我的心真的好痛，好像被你无情的刺了一刀，没想到你会有这样的解释，哪怕你说你们只是朋友关系，你在安慰她，我也好接受，为什么你会说我看错了，一米啊，只有一米，我会把这个我深爱的男人看错，是你当时太开心了，根本没有注意到路边的行人吧，当然也不会注意到我的存在。但是我还是选择了原谅了你，因为我不想输给感情，我也不想让我重新回到那孤独的日子。

以后的日子，你没有因为我的原谅而改变，你更加的变本加利，你似乎认为我并不想离开你，你看穿了我的心思，你可以不用任何的力量就让我向你低头，当我一次又一次的看到你身边穿梭着各种青春漂亮的女孩子的时候，我一次一次的选择了沉默，并不是我的懦弱，只是我的爱不让我放弃，但是我心却经不起那么多次的伤害，他的泪已经流完了，他的血也流干了，当最后一次见到你的背叛的时候，我知道我已经彻底的输了，我真的不能忍受你那没有心的爱了，我决定离开你，没有再见，没有离别的话语，我只是一个人静静的离开的，没有带走任何的东西，我把回忆留下了，我不想带走那让我伤心的过去，我已经背负太多的伤痕，无力再去承担任何的心痛，我要找一个地方去疗伤，也许我会再度回到那凄凉的夜，变回那个忧郁的我，但是我会慢慢的习惯的，因为没有遇到你之前我也是一样的。

时间真的是冲淡伤痛的最好良药，一直我以为没有了你我会失去了生存的动力，但是我没有，我居然没有哭，连我自己都不知道我会没有难过，我才发现以前的我活得好累，现在我反而觉得好轻松，似乎是解脱了，没有了伤痛，没有了眼泪，我重拾心情去看周围的事物，世界还是很不错的。伤过痛过之后，我好像已经忘记了那个伤害我的人，只是偶尔在午夜梦回时会似乎有他的影子来过。

人没有永远的伤痛，只是痛过之后会留下伤痕，那并不是一道让人伤心的伤痕，那是让人学会长大，慢慢蜕变的印证，要学会向前看，前面的风景是一片风花雪月，他在那里等着你。

有一个师傅对于徒弟不停地抱怨这抱怨那感到非常厌烦，于是有一天早上派徒弟去取一些盐回来。

当徒弟很不情愿地把盐取回来后，师傅让徒弟把盐倒进水杯里喝下去，然后问他味道如何。

徒弟吐了出来，说：“很苦。”

师傅笑着让徒弟带着一些盐和自己一起去湖边。

他们一路上没有说话。

来到湖边后，师傅让徒弟把盐撒进湖水里，然后对徒弟说：“现在你喝点湖水。”

徒弟喝了口湖水。师傅问：“有什么味道？”

徒弟回答：“很清凉。”

师傅问：“尝到咸味了吗？”

徒弟说：“没有。”

然后，师傅坐在这个总爱怨天尤人的徒弟身边，握着他的手说：“人生的苦痛如同这些盐有一定数量，既不会多也不会少。我们承受痛苦的容积的大小决定痛苦的程度。所以当你感到痛苦的时候，就把你的承受的容积放大些，不是一杯水，而是一个湖。”

[以痛苦和盐为题目作文

语文课上，教师给我们出了一道“难题”，将四个最爱我的人----爸爸、妈妈 、姥姥、奶奶，一个一个地删去，最后只剩下我一个人。

这个“游戏”是不是太残酷了?爸爸、妈妈 、姥姥、奶奶，都那么爱我，我也十分爱他们，舍哪一个都象小刀割我的肉一样。可是，实在没有办法，我得按“游戏规则”来做。

第一个先舍谁呢，奶奶行吗，可她给我做的饭菜那好吃，尤其是炸鸡翅、酱排肉、小炖肉，想起来嘴里就直流口水。望着我写下的四个称呼，我犹豫了……

我不经意间抬起头，看到老师那一副决绝的样子，仿佛要把我删掉，我手一抖，在奶奶的称呼下划了一个小小的“X”。

再看看老师，她用那一双眼睛直盯着我，仿佛在说“继续选择，否则……”

我无可奈何，剩下 的三个人，妈妈最疼爱我，爸爸经常给我买这买那，姥姥则是经常陪我玩啊。这时候，我感到眼睛有点发酸，看剩下的三个称呼时心里有被撕裂的感觉，泪珠不知不觉滴在姥姥和爸爸的名称上，顿时“姥 姥和爸爸”模糊了，被我的泪水里模糊成了一团“墨迹”。

还好，还有妈妈“陪”着我，“世上只有妈妈好，有妈的孩子象块宝……”妈妈可以给我世上最伟大的爱和关怀。

老师的眼睛还在盯着我，只剩下“妈妈”了呀。

我怎么能把“妈妈”划掉呢?在老师威严的目光“逼视”下，我非常痛苦、非常无奈地拿笔尖对准“妈妈”，笔落在纸上时，我几乎泣不成声了。

“世上只剩下孤苦伶仃的我了”，没有亲人的关怀，没有长辈的疼爱，我还能生活下去吗?“不能”!人世间不能没有亲情，更不能没有亲人……

一次课堂“游戏”使我深深地懂得了最容易被我忽视的爱，以后我会更珍惜亲人，珍视亲情、友情……

巴尔扎克曾说过:"痛苦对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富.”的确,那些能够坦然面对痛苦,勇敢接受挑战的人往往能够成就伟业

每一个光鲜亮丽的背后往往有着不为人知的付出与拼搏。没有在痛苦中的不断坚持，哪来沉默已久的强大爆发。没有经历过痛苦的人，就没有资格去触摸成功，没有经历过辉煌的人，更没有资格说要放弃。真正的痛苦可以使人冷静，可以使人深邃，使人成熟，有了痛苦的人生才会变得有滋有味，丰富多彩，所以请珍惜你所拥有的痛苦。

著名作家茨威格曾在他的传记作品中做过一个很有价值的对比，王尔德和陀思妥耶夫斯基同时为当时著名作家，同样因故入狱，但其后发生的事却大不相同，王尔德出身高贵，入狱后要被迫与出身低微的囚犯生活在一起，她的心灵受到极大伤害，从此一蹶不振。陀斯妥耶夫斯基则是被人从刑架上解下来送往劳役营的，死里逃生使他更加珍惜哪怕是充满苦难的生命，他卖力地服役，与那些犯人交谈，竭力发现他们的闪光点，为他日后的写作积累素材。牢狱生涯毁了王尔德，却使陀斯妥耶夫斯基写下了《罪与罚》等传世名著。

就这样，由于缺少苦难的磨练，脆弱的灵魂被命运严厉的钟声敲得粉碎，而只有坚强的灵魂，才能与之共振出生命的强音!上帝赐给他如此多的苦难，而他说;“我只担心一件事，我怕佩不上我所遭受的苦难。”是的，不是每一个人都能配得上这样的苦难。那些苦难的沙子，会将一颗伟大的灵魂磨砺成最耀眼的珍珠。他便是其中一颗。陀斯妥耶夫斯基值得尘世的每一个灵魂向他敬礼。 细品苦中的那一缕暗香``````尘世中的我们所经历的那些苦难又算得了什么，那些痛苦不能把我们打垮，我们更没有资格去说放弃，我们应鼓起勇气，迎接生命中的挑战，因为我们都还年轻，我们有梦去追，我们要让青春无悔。哲人曾说，我们不仅要学会在欢乐中微笑，也要学会在痛苦中微笑。

尼采说;“生命是一条毯子，苦难之线和幸福之线在上面紧密交织，抽出一根就会破坏了整条毯子，整个生命。生命，需要通过落魄去领悟坚强。生命之花，需要痛苦去浇灌，才会茁壮成长。 让我们珍惜所拥有的痛苦吧!

所谓成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑；总会有一次流泪，让我们瞬间长大。

生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不以物喜，不以己悲。随缘不是听天由命，而是以豁达的心态面对生活。

人生的每个阶段，都要珍惜和所爱的人在一起的每一刻。

世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就可以实现。世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。

太阳并不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！

人生在世，总要多个心眼保护自己，并不是心计越高越高城府越深，而是大浪淘沙依然坚强的幸福。

信仰能给一个人的，是内心的平安与依靠，而不是与神明“谈条件、换好处”——我信了你，我就可以发财；我信了你，我就可以家庭和睦；我信了你，我就可以从此心想事成。当信仰沦为利益的交换，就失去了意义。

我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。

人的一生中需要有这样一个人：即使远隔千里，数年没有联络，见面时仍然轻松自然有说不完的话题；或者，相邻而坐，各自忙着自己的活计，数小时只是恩啊小语，仍然温暖充实；在这个人面前，你可以低眉哀叹，可以恣意张狂，可以不必有出息，可以不必有形象，可以全身是缺点，这个人就是知己。

人生没有绝望的路，只有绝望的心。绝望的另一端就是希望，危机的尽头就是转机。

有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去；有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。如果你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。

心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。

当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

人生道路上难免遇到挫折和坎坷，考试失手、竞争失利、恋爱失败……都会给自己带来痛苦。我们不要放大所遇到的挫折与痛苦，而要勇敢地去面对它。

鲁迅先生面对旧社会“碰扁了鼻子”的黑暗，高呼：“正视淋漓的鲜血，直面惨淡的人生！”这是鲁迅先生遭遇挫折时的一种人生态度，正视挫折与痛苦，坦然地面对它，握紧拳头，阔步上前迎接它。

历史上许多仁人志士，正是因为有了这样的人生态度，才创造出许多为后人所赞颂的业绩。“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》。”许多传世的优美诗文，都是作者在巨大的痛苦中写就的。李煜“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的不朽诗句，正是他和着巨大的亡国之痛而写就的；岳飞忍受报国无门的痛苦，为后人留下“仰天长啸，壮怀激烈”的华章。如果他们不是以积极的人生态度，去面对自己所遭遇的挫折和痛苦；如果他们在痛苦降临时，只是一味地哀惋伤叹，不去积极地抗争，我想他们的人生也就不会闪烁出那么美丽的光芒！这就是前人给我们留下的深刻的人生启迪。

正像英国富勒所说的那样：“苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。”有些人对待挫折和痛苦，不是直面它，而是用一把放大镜去看它。也许眼前的挫折只是一块前进路上的绊脚石，但在他的眼中经过无限的夸大和想象，它竟变成了一座山，一座无论从身体上还是心理上都无法逾越的高山。痛苦也许只是一小块冰，但在他的眼里，却变成了寒冷的冰雪世界。也许他不小心打破的只是一个鸡蛋，但他所承受的，却是失掉一个养鸡场的痛苦。雪莱说：“无论头上是怎样的天空，我都准备承受风雨。”这也许是那些悲观主义者的一剂良药吧！

没有谁的人生是一帆风顺的，多么快乐的人生也会有挫折、痛苦。当遇到困难、遇到挫折时，我们应该坚强些，勇敢地去面对，而不是一味地夸大痛苦。勇敢的人是不会被痛苦打败的。音乐大师贝多芬在他26岁的时候，有了耳聋的迹象，到1815年，他被迫放弃公开演奏音乐，因为他已完全失聪。在如此巨大的挫折面前，他的内心十分痛苦，但是凭着坚定的信念和顽强的毅力，他最终摆脱了痛苦，战胜了挫折，谱成了世界上不朽的《命运交响曲》。贝多芬的伟大一生，给我们留下了深刻的启示，他告诉我们，要化痛苦为自强，化挫折为动力，去直面挫折与痛苦，去珍惜它，我想你的人生会拥有一道道亮丽的风景的。

朋友，不要让痛苦在心头蔓延开来，去勇敢地面对它吧。当你把挫折和痛苦看做是人生的宝贵财富的时候，当你以乐观向上的心态，去迎接痛苦的时候，你的人生境界就会得到飞跃、升华。

[直面挫折与痛苦优秀作文

我今年12岁了，在准东三小五（1）班学习。在我的生活中，有许多快乐与痛苦，快乐和痛苦像一对形影不离的好伙伴，快乐总是甜的，痛苦总是酸的。

在这学期开学的第一天，我得到了一张奖状和一个奖品，我很快乐，因为这张奖状和奖品是我靠努力得来的。

当我学会玩活力板时，我也很快乐，因为我又学会了一项技艺，当我会玩高难度的动作时，我感到更快乐。

当我从爸爸那里挣得一元钱，我很快乐，因为按照爸爸的要求，每熟背一篇课外英语，我就可以得到一元钱。

这学期开学，数学考试了，当数学试卷发下来时，我一看，惊呆了，感觉像给我来了一个晴天霹雳，才考了63分，回到家里，爸爸一看试卷，一下子就火了，说：“连80分都达不到，”这使我很痛苦。

这就是快乐与痛苦，这两个“兄弟”伴我在一天天成长起来。

没有人喜欢痛苦，但同样也没有人能拒绝痛苦。

生活中有人为贫困的挣扎而痛苦，有人为事业的的无成而痛苦，有人为富足的寂寞而痛苦有人为感情的失败而痛苦……

面对痛苦，我们无法逃避。于是，于是便有了解除痛苦的选择。

很多人喜欢在心灰意冷、愁肠百结的时候狠命地醉一场酒，把自己烂泥般的身体摔在床上，呼呼大睡，似乎那样就摆脱了所有的痛苦。然而，一旦醒来，睁开疲惫的双眼，则是更钻心的痛。李白曾经感慨：“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”我想，所谓“愁更愁”或许是痛苦的人对酒难消愁的真实体验吧!其实，一切非理性的措施都只能让人暂时忘却痛苦，而不能从根本上结束痛苦。

面对痛苦你会如何?

歌德说过：“要想逃避这个世界，没有比艺术更可靠的途径。”砸听起来，似乎觉得颇有道理。但我们知道，当辛弃疾吟诵“却道天凉好个秋”的时候，他的内心依然是充满痛苦的。陆游、杜甫、屈原莫不如此。所以，一个清醒的、理智的、成熟的人应该用一种平和的心态去正视并学会承受痛苦。

不经受痛苦的洗礼，生命也显得弱不禁风。这正没有寒冷的冬天，生命平淡如水。正因为哭过，笑容才更灿烂;正因为走过，会议才斑斓。越过痛苦，我们一步步走向欢乐，走向人生的成熟。

让我们以一种平和的心态去善待痛苦吧——为了生活!

亲爱的爷爷：

您还好吗？但愿另一个世界没有疾病，没有痛苦吧！

您在我记事前非常疼爱我。听爸爸奶奶说，每天，您都会背着我从我家到奶奶家，当时奶奶和您住在机修厂，您不怕好几里山路从黄麦岭山北边把我背到黄麦岭山南边。您种地的时候，我就在旁边看着。你对爸爸奶奶要求特别严格，脾气不好，但对我这位小孙子，却是异常温柔、体贴、耐心。

可是，好景不长。您因为长期吸烟染上肺炎，又因经常饮酒和生气而染上直肠癌。家里人带您去做手术，医生说到了晚期，只好放弃治疗。于是，您就一个人承受最大的痛苦。您终于受不了了，在一天清晨只身跳河赴死。然而，您知道吗？以前酷爱钓鱼的爸爸到现在连鱼竿都没碰过。

你走的时候我才2岁。于是，在我的记忆里，爷爷是什么样我不知道，您太自私了。但是，您又是伟大的。你为了不给我们留下负担而早些结束自己，抛弃了自己的家人，这需要多么大的勇气。

所以，您的孙子，我，在此对您表示哀悼，我并不想同爸爸、奶奶那样说些华而不实的话，所以，在对您上坟时沉默不语；我并不想像爸爸、奶奶那样失去了才懂得珍惜，所以对悲伤的过去不想回首。

我想，事已至此，每个人都生活要愧怍之中。您走了，但您抽烟的习惯却留给了爸爸，这是您的不愿看到的。

我不知道如何对逝者表示哀悼和所谓的“孝”，在您身上的病其实是我们没有控制您的不良习惯而发展的。所以，这些问题都是我们带来的，我们没有什么可以给您，有的只是愧怍罢了。

想你的孙子XX

导语： 俗话说:“雨后见彩虹”是啊，人生本身就是布满挫折与痛苦。要想取得胜利，就得战胜痛苦。下面是yuwenmi小编为大家整理的相关中考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

我在南卡罗来纳州康韦市长大，从小爱好运动和比赛，对垒球、篮球和足球，我都踊跃参加。一天下午，当我与弟弟在后院玩耍时倒在地上，在以后几天中骨关节不断肿痛，母亲把我送到医院。在医院几乎治疗了半年，通过服用类风湿关节炎药物和物理疗法我才能够行走。由于关节损伤，我只能坐在门廊看其他小孩游玩。

我父亲是一个高尔夫球手，有一天，他说：“让我们打高尔夫球吧!”他把我带到球场，他精湛的技艺让我看得如痴如醉。不久，我试着投入训练，并参加了几次青少年高尔夫比赛，虽然击球时两臂疼痛，但由于是在旷野，再次激发了我喜欢比赛的天性，并爱上了这项运动。当我14岁时，开始崭露头角，后来加入了中学球队，虽遭遇很多挫折，但通过艰苦训练，技艺却不断提高，我把它作为自己的一项人生挑战。

在南卡罗来纳州大学，我获得了高尔夫球奖学金，直到毕业转为职业球员，并连续3年参加了美国女子职业高尔夫巡回赛。在最后赛季，尽管取得了最好的成绩，但仍需伴随着疼痛和药物。我早就习以为常。疾病竟让我成为一名职业运动员，并让我懂得了忍耐和谦虚，我深为自己的成就而自豪。